Английский для начинающих или с чего начать учить английский язык. Как выучить английский за месяц? Как самостоятельно выучить английский язык с нуля

Образ жизни в этот период времени может быть достаточно активным, но следует соблюдать необходимые меры предосторожности.

Прибавка в весе

На протяжении 16 недели будущая мама может поправиться на 450-550 г. Общее увеличение массы тела с момента наступления беременности составляет в норме от 2,1 до 4,7 кг и зависит от типа телосложения женщины, первоначальной массы тела и других факторов. Разумеется, в случае многоплодной беременности этот показатель будет несколько выше.

Уже сформирован красный костный мозг, который в последующем и будет важнейшей частью кровеносной системы. Он начинает свою полноценную работу и поэтому в крови у уже присутствуют клетки, важные для жизнедеятельности. Центральная нервная система способствует управлению организмом, связывая головной и спинной мозг, и это позволяет формировать рефлексы, которые собственно и будут присутствовать у малыша в течение первого месяца жизни.

16-я неделя беременности – это тот период, когда уже все органы приступают к предписанным обязанностям, за исключением разве что лёгких, которые постепенно развиваются. Начинается образование гипофиза и налаживается связь с гипоталамусом. Выработкой гормонов займётся кора надпочечников.

Состояние будущей мамы на 16-й неделе беременности

Как говорилось ранее, на этой неделе многие женщины уже ощущают первые движения ребенка, но не рожавшие это ощущают немного позже просто потому, что незнакомы с этим новым для них ощущением. Ведь это крайне деликатные движения плода, если их сравнивать с теми пинками, которыми малыш будет щедро отпускать своей маме. Поэтому, при первой беременности, женщины начинают ощущать движения ребенка приблизительно на 20-23 неделях. Ведь первые движения ребенка можно сравнить с движением газов, движениями, происходящими в кишечнике. Поэтому, они еле слышны и далеко не всегда, впервые беременная мама может их опознать. На более поздних сроках, когда Ваш ребенок еще больше окрепнет и наберется сил, эти толчки могут вызывать у Вас даже болевые ощущения. Тогда эти толчки будут ощущаться довольно отчетливо и Вы их не сможете перепутать ни с чем другим. Может все еще тянуть живот. Хотя дно матки заметно повысилось, но вялость мышечных стенок создают благоприятную среду для запоров. Необходимо быть крайне внимательной к этому неприятному недугу, ведь запор могет стать причиной угрозы для выкидыша. Усугубляется ситуация с запорами, если Вы себя ограничиваете в активности опорно-двигательного аппарата. Не жалейте себя, а больше двигайтесь, занимайтесь физическими упражнениями. При задержке стула у Вас может появиться ощущение повышенного дискомфорта, а также тошнота, вялость, тянущие боли в животе. Займитесь плаванием, гуляйте больше на свежем воздухе. На этом сроке есть угроза в заболевании пиелонефритом. При этом недуге появляются тянущие боли в пояснице. Эти симптомы довольно часто путают с угрозой прерывания беременности. При этом заболевании моча выбрасывается в отделы мочевыделяющих путей, которые располагаются выше. Многие женщины рискуют заработать хронический пиелонефрит, поэтому, для избежания этого заболевания, следует регулярно сдавать анализ мочи. Могут также потемнеть пигментные пятна, которые появились раньше. Сейчас они стали еще более выраженными. Это связано с повышенной выработкой у беременных меланина. Не беспокойтесь. Все пятна пройдут сразу же после родов.

Беременность 16 недель. Фото УЗИ

Не можешь воздержаться от чашечки кофе по утрам? Узнай, как действует кофе на беременную женщину и на ее малыша!

Секс

Шестнадцатая неделя (второй триместр) является самым подходящим периодом для занятий любовью. Беременная женщина к этому времени уже не такая раздражительна и плаксива, а малыш уже пережил самый кризисный момент для появления самопроизвольного выкидыша. Единственное ограничение для занятий любовью при отсутствии противопоказаний – это давление на живот. Подбирайте с супругом самые удобные позы, чтобы не навредить будущему человечку.

Питание

Сейчас, впрочем, как и на протяжении всего времени вынашивания ребенка, питанию уделите особое внимание. Исключите из списка употребляемых продуктов сырые или не доведенные до готовности блюда (вяленое сырое мясо либо рыба, стейки с кровью и так далее). Полуготовые блюда содержать множество опасных бактерий, к которым крошечный организм ребенка абсолютно не готов.

Не стоит также увлекаться мягкими сортами сыра, так как в них есть бактерия листерия, которая может провоцировать самопроизвольный выкидыш. Мягкие сорта сыров называются сыр бри, риккотта, голубой сыр, маскарпоне. Лучше покупать нежирные и неострые сорта сыров.

Питание на 16 неделе беременности Паштет и ливерную колбасу нужно также временно не употреблять. Уже после появления крохи на свет и завершения лактации можете снова покупать эти продукты.

По состоянию здоровья женщины специалист определит, какие ещё полезные компоненты ей необходимы. Несомненно, их лучше получать из натуральных фруктов и овощей.

Настал период, на протяжении которого будущие мама и папа могут не ограничивать интимную жизнь. Опасное время прошло, и теперь риск самопроизвольного выкидыша сводится к минимуму.

Будущая мама должна знать, что, занимаясь сексом на 16 неделе беременности, следует бережно относиться к животу. Несмотря на минимальный риск выкидыша, будущим родителям всё же следует быть осторожными.

В случае многоплодной беременности или при возникновении угрозы выкидыша специалист порекомендует будущей маме избегать интимной связи.

На этой неделе у многих пар начинается новый виток в отношениях. В первом триместре интимная жизнь нередко ограничивается из-за плохого самочувствия женщины. Но сейчас всё хорошо, тошнота прошла, а изменение гормонального фона и приток крови к половым органам делают их более чувствительными.

