Научившись различать между собой типы темперамента и разграничивать их психологические характеристики, вы сможете понять, как общаться с окружающими вас людьми. Ведь, согласно мнению известных психологов, к каждому виду темперамента нужен свой подход.
Еще в древние античные времена ученые пытались дать определения различным психологическим типам темперамента людей. Уже при Гиппократе и Галене была создана классификация, согласно которой существует 4 основных типа (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик ), каждому из которых свойственны свои особенности, способ мышления, эмоциональное поведение.
Позднее академик И.П. Павлов дополнил старую концепцию идеей сопоставления всех типов темперамента конкретным признакам, которые определяют особенности нервной системы. Флегматиков и сангвиников исследователь отнес к людям с устойчивой нервной системой, при этом меланхолики и холерики вошли в группу людей с неустойчивой системой.
Г. Айзенк, опираясь на идею швейцарского психиатра Карла Густава Юнга, связал психологические типы темперамента с понятиями «экстраверсия» (обращенность к объектам внешнего мира) и «интроверсия» (обращенность к собственному внутреннему миру). Специалист считал, что холерик и сангвиник - это два типа экстравертов, тогда как флегматик и меланхолик относятся к интровертам. Психологические особенности типов темперамента легко прослеживаются в поведении и взаимодействии с окружающими людьми.
Сангвиник
Статистика и многочисленные опросы показывают, что сангвинический тип темперамента является самым распространенным. Психологическая характеристика сангвиника трактуется разными учеными примерно одинаково:
- устойчивая нервная система;
- общительный открытый характер;
- экстравертный;
- инициативный, всегда полный энтузиазма;
- позитивно мыслящий и доброжелательный.
Сангвиник отличается гибким типом мышления, легко адаптируется к новой обстановке, без труда находит новых друзей и часто берет на себя ответственность по собственному желанию. Сангвинику свойственно чувство поиска: ему всегда нужны новые эмоции, новые впечатления и знакомства. Среди основных психологических свойств данного типа темперамента также отмечают его легкую нервную возбудимость. Но, в отличие от холерика, сангвиник не только легко «загорается», но и достаточно быстро «затухает».
Положительная черта сангвиника - способность находить выход из любой сложной ситуации и не отчаиваться при возникновении трудностей. Сангвиники работоспособные, активные и оптимистичные. Они становятся душой компании, потому что умеют находить общий язык с представителями всех типов темперамента.
Среди недостатков, характерных для сангвинического типа, выделяют его стремление увильнуть от трудных задач. Сангвиник при первой же возможности сделает всё, чтобы обойти проблему стороной. Однако, столкнувшись с ней, он направит все свои силы на ее преодоление.
Как общаться с сангвиниками?
Сангвиник приятен в общении, он открыто говорит о том, что чувствует и думает, делится с окружающими своими идеями и впечатлениями. С сангвиником довольно легко строить любые отношения: сангвиник станет хорошим другом и собеседником, партнером по работе и спутником жизни.
На него всегда можно положиться, к тому же он является психологическим типом темперамента, который умеет сочувствовать, редко вступает в открытый конфликт и с готовностью подставляет дружеское плечо, если кому-нибудь нужна его помощь.
Если вы познакомились с сангвиником, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:
- не пытайтесь его использовать и не садитесь ему на шею , ведь даже самые терпеливые сангвиники могут проявлять вспыльчивость со временем;
- не нужно убеждать сангвиника в том, что он принял неверное решение : если он уже сделал шаг, ему будет очень сложно передумать;
- не ведите сангвиника за собой , так как он сам привык вести других.
Причины, по которым нужно общаться с сангвиниками:
- они часто становятся надежными товарищами;
- они помогут вам решить вашу проблему и, возможно, ничего не попросят взамен;
- они поднимут вам настроение;
- они станут идеальными собеседниками , с которыми можно поговорить обо всем;
- они редко ссорятся и избегают конфликтов.
Холерик
Холерики встречаются несколько реже, чем сангвиники, но всё же они есть среди нас и часто заявляют о себе ярким характером, эмоциональностью и импульсивностью. Если можно было бы сравнить психологический тип темперамента со стихией, то холерики похожи на огненное пламя: стоит ветерку подуть, они разгораются и в любой момент могут учинить настоящий «пожар».
- легко возбудимый эмоциональный характер;
- экстравертный;
- активный, инициативный, часто становится лидером;
- нетерпеливый, агрессивный и конфликтный.
Холерик не сможет усидеть на месте, если им овладели эмоции. Он постоянно чувствует необходимость в открытом самовыражении, часто выступает на публике, не скрывает свои мысли и говорит о них вслух. С холериком никогда не соскучишься, но для приятного взаимодействия с ним необходимо набраться терпения и научиться не обращать на многие его выходки внимания.
Положительная черта холерика - желание стать защитником слабых, униженных и оскорбленных. Этот тип темперамента отличается развитой интуицией, которая позволяет ему тонко чувствовать людей, оценивать и понимать их эмоции. Со своими же эмоциями у холериков часто возникают серьезные проблемы. Они не только не умеют их прятать, но и часто попадают под влияние смены настроения.
Как общаться с холериком?
Из-за своей неустойчивой нервной системы холерики часто страдают, но это не мешает им наступать на те же грабли повторно. Вспыльчивость и склонность к агрессии не дают им возможности стать душой компании. Холерический тип темперамента часто негативно воспринимается в обществе: далеко не каждый человек сможет строить с ним нормальные дружеские, любовные или партнерские отношения.
Однако, подружившись с холериком, можно быть уверенным в том, что именно он первым заступится за вас в трудную минуту. С таким товарищем вы будете чувствовать себя как за каменной стеной. Если в какой-то жизненной ситуации вам будет сложно принять решение, холерик с готовностью вмешается и поможет вам в этом, возложив ваши проблемы на собственные плечи.
Если вы познакомились с холериком, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:
- не нужно с ним спорить , так как это бесполезно: если вы будете использовать в вашей дискуссии доводы и гипотезы, то холерик не станет ограничиваться такими средствами и очень скоро перейдет на повышенный тон, а порой и «кулаки»;
- не испытывайте его терпение (сангвиник, возможно, быстро остыл бы при малейшей вашей попытке вывести его из себя, но холерик в данном случае превратится в огнедышащего дракона, и вы ничего не сможете с этим сделать);
- при появлении разногласий, выслушайте точку зрения холерика, но свою не высказывайте вслух , сделав вид, будто вы согласны с ним или просто равнодушны к тому, что он сказал.
Причины, по которым нужно общаться с холериком:
- он защитит вас от нападок противников;
- он спасет вас в экстренной ситуации;
- он бесстрашен, поэтому не испугается решить чужую проблему , даже если будет знать о возможных рисках и последствиях;
- обычно он умеет убеждать.
Меланхолик
После общения с меланхоликом, ваше настроение может заметно испортиться, ведь представитель данного типа темперамента предпочитает веселью грустные размышления о жизни. Меланхолик склонен к пессимизму и не привык радоваться пустякам. Ему слишком много нужно для счастья, поэтому не старайтесь помочь ему исправить его жизнь или внести в нее какие-либо улучшения. Меланхолик живет в «болотной трясине», но при этом не желает из нее вылезать, потому что ему нравится это состояние.
Психологические свойства данного типа темперамента:
- неустойчивая нервная система;
- восприимчивый впечатлительный и эмоциональный характер;
- скрытный, необщительный и большую часть времени пребывающий в состоянии беспричинного уныния;
- интровертный;
- тревожный и погруженный в собственные внутренние переживания.
Среди основных психологических свойств этого типа темперамента также выделяют его чувствительность, изменчивость, зависимость от собственного внутреннего состояния. Меланхолику даже повод не нужен для расстройства, ведь он всегда огорчается из-за незначительных пустяков, проявляет склонность к депрессии и видит мир серым и печальным.
Положительное качество меланхолика - его уникальная способность сопереживать другим людям. Несмотря на то, что одной из психологических особенностей данного типа темперамента является его необщительность, он обладает тонкой интуицией и хорошо понимает людей. Хотя, в отличие от сангвиника или холерика, с трудом идет на контакт с внешним миром, предпочитая углубляться в самого себя.
