Рациональное мышление (рациональность) – термин, в самом широком смысле означающий разумность, осмысленность, противоположность иррациональности, характеристика знания с точки зрения его соответствия некоторым принципам мышления. Однако сам термин имеет разные значения в философии, экономике, социологии, психологии, эволюционной биологии и многих других науках и предметах.
Человек, обладающий рациональностью, имеет четкую логику мышления. Он может замечать собственные ошибки и менять мнение в зависимости от этого. Эти ошибки называются .
Бывают следующие типы когнитивных искажений:
Искажения, связанные с поведением и принятием решений
- Неприятие потери – когда человек больше огорчается от потери 100 долларов, чем радуется от находки той же купюры.
- Проклятие знания – когда информированный человек испытывает трудности рассматривать какую-либо проблему с точки зрения людей менее информированных.
Искажения, связанные с вероятностями и стереотипами
- Ошибка игрока – когда человек считает, что может каким-либо образом повлиять на случайное событие (например, лотерею).
- Эффект знания задним числом – склонность воспринимать прошлые события предсказуемыми.
Социально обусловленные искажения
- Иллюзия прозрачности – когда вы переоцениваете свою способность понимать другого человека, а также то, что он понимает вас.
- Искажение в связи с проекцией – склонность полагать, что другие люди разделяют те же ценности, что и вы.
Искажения, связанные с ошибками памяти
- Криптомнезия – когда вам ошибочно кажется, что это вы сочинили анекдот или историю.
- Эффект благодетеля – восприятие себя как ответственного за желательные исходы, но не ответственного за нежелательные.
Все эти типы когнитивных искажений следует изучать для того, чтобы прокачивать свое рациональное мышление. Чем меньше ошибок вы допускаете, тем лучше для него. Кроме того, важно овладеть и инструментарием рационального мышления:
- Анализ. То, что для неподготовленного человека просто набор чисел (например, в статистике), для аналитика – кладезь полезной информации.
- Аргументация. Суть ее в том, что каждое утверждение должно иметь основание достоверности.
- Сравнение. Вы должны научиться сопоставлять имеющиеся данные между собой.
- Суждение. Это ваше утверждение, мнение о каком-либо явлении.
- Умозаключение. Из каждого суждения, а тем более из системы суждений, нужно делать вывод.
Вы наверняка читали статьи о развитии рационального мышления, поэтому мы не будем повторяться (ну разве что немного), а лишь проанализируем одну книгу, которая идеально вписывается в нашу тему.
Гарри Поттер и методы рационального мышления
С 2010 по 2015 год американский специалист по искусственному интеллекту Элиезер Юдковски публиковал в своем блоге фанфик (любительское сочинение по мотивам популярных литературных произведений) по серии романов о Гарри Поттере. Он назывался «Гарри Поттер и методы рационального мышления».
Юдковски предлагает альтернативную историю о «мальчике, который выжил». В контексте статьи самое интересное для нас то, что в этом произведении Гарри обладает едва ли не каноническим рациональным мышлением. Вероятно, такого уровня владения навыком нет ни у одного человека на нашей планете, однако то, как герой выявляет ошибки мышления и справляется с ними, весьма интересно.
Ошибки в мышлении
Фундаментальная ошибка атрибуции
«Представьте, вы пришли на работу и увидели, как ваш коллега пинает стол. Вы думаете: «Какой же у него скверный характер». В это время ваш коллега думает о том, как по дороге на работу его кто-то толкнул, а потом накричал на него. «Кто угодно на моём месте разозлился бы», - думает он».
Фундаментальная ошибка атрибуции – это склонность человека объяснять поступки и поведение других людей их личностными особенностями, а собственное поведение – внешними обстоятельствами.
Мы, люди, склонны искать причину своего плохого поведения во внешних факторах, в то время как другим таких поблажек не делаем. Наверное, у них просто характер скверный.
Почему существует фундаментальная ошибка атрибуции? Причин психологи и ученые нашли очень много, но одна из самых логических состоит вот в чем. Когда что-то случилось с нами, то мы знаем, в каких обстоятельствах это происходило. А вот если это случилось с другим человеком, нам проще действовать по стереотипу, навешивая ярлык: это значительно быстрее и не требует умственных усилий. Как мы знаем, мозг очень любит выбирать ту мысль или реакцию, которая забирает меньше всего энергии.
Ошибка планирования
«Учёные-маглы выяснили, что люди всегда настроены излишне оптимистично: они говорят, что какой-то процесс займет два дня, а на самом деле уходит десять, или говорят - два месяца, а уходит больше тридцати пяти лет».
