Иногда в жизни мы оказываемся в тупике. Или на перекрестке. Или на пути, который, как нам кажется, никуда не приведет. Независимо от того, на какой стадии жизни вы находитесь, если вы недовольны положением вещей или не знаете, как действовать дальше, вам нужна перезагрузка.
Когда мы учились в школе, учителя и родители убеждали нас, как важно получить правильное образование и выбрать карьеру, ведь этим нам придется заниматься следующие 50 лет. Нереальная задача. Откуда нам знать, что может сделать нас счастливыми в течение всей осташейся жизни, особенно если нам всего 17 лет, и мы до сих пор получаем радость от мультиков?
Конечно, вы не можете этого знать. Вы не можете даже знать, что будет делать вас счастливыми даже через пять лет. Но вы можете знать, что делает вас счастливыми сейчас.
Вы не можете знать будущее
Вы никогда не знаете, что будет дальше. Жизнь полна интересных поворотов, но если вы постоянно занимаетесь тем, что вам нравится, будь то работа или хобби, это делает путешествие интересным и приятным. Может быть, сейчас вам нравится делать бижутерию. Возможно, через год вы начнете ее продавать. Через пять лет вы можете стать успешным дизайнером украшений ручной работы или перейти к другому ремеслу. Это не имеет значения. У вас останется ваш опыт, который поможет вам в других ваших проектах в будущем.
Постарайтесь принять дискомфорт
Иногда жизнь неудобна. Иногда нам не хватает денег, чтобы делать то, что мы хотим делать. Но если у вас есть мечта, вы должны быть готовы смириться с некоторым дискомфортом для ее достижения. Например, если вы хотите путешествовать по миру, вам, вероятно, придется отказаться от некоторых расходов в целях экономии и периодически терпеть некоторые бытовые неудобства.
Жизнь непредсказуема. Смиритесь с этим.
Всякое случается. Вы можете иметь отличную работу, большой дом и прекрасную семью. Но однажды вас могут уволить, дом забрать за долги, а супруг уйти. Вам может показаться, что жизнь закончена. Но это не так. Похандрите несколько дней на диване, а потом используйте неопределенность в своих интересах. Всякая плохая вещь дает возможность сделать хорошую.
Прекратите отвлекаться и откладывать
Вы не молодеете. Простите, но это правда. И если вы не начнете сейчас тратить время на то, чтобы преследовать свои мечты, к концу жизни вы можете обнаружить, что ничего не достигли, но перечитали кучу сообщений Вконтакте и посмотрели тонны бессмысленных ТВ-шоу. Если вы серьезно относитесь к преследованию мечты, будь то изготовление бижутерии, уход за животными или путешествия, вам лучше начать находить для этого время и возможности. Сделайте первые шаги. Отключите уведомления в соцсетях и приступайте к работе. Мечты без действий никуда вас не приведут.
Задавайте себе вопросы
Посвятите немного времени себе. Задавайте себе вопросы — большие и маленькие. Узнавайте себя. Размышляйте. Записывайте вещи, которые вам интересны, которые вы хотели бы узнать и попробовать, если бы деньги и время не были для вас препятствием. Мечтайте по-крупному и представляйте, как вы реализуете свои мечты.
Сначала попробуйте
Если в качестве работы или хобби вы хотите ухаживать за собаками или стать волонтером в зоопарке, сначала убедитесь, что это действительно то, чем вы хотите заниматься. Иногда нам кажется, что мы страстно мечтаем о чем-то, но на практике выясняется, что это совсем не та работа, которая нам нравится. Может быть, она требует более активного участия, чем мы предполагали. Или связана с неудобствами, которые мы не хотим терпеть. Важно получить максимум информации «из первых рук» и получить некоторый опыт, прежде, чем отказаться от нынешней жизни и сменить ее на что-то другое.
Экономьте
Если вам нужно переехать или пойти учиться, чтобы преследовать свою мечту, постарайтесь сделать все, чтобы найти на это деньги. Возможно, какое-то время вам придется терпеть одну работу, чтобы иметь возможность перейти на другую.
Открывайте двери
Возможность может постучаться в вашу дверь, но если вы ей не откроете, то как сможете ее использовать? Вы должны использовать возможности, когда они предоставляются. Иногда они приходят, кажется, в неподходящее время, но это не имеет значения. Они случаются тогда, когда случаются. Откройте им дверь, или они пройдут мимо и постучатся в чужую.
