Что сделать чтобы убить время. Уникальный метод: как ускорить время на учебе или работе

Почти у каждого человека в жизни случаются такие моменты, когда ему становится ужасно скучно на работе или учебе. Время - словно останавливается или тянется предательски медленно.

Я хочу поведать вам поистине уникальный метод, благодоря которому вам больше не придется мучиться, считая, сколько времени осталось до конца рабочего дня. Этот метод ускорения времени я открыла для себя совершенно случайно, также просиживая в свое время мучительные часы ожиданий конца работы, и теперь хочу поведать его вам.

Начнем со школы. Нет, я не предлагаю вам сесть снова за парту и открыть учебник по алгебре. Я хочу, чтобы вспомнилии свои любимые и нелюбимые предметы в школе, наверняка такие были даже у самого отъявленного двоечника. К примеру вам нравились уроки труда или рисования. На этих уроках вы могли расслабиться и нарисовать или сделать то, что хотели. Вы полностью погружались в процесс работы. Вы так увлекалить этим занятием. и вас в этот момент совершенно не волновало, сколько там времени осталось до конца урока. Ведь это занятие вам нравилось, и вы получали от него удовольствие.

А теперь вспомните свой самый нелюбимый урок, который вы не могли терпеть и считали каждую минуту до звонка, не зная как ускорить время. А время как назло тянулось ужасно долго, а ведь каждый урок длится 45 минут. Так почему же любимый урок проносится, как одна секунда, а ненавистный - длится целую вечность?

А все дело в том, что на любимых предметах вы были полностью погружены в процесс своего занятия. А на скучном уроке вы думали о самом процессе. Вы уловили суть?

Когда вы находитесь вне процесса, вы следите за временем в сто раз больше, и время длится еще дольше. Вы все думаете, когда же это кончится? Но все происходит наоборот. Если же вы полностью сфокусированны на любимом деле, вы не думаете ни о чем другом: о времени, о погоде, окружающих и т.п, - а время пролетает с немыслимой скоростью.

Надеюсь вы уже поняли, что самое важное, чтобы ускорить время - это находиться в процессе своего занятия. Нужно постараться увлечься этим делом. Вы скажите - это сложно уйти в НЕлюбимое дело с головой? На самом деле научно доказано, чтобы перебороть нехотение что-то делать - надо 15 минут поделать это!

Надеюсь вы поняли суть, как ускорить время. Надо просто уйти в сам процесс с головой. Не надо думать о самом процессе, надо быть в нем!

