Алкоголизм — семейная болезнь. Это звучит немного странно: как же — семейная, если пьет в семье только один человек? Но, тем не менее, это именно так: если в семье есть один зависимый, эта болезнь — алкоголизм — поражает не только его самого, но и всех, кто находится рядом.
Сама того не замечая, вся семья алкоголика начинает подчинять алкоголю все свое существование. Вспомните, сколько раз «накрывались» ваши планы на выходные из-за того, что муж, запойный алкоголик , снова напился? Сколько лет вы уже не ездите в отпуск потому что боитесь что сын алкоголик спалит/пропьет квартиру? Последите за собственным настроением: правда ведь, оно сильно портится, если он «снова под мухой», и становится лучше, если он вдруг сегодня остался трезвым? А может быть, вы сами стали выпивать, только чтобы «ему меньше досталось»? А если в семье есть маленькие дети, то они, как правило, твердо знают, что если папа снова пришел пьяным — лучше сидеть в своей комнате и не показываться никому на глаза: будет скандал. А еще об этом нельзя говорить вслух, потому что мама никогда не говорит «папа напился». Она говорит «папа устал». То есть, все время врет и думает, что дети ничего не понимают. А они понимают, будьте уверены. И гостей стыдно звать в дом — а вдруг он снова напьется и поставит вас в неловкое положение? Знакомо? Вот именно это — и есть «семейная болезнь алкоголизм », иначе — созависимость . Больна вся семья, потому что живет, руководствуясь в своей повседневной жизни не любовью и здравым смыслом, а состоянием действующего алкоголика, живущего в этой семье….
Наверняка, раз вы зашли на этот сайт и читаете эти строки, вы уже задавались вопросом что делать, если муж алкоголик , или как помочь алкоголику бросить пить . Это закономерные вопросы: очень больно и страшно сидеть, сложа руки, в то время как рядом погибает любимый (или когда-то любимый, а сейчас просто близкий) человек. Возможно, даже вы перепробовали уже множество способов, чтобы заставить зависимого обрести трезвость, но все усилия пошли прахом. Это тоже закономерно, по той простой причине, что заставить бросить пить невозможно. Это решение должно быть принято только тем, кто страдает алкоголизмом, и больше никем. Можно тысячи раз ставить ультиматумы, насильно увозить и запирать в наркологические интернаты или лишать денег и отнимать ключи. Будьте уверены, что алкоголик сметет все преграды на своем пути, чтобы обрести вожделенную дозу алкоголя. И если ему нужно будет переступить через вас, вашу жизнь и жизнь ваших детей — не удивляйтесь. Он сможет переступить. Не потому что он гад и сволочь, а потому что он очень болен. И до тех пор, пока вы не начнете относиться к алкоголизму как к болезни — вы ничем не сможете помочь алкоголику.
Однако мы вовсе не хотим оставить вас в отчаянном положении: есть проверенные временем и другими семьями рекомендации для родственников и друзей алкоголиков.
Границы вашей ответственности за алкоголика
Начнем с «правила трех НЕ» , которые отлично известны тем, кто посещает группы взаимопомощи для родственников алкоголиков:
- Вы не можете контролировать употребление спиртного. Ум алкоголика настолько изворотлив, что он найдет способ напиться, как бы вы ни старались его проконтролировать. Все его существование подчинено тому, чтобы добыть очередную дозу алкоголя. До тех пор, пока между алкоголиком и его бутылкой стоите вы — его врагом являетесь именно вы. Когда же вы отойдете в сторону — вы дадите ему шанс увидеть, кто (а точнее, что) является его настоящим врагом.
- Вы не можете излечить запойный алкоголизм своего близкого. Даже если вы нарколог. Конкретно вы — не можете, потому что ни один врач не может лечить своих родственников. Другие наркологи, может быть, и смогут ему помочь. Вы — нет. Перестаньте пытаться.
