Почему я такой тупой? Подобным вопросом может задаваться любой человек, оказавшийся в новой, незнакомой для себя ситуации. Причем уровень образования и степень начитанности не играет здесь никакой роли. Он просто не знает, как поступить, поскольку у него не сформированы определенные модели поведения.
Это не страшно, но заставляет о многом задуматься. В некоторой степени собственные знания могут даже помешать ощущать подлинную уверенность в себе. Личность, которая страдает недостатком самоуважения, во многих случаях оказывается в ситуации, когда начинает сомневаться в своих умственных способностях и изводит себя вопросом: "Что делать, если я тупой?".
Человек, неудовлетворенный своими отношениями с окружающими людьми, как правило, начинает искать правду внутри себя. В некоторых случаях поиск растягивается на несколько месяцев или даже лет. Для того чтобы определиться со своими истинными ценностями, необходимо дополнительное время. Если не подгонять себя и не торопиться с выводами, то можно восстановить душевное равновесие. Главное, суметь разобраться в собственных чувствах, понять истинные причины происходящих событий.
Признаки тупости
По каким критериям мы себя обычно оцениваем? Ведь часто бывает так, что мы преувеличиваем собственные недостатки, постоянно рассматривая их под своих комплексов. Привычка постоянно контролировать свои переживания может со временем закрепиться и привести к неудовлетворительному результату. Что значит, тупой человек? Попробуем разобраться!
Неумение слышать собеседника
Такой человек крайне невнимателен к тому, что происходит вокруг него. Он концентрируется только на собственных потребностях, и потому склонен не замечать реакции людей.
Неумение слышать собеседника в итоге оборачивается тем, что окружающие начинают считать такого не очень далеким человеком. Со стороны кажется, что он совершенно не способен вникнуть в предмет разговора, не представляет, о чем идет речь, то есть является ярким представителем тупых людей. На самом же деле подобная личность чрезмерно сосредоточена на собственных переживаниях.
Плохая обучаемость
Если человеку сложно запоминать какой-либо материал, вполне вероятно, что он обладает небольшим объемом памяти. При этом обязательно страдает концентрация внимания. Плохая успеваемость в школе и последующих учебных заведениях формирует, как правило, значительную степень неуверенности в себе. И многие молодые люди спрашивают: «Что делать, если я тупой в учебе?». Они считают совершенно бесполезным узнавать что-то новое и применять на практике полученные знания. Крайняя неуверенность в себе порождает дополнительные проблемы, связанные с общением и самореализацией.
Человеку становится трудно сконцентрироваться на выполняемой задаче. Размышляя над вопросом «Что делать, если я тупой и ленивый», следует руководствоваться индивидуальным подходом. Каждый человек уникален и обладает отличительными характеристиками.
Причины
Для того чтобы сформировалось подобное самоощущение, необходимы веские основания. Просто так никто не считает себя полным ничтожеством. Чувство никчемности продиктовано ощущением собственной ненужности и невозможностью как-то проявить себя в обществе. Даже один раз столкнувшись с непониманием, человек потом всю жизнь ожидает насмешек.
Неуверенные в себе личности склонны слишком многое принимать на свой счет, даже то, что к ним напрямую и не относится. Итак, каковы же причины, по которым многие считают себя тупыми людьми? Рассмотрим их подробнее.
Привычка сравнивать
Когда личность чувствует себя тупой, то в большинстве случаев выводы делаются на основе сравнения собственных недостатков с чужими достоинствами. И в этом заключена большая ошибка! Люди не могут быть одинаковыми и обладать равным запасом знаний во всех областях. Привычка сравнивать себя с другими имеется почти у каждого. Она происходит из-за недостатка уверенности в себе. Чем больше мы занимаемся самокопанием, тем действительно труднее становится сосредоточиться на повседневных задачах.
Когда человек сравнивает себя с окружающими, тем самым он расписывается в собственной слабости, отнимает у себя драгоценную энергию. Такое состояние не может привести к чему-то хорошему, поскольку препятствует развитию.
Неверие в себя
Только в полной мере осознавая собственные перспективы, человек может двигаться вперед. Возможности имеются у всех, но не всякий понимает, как применить имеющиеся знания в жизни. Неверие в себя на самом деле блокирует очень многие начинания, не позволяет личности раскрыться. Таким образом, самореализация становится невозможной, так как ей мешает возникающий при этом сильный страх перед потенциальным поражением.
Каждая неудача переживается очень тяжело, как будто от нее зависит счастье конкретного индивида. "Ну почему я такой тупой?" - постоянно спрашивает себя человек, задаваясь и другими многочисленными вопросами по поводу своей неполноценности. В большинстве случаев он долго ищет возможности себя переделать. Все потому, что внутри живет страх одиночества, сопряженный с боязнью оказаться не на высоте.
