Воображение - это великий дар природы, которым может пользоваться каждый человек, начиная с самого юного возраста. Это способность внутреннего виденья, которая связана со многими аспектами нашей жизни. Это качество призвано служить на пользу человека и помогать ему в реальной жизни достигать то, что он смог увидеть внутри себя, в своих мыслях и мечтах.
Почему стоит развивать воображение?
Как правило, взрослые люди редко задумываются о том, чтобы развить свои творческие способности и фантазию. Так сложилось - ас учат быть реалистами, не «витать в облаках», не строить иллюзий и воздушных замков. Но, пренебрегая развитием воображения, мы можем лишить себя многих преимуществ. Давайте рассмотрим некоторые причины, почему стоит развивать воображение.
Во-первых, развитая фантазия способствует гибкости ума, делает мышление человека более продуктивным. Вот так, казалось бы, просто способность мечтать, а на деле получается, что фантазия тесно связана с уровнем интеллекта. То есть, развивая свое воображение, вы становитесь умнее!
Во-вторых, воображение не является бесполезной функцией, которая нужна только для дошкольников, чтобы их детство протекало веселее. Нет! Воображение помогает нам извлечь из глубин своего подсознания то, о чем мы не подозревали. Годами наша фантазия аккумулирует энергию, которая дается каждому человеку вместе с его мечтами. В тот момент, когда человек полностью готов к реализации того, что нарисовала его фантазия, скопленная энергия высвобождается и дает мощный толчок, который позволяет приблизиться к цели быстрее. Если вам нужна сила для успешной жизни, вы не имеете права пренебрегать развитием воображения.
В-третьих, благодаря своей фантазии вы можете достичь огромных высот в профессиональной деятельности или в бизнесе. Современный мир развивается в сумасшедших темпах, и с каждым годом появляется столько всего нового, что креативные идеи, как нельзя приходятся кстати. Поэтому, человек с хорошей фантазией, способный выдавать свежие идеи и решения, всегда будет иметь хорошую должность и доход.
Ну и конечно же - сила воображения, это ваша внутренняя сила, которая открывает перед вами много возможностей. Ваше воображение - это место, откуда начинаются все ваши успехи. Все, что создано сегодня человеком, когда-то родилось именно там, в маленьком участочке мозга, который сгенерировал и позволил человеку увидеть своим внутренним зрением готовый результат.
Как можно развить воображение?
На эту тему сейчас много говорят детские психологи. Они обеспокоены тем, что современные дети не имеют такого развитого воображения, как малыши из предыдущих поколений. Во всем конечно же винят действие телевиденья и различных гаджетов. По сути, телевизор, смартфон, компьютер, планшет - это полезные устройства. Но, растущему и развивающемуся мозгу, они могут быть вредными.
Почему? Причина в способе подачи информации! Чем проще и понятнее подаваемая информация, тем меньше мозгу нужно напрягаться. Воображение при просмотре мультфильма практически не задействуется. Но, если ребенок читает книгу, или слушает сказку, сразу же задействуются участки мозга, связанные с творчеством и фантазией, ведь малышу нужно активировать внутреннее зрение, чтобы визуализировать получаемую информацию.
Эта же проблема коснулась и взрослых. Не зря часто можно слышать, что от телевизора люди становятся менее изобретательными, активными и испытывают сложности даже в самых простых мыслительных процессах. Проще говоря, их мозг становится менее гибким. Поэтому, прежде всего, лучше отказаться или свести к минимуму получение информации с экранов телевизоров и компьютеров. Да, конечно же, проще просмотреть ролик, а не прочесть книгу, но если вы заботитесь о своем разуме и сознании, и стремитесь достичь высот в жизни, нужно чем-то жертвовать. Это единственное, что может помешать гармоничному развитию и активации фантазии.
Рассмотрим еще список советов, которые наоборот, поспособствуют развитию воображения.
Существует одно простое и при этом эффективное упражнение для развития отделов мозга, отвечающих за творчество. Простота в том, что его можно практиковать где угодно, и когда угодно. Суть заключается вот в чем. Попробуйте в своем воображении моделировать различные жизненные ситуации. Прокручивайте сюжет, импровизируйте, прорисовывайте в своей голове мельчайшие детали. Например, представьте себе, как вечером вы с другом встретились в кафе за чашкой чая. Попробуйте услышать эту легкую музыку, прочувствовать запах, разглядеть детали интерьера.