- Вы в этом не виноваты. Наверное, это самое главное, что нужно услышать родственникам зависимых людей. Вы в этом не виноваты , даже если это ваш муж, ваш брат или ваш ребенок. Вы Не Виноваты. Алкоголиком может стать кто угодно, независимо от воспитания, наследственности, контроля в детстве и других обстоятельств. Вы любили его так, как могли, и делали для него то, что могли. Больше, чем вы сделали, вы не были способны сделать для него. Вы не несете ответсвенности за действия алкоголика и не должны принимать на себя последствия этих действий. Более того: вы думаете, что спасаете его, хотя на самом деле, принимая ответственность на себя, вы топите его еще больше в этом болоте.
А теперь рекомендации: сын/дочь/муж/жена/отец/мать — алкоголик. Что делать
Итак, первое. Перестаньте его/ее «спасать»
У многих близких алкоголика вырабатывается «синдром спасателя»: они врут начальству алкоголика, покрывая его и тем самым сглаживая последствия его безответственного поведения; они врут близким, зачастую скрывая от них то, что происходит в семье. Они так или иначе «финансируют» выпивку: кормят его, при том, что он уже давно не вносит своих денег в семейный бюджет, покупают ему одежду, платят его долги, выкупают из ломбарда вещи, которые он туда сдал, чтобы купить выпивку, а назавтра алкоголик снова несет эти вещи в ломбард… То есть, создают все условия для того, чтобы алкоголик не думал больше ни о чем, кроме того, чтобы достать очередную дозу алкоголя. А кто-то даже покупает алкоголь сам, мотивируя это тем, что «лучше пусть нормальное пьет, чем отраву». Запомните: для алкоголика любой алкоголь — яд. Яд не может быть «нормальным», независимо от того, сколько он стоит и из чего состоит. И запойный алкоголизм не протекает легче или тяжелее от того, что именно пьет алкоголик.
Так вот: первым делом следует сделать все возможное для того, чтобы прекратить участвовать в алкоголизме финансово, прекратить спонсировать алкоголизм. Прекратите спасать алкоголика от последствий его пьянства: ведь если он даже не догадывается об этих последствиях, у него нет ни единого шанса бросить пить: он-то думает что все хорошо! Что у него есть любящая и заботливая жена, понимающий босс, который все прощает, куча друзей семьи, которые даже не догадываются о его проблемах (а если о них никто не знает — то их как бы и нет), и телевизор, который каждый раз чудесным образом возвращается из ломбарда! Не жизнь — сказка! Зачем же прекращать пить? Отойдите в сторону — дайте последствиям, наконец, прийти в его жизнь, какими бы болезненными они ни были. Чтобы алкоголик захотел бросить пить — он должен оказаться на дне, но он не может там оказаться, если вы все время будете кидать ему спасательный круг. На вопрос «нужно ли помогать алкоголику избегать последствий своего поведения?» четкий ответ — НЕТ. Однако алкоголик — больной человек, и все же нуждается в вашей помощи, но не в такой. В какой именно — читайте дальше.
Второе. Прекратите лгать: себе и другим
Когда вы врете всем вокруг, что у вас все в порядке, все, скорее всего, все равно догадываются, что вы в беде, но ничем не могут вам помочь. Пока вы в отрицании — помощь не может вас найти. Кстати, в этом вы очень похожи на алкоголика: он ведь тоже отрицает, что у него есть проблемы, не так ли? Начните с себя: перестаньте потворствовать вашей семейной болезни и постарайтесь шаг за шагом удалить ложь из вашей жизни. Совсем. Это страшно и трудно, но бросить пить, поверьте, не легче. Путь к трезвой и здоровой жизни нужно преодолевать с двух сторон, и кто-то должен разорвать замкнутый круг. Даже если алкоголик решит встать на путь трезвости, ему будет очень нелегко выздоравливать в семье, где до сих пор не изжиты симптомы семейной болезни. Ложь — один из этих симптомов.