Неуверенность в себе
Неуверенность в своих силах - еще одна причина, по которой человек может начать считать себя неудачником. Вряд ли стоит удивляться тому, что ему многое непонятно в жизни. Если постоянно задумываться о собственной несостоятельности, то можно так никогда и не продвинуться в важных делах и вопросах.
Неуверенность в себе очень мешает радоваться жизни, постигать ее границы и открывать новые перспективы. Невозможно достичь успеха, если постоянно оглядываться на самого себя в поисках ответов на самые разнообразные вопросы. Нельзя угнетать себя мучительными размышлениями по поводу своей личностной нереализованности.
Психологические травмы
Травмирующая ситуация - одна из самых серьезных причин, которая способна надолго подорвать уверенность в собственных возможностях. Человеку, который убежден в своей непроходимой глупости, очень сложно начать воспринимать себя прямо противоположным образом.
Психологические травмы и внутренние конфликты являются серьезной преградой к тому, чтобы чувствовать себя полноценной личностью. Ощущение счастья зависит от многих факторов, и оно всегда субъективно.
Когда внутри имеется убежденность, что вы не можете освоить самых элементарных навыков, тем самым создается препятствие к формированию счастливого самоощущения. Человеку на самом деле кажется, что он ни на что не способен. Такие мысли являются разрушительными: они никак не помогают взращивать уверенность в себе, а только убеждают личность в полной несостоятельности.
Межличностные конфликты
Еще одной причиной, почему человек может считать себя недалеким, является чувство обиды. Оно обычно мешает адекватно воспринимать окружающую действительность. Когда какая-то потребность в жизни не удовлетворяется, у личности развивается внутренняя депривация. Иногда человек не понимает, что с ним происходит, потому что выработал привычку считать себя неспособным осознать самые обычные вещи.
Имеющиеся конфликты с людьми часто мешают построению нормальных гармоничных отношений. Такие эмоции, как страх, гнев, обида во многом тормозят личностное развитие, препятствуют появлению чувства удовлетворения. Человеку всегда необходимо чувствовать свою нужность и сопричастность к жизни других людей.
Что делать
Для того чтобы избавиться от ощущения внутренней неловкости, необходимо предпринимать определенные действия. Без совершения конкретных шагов очень трудно освободиться от чувства неполноценности. Что делать, если я тупой? Задаваясь таким вопросом, следует быть предельно откровенным перед самим собой. Имея набор четких шагов, можно достаточно быстро избавиться от проблемы.
Работа с самооценкой
Перестаньте называть себя тупым! Очень важно освободиться от ощущения внутреннего дискомфорта, если вы действительно хотите начать чувствовать себя по-другому.
Нет необходимости в том, чтобы постоянно себя изводить, пытаясь справиться с имеющейся проблемой. Когда человек называет себя глупым, то тем самым расписывается в собственной слабости. Скорее всего, и другие люди начнут воспринимать его соответствующим образом. Однако стоит помнить о том, что недалекая личность никогда не станет задумываться о собственных недостатках.
Развитая рефлексия как раз говорит о том, что человек достаточно умный. Просто некоторые люди не умеют ценить себя, находить свои сильные стороны. Необходимо научиться этому! Работа с самооценкой начинается с принятия своей индивидуальности. Невозможно добиться чего-то существенного, если не предпринимать для этого никаких попыток.
Постоянное самообразование
Что делать, если я тупой? Такой вопрос обычно приходит в голову тем, кто страдает от заниженной самооценки. А чтобы чувствовать себя уверенно, необходимо, на самом деле, прикладывать значительные усилия. Лучше всего было бы начать заниматься самообразованием. Систематические занятия повышают уверенность в себе, способствуют высвобождению огромного количества энергии, которая может быть употреблена в полезных целях.
Самообразование, несомненно, повышает уверенность в себе. Таким образом человек перестает считать себя глупым и недалеким. Иногда потребуется приложить множество усилий для того, чтобы освободиться от внутреннего чувства неполноценности.
Принятие ответственности
Это важный и необходимый шаг для того, чтобы продолжать двигаться вперед в тот момент, когда руки опускаются. Принятие ответственности подразумевает, что нужно прекратить жаловаться на жизнь.
Когда мы перестаем обвинять окружающих в том, что происходит в нашей жизни, начинаются видимые изменения. Необходимо стараться, чтобы уверенность в себе росла и крепла с каждым днем. Если этого не сделать, то человек постоянно будет ощущать свою полную несостоятельность в чем-либо, не сможет начинать новое дело, не испытывая при этом чувства вины.
Ощущение собственной глупости - это сугубо субъективное чувство, с которым необходимо стараться работать. Нельзя раз и навсегда избавиться от проблемы, потому что волшебной таблетки не существует, однако можно работать над собой и меняться к лучшему.
Развитие навыков
Что делать, если я тупой? Нужно обязательно стараться совершенствовать свои способности. Нельзя просто стоять на месте и не предпринимать никаких попыток к самоизменению.
