Дочь синдрома золушки простила помиловала. Личные возможности искоренения у себя комплекса Золушки

«Вас много, а я одна» – незабываемая мантра советских продавщиц абсурдна с точки зрения логики, но исполнена живого чувства. Разумеется, в том и заключается работа продавца, чтоб обслуживать множество покупателей. Но в заклинании важен не смысл, а пафос. Это горькая жалоба на судьбу, которая поставила хорошего человека на плохое место, обманула, обвесила на раздаче, дала ему не то, что он заслуживал, и мешает ему проявлять его – по умолчанию подразумеваемые – достоинства. Эти слова могла бы произнести Золушка, обращаясь к гречневым и просяным зернам, рассыпанным по полу, или к пыльным зайцам, притаившимся под лавками. Полночь миновала, тыква перезрела, и все, чем мы располагаем на настоящий момент, – досада по поводу того, что правильно нам было бы быть в другом месте и заниматься другим делом: «Нам бы на балу танцевать, а мы тут с метлой…»

Продавщицы были яркими выразителями этой идеи – но не единственными. Учителя с мечтой об эпидемии гриппа для своих учеников, врачи, которых тошнит от вида пациентов, работники общепита с особым выражением лица «зачем-вы-только-пришли-без-вас-было-лучше», рабочие из породы «знал бы прикуп, жил бы в Сочи»... Конец советского мира вовсе не закрыл этот перечень, как можно было бы ожидать, а лишь сместил акценты. Официантки стали приветливей, нет нужды заискивать перед сантехником – но появились системные администраторы, а также народилось целое поколение менеджеров-эскапистов, что едва выносят постылый офис и считают минуты до погружения в виртуальную среду, где наконец-то смогут станцевать на своем собственном балу.

Насколько дурна реальная среда обитания золушек сама по себе? В любом случае, она бесконечно дурна в сравнении с той, для которой они, по их ощущению, созданы. Гендерных границ синдром Золушки не имеет: это не удел принцесс, в чьей постели нет ничего интересней горошины, или потенциальных королев, обманувшихся насчет родословной своих мужей. Это удел всех, кто живет с чувством, что их настоящее место не здесь-и-сейчас, а там-и-тогда. И кого мысль сделать самим шаг в направлении своей мечты не прельщает… да и, в самом-то деле, с какой стати? Золушки ведь не шьют себе платьев, не мастерят карет, им все это должна обеспечить фея-крестная.

Социальные границы синдрома размыты. Приятнее думать, что ему подвержен всегда кто-то другой, менее образованный, более скучный и не такой достойный счастья, как мы… но вполне возможно, что все мы немного Золушки. Кстати, это объяснило бы, почему столько народу годами повторяет присловье «надо валить» и не двигается с места. Что бы ни происходило вокруг, это нас, золушек, касается не вполне. Потому что это у вас, а не у нас. Вы остаетесь, и мы остаемся, но чувства у нас разные: вы здесь навсегда, а мы только на время, и неважно, что это время может длиться сколь угодно долго. Телом мы здесь, но душой в Калифорнии, в просторном доме, с годовым доходом 200 тысяч… Там-и-тогда бывает все-и-сразу, а по эту сторону мечты путь то долог, то тернист.

Вторичные выгоды синдрома Золушки очевидны (мы избавляемся от чувства безнадежности и получаем чувство превосходства), но каковы его истоки? Выключение себя из собственной реальности напоминает описанные в специальной литературе* диссоциативные расстройства личности, часть из которых, в свою очередь, является реакцией на психологическую травму. Когда опыт (насилие, катастрофа, жестокое обращение) слишком тяжел или невыносим, срабатывает психологическая защита: сознание расщепляется и обезболивает переживаемое, заставляя человека смотреть на все происходящее с ним как бы со стороны. Кто и как нас мучил, можно не спрашивать, история Отечества дает сколько угодно ответов на этот вопрос. Может, и вообще все население нашей страны разделилось по видам психологических защит; одни живут в состоянии отрицания – «Не вижу зла», а другие расщепляются: «Все плохо, но меня это не касается».

Но, возвращаясь к Золушке, – стоит ли ей обращаться к реальности? Говорят, что это единственный способ чувствовать себя живым, радоваться и действовать. Однако кто его знает, какой конец будет у сказки, если та перестанет быть сказкой. Выйти ли Золушке за доброго парня из соседнего дома, открыть клининговую фирму или сохранить горькую и гордую веру: либо бал, либо пропал? Что предпочесть, грандиозные замыслы или мелкие свершения? …Пока что ей предстоит перебрать гречку и просо. Долгая кропотливая работа. Золушка раскладывает зернышко за зернышком. Гонит пыль из-под лавок. Напевает, танцуя в обнимку со своей метлой.

Как давно вы встречались со своими друзьями "в реале"? Сколько часов – на самом деле – длится ваш рабочий день? Хочется ли вам после работы пойти еще куда-то, а не доползти до койки и отключиться? В любом журнале, от психологических до самых что ни на есть глянцевых, можно обнаружить похожие вопросы теста, ответив на которые вы в очередной раз убедитесь: вы трудоголик в тяжелой форме. Но никто не задается вопросом – почему?

Некоторых своих подруг я не видела уже 6-7 лет, хотя перезваниваемся регулярно. Нет сил (и желания) тащиться на другой конец города, все замотаны работой, почему-то часто болеем, вертимся, как белки в колесе, – почему? Какая злая сила за нами гонится? Отчего мы с готовностью хватаемся за новые и новые обязанности, не спрашивая: "А что я с этого буду иметь?", стараемся угодить домашним, кидаемся помогать друзьям, забывая о себе. Какая злая посадила нас бесконечно пропалывать сорняки и отделять кофейные зерна от маковых?

Помнится, последнее задание мачехи звучало так: "Познай самое себя". Вот этим и займемся.