Третье. Живите сами и дайте жить другим
Прекратите отказывать себе во всем и запрещать себе жить, сбросьте с себя ярмо страдальца: ваша жизнь — это только ваша жизнь, и только вы выбираете, быть в ней жертвой, или счастливым человеком. Покупайте себе новые вещи, почаще выходите из дома по приятным делам, воскресите старые связи с друзьями и встречайтесь с ними, займитесь своим здоровьем: оно наверняка пошатнулось за долгие годы жизни с алкоголиком. Когда вы в последний раз были у врача? В спортзале? В отпуске? В кино? Снимите с пьедестала алкоголика и поставьте, наконец, себя на первое место: поверьте, лучшей помощи алкоголику и быть не может! Оставьте его в покое и дайте ему по полной хлебнуть последствий его употребления; если есть возможность уйти — уходите, если не навсегда — то хотя бы на время. Возьмите паузу, чтобы восстановиться — вернуться всегда успеете. Но прекратите тратить свою жизнь на то, чтобы быть костылем алкоголика. Чем дольше вы им будете — тем меньше шансов, что он хоть когда-нибудь научится стоять сам.
Четвертое. Научитесь просить о помощи и принимать помощь
Не замыкайтесь в себе: внутри вас нет ответа на вопрос «что делать, если муж алкоголик» — все, что вам мог выдать ваш собственный разум, вы уже испробовали, а проблема осталась. Сейчас вы — часть этой безумной карусели отрицания под названием «алкоголизм», и для того, чтобы выбраться из порочного круга, вам нужна твердая рука помощи человека, который знает, как вас замучил муж алкоголик, и что делать в этой ситуации . Найдите в своем городе группы взаимопомощи для родственников алкоголиков Ал-Анон (например, посмотрев расписание групп на официальном сайте сообщества Ал-Анон , написав им письмо или позвонив по указанным на сайте телефонам). Если вы живете не в Москве — не отчаивайтесь, группы Ал-Анон проводятся по всей России и очень вероятно, что они уже есть в вашем городе. На этих группах родственники алкоголиков делятся друг с другом опытом выздоровления от семейной болезни — созависимости — и вместе ищут выход из трудных ситуаций. В любом случае, вы найдете тут тепло и понимание — то, чего долгие годы были лишены, оставаясь один-на-один со своей бедой. Членство в Ал-Анон анонимно и бесплатно, что, согласитесь, очень кстати, если в семье есть алкоголик. Разумеется, есть и платные варианты помощи: например, . Не важно, как — начните искать помощи для себя, и тем самым окажете неоценимую помощь вашему близкому.
И пятое. Не отчаивайтесь. Помощь — есть
И для вас — и для него. И вариантов этой помощи — много. Несмотря на то, что алкоголизм, как мы уже много раз повторяли на нашем сайте — болезнь неизлечимая, хроническая и смертельная, однако ее можно остановить! Но начать придется с себя — остановите собственную болезнь — созависимость . Как навсегда бросить пить — пусть думает ваш близкий! Во всяком случае, на начальном этапе. Поверьте в то, что пока вы созависимы — рядом с вами будет алкоголик. Или наркоман. Не этот — так другой. Не другой — так третий. Просто потому что вы будете их притягивать: пока вы больны — вы привлекательны только для таких же больных людей, как вы сами. Кроме того, только будучи здравомыслящим человеком, вы сможете оказать по-настоящему полезную помощь вашему близкому. Он очень болен, и ему без сомнения нужна ваша помощь, однако, пока вы сами в плохом состоянии, вы не можете оказать ее. Поэтому первый шаг на пути к выздоровлению всей семьи — ваше личное выздоровление, которое можно начать с .
Берегите себя! И звоните нам: мы работаем круглосуточно и сможем проконсультировать вас по вопросам и оказания медицинской помощи для вывода из запоя, а также у нас есть разработанный и членов их семей. Наши психотерапевты готовы работать как с вами, так и с вашими зависимыми близкими. Наш приоритет — здоровье всей семьи. Наша практика показывает: выздоровление одного алкоголика менее эффективно, чем выздоровление всех членов семьи зависимого. Не оставайтесь в стороне.
Очень сложно видеть, как жизнь близкого человека разрушает алкоголизм. Как помочь алкоголику бросить пить? Прежде всего, он должен пройти курс реабилитации. Для того, чтобы оказать необходимую помощь, следует определить действительно ли у человека алкоголизм и только после этого назначать лечение.