Развитие навыков общения способствует формированию общей продуктивности. Тогда любое дело окажется по плечу, и будет приносить моральное удовлетворение.
Необходимо стремиться к чувству радости и душевной наполненности. Чем больше мы работаем над собой, тем более подготовленными становимся.
Таким образом, никогда не поздно попробовать что-то изменить в своей жизни. Если человек чувствует себя достаточно неуверенно в окружении других людей по причине недостатка знаний, это значит, что ему необходимо расширять свое внутреннее видение. Незачем зацикливаться на проблеме. Всегда нужно помнить о том, что выход есть из любой ситуации.
Я плохо понимаю людей. Я молчалива, ненавижу пустую болтовню и лишние споры. Те проблемы, насчёт которых переживают мои одноклассники кажутся пустяковыми, темы - глупыми, прелести матных слов непонятны.
Когда я высказываю свою точку зрения, то всем она кажется нелепой, никто вообще не понимает, как можно было прийти к такому выводу, не слушает.
Почему окружающие думают, что если я молчу, то обязательно стесняюсь? Мне кажется, что мои фразы будут неуместны. Просто все равно, неинтересно.
И стиль общения у меня другой.
Часто мальчики пытаются надо мной издеваться. Это совсем не трогает за душу. Но зачем так делать? Глупо выглядит.
Я ощущаю себя каким-то чудом с зелёной кожей.
Как произвести на них нормальное впечатление?
Оцените:
Диана, возраст: 13 / 08.10.2014
Отклики:Привет) Ты- не переживай) Читала или видела сказку, про гадкого утенка? В конце - он нашел "своих"...и - улетел....а скотный двор- всегда скотный двор, пусть там и тепло и сытно...наверное, на твоем месте я бы подружился бы с более известными людьми)) с мировым именем))) это- авторы хороших книг.Классики, с мировым именем) Уж поверь мне- это завхватывающее знакомство). сам в твоем возрасте- зачитывался...и теперь мне это- очень помогает...попробуй) возьми книгу...я начал с простого томика Лермонтова...не скучай и не грусти)...быть чудом с зеленой кожей- лучше, чем еденицей из серой толпы....
И.Владимирович, возраст: 42 / 09.10.2014
Дианочка, думаю, просто - не проявлять высокомерия. Они именно так и расценивают ваше поведение. Попытаться заинтересоваться тем, что волнует одноклассников. Или взамен глупых, предложите им умные темы. Говорите о том, что интересно вам. Хотя бы из вежливости высказывайте свое мнение, если вас спрашивают. Люди интуитивно чувствуют какую-то долю высокомерия с вашей стороны, поэтому у вас не ладятся отношения в классе. Но это поправимо, если больше общаться с теми, кто нравится. Быть не может, что все ваши одноклассники дураки. Кто-то да есть заслуживающий внимания. Вот и общайтесь с ними, а с остальными в меру вежливости.
Ольга, возраст: 26 / 11.10.2014
Как это на меня похоже! Знай, что такие люди, как ты - встречаются на Земле, хоть и редко.Ты более развита духовно, твоя Душа взрослее душ твоих сверстников.Диана,быть светом среди тьмы - твой крест, прими это.
А теперь о способах жить с этим. Одно из самых важных: научись шутить.И даже сарказничать.Все любят и уважают людей с чувством юмора.Подкалывай обидчика, но остроумно,играючи, бросай ему вызов на слабо,давя на его совесть.Умей подшутить над собой.
Следующее:веди себя среди сверстников так, как будто тебе уже 30 лет, ты успешная женщина и любимая жена, - в общем, самодостаточная,знающая себе цену леди.А ведь ты действительно старше их!
Если есть возможность, пойди заниматься в театральную студию - там ты можешь стать увереннее в себе, раскрыться, и, возможно, найдешь творческих и веселых друзей.
Чтобы лучше понимать мотивы людей и причины их поведения, очень советую книгу Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть собой".
Диана, напиши что-то, чтоб я знала, что мое послание дошло до получателя.Успехов!
Ирина, возраст: 25 / 12.10.2014
Диана,ты очень по-взрослому рассуждаешь, несмотря на столь юный возраст. Мне нравится как ты излагаешь свои мысли.Ты пишешь:"Когда я высказываю свою точку зрения, то всем она кажется нелепой, никто вообще не понимает, как можно было прийти к такому выводу, не слушает".Может тебе просто не хватает уверенности в себе и веры в себя?Издеваются над тобой мальчики?,значит ты им нравишься, ты им небезразлична.Я сама,когда была в таком возрасте,как ты,да и постарше,слышала издевательства со стороны мальчишек.Поверь,мне они еще глупенькие в таком возрасте и просто не знают как завоевать твое внимание.Они не умею по другому.Не бери в голову,что ты какая-то не такая,раз над тобой насмехаются мальчишки.Конечно,безусловно над собой нужно работать,улучшать себя.Читай по-больше книг,развивайся!Вперед!
