Биологические циклы. Влияние биологического цикла на работоспособность женщин

Cтраница 1

Биологические циклы обусловлены жизнедеятельностью организмов в самом широком смысле: питанием, пищевыми связями, размножением, ростом, передвижением, выделением метаболитов, смертью, разложением, минерализацией. Разумеется, абиогенные циклы сложились намного раньше биологических; они включают в себя весь комплекс геологических, геохимических, гидрологических и атмосферных процессов.  

Биологический цикл короткий и интенсивный: У, в виде СО2 ассимилируется из тропосферы растениями и из биосферы вновь возвращается в геосферу - с растениями У.  

Биологические циклы и характер воздействия гелиофизических факторов могут изменяться под влиянием социальных явлений, во время болезни, при тяжелых эмоциональных нагрузках. Итак, в эффективности и безопасности труда современного человека существенную роль играют гелиофизические факторы и биологические ритмы.  

Эндогенные биологические циклы с окологодовой периодичностью названы цирканнуалъными (цирканными. Как и циркадианные, они основываются на системе свободного отсчета времени по принципу биологических часов. В природных условиях эта система находится под контролем внешних факторов-синхронизаторов, среди которых у нетропических животных главная роль принадлежит фотопериоду.  

В биологический цикл биохимической карбонизации включается, по-видимому, весь комплекс основных полимерных веществ растительных остатков. После захоронения торфяника развитие органического вещества, подчиняясь требованиям термодинамики, идет по пути дальнейшего уменьшения запаса свободной энергии. Ничтожно малая скорость определяет термодинамически равновесный характер его структурно-химических преобразований, в чем и состоит главное отличие природного процесса углефикации от искусственной карбонизации. Ранее нами с достаточной подробностью были освещены вопросы термодинамики и кинетики природного процесса углефикации.  

В биологический цикл биохимической карбонизации включается, по-видимому, весь комплекс основных полимерных веществ растительных остатков. После захоронения торфяника развитие органического вещества, подчиняясь требованиям термодинамики самопроизвольных процессов, идет по пути дальнейшего уменьшения запаса свободной энергии.  

В биологических циклах исходными являются биогенные вещества, участвующие в процессах питания организмов: углекислый газ, дождевая вода, минеральные вещества почвы.  

Изучив особенности биологических циклов своих работников, особенности их врабатываемости в трудовой процесс, предприятие может разработать рациональные режимы труда и отдыха с учетом пожеланий и личностных особенностей работников.  

При вычислении биологических циклов подсчитывают общее число дней жизни со дня рождения. Полученные в результате деления остатки определяют положение каждого из циклов на первый день месяца.  

Характерна синхронизация биологических циклов растений и их опылителей. У видов, опылители которых активны ночью, цветки открываются вечером и закрываются к утру; для них характерна белая окраска венчиков и сильный запах. В свою очередь, опылители подстраивают жизненный цикл к ритмам опыляемых растений. Так, юкковая моль Tegeticula maculata не только опыляет цветки юкки, но и откладывает яйца в завязь. На этом основана взаимосвязь репродуктивных циклов обоих видов: моль обеспечивает перекрестное опыление, а ее личинки, выедая часть семян, регулируют их число. В конце сезона самки откладывают яйца не в цветки, а в созревающие плоды: из поздних цветков плоды часто не образуются (С.  

Изменения в биологических циклах так или иначе сопровождаются нарушениями экологического равновесия со всеми вытекающими отсюда последствиями. Поэтому контроль за такими нарушениями представляется чрезвычайно важной задачей в комплексе мероприятий по охране и рациональному использованию оружающей среды. Система контроля, оценки и прогноза качества окружающей среды, включающая наблюдения за воздействием на нее человека, называется мониторингом. В задачи мониторинга входят сбор информации о состоянии среды и уровнях ее загрязнений в пространстве и во времени по определенной программе.  

Вулканы, участвуя в биологических циклах, возвращают в биосферу большое количество жизненно важных соединений азота, углерода, фосфора и серы, вымываемых и оседающих в океанических отложениях в недоступном для живых организмов состоянии.  

