Когда мы совершаем ошибки, мы начинаем обвинять обстоятельства и окружающих людей, но только не себя. Естественно, проще всего тыкнуть в кого-то пальцем и переложить всю вину на него. Намного сложнее признать свои ошибки и промахи, чем сказать, что вам не подсказали родители или не научили учителя, не помогли и не подержали товарищи или вторая половина.
Из-за всех таких высказываний мы часто портим отношения с близкими и родными людьми. Необходимо избавляться от такой и научиться принимать свои промахи и ошибки. Кроме этого, если обвинять во всем других людей, это приносит человеку множество негативных эмоций, которые, как утверждают психологи, влияют на весь организм.
Эгоизм
Когда мы перекладываем вину на других людей, то в первую очередь нас одолевает чувство страха, злости и раздражения. В такие моменты мы идем на поводу у своего эгоизма. Зачастую, когда человек делает свой выбор основываясь на своем эго, то это практически всегда связано с негативными эмоциями, а не с добротой или любовью.
Отстраненность
Причиной, почему не стоит обвинять во всем другим является отчуждение близких вам людей. Поиск виноватых в своих проблемах, может настроить ваших близких негативно против вас. Вторая половинка может уйти от вас, а друзья и товарищи просто забудут дорогу в ваш дом. Все это скажется на работе, личной жизни и вашем здоровье. Попытайтесь для начала разобраться, почему получилось именно так, а не иначе. Найдите решение проблемы, и постарайтесь ее решить, а не ругайтесь и кричите на всех подряд.
Власть
Жалуясь на весь мир и обвиняя других, мы совершенно не задумываемся и не делаем что-либо для того, чтобы наше окружение и мир стал намного лучше. Упрекая государственную власть, чиновников и других людей мы находимся под чувством . В такие моменты негатив одолевает нас с полной силой, делая проблему еще большей и не давая найти выхода из сложившейся ситуации. К тому же, переложив вину на другого человека, мы испытываем власть над ним.
Это делает нас намного хуже и неуверенней в себе
Еще одной причиной, почему не стоит обвинять во всем других, является то, что это делает нас хуже в глазах окружающих людей. Упреки еще никогда не делали отношения лучше, а только наоборот, ухудшали их. Обвиняя других, вы провоцируете их на такие же действия, направленные против вас самих, поэтому не следует удивляться, когда они предоставят вам свои негативные эмоции.
Вы будете несчастны
Зачастую те люди, которые осуждают других, в душе очень одиноки и несчастны. Предъявляя обвинения, у вас через время станет на душе гадко, противно, и это чувство вас будет долго не покидать. Вы будете себя терзать и мучить, а негатив плохо скажется на вашей нервной системе. Обвиняя других, вы просто лишитесь всех, кто вам так дорог и останетесь в одиночестве. Это еще одна причина почему не стоит обвинять во всех проблемах других людей.
Нарциссизм
Перекладывая вину на других за свои ошибки, вы уже становитесь нарциссом. Такое поведение сразу же показывает, что человек слишком высокого мнения о себе, он все знает, как и где необходимо правильно поступить. Он считает что может судить других, при этом не замечая своих прегрешений и промахов. Но это совершенно не так. Никто не имеет права осуждать другого человека, ведь идеальных людей просто не существует.
Для начала разберитесь в себе и своем поведении. Ведя себя агрессивно и неправильно по отношению к окружающим, вы только заработаете неприязнь и злость в свой адрес. Анализируйте проблему, ищите выходы, мыслите позитивно и только так можно обрести счастье и доброе отношение людей.
Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы: Заходите на сайт , где будет еще много полезной и нужной информации.
Обвинять в своих бедах других людей и обстоятельства - это самый простой способ снять с себя всю ответственность и договориться с совестью. В тот же момент это эффективнейший способ потерять контроль над своей жизнью. Многие люди обвиняют других, для того чтобы принять позицию жертвы и представить свой провал как результат воздействия непреодолимой силы. Эти персоны будут жаловаться, ждать с моря погоды или спасательного круга, который бросит добрый самаритянин. Но настоящий мужчина не нуждается в жалости и тем более не станет прятаться от проблем. Он будет их решать. Сегодня мы расскажем, почему ты должен забыть о позиции жертвы и перестать уповать на судьбу, которая столь несправедлива к тебе.