Мотивация: поем свою песню

В современном мире мотивация – один из краеугольных камней психологии. В самом общем виде: мотивация – это то, что толкает человека на осмысленные (по большей части) действия. Это ответ на вопрос "зачем ты это делаешь?". Сумма наших желаний, осознанных и не очень. Например, когда ваш сын три часа делает биологию, мотивацией может быть: желание получить хорошую отметку и обещанный подарок в конце четверти ("положительная мотивация"); страх получить плохую отметку и быть наказанным ("отрицательная мотивация"); интерес к предмету ("познавательная мотивация"); желание выпендриться на уроке и заслужить благосклонный взгляд Кати, которая сидит слева через ряд ("социальная мотивация"), и так далее. Говорят о "преобладании игровой мотивации над учебной" у младших школьников. Создают "потребительскую мотивацию" у потенциальных покупателей. Устраивают специальные мероприятия для "повышения рабочей мотивации" у сотрудников. Вот рабочую мотивацию и рассмотрим подробнее.

Для чего мы вообще работаем? Странный вопрос, скажете вы, для прокорма, конечно. Еще для самореализации, чтобы дома не сидеть, потому что так принято. Для того чтобы заслужить уважение окружающих. "Чтобы чувствовать себя достойным членом общества", – сказала работающая мама двоих детей на консультации. Так-так, а вот с этого места поподробнее.

"Что ты сидишь без толку, иди лучше сделай что-нибудь!", "Хорошая девочка? Маму слушаешь? А дома помогаешь?", "Что значит "не могу"? Есть слово "надо!". И на десерт: "Делу время – потехе час!" – над входом в клуб пионерского лагеря. То есть, в переводе с родительского на детский: ты хороший, только когда приносишь нам пользу. Мы будем тебя любить, если ты будешь делать все, что тебе скажут, невзирая на усталость, нежелание заниматься именно этим и именно сейчас, короче – если ты забудешь о себе и будешь делать то, что нужно другим.

Почему Золушка безропотно выполняла все прихоти самодуры-мачехи и сводных сестер? Потому что в глубине души была уверена в неизбежной награде, в появлении любящего Принца, в том, что если она будет доброй и "полезной", рано или поздно кто-то сильный и могущественный заметит ее старания и вознаградит по-царски. Этот мотив восходит, с одной стороны, к христианской морали (воздаяние на небесах по заслугам земной жизни), а с другой – к младенческому представлению о том, что родители – это такие боги, которые все видят, все знают, читают в сердцах, и в конце концов – что? – правильно, наградят или накажут по своему усмотрению.

"Своею добротою погубила я себя"

Лида – редактор в крупном европейском издательстве. У нее двое детей-подростков, муж, который, если так можно сказать, отсепарировался от домашних проблем ("меня это не касается"), мама-инвалид, которая живет отдельно и которой нужно помогать. Лида работает в этом издательстве уже семь лет, на одном и том же месте. Рабочий день у нее длится с 9 до 20, зарплата составляет 1 тысячу у. е. и повышается на..5% в год. Премий или других форм поощрения не существует. Вопрос: почему Лида остается на этой работе и не уходит, не требует повышения зарплаты, не берет больничный, даже когда сильно больна? Ответ: она уверена, что больше никто ее на работу не возьмет, что она больше не стоит, и самое главное – что она большего не заслуживает. Понятно, что когда у человека подобная самооценка, только ленивый не станет ее использовать по полной программе, включая собственных детей и мужа.

Лида все время уставшая, она никуда не ходит, нигде не бывает, в субботу она ездит убираться-готовить-стирать к маме, в воскресенье – та же программа дома. Но почему-то вместо сочувствия она вызывает у окружающих приступ агрессии. Даже я, близкая подруга, начинаю на нее сердиться, когда в очередной раз слышу, что она собирается идти на работу с температурой, потому что "надо же кому-то работать". Ну сколько можно, говорю я, никуда он не денется, твой драгоценный журнал, пусть это будут проблемы твоего начальника, он получает в шесть раз большую зарплату, а ты хоть три дня вылежи, передохни. "Нет, – с горестным вздохом отвечает Лида, – я должна". Кому должна, что именно должна – не важно. Награда будет, не исключено, что на небесах.

Лида ведь не одна такая. У нас у всех бывают периоды, когда мы, словно заколдованные, вкалываем день и ночь, забывая о себе. Но организм – к счастью – не дает совсем уж впасть в беспамятство. Начинаются непонятные болезни, внезапные приступы непонятно чего. Тело внятно говорит своему владельцу: я устало, остановись, мне нужен отдых. Обычно про 40-летних инфарктников говорят, что, мол, только на больничной койке до него дошло, как много он упустил в своей жизни. Но 40-летние "рабочие лошадки" тоже платят своим здоровьем за обещанную когда-то в детстве морковку.

Хроническая усталость

Совсем коротко про синдром хронической усталости. С моей точки зрения, все рекомендации типа "пейте витамины, посещайте солярий, ешьте то – не ешьте это" – обман самого себя. Если вы чувствуете себя подавленным, безразличным, выжатым, то, подхлестывая изнуренный организм различными стимуляторами, вы добьетесь только усугубления ситуации. Надо честно себе признаться: всей работы никогда не сделать. Всегда будут новые сияющие высоты, которые кто-то – не вы! – считает необходимым покорить. Спросите себя: "А что я с этого буду иметь? Премию? Какую? Эта сумма адекватна моим вложениям? Или мне придется почти всю ее потратить на восстановление после рывка? Вот эта морковка на веревочке перед моим носом, не важно, как она называется, она в самом деле такая уж сладкая и вкусная? И получу ли я ее в этой жизни?".

Чувство постоянной усталости говорит нам о том, что мы давно не общались с собственной душой и с собственным телом. Мы варварски пренебрегаем ими, а ведь тело и душа – единственное наше имущество, которое никто не может забрать.

Отдыхайте.

Обсуждение

Действительно, девочки, давайте мы не будем себя обременять и будем немного себя жалеть. И даже когда встретите своего принца - не приучайте его к тому, что вы пчелка, будьте принцесской.

Спасибо! Хоть кто-то считает, что человек не должен работать до упаду...