51 способ убить время на работе.
1. Выучить что-нибудь полезное, например ассемблер, С++...
2. Можно читать книгу (кстати, правительство собирается начать
национальную программу "Читающая Россия").
3. Можно выучить что-нибудь не очень нужное: фортран и через 20-30 лет
как-нибудь блестнуть "знанием" раритета.
4. Можно выучить ненужное: диффуры, санскрит, заучить технические
данные ВАЗ-2101 (например), включая размеры, характеристики или названия
деталий самолета, имена всех президентов США...
5. Выучить иностранный язык. Полезное занятие.
6. Выучить еще несколько языков. Чем больше, тем лучше.
7. Из классики: ковыряться в носу (не злоупотреблять, если пальцы
толстые).
8. Оттуда же: плевать в потолок (конечно не над собой).
9. Насчет потолка: пресчитать количество плиток подвесного потолка
несколькими способами: посчитать каждую, перемножая ширину на длину,
через площадь, через интеграл и т. д.
10. Если определиться что такое балда, можно попинать, запинать и
вообще манипулировать ей.
11. Просто поспать. Если рабочее место находится в укромном уголке это
вполне можно делать. Сложности только в положении сидя, но и это
преодолимо, если очень хочется.
12. Если в вашем офисе есть мыши/крысы, их пожно ловить.
13. Бороздить бескрайние просторы интернета. Только с трафиком
повежливее...
14. Рисовать. Рисовать можно все: фигурки, фигурки сотрудников, фейсы,
вид из окна, дружеский шарж начальника (лучше такой шарж никому не
показывать).
15. Покурить. Вредно, но куда деваться...
16. Пить нельзя, но выпить можно. Самый популярный напиток – чай. Его
можно дуть весь день и не лопнуть (сам видел). Чтобы процесс был дольше,
дабы убить больше времени, стоит чем-нибудь закусывать: плюшками,
печеньем, вафлями, конфетами, пряниками. Пережевывать как можно
медленней! Торопиться некуда.
17. Много говорить с соседями. Найти родственную душу или такого же
заинтересованного человека и много говорить, т. е. пи@дИть. О чем
угодно, лучше о работе, создастся впечатление, что работаете.
18. Пи@дить по телефону. См. Пункт 17. Возможные проблемы: кто-нибудь
тоже захочет это сделать...
19. Поливать цветы. Завести много горшков (не обязательно с цветами) и
поливать их лейкой (литров на 20-40) с узким носиком. Так как лейка
очень тяжелая можно попросить такого же заинтересованного человека вам
помогать.
20. Если в офисе отделка имеет структурированный орнамент, есть повод
пересчитать все квардатики, треугольнички, полосы и т. д. А у всех фигур
пересчитать углы, площадь, периметр и т. д.
21. Поиграть. Самое затягивающее занятие. Восстановить справедливать
между террористами и полицией, победить инопланетян, вампиров и всякую
нечисть. Чем больше побед над ними, тем добрее и светлее мир вокруг нас.
Кроме того во время игр развивается периферийное зрение, обостряется
слух, развивается реакция и т. д.
22. Играть в Counter Strike (отдельной строкой выделяю). Самое сложное
в этом занятии оторваться от него. Еще момент: следует научиться не
ругаться во время игры.
23. Тихо петь. Слегка намурлыкивать себе под нос последний хит.
Желательно хит мелодичный, вы заметите что со временем эту песню
невзначай будут напевать другие.
24. Напевать в голос. Будет забавно, если у вас нет слуха.
Злоупотреблять этим пунктом не советую.
25. Практически любой офис оснащен стульями на колесиках. На таких
стульях очень весело кататься, особенно паровозиком. Необходимое условие
– несколько заинтересованных лиц и отутствие начальства.
26. Если же стулья без колесиков, не беда! на них можно скакать,
небольшая физическая нагрузка никогда не помешает офисному работнику.
27. Обмениваться со знакомыми ссылками на юмористические сайты. Ссылки
должны содержать наиболее интересную информацию. Осторожно с трафиком
(если админ не заинтересованное лицо).
28. Приобрести навыки вязания, вышивания, шиться, выпиливания лобзиком,
выжигания и т. д.
29. Что-нибудь вязать. Очень полезное занятие. Связать носки, свитера,
варежки на всех родственников, ведь как известно живем в условиях
резкого континентального климата – не успел летом отогреться как БАЦ и
зима опять пришла. А если связать варежки и носки сотрудникам (самые
лучшие начальнику) то никто вас не упрекнет странным занятием на рабочем
месте. Все-таки заботитесь о здоровье сотрудников, а значит об общей
производительности отдела.
30. Посмотреть кино. Очень эффективное заняти, убивает много времени.
Но абсолютно безполезное в плане навыков и новой информации, если фильм
на родном языке или художественный. Смотреть кино можно по-разному.
Внимательно, раскладывая пасьянс, читая книгу, и даже выполняя работу
запустив фильм фоном.
31. Насчет музыки. Конечно можно слушать музыку и все, но надоедает...
да и заметно что сотрудник не занят. Вот если совместить прослушивание с
другими деяниями, то и приятно и полезно получится.
32. Подойдет только к крупным организациям. Завести
знакомых/заинтересованных людей в других концах завода/фирмы/офиса и
несколько раз в день ходить к ним выполнять пункт 17. Выполнять можно
циклически, по графику. Большой плюс – вас никто не застанет на рабочем
месте и не будет напрягать, а отмаз есть – отсутствовал по
производственным нуждам.
33. Очень времязатратное занятие – сидеть в чатах, на форумах или
асько-подобных пейжерах. Время летит незаметно, особенно если собеседник
интересен. Сложность – обязательно интернет-подключение.
34. Опасное занятие – работать на другую контору в офисе своей.
Положительный момент – двойная зарплата.
35. Можно делать домашние задания свои, своих детей, внуков, соседей.
Делать курсовики, дипломы знакомым, незнакомым, за деньги и без.
36. Вечный ремонт. Вариант – снести ОС на рабочем компе и ставить ее
заново несколько раз (чтобы работала еще быстрее!); сознательно сломать
что-нибудь, а потом ремонтировать, приколачивать, приклеивать,
передвигать и вообще наводить красоту и порядок несколько раз подряд,
делая все вокруг еще красивее и новее.
37. Создавать видимость бурной деятельности. Данное действие самое
сложное и овладеть им труднее всего. Оно может включать все пункты
данной мануала, а так же бегание по офисам, "нависать над душой" соседа,
бегать до принтера (до самого дальнего), задавать глупые и бесцельные
вопросы и т. п.
38. Косметика. Если вы девушка – вам повезло! Если вы не девушка, вам
повезло чуть менее. Наведение марафета может убить времени огромное
количество, если постараться. Если не уметь пользоваться косметикой это
может отнять еще больше времени – относится к мужчинам. Как известно
красота спасет мир, так что спасение нужно смаковать и растягивать как
можно больше. Что касается мужчин, навести марафет можно, но часто не
стоит... т. к. есть опасность измениться, да и для кожи вредно...
39. Сидеть на юмористических сайтах, читать все подряд, а потом
блестать знанием всех анекдотов (как Трахтенберг), и зарабатывать деньги
наспор: "знаю все анекдоты".
40. Пялиться в окно, комментируя там происходящее. Это занятие можно
использовать в перерывах между остальных занятий
41. Пофилософствовать на разные темы. Если ли жизнь на марсе, что такое
хорошо и что такое плохо, "почему мне так плохо? ", весь мир г-о и т. д.