Самое важное, что нужно помнить, пытаясь понять, что делать со своей жизнью — это то, что никакое действие не станет действием само по себе. Вы должны принимать решения и пробовать разные вещи, даже если в конечном итоге они вам не понравятся, и вы захотите заняться чем-то другим. В конце жизни вы никогда не пожалеете о своих попытках и неудачах, но пожалеете, если не попытаетесь вообще.
Что лучше, иметь жесткий план действий, или быть в состоянии, когда вы не знаете, что делать со своей жизнью? Вы скажете, совместить преимущества обоих подходов. Но это невозможно, потому что они являются антиподами, противоположностями друг другу.
Просто всему свое время. Здорово иметь план, и когда все у вас получается так, как хочется. Однако едва ли не лучше находится в состоянии так называемого кризиса – переходном состоянии, если это случается не так часто. Оглянитесь: наверняка самое интересное в жизни случалось с вами непредсказуемо и совершенно неожиданно? Иначе говоря – в минуты личностного кризиса?
Прекрасное далеко
Пора переходного состояния, внутренний кризис. Однако мы думаем совсем о другом, рассчитывая на какие-либо . Мы рисуем в своем воображении только радужные картины, и, наверное, правильно делаем. Чтобы активизировались силы, которые нам этот позитив выдадут непременно, на тарелочке с голубой каемочкой.
Мы хотим явить в свою жизнь что-то новое, но забываем, что . Мы придаем столь большое значение потерям, нормальным «производственным расходам», что отчаиваемся и ставим крест на предприятии целиком.
Мы хотим, чтобы прекрасное далеко не было к нам жестоко, но при этом отказываемся от уплаты «госпошлины». Таможенной, в частности. В чем она состоит? Если хочешь перемен, нужно быть готовым пройти и через кризис.
Взлететь повыше
Выброшенные на берег, мы оказываемся в полнейшей растерянности. Что вообще происходит? Золотая рыбка не то нам обещала. Мы шагнули, а теперь непонятно что получается.
Нам действительно непонятно и не будет понятно, пока мы не заберемся повыше, чтобы взглянуть на свою ситуацию со стороны. Возможно, когда она уже станет частью истории. Тогда мы обретем способность оценивать ее объективно. Видеть, чем она на самом деле была для нас: напрасными мучениями гусеницы или возможностью стать бабочкой?Опуститься на дно
Отложим этот этап до поры до времени. Ведь перед тем, как позитивным переменам случиться, нас ждет испытание. Будет казаться, что все напрасно и непонятно, зачем происходит то, что происходит. Неминуемо нас охватит отчаяние и придет понимание, что мы просто не знаем, что делать со своей жизнью.
Если в этом описании вы узнаете себя, знайте: не противьтесь тому, что происходит. Даже если ничего не происходит. Это лучшее, что вы можете предпринять — отпустите. Наблюдайте. Следите за ходом развития событий. Выжидайте удобного момента.
Замереть
Только мы опять опережаем события. Ничего не произойдет . Потому что сначала вам надо замереть. Возьмите, и по-настоящему . Если вы adult, взрослая человеческая особь, то можете ни перед кем не отчитываться и поступить вот таким вот мудрым образом.
Остановитесь. Замрите. Пребывайте в состоянии покоя (в значении бездействия и даже ничегонеделанья). Положите что-нибудь на то, что говорят другие… На самом деле вы сейчас двигаетесь вперед семимильными шагами.
Вы осознанно позволяете себе жить в «поре переходного состояния». Таким образом экономите массу , которые другие тратят на сопротивление и бессмысленные попытки предпринять что-то раньше времени – лишь бы была видимость эффективной деятельности, лишь бы не потратить понапрасну ни секунды своего драгоценного времени. Отличное намерение. Однако
мудрое распоряжение временем состоит не в том, что у вас не остается ни одной свободной минуты, а в том, что те из них, которые вы посвящаете какому-либо делу, исполнены и .Лучше посидеть, напитываясь силой и выверяя точность направления удара, как у натягиваемой тетивы лука, чем палить со всей мощи без разбора – лишь бы палить.
Что это было на самом деле
Все неординарные люди, которых я знаю, а также биографии людей, вдохновляющих своими достижениями, схожи в следующем: интересное приключение в их жизни или судьбоносный поворот на пути всякий раз наступали после состояния «я не знаю что делать со своей жизнью».
То есть — из состояния личностного кризиса. И чем серьезнее он был, чем более дико выглядела их жизненная ситуация в глазах окружающих, тем интереснее и удивительнее разворачивались события потом.