Как общаться с меланхоликом?
Взаимоотношения с меланхоликом будут крепкими и надежными, если вы научитесь закрывать глаза на его бесконечное нытье. Меланхолик не привык плакаться в жилетку, так как чаще всего он уединяется для своих страданий. Но если вы стали его близким другом, вам придется взять на себя роль «сопереживателя». Зато однажды меланхолик сделает для вас то же самое, если вы захотите излить ему свою душу.
Не нужно возлагать много надежд на инициативность меланхолика, так как обычно такой черты характера у него нет. Меланхолик скорее будет стоять в стороне, чем поведет за собой коллектив. Он не зарядит вас энергией, не сможет ободрить или вдохновить на новые свершения, потому что он редко что-либо планирует и чаще всего избегает глобальных перемен.
Если вы познакомились с меланхоликом, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:
- не нужно его переделывать, не старайтесь изменить его взгляды на жизнь или повести за собой , ведь меланхолик, несмотря на склонность к резким изменениям настроения, довольно консервативен и с трудом соглашается на перемены;
- не заставляйте его действовать необдуманно , ведь этот психологический тип темперамента предполагает «медленные обдумывания», размышления и рассуждения без активных действий;
- не оказывайте на меланхолика психологического давления , так как он этого не выносит и быстро отстранится от вас, потеряв к вам доверие;
- не пытайтесь внести в его жизнь динамику , потому что мир меланхолика - это тишина, спокойствие и забвение.
Причины, по которым нужно общаться с меланхоликом:
- обычно меланхолики обладают богатым внутренним миром и являются интересными собеседниками;
- вы сможете стать его единственным другом , поэтому вам не придется «делить» его с другими людьми и коллективами;
- несмотря на то, что он сложно идет на контакт, он крепко привязывается к тем, кому доверяет;
- он не любит спорить и обычно не конфликтует.
Флегматик
Рассказывая о типах темперамента и их психологических характеристиках, нельзя не затронуть флегматиков. Спокойные, уравновешенные, рассудительные и в меру эмоциональные, они никогда не станут зачинщиками ожесточенных споров, ведь благодаря способности предугадывать исход ситуации заранее знают, чем все это обычно заканчивается.
Психологические свойства данного типа темперамента:
- устойчивая нервная система;
- миролюбивый, вдумчивый, преимущественно пассивный, спокойный характер;
- интровертный;
- негибкий, консервативный;
- способный сохранять невозмутимость в любых ситуациях.
Флегматик во всем ценит системность и структуру, он старается всегда следовать четким схемам и выработанному распорядку. Благодаря основательности и последовательности, добивается намеченных целей без особых проблем, но при этом обычно он действует очень медленно и с трудом переключается на новые задачи.
Если представителю данного типа темперамента предложат новые пути решения его проблемы, он сперва несколько раз подумает и всё тщательно взвесит, прежде чем пойдет на риск. Флегматику не нужны новые эмоции и впечатления, потому что он чувствует себя комфортно только в привычных для него условиях. Он достаточно стабилен, редко меняет свои взгляды и не любит глобальных перемен в жизни.
Как общаться с флегматиком?
Флегматик станет хорошим советчиком, помощником и партнером. Его невозмутимый рассудительный характер наверняка поможет прийти к решению проблемы: быть может, не сразу, но постепенно. Флегматики редко спешат, они любят наблюдать и анализировать собственные выводы.
Импульсивность и эмоциональность не являются типичными для них. Психологические особенности данного типа темперамента позволяют ему быть уравновешенным собеседником, который легко адаптируется в любом коллективе, потому что он не требователен к людям и ничего от них не ждет.
Если вы познакомились с флегматиком, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:
- не пытайтесь «растрясти» флегматика и вынуть его из «скорлупы» , ведь он лучше понимает свои проблемы и уже знает, как их решить без вашей помощи;
- не навязывайте ему свою точку зрения, так как при консервативных стойких взглядах флегматика это будет бесполезно;
- не нужно ждать от него эмоциональной отдачи , ведь он скуп на проявление ярких эмоций и не привык делиться впечатлениями с другими людьми, он предпочитает затрачивать свои накопленные эмоциональные ресурсы только на самого себя;
- не обманывайте флегматика , потому что он очень наблюдателен и легко чувствует ложь.