42. Посплетничать, перемыть кости всем и вся от президента до
сотрудников.
43. Помечтать. Можно мечтать коллективно, с народом, вслух. Или в
одиночку "в одно жало".
44. Развесить отрывные календари везде по офису (желательно далеко друг
от друга) и каждое утро самолично, никому не позволяя, отрывать
листочки.
45. Заняться хозяйственными делами – разработать безнес план семейного
бюджета на 1, 5, 10 лет вперед, стараясь предсказать инфляцию, курс
национальной валюты и свою зарплату. Возможно полученная информация
будет полезна как повод перевода зарплаты с продуктового эквивалента на
денежные единицы.
46. Каждое утро со всеми здороваться (в том числе перебрать всех лиц из
контакт-листа аутлука), уделяя каждому сотруднику как можно больше
времени, распрашивая о выходных, рассыпаясь в комплиментах. Таким
способом можно прослыть приятным и приветливым человеком (если не
занудой).
47. Медитирование. Занят позу лотоса или другого растения (например,
вьюнок ползучий) впасть в нирвану под матру "вллллооооооммммммм".
48. Постараться извлечь корень третьей степени из пятизначного числа.
Если слишком просто, задачу следует усложнить – взять натуральный
логарифм от квадратного корня семизначного дробного числа.
49. Что-нибудь потерять и весь рабочий день искать. Важно потерять
что-нибудь очень нужное, поэтому желательно точно знать где это
находится и не соваться туда.
50. Поискать место, где ваши знания и навыки будут востребованны в
полной мере и принесут опыт и взаимовыгоду вам и рабочему месту. Где бы
не понадобились ни сто ни двести подобных пунктов.
51. Написасть следующие способы.