Люди всегда обвиняют обстоятельства в своих неудачах. Я не верю в обстоятельства. Люди, которые прогрессируют в этом мире, - это люди, которые встают и ищут такие обстоятельства, которые они хотят. И если они не могут их найти, они их создают.
– Джордж Бернард Шоу –
1. Почему мы так себя ведем
Неопределенность - это чувство, которое ненавидят абсолютно все люди. Ведь из-за него ты перестаешь чувствовать почву под ногами и теряешь ощущение контроля. Но мы нуждаемся в контроле. Человек по своей природе стремится к нему. И тогда, чтобы оправдать свой провал, мы просто перекладываем вину на другого, превращая свою ошибку в чужую. А раз ошибка не твоя, то и последствия разгребать не тебе.
Когда мы находим виновного, то испытываем чувство, будто проблема решена. К сожалению, в этот момент мы хотим скорее избавиться от груза ответственности, нежели разобраться в причинах и подумать о том, как не допустить повторение подобной ситуации. Позиция трусливая и не мужественная.
2. Ищи причину в себе, а не в окружающих
Некоторые люди испытывают удовольствие, когда отзываются о других негативно и критикуют их слабые стороны. Тем не менее, психологи утверждают, что тот, с кем ты ведешь дискуссию, скорее сложит негативное мнение о тебе, нежели о том, кого ты хочешь очернить. Мало кто станет доверять любителю перемывать косточки. Лишь зрелый человек сумеет взять ответственность за свои действия. Ведь признание вины и работа над ошибками - удел сильной и самодостаточной личности. Конечно же, ты не должен отвечать за ошибки и проступки других людей. Но и выгораживать себя за счет других тоже не следует.
Когда ты осознаешь, что можешь ошибаться, что узко смотришь на определенные вещи и явления - в этот момент и начнется твой личностный рост. Избегая ответственности и не признавая собственную вину, ты лишь усугубляешь положение, подставляешь других людей и отказываешься работать над собой, потому что боишься признать собственные недостатки. Поиск виноватых не принесет результатов, когда единственная причина твоих бед - это ты сам.
Когда вы молоды, вам легко расстраиваться и жаловаться на многие вещи. Но с возрастом вы понимаете, чего можно добиться, научившись управлять собой и решать собственные проблемы.
– Нацумэ Сосэки –
3. Ты начнешь расти только тогда, когда научишься принимать критику
Объективность в признании собственной вины и собственных ошибок - это первый шаг к развитию и самосовершенствованию. Ты должен научиться адекватно реагировать как на победы, так и на неудачи. Когда ты научишься анализировать те причины, которые привели к неблагоприятному результату, ты поймешь, где скрыты твои слабые стороны и над чем необходимо поработать. Обычно перекладывают вину на других люди с низкой самооценкой, которые боятся критики и всячески оберегают свою уязвимую личность.
На самом же деле нет ничего постыдного в том, чтобы признать свою вину или неудачу. Спросить совет, поговорить с более опытным человеком станет единственно верным решением, которое в будущем сыграет тебе на руку. Помни: не работая над собой, не анализируя ошибки, ты не сможешь расти как личность и как профессионал.
4. Не обвиняй, а постарайся исправить ситуацию
Для некоторых людей обвинение - это единственный способ решать проблемы. Но можно ли решить реальную проблему, перекладывая вину с одного человека на другого? Вряд ли. Поэтому если ты любишь прибегать к подобным методам, то завязывай. Научись искать не виновного, а причину. И если этой причиной окажешься ты, то работай над ошибками, но не над поисками крайнего.
Винить в своих ошибках свою природу глупо, ведь это не изменит характер ошибок.
– Томас Харрис –
Приветствую, дорогие читатели. Рекомендую сразу эту статью сохранить в закладках браузера, т.к. она поможет сохранять спокойствие, и действовать трезво. Иначе в искомой ситуации Вы будете паниковать впустую. Хотя, если чётко знать, что делать, если несправедливо обвиняют, можно избежать многих неприятностей. Здесь будут рассмотрены бытовые случаи, не сопряжённые с какими-либо серьёзными уголовными и административными преследованиями.
