Что нужно читать чтобы быть интересным. Как развить интерес к самой себе и достичь внутренней гормонии

Возможно, не стоит совершать добрые поступки для людей, ведь они бы никогда не сделали что-то подобное мне? Надоело. Пора становиться такой же. Как они ко мне, так и я к ним.

Каждый раз мы приходим к такому выводу. Уже прочитали большое количество литературы, где учат говорить «нет». Но стоит кому-то в очередной раз у нас что-либо попросить, и мы беремся исполнять его просьбу, напрочь забыв все заученные советы. Лучше согласиться, чем потом испытывать тяжелое чувство вины и страдать от того, что тебя не любят.

Кажется, так было всегда, еще с детства. Все только и ждут, как бы использовать нашу доброту и безотказность в своих целях. Пора это прекращать. Пора научиться отказывать! Но как это сделать? Как стать плохой?

Кто такая хорошая девочка?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана называет такое поведение комплексом хорошей девочки. Как объясняет эта наука о психическом, этот комплекс присущ обладательницам анально-зрительной связки векторов.

Вектор - набор врожденных свойств и желаний человека, отвечающий за его предпочтения, образ мышления, систему ценностей и поведение. Современный человек обладает в среднем тремя-пятью векторами. Некоторые из них создают устойчивые связки, которые проявляются определенными жизненными сценариями.

Есть люди, которых природа наградила феноменальной памятью. Они необходимы человечеству для накопления приобретенного опыта и знаний и передачи их в будущие поколения. Они становятся хорошими педагогами и учителями, профессионалами своего дела, экспертами. Речь идёт о людях с анальным вектором.

Это ответственные, порядочные люди, которые хотят быть хорошими во всем. А люди с анально-зрительной связкой векторов особенно. В детстве - это самые послушные, «золотые» дети.

Во-вторых, ценностью анального вектора является позитивная оценка действий, похвала , особенно со стороны мамы, ведь мама для них - ценность не меньшая. Поэтому они прилагают все усилия, чтобы обрадовать маму и получить заслуженную похвалу.

Но порой взрослые злоупотребляют похвалой, хвалят незаслуженно или, наоборот, не хвалят заслуженно, используя в своих целях стремление ребенка во всем быть хорошим. Прибегая к манипуляциям похвалой, родители вырабатывают в своем чаде эндорфиновую зависимость от нее. Такой человек и во взрослом возрасте будет стремиться во всем угодить окружающим.

Мы все разные

Мы смотрим на других людей через себя, считаем - то, что ценно и важно для нас, так же важно для других людей. Например, для нас ценна похвала и благодарность, и мы считаем, что и для всех это так. Но для других это может быть совсем по-другому.

Например, люди с кожным вектором не привыкли говорить «спасибо», ведь они действуют с позиции пользы-выгоды. Лучшая благодарность для них выражена чем-то материальным. А люди со звуковым вектором в тяжелых состояниях вообще могут не слышать нас, не обращать никакого внимания на окружающих.

Но в то же время, когда нам кажется, что мы делаем для людей слишком много, что пора остановиться, и отказываем в чем-то, в нас вспыхивает тяжелое чувство вины. Даже когда делаем для других что-то недостаточно хорошо, нам неудобно. Жизнь получается в постоянных перекосах: сначала обижаемся на то, что нами пользуются, потом страдаем от чувства вины , что не сделали. Это доставляет огромный дискомфорт и портит жизнь.

В зрительном векторе причиной стремления угодить всем может быть также повышенная значимость эмоциональных связей. Людям с анально-зрительной связкой векторов может казаться, что если они не будут добрыми и хорошими со всеми, их не будут любить, что для них является большим стрессом.

Как найти выход из ситуации

Выход показывает системно-векторная психология Юрия Бурлана. Прежде всего, надо понять себя, свои желания и устремления. Осознав, откуда появилась потребность в чужом одобрении, мы начинаем понимать, что нами движет в такие моменты. И мы, не нуждаясь в похвале, не стремимся угодить всем. Мы также начинаем любить сами, а не искать у всех любви и одобрения по отношению к себе.

На тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана прорабатываются детские травмы, становятся понятными механизмы нашего поведения, уходит комплекс хорошей девочки. Об этом говорят отзывы людей, прошедших тренинг.

