ما هو التعاطف - هل التعاطف والرحمة ضروريان في الحياة؟ الجانب المظلم من التعاطف: لماذا يؤذيك التعاطف مع الآخرين في كثير من الأحيان؟ الرغبة والقدرة على التعاطف عاطفياً مع شخص آخر.

عندما يتحدثون عن خصوصيات عصرنا، فإنهم يتحدثون عن أزمة القيم واللامبالاة الإنسانية وانعدام التعاطف. هل نسي الناس حقا الرحمة والشفقة والتعاطف؟ إن علماء النفس الذين عملوا مع عملاء متعاطفين يدركون جيدًا حجم التعاطف المتبقي في عالمنا، لأن العديد من مشاكل عملائهم ترجع على وجه التحديد إلى الإفراط في التعاطف مع مصائب الآخرين.

ماذا يعني مصطلح "التعاطف"؟ وما هي القدرة على التعاطف مع الإنسان والتعاطف معه - هدية أم نقمة؟ ما الخطر الذي يمكن أن يشكله التعاطف علينا؟

التعاطف والتعاطف

غالبًا ما يستخدم مصطلح التعاطف كمرادف للتعاطف. في الواقع، هناك فرق كبير بين هذه المفاهيم.

الفرق الرئيسي بين التعاطف والتعاطف يكمن في مستوى الخبرة. الحقيقة هي أن الشخص المتعاطف لن يواجه نفس المشاعر التي يشعر بها موضوع التعاطف، في حين أن الشخص المتعاطف يشارك تمامًا تجارب موضوع التعاطف، مما يؤدي إلى طمس الخط "مشاعري - مشاعرك".

التعاطف قد يعني الشفقة على شخص آخر، والندم، وتقديم المساعدة، وإظهار الرعاية، ولكن في الوقت نفسه، يبقى حاجز عاطفي معين بين المتعاطف والمتعاطف معه: “هذا هو حزنك. أشعر بالأسف الشديد تجاهك، لكني لا أشعر بنفس الشعور."

يفترض التعاطف دائمًا التعاطف: فالتعاطف يختبر الألم والحزن والمشاعر الأخرى لشخص آخر مثل مشاعره. أساس مظهر التعاطف هو تشابه تجارب الحياة. عندما نتعلم عن محنة شخص آخر (حزنه، خسارته، مرضه، وما إلى ذلك)، فإننا نربط المعلومات التي نتلقاها مع "فهرس البطاقة" الخاص بتجربتنا عندما وجدنا أنفسنا في مواقف مماثلة، وهذا يساعدنا على فهم موقف الشخص الآخر. الحالة وتجربة المشاعر التي تغلب عليه الآن. وهذا يعني أننا قادرون على أي حال على إظهار التعاطف. لأننا نعرف جيدًا ما هو الألم وخيبة الأمل والحزن وغيرها من التجارب غير السارة.

أنواع التعاطف

التعاطف هو ظاهرة نفسية معقدة لها مكونات وطرق مختلفة للتجلي. في محاولة لتحديد هذه الظاهرة ووصفها بدقة أكبر، حددت السلطة الشهيرة في مجال علم النفس العاطفي بول إيكمان ثلاثة أنواع من التعاطف:

• التعاطف المعرفي

يتضمن هذا النوع من التعاطف قدرة الشخص على وضع نفسه مكان الآخر وفهم مشاعره والتنبؤ بالسلوك المستقبلي. يقوم الشخص بتحليل ملامح الوضع الحالي الذي يجد فيه شخص آخر نفسه ويقارنه بتجارب مماثلة من حياته الخاصة. أي أنه في هذه الحالة يمكن للشخص أن يتخيل ما سيفعله في موقف مماثل، وهذا يساعده على فهم تجارب محاوره بشكل أفضل.

• التعاطف العاطفي

يتضمن التعاطف العاطفي أيضًا القدرة على وضع نفسه في مكان شخص آخر، ولكن بالإضافة إلى ذلك، فإنه يتضمن أيضًا تجربة مشاعر شخص آخر. هنا تكون حدود المجال العاطفي للفرد وعواطف الشخص الآخر غير واضحة. من المحتمل أن كل شخص في الحياة واجه موقفًا عندما بدأت فجأة في البكاء أثناء مشاهدة مشاهد مفجعة بشكل خاص من فيلم أو قراءة فقرات درامية من كتاب. إن تجربة نفس الألم والحزن والخوف الذي تعاني منه الشخصية في عمل فني معين هو مظهر من مظاهر التعاطف العاطفي.

• التعاطف الرحيم

في بعض الحالات، لا يقتصر التعاطف على فهم مشاعر الآخر وتجربة نفس المشاعر. غالبًا ما تؤدي ملاحظة الحزن إلى الرغبة في مساعدة شخص آخر، لذلك يمكن أن يتطور التعاطف إلى فعل مساعدة - سيكون هذا مظهرًا من مظاهر التعاطف الرحيم.

من الضروري أن نفهم أن تقسيم التعاطف إلى أنواع مشروط إلى حد ما: في الحياة الحقيقية، يتضمن فعل التعاطف فهم مشاعر شخص آخر، وتقسيم هذه المشاعر، والإجراءات الحقيقية التي تهدف إلى تقديم المساعدة.

خطر التعاطف

بشكل عام، عادة ما يتم تقييم التعاطف على أنه ظاهرة إيجابية. أولاً، يساعدنا التعاطف على أن نكون أكثر إنسانية، وأن نتعاطف ونتعاطف. وبدون التعاطف، ستتحول البشرية إلى قبيلة من الأفراد المحسوبين والقساة الذين لا يأخذون في الاعتبار مصالح الآخرين في طريقهم لتحقيق أهدافهم الخاصة. القدرة على التعاطف يمكن أن تمنعنا أيضًا من الكلمات والأفعال المتهورة، فهي تعلمنا أن نكون أكثر صحة ونظهر إحساسًا باللباقة (على سبيل المثال، فهم حالة شخص ثكلى، نحاول التصرف بطريقة لا تفاقم المشاعر السلبية لذلك الشخص).

ثانيًا، يساعدنا التعاطف على فهم الآخرين وأنفسنا بشكل أفضل، وتوسيع تجربتنا العاطفية. عندما نحاول فهم تجارب شخص آخر، فإننا نتعلم قراءة مجموعة متنوعة من الإشارات اللفظية وغير اللفظية التي تساعدنا على تحديد مشاعرهم بدقة. ومن خلال إظهار التعاطف، نتعلم تقييم أنفسنا: كشخص طيب ومتعاطف أو كشخص قاسٍ و"سميك الجلد".

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن إظهار التعاطف ينطوي أيضًا على بعض المخاطر على التعاطف. تشمل مخاطر التعاطف ما يلي:

• "قراءة الافكار"

يمكن أن يكون التعاطف مفيدًا جدًا في إقامة علاقة إذا كنت قادرًا على التعرف بشكل صحيح على مشاعر الشخص الآخر. ومع ذلك، قد يكون الأمر أيضًا ضارًا بالتفاهم المتبادل إذا "أساءت تفسير" تجارب الشخص الآخر. في مثل هذه الحالات، يمكن أن يتحول التعاطف إلى وهم "قراءة الأفكار": حيث تتخيل ما يشعر به الشخص الآخر أو يفكر فيه، وتعتقد اعتقادًا راسخًا أنك تمكنت من "فك رموز" أفكاره بشكل صحيح. في الواقع، لا يمكن لأحد أن يخمن على وجه اليقين ما هي الأفكار التي أثارت تجربة مشاعر معينة.

• الإرهاق العاطفي

الخطر الرئيسي والرئيسي الذي ينتظر التعاطف هو الإرهاق العاطفي أو التعب التعاطفي. الموارد البشرية ليست بلا حدود، لذا فإن الأشخاص المتعاطفين يحترقون مثل الشموع بمرور الوقت. إذا كنت تتعاطف باستمرار مع مشاكل الآخرين، وتتعامل مع المشاعر السلبية للآخرين وتأخذ كل شيء على محمل شخصي للغاية، فسيظهر الإرهاق العاطفي. تتميز هذه الحالة بالإرهاق الجسدي والعاطفي بسبب التورط لفترات طويلة في مشاكل وأحزان الآخرين.

غالبًا ما يعاني ممثلو "المهن المساعدة" من هذه المشكلة: علماء النفس والأخصائيون الاجتماعيون والأطباء وما إلى ذلك. إن الطبيعة الحساسة والمتعاطفة معرضة أيضًا لإرهاق التعاطف.

• صعوبات في العلاقات

في بعض الحالات، يمكن أن يسبب التعاطف صعوبات في العلاقات. على سبيل المثال، في بعض الأحيان يمكن الخلط بين التعاطف الحقيقي والتعاطف أو حتى الحب. وهذا الوضع وصفه شكسبير الخالد: «لقد أحبتني لعذاباتي، وأحببتها لتعاطفي معهم». أي أنه نتيجة التعاطف تولد العلاقات، وعندما يختفي مع مرور الوقت سبب التعاطف... ثم ماذا؟ ربما نشأت مشاعر حقيقية بدلاً من التعاطف البسيط. أو ربما لا، ثم تنهار العلاقة.