Хорошая статья. С ней не могут согласится люди, которые сами себе не задавали подобные вопросы. Философия общества потребления гласит: ты должен больше тратить, поэтому тебе нужно больше зарабатывать. И естественные, всем доступные радости (полюбоваться природой, насладиться общениям с близкими, поиграть с детьми, почитать книжку и т.п.), на которые в-общем-то и времени не остается, вытесняются только одной радостью, радостью от приобретения товара. Грустно все это.

Сумбурно и непонятно, зачем написано. Наверное, "очередное задание злой мачеxи" было "напиши статью и опубликуй её"?

Обалденная статья - очень и очень правдивая.

Комментировать статью "Синдром Золушки"

кто на мьюзикл золушка хочет?. -- посиделки. Усыновление. Обсуждение вопросов усыновления, форм устройства детей в семьи, воспитания приемных детей, взаимодействия с опекой, обучение в школе приемных родителей.

На днях в Москве завершился кастинг в мюзикл «Золушка» – главную постановку предстоящего сезона крупнейшей театральной компании «Стейдж Энтертейнмент». Премьера, которая обещает стать одним из самых ярких культурных событий осени, состоится 1 октября на сцене столичного театра «Россия». «Золушка» станет десятым проектом компании «Стейдж Энтертейнмент» в России и первым в истории мюзиклом совместного производства России, Англии и США. Более 2 тысяч артистов приняли участие в масштабном...

Пристрою 2 билета на завтра, субботу 16 апреля. в 15-00 на абонемент в Концертный зал им. Чайковского, Павел Любимцев " Золушка " (по пьесе Шварца). 2 билета 1600 во 2 амфитеатре левая сторона.

26-летняя английская актриса Лили Джеймс стремительно набирает обороты. В минувшем году она появилась в главной роли многомиллионной "Золушки" от Walt Disney и полюбилась фанатам сериала "Аббатство Даунтон". Сейчас английские и российские зрители внимательно следят за ее Наташей Ростовой в новой экранизации BBC романа Толстого "Война и мир". А Лили Джеймс в это время сияет на премьере еще одного фильма по классике - но с модным кладбищенским уклоном. "Гордость и предубеждение и...

запомнить меня. Зарегистрироваться. Золушка. Всем привет! Кто смотрел Золушку [ссылка-1], что скажете?? Напишите, пожалуйста, отзывы. 18.06.2015 23:14:00, Emyli.

3)" Золушка " (советский мультфильм), "Три орешка для золушки "(фильм), " Золушка " (старый фильм Советского союза), " Золушка " (Диснеевский мультфильм), " Золушка "(Диснеевский фильм 2015). - Рейтинг Золушек у ребенка, в целом совпадает с моим. Итог - если надо убить...

Обсуждение

а мне не понравился; вернее, он просто никакой:-(Да, картинка красивая, ну и Кейт Бланшетт хороша... и мыши ребенку понравились:-) Остальные - только картинки, прям комикс какой-то, на стенку вешать и любоваться... Понятно, что классическая сказка, ничего нового, но даже в мультике, как ни странно, больше и жизни, и интриги, и "игры актеров"... А тут я с тоски помирала, ни посочувствовать, ни порадоваться, никаких эмоций:-(

на 4-ку. Ходили в праздники с дочерью. Ей понравилось - всеядный возраст:). Общее мнение:
1) костюмы прекрасны
2) из ярких образов - только Мачеха (Кейт Бланшет), все остальные пресные какие-то, смазаны и размыты. Золушка по актерской игре явно проигрывает мачехе.
3)"Золушка" (советский мультфильм), "Три орешка для золушки"(фильм), "Золушка" (старый фильм Советского союза), "Золушка" (Диснеевский мультфильм), "Золушка"(Диснеевский фильм 2015). - Рейтинг Золушек у ребенка, в целом совпадает с моим.
Итог - если надо убить красиво время, либо вы поклонник Кейт Бланш. А так лучший из фильмов - "Три орешка для золушки".

Новый фильм "Золушка" в Москве представили режиссер Кеннет Брана и исполнители главных ролей Лили Джеймс (Золушка) и Ричард Мэдден (принц). Сюжет в новой экранизации старой сказки классический, с небольшими изменениями: отец молодой девушки Эллы, овдовев, женится во второй раз, и вскоре Элла оказывается один на один с жадными и завистливыми новыми родственницами – мачехой Леди Тремэйн и ее дочерями Анастасией и Дризеллой. Роль мачехи сыграла Кейт Бланшетт. Из хозяйки дома она...

Предлагаем вашему вниманию видеоролик, посвященный созданию нового сказочного блокбастера Disney «Золушка», который выходит в широкий прокат в России 6 марта 2015 года. Режиссёр фильма Кеннет Брана и актеры рассказывают о том, как новый фильм развивает традиционный сказочный сюжет, а также о том, как именно классический анимационный шедевр Disney «Золушка» 1950 года повлиял на создание современной версии известной всем с детства истории. В ролях: Кейт Бланшетт, Лили Джеймс, Ричард Мэдден...

Известная всем с детства история про Золушку впервые была рассказана сказочником Шарлем Перро в 1697 году, однако, по-настоящему она полюбилась миллионам людей во всем мире с появлением одноименного анимационного фильма Disney в 1950 году. Новый художественный фильм Disney «Золушка» расскажет о приключениях молодой девушки по имени Элла. Овдовев, отец Эллы женится во второй раз и вскоре девушка оказывается один на один с жадными и завистливыми новыми родственницами, мачехой Леди Тремэйн и ее...

Согласно данным международного исследования Фетального алкогольного синдрома, каждая третья женщина не перестает употреблять алкоголь во время беременности, что часто приводит к необратимым изменениям у развивающегося плода. Многие женщины до сих пор не осведомлены о крайней опасности даже небольших доз алкоголя. Термин "Фетальный алкогольный синдром" , или "ФАС", описывает комплекс расстройств, которые развиваются у детей, матери которых употребляли алкоголь во время беременности. До...

Когда женщина испытывает дискомфорт и постоянную боль, это не только приносит ей физические страдания, но и напрямую влияет на ее эмоциональное и психологическое состояние. Приблизительно треть женщин (34%) жалуются на боль внизу живота подругам вместо визита к специалисту. Иногда эта боль становится настолько сильной, что женщина не в состоянии встать с постели из-за одного из «тех дней», который длится слишком долго. Американские ученые установили, что эффективность труда страдающих...

«Три орешка для Золушки» - популярная киносказка производства Чехословакии и ГДР 1973 года. Для семейного просмотра. Фильм снимался на чехословацкой киностудии «Баррандов» и немецкой киностудии ДЕФА (DEFA, «Deutsche Film AG», Deutsche Film-Aktiengesellschaft). Натурные съемки проходили в живописном месте Шумава, находящемся в западной части Чехии на границе с Баварией. Резиденцию короля снимали в немецком замке Морицбург, дом мачехи - в небольшом замке чешского населенного пункта Швихов в...

Давайте разделим нашу статью на две части. В первой мы поговорим о том, что такое синдром гиперактивности и дефицита внимания (СДВГ) и как понять, что у вашего малыша именно СДВГ, а во второй части обсудим, что же можно делать с гиперактивным ребенком, как его воспитывать, учить и развивать. Если Вы точно знаете, что у вашего ребенка СДВГ – Вы можете переходить сразу ко второй части статьи, если нет, то советую прочитать статью целиком. Часть первая. Синдром гиперактивности и дефицита...

«Детский бал во дворце»(1 – 5 классы)+чаепитие Продолжительность 1 час Увлекательный рассказ о проведении детских балов в XIX веке, бальном этикете, знакомство с терминологией классического танца и традиционными танцами того времени. В программе: Тематическая экскурсия по дворцу (отдельно для детей и взрослых). «Урок танцев» (для детей) Художественная программа «Детский бал» «В гостях у Н.А. Дурасова в Люблине» (1 – 11 классы)+чаепитие Продолжительность – 2 часа...

Вот к чему это я, я реально радовалась, когда эти достойные тетки наконец были вознаграждены, но все таки эти истории не с совсем счастливым концом. А Вам на пути встречались Золушки, у которых все получилось?

Обсуждение

Мне знакомая рассказала о своей знакомой. Дело было в 90-х:)) Жила-была тетка бальзаковского возраста с разводом в анамнезе. В общем, жила как все, дом-работа-денег в обрез-в стране развал.
И пошла она как-то мусор выносить к помойке, ибо дом ее был без мусоропровода.
Пришла она и увидела у мусорных бачков мужчинку, с виду так прилично одетого, но в такой некондиции, что просто страшно. Но так как она была истинная Золушка пусть не по внешности, но по характеру, она мужичонка от очисток и мусора очистила, в общем как-то помогла ему мозг привести в порядок и вернуть ощущение реальности бытия.:)) Я б так не смогла точно:))
В-о-о-от. А в итоге оказался самый настоящий новый русский (тогда даже слово олигарх не придумали). И закрутился у них распрекрасный роман, окончившийся свадьбой. А так как ентот олигарх попал на помойку только в момент тияжелого душевного кризиса, то, обретя счастье с Золушкой, он больше на помойки не попадал и даже не пил совсем.

Такая вот история, все хочу в сценарий переработать, но как-то неправдоподобно все:)))

Первый ваш пример совсем и не про Золушку, учитывая финал истории.

В психологии есть такое направление, как сказкотерапия. Человек находит решение при помощи сказок, или ему помогают посмотреть на ситуацию под другим углом через такие истории. Но в сказках герои схожи с обычными людьми, и поэтому нередко психологи проводят параллели со своими клиентами. Часто встречается синдром Золушки или, как его еще называют, комплекс хорошей девочки.

Что это такое

Все знакомы с историей о бедной девушке по имени Золушка, которую унижают мачеха и ее сводные сестры. Они заставляют бедняжку выполнять всю тяжелую работу по дому. Но Золушке помогает фея-крестная, и на балу она находит своего принца. И они жили долго и счастливо, а бедная девушка стала принцессой. Но это сказка, а в жизни все происходит несколько по-другому.

В психологии синдром Золушки - это стремление всем понравиться, безотказность, повышенное чувство ответственности, перфекционизм. Такую женщину видно сразу. Как правило, они прекрасные домохозяйки, умницы и скромницы. Но при всей их идеальности и образцовости их не уважает ни муж, ни коллеги, а дети их не слушаются. Добавьте к этому стремление всем угодить и повышенный перфекционизм и самокритику. И, конечно же, окружающие нагло этим пользуются.

Женщины с синдромом Золушки полагают, что им нужно довольствоваться малым. Они ничего не просят и всегда готовы помочь, даже в ущерб собственным интересам. Конечно, женщина устает от такого отношения и поэтому обращается за советом к психологу.

Отличительные черты характера

Какие же черты характера свойственны женщинам с синдромом Золушки?

1. Она постоянно мечтает, рассеяна и не обращает внимания на важные дела.
2. Заниженная самооценка.
3. Стремление заслужить уважение при помощи покорности.
4. Нежелание и неумение доказывать свою точку зрения.
5. Закомплексованность.
6. Неумение расслабляться и получать удовольствие от жизни.
7. Чрезмерная эмоциональная привязанность к близким, гиперопека.
8. Увлечение чтением романов и просмотром сериалов.
9. Идеализация партнера.

Женщины с синдромом Золушки мечтают о сказочной жизни и встрече с прекрасным принцем. Поэтому они нередко предпочитают жить иллюзиями, вместо того чтобы что-то изменить и заняться самосовершенствованием. Ведь чтобы осуществить мечты, нужно действовать, а женщины с синдромом Золушки предпочитают мечтать.

Причины появления

Причины появления синдрома Золушки нужно искать в детстве. Такие женщины вырастают в семье, в которой к девочке предъявляют высокие требования. Ее нагружают домашними делами, записывают в разнообразные кружки. В итоге у девочки не остается свободного времени. Также родители строги в плане учебы.

Конечно, это замечательно, когда ребенок занимается полезными делами, но время на отдых и игры у него тоже должно быть. Девочка начинает считать, что ее любят за то, что она делает, а не просто за то, что она есть. Она слышит не похвалы, а только требования. А ведь очень важно хвалить ребенка, чтобы он чувствовал, что его любят.

Девочка начинает считать нормальным, что к ней предъявляют высокие требования, не ожидает похвалы, потому что считает себя недостойной, пока не сделает все идеально. Под давлением со стороны родителей и учителей у девочки формируется заниженная самооценка. Она становится необщительной и старается направить все свои силы на идеальное выполнение домашних дел. Именно таков механизм появления синдрома Золушки в психологии.

Есть и другой вариант, который не связан с завышенными требованиями. Синдром Золушки имеет и другое значение: когда провинциальные девушки стремятся уехать в большой город, чтобы встретить принца и зажить роскошной жизнью. Но, как правило, для достижения этого нужно не только удачно выйти замуж, но и заниматься саморазвитием.

Фобии

Причиной появления синдрома Золушки часто являются страхи, а не только завышенные требования окружающих.

1. Боязнь успеха - женщина не уверена в том, что сможет решать проблемы самостоятельно, поэтому она выбирает поведение безропотной дамы.
2. Боязнь одиночества - некоторые женщины настолько боятся остаться одни, что готовы жить с кем угодно, пусть даже он совсем не соответствует их представлениям об идеале.

Некоторым нравится такая модель поведения, ведь таких женщин часто жалеют. Поэтому они не стремятся что-либо менять. Но если вы хотите, чтобы вами восхищались, то вам стоит обратиться за советом к специалисту.

Мужчины с синдромом Золушки

Конечно, чаще всего он встречается у женщин, но иногда его можно наблюдать и у мужчин. Обычно мужчины с синдромом Золушки вырастают из мальчиков, которые делали всю хозяйственную работу по дому. Такие мальчики вырастают тихими, скромными, безотказными, с комплексами.

Мужчины потом с удовольствием делают домашнюю работу и стараются во всем угодить. Их еще называют подкаблучниками. Как правило, в таких семьях главой является жена.

Классификация

Синдром Золушки будет проявляться по-разному, потому что каждый человек индивидуален. Но психологи сумели классифицировать и выделить несколько его разновидностей.

1. Наивная девушка. Они видят мир в розовых тонах. Они видят в любом обеспеченном человеке своего принца, даже если окружающие приводят разумные доводы об обратном. Потому что они видят окружающее в радужных красках.
2. Беззаботная особа - такая дама не ставит себе целей и не задумывается о будущем. Она не стремится решить свои проблемы, потому что ждет того, кто это будет делать вместо нее. Женщина-стрекоза скорее просто пустит все на самотек, чем будет пытаться сама решить проблемы. У нее нет своего мнения, поэтому она все ждет, когда появится сильный и умный принц.
3. Женщина с завышенными требованиями. Это редкая разновидность женщины Золушки, потому что у них, как правило, заниженная самооценка. Но даже такие женщины могут мечтать об идеальном принце.
4. Инфантильная женщина. Такие особы смотрят на мир широко раскрытыми глазами с детским любопытством. Они живут в своих детских фантазиях и убеждены в том, что прекрасный принц - это вовсе не сказка. Поэтому они готовы терпеть все, поскольку не могут за себя постоять.

Определив тип, психолог может составить план работы и решить, как клиента избавить от комплекса и синдрома Золушки. Женщине или мужчине важно понять, что когда они станут ценить себя, то и окружающие начнут относиться к ним так же.

Что ждет Золушку

Большинство таких "героинь" считают, что у них все получится, как в сказке. Но получается совсем иначе. Так что же ждет Золушку, если она не будет ничего предпринимать?

1. Поиск принца. Если такой героине не удалось быстро найти себе мужа, то потом она начинает самую настоящую охоту за прекрасным принцем. Такая дама будет стараться понравиться каждому, не обращая внимания на качества своего избранника.
2. Дама может довольно долго прождать своего идеального избранника, не обратив внимания на неподходящих (по ее мнению) поклонников. Поэтому такая Золушка может остаться в одиночестве с мечтами о принце.
3. Окружающие, зная о ее безотказности, будут постоянно просить женщину помочь им. И она будет выполнять их просьбы даже в ущерб своим интересам. Такая женщина ничего не делает для себя, она старается угодить окружающим.
4. Благодаря своей склонности все идеализировать Золушка выбирает себе в мужья совсем неидеального принца. Но ее это не смущает, ведь для нее он самый лучший.
5. Женщины Золушки стремятся делать все идеально, у них так называемый комплекс отличницы, поэтому найти человека, достойного ее, не так просто. Поэтому такая женщина все свои силы тратит на построение успешной карьеры. Но при этом в качестве своего спутника она будет рассматривать только идеального Принца.

Как видно, жизнь Золушек не похожа на сказку, поэтому им нужно менять модель поведения.

Как избавиться от синдрома Золушки? Конечно, работа будет иметь смысл тогда, когда сама женщина понимает, что в ее модели поведения нужно что-то менять, чтобы ее жизнь изменилась к лучшему. Это понимание очень важно - ведь только тогда она сможет принять помощь друзей или психолога.

1. Разговоры с подругой. Золушке нужно среди всех своих подруг выбрать ту, которую она считает идеальной, и поговорить с ней. А лучше со всеми, и тогда она будет удивлена, узнав, что каждая из них не считает свою жизнь идеальной, но стремится улучшить ее. И, возможно, Золушка поймет, что нужно не тратить свое время на поиски идеала, а заняться, например, самосовершенствованием.
2. Многие Золушки забывают о том, что принцу героиня понравилась вовсе не потому, что она услужливая и покорная. Его привлекла в ней таинственность, которая и выделяла ее из толпы других девушек. Поэтому и женщине нужно сменить роль безропотной Золушки на таинственную даму.
3. Станьте финансово независимыми. Золушке будет не просто сразу начинать карьеру, но она может попробовать заняться рукоделием и продавать свои творения. Мужчин привлекает не только красота, но и желание женщины быть успешной. Успех возлюбленной может смотивировать мужчину, и он начнет также самосовершенствоваться, чтобы быть достойным своей женщины.
4. Золушка должна научиться говорить "нет". Она должна четко разделять просьбы, которые нужно выполнять, и те, которые можно и нужно игнорировать. Никто никому не обязан делать что-то в ущерб своим интересам.

Золушке будет непросто сразу изменить модель поведения, поэтому начинать нужно с маленьких шагов. Поэтому лучше, если женщина обратится за советом к психологу, который поможет ей стать лучше.

Не всегда женщина может самостоятельно справиться с этим комплексом. Как избавиться от синдрома Золушки в психологии?

1. Необходимо повышать самооценку. Золушки - это перфекционистки, которые фиксируют свое внимание на неудачах, почему-то не акцентируя внимание на успехах. Нужно взять лист бумаги и перечислить достоинства и недостатки - так женщина сможет объективнее оценивать себя. Также ей нужно хвалить себя даже за маленькие достижения. Когда Золушка научится спокойно принимать похвалу от самой себя, то и похвалу от окружающих она будет принимать так же.
2. Золушка должна выделять несколько часов в день для себя и заниматься тем, что ей хочется.
3. Она должна баловать себя. Покупать дорогую вещь и при этом говорить себе, что она этого достойна. Или покупать то, что ей хочется. Не нужно делать это постоянно, но иногда надо.

Также будут полезны различные медитации, аутотренинги. Также есть книги, посвященные этому вопросу. В них женщина может найти полезные советы о том, как поменять модель поведения и отношение к окружающим.

Кратко о книге

Популярна книга Анны Шеховой "Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки". Она относится к жанру популярной психологии, поэтому предназначена для широкого круга читателей. В ней автор дает практические советы о том, как женщине справиться с комплексом отличницы. При этом это не просто описание, а дополнение его примерами.

В отзывах о "Синдроме Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки" читательницы отмечают, что у автора приятный для чтения слог. В книге все объясняется понятным языком, и читателям нравится, что в книге дают советы, которые можно применить на практике. Поэтому неуверенным в себе, безотказным женщинам стоит приобрести "Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки".

О манге

Эта тема затрагивается не только в научно-популярной литературе. Существует манга "Синдром Золушки". Она больше шуточная, но нужно отметить, что там правильный посыл. Зачастую женщины слишком идеализируют мужчину, а узнав его лучше, они разочаровываются.

Поэтому, прежде чем давать мужчине гордое звание принца, стоит понять, является ли он именно вашим принцем. Если да, то тогда вам стоит набраться решительности и строить отношения. Но, главное, не нужно делать поиски принца смыслом жизни, ведь для каждой девушки он свой, который подходит именно одной принцессе.

Содержание статьи:

Комплекс Золушки - это состояние, при котором женщина продолжает жить детскими мечтами, верить в сказку и отказываться принимать реальность. Она также не желает приложить даже минимум усилий, чтобы исправить ситуацию. Необходимо четко уяснить для себя последствия, которые могут возникнуть при озвученном психологическом дисбалансе у представительниц прекрасного пола. В ином случае женщина с комплексом Золушки может поставить жирный крест на создании семейного очага в будущем.

Механизм развития комплекса Золушки

Истоки данной проблемы следует искать в детстве, когда девочка только начинает формироваться как личность. Обычно комплекс Золушки развивается по следующей схеме, которая порой нарастает, словно снежный ком:

• Первичный фактор-провокатор . Дыма без огня не бывает, поэтому любая проблема имеет свои причины образования. При этом психологический дисбаланс у девочки может возникнуть как в простой, так и в обеспеченной семье.
• Фиксирование в сознании комплекса . На благодатной (со знаком минус) почве начинается формирование озвученной проблемы, от которой затем необходимо будет избавляться. Родителям важно вовремя увидеть кризисную ситуацию, чтобы в дальнейшем не искалечить судьбу своего ребенка.
• Развитие комплекса . Если момент возможности коррекции мировоззрения девочки упущен, то после у нее запускается механизм синдрома Золушки. Остановить его можно, если взрослые следят за изменениями в психологическом состоянии своей дочери.
• Сформировавшаяся проблема . В данном случае речь уже идет не о причинах деформации мировоззрения ребенка, а об их последствиях. Комплекс Золушки не является нормой для любой женщины, потому что в основе своей подразумевает искаженную концепцию модели поведения.

Важно! Многие беды можно предотвратить, если грамотно подойти к решению вопроса. Каждая девочка в дальнейшем станет зрелой особой, поэтому родителям очень важно все организовать таким образом, чтобы сделать ее будущую личную жизнь успешной.

Причины развития комплекса Золушки

1. Страх успешности . Колетт Даулинг комплекс Золушки видит именно в этом факторе. Известный американский психотерапевт внимательно изучил озвученную проблему, заметив источники ее образования в неумении и нежелании женщины самостоятельно строить свою жизнь.
2. Навязанные стереотипы . Некоторые родители сами внушают своей дочке, что она принцесса и должна ждать того самого лучшего и единственного. Сама по себе идея довольно неплоха, но нельзя воспитывать ребенка исключительно по такому принципу.
3. Страх одиночества . Некоторые женщины готовы даже на псевдо-принца, которому сами же приписывают несуществующие достоинства. Если на горизонте появляется более или менее достойный кандидат для обожания, то особа с тревожной душой готова сделать его своим избранником.
4. Последствия комплекса Алисы в стране чудес . Все начинается с мечтательности и веры в реальность осуществления желаемого. Грезы со временем достигают грандиозных масштабов, что в конечном итоге перерастает в комплекс Золушки. Это еще более пассивная модель поведения, чем выше озвученная, и приводит она часто к женскому одиночеству.
5. Родительское воспитание . В данном случае маленькой девочке четко даются установки, что только лишения могут принести долгожданное счастье. Упорство и труд все перетрут - девиз подобных пап и мам, которые реально считают свои советы правильными. В итоге ребенок воспринимает все буквально и становится жертвой жизненных обстоятельств.

Основные признаки наличия комплекса Золушки

• Витание в облаках . У представительниц прекрасного пола с такой моделью поведения сразу видно, что они понятия не имеют о реальной жизни. Они думают обо всем угодно, но не о насущных проблемах. В этом случае сразу вспоминается феерическая особа из фильма «Блондинка за углом», которая весь окружающий мир видела несколько иначе, чем прагматичные и трезвомыслящие люди.
• Завышенные требования к себе . Комплекс неполноценности очень часто начинает развиваться у тех особ, которые слишком неуверенны в своих силах. В глубине души они не понимают, что достойны гораздо большего, чем им предоставляется судьбой. Подобные тайные мысли начинают запускать описываемый комплекс Золушки у женщины.
• Наивность . Дамы с озвученной проблемой иногда поражают своим отношением к существующей действительности. Они способны до полного физического увядания ждать принца на пресловутом белом коне. Такие женщины редко бывают счастливы, потому что в конечном итоге становятся старыми девами.
• Отсутствие собственного мнения . Особы с описываемым комплексом обычно являются безропотными личностями. Свою позицию они отстоять не в состоянии, потому что часто боятся выйти из тени своих предрассудков. Они плывут по течению и не пытаются что-либо изменить в своей жизни.
• Комплекс хорошей девочки . В каждом коллективе была своя отличница, которая всегда и везде старалась быть лучшей. Время идет, а гонка за результативностью продолжается. Рядом с такой особой не может быть простой парень, который не является лучшим из лучших. Комплекс отличницы способен из даже очень хорошего человека сделать озлобленную в дальнейшем женщину с очевидными проблемами в личной жизни.
• Романтичность . Подобную личность с головой выдает тяга к душещипательным мелодрамам типа «Красотки» с блистательной Джулией Робертс в главной роли. Даму с комплексом Золушки также интересуют любовные романы, где простая девушка стала избранницей прекрасного принца при самых невероятных событиях.
• Поведение жертвы . Если бы героиня сказки Шарля Перро и братьев Гримм не обрела покровительство феи-крестной, то жизнь ее однозначно закончилась бы среди грязных сковородок. Женщина с комплексом Золушки всегда покорно сносит тиранство, потому что бороться за свое счастье просто не способна.
• Альтруизм . Жить ради других людей можно, но сразу возникает вопрос о целесообразности подобного существования. Не факт, что такие героические поступки будут оценены по достоинству. К тому же женщина с комплексом Золушки может стать просто объектом для использования в корыстных целях негодяя.
• Безотказность . Подобное качество характера близко к альтруизму, потому что таким особам можно позвонить глубокой ночью и попросить о помощи. При этом выглядеть все будет практически в виде приказа, потому что мнения жертвы описываемого синдрома никто и не спрашивает.

Разновидности комплекса Золушки у женщины

1. Наивная особа . Подобные дамы реально считают, что мир раскрашен в самые радужные краски. Даже в самой примитивной личности с некоторым финансовым достатком и апломбом они готовы увидеть того самого идеального принца. Доводы окружающих на них, как правило, не действуют, потому что понять происходящее наивным женщинам мешают так называемые розовые очки.
2. Особа без планов на будущее . Женщина-мотылек способна порхать по жизни очень долго в поисках своего идеала. Она не может скоординировать свои действия, потому что ждет того, кто сам решит все ее проблемы. Ей легче пустить ситуацию на самотек, чем попробовать найти выход из тупика. Своего мнения у нее нет, поэтому она мечтает об умном и сильном избраннике, чтобы спрятаться за его спиной.
3. Дама с повышенными требованиями . Это довольно редкая разновидность женщины с комплексом Золушки, потому что обычно личности с подобным мировоззрением обладают заниженной самооценкой. Но в любом правиле есть свои исключения, поэтому даже такие особы могут в глубине своей души протестовать против сложившихся обстоятельств и мечтать об идеальном принце.
4. Женщина-ребенок . Подобные особы напоминают олененка Бэмби, который взирает на мир изумленными глазами. Такие дамы с возрастом не меняются, потому что привыкли жить в мире детских фантазий. Прекрасный принц для них вовсе не сказка, а реальное желание найти себе идеального партнера. Они готовы терпеть все, потому что являются незрелыми личностями и не умеют за себя постоять.

Последствия комплекса Золушки у женщины

• Лихорадочный поиск суженого . Женщина с синдромом Золушки в запущенной стадии его развития может начать настоящую охоту за удачливым партнером. Она будет пытаться понравиться всем и каждому, потому что остро боится остаться в одиночестве. В некоторых случаях ее план удается, но факт приобретения в суженные именно идеального принца не всегда будет соответствовать действительности.
• Статус старой девы . Ожидание совершенного партнера, который придет и решит все проблемы женщины с описываемым комплексом, может затянуться. В итоге дама останется при своих интересах и в гордом одиночестве, так и не создав полноценные отношения с мужчиной.
• Постоянная жертва . Такая женщина практически не имеет личной жизни, так как живет проблемами других. Она ведь не в состоянии им отказать. Обычно такие дамы одиноки, с двумя-тремя, а то и более кошками. Их регулярно просят посидеть с чьими-то детьми, досмотреть бесплатно соседку, пока ее родные заняты своей жизнью и т.д. Второй случай - жизнь со сложным партнером. Это могут быть пьяницы, наркоманы, бывшие заключенные. Женщина при этом всегда находит им оправдание, терпит выходки, побои и ждет, что все наладится, ведь он «хороший».
• Карьеристки . Крайне редкий случай, когда дама становится одиночкой лишь потому, что так и не может найти достойного. У нее есть вдобавок комплекс отличницы, поэтому найти равноценного партнера не так просто. Она направляет всю свою энергию на карьеру, иногда становится деспотичным руководителем, который домой приходит только лишь поспать. И даже если ее знакомят с простым и хорошим мужчиной, она не согласится на встречи с ним исключительно из-за поисков своего идеала.

Обратите внимание! Все варианты не могут характеризовать личную жизнь женщины как счастливую. Следовательно, необходимо что-то менять в своей модели поведения и мировоззрении, чтобы в дальнейшем не стать одинокой жертвой обстоятельств.

Способы борьбы с комплексом Золушки

С любой проблемой необходимо разбираться, чтобы ситуация не зашла в очевидный тупик. Специалисты рекомендуют множество способов борьбы с опасным симптомом, который ставит под удар личную жизнь потерпевшей.

Личные возможности искоренения у себя комплекса Золушки

1. Разговор с успешной подругой . В окружении многих женщин есть представительница прекрасного пола, которая кажется умнее, красивее или удачливее, чем они. Жертва комплекса Золушки однозначно имеет такую приятельницу, откровенный разговор с которой поможет решить существующую проблему. Состоявшаяся беседа способна иногда изумить зачинщицу откровенного диалога, потому что полностью удовлетворенных своей судьбой людей очень мало. Следовательно, она поймет, что идеал - понятие весьма относительное, и тратить драгоценное время на его поиски не стоит.
2. Смена модели поведения . Привлекательных и ухоженных женщин много, так что мужчинам есть из чего выбирать при поиске своей избранницы. У принца из сказки «Золушка» также была масса возможностей найти свою половинку среди принцесс и придворных дам. Однако его привлекла таинственность незнакомки, которая смогла заинтриговать его своим поведением. Следовательно, роль жертвы необходимо сменить на образ загадочной дамы, чтобы стать интересной для представителей противоположного пола.
3. Стремление к финансовой независимости . Мечтать о состоятельном избраннике можно, но и самой следует начать реализовывать себя как личность. В этой жизни важно знать, что при любой сложной ситуации реально иногда обойтись и без посторонней помощи. Мужчина не оставит без внимания женщину, которая, кроме наличия привлекательных внешних данных, стремится добиться успеха. Только не стоит перегибать палку, превращаясь в заядлую карьеристку, потому что подобные дамы противоположный пол только отпугивают.
4. Умение сказать «нет» . Безотказность не может привести ни к чему хорошему, если дело не касается больных родителей, просьбы которых необходимо удовлетворять всегда. Никто и никому не обязан подчиняться в ущерб своим интересам и желаниям. Мы должны своим детям, и то их пожелания надо также пропускать через фильтр целесообразности требований. Во всех остальных случаях можно помочь ближнему, если только есть возможность и желание сделать это.

• Посещение тренингов . Если действительно есть рвение изменить свою жизнь, то существует множество подобных мероприятий для всех желающих. Именно они помогут женщине поднять свою самооценку и наладить отношения с противоположным полом. К тому же пострадавшая особа увидит людей с такой же проблемой, что покажет ей распространенность комплекса Золушки.
• Консультация у психолога . Грамотный специалист всегда сможет найти причины происходящего в жизни покорной неудачницы и предложит методы избавления от комплекса Золушки. Пусть терапия при этом займет какое-то время, но в результате женщина сможет организовать свою личную жизнь и выстроить отношения с окружающими людьми.

Попытки сопоставить характер и жизненный сценарий конкретного человека со сказками и мифами были предприняты еще лет сто назад. Сейчас в психологии есть целые школы, которые работают в этом направлении: «сказкотерапия», «юнгианский анализ волшебных сказок», «символдрама» и др.

Быть «Золушкой» — значит чистить горшки от сажи и мечтать о бале

Первый вклад в эту тему сделал З. Фрейд, который использовал некоторые образы и истории из древнегреческой мифологии. Потом К.Г. Юнг, выделивший в сказках и мифах разных народов некоторые общие схемы и закономерности – архетипы. В 50-е годы Э. Берн сделал анализ жизненного сценария на примере Красной Шапочки. Все эти подходы получили свое развитие в психологической работе со сказкой.

Бытовая и «глубинная» версии синдрома

В популярной литературе «синдром Золушки» описывают обычно как стремление все делать идеально, желание всем нравиться, чрезмерную чистоплотность, безотказность. Иногда «золушками» называют провинциалок, которые хотят подцепить богатого жениха в столице.

На самом деле – это очень поверхностный взгляд на сказку. Потому что сюжет Золушки – история о превращении, о трансформации, о глубоком личностном изменении. Это сказка о женской инициации, где героиня должна пройти через ряд испытаний, чтобы попасть «на бал», и там ее ждет финальное событие: соединение двух половинок души, обретение особенного «мистического» чувства внутренней целостности и стабильности. Вот стремление к такой целостности, невозможность ее достичь в обыденной жизни и можно назвать «синдромом Золушки».

Такие женщины грезят о празднике, о подарках, о «выходе в свет», о приглашении на какую-то светскую вечеринку. Их привлекает все, что связано с путешествиями, карнавалом. Они не всегда могут внятно выразить это свое желание, но оно часто пробивается на поверхность какими-нибудь символами в снах и фантазиях.

Зависимость и помощь психолога

Бывает так, что «Золушка» становится зависимой от отношений с человеком, мужчиной или женщиной, чья жизнь ей кажется яркой, насыщенной, карнавальной, праздничной. А своя, напротив, – серой, унылой, обыденной, никчемной, бессмысленной. «Золушка» может в этой ситуации испытывать чувство зависти и время от времени впадать в депрессию. И кстати, часто оказывается, что тот «идеальный» жизненный формат, которым «Золушка» восторгалась, на самом деле – мишура, вранье и позерство.

Стоит ли что-то делать с этим «синдромом»? Особенно если он сильно затянулся? Хороший психолог поможет сложить мозаику из скрытых смыслов и желаний, но для глубоких изменений этого мало. Более полезными, скорее, будут настоящее путешествие или настоящий бразильский карнавал.

Уважаемые коллеги (а также рерайтеры, педагоги, мамы «Вконтактах»), я не разрешаю копировать мой текст и публиковать его на ваших страницах в соцсетях, сайтах, в печатных изданиях. Подробнее —

Ольга Исаенко,

детский психолог,

кандидат психологических наук

Наши группы «ВКонтакте»: