استشارات نفسية لمرة واحدة. الاستشارة النفسية

مركز التحالف هو مركز معترف به للمساعدة النفسية، ويعمل فيه علماء نفس ومعالجون نفسيون ذوو خبرة. خدماتنا النفسية تشمل:

• مشاورات فردية مع طبيب نفساني أو معالج نفسي؛
• العلاج الأسري، مساعدة الأزواج؛
• العلاج الجماعي؛
• المشاورات عبر الإنترنت عبر سكايب.

من المهم أن تشعر بأخصائيك منذ الاستشارة النفسية الأولى. قد يكون من الصعب العثور على طبيب نفساني أو معالج نفسي في موسكو - ركز على الخبرة العملية والتعليم والاهتمامات المهنية، والأهم من ذلك، مراجعات العملاء.

ستجد قائمة بالمتخصصين لدينا الذين يقدمون المساعدة النفسية في نهاية الصفحة.

أساليب العمل النفسي في مركز التحالف

تم إنشاء مركز Alliance للصحة العقلية في الأصل كمركز دعم نفسي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل واحتياجات مختلفة. نحن نساعد كل من يحتاج إلى مساعدة نفسية.

فيما يلي بعض التقنيات التي يستخدمها المتخصصون لدينا:

• الاستشارة النفسية الشخصية؛
• العلاج المشترك.
• العلاج بالفن والعلاج بالموسيقى.
• علاج الجشطالت.
• العلاج باللعب؛
• الدراما النفسية.
• إعادة التأهيل النفسي؛
• العلاج التحليلي النفسي.

مشاكل العمل والمهنة والعلاقات والأسرة والزواج وتربية الأطفال - سيساعدك عالم النفس في معرفة ذلك، ويخبرك بأفضل السبل للتصرف وأين تجد طريقة للخروج من موقف صعب.

التشخيص النفسي

تشخيص الشخصية النفسية هو مجموعة من التقنيات التي يمكن من خلالها تحديد وقياس بعض الخصائص النفسية الفردية للشخص. يتم إجراء التشخيص النفسي من قبل متخصص حاصل على تعليم نفسي عالي. أثناء الدراسة، يتم استخدام اختبارات خاصة موثوقة. اعتمادًا على اتجاه التشخيص والغرض منه، يمكن أن يستمر الاختبار من عدة ساعات إلى عدة أيام.

الاستشارة النفسية الشخصية

يعتمد العلاج النفسي الموجه نحو الشخصية على مساعدة الشخص في العثور على تلك الصفات التي تسمح له بالنجاح في جميع مجالات الحياة وتطويرها. نطاق تطبيق هذه الطريقة واسع جدًا. تتضمن الطريقة الكثير من العمل المستقل. لا يفرض المعالج النفسي وجهة نظره، ولكنه يسمح للعميل أن يفهم بنفسه أي الاستراتيجيات في حياته غير فعالة وأن يطور استراتيجيات جديدة أكثر فعالية.

العلاج الجشطالت

من بين المجالات التطبيقية الحديثة لعلم النفس، يُصنف علاج الجشطالت على أنه مجموعة من الأساليب الآمنة المقبولة عمومًا مع قاعدة أدلة جيدة للفعالية. أساس علاج الجشطالت هو الرغبة في الانسجام الواعي بين مجالات الحياة البشرية هذه، وليس من قبيل المصادفة أن تُترجم الجشطالت من الألمانية إلى "الصورة الكاملة". من خلال الوعي والتحليل الذاتي، تتاح للعميل الفرصة لاكتشاف وقبول أجزاء من شخصيته التي ينكره: المشاعر والرغبات والسمات الشخصية والأفكار المرفوضة - وبالتالي استعادة سلامة شخصيته.

العلاج المشترك

العلاج المشترك أو العلاج النفسي ثنائي القطب هو علاج يجريه اثنان من المعالجين النفسيين المحترفين. يُستخدم العلاج التعاوني في العلاج النفسي الفردي والجماعي (عادةً الأسرة). يمكن أن يكون المعالجون ممثلين لمدارس مختلفة، ويمارسون اتجاهات مختلفة، ويلعبون أدوارًا مختلفة، ويتخذون مواقف قطبية - كل هذا يساعد على الكشف عن مشاكل العميل بشكل أسرع وأعمق.

