غط نفسك بالطين، أو ادفن نفسك بالرمل، أو اجلس في الثلاجة - ماذا ستفعل لتطهير جسدك وروحك؟ سوف تفاجأ بالإجابات المقدمة على هذا السؤال من قبل سكان مختلف البلدان. لا يختلف مفهوم النظافة الشخصية في العالم الحديث كثيرًا من دولة إلى أخرى، لكن تقاليد الاستحمام غالبًا ما تكون مختلفة بشكل لافت للنظر. لقد اعتدنا على اعتبار غرفة البخار بمثابة استرخاء في درجات حرارة عالية مع بخار كثيف وتدليك قوي بالمكنسة. لكن حمامات شعوب العالم يمكن أن تفاجئ وتصدم أحيانًا بتقاليدها الأصلية.

حتى الإصدارات الأوروبية من إجراءات الاستحمام لها ميزات فريدة. لا تتعلق الاختلافات بظروف درجة الحرارة فحسب، بل تتعلق أيضًا بمتطلبات المظهر لزيارة غرفة البخار. والعديد من التقنيات الشرقية تدهش بغرابتها. كل أمة في العالم لها تقاليدها الفريدة، وبالتالي هناك ببساطة أنواع لا حصر لها من الحمامات. لقد قمنا بجمع أنواع الإجراءات الأكثر إثارة للاهتمام من أنحاء مختلفة من العالم لإظهار النطاق الكامل لثقافة الحمام العالمية. ولم يتم استبعاد الحمام الروسي الأصلي لدينا، والذي يحتل مكانًا خاصًا. تتميز ليس فقط بعدد من التقاليد الفريدة، ولكن أيضًا بتاريخ غني.

جذور الحمام الروسي الحديث

من غير المعروف بالضبط متى دخلت حياة السلاف الشرقيين، لكننا نعلم أن الحياة في روس كانت دائمًا مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالحمام. ربما حدث هذا في أيام الوثنية، ومنذ ذلك الحين، كان الحمام ينظر إليه ليس فقط كمكان للوضوء، ولكن أيضا كتطهير للروح الإنسانية. تتجلى أهمية هذه الإجراءات بالنسبة لأسلافنا في حقيقة أنه عندما تم إبرام اتفاقية مع بيزنطة عام 907، تضمنت بندًا منفصلاً ينص على أنه يمكن لسفراء كييف روس زيارة حمامات القسطنطينية بحرية. كما تم ذكر الحمام الروسي في السجل الأسطوري "حكاية السنوات الماضية" (يعود تاريخه إلى بداية القرن الثاني عشر).

في الماضي، كان الناس في القرى يستحمون باللون الأسود. كان مبنى الحمام عبارة عن إطار خشبي بدون مدخنة، وتقع المدفأة مباشرة في غرفة البخار. كان الموقد مغطى بشبكة خاصة توضع عليها الحجارة. عندما يحترق الخشب الموجود في الموقد، فإنه يسخن الحجارة. خرج الدخان من خلال نافذة صغيرة وباب مفتوح. في الوقت نفسه، تم تسخين الأرضية والسقف والجدران في غرفة البخار بالتساوي. كانت الجدران مغطاة بالسخام. ويعتقد أنها قامت بتطهير الشجرة.

وبهذه الطريقة، تم تسخين الحمام لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات، وبعد ذلك تم إخراج الرماد والفحم من غرفة البخار، ويمكن للناس الذهاب للاستحمام. يشار إلى أنه في الماضي كانت الولادات تتم في غرفة بخار يتم تسخينها بهذه الطريقة. للمقارنة، أصبحت الساونا البيضاء شائعة الآن، حيث يوجد الموقد في غرفة تبديل الملابس، وليس في غرفة البخار. يحتوي المبنى نفسه على مدخنة، وبالتالي لا يدخل الدخان إلى غرفة البخار، ولكن يتم تفريغه على الفور في الخارج.

في أغلب الأحيان، تم بناء الحمامات بالقرب من البرك، حيث قفز الناس البخاريون حتى في فصل الشتاء لتبريد أجسادهم، مما أدى إلى رعب الأجانب الزائرين. لم يكونوا أقل مفاجأة من تقليد فرك الجسم الساخن في غرفة البخار بالثلج. كان يوم السبت يعتبر يوم الاستحمام في روس، حيث كان الناس يقضون نصف يوم في تسخين غرفة البخار للاسترخاء فيها بعد أسبوع من العمل.

يشار إلى أنه في الحمامات المنزلية كان من المعتاد أن يقوم الجميع بالبخار معًا - النساء والرجال والأطفال. لكن في الحمامات العامة، لا يزال الحظر مفروضًا على الإقامة معًا في غرفة البخار، وكان هناك نصفين منفصلين من الذكور والإناث. وفي منتصف القرن الثامن عشر، كان هناك حظر على وجود الأطفال الذكور الذين تزيد أعمارهم عن سبع سنوات في أماكن الإناث.

في القرن التاسع عشر، بدأوا في الاحتفاظ بسجلات لمؤسسات الحمامات، وقد وصلت إلينا البيانات التالية أنه في بداية القرن قبل الماضي، في موسكو وحدها كان هناك رسميًا سبعون حمامًا مملوكًا للدولة وحوالي ألف ونصف حمام خاص غرف البخار. في بداية القرن العشرين، كان لدى كل مؤسسة طبية مجمع حمامات تحت تصرفها. بحلول ذلك الوقت، أعرب الأطباء عن تقديرهم للآثار المفيدة لإجراءات الاستحمام على صحة الإنسان وبدأوا في وصفها لعلاج عدد من الأمراض. على سبيل المثال، تم علاج السمنة والنقرس والروماتيزم والعديد من الأمراض الأخرى في غرفة البخار.

في عام 1808، تم افتتاح حمامات ساندونوفسكي الشهيرة في موسكو، والتي لا تزال تعمل حتى يومنا هذا، وتتمتع بالشهرة بين محبي البخار الحديث.

تقاليد الاستحمام في شمال أوروبا

أشهر أنواع الحمامات الأوروبية في منطقتنا هي الساونا الفنلندية. السمة المميزة لها هي درجات الحرارة المرتفعة جدًا (تصل إلى مائة درجة) مع انخفاض الرطوبة. لن ترى بخارًا كثيفًا هنا. تتسبب درجات الحرارة المرتفعة للغاية جنبًا إلى جنب مع الهواء الجاف في أن يبدأ جسم الإنسان بسرعة في إزالة السوائل من الجسم، ويتبخر العرق على الفور مباشرة من سطح الجلد. بهذه الطريقة يتم حماية الجلد من الحرارة الزائدة.

لا تدخل الساونا بأشياء معدنية على جسمك، لأنها تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة سوف تسخن بسرعة ويمكن أن تحرقك. لذلك، من الأفضل ترك جميع الخواتم والأقراط والسلاسل في المنزل. لكن عليك أن تأخذ معك منشفة طويلة إلى غرفة البخار لتغطية المقعد الخشبي في الساونا. بدون هذا الملحق، فإنك تخاطر بحرق جسمك.