Если нет никаких медицинских противопоказаний, например, предлежания плаценты или угрозы выкидыша, то половые отношения никак не ограничиваются. Нужно только стараться избегать давления на живот и поз со слишком глубоким проникновением.

Какие анализы сдавать?

К этой неделе женщине предстоит пройти пренатальный и биохимический скрининг. Для этого берется кровь из вены и определяются возможные пороки развития ребенка. Полученные данные не являются окончательными, и при выявлении каких-либо отклонений потребуются более точные анализы.

Итак, все, что происходит с малышом в утробе, полностью зависит от здоровья мамы, которая должна тщательно следить за собой. К указанной неделе женщине необходимо пересмотреть некоторые привычки, чтобы не навредить себе и ребенку.

При рекомендации врачей, обязательно пройдите исследование околоплодных вод. Однако, учтите, что это исследование весьма неприятная процедура, и она может быть очень опасна для плода. Кроме этого, из-за разрастания матки, могут возникнуть запоры, диарея и вздутие живота. Прочие проблемы с желудочно-кишечном трактом также не исключены.

Спать следует в удобной позе и лучше всего на боку.

Ни в коем случае не употребляйте в пищу сырую рыбу или любые другие неприготовленные продукты. Не пейте некипяченую воду. Игнорируя это правило, вы можете подвергнуть себя и малыша риску инфекционного заболевания.

Забудьте о высоких каблуках, так как эта обувь спровоцирует варикозное расширение вен, что тоже не пойдет на пользу ни вам, ни ребенку.

Еще следует помнить о том, что ваша одежда в любом случае должна быть свободной, легкой и не пережимающей живот.

Календарь анализов и обследований на 16 неделе

1. Беременным категорически противопоказано соблюдение любых строгих диет, голодание, а также соблюдение поста.
2. Любительницам суши и других блюд японской кухни следует забыть о блюдах с сырой или полусырой рыбой: в них могут содержаться возбудители опасных заболеваний. Также из рациона непременно нужно исключить сырые яйца, некипячёное молоко, плохо прожаренное («с кровью») мясо.
3. В рацион обязательно должны входить источники белка - молочные продукты, мясо, рыба (её следует включать в меню не реже двух раз в неделю).
4. Простые углеводы следует заменять сложными, так как они дольше перевариваются и не способствуют прибавке в весе. Богаты сложными углеводами цельные каши, отруби, хлеб грубого помола.

На 16 неделе беременности женщина буквально «порхает». Совсем недавно начался второй триместр, и пока еще нет мучительной усталости и тяжести, свойственных последним неделям, но уже округлился животик и будущая мама сменила привычный гардероб на более просторную и удобную одежду. На этой неделе она может отправиться на ультразвуковое обследование. Что ее там ждет, мы расскажем в этом материале.

Цель исследования

16 неделя – это срок, которым пользуются акушеры для расчета даты родов. Фактически ребенок живет в утробе мамы 14 недель, а после задержки прошло ровно 3 лунных месяца (12 недель). На этом сроке УЗИ обычно не назначается. Первый скрининг остался в прошлом, его проходили с 11 по 13 неделю беременности включительно, второй еще только предстоит.

Направления на анализ крови будущей маме могут вручить уже на этой неделе, а вот процедуру ультразвука врачи стараются назначить на более поздний период – с 18 по 21 неделю.

Однако поводов для ультразвуковой диагностики у беременной может быть много. Скрининговые исследования направлены на выявление высоких рисков рождения детей с хромосомными патологиями, аномалиями развития, многие из которых являются тотальными и смертельными. УЗИ на 16 неделе не будет преследовать цели выявить маркеры таких патологий, если, конечно, на такое экспертное УЗИ женщину не отправит врач, не удовлетворенный результатами первого пренатального скрининга.

В большинстве своем на этой неделе женщины записываются на УЗИ без ведома лечащего врача, чтобы узнать пол ребенка. Определение половой принадлежности с этой недели не составляет труда. Наружные половые органы малыша достаточно сформированы, они подросли в размерах, и теперь отличить мальчика от девочки значительно проще.

В кабинет ультразвуковой диагностики женщину в 15-16 недель беременности могут привести жалобы на самочувствие – появились боли внизу живота, выделения, которых в норме быть не должно. Направление на внеплановое обследование может получить женщина, вынашивающая двойню, забеременевшая в процессе ЭКО, поскольку такие беременности требуют сугубо индивидуального подхода.

На УЗИ направят и женщин, размеры матки которых не соответствуют сроку, в этом случае акушеру важно знать, как развивается ребенок, не произошло ли внутриутробной гибели плода, нет ли задержки развития.

Двойня

Способ проведения и предварительная подготовка

На 16 неделе наиболее предпочтительно проводить УЗИ внешним способом, который еще именуют трансабдоминальным. Через переднюю часть брюшной стенки уже хорошо визуализируется и ребенок, и особенности строения плаценты, пуповины и самой матки. Подготовки не требуется, пить воду и наполнять мочевой пузырь на этом сроке нет нужды , ведь количество околоплодных вод на данном сроке позволяет ультразвуковым волнам легко проходить и отражаться.

Вагинальное УЗИ тоже не теряет актуальности, но осматривать полость матки и все, что в ней имеется, через влагалищную стенку врач будет только в том случае, если обзор через живот сильно затрудняется пышными формами будущей мамы.

Применять оба способа доктор может в том случае, если требуется осмотреть не только ребенка (через живот), но и цервикальный канал и маточную шейку (через влагалище) при возможной угрозе самопроизвольного прерывания беременности на этом сроке.

Для прохождения диагностики будущей маме будет достаточно взять с собой сменную обувь или бахилы, а также чистую пеленку, которую можно постелить на кушетку. Не помешает и небольшая шоколадка. Есть съесть ее за 15-20 минут до посещения врача, ребенок на УЗИ обязательно порадует маму и доктора активными движениями, поскольку сладкое малышам на данном сроке уже очень нравится.