Если у близкого человека алкоголизм, как помочь ему справиться с проблемой? Ваши действия заключаются в следующем:
- Найти признаки алкоголизма. Проблемы с алкоголем, еще не свидетельствуют об алкоголизме. Проблемы со спиртным решить и преодолеть под силу самому больному, но для лечения заболевания «алкоголизм» требуется вмешательство со стороны.
Алкоголизм характеризуется:
Проблемами на работе по причине опозданий или отсутствия на фоне похмелья;
Частыми провалами в памяти после распития спиртных напитков;
Проблемами с законом (например, штраф за вождение автомобиля в состоянии алкогольного опьянения);
Неспособность отказаться от употребления алкоголя;
Последовательными запоями и похмельем;
Ухудшением взаимоотношений с окружающими в следствие употребления спиртного;
Сильной тягой к алкоголю с утра и проявлениями абстинентного синдрома при отсутствии алкоголя.
- Подумать о том, что вы можете сказать больному человеку. Если вы решили поговорить с человеком о его проблеме, продумайте заранее, что именно вы ему скажете. Краткость, обстоятельность, непредвзятость - вот главные принципы, на которых должно быть построено общение. Так больной не отстранится от вас и у него не возникнет ощущения эмоционального давления с вашей стороны.Например, вы можете начать разговор так: Ты очень близкий мне человек и меня беспокоит то, что ты причиняешь вред своему здоровью, ежедневно употребляя алкоголь. Я готов оказать тебе любую помощь и сделаю все, что в моих силах.
- Поговорить с больным человеком. Если вы обнаружили у близкого человека проявления алкоголизма, поговорите с ним и скажите, что вы обеспокоены его состоянием. Объясните ему, что его поведение влияет на взаимоотношения с окружающими и ему необходимо прекратить употребление алкоголя. Расскажите о проблемах, к которым приведет злоупотребление алкоголем. Разговор следует начинать тогда, когда человек находится в трезвом состоянии. Утро будет самым подходящим временем, даже, если у больного похмелье. Попытайтесь донести до человека тот факт, что он ежедневно постепенно разрушает свою жизнь.
- Не спорить и не осуждать. Когда вы обсуждаете с человеком его вредные привычки, не обвиняйте и не осуждайте его. Постоянные нравоучения по поводу выпивки способны только лишь ухудшить ситуацию. Такие рассуждения мешают больному открыться вам и рассказать о причинах постоянного пьянства. Вы должны быть готовы к критике. Может быть вам придется не по нраву то, что скажет вам зависимый человек, кроме этого, не исключено, что именно вас он обвинит в своем пьянстве. Будьте предельно честны с ним.
- Постараться понять. В разговоре вы можете узнать о том, что толкает его к выпивке. Также, вам необходимо выяснить, есть ли у него поддержка. Если нет, то вы можете предложить ему свою помощь.Больной может отказываться разговаривать о причинах заболевания или даже отрицать их.
- Не заставлять больного бросить пить. Алкоголизм является сложной болезнью и принуждение в этом случае вряд-ли поможет решить проблему. Такими действиями можно добиться совершенно противоположного эффекта - человек начнет пить еще больше.Вы можете помочь больному отказаться от приема алкоголя, но только лишь поддержкой и участием.
Алкоголизм - как помочь близкому человеку?
- Если близкий человек отказывается признавать проблему, никакая помощь результата не принесет. Это не ваша проблема и вы не должны нести ответственность за поведение больного человека.
- Если вы определенным образом связаны с зависимым, то влияние заболевания на вашу жизнь неизбежно. По возможности, посещайте собрания анонимных алкоголиков и читайте тематическую литературу.
- Не теряйте себя в процессе помощи зависимому, в первую очередь именно он сам должен себе помогать.
- Существует такое выражение: Худшее, что вы можете сделать для родного человека, это то, что он должен сделать сам.