الدراما النفسية

الدراما النفسية هي لعب الأدوار للأحداث المهمة، حيث يتم تهيئة الظروف اللازمة للتعبير التلقائي عن المشاعر. مصطلح "الدراما النفسية" مشتق من كلمتين يونانيتين psyche - الروح والدراما - العمل. الدراما النفسية، كطريقة للعلاج النفسي، مبنية على دراسة وتحليل الإجراءات تحت إشراف معالج نفسي ذي خبرة لحل مجموعة واسعة من المشاكل النفسية، سواء لدى البالغين أو الأطفال.

علاج فني

تتيح لك هذه الطريقة تحديد التجارب المؤلمة العميقة الجذور بعناية وإحضارها إلى مستوى واعي ومعالجتها على المستوى المجازي من أجل إيجاد الحل الخاص بك للمشكلة. يتم استخدام العمل مع الرسومات والطين والرمل وما إلى ذلك. يتم استخدامه لجميع أنواع المشاكل العقلية وليس له موانع.

العلاقات بين الوالدين والطفل

علاج ABA

المساعدة النفسية للأطفال

ليس من المبالغة القول إن العمل مع الأطفال والمراهقين هو أحد أصعب مجالات الطب. إن طاقم مركزنا هم أطباء أطفال ذوي خبرة ولديهم خبرة جيدة في خصوصيات وتفاصيل المشاكل التي تنشأ عند الأطفال من مختلف الأعمار. إنهم قادرون على إيجاد لغة مشتركة مع مريض شاب، بغض النظر عن شخصيته وعمره وتشخيصه.

التصحيح النفسي العصبي

لقد فكر كل والد مرة واحدة على الأقل فيما إذا كان الطفل يتطور بشكل صحيح؟ يقارن بعض الناس طفلهم بفارغ الصبر بالطقس في الفناء، والبعض الآخر يرفض بشكل أساسي أي فرصة لمعرفة الحقيقة حول ابنهم أو ابنتهم، ويحاول آخرون النظر إلى أطفالهم بشكل واقعي، ولا يساويهم مع الجميع في صندوق الرمل، ولكن أيضًا لا غض الطرف عن الصعوبات إذا ظهرت. التشخيص والتصحيح النفسي العصبي عبارة عن مجموعة من التقنيات التي تهدف إلى حل مثل هذه المشكلات.

المعالج النفسي هو متخصص يجري عملية العلاج النفسي من خلال المحادثات والتدريبات وما إلى ذلك. يحدث هذا في موسكو في مجموعات وفي محادثة شخصية مع المريض، ولكن حتى في المجموعات، يتم اختيار المشاركين بشكل فردي، اعتمادًا على اتجاه العلاج. في الواقع، يمكن تسمية التحليل النفسي بالاعتراف، مع الفارق الوحيد وهو أنه لا يوجد غفران.

ماذا يعالج المعالجون النفسيون؟

يختلف عمل المعالج النفسي في موسكو عن عمل الأطباء في التخصصات الطبية الأخرى. إنه لا يقوم فقط بفحص المريض أو إجراء مقابلة معه، بل يخلق الظروف التي يمكنه من خلالها التحدث بحرية عن المشكلة. يفهم الطبيب مع المريض أسباب وعواقب المواقف، ويشارك فيها، ويساعد في اتخاذ القرارات بحيث تتغير حياة المريض.

يمكننا أن نقول بأمان أن هناك شيئًا غامضًا في المعالج النفسي. كقاعدة عامة، يعلن كل مريض ثان من هذا المتخصص أنه يتمتع بصحة عقلية كاملة. يخطئ معظمهم بين المعالج النفسي والطبيب النفسي، وهو الطبيب الذي يعالج الذهان والأمراض العقلية الأخرى.

كقاعدة عامة، فإن الأشخاص الأصحاء عقليا، أو أولئك الذين هم على وشك العصاب، والاكتئاب، وما إلى ذلك، يتلقون العلاج من طبيب نفساني، ويتم تقديم المساعدة بطرق غير دوائية. بمساعدة تقنيات نفسية معينة، يساعد الطبيب على تجنب أمراض مثل:

• اكتئاب؛
• فُصام؛
• العصاب.
• الذهان.
• مرض الزهايمر وما إلى ذلك.