وبالتالي، في إظهار التعاطف، ينبغي للمرء أن يلتزم بمبدأ "كل شيء يحتاج إلى الاعتدال". إن إظهار التعاطف يميزك كشخص رائع ورحيم، لكن التعاطف المفرط مع مشاكل الآخرين يمكن أن يخلق مشاكل في حياتك الخاصة. لذلك، حتى عند التعاطف مع شخص آخر، من الضروري أن نتذكر وجود الحدود: من الأفضل أن تعتني بقلبك ولا تنكسر تحت وطأة مصيبة شخص آخر.

وهذا ما يسمى التعاطف.

يرتبط التعاطف مع الحالة العاطفية للأشخاص الآخرين والقدرة على التعاطف بحقيقة أنه منذ الطفولة المبكرة يبدأ الشخص في "القرد" - لتقليد مشية والديه ووضعيته وإيماءاته وتعبيرات وجهه. بمرور الوقت، يتدهور هذا إلى حقيقة أن الشخص يبدأ في "فهم" مشاعر الآخرين فيما يتعلق بسلوكهم الحالي. وبما أن العبء العاطفي يزداد بمرور السنين، يبدأ الشخص في وضع نفسه دون وعي (وغالبًا بوعي) في مكان شخص آخر، ومن هنا يأتي التعاطف العاطفي.

يعد التعاطف العاطفي مع شخص آخر أداة ممتازة للعلاقات بين الناس. بفضل ذلك، تبدأ في الشعور بمهارة هؤلاء الأشخاص الذين تتصل بهم، وفهم أفكارهم وعالمهم الداخلي بشكل أفضل، مما يعني أنه يمكنك العثور على مواضيع أكثر شيوعًا للمحادثة والحصول على رضا أكبر من عملية الاتصال نفسها. بالإضافة إلى ذلك، ستكون قادرًا بشكل أفضل على تقديم النصائح والتوصيات المفيدة للأشخاص الذين تتعاطف معهم حقًا، مما يعني أنك تفهم مشكلتهم بعمق. الأشخاص الذين تتعاطف معهم يمنحونك ثقة أكبر بكثير من الآخرين، وعندما يتعاطفون معك تشعر بالدعم العاطفي، مما يسمح لك بإيجاد القوة للتغلب على المشكلة.

لكن لا تخلط بين التعاطف والرحمة. هناك خط رفيع بينهما، والذي، مع ذلك، يميز بشكل كبير بين هذين الشعورين. إذا كان التعاطف، على سبيل المثال، هو موقف الطبيب تجاه المريض، فإن التعاطف هو عاطفة يمكن أن تؤدي بسهولة إلى "الإرهاق" العاطفي، مما سيؤثر سلبًا على صحتك وحياتك الاجتماعية. من غير المجدي تقديم المشورة في مثل هذه الحالات، إلا ربما لشيء واحد - حاول التحكم في عواطفك ولا تدعها تسيطر عليك.

ما هي التوصيات التي يمكن تقديمها فيما يتعلق بتنمية التعاطف؟ حاول ملاحظة المزيد من الإيماءات وتعبيرات الوجه وحجم الصوت وطبقة الصوت والعاطفة في صوت الشخص. شاهد كيف يتفاعل مع الأحداث التي تحدث من حوله وبمرور الوقت، ستتطور مهارة التعاطف لديك بشكل قوي.

سيساعدك التعاطف العاطفي مع شخص آخر على عدم القسوة، وبالتالي فهم الآخرين بشكل أفضل، وإلا فإن عدم القدرة على فهم الآخر يمكن أن يؤدي إلى تدهور العلاقة أو حتى تمزقها الكامل.

أخبر أصدقاءك عن هذا المقال:

صديق لي:

التعاطف أو الاستماع بالقلب

حتى كبالغين، نأمل دائمًا أن يمنحنا القدر شخصًا يفهمنا تمامًا. نوع الشخص الذي سيشاركنا أفراحنا وأحزاننا كما لو كانت خاصة به. هذا الشعور الرائع الذي يسمح لك بالشعور عاطفيًا تجاه محاورك يسمى التعاطف.

مشاعر الآخرين هي مثل مشاعرك

إن القدرة على التعاطف الواعي مع مشاعر الآخرين، لسوء الحظ، نادرة جدًا اليوم. كان مصطلح "التعاطف" في علم النفس من أوائل المصطلحات التي وردت في أعمال سيغموند فرويد، الذي قال إنه لكي يعمل المحلل النفسي بفعالية مع المريض، من الضروري أن يأخذ في الاعتبار حالته العاطفية. ويدخل المحلل النفسي في هذه الحالة، ليكتسب بعدها القدرة على فهمها من خلال مقارنتها بأحاسيسه الخاصة.

واليوم، يتضمن مفهوم "التعاطف" أشياء كثيرة. بادئ ذي بدء، التعاطف هو التعاطف الواعي مع شخص وحالته العاطفية، دون فقدان الشعور بالسيطرة الخارجية على مثل هذه الحالة. في الطب وعلم النفس، غالبًا ما يُعادل التعاطف بالاستماع التعاطفي، مما يدل على أن المتخصص يفهم بشكل صحيح الحالة العاطفية للمريض. في الطب الشرعي، يعني الاستماع التعاطفي القدرة على جمع المعلومات حول مشاعر الهدف وأفكاره.

بالنسبة للوسطاء، يعتبر التعاطف شعورا خاصا متاحا فقط لأشخاص معينين. أهمية هذه القدرة في الإدراك خارج الحواس كبيرة: فهي بمثابة أداة لإدراك الحالات العاطفية للأشخاص الآخرين "مباشرة"، وكذلك بث مشاعرهم، في حين أن عدم وجود اتصال مباشر مع الشخص ليس عائقا. هذا الشعور يعادل مفهوم التخاطر العاطفي.

تختلف مظاهر التعاطف بشكل كبير: من الانغماس الكامل في مشاعر شريك التواصل (التعاطف العاطفي أو العاطفي)، إلى الفهم الموضوعي لتجارب شريك التواصل دون مشاركة عاطفية قوية. في هذه الحالة، يتم تمييز الأنواع التالية من التعاطف:

• التعاطف - الاستجابة العاطفية، والحاجة إلى تقديم المساعدة؛
• التعاطف - يعاني الشخص من نفس المشاعر التي يعاني منها شريك التواصل؛
• التعاطف هو موقف ودود ودافئ للغاية تجاه الشخص.

لا يرتبط التعاطف بإدراك أي مشاعر محددة (كما هو الحال مع الرحمة). يستخدم هذا الشعور للإشارة إلى التعاطف مع أي دولة. هناك العديد من المهن التي لا يكون فيها الاستماع التعاطفي أمرًا مرغوبًا فيه فحسب، بل ضروري أيضًا. تشمل هذه المهن جميع المهن التي تركز على التواصل مع الناس تقريبًا:

• علماء النفس والمعالجين النفسيين.
• الأطباء؛
• معلمون؛
• مدراء الموارد البشرية؛
• المديرين؛
• المحققين؛
• المسؤولين؛
• البائعين.
• مصففي الشعر وغيرهم.

كما نرى، يمكن العثور على تطبيق هذه الخاصية المذهلة لنفسيتنا في أي مكان. يُطلق على الأشخاص الذين لديهم القدرة على التعاطف اسم المتعاطفين.

هل من الممكن أن تصبح متعاطفا؟

يمكنك في كثير من الأحيان سماع: "إنه طبيب نفساني مولود". غالبًا ما تشير هذه العبارة إلى قدرة الشخص على التعاطف عاطفياً دون مهارات مهنية خاصة. هل من الممكن أن تصبح متعاطفا؟ هل التعاطف قدرة فطرية أم مكتسبة؟ ما هي علاماته؟

وفقا لعلم الأحياء، فإن نشاط الدماغ، الذي يعكس تصرفات وحالات الأفراد الآخرين، يعتمد بشكل مباشر على نشاط الخلايا العصبية المرآة. يقترح علماء الأحياء أن قوة التعاطف تعتمد على نشاطهم.

التأكيد غير المباشر على ذلك هو أن الأشخاص الذين يعانون من أليكسيثيميا ليس لديهم القدرة على التعاطف، لأن مشاكلهم الفسيولوجية العصبية لا تسمح لهم بالتمييز حتى عن عواطفهم.

ويعتقد الخبراء المعاصرون أن التعاطف هو خاصية فطرية وجينية، ولكن تجربة الحياة تقويها أو تضعفها. وتعتمد قوة التعاطف على وجود خبرة حياتية غنية، ودقة في الإدراك، ومهارات متطورة في التواصل التعاطفي. في البداية، تتمتع المرأة بقدرة أكثر تطوراً على التعاطف، خاصة تلك التي لديها أطفال.