P.S. И не нужно ни на кого производить никакого впечатления! Будь верной себе!
Stefania , возраст: 20 / 12.10.2014
Люди странные. Действительно. каждый по-своему. Я хочу Вам сказать, чтобы Вы ни в коем случае не менялись в угоду окружающим. если только Вы не делаете ничего плохого, не обижаете никого своим поведением и словами - не меняйтесь. Люди слишком странные и переменчивые для того, чтобы меняться ради их минутного одобрения. Вы - молодец.
Шан, возраст: 24 / 12.10.2014
Узнаю себя в младые годы)) только я еще в отличие от вас на все остро реагировала. Так что, не трогают вас всякие издевки до глубины души, и отлично. Целее нервы будут. А обидчики пусть себе бесятся.
На самом деле, вспоминая свой класс, могу сказать, что такое поведение - чисто возрастная дурость. Большинство это все переросли и стали адекватными людьми.
Вы поймите, что все в этом мире со своими проблемами и тараканами, у кого-то пожирнее, у кого-то нет. И у вас или у большинства людей - это еще вопрос. Жизнь покажет.
Сейчас просто вы, видимо, ограничены школой и тем социумом, что там сложился. Надо просто переждать, подрасти. У вас появятся свои сферы интересов, где вы свою логику сможете приложить, выберете профессию, сложится круг по интересам. Или хотя бы появятся отдельные интересные и полезные вам знакомства.
Да, я знаю, что тяжело избавиться от мысли: а что они там подумают? Но если контролировать себя на предмет: кто они и на сколько они влияют на впшу жизнь, то все возможно. Еще можно просто тупо забить на все и делать так как вам удобно. И потом, главное, подметить, что катастрофы не случилось, жизнь идет своим чередом, а большинство людей даже и не заметило, что вы там что-то "не то" делаете или не так выглядите. А если и заметили, то см. пункт 1 - кто они?
И если вам удастся прийти ко внутренней гармонии и свободе быть собой, обязательно найдется какой-нибудь любитель экзотики. Например зеленой кожи) по тому что, какой бы человек не был, сила и уверенность в любом случае привлекают. Удачи вам
Яна, возраст: 25 / 14.10.2014
Диана, а ты не старайся производить на них впечатление. Будь собой, уникальной и неповторимой. Это намного лучше, чем идти за стадом и быть такой же как и все. Поверь, умение быть собой в дальнейшем в жизни все будут ценить. Этому сложно, но нужно научиться. Удачи.
катька, возраст: - / 14.10.2014
Диана, что ты, всё с тобой нормально. Это ж ценное качество - уметь быть собой.
Поверь, не столь важно произвести впечатление на людей, которых не уважаешь. То есть это вообще не должно отнимать твои силы.
Важнее твой внутренний мир. Твои мысли, твоя душа. Твоя любовь к близким. Твоё умение быть счастливым человеком.
Я верю, что ты пойдёшь своим творческим, осмысленным путем. И тогда через несколько лет все эти недопонимания покажутся ерундой. Потому что обязательно, если будешь доверять своему сердцу, тебе в жизни встретятся душевно близкие люди. А это одна из самых больших драгоценностей в жизни.
Не бойся быть собой.
Анна, возраст: 24 / 28.10.2014
Полностью вас понимаю.... Вроде бы все и хорошо. Мря любовь думать и вполне объективное мышление позволяют мне реально смотреть на вещи. Но с другими людьми общаться нет никакого желания. Порой найду одного человека
с которым интересно вести беседу. Но и это не на долго... В основном я сразу откидываю потенциального собеседника понимая что он не знает ничего что имеет хоть какое то значения. Не знаю как быть
Душевный переплет 10.06.2017
Дорогие читатели, сегодня мы продолжаем нашу рубрику , которую ведет Хуторная Елена, писатель, блогер, создательница интуитивных карт. И на этот раз наш разговор пойдет о такой знакомой всем теме непонимания. Как часто мы сталкиваемся с этим в жизни, пытаемся противостоять, бороться… Но тот ли это способ, с помощью которого действительно можно что-то изменить? Давайте посмотрим на это с разных сторон. Передаю слово Лене.
Добрый день, дорогие читатели блога Ирины. Согласитесь, проще всего, когда тебя не понимают, просто тоже обидеться на всех. Или вздохнуть тяжело и горестно, мол, ну что взять с вас, убогих… Или можно ввязаться в яростный спор, или уйти в глухое неприятие, или сделать вид, что все нормально, а самому чахнуть внутри и снедать себя невысказанным раздражением… Но что принесут нам эти привычные схемы поведения? Что, кроме негативных эмоций, испорченных отношений? Возможно, мы испытаем чувство превосходства или будем полны осознания собственной правоты. Но стоит ли это того, чтобы переживать все эти чувства? И если не это, то все-таки что делать, если тебя не понимают?