Почему так происходит? Вышеупомянутая фраза отражает состояние открытости . Мы чего-то не знаем – очень хорошо, значит, готовы наполниться чем-то новым.
Порой сделать чудо означает поступить нестандартно, подняться над пониманием окружающих и позволить себе самому найти ответ на терзающий вопрос. Или позволить жизни его преподнести, подарив себе необходимое время.Как поется в одной песне – «все хотят попасть в рай, но никто не хочет умирать».
Чтобы в жизнь вошло волшебство, нужно быть готовым пройти и через кризис. Он как трамплин, как стартовая площадка – к тому, что, если вы всё правильно воспримете, не может оказаться не стоящим ваших усилий. К тому, что окажется для вас неизведанным и, несомненно, приятным – ведь если вы вынырнули сюда из болота личностного кризиса, значит, это лучше всего, что случалось с вами прежде.
И все по новой
Как часто мы хотим, чтобы нас оставили в покое. Не так часто, но случается, мы догадываемся, что и другие мечтают об этом – и . А с самими собой поступить так оказывается отчего-то сложнее всего. Как ни крути, за себя мы несем самую большую ответственность. Мы это мы. Своя жизнь есть своя. Мы хотим управлять собой и своей жизнью, хотим, чтобы все было хорошо.
А для этого порой нужно забыть, что ты находишься в кресле управления. Если вы почувствовали, что кто-то вырвал из ваших рук контроль, вместо того чтобы пугаться, отчаиваться или сражаться — отпустите его.
Вы можете погрузиться в состояние радостного предвосхищения того, что последует за этим. Что-то непременно будет. Продолжайте не знать , что делать со своей жизнью, и тогда скоро, уже очень скоро – всенепременно узнаете. (Для ускорения процесса можете почитать материал 😉).
Закон Непривязанности ускоряет процесс эволюции. Когда постигаешь этот закон, исчезает потребность форсировать решения. Форсируя решение проблем, ты только создаешь новые проблемы. Однако когда ты направляешь свое внимание на неопределенность и остаешься свидетелем неопределенности, с предвкушением ожидая, как из хаоса и смятения явится решение проблемы, — тогда это возникшее из хаоса решение воистину приводит в восторг и изумление.
Никто не преуспевает во всем и сразу. У каждого свои трудности. Даже у знакомой со сногсшибательной карьерой, послушными детьми и обеспеченным мужем есть проблемы. Даже у подруги, которая недавно вышла замуж и переехала на юг, не все гладко.
Не стоит завидовать чужой жизни, даже если она кажется счастливой. Не стоит и расслабляться, думая, что мы наконец-то преодолели все трудности: чаще всего в таких случаях на пути возникают препятствия. Резкие повороты - неотъемлемая часть жизни, мы не можем их избежать. Если ловите себя на мысли «у всех все хорошо, кроме меня», это впечатление обманчиво.
Дедлайны - это иллюзия
Не нужно пошагово планировать профессиональную деятельность, прежде чем начать работать. Не нужно точно знать, чего вы хотите от жизни, чтобы найти походящего партнера. Жизнь - процесс исследований и открытий. Позволяйте себе развиваться и становиться лучше, пробуя и изучая новое. Иногда новые увлечения остаются с нами надолго, иногда - нет. Это неважно.
Жизнь - это путешествие, а не выполнение плана
Многие из нас воспринимают жизнь слишком серьезно, и в этом наша проблема. Если что-то происходит не так, как мы надеялись, мы впадаем в отчаяние. Мы говорим себе, что никуда не годимся, признаем поражение и прекращаем пробовать новое.
Все приходит с практикой. Часто мы строим планы, которые не срабатывают, а действия заканчиваются неудачей - и что с того? Это не конец света, более того, это необходимый опыт. Только это помогает разработать новый действенный план. Жизнь - это путешествие, а не выполнение плана.
Главное - наслаждаться настоящим
Когда мы пытаемся разобраться в себе, отвлекаемся от жизни в настоящем моменте. И когда происходит что-то хорошее, возникают новые возможности, мы этого не замечаем. Перестаньте заставлять себя «навести порядок» в жизни. Позвольте себе наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Разрешите себе просто быть, радуйте себя приятными мелочами: чашкой кофе и хорошей книгой, вечерней прогулкой, ужином с близким другом.
Спросите себя: как мне избавиться от потребности быть идеальным?
Когда мы останавливаемся, расслабляемся и позволяем себе наслаждаться тем, что у нас есть, мы вливаемся в естественный жизненный поток. Это позволяет лучше понимать, какие решения принять.
