الاختبارات النفسية
فيما يلي مجموعة ليست كبيرة جدًا (حتى الآن؟) من الاختبارات النفسية الأكثر إثارة للاهتمام و/أو المفيدة، مقسمة إلى عدة فئات: الاختبارات الأساسية، والاختبارات الجادة، والعادية، وأخيراً الاختبارات الفكاهية - لا تعكس أسماء هذه الفئات الدرجة فقط مدى خطورة الاختبارات التي تحتويها، ولكن أيضًا درجة ملاءمة نتائج الاختبار لطبيعة الشخص الذي يتم اختباره.
تتكون معظم الاختبارات من صفحة واحدة وتعمل بشكل مثالي عند إيقاف تشغيل الإنترنت بالكامل على كمبيوتر الزائر (أبلغ من يهمهم ذلك)، بل ويتم تنفيذ بعضها بشكل إضافي في شكل مستندات متاحة للتنزيل (بحيث يمكن إجراء الاختبار في الفصل الدراسي بدون أجهزة كمبيوتر).
الاختبارات الأساسية
- إبرازات الشخصية. اختبار لتحديد الخصائص النفسية (الإبرازات) لشخصية الشخص التي تشكل صورتها الشاملة، ولكنها لا تخضع لموقف تقييمي تجاهها.
- حاصل الذكاء - معدل الذكاء. اختبار الذكاء الشهير والذي يستخدم في بعض الشركات والمؤسسات عند التوظيف.
- يسار او يمين؟نعلم من علم النفس العصبي أن نصفي الدماغ البشري يعملان بشكل مختلف: النصف الأيسر مسؤول عن الجوانب المنطقية واللغوية للعمليات العقلية، والنصف الأيمن مسؤول عن صورها وسلامتها وعاطفتها...
- اختبار السوسيونيكس. اختبار لتحديد واحد من 16 نوعًا اجتماعيًا (اجتماعيًا نفسيًا) للشخص بدرجة عالية من الكفاية.
- نوع مزاجه. اختبار لتحديد واحد من الأنواع الأربعة من المزاجات (حزن، متفائل، بلغم، كولي)، وبشكل أكثر دقة، علاقتها في الشخص.
اختبارات جدية
- الحاصل العاطفي – EQ. بديل لاختبار الذكاء (IQ). يعتبر معدل الذكاء العاطفي المرتفع، وفقًا لبعض علماء النفس، أكثر أهمية في الحياة من معدل الذكاء المرتفع.
- كيف تتعامل مع قلبك وعقلك؟القلب (اللاعقلانية) والعقل (العقلانية) يكملان بعضهما البعض، والعلاقة بينهما تحدد انسجام الفرد.
- اختبار نفسي هندسي. قد يبدو الأمر غريبًا، إلا أن الأشكال الهندسية يمكن أن تتحدث عن شخصية الشخص الذي يفضلها...
- المنفتح أو الانطوائي؟اختبار يحدد ما إذا كان الشخص يركز على الآخرين (إضافي) أم على نفسه (مقدمة).
اختبارات منتظمة
- تأثير فصيلة الدم على علم النفس. ينقسم دماء جميع الناس إلى أربع مجموعات. يعتقد بعض الخبراء أن فصيلة الدم تحدد شخصية الشخص وسلوكه في الحب والحياة الأسرية.
- حاصل الجنس – SQ (للبنات). بديل لاختبارات الذكاء (IQ) والحاصل العاطفي (EQ) النسخة المخصصة للفتيات فقط.
- من أنت - ممثل أم مؤدي؟الجميع يحدد بنفسه من يجب أن يكون، وكيف يعيش - ليتصرف بمفرده أو يقوم بالأدوار التي يسندها إليه الآخرون...
- ماذا يقول لون العين؟هناك رأي مفاده أنه يمكنك تحديد شخصية الشخص من خلال لون عينيه. الآن يمكنك التحقق من ذلك...
- ماذا تقول الأحرف الأولى؟هناك العديد من النظريات حول تأثير اسم الشخص على شخصيته. يقول بعض الخبراء أنه يمكنك معرفة الكثير عن كل واحد منا حتى بالأحرف الأولى...
نحن نقدم اختبارات نفسية مثيرة جدًا للاهتمام ستساعدك على فهم نفسك والآخرين بشكل أفضل. يمكنك اختبار شريكك المهم أو والديك، وكذلك تعلم الكثير عن أصدقائك وزملائك! على الرغم من شكل اللعبة، فهذه اختبارات خطيرة للغاية يستخدمها علماء النفس في كثير من الأحيان. أولئك الذين يحبون "تخصيص" إجاباتهم على الإجابات "الصحيحة" في الاختبارات يجب ألا يغشوا هنا، لأن هذه الاختبارات ترابطية، ومصممة حصريًا للعقل الباطن، وهو، كما نعلم، لا يعرف كيف يخدع. حتى لو بدت لك بعض الاستنتاجات لا أساس لها من الصحة، فحاول ألا تنكر كل شيء على الفور، ولكن استمع إلى صوت العقل الباطن، فهو يحتوي على كمية هائلة من المعلومات المفيدة لنا.
- من الأفضل إجراء الاختبارات في بيئة هادئة وفي حالة استرخاء.
- لا تقرأ مفتاح الاختبار حتى تكمله، وإلا فلن تنجح - يجب أن يعمل عقلك الباطن بشكل مستقل عن عقلك الواعي!
- لكي يعطي الاختبار نتائج موثوقة، انسَ الواقع - دع خيالك يرسم لك أي صور (تخيل أنك في قصة خيالية، حيث يمكن أن يحدث أي شيء!) ، وأجب على أول ما يتبادر إلى ذهنك؛ لا تحاول التنبؤ بالإجابات "الصحيحة".
- إذا قمت باختبار الآخرين، فأنت بحاجة إلى دراسة مفاتيح الاختبار بعناية وتذكر النقاط الرئيسية لجعل تفسيرك مثيرًا للاهتمام. وبطبيعة الحال، حاول أن تكون على حق!
لقد أجريت بنفسي اختبارات مماثلة عدة مرات (أنا طبيب نفساني من خلال التدريب)، وكانوا دائمًا يذهبون "بضجة كبيرة": الجميع يشاركون بسرور، ثم يستمعون باهتمام ويناقشون التفسير، بالإضافة إلى ذلك، فوق كل شيء، يريدون لاستكمال. وآمل أن تكون راضيا أيضا.
اختبارات الرابطة
تخيل نفسك في المواقف التي ستُعرض عليك، ثم قم بوصف "ما رأيته" عند الإجابة على أسئلة الاختبار. لتسهيل فك النتائج، اكتب إجاباتك على قطعة من الورق.
المشي في الغابة
تخيل أنك تمشي عبر الغابة. صف أي نوع من الغابات هذه؟ هل الجو مشمس أم غائم، أي نوع من الأشجار تنمو هناك، هل هناك الكثير منها، إلى أي مدى تنمو؟ هل تشعر بالارتياح في هذه الغابة؟ في أي وقت من السنة وفي أي وقت من اليوم؟ هل أنت وحدك؟ ماذا تفعل في الغابة؟ لأي غرض أتيت إلى هنا؟
وفجأة ترى شيئا يلمع في العشب. أنت تتكئ وترى المفتاح. ماذا يحب؟ ماذا ستفعل به - التقطه أو تجاوزه؟ هل كنت مسرورًا بالاكتشاف؟
فجأة لاحظت الدب. أي نوع من الدب هو، ماذا يفعل؟ كيف كان يعاملك؟ كيف تتفاعل معها؟
هناك ربيع أمامنا. هل تشرب منه أم تغسل وجهك؟
فجأة يقترب منك قزم. إنه يحاول جذب انتباهك، والغزل تحت قدميك. ما هو رد فعلك؟ انت غاضب؟ هل تشعر بالأسف تجاهه؟ يستمر بمضايقتك - ماذا تفعل؟
تذهب إلى ضفة النهر. تخيل النهر بوضوح شديد: ما هو نوع الماء، ما هي سرعة التدفق، ما هو الجزء السفلي، هل هناك أي حجارة في الأسفل. هل تحب أن تكون على الشاطئ؟
أريد أن أجعلك سعيدا: هذا هو منزلك، هناك لافتة على الباب تقول ذلك. كيف تبدو العلامة وماذا تقول بالضبط؟
فتحت الباب ودخلت المنزل انظر حولك. هل أنت مرتاح هنا؟ هل كل شيء حولك نظيف أم فوضوي؟ كم عدد الغرف الموجودة في هذا المنزل؟ أيّ؟ قم بتسميتهم ووصفهم.
انظر إلى الطابق السفلي. ماذا ترى؟ هل ستدخل هناك؟ إذا كانت الإجابة بنعم، كيف تشعر هناك؟ هل تريد البقاء أم ستغادر بسرعة؟
تذهب إلى العلية. كيف يبدو شكله؟ ما الذي يتم تخزينه هناك؟ هل العلية مرتبة أم أن هناك خردة في كل مكان؟ كم من الوقت سوف تقضي هناك؟
أنت تغادر المنزل. بالندم أم بالفرح؟ هل تريد العودة إلى هناك في أقرب وقت ممكن؟
طيور النورس تطير فوق البحر. مرتفع أم منخفض أم قريب منك أم بعيد؟ يمكن أن تسمع لهم؟ ما هي المشاعر التي يثيرونها؟
ترى سفينة. ما هي السفينة وكم تبعد عن الشاطئ؟ هل يمكنك الوصول إليه؟ هل ستفعل هذا؟
مفتاح الاختبار
تعكس الغابة رمزيًا المجتمع المحيط بك وموقفك تجاه الناس. كلما كنت أكثر سعادة في الغابة، كلما كان موقفك تجاه الناس أكثر إيجابية؛ كلما كانت الصورة التي يرسمها خيالك مخيفة أكثر (أشجار قاتمة، غابة لا يمكن اختراقها)، كلما كان من الصعب عليك التعبير عن نفسك؛ أنت لست سعيدًا جدًا بالآخرين وتعتقد أنهم لا يفهمونك أو يقللون من تقديرك. إذا بدا لك أن الغابة مزدحمة للغاية، فمن المرجح أنك سئمت من المناطق المحيطة القريبة أو حشود الناس في مترو الأنفاق أو المكتب أو الشقة.
المفتاح هو موقفك تجاه كل ما هو جديد في الحياة. يظهر استعدادك لقبول التغيير من خلال ما إذا كنت قد التقطت المفتاح أو رميته، وسواء كنت سعيدًا به أم لا.
يرمز الدب إلى رد فعلك تجاه خطر محتمل. إذا كنت تختبئ أو تتجمد من الخوف، فمن المرجح أنك سلبي للغاية، إذا اندفعت نحو الدب، فأنت نشط للغاية.
استعدادك للشرب من الربيع يظهر استعدادك للقاء الحب في منتصف الطريق. هل أنت مستعد لظهور الحب الحقيقي والحقيقي والنقي في حياتك؟ أو هل وجدت نفسك في فتحة المجاري المتناثرة؟
يمثل البحر الجانب الحسي والعاطفي للحب. من خلال مدى اضطراب الأمر بالنسبة لك، من المألوف أن تحكم على نوع العلاقة التي تنجذب إليها.
السياج هو رمز للعقبات الموجودة على أي طريق في الحياة. انتبه إلى نوع السياج الذي لديك - سياج رمزي أو سور الصين العظيم. تُظهر الطريقة التي تسلقت بها السياج مدى سهولة التغلب على العقبات. إذا ظهر فجأة في مخيلتك شيء أو شخص ساعدك على التغلب عليه، فهذا يعني أن ثقتك بنفسك قليلة، وأصبحت معتادًا على المساعدة والدعم كأمر مسلم به. بالمناسبة، عبثا، لن يقف أقاربك وأصدقاؤك دائمًا في غابة مهجورة، في انتظار أن تحتاج إلى مساعدتهم.
إذا لم تتمكن من تجاوزها، فربما تواجه الآن مشكلة ما تبدو غير قابلة للحل بالنسبة لك.
الثقب هو إدراكك للخطر الخفي. إذا صعدت بجرأة إلى حفرة، فأنت شخص شجاع أو متهور أو فضولي للغاية.
سيُظهر موقفك تجاه القزم مدى رحمتك. هناك من يركله، وهناك من يحمله على أكتافهم.
النهر هو رمز لتدفق حياتك. تذكر مدى سرعة التدفق بالنسبة لك، ومدى وضوح الماء. كما يظهر الجزء السفلي والحجارة الموجودة عليه صعوبات الحياة.
المنزل هو أنت. بقدر ما يعجبك هناك، ستشعر بالرضا مثل نفسك.
تشير اللافتة الموجودة على الباب إلى من تعتبر نفسك (بعضها مكتوب عليه اسمك الأخير واسمك الأول وعائلتك، والبعض الآخر لديه كل شعاراتك ومزاياك، والبعض الآخر يحمل اسمك الأخير مخدوشًا على الجانب بالطباشير)
الغرف التي رأيتها أثناء الاختبار هي تلك الجوانب من حياتك الأكثر أهمية بالنسبة لك. حيثما تحب كل شيء، كل شيء على ما يرام، إذا كانت أي من الغرف في حالة من الفوضى، فقد تكون هناك مشاكل في هذا المجال من الحياة.
الطابق السفلي هو إدراكك لللاوعي الخاص بك. إذا كنت تشعر بالسوء في الطابق السفلي، فقد لا تكون على ما يرام معه. أنت خائف من أحلامك، ولا تريد أن تتذكر لحظات كثيرة من الماضي، وتخشى أن تنظر إلى المستقبل. وهذا ليس جيدا، لأن المخاوف اللاواعية تخلق القلق والإرهاق.
العلية هي كناية عن كل التعليم والثقافة والذكاء وجميع المهارات الاجتماعية المغروسة فيك. إذا كانت الفوضى، فربما لا تعرف لماذا بذلت الكثير من الجهد للحصول على شهادتك.
طيور النورس هم أقاربك. أرسل تعليقاتك الخاصة على جهارة الصوت والتطفل والقرب.
السفينة هي حلمك. كم هي جميلة ومدى إمكانية تحقيقها، يمكنك بسهولة الحكم على نوع السفينة ومدى بعدها عن الشاطئ الذي تراه. هل من الممكن حتى الوصول إليه؟
تحت السماء الزرقاء
تخيل سماء زرقاء صافية بدون سحابة واحدة. مجرد التفكير في الأمر يجب أن يحسن مزاجك قليلاً على الأقل. انظر الآن حول المناظر الطبيعية المحيطة بعيون وعيك. أي من الصور التالية تبدو أكثر هدوءًا واسترخاء بالنسبة لك؟
1. سهل أبيض مغطى بالثلوج.
2. مساحة البحر الأزرق.
3. الجبال المغطاة باللون الأخضر.
4. حقل متضخم بالزهور الصفراء.
مفتاح الاختبار
اللون الأزرق له القدرة على تهدئة النفس. حتى لو تخيلت صورة معينة بألوان زرقاء، فستشعر بتباطؤ نبضك وتنفسك بشكل أعمق. الألوان الأخرى لها أيضًا معاني محددة. الصورة التي ترسمها في عقلك تكشف موهبتك الخفية التي تكمن في أعماق عقلك الهادئ.
1. سهل ثلجي أبيض
تتمتع بحساسية خاصة تسمح لك بفهم المواقف بنظرة واحدة وكشف المشكلات المعقدة دون أي دليل أو تفسير. لديك كل ما يلزم لتكون ثاقبًا وحاسمًا، وحتى قليلًا من البصيرة. ثق بحدسك؛ وسوف يرشدك دائمًا إلى القرارات الصحيحة.
التعليق: رجل متأمل
2. مساحة البحر الأزرق
لديك موهبة طبيعية في العلاقات الشخصية. يحترم الناس قدرتك على التواصل مع الآخرين وكيف تساعد الأشخاص من مجموعات مختلفة على الاجتماع معًا. بمجرد وجودك، فإنك تساعد الآخرين على العمل بهدوء وكفاءة أكبر، مما يجعلك عضوًا لا يقدر بثمن في أي مشروع أو فريق. عندما تقول: "عمل جيد. استمر في العمل الجيد" - يعرف الناس أنك تقصد ذلك حقًا. وبالنسبة لهم يصبح الأمر أكثر أهمية.
التعليق: المنظم
3. الجبال الخضراء
لديك موهبة التواصل التعبيري. يبدو أنك دائمًا قادر على العثور على الكلمات المناسبة للتعبير عما تشعر به، ولا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يدرك الناس أنهم يشعرون بنفس الطريقة تمامًا. يقولون أن الفرح المشترك يزيد، والحزن المشترك يتناقص. يبدو أنك دائمًا قادر على مساعدة الآخرين في العثور على الجانب الصحيح من هذه المعادلة.
التعليق: معالج نفسي بشري
4. حقل متضخم بالزهور الصفراء
أنت ينبوع من المعرفة والإبداع، يفيض بالأفكار ويمتلك إمكانات لا نهاية لها تقريبًا. ابق في وئام مع الآخرين ولا تتوقف أبدًا عن العمل لتحقيق أحلامك، وبعد ذلك لن يكون هناك شيء لا يمكنك تحقيقه.
تعليق: الإنسان هو مولد للأفكار ويحاول أحيانًا احتضان الضخامة.
طائر أزرق
في أحد الأيام، طار طائر بلوبيرد فجأة إلى نافذة غرفتك ووقع في الفخ. شيء ما في هذا الطائر الضائع يجذبك، وتقرر الاحتفاظ به. ولكن لدهشتك، في اليوم التالي تغير لون الطائر من الأزرق إلى الأصفر! يتغير لون هذا الطائر غير المعتاد كل ليلة - في صباح اليوم الثالث يصبح لونه أحمر فاتح، وفي اليوم الرابع يصبح أسود بالكامل.
ما هو لون الطير عندما تستيقظ في اليوم الخامس؟
1. الطائر لا يتغير لونه ويبقى أسود.
2. يعود الطائر إلى لونه الأزرق الأصلي.
3. يتحول الطائر إلى اللون الأبيض.
4. يتحول الطائر إلى اللون الذهبي.
مفتاح الاختبار
يبدو أن الطائر الذي يطير إلى غرفتك هو رمز للحظ السعيد، ولكن فجأة يتغير لونه، مما يجعلك تشعر بالقلق من أن السعادة ستكون قصيرة الأجل. يوضح رد فعلك على هذا الموقف كيف تتفاعل مع الصعوبات وعدم اليقين في الحياة الواقعية.
1. من قال أن الطير بقي أسوداً ينظر إلى الحياة بتشاؤم.
هل تميل إلى الاعتقاد أنه بمجرد أن يصبح الوضع أسوأ، فإنه لن يعود إلى طبيعته أبدًا؟ ربما تحتاج إلى محاولة التفكير بهذه الطريقة: إذا كان كل شيء سيئًا للغاية، فلا يمكن أن يصبح الأمر أسوأ. وتذكر أنه ليس هناك مطر إلا وينتهي، وليس هناك ليل إلا ويطلع بعده الفجر.
2. أولئك الذين أجابوا بأن الطائر تحول إلى اللون الأزرق مرة أخرى هم متفائلون عمليون.
أنت تؤمن بأن الحياة عبارة عن مزيج من الخير والشر؛ وأنه لا داعي لمحاربة هذا الواقع. أنت تتعامل مع المشاكل بهدوء وتترك الأمور تأخذ مجراها دون قلق أو ضغوط لا داعي لها. يتيح لك هذا المنظر ركوب أمواج الشدائد بأمان وعدم السماح لها بحملك بعيدًا.
3. أولئك الذين يعتقدون أن الطائر قد تحول إلى اللون الأبيض يتصرف بهدوء وحزم تحت الضغط.
لا تضيع الوقت في القلق والتردد، حتى عندما تتطور الأزمة. إذا أصبح الوضع سيئا للغاية، فأنت تشعر أنه من الأفضل إيقاف هذا العمل غير المربح في الوقت المناسب والبحث عن طريق آخر لتحقيق هدفك بدلا من التورط في الحزن غير الضروري. يعني هذا النهج أن كل شيء يبدو أنه يحدث بشكل طبيعي وبطريقتك الخاصة.
4. من قال إن الطائر أصبح ذهبيًا يمكن وصفه بكلمة "لا يعرف الخوف".
أنت لا تعرف ما هو الضغط. بالنسبة لك، كل أزمة هي فرصة. ويمكن تشبيهك بنابليون الذي قال: "... المستحيل ليس كلمة فرنسية". لكن احرص على ألا تدع ثقتك اللامحدودة تتغلب عليك. الخط الفاصل بين الخوف والتهور رفيع للغاية.
يمشي
استخدم خيالك وأجب عن أول ما يتبادر إلى ذهنك.
1. أنت لست وحدك. أنت تمشي في الغابة. مع من تتسكع؟
2. تذهب إلى عمق الغابة. هل ترى الوحش؟ أي نوع من الحيوانات غير هذا؟
3. ماذا سيحدث بينك وبين الوحش؟
5. هل منزل أحلامك محاط بسياج؟
6. تدخل المنزل وتذهب إلى غرفة الطعام، حيث ترى طاولة الطعام. صف ما تراه على الطاولة وحولها.
7. تخرج من المنزل من الباب الخلفي، ويوجد كوب في العشب. من ما هو مصنوع؟
8. ماذا ستفعل بالكوب؟
9. هل تقترب من خط الملكية، وفجأة ترى أنك تقف على حافة البركة؟ أي نوع من البركة هذا؟
10. كيف ستعبر البركة؟
مفتاح الاختبار
1. الشخص الذي ترافقه هو أهم شخص في حياتك. أنت وحدك - الأهم من ذلك كله أنك مهتم بنفسك، أو أنك لا تشعر بدعم الآخرين بما يكفي لتقديره بشكل صحيح والاهتمام.
2. حجم الوحش يمثل تصورك لحجم مشاكلك. المخلوق الأسطوري هو رغباتك وأوهامك، إذا كان يخيفك، فهذه مخاوف عادية تحتاج إلى التخلص منها.
3. الطريقة التي تتصرف بها عندما تواجه حيوانًا تمثل كيفية تعاملك مع مشكلاتك (سلبي/عدواني/تجنب/تجاهل)
4. حجم المنزل يدل على مدى رغبتك في حل مشاكلك. تشير النوافذ والأبواب إلى البحث عن حل.
5. عدم وجود سياج يدل على انفتاحك. أنت دائما سعيد برؤية الناس. إذا كان هناك سياج، فهذا يدل على شخصية مغلقة. تفضل ألا يأتي إليك الناس دون أن يخبروك بذلك.
6. إذا لم تذكر إجابتك الطعام أو الأشخاص أو الزهور، فأنت عادة لست سعيدًا.
7. إن متانة المادة التي صنع منها الكوب تعكس مدى إدراكك لعلاقتك بالشخص الذي أشرت إليه في الإجابة رقم 1. على سبيل المثال، الرغوة والبلاستيك والورق هي مواد يمكن التخلص منها. المعدن والبلاستيك مواد أكثر متانة. يشير السطح الصدئ منذ الشيخوخة إلى الاستقرار والعادة والمودة. يشير السطح المكسور أو المخدوش إلى العلاقة التي توجد فيها تظلمات أو إغفالات.
8. ما تفعله بالكوب يدل على ما تفعله مع الشخص المذكور في الجواب الأول. ابحث عن الكلمة الرئيسية في الوصف.
9. حجم المسطح المائي يمثل درجة رغبتك الجنسية.
10. يشير مدى تعرضك للبلل إلى الأهمية النسبية لحياتك الجنسية.
المشي الكبير
1. تخيل أنك تسير في منطقة صحراوية. إنها مسيرة طويلة. وفجأة ترى الماء. ما هذا (تيار، بئر، بركة، بحر)؟ صف ما تراه. أفعالك؟
3. على طول الطريق تصادف قصرًا. يوجد طعام على المائدة، ومجوهرات في الصناديق، ولا توجد روح حية واحدة. أفعالك؟
4. مازلت مستمراً في طريقك. هناك غابة أمامنا. صفها: ما نوع الأشجار الموجودة، هل هي فاتحة أم داكنة، هل يوجد فطر وتوت؟
5. ما هي الحيوانات التي تعيش في هذه الغابة؟
6. كنت تمشي في الغابة، متعبًا جدًا، وفجأة ترى أن شخصًا ما قد نسي الطعام على جذع شجرة. وصف ما هو عليه وكيف يبدو.
7. فجأة يخرج دب لمقابلتك. وصف ما هو عليه. ماذا يحدث بينكما؟
8. فتجنبت الخطر واستمرت في طريقك. تخرج إلى الحافة وترى منزلاً. وصف ذلك بالتفصيل.
9. حصان مربوط بجانب المنزل. كيف تبدو؟ ماذا ستفعل؟
11. تخرج إلى البحر وترى النورس. وصف لها.
مفتاح الاختبار
1. الماء هو الحب في فهمك. بالنسبة للبعض، فهو لا حدود له، مثل البحر، نظيف ومشرق، بالنسبة للآخرين - بركة ضحلة قذرة (أعتقد، لا توجد تعليقات هنا). هل تلمس الماء بيدك وهذا كل شيء؟ هذا يعني أنك تعتقد أنك بحاجة إلى معرفة الاعتدال في كل شيء. هل ترمي نفسك بالكامل في الماء؟ هذا يعني أنك تنغمس في الحب بتهور. هناك أيضًا بحر من البيرة مع فتيات عاريات يسبحن (أي نوع من الحب يمكن أن نتحدث عنه هنا؟) وسراب (كم هو محزن عندما لا يؤمن الناس بالحب).
2. المفتاح هو فرصتك. إذا اغتنموها فهذا يعني أنك على استعداد لاستغلال أي فرصة لتغيير حياتك للأفضل، وإذا تركتها فهذا يعني أنك تفضل السير مع التيار. إذا قمت بتسليمها بين يديك واعتبرتها غير مناسبة، فقد تفوت فرصتك في الحياة بمجرد عدم ملاحظتها.
3. القصر هو موقفك من الثروة. هل سيكون لديك انفجار هناك؟ أنت على دراية بمباهج الحياة. وهل ترغب في البقاء؟ هذا يعني أن الرفاهية المادية هي الشيء الرئيسي بالنسبة لك في هذه الحياة. هل ستحاول أن تأخذ معك أكبر قدر ممكن من المجوهرات؟ هذا يعني أنه يمكنك أن تخطو على حلق شخص آخر لتحقيق هدفك. إذا كنت لا ترغب حتى في الذهاب إلى هناك وتفضل قضاء الليل في الشارع، فمن المرجح أنك تخشى أن تكون سعيدًا وهادئًا، وتخشى الحسد وغير متأكد من المستقبل.
4. الغابة هي الأفكار التي في رأسك. بيرش جروف - أنت شخص نظيف ومشرق تحب السلام وأشعة الشمس. غابة كثيفة لا يمكن اختراقها؟ لديك الكثير من المجمعات والمخاوف. الكثير من الفطر والتوت يعني أنك تحاول رؤية الخير في كل شيء.
5. الحيوانات التي ستضعها في هذه الغابة هي أصدقائك والأشخاص من حولك. الأرانب والسناجب والقنافذ؟ تحب الناس ولا تخاف من التواصل. هل الغابة مليئة بالعيون والأصوات المخيفة؟ هل هناك العديد من الحيوانات المفترسة هناك؟ أنت لا تثق بالناس وتخاف منهم.
6. الطعام على الجذع - هذه هي تفضيلاتك في الطعام وفي تصميمه. الشخص الذي يقدم جرة حليب مع قطعة خبز طازج أو فطيرة على منديل نظيف هو متواضع في الطعام ولكنه أنيق. إذا كان هناك قطعة بسكويت ملقاة على جذع شجرة أو فطر ينمو، فمن الواضح أن الشخص لا يهتم بما يأكله. إذا كانت اللحوم الباردة والكافيار والفودكا - حسنًا، ماذا يمكنك أن تقول. حتى أن أحدهم قدم مفرش طاولة تم تجميعه ذاتيًا. وإذا كان الشخص لا يريد تناول الطعام المشبوه، فمن المرجح أنه شديد الحساسية.
7. الدب هو الطريقة التي تتصور بها الخطر. كل من يريد محاربة الوحش هو رجل شجاع يائس لا يتراجع عن الخطر. ومن طلب الخلاص على شجرة أو تظاهر بالموت فهو يحاول الابتعاد، انتظر الخطر، لعله يتجاوزه؟ هل دبك ضخم ومخيف وجائع؟ هذا يعني أنك تميل إلى المبالغة. هل رأيت دبًا صغيرًا لطيفًا؟ من الواضح أنك تقلل من شأن المخاطر، لأن الأشبال لا تذهب أبدًا بدون الدب الأم!
8. المنزل هو منزلك. برج طويل القامة منحوت؟ حسنا، أنت خبير في الجمال وشخص أنيق. كوخ قديم متهالك مليء بأنسجة العنكبوت؟ ربما في منزلك الحقيقي "سوف يكسر الشيطان ساقه" وفي روحه هناك ارتباك. هناك دخان يتصاعد من المدخنة، هل يشعل أحد الموقد ويخبز الفطائر؟ تشعر أن عائلتك تحبك (أو أنك تحلم بذلك بشدة). هل هناك العديد من النوافذ والأبواب؟ منزلك وقلبك مفتوحان للأصدقاء. هل تم تجهيز كل شيء؟ أنت لا تحب أن تكشف روحك. هل هناك شخص غير ودود يعيش في هذا المنزل؟ ربما لا تفهمك عائلتك.
9. الحصان شريك حياتك. الهدوء والحصان الحنون؟ هذا صديق مخلص وموثوق. حصان ناري ينهض دائمًا ويحاول التخلص منه؟ أخشى أنك تختارين الرجال الخطأ لتربطي حياتك بهم. كان حصانك جامحًا، ولكن تحت راحة يدك اللطيفة تواضع وسمح لنفسه بالسرج؟ أنت حالم ولا تعتقد أنه لا يمكن تغيير الرجل بشكل جذري. لن تجلس على الحصان بل تقوده؟ ربما تكون ديمقراطيًا للغاية وتخشى إعلان حقوقك. ولا تقل أنك لا تعرف كيفية ركوب الخيل، إنها قصة خيالية! أنت فقط لا تؤمن بقوتك. كيف حتى تركتها تذهب؟ هذا يعني أنك خائف من علاقة جدية.
10. الجدار هو عائق يبدو أنه لا يمكن التغلب عليه. هل قررت العودة أو الالتفاف حول الجدار على أمل أن ينتهي عاجلاً أم آجلاً؟ أنت لا تقاتل من أجل سعادتك وتتراجع في مواجهة الصعوبات. هل حفرت أو وجدت نقطة ضعف في الحائط؟ لذلك، يمكنك تحقيق هدفك ليس عن طريق الغسيل، ولكن عن طريق التزلج. هل قفزت فوق الجدار على الحصان؟ زوجك سوف يحل لك كل مشاكلك. هل كان لديك عصا سحرية أو شيء من هذا القبيل؟ هذا يعني أنك تؤمن بالحادث السعيد وتأمل أن يتم حل كل شيء من تلقاء نفسه، بأعجوبة، دون مشاركتك.
11. النورس هو أنت كما ترى نفسك. وحيدًا ويبكي، أو يبحث عن طعام للكتاكيت، أو صياد شجاع، أو طائر أبيض جميل. قالت إحدى الفتيات: "إنه يطير في السماء بغباء وبلا هدف" - لا توجد تعليقات هنا.
تحركات بسيطة
لقد أدرك علماء النفس منذ فترة طويلة أنه يمكنك تحديد شخصية الشخص من خلال الطلب منه القيام ببعض الحركات البسيطة فقط. إذا كنت تريد التحقق، استخدم هذا الاختبار.
1. شبيك أصابعك. هل إبهامك الأيسر (L) أو إبهامك الأيمن (R) في الأعلى؟ اكتب النتيجة.
2. قف في وضعية نابليون مع وضع ذراعيك فوق صدرك. أي يد كانت في الأعلى؟
3. حاول تقليد التصفيق المدوي بالتصفيق بكفيك من الأعلى إلى الأسفل. أي كف في الأعلى؟
مفتاح الاختبار
حزب الشعب الباكستاني – منذ الطفولة، لم تكن تؤمن بالحكايات الخيالية. أثناء نشأتك، كنت دائمًا مليئًا بالفطرة السليمة: لا يمكن لأي وعود من مؤسسي MMM أو البائعين الذين يحاولون بيع مجموعة من السكاكين ذاتية الشحذ أن تربكك. لقد اعتدت على اتباع قواعد المرور واتباع تعليمات تشغيل فرن الميكروويف، ولهذا السبب نادرًا ما تتناثر عليك سيارة عابرة بالطين. بالإضافة إلى ذلك، تعمل المعدات الموجودة في منزلك بشكل لا تشوبه شائبة. لقد ورثت منطقًا صارمًا حقًا، بحيث إذا قررت تبرير رأيك، فلن يجرؤ أحد على الاعتراض عليك. هناك شيء واحد سيء - أنت غير قادر تمامًا على النظر إلى الأشياء من زاوية غير متوقعة، وبالتالي فإن بعض أصدقائك وزملائك يعتبرونك بصدق مملًا متحذلقًا ويلومونك على الافتقار التام للخيال. ومع ذلك، فأنت لا تهتم بهؤلاء الحالمين المختلين قليلاً.
PPL - يمكنك الوقوف أمام طاولة السوبر ماركت لمدة ساعة ولا تزال غير قادر على الاختيار بين البقدونس والكرفس. يتم اتخاذ كل قرار لك بصعوبة كبيرة، وبالتالي تحاول تحويل عذاب الاختيار إلى شخص أكثر شجاعة. وعبثا. بعد كل شيء، لا أحد غيرك يستطيع أن يتنبأ بشكل رائع بالعواقب الإيجابية والسلبية لهذا الإجراء أو ذاك. لذلك، يجب أن تثق في رأيك أكثر قليلاً، ولا تستمع إلى نصيحة الأصدقاء والزملاء وأولياء الأمور وموظفي السوبر ماركت. ففي نهاية المطاف، الوقت الذي تقضيه عادةً في التفكير هو أكثر من كافٍ للتفكير لتصحيح أي خطأ.
PLP - أنت لا تدير حتى الآن مشكلة كبيرة ولم تحصل على سائق شخصي وبضع مئات من المرؤوسين؟ إذًا لا يزال أمامك كل شيء، لأنك قائد بالفطرة. لقد تمكنت دائمًا من تنظيم أي مهمة ببراعة، سواء كانت إعادة ترتيب الأثاث في شقة أو رحلة تخييم ليلية حول المنزل. في البداية، تعتبر شخصًا عنيدًا ومتغطرسًا، ولكن بعد ذلك يتعرف من حولك على موهبتك التنظيمية ويسارعون إلى تنفيذ أوامرك. ولضمان أن يأتي التعرف في أسرع وقت ممكن، حاول إعطاء الأوامر بشكل أكثر ليونة ولا تنس كلمات مثل "من فضلك" و"شكرًا لك".
PLL - إذا لم تتم دعوتك بعد للعب في عروض الهواة، فإن القطاع الثقافي في منطقتك قد تعرض لخسارة فادحة. لديك حقًا موهبة طبيعية لجميع أنواع التحولات، والتي، بالمناسبة، تستخدمها بمهارة، فقط للحصول على إجازة من العمل من خلال وصف نفسك بالمريض. الرجال والنساء يشعرون بالجنون تجاهك، لأنه لا توجد لحظة مملة معك، ولكن نادرًا ما تظل مخلصًا لهم لأكثر من شهرين. بالإضافة إلى ذلك، لديك حس دعابة غير عادي واحتياطي لجميع أنواع النكات العملية. يعتبرك الأصدقاء/الأصدقاء شخصًا متقلبًا وتافهًا بعض الشيء ويحاولون من وقت لآخر تشجيعك على أن تكون عقلانيًا. لا تستمع، إنهم يشعرون بالغيرة!
بوب - من حولك يعتبرونك بصدق المخلوق اللطيف والأكثر موثوقية، وبالتالي، دون وخز الضمير، يجلسون على رقبتك. تكرس كل وقت فراغك لحل مشاكل الآخرين، ثم تتفاجأ عندما تكتشف أن هناك ضيقا كارثيا في الوقت لشؤونك واهتماماتك الخاصة. يوفر لك رئيسك بانتظام عملاً عاجلاً وغير مدفوع الأجر، ويطلب منك أصدقاؤك بشكل دوري المساعدة في إجراء الإصلاحات أو تمشية الكلب أو رعاية الأطفال. بشكل عام، اللطف هو صفة تستحق الثناء، ولكن حاول على الأقل إظهار الأنانية المعقولة في بعض الأحيان. سترى أن الحياة ستبدو أكثر متعة بالنسبة لك.
LLP - حتى سقوط الطوب على رأسك لا يمكن أن يثبط تفاؤلك. أنت دائمًا في مزاج ممتاز، مما يزعج أصدقائك الأكثر كآبة بشكل كبير. تحب اللقاءات الممتعة والفعاليات الثقافية وتحاول جاهدة إشراك كل من تعرفهم في الترفيه الخاص بك، ولا تهتم كثيرًا بحقيقة أنهم يريدون قضاء أمسية هادئة أمام التلفزيون مع علبة من الشوكولاتة. لذا، فإن الدخول إلى منزل شخص ما في منتصف الليل وتسلية المضيف بأحاديثك حتى الصباح هو أسلوبك تمامًا. إذا أظهرت، في رغبتك في إثارة من حولك، قدرًا أقل من المثابرة وقليلًا من اللباقة، فلن يعاني موقفهم تجاهك على الإطلاق. بشكل عام، سيتم استخدام طاقتك للأغراض السلمية.
LLL - عندما تحتاج إلى إيجاد حل غير قياسي لمشكلة ما، على سبيل المثال، الضغط على أريكة ضخمة في مدخل ضيق أو إعداد طبق عطلة مع علبة من السباغيتي والقليل من الفلفل، فليس لديك مثيل. لكن الأنشطة اليومية المملة والأعمال الروتينية تجعلك حزينًا حقًا. ربما هذا هو السبب الذي يجعل رؤسائك يعتبرونك شخصًا كسولًا موهوبًا، كما أن صديقاتك/أصدقائك على يقين من أنه بفضل قدراتك يمكنك تحقيق المزيد. حسنًا، يجب أن نعترف بأن رأيهم ليس بعيدًا عن الحقيقة. لذلك، إذا كنت ترغب في الحصول على اعتراف عالمي، أو جائزة نوبل، أو على الأقل زيادة في الراتب، فسيتعين عليك إظهار القليل من المثابرة والعمل الجاد.
المكعب والسلم والزهرة
تخيل هذه الصورة البسيطة: السماء والأفق والصحراء. حاول الآن وضع عدة كائنات في هذا المشهد الطبيعي. كلما كانت أكثر تفصيلاً وملونة، كلما كان ذلك أفضل. إذا كان الأمر أسهل، يمكنك أن تأخذ قلم رصاص وورقة.
لذا، تخيل مكعبًا في هذه الصحراء. كيف يبدو شكله؟ من ما هو مصنوع؟ أين تقع؟ ما هي الحالة التي هو فيها؟ الآن تخيل سلمًا. من ما هو مصنوع؟ ما الحجم؟ كم عدد العارضة؟ كيف يقع بالنسبة للمكعب؟ تخيل زهرة (زهور). كم يوجد هناك؟ أي نوع من الزهور هم هؤلاء؟ كيف يتم تحديد موقعها بالنسبة للمكعب والسلم؟ تخيل حصانًا (جوادًا). لون؟ مقاس؟ ماذا تفعل هي؟ أين يقع في الصورة؟ وأخيرا، تخيل عاصفة في هذا المشهد. أين يحدث بالنسبة لبقية الموضوع. كيف يحدث ذلك؟ أي نوع من العاصفة هذا؟
مفتاح الاختبار
مكعبيرمز إلى فكرة الشخص عن نفسه. مكعب كبير على نصف ورقة يعني الاهتمام المبالغ فيه بشخصه، والأنا المتضخمة، واحترام الذات المتضخم. المكعب الصغير يعني الخجل، ويعتبر الإنسان نفسه تافهاً وغير مفهوم. المكعب الملقى على الأرض يستشعر الواقع جيدًا ويقف بثبات على قدميه. المكعب البعيد يشعر بالنسيان، على هامش الحياة. مكعب مدفون في الرمال - يشعر الإنسان بالاكتئاب تحت وطأة الظروف الخارجية. المكعب في الهواء حالم، خيال غني، لكنه منفصل عن الواقع. يبرز المكعب إلى ما وراء الأفق - طموحات كبيرة (والعكس صحيح). المكعب يقف على حافته - الحياة غير مستقرة. مكعب مصنوع من مادة متينة - الثقة بالنفس والصلابة. مكعب مصنوع من الذهب يعتبر نفسه لا يقدر بثمن. المكعب الزجاجي - النقاء والبراءة. المكعب المليء بشيء غائم يعني أنه يكره نفسه. فارغ من الداخل - يشعر بالفراغ وعدم الرضا.
سُلُّميرمز إلى البنية الاجتماعية المباشرة للشخص (الأصدقاء والأقارب). طويلة، مع العديد من العارضة - التواصل الاجتماعي، دائرة كبيرة من الأصدقاء. درج مصنوع من مادة غير عادية - يشعر أن أصدقائه غريبون، وليس مثل أي شخص آخر. الدرج في حالة سيئة - فهو يعتقد أن هناك أشخاصًا مدللين من حوله. الدرج بعيد عن المكعب - فهو لا يسمح للآخرين بالدخول في خصوصياتهم، وهو محاط بقذيفة. يميل السلم على المكعب - فهو يعتقد أنه يفعل الكثير من أجل أصدقائه، ويعطيهم أكثر مما يفعلون، وهو محاط بأشخاص ضعفاء. سلم على مكعب - الأصدقاء/العائلة قمعيون، ويتدخلون كثيرًا في حياتك الشخصية. يبدو الدرج الموجود أسفل المكعب مدعومًا. السلم الصلب - محاط بأشخاص موثوقين، أو يسعى جاهداً ليكون كذلك.
زهور- دور الأطفال في حياة الإنسان. الرقم - كم عدد الأطفال الذين ترغب في إنجابهم: إذا كان هناك الكثير، فمن المرجح أن يعمل الشخص معهم (على سبيل المثال، مدرس) أو يريد أن يكون محاطًا بهم، ويعمل معهم. الزهور القريبة من المكعب تحتاج حقًا إلى الأطفال. الزهور المتفتحة الزاهية - أحلام بمصير مشرق للأطفال. زهور مجعدة - محاطة بأطفال مدللين. الزهور تنحني في مهب الريح - يخاف من الصعوبات التي يواجهها أطفاله. قم بتغطية المكعب في كل مكان - يتعبه الأطفال. الزهور الجميلة (الورود والخشخاش) - يحب الأطفال كثيراً.
حصان أو جواديرمز إلى فكرة الشخص عن شريكه الجنسي الحالي، وإذا كان عن المستقبل فما نوع الشريك الذي يريده. قوي وكبير - أنت بحاجة إلى شريك موثوق. يشير اللون إلى الشخصية، والمزاج، والسطوع، والبرودة، وما إلى ذلك. قريب من المكعب - يحتاج إلى العلاقة الحميمة العاطفية والجسدية مع الشريك. بعيدًا - لست في عجلة من أمرك للانفتاح الكامل على الشريك. يعض الحصان ويشم ويلعق المكعب - فكرته عن المداعبات. حصان صغير مطيع (حصان) - يريد السيطرة على العلاقة. حصان جامح (حصان) - هناك حاجة إلى شريك ضال. مرفقة - تريد إبقاء شريكها تحت السيطرة دائمًا. الحصان يفعل شيئًا ما بالدرج - علاقة الشريك بأحبائه. الحصان (الحصان) في المسافة - يشعر بأنه مهجور.
ترمز العاصفة إلى موقف الشخص تجاه مشاكل الحياة. العاصفة على مسافة بعيدة - لا توجد مشاكل عمليًا الآن. الاقتراب - خائف من أزمة في الحياة. الأوراق - تنحسر المشاكل. عاصفة كبيرة - تشعر وكأنك في حفرة كبيرة من الفشل. تمر العاصفة - المشاكل لا تؤثر عليه إلا قليلاً. عاصفة رعدية صغيرة - ليست خائفة بشكل خاص من المشاكل القادمة.
رحلة
1. تخيل أنك في الصحراء. صف مظهرك: كيف تبدو، ملابسك، ماذا تحمل؟ لا تنسوا الصحراء: كيف تشعرون فيها، كيف تبدو؟
2. تتجول لفترة طويلة وفجأة - واحة! – بحيرة صغيرة رائعة بمياه صافية وشجرة نخيل صغيرة منتشرة. أفعالك؟
3. نواصل الرحلة. على طول الطريق تصادف قطيعًا كبيرًا من الخيول. هناك أي خيول موجودة في العالم. أي واحد سوف تختار لنفسك؟ وبالمناسبة هل هو فحل أم فرس؟
4. أنت الآن تركب حصانًا عبر الصحراء. لقد سافرت بالفعل عدة مئات من الكيلومترات، وقوة الحصان تنفد. لكن حظًا سعيدًا - على طول الطريق تصادف واحة أخرى. البحيرة وشجرة النخيل - كل شيء كما ينبغي أن يكون. صحيح أن أحدهم علق لافتة على شجرة نخيل: "الماء مسموم". وأنا عطشان جداً !!! أفعالك؟
5. كذبت العلامة وأنت على الطريق مرة أخرى. في الطريق تصادف قطيعًا جديدًا من الخيول. الحصان القديم مرهق تمامًا ويحتاج إلى الاستبدال. من ستختار هذه المرة؟ ماذا ستفعل بحصانك القديم؟
6. أخيرًا أنت في المدينة. قزم يخرج من البوابة المفتوحة نحوه. ماذا ستفعل؟
7. قلنا وداعا للقزم والحصان. تصادف أن مفاتيح شقتك المفترضة في هذه المدينة بين يديك. تصعد الدرج وتفتح الباب و... قم بوصف الشكل المثالي لشقتك. هل الجو مظلم أم فاتح هناك؟ هل هناك أي أشخاص أو حيوانات أليفة؟ يتصور!
8. بعد أن استراحت في المنزل، تترك المدخل. في الطريق تصادف حيوانًا. أي نوع من الحيوانات غير هذا؟ (يمكنك تسمية أي حيوان - من الكلب إلى الدب القطبي) وكيف يتصرف تجاهك؟
9. تجد نفسك أمام جدار مرتفع جدًا (جدًا!). عليك أن تتغلب على الأمر، لكن ليس هناك نهاية في الأفق. كيف ستخرج من هذا الوضع؟
10. على الجانب الآخر من الجدار تجد نفسك في بستان تفاح فاخر. يحتوي على جميع أنواع التفاح - الأخضر والأحمر والأصفر وغير الناضج والناضج والجيف. الحديقة ضخمة بكل بساطة، لكن عليك أن تختار أفضل الفاكهة لنفسك. كم من الوقت سوف يستغرق منك البحث عنه؟ وصفه خارجيا. هل ستأكله الآن أم تحتفظ به في الاحتياط؟
11. من الحديقة تجد نفسك على حافة الهاوية. تحتاج إلى عبوره على طول جسر ضيق يتسع لشخص واحد فقط. لقد مشيت بالفعل في منتصف الطريق، عندما ظهر قزم صغير سيئ من العدم. هذا القزم يرفض بشكل قاطع أن يفسح المجال. كيفية حل المشكلة؟
مفتاح الاختبار
1. الصحراء هي حياتك وموقفك منها. إذا كانت صحرائك منطقة هادئة وحارة، محاطة بالكثبان الرملية والأشواك النادرة، فإن الحياة ستكون كما هي: سلسة وسلمية، مع عدد معين من المشاكل اليومية. ولكن إذا كنت ترتدي سترة مضادة للرصاص وتحمل بندقية كلاشينكوف في يديك، فهناك سبب للتساؤل عن سبب عدوانيتك وانعدام الثقة. بالمناسبة، إذا أخذت لاعبًا معك إلى الصحراء ونسيت ارتداء قبعة بنما، فأنت لست شخصًا عمليًا للغاية. وبشكل عام، في جوهره، لا يزال طفلا.
2. الواحة وشجرة النخيل - هذا هو موقفك من المشاعر. إذا كنت تتسرع في السباحة دون تفكير، فغالبا ما تخاطر في الحياة ولا تمانع في تجربة الملذات المحرمة. وإذا بللت قدميك بعناية ومضيت قدمًا، فسيكون من الصعب إغواءك.
3. الخيول شركاء جنسيين. إذا اخترت حصانًا من الجنس الآخر (فحل أو فرس)، فكل شيء على ما يرام مع التوجه وازدواجية الميول الجنسية لا تشكل تهديدًا لك. ولكن إذا كان الأمر على العكس من ذلك ...
تشير الطريقة التي تختار بها الحصان لنفسك إلى الصفات الموجودة في الشريك والتي تلعب الدور الرئيسي بالنسبة لك. الجمال مثلا أو الخصائص الشخصية.
4. الماء المسموم هو حالة صراع بينك وبين شريك حياتك. تشير تصرفاتك مع حصانك إلى الطريقة التي تتصرف بها مع شريكك المهم - فأنت تحاول إلقاء اللوم عليه (اختبر المياه على الحصان) أو تقرر "تلقي الضربة" (اشرب بنفسك).
5. القطيع الجديد يعني الانفصال عن القطيع السابق والبحث عن شيء جديد. تظهر تصرفاتك تجاه الحصان الأول بالضبط كيف تنفصل عن الناس: فأنت تتخلى عنهم بلا رحمة، وتسرع على الفور للبحث عن بديل، أو العكس - تحاول الحفاظ على علاقات ودية. إذا اخترت للمرة الثانية حصانًا من نفس جنسك، فهذا أمر جدي بالفعل. إذا كان الحصانان الأول والثاني متشابهين، فأنت تبحث عن شخص معين.
6. قزم - صحتك. كم أنت منتبه وودود تجاه القزم، بنفس الطريقة التي تهتم بها بجسدك.
7. الشقة هي عالمك الداخلي. إذا كانت الغرفة كبيرة، ونوافذها مفتوحة، ويوجد بها الكثير من الضوء، فأنت شخص منفتح وودود، "وروحك مفتوحة على مصراعيها". إذا كانت النوافذ مغلقة، فأنت ترغب في التوقف عن مشاكلك، وإذا كان الظلام، فمن الواضح أنك غالبا ما تقع في الاكتئاب. وجود الحيوانات يعني الذنب الخفي لبعض الأفعال السيئة، وهؤلاء الأشخاص الذين يعيشون في شقتك هم الأقرب إليك.
8. الحيوان عند المدخل هو كيف يراك الآخرون. من أنت بالنسبة لهم - قطة حنونة أم هجين ممزق؟
9. الجدار يعني قدرتك على التغلب على الاكتئاب والحالة الذهنية الكئيبة. إذا بدا لك أن الجدار لا يمكن التغلب عليه، فتركك وحدك في اللحظات الصعبة أمر خطير. ولكن إذا وضعت قدمك بشجاعة على لبنة بارزة، فلن يحسدك إلا على قدرتك على التحكم في نفسك.
10. البستان – رغباتك الجنسية ومزاجك وأوهامك. سوف تحصل زير النساء الراسخات على الفور على الفاكهة الأكثر عصيرًا، وسيستغرق المملون الذين يصعب إرضاؤهم بشخصيات معقدة وقتًا طويلاً للاختيار، وستأخذ الشابات غير الآمنات أنتونوفكا أولاً، ولكن بعد ذلك يفكرن في الأمر ويستبدلنه بمجموعة متنوعة أخرى. ولكن إذا اخترت أن تقع على جانب الطريق، فإن الجنس ليس هو الشيء الرئيسي على الإطلاق ولا حتى شيئًا ثانويًا في حياتك. يبدو أنه لا يعني لك أي شيء على الإطلاق.
11. الصراع مع القزم هو علاقتك بالآخرين. إذا كنت لا تضيع وقتًا في التحدث، ولكنك ببساطة تدفع عدوك من فوق الجسر، فأنت في الواقع قادر على فعل أي شيء وغالبًا ما تتصرف مثل الوغد سيئ السمعة. تشير محاولات حل النزاع سلميا إلى الميل إلى الدبلوماسية. بشكل عام، كلما كان الحل الأصلي لمشكلة ما، كلما كنت أكثر مرونة وإبداعًا في الحياة (وهذا ما نهنئك عليه!).
معًا
تخيل الموقف: أنت في المنزل وحدك، وبعد ذلك معًا:
- رن الهاتف!
- بكى الطفل!
- انفجر الصنبور والماء على وشك التدفق على الأرض!
- إنها تمطر، وملابسك تجف على الشرفة!
- جرس الباب!
قم بوصف أفعالك بالتسلسل: ما الذي ستفعله أولاً، وما الذي ستفعله ثانيًا، وما إلى ذلك.
مفتاح الاختبار
هذا الاختبار يدور حول الأولويات. أول شيء في القائمة هو المجال الرئيسي في حياتك (على الأقل في الوقت الحالي).
الطفل هو عائلة
الماء هو المال
الهاتف - العمل
الباب - الأصدقاء والمعارف
الملابس الداخلية - الجنس
الحيوان المفضل
1. قم بتسمية حيوانك المفضل. كيف تبدو؟ ما هي الصفات التي تعجبك فيه وأيها لا تعجبك؟ من الأفضل وصف الصفات الداخلية (الاستقلال والمرح) مقارنة بالصفات الخارجية (الشعر الطويل والعيون الجميلة).
2. الآن تذكر الحيوان الذي يعجبك حقًا، ولكنه لا يزال أصغر قليلاً من الحيوان الوارد في السؤال 1. ما هي الصفات التي يتمتع بها؟
3. وأخيرًا، فكر في الحيوان الذي يأتي في المركز الثالث. إنها أيضًا جيدة جدًا، لكنك تحب الأولين أكثر. وما هي صفاته الداخلية؟
مفتاح الاختبار
1. الحيوان الأول، صفاته هي طريقة تفكيرك في كيفية تصور الآخرين لك، وكيف يرونك.
2. الحيوان الثاني هو كيف يراك الآخرون ويقيمونك في الواقع.
3. وأخيرًا، الحيوان الثالث هو ما أنت عليه بالفعل. شئت ام ابيت...
جسم غامض
أنت تسير في الشارع، وفجأة يسقط جسم طائر على الطريق مباشرة من السماء. اجب على الاسئلة التالية:
1. ما هي - طائرة أم مروحية أم طبق فضائي أم بالون أم أي شيء آخر؟
2. هل يصاحب هبوط هذا الجسم خسائر ودمار؟
3. لماذا تعتقد أن هذا هبط هنا؟
4. هل ستسير في طريقك الخاص أم ستتوقف لبضع دقائق أم ستبقى هنا لفترة طويلة - لمعرفة أسباب الحادث وتفاصيله؟
مفتاح الاختبار
1. الجسم الطائر يرمز إلى الكذبة التي أنت مستعد لها. كلما كان حجمه أكبر، كلما زادت الأكاذيب في حياتك. حسنًا، إذا كان جسمًا طائرًا مجهول الهوية، فهذا يعني أنه بالكذب، غالبًا ما تكون منفصلاً عن الواقع.
2. وجود الضحايا والدمار يعني أنك لست خائفًا جدًا من عواقب أكاذيبك. كلما زاد الدمار، زاد عدم مبالتك بالعواقب وحتى التعرض لها.
3. نسختك من هذا الحدث هي الأسباب التي تدفعك عادة إلى الخداع. حالة الطوارئ على متن الطائرة تعني أنك لا تكذب إلا في حالات الضرورة القصوى.
4. الوقت الذي تقضيه في مكان الحادث يرمز إلى الندم الذي يعذبك بسبب خداعك.
تلوين
أنت تقف أمام لوحة في أحد المتاحف، ويديك خلف ظهرك وتبذل قصارى جهدك لفهم نية الفنان، عندما يأتي إليك شخص غريب تمامًا ويقول لك شيئًا ما. أي مما يلي يخبرك به شخص غريب؟
1. "أليست هذه الصورة جميلة؟"
2. "ما رأيك في هذه الصورة؟"
3. "عفوا، هل لديك الوقت؟"
4. “كما تعلم، أنا فنان”.
مفتاح الاختبار
عندما يتحدث إليك شخص غريب فجأة، ينتابك دائمًا شعور مختلط بالخوف والترقب. في هذا السيناريو الخيالي، الكلمات التي يقولها الغريب تعكس في الواقع كيفية تفاعلك مع الصدفة واللقاءات غير الصدفة مع الآخرين. إجاباتك تكشف الانطباع الذي تتركه عند مقابلة شخص ما لأول مرة.
1. "أليست هذه الصورة جميلة؟"
تترك شخصيتك الودية والإيجابية انطباعًا رائعًا لدى كل شخص تقابله تقريبًا. يجب أن يكون همك الوحيد هو أن الناس قد لا يأخذونك على محمل الجد في البداية.
2. "ما رأيك في هذه الصورة؟"
أنت من النوع الذي يحب اكتشاف مزاج الشخص الآخر قبل البدء في التواصل. يمكن للناس أن يشعروا بترددك وهذا يمكن أن يؤثر على رد فعلهم. من خلال نهجك الحذر، لن تدوس أبدًا على أصابع قدم أي شخص، ولكن قد ينتهي بك الأمر إلى العيش وفقًا لشروط شخص آخر.
3. "عفوا، هل لديك الوقت؟"
ينظر إليك نصف الناس كشخص عادي تمامًا، لكن بالنسبة للنصف الآخر تبدو غريبًا بعض الشيء. عندما تلتقي لأول مرة، يكون لديك انطباع بأنك تعيش بالسرعة التي تناسبك ولديك شخصية قد يسميها البعض غريبة الأطوار. أنت لا تولي أهمية كبيرة لما قد يفكر فيه الآخرون أو يشعرون به. للأفضل أو للأسوأ، هذا هو سرك.
4. “كما تعلم، أنا فنان”.
عندما تقابل شخصًا ما لأول مرة، تبدو متوترًا إلى حد ما ونشطًا بشكل مفرط. ربما تحاول جاهدًا أن تحظى بالحب، ولكن كلما حاولت أكثر، كلما كان الانطباع الذي تتركه أسوأ. لا تقلق كثيرًا بشأن جعل الناس يفكرون جيدًا فيك، فسوف يحبونك أكثر إذا استرخيت فحسب.
منصة
أنت مغنية (مغنية)، ونجمة حقيقية. واليوم لديك عرض في قاعة ضخمة - سيتعين عليك الغناء "مباشرًا". تصعد على خشبة المسرح وتدرك أنك لا تستطيع الأداء (لنفترض أن صوتك قد اختفى). يتم تشغيل الموسيقى، وأنت صامت، يبدأ الجمهور في فهم أن هناك خطأ ما، يبدأون في السخط، شخص ما يحاول اقتحام المسرح.
1. هل تسمع دمدمة غامضة من القاعة أو هل يمكنك تمييز الصراخ الفردي؟
2. من الذي يحاول اقتحام المشهد: رجل أم امرأة أم عدة أشخاص في وقت واحد؟
3. هل تمكن أحد من اقتحام مكان الحادث؟ إذا كان الأمر كذلك، هل يحاول هذا الشخص ضربك؟ هل يصرخ أم ينظر بصمت في عينيه؟
4. هل ستحاول تهدئة الجمهور وشرح ما يحدث، أم ستغادر المسرح بسرعة دون توضيح؟
مفتاح الاختبار
يساعد هذا الاختبار في الإجابة على سؤال "ما الذي تخاف منه في هذه الحياة؟"
1. تشير الهمهمة الغامضة الصادرة من القاعة إلى أن مخاوفك ليست محددة تمامًا في العادة. ربما هم حتى صوفية في الطبيعة. والعكس صحيح، فكلما كانت الصرخات أكثر وضوحًا، كانت المخاوف أكثر تحديدًا. إذا كانت لديك صورة جيدة عن هذا الموقف، فربما يساعدك الصراخ على معرفة ما تخاف منه بالضبط.
2. إذا اقتحم رجل المسرح، فهذا يعني أن الرجال عادة ما يسببون لك الخوف؛ إذا اقتحمت امرأة المسرح، فإن التهديد يأتي من النساء؛ عدة أشخاص يقتحمون - الحشد يسبب الخوف.
3. هل ضربوك أم أنهم يحاولون ضربك؟ هذا يعني أنك خائف جدًا من الألم الجسدي أو الإصابة.
4. إذا هربت من المسرح فهذا يعني، للأسف، أنك لا تعرف كيف تتغلب على مخاوفك. كلما طالت مدة شرحك مع الجمهور، كلما نجحت في محاربة مخاوفك.
حاوية القمامة
أنت تسير في الشارع وتفكر في شيء ما، وفجأة تصادف سلة المهملات وتطرحها أرضًا. ما الذي يخرج من تحت غطاء سلة المهملات هذه؟
مفتاح الاختبار
نظرتك لمحتويات سلة المهملات تكشف تلك الأشياء بداخلك والتي تحاول إخفاءها عن أعين المتطفلين.
1. لم يسقط شيء - الخزان فارغ.
يحاول الأشخاص الذين قدموا هذه الإجابة أن يعيشوا دون التفاخر أو التباهي. ما تراه هو ما لديك. هذه البساطة هي التي تمنحهم سحرهم.
2. يتم إلقاء كومة من القمامة المتنوعة غير المعبأة في الشارع.
أولئك منكم الذين قالوا إن سلة المهملات كانت مليئة بالقمامة المتنوعة والمفرغة قد يبدون أشخاصًا صريحين وصريحين، ولكن في الواقع لديهم الكثير من المشاعر غير المعلنة المتراكمة بداخلهم. على السطح، تظهر هذه المشاعر فقط على شكل عدم رضا عام، ولكن إذا فكرت في الأمر بعناية، هل كانت هناك أوقات منعت فيها نفسك عن قول ما شعرت به حقًا؟
3. نوى التفاح وعظام الدجاج المقرمشة وبقايا الطعام الأخرى.
الأشخاص الذين يتخيلون كومة من نفايات المطبخ يثبطون شهيتهم ورغبتهم الطبيعية في تناول الطعام. ربما كنت على نظام غذائي. أو محاولة توفير المال عن طريق خفض نفقات طعامك. مهما كان السبب، فإنه سيكلفك غاليا. ليست هناك حاجة للذهاب إلى أقصى الحدود، ولكن من المحتمل أن تكون الأمسية التي تقضيها مع الأصدقاء في أحد المطاعم مفيدة لك.
4. كيس قمامة بلاستيكي أسود مربوط جيدًا.
الأشخاص الذين يرون كيس قمامة مربوطًا جيدًا يتمتعون بضبط النفس القوي. ربما قوية جدا. أنت تكره إظهار الضعف أو الشكوى، فكبرياءك لن يسمح لك بذلك. لكن السماح للآخرين بمعرفة ما تشعر به حقًا ليس علامة ضعف. قم بفك الخيوط التي تربط الكيس معًا واترك بعض الهواء يدخل قبل أن تتعفن القمامة وتبدأ في الرائحة الكريهة.
من أنا؟
1. قم بتسمية لونك المفضل وأعطه 3 تعريفات (صفات) - ما هو ولماذا يعجبك.
2. قم بتسمية حيوانك المفضل وأعطه أيضًا 3 تعريفات، موضحًا بها ما يعجبك في هذا الحيوان.
3. قم بتسمية الحالة المائية المفضلة لديك (المسطح المائي: البحر، البحيرة، البركة، الجدول، وما إلى ذلك)، أعطها 3 تعريفات (لماذا تحبها).
4. تخيل أنك استيقظت في غرفة بيضاء بدون نوافذ أو أبواب. اكتب 3 أفكار تتبادر إلى ذهنك في نفس الوقت.
مفتاح الاختبار
1. باستخدام هذه الصفات الثلاث، قمت بوصف "أنا" المثالية الخاصة بك: كيف تريد أن تظهر في عيون الآخرين.
2. هذه الصفات الثلاث يمكن أن تصف شخصيتك الاجتماعية. هذا أو ذاك هو شكلك في أعين الآخرين.
3. هذا هو حالك عندما يتعلق الأمر بالجنس.
4. هكذا تفكر في الموت.
حياتنا
يتكون هذا الاختبار من ثلاث مراحل.
1) خنزير، نمر، خروف، حصان، بقرة
رتب هذه الحيوانات بالترتيب من رقم 1 (الأكثر متعة) إلى رقم 5 (الأكثر إزعاجًا بالنسبة لك).
2) الكلب، القط، الفئران، القهوة، البحر
اكتب صفة واحدة لكل كلمة من هذه الكلمات الأكثر تشابهًا معها في رأيك.
3) الأصفر والبرتقالي والأحمر والأبيض والأخضر.
لكل لون من هذه الألوان، اختر شخصًا واحدًا تعرفه والذي، في رأيك، هو الأكثر ارتباطًا بهذا اللون. من الأفضل أن تعرف هؤلاء الأشخاص عن كثب.
مفتاح الاختبار
1) هذه أولويات حياتك، لقد وضعتها في أماكنها.
- الخنزير مهنة
- النمر - الفخر / الكرامة
- خروف - عائلة
- حصان - مال
- البقرة - الحب
2) مفتاح المرحلة 2:
- الكلب هو أنت
- القطة هي شريكك
- الفأر هو صديقك
- القهوة - أنت تمارس الجنس
- البحر هو حياتك
تمامًا كما كتبت، تعتبر نفسك وشريكك وما إلى ذلك في أعماق روحك.
3) مفتاح المرحلة 3:
- الأصفر - لن تنسى هذا الشخص أبدًا
- البرتقالي هو صديقك الحقيقي
- الأحمر - أنت تحب هذا الشخص حقًا
- الأبيض هو رفيقة روحك
- الأخضر - شخص ستتذكره طوال حياتك، معلمك الروحي
لالخفافيش في الكهف
تخيل: أنك ضائع في كهف عميق، وتتجول عبر شبكة ضخمة من الممرات المتعرجة وتحاول إيجاد مخرج. وفجأة يطير خفاش ويهمس بشيء في أذنك... أي من العبارات التالية يقولها؟
1. "أعرف مكان المخرج".
2. "دعني أساعدك وأريك الطريق من هنا."
3. "واصل البحث!"
4. "لن تخرج من هنا أبدًا."
مفتاح الاختبار
في هذا السيناريو، يكون الخفاش السحري بمثابة رمز للإرشاد والمساعدة لأولئك الذين تائهون ويكافحون من أجل العثور على طريق العودة. من خلال تخيل ما قد يقوله لك الخفاش، فإنك تنظر إلى كيفية رد فعلك تجاه أولئك الذين يحتاجون إلى مساعدتك.
1. "أعرف مكان المخرج". أنت تتصرف وكأنك تعرف كل شيء. ليس هناك شك في ذلك - فأنت ترغب دائمًا في تقديم يد المساعدة أو تقديم النصيحة، ولكن في بعض الأحيان تحاول المساعدة في موقف لا تكون فيه هناك حاجة لمساعدتك، وبالتالي ينتهي بك الأمر إلى الظهور كشخص مزعج ومتدخل.
2. "دعني أريك الطريق من هنا." إن قلبك الكبير وتفانيك هما بمثابة مثال ساطع للآخرين. يشعر الناس بقوتك واهتمامك، وعندما تنشأ مشكلة، فإنهم يهدأون بمجرد وجودك.
3. "واصل البحث". يمكنك الحفاظ على المسافة من خلال احترام مساحة الشخص الآخر. هذا لا يعني أنك لا تريد المساعدة، كل ما في الأمر أنه عندما يُطلب منك تقديم النصيحة، فإنك تفعل الحد الأدنى، وتشجع الأشخاص على حل مشكلاتهم بأنفسهم. وقد يكون نهج عدم التدخل هذا هو النهج الأفضل عند مساعدة الآخرين في العثور على طريقهم نحو النضج والاستقلال.
4. "لن تخرج من هنا أبدًا." عندما ترى شخصًا ملقى على الأرض، فإن غريزتك الأولى هي ركله. قد يكون من الطبيعي الاستمتاع بإخفاقات الآخرين، لكن لا يوجد شيء جيد في ذلك. سلوكك لن يكسبك العديد من الأصدقاء أو يساعدك في الحفاظ على الأصدقاء الذين لديك. احرص.
بيضة
ادع الضيوف إلى تخيل أن هناك بيضة أمامهم. ما هو اللون والحجم لا يهم، والشيء الرئيسي هو تحديد من ينتمي: سلحفاة أو ثعبان أو ديناصور أو دجاج.
مفتاح الاختبار
وبما أن البيضة هي رمز لجيل المستقبل، فإن اختيار البيضة يدل على ما يتوقعه الناس من أطفالهم في المستقبل.
ثعبانيرمز إلى الحكمة والتعليم والثروة. ولذلك، فإن أحلام مثل هذا المستقبل في كثير من الأحيان لا تتحقق.
سلحفاة- رمزا للصحة وطول العمر. السلاحف التي تختار البيض تهتم بشكل خاص بالأطفال.
اختيار البيض ديناصوريوضح حلم رؤية الأطفال كأفراد فريدين. بالطبع، سيكون لديهم أخطائهم، لكن الآباء يأملون أن تكون هذه الأخطاء أصلية على الأقل.
خيار فرخةيشير البيض إلى أن الشخص ليس لديه خطط مجنونة تتعلق بالأطفال. ويكفي أنهم موجودون.
ومع ذلك، لا ينبغي لنا أن ننسى: بغض النظر عما نتمناه لأطفالنا، وبغض النظر عن الصور التي نرسمها في مخيلتنا، فإن الأطفال أنفسهم سيختارون طريقهم في الحياة.
الفراشة والروبوت
للكشف عن المشاعر اللاواعية وسمات الشخصية، قم بدعوة الضيوف لأخذ قطعة من الورق ورسم فراشة وروبوت.
مفتاح الاختبار
فراشة- وهذا تعبير رمزي عن الصفات الروحية. إذا كانت الأجنحة مستديرة، فأنت منفتح وتثق بالناس؛ إذا كان للأجنحة أطراف حادة فأنت حذر وغير واثق. إذا كانت هناك دوائر وأشكال بيضاوية على الأجنحة، فأنت تعرف مشاكلك، ولكنك معتاد على حلها بنفسك، وإذا كانت هناك مربعات أو شبكة، فمن الصعب عليك التعامل مع الصعوبات بمفردك. إذا كان الشارب والعينان مرسومة بشكل جيد، فأنت شخص حساس. إذا لم يكن هناك قرون استشعار أو عيون، فأنت عرضة للاستبطان. إذا كان جسد الفراشة رشيقًا، فلديك حدس ممتاز، وإذا كان سميكًا، فأنت لست غريبًا على الملذات الجسدية، وإذا كان غائبًا، فأنت تعيش حياة روحية فقط على حساب الحياة المادية.
إنسان آلييرمز إلى نوع تفكيرك. إذا كان شبيهًا بالإنسان، فأنت تتمتع بشخصية إنسانية؛ وإذا كان يبدو كآلة، فلديك طابع تقني. كلما كانت وضعية الروبوت أكثر ديناميكية، زادت الأفكار الإبداعية لديك. يُظهر الروبوت المدرع والمفصل للغاية قدرتك على الدفاع عن أفكارك. وجود أجهزة تحديد المواقع والهوائيات يعني الانفتاح والاهتمام بكل ما هو جديد.
مع محاكمة
إذا كنت ممثلاً وتلقيت عرضًا للعب إحدى الشخصيات في قاعة المحكمة، ما هو الدور الذي ستختاره: المحامي، المدعي العام، المتهم، الشاهد؟
مفتاح الاختبار
يوضح الدور الذي تختاره كيف تتصرف في حالة الأزمات.
يدافع عن.تمكنت من الحفاظ على الاتزان ورباطة الجأش. لكن في بعض الأحيان، كمقاتل متحمس من أجل العدالة، يمكنك أن تنفجر إذا تطلب الوضع ذلك. يساعدك الجمع بين الاتزان والعاطفة على حل أي مشكلة تواجهك.
المدعي العام.أنت هادئ دائمًا، حتى لو كان كل من حولك مذعورًا. يدرك الأشخاص من حولك ذلك ويعاملونك باحترام ويطلبون المساعدة في الحالات الصعبة. يبدو الأمر كما لو كنت في مكانك، هناك مشاكل. لكن كل هذه المواقف ليست مرهقة بالنسبة لك، لأن... بداخلك غير مبال تمامًا بكل ما يحدث.
المتهم.عندما تواجه صعوبات، تبدأ في التفكير في الخطأ الذي حدث، والبحث عن أسباب ما يحدث، بدلاً من حل المشكلة. لكي تشعر بمزيد من الثقة، تحاول الحفاظ على العلاقات مع الأشخاص الناجحين في هذه الحياة، وليس لديهم أي مشاكل في رأيك.
شاهد.تحب مساعدة الآخرين، لكن هذه المشاركة تؤدي إلى استنتاج مفاده أنه في أي موقف تحتاج إلى الاعتماد على نفسك فقط. هذه هي الطريقة التي تتصرف بها في موقف صعب: تحاول إيجاد الطريق الصحيح للخروج بنفسك وتتعامل مع عدد محدود من الأشخاص.
منزل جديد
تخيل أنك تضع عينك على منزل مناسب ومستعد لشرائه. أثناء التفتيش، لم يدفعك أحد، وقمت بطرح جميع الأسئلة التي تهمك. ومع ذلك، قبل اتخاذ القرار النهائي، قد ترغب في إلقاء نظرة أخرى على إحدى الغرف في منزلك المستقبلي. أي جزء من المنزل يتطلب فحصًا إضافيًا؟
- حمام.
- غرفة نوم.
- غرفة الطعام / المطبخ.
- شرفة / حديقة.
مفتاح الاختبار
والآن نتائج الاختبار. البحث عن منزل جديد يساوي الرغبة في تحسين خصائصك البدنية ومظهرك. وبناءً على ذلك، فإن الجزء من المنزل الذي يظهر فيه الاهتمام المتزايد هو الإجراءات التي يمكن للشخص القيام بها لتحسين نفسه جسديًا.
يرمز الحمام إلى الرغبة في التطهير الداخلي. أولئك الذين هم غير راضين عن الحمام يشعرون أنهم لا يبذلون ما يكفي من الجهد في تطويرهم.
أولئك الذين يرغبون في إعادة النظر في غرفة نومهم المستقبلية لا يهتمون كثيرًا بالنظام الغذائي أو النشاط البدني، بل بالجهد الذي يجب بذله لتحقيق النتائج المرجوة.
سيتم اختيار المطبخ من قبل أولئك الذين ليسوا على استعداد لبناء أجسامهم عن طريق الحد من تناول الطعام.
إذا كنت تريد أن تنظر حول الحديقة مرة أخرى، فمن المرجح أن التوتر والضغط المستمر يمنعك من زيارة حمام السباحة أو صالة الألعاب الرياضية.
دع هذا الاختبار يكون الخطوة الأولى نحو نمط حياة صحي!
القطط
يمكنك أن تحب القطط أو تكرهها، لكن هذه الحيوانات تعيش بجوار البشر لفترة طويلة! على عكس الكلاب، فإنهم لا يحملون الصحف لمالكهم ولا يقدمون أقدامهم، ولكن على الرغم من كل هذه "الخطايا"، فإن لامبالاتهم المتعجرفة وعدم قابليتهم للاختراق التام تضمن لهم مكانًا موثوقًا به في عالم البشر. كل شخص يرى القطط بشكل مختلف. أي من العبارات التالية تتوافق بشكل أفضل مع أفكارك حول هذه الحيوانات؟
- إنهم يحبون الاستلقاء في الشمس.
- هذه حيوانات غامضة وغامضة.
- إنهم لطيفون جدًا للحيوانات الأليفة.
- هذه مخلوقات غير قابلة للانفصال.
مفتاح الاختبار
في علم النفس، القطة هي تجسيد الروح، أو نفسك الحقيقية. الإجابة التي تختارها تعكس الجوانب الإيجابية والسلبية لذاتك الحقيقية.
1. يحبون الاستلقاء تحت أشعة الشمس
من خلال وصف هواية القطط المفضلة، فإنك تفهم أن جميع المخلوقات لها الحق في التصرف كما يحلو لها. هذا يعني أنك تتعايش بسهولة مع الناس وتجد بسرعة لغة مشتركة مع أي شخص. يشعر الناس دائمًا بالراحة من حولك. ومع ذلك، نظرًا لسهولة التواصل هذه، قد تظهر أحيانًا كشخص سطحي وغير مبالٍ بالآخرين.
2. هذه حيوانات غامضة وغامضة.
إن خصائص شخصية القطة التي لفتت انتباهك هي صفات تمتلكها أيضًا في نفسك. نفسك الحقيقية هي مشهد من الصور المتغيرة باستمرار. بالنسبة لأولئك الذين يحبونك، يبدو أنك لغز أبدي لا نهاية له، ويسعدون بحله من جديد في كل مرة. لكن أولئك الذين ليس لديهم الوقت لحل الألغاز قد يفضلون عدم التورط مع شخص يسبب مشاكل أكثر مما يستحق.
3. إنهم لطيفون جدًا في السكتة الدماغية.
يبدو لك أن العالم قد خُلق لتتمكن من استخدامه والاستمتاع به من أجل متعتك. يمكن أن يظهر هذا الموقف على أنه ثقة هادئة بالنفس أو مجرد أنانية مفرطة.
4. هذه مخلوقات غير قابلة للانفصال.
إجابتك تنم عن شعور بالوحدة. تفضل التعبير عن نفسك في مجالات الحياة العاطفية والاجتماعية، ونتيجة لذلك تظهر كشخص متعاطف ومخلص يظهر اهتمامًا صادقًا بالناس. وفي الوقت نفسه، هذه الجودة نفسها تجعلك حساسًا بشكل مفرط.
قراءة مجلة
تخيل أنك التقطت مجلة جديدة وأتيحت لك الفرصة لقراءتها. كيف تفعل هذا عادة؟
- إقرأ بالترتيب من الصفحة الأولى إلى الصفحة الأخيرة.
- حدد المقالات التي قد تكون ذات أهمية، وتجاهل الباقي.
- تقلبه بشكل عشوائي وتقرأ ما يستحق الاهتمام.
- وبما أن ترتيب العناوين لم يتغير، فإنك تقرأ المقالات بالترتيب الذي اعتدت عليه.
مفتاح الاختبار
إن طريقة تخطيط الوقت عند قراءة مجلة توضح كيفية إدارة الأشخاص للموارد المتوفرة لديهم، وخاصة الموارد المالية.
أولئك الذين يقرؤون المجلة باستمرار ينفقون كل قرش بحكمة. إنهم لا يحبون أن يكونوا مقيدين بالمال، فهم يتتبعون مواردهم المالية وبالتالي يشعرون بالراحة.
أولئك الذين يختارون المقالات ذات الاهتمام فقط هم المنفقون. إنهم يشترون ما لا يحتاجون إليه دائمًا ويعدون أنفسهم بالبدء في الادخار في المرة القادمة.
الأشخاص الذين يقرؤون مجلة بشكل عشوائي يعتبرون أنفسهم مقتصدين، ومن حولهم جشعين. لا تتم عمليات الشراء بشكل متهور، وننسى أننا لسنا من يخدم المال، بل المال هو الذي يخدمنا.
تشير قراءة المجلة بنفس النمط إلى عادة إنفاق المال دائمًا بنفس الطريقة، دون مراعاة التغيرات في الحياة. حتى لو فازوا باليانصيب، فسيقوم هؤلاء الأشخاص بإجراء عمليات شراء في المبيعات، وإذا كان لديهم ديون، فلن يرفضوا أنفسهم أي شيء.
حلو المذاق
تخيل أنك ضائع في غابة مظلمة وبدأت بالفعل تشعر بآلام الجوع الأولى عندما تتعثر فجأة على منزل مصنوع من الحلويات. كيف ستتعامل مع هذه الحساسية؟
- سوف آكل كل شيء.
- سأحاول تجربة أكبر عدد ممكن من أنواع الحلويات المختلفة.
- سأجد الجزء اللذيذ وسأأكله فقط.
- في الواقع، أنا لا أحب الحلويات حقًا.
مفتاح الاختبار
الحلويات وكل ما يمكنك الاستمتاع به أثناء التنقل هي الأطعمة التي يتم تناولها في أي وقت من النهار أو الليل. وبنفس الطريقة نتعرف على معارف جديدة - دون أي نية أو قصد. أي أن تكتيكاتك في تناول الحلويات تتزامن مع أسلوبك في اختيار الأصدقاء وقضايا الصداقة.
1. سوف آكل كل شيء.
أنت صادق ومنفتح عند التواصل مع الناس. صدقك يشبه الحماس البريء للطفل. ومع ذلك، يجب أن تتذكر أنه ليس الجميع على استعداد للرد عليك بنفس الإخلاص والصراحة.
2. سأحاول تجربة أكبر عدد ممكن من أنواع الحلويات المختلفة.
العالم مليء بالناس، ولن تمانع في مقابلتهم جميعًا. لديك موهبة رؤية الأفضل في الناس. ومع ذلك، يمكن تفسير رغبتك في الحصول على القليل من كل شيء على أنها عدم الرغبة في تطوير علاقة مع أي شخص.
3. سأجد الجزء اللذيذ وسأأكله فقط.
إذا كنت محظوظًا بما يكفي لمقابلة شخص لديه نفس الاهتمامات والأذواق والتطلعات، فسوف تكون راضيًا تمامًا عن هذا التواصل. ومع ذلك، فمن المحتمل جدًا أنه من خلال قصر تواصلك على نوع واحد من العلاقات، فإنك تعزل نفسك عن كنز كامل من التجارب الرائعة بنفس القدر.
4. في الواقع، أنا لا أحب الحلويات حقًا.
إن حياة الشخص الذي لا يتناسب مع الإطار المقبول عموما لها سحرها، وتحب أن ترى العالم ليس من الحشد، ولكن قليلا من الخارج. ومع ذلك، فإن محاولاتك لعزل نفسك عما يدور حولك تعطي الآخرين سببًا للنظر إليك كشخص يحاول جاهدًا أن يكون مختلفًا. لا تخف من أن تبدو عاديًا.
كلوبوي
أخبر ضيوفك قصة وسجل إجاباتهم على أسئلتك، وبعد القصة، قم بعمل نسخة من هذا الاختبار.
تخيل أنك تمشي عبر الغابة وفجأة تصادف منطقة خالية حيث تنمو الفراولة الناضجة. لا يوجد أحد حولك، ولا يفصلك عن المكافأة المجانية سوى سياج. كم يبلغ ارتفاع هذا السور؟ لكن بطريقة أو بأخرى تشق طريقك إلى المقاصة وتبدأ في تناول التوت الكبير. كم عدد التوت سوف تأكل؟
وفجأة ظهر صاحب المقاصة وبدأ في الشتائم. ماذا ستقول له ردا على ذلك؟ بعد كل ما قيل وفعل، كيف كان مذاق هذا التوت بالنسبة لك؟ ما هو شعورك بعد انتهاء هذه المغامرة الصغيرة؟
مفتاح الاختبار
الفراولة هي رمز معروف للانجذاب والرغبة الجنسية. الطريقة التي تخيلت بها السيناريو ستساعدك على فهم موقفك تجاه الجنس وشؤون الحب والرومانسيات المحرمة.
يحدد ارتفاع السياج مستوى ضبط النفس لديك ومقاومتك للإغراءات الجنسية. كلما بدا السياج أعلى، كلما كانت المحظورات الداخلية أقوى. الأشخاص الذين يتخيلون مكانًا مغلقًا تمامًا يظهرون مرونة مذهلة. أي شخص قال أنه لا يوجد سوى سلك على مستوى الركبة، فهو مستعد للاستسلام بسهولة للإغراء.
عدد حبات التوت التي تأكلها هو عدد الأشخاص الذين يمكن أن تنجذب إليهم في نفس الوقت. إذا قلت أنك توقفت بعد تناول حبة توت واحدة فقط، فمن المرجح أنك أحادي الزواج أو، على الرغم من الإغراء، تظل مخلصًا للنصف الآخر. بالنسبة لأولئك منكم الذين وصلوا إلى رقم مزدوج، قد تحتاجون إلى التفكير بجدية في كبح الرغبة الجنسية لديكم.
أعذار للمالك - شرح للآخرين وللنفس عن نهمهم. إنها تعكس كيف ستدافع عن نفسك إذا تم القبض عليك وأنت غير مخلص. الخيارات الممكنة: "آسف، لن أفعل ذلك مرة أخرى"، "الفراولة كانت لذيذة جدًا!"، "أردتها وأكلتها، هذا هو عملي!"
وصف الأحاسيس وطعم التوت يدل على المشاعر والذكريات بعد علاقة حب. الخيارات الممكنة: "في الواقع، لم تكن لذيذة كما بدت في البداية،" "لم أشعر بأي شيء خاص، ولكن على الأقل بعض الترفيه،" "كان التوت حلوًا جدًا وعصيرًا ولذيذًا بشكل خاص بسبب حظره" ".
حكاية سندريلا
من بين العديد من القصص الخيالية، قصة سندريلا هي الأكثر شعبية. ما هو المشهد الذي يجذبك أكثر في هذه الحكاية الخيالية القديمة؟
- التنمر على سندريلا من قبل زوجة أبيها وأخواتها.
- سندريلا تتحول إلى أميرة.
- فقدت سندريلا حذائها أثناء هروبها من القصر.
- الأمير يرتدي شبشب سندريلا.
مفتاح الاختبار
لماذا يعجبك المشهد الذي اخترته؟ ويقول علماء النفس إنها ترتبط بنقاط ضعف الشخص الذي اختارها.
1. التنمر على سندريلا من قبل زوجة أبيها وأخواتها.
الجميع يدفعون سندريلا ويوبخونها وبالطبع تشعر بالأسف عليها. لكن الجانب الآخر من هذا المشهد هو الشعور بالتفوق والغطرسة. الشخص الذي اختار هذا المشهد لديه رأي جيد جدًا في نفسه وينظر أحيانًا باستخفاف للآخرين. عليك أن تتعلم كيفية التعامل مع الآخرين بمزيد من الدفء.
2. سندريلا تتحول إلى أميرة.
في الحياة الواقعية، تحدث أشياء قليلة بموجة من العصا السحرية، وأن تصبح أميرة هو أمر من القصص الخيالية. الشخص الذي اختار هذا المشهد هو شخص غير عملي ومسؤول بما فيه الكفاية، ويأمل في أعماقه أن يتم حل مشاكله بنفس الطريقة المذهلة.
3. فقدت سندريلا حذائها أثناء هروبها من القصر.
واختيار المشهد مع فقدان الحذاء يدل على درجة الاعتماد على الآخرين. لا يجب أن تعتمد على الآخرين، عليك أن تتعلم كيفية اتخاذ القرارات المسؤولة بنفسك.
4. يرتدي الأمير شبشب سندريلا.
النهاية السعيدة دائمًا رائعة، ولكن... بعد العطلة، تأتي الحياة اليومية العادية دائمًا. كل الرغبات والأحلام يمكن التنبؤ بها: راتب جيد، مهنة رائعة، عائلة لديها أطفال. ولكن هناك صفات تجعل الناس متميزين عن الآخرين ويمكن أن تحول الرجل العادي إلى شخص فريد من نوعه؟..
العاب كوميدية
هدف
يتم منح الضيوف أوراقًا فارغة وأقلام رصاص. يدعوهم المقدم إلى رسم دائرة كبيرة على قطعة من الورق، يوجد بداخلها 4 دوائر أخرى (يبدو أن الرسم هو هدف 5 دوائر). تحتاج إلى وضع نقطة في المنتصف ورسم خطين متعامدين من خلالها. وستكون النتيجة 4 قطاعات.
في كل قطاع من القطاعات الأربعة عليك أن تكتب:
- في الدائرة الأولى الأصغر - الحروف P، P، S، L بأي ترتيب.
- في الدائرة الثانية من المركز - الأرقام من واحد إلى أربعة في كل قطاع، أيضًا بأي ترتيب
- وفي الثالث - واحد لكل قطاع اسم طائر أو سمكة أو حيوان أو حشرة
- وفي الرابع - 4 صفات تميز سمات شخصية الشخص، ربما مضحكة (على سبيل المثال: مثير، غاضب، متألق، مهتم، رومانسي، جشع، ساحر، مهموم، بليغ، إلخ.)
- في الدائرة الأخيرة - 4 أمثال أو أقوال (يمكن أن تكون أيضًا عبارات جذابة أو حالات مضحكة أو نكتة على الراديو الروسي)
يتم تسليم "الأهداف" الموقعة (لتجنب الارتباك) إلى المقدم، الذي يعرضها أو يوضحها واحدة تلو الأخرى. التالي يأتي "فك التشفير".
اتضح أن الحروف الموجودة في وسط الدائرة تعني P - العمل، P - السرير، S - الأسرة، L - الحب؛ الأرقام - حيث يرتب كل ضيف في العمل والأسرة والسرير والحب والحيوان + الصفة - ومن هو في العمل والسرير والعائلة والحب؛ المثل هو شعار هذا الشخص في العمل والأسرة والسرير والحب.
على سبيل المثال، يمكن أن يتحول إلى: جرو لطيف في السرير، وابن آوى جشع في الحب، وحصان جميل في العائلة، وقنفذ مؤذ في العمل. لن أعطي أمثلة على الشعارات، جربها بنفسك - إنها ممتعة للغاية!
نصفي الآخر
تم تصميم هذا الاختبار الهزلي للمتزوجين. الرجال والنساء، دون النظر إلى بعضهم البعض، يكتبون على قطعة من الورق في عمود، تحت الأرقام، عشرة أسماء للحيوانات (الحشرات والطيور والزواحف).
ثم يقرأ مقدم العرض ممثلي الحيوانات التي سجلتها النساء بعبارة زوجك:
- حنونة مثل...,
- قوية مثل...،
- اجتماعي مثل...,
- موثوقة مثل...،
- مستقل ك...,
- ابتسم مثل...
- أنيق مثل...,
- عاشقاً كما...,
- شجاع مثل...,
- جميلة كما...
- ثم تتم تسمية ممثلي الحيوانات التي اختارها الزوج بعبارة زوجتك:
- في النقل مثل...,
- مع الأقارب مثل...،
- مع زملاء العمل مثل...,
- في المتجر يشبه...,
- في المنزل مثل...
- في مقهى أو مطعم مثل...،
- كيف الحال مع الزعيم...
- في شركة ودية مثل...،
- في السرير مثل...
- في عيادة الطبيب يبدو الأمر مثل...
من أنت؟
قم بإعداد ورقة وأقلام رصاص أو أقلام حبر لضيوفك مسبقًا. قبل أن يغادر الضيوف الطاولة، قدم لهم هذه اللعبة الممتعة. يكتب كل ضيف على ورقته تحت أرقام تسلسلية في عمود واحد، تتخللها 10 أسماء للحيوانات الأليفة أو الحيوانات أو الطيور أو الحشرات. ثم تطرح المضيفة (أو المذيعة) الأسئلة بالترتيب، ويتناوب الجميع في قراءة ما هو مكتوب على ورقتهم كرقم 1 في السؤال الأول، ثم في السؤال الثاني ما هو مكتوب تحت الرقم 2، وما إلى ذلك.
أسئلة:
- من أنت في المنزل؟
- من أنت على انفراد؟
- من أنت في مكان عام؟
- من أنت بدون ملابس؟
- من أنت بعد الغداء؟
- بمن يربطك الآخرون؟
- مع من تربط نفسك؟
- من أنت في الليل؟
- من أنت وأصدقاؤك؟
- من أنت حقا؟
في الوقت الحاضر، يمكنك العثور على آلاف الاختبارات النفسية على الإنترنت، لكن نتائجها غالبًا ما تكون مخيبة للآمال: غير دقيقة أو عامة جدًا. أنت ببساطة تبحث عن الكلمات التي تعجبك في النص - ويبدو أنها كتبت عنك.
تمت الموافقة على اختيارنا للاختبارات من قبل المجتمع النفسي. يمكنك أن تثق حقا في النتائج. بالإضافة إلى ذلك، يصعب خداع هذه الاختبارات والتنبؤ بالنتيجة.
اختبار لوشر
تقنية اختيار اللون. هذا الاختبار، الذي اخترعه عالم النفس السويسري ماكس لوشر، يحدد بدقة حالتك النفسية التي أنت فيها الآن. يصف هذا الاختبار حقيقة الشخص، حيث أن اختيار اللون يعتمد على عمليات غير واعية.
اختبار سزوندي
طريقة اختيار الصورة. تم تطوير هذه التقنية في الثلاثينيات من القرن العشرين على يد عالم النفس الفييني ليوبولد زوندي. واكتشف نمطًا معينًا يحكم انتقائية الشخص في تواصله مع الآخرين. في رأيه، فإن الاختيار اللاواعي لبعض سمات الوجه يحدد بعض سمات الشخصية، وسمات الشخصية، وحتى الاستعداد للأمراض العقلية.
استبيان كاتيل
يعد استبيان الشخصية المكون من 16 عاملًا من كاتيل أحد أكثر طرق الاستبيان شيوعًا لتقييم الخصائص النفسية الفردية للشخصية في الخارج وفي بلدنا. يتيح لك هذا الاختبار النظر إلى الشخصية من زوايا مختلفة. الاستبيان كبير جدًا، لذا سيتعين عليك تخصيص وقت خاص لإكمال هذا الاختبار بأكمله.
تم تصميم اختبار التوجيه والاختيار القصير (BOT) لتشخيص المستوى العام للقدرات الفكرية. يُستخدم هذا الاختبار غالبًا في التوظيف في المناصب القيادية ووكالات الاستخبارات والجيش والمجالات الأخرى. يسمح لك CAT بتشخيص قدرة الشخص على اكتساب المعرفة والأنشطة الجديدة.
اختبار الرسم الإسقاطي
بشكل عام، هناك العديد من التقنيات الإسقاطية. تحتاج إلى استخدام خيالك وإكمال الشكل المقترح. نحن نقدم اختبار بسيط وسريع.
- اختبار لوشر
- اختبار سزوندي
- استبيان كاتيل
- اختبار التوجيه القصير (SOT)
- اختبار الرسم الإسقاطي
في الأساس، الطريقة الإرشادية هي طريقة للتجربة والخطأ. بفضل الإدراك الإرشادي، تعلم الشخص حل المشكلات بسرعة وفعالية، على الرغم من أن هذا لا يستبعد الأخطاء. تساعد الاستدلالات على اختيار الإستراتيجية عندما لا تكون هناك معلومات كافية للإجابة الصحيحة الوحيدة.
كما صاغ سقراط فكرة أن المعرفة بالعالم الخارجي لا يمكن أن تكتمل دون وعي الشخص بذاته. وعلى هذا الأساس أطلق المفكر على معرفة الذات معنى الفلسفة. يتعرف الشخص على نفسه ويقيمها كموضوع للتفكير والشعور والتصرف.
إن مجال البحث الفلسفي لا حدود له عمليا، فالعلم القديم يشمل الإنسانية ككل والفرد الذي يسعى إلى المعرفة. نطاق اهتمامات علم النفس أضيق بكثير - آليات وأنماط النشاط العقلي البشري. وفي الوقت نفسه، ترتبط العلوم ارتباطًا وثيقًا.
نشأ علم النفس، مثل العلوم الأخرى، فيما يتعلق بالاحتياجات الحقيقية للناس لفهم العالم وأنفسهم. ترجمة حرفية، علم النفس هو عقيدة الروح. ويسمى هذا العلم متناقضا، لأن العديد من الظواهر العقلية متاحة للإدراك المباشر.
قد تبدو قوانين المنطق في العرض الأكاديمي معقدة ورسمية، ولكن كل شخص ليس غريبا على الفطرة السليمة يسترشد بها في التفكير. لقد ثبت أنه في عملية التنشئة الاجتماعية يصبح التفكير منطقيا، لكنه يحتفظ دائما بمكونات غير منطقية.
تحدث حالات الصراع أحيانًا حتى بين الأشخاص الأكثر سلمية وغير عدوانية، ويسمى فن الخروج منها بأقل الخسائر بعلم الصراع. يدرس هذا الفرع من علم النفس الصراعات في تطورها - من أصل الخلافات إلى مخرج الموقف المتوتر.
يقوم عالم النفس السريري بتقييم حالة الصحة العقلية للشخص، وتطوير وإجراء التصحيح والعلاج النفسي. تشمل أقسام علم النفس السريري علم النفس المرضي، وعلم النفس العصبي، وعلم النفس الجسدي، والتصحيح النفسي، والعلاج النفسي.
ومع التقدم، ظهرت الحاجة إلى حل المشاكل النفسية المتعلقة بالتفاعل بين الإنسان والتكنولوجيا. نشأ علم النفس الهندسي في منتصف القرن الماضي لدراسة عمليات معالجة المعلومات واتخاذ القرارات السريعة وتقييم الأخطاء الإدارية.
تدرس الفسيولوجيا النفسية التفاضلية الأساس البيولوجي والمتطلبات الأساسية للاختلافات الفردية في النفس البشرية والسلوك. الهدف من هذا التخصص هو دراسة تأثير الصفات الفردية للشخص على النفس والسلوك.
لتقييم الوضع في الشركة، من الضروري تشخيص الموظفين من حيث الصفات الشخصية والمهنية. إن فهم خصائص كل موظف يساعد المدير على التنبؤ بسلوكه في المواقف المختلفة، وآفاق النمو المهني، وما إلى ذلك.
ويهدف الاختبار إلى تحديد التشوهات النفسية. يتكون من عدة مراحل. في كل واحدة منها، سيتم عرض صور لك، والتي ستحتاج إلى اختيار الصور الأقل والأكثر متعة في رأيك.
تم تطوير طريقة الاختبار هذه من قبل الطبيب النفسي ليوبولد زوندي في عام 1947. ولاحظ الطبيب أن المرضى في العيادة يتواصلون بشكل أوثق مع أولئك الذين يعانون من نفس الأمراض. وبطبيعة الحال، فإن الاختبار عبر الإنترنت لن يعطيك تشخيصا - بل سيساعدك ببساطة على تحديد ميول معينة. علاوة على ذلك، اعتمادًا على الحالة، ستكون النتائج مختلفة، لذا يمكنك إجراء اختبار سوندي في أي موقف غير واضح.
2. جرد بيك للاكتئاب
كما يوحي الاسم، يقوم هذا الاختبار بتقييم مدى تعرضك للاكتئاب. ويأخذ في الاعتبار الأعراض والشكاوى الشائعة للمرضى الذين يعانون من هذا المرض. عند الإجابة على كل سؤال، عليك أن تختار الأقرب من بين عدة عبارات.
حتى أولئك الذين هم على يقين تام من أنهم يتمتعون بصحة جيدة يجب عليهم إجراء الاختبار. قد تبدو بعض العبارات الواردة في الاستبيان غريبة بالنسبة لك، ولكن الكثير منها ينطبق على شخص مصاب بمرض ما. لذا، إذا كنت تعتقد أن الاكتئاب يحدث عندما يصاب شخص ما بالاكتئاب بسبب الكسل، فقد حان الوقت لإعادة التفكير في موقفك.
3. مقياس زانغ (تسونغ) للتقييم الذاتي للاكتئاب
4. جرد بيك للقلق
يتيح لك الاختبار تقييم مدى خطورة أنواع الرهاب المختلفة ونوبات الهلع واضطرابات القلق الأخرى. النتائج ليست معبرة للغاية. سيخبرونك فقط ما إذا كان لديك سبب للقلق أم لا.
عليك أن تقرأ 21 عبارة وتقرر مدى صحتها بالنسبة لك.
5. اختبار الألوان لوشر
يساعد هذا الاختبار على تقييم الحالة النفسية من خلال الإدراك الذاتي للون. الأمر بسيط للغاية: من بين العديد من المستطيلات الملونة، عليك أولاً اختيار تلك التي تفضلها أكثر، ثم تلك التي تفضلها بشكل أقل.
بناء على نتائج اختبار Luscher، سيتمكن المتخصص من تقديم توصيات حول كيفية تجنب ذلك، لكنك فقط تنظر بشكل أعمق داخل نفسك.
6. الاختبار الإسقاطي "مكعب في الصحراء"
يبدو هذا الاختبار أقل خطورة من الاختبارات السابقة، وهو كذلك بالفعل. وهو يتألف من تمارين الخيال. الأسئلة قليلة لكن النتيجة بسيطة وواضحة.
سيُطلب منك أن تتخيل سلسلة من الصور، ومن ثم سيعطونك تفسيرًا لما توصلت إليه. من المرجح أن هذا الاختبار لن يكتشف أمريكا، ولكنه ببساطة سيعرفك مرة أخرى على حقيقتك.
7. تشخيص المزاج عند آيزنك
عليك أن تجيب على 70 سؤالاً لتعرف من أنت: كولي، متفائل، بلغمي، أو كئيب. يقيس الاختبار أيضًا مستوى انبساطك، حتى تتمكن من معرفة ما إذا كنت من النوع المتعب من الناس أم مؤقتًا.
8. اختبار ليونارد-شميسيك الموسع
يساعد الاختبار في الكشف عن سمات الشخصية. يتم إعطاء الدرجة النهائية على عدة مقاييس، كل منها يكشف عن جانب أو آخر. يتم إجراء فحص منفصل لمعرفة ما إذا كنت قد أجبت على الأسئلة بصدق أو حاولت أن تكون أفضل مما أنت عليه بالفعل.
9. طريقة التشخيص السريع لعصاب هيك - هيس
سيساعد هذا المقياس في تحديد درجة احتمالية الإصابة بالعصاب. إذا كانت مرتفعة، فقد يكون من المفيد الاتصال بأخصائي.
10. هول اختبار الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي هو قدرة الشخص على التعرف على مزاج ومشاعر الآخرين. ولتقييم ذلك، توصل عالم النفس نيكولاس هول إلى اختبار مكون من 30 سؤالاً.