В мире немало людей, которые испытывают стеснительность при общении с другими людьми, особенно незнакомыми, боясь показаться неинтересными или занудными. Как же быть интересным собеседником и не бояться общения? Предлагаем Вам некоторые советы.

Чтобы быть интереснее при общении - начните изменять самого себя. Возможно, не только изнутри, а также и внешне. Подумайте, может быть стоит обновить свой гардероб или даже выбрать новый стиль одежды? Постарайтесь выделить свою индивидуальность. Если человек очень стеснительный, ему рекомендуется использовать яркие тона в одежде. Они добавят уверенности в себе и сделают более заметным человеком среди окружающих. Также, если есть возможность, проконсультируйтесь у профессионалов, занимающихся имиджем.

Полезно будет посещать мероприятия, на которых занимаются исследованиями на темы о любви, семье, карьере и другие. Знания, которые Вы получите на подобных мероприятиях, помогут лучше разбираться в психологии отношений и подскажут новые темы, чтобы поддержать разговор.

Стремитесь расширить свои познания. Начните читать литературу классиков, интересуйтесь различными областями деятельности, всегда будьте в курсе последних мировых событий. Вряд ли с Вами захотят еще общаться, если Вы постоянно будете вести разговор на темы, которые касаются только Вас. Если Вы знаете какую-то свежую информацию, не стоит сразу ее рассказывать. Люди подумают, что Вы - зануда и всезнайка, и в дальнейшем будут избегать общения с Вами. Просто найдите подходящий момент, чтобы поддержать разговор именно по этой теме.

Чтобы быть интересным собеседником, нужно еще и уметь слушать. Употребляйте в разговоре фразы «я с Вами согласен», «я Вас понимаю» и т. п. Если Вам очень хочется расположить к себе собеседника, воспользуйтесь фразами «я бы до такого не додумался», «это просто гениально».

Кто способен грамотно слушать, обязательно привлечет внимание окружающих. Почему? А потому, что каждого человека больше всего интересует только одна тема. Это, конечно же, его собственная персона. Разговаривая с человеком только о нем, слушая его с большим вниманием и интересом, вставляя во время беседы различные фразы одобрения, Вы даже не заметите, что стали интересным для него собеседником.

А если Вам захотелось завести разговор с незнакомым человеком, но не знаете о чем говорить? В такой ситуации начните разговор с нейтральных тем, на которые любой человек отзовется. Это такие темы как: погода, работа, семья, увлечения, отдых. Для начала спросите о погоде, но не стоит спрашивать о том, нравится ли собеседнику погода сегодня. Лучше будет начать разговор, например, с такого нейтрального восклицания: «Какая же красивая в этом году зима!». Такое замечание будет хорошим началом для дальнейшего разговора.

Всегда смотрите в глаза своему собеседнику. Это очень важно, если желаете, чтобы разговор был хорошим и приятным. Если Вы стеснительный человек и не можете смотреть собеседнику в глаза, тогда необходимо научиться этому. Во время разговора всегда надо смотреть в глаза своего собеседника, чтобы показать, что Вам нечего скрывать. Также старайтесь чаще улыбаться. Ваша добрая улыбка будет доказательством хороших намерений к собеседнику.

И, напоследок, совет для тех людей, которые находят в себе какие-либо недостатки внешности. Если же нет возможности скрыть эти недостатки, постарайтесь обращать внимание окружающих людей на Ваши положительные качества. Таким образом, Вы расположите к себе людей и поднимете свою самооценку. Например, у Вас маленький рост, но по характеру Вы добрый и широкой души человек. Не думайте о росте, лучше покажите людям, что на Вашу помощь всегда можно рассчитывать.

Здравствуйте, дорогие дамы! Очень часто я слышу от девушек такие фразы, как «я скучна», «я не умею долго находиться в одиночестве», «со мной не бывает весело» и так далее. Основная проблема заключается в том, что женщины не понимают как стать интересной самой себе. Сегодня я бы хотела поговорить именно об этом и выяснить, что необходимо делать в подобной ситуации. Как не превратиться в шута, не сойти с ума от одиночества и найти внутреннюю гармонию.

Зачем вам это необходимо

Начнем с того, что выясним для чего вы хотите стать интересной. А еще лучше - для кого.

Есть два варианта: для самой себя и для окружающих. Дело в том, что для хорошего результата придется использовать различный подход, в зависимости от ответа на вопрос зачем.

Если вы делаете это для самой себя, то мы будем говорить о внутреннем развитии, общении с самой собой, поиске занятий, которые будут развивать потенциал. Здесь путь лежит через самопознание и изучение себя. В этом случае совершенно все равно на мнение окружающих, на их отношение к вам. А зачастую, отношение других даже вредит в подобной ситуации.

В случае когда вы хотите стать интересной для других дела обстоят совершенно по-другому. Здесь как раз очень важно чужое мнение и отношение окружающих. В данном случае будет очень важным понятие душа компании. Ведь именно такие люди обладают наибольшей популярностью.

В любом случае есть какие-то общие принципы и положения, которые можно применить в обоих вариантах. Таким образом, вы сможете стать интересной и для себя самой, и в компании быть веселой, общительной и занимательной.

Сама себе хозяйка

Первое о чем я бы хотела поговорить - это самодостаточность. Это качество пригодится вам в обоих случаях. Если вы хотите научиться находиться в ладу с собой, то вам непременно необходимо обзавестись подобной чертой характера.

Суть в том, что вы не должны делать что-то для мужчины, для подруги, ради мамы, ради сына или еще кого-то. Ваша жизнь в ваших руках. У вас есть свои мысли, свое отношение к вещам. Вы и только вы в ответе за свои поступки. Вы не зависите от окружающих и их мнения о вас, но при этом вы относитесь ко всем с уважением и достоинством. Вот где та самая гармония.

В случае если вы хотите быть душой компании, тогда самодостаточность нужна вам чтобы отлично понимать разницу между полезными и важными советами окружающих и простой завистью и лицемерием. Это качество научит вас прислушиваться к мнению знакомых и делать выводы. Не стоит слепо доверять всем словам.

Я уже поднимала вопрос этого качества в статье « ». Я уверена, что она вам будет крайне полезна. Прочтите обязательно.

Работа и хобби

Еще один очень важный момент - это то, чем вы занимаетесь. Ваша работа или хобби должна приносить вам колоссальное удовольствие. Вы сами должны от своего занятия испытывать восторг и интерес. Девушка, которая сидит целыми днями дома и листает ленту новостей в социальных сетях не будет интересна ни сама себе ни окружающим.

Вы замечали как светятся глаза у людей, которые нашли любимое дело? А как они умеют заражать своим позитивом и положительной энергетикой всех вокруг? Вам это тоже под силу! Стоит только начать. Это может быть абсолютно любое занятие. Вы хорошо себя знаете. Вспомните детство, загляните в свои мечты, встряхните свою фантазию.

Если вы думаете, что ваша работа совсем неинтересная, скучная, однообразная и никто не будет про нее слушать, значит, вы просто не умеет красиво рассказывать. Один мой приятель работал совершенно обычным банковским клерком. Кредиты, финансовые схемы, цифры, бумаги и ничего захватывающего. Но он с таким упоением рассказывал про работу, что все сидели с открытыми ртами и не моргали, пока он говорил о своей работе.

Попробуйте сами взглянуть на свою работу по-другому. Найдите что в ней есть интересного, за что вы ее любите, что вас восхищает и вдохновляет. Изучайте новые грани вашего занятия, расширяйте свои знания, повышайте квалификацию. Растите и учитесь.

Если вы сейчас сидите дома и не можете найти подходящую работу, то для вас будет очень полезна статья « ». Помните о том, что в мире нет ничего невозможного.

Не потерять свое я

На этом пути очень важно не потерять самой себя и не стать общепринятым шаблоном «интересного человека». Всегда важно оставаться собой и не предавать свои принципы. Очень многие в попытке стать интересной и не быть скучной теряют свою изюминку. Именно поэтому про самодостаточность я говорила в первую очередь.

Чем более разносторонней вы будете, чем более широкими будут ваши взгляды на мир, тем более интересно будет беседовать с вами. Ведь когда человек очень зациклен на чем-то одном с ним и поговорить то особо не о чем. Для развития читайте больше книг, смотрите кино разных эпох, изучайте искусство, уделяйте внимание точным наукам.

Более того, на этом пути вам очень поможет чувство юмора. Согласитесь, находится в компании где есть человек, умеющий шутить, одно удовольствие. Я не так часто встречала девушек с хорошим чувством юмора, но это не их вина. В мире считается, что женщина не умеет шутить. Поэтому барышни даже не пытаются научиться этому. А ведь шуткам, как и математическим формулам, можно научиться. Все зависит только от вас.