Часто непонимание мы расцениваем как нежелание людей делать что-то для нас, и, как следствие, действительно начинаем винить их в нелюбви к нам, в нежелании проявить к нам внимание, сочувствие. И сами чувствуем себя от этого потерянными, ненужными, нелюбимыми…
Увидеть себя в других
Однако, когда мы испытываем нечто подобное, всегда стоит задать себе вопрос – а вполне ли мы сами понимаем тех, кто рядом с нами? Ведь наверняка бывает такое, что они тоже винят нас в непонимании. И нам в такие моменты кажется, что у нас-то, в отличие от некоторых, есть все причины вести себя так, как мы это делаем. И это так – у всех всегда есть обоснования собственным поступкам.
Не надо думать, что уж мы так, как другие, ну никогда не делаем – просто мы этого не замечаем. Так же, как окружающим, нам кажется в такие моменты, что они просто делают из мухи слона, когда предъявляют нам какие-то претензии.
К примеру, жене хочется, чтобы дома было чисто, и она ругается с мужем, чтобы он разувался на коврике, а не ходил в обуви по всей квартире. А мужу кажется, подумаешь, коврик, обувь – делов-то. Но вот жена точно могла бы не звонить ему по пять раз, пока он едет по междугородней трассе в одну из своих командировок или возвращается из нее. Уж и объяснял ей, и спорил, и просто пытался трубку не брать, но она так и продолжает – то беспокоится, доехал ли он, идет ли дождь, нет ли тумана, то вдруг вспоминает о других каких-то очень важных делах, которые обязательно нужно обсудить именно сейчас, пока он едет. Ей же кажется, что не так уж она его и отвлекает, сложно, что ли, ответить? Да и вообще, она же на секундочку и исключительно из заботы о нем…
Или молодая мама совершенно уверена в том, что ее трехлетний ребенок мог бы не реветь так из-за того, что они не успели зайти на детскую площадку. Вот она устала, ей еще обед готовить, она не выспалась, а утром еще и с папой повздорила – вот у нее проблемы, а детская площадка это разве проблемы? Ну завтра сходим, она же никуда не денется!
Непонимание из-за нежелания понимать
И так получается, что непонимание возникает тогда, когда мы сами не хотим понимать. Нам кажется, что окружающие вполне могли бы поступиться своими интересами ради нас, войти в положение, пожалеть нас, поддержать, а они вместо этого все тянут и тянут на свою сторону… Но мы-то тоже тянем.
Очень важно принять как есть, что для людей может быть очень важным то, в чем мы вообще не видим никакой важности. Думаю, именно в этом отчасти заключается секрет счастливых пар – они позволяют друг другу быть такими, какие есть. Может, не соглашаются иногда друг с другом, может, и высказываются на эту тему, пытаются друг друга убедить, но когда не получается, просто принимают это как есть, не пытаясь за это упрекать.
Жена оставляет в покое мужа, подтирает, подметает за ним пол. Может и поворчать при этом, но покупает коврик побольше, приносит ему из комнат все, что он мог забыть перед уходом из дома, и не таит на него злобы за это.
Муж обзаводится гарнитурой, чтобы можно было удобно говорить по телефону за рулем, и спокойно отвечает на все звонки жены: да, еду, все хорошо, дождя нет, тумана нет, машин мало, целую, любимая.
Молодая мама и правда устала, и нет времени сходить на детскую площадку, но она не ругается на ребенка, не винит его в непонятливости и капризности, а приходит с ним домой и придумывает ему другое занятие, не менее интересное, чем песочница и качели. Ребенок успокаивается, она спокойно готовит ужин, и даже остается пять минут, чтобы спокойно выпить чашку чая.
Ребенок еще не может осознанно сделать что-то для мамы, но благодаря ее поведению он будет спокойнее и сговорчивее и вечером наверняка благополучно ляжет спать, а не впадет в истерику от перевозбуждения.
Благодарность за понимание
Самое интересное, что когда мы начинаем с большей терпимостью и терпением относиться к окружающим, они тоже начинают проявлять больше внимания к нам, к нашим потребностям.
Это не значит, что мы должны молчать о своих желаниях или не озвучивать их снова и снова. Во-первых, окружающие должны быть в курсе о наших желаниях, чтобы знать, как сделать нам приятное. Во-вторых, бывает, то, что они не запоминают с первого раза, доходит до них с третьего, пятого или десятого – и к этому тоже надо относиться спокойно, ведь привычки не меняются сразу. Просто при этом не нужно требовать, скандалить и ставить ультиматумы. Нужно самим идти навстречу и проявлять то понимание, которое нам хотелось бы видеть в них.