قوة أخرى في شمال أوروبا، ألمانيا، لديها تقاليد حمام مثيرة للاهتمام للغاية. في الثقافة الحديثة لهذا البلد، يتم تطوير مجمعات الحمامات الكبيرة، مقسمة إلى قسمين. يوجد في أحدهما حمامات، وفي الثاني يمكنك قضاء وقت ممتع في حمامات السباحة مع منزلقات مائية. ومن المثير للاهتمام أنه إذا سمح لك بارتداء ملابس السباحة وملابس السباحة في حمامات السباحة، فيجب عليك في الحمام خلع حتى هذه الملابس الضيقة. يجوز تغطية العري بالمناشف. يرجع الحظر المفروض على ملابس السباحة إلى حقيقة أن القائمين على الحمامات المحلية واثقون من أن الأقمشة الاصطناعية، عندما تتعرض للرطوبة العالية ودرجات الحرارة المرتفعة، تبدأ في تبخر المواد الضارة. لنفس السبب، يُحظر استخدام النعال المطاطية في الحمامات في ألمانيا.

ميزة أخرى للحمامات الألمانية هي أنها تعتبر مكانًا لقضاء وقت عائلي، وبالتالي لا يوجد انقسام إلى نصفين أنثى وذكور. والحدث المركزي في الحمام الألماني هو ما يسمى بالـ aufguss. هذا إجراء خاص ومذهل، لا يوجد مثله في الثقافات الأخرى. وهو يتألف من حقيقة أنه في وقت معين في غرفة البخار، يبدأ عامل الحمام في صب الماء على الحجارة الموجودة على الموقد. وفي الوقت نفسه، تضاف الزيوت العطرية العطرية إلى الماء، وتمتلئ الغرفة بالروائح العطرية. بعد ذلك، يبدأ عامل الحمام، باستخدام مروحة خاصة، في تشتيت البخار العطري عبر سقف غرفة البخار وتهوية الناس به، مع رش النكات والنكات. يستغرق الإجراء بأكمله ما يصل إلى 12 دقيقة، حيث لا يُسمح للزوار بالدخول أو الخروج من الغرفة حتى لا ينفثوا البخار.

في أيسلندا، تستفيد الحمامات إلى أقصى حد من إمكانيات الطبيعة الغنية. يتم إعطاء مكان رئيسي لحمامات السباحة المليئة بالمياه الحرارية البركانية.

تحتوي هذه المسابح على فتحات خاصة يتدفق من خلالها الماء إليها. يجب أن تكون الجدران في الحمام الأيسلندي مصنوعة من الحجر. يتم تسخينها ومع مرور الوقت تبدأ في إطلاق الحرارة مرة أخرى إلى الغرفة، مما يساعد في الحفاظ على درجة حرارة عالية ثابتة. لكن البخار الموجود في القاعة يتشكل بشكل طبيعي من تبخر الماء الحراري من حوض السباحة.

السحر الفرنسي وضبط النفس الإنجليزي في الحمام

لا يُعرف الكثير عن تقاليد الاستحمام في فرنسا الأرستقراطية، لأنها لم تقدم أي ميزات فريدة للحركة العالمية لمحبي البخار. لكن هذه المنطقة الخلابة لها أيضًا تقاليد وطقوس الحمامات المميزة الخاصة بها. يفضل الفرنسيون استخدام البخار براحة وتجنب درجات الحرارة القصوى.

بعد دخول مجمع الحمامات وخلع ملابسه، يذهب الزوار أولاً إلى غرفة دافئة خاصة. هناك يجلسون على المقاعد وينتظرون حتى تسخن أجسادهم قليلاً وتستعد للإجراء التالي. ثم يذهبون إلى غرفة البخار. صحيح، بالنسبة لشخص روسي، يمكن تسمية غرفة البخار الفرنسية بأنها ذات امتداد كبير، لأن درجة حرارة الهواء فيها لا تتجاوز أربعين درجة. في الوقت نفسه، يتم الحفاظ على رطوبة الهواء في الحمام بنسبة 60٪.

لكن السمة المميزة الرئيسية للحمامات الفرنسية هي المرحلة التالية - زيارة الحمام. ينتقل الشخص إلى غرفة أخرى حيث يأخذ حماماً عطراً. يمكنه اختيار الزيوت التي يريد إضافتها إلى الماء بشكل مستقل، أو الاستماع إلى رأي موظف معقد.

الحمام الأيرلندي مثير للاهتمام أيضًا. وعلى عكس الساونا الفنلندية، فهي لا تطيح بالزائر من قدميه بسبب ارتفاع درجات الحرارة. ينقسم مجمع الحمامات الأيرلندية إلى ثلاث غرف ذات ظروف حرارية مختلفة.

السمات المميزة للحمامات في أيرلندا

لن تجد هناك في غرفة البخار سخانًا يُسكب عليه الماء لإخراج البخار. لكن يظل الشخص يتعرق بغزارة، في حين يسهل عليه التنفس، ويشعر بالاسترخاء المريح. يتم تسخين الغرفة بالهواء الساخن الذي يأتي من موقد خاص ويمر عبر الأنابيب الموجودة أسفل الأرض وعلى طول الجدران.

تقاليد الاستحمام لسكان Foggy Albion لها خصائصها الخاصة. ويفضل البريطانيون أيضًا درجات الحرارة المتوسطة مع انخفاض الرطوبة. نادرا ما تتجاوز درجة حرارة الهواء في الحمام 80 درجة، ويحاولون الحفاظ على مستوى الرطوبة أقل من 50٪. من الصعب استدعاء غرفة بخار إنجليزية أو غرفة بخار، حيث لا يوجد أي أثر للبخار هناك.

من المعتاد في هذه الغرفة بغرفة البخار الإنجليزية التزام الصمت والاسترخاء في صمت تحت تأثير الحرارة.

المرحلة الأكثر إثارة للاهتمام في الحمام الإنجليزي تسبق الرحلة الفعلية إلى غرفة البخار. قبل اختبار مقاومة الجسم للحرارة، يفضل البريطانيون، مثل الفرنسيين، تسخين الجسم مسبقًا. ولهذا الغرض، يقوم عامل الحمام بتغطية العميل بالحجارة الساخنة - من الكعب إلى أعلى الرأس. يستغرق الإجراء حوالي 15 دقيقة ويذكرنا بأحد مجالات التدليك الغريبة - العلاج بالحجر.

بعد غرفة البخار، يذهب سكان إنجلترا إلى القاعة التي تحتوي على بركة من الماء البارد. في بعض الحالات، قد توجد حمامات المياه الحرارية في هذه الغرفة، حيث أن إنجلترا لديها أيضًا ينابيع ساخنة. يمكن للزوار أيضًا استخدام الدش إذا كانوا لا يرغبون في مواصلة إجراءات الاستحمام. قبل المغادرة، يشرب العملاء كوبًا من الشاي في غرفة الاسترخاء.