- Если вы почувствуете запах алкоголя у бросающего алкоголика, не будьте осудительны и враждебны. Объясните ему, что–то, что он сделал – это неправильно, но вы все равно его любите и верите, что у него все получится. В противном случае, вы можете «заставить его пить» или заставите его чувствовать себя человеком, ни на что не способным.
- Если человек, который вам не безразличен, решил бросить пить, поддержите его.
- Учтите, что вы сами, возможно, потребуете профессиональную помощь от взаимозависимости.
- Не преуменьшайте усилие, которое должен приложить алкоголик, бросающий пить. Алкоголизм – это очень тяжелая борьба, между тем, что ваш организм требует (или в чем нуждается, в зависимости от стадии заболевания), и тем, что ваш разум хочет бросить.
- Присоединитесь к Обществу Анонимных Алкоголиков, это общество предоставляет поддержку и помощь алкоголикам и их семьям.
- Если вы подозреваете, что ваш друг снова запил, обратитесь прямо к нему, не действуйте за его спиной, расскажите ему, что вы чувствуете. Да, бросающий пить алкоголик может и соврать, а может и сказать правду. Это может быть большой проблемой, о которой бросающий алкоголик может знать и понимать. Прежде чем идти к кому-то другому, поговорите первыми с ними. Именно этим вы заслужите доверие алкоголика, а не отпугнете его от себя.
- Готовить вкусную и полезную еду для бросающего пить алкоголика является очень хорошей идеей, не забывайте и сами о хорошем питании. Очень часто алкоголики, бросающие пить, заменяют алкоголь сладостями, хорошее питание поможет избавиться от этой склонности.
- Грустно, но некоторые люди никогда не будут трезвы, возможно, это происходит потому, что очень многие не мешают и не противостоят им в поисках дна. Это очень тяжело наблюдать родителям зависимых людей.
- Настраивайте алкоголиков на посещение занятий в обществе анонимных алкоголиков.
- Будьте терпеливы по отношению к новичкам, пытающимся сделать свои первые шаги, именно это очень помогает и направляет в правильное русло, и именно поэтому общество анонимных алкоголиков помогает. Члены общества анонимных алкоголиков тоже работают пошагово, бросающий человек сможет обрести моральную устойчивость и даже друзей.
- Если зависимый человек продолжает употреблять, а вы помогаете ему избежать последствий – это называется позволение.
Вопрос, как помочь мужу бросить пить, волнует многих женщин, ведь пьянство в нашем обществе - весьма распространенная проблема. Многие семьи распадаются из-за того, что пьющему мужу становятся безразличны жена и дети, он бросает работу и думает только о выпивке. Жены поначалу пытаются помочь близкому человеку, но не всем это удается. Кто-то терпит пьянство мужа, мирится с ним, как с неизбежным злом, кто-то подает на развод, а кто-то предпринимает новые попытки, обращаясь к наркологам, знахарям, экстрасенсам, священникам.
Еще страшнее для женщины, когда начинает пить ее ребенок, и не имеет значения, подросток это или уже зрелый мужчина. Из надежды и опоры родителей он превращается в иждивенца, становится грубым, может даже поднять руку на отца или мать. Материнское сердце разрывается от отчаяния, если женщина не знает, как помочь сыну бросить пить. С бытовым пьянством бороться легче, помочь человеку, который еще не стал хроническим алкоголиком, можно даже в домашних условиях, своими силами. При развитии алкоголизма без помощи профессионалов не обойтись, но шансы на избавление от алкогольной зависимости остаются даже на ее последней стадии.
Заметив, что муж или сын стал слишком часто прикладываться к бутылке, внимательная жена или мать старается принять меры, пока пьянство не переросло в алкоголизм.
Тяга к спиртному часто связана с проблемами на работе или дома, в быту, и пока не сформировалась физиологическая зависимость, ее можно преодолеть, устранив эти проблемы.
Важно понять, чего не хватает пьющему человеку для психологического комфорта, что его подталкивает к выпивке. Решить проблемы, связанные с работой, жена не в силах, но иногда мужчине достаточно сочувствующего собеседника. А комфорт в семье напрямую зависит от женщины.