Умение видеть свою ответственность
И, конечно, всегда надо помнить – это не люди такие, это мы такие, и потому в нашей жизни возникают такие ситуации. Это не муж такой непонятливый, не может поставить ботинки на коврик – это жена придает этому слишком большое значение. Это не жена такая назойливая, не понимает, что отвлекает его от дороги и рискует его жизнью – это, возможно, муж так видит заботу, которую должна проявлять любящая женщина, и если она не звонит ему несколько раз в день, сам чувствует себя ненужным и покинутым.
И дело, конечно, не в ребенке и не в площадке, а в том, что муж требует, чтобы к его приходу все было готово, убрано и постирано. А молодая мама не всегда все успевает и боится его упреков, а кроме того, считает, что он и сам мог бы ей хоть в чем-то помогать дома. Но и это не проблема мужа, а ее собственная – нужно разрешить себе не успевать и при этом не бояться упреков мужа. Она и так без дела не сидит, все, что успевает, делает, не успевает – пусть муж поможет. Не хочет помогать – его дело, но и ее вины тут нет.
Так что вместо того чтобы обижаться и доказывать свою правоту, нужно делать две вещи – с пониманием относиться к тому, кто не понимает тебя. И видеть проблему не в людях, а осознавать, что этот опыт не зря возник в твоей жизни, с тобой. И пытаться изменить не людей, а себя.
Подсказка от метафорических карт
Мы можем выполнить простое упражнение на метафорических картах. Выберете какую-то ситуацию в вашей жизни, связанную с непониманием. И после этого задайте себе один из следующих вопросов:
- с чем связано возникшее непонимание?
- что мне нужно понять и осознать, чтобы ситуация с непониманием разрешилась?
- что мне поможет принять этот опыт?
В видеоролике представлена одна из моих колод интуитивных и метафорических карт. Видео можно посмотреть просто для удовольствия, для гармонизации и расслабления, а можно использовать для того, чтобы разобраться в себе. Если вам по душе второй вариант, сформулируйте запрос и выберите любой момент видео – на какую карту вы попадете, та и будет ответом на поставленный вопрос.
Карты в ролике повторяются два раза в разном порядке, так что вполне можно задать и несколько вопросов и выбрать несколько моментов видео, а значит, несколько разных карт.
Метафорические карты – это НЕ ГАДАНИЯ, это психология. У них нет фиксированных значений – обращаясь к ним, мы обращаемся к своему собственному подсознанию. Именно поэтому они не могут дать неправильных ответов. И, конечно, с помощью них можно работать над любыми другими запросами. Почитать подробнее об этом можете на моем сайте.
Как работать с метафорическими картами
Что делать, если нас не понимают
В заключение можно только еще раз повторить: ответом на вопрос, что делать, если тебя не понимают, всегда будет одно – понимайте сами. Прислушивайтесь к другим людям, старайтесь на все посмотреть их глазами, исходите из желания сделать лучше, а не победить и настоять на своей правоте.
Люди всегда безошибочно чувствуют эти скрытые мотивы, да и не такими уж скрытыми они получаются, потому что мы говорим совершенно разными словами, с разными интонациями, когда, казалось бы, говорим об одном и том же, но в разных состояниях. Так что просто будьте добрее, и в ответ на эту доброту добрее станет и мир вокруг вас.
С теплом,
Хуторная Елена
Я благодарю Лену за ее как всегда правильные и мудрые мысли. Конечно, в первую очередь надо стремиться понимать друг друга, и тогда в нашей жизни всегда будет тепло и любовь, и все трудности преодолевать будет намного легче.
Леночка, и хочу поздравить тебя с созданием видео ролика с твоими метафорическими картами. Чудесная работа! И посмотреть все можно наглядно, и просто поработать, и расслабиться. И как всегда, я использую метод случайного выбора карт. Сегодня мне выпало «Будет все, как ты захочешь, или не будет вовсе..» Улыбнулась… а и правда, именно так.
И для души мы с вами послушаем сегодня Maksim Mrvica ~ Leeloo´s Tune . Невероятно красивое видео, которое зачаровывает с первых секунд и уже не отпускает. А исполняет один из моих любимых пианистов Максим Мрвица.
Смотрите также
15 комментариев
- работа (будущая, или уже имеющаяся);
- семья и дети (которые уже есть или могут появиться);
- образование (в том числе и саморазвитие);
- любимое занятие, хобби;
- религия;
- друзья;
- отдых и развлечения.
Ответить
Согласно моим наблюдениям, люди конфликтуют между собой, прежде всего из-за отсутствия взаимопонимания и лишь потом из-за отсутствия взаимоуважения. Понять другого человека не так просто как может показаться, надо сначала захотеть это сделать, чего не многие хотят. В основном все стараются максимально доходчиво изъяснить свою позицию и лишь потом как-нибудь попытаться понять чужую. В основе всего этого лежит эгоизм, который нас ослепляет и оглушает. В целом эгоизм не такая уж и плохая черта человека, помимо того что это качество есть у всех, оно является средством для выживания и потому считать эгоизм чем-то ненужным ни в коем случае нельзя. Но откровенный эгоизм скорее вредит чем помогает, откровенно эгоистичный человек прет как танк, стремясь удовлетворить только свои интересы, и полностью игнорируя чужие. Наверное, лишним будет объяснять, что такие люди доходят лишь до определенного предела, который зависит от их возможностей. Потому делать я этого не буду, и так все понятно, а лучше обращу ваше внимание на правильную позицию, которая помогает более эффективно получить желаемое в большинстве случаев.