شريطة أن تكون أساسيات التعاطف موجودة بالفطرة على الأقل، يمكن تسريع تطورها من خلال أساليب التدريب المختلفة والتمارين الخاصة التي تعمل على تطوير المهارات اللازمة لاستخدام هذه القدرة بشكل فعال في التواصل المهني والشخصي. إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية فهم مشاعر ومشاعر الآخرين، فمن المفيد ممارسة مثل هذه الرسومات الفنية مثل "تذكر الوجوه"، "كيف يراني الآخرون"، "التحول". كما تم تطوير القدرة على التعاطف والتعاطف بشكل جيد من خلال أي قراءة للثروة ولعبة "الرابطة". يتم تسهيل تنمية التعاطف من خلال التطور العام للعاطفة من خلال الرقص ومشاهدة الأفلام والاستماع إلى الموسيقى وطرق العلاج بالفن الأخرى.

لتحديد مستوى القدرة على التعاطف لدى الأشخاص، بالإضافة إلى الجوانب الفردية لهذه القدرة، هناك طرق وتقنيات مختلفة. يُطلق على التشخيص الأكثر موثوقية الذي يهدف إلى تحديد مستوى التعاطف اسم "حاصل التعاطف"، وبالنسبة للمستخدمين الناطقين بالروسية، هناك تكيف يسمى "مستوى التعاطف".

المميزات والعيوب

التعاطف هو هدية حقيقية لا يعرف الجميع كيفية استخدامها للغرض المقصود منه. في كثير من الأحيان، تجلب هذه الخاصية العقلية معاناة الشخص، لأن الناس لا يشعرون دائما بالفرح والسعادة والحب وغيرها من الدول الإيجابية. ما يبدو وكأنه الحلم النهائي لشخص ما هو عبئا ثقيلا لشخص آخر.

القدرة على التعاطف والتعاطف تفترض أن الشخص لديه شخصية متطورة، لأن العقل غير الناضج غير قادر على التعامل مع وابل عواطف الآخرين. بعد أن قررت تطوير التعاطف، ليس من غير الضروري تقييم إيجابيات وسلبيات مثل هذا القرار.

تطوير أو التخلص من؟

يجب على كل شخص أن يقرر بنفسه مستوى التعاطف الذي يحتاجه لحياة مريحة. هناك 4 أنواع من التعاطف:

غير المتعاطفين: أغلقوا قنوات التعاطف بشكل كامل (بوعي أو تحت تأثير الصدمات النفسية). لا يستطيع هؤلاء الأشخاص التعرف على الإشارات اللفظية وغير اللفظية.

المتعاطفون العاديون: هم دائمًا في حالة من التوتر والحمل العاطفي الزائد، ويعانون بشدة من مشاكل الآخرين. غالبا ما يعانون من الصداع. لا يتم التحكم في القدرة على التعاطف من قبلهم.

التعاطف الواعي: إدارة قدرتهم على التعاطف، والتكيف بسهولة مع مشاعر الآخرين، ومعرفة كيفية عدم السماح لهم بالمرور من خلال أنفسهم.

المتعاطفون المحترفون: لديهم سيطرة ممتازة على قدراتهم، وغالباً ما يستخدمونها لأغراض مهنية. يمكنهم التحكم في مشاعر أي شخص آخر، وتغيير الحالة المزاجية للشخص، وتخفيف الألم النفسي والجسدي.

إذا منحك القدر قدرة متطورة على التعاطف، فربما لا يزال الأمر يستحق تطويرها؟ على الأقل من أجل تحقيق هدفي - مساعدة الآخرين.

ومع ذلك، فإن القدرة القوية على التعاطف والتعاطف غالبًا ما يكون لها ثمن. غالبًا ما يدخل المتعاطفون في علاقات غير متكافئة دون تلقي الدعم الكافي من شريكهم. يشعر هؤلاء الأشخاص بعدم الارتياح في الصراع ولا يميلون إلى التنافس أو الدفاع عن مصالحهم.

غالبًا ما يعانون من الاكتئاب واضطرابات القلق. يواجه المتعاطفون صعوبة في التغلب على الخوف، ولهذا السبب من الممكن حدوث نوبات الهلع. إن القدرة على الشعور بألم شخص آخر تؤدي إلى ما يسميه علماء النفس الإجهاد التعاطفي.

إن العمل بفعالية مع الناس، وتطوير التعاطف هو هبة من السماء. لكن غالبًا ما يواجه المتعاطفون مشاكل في العلاقات الشخصية. إنهم حساسون جدًا لدرجة أنه من المستحيل إخفاء أي شيء عنهم، وأي مشاعر سلبية للشريك "تضربك على رأسك" حرفيًا. لذلك، يجب أن يكون شريك المتعاطف شخصًا لطيفًا ومخلصًا وغير صراعي.

بادئ ذي بدء، عليك أن تتعلم كيفية إدارة نفسك. كن قادرًا على الانغلاق بقوة أو تعلم كيفية تصفية المشاعر المتصورة. من المهم أن نبرمج بوضوح ما هي الطاقة التي يمكن تمريرها وما لا يمكن تمريره. بالإضافة إلى ذلك، يجب على المتعاطف أن يجد طريقة آمنة للتخلص من مشاعر الآخرين السلبية.

يمكنك أن تتعلم استبدال التعاطف بالتعاطف غير التعاطفي - وهو تعبير أكثر هدوءًا عن اللطف والحب والرعاية. اتخذ موقفًا أكثر انفصالًا وسترى أن الشعور بالشخص لا يعني المرض معه.

من الأفضل أن يدرك المتعاطفون على الفور أنه لا يمكنك إنقاذ العالم كله، ولا يمكنك تدفئة الجميع. ولكن يمكنك دائمًا مشاركة مشاعرك مع أحبائك.

جميع المعلومات المقدمة على هذا الموقع هي للإشارة فقط ولا تشكل دعوة لاتخاذ إجراء. إذا لاحظت أي أعراض، يجب عليك استشارة الطبيب فورا. لا تقم بالتداوي الذاتي أو التشخيص الذاتي.

تعاطف

الكون الداخلي لكل شخص فريد من نوعه. نحن نأتي إلى هذا العالم بنوعنا الخاص من المزاج ونمر بتجارب حياتية فريدة تؤثر على عاداتنا ونظرتنا للعالم والطريقة التي نتصور بها العالم من حولنا. عند النظر إلى تساقط الثلوج، سيعلق أحد الأشخاص بإعجاب: "إنها تتساقط باللون الأبيض!" وسيقول آخر بعصبية: "هذا مقرف في وجهك". وعلى الرغم من ذلك، ما زلنا في بعض الأحيان قادرين على فهم العالم الداخلي والحالة العاطفية لشخص آخر. وتسمى هذه الظاهرة التعاطف أو التعاطف.

أصول التعاطف

التعاطف هي كلمة من أصل يوناني وتعني التعاطف الواعي مع الحالة العاطفية لشخص آخر.

عند تحليل ما تعنيه كلمة "التعاطف"، يخلط الكثيرون بينه وبين الرحمة، رغم أن هذا المصطلح في الواقع يعني القدرة على التعاطف مع أي مشاعر، ليست سلبية فقط، بل إيجابية أيضًا. اليوم، هناك عدة تفسيرات لمصطلح "التعاطف".

في الطب، لها دور فهم وإظهار فهم الحالة العاطفية لشخص آخر. ويأتي الاستماع التعاطفي في المقدمة هنا، بهدف السماح للمريض بالتحدث وتشجيعه على التعبير عن مشاعره وأحاسيسه بشكل علني.

في علم النفس، يعتبر التعاطف العاطفي هو القاعدة، بل إن هناك طرقًا خاصة لتحديد قدرة الأشخاص على هذا الشكل من النشاط العقلي، والتي تتراوح من الاستجابة السهلة إلى الانغماس الكامل في مشاعر المحاور. ولكن لا ينبغي الخلط بينه وبين تحديد الهوية، حيث لا يفهم الشخص مشاعر الآخر فقط، كما يحدث مع التعاطف، ولكن بطريقة ما لا يميزها عن مشاعره.

في الخيال، اتخذ مصطلح "التعاطف" معنى جديدًا يذكرنا أكثر بالتخاطر العاطفي ويعتبر قدرة نفسية. ومع ذلك، في الواقع، لا يمكن تكرار مثل هذه التجارب مع التعاطف.

أنواع التعاطف

في علم النفس الكلاسيكي، ينقسم التعاطف إلى عاطفي ومعرفي وإسنادي.

التعاطف العاطفي هو شكل من أشكال النشاط العقلي يعتمد على آليات الإسقاط وتقليد ردود أفعال المحاور (الحركية والعاطفية). وعندما نتحدث عن التعاطف في الحياة اليومية، فإننا نعني بالتحديد التعاطف العاطفي، وبعبارة أخرى، القدرة على إسقاط تجارب شخص آخر على الذات وإعادة إنتاج هذه المشاعر على الذات.

يعتمد التعاطف المعرفي على العمليات الفكرية مثل القياس والمقارنة. ويجري في المناقشات والجدل العلمي.