يساعد على التغلب على المخاوف والرهاب والذعر والأرق وما إلى ذلك. يشار إلى العلاج النفسي للقلق المستمر واضطرابات الشهية والاضطرابات العصبية.

ما هي الأعراض التي يجب عليك الاتصال بالطبيب النفسي؟

يتم إحالتهم إلى المتخصصين في موسكو إذا كان المريض قد تعرض لحزن شديد أو تعرض لضغوط أو تجارب تؤثر على حالته العقلية والجسدية. مثل هذه التأثيرات تكمن وراء العديد من الأمراض.

مطلوب زيارة الطبيب النفسي لمختلف المشاكل العائلية. يساعد المتخصصون الأزواج على التعامل مع مجموعة متنوعة من المشكلات وحل الخلافات. يلجأ الناس إلى المتخصصين للحصول على المشورة إذا كانوا غير راضين عن الحياة ويريدون تغييرها نحو الأفضل.

من أجل تحديد ما إذا كانت هناك أي أمراض جسدية تكمن وراء المشاكل النفسية القائمة، يستخدم المعالجون النفسيون أساليب بحث مفيدة، مثل:

• الموجات فوق الصوتية لشرايين الرقبة والكبد والطحال والكلى والبنكرياس والأعضاء الداخلية الأخرى.
• تصوير دوبلر عبر الجمجمة للأوعية الدماغية.
• تخطيط كهربية الدماغ.
• فحص قاع العين وما إلى ذلك.

ما هي جامعات موسكو التي تقوم بتدريب المعالجين النفسيين؟

إذا سعى العامل الصحي المستقبلي إلى أن يصبح طبيباً يمارس في مجال العلاج النفسي، فإنه يحتاج إلى التخرج من قسم متخصص في إحدى كليات الطب في جامعات موسكو، مثل:

• جامعة موسكو الحكومية سميت باسم إم في لومونوسوفا (كلية الطب الأساسي)؛
• مجلس العمل المتحد ايم. آي إم سيتشينوف؛
• RGMU؛
• رودن (كلية الطب)؛
• GKA لهم. موسى بن ميمون.
• MGMSU وآخرون.

متخصصون مشهورون في موسكو

العلاج النفسي، مثل معظم فروع الطب الأخرى، له تاريخ طويل. في روسيا، كان الاهتمام بالتحليل النفسي في أوقات مختلفة مؤيدين ومعارضين. تم تسهيل تطوير العلاج النفسي من خلال البحث الذي أجراه كبار العلماء مثل الأكاديميين بختيريف، بافلوف، سيتشينوف، بالإضافة إلى مجموعة كاملة من العلماء والأطباء البارزين، بما في ذلك: زيبيلين، ديادكوفسكي، زاخارين، مودروف، ماناسين، بوتكين. تم تقديم مساهمات جادة في تطوير مدرسة بافلوف من قبل بوهل وفولبرت وسلوبوديانيك وليبيدينسكي وسفيادوشش وروزنوف وغيرهم الكثير.

سكايب:ماريا.سيجال3

خدمات الأخصائي النفسي في موضوعات الاستشارة

خدمات علم النفس حول موضوع "العلاقات"

للزوجين سعر خدمات الطبيب النفسي في موسكو: 5500 روبل لمدة 1.5 ساعة

تعد مشاكل العلاقات إحدى الخدمات المطلوبة من قبل طبيب نفساني. يمكنك الحصول على خدمات طبيب نفساني حول هذا الموضوع إذا كنت تواجه صعوبات معينة في العلاقات، على سبيل المثال:

• كثرة المشاجرات والصراعات في العلاقات التي لا يمكنك إيقافها بمفردك
• أنت غير راضٍ عن العلاقة، وغير راضٍ عن شريكك وعن العلاقة
• صعوبات في العلاقات مع الأقارب والزملاء
• صعوبات في بناء علاقات وثيقة
• الإخفاقات المتكررة في حياتك الشخصية