Что можно увидеть?

На мониторе сканера в период с 15 по 16 неделю можно увидеть подвижного и полностью сформировавшегося малыша. Размер плода, в среднем, составляет от 14 до 18 сантиметров, а вес крохи находится в диапазоне от 70 до 115 гр. Шея ребенка вытянулась, теперь малыш получил возможность поворачивать голову вправо и влево, чем он активно начинает пользоваться.

Продолжается формирование мимических мышц, кроха осваивает все новые гримасы. Он подмигивает, щурится, открывает рот, хмурится. Но вот глазки пока открывать он не научился. Девочки на этой неделе получают внутренние половые признаки – их яичники опускаются в малый таз. Мальчики же пока имеют только наружные половые признаки – мошонку и половой член, их яички продолжают оставаться в брюшной полости.

У малыша заметно улучшилась координация движений, что связано с интенсивным становлением нервной системы и мышечно-нейронных связей. Теперь его движения, которые хорошо видны на мониторе ультразвукового сканера, вовсе не напоминают хаотичные махи руками и ногами . Малыш может вполне целенаправленно отправить кулачок в рот или потянуть на себя пуповинный канатик, чтобы немного поиграть.

Считается, что на данном сроке малыши уже видят сны, во время фазы отдыха из глаза, прикрытые веками, быстро бегают туда-сюда.

На УЗИ на 16 неделе можно рассмотреть пальчики на руках и ногах. Кстати, на них уже полностью сформировались маленькие ногти. Сформирован позвоночник, работают в штатном режиме практически все внутренние органы крохи. Он пьет, писает, тренирует легкие, в кишечнике образуется первородный кал – меконий.

Расшифровка результатов

На этой неделе измеряются основные фетометрические показатели ребенка. Именно их пропорциональность и соответствие срокам являются основаниями для того, чтобы судить о том, нормально ли развивается малыш. На 16 неделе норма по фетометрии выглядит так:

Среди анатомических описаний плода присутствуют основные органы. Доктор обязательно осматривает:

желудочки головного мозга малыша в норме не расширены;

профиль лица – при нормальном развитии не имеет особенностей;

глазницы – визуализируются, в норме не имеют особенностей развития;

позвоночник – если все в порядке, доктор пишет, что он находится в норме;

легкие, селезенка, желчный пузырь и кишечник – в норме без особенностей;

сердце – имеет четырехкамерный срез;

печень, желудок и почки – присутствуют, при нормальном развитии особенностей не имеют.

Подробно описывается, где и как расположена плацента. Ее нормальная толщина для данного срока – от 18 до 18,5 мм. Пуповина должна иметь 3 сосуда. Шейка матки не должна иметь патологических изменений, цервикальный канал в норме плотно закрыт.

Возможные проблемы

Размеры ребенка не соответствуют норме

Отставать или опережать усредненные нормы для данного срока беременности ребенок может по разным причинам. Небольшие колебания в несколько миллиметров патологией не считаются. Однако если размеры всех параметров или какого-то одного отстают более, чем на 2 акушерских недели или опережают «график» на такой же срок, обязательно требуется дополнительное обследование.

Причинами отклонений фетометрических показателей могут быть недостаточное питание, задержки в развитии, кислородное голодание плода, тенденция к крупному весу, патологии генетического происхождения.

Более подробно на этот вопрос врачи смогут ответить после второго планового скрининга, на которой женщина отправится с 18 по 21 неделю.

Ошибки в определении пола

Такие ошибки не исключены. Точность ультразвукового обследования как метода диагностики составляет не более 90%, точность определения пола на данном сроке – около 80%. Если хочется получить более высокий процент точности, то с вопросом определения пола малыша к диагносту лучше обратиться после 20 недель. Тогда вероятность правильного «попадания» будет в пределах 90%.

Ошибиться доктор может из-за расположения ребенка в матке. Если кроха находится в тазовом предлежании и при этом сидит, отвернувшись к датчику спиной, то рассмотреть половые органы будет весьма затруднительно.

Иногда ошибка закрадывается из-за того, что мальчик может спрятать свой пенис между ножек, и его примут за девочку. Девочку же могут по ошибке считать парнем из-за того, что петли пуповины попадут ей между ног и будут трактованы как половой член. Вероятность таких ошибок составляет около 1,5- 3%.

Если хочется увидеть половые признаки своего ребенка своими глазами и не мучиться в догадках по поводу странной полосочки на черно-белом снимке УЗИ, лучше сделать 3D-УЗИ. В трехмерном виде, если малыш, конечно, покажет доктору свои «прелести», картинка не нуждается в пояснениях.

Greetings, ladies and gentlemen! В сегодняшней статье мы рассмотрим такие вопросы: преимущества и недостатки изучения английского в домашних условиях , и каким образом можно выучить английский язык с нуля не выходя из дома .

Каждый из нас где-то когда-то учил английский или любой другой иностранный язык: в садике, школе, вузе, а потом попробовал курсы английского в своем городе. Приходилось тратить лишнее время на поездку между курсами, домом или работой. Сейчас же, напротив, существует альтернативный вариант — обучение английскому языку дома.

Преимущества и недостатки изучения английского дома

Что вам приходит на ум, когда вы слышите: «Обучение английскому языку в домашних условиях»? Тут может быть 2 варианта: самостоятельно изучать английский дома или пригласить репетитора .

Давайте рассмотрим плюсы и минусы этих вариантов.

• Нерегулярные занятия.

Сегодня вы полны сил и энергии и готовы прочитать романы Агаты Кристи в оригинале, а завтра вы уже вобще ничего не хотите делать, не говоря о занятиях английским.