حمامات ذات ينابيع حرارية

تأسس تقليد الأماكن العامة للوضوء والترفيه على يد الرومان القدماء، الذين لم يتمكنوا من تخيل حياتهم دون زيارة الحمامات الحرارية. كان الشرط الرئيسي لبناء هذه المؤسسات هو وجود ينابيع حرارية قريبة. بفضل خصوصيات المناخ الإيطالي، لم تكن هناك مشاكل في هذا، وبالتالي كانت كل مدينة رئيسية مليئة بالحمامات الحرارية.

ليس فقط الأرستقراطيين الأثرياء، ولكن أيضًا عامة الناس الفقراء يمكنهم زيارة الحمامات - وقد حظيت هذه القضية بأهمية كبيرة في روما القديمة. حتى الحمامات للعامة يمكن أن تشمل المجالات التالية:

• حدائق المشي؛
• مكتبات واسعة النطاق؛
• مرافق التمرين؛
• غرف المحادثة.

وهذا لا يشمل الغرف التي بها حمامات سباحة وغرف بخار. شملت حمامات المواطنين الأثرياء جميع المباني المذكورة أعلاه، لكنها كانت ملفتة للنظر في ثراء زخارفها. وكانت جميعها عبارة عن أعمدة رخامية ومنحوتات منحوتة وفسيفساء فاخرة.

وقد لوحظ ترتيب خاص للإجراءات في الحمامات الحرارية. كان على الشخص أن يقوم بالإحماء تدريجياً. أولاً، دخل إلى غرفة دافئة تصل درجة حرارتها إلى 40 درجة. كان هناك حمام سباحة حيث يمكنك الاسترخاء. ثم يجب عليك الذهاب إلى غرفة البخار بدرجة حرارة هواء تصل إلى 70 درجة. تضم هذه القاعة أيضًا بركة مياه حرارية. وفي الغرفة الثالثة وصلت درجة الحرارة إلى 85 درجة. بعد ذلك، يذهب الزائر إلى غرفة أكثر برودة، حيث يمكنه أن يبرد في حمام السباحة التالي. وكان الوتر الأخير هو زيارة غرفة التدليك.

الحرارة في الحمامات لها مصدران. الأول هو درجة الحرارة الطبيعية للمياه من الينابيع الحرارية. والثاني عبارة عن موقد خاص يقع تحت الأرض ويتم تسخينه بالخشب. كانت الحرارة كافية للحفاظ على درجة حرارة ثابتة في الغرف، وكذلك لتدفئة كراسي التشمس والمقاعد الحجرية. احتفظت الحمامات الحديثة بترتيب ترتيب القاعات ذات درجات الحرارة المختلفة، ولكن، بالطبع، لم تعد الحمامات الإيطالية اليوم تتألق بروعةها السابقة.

وفي المجر، اعتمدوا تقليد الحمامات الرومانية وبدأوا في بناء حماماتهم العامة على الينابيع الحرارية. تبدو المباني نفسها فاخرة بشكل لا يصدق ويسعدني زيارتها. على عكس ألمانيا، تنقسم الحمامات العامة في المجر إلى نصفين للذكور والإناث. لكن الموقف تجاه ملابس السباحة هو نفسه - فالدخول إلى غرف البخار محظور فيها. ومن المعتاد هنا تغطية العري بمآزر خاصة تذكرنا بإكسسوارات المطبخ. تتكون الموديلات الرجالية من الجزء السفلي فقط، بينما الموديلات النسائية مجهزة بالصدريات.

حمامات الكبريت في تبليسي مثيرة للاهتمام أيضًا. تم بناء غرف البخار العامة الجورجية هذه على ينابيع حرارية تحتوي مياهها على كميات كبيرة من كبريتيد الهيدروجين. الحمامات ليست خفيفة مثل الحمامات الرومانية، لأن هندستها المعمارية مختلفة قليلاً. كقاعدة عامة، تقع مجمعات الحمامات في شبه الطوابق مع نوافذ بالقرب من السقف. الجزء الداخلي مليء بالرخام وبلاط السيراميك الخلاب.

غرفة البخار في جورجيا تقليدية، والميزة الرئيسية هي حمامات السباحة. ويمكن للشخص الاسترخاء في الحمامات الكبريتية مع الماء الساخن أو البارد حسب الرغبة.

ثقافة الحمام في المراكز السياحية

يحب العديد من مواطنينا الاسترخاء في تركيا وهم على دراية بتقاليد الحمام المحلي المسمى الحمام. الآن أصبحت مدن المنتجعات الكبيرة مليئة بمجمعات الحمامات، ويفتح المزيد والمزيد من الحمامات التركية تدريجياً في روسيا نفسها. يذهب الناس إلى هناك ليس فقط من أجل النكهة الشرقية والديكور الداخلي الجميل، ولكن أيضًا من أجل الإجراءات الفريدة. يشملوا:

• تبخير الجسم؛
• تدليك الرغوة
• يلتف.
• الاسترخاء في بار الشيشة.

تعد درجة الحرارة والرطوبة في الحمام أكثر ملاءمة للأطفال والأشخاص الذين لا يحبون البخار. درجة الحرارة حوالي 50 درجة، والرطوبة لا تزيد عن 20%. التنفس في مثل هذا الجو سهل ومريح.

يتم تسخين الجسم في الحمام ليس عن طريق البخار الكثيف، ولكن عن طريق الاستلقاء على لوح رخامي ساخن. يوجد حوض سباحة في وسط القاعة الرئيسية للحمام، ولكن على عكس التقاليد الروسية والأوروبية فإن السباحة فيه محظورة. تم تجهيز هذا المسبح للحفاظ على مستوى رطوبة داخلي مريح. لكن يمكنك غسل العرق الذي يظهر على جسمك أثناء الاستحمام.

أهم ما يميز زيارة الحمام هو التدليك الخاص الذي يتم إجراؤه باستخدام الكثير من الرغوة المخفوقة عليك. عندما يتبخر الزائر تمامًا، يبدأ عامل الحمام التدليك باستخدام قفاز خاص من القماش. لا يتلقى الشخص عجنًا جيدًا للعضلات فحسب، بل يتلقى أيضًا تنظيفًا عالي الجودة لجلد الجسم كله، ثم لفه. يحتوي كل حمام أيضًا على غرفة خاصة حيث يمكن للزوار شرب الشاي بعد إجراءات الاستحمام وحتى تدخين الشيشة.

مصر، وهي دولة أخرى تحظى بشعبية كبيرة بين سياحنا، لديها ثقافة الحمامات الفريدة. ويسمى الحمام المصري "الرسول"، ويعود تاريخه إلى قرون مضت، عندما كان الفراعنة لا يزالون يحكمون تلك المنطقة. في العصور القديمة، كان الكهنة المحليون يعتبرون إجراءات الاستحمام من وجهة نظر شفاء الأمراض المختلفة. في الوقت الحاضر، ليس لزيارة الحمام المصري أي معنى مقدس، بل هي مجرد وسيلة ممتعة للاسترخاء والاستجمام.