للزوجين موعد مع طبيب نفساني في موسكو السعر: 5500 روبل لمدة 1.5 ساعة

تكلفة الخدمات الشخصية لطبيب نفساني في موسكو: 4000 روبل لكل ساعة

تعد الأزمة في العلاقة جزءًا لا يتجزأ من تطور العلاقات، والتي تحدث عندما يصبح الشكل السابق للعلاقة قديمًا. تشير أزمة العلاقة إلى ضرورة إجراء تغييرات جوهرية في العلاقات، لأن العلاقة بشكلها السابق لم تعد تناسب الزوجين. تكشف الأزمة كل التناقضات الموجودة بين الزوجين وتتطلب مراجعة دقيقة ومفصلة للعلاقة إذا كان الشركاء يريدون البقاء معًا أو يريدون اتخاذ قرار واعي مشترك بالانفصال. يمكنك الاستعانة بالخدمة النفسية "مساعدة من طبيب نفسي في أزمة العلاقة" في الحالات التالية:

• لقد وصلت علاقتك إلى طريق مسدود ولا تعرف هل تستمر في العلاقة أم أنه من الأفضل الانفصال
• يريد أحد الشريكين الحفاظ على العلاقة والآخر يريد المغادرة
• أنت على وشك الطلاق، ولكنك تريد إنقاذ زواجك
• الأمر صعب عليك ولا تعرف كيف تنجو من أزمة في العلاقة

أسعار خدمات الطبيب النفسي في موسكو للزوجين: 5500 روبل لمدة 1.5 ساعة

تكلفة الخدمات الشخصية لطبيب نفساني في موسكو: 4000 روبل لكل ساعة

الخيانة هي حالة مؤلمة لكلا الشريكين، مما يعرض العلاقات الوثيقة للخطر. ولذلك، فإن العديد من الأشخاص الذين يواجهون الخيانة يطلبون المساعدة من طبيب نفساني من أجل النجاة من الخيانة واتخاذ قرار هادف بشأن البقاء معًا أو ما إذا كان من الأفضل الانفصال. يساعد عالم النفس على فهم الأسباب الحقيقية للخيانة، والتي لا تظهر دائمًا على السطح. يمكنك الحصول على خدمة الأخصائي النفسي في موسكو "مساعدة الأخصائي النفسي في حالات الخيانة الزوجية" في الحالات التالية:

• تواجه صعوبة في التعامل مع الخيانة، إذ تطاردك الأفكار والمشاعر المرتبطة بخيانة شريكك.
• لا تعرف ماذا تفعل، هل تحافظ على العلاقة أم تغادرها
• تريد البقاء معًا، لكنك لا تعرف كيف تسامح الخيانة وتستعيد الثقة
• أنت معذب من الشعور بالذنب والندم ولا يمكنك أن تسامح نفسك على الغش

الغيرة هي تجربة غير سارة لا تعذب الشريك الذي يعاني من الغيرة فحسب، بل تدمر العلاقات الوثيقة أيضًا. بسبب الغيرة غير المعقولة، تحدث العديد من المشاجرات والفضائح التي تستنفد كلا الشريكين. الغيرة المرضية مدمرة بشكل خاص، والتي لا يستطيع الشخص التعامل معها بمفرده. يمكنك الاستعانة بخدمات الطبيب النفسي "علاج الغيرة المرضية" في الحالات التالية:

• أنت تعاني من الغيرة المرضية، فأنت تستنزف نفسك ومن تحب
• شريكك يشعر بالغيرة منك باستمرار، وفي كثير من الأحيان دون أي سبب
• أنت تدرك أن الغيرة تدمر علاقتك، لكن لا يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك

خدمات طبيب نفساني خاص حول موضوع "تفكك العلاقات"

بالنسبة للزوجين، تكلفة خدمات الطبيب النفسي في موسكو: 5500 روبل لمدة 1.5 ساعة

أسعار خدمات الأخصائي النفسي الفردي: 4000 روبل لكل ساعة

الخدمة النفسية "الأسرة على وشك الطلاق" ستكون مفيدة في الحالات التالية:

• أنت على وشك الطلاق، لكنك لم تقرري الطلاق بعد
• علاقتك في أزمة، لكنك تريد إنقاذ عائلتك
• أحد الزوجين يريد الحفاظ على العلاقة والآخر يريد المغادرة