Жена должна понимать, что ответственность за пьянство мужа отчасти лежит и на ней. Искренняя любовь и небезразличие к проблемам близкого человека, желание ему помочь, готовность критично оценить собственное поведение и при необходимости изменить его - важные составляющие успеха в борьбе с пристрастием мужа к спиртному. Если женщина считает праздничные застолья с выпивкой нормой, сама покупает спиртное, часто составляет мужу компанию, она едва ли сможет помочь пьющему отказаться от дурной привычки. В нужно быть твердой, но не переусердствовать: чрезмерным контролем и вечными упреками можно добиться результата, противоположного желаемому.
Вот несколько советов, как помочь , если он еще не стал алкоголиком:
- не скандальте, наберитесь терпения;
- постарайтесь вспомнить, что оказалось толчком к злоупотреблению спиртным;
- создайте в доме уютную обстановку, радуйте мужа вкусной едой;
- проявляйте интерес к жизни мужа, его проблемам и радостям;
- старайтесь привлечь его к работе по дому, но не загружайте однообразными поручениями;
- разнообразьте досуг в выходные, придумайте интересные занятия, чтоб времени на выпивку не оставалось;
- постарайтесь ограничить его общение с пьющими друзьями.
Если муж каждый день приходит выпившим или пьет дома, предупредите, что приготовили ему сюрприз и попросите ради этого воздержаться от выпивки. Многие мужья ищут утешения в алкоголе, потому что их жены вечно чем-то недовольны, часто отказывают им в близости. Будьте с мужем поласковее, но введите железное правило: выпил - никакого секса. Ни в коем случае не используйте выпивку в качестве поощрения, не наливайте близкому человеку спиртное своими руками.
Помощь на поздних стадиях алкоголизма
Многие женщины упускают момент, когда пристрастие к выпивке только формируется и человека можно убедить остановиться, не прибегая к лекарствам. Когда развивается алкоголизм, одними уговорами человеку не помочь, зачастую требуется медикаментозное лечение, а помимо услуг нарколога необходима помощь квалифицированного психотерапевта. Причем в психотерапии нуждается не только сам алкоголик, но и его близкие, ставшие созависимыми, особенно жена или мать . В наркологическом центре подскажут, как себя правильно вести, чтоб помочь пьющему и справиться с собственными проблемами.
Специалисты выделяют несколько распространенных моделей поведения жен алкоголиков, которые только мешают преодолению алкогольной зависимости:
- контролер;
- нянька;
- собутыльница.
Очень часто женщины контролируют каждый шаг своих мужей или взрослых сыновей, иногда именно такое их поведение и подталкивает мужчин к пьянству. Они пытаются помочь пьющему против его воли, считают, что сам он неспособен принимать ответственные решения. Кто-то сдает больного алкоголизмом в наркологическую клинику без его согласия, кто-то тайком подливает средства, вызывающие отвращение к алкоголю, кто-то проводит магические обряды - все это разновидности контролирующего поведения. Женщина-контролер может воздействовать на мужчину угрозами или мольбами, заставляя его делать то, чего он сам не хочет.
Малоэффективно, человек должен сам осознать его необходимость и понять, что он лечится не ради жены (детей, матери), а ради себя самого. Другая распространенная ошибка - женщина покрывает и опекает мужа-пьяницу, оправдывает его прогулы перед начальством, раздевает и укладывает спать, убирает за ним, обстирывает. Человеку нужно дать прочувствовать все негативные последствия собственного пьянства, иначе он будет ощущать себя вполне комфортно и никогда не бросит пить. А женщина, живущая проблемами мужа-алкоголика, превращается в придаток к нему, забывая о собственных потребностях и интересах.
Случается, что жены алкоголиков начинают пить вместе с мужем, мотивируя это по-разному:
- пусть лучше пьет дома со мной, чем в подворотне с друзьями;
- пусть видит, что я разделяю его интересы;
- он испугается, что я начну спиваться, и сам бросит пить.
Так мужа не спасти, зато можно загубить собственную жизнь.
Лечение алкоголизма должно быть комплексным, даже самые прогрессивные методики будут малоэффективными без поддержки близких.