Вы дома одни, вам скучно, вы ждете какого-то мероприятия или просто ждете? Если вы похожи на большинство из нас, то у вас есть моменты в жизни, которые вы хотели бы испытывать вечно. Но также бывают дни, когда само время, кажется, тянется бесконечно. В следующий раз, когда захочется лезть на стены от скуки во время деловой встречи или урока, очень долгой поездки или в ожидании кого-то, попробуйте эти методы, чтобы ускорить течение времени.

Шаги

Расслабьтесь

Прогуляйтесь. Выйдите на улицу, подышите свежим воздухом, это поможет скоротать время, а также снять стресс. Попробуйте быстро прогуляться по окрестностям или просто вокруг офиса. Даже если у вас всего 10 свободных минут, прогулка станет отличным способом провести время.

Медитируйте . Поначалу вам может показаться, что это никак не ускоряет течение времени, но как только вы освоитесь с медитацией, вы сможете войти в состояние "вне времени". За временем следит именно ваш разум, а медитация – это очищение разума

Вздремните . Непродолжительный сон может показаться не очень развлекательным занятием, но он поможет вам убить время, а также придаст бодрости. Когда начинаете клевать носом во время послеобеденного спада активности в офисе, когда работаете в ночную или двойную смену, когда боретесь с сонливостью во время вождения , непродолжительный сон в безопасном месте сделает вас более бодрым и продуктивным.

Попробуйте вздремнуть в течение 20 минут, чтобы подзарядить свои "батарейки", или поспать дольше, чтобы убить время.

Сделайте запись в дневнике или начните вести блог. Записи – это отличный способ разобраться в своих мыслях, который также поможет ускорить течение времени. Попробуйте сделать в дневнике запись о том, что у вас на уме, или начать вести блог о том, что вас интересует. Можно создать блог о творческом письме, кулинарии, видеоиграх или любом другом вашем хобби!
- Каждый день уделяйте время тому, чтобы написать в своем дневнике или блоге. Это можно делать утром в течение 30 минут или сразу после школы.
- Благодаря таким сайтам как Wordpress и Blogger, создание собственного блога становится легкой задачей, но оно все равно займет некоторое время, поэтому станет отличным способом ускорить течение времени. Можете модифицировать свой блог с помощью цветовых схем, шрифтов и изображений, чтобы сделать его особенным.
Развлеките себя
1. Пообщайтесь с друзьями. Проведите несколько часов за разговорами, шутками или вашим любимым совместным занятием, чтобы убить время с друзьями. Скука боится компании, поэтому, чем больше людей, тем веселее. Даже если вы найдете для общения всего одного человека, это будет гораздо интереснее, чем время в одиночестве.
  
  Послушайте музыку. Будь вы дома, в школе или на работе, музыка поможет дню пройти быстрее и сделает его более приятным. Попробуйте слушать музыку в течение дня, чтобы ускорить время, или послушайте новую либо свою самую любимую песню между уроками или заданиями.
  - Например, если вы занимаетесь учебой, можете послушать какую-то веселую, электронную музыку, чтобы время шло быстрей.
  - А если вы на работе, то можете прослушивать песню и использовать это как небольшую награду после выполнения каждого пункта из списка дел на день.
2. Посмотрите любимое старое телешоу или фильм. Если вы дома и хотите как-то убить время, выберите шоу и уйдите в ТВ-запой! Это поможет ускорить время, так как не даст вам соскучиться.
  - Включите YouTube или Netflix и пересмотрите любимые телесериалы детства: "Зачарованные", "Друзья", "Секретные материалы", "Беверли-Хиллз, 90210", "Баффи – истребительница вампиров", "Чарльз в ответе", "Боишься ли ты темноты?", "Квантовый скачок" – посмотрите, как сериалы, которые вы любили в детстве, выдержали испытание временем.
  - Или посмотрите новый фильм, который вы пропустили в кинотеатре, например, последний фильм про супергероя из комиксов Marvel или награжденный фильм, о котором говорили ваши друзья.
3. Поиграйте в игры на телефоне. В большинстве телефонов есть как минимум одна бесплатная игра, такая как Tetris или Pac-Man, которая может вас отвлечь на гораздо более длительный период времени, чем вы, вероятно, захотите убить. Но этот вариант не рекомендуется, когда вы в школе или на работе.
  - Если вы дома, и у вас есть игровая приставка или игры на компьютере, то они станут еще одним отличным способ убить время.
Будьте продуктивным
1. Работайте над тем, что вам нравится. Один из лучших способов скоротать время – выбрать проект, который будет для вас интересным. Если вы на работе или в школе, посмотрите, можете ли вы заняться чем-то, что будет более приятным и интересным, чем остальные ваши задания. Если вы дома, подумайте о том, что вам нравится делать просто для удовольствия, и займитесь тем, что будет для вас самым интересным.
  - Например, если вы на работе или в школе, и у вас есть творческий проект, над которым можно поработать, то вытащите его и займитесь им. Если вы дома, выберите любимое хобби или занятие, например, вязание, выпечку, игру на гитаре или видеоигры.
2. . За большой интересной книгой время может пролететь незаметно! Узнайте больше об Амелии Эрхарт, истории Рима или прочтите книгу о чужой стране. Что бы вы ни читали, вы будете приобретать новые знания.
  