التعاطف التنبؤي هو القدرة على التنبؤ بمشاعر شخص آخر في مواقف معينة. وعلى الرغم من أنه نادرا ما يستخدم أي شخص هذا المصطلح في الحياة اليومية، في الواقع، يمكن لمعظم الناس وضع أنفسهم في مكان آخر والتنبؤ بالمشاعر التي سيواجهونها.

يصنف علماء النفس أيضًا أشكال التعاطف على أنها تعاطف وتعاطف إلى فئات خاصة. التعاطف هو تجربة مشاعر المحاور من خلال التماهي معه. على العكس من ذلك، فإن التعاطف هو تجربة مشاعر الفرد تجاه مشاعر المحاور.

تنمية التعاطف

التعاطف العاطفي له درجاته الخاصة في التعبير لدى مختلف الأشخاص. يتميز المستوى الأدنى بالتركيز على الذات واللامبالاة بأفكار ومشاعر الآخرين. يبدو أن ممثلي هذا النوع ليس لديهم أي تعاطف عاطفي على الإطلاق. نادرا ما يفهمون الآخرين، يشعرون بعدم الراحة في الشركات غير المألوفة، وبالتالي يحاولون العيش بمفردهم. كقاعدة عامة، الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من التعاطف العاطفي لديهم عدد قليل من الأصدقاء، وأولئك الذين لديهم أصدقاء هم أكثر عرضة لأن يكونوا زملاء.

المستوى الثاني من التعاطف هو الأكثر شيوعا. ممثلوها غير مبالين بأفكار ومشاعر الآخرين، ولكن في حالات نادرة يمكنهم إظهار التعاطف. إنهم قادرون على التعبير عن المشاعر، لكنهم يفضلون إبقائها تحت السيطرة. من المظاهر المميزة لهذا المستوى من تطور التعاطف أن الشخص يحب الأفلام والكتب الخيالية، لكنه يفضل العمل على وصف التجارب.

المستوى الثالث من التعاطف مرتفع وفي نفس الوقت نادر. يفهم ممثلوها ويشعرون بمشاعر الآخرين بشكل أفضل من مشاعرهم. هؤلاء أصدقاء مخلصون وكرماء، أشخاص ليسوا غير مبالين بمشاكل الآخرين. إنهم يمكن الاتصال بهم وسريع الاستجابة واجتماعيون ومخلصون ويثقون في المشاعر والحدس. الوجه الآخر للعملة هو أن ممثلي هذا المستوى من التعاطف العاطفي ينتظرون الموافقة الاجتماعية على أفعالهم ويصبحون غير متوازنين بسهولة.

بالإضافة إلى مستويات التعاطف، هناك أيضًا تصنيف للأشخاص وفقًا لهذا المعيار. يتم تصنيفهم على أنهم "غير متعاطفين"، و"متعاطفين ضعيفين"، و"متعاطفين وظيفيين"، و"متعاطفين محترفين". الفئة الأولى هي أولئك الذين ليسوا على دراية بشعور التعاطف. الفئة الثانية تعرف جيدًا التعاطف، لكنها تعاني من ضغوط مستمرة نتيجة لتجربة ثقل العالم. الفئة الثالثة تتكيف بسهولة مع العواطف ولا تسمح لها بالمرور من خلالها. يتعرف المتعاطفون المحترفون بسهولة على المشاعر، حتى تلك التي يفضل المحاور إخفاءها، ولكن الأهم من ذلك، أن لديهم القدرة على إدارة التجارب العقلية للآخرين. وهذه مهارة مفيدة جدًا لعلماء النفس والمعلمين. إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية فهم الآخرين، فإن تطوير التعاطف باستمرار سيساعدك على اكتساب هذه القدرة.

تشخيص التعاطف

من أجل تحديد ما إذا كنت قادرًا على فهم الحالة العاطفية للأشخاص من حولك، هناك تقنيات مجربة. على سبيل المثال، يمكن تشخيص التعاطف باستخدام مقياس الاستجابة العاطفية الذي طوره أستاذ علم النفس ألبرت مهرابيان. وقد اقترح هذا العالم استبياناً بسيطاً وفعالاً يكشف عن مستوى القدرة على التعاطف العاطفي مع مشاعر المحاور ودرجة تطابقها مع واقع الموضوع.

يتكون اختبار تشخيص التعاطف من 25 سؤالًا تقيس واحدًا من خمسة مستويات للتعاطف من الأعلى جدًا إلى الأدنى جدًا. وعلى الرغم من أنه قد يبدو لك أن أعلى مستوى من التعاطف هو أيضًا الأفضل، إلا أن الحساسية المتضخمة تؤدي في الواقع إلى الاعتماد العاطفي والضعف وحتى الأمراض النفسية الجسدية. بالطبع، الأمر يستحق تطوير القدرة على الاستماع إلى آخر، وإعادة صياغة وتعكس مشاعره. ولكن في الوقت نفسه، من الضروري اختيار استراتيجيات سلوكية فعالة تسمح لك بالحفاظ على التوازن بين العقل العقلاني والرصين والعاطفة الحساسة والمستجيبة.

وجد خطأ فى النص؟ حدده واضغط على Ctrl + Enter.

أجرى علماء من جامعة أكسفورد سلسلة من الدراسات توصلوا فيها إلى استنتاج مفاده أن النظام الغذائي النباتي يمكن أن يكون ضارا بالدماغ البشري، لأنه يؤدي إلى انخفاض كتلته. ولذلك يوصي العلماء بعدم استبعاد الأسماك واللحوم بشكل كامل من نظامك الغذائي.

إلى جانب البشر، هناك كائن حي واحد فقط على كوكب الأرض يعاني من التهاب البروستاتا - الكلاب. هؤلاء هم حقًا أصدقاؤنا الأكثر إخلاصًا.

أجرى العلماء الأمريكيون تجارب على الفئران وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن عصير البطيخ يمنع تطور تصلب الشرايين الوعائية. مجموعة واحدة من الفئران شربت الماء العادي، والمجموعة الثانية شربت عصير البطيخ. ونتيجة لذلك، كانت أوعية المجموعة الثانية خالية من لويحات الكوليسترول.

وحتى لو لم ينبض قلب الإنسان، فإنه لا يزال بإمكانه أن يعيش لفترة طويلة من الزمن، كما أثبت لنا الصياد النرويجي جان ريفسدال. توقف «محركه» 4 ساعات بعد أن ضل صياد السمك ونام في الثلج.

إذا توقف كبدك عن العمل، فسوف تحدث الوفاة خلال 24 ساعة.

تتكيف معدة الإنسان بشكل جيد مع الأجسام الغريبة دون تدخل طبي. ومن المعروف أن عصير المعدة يمكن أن يذيب العملات المعدنية.

ووفقا لأبحاث منظمة الصحة العالمية، فإن التحدث على الهاتف المحمول لمدة نصف ساعة يوميا يزيد من احتمالية الإصابة بورم في المخ بنسبة 40%.

يوجد في المملكة المتحدة قانون يمكن بموجبه للجراح رفض إجراء عملية جراحية للمريض إذا كان مدخنًا أو يعاني من زيادة الوزن. يجب على الإنسان أن يتخلى عن العادات السيئة، وعندها ربما لن يحتاج إلى تدخل جراحي.

تم اختراع أول هزاز في القرن التاسع عشر. كان يعمل بمحرك بخاري وكان الهدف منه علاج الهستيريا الأنثوية.

تم تطوير عقار الفياجرا الشهير في الأصل لعلاج ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

الملايين من البكتيريا تولد وتعيش وتموت في أمعائنا. لا يمكن رؤيتها إلا بتكبير عالي، ولكن إذا تم تجميعها معًا، فإنها ستتناسب مع فنجان القهوة العادي.

يزن دماغ الإنسان حوالي 2% من إجمالي وزن الجسم، لكنه يستهلك حوالي 20% من الأكسجين الذي يدخل إلى الدم. هذه الحقيقة تجعل الدماغ البشري عرضة للغاية للضرر الناجم عن نقص الأكسجين.

الشخص المتعلم أقل عرضة للإصابة بأمراض الدماغ. النشاط الفكري يساهم في تكوين أنسجة إضافية تعوض المرض.

على مدار حياته، ينتج الشخص العادي ما لا يقل عن مجموعتين كبيرتين من اللعاب.

في 5٪ من المرضى، يسبب مضاد الاكتئاب كلوميبرامين النشوة الجنسية.

هذه المشكلة تقلق الكثير من الرجال: ففي الواقع، وفقا للإحصاءات في البلدان المتقدمة اقتصاديا، يحدث التهاب مزمن في غدة البروستاتا لدى 80-90٪ من الرجال.

ما هو التعاطف أو القدرة على التعاطف مع شخص آخر وكيفية تنميته؟

للتواصل بشكل كامل مع الآخرين، يجب أن يكون الشخص قادرا على فهم مشاعرهم وتجاربهم. وهذا هو المفتاح لبناء علاقات قوية في المجتمع. تسمى القدرة التي تسمح للشخص بمشاركة مشاعر الآخرين بالتعاطف. دعونا نلقي نظرة على ماهية التعاطف، ومدى فائدته، وما إذا كان من الممكن تطويره.