Вам повезло!
В первую очередь необходимо сразу отказаться от «страшных» мыслей, типа:
- да как так можно!
- да что они вообще себе позволяют!
- он кто такой, чтобы на меня бочку катить!
- я столько делал, а тут со мной так обходятся, где справедливость?!
Вы, конечно, можете возмущаться и думать в эту сторону. И даже заняться выяснениями, насколько это справедливо. Справедливо это, или нет, заслуженно или незаслуженно Вас обвиняют – ситуация одна и та же. И любые причитания по этому поводу никак её не решают. Подробнее об этом рекомендую почитать в статьях «Ключевое отличие успешных людей от неудачников » и «Пара приёмов управления мышлением ».
И знаете, несправедливые обвинения – вполне нормальная, обыденная (я бы сказал, естественная) практика в повседневной жизни. Очень много людей были казнены из-за следственных ошибок, злого умысла, а то и вовсе под вымышленными предлогами. Поэтому если Вас не ведут на плаху или к расстрельной стене, Вам уже повезло. То есть, всё не так уж и плохо.
Для начала просто определите, каким будет самый большой урон от обвинений. Нередко он ограничивается непонятным «шушуканьем» за спиной, особо не влияя ни на доход, ни на отношения с любимым человеком, ни на здоровье уж тем более. Если всё обстоит примерно так, то стоит ли вообще тратить свои время, нервы и душевные силы на разбирательства. Но, допустим, от обвинений реально может пострадать Ваша карьера или бизнес, либо отношения с окружающими, а то и вовсе свобода (т.е. начнётся уголовное преследование)
А что делать-то?
Один крупный адвокат в ответ на запрос «меня несправедливо обвиняют» сказал: «А Вы знаете автора? Если да, то прямо сейчас снимите трубку, и поговорите с ним».
Действительно, ключевым всегда является источник обвинений. Вам необходимо определить:
- в чём конкретно Вас обвиняет именно этот человек (то есть, не люди вообще, а именно он)? Что конкретно он говорит?
- почему он это делает?
- чего он хочет этим добиться?
Не зная главного «зачинщика», просто поспрашивайте у людей, кто им о Вас это сказал, и вообще надоумил их на это. Придерживайтесь ровного тона и манеры общения «на равных» – ни в коем случае не наезжайте, и никак не оскорбляйте распространителя обвинений. Выдержкой и ровным дружелюбным тоном Вы разговорите его намного скорее и эффективнее.
Допустим, Вы вышли на инициатора. Причины его поведения можно разделить на следующие группы:
- недоразумение
- личные обиды
- корыстный интерес и иные выгоды
В разговоре самое главное – точно диагностировать одну из этих причин. Поэтому рассмотрим, как общаться с распространителем клеветнических слухов.
Слушайте
Во-первых, внимательное выслушивание поможет Вам понять детали обвинения, и найти возможные нестыковки. Во-вторых – наладить контакт с человеком. В большинстве случаев распространитель обвинений действует от банального недопонимания, а не со злого умысла. И простое человеческое «выслушать» умеряет его пыл куда лучше, чем увещевания и ответная агрессия.
Держите диктофон
Все разговоры с человеком-источником обвинений необходимо записывать. Вы можете их переслушать несколько раз, и обратить внимание на детали, которые сначала упустили. Во-вторых, лично Вам (если он действует умышленно) он может сообщить подробности, о которых на людях никогда не заявит. Ну или просто высказать в лицо накипевшие обиды.
Если недоразумение…
В разговоре Вы видите, что обвиняющий просто что-то не так понял, поэтому и распространяет ошибочные сведения. Вы просто выясняете, на каких основаниях он именно так решил, а затем находите к ним опровержения, и разъясняете ему. Если в данный момент он не воспринимает Ваши доводы, просто через некоторое время Вы их выкладываете повторно, а может и находите новые.
Например:
- «Почему Вы решили, что именно я украл деньги?»
- «Просто кроме Вас никто больше не оставался в офисе. Да сами говорили, что планируете поездку, а денег не хватает»
- «А о какой сумме идёт речь?»