В предыдущих главах были определены биологические циклы, с которыми должна согласоваться любая деятельность человека, разработаны методы расчета степени воздействия человека на окружающую среду и показано значение химических преобразований как средства значительного смягчения последствий такого воздействия. Во многих существующих системах охраны окружающей среды используется возможность разделения веществ (материалов), в частности отделение безвредных для окружающей среды стоков от веществ, представляющих для нее опасность. Разделение веществ часто является довольно сложной задачей, а для принудительного разделения требуется специальное оборудование.  

Изменения функционального состояния организма, спортивной работоспособности и физических качеств зависят от специфического биологического цикла женского организма, так называемого овариально-менструального цикла (OMЦ). При половом созревании организма тонический отдел полового центра, расположенного в гипоталамусе (подбугровой части промежуточного мозга), стимулирует рост выделения гипофизом гонадотропного гормона. Под влиянием этого гормона в яичниках начинается обильное выделение женских половых гормонов - эстрогенов. В порядке обратной связи эстрогены действуют на половой центр гипоталамуса, но уже не на его тонический отдел, а на циклический отдел, который ежемесячно вызывает развитие одной яйцеклетки и ее овуляцию. С возрастом механизм этот существенно изменяется. Уже с 25 лет начинает снижаться чувствительность циклического отдела полового центра к действию эстрогенов. К возрасту 45-55 лет эстрогены уже не могут запустить механизм овуляции и репродуктивная функция прекращается.

Сам половой центр гипоталамуса находится под контролем вышележащих отделов головного мозга и вместе с ними реагирует на все внешние воздействия. Значительные физические и психические напряжения при спортивной деятельности через эту цепь: кора больших полушарий - гипоталамус - гипофиз - половые железы могут существенно изменять протекание ОМЦ женского организма.

Продолжительность ОМЦ колеблется от 21 до 36 дней, в среднем (у 60% женщин) - 28 дней. Весь цикл можно подразделить на 5фаз: 1 фаза-менструальная (1-3 день, иногда до 7дней); II фаза - постменструальная (4-12 день); III фаза - овуляторная (13-14день); IV фаза - постовуляторная (15-25 день); У фаза - предменструальная (26-28 день).

I фаза связана с отторжением слизистой оболочки матки и менструальным кровотечением. В этот период происходит резкое падение уровня обмена веществ, в том числе обмена белков. В коре больших полушарий в результате доминирующих интероцептивных влияний со стороны женской половой сферы нарушаются процессы внимания. Снижается чувствительность зрительной, тактильной и других сенсорных систем. Повышается раздражительность, эмоциональная неустойчивость. Усиливается влияние блуждающего нерва, что приводит к урежению частоты дыхания и сердцебиения, расширению сосудов. В связи с потерей крови (обычно 150 - 200 мл) и задержкой воды в организме уменьшается количество эритроцитов, гемоглобина, лейкоцитов и тромбоцитов.

Во II фазе происходит развитие фолликула в яичнике вплоть до его созревания и разрыва (эту фазу также называют фолликулярной или предовуляторной). В этот период нарастает содержание в крови женского полового гормона эстрогена, и происходит развитие слизистой матки. Колебания веса тела на протяжении ОМЦ достигают 2 кг, минимальный вес тела оказывается в этой фазе.

В III фазе происходит выход из фолликула яйцеклетки (овуляция) и попадание ее в маточные трубы и далее в матку.

В IV фазе остатки фолликула образуют желтое тело, которое становится новой железой внутренней секреции и начинает выделять гормон прогестерон (в связи с этим данную фазу называют также прогестероновой). Активируются секреторные процессы слизистой матки.

В V фазе (если не произошло оплодотворения яйцеклетки) желтое тело дегенерирует за 2-3 дня до наступления менструации. Концентрация в крови прогестерона и эстрогена уменьшается, снижая функциональные возможности организма.

Биологический цикл в аквариуме – это процесс, при котором в аквариуме уничтожаются токсичные отходы. Для этого цикла необходимо, чтобы в системе фильтрации воды присутствовали полезные бактерии, питающиеся этими отходами. Запуская рыбок в аквариум без установления биологического цикла, вы рискуете испортить здоровье ваших рыбок или вообще потерять их. Таким образом, биологический цикл должен быть установлен в каждом аквариуме, чтобы рыбки были здоровыми.