Остановитесь на мгновение и загляните внутрь себя. Вы расстраиваетесь из-за того, что в жизни не все идеально? Поймите, в чем причина расстройства, и спросите себя: как избавиться от потребности быть идеальным? Что я могу делать каждый день, чтобы избавиться от напряжения, которое сам создаю? Вот увидите, это сработает.
Вы чувствуете, словно вы плывете по бесконечному морю скучных, неинтересных, однообразных событий и берега не видно. И в этом вы не одиноки. Фактически, вы являетесь частью самой большой группы людей на этой планете. Все они тоже не знают, что делать со своей жизнью.
Первое, что нужно уяснить – это совершенно нормально. Люди не приходят в этот мир со знанием того, какова их миссия в социуме. Вместо этого они рождаются с массой возможностей, чтобы найти свое призвание. Проблема заключается в том, что, хотя выбор хоть и огромен, но труден. Более того, жизнь постоянно меняется, и правильный выбор тоже меняется. Как же найти действительно свое направление, чтобы наконец понять то, чего вы действительно хотите достичь в жизни.
1. Нам не дано знать будущее
Мы можем только представлять себе будущее, но мы не должны попадать в ловушку своих мыслей. Вы не знаете, что вас ждет: ваше здоровье, работа, семья и общество – все может измениться, и запланировать ничего нельзя. Однако вы можете попытаться сделать то, что приносит вам радость. Неважно, касается ли это вашей работы или просто увлечений, ловите эти позитивные моменты. Огромным плюсом такого подхода является то, что вы можете обнаружить скрытые таланты или другие пути к собственному счастью. А что касается туманного будущего, то проблемы нужно решать по мере их поступления. Один из способов справиться с ними – это попытаться рассмотреть любой негатив как возможность трансформировать его в позитив.
2. Примите дискомфорт, чтобы достичь счастья
Дорога жизни редко бывает гладкой. Вы можете столкнуться и с нехваткой финансов, и с эмоциональным «землетрясением», переворачивающим ваш мир вверх дном. Некоторых ударов судьбы просто нельзя полностью избежать. Всякий раз, когда вы испытываете такой дискомфорт, вы узнаете немного больше о себе и о своих желаниях на будущее. Вы познаете себя и нащупываете более рациональный и эффективный путь. В начале своей карьеры, например, вы можете долго и изнурительно работать, чтобы получить более выгодную должность и вырасти. Вы проходите через период дискомфорта, чтобы выиграть в конечном итоге.
3. Избавьтесь от отвлекающих факторов и прекратите все откладывать
Никогда не забывайте, что время не ждет никого. Вы можете установить себе вожделенные цели, но вы их не достигнете, если будете откладывать неизбежное. Потерянное время восстановить, как файл из корзины, нельзя. Поиск своего идеального жизненного пути полон трудностей и усилий. Сосредоточьтесь на нем и совершенствуйте себя. Перестаньте оправдывать свою привычку отвлекаться и откладывать многие действия, а также впустую тратить свое время.
4. Задавайте вопросы (как большие, так и маленькие)
Вы не можете получить информацию, не задавая вопросов, в том числе и себе самому. Крупные вопросы – это вопросы о ваших увлечениях, приоритетах, финансах и времени. Мелкие вопросы помогают вам уточнить направление. Вам нравится работать в офисе? Вы предпочитаете жить в городе или деревне? Нравится ли вам социальная активность? Чем больше вы изучаете эти и другие вопросы, тем лучше вы понимаете, кто вы и ваше идеальное призвание в жизни (или, по крайней мере, на нынешнем этапе жизни).
5. Будьте готовы к жертвам в краткосрочной перспективе
Сейчас вы, вероятно, чувствуете себя несколько потерянным; вы не знаете, что делать со своей жизнью, и вы хотите понять, где вы вообще находитесь. Однако, между тем, где вы находитесь сейчас и где вы хотите быть, лежит трудный путь. Дискомфорт – это то, что уже было упомянуто, но вам, вполне вероятно, предстоят еще и определенные жертвы. Не исключено, что вам придется отказаться от каких-то вещей, которые вы пока воспринимаете как должное. Например, вы захотите начать бизнес, а потому будьте готовы к дополнительным рабочим часам, экономии и даже отказу от каких-либо текущих благ.