Причины, по которым нужно общаться с флегматиком:
- вы всегда сможете получить от него дельный совет;
- с флегматиком можно отправляться на любое ответственное задание , ведь он уже заранее ко всему тщательно подготовился;
- он не будет загружать вас своими проблемами , так как решает их самостоятельно;
- он не настаивает на своих взглядах и не навязывает свое мнение.
Характеристика флегматиков, как женщин, так и мужчин, всегда сводится к описанию их медленных реакций, немногословности и выдержке. Любой человек, обладающий этим темпераментом, выглядит несколько заторможенным, и не смотря на внешнюю черствость, внутри он способен на яркие переживания. Однако, делиться своими соображениями относительно этого повода такой человек не может и не хочет.
Характеристика типа «флегматик»
Это спокойный, несколько заторможенный человек, который не любит спешить, очень обстоятелен и любит размеренный темп существования. В толпе людей вы сможете безошибочно определить его, ведь в отличие от остальных, он будет выглядеть сдержанным, серьезным, сосредоточенным. Он избегает участвовать в спорах и скандалах, предпочитает либо промолчать, либо скрыться. Добиться от такого человека проявления эмоций крайне сложно.
Этот человек никогда не поступает, не подумав. Рассуждения, взвешивание, определение правильного решения разумом, а не интуицией – вот его особенности. Такой человек никогда не впадет в приступ ярости и , причем это не дело самоконтроля, а врожденная его особенность.
Психологическая характеристика флегматика
Флегматик не склонен менять свое поведение, в каждом его действии есть некоторая шаблонность. Он никогда не стремится изменить природные механизмы своих реакций, поскольку, как правило, его все устраивает. Этот человек уникален: он способен своим спокойствием благостно воздействовать и на взрывоопасного холерика, и на мечтательного меланхолика, и на несерьезного сангвиника. Он способен заражать своей уверенностью и рассудительностью, но вот перенимать черты остальных ему не свойственно.
Как правило, этот человек – интроверт, который редко распространяется о своих душевных переживаниях, но зато является отличным слушателем и прекрасным советчиком.
Самооценка у людей такого типа, как правило, адекватная, или заниженная. Манией величия такие люди не страдают, и к самолюбованию не склонны, ведь они имеют трезвый взгляд на людей, вещи и даже самих себя.
Флегматик: характеристика в любви
Характеристика флегматика как человека медленного и внимательного проявляется и в этой области. Он очень осторожен, и в новой компании вряд ли решится сразу пойти с кем-то на контакт. Сначала он будет долгое время приглядываться к окружающим, рассуждать о том, кто из них действительно хороший человек, и только потом двинется навстречу.
Это стойкий, постоянный и верный партнер, который стабилен в своем отношении, но не склонен проявлять свои чувства и совершать романтические поступки. Он способен на глубочайшую привязанность, но выражать свои чувства ярко он не способен.
Флегматик ли вы?Воспользуйтесь простым тестом, чтобы определить, есть ли у вас черты флегматического темперамента. Чем больше будет ответов «да», тем ближе ваш тип к флегматику.
Если у вас 8 и более ответов «да» - вы флегматик. Если 5-7 – значит вы во многом похожи на флегматика. Если черт от 1 до 4 – значит, этот тип в вашем характере не представлен, или представлен слабо.
Флегматик - одна из четырех разновидностей человеческого темперамента. Он обладает потрясающей природной выдержкой - его практически невозможно «завести». Он немногословен, спокоен и уравновешен. Что еще отличает человека флегматического темперамента? Что является характерной чертой флегматика?
Характер флегматика
Человека-флегматика можно безошибочно определить в толпе. Его характерной чертой является серьезность. Флегматик не любит ссор и всегда старается задушить конфликт на корню. Поэтому он будет готов принять точку зрения оппонента, лишь бы избежать столкновения. При этом внешне человек-флегматик будет выглядеть спокойным. Чего-чего, а своих эмоций он точно не покажет.