ما هو التعاطف؟

التعاطف هو قدرة الشخص على إدراك مشاعر وعواطف الآخرين دون التعرف عليها. تُترجم كلمة "التعاطف" من اليونانية إلى "التعاطف". ظهر مصطلح "التعاطف" في علم النفس بفضل عالم النفس الأمريكي إدوارد تيتشنر، الذي درس هذه الظاهرة وقام بتجميع تصنيف لمبادئ التعاطف.

يُطلق على الأشخاص الذين لديهم القدرة على التعاطف اسم المتعاطفين. يتم التعبير عن هذه القدرة لدى الجميع بدرجات متفاوتة - من الضعيف إلى القوي جدًا. يصبح بعض المتعاطفين منخرطين بعمق في تجارب شخص آخر لدرجة أنهم ينغمسون فيها تمامًا، ويبدأون في إدراك مشاعر الآخرين على أنها مشاعرهم الخاصة. لكن معظم المتعاطفين يمكنهم التعاطف مع شخص آخر دون نقل مشاعرهم إلى أنفسهم.

يعد التعاطف صفة قيمة للغاية لممثلي المهن مثل الطبيب، والمدرس، وعالم النفس، والمعالج النفسي، ومدير الموارد البشرية، ومدير المؤسسة، والمحقق، وما إلى ذلك. تقريبًا جميع المهن التي تركز على التواصل مع الناس تتطلب درجة معينة من التعاطف ومهارة الفهم والشعور بالآخرين. الحالة الداخلية لشخص آخر.

أنواع ومستويات التعاطف

حدد إدوارد تيتشنر عدة أنواع من التعاطف - العاطفي والمعرفي والتنبئي. دعونا ننظر إليهم بمزيد من التفصيل.

• عاطفي. يعتمد هذا النوع من التعاطف على ميل الشخص إلى تقليد مشاعر من هو بجانبه، والتعاطف معه، وإسقاط تجاربه على نفسه. معظم التواصل البشري مبني على هذا النوع من التعاطف.
• ذهني. في هذه الحالة، لا يمكن للمتعاطف أن يشعر بتجارب شخص آخر فحسب، بل يمكنه أيضًا إدراكها من موقع العقل - التحليل، والعثور على الأنماط، والمقارنة. وهذا يجعل من الممكن فهم المحاور بشكل أعمق.
• مسندي. يتيح لك هذا النوع من التعاطف التنبؤ برد فعل الشخص تجاه موقف معين. يمكن للتعاطف أن يضع نفسه عقليًا في مكان محاوره ويفهم المشاعر والتجارب التي سيسببها موقف معين فيه.

بالإضافة إلى الأنواع، هناك أيضًا مستويات من التعاطف، كل منها يميز مدى قدرة شخص معين على التعاطف.

• مستوى منخفض. الأشخاص ذوو التعاطف المنخفض غير قادرين على إدراك تجارب الآخرين. إنهم يركزون فقط على مشاعرهم وعواطفهم، لذلك يصعب عليهم فهم ما يشعر به شخص آخر. يُطلق على هؤلاء الأشخاص اسم القسوة العاطفية. وعادة ما يحاولون عزل أنفسهم عن الآخرين؛ لأن دائرتهم الاجتماعية ضيقة جدًا.
• مستوى متوسط. معظم الناس لديهم مستوى متوسط ​​من التعاطف. في هذا المستوى، يكون الشخص قادرًا على فهم تجارب الآخرين، لكنه في الوقت نفسه يظل غير مبالٍ بمشاكلهم. فقط الأشخاص المقربون هم من يثيرون تعاطفه الصادق ورغبته في المساعدة.
• مستوى عال. يتيح المستوى العالي من التعاطف للشخص أن يفهم جيدا ويشعر بمشاعر الآخرين، ولكن في الوقت نفسه يعرف كيفية عدم إسقاطها على نفسه. عادة ما يكون هؤلاء الأشخاص اجتماعيين ويسهل التواصل معهم. نظرًا لامتلاكهم مستوى عالٍ من التعاطف، فإنهم يتوقعون نفس المظهر من الأشخاص المحيطين بهم.
• زيادة المستوى. الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من التعاطف نادرون جدًا. خصوصيتهم هي القدرة على تجربة مشاعر الآخرين كما لو كانت مشاعرهم. ولهذا السبب، يواجه الشخص الكثير من المشاكل في الحياة. إنه ضعيف جدًا وغالبًا ما يشعر بالذنب. ومع ذلك، إذا كان الشخص قادرا على التعامل مع مستوى عال من التعاطف، فيمكنه أن يصبح متخصصا ممتازا في مجال الطب أو علم النفس.

إيجابيات وسلبيات التعاطف

مثل أي ظاهرة، يمكن أن يكون التعاطف مفيدًا أو ضارًا للإنسان. إذًا، ما هي إيجابيات وسلبيات القدرة على التعاطف؟

• بفضل القدرة على فهم الآخرين، يمكن للشخص أن يصبح متخصصا جيدا في أي مجال من مجالات النشاط المتعلقة بالناس؛
• القدرة على التفكير خارج الصندوق وإيجاد الحلول الأصلية؛
• القدرة على تقديم الدعم والمساعدة للآخرين؛
• القدرة على التعرف على الأكاذيب والنفاق.
• القدرة على حل النزاعات أو تجنبها بشكل فعال.

• عدم القدرة على إظهار العدوان الصحي عند الضرورة؛
• الإرهاق العاطفي
• القلق المستمر بشأن مشاكل الآخرين؛
• الميل إلى الاضطرابات العقلية.
• قد يبدأ أشخاص آخرون في الاستفادة من لطف الشخص؛
• زيادة القلق والضعف.

كيفية تطوير التعاطف؟

التعاطف هو شعور فطري وهو متأصل بدرجة أو بأخرى في الغالبية العظمى من الناس. مع تقدم العمر، يمكن أن تتعزز القدرة على التعاطف، أو على العكس من ذلك، تضعف. من السهل أن تتطور عند الأطفال الصغار إذا علمت طفلك التعاطف مع الآخرين والحيوانات وفهم آلام الآخرين ومعاناتهم.

تساعد العلاقات الودية والثقة بين أفراد الأسرة على زيادة مستوى التعاطف لدى الطفل. إذا قام الكبار بتعليم الطفل حب الطبيعة، ومعاملة الحيوانات والنباتات بعناية، وشرحوا له أن كل كائن حي يعاني من الألم وقد يحتاج إلى المساعدة، فسيكون الطفل قادرًا على تطوير القدرة على التعاطف.

هناك تمارين للمساعدة في تطوير التعاطف. إنها مناسبة لكل من الأطفال والبالغين الذين يرغبون في زيادة مستوى التعاطف لديهم. يتم تنفيذها في مجموعة تتكون من عدة أشخاص. يمكنكم التدرب معًا.

لإكمال التمرين، ستحتاج إلى بطاقات تحتاج إلى كتابة أسماء المشاعر المختلفة - الفرح والغضب والحزن والحيرة والمفاجأة وما إلى ذلك. ثم يتم توزيع البطاقات على المشاركين. يجب على كل منهم استخدام الإيماءات وتعبيرات الوجه لتصوير المشاعر الموضحة على بطاقته. يجب على بقية المشاركين تخمين المشاعر التي يحاول الشخص إظهارها.

يتم تقسيم المشاركين إلى أزواج. يأخذ أحدهما دور القرد والآخر دور المرآة. يجب على "القرد" أن يرسم الوجوه ويكشر ويصور أي مشاعر ومشاعر. مهمة "المرايا" هي تكرارها بأكبر قدر ممكن من الدقة.

يجب على أحد المشاركين التقاط هاتف (أو تخيل أن لديه هاتفًا بين يديه) والبدء في إجراء محادثة مع محاور وهمي. قبل البدء بالمحادثة، يفكر في من "سيتحدث" معه، لكنه لا يخبر الآخرين بذلك. تتمثل مهمة المشاركين المتبقين في تخمين من هو المحاور (الزوجة، الصديق، الرئيس، العميل، الأم، الطفل، إلخ).

التعاطف هو صفة مفيدة للغاية ويمكن ويجب تطويرها. ومع ذلك، ينبغي أن يكون مفهوما أن الغوص بعمق في مشاكل وتجارب الآخرين يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. لذلك، يجب على كل متعاطف أن يتعلم التعاطف مع شخص آخر دون إسقاط عواطفه ومشاعره على نفسه. إن القدرة على التمييز بين مشاكلك ومشاكل الآخرين هي مفتاح الاستقرار العاطفي للتعاطف.

اضف تعليق

إلغاء الرد

قد يعجبك

كيفية الخروج من مثلث كاربمان

العلاقات الإنسانية هي نظام معقد يدرسه علماء النفس باستمرار. وبناءً على نظرياتهم، توصلوا إلى نماذج مختلفة للعلاقات بين الناس. تساعدك دراسة هذه الأنماط على فهم نفسك بشكل أفضل و...