تتضمن زيارة الرسول عدة مراحل متتالية. بادئ ذي بدء، يذهب الشخص إلى الحمام لتنظيف بشرته. ثم يذهب إلى غرفة البخار وبعد ذلك يقومون بوضع أقنعة الطين والأغطية. تهدف هذه المرحلة إلى تحقيق تأثير التطهير والتطهير.

في الحمام المصري، لا يتم استخدام خليط شفاء واحد للجسم كله: يتم تحضير تركيبة قناع خاصة لكل جزء من الجسم.

درجة حرارة الهواء في الحمام المصري منخفضة - لا تزيد عن 45 درجة. ولكن يتم الحفاظ على الرطوبة باستمرار عند 65-80٪. يتيح لك ذلك استخدام الأقنعة دون خوف من جفافها على الفور. مع تطبيق قناع على الجسم، يقضي الشخص حوالي عشرين دقيقة في غرفة البخار، وبعد ذلك يغسله في الحمام. الآن يأتي دور فرك الزيوت العطرية العلاجية ذات الخصائص المطهرة والمنعمة على الجلد. ويصاحب هذه العملية تدليك سطحي، مما يزيد من استرخاء جسم الزائر.

طقوس الاستحمام في الشرق الأقصى

تعلق أهمية كبيرة على تقليد تطهير الجسم في أرض الشمس المشرقة. في ثقافة الحمام اليابانية، هناك عدة خيارات مختلفة لكيفية تعريض الجسم للبخار. تحظى الحمامات الجافة بشعبية كبيرة في اليابان، والتي تعمل على الجسم وفقًا لمبدأ غرفة البخار.

يتم إنزال الرجل في برميل مملوء بنشارة خشب الأرز أو حصى البحر. غالبًا ما يتم إضافة مجموعات من النباتات الطبية إليها. يتم تسخين محتويات البرميل إلى 50 درجة. اكتشف اليابانيون الحكيمون أنه تحت تأثير ارتفاع درجة الحرارة، يبدأ الجسم في إفراز العرق بشكل فعال، مما يمتص محتويات البرميل بشكل فعال. بدورها تنتج نشارة الخشب مواد مفيدة تخترق الجسم جيدًا من خلال المسام المفتوحة على الجلد. يُنصح بتحمل جلسة مدتها عشر دقائق في مثل هذا البرميل العلاجي، لكن الأشخاص عديمي الخبرة قد لا يتمكنون من تحمل درجة الحرارة هذه.

هناك أيضًا خيار الاستحمام، عندما يكون البرميل مملوءًا بالماء الساخن. غالبًا ما تكون هذه مياه من الينابيع الحرارية. في الحمامات اليابانية العامة، برميل واحد كبير مخصص لعدة أشخاص، كما هو الحال في جاكوزي السبا الأوروبي. بالقرب من الجدران الداخلية لهذه البراميل الضخمة توجد مقاعد صغيرة يجلس عليها الناس دون التدخل مع بعضهم البعض. ولكن قبل الدخول إلى برميل الماء، يجب على الزائر أن يغتسل جيداً في الحمام، حيث أن الماء الموجود فيه لا يتغير لكل عميل.

ميزة أخرى مثيرة للاهتمام في الحمامات اليابانية: في بعض غرف البخار، يأخذ الزوار مكعبات الثلج معهم ويمضغونها في غرفة البخار. ويعتقد أن هذا يزيد من التعرق ويجعل من السهل التعامل مع درجات الحرارة المرتفعة.

تقاليد الذهاب إلى الحمام في الصين ليست أقل إثارة للاهتمام. مجمعات الحمامات الصينية الحديثة، وفقا لقائمة الخدمات، قريبة من الفنادق المريحة. بالإضافة إلى غرف البخار والغرف التي تحتوي على حمامات سباحة، هناك أيضًا غرف بها أسرّة حيث يمكنك المبيت فيها، وحتى قاعات الحفلات الموسيقية. تبدأ مجموعة إجراءات الاستحمام بالاستحمام. تحتوي الغرفة على عدة جاكوزي بمياه بدرجات حرارة مختلفة. غالبًا ما تدور على السطح بتلات زاهية من الزهور العطرية، وتضاف الزيوت العطرية إلى الماء.

قد تختلف الأزواج في مجمعات مختلفة. يحتوي بعضها على كبائن مدمجة تقع بجوار الجاكوزي مباشرةً. درجة حرارة الهواء فيها لا تتجاوز 80 درجة. وفي حالات أخرى، يمكن نقل حجر ضخم مشتعل بالحرارة إلى غرفة البخار على قضبان خاصة. ويسكب الزوار الماء فوقها، مما يؤدي إلى امتلاء الغرفة بالبخار. وللتهدئة بعد غرفة البخار، توفر بعض المجمعات للزوار غرف ثلج. تنتج المولدات ثلجًا صناعيًا بداخلها، ويمكنك التبريد هناك على المقاعد أثناء الجلوس عند درجة حرارة تقل عن 10.

تكمن القيمة الحقيقية للحمامات الصينية في جلسات التدليك التي تتبع زيارة غرفة البخار. بناءً على طلبك، يمكن لأخصائي التدليك العمل على كل خلية من خلايا الجسم أو التركيز على جزء معين من الجسم. يعد تدليك القدم باستخدام قضبان الخيزران أمرًا شائعًا بين زوار الحمامات.

تقاليد الحمام الغريبة

بعض البلدان لديها طقوس استحمام غير عادية حقًا. على سبيل المثال، في المكسيك، لا يزال ممثلو بعض القبائل الهندية يمارسون عادة أسلافهم - تيمازكال. وهو أن الناس دخلوا غرفة صغيرة كروية بدون نوافذ وأشعلوا النار في وسطها. عندما احترقت جذوع الأشجار بالكامل، تم إغلاق الباب بإحكام، وتم صب الماء على الحجارة التي أحاطت بحفرة النار. يجلس الناس في غرفة مملوءة بالبخار الكثيف لمدة نصف ساعة، ثم يذهبون بعد ذلك للاغتسال. بالإضافة إلى ذلك، خلال هذا الإجراء، يقومون بتمرير سيقان الذرة على الجسم، وهو ما يذكرنا قليلاً بالتقليد الروسي المتمثل في جلد النفس بالمكانس في الحمام.

ولكن في بعض الشعوب في أفريقيا، تتمتع غرفة البخار بمظهر غير عادي تماما. هنا لا يبنون أي شيء لهذا الغرض، ولكنهم يحفرون: يحفر السكان الأصليون حفرة - كبيرة بما يكفي ليتناسب معها الشخص بشكل مريح في وضعية الجلوس. شب حريق في هذه الحفرة، وعندما احترقت، تم وضع طبقة من الرمل الساخن والأعشاب الطبية المختلفة فوقها. شخص يستلقي في حفرة على "وسادة" النبات هذه. وتوضع فوقها طبقة جديدة من النباتات وتغطى بالرمال الساخنة. لا يوجد قدر محدد من الوقت لقضاءه في غرفة البخار المرتجلة هذه - كل هذا يتوقف على رفاهية الشخص.