Самообучение предоставляет вам свободу действий: хочу — занимаюсь, хочу — телевизор смотрю. Подобные пропуски занятий не приносят ничего хорошего, бессистемные уроки неэффективны, заниматься изучением английского нужно регулярно.

• Непоследовательная программа занятий.

Все мы по разному воспринимаем информацию: кто-то читает много теории, кому-то даются практические задания, кто-то слушает только подкасты на английском языке. Это все, конечно, хорошо, но при изучении языка нужно тренировать все навыки в равной мере: чтение , говорение , письмо и аудирование .

• Проблема с выбором учебных материалов.

На просторах интернета можно найти кучу учебных пособий по изучению английского языка, но выбрать действительно стоящий учебник довольно сложно. И с любым пособием нужно уметь работать. Поверьте нам на слово — это не так уж просто сделать.

• Работа над ошибками.

Перед тем как браться за самостоятельные занятия, подумайте, кто будет исправлять ваши ошибки и направлять в обучении. Если рядом с вами нет человека, хорошо знающего английский, то есть большая вероятность, что все старания окажутся тщетными.

• Потеря мотивации.

Мы начинаем учить английский с огромным энтузиазмом, но через несколько месяцев чувствуем, что зашли в тупик. Приходит разочарование. «Уже так долго учу этот английский, а прогресса все нет... »

Все эти недостатки преодолимы, если начать учить английский дома, но с преподавателем по Скайпу .

Вы сможете подобрать удобный для вас график занятий и уже не захотите забрасывать обучение. Ведь вы заплатили за занятия, а человек по ту сторону экрана приготовил для вас крутейшие материалы, которые соответствуют вашим запросам и потребностям.

С вами обязательно проведут работу над ошибками и укажут на слабые места, над которыми еще нужно работать.

Через пол года занятий вы точно ощутите прогресс — ваш словарный запас расширится, вы начнете воспринимать английскою речь на слух, перестанете стесняться говорить на английском, а то и начнете на нем думать !

Как выучить английский язык в домашних условиях?

Самостоятельное обучение — это сложный и трудоемкий процесс, но преодолимый.

Итак, для начала нужно:

• Разложить ваши цели по полочкам.

Определитесь четко: какой английский вы хотите изучать? Разговорный? Письменный? Или вам просто необходимо читать на нем и понимать?

Если вы едете заграницу путешествовать, то вам нужен разговорный английский. Если хотите переехать заграницу, найти там работу — то вам 100% нужно владеть всеми четырьмя аспектами языка: говорением, чтением, письмом и пониманием.

• Выберете профессионального преподавателя и подходящий учебник.

С этим вам можем помочь мы. На нашем сайте вы найдете список квалифицированных преподавателей , которые с легкостью смогут объяснить все нюансы английского языка. Учебникзаменит наша учебная платформа ED Class . Вам только нужно выбрать подходящий курс исходя из ваших целей.

Этот курс поможет вам в написании «resume» или «CV» и в прохождении собеседования на английском. Также обретенные навыки будут полезны в командной работе над проектами, деловой переписке, составлении технических заданий и других ситуациях, требующих знания английского языка.

С помощью этого курса вы освоите темы делового английского, которые пригодятся любому специалисту — от стилей английского и правил написания бизнес-писем, до сложных финансовых операций и основ неформального общения после переговоров.

Курс для всех, кто хочет подтянуть свои навыки общения на английском. Вы узнаете о том, как выбрать и заказать себе путевку, вести себя в аэропорту, заказать еду ресторане, не заблудиться в новом городе, посмотреть достопримечательности и оторваться на полную.

Пройдя этот курс, вы сможете преодолеть языковой барьер, уверенно общаться на темы: семья, повседневная жизнь и ее стоимость, стереотипы, работа, поездки и пр. Также узнаете о распространенных табу за границей и сможете различать британский и американский английский.

Данный курс станет отличным помощником, если вы планируете сдать один из самых старинных и статусных экзаменов в мире. Вы узнаете о структуре, как правильно готовиться и получите необходимую практику чтения, письма, говорения и аудирования.

Курс поможет подготовиться к собеседованию на английском. Вы узнаете как составлять успешное резюме, а также другие лайфхаки, которые помогут вам произвести благоприятное впечатление на работодателя и получить работу мечты.

Курс ориентирован на подростков от 12 до 18 лет. Он полон молодежного сленга, забавных оборотов, модных словечек, которые используют современная моложежь. Мы также не забыли про грамматический материал, который соответствует уровню ребенка и добавили немного игр, чтобы занятия были нескучными.

Дополнительное самостоятельное обучение

Если вам будет мало занятий с преподавателем, то всегда можно дополнительно позаниматься на нашем Онлайн-курсе или Онлайн тренажере , но разговорного английского все равно будет недостаточно, поэтому не забывайте посещать Разговорные клубы с русскоязычным преподавателем или носителем языка.

Заключение

Как вы уже поняли, быстро выучить английский дома можно только под руководством опытного специалиста.

Если вы каждый день будете уделять время английскому, упорно учить, писать, слушать, общаться, не забрасывая занятия в долгий ящик, то в скором времени вы приобретете хороший запас иностранных слов, грамотную речь и правописание. Главное, стремиться к цели!

Большая и дружная семья EnglishDom

Считается, что учить английский дома самостоятельно, совсем несложно, достаточно вооружиться парой-тройкой интересных фильмов и видео, скачать специальные приложения и ежедневно уделять хотя бы полчаса на тренировки. Однако не так все просто. Давайте рассмотрим все возможные способы, как эффективно выучить английский язык самостоятельно дома и разберем каждый из них в отдельности.

Английский язык - это мир возможностей

В то время как мировая экономика развивается, происходит всеобщая интеграция людей: они меняют страну проживания, выезжая на работу, поступают в престижные иностранные вузы, общаются с друзьями и любимыми, проживающими на другом континенте или просто путешествуют. Вот поэтому так важно знать общепринятый мировой язык - английский.