كيفية إقناع الرجل؟

تريد كل امرأة أن تكون جذابة ومرغوبة بالنسبة للرجل الذي تحبه. ليس من الصعب القيام بذلك، لأن الطبيعة قد وهبت الجنس الأضعف بالسحر والقدرة على جذب الرجال. كل ما تحتاجه هو العمل قليلاً والانفتاح.

تقنيات وأساليب النقد البناء

النقد ظاهرة مثيرة للجدل. بالنسبة لبعض الناس، فإنه مؤلم حقا، ولكن بالنسبة للآخرين يصبح حافزا جيدا للمضي قدما والتطور. يستسلم شخص ما عندما يسمع عبارات انتقادية حول ما يفعله أو...

تعاطف

أساسيات الثقافة الروحية (القاموس الموسوعي للمعلم). - يكاترينبرج. ضد. بيزروكوفا. 2000.

انظر ما هو "التعاطف" في القواميس الأخرى:

التعاطف - تشبيه الحالة العاطفية (انظر العواطف) للموضوع بحالة شخص آخر (أو مجموعة اجتماعية)؛ وفي الوقت نفسه، يعكس الوعي الفردي للموضوع موقف ... الموسوعة النفسية الكبرى

التعاطف - التعاطف، نعم، نعم؛ نيسوف. (كتاب). التعاطف مع الآخر، وتجربة حالته الذهنية معه. S. مع صديق. قاموس أوزيغوف التوضيحي. إس.آي. أوزيجوف ، إن يو. شفيدوفا. ... قاموس أوزيجوف التوضيحي

التعاطف - الاسم، عدد المرادفات: 1 التعاطف (4) قاموس المرادفات ASIS. ف.ن. تريشين. 2013... قاموس المرادفات

التعاطف - الإنجليزية. تعاطف؛ ألمانية Vereinigung/Miterleben. استيعاب الحالة العاطفية للموضوع مع حالة شخص آخر أو مجموعة اجتماعية. مجموعات. أنتينازي. موسوعة علم الاجتماع، 2009... موسوعة علم الاجتماع

التعاطف - ▲ تجربة التعاطف معًا في أحزان الآخرين. تعاطف. عطف. رحيم. رحيم. تعازي. عزى. المعزي. راحة. ↓ الاستجابة والعزلة... القاموس الإيديولوجي للغة الروسية

التعاطف - راجع. 1. عملية العمل حسب الفصل. التعاطف 2. الدولة حسب الفصل. التعاطف مع القاموس التوضيحي من تأليف إفريموفا. تي إف إفريموفا. 2000 ... القاموس التوضيحي الحديث للغة الروسية بقلم إفريموفا

التعاطف - التعاطف، أنا ... قاموس الإملاء الروسي

التعاطف - (2 ق)، العلاقات العامة. عن التعاطف... القاموس الإملائي للغة الروسية

التعاطف - - تشبيه الحالة العاطفية للموضوع بحالة شخص آخر (أو مجموعة اجتماعية)؛ وفي الوقت نفسه، يعكس الوعي الفردي للموضوع موقف شخص آخر (أو مجموعة اجتماعية) تجاه الأحداث التي تحدث له (أو لها).... ... القاموس الموسوعي لعلم النفس والتربية

التعاطف - الإنجليزية. تعاطف؛ ألمانية Vereinigung/Miterleben. استيعاب الحالة العاطفية للموضوع مع حالة شخص آخر أو مجموعة اجتماعية. الجماعات ... القاموس التوضيحي لعلم الاجتماع

كتب

• كتاب النبي عاموس، القمص أرسيني (سوكولوف). أن تكون نبيًا يعني أن تتطابق غيرتك مع معاناة الله. وقارئ الكتب النبوية مطالب بالرحمة والتعاطف مع الأنبياء. الكلمة النبوية تصل … مزيد من المعلومات(تمت الترجمة بواسطة Google.) اشتري بـ 588 روبية
• غوغان، أ.بيروتشو. مؤلف كتاب مكتوب بشكل مشرق وموهوب عن غوغان، الكاتب الفرنسي هنري بيروشو، معروف بالفعل للقارئ السوفيتي بأعماله المترجمة إلى الروسية عن سيزان، فان جوخ، لوتريك،... اقرأ المزيد اشترِ مقابل 380 روبل
• ج. ديكنز. قصص، تشارلز ديكنز. قصص تشارلز ديكنز سردية بطبيعتها وتحكي عن العالم الذي عاش فيه الكاتب. الصور التي أنشأها ديكنز مأخوذة من الواقع ويتم نقلها إلى "اللوحة الأدبية"... اقرأ المزيد اشترِ مقابل 300 روبل

كتب أخرى حسب الطلب “التعاطف” >>

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لنمنحك أفضل تجربة على موقعنا. من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على ذلك. بخير

1: العلاقات المتبادلة بين الأشخاص بطبيعتها (15 حرفًا)
2: ما يساعد الإنسان على مواجهة المهمّة الصعبة (6 حروف).
3: كل من مستوى العلاقات الشخصية والجبن المطبوخ (6 حروف)
4: الخداع والكذب (4 حروف)
5: التعاطف مع شخص آخر (10 حروف)
6: كلمة لها نفس جذر كلمة "المجتمع"، وهو شيء لا يستغني عنه الناس (7 حروف)،
7: مستوى العلاقات الشخصية المبنية على قضية مشتركة التلميح في أبيات أ.س. بوشكين "(...) ، الصفصاف: ستشرق، نجمة السعادة الآسرة،..." وستكتب أسماؤنا على أنقاض الاستبداد! (12 حرفًا)
أفقيا:
8. العلاقات الشخصية الأكثر شيوعًا، والتي يشارك فيها جميع الأشخاص الذين نعرفهم (أو 9 أو 10 أحرف. في المدرسة قالوا إنه خطأ ويجب أن يكون هناك 9 أحرف)
9: المودة، الشعور بالمودة، الشعور الدافئ تجاه شخص ما (8 حروف)
10: علاقات وثيقة وطويلة الأمد نسبياً بين شخصين أو أكثر، مبنية على التعاطف المتبادل والاختيار الحر والثقة.(11 حرف)
11: الشعور بعكس التعاطف (9 حروف)
12: موقف مبني على الثقة بأنك لن تخذل أو تتعرض للإهانة (7

والتي تكون متبادلة بطبيعتها. 2. شيء يساعد الإنسان على مواجهة المهمة الصعبة. 3. كلاً من مستوى العلاقات الشخصية والجبن المطبوخ. 4. الخداع والأكاذيب. 5. التعاطف مع شخص آخر. 6. كلمة لها نفس جذر كلمة "المجتمع"، وهي كلمة لا يمكن للناس الاستغناء عنها. 7. مستوى العلاقات الشخصية المبنية على قضية مشتركة. تلميح في قصائد A. S. Pushkin "(...) صدق: سوف ترتفع ، نجمة السعادة الآسرة ،<...>وعلى أنقاض الاستبداد سيكتبون أسمائنا!" أفقي: 8. العلاقات الشخصية الأكثر شيوعًا والتي يشارك فيها جميع الأشخاص الذين نعرفهم. 9. التصرف والشعور بالمودة والشعور الدافئ تجاه شخص ما. 10. علاقات وثيقة وطويلة الأمد نسبياً بين شخصين أو أكثر، مبنية على التعاطف المتبادل والاختيار الحر والثقة. 11. عكس التعاطف. 12. موقف مبني على الثقة بأنك لن تخذل أو تتعرض للإهانة.5. فيما يلي قائمة بالمصطلحات. جميعها، باستثناء واحدة، تتعلق بالعلاقات الشخصية. ضع خطًا تحت المصطلح الذي "يسقط" من هذه القائمة. المعاملة بالمثل، الصداقة الحميمة، المساعدة المتبادلة، الصداقة، التعارف، لغة التواصل.

قتل.
2) إذا سرق شخص مال إله أو قصر فيجب قتل هذا الشخص، وكذلك يجب قتل من قبل المسروقة من يديه.
3) إذا أحدث شخص ثغرة في منزل شخص آخر، فيجب قتله قبل هذه الثغرة.
4) إذا ضرب الابن أباه فيجب قطع يده...
5) إذا قلع الإنسان سناً لشخص مثله وجب عليه قلع السن.

هل هذه القوانين عادلة؟ لماذا كانت العقوبات قاسية جدًا في القديم؟؟؟ الرجاء مساعدتي بشكل عاجل!!!

1. الإنسانية هي:

أ) سلامة الفكر والشجاعة في مواجهة اللاإنسانية؛

ب) حب الإنسانية، واحترام كرامة الإنسان الشخصية، والإيمان بمستقبله؛

ب) العاطفية.

د) نوع خاص من النشاط.