هناك خيار ثان لهذا الإجراء. لا يستخدم النار، بل يسكب الماء المغلي فوق الحفرة. بعد ذلك يتم تغطية قاع الحفرة بالنباتات، وبخلاف ذلك فإن جميع الإجراءات تنسخ الطريقة الأولى. تستخدم الشعوب الأفريقية غرف البخار هذه ليس لإرخاء الجسم بقدر ما تستخدم لعلاج أي شخص من أي مرض.

ومن المثير للاهتمام أن طقوسًا مماثلة تحدث في قارة مختلفة تمامًا. لذلك، في آسيا الوسطى في التبت، يتم استخدام إجراء مماثل، أيضا لعلاج شخص من المرض. كما يتم حفر حفرة في الأرض تشعل النار في أسفلها. يتم أيضًا وضع عظام الحيوانات فقط في النار مع الحطب. عندما يحترق كل شيء تمامًا، يتم تسوية الفحم بشكل منهجي على طول قاع الحفرة ويتم وضع أغصان الأشجار الصنوبرية عليها في عدة طبقات. ثم يجلس هناك شخص مغطى بقطعة قماش سميكة على رأسه. تحتاج إلى الجلوس هكذا لمدة نصف ساعة على الأقل. عندما يتم إخراج الشخص من الحفرة، يتم لفه بعدة بطانيات ومن ثم يتم تدليكه باستخدام المراهم العلاجية.

قد لا يبدو تقليد الاستحمام في الهند أقل إثارة للدهشة. هنا، قبل الذهاب إلى الحمام، أول شيء يفعله الناس هو تغطية الجسم بالكامل بخليط الطين المصنوع من الأرض والزيوت الأساسية والتوابل المختلفة. في بعض الأحيان يتم استخدام خليط من الدقيق والمكسرات المطحونة بدلاً من التربة. بعد وضعها على الجسم، يتم ترطيب هذه الطبقة بشكل دوري بالماء حتى لا تجف. بعد فترة من الوقت، يتم غسل قناع الطين ويذهبون إلى غرفة البخار. يمكنك الحصول على تدليك باستخدام أكياس الأرز مباشرة في غرفة البخار. يتم توفير البخار العلاجي للغرفة - من منقوع الأعشاب. صحيح أن تصميم غرفة البخار الهندية محدد: مع وجود ثقوب يمكنك لصق رأسك فيها، حيث يُعتقد أنه لا يمكن تحريكها.

هناك شيء مشترك بين تقاليد غسل الجسم وتبخيره في العديد من البلدان، ولكن لديها عددًا من الميزات المثيرة للاهتمام التي تجعلك ترغب في تجربة تقنيات مختلفة بنفسك. في بعض الأماكن، يتم التركيز على تقنيات التدليك، بينما يتم التركيز في أماكن أخرى على التأثيرات المفيدة للمياه. ولكن في نهاية المطاف، تهدف جميع الطقوس والإجراءات في الحمامات إلى تحسين رفاهية الشخص ومنحه النشاط.

«اغتسل ولم يغتسل ولكنه رأى الماء». خلال الحفريات الأثرية للمدن القديمة من مختلف الحضارات، لن تجد في كل واحدة غرف قراءة عامة أو مدرجات، ولكن في كل مستوطنة كانت هناك حمامات (من اللاتينية balneo - طرد الألم، وتطوير الحزن). تعود تقاليد تطهير الجسم إلى زمن سحيق. هناك أسطورة فكاهية مفادها أنه بعد الطوفان اتفق الإنسان مع الله على أنه من الأفضل له أن يغتسل. في الوقت الحاضر، يوجد أكثر من 500 نوع من الحمامات، بدءًا من الساونا الفنلندية المنتشرة على نطاق واسع وحتى الحمام "الدهني" الغريب لرعاة الرنة التندرا. في بعض الدول، حيث يساوي الماء أو الوقود وزنه ذهباً، يتم "أخذ" الحمامات بدون ماء، وذلك ببساطة عن طريق فرك الجسم بالمطهرات الطبيعية؛ وفي بلدان أخرى، يتم استخدام المياه الجارية فقط، لأن المياه الراكدة في حوض الاستحمام أو حوض السباحة هي تعتبر "نجسة".

الاختلافات بين الحمامات

وكانت الاختلافات بين “معابد التطهير” تعتمد على مناخ المنطقة، وتوافر المياه والوقود ومواد البناء، وخصائص الناس وتقاليدهم. تختلف الحمامات في تأثيرها الحراري على الجسم. يمكن تسخينه إلى درجة الحرارة المطلوبة:

• هواء جاف،
• بخار الماء،
• الرخام أو الجاديت (الحجر الأخضر، أصعب من اليشم)،
• رمل،
• برميل مع نشارة الخشب الساخنة، الخ.

حسب مصدر الحرارة:

• الأرضيات الساخنة والجدران،
• كراسي التشمس الحجرية,
• المياه الحرارية الساخنة،
• موقد،
• الدفن في الرمال الساخنة,
• إمدادات البخار المباشر، الخ.

حسب الشدة: الناعمة (التركية والرومانية والكورية وغيرها) والمكثفة (الروسية والفنلندية واليابانية). ما تتفق عليه الحمامات في كل العصور والشعوب هو هدف إجبار الجسم على التخلص من جميع المواد الضارة المتراكمة من خلال 1.5-2 م 2 من الجلد.

الحمامات الأكثر شيوعا وخصائصها

الحمام الروسي كلاسيكي، وهو عبارة عن موقد خاص مع تسخين مباشر للحجارة، وجدران مصنوعة من جذوع الأشجار، وأرفف مصنوعة من ألواح سميكة ومكنسة من خشب البتولا أو البلوط. درجة حرارة تصل إلى 70 درجة مئوية، ورطوبة تصل إلى 65%. التبريد الإلزامي بعد غرفة البخار والتدليك بالمكنسة بالماء البارد أو الثلج أو الغطس في حفرة جليدية.

الحمامات الرومانية - 8-10 مقصورات رئيسية، غرفة تبديل الملابس - دهليز لخلع الملابس، غرفة للجمباز، غرف بدرجات حرارة مختلفة من البارد إلى غرفة البخار، تم تسخين الأرضية بالماء، وتم تسخين الجدران بالهواء من غرفة البخار ما يصل إلى 40-45 درجة مئوية، كان الناس يسيرون على الأرض بصنادل خاصة، وسعى كل إمبراطور إلى "التفوق" على سابقه في بناء الحمامات. في عهد دقلديانوس، تم بناء أكبر الحمامات لـ 3500 شخص، والتي كان بها حوض سباحة بطول 1.5 كم. في الحمامات الحرارية، مع "متعددة الوظائف"، بقي الناس لعدة أيام، وتقررت شؤون الدولة، وعقدت المفاوضات.