  Выполните домашнее задание. Кто бы мог подумать, что занятие алгеброй или чтение про Григория Печорина поможет скоротать время? Возможно, вы не любите делать домашнее задание, но как только вы вовлечетесь в это занятие, вы и не заметите, как быстро летит время. А если превратить выполнение домашнего задания, чтобы убить время, в привычку, это сделает вас лучшим учеником класса!
  
  Наведите порядок в своей комнате . Для начала выбросьте все обертки, картонные коробки, мусор, который не сможете пожертвовать, и все, что еще загромождает ваше пространство. Затем пройдитесь по своим вещам, по одному предмету мебели за раз, пока не доведете до чистоты и совершенства свою кровать, рабочий стол, комод, шкаф, и так далее. А если вам нужно убить только час-два, то выберите одну часть своей комнаты, наведите там порядок и гордитесь работой, которую проделали.
  
  Выучите несколько фраз на иностранном языке. За день вы, конечно же, не выучите иностранный язык, но вы можете научиться говорить "Привет, меня зовут..." и "Как дела?" всего за несколько минут. Выберите иностранный язык, который всегда хотели изучить, и несколько минут (или даже больше) посвятите изучению самых ходких фраз.
  - Попробуйте хранить календарь "фраза в день" на рабочем столе, дома или в рюкзаке. Каждый день выделяйте по пять минут, чтобы читать фразу про себя и вслух. Это даст вам отдохнуть, и вам будет чего ждать с нетерпением каждый день.
3. Ответьте на старые письма. У вас накопилась куча электронных писем, которые ждут вашего ответа? Если это так, возможно, пришло время включить компьютер и ответить всем этим людям – учителям, друзьям, деловым партнерам, – которые ждали от вас ответа. Вы почувствуете облегчение, из-за того что наконец-то справились с кучей писем, особенно если вам итак нечем было заняться.

Вам скучно стоять в очереди или сидеть на работе без дела? Нога требуют движения? А пальцы находят хоть что-нибудь, чтобы крутить, сминать, рвать, перебирать? И возникает такое жужжащее и зудящее ощущение: невозможно сидеть и ничего не делать? Надо как-то убить время, поделать что-то интересное. И быстро находится это что-то: интересная, затягивающая игра в интернете или на телефоне, хоть какая-нибудь книжка, содержание которой забудется завтра же, или тупой телесериал, где даже не прослеживается линии сценария. Но результат есть - время действительно убито. Можно вздохнуть спокойно и заняться чем-то полезным. А задумывались ли Вы, что хватаясь за любую возможность убить время, Вы на самом деле безвозвратно теряете его, а ведь его не вернуть.

Как можно убить время? - это простой вопрос, который, если вдуматься имеет очень глубокие корни. Если он приходит Вам в голову, то обязательно прочитайте эту статью до конца.

Где и как мы убиваем время ?

Мест, где хочется убить время множество: это и очереди, и скучная работа, и поездка в поезде или городском транспорте. А бывает и так, что нужно убить время целого дня: например, выходного, когда на работу не нужно идти. И способов, как убить время, тоже много: игры в интернете и оффлайн, легкие фильмы и книги, кинотеатры и катки, боулинги и вообще все развлекательные комплексы - на любой вкус и кошелек найдется достойное предложение.

Когда я работа в офисе, то у меня были постоянные проблемы с организацией собственного времени. Свою работу я откладывала на последний момент , а все остальное время, когда это было только возможно, занималась чем угодно, кроме работы: помогала другим сотрудниками, читала новости, ходила на собрания. Я не могла сидеть без дела, мне было скучно. Больше всего я убивала время играя в разные игры в интернете, например, "Фармандию" или "Ферму". Иногда удавалось за этим занятием провести целый день только лишь с перерывом на обед. Заработав много премиальных бонусов, в одной из игр, я каждый вечер шла домой удовлетворенная и радостная. Но в тоже время на душе кошки скреблись - день прошел зря. А когда приходило время все же исполнять основную работу, я буквально кусала локти - как можно было столько времени просто убить, а потом сутками, в страшной спешке подтягивать хвосты?

И действительно, невзирая на то, что мы легко можем найти способ, где и как убить время, всегда после этого возникает стойкое ощущение потерянности этого самого времени. Получается так, что вроде бы как сам у себя украл что-то важное и нужное. Хорошо, если так получается иногда, а если постоянно? Что с этим делать?

Хочу убить время - ошибка сознания

Желания не сидеть без дела - положительная и важная черта человека с кожным вектором . Именно эта особенность делает его настоящим трудоголиком, который рано встает и поздно ложится: работает и трудится, успевает сделать множество разных дел за короткий период времени. Но это происходит только в том случае, если такой человек научится правильно управлять этим своим желанием. Иначе он постоянно будет попадать в парадоксальную для себя ситуацию: с одной стороны пытаться убить время хоть за каким-нибудь занятием, даже совершенно бесполезным и бестолковым, с другой стороны - ощущать потерянность времени и страдать от этого.

Человек с кожным вектором постоянно пребывает в подсчете, денег, преимуществ, вообще пользы-выгоды. Поэтому его очень привлекают любые игры, где за определенные действия выдаются балы и очки. А если за них можно еще и приобрести дополнительные преимущества, то такая игра затягивает не на шутку. Настолько, что даже некогда задуматься, что польза от всех этих балов и очков есть только в этой самой игре и нигде больше - она ничего не дает в жизни, нигде не прибавляет. А когда достигается апогей, то есть, заработаны и собраны все бонусы, наступает настоящее разочарование, ведь становится понятно, что время, потраченное на игру, по-настоящему убито, безвозвратно потеряно.

Конечно, кожный человек постоянно пытается сам себя убедить, что не зря убивает время, даже играя в тупую игрушку. Мол, такие игры развивают логику, быстроту реакции, скорость и остроту ума. Но это лишь рационализация, которая ничего не меняет. Время убито и потеряно, а ведь могло быть потрачено на что-то нужное и полезное, что принесло бы пользу в жизни.

Хочется убить время - задумайся!

Кожный человек стремится убивать время, если ему скучно, и он понимает, что теряет его. Но убивая это время в играх, он получает лишь крохотное удовольствие, которое впоследствии ведет к страданиям от собственной никчемности и неорганизованности.

Человек с кожным вектором может получать огромное удовольствие, если сумеет организовать свое время, правильно распределив его - и для работы, и для удовольствия, и для отдыха. Таким образом, он придет в гармонию с собой и сможет наслаждаться своим временем, по-настоящему контролировать его. Такому человеку никогда и в голову не придет убивать свое время. Развитый, реализованный в интересном для себя деле кожный человек, "фигней" не страдает ни минуты. А если есть время, которое действительно как бы лишнее, его все равно можно потратить на важные вещи: изучать иностранный язык, научится новому делу, заниматься саморазвитием и так далее. И именно такое положение вещей, когда каждая минута отдана на что-то нужное и необходимое, - идеально и приносит настоящее удовлетворение.

Если Вам постоянно приходит в голову желание убить время, если Вы часто играете в игры с целью убить время, или убиваете его как-то по-другому, то необходимо задуматься над собственными желаниями, постараться разобраться в собственном кожном векторе. В таком случае обязательно приходите на первую бесплатную лекцию по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, которая посвящена именно кожному вектору. Уже за 3-4 часа онлайн занятия можно понять многое о себе и своих желаниях. Чтобы зарегистрироваться на лекцию,

Скука может становиться невыносима, но победить ее легко с помощью массы приемов и средств. Сидя в зале ожидания, стоя в очереди, бездействуя на работе, учебе или дома, люди то и дело не знают, как убить время. У каждого иногда выдаются свободные минуты, которые хочется чем-то занять, однако из-за усталости, отсутствия мотивации или плохого настроения ничего не приходит на ум. Простые советы помогут весело и с пользой скоротать время и вырвать из пут скуки. Одни из них подойдут для офиса, другие - для дома, третьи универсальны и могут использоваться практически в любой обстановке!

Закройте глаза и помечтайте. Подростки особенно хороши в этом способе релаксации, но многие взрослые совершенно забывают о нем. Они слишком серьезны, напряжены и поспешны, чтобы просто расслабиться и отвлечься от повседневной суеты. Тревоги и заботы любого рода не следует относить к мечтаниям. Не стоит планировать, как жить дальше, следует просто позволить уму отправиться в свободный полет. Некоторых людей никак нельзя назвать мечтателями. Таким не нужно принуждать себя, ведь есть миллионы других способов убить время в офисе или дома.

Знание - сила

Почитайте книгу - это стоит сделать первым пунктом в списке дел для свободных часов. Начитанность является качеством, которое пригодится неоднократно и поможет во многих делах. При необходимости ждать кого-то или чего-то нелишним будет прихватить с собой журнал или книгу в мягкой обложке. Электронные устройства тоже в счет - но стоит ли так часто смотреть в экран? Традиционная книга способна подарить особые ощущения, связанные с ее текстурой, запахом и вашими собственными ассоциациями. Не любите читать? Переходите к следующему пункту!

В здоровом теле - здоровый дух!

Как убить время с пользой для здоровья? Выполняйте упражнения - это укрепит тело, принесет заряд бодрости и поможет сбросить лишние килограммы. Зарядкой можно заниматься как дома, так и в офисе: врачи рекомендуют отрываться от сидячей работы как минимум каждый час, чтобы стимулировать кровообращение и поддерживать мышцы в тонусе.

Разомните шею, плечи, спину, руки, ноги, пальцы.
Выполняйте хлопки руками за головой.
Перейдите к вращению рук в локтевых и плечевых суставах.
Если зарядка в офисе привлекает слишком много внимания, попробуйте изометрические упражнения (напряжение и расслабление мышц в определенных статических позах).
Возвращайтесь к делам с новыми силами!

С музыкой по жизни

Если плей-лист из 15 любимых песен не менялся уже с 2003 года, настало время привнести в него что-то новое. Сегодня искать музыку гораздо проще, чем когда бы то ни было. Тематические интернет-сервисы способны предложить к прослушиванию новых исполнителей, а свободно скачать песни можно со многих известных ресурсов. Друзья тоже могут помочь, поделившись своими лучшими находками.