2. مُثُل النظرة العالمية والمعايير الأخلاقية العالمية التي تعكس التجربة الروحية للبشرية جمعاء والتي تظهر في عملية النشاط الروحي والعملي للناس - هي:

أ) الأخلاق.

ب) الثقافة؛

ج) القيم الإنسانية العالمية؛

د) الوعي الاجتماعي.

3. نظام وجهات النظر المعممة حول الواقع المحيط هو:

أ) الفلسفة؛

ب) النظرة العالمية.

ب) العلم.

د) علم الاجتماع.

4. الأخلاق في أكمل صورها هي:

أ) الاستنتاجات التي يتوصل إليها الشخص بناء على تحليل سلوكه؛

ب) علم الأخلاق الحميدة.

ج) مجموعة من المبادئ وقواعد سلوك الناس في المجتمع؛

د) قواعد سلوك المواطنين المصاغة والمنصوص عليها قانونًا.

5. القواعد "لا تفعل بالآخرين ما لا تريده لنفسك"، "لا تسرق"، "لا تكذب"، "أكرم كبارك" هي قواعد:

أ) الفن؛

ب) العلم.

ب) الأخلاق.

د) الحقوق.

6. تشمل الأخلاق، في مقابل القانون، ما يلي:

أ) أي قانون؛

ب) دستور الدولة.

ج) ميثاق مؤسسة عامة؛

د) مبادئ معينة وقواعد السلوك.

7. الأخلاق مقابل القانون:

أ) يعتمد فقط على الدعم العام؛

ب) يحتوي على قواعد السلوك البشري؛

ج) ينشأ على أساس الخبرة التاريخية للناس؛

د) قيد التطوير.

8. لقد شهدت كيف أساء شخص ما إلى شخص آخر بشكل غير عادل. ما هو السلوك الذي لا يتوافق مع الاختيار الأخلاقي للإنسان؟

أ) طلب اعتذار من الجاني للضحية؛

ب) تظاهر بأن هذا لا يعنيك؛

ج) التعبير عن التعازي لمن تعرضوا للإهانة؛

د) فهم أسباب الصراع وتحقيق إزالته.

9. تسببت عن غير قصد، دون قصد، في ضرر أو أذى لشخص آخر. ما هو الاختيار الذي يتوافق مع الموقف الأخلاقي للإنسان؟

أ) بذل كل ما هو ممكن للقضاء على الشر والضرر؛

ب) التظاهر بأن شيئا لم يحدث؛

ج) حاول التأكد من عدم ملاحظة أحد للضرر الذي تسببت فيه؛

د) اللوم على من عانى (فلا يتدخل فهو الملوم).

10. معايير الروحانية الإنسانية:

أ) وضعية الحياة النشطة؛

ب) حيازة التعليم العالي؛

ج) الالتزام في الأفكار والأفعال بالقيم الإنسانية العالمية.

11. النظرة العالمية لحياة الإنسان هي:

أ) دليلاً لأنشطتها.

ب) تعزيز تجربة حياته؛

ج) الارتباط بالدين والعلم.

12. يتم قياس مستوى تطور الثقافة الروحية:

أ) حجم القيم الروحية التي خلقت في المجتمع؛

ب) جودة المنتجات الروحية؛

ج) كيف يستخدم الناس إنجازات الثقافة الروحية؛

د) درجة تحقيق المساواة الاجتماعية للناس في تعريفهم بقيم الثقافة.

13. تعتمد نظرة الشخص للعالم على:

أ) الظروف التاريخية.

ب) تجربة الحياة؛

ب) على مستوى التعليم؛

د) الثقافة الداخلية.

14. الصفات الأخلاقية للإنسان:

أ) وضعت منذ الولادة؛

ب) يتم تطويرها عن طريق التعليم الذاتي، وتحسين الذات؛

ج) يتم تشكيلها من قبل المجتمع بشكل هادف.

15. الثقافة بالمعنى الواسع هي:

أ) جميع أنواع الأنشطة التحويلية؛

ب) كل ما يتعلق بالفن؛

ج) إنتاج القيم الروحية.

د) التربية الإنسانية.

16. لا تشمل منتجات الثقافة المادية ما يلي:

ناطحة سحاب؛

ب) الموسيقى؛

ب) السيارة؛

د) التلفاز.

17. القيم الروحية تشمل:

أ) المجهر؛

ب) الكمبيوتر.

ب) الاكتشاف العلمي.

د) أشرطة الفيديو.

18. هل الحكم صحيح؟

أ. الثقافة الروحية والمادية موجودة بشكل مستقل عن بعضها البعض.

ب. ترتبط عناصر الثقافة الروحية والمادية ارتباطًا وثيقًا.

أ) فقط أ هو الصحيح؛

ب) فقط ب هو الصحيح؛

ج) أ و ب صحيحان؛

د) كلاهما غير صحيح.

19. يرتبط التراكم الرأسي للقيم الثقافية بما يلي:

أ) مع ظهور أعمال فنية جديدة؛

ب) تعميق المعرفة بالثقافة؛

ج) نقل القيم الثقافية من جيل إلى جيل؛

د) ترميم المعالم الثقافية.

في العالم الحديث، قليل من الناس يفكرون في ماهية التعاطف. إن إيقاع الحياة والتوتر والوضع الاقتصادي غير المستقر ومشاكل الحياة الأخرى تجبر الشخص على التفكير في نفسه ورفاهيته. مثل هذا الوضع يمكن أن يؤدي إلى تفكك المجتمع وتدمير الأسس التقليدية، لذلك يجب ألا ننسى مثل هذه الصفات الإنسانية.

الرحمة - ما هو؟

يعد التعاطف من أهم وسائل التعبير عن المشاعر تجاه موقف أو موقف ما. لماذا هناك حاجة للتعاطف؟ فهو يسمح للفرد بفهم مشاعر الآخرين والبقاء إنسانًا. يمكن أن يعتمد هذا الشرط على المبادئ التالية:

• المرفقات؛
• فهم؛
• احترام.

غالبًا ما تعبر هذه المشاعر عن التعاطف مع شخص آخر. ويمكن التعبير عنها بطرق مختلفة:

• الكلمات الضرورية أو اللطيفة؛
• إجراءات مشجعة؛
• المساعدة المادية أو المادية.

القدرة على التعاطف جيدة، ومن المهم القيام بذلك في الوقت المحدد وعدم التطفل، حيث تنشأ في بعض الأحيان مواقف ساخنة تكون فيها هذه "اللفتة" غير ضرورية وهناك احتمال كبير أن يسبب التعاطف ضرراً نفسياً للفرد . لذلك، من المهم جدًا التعبير عن الحالة العاطفية المعنية بصدق وفي اللحظة المناسبة.

كيف يختلف التعاطف عن الرحمة؟

إن فهم ماهية التعاطف والرحمة سيكون مفيدًا لتنمية الشخصية والشخصية. هذه مفاهيم متشابهة تعبر عن الشعور بالتعاطف مع شخص آخر. يكمن اختلافهم في حقيقة أن التعاطف لا يسمح لك بفهم الموقف فحسب، بل يسمح لك أيضًا بالشعور بمشاعر الآخر. يجب أن يكون التعاطف والرحمة حاضرين بالتساوي في حياة المجتمع، وإلا فإنه سيصبح قاسيا وغير مبال بالعالم من حولنا.

الشفقة والتعاطف - ما الفرق؟

مفهوم آخر مماثل هو الشفقة. يتجلى في شكل نفس التعاطف، ولكن دون تلوين عاطفي، دون تجربة نفس العواطف والمشاعر. في بعض الأحيان، لا يكون الشعور بالشفقة مصحوبا بالرغبة في المشاركة في مشكلة الشخص، ولكن يتم التعبير عنه فقط بكلمات لطيفة ومشجعة. في معظم الحالات، عند التعبير عن الشفقة، ينقل الشخص مشاعره تجاه الآخر، بدلاً من تجربة مشاعر الآخرين. التعاطف والشفقة متشابهان بشكل عام في المعنى، لكن لهما دلالات مختلفة.

هل التعاطف جيد أم سيء؟

كثير من الناس يسألون السؤال: هل يحتاج الناس إلى التعاطف؟ يمكن أن يكون هناك جوابان لهذا السؤال، ولكل منهما تفسيره الخاص:

1. التعاطف ضروري لأنه يقوي الروابط الاجتماعية في المجتمع، ويسمح للناس بأن يكونوا بشرًا وأن يعبروا عن عواطفهم. من خلال التعاطف، نظهر أننا نهتم بالشخص.
2. إذا كان الشخص مستاء، فإن التعاطف يمكن أن يقوض حالته العقلية، ويزيد من مظهر المشاعر السلبية وتفاقم الوضع. في هذه الحالة، سيكون التعاطف غير ضروري.

من الإجابات التي تم النظر فيها، يمكننا أن نستنتج أن التعاطف ضروري في لحظات معينة، اعتمادا على الوضع والحالة العاطفية للشخص الذي يتم توجيهه إليه. من المهم عدم المبالغة في ذلك ومعرفة متى سيكون مظهر هذه الحالة العاطفية مناسبًا لمساعدة الشخص حقًا، وليس على العكس من ذلك، تفاقم الوضع.