السويدية (باستو) - مصممة بحيث يأتي تدفق الهواء الدافئ من تحت الأرض ويصل إلى السقف ويبرد تدريجياً، ويسقط الهواء ويخرج من خلال فتحات التهوية على ارتفاع 30-50 سم من الأرض .

الحمام التركي - الحمام (لحم الخنزير العربي - ساخن) يشبه هيكله الشمس بأشعةها أو كف الإنسان الممدود، حيث المعصم هو غرفة تبديل الملابس، يتم تسخينه إلى 30-35 درجة مئوية، والمشط هو القاعة الرئيسية ( Sogolyuk)، مع ثلاثة حمامات سباحة (ساخنة، باردة، باردة) وكراسي استلقاء للتشمس من الرخام (chebek tashi)، تمتد منها خمس منافذ من "الأصابع" بدرجات حرارة مختلفة فيها ورطوبة تصل إلى 100٪ تقريبًا. يتم تحقيق هذه الرطوبة عن طريق تزويد الغرفة بالبخار مباشرة من خلال فتحة تقع على ارتفاع حوالي 1.5 متر من الأرضية. الحمام هو أحد الحمامات "الأكثر نعومة" ولطفاً، حيث أن درجة الحرارة القصوى فيه لا تتجاوز 70 درجة مئوية. يتكون قبو السقف من وعاء بحيث لا يتساقط الماء المتكثف عليه، بل يتدفق إلى أسفل الجدران إلى منافذ.

نصيحة مفيدة: يجب على أولئك الذين يخططون لزيارة الحمام لأول مرة أن يأخذوا في الاعتبار أن الإجراءات الإلزامية هي: تدفئة الجسم لمدة تصل إلى نصف ساعة على كرسي حجري، وفرك الجلد بقفاز من شعر الجمل و"صابون" تدليك.

الميزة اليابانية هي أن الحرارة تنتقل إلى الجسم فقط عن طريق الماء. الحمام العام (سينتو) هو ببساطة حمام سباحة به ماء ساخن بدرجة حرارة 50-55 درجة مئوية. الحمام المنزلي (فوراكو) هو حمام خشبي به سخان ومكان للجلوس. يتم تسخين الماء إلى 45-50 درجة مئوية، والبقاء فيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا. بعد الفوراكو، يكون الاستمرار هو نشارة الخشب أو حمام الحصى (ofuro)، عندما يتم وضع الشخص في حمام به الزيزفون أو نشارة خشب الأرز أو أحجار الحصى الصغيرة التي يتم تسخينها إلى 50 درجة مئوية.

نصيحة مفيدة: إذا أتيحت لك الفرصة لتناول الفوراكو، فاعلم أنها موجودة في الخط بحيث لا "يضغط" الماء على القلب ويقع أسفل الصدر. يجب أن يكون الكتفين والصدر في الهواء.

هندي (سفيدانا) - يتم وضع شبكة بها صندوق على وعاء به مغلي ساخن من الأعشاب، ويكون الشخص في الصندوق في الأعلى، والرأس خارج الصندوق.

الجورجية - يتم استخدام مياه الينابيع الحرارية فقط، وفي أغلب الأحيان يتم تنظيم الحمامات في المكان الذي تظهر فيه على السطح (الصخور والكهوف).

Kraxen أو Hay (جبال الألب) - يتم وضع شبكة من الأعشاب فوق مولد البخار، ويتم توفير البخار العشبي فقط.

مغربي - ميزة خاصة هي أنهم يغتسلون مباشرة في غرفة البخار.

حمامات غريبة

التبت - حفرة يبلغ نصف قطرها وعمقها أقل من متر، حيث يتم حرق الحطب، ثم تضاف عظام الحيوانات الجافة إلى الحطب وتحرق إلى رماد، إلى جانب جزء جديد من الحطب. ثم يتم تغطية "الرماد" الناتج بأغصان العرعر أو غيرها من الأشجار والعظام ويتم تغطية كل شيء بالجلد. يبقى الشخص بالداخل في وضعية الجلوس لأطول فترة يستطيع تحملها. من المحتمل أن هذا هو الحمام الذي يفكرون فيه عندما يرسلون شخصًا مزعجًا إلى هناك.

الحمام الأفريقي (الأحمر) - بسبب نقص الماء، يفرك الجلد بالحناء الجافة، وهو مطهر طبيعي، ويطهره ويطهره. يأخذ لون الجلد لونًا محمرًا. وفي الظروف الصحراوية ينطبق مبدأ "ما لا يغسله الماء يغسله الرمل".

هندي (تيمازكال)، وهو عبارة عن كوخ مستدير منخفض من الطوب اللبن أو الحجر، ويتم إحضار الحجارة البركانية الساخنة إلى المنتصف، ويتم غمر الجدران بالماء لتكوين البخار، ويتم استخدام أوراق الذرة بدلاً من المناشف.

يعد حمام Chukotka "السمين" هو الحمام الأكثر "نادرة" من حيث الانتظام. في ظروف النقص الحاد في الوقود (الطحالب والشجيرات المتناثرة في التندرا)، يعد تسخين كمية المياه المخصصة للغسيل رفاهية لا يمكن تحملها. بالإضافة إلى ذلك، للحماية من البرد، قام شعب تشوكشي بفرك أجسادهم بدهن الفقمة. وفي بعض الأحيان كانوا يقومون بإشعال نار كبيرة في الخيمة، للتدفئة من خلال الرقص حولها. بعد تسخين الجسم بهذه الطريقة، قاموا بكشط الجلد ووضع طبقة جديدة من الدهون. في عصرنا، غرق هذا الحمام في غياهب النسيان.

حمامات حديثة

الأشعة تحت الحمراء عبارة عن ساونا حديثة ومبتكرة، حيث يتم بمساعدة بواعث الأشعة تحت الحمراء المدمجة، دون استخدام الماء أو البخار، تسخين الجسم إلى عمق 4 سم، وتقتل درجة حرارة 39 درجة مئوية معظم الميكروبات المسببة للأمراض. الرطوبة طبيعية.

التشيكية - الحمام الموجود منذ ما لا يزيد عن عشر سنوات، حيث يأخذ الشخص حمامًا من البيرة الممزوجة بالمياه المعدنية (1 إلى 1) بدرجة حرارة 37 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة. عندما تخرج من الحمام، لا تحتاج إلى الشطف على الفور.

لقد أخذ الإنسان بالفعل حبه للنقاء خارج حدود الأرض. خصوصية "الحمام" في الفضاء على محطة الفضاء الدولية هو أنه في ظروف انعدام الوزن يصعب التحكم في سلوك حتى كوب من الماء. لكن بكميات قليلة، يؤدي التوتر السطحي إلى "التصاق" الماء بالجسم، وهو ما يستخدمه رواد الفضاء من خلال وضع طبقة صغيرة من الماء على الجسم وفركه بمنشفة، باستخدام صابون خاص "يترك" وهو يمتص ببساطة في الجلد.