Еще один очень популярный способ развития воображения - чтение книг. Чем чаще вы позволяете себе наслаждаться книгой, тем сильнее нагружен ваш мозг, а конкретно, отдел, отвечающий за силу воображения. Мозг - он как мышцы, чем сильнее и чаще вы его будете напрягать, тем продуктивнее он будет работать.
Начинайте писать свои мысли, впечатления, эмоции. Заведите дневник, или же просто делайте это периодически, когда у вас есть свободная минутка и вдохновение. Каждый раз, когда вы записываете что-то из пережитого, или просто свои мысли, вы по-новому переживаете это, и снова задействуется ваше воображение.
Действенный и эффективный способ развития фантазии - общение с людьми, которые уже сумели хорошо развить это качество. Такие люди кипят энергией и идеями, у них много планов и мечтаний, которые они хотели бы реализовать в своей жизни. Как бы странно это ни звучало, но эта энергетика передается. Позвольте себе «заразиться» этим, окунутся в атмосферу созидания и творчества, пропитаться этой энергетикой.
Ну и конечно же, не забывайте о прочих творческих видах деятельности и хобби. Возможно, у вас есть давняя мечта - научиться рисовать или вязать крючком. Решайтесь и начинайте заниматься какими-либо созидательными видами деятельности, которые активируют ваш мозг, заставляя воображение развиваться.
Помните о том, что достигнув высот в развитии воображения, вы сможете прорваться вперед во многих сферах жизни. Не останавливайтесь и не дайте каким-либо обстоятельствам встать на пути у вас, и тогда вас ожидает огромный успех!
Вопрос 46. Определение, виды, функции воображения. Роль воображения в решении познавательных и личностных проблем. Развитие воображения. Воображение и творчество.
Воображение - это психический процесс создания новых образов, представлений и мыслей на основе имеющегося опыта, путем перестройки представлений человека.
Воображение тесно связано со всеми другими познавательными процессами и занимает особое место в познавательной деятельности человека. Благодаря этому процессу человек может предвосхищать ход событий, предвидеть результаты своих действий и поступков. Оно позволяет создавать программы поведения в ситуациях, характеризующихся неопределенностью.
С физиологической точки зрения, воображение - это процесс образования новых систем временных связей в результате сложной аналитико-синтетической деятельности мозга.
В процессе воображения системы временных нервных связей как бы распадаются и объединяются в новые комплексы, группы нервных клеток связываются по-новому.
Физиологические механизмы воображения располагаются в коре и более глубоко лежащих отделах мозга.
Воображение – это процесс мысленного преобразования реальности, способность к построению новых целостных образов действительности путем переработки содержания сложившегося практического, чувственного, интеллектуального и эмоционально-смыслового опыта.
Виды воображения
По предмету – эмоциональное, образное, словесно-логическое
По способам активности – активное и пассивное, преднамеренное и непреднамеренное
По характеру образов – абстрактное и конкретное
По результатам – воссоздающее (мысленное воспроизведение имеющихся в действительности образов предметов) и творческое (создание образов объектов не существующих в настоящее время).
Виды воображения:
- активное - когда человек усилием воли вызывает у себя соответствующие образы. Активное воображение - явление творческое, воссоздающее. Творческое активное воображение возникает в результате труда, самостоятельно создает образы, выражающиеся в оригинальных и ценных продуктах деятельности. Это основа любого творчества;
- пассивное - когда образы возникают сами собой, не зависят от желаний и воли и не воплощаются в жизнь.
Пассивное воображение бывает:
- непроизвольное воображение . Наиболее простая форма воображения – те образы, которые возникают без специального намерения и усилий с нашей стороны (плывущие облака, чтение интересной книги). Всякое интересное, увлекательное преподавание обычно вызывает яркое непроизвольное воображение. Одним из видов непроизвольного воображения являются сновидения . Н. М. Сеченов считал, что сновидения – небывалая комбинация бывалых впечатлений.
- произвольное воображение проявляется в случаях, когда новые образы или идеи возникают в результате специального намерения человека вообразить что-то определенное, конкретное.
Среди различных видов и форм произвольного воображения можно выделить воссоздающее воображение, творческое воображение и мечту. Воссоздающее воображение проявляется тогда, когда человеку необходимо воссоздать представление объекта, как можно более полно соответствующее его описанию. Например, при чтении книг мы представляем себе героев, события и т.д. Творческое воображение характеризуется тем, что человек преобразует представления и создает новые не по имеющемуся образцу, а самостоятельно намечая контуры создаваемого образа и выбирая для него необходимые материалы. Творческое воображение, как и воссоздающее, тесно связано с памятью, поскольку во всех случаях его проявления человек использует свой предшествующий опыт. Мечта – вид воображения, заключающийся в самостоятельном создании новых образов. При этом мечта имеет ряд отличий от творческого воображения. 1) в мечте человек всегда воссоздает образ желаемого, в творческом не всегда; 2) мечта – это процесс воображения, не включенный в творческую деятельность, т.е. не дающий немедленно и непосредственно объективного продукта в виде художественного произведения, научного открытия и т.п. 3) мечта всегда направлена на будущую деятельность, т.е. мечта – это воображение, направленное на желаемое будущее.
Функции воображения.
В жизни человека воображение выполняет ряд специфических функций. Первая из них состоит в том, чтобы представлять действительность в образах и иметь возможность пользоваться ими, решая задачи. Эта функция воображения связана с мышлением и органически в него включена. Вторая функция воображения состоит в регулировании эмоциональных состояний. При помощи своего воображения человек способен хотя бы отчасти удовлетворять многие потребности, снимать порождаемую ими напряженность. Данная жизненно важная функция особенно подчеркивается и разрабатывается в психоанализе. Третья функция воображения связана с его участием в произвольной регуляции познавательных процессов и состояний человека, в частности восприятия, внимания, памяти, речи, эмоций. С помощью искусно вызываемых образов человек может обращать внимание на нужные события. Посредством образов он получает возможность управлять восприятием, воспоминаниями, высказываниями. Четвертая функция воображения состоит в формировании внутреннего плана действий – способности выполнять их в уме, манипулируя образами. Наконец, пятая функция – это планирование и программирование деятельности, составление таких программ, оценки их правильности, процесса реализации. С помощью воображения мы можем управлять многими психофизиологическими состояниями организма, настраивать его на предстоящую деятельность. Известны также факты, свидетельствующие о том, что с помощью воображения, чисто волевым путем человек может влиять на органические процессы: изменять ритмику дыхания, частоту пульса, кровяное давление, температуру тела.
Воображение несет следующие функции (по определению Р. С. Немова):
- представление действительности в образах;
- регулирование эмоциональных состояний;
Произвольная регуляция познавательных процессов и состояний человека:
- формирование внутреннего плана действий;
- планирование и программирование деятельности;
- управление психофизиологическим состоянием организма.
Роль воображения в решении познавательных и личностных проблем.
Воображение тесно связано с мышлением:
Подобно мышлению оно позволяет предвидеть будущее;
Воображение и мышление возникают в проблемной ситуации;
Воображение и мышление мотивируются потребностями личности;
В процессе деятельности воображение выступает в единстве с мышлением;
В основе воображения лежит возможность выбора образа; в основе мышления - возможность новой комбинации понятий.
Основное назначение фантазии - представить альтернативу реальности. Как таковая фантазии служит двум основным целям:
Она стимулирует творчество, позволяя создать то, чего еще нет (пока), и
Она действует как балансировочный механизм души, предлагая индивидууму средство самопомощи для достижения эмоционального равновесия (самоисцеления). Фантазия также используется в клинических целях; результаты проективных психологических тестов и методик основываются на проекциях фантазий (как это имеет место в ТАТ). Кроме того, в различных психотерапевтических подходах фантазии отводится роль разведочного или терапевтического средства.
Развитие воображения
Определить какие-либо конкретные возрастные границы, характеризующие динамику развития воображения, очень трудно. Существуют примеры чрезвычайно раннего развития воображения. Например, Моцарт начал сочинять музыку в четыре года, Репин и Серов уже в шесть лет хорошо рисовали. С другой стороны, позднее развитие воображения не означает, что этот процесс в более зрелые годы будет стоять на низком уровне. Истории известны случаи, когда великие люди, например Эйнштейн, в детстве не отличались развитым воображением, однако со временем о них стали говорить как о гениях.