Еще одна характерная черта флегматика - рассудительность. Он никогда не станет спешить в принятии решений. Сначала он взвесит все «за» и «против», основательно обдумает последствия. И уже после этого окончательно определится.
Человек флегматического темперамента отличается консерватизмом. Он не любит перемен в жизни, потому что тяжело к ним адаптируется. В новом коллективе флегматик потратит немало времени, чтобы завести друзей. Ведь он щепетильно выбирает окружение, долго присматривается к новому человеку.
Те, кто считают, что характерной чертой флегматика является агрессивность, сильно заблуждаются. Наоборот, природа наделила его эмоциональной уравновешенностью. Поэтому флегматику даже не нужно прикладывать усилий, чтобы держать себя в руках. Кроме того, если он с кем-то поссорится, то первым попросит прощения.
Как выглядят флегматики?
Флегматик медленный, неторопливый. Внешне плотного телосложения, любит вкусно поесть. Жует медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек. Говорит не спеша, мимика и жесты человека-флегматика невыразительны и однообразны. Он не перебивает собеседника, внимательно слушает, кивая в знак согласия. Всегда готов дать совет.
Характерной чертой флегматика является то, что он не из тех, кто гонится за модой. Но при этом одет он аккуратно, предпочитая деловой стиль в одежде.
Работа с флегматиком
Флегматик не склонен к лидерству. Из-за своей медлительности долго включается в работу. Но он никогда не подведет начальника и не сорвет сроки. Кроме того, он не оставит незаконченную работу, потому что не любит бросать дела на полпути. Работает медленно, но качественно. Не умеет быстро переключаться, поэтому ему не подходит работа, требующая скорости и быстрых решений.
Характерной чертой флегматика является миролюбие. Неудивительно, что его любят в коллективе. Ведь флегматик способен ужиться со всеми С ним легко договориться, он уступит, пойдет навстречу, поймет и простит. Если кто-то ссорится, флегматик их помирит. Потому что он не выносит конфликтов.
Отношения с флегматиком
Флегматик - идеальный семьянин! Всю зарплату он отдает жене. Вместо того, чтобы нежиться на пляже, проведет отпуск, ремонтируя ванную. Тепло относится к детям. Они же любят его за рассудительность, мягкость и справедливость.
В отношениях флегматик спокойный и уравновешенный. Именно про него можно сказать: «С ним, как за каменной стеной!». Он предпочитает длительные отношения, потому что не любит расставания.
Флегматик постоянен в своих чувствах и сильно привязывается к партнеру. Часто любовные отношения он начинает с дружбы. Секс в жизни флегматика занимает не самое важное место. Он может даже забыть о нем, если партнер тактично не напомнит.
Дружба с флегматиком
Дружба с флегматиком легкая и приятная. Он спокойный, уравновешенный, не навязывает свое мнение, не сплетничает. В отношениях ценит честность. Поэтому многие хотят дружить с флегматиком. У него много знакомых, но настоящих друзей можно пересчитать по пальцам одной руки. Часто у такого человека один близкий друг, но зато на всю жизнь.
К выбору друзей флегматик подходит тщательно. Счастлив тот, кто может называть его своим другом. Характерной чертой флегматика является его внимательность к друзьям. Для них он всегда найдет время, несмотря на занятость. Выслушает, поддержит, утешит, даст дельный совет. Ему всегда можно «поплакаться в жилетку», в то время как сам флегматик редко делится проблемами.
Заключение
Многие интересуется: «Характерной чертой флегматика является..?». Ответ прост: «Терпеливость». А также миролюбие, доброта и верность. Флегматик прекрасно взаимодействует со всеми типами темперамента. Он может оказать благоприятное влияние на активного сангвиника, его не выведет из себя бурный холерик и не вгонит в депрессию меланхолик. Он не любит демонстрировать окружающим свои эмоции. Однако это не означает, что флегматик - бесчувственный сухарь. Он прекрасный супруг, друг и коллега. В его обществе комфортно всем: как взрослым, так и детям.