خاتمة

ومهما كانت حمامات شعوب العالم، روسية أو تركية، جافة أو رطبة، فالأهم أنها تفيد الجسم وترضي الروح. في الحمام، يجب على الشخص أن يجد الانسجام، والتواصل في وقت واحد مع جميع العناصر: الماء والنار والهواء والأرض. أتمنى لك يومًا سهلاً!

لا يعرف المؤرخون من أول من أدرك أن الغسل بالماء الساخن كان أمرًا ممتعًا. هناك أسطورة جميلة مفادها أن قطرات المطر تناثرت من سقف الكهف على حجارة الموقد الساخنة وشعر الناس المتجمعون حول النار بدفء البخار اللطيف الذي يمنح الحياة. ربما انتهت القصة عند هذا الحد، لكن الناس أحبوا دائمًا قضاء وقت ممتع. من خلال الجمع بين الحرارة والبخار والماء، حصلت البشرية على حمام - خطوة أخرى نحو الحضارة.

رحلة عبر حمامات شعوب العالم تمس عصورًا وزوايا مختلفة من العالم. تم بناء الحمامات الفريدة في وقت واحد تقريبًا من قبل شعوب العالم القديم في بابل ومصر واليونان وسوريا. حتى القبائل القديمة كانت تحب امتصاص البخار الساخن. قام السكيثيون والمايا والأزتيك بترتيب حمامات في الأكواخ والكهوف الحجرية. كانت القوة العلاجية للحمامات ترضي الكهنة والمحاربين المنهكين من المعارك والجروح. يشير المؤرخون إلى أن الأساطير المتعلقة بالمياه الحية مرتبطة بظهور الحمامات. أصبحت الينابيع الساخنة ذات المياه المعدنية والكبريتية محاطة على الفور بشائعات عن الشفاء وتم إعلانها مقدسة. وبدأ الناس يتوافدون على الحمامات المبنية هناك.

معنى الحمامات في الثقافات المختلفة

خلال الحفريات، وجد علماء الآثار الكثير من الأدلة على أن الحمامات كانت محبوبة في آسيا وأوروبا وأفريقيا وأمريكا. لقد تم بناؤها من مواد مختلفة، وكان لها في بعض الأحيان أشكال غريبة، وكانت مبادئ وإجراءات التشغيل مختلفة عن بعضها البعض. الشيء الرئيسي: الناس بحاجة إليهم.

ما هي أسباب الشعبية الأبدية للحمامات التي نجت من العصور والقرون؟ الحمام هو:

• منتج نظافة الجسم:والبخار والغسل.
• طبيب متاح ولطيف:خفف من المرض والتعب وجعل الناس ينسون نزلات البرد ومشاكل المفاصل والأمراض الجلدية.
• التقاليد والطقوس.في البداية، تم استخدامه من قبل الكهنة: لقد لاحظوا أن الناس في الحمام ارتفعت روحهم، ونسبوا خاصية إجراءات الحمام هذه إلى قوى غامضة. مع مرور الوقت، أنشأت كل دولة خصائصها الوطنية الخاصة لزيارة الحمامات؛
• أفضل عطلة.دافئة ونظيفة وممتعة وهادئة - ولهذا السبب نعشق الوقت الذي نقضيه في الحمامات والساونا.

أصبحت الحمامات العامة التي نشأت في روما مركز جذب لكثير من الناس. وشهدت جدران وقاعات الحمامات الرومانية اتخاذ العديد من القرارات السياسية. زارهم كل من أعضاء مجلس الشيوخ والمصارعين. فقط في العصور الوسطى، كان لا بد من إغلاق الحمامات في أوروبا بسبب الأوبئة الرهيبة التي اجتاحت القارة في موجات. لكن هذا لم يتسبب في نسيان الحمامات، فبعد مرور بعض الوقت، تلقت الحمامات استخدامًا واسع النطاق حقًا وجيشًا لا حدود له من المعجبين والخبراء.

أقرب إلى الشمال هناك المزيد من البخار.ها هو السر الرئيسي لبخار الحمام. سكان الدول الشمالية، الذين يعانون في كثير من الأحيان من الشتاء البارد القاسي، رفعوا حمامات البخار إلى مستوى التقليد الوطني. أجبرتنا عدة أشهر من البرد على البحث عن مصدر قريب للحرارة. هذه هي الطريقة التي تم بها تعزيز تقاليد الاستحمام في الساونا الفنلندية والحمام الروسي وحمام أوفورو الياباني وغرفة بخار الحمام الشرقي.

حمام شرقي - حمام.بالنسبة لنا، فهو حمام تركي، على الرغم من أنه لا يزال من الممكن العثور عليه في أحياء الدول الشرقية والآسيوية. ينتشر البخار الموجود في الحمام من الأسفل بسلاسة في جميع أنحاء الغرفة المبطنة بالحجر أو الرخام أو البلاط الخاص. الدفء الناعم والبخار اللطيف والتدليك المريح هي أهم مميزات هذا الحمام. الآن أصبح قلب الحمام مولد بخار حديث.

الساونا الفنلندية- ساونا.أين يمكن أن تولد غرفة البخار الأكثر سخونة؟ في موطن الثلج الأبدي وسانتا كلوز، لتشعر بالتناقض بين المناخ القاسي والساونا الحارة. يقوم الفنلنديون الشديدون بتسخين الساونا فوق 100 درجة مئوية. لتحمل مثل هذه الظروف القاسية، يجب أن يكون البخار جافًا. في السابق، كان يتم تحقيق ذلك باستخدام الحجارة الساخنة من موقد الحطب، لكنهم الآن يستخدمون أيضًا الحجارة الكهربائية. تتميز ديكورات الساونا باستخدام الخشب: فهو يساعد على تحمل درجات الحرارة المرتفعة ويتوافر بكثرة في غابات الدول الاسكندنافية.

الحمام الياباني: أوفورو وسينتو.سينتو هي حمامات عامة يابانية مبنية على الينابيع الساخنة. في المدن، توجد سينتوس بجوار المطاعم، وفي القاعات التي تحتوي على حمامات غطس ومسابح، يتم تركيب شاشات الأفلام ومكبرات الصوت، والتي تتدفق منها الموسيقى التقليدية. Ofuro هو خيار أكثر تدجينًا للاستخدام العائلي. يتم توحيد حمامات السينتو وأوفورو من خلال حمامات خشبية يابانية بحتة: مستديرة بالماء الساخن ومستطيلة بنشارة الخشب الساخنة أو الحصى. يجيب اليابانيون على أسئلة حول طول عمرهم، ويرسلون مازحين أجانب لزيارة الحمام الياباني وفهم كل شيء بأنفسهم.

حمام روسي.لا يوجد فنلنديون بدون ساونا، ولا يوجد روسي بدون حمام مع مكنسة وحديقة ساخنة. يُغنى الحمام في الأغاني ويُدرج في مئات الأمثال والأقوال الروسية، وكان رفيقًا للشعب الروسي طوال حياته. تفاجأ الأجانب بحب الروس لزيارة الحمام. وقليل من الأوروبيين يمكنهم تحمل أكثر من زيارتين إلى غرفة البخار، والتنفس برائحة الأعشاب الطازجة والروح البخارية الساخنة.