Все что вам нужно – это понять других людей, банальность я понимаю, но это действительно так. Проблема только в том, что вы не знаете как это сделать, вы только можете об этом догадываться, но если у вас часто возникают конфликты с другими людьми, вы их не понимаете. Если я скажу вам о том, что вам не мешало бы во время диалога с другими людьми, чаще ставить себя на их место, это конечно будет правильным утверждением, но вот добиться этого нелегко, здесь нужно иметь определенные умственные и психические особенности, которые необходимо развивать. И потому я рекомендую вам задуматься над тем, что вы хотите от своего собеседника, и что он вам не собирается так просто отдавать. Если вы решаете какой-нибудь вопрос, важный для обеих сторон, то не надо открыто демонстрировать свою позицию, будьте просто хитрее, ходите вокруг да около, и повторяйте позицию собеседника, уточняя ее таким образом. Ваше эго будет вас торопить, заставляя вас прерывать вашего собеседника, чтобы вставить свои аргументы, но вы не поддавайтесь такому соблазну. Побольше уважения к противоположной стороне, и главное предоставьте вашему собеседнику возможность как можно больше говорить, для людей это важно.
Если вы будете больше молчать, и задавать попутные к речи собеседника вопросы, вы поразитесь тому объему информации, которую он вам предоставит. Самое главное чего вам нужно добиться таким образом, это больше конкретики и деталей, давайте понять собеседнику что вы его не до конца понимаете, но очень хотите понять. Вы удивитесь, но забыв про свою позицию, вы поймете чужую, вы как бы будете наблюдать за разговором со стороны, и потому он покажется вам более объективным. А в таком случае можно будет подобрать самые необходимые слова для грамотного высказывания своей позиции. Разница согласитесь есть между наблюдением за общением других людей и собственном участии в таком общении? И если вы замечали такую особенность, то понимаете вы других людей лучше, тогда, когда видите их со стороны. Это происходит потому, что вы не концентрируетесь на исключительно себе и своих интересах, а просто наблюдаете, спокойно и непринужденно. Так постарайтесь в разговоре быть таким же расслабленным и непринужденным, просто слушайте другого человека и вы услышите его. А вот когда вы его услышите, тогда сами поймете что и как надо делать, ведь всегда есть взаимовыгодные интересы у любых сторон, их надо просто искать.
Когда вы точно знаете, что нужно другому человеку, вы знаете как ему это лучше дать, чтобы при этом получить свое. Вот это грамотное проявления вашего эго, которое ищет возможность самоудовлетворения, но только более искусно, с гарантированной выгодой. Таким вот образом ваш эгоизм может быть вам полезен, ведь это умный эгоизм, не противоречащий ни вам, ни другим. Может быть конечно не всегда и не везде требуется понимание других людей, иногда твердое отстаивание своей позиции является наиболее приемлемым вариантом, но в большинстве случаев понимание других людей необходимо.
Оценка своих возможностей и возможностей вашего собеседника, должна быть объективной, в каждом конкретном случае вы должны реально оценивать свои возможности и тот максимум, который можете из них извлечь. Но только вам должна быть известна эта информация, ваш собеседник должен видеть ваши возможности в несколько более возвышенном варианте, только не перегибайте палку. А вот вам надо знать возможности вашего собеседника в их истинном варианте, чем они для вас очевидней, тем больше возможностей у вас появляется. И чтобы эти возможности увидеть, надо понять собеседника, услышать его, добиться от него конкретики, доверия, чувства спокойствия. Чем больше он перед вами будет раскрываться, тем больше вы о нем узнаете, а когда у вас все карты на руках, что мешает вам разыграть нужную вам партию? Так что держите свой эгоизм на цепи, пусть работает только в ограниченных пределах, не вредя ни вам ни вашим интересам.
Нет человека, которого бы мы знали дольше, чем себя. Означает ли это, что автоматически всё будет понятно: как жить, к чему стремиться? Мир в целом устроен так, что многие живут по накатанной: школа, выбранный родителями ВУЗ, работа по специальности, а потом, вплоть до пенсии, график дом-работа-дом, без времени и желания задумываться о чём-либо, кроме этого. Если так живут многие, зачем думать о том, как понять себя?