Тем людям, которые знают английский, открывается множество вариантов его применения:

• Можно смотреть оригинальные версии разных фильмов и только что выпущенных сериалов;
• Вам станут доступны и понятны различные компьютерные программы и литература на иностранном языке;
• Владея языком, Вы сможете улавливать смысл текстов любимых песен;
• Свободная разговорная речь будет способствовать вашей интеграции в мировое культурное сообщество (масса новых друзей, музыкальные фестивали и путешествия).

Разумеется, можно посещать дорогостоящие курсы или нанять репетитора, но существует более выгодное решение: самому выучить английский не выходя из дома, бесплатно к тому же, как бонус. Это абсолютно не сложно и очень даже эффективно. Поэтому, после наших советов вопрос о том, как выучить английский язык самостоятельно дома с нуля не будет вас беспокоить.

Постановка цели изучения языка

Неспособных людей нет, бывают либо плохие учителя, либо слабое стимулирование. Некоторые заядлые «ученики» посещают курсы, нанимают репетиторов, а воз и ныне там.

Видя свою несклонность к обучению, они начинают пенять, мол, нет задатков к изучению языка от природы. Вздор и чепуха, скажем мы им. Они просто лентяи «высшей» категории.

Вот поэтому важным моментом перед началом изучения языка выступает постановка цели. Именно от неё будет зависеть ваш конечный результат, а сила желания достигнуть задуманного, способна в скором времени принести свои плоды. Дадим лентяйству бой и зададим цели.

Постановка цели должна быть реальной. Ответьте себе на вопрос: "для чего я учу английский?" - если ответа нет, бросайте это занятие, либо придумайте причину. Как правило, среди целей новички, желающие изучить английский, выделяют:

• новую работу за границей или получение должности в международной компании;
• ведение собственного бизнеса и международная торговля;
• туристические поездки;
• лёгкий флирт и создание семьи с иностранцем;
• переписка с друзьями из других стран и социальная работа;
• учёба в стране, где основным языком является английский.

Реально ли быстро выучить английский язык?

В наше время присутствует множество новых и актуальных технологий, которые помогут изучению языка не выходя из дома. И у вас возникает вполне закономерный вопрос: за сколько времени, английский можно выучить самостоятельно с нуля?

Ответим так: сроки индивидуальны, но это как минимум несколько лет. В наше время существует множество обучающих видео и курсов, которые обещают научить вас языку за пару недель или несколько месяцев. Не верьте этому - слишком малые сроки. Ведь представьте себе, маленький ребёнок, проживающий в Штатах и постоянно растущий в социуме, где все говорят на английском, более-менее знает язык годам к 7-10. Но вас от него отличает то, что Вы взрослый и сознательный человек, который способен организованно подойти к поставленной задаче.

Для хорошего знания английского языка вам придётся потратить 2-3 года. При этом заниматься нужно регулярно, заставляя выделять на тренинги своё драгоценное время почти каждый день.

Учёные доказали, англоязычные слова лучше запоминаются в первой половине дня, а психологический настрой, когда Вы радуетесь очередному уроку, сделает ваши занятия лёгкими и непринуждёнными.

Идеальный возраст для изучения языка: было установлено, что дети воспринимают язык ещё в утробе матери. Поэтому чем раньше Вы начнёте обучать малыша английскому, тем лучше он усвоит иностранный язык.

В данном разделе мы постараемся дать подробную инструкцию, как учить английский язык самостоятельно с нуля. Почему мы сделали акцент на обучении на дому? Время и технологии диктуют свои условия, поэтому если 10 лет назад наиболее серьезным способом выучить английский с нуля были очные курсы, то теперь Вам действительно не нужно выходить из дома. Появилось огромное количество обучающих мобильных приложений, возможность общаться через скайп и искать собеседников-носителей языка через интернет и соцсети. Вот поэтому учить английский дома стало намного проще.

1. Учим алфавит и произношение букв

С этого как раз и стоит начать своё обучение. Например, незнание алфавита помешает Вам написать своё имя на иностранном языке, передать аббревиатуру фирмы или же правильно использовать словарь. Так что уделите этому несколько уроков изучению алфавита и хорошенько пройдитесь по звучанию и транскрипции английских звуков.

2. Запоминаем слова, которые состоят из выученных букв

Здесь лучше всего дать себе установку, скажем, что за два месяца Вы выучите 600 слов. Это значит, что в день вам как минимум нужно освоить и запомнить 10 слов . Откуда нужно черпать слова?

• словарь (самый простой, но банальный способ);
• статьи в интернете (можно заниматься прочтением только тем, у кого уже есть минимальный словарный запас);
• книги;
• аудиоповторение;
• видеоролики.

Как выучить английские слова быстро и легко: незасекреченная технология

Все мы с лёгкостью и надолго запоминаем только то, что нам действительно интересно. В данном случае подразумевается не только текст, но и ситуация. К примеру: звучание слова «овца» (sheep) и «корабль» (ship) одинаково. Поэтому вам нужно учить эти слова с эпитетами. Например, «fast ship» - быстрый корабль или «curly sheep» - кучерявая овца и представлять их образы. Так вы не только выучите основное слово, но и запомните типичные словосочетания.

Старайтесь сочетать:

• существительное и прилагательное;
• существительное и глагол.

Изучение материала блоками - это не самое интересное, ведь лучше всего запоминаются непредсказуемые четверостишья или фразы.

Крылатые фразы, которые несложно запомнить:

• Nobody"s perfect, but me - Никто так несовершенен, как я;
• Every bullet has its billet - Каждая пуля имеет своё назначение;
• The future belongs to those, who believe in beauty of their dreams - Будущее за теми, кто верит в красоту своей мечты;
• Give me my heart back! - Верни мне моё сердце обратно.