Шаги

Часть 1

Запустите в аквариум несколько рыбок, способных жить в среде с повышенным уровнем токсинов. В этом случае вам придется купить определенных рыбок. После того как полезные бактерии заведутся в вашем аквариуме, вы можете запускать в него и других рыбок. Вот рыбки, способные жить в неблагоприятной среде:

• Кардинал
• Данио-рерио
• Вишневый пунтиус
• Псевдотрофеус-зебра
• Гурами
• Звездчатая пристелла
• Карпозубик
• Пескарь
• Гуппи
• Примечание: если вы сомневаетесь, обратитесь за помощью к квалифицированному сотруднику зоомагазина.

1. Не перекармливайте рыбок. Давайте им корм раз в два дня независимо от режима питания той или иной рыбки. Также за раз не давайте слишком много корма, чтобы еда не оставались в аквариуме после того, как рыбки насытятся.

   • Перекормленная рыбка производит больше отходов, что может привести к повышению уровня токсинов в аквариуме еще до того, как полезные бактерии появятся в аквариуме.
   • Остатки пищи будут гнить, что конечно же увеличит уровень токсинов в аквариуме.

2. Регулярно меняйте воду. Раз в несколько дней меняйте 10-25% от объема воды в аквариуме, чтобы предотвратить повышение уровня токсинов в аквариуме. Если у вас морской аквариум, при смене воды не забудьте добавить соответствующее количество морской соли.

   • Не используйте хлорированную воду, так как она уничтожит полезные бактерии в аквариуме.
   • Будьте готовы менять воду чаще, если вы заметили ухудшение состояния ваших рыбок (смотрите раздел «Решение проблем»). Тем не менее, не переборщите с частотой смены воды, чтобы не травмировать рыбок частым изменением химического состава или температуры воды.

3. Следите за уровнем токсинов при помощи комплекта для тестирования воды (продается в зоомагазинах). Когда вы запускаете рыбок в аквариум, уровни токсинов, например, аммиака и нитритов, быстро увеличиваются благодаря отходам жизнедеятельности рыбок. По мере роста колонии полезных бактерий эти уровни постепенно сократятся (практически до нуля); в этом случае вы можете запускать в аквариум других рыбок. Тестируйте воду на уровень токсинов раз в сутки или раз в несколько дней.

   Как только уровни токсинов упали до нуля, запускайте в аквариум других рыбок. Установление биологического цикла в аквариуме занимает шесть – восемь недель. Рекомендуется запускать новых рыбок в аквариум постепенно (по одной-две рыбки за раз), чтобы бактерии смогли поддерживать стабильно низкий уровень токсинов в аквариуме.

   • После запуска в аквариум новых рыбок подождите, по крайней мере, неделю, а затем протестируйте воду. Если уровни аммиака и нитритов малы, вы можете запустить в аквариум еще рыбок.

   Часть 2

   Установка цикла без рыбок в аквариуме

   1. Для начала обустройте аквариум и настройте систему фильтрации (смотрите предыдущий раздел), но рыбок до окончания процесса установки биологического цикла в аквариум не запускайте. Вместо рыбок вам придется добавить в аквариум некоторые отходы, чтобы следить за уровнем токсинов в воде.

      Для начала бросьте в аквариум немного корма для рыбок. Через несколько дней корм начнет гнить и выделять токсины (в том числе аммиак).

      В течение нескольких дней проверяйте наличие в воде аммиака при помощи комплекта для тестирования воды (продается в зоомагазинах). Его уровень должен быть не ниже трех промилле. Если аммиака в воде недостаточно, добавьте в аквариум еще корма для рыбок.

      Старайтесь держать уровень аммиака на трех промилле. Ежедневно проверяйте уровень аммиака в воде. По мере роста числа полезных бактерий в аквариуме уровень аммиака будет падать. При падении уровня аммиака ниже трех промилле повысьте его, бросив в аквариум корм для рыбок.

      Через неделю протестируйте воду на уровень нитритов при помощи комплекта для тестирования воды (продается в зоомагазинах). Бактерии потребляют аммиак и производят нитриты, которые менее токсичны, чем аммиак, но все-таки вредны для рыбок.

      • После обнаружения вами нитритов считайте, что установление биологического цикла началось. На данном этапе продолжайте поддерживать уровень аммиака в воде.

   2. Ждите внезапного падения уровня нитритов и роста уровня нитратов. По мере роста числа полезных бактерий уровень нитритов будет расти; в конце концов, полезные бактерии преобразуют нитриты в нитраты, которые не вредны для рыб. Когда это произойдет, считайте, что установление биологического цикла близко к завершению.