Ошибка планирования – это термин, впервые предложенный Даниэлем Канеманом и Амосом Тверски, который означает, что человек недооценивает количество времени, которое уйдет на решение задачи.
Юдковски в лице Поттера отмечает исследование, в котором студентов просят оценить, когда они закончат свои академические проекты. В частности, их просили спрогнозировать, когда они закончат 50%, 75% и 99% работы:
- 13% участников закончили свой проект к тому времени, когда им был присвоен 50% -ный уровень вероятности;
- 19% закончили к тому времени, когда ему был присвоен 75% -ный уровень вероятности;
- 45% закончили к моменту их 99% -ого уровня вероятности.
Помимо этого, был проведен опрос канадских налогоплательщиков, опубликованный в 1997 году, который показал, что они отправили свои налоговые декларации примерно на неделю позже, чем прогнозировали.
Почему так получается? Есть несколько причин:
- Люди часто фокусируются на более оптимистическом сценарии, не задумываясь о проблемах и сложностях, которые могут возникнуть.
- Человек принимает желаемое за действительное. Может быть, вначале он понимает, что это лишь его желание, но через какое-то время попросту забывает об этом.
- Люди забывают также и о том, как долго они выполняли эту задачу в прошлом.
Системная предвзятость
«Обычно люди предпочитают проводить эксперименты, которые подтвердят их гипотезы, а не те, которые их опровергнут. У тебя - почти такая же ошибка. Необходимо учиться смотреть на отрицательные стороны вещей, пристально вглядываясь в темноту».
Системная предвзятость – свойственная процессу тенденция поддерживать одну из сторон, отдавать предпочтения отдельным результатам.
В сцене, результатом которой стала фраза Поттера, Гарри просит Гермиону назвать три любых числа. При этом у него есть некоторое правило, которое либо соответствует этим числам, либо нет. Задача заключается в том, чтобы узнать, в чем состоит правило.
Гермиона называет числа «4, 6, 8», Гарри говорит «да».
Гермиона говорит «10, 12, 14», Гарри говорит «да».
Гермиона говорит «Минус 3, минус 1, плюс 1», Гарри говорит «да».
Гермиона: «Правило заключается в том, что каждое следующее число из тройки больше предыдущего на два». Гарри: «Три действительных числа в порядке возрастания, от меньшего к большему».
Ошибка заключалась в том, что Гермиона сама придумала некоторую систему, поверила в нее со второй попытки и не пыталась ее опровергнуть. Данного когнитивного искажения стоит избегать как ученому с его теориями, так и обычному человеку.
Если вы придумали свою теорию или систему, выделите время и на то, чтобы попытаться ее опровергнуть.
Эффект свидетеля
«Эффект свидетеля, - подумал Гарри, вспоминая эксперимент Латана и Дарли, доказавших, что в случае эпилептического припадка вы скорее получите помощь, если рядом с вами будет один человек, нежели трое. - Рассеивание ответственности: каждый думает, что кто-то другой начнёт действовать первым».
Эффект свидетеля – это психологический эффект, проявляющийся в том, что люди, оказавшиеся свидетелями чрезвычайной ситуации (ДТП, преступления или других), не пытаются помочь пострадавшим. Чем больше людей окажется рядом, тем больше вероятность, что они просто будут стоять и ничего не делать.
Какое отношение эффект свидетеля имеет к рациональному мышлению? Да самое прямое – грош цена этому навыку, если вы когда-нибудь поддадитесь данному искажению и не придете на помощь человеку, который попал в беду.
Попытка избавления от когнитивного диссонанса
«Мировое господство - такая некрасивая фраза. Предпочитаю называть это мировой оптимизацией».
Когнитивный диссонанс – это состояние психического дискомфорта человек, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций.
Гарри Поттер этой фразой избавляется от конфликта в своих мыслях тут же предстает сам для себя благодетелем человечества. Стоит понимать, что мы занимаемся подобным самообманом очень часто, что приводит к неправильному мышлению и негативно влияет на наши решения.
Начните замечать за собой подобные попытки избавиться от когнитивного диссонанса и вы поймете, что привыкли обманывать себя, чтобы не переживать неприятные эмоции.
Книги
Разумеется, для того, чтобы развить в себе рациональное мышление, нужно нечто большее, чем прочесть одну статью и выполнить пару упражнений. Вы должны углубиться в тему. Для этого идеально подходят книги. Вот с каких мы рекомендуем начать.
- «Рациональное мышление. Что не измеряют тесты способностей» Кейт И. Станович.
- «Гарри Поттер и методы рационального мышления» Элиезер Юдковски.