3. Заведите словарь-тетрадь

Всё, что вам понравилось из освоенных слов, словосочетаний или предложений запишите себе в тетрадь. Это позволит не только в дальнейшем прочитать ваши любимые цитаты, но и лучшим образом запомнить их. Вы должны знать, когда записываете слова, развиваете моторную память.

Совет, как пользоваться самодельным словарём по английскому

Для начала Вы читаете информацию со страницы. Затем закрываете русские слова с правой колонки, и делаете перевод. Потом проделываете с точностью наоборот: пытаетесь произнести или записать фразу с русских слов на английский язык.

В наше время «неплохой», но менее эффективной заменой словарей являются слова-карточки. Они состоят из двух слов: английского и русского, могут иметь визуализированную картинку. Но, как показывает практика, эти печатные материалы могут теряться.

4. Уделяйте внимание транскрипции

Это абсолютно не значит, что её нужно поголовно записывать к каждому вновь изученному слову. Распишите только те слова или словосочетания, в произношении которых вы мало уверены. И не забывайте, то американский английский и британский немного отличаются друг от друга.

5. Особое внимание обращаем на грамматику

Мало знать только слова, нужно уметь их правильно комбинировать и заключать в предложения. Именно понимание грамматики поможет вам в этом. Здесь нужно не только заучивать правила, но и как можно больше читать и слушать. Да, знаем, читать книгу на английском очень сложно. Поиграйте в такую игру: дайте себе установку, не прочитав 3-х страниц, вы не сможете съесть сладенького к чаю.

6. Думаем и как можно больше общаемся на английском

Досконально выучить английский самостоятельно в домашних условиях поможет простейшая методика. Вы запоминаете фразы, которые чаще всего используете в повседневной речи, например: «я очень устал» или «хватит работать, пора домой». Теперь переводите их на английский: «I am very tired» и «stop working, it’s time to go home».

Небольшой совет для начинающих: чтобы перевести фразу на английский, воспользуйтесь обычными онлайн-переводчиками Google или Yandex.

После изучения этих фраз старайтесь мысленно или даже устно проговаривать их, когда это будет уместно. Тогда они останутся в вашей памяти на года.

В идеале, найдите партнёра-собеседника, который тоже хочет выучить английский, и общайтесь с ним, благо в мире интернет-коммуникаций и социальных сетей это совсем не сложно. Старайтесь общаться с человеком по Skype, иногда ведите переписку в ICQ (это поможет вашей грамматике).

7. Смотрим фильмы на компьютере или DVD-проигрывателе

Перед просмотром вооружитесь ручкой и листочком бумаги. Как только какое-то слово из контекста вам не будет знакомо, тут же запишите его буквами. Теперь жмёте на паузу и отыскиваете слово в словаре.

Программы в помощь: чтобы быстро и легко понять, с каким словом или фразой возникли проблемы, - воспользуйтесь программой воспроизведения текста с голоса. Её можно скачать в интернете или настроить на современном телефоне (такая функция присутствует во многих гаджетах). Повторяете фразу, устройство считывает её с голоса и выдаст результат.

Также важно воспринимать звуки речи английского на слух. Отключите субтитры, обращайте внимание на губы говорящего и переводите сами. В этих целях лучше всего смотреть новости BBC, NBC, CNN или ролики с YouTube.

С какого фильма лучше начать? Посмотрите нашумевшую киношку House of Cards (Карточный домик), в которой речь главных героев проста и понятна, а сюжет воспринимается на ура.

8. Пользуемся mp3-плеером

Он поможет прослушивать любимые иностранные песни или аудиокнигу. Как показывает практика, попсовая музыка постепенно надоедает, а вот книги в аудиоисполнении интересны ученикам. Маленький секрет: Найдите текст к аудиокниге и бегло пройдитесь по нему. Выбирайте не только интересные книги, но и те, которые имеют перевод на русский.

9. Обучающие онлайн-сервисы

Не пренебрегайте современными технологиями. Они лучшим образом позволят вам побороть лень и настроиться на изучение английского языка в игровой форме. Скачайте себе на смартфон обучающее приложение, word-list’ы, специально созданные в виде словаря, программку Lingvo Tutor, которая сама будет напоминать вам, когда нужно учить английский язык.

Обязательно обратите внимание на нашу собственную разработку — . Это онлайн-самоучитель, который позволит Вам учить английский язык с нуля самостоятельно дома. Уникальные упражнения и тексты разного уровня сложности позволят не только научиться читать и писать по-английски, но и существенно расширить свой словарный запас, освоить употребление грамматических правил на практике и научиться воспринимать английскую речь на слух.

Ниже, Вы можете посмотреть видео с презентацией онлайн-сервиса Lim English.

Основные сложности обучения и пути их преодоления

В английском, как и в любом языке, есть свои сложности. Давайте рассмотрим три ключевые трудности и попробуем найти пути решения для каждого из пунктов.

1.Времена . Вероятно, причина такого отношения к многообразию глагольных форм кроется в системе образования - в большинстве школ на уроках английского учитель не ставит целью использование полученных знаний. Поэтому ученики только узнают о все новых для себя типах времен и не практикуют их. Как следствие, у них возникает страх во время разговора. Что касается решения проблемы: мы предлагаем не браться сразу за все формы, а выучить группу простых времен - прошедшее, настоящее, будущее. После усвоения правил начните составлять простые предложения с ними, также потренируйтесь в постановке отдельных слов в различные формы. Найдите собеседника и практикуйте новые знания!

2.Неправильные глаголы . Тема действительно трудная. Однако и она может стать понятной. Ключевой момент - даже у неправильных глаголов есть система. Возьмите пару десятков из них для изучения и определите в группы по методу изменения, так, «beat-beat-beaten» и «eat-eat-eaten» будут в одной, а «begin-began-begun» и «drink-drank-drunk» - в другой. Увидели много совпадений? И еще одна хорошая новость: у большинства неправильных глаголов все формы одинаковы.

