Как понять что у тебя талант. Как узнать свои скрытые таланты: упражнение

Очень сложно перестать сравнивать себя с окружающими. Мы смотрим на других людей и восхищаемся их силой, уверенностью, мужеством или красотой. А, возможно, мы завидуем их интеллекту, находчивости, доброте или хитрости. Мы часто замечаем в других именно те качества, которые очень хотим развить в себе. У такого рода психологических упражнений есть своя ценность. Однако мы часто забываем (или вообще не догадываемся об этом), что каждый из нас рождается с уникальным набором способностей и сильных сторон, которые ждут того момента, когда вы начнете их использовать. Определение собственных сильных сторон — это не самая простая задача, но время, потраченное на ее решение, определенно стоит того.

Очень часто именно врожденные способности позволяют нам продвигаться вперед в наших начинаниях, так как они связаны с определенным видом деятельности. Вы можете быть прирожденным атлетом, писателем или политиком. Однако ваши сильные стороны могут быть менее очевидными. Например, способность оставаться хладнокровным в стрессовых ситуациях, легко справляться со сложными проблемами или сохранять оптимизм в тяжелые периоды жизни.

Но как открыть свои природные способности и таланты? Никто пока не смог найти простой и ясный способ решения данной задачи. Но при этом существует несколько эффективных методов, которые помогут вам найти подсказки, указывающие на ваши таланты и сильные стороны. Вот три основных способа, отличающихся друг от друга, но при этом обладающих невероятной ценностью при поиске своих природных способностей.

1. Проведите интервью с друзьями и близкими

Этот пункт находится в начале списка не случайно. Пожалуй, это самый простой, надежный и естественный способ открыть ваши сильные стороны и таланты. Найдите немного времени, чтобы поговорить с наиболее близкими друзьями, членами семьи, а также коллегами, с которыми вы работаете на протяжении долгого времени. В этот список можно включить и других людей из вашего окружения, мнению которых вы доверяете. Спросите каждого из них, какие таланты они в вас видят. Также можете поинтересоваться их мнением и о ваших слабых сторонах, так как эта информация при правильном использовании крайне полезна для саморазвития.

Помните, что вы не ищите людей, которые будут льстить вам. Вам необходимы честные и конструктивные ответы от людей, которые хорошо вас знают.

Этот метод отлично работает по той же причине, по которой мы не замечаем наши собственные недостатки. Мы настолько погружены в себя, что нам нелегко объективно оценить свои способности. А вот чужой взгляд способен гораздо яснее разглядеть сильные и слабые стороны.

2. Определите моменты, когда вы находитесь в состоянии потока

Иногда мы не окружены большим количеством людей, которые постоянно находятся рядом с нами. Или у нас нет желания задавать окружающим вопросы о своих талантах. Если вы узнали себя, тогда второй и третий пункт подходят именно вам.

Проследите за своим состоянием во время выполнения тех или иных действий и определите моменты максимального погружения. Другими словами, время, когда вы настолько втянуты в рабочий процесс, что просто не замечаете того, что происходит вокруг. Состояние потока — это сигнал о том, что вы неплохо разбираетесь в этом виде деятельности, обладаете определенным уровнем понимания и способностей.

Можете ли вы вспомнить моменты, когда в процессе работы вы не замечали, как летит время? Возможно, вы собирали пазлы, делились мыслями в личном дневнике или разрабатывали графический дизайн листовок на какое-либо местное мероприятие. Это ценные подсказки, на которые вы должны обратить внимание, если находитесь в поиске своих сильных сторон.

3. Найдите вашу страсть

Обычно врожденные способности и таланты тесно связаны с вещами, которые вы любите, а также с удовольствием посвящаете им свободное время. Когда человек действительно наслаждается чем-либо, то это не требует от него особых усилий. А если мы легко справляемся с какой-либо задачей, то стараемся выполнять ее еще лучше.

Когда вы занимаетесь чем-то с особой страстью, то гораздо быстрее и легче достигаете мастерства в этой области, чем среднестатистический человек. Наши таланты не всегда совпадают с любимыми занятиями, однако чаще всего именно так и происходит. Независимо от того, есть ли у вас предрасположенность к тому или иному виду деятельности, страсть может стать тем топливом, которое ускорит ваш прогресс. Есть множество примеров, когда лишь страсть и энтузиазм помогали людям достигать фантастических результатов.