- «Рациональность: от ИИ до зомби» Элиезер Юдковски.
- «Мозг. Инструкция по применению» Дэвид Рок.
- «Мозгоускорители» Ричард Нисбетт.
- «Искусство системного мышления» Джозефф О’Коннор, Иан Макдермотт.
- «Японская система развития интеллекта и памяти» Рюта Кавашима.
- «Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее» Барбара Оакли.
Желаем вам удачи!
Главные отличительные черты рационального мышления - это логическая основа и практическая направленность. Человек, которому свойственен рационализм, старается поступать разумно, правильно, ищет лучшее решение, а не бросается действовать при отсутствии конкретного плана.
Принципы, на которых основывается рациональное мышления, могут быть различными. Ведь разные люди способны иметь собственные представления о том, что является благом, какое решение будет верным. Все зависит от мировоззрения конкретной личности. Поэтому важно не само решение, полученное при рассуждении рационального типа, а намерение поступить разумно, все обдумать, добиться конкретной цели, все рассчитать, предусмотреть различные варианты исхода событий.
Рациональное мышление имеет целью найти наименее затратный в плане внешних и внутренних ресурсов способ решения той или иной проблемы. Человек должен отбросить домыслы и чувства и ориентироваться на выгоду от действий. В зависимости от жизненных принципов и установок той или иной личности, эта выгода будет заключаться в различных вещах. Применять данный способ мышления можно и в работе, и в личной жизни.
Методы рационального мышления
К методам рационального мышления относится анализ, в результате которого из потока информации можно выявить наиболее ценные данные, найти причинно-следственные связи. Также поиску рационального зерна способствует использование статистических данных, маркетинговых исследований. Опираясь на чужой опыт, человек может найти лучшее для себя решение.
К числу методов рационального способа мышления можно отнести умозаключение. Рассуждая, выстраивая цепочку из мыслей и развивая свои идеи, человек приходит к желаемому выводу. Также важна способность аргументировать собственную точку зрения и выстраивать главные тезисы в нужном порядке. В противном случае мысли будут путаться и сбиваться.
Рационалист использует такие инструменты как сравнение и суждение. Чтобы получить наиболее полное представление о тех или иных вещах, порой требуется какое-то мерило. Прогнозирование помогает рассмотреть возможные варианты развития событий, оценить их риски и выбрать наилучший способ действий. Предусмотреть, каким может стать положение в будущем, поможет планирование. Используя данные методы, человек может рационально, логично мыслить и делать здравые выводы.
Что такое рациональное мышление?
Рациональное мышление- это прежде всего мышление, когда отключают эмоции и чувства и на полную включают мозги. Продумывают ситуацию, анализируют, как лучше поступить, подключают и жизненный опыт, и теоретические знания.Обязательно просчитывают всевозможные риски, негативные стороны и возможности их избежать.
Рациональное мышление - это управление своим умом без помощи чувств. Это холодный расчет. Это когда человек делает объективные оценки ситуаций, а не впадает в стресс, депрессию или, наоборот, радость.
Способность логически сопоставлять факты, не поддаваясь своим страстям.
Даже те, у кого не аналитический склад ума, могут мыслить рационально. Рационально мыслить - это значит мыслить трезво и не перегружать свою голову бесполезной информацией. Не стоит думать о том, что мы не в силах изменить. Мыли должны быть такими, чтобы успевать делать главное, но не размениваться по мелочам. Есть жизненные приоритеты, как то семья, работа, друзья. Это должно быть главным. Есть люди-революционеры, и им неважно, что дома развалилась мебель и нечего покушать, они должны мыслить дальше. Их тоже можно понять, но такое мышление для современного среднестатистического человека рациональным назвать нельзя. Рациональное мышление исключает поступки, за которые потом придется нести административную и уголовную ответственность. То есть, все нужно продумывать, чтобы не осложнять свою жизнь. Не нужно разбрасываться словами и обещаниями при других людях, не нужно говорить о чувствах, если их нет. Рациональный человек рационален во всем, но это не значит, что он лишен эмоций и естественных человеческих радостей.
Рациональное мышление основано на точных логических суждениях. Если человек мыслит рационально, он не думает сразу обо всем, а идет в мыслях к конкретной цели. И любая мысль, действие должны подтверждаться реальностью быта. Осуществляется рациональное мышление на основе определенных правил, каких-то рамок, устоев и передается человеку из поколения в поколение.
Рациональное мышление - это значит логичное мышление. То есть, например, сумасшедший человек мыслит иррационально (не рационально), так как верит в то, чего нет. Но и врачи, которые его от этого лечат, ещ не факт, что очень рациональны. Ведь сумасшедший что-то такое видит может не потому, что у него с мозгом что-то не так, а может ему это показывают какие-то более совершенные, чем люди существа.