Дорогие женщины, я уверена, что у вас обязательно получится задуманное. Я бы посоветовала сначала научиться быть интересной самой для себя. Тогда стать интересной для окружающих будет не так-то и сложно.

Буду очень рада услышать ваши истории. Случалось ли вам что-то делать для того, чтобы оказаться в центре внимания? Есть ли у вас подруга, которая является «душой компании»? И что по вашему мнению отличает ее от других?

Повседневное общение является неотъемлемой частью нашей жизни. Умение поддержать разговор – это необходимый навык для любого человека. Некоторые люди настолько яркие и жизнерадостные, что располагают и притягивают к себе окружающих, как магнитом. Однако далеко не каждый из нас знает, как стать интересным собеседником. А ведь если быть приятным в общении, можно заиметь хорошие перспективы в своей жизни не только в сфере знакомств и дружбы, но и карьерного роста.

Как стать интересным человеком и собеседником?

Чтобы понять, как стать хорошим и приятным собеседником, стоит рассмотреть некоторые рекомендации относительно этого вопроса.

Чтение книг – очень полезное для саморазвития занятие. Также благодаря нему наша речь становится значительно богаче, а намного интересней. Старайтесь больше читать энциклопедии и запоминайте какие-нибудь интересные и увлекательные факты. В беседах это может очень пригодиться, и вы сможете поддержать разговор на любую тему.

Лучше понимать окружающих поможет изучение книг по психологии. Книга «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей?» Дейла Карнеги научит вас легко и свободно применять принципы психологии в повседневном общении с разными людьми.

Многие интересуются, как стать интересным собеседником, что для этого нужно сделать, какие есть способы, методы и рекомендации. Ведь быть отличным и интересным очень полезно при общении, это позволяет быть увереннее, находить новые знакомства, друзей и вместе с этим становиться лучше и успешнее.

В статье вы узнаете, как стать интересным собеседником, какие есть секреты психологов, советы и рекомендации, чтобы научиться общаться со всеми людьми и для каждого быть интересным. Все мы разные и к каждому человеку нужен свой подход, развить такое чувство поможет данная статья, если вы будет применять все советы на практике.

Научитесь слушать

Чтобы стать интересным собеседником, вам просто нужно научиться слушать того человека, который общается с вами. Все мы любим, поговорить о себе и своих проблемах и если вы опустите эгоизм и позволите собеседнику выразить свои мысли и мнения, он увидит что вы умете слушать и вы для, него станете лучшим собеседником, даже если вы лично не умеете также общаться.

Говорите о том, что нужно людям, а не вам

Чтобы стать интересным собеседником, перестаньте быть эгоистом и думать только о себе. Начните разговор с решения проблем чужого человека и закончите разговор с решения ваших проблем. Тогда вы и собеседник останетесь в отличных отношениях и решите все свои и его проблемы. Многие интересуются только своими проблемами и как итог не могут ничего решить.

Будьте похожим на собеседника

Чтобы стать интересным собеседником, нужно помнить, что людям нравятся люди похожие на них. Поэтому постарайтесь подстроиться под каждого собеседника, но при этом оставаясь уверенным в себе. Копируйте голос, темп, интонацию и поведение собеседника и тогда ему станет проще с вами общаться и вы, найдете общий язык, чтобы решить проблемы.

Общайтесь чаще с людьми

Чтобы стать интересным собеседником, нужно пробовать, экспериментировать и не бояться быть отвергнутым. Страх мешает нам общаться с окружающими и соответственно наша уверенность в себе падает. Чтобы поднять ее и стать лучшим собеседником, не бойтесь общаться с различными людьми, не бойтесь навязываться и стараться помочь людям. Общайтесь с теми, кто разделяет с вами общие мнения о жизни и заинтересован в ваших советах и предложениях.

Используйте улыбку

Поддерживайте собеседника

Чтобы стать интересным собеседником, вам нужно поддерживать разговор и разделять мнение с собеседником. Если он не прав не обязательно говорить ему об этом, если он вас не просит. Оставьте правду при себе и тогда вы никого не обидите. Но если вам нужно принять решение и вам навязывают неправильную точку зрения, скрывать это не стоит. Но не просто говорите правду, а обращайтесь к фактам и доказательствам. Не тратьте время на споры и критику.