أسعار خدمات الطبيب النفسي في موسكو للزوجين: 5500 روبل لمدة 1.5 ساعة

قد تحتاج إلى هذه الخدمات من طبيب نفساني في موسكو في الحالات التالية:

• أنت تمر بفترة طلاق صعبة ولا يمكنك التعامل مع مشاعرك بمفردك.
• لقد طورت حالة اكتئابية، واللامبالاة، وتعاني من اليأس، وفقدت الثقة في نفسك وفي الناس
• تجد صعوبة في ترك زوجك السابق وبدء حياة جديدة
• تريد الاتفاق سلميا على القضايا الأساسية - المالية والإسكان والتواصل مع الأطفال، ولكن لا يمكنك ذلك

التكلفة الفردية لخدمات الطبيب النفسي في موسكو: 4000 روبل لكل ساعة

قد تكون هناك حاجة إلى خدمات طبيب نفسي خاص في حالة فقدان أحد أفراد أسرته في الحالات التالية:

• أنت حزين على وفاة أحد أفراد أسرتك ولا يصبح الأمر أسهل بمرور الوقت.
• الاكتئاب واللامبالاة والألم واليأس وغيرها من الحالات المؤلمة لا تختفي
• من الصعب عليك أن تتخلى عن الشخص الذي تركك وتبدأ حياة جديدة بدونه

السعر الفردي لخدمات الطبيب النفسي في موسكو: 4000 روبل لكل ساعة

قد تكون خدمات طبيب نفساني خاص في موسكو حول موضوع "الانفصال وانهيار العلاقات" مطلوبة في الحالات التالية:

• أنت لا تزال تحب شريكك السابق ولا يمكنك نسيانه
• لا يمكنك تخيل حياتك بدون شريكك السابق
• أنت تواجه صعوبة في الانفصال ولا يصبح الأمر أسهل بمرور الوقت.

خدمات طبيب نفساني خاص والأسعار حول موضوع "المشاكل العاطفية"

التكلفة الفردية لخدمات الطبيب النفسي في موسكو: 4000 روبل لكل ساعة

هناك حاجة إلى خدمات طبيب نفساني للاكتئاب إذا كان لديك واحد على الأقل من الأعراض التالية التي تستمر لأكثر من أسبوعين:

• حالة من الاكتئاب، مزاج سيئ، لا فرحة في الحياة
• فقدان الاهتمام، واللامبالاة، وقلة الدافع لفعل أي شيء
• التعب، فقدان القوة، انعدام الطاقة حتى في أبسط الأنشطة
• الألم والحزن واليأس والشعور باليأس
• فقدان المعنى في الحياة، والأفكار الانتحارية

خدمات علم النفس الفردي في أسعار موسكو: 4000 روبل لكل ساعة

قد تكون هناك حاجة لخدمات طبيب نفساني حول هذا الموضوع في الحالات التالية:

• أنت على علاقة مع شخص يعاني من أحد أشكال الإدمان.
• أنت غير سعيد في علاقتك، لكن لا يمكنك ترك الشخص الذي يؤذيك.
• تريد التحكم باستمرار في من تحب، فمن الصعب عليك التعامل مع بعده
• تحاول التكيف مع من تحب، لأن... لا أستطيع أن أتخيل الحياة بدونه

التكلفة الفردية لخدمات الطبيب النفسي: 4000 روبل لكل ساعة

ستساعدك خدمات طبيب نفساني خاص في موسكو حول هذا الموضوع إذا كان لديك رهاب أو مخاوف معينة تمنعك من عيش حياة كاملة. ستساعدك الخدمات النفسية على التخلص من المخاوف والرهاب باستخدام التنويم المغناطيسي. يعد العلاج بالتنويم المغناطيسي أحد أكثر الطرق فعالية لعلاج الرهاب والمخاوف، والتي أستخدمها بنشاط في عملي مع هذه المشكلة.

توفر خدمة موسكو للمساعدة النفسية للسكان (MSPSP) اليوم لسكان موسكو أكبر مجموعة من الخدمات النفسية.