Открытие ваших сильных сторон и талантов — это крайне важная задача для понимания того, как стать самой лучшей версией себя. Поэтому найдите время для анализа собственных возможностей и способностей, чтобы максимально эффективно использовать их для реализации ваших планов и желаний.

Многих людей, время от времени, волнует вопрос наличия талантов в себе, и главная сложность, разобраться в чем именно. Мой рецепт всегда один и тот же: не гадай, а берись за всё подряд и делай. Не нужно бояться, не нужно рассуждать- получится или не получится. Именно так я поступаю всю свою жизнь, и каждый раз удивляюсь, как много я оказываются умею, как много оказывается мне может нравиться, и как много мне еще хочется перепробовать.

Здесь сложность только одна-любой намек на талант нужно превратить в навык, а для этого требуется большое количество времени. Но не так уж и большое, по сравнению с теми результатами, которые могут получаться, при развитии этих навыков.

Рассуждениями о таланте, с вами делится мой коллега Сергей Марченко.

Теперь я знаю свой талант…

Сколько себя помню, меня интересовали разные области: ходил в разные спортивные секции, творческие кружки, углубленно изучал различные предметы в школе и вузе… В общем, искал «свое дело», думаю как и вы.

И вот однажды, активно занимаясь личным развитием и повышением осознанности, я понял, что для этого мне нужно определить свой талант. Искал различные методы, способы, техники… Но ничего мне не подходило.

Тогда я, как профессиональный системотехник, решил объединить известные мне методы, и создать свой авторский метод. И вот что у меня получилось…

Для полноценной жизни человеку как можно раньше нужно определить ее главный аспект – направление .

Если человек выбрал не правильное направление, например, делать что угодно только ради денег, то он может довести себя до стресса и депрессии, потому что его занятия будут доставлять только раздражение. В конечном итоге, человеку придется изменить направление, чтобы стать более счастливым и получать удовольствие от своих дел и их результатов.

Чтобы узнать, в каком направлении следует развиваться, необходимо определить свой талант.

Талант — это уникальные особенности человека, формируемые при его рождении и определяющие предметную область и специализацию, в которой он должен заниматься деятельностью, развиваться и принести наибольшую пользу для нашего мира, реализовав свое предназначение.

Талантом обладает каждый человек с рождения . Он являются неким «семенем», из которого может вырасти успешный и полезный человек. Но чтобы им стать, человек должен много трудиться – «успех на 10% состоит из таланта и на 90% из труда». Отсюда вытекает один из признаков таланта: дело, которым можешь заниматься долго, успешно и без принуждения, соответствует таланту.

Чтобы найти такое дело, нужно получить опыт в различных предметных областях. С его помощью можно определить, что лучше получается, что дает больше удовлетворения, чем приносишь больше пользы людям. Опыт покажет склонности человек к выполнению тех или иных дел.

Истинный талант можно обнаружить в любом возрасте, даже если уже были достигнуты некоторые успехи совсем в других областях. Например, великий американский математик Джон Нэш в детстве не любил математику. Но позже его назвали гением и наградили нобелевской премией за научные труды в теории игр.

В некоторых странах существуют традиции, как определить талант ребенка. Например, в Индии перед младенцем раскладывают различные предметы, например, книги, деньги, оружие и т.п. К чему он поползет и начнет играть, то и будет сферой его деятельности в будущем.

Чтобы самостоятельно определить свой личный талант можно воспользоваться следующим методом .

Запишите вопрос «Каковы мои склонности?», сконцентрируйтесь на своих мыслях и запишите абсолютно любые ответы, возникающие в голове. Результатом должен стать список дел, которыми нравится заниматься или которые хотелось бы попробовать сделать.

Далее необходимо сконцентрироваться на эмоциях . Медленно перечитывайте список склонностей и представляйте, как этим занимаетесь. Некоторые пункты будут вызывать приятные эмоции. Запишите их в отдельный список «Склонности с эмоциями».