      • Вы можете обнаружить это по внезапному падению уровня нитритов, или по неожиданному всплеску уровня нитратов, или сразу по обоим этим факторам.

   3. Как только уровни аммиака и нитринов упали до нуля, а уровень нитратов стабилизировался, запускайте в аквариум других рыбок. Установление биологического цикла в аквариуме занимает шесть – восемь недель.

      • Рекомендуется запускать новых рыбок в аквариум постепенно (по одной-две рыбки раз в одну-две недели), чтобы бактерии смогли поддерживать стабильно низкий уровень токсинов в аквариуме.

   Часть 3

   Ускорение установления биологического процесса

   1. Так как установление биологического цикла в аквариуме занимает шесть – восемь недель, владельцы аквариумов ищут способы сократить время этого процесса. Один из способов сделать это – перенести бактерии из старого аквариума в новый. Бактерии можно найти в фильтрующей системе аквариума – просто установите фильтр со старого аквариума на новый.

      • Попробуйте использовать фильтр из старого аквариума сходных размеров, и в котором жило примерно такое же количество рыбок. Если новый аквариум совершенно не соответствует старому по размерам и количеству рыбок, уровень токсинов может быть выше, чем тот, с которым способны справится бактерии из старого аквариума.

   2. Положите гравий из старого аквариума в новый, чтобы перенести полезные бактерии из старого аквариума в новый. Просто положите несколько ложек субстрата из старого аквариума на гравий в новом аквариуме.

      Посадите живые растения в аквариуме. Они ускоряют установление биологического цикла в аквариуме (особенно, если пересадить растения из старого аквариума). Живые растения не только содержат полезные бактерии, но и поглощают аммиак, тем самым уменьшая его уровень в воде.

На протяжении всего детородного периода женщины (отполово-го созревания в 12-13 лет до прекращения репродуктивной функции в 45-55 лет) функции ее организма подчиняются периодическим околомесячным колебаниям, специфичным только для женского организма.

СПЕЦИФИЧЕСКИЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ЦИКЛ

Изменения функционального состояния организма, спортивной ра­ботоспособности и физических качеств зависят от специфического биологического цикла женского организма, так называемого овариаль-но-менструального цикла. При половом созревании организма тони­ческий отдел полового центра, расположенного в гипоталамусе (под-бугровой части промежуточного мозга), стимулирует рост выделения гипофизом гонадотропного гормона. Под влиянием этого гормона в яичниках начинается обильное выделение женских половых гормо­нов- эстрогенов. В порядке обратной связи эстрогены действу­ют на половой центр гипоталамуса, но уже не на его тонический отдел, а на циклический отдел, который ежемесячно вызывает развитие од­ной яйцеклетки и ее овуляцию. С возрастом механизм этот суще­ственно изменяется. Уже с 25 лет начинает снижаться чувствитель­ность цикл ического отдела полового центра к действи ю эстрогенов. К возрасту 45-55 лет эстрогены уже не могут запустить механизм овуля­ции и репродуктивная функция прекращается.

Сам половой центр гипоталамуса находится под контролем выше­лежащих отделов головного мозга и вместе с ними реагирует на все внешние воздействия. Значительные физические и психические на­пряжения при спортивной деятельности через эту цепь: кора больших полушарий - гипоталамус - гипофиз - половые железы могут суще­ственно изменять протекание ОМЦженского организма.

Продолжительность ОМЦ колеблется от 21 до 36 дней, в среднем (у 60% женщин) - 28 дней.

Весь циклможно подразделить на 5фаз:

І фаза - менструальная (1-3 день, иногда до 7дней);

II фаза - пост­менструальная (4-12 день);

III фаза - овуляторная (13-14 день);

IV фаза - постовуляторная (15-25 день);

V фаза - предменструальная (26-28день).

I фаза связана с отторжением слизистой оболочки матки и менструальным кровотечением. В этот период происходит резкое падение уровня обмена веществ, в том числе обмена белков. В коре больших полушарий в результате доминирующих интероцепти в-ных влияний со стороны женской половой сферы нарушаются процессы внимания. Снижается чувствительность зрительной, тактильной и других сенсорных систем. Повышается раздражи­тельность, эмоцион&оьная неустойчивость. Усиливается влияние блуждающего нерва, что приводиткурежению частоты дыхания и сердцебиения, расширению сосудов. В связи с потерей крови (обычно 150 - 200 мл) и задержкой воды в организме уменьшает­ся количество эритроцитов, гемоглобина, лейкоцитов и тромбо­цитов.