- «5 млн. рублей»
- «Какими купюрами? Охранник что говорит про момент, когда я уходил?»
- «Купюрами по 5 тысяч и по 1 тысяче. Охрана ничего не говорит. Как зашли, так и вышли»
- «Значит, там как минимум тысяча купюр, а скорее всего, гораздо больше. Скажите, можно ли без пакета и без сумки можно вынести эти деньги незаметно, если на тебе одна рубашка и брюки?»
- «Ну, теоретически их можно под рубашку напихать…»
- «Незаметно для охраны, да?»
- «Ну, тогда не знаю…»
- «Ну, смотрите, я сейчас удачно завершаю проект, за который мне итак заплатят хороший гонорар, а также обещают повышение. Мне в свете этого выгодно так себя пятнать?»
- «Наверное нет…»
- «Наверное, стоит всё-таки более тщательно провести проверку»
Это лишь пример диалога, поскольку зачастую для нахождения весомых аргументов требуется какое-то время (вот так сходу их озвучить далеко не всегда получается).
Если у Вас не получается самостоятельно найти доводы, а дело принимает серьёзный оборот, стоит обратиться к адвокату или частному детективу.
Если злонамеренно…
Если Вас кто-то незаслуженно обвиняет
подойдите к нему, и заслужите
Допустим, Вы поняли, что некто умышленно распространяет обвинения, могущие нанести реальный вред. Для начала постарайтесь в этом случае вывести его на откровенный разговор, чтобы понять, зачем ему это, и почему он организовался именно против Вас. Возможно, человек держит на Вас какие-либо личные обиды просто из-за того, что что-то о Вас себе додумал. Ну а если Вы вернёте его в реальность, может, он и поймёт, что не такая Вы уж «сосиска». А это побудит его отказаться от своей травли.
Разговор обязательно должен записываться. Если он откровенно покажет личную заинтересованность, а то и вовсе проговорится о своих истинных намерениях, это всё будет зафиксировано на материальном носителе. А записи уже имеют реальную юридическую силу. После этого Вы ставите ему условие: либо запись попадает в публичный доступ, либо он прекращает свои акции. Кстати, клевета является уголовно наказуемым деянием, поэтому Вы вполне можете пригрозить и обращением в полицию.
Параллельно с этим необходимо немедленно заняться сбором доказательств, опровергающих Вашу виновность (чеки, показывающие, что Вы были далеко от места деяния).
Также необходимо поискать иные источники компромата на человека, злонамеренно распространяющего обвинения – вполне возможно, за ним есть грехи, которые он хотел бы утаить от огласки. А значит, может и отказаться от напрасных обвинений.
Правильно отвечаем на ложные обвинения в свою сторону.
В силу разных обстоятельств мы периодически подвергаемся словесным нападкам.
Когда обвинения неожиданные, мы чувствуем себя неловко, мы не защищены, и потому паникуем, и уже не можем контролировать свое поведение так, как бы делали это в спокойном состоянии.
А паника у нас появляется по причине того, что мы мало знаем человеческую психологию, мы мало знаем мир.
Мы часто принимаем правила игры других людей, не зная их. Как говорят, если человек согласился играть по правилам, которых он не знает, он - лох.
Первое, что следует делать в ситуации, когда вы слышите ложные обвинения в свой адрес - сохранять самообладание и внутреннее спокойствие. Вы невиновны - это главное. Все остальное - мелочи.
Второе - нельзя противостоять обвинителю, действуя хаотично. Необходимо продумывать каждое свое слово. Неправильные слова могут нанести вам большой вред.
А дальше нужно действовать, исходя из тяжести предъявленных обвинений, силы психологического прессинга, ущерба, который может быть вам нанесен, ответственности, которую придется нести и пр.
Если человек желает узнать у вас какую-то информацию, то можно реагировать адекватно - дать человеку то, что он хочет узнать.
Если человек раздражен и специально подавляет вашу личность, то можно реагировать в таком же ключе.
Обороняться нужно, но способ отражения психологической атаки (давления) каждый раз выбирается, исходя из конкретной ситуации.