Зачем это нужно
Каждый человек хочет не просто прожить свою жизнь от детского сада до пенсии. Очень важно, чтобы эта жизнь приносила удовлетворение, чтобы не казалось, что она проходит мимо и все решения в ней приняты заранее. Когда человек понимает себя, ему легче ориентироваться в принятии важных решений, например, выбор работы или брачного спутника.
Нет ничего хуже, чем человек не на своём месте. Каждый, сталкиваясь с, например, врачом или учителем, которые не любят своё дело, задумывался: зачем этот человек работает здесь, если ему это так не нравится? Ведь он мешает жить и себе, и другим.
Еще более трагичной является ситуация, когда люди создают семьи с теми, с кем никогда не будут счастливы. Всё это происходит потому, что эти люди не поняли себя и в результате приняли неверное решение.
Приоритеты и ценности
Первое, что поможет понять себя - это распределение приоритетов. Здесь очень важно абстрагироваться от всех стереотипов, которые были навязаны обществом.
Нужно взять лист бумаги, и, ориентируясь на собственные предпочтения, расставить по порядку ценности. Это может быть:
Когда станет понятно, что в жизни главное, будет проще определить, от чего можно отказаться и самое главное - ради чего. По большей части именно ценности определяют сущность человека.
Что приносит удовольствие
Следующее, что поможет разобраться в себе - это пристрастия. Этот пункт очень похож на ценности, но охватывает более узкий круг понятий. Как правило, речь идёт о противоположных вещах:
Прислушиваясь к себе, стоит записать, какие из этих дел приносят больше радости. Это второй этап характеристики.
Недостатки и достоинства
Здесь, вероятно, потребуется помощь извне. Кто-то, кто может понаблюдать со стороны и выдвинуть аргументированное мнение. Это необходимо, потому что, во-первых, каждый человек судит о себе изнутри, а во-вторых, мы так привыкаем к своим достоинствам и недостаткам, что перестаём обращать на них внимание.
Эти черты - не просто описание себя. Зная их, можно подчеркнуть свои сильные стороны, и избегать ситуаций, где проявятся слабые.
Например, к достоинствам можно отнести коммуникабельность, отзывчивость, щедрость, гостеприимство. К недостаткам - ворчливость, привычку сплетничать или вмешиваться в чужие дела. Нужно записать на бумаге по семь своих положительных и отрицательных качеств.
Помимо этого, стоит обдумать, в каких именно ситуациях труднее сдерживать свои недостатки. Например, кто-то становится ворчливым, если голоден или устал. Другой становится вспыльчивым рядом с чрезмерно эмоциональными людьми. Третьего легко спровоцировать на спор, если речь заходит на определённые темы. Зная свои слабые стороны можно избежать таких ситуаций или осознанно проконтролировать себя в них. Это поможет не только понять себя, но и управлять своими чувствами.
Не бояться сложных задач
Сложная ситуация - вот что однозначно демонстрирует все качества человека. Не стоит бояться таких задач: они помогут узнать о себе что-то новое.
Есть такая пословица: «человек - это сосуд. Если хочешь узнать, что внутри - задень его.»
Да, человека во многом определяет то, какого масштаба проблема способна выбить его из колеи. Столкнувшись с чем-то трудным, нужно честно проанализировать себя. Какие мысли пришли первыми? Страх? Неуверенность? Желание свалить всё на кого-то другого? Или, если мозг заработал в направлении решения проблемы, то какое оно: честное, или включает в себя обходные пути, обман? Стоит обратить внимание на то, были обдуманы последствия или решение было недальновидным. Все эти детали помогут лучше понять себя.
Помощь извне
Другой способ - психологические тесты. Речь не идёт о тех, что придуманы любителями для развлечения. Есть тесты, на создание которых профессионалы потратили немало времени и вложили в них свои знания. Например, тест Люшера, Роршаха и другие. Прочитывая их результаты стоит понимать, что в них не были учтены сугубо индивидуальные особенности, но при этом во многом они довольно точны.
Ещё один способ лучше понять себя - чтение книг, мудрость которых была проверена временем. Например, Библия, Коран или Тора. В них описываются интересные притчи, полезные советы, жизни отдельных людей и целых народов. Читая о советах, можно подумать: «Применяю ли я что-то из этого в своей жизни?». Читая о жизнях людей, можно подумать: «Как бы я поступил на их месте?».
Такие священные книги не просты, понять их может быть трудно. Хорошо, если кто-то сможет оказать помощь, но важно, чтобы не было навязывания религиозных догматов.
Привычка размышлять над такими вопросами полезна любому, независимо от того, верующий он или нет. Здесь важно научиться анализировать своё поведение в абстрактных ситуациях и возможные причины поведения других людей.
Понять себя нетрудно. А усилия, которые потребуется приложить, безусловно, стоят того. Для этого не обязательно выполнять все советы из этой статьи, может быть достаточно первых двух или трёх. Выделив пару вечеров и лист бумаги можно многое узнать о себе и потом грамотно этим воспользоваться.
Олеся, г. Туринск