في عالم الحمامات الحديثة

الرحلة بدأت للتو. الحمامات الهندية والهندية والإفريقية ذات الرمال الساخنة والحمامات الكبريتية المصرية والجورجية تنتظر في الأجنحة. شركة Elite Sauna Stroy، التي تعرف أسرار بناء جميع الحمامات الوطنية، تعرض القيام بذلك معًا. ومن خلال إعطاء قلبك لأحدهم، سوف ترغب في بناء الحمام الذي تريده بالضبط.

هل تحب الساونا وتعرف كل شيء عن الساونا؟ هل سبق لك أن أخذت حمام بخار على متن التلفريك أو الترام؟ بالنسبة للناس في عصرنا، المكنسة والحوض لا يكفيان؛ امنحهم شيئًا غير عادي. ويخدمونها في أغرب الحمامات في العالم. دعونا نذهب من خلالهم.

ساونا شديدة في يلاس (فنلندا)

لماذا يوجد مصعد التزلج في منتجعات التزلج؟ بالطبع، للحصول على المتزلجين بسرعة أعلى المنحدر. لكن في فنلندا قرروا بشكل مختلف: لماذا لا يستمتع من هم داخل المصعد بوقت ممتع؟ طوال الوقت، يرتفع المصعد ثم ينخفض، يمكن للمصطافين الاستمتاع بكل روائع غرفة البخار الحقيقية. تم تصميم "Flying Bath" لشركة مكونة من أربعة أشخاص. يمكن أن يكون الجزء المتطرف من "البرنامج الثقافي" هو "الغوص" التقليدي في الثلج على إحدى قمم الجبال.

حمام الرسالة في ميلانو (إيطاليا)

بينما يشارك الإستونيون في ماراثون ساونا واسع النطاق ويركضون في جميع أنحاء المدينة بحثًا عن حمامات البخار على الخرائط، يقدم الإيطاليون للسياح خيارًا أكثر هدوءًا - ساونا في عربة ترام. خطط مؤلفو الفكرة ليثبتوا للجميع أن وسائل النقل العام في ميلانو ليست مكانًا للحصول على جرعة أخرى من التوتر. إنهم على يقين من أنه يمكنك الاسترخاء والحلم والاسترخاء في ترام المدينة. الحمام غير العادي جاهز لاستيعاب ما يصل إلى 10 أشخاص في المرة الواحدة. وبعد مجموعة قياسية من الإجراءات، يمكن للمصطافين أن يلتقطوا أنفاسهم أمام شاشة بلازما تُعرض عليها مقاطع فيديو حول تاريخ وسائل النقل العام في ميلانو دون توقف.

الحمام ليس للجميع في بودابست (المجر)

عند سفح جبل جيليرت يوجد فندق فخم بني في بداية القرن الماضي. لكن جميع محبي علاجات السبا يعرفون هذا المكان بفضل حمامات جيليرت الشهيرة. أعمدة رخامية وأقواس ضخمة ونوافذ زجاجية ملونة رائعة الجمال وفسيفساء رائعة في غرف البخار والحمامات... لقد تم خلق جو ساحر حقًا هنا. يُعرض على المصطافين زيارات إلى ثلاثة مستويات. ربما تنتظر الضيوف في الطابق السفلي كل الأشياء الأكثر إثارة للاهتمام: يوجد حمام تقليدي وساونا وثلاثة حمامات. الماء في كل حمام له درجة حرارة معينة: بارد ودافئ وساخن. يمكن استكمال علاجات الحمام بالمساج أو حمام الطين. يوجد في الطابق الثاني حوض سباحة بسقف قابل للطي. يحيط بالمسبح رواق من طابقين مع صالات عرض. يوجد في الفناء حوض سباحة آخر به "تجاوزات" خاصة به: موجة اصطناعية وشلالات من المدرجات الحجرية.

حمام للمتأملين في طوكيو (اليابان)

تبدو أشياء كثيرة في أرض الشمس المشرقة مفاجئة وغير عادية بالنسبة للأوروبيين، بما في ذلك حمامات سينتو العامة. النظافة المعقمة والهدوء والغياب المطلق للتسرع أو الضجة، إلى جانب التسلسل الصارم لجميع الإجراءات هي السمات الرئيسية للحمامات اليابانية. أحد أشهر حمامات السينتو هو حمام Daikoku-Yu في طوكيو. وفتحت أبوابها لأول مرة للزوار عام 1927. في التسعينيات، تم إجراء عملية إعادة بناء واسعة النطاق داخل المبنى، بينما بقي المظهر الخارجي دون تغيير. اليوم، لن يتعرف سوى عدد قليل من السياح على الحمام العام على شكل معبد بوذي. بدون استثناء، يجب على جميع زوار السينتو الامتثال للمتطلبات الأكثر صرامة، وبالتالي فإن إجراءات الحمام تذكرنا قليلاً بالطقوس المقاسة. تخلص أولاً من الأحذية، ثم تخلص من الملابس. بعد ذلك، اغتسل جيدًا في الحمام على كرسي صغير خاص، وبعد ذلك فقط انغمس في أحد الحمامات، حيث يمكنك الاسترخاء تمامًا في النهاية. بالمناسبة، الحمام مشترك: يمكن أن يكون فيه عدة أشخاص في نفس الوقت. هناك العديد من هذه الحمامات في Daikoku-Yu، مع الماء الساخن والبارد، بالإضافة إلى تأثير التدليك. يوجد حمام آخر - روتين بورو - في الفناء الذي تحيط به حديقة صغيرة بالطبع على الطراز الياباني. عادةً ما يتردد الأشخاص الذين لديهم وشم على أجسادهم في دخول السينتو، ولكن في دايكوكو-يو، كما يقولون، يمكن أن ينتهي بك الأمر بسهولة في نفس الحمام مع ياكوزا الذي تم رسم جسده باسم "خوخلوما". ومن المثير للاهتمام، في الآونة الأخيرة، في محاولة لتعميم السينتو بين السياح، بدأ المالكون، بدعم من السلطات المحلية، في نشر تعليمات هزلية خاصة لا تسمح بانتهاك القواعد الأساسية للسينتو.

غرفة بخار لرواد الحفلات في برلين (ألمانيا)

في عام 2005، تم افتتاح حمام Liquidrom في برلين - وهو خيار مثالي لرواد الحفلات. ترافق زيارة غرفة البخار أو الغوص في المسبح أو علاجات التدليك مجموعات الدي جي الشهيرة. المهتمون مدعوون لزيارة الساونا الفنلندية أو كهف الملح أو زيارة الساونا البانورامية التي أحد جدرانها مصنوع من الزجاج. يمكن للضيوف المحظوظين كل ساعة الحصول على علاجات التدليك المجانية: العسل أو الملح أو العطرية. إذا كنت ترغب في مزيد من الاسترخاء المكثف، يمكنك