يمكن لسكان موسكو الحصول على مساعدة نفسية مجانية طوال العام التقويمي. يمكن لكل سكان موسكو الوصول إلى:

• 5 استشارات نفسية؛
• دورتان للتشخيص النفسي؛
• 3 برامج تدريبية؛
• مشاورتان مع معالج نفسي؛
• 8 جلسات تأهيل نفسي.
• 2 استشارات مع طبيب نفسي لإعادة التأهيل (الأولى والنهائية).

يمكن استخدام جميع الخدمات المجانية من قبل سكان موسكو مع التسجيل المؤقت (من ستة أشهر) أو الدائم، وكذلك الطلاب بدوام كامل في جامعات العاصمة والمواطنين العاملين في موسكو.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمقيمين المتزوجين الحصول على استشارات عائلية، بشرط تسجيل الزواج رسميًا. يمكن للأزواج غير المتزوجين ولكن لديهم أطفال معًا الاتصال بالخدمة النفسية. في هذه الحالة، يجب أن يكون لدى أحد الشركاء تسجيل دائم في موسكو أو مكان عمل دائم.

"المتخصصون لدينا على استعداد لمساعدة أي شخص يجد نفسه في موقف حياة صعب. ونحن نقوم بذلك مجانًا وبسرية وعلى مستوى احترافي عالٍ، -يقول مدير MSPP نينا بتروشينكو. "لقد أنشأنا نظامًا للعمل مع السكان يسمح لنا بالتعامل مع كل شخص على حدة واختيار الطريقة الأكثر فعالية للمساعدة النفسية."

يمكن لأي مقيم في موسكو الحصول على مساعدة مؤهلة من طبيب نفساني سواء شخصيا أو عن بعد- كل هذا يتوقف على رغبات العميل.

المواطنين الذين يرغبون التحدث شخصيا مع متخصص- يمكن زيارة أقرب فرع خدمي (متواجدين في كافة أحياء العاصمة). من أجل الحضور للتشاور، تحتاج إلى الاتصال بمسؤول القسم المحدد والاتفاق على وقت الاجتماع.

بالنسبة لأولئك الذين اعتادوا على قضاء المزيد من الوقت على الإنترنت، ويفضلون التواصل غيابيًا، أو ببساطة ليس لديهم الوقت لزيارة طبيب نفساني، سيكون هناك برنامج منظم التشاور عن بعدعبر الاتصالات الصوتية والمرئية أو عبر البريد الإلكتروني أو حتى على منتدى الدعم النفسي الخاص بـ MSPP.

يمكنك أيضًا مناقشة مشاكلك ومواقفك الحياتية الصعبة مع طبيب نفساني عبر الهاتف للحصول على المساعدة النفسية الطارئة. للقيام بذلك، تحتاج إلى طلب رقم بسيط مكون من ثلاثة أرقام 051 . من السهل التذكر والاتصال من هاتف أرضي. للاتصال من هاتف محمول، يجب عليك إضافة رمز المنطقة إلى الرقم 8 (495) 051 . سيتم تقديم خدمات الطبيب النفسي مجانًا تمامًا، لكن تذكر أن مشغل الاتصالات سيفرض عليك رسومًا مقابل المكالمة.

بالإضافة إلى الاستشارات، يمكن لسكان العاصمة الحصول على خدمة المساعدة النفسية في موسكو دورة التأهيل النفسي. تساعد مجموعة من تقنيات الاسترخاء الحديثة ومكافحة الإجهاد بشكل مثالي على استعادة الصحة النفسية والفسيولوجية والتعامل مع القلق والمخاوف وتطبيع النوم والحالة الذهنية.

بالنسبة لأولئك الذين يريدون فهم أنفسهم، سيجري الخبراء جلسات التشخيص النفسيمما سيسمح لك بتقييم نقاط القوة والضعف لديك واختيار الطريقة المثلى للمساعدة النفسية.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن لسكان موسكو التعرف على الأخبار العلمية والمشاكل الحالية في مجلة "علم النفس من أجل الحياة". يشارك متخصصو الخدمة توصياتهم مع القراء في هذا المنشور، وكذلك على قناة MSPPN على YouTube وعلى الشبكات الاجتماعية.

الخدمة الصحفية لوزارة العمل والحماية الاجتماعية لسكان موسكو