Далее необходимо объединить полученный список в единое целое. Нужно найти связи между отдельными пунктами и сформулировать, что между ними общего. Должна получиться цепочка, которая не может существовать без одного из звеньев.

Результатом объединения склонностей, вызывающих эмоции, в единую систему и будет формулировка личного таланта. Она может состоять из нескольких способностей (организовывать, управлять, контролировать…) и предметных областей, которые будут дополнять друг друга. Напишите на листе «Мой талант» и ниже запишите полученную формулировку.

Например, после применения этого метода я получил такую формулировку своего таланта:

Систематизировать знания о мире для создания средств и организации процессов, повышающих эффективность и успешность достижения целей, развития и самореализации.

Более подробно о таланте и новом методе его определения я расскажу в своем бесплатном вебинаре «Как определить свой талант ». Чтобы посетить его перейдите СЕЙЧАССЮДА .

С уважением, Сергей Марченко .

Профессиональный коуч и эксперт по системному личному развитию

Многие люди уверены в том, что возможность заниматься любимым делом, которое к тому же приносит хороший доход, - это важная часть счастливой и успешной жизни. Но для того, чтобы построить себе такую жизнь, нужно сначала сделать один важный шаг - это определиться со своими талантами. Помните о том, что нет людей бесталанных, есть люди, которые еще не открыли своих талантов. А потому, если Вы жаждете раскрыть себя, узнать, в чем Ваше предназначение, предлагаем Вам несколько советов о том, как найти свой талант.

Поиск талантов

Чтобы выяснить, каковы Ваши таланты, можно начать с простого.

• Подумайте о том, что Вам нравится делать и что у Вас получается делать хорошо. Запишите все ответы, которые Вы сможете дать на этот вопрос, от самых простых до самых сложных. Потом проанализируйте их и выделите те, которые наиболее близки Вам и которые можно применить в реальной жизни. Именно эти варианты ответов и будут говорить о Ваших талантах.
• Как узнать свой талант? Можно также пойти более долгим, но более практическим путем. Пробуйте себя в разных областях, изучайте новое, заведите разные хобби, даже те, которые на первый взгляд кажутся совсем неподходящими. Через некоторое время Вы станете замечать, что именно из всего этого доставляет Вам удовольствие и что у Вас получается лучше всего. Это также Ваши таланты.
• Как найти в себе талант? Еще один путь - это обратиться к своим мечтам. Мечты человека также способны указывать на его таланты. Запишите все свои мечты, начиная с юношеских лет. Обратите особое внимание на те, которые не утратились до сих пор (долгосрочные мечты) и на те, осуществления которых Вы особенно сильно желаете. Теперь из этого списка отбросьте все материальные мечты (типа приобрести что-либо). Оставьте те, которые могут определить развитие Вашей личности или становление Вашей профессии и главного дела в жизни. Если подходящих вариантов будет несколько, то Вам останется или выбрать наиболее подходящий и развивать один из своих талантов, или попробовать себя во всех и уже путем практики выбрать то, что нужно.

Как раскрыть свой талант: методика

Хочу предложить Вам рассмотреть одну интересную методику по определению талантов человека, автором которой является Иван Пирог. С помощью нее каждый человек сможет выяснить свои таланты самостоятельно, а также понять, чем ему лучше заниматься в жизни. Для работы Вам пригодится тонкая тетрадь и ручка. Итак, рассмотрим методику того, как определить свой талант, пошагово.

Шаг 1

Вспомните и запишите все свои мечты, начиная с самых ранних лет. О чем Вы мечтали в детстве, в школе, в студенчестве, сейчас? Все это необходимо зафиксировать. Это должны быть мечты, которые касаются лично Вас, которые говорят о том, чего Вы хотите именно для себя.

Шаг 2

Необходимо разделить все мечты на две большие группы: "Иметь" и "Быть". В первую категорию будут относиться все мечты, которые выражают Ваше желание приобрести конкретные предметы - машину, квартиру, телевизор, компьютер и т.д. Мечты из второй категории направлены на развитие Вашей личности, Ваших особенностей, стремлений Вашей души (рисовать картины, быть танцором, выучить иностранный язык и т.д.). В дальнейшем Вы будете анализировать только мечты из категории "Быть".