Как убить время на работе

Иногда не остается ничего лучше, чем забыть о выполнении служебных обязанностей. Например, когда пятница подходит к концу и сосредоточиться на работе совершенно невозможно. Делать из этого привычку не стоит, но можно придумать что-то лучше, чем просто смотреть в потолок весь оставшийся день. Поскольку многие работают за компьютером, эта задача решается быстро, а подключение к интернету делает эффект максимальным. Поговорите с друзьями, узнайте последние новости, поиграйте в развивающие ум игры. Доступ к чатам и социальным сетям закрыт? Не следует забывать о возможности оплатить личные счета, сделать покупки онлайн или прочесть интересную статью. Если на работе вы постоянно задумываетесь о том, как можно убить время, увольтесь и найдите новое занятие. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее попусту: цените свои силы и используйте возможности эффективно.

Творчество в свободное время

Пишите - это могут быть заметки в личном дневнике, записки или письма друзьям. Блокнот не займет много места в сумке или папке, положить его можно даже в нагрудный карман. С появлением СМС и электронной почты созданные вручную письма стали чем-то особенным для многих людей. Не нужно быть многословным, если на это нет настроения: достаточно сделать простой рисунок и написать друзьям, как они замечательны.

Многие хобби допускают мобильность - чтобы часы пролетели незаметно, можете занять руки любимым делом. Создавайте наброски и эскизы, вяжите, плетите браслеты в технике макраме. Еще один вариант - завести собственный блог. Необязательно, чтобы у него были подписчики, особая тематика или выдержанный стиль, просто создайте место, где всегда можно отвести душу. Возможно, кто-то другой станет читать и комментировать ваш блог, не зная, в свою очередь, как убить время иначе.

Порядок - залог продуктивности

Всегда держите в голове список возможных занятий, способных помочь в организации вашего пространства. Это могут быть рутинные дела, которые всегда откладываются на потом и не нуждаются в особых условиях для выполнения. Возможно, в свободное время вам захочется перейти к одному из них. Вот несколько примеров.

Обновите планировщик. Сегодня многие предпочитают держать его в мобильном устройстве: старые записи можно удалить, а новые - упорядочить.
Очистите телефон от ненужных сообщений и контактов. Если на мобильном сохранилось много старой информации (статистика звонков, файлы, музыка, изображения), самое время избавиться от них.
Наведите порядок в сумке или кошельке. Соблюдайте осторожность, скрывайте от посторонних глаз крупные суммы денег и ценные вещи. Когда вокруг находятся люди, можно упорядочить визитки, банковские карты и другие предметы, которые в итоге будет легче найти.

Как убить время в школе

Стоит несколько раз задуматься, прежде чем перейти к посторонним занятиям на уроке. В краткосрочной перспективе ученик рискует испортить отношения с педагогом, получить плохую отметку и вызвать недовольство родителей. В целом хуже - он может не получить знания, которые кажутся бесполезными только в настоящий момент, но могли бы пригодиться в будущем. Внимательность и интерес к словам учителя заставляют время идти быстрее, а вот считать минуты до звонка не стоит, иначе они покажутся долгими часами. Если скука в классе просто нестерпима, можно занять себя чем-то веселым. Необходимо понять, как как убить время грамотно: извлечь из него пользу и не навредить своей репутации. Рисуйте, пишите заметки, планируйте будущее и составляйте списки дел. Сидя на последней парте, скоротать свободные минуты гораздо проще - посещайте любимые сайты, общайтесь с друзьями и родными.

Цена времени

Вообразите, что каждое утро вы получаете 86 400 рублей на счет в банке, но ежедневно неиспользованный остаток средств сгорает. Как бы вы стали распоряжаться деньгами, если бы не могли оставить ничего на завтра? Естественно, вы бы воспользовались каждой копейкой. Такой счет есть у каждого человека, и имя ему - время. Каждый день на нем появляется 86 400 секунд: к концу дня они будут утеряны, независимо от того, удалось ли инвестировать их в хорошее дело. Убивать время зря - личный выбор каждого, безвозвратная утрата и упущенные возможности. Инвестируйте каждую минуту жизни в здоровье, счастье и успех. Размышляйте о ценности времени, когда испытываете скуку, занимаетесь бесполезным или малоэффективным трудом.