Как лучший вариант - юмор, ирония, сарказм, если у вас есть соответствующее настроение и энергия. Если вы сами в данный момент находитесь в затруднительном положении или расстроены (допустим, кто-то болеет в семье), то такой метод вы не "потянете". Иронизировать можно тогда, когда вы сами находитесь в бодром расположении духа.
Кстати, можно отбиваться и словами, сказанными другой интонацией. Такой способ тоже работает.
В любом случае, психологическая атака на вас - это лишь эпизод в вашей жизни, причем, жизни интересной и непонятной. Если философски подойти к этому вопросу, то справиться со своим состоянием будет очень просто. Если вы находитесь в затруднительной ситуации, и словесные нападки вам сейчас не отразить, то задумайтесь над тем, стоит ли тратить свое здоровье и силы на людей, которые ведут себя невежливо и агрессивно. Общайтесь с другими, которые ведут себя иначе.
Конечно, лучше поставить человека на место, но если пока это не получается, не переживайте. Со временем все ситуации разрешаются сами собой.
Методы "лучшая защита - нападение", "ломать ситуацию", "удерживать позицию", "не оправдываться", "не прогибаться" тоже работают, но нужно хорошо понимать, какой человек перед вами. Иногда, гештальт - это лучший способ мирно решить ситуацию.
(1
оценок, среднее: 2,00
из 5)
Клевета — уголовно наказуемое преступление, имеющее свою собственную статью в УК РФ — 128.1. В ней достаточно четко сказано, что клеветой может быть любое заведомо ложное умышленное обвинение человека с целью унижения его чести и достоинства. Само по себе это преступление не слишком серьезное, но оно может нести серьезные последствия.
В этой статье мы рассмотрим два очень важных действия — и защита от обвинений в клевете. Эти два действия не сильно отличаются друг от друга, но рассматривать их стоит все же отдельно — у каждого из них есть свои особенности.
Как защитить себя от клеветы, направленной на унижение чести и достоинства?
Прежде чем говорить о защите от подобного вида клеветы следует сделать важное замечание — не стоит путать и оскорбление личности . Оскорбление — намеренное унижение чести и достоинства человека. Она обычно ни на что не направлена и имеет только одну цель — навредить морально и унизить человека в глазах окружающих. Оскорбление чести так же является уголовно наказуемым преступлением, но рассматривается по абсолютно другой схеме.
Клевета же — умышленное обвинение вас в каком либо порочащем вас поступке. И вам потребуется опровергнуть сведения о том, что вы этот поступок совершили. Вот тут то и начинаются проблемы, так как доказательств порой просто нет. Так что зачастую придется импровизировать. У вас есть возможность:
- Найти свидетелей. Как показывает практика, всегда найдется кто — то, кто подтвердит вашу правоту и даст показания в вашу пользу;
- Найти доказательства, которые докажут, что у вас не было возможности совершить порочащий поступок. Они могут быть самыми разными и зависеть только от обстоятельств;
- Обратиться к юристу. Его помощь может быть крайне полезна при клевете, направленной на унижение чести и достоинства.
Как защитить себя от клеветы, направленной на обвинение вас в наличии заболевания?
Порой цель клеветы — не указать на какой — то поступок, а обратить внимание на то, что вы опасны для общества из — за какого — то заболевания. Не имеет смысла, что это за заболевание — психическое расстройство, ВИЧ — инфекция, опасный вирус или же ЗППП — важно лишь то, что оно несет угрозу не только вам.
В этом случае защититься очень просто — сходите в больницу на обследование, получите заключение об отсутствии заболевания и предоставьте его в суд . Более вам ничего не потребуется, так как справка будет железным аргументом и последним доказательством вашей правоты. При этом не забудьте потребовать у обидчика компенсацию в том случае, если обследование проводилось за деньги.
Как защитить себя от обвинения в преступлении?
Если вас называют причастным к преступлению, то стоит подойти к вопросу защиты более ответственно. Первым делом наймите адвоката — он не даст вам совершить ошибку и поможет в организации защиты и сборе улик. Помните — адвокат будет вашим защитником на протяжении всего дела, и во многом от него зависит исход дела. Так что подойдите к выбору специалиста с умом.