هل نحتاج إلى التعاطف والرحمة في الحياة؟

سؤال معقد للغاية وفلسفي بعض الشيء - هل يحتاج الناس إلى التعاطف والرحمة؟ من المرجح أن يقول معظم الناس أنه ضروري. هذه الصفات هي مظهر من مظاهر الرعاية والرعاية. ومن المهم أن ننقل للأطفال عنها أثناء تربيتهم وتكوين شخصيتهم. من خلال تلقي جزء من مشاعر الرحمة والتعاطف باستمرار، يمكن للشخص أن يطلبها أكثر فأكثر - سوف يعتاد عليها أو سينتظر حلاً دائمًا لمشاكله. يمكنه التلاعب بحالته لتحقيق الأهداف. لذلك فليس من قبيل الصدفة أن توجد عبارة "كل شيء جيد في الاعتدال".

كيف تتعلم التعاطف؟

تعتمد الإجابة على سؤال كيفية التعبير عن التعاطف على الموقف المحدد. من المهم أن تكون قادرًا على التعاطف بشكل صحيح وفي الوقت المناسب. يحتاج الشخص إلى إظهار أنه يفهمه، وشارك تجاربه، ولكن في الوقت نفسه أعطاه القوة للخروج من الوضع الحالي. مطلوب في كثير من الأحيان:

للحصول على فهم أكثر اكتمالا وعمقا لمعنى هذا المصطلح، يمكنك الرجوع إلى بعض الكتب، سواء للكبار أو للأطفال. على سبيل المثال:

1. كتاب المؤلف روث مينشول كيفية اختيار موظفيكيتحدث عن ما يمكنك الانتباه إليه عند مقابلة الأشخاص وكيفية اختيار الأشخاص الذين يمكنك تسميتهم لاحقًا بـ "خاصتك". يحتوي الكتاب على فصل منفصل مخصص لمفهوم التعاطف.
2. أليكس كابريرا "الجنيات تتحدث عن الرحمة"هو كتاب ممتاز يجعل من الممكن أن ينقل للطفل معنى هذا المفهوم ويعلمه إظهار التعاطف في اللحظات المناسبة.

تتيح الكتب التي تتحدث عن التعاطف والرحمة للناس أن يصبحوا أكثر انفتاحًا ولطفًا، وتعلم الأطفال الاهتمام في مواقف معينة. من خلال تذكير نفسك بشكل دوري بماهية التعاطف، وأنه في بعض الأحيان لا يمكنك الاستغناء عنه، يمكنك جعل العالم مكانًا أفضل. إن ظهور مثل هذا الشعور مع الرحمة والمساعدة المتبادلة يؤدي إلى وحدة المجتمع وإقامة العلاقات الاجتماعية داخله والحفاظ على التقاليد والتواصل بين الأجيال. وهذا أمر مهم لتنمية مجتمع متكامل وناضج ومستقر.

التعاطف والرحمة والتعاطف هي صفات إنسانية إيجابية مهمة جدًا، وأود أن أقول إن هذه هي قدرات الروح الناضجة روحياً. أرواح الإنسان الذي لديه خبرة ومر بالكثير وجرب الكثير في الحياة.

يعتبر البعض أن الرحمة والتعاطف هو ضعف أو مشاعر غير ضرورية، أو الراهبات، وما إلى ذلك، لكن هذا ليس هو الموقف الصحيح. ومن لا يتسع قلبه للرحمة والتعاطف لا يستحق إلا هذه الشفقة والتعاطف، فالقسوة تعيش في قلبه والله (الحب) لا يعيش.

بالإضافة إلى ذلك، من المهم جدًا عدم الخلط بين الرحمة والشفقة. الرحمة شعور مشرق يقوي من توجه إليه.

والشفقة شعور مظلم ومدمر، ودائمًا ما يجعل من يُشفق عليه أضعف وأقل أهمية. فالرحمة علامة الكرم، والشفقة علامة الجبن! اقرأ المزيد عن الشفقة هنا.

ما هو الرحمة والتعاطف؟
الرحمة والتعاطف هما قدرة الروح على التعاطف، أي فهم مشاعر شخص آخر، وفهم ما يحدث في روحه (فهم انتصاراته وأفراحه ومعاناته وألمه والتعاطف معها).

يقولون إن كنت قادرًا على الرحمة، فلديك قلب، وفي قلبك محبة. وهذا صحيح. لا يمكن للإنسان أن يشعر بالرحمة إلا على أساس تجربة روحه، أي أن روحه تتذكر (حتى لو كان الشخص نفسه لا يتذكرها) عندما كانت هي نفسها في وضع مماثل (في الحياة الماضية أو في هذه الحياة) ) وما عاشته بعد ذلك (جيدًا أو سيئًا)).

عن الرحمة والتعاطف

حول الرحمة والتعاطف والتعاطف:
فقط الروح الغنية روحياً هي القادرة على الرحمة والتعاطف، ذات الخبرة الحياتية الغنية، التي اجتازت تجاربها بكرامة، ولم تغضب، ولم تصلب، ولم تتراكم الاستياء والغضب تجاه مصيرها والله، بل حافظت على ذلك. الحب، الإنسانية، الإيمان في قلبها، المشاعر المشرقة. مثل هذا الشخص قادر على تعزية وتشجيع الآخر الذي يجد نفسه في موقف صعب ومساعدته وعدم إغراقه في المعاناة بشفقته.

الرحمة هي شعور مشرق عندما يخرج تيار من الطاقة الضوئية (تجربة إيجابية، مشاعر) من القلب الروحي للإنسان ويدخل إلى قلب شخص آخر، فيضيء ويشفي ويساعده على تجاوز حزنه. الرحمة لا تعني المعاناة مع الإنسان، ولا تعني جر مشاكل الآخر وسلبياته إلى نفسك، ولا تعني أن تقتل نفسك معه، وتمزيقه وقلبك، لا! وهذا يعني الشفاء، بما في ذلك بالحقيقة، والقدرة على التحدث بها برأفة ومحبة، حتى لو كانت مرة جدًا.

الرحمة والتعاطف يفترضان القبول اللاحق للمشكلة (حتى الأكثر إيلاما)، والحقيقة الكاملة عن أنفسهم (الاعتراف بخطيئتهم، وعدم مشروعيتهم) والحل النشط لهذه المشكلة - "يجب القضاء على أي مشكلة!"

التعاطف الحقيقي، كقاعدة عامة، لا ينتهي بالتعاطف وحده، ولكنه يتضمن نوعًا من العمل النشط لمساعدة شخص يحتاج حقًا إلى هذه المساعدة. الشفقة في حد ذاتها غير مثمرة ولا تنطوي على أي أعمال نشطة ومفيدة.

الرحمة والكرم

عن الشفقة:
الشفقة هي شعور مظلم، وجوهره هو: "دعونا نعاني وندمر أنفسنا وبعضنا البعض معًا ..."، "لماذا ستعاني بمفردك، دعنا نفعل ذلك معًا - سأشفق عليك، ستشفق عليّ" سنعاني إلى أقصى الحدود، سنأكل من أرواحنا، بحسب اتهامات القدر، سنشكو لبعضنا البعض من مدى ظلم العالم، مدى صعوبة الحياة ... فانظر وأنت لن تضطر إلى فعل أي شيء..." الشكوى لا تعني اتخاذ إجراءات فعالة للقضاء على المشكلة.

الشفقة تدمر إيمان الإنسان، والمشاعر المشرقة في القلب، وتقتل الحب، رغم أن الكثير من الناس يعتقدون خطأً أن الشفقة هي إحدى صفات الحب. هذا خطأ! الشفقة هي في أنقى صورها تسامح (تبرير) لذلك الشر الموجود في الإنسان (سلبيته ورذائله وضعفه) الذي يقتل هذا الحب ذاته! وطالما أن الإنسان يندم ويبرر شره، فإنه سيعيش فيه دائمًا ويدمر النفس حتى تنمو إلى أبعاد لا حدود لها وتدمر الإنسان. هناك أحد أمرين هنا - إما أن تكون هو، أو هو أنت، ولا يوجد خيار ثالث!

يحتاج كل شخص عادي وجدير إلى أن يتعلم التمييز بوضوح بين التعاطف والشفقة. تعلم أن تشعر وتفهم تجارب الآخرين بطريقة لا تغذي فيهم كل ما هو مظلم وغير جدير وشرير وضعيف، بل على العكس من ذلك، تشجعهم على تحرير أنفسهم من كل ما هو سيئ ويدمر حياتهم. روح. فبدلاً من الشعور المثير للاشمئزاز بالشفقة على الذات والعجز والتفاهة، يبدأ الإنسان في الشعور بالقوة والشحنة الإيجابية والتصميم على مواجهة جميع المشاكل، واجتياز أي اختبارات للقدر بكرامة وشرف! ولكي يشعر أنه مفهوم ومحبوب ومؤمن به وسيساعد دائمًا.