3.Различие в произношении и написании . В данном вопросе с Вами согласятся даже носители языка. В некоторых лексемах как на письме, так и в речи легко можно сделать ошибку. Выход из положения только один - проговаривайте сложные для себя слова вслед за диктором, если речь идет о письме - составляйте предложения с этим словом, намеренно несколько раз прописывайте его.

Как Вы видите, любая трудность разрешима, нужно только приложить немного терпения и усилий - так сложности превратятся в задачи, а вторые со временем выполнятся!

Заключение

Люди, которые в дополнение к «родному» языку осваивают английский язык, живут намного дольше. К тому же они менее подвержены старческой деменции. Объяснение очень простое: мозг для своей постоянной активности требует регулярных тренировок, которые получает от занятий.

Это, пожалуй, основные рекомендации новичкам, как быстро выучить английский язык с нуля. Можно ли это сделать самостоятельно, да еще и не выходя из дома? Конечно, да. Только ваше желание, постоянные тренировки и общение помогут Вам в этом. И постарайтесь не останавливаться на достигнутом. Испанский и французский языки тоже стоят того, чтобы из изучать. Дерзайте, начинающие полиглоты!

В современном мире важность знания английского неоспорима, поэтому освоить этот язык стремится все большее число людей. При этом многие новички, никогда раньше не изучавшие английский, теряются от разнообразия методик и учебников. В этой статье мы расскажем, какой учебник английского выбрать, как поддержать мотивацию и организовать учебный процесс, на что обратить особое внимание, чтобы знания были уверенными, а навыки - доведенными до автоматизма.

Нуля не бывает!

Говорить о нулевом знании английского не совсем правомерно, ведь в русском языке есть бесчисленное количество заимствований и родственных слов, понятных каждому. Например, слова "information", "radio", "music", "sister", "bank" и другие будут вам интуитивно знакомы. Значит, некоторый объем иностранной лексики дастся вам без малейших усилий. Уже не так страшно, да?

Как поддерживать мотивацию?

Овладеть иностранным языком с нуля - непростая задачка. После пары занятий вам может показаться, что этот айсберг правил и исключений вам никогда не поддастся. Подумайте о тех, кто начинал так же, как вы, и достиг продвинутого уровня. Вы тоже так можете, верьте в себя! Увлеченность предметом - ваш залог успеха. Одному английский нужен по работе, другому - для путешествий, третьему - для самосовершенствования. У каждого свои стимулы, но лучше всего, если их сразу несколько.

С кем учиться?

В наши дни изучение английского языка с нуля возможно в множестве вариантов:

• индивидуальные занятия с преподавателем;
• занятия в группе;
• обучение по skype;
• самостоятельное изучение.

Наиболее эффективными будут занятия с педагогом. Индивидуально или с группой (5-7 человек) вы пройдете необходимый материал в оптимальном темпе. Важно найти квалифицированного преподавателя, с которым вам будет интересно. Поверьте, энтузиазм и любовь педагога к английскому непременно вдохновят вас на покорение вершины под названием "English".

Если вы выберете групповое обучение, проследите, чтобы группа не была слишком большой. В противном случае преподаватель просто не сможет уделить достаточное внимание каждому "ученику". Занятия английским в группах имеют один важный плюс - человек находится, как говорится, среди своих, таких же новичков, как и он сам. Делать прогресс в дружеской атмосфере гораздо легче, тем более, что опытный педагог поддержит слегка игровое направление уроков.

Самостоятельное изучение английского с нуля

Тем, кто по той или иной причине выбрал путь самообучения, придется сложнее. Постоянно нужно подстегивать интерес, не сдаваться и не лениться. А труднее всего начать...

С чего начать подготовку?

1. Выбор методики:

В наше время существует множество методик изучения английского с нуля. Выберите для себя ту, которая подойдет именно вам, и с которой вам будет приятно работать.

2. Подбор учебных пособий:

Нулевой уровень не позволит вам сразу взяться за иностранные учебники, поэтому обзаведитесь изданиями проверенных отечественных авторов. Подойдет, например, Голицинский или Бонк. Позднее стоит обратиться к известным британским изданиям: Headway, Hotline, True to Life, Language in Use, Blueprint.

Хорошее пособие может похвастаться достаточным количеством теории и практических упражнений, в равной мере развивая навыки чтения, письма и говорения. Покупая учебник, убедитесь, что его структура отвечает вашим требованиям: лексика, грамматика, темы. Правила должны быть изложены понятно и информативно, а красочные иллюстрации, дополнительные таблицы и т.д. дают важное преимущество перед скучными черно-белыми изданиями.

3. Выбор времени для занятий и их длительность:

Заниматься английским лучше всего в одно и то же время: если вы жаворонок, посвятите занятиям утренние часы; совы лучше усваивают материал вечером.

Чтобы эффективно изучать иностранный язык, вы должны заниматься каждый день - можете позволить себе не более одного выходного в неделю! Оптимальная длительность одного "урока" - 60-90 минут, при этом можете отдохнуть 5-10 минут в середине занятия.

4. Комфортные условия для занятий:

Обеспечьте себе максимальное удобство во время занятий: уютная обстановка, приятный фон, отсутствие внешних раздражителей. Все это поможет вам абстрагироваться от реальности и полностью погрузиться в мир языка.

5. Не переусердствуйте!

Подобрав для себя оптимальный темп освоения новых тем, придерживайтесь его и не пытайтесь охватить несколько сложных разделов за один раз. Со временем вы добьетесь более интенсивного изучения, но на начальном этапе спешить нежелательно.