6. Открывайте двери стучащимся возможностям
Вам нужно быть готовым ответить на стук в дверь. Помните, что попробовать что-то – это один из самых эффективных способов узнать, насколько это вам подходит. Поэтому, когда жизнь стремится показать вам путь, не игнорируйте его – просто посмотрите, куда он вас приведет. Вы можете волноваться, что сейчас не самое подходящее время или не та возможность, но вы никогда не узнаете, если не попробуете. Сидеть в ожидании – это тоже выбор, но о таком выборе в основном впоследствии жалеют.
Кризис жизни – это так сказать «блюдо дня».
A. Aвосика (Ayodeji Awosika)
С необыкновенным подъемом развития личности и приходом нового поколения людей, которые хотят от жизни больше смысла, такие темы как страсть (главное дело жизни) и цель – красной нитью проходят в нашем мышлении.Вопрос жжетвас изнутри – вы хотите знать, что делать со своей жизнью.
У вас уйма вариантов – возможно, даже слишком много .
Вы хотите принять решение, но не хотите принять не то , потому что, если вы ошибетесь – вы почувствуете, что потратили кучу лишнего времени впустую.Парадоксально, но продолжая думать о том, что же делать со своей жизнью, но при этом ничего реально не делать – тоже бесполезная трата времени.
Эта загадка ставит нас, как говорится, «между молотом и наковальней». Неудивительно, что мы все время под таким стрессом.
Прежде всего скажите спасибо, что у вас вообще есть выбор
Когда вы пытаетесь выяснить, что же делать со своей жизнью, приходится принять тот факт, что у людей не всегда есть выбор обстоятельств.
Если вы выросли на ферме в XVIII веке, то могли стать только фермером . Если ваш отец был кузнецом, вы становились сначала его учеником, а затем – тоже кузнецом.
Даже если перенестись в более близкий нам период, у вас было не так много возможностей выбора, как сейчас. Несколько поколений назад, если вы были мужчиной – вам было суждено работать на каком-нибудь промышленном предприятии, а если женщиной – то сидеть дома.
Перейдя в эру корпоратива, вы получили одну работу, отпахали там 40 лет, заработали золотые часы и пенсию.
Сейчас все кардинально изменилось. Люди меняют работы как перчатки.
Навал Равикант (основатель AngelList , веб-сайта США для стартапов, ангелов-инвесторов и ищущих работу лиц, которые хотят работать в стартапах ) лучше всего выразился об этом:
«Интернет значительно расширил пространство для возможной карьеры. Но большинство людей пока этого не поняли».
Прежде чем окунуться с головой и начать решать, что же все-таки делать со своей жизнью, сделайте паузу и осознайте с восторгом, какие возможности перед вами.
В наше время нечего особо бояться, хотя страх все же есть. Почему?
Кажется, я могу объяснить.
Перестаньте себя мучить
Какова ваша цель в жизни? В чем ваша страсть?
Эти вопросы сотрясают ваш иммунитет во всем теле, когда вы думаете о них слишком долго. Это хорошо, что люди стремятся к бóльшему смыслу в своей жизни, но мы подвергаем себя слишком большому давлению в поисках единственно-правильного средства, который сделает нашу жизнь настоящей сказкой.
К тому же, кажется, что сам «поиск» своей страсти или цели уже является прогрессом. Но нет. Чем больше времени вы тратите на то, чтобы обдумывать и взвешивать, вместо того, чтобы делать – тем дальше вы от своей страсти .
Люди склонны воспринимать это как «перестать думать о будущем вообще», но на самом деле это означает: просто перестать думать об этом слишком много.
Это «обоюдоострый меч» помощи самому себе. Полезно подумать о таких вещах, как страсть и цель, чтобы задать себе необходимое «ускорение» по направлению к ним. Но постоянное думанье вскоре превращается в «мозговую мастурбацию». Вы больше зациклены на своих фантазиях, чем на конкретных делах, потому что… делать – гораздо труднее.
Легко думать о новых путях в своей жизни. Трудно вступить на этот путь одной ногой, затем другой, а потом повторять это неизвестно сколь долго. А пока вы не можете даже решить, что делать со своей жизнью, прежде чем начать действовать. Сначала сделайте грамотную прикидку. Действие выкристаллизовывает видение.
Формула для понимания, что делать со своей жизнью
Следовать вашему врожденному интеллектуальному любопытству – лучшая основа для карьеры, чем следовать тому, на чем сейчас делают деньги.
Не увлекайтесь обдумыванием процесса. Начальные шаги к пониманию того, что делать в жизни – просты. Следуйте своему любопытству и выясните, к чему вы способны.
О детальном пошаговом процессе понимания своих сильных сторон можно почитать