Второй ваш шаг — начните сотрудничать со следствием. Если вас обвинили в серьезном преступлении, то обязательно будет проводиться проверка, в ходе которой к вам не раз обратятся с разъяснением. Давайте показания, участвуйте в разбирательствах и проявляйте инициативу.
Ну и последнее, но не менее важное — . Аудио и видео материалы, документы, свидетельские показания. Каждое доказательство будет склонять чашу весов в вашу пользу. А особенно очевидные свидетельства без труда снимут с вам обвинения.
Вас обвиняют в клевете. Что делать?
Обратная ситуация так же очень интересна. Итак, против вас выдвинули обвинения в клевете. Тоже крайне неприятное заявление, так как вас обвиняю в совершении преступления. В первую очередь нужно обратиться к тому, кто подал жалобу, и узнать, не произошло ли недоразумения, так как большинство случаев обвинения в клевете оказываются простым недопониманием.
Совет
Если же вас действительно обвиняют в клевете, но вы ничего об этом не знаете, то стоит начать разбирательства по самому обвинению. Если обвинение имело место, то потребуется доказать, что оно не ложное.
Обвинение в клевете в том случае, если самого обвинения не было. Что делать?
Порой случается так, что вас могут обвинить в клевете просто так — с целью наживы, шантажа, с иным злым умыслом. В этом случае не стоит идти на поводу у злоумышленника, так как доказать вашу непричастность будет весьма просто.
В первую очередь узнайте, какие доказательства против вас выдвигает обвиняемый . Они либо не будут иметь силы, так как не будут касаться дела, либо будут сфабрикованы. Как только вы узнаете, в чем именно вас обвиняют и какие доказательства против вас используют, вы можете начинать действовать. И первое, что вам понадобится — ваши собственные выступления.
Если вас обвиняют в публичной клевете, то используйте оригинальные записи выступлений и показания других его участников. Если вас обвиняют в клевете с использованием служебного положения, то предоставьте оригиналы документов и постановлений, либо обоснуйте указанные в них обвинения с точки законодательства. В любом случае, вам помогут все те же доказательства — показания свидетелей, видео и аудиоматериалы, документы.
Так же отличным способом доказать то, что никаких обвинений от вас не было, станет отстаивание совей позиции с той точки зрения, что вы просто не могли эти обвинения озвучить. Например, если в конкретном случае обвинений вы просто не имели возможности их озвучить. Чаще всего, когда доказательства сфабрикованы, это будет самой эффективной тактикой.
Инфо
Вы можете осуществить весьма сложный, но при этом эффективный маневр — выдвинуть встречный иск, в котором будет утверждаться, что обвинения в клевете, предъявляемые вам, сами являются клеветой. При этом вам будет немного сложнее защищаться, так как придется одновременно с отстаиванием своей позиции еще и доказывать, что выдвинутые против вас обвинения — умышленная ложь.
Как поступить, если вы действительно выдвигали обвинения?
Если вы действительно обвинили человека в каком — то поступке, то придется бороться до самого конца. Основной вашей задачей станет доказательство того, что ваши обвинения обоснованы, и вы действительно говорили правду.
В целом порядок действий такой же, как и при обычном обвинении в чем — то. Изменится только направление. Вместо цели обвинения потребуется сосредоточиться на нем самом. То есть вы сначала доказываете, что оно имеет основание, а потом продолжаете его выдвигать.
Если вы обвиняете человека в каком — то оскорбительном поступке, то найдите свидетелей, подтверждающих то, что этот поступок имел место. Если вы обвиняете человека в том, что он опасен для окружающих, то предоставьте заключения врачей и экспертов. Проще всего будет доказать причастность виновного к серьезному преступлению. Просто предоставьте следствию ваши доказательства, и они все сделают сами.
Инфо
Как вы могли заметить, защищаться и от клеветы, и от обвинения в клевете не слишком сложно. Главное — иметь хорошую защиту в виде адвоката и веские доказательства. Однако ни в коем случае не стоит ложно обвинять кого — либо со злым умыслом. Если же это произошло случайно, то лучше не продолжать доказывать свою точку зрения, а сознаться в ошибке — так вы возможно даже избежите наказания, примирившись с пострадавшим.
Адвокат по уголовным делам. Опыт работы в данном направлении с 2006 года.