6. Постоянно повторяйте пройденный материал:

Регулярное повторение - залог закрепления знаний и совершенствования навыков. Даже если вы пока изучили совсем немного, отрабатывайте знания каждую свободную минуту - в транспорте, во время утренней зарядки, на обеденном перерыве, перед сном и т.д. Пытайтесь разговаривать сами с собой, произнося вслух или про себя слова, конструкции, предложения. По возможности не стесняйтесь беседовать с тем, кто знает английский. Овладев базой, найдите друга по переписке - носителя языка.

Как изучать английский самому?

Английский язык имеет четко согласованную структуру, и начинать изучать эту систему следует с азов. Первое, что вам нужно усвоить - алфавит и произношение. Без знания алфавита не получится ни писать, ни читать, а исковерканное произношение может полностью поменять смысл высказывания. Не пренебрегайте тренировкой устной речи, ведь для свободного овладения разговорным английским вам нужно практиковаться как можно чаще.

Чтение

Бесспорно, сначала вам придется много читать: правила, примеры и простые тексты. Чтение грамматически правильно построенных предложений дает отличный результат - идет запоминание лексики и грамматических конструкций. Визуальное восприятие - главный источник новой информации, и регулярное чтение англоязычных текстов необходимо на любом этапе изучения языка.

Аудирование

При изучении английского с нуля понимание текста через аудирование может показаться невозможным. На самом деле это отличное подспорье для чтения. Звуковое сопровождение к заданиям поможет вам узнать, как произносится тот или иной звук или слово. Следя глазами за текстом и одновременно воспринимая его на слух, вы сможете убить двух зайцев. Постепенно расширяя границы своих знаний, попробуйте закрыть учебник и заново прослушать текст. Сначала вам будут понятны только некоторые слова, а затем и предложения. Только так можно научиться аудированию, которое еще сыграет немалую роль в обучении.

Прослушивание англоязычных песен и просмотр фильмов, в том числе с субтитрами, поддерживают новичка в "тонусе" и повышают мотивацию, ненавязчиво окуная человека в аутентичную атмосферу. Будет очень полезно просмотреть в оригинале любимый фильм, который вы знаете почти наизусть на русском. Знакомый сюжет облегчит вам понимание реплик героев на английском, к тому же вы сможете увидеть живой и современный, а не сугубо книжный язык.

Письмо

Любой новый материал необходимо письменно отработать! При всем удобстве современных компьютерных программ, предлагающих вставить вместо пропуска подходящее слово, они не подходят для тех, кто только начал изучать английский с нуля. Более эффективен метод записывания в обычной тетради: выполнение письменных упражнений позволяет оттачивать знания, доводя их до автоматизма. Сначала вы научитесь правильно излагать мысли на бумаге и только после этого сможете уверенно употреблять их в речи.

Говорение

Устная практика - неотъемлемая часть изучения иностранного языка. Умение читать и переводить вовсе не означает уметь свободно говорить по-английски. Красивая и беглая речь - мечта любого новичка, но чтобы ее исполнить, заниматься нужно постоянно. Если у вас нет "подопытного" собеседника, тренируйтесь на себе! Например, разговаривайте сами с собой перед зеркалом, пытайтесь как можно подробнее рассказать, как прошел ваш день. Проходя новую тему, выдумывайте себе новое имя, профессию и прошлое - создайте вымышленного героя. Такой игровой момент обеспечит вам необходимое разнообразие для устных тем.

Вы можете добиться еще больших успехов, комбинируя чтение или аудирование с устной речью. После того, как прочитаете текст или прослушаете аудиозапись, попытайтесь пересказать содержание вслух (как вариант - письменно). Подобное изложение поможет тренировать память и мышление, научит пересказывать своими словами, а значит, свободно говорить на английском.

Лексика

Изучение иностранной лексики начинают с простейших и наиболее часто употребляемых слов:

• существительные (напр., a house, a man, an apple);
• прилагательные (напр., big, great, good);
• глаголы (напр., to do, to be, to get);
• местоимения (напр., I, he, her);
• числительные (напр., one, ten, the fifth).

Бездумная зубрежка не подходит тем, кому действительно хочется знать английский. Несомненно, быстрее всего запоминаются интернациональные слова, а остальные лучше комбинировать с уже знакомыми лексическими единицами. Например, "a big dog", "an interesting film". Устойчивые выражения лучше запоминать целиком, например, "to make a mistake", "to do one"s best".

При заучивании лексических единиц нужно уделять особое внимание не только их значению, но и произношению. Вот почему именно на начальном этапе изучения английского важно научиться правильно трактовать транскрипцию слова и крепко-накрепко усвоить правила произношения тех или иных буквосочетаний, например, "th", "ng". Также выделите отдельное занятие для изучения особенностей открытого и закрытого слога, и вы сэкономите массу времени на постоянном заглядывании в словарную транскрипцию.

Грамматика

Знание свода грамматических правил английского языка, пожалуй, даже чуть более существенно, чем богатство словарного запаса. Если незнание определенного слова вам легко сойдет с рук, то неумение пользоваться временами и конструкциями моментально выдаст в вас профана.

Начинать изучать английскую грамматику нужно с порядка слов в предложении, потому что именно от него зависит правильность и смысл высказывания. Затем можно переходить к освоению времен группы Simple/Indefinite (Present, Past, Future). Следующими разделами будут времена Contineous/Progressive и Perfect. Важными элементами ваших знаний станут конструкции "to be going to" и многочисленные модальные глаголы (например, "must", "have to", "can").

Английский язык с нуля одним дается быстрее и легче, другим - немного медленнее и с большими усилиями. Тем не менее при наличии мотивации и качественных учебных пособий английским языком может овладеть каждый. На начальном этапе особенно важно уделить внимание всем аспектам языка в комплексе. Комплексный подход - залог успешного изучения и приобретения прочных знаний и навыков.