Несмотря на сложность определения этапов развития воображения у человека, можно выделить определенные закономерности в его формировании. Так, первые проявления воображения тесно связаны с процессом восприятия. Например, дети в возрасте полутора лет не способны еще слушать даже самые простые рассказы или сказки, они постоянно отвлекаются или засыпают, но с удовольствием слушают рассказы о том, что они сами пережили. В этом явлении достаточно ясно видна связь воображения и восприятия. Ребенок слушает рассказ о своих переживаниях потому, что отчетливо представляет то, о чем идет речь. Связь между восприятием и воображением сохраняется и на следующей ступени развития, когда ребенок в своих играх начинает перерабатывать полученные впечатления, видоизменяя в воображении воспринимаемые ранее предметы. Стул превращается в пещеру или самолет, коробочка - в автомашину. Однако следует отметить, что первые образы воображения ребенка всегда связаны с деятельностью. Ребенок не мечтает, а воплощает переработанный образ в свою деятельность, даже, несмотря на то, что эта деятельность - игра.
Важный этап в развитии воображения связан с тем возрастом, когда ребенок овладевает речью. Речь позволяет ребенку включить в воображение не только конкретные образы, но и более отвлеченные представления и понятия. Более того, речь позволяет ребенку перейти от выражения образов воображения в деятельности к непосредственному их выражению в речи.
Этап овладения речью сопровождается увеличением практического опыта и развитием внимания, что позволяет ребенку легче выделять отдельные части предмета, которые он воспринимает уже как самостоятельные и которыми все чаще оперирует в своем воображении. Однако синтез происходит со значительными искажениями действительности. Из-за отсутствия достаточного опыта и недостаточной критичности мышления ребенок не может создать образ, близкий к реальной действительности. Главной особенностью данного этапа является непроизвольный характер возникновения образов воображения. Чаще всего образы воображения формируются у ребенка данного возраста непроизвольно, в соответствии с ситуацией, в которой он находится.
Следующий этап развития воображения связан с появлением его активных форм. На этом этапе процесс воображения становится произвольным. Возникновение активных форм воображения вначале связано с побуждающей инициативой со стороны взрослого. Например, когда взрослый человек просит ребенка что-либо сделать (нарисовать дерево, сложить из кубиков дом и т. д.), он активизирует процесс воображения. Для того чтобы выполнить просьбу взрослого человека, ребенок вначале должен создать, или воссоздать, в своем воображении определенный образ. Причем этот процесс воображения по своей природе уже является произвольным, поскольку ребенок пытается его контролировать. Позднее ребенок начинает использовать произвольное воображение без всякого участия взрослого. Этот скачок в развитии воображения находит свое отображение, прежде всего в характере игр ребенка. Они становятся целенаправленными и сюжетными. Окружающие ребенка вещи становятся не просто стимулами к развертыванию предметной деятельности, а выступают в виде материала для воплощения образов его воображения. Ребенок в четырех - пятилетнем возрасте начинает рисовать, строить, лепить, переставлять вещи и комбинировать их в соответствии со своим замыслом.
Другой важнейший сдвиг в воображении происходит в школьном возрасте. Необходимость понимания учебного материала обусловливает активизацию процесса воссоздающего воображения. Для того чтобы усвоить знания, которые даются в школе, ребенок активно использует свое воображение, что вызывает прогрессирующее развитие способностей переработки образов восприятия в образы воображения.
Другой причиной бурного развития воображения в школьные годы является то, что в процессе обучения ребенок активно получает новые и разносторонние представления об объектах и явлениях реального мира. Эти представления служат необходимой основой для воображения и стимулируют творческую деятельность школьника.
Степень развития воображения характеризуется яркостью образов и глубиной, с какой перерабатываются данные прошлого опыта, а также новизной и осмысленностью результатов этой переработки. Сила и живость воображения легко оценивается, когда продуктом воображения являются неправдоподобные и причудливые образы, например у авторов волшебных сказок. Слабое развитие воображения выражается в низком уровне переработки представлений. Слабое воображение влечет за собой затруднения в решении мыслительных задач, которые требуют умения наглядно представить себе конкретную ситуацию. При недостаточном уровне развития воображения невозможна богатая и разносторонняя в эмоциональном плане жизнь.
Наиболее отчетливо люди различаются по степени яркости образов воображения. Если предположить, что существует соответствующая шкала, то на одном полюсе окажутся люди с чрезвычайно высокими показателями яркости образов воображения, которые переживаются ими как видение, а на другом полюсе будут люди с крайне бледными представлениями. Как правило, высокий уровень развития воображения мы встречаем у людей, занимающихся творческим трудом, - писателей, художников, музыкантов, ученых.
Существенные различия между людьми выявляются в отношении характера доминирующего типа воображения. Чаще всего встречаются люди с преобладанием зрительных, слуховых или двигательных образов воображения. Но есть люди, у которых отмечается высокое развитие всех или большинства типов воображения. Эти люди могут быть отнесены к так называемому смешанному типу. Принадлежность к тому или иному типу воображения очень существенно отражается на индивидуально-психологических особенностях человека. Например, люди слухового или двигательного типа очень часто драматизируют ситуацию в своих размышлениях, представляя себе несуществующего оппонента.
Развитие воображения в человеческом роде, рассматриваемое исторически, следует по тому же пути, как и у отдельного человека. Вико, имя которого вполне заслуживает упоминания здесь, потому что он первый увидел, какую пользу можно извлечь из мифов для изучения воображения, разделял исторический путь человечества на три последовательные периода: божественный или теократический, героический или сказочный, человеческий или исторический в собственном смысле; причем по миновании одного такого цикла начинается новый
- активная деятельности (Д. вообще) стимулирует развитие воображения
Развитие различных видов творческой деятельности и научной деятельности
Использование специальных приемов создания новых продуктов воображения как решения проблем – агглютинация, типизация, гиперболизация, схематипизация
- агглютинация (от лат. agglutinatio - приклеивание) - комбинирование отдельных частей или разных предметов в один образ;
- акцентирование, заострение - подчеркивание в создаваемом образе какой-то детали, выделение части;
- гиперболизация - смещение предмета, изменение количества его частей, уменьшение или увеличение его размеров;
- схематизация - выделение характерного, повторяющегося в однородных явлениях и отражение его в конкретном образе.
- типизация - выделение схожести предметов, сглаживание их различий;
Активное подключению чувств и эмоций.
Воображение и творчество.
Ведущей связью является зависимость воображения от творчества: воображение формируется в процессе творческой деятельности. Необходимое для преобразования действительности и творческой деятельности воображение в процессе этой творческой деятельности и формировалось. Развитие воображения совершалось по мере того, как создавались все более совершенные продукты воображения.
Особенно важную роль воображение играет в научном и художественном творчестве. Творчество без активного участия воображения вообще невозможно. Ученому воображение позволяет строить гипотезы, мысленно представлять и проигрывать научные эксперименты, искать и находить нетривиальные решения проблем. Воображение играет важную роль на ранних стадиях решения научной проблемы и нередко ведет к замечательным догадкам.
Изучение роли воображения в процессах научного и технического творчества осуществляется специалистами по психологии научного творчества.
Творчество тесно связано со всеми психическими процессами, в том числе и с воображением. Степень развития воображения и его особенности имеют для творчества не меньшее значение, чем, скажем, степень развития мышления. Психология творчества проявляется во всех его конкретных видах: изобретательском, научном, литературном, художественном и т.д. Какие факторы определяют возможность творчества человека? 1) знания человека, которые подкреплены соответствующими способностями, и стимулируется целеустремленностью; 2) наличие определенных переживаний, которые создают эмоциональный тон творческой деятельности.
Английский ученый Г. Уоллес предпринял попытку исследовать творческий процесс. В результате ему удалось выделить 4 стадии процесса творчества: 1. Подготовка (зарождение идеи). 2. Созревание (концентрация, «стягивание» знаний, прямо и косвенно). 3. Озарение (интуитивное схватывание искомого результата). 4. Проверка.
Таким образом, творческое преобразование действительности в воображении подчиняется своим законам и осуществляется определенными способами. Новые представления возникают на основе того, что уже было в сознании, благодаря операциям синтеза и анализа. В конечном итоге, процессы воображения состоят в мысленном разложении исходных представлений на составные части (анализ) и последующем их соединении в новых сочетаниях (синтез), т.е. носят аналитико-синтетический характер. Следовательно, творческий процесс опирается на те же механизмы, которые задействованы и при формировании обычных образов воображения.
Улучшить свою жизнь и добиться поставленных целей способно помочь наше воображение. С помощью специальных методик его можно развить и использовать для собственного благополучия.
Воображением может пользоваться каждый. Эта исключительная способность напрямую связана со многими аспектами жизни. С помощью воображения каждый человек сможет воплотить свои фантазии в реальность, послав импульс головному мозгу для активных действий.
Для чего необходимо воображение
Используя принцип реализма мы лишаем себя возможности фантазировать, тем самым закрывая пути развития во многих сферах. Есть несколько причин, которые помогут вам осознать необходимость развития воображения.
1. Развитие фантазии способствует тренировке мозга , развитию гибкости ума и делает мышление более продуктивным. С помощью развития воображения вы становитесь умнее, быстрее выстраиваете логические цепочки и решаете многоходовые задачи.
2. Воображение способствует извлечению знаний из подсознания. С помощью фантазий человек аккумулирует собственную энергетику, направляя импульс мозгу для реализации творческих идей и задумок. Воображение формирует силу для успешной и продуктивной жизни с помощью неординарных решений поставленных перед вами задач.
3. С помощью воображения вы сможете достичь гораздо больших высот в карьере, ведь мышление, способное генерировать идеи, дает вам преимущество в развитии собственного бизнеса, проявления творческих наклонностей. Человек с хорошей фантазией способен на креативные свежие решения и идеи, которые помогают качественной работе.
Как развивать воображение
Психологи всерьез обеспокоены тем, что у современных детей практически отсутствует воображение и скудно развита фантазия. Во многом они усматривают вину телевизионных передач и гаджетов, которые не дают возможности развивать гибкость ума. Способ подачи простой информации не дает пищи к размышлению , и это ведет к оскудению знаний, не давая возможности задействовать те участки мозга, которые отвечают за творчество. Те же проблемы наблюдаются у взрослых, которые в угоду современным видеороликам перестали пользоваться литературой и напрягать память и мозг для решения задач самостоятельно.
Для того, чтобы активировать мозговую активность, следуйте несложным правилам, и в скором времени вы заметите положительные изменения, которые улучшат вашу память и интеллектуальные возможности.
1. Одним из ежедневных правил является мысленное моделирование жизненных ситуаций. Представляйте себе сюжеты во всех мельчайших подробностях, добавляйте новые детали. К примеру, представьте себе ваше нахождение в каком-либо месте. Добавьте в воображении тихое музыкальное сопровождение, ароматы блюд, шум города или звуки природы. Такие упражнения позволят вам с легкостью воспроизводить в воображении множество вариантов развития событий.
2. Не забывайте читать. Чтение развивает вашу фантазию, обогащает словарный запас. Часто встречающиеся литературные приемы, которые провоцируют вас на чтение между строк, нагружают мозг, позволяя ему анализировать предложенный текст, видеть героев произведения, представлять их в предложенной ситуации. Мозг — это мышца, и чем чаще вы ее напрягаете, тем более продуктивной становится ваша жизнь.
3. Заведите себе дневник, в который будете записывать свои мысли, эмоции и переживание. Мысли, проявленные на бумаге, заставляют мозг работать с удвоенной силой, подыскивая правильные слова для описания того, что с вами произошло. Этот способ также поможет вам увеличит словарный запас и научит правильно выражать мысли.
4. Общайтесь с людьми, которые буквально горят множеством идей. Их богатое воображение и энергетика будет передаваться и вам. Окунувшись в мир фантазий и новых идей, вы попросту не сможете отказаться от этого увлекательного занятия.
Воображение можно использовать в различных ситуациях. Можно, например, использовать его, чтобы решить какую-то проблему или открыть свой творческий потенциал для проекта. А еще воображение можно использовать, чтобы провести мини-отпуск в своем уме, что поможет вам расслабиться в суете повседневных жизненных проблем.
Шаги
Используйте воображение, чтобы решить проблему
- Этот опыт откроет вам самые разнообразные решения. Возможно, вам не удастся в точности осуществить вариант, который вы придумали, но, может быть, на ум придет хорошая замена, о которой вы не подумали раньше.
-
Оспаривайте предположения. Иногда лучший способ использовать свое воображение – это найти креативное решение, чтобы разрушить предположения, которые образовались у вас по поводу проблемы. Но сначала вам нужно составить список этих самых предположений.
Проведите какое-то время наедине с собой. Возможно, у вас возникнет желание немедленно вынести проблему на общее обсуждение, но иногда лучше некоторое время поразмышлять над задачей самостоятельно. Выключите все, что вас отвлекает, например, телевизор и интернет. Сосредоточьтесь исключительно на проблеме.
Прекратите критиковать. Вероятно, вы сами себе худший критик, а это значит, что вы можете останавливать себя, прежде чем найдете решение. Когда в голове появляется какая-то идея, не стоит сразу же списывать ее как глупую. Уделите ей некоторое время, обдумайте ее. Возможно, вам удастся усовершенствовать ее до лучшего варианта, который в конечном итоге станет идеальным решением вашей проблемы.
Хорошо обдумайте свою идею. Мозговой штурм поможет вам раскрыть свое воображение, чтобы вы смогли увидеть различные решения. Можно провести коллективный мозговой штурм в группе или подумать об этом в одиночку – любой из вариантов поможет вам увеличить количество придуманных идей.
Попробуйте что-то новое. Если вы постоянно делаете все одно и то же, вы попадаете в колею рутины. Но для того чтобы раскрыть свой творческий потенциал, достаточно лишь попробовать какие-то новые техники или посмотреть на что-то с иной точки зрения. Иногда для этого нужно просто, в буквальном смысле, переместиться, например, посмотреть на свой проект с пола или наоборот, положив его на пол. В других случаях, чтобы стимулировать работу воображения, нужно подобрать другой подход, например, изучить новую технику рисования или другой способ вышивания.
Сосредоточьтесь на процессе. То есть вместо того чтобы биться головой о стену, чтобы получить предопределенный завершенный продукт, позвольте самому процессу определить, чем станет ваш проект. Именно в процессе вы можете изучать новые идеи и пробовать новые маршруты. Если поддаться этому процессу, вы можете придумать что-то еще – лучше, чем ожидали. Еще один способ выразить эту идею: “Не бойтесь отклоняться от своего плана”.
- Кроме того, даже если вы решите, что вам не нравится полученный конечный результат, вы сможете использовать то, чему научились, в следующем проекте.
-
Отбросьте перфекционизм. Если вы – перфекционист, то вы знаете, что иногда можете быть настолько сосредоточены на том, чтобы не совершить ошибку, что можете и не завершить того, что начали. Возможно, вы всегда недовольны тем, как все получилось. Перфекционизм – это форма самокритики, а, следовательно, он может помешать вам продвигаться вперед по проекту или пробовать что-то новое. Поэтому нужно постараться успокоить своего внутреннего перфекциониста.
Дайте себе достаточно времени. Работа под крайним сроком может невероятно бодрить, что стимулирует работу воображения. Однако, когда сроки поджимают, это может заставлять вас нервничать, а стресс может подавлять ваш творческий потенциал. Вы должны знать, сколько времени нужно лично вам для работы над конкретным заданием, и дать себе достаточно времени для его выполнения. Обозначьте, сколько времени вам нужно, чтобы вы могли сосредоточиться только на проекте.
Подумайте о сценарии, где не будет неудачи. То есть когда вы думаете о проблеме или ситуации, представьте себе, что неудачи просто не может быть. Подумайте о вариантах, которые вы обычно не принимаете во внимание, потому что они кажутся вам слишком рискованными. Подумайте о том, какие ресурсы вы бы использовали, если бы могли использовать что угодно, включая человеческие ресурсы. Как бы вы решили эту проблему, если бы в вашем распоряжении были все возможные варианты?
», а еще немного раньше, подняли вопросы, что такое « » и « ». Сегодня хочу продолжить тему и рассказать Вам откуда появляются идеи, которые позже могут перерасти в цель, как следствие в и на что понадобиться ВЕРА.
Сегодня мы говорим о Воображении.
Воображение
Что такое Воображение? Это мама всех идей.
Все, что когда-либо было создано человеком, вначале появилось в его воображении.
Я очень хочу передать Вам эту информацию в более понятной форме, чтобы уже сегодня мы вместе могли использовать этот инструмент на полную катушку.
Вот вспомните, что происходит в Вашем мозгу, когда читаете интересную художественную книгу? Вдруг начинаете видеть, как наяву, все, что описывает автор. Вместе с главным героем, пересекаете океан, отправляетесь в космос к далеким звездам, попадаете в разные передряги. Вот это и есть воображения, т.е. это способность нашего мозга рисовать красочные картинки.
Представьте себе мальчугана, который сидит перед чистым листом бумаги и начинает, что-то рисовать красками. У многих детей получается так себе, а вот некоторые становятся художниками. Из ничего, из чистого листа бумаги, появляется картина.