Если муж, сын начал лечиться, верьте в него и помогайте ему поверить в собственные силы. Будьте последовательны.
- Когда пьяница страдает от похмелья, не поддавайтесь на просьбы налить ему выпить, лучше пригласите нарколога, чтоб тот поставил капельницу.
- Убеждать пьяного бросить пить бесполезно, а вот момент выхода из запоя – лучшее время, чтоб серьезно поговорить с алкоголиком о необходимости лечения.
- Муж может пытаться вас разжалобить или угрожать уйти из семьи, если вы не дадите ему пить. Проявите твердость.
- самостоятельно решать проблемы, возникшие вследствие употребления алкоголя, и нести ответственность за собственные поступки.
- Уделяйте больше внимания себе, своей внешности, физической форме, увлечениям, друзьям, повышайте самооценку. Алкоголик не должен превращаться в центр вашей вселенной.
Невозможно изменить другого человека, но можно изменить себя и тем самым повлиять на него. Обратитесь к психотерапевту, посещайте занятия группы поддержки, займитесь духовным самосовершенствованием. Наберитесь терпения: лечение алкоголизма продолжается всю жизнь, и всегда есть риск рецидивов. Если вы верующий человек, молитесь за мужа, сына, чтоб ему удалось преодолеть пагубное пристрастие.
Помните, что, несмотря на свои пагубные привычки, человек не должен терпеть ваши попреки и унижения. Будьте тактичнее и не травмируйте чувство собственного достоинства индивида. Помните, что зависимость – это болезнь, и порой человек попадает в беду, не осознавая, что творит. Ваша задача – не осудить его, не отругать или отчитать, а показать, что вы готовы оказать помощь.
Побеседуйте с близким человеком в спокойной обстановке. Выслушайте его и постарайтесь понять его позицию. Донесите до человека, что вы беспокоитесь за его жизнь, и предложите помощь. Попробуйте понять, что именно дает ему алкоголь, и определите, насколько человек готов к лечению.
Помните, что нет смысла разговаривать с зависимым от алкоголя человеком в стадии опьянения. Утро, когда он страдает от похмельного синдрома, тоже не лучший вариант. Выберите время, когда он не пьет, и поговорите с человеком на трезвую голову.
Правильное поведение
Когда в вашей семье есть зависимый от алкоголя, вам нужно свести на нет все соблазны, по крайней мере, в вашем доме. Откажитесь от буйных пиршеств, застолье замените чаепитием. Поддерживайте и поощряйте человека, который борется со своей бедой. А вот за проступки и ошибки корить его не стоит. Поверьте, в такие моменты индивиду гораздо хуже, чем вам, и он нуждается только в утешении.
Постарайтесь убедить близкого человека в необходимости лечения. Обратите его внимания на проблемы со здоровьем, работой, социальной сферой и деньгами. Делайте это тактично и опишите, как могла бы сложиться жизнь индивида без алкоголя. Зависимый должен поверить в возможность лучшего будущего и в то, что у него всегда будет поддержка в вашем лице.
Однако поддержку стоит оказывать в меру. Когда рядом есть человек, который решает все проблемы, вызванные пристрастием к алкоголю, пьяница не скоро задумается о необходимости меняться. Не будьте нянькой для индивида. Если в нетрезвом виде он потерял документы или с друзьями, нанес ущерб имуществу или здоровью, потерял работу или уважение хороших знакомых, пусть сам расхлебывает полученный результат. Поймите, что это пойдет только на пользу алкоголику.
Лечение
Если человек страдает от алкоголизма, но отказывается идти к наркологу, возможно, у вас получится убедить его посещать или общество поддержки людей с зависимостью. Объясните, что такая поддержка просто необходима.
Помните, что борьба с зависимостью от спиртных напитков заключается в полном отказе от алкоголя. Если ваш близкий надеется, что у него получится пить умеренно или редко и оставаться нормальным членом общества, разубедите его. Раз зависимость уже себя проявила, значит, единственный путь для индивида наладить свою жизнь – проявить благоразумие и никогда не повторять прошлых ошибок.