Во II фазе происходит развитие фолликула вяичнике вплоть до его созревания и разрыва (эту фазу также называют фолликулярной или предовуляторной). В этотпериод нарастает содержание в крови женского полового гормона эстрогена, и происходит развитие слизи­стой матки. Колебания массы тела на протяжении ОМЦ достигают 2 кг, минимальный вес тела оказывается в этой фазе.

В III фазе происходит выход из фолликула яйцеклетки (овуля­ция) и попадание ее в маточные трубы и далее в матку.

В IV фазе остатки фолликула образуют желтоетело, которое становится новой железой внутренней секреции и начинает выде-лятьгормон прогестерон (в связи с этим данную фазу называют также прогестероновой). Активируются секреторные процессы сли­зистой матки.

В V фазе (если не произошло оплодотворения яйцеклетки) желтое тело дегенерирует за 2-3 дня до наступления менструации. Концентрация в крови прогестерона и эстрогена уменьшается, сни­жая функциональные возможности организма.

Похожая информация:

1. A. Animal and Vegetable Kingdom 7 страница. В интимном взгляде мужчины обычно бывают откровеннее, чем женщины, но если при этом мужчина прикрыл веки

Биологические ритмы представляют собой периодически повторяющиеся изменения интенсивности и характера биологических процессов и явлений. Они в той или иной форме присущи всем живым организмам и отмечаются на всех уровнях организации: от внутриклеточных процессов до биосферных. Биологические ритмы наследственно закреплены и являются следствием естественного отбора и адаптации организмов. Ритмы бывают:

• внутрисуточные,
• суточные,
• сезонные,
• годичные,
• многолетние.

Биологические ритмы делят на:

• экзогенные,
• эндогенные.

Экзогенные (внешние ) ритмы возникают как реакция на периодические изменения среды (смену дня и ночи, сезонов, солнечной активности). Эндогенные (внутренние) ритмы генерируются самим организмом. Ритмичность имеют процессы синтеза ДНК, РНК и белков, работа ферментов, деление клеток, биение сердца, дыхание и т.д. Внешние воздействия могут сдвигать фазы этих ритмов и менять их амплитуду.

Биологические ритмы - периодически повторяющиеся изменения интенсивности и характера биологических процессов и явлений. Например, ритмичность в делении клеток, синтезе ДНК и РНК, секреции гормонов, суточное движение листьев и лепестков в сторону Солнца, осенние листопады, сезонное одревеснение зимующих побегов, сезонные миграции птиц и млекопитающих и т.д.

Биологические ритмы - это колебания смены и интенсивности физиологических реакций, в основе которых лежат изменения метаболизма биологических систем, обусловленные влиянием внешних и внутренних факторов.

Суточные биологические ритмы выражаются в закономерных колебаниях физиологических явлений и поведения животных в течение суток. В основе их лежат автоматические механизмы, которые корректируются воздействием внешних факторов - суточными колебаниями освещённости, температуры, влажности и др. Суточные биоритмы ярко выражены у животных, время активной деятельности и отдыха у разных видов меняется по-разному. Дневные животные добывают пищу днем, для ночных (совы, летучие мыши) - период бодрствования наступает с темнотой.

В основе сезонных биоритмов лежат те же изменения обмена веществ, регулируемые у животных с помощью гормонов. В разные сезоны меняются состояние и поведение организмов в пределах популяции или биоценоза:

• происходит накопление (расходование) резервных веществ,
• смена покровов (линька),
• начинаются (заканчиваются) размножение, миграции животных, спячка и другие сезонные явления.

Будучи в значительной мере автоматизированными, эти явления корректируются внешними влияниями (состоянием погоды, запасов пищи и т.п.).

Многолетние биологические ритмы обусловливаются циклическими колебаниями климата и других условий существования (в связи с изменением солнечной активности и других космических или планетарных факторов); такие биологические ритмы совершаются в популяциях и биоценозах и выражаются в колебаниях размножения и численности отдельных видов в расселении популяции в новые места или вымирании её части. Эти явления - суммированный результат циклических изменений популяций и биоценозов и колебаний условий их существования, главным образом климата.