Вы видели, как художники рисуют? Если нет, то посмотрите видео в конце статьи, я подберу для вас хорошую иллюстрацию этого примера.
Мы все много думаем. Можно сказать, что мысли роями кружатся в наших головах. Но в большинстве своем, это хаотичные мысли и образы, появившиеся из полученной информации, чаще всего с телевизора, или от разговора со случайным знакомым. Но воображение, это инструмент, который можно и нужно включать, когда это необходимо.
Зачем включать воображение?
Приведу еще пару примеров. Шахматист, продумывает свои ходы и ходы своего соперника. Он представляет, как поступит его соперник в том, или другом случае.
Молодой парень, хочет познакомиться с девушкой и представляет, что она скажет, если он попробует с ней заговорить. Он даже думает, что будет после их разговора. Возможно, в своих мыслях он уже покупает ей цветы и радуется от первого поцелуя. А на самом деле, он даже еще не заговорил с ней. Это все родилось в его воображении.
Вы хотите создать бизнес и начинаете рисовать картинки в своем уме. Но какие это картинки? Радужные, яркие, сочные и красивые, или в вашем представлении проверка налоговой, маскарад с автоматами и тяжелое банкротство?
Ваша жизнь – это чистый лист бумаги, на котором появляются картинки, рождённые в воображении. Да, только то, что есть в Вашем мозгу – важно. Только это приведет в действие неизвестные рычаги, которые в итоге дадут реально ощутимый результат.
То, что мы представляем себе – становится реальностью. И не просто представляем, но и пропитываем своей Верой.
Воображению можно научиться. А лучше сказать, что можно вспомнить, как это работало в детстве, ведь у детей нет проблем с воображением.
К примеру, я помню себе с мечем самурая, побеждающим толпы наемных убийц – черных ниндзя. Только вот, это были не ниндзя, а кусты картофеля, и в руках у меня был не меч, а простая палка.
Современный ребенок, смотрит на трактор, а видит робота-трансформера. И это относительно неплохо, так как работает его воображение.
С возрастом приходит суета и воображение сильно атрофируется. Оно есть, но его достаточно разве, что для обдумывания сюжетов сериалов.
Мы совершенно разучились пользоваться этим величайшим инструментом, что дала нам природа. Единицы способны его включать при первой необходимости.
Как включить воображение?
Как у чемпиона, есть не только пьедестал победителя, но и реальная тяжесть от ежедневных тренировок, так и мы можем не только получать уже готовые идеи, но и можем развивать свое воображение.
Кстати, я подробно разъяснил этот способ в видео-тренинге «Деньги», а сейчас кратко расскажу и Вам.
Посмотрите прямо сейчас в любую сторону и расскажите вслух, что Вы видите.
А теперь подумайте, а чего Вы здесь не видите. Просто представьте себе, что могло бы здесь стоять, но не стоит.
А теперь подумайте, если бы Вы были Богом, то что бы изменили. Смелее. Просто начните представлять.
Это не сложно. Нужно только начать.
Кстати, эти простые упражнения можно делать в любой момент, когда появляется свободная минутка.
Представьте, чтобы именно сейчас Вы делали, если бы у вас был 1 миллион долларов наличными. А если 10 или 100 миллиардов. Что бы вы сделали? Вам больше никогда не нужно думать, как заработать деньги, вот что бы вы тогда стали делать?
Представьте, что вы научились вдруг летать. Как бы это повлияло на вас и всю каждодневность?
Представьте, что вас в гости пригласил Михаил Брин и прислал за вами свой личный самолет. Что бы изменилось и почему?
Теперь, когда Вы вспомнили, как мечтать, попробуйте нарисовать свою жизнь. И будьте смелее. Правда в том, что все, на что Вы осмелитесь, станет реальностью. Но для этого нужно научиться верить. Как научиться верить, .
Кстати, прочитайте статью « » и я уверен, что воображение обязательно поможет и в этом вопросе.
А пока все и пожалуйста, не забывайте верить в мечты касательные Вашей жизни. Идеи становятся реальностью. И то, что вы имеете сейчас, и то кто вы стали сейчас, является результатом Вашего настоящего воображения. Ведь когда речь шла про то, чтобы стать космонавтом, вы же не сильно верили, а вот, чтобы стать … (вставь свое), на это веры нашлось предостаточно.