Я считаю, что рациональность мышления - это как раз золотая середина между сумасшедшим и ни во что не верящим врачом. То есть и не надо поддаваться панике, если что-то не то видишь, а пытаться понять и осмыслить, откуда это. Также не надо вс отрицать, что говорят другие, ведь если чего-то не видишь именно ты, это ещ не значит, что этого нет.
Это когда не привлекаются к решению проблем невозможные и сверхестественные варианты.
Рациональность - это термин, который объясняют самыми разными способами. Некоторые говорят, что это поиск уникального решения сложной проблемы, в то время как другие дают определение, означающее выбор правильного и наилучшего решения. Так что на самом деле обозначает рациональное мышление?
Значение рациональности
Определение термина «рациональность» условно делится на несколько критериев .
- В основном значение рациональности определяется как совокупность мыслей и действий, сопоставление внутренней картины и реальных действий человека. Простыми словами, рациональность обозначает обдуманность будущих планов и поиск простейшего пути к достижению результата.
- Второе значение используется для определения мудрости выбора. Если решение принято правильно, то результат будет достигнут быстро и без лишних затрат денег, моральных или физических сил. Это называют рациональным решением. Если результат был, достигнут с большими потерями, то это называют иррациональным решением.
Фактически каждое определение в каком-то смысле правильно. Рациональное мышление - это обдуманность дальнейших действий или сам результат, который был получен благодаря выбору правильного решения проблемы.
Рациональное решение люди принимают постоянно и используют для этого несколько методик.
В некоторых кругах реализацию ценностей или выбор называют «инструментальная рационализация» .
В сфере психологии и философии часто встречают термин «эпистемологическая рационализация», которая обозначает выбор решения при использовании полученных знаний в течение жизни. Своего рода эпистемология определяет связь в сознании человека между образом мира и самим миром.
Зачем нужна рациональность?
Рациональный человек на протяжении всей своей жизни старается искать оптимальные решения проблем. То есть находить варианты, которые не требуют больших денежных вложений, физических и моральных сил. Для этого он использует личный опыт, расчёты, логику и возможный конечный результат в каждом из вариантов.
Если рассматривать рациональность как качество личности , то оно проявляется во время соглашения разума с полученной информацией, принятым решением, анализом принятия подходящего варианта, построенной логической конструкцией и обоснованностью варианта.
К примеру, можно привести банкиров, которые постоянно рискуют деньгами из-за недостаточной информации о своих клиентах. При этом все их действия можно назвать обоснованным риском. Для того чтобы минимизировать денежные потери в связи с возможными рисками, банкиры используют отработанные годами методы, анализируют рынки, просчитывают потенциал своей клиентуры.
Рациональность: качество мужчин или женщин?
Рациональное мышление - это качество личности, которое можно найти как в мужчине, так и в женщине. При этом рациональность свойственна больше мужчинам
, ведь у них развит разум. У женщин развит ум, который сплетается с чувствами. Именно поэтому женщины часто принимают иррациональные решения. К примеру, можно привести бескорыстную и безусловную любовь, которая относится к иррациональным решениям. У мужчин центр разума действует отдельно от чувств. Даже если решение проблемы требует, эмоциональных усилий, у мужчины сделать первый шаг больше шансом, чем у женщины.
Рациональные качества прослеживаются в женщине только в некоторых ситуациях. Новая работа, нестабильная ситуация, испуг позволяют девушке обстрагиваться от эмоций и начать думать рационально, но такое состояние проходит со стабилизацией эмоционального фона или с привыканием к новому месту работы или учёбы.
Принятие решения без логики и контроля
Иррациональное мышление, это выбор, который принимается спонтанно без использования логического заключения, анализа и сбора информации. Подобные варианты, принимает каждый человек в своей жизни. Ошибки, на которых все учатся, это и есть иррациональные решения.
А. Бек, знаменитый исследователь психологии человека, разделил мышление на три уровня , которые объясняют, почему в некоторых случаях люди мыслят иррационально.
Мысли, которые ведут к принятию неправильного пути, А. Бек называл когнитивными ошибками . Например, к такому выбору могут вести ситуации, когда человек преуменьшает или преувеличивает проблему, не обладает достаточной информацией, использует личные принципы или эмоции, персонализирует проблему. Влиять на выбор могут и незначительные неудачи, которые приходили на протяжении всей жизни. В итоге хороший выбор просто выпадает из-за страха повторения неудачи.