Шаг 3

Нужно напрячь свою память, вспомнить и записать те моменты, когда Вы чувствовали в определенных ситуациях эмоциональный отклик на деятельность какого-либо человека. Для большей понятности приведу пример. Вы мечтали стать балериной и в один прекрасный день увидели по телевизору выступление очень талантливой и известной балерины. В этот момент Вы подумали: "Вот бы мне так!", "Как я хочу быть на ее месте!" и проч. Вспомните такие моменты, когда Вы видели, слышали, читали, узнавали о том, что какой-то человек добился успеха в той области, которая интересна Вам. В эти моменты Вы чувствовали душевный подъем, интерес, желание добиться того же. Запишите эти моменты также.

Шаг 4

Следует записать все то, что Вам нравилось делать раньше и что Вам нравится делать сейчас. Это могут быть любимая работа, повседневные дела, хобби и увлечения.

Шаг 5

Необходимо проанализировать записанное и отбросить все лишнее и неподходящее.

Вычеркните то, что уже неактуально. Например, в детстве Вы хотели стать космонавтом, но сейчас Вам уже точно этого не хочется или в силу здоровья это невозможно. Вычеркиваем подобное. Потом удаляем из списка все то, что не вызывает эмоционального отклика. Для этого попробуйте визуализировать каждую мечту, представить себя в роли того человека, который занимается этим делом. Если это сделать не получается, - вычеркиваем. Если это получается сделать, но не вызывает в Вашей душе никакого эмоционального отклика, вычеркиваем также. Можете ввести 10-балльную шкалу оценки мечты. Наиболее важные и вызывающие сильный эмоциональный отклик оцените высоко, противоположные - низко. После этого вычеркните все мечты с низкими оценками.

Шаг 6

Нужно сгруппировать свои мечты. Посмотрите на оставшийся список мечтаний и подумайте, каким образом они могут быть связаны, могут ли Ваши мечты иметь логические связи друг с другом? Допустим, Вы мечтаете шить одежду и открыть свой бизнес. В соединении две эти мечты дают Вам идею открытия собственного ателье - вот Вам и собственный бизнес, и возможность заниматься шитьем. По этому принципу постарайтесь сгруппировать свои мечты. После этого выделите главную мысль в каждой группе и озаглавьте группы, исходя из этой мысли.

Шаг 7

Взяв за основу названия групп, ищите точки их соприкосновения, связи. Пример: возникли три группы - путешествия, способности к иностранным языкам, общение с разными людьми. В соединении они могут указывать на такие области работы: специальный корреспондент за рубежом, создание и управление собственной турфирмой, возможность стать профессиональным путешественником, профессиональная переводческая деятельность и т.д.

Шаг 8

Нужно определить конкретные области работы, где могут быть раскрыты Ваши таланты. Запишите все, что приходят на ум, а потом выберите из них наиболее подходящие (пример - в прошлом пункте).

Шаг 9

Окончательное определение своего занятия в жизни. Взвесив все "за" и "против", Вы сможете определиться с тем, что Вам больше всего подходит. Теперь остается только найти практическое применение своим талантам! Поздравляем!

Мы предложили Вам несколько вариантов того, как открыть в себе талант. Теперь все только в Ваших руках. Пробуйте, ищите, ведь кто ищет - тот найдет!

В каждом человеке есть талант, который выражается способностями в артистической, социальной, интеллектуальной сфере. Одни раскрывают потенциал еще в детстве, благодаря труду учителей и заботе родителей. Талант вместе с возрастом развивается и приумножается. Как быть человеку, потенциал которого спрятан глубоко. Как развить в себе таланты уже в зрелом возрасте?

Как раскрыть талант?

Чувствуете в себе нерастраченный потенциал, но не знаете, где его применить? Попробуйте себя в игре на гитаре, в пении, в плавании. Выберите направление, которое ближе по эмоциональному состоянию.

Посетите приют для животных, сходите на секцию каратэ или бокса. Отправьтесь с друзьями на рыбалку или каток. Ищите свое направление, и вы обязательно узнаете, какие таланты в вас сокрыты.

Начните с легких вещей. Попробуйте раскрыть в себе таланты, опираясь на собственные страсти. Если вы предпочитаете отдыхать за мольбертом, посетите курсы изобразительного искусства. Нравится танцевать, прилагайте больше усилий для развития этого навыка.

Обратите внимание, какие из ваших качеств оценивают близкие люди, друзья. Мы часто не видим собственных навыков, пропуская то, что способно сделать из нас великих людей. Обратитесь к семье, чтобы близкие со стороны перечислили ваши достоинства. Это поможет найти и раскрыть талант, который легче дается.

Обладаете сильной волей? Пробуйте способности в сложных сферах. Чтобы больше узнать о способностях человека, прочитайте литературу о талантах и навыках, как их развивали известные личности.

Ограничить в выборе вашего направления способны только пределы смелости.

Если вы не замечаете в себе никаких способностей, обращайте внимание на успешные дела. Подходите творчески и соединяйте маленькие победы с более значимыми. Вы легко управляете людьми, к вам прислушиваются.

Вы с легкостью организовываете улётные вечеринки и праздники? Возможно, вы обладаете талантом управленца. Обратите на это внимание и развивайте собственные способности. Взращивайте , которые обязательно пригодятся.

Оставьте привычное мнение о себе, потому что оно сформировано благодаря мнению окружающих. Имея зашоренное сознание трудно перешагнуть , не говоря уже об открытии чего-то нового. Абстрагируйтесь от сложившегося суждения и скажите с уверенностью: «Да, у меня есть талант. Я умею то, что другим недоступно».

Развитие таланта — кропотливый труд

Многие не знают, как развить в себе таланты, а ведь для этого необходимо постоянно трудиться. Уделяйте время для развития способностей. Откажитесь от удовольствий и ежедневно поддерживайте заданный тон.

Даже известные спортсмены так и не перешли на следующую ступень, так как не смогли поддержать свои навыки на высоком уровне. Врожденный талант ничего не значит. Прикладывайте усилия, чтобы взращивать его. Если вы открыли в себе дар художника — рисуйте каждый день, если обладаете отличной пластикой — танцуйте. Постоянно практикуйте свои навыки, чтобы они раскрылись в полном объеме.

Боритесь с собственным нежеланием и невнимательностью. Эти качества свойственны всем, но не каждый способен их преодолеть. Если вам важно раскрыть свой талант, не будьте как все, станьте выше. Поищите в вашем городе людей, обладающих такими же талантами. Как железо острит сталь, так талантливый человек оттачивает мастерство другого. Войдите в общество талантливых людей, набирайтесь опыта, копируйте поведение и учитесь, чему только сможете.

Развить талант, превращая его в навык сложно, а развить способность еще труднее. С каждым разом задания становятся сложнее, но это только стимул к их преодолению. Поставьте цель — узнать все, что касается вашего таланта и добиться мастерских качеств. Приложите усилия, чтобы талант превратился в настоящую способность.

Полная сосредоточенность на деле выведет обычные качества на уровень способностей.

Почему очередной? Потому что нет предела совершенству. Человек, который систематически занимается, всегда на шаг впереди того, кто обладает способностями, но не практикуется.

Таланты есть у подавляющего большинства людей. Если вы решили и имеете представление о своих талантах, посетите развивающие курсы. Тем, кто не знает с чего начать, стоит посоветоваться с друзьями.

Рассмотреть потенциал поможет психолог. Он на основе тестирования определит, какие навыки и таланты вам близки. За несколько консультаций он разработает план действий и подскажет, какие курсы лучше посетить.

Если вы желаете самостоятельно разобраться с собственным внутренним миром, проведите самоанализ. Запишите на листке, что вас увлекает, какие у вас интересы. Имея список, вы сможете сузить зону поиска. Если в списке нет направления, созвучного вам, исследуйте вглубь.

Самое главное — нельзя опускать руки при неудачах. Проявляйте терпение и усердие. Некоторым требуется больше времени, чтобы раскрыть потенциал.