Заключение
Рациональность - это качество, которое играет большую роль в жизни любого человека. Именно благодаря рациональному мышлению индивиды и целые коллективы принимают взвешенные решения , выбирают оптимальные варианты. Иррациональность часто доставляет дискомфорт и большие денежные, физические или моральные потери. Именно поэтому рекомендуется всегда думать, перед тем как что-то сделать, особенно если это касается случаев, когда выбор может серьёзно повлиять на жизнь.
Здравствуйте, дорогие читатели! С какой завистью многие из нас смотрят на дисциплинированных людей. Радость охватывает, когда встречаешь человека, который без жалости к себе работает по 19 часов в день, не думает лишний раз прежде чем убраться дома или выполнить какую-то иную работу. Большинство из нас стремится делать то, что хочется, если этого не получается – он жалуется и делится переживаниями с каждым встречным.
Иррациональное мышление – это во многом «заслуга» такого поведения и сегодня, о нем и пойдет речь. Мы привыкли думать, что этот тип мышления плох, на самом же деле можно научиться жить радостно, и при этом оставаться иррациональным.
Однако, давайте обо всем по порядку.
Иррациональность
Думаю, что где-то каждый понимает, что такое иррациональное мышление.
Если рациональные люди опираются на логику и цели, то иррациональные предпочитают заниматься тем, что им нравится. Они с радостью остаются в мире фантазий, чувств, эмоций. Их мышление не отличается четкостью, оно мультизадачно. В арсенале целый веер планов, дел, увлечений и мечтаний. Им тяжелее то, чего не хочется, а продуктивность напрямую зависит от «музы».
Если у человека с иррациональным мышлением есть желание, то буквально за 3 часа он способен выполнить невероятный объем работы. Если настроения нет, то он будет ковыряться долгие месяцы, потихоньку выдавливая из себя хоть какой-то результат.
Быть продуктивным и при этом оставаться иррациональным можно. Проблема в том, что большинство книг написаны как раз для рациональных людей, тех, кому перерывы дают возможность отдохнуть и набраться сил. В случае с иррационалами перерывы только лишь все усугубляют. После отдыха заставить себя работать перестает быть возможным.
К счастью, мне удалось найти книгу, которая подойдет, если у вас превалирует такой склад ума. Тимоти Феррис «Как работать по 4 часа в неделю» .
Рациональность – это не характеристика эффективности мышления, а его направленность или способ мыслить. Она не поддается влиянию , желаний, импульсов и личных переживаний. Человек с таким складом ума использует логику, знания, разум и старается отстраниться от стереотипов и ложных мыслей, которые не всегда содержат в себе здравое зерно. К этому мы еще вернемся.
Способ мышления влияет на и его поведение, а потому людей с иррациональным складом ума можно назвать иррационалами. Все не так плохо, как может показаться на первый взгляд. Если вы замечаете за собой черты иррационала, могу порекомендовать книгу Стивена Шапиро «Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни» .
Она поможет понять насколько вам повезло.
Три уровня мышления
Вообще, существует три уровня человеческого мышления. Поверхностный, в который проникают произвольные мысли. Мы их можем осознавать и контролировать. Автоматические – стереотипы и традиции, которые попадают в нашу голову в период взросления и . Глубинные, те, что проистекают из подсознания и с большим трудом поддаются изменению.
Существуют также неконструктивные мысли. Мы можем преувеличивать значение событий и фактов, а также делать глобальные выводы из незначительных ситуаций. К примеру, когда на работе что-то не получается, мы приписываем себе самые ужасные качества: некомпетентность, глупость и так далее.
Иррациональность свойственна всем, просто в разной мере.
Идеи и ценности
Американский психолог Альберт Эллис выделил несколько идей и ценностей, которые по природе своей иррациональны, но имеют большое влияние на современного человека. Давайте разберем некоторые из них, чтобы понять, что каждый из нас немного иррационален.
К примеру, мы стремимся к тому, чтобы все наше окружение находилось в восторге от нашей персоны. Конечно же, рациональный человек понимает, что добиться этого невозможно, так как кому-то мы однозначно не понравимся как ни старайся.
Вот еще несколько иррациональных идей по Эллису:
- Лучше избежать трудностей, чем с ними справляться.
- У вас обязательно должен быть человек, на которого можно положиться.
- Я обязан сильно расстроиться, .
- Для любой проблемы существует идеальное решение, которое я обязательно должен отыскать, чтобы избежать неприятностей.
Если вы хотите и окружающих, подписывайтесь на рассылку. Вас ждет еще масса интересного. Ну а я вынуждена с вами проститься. До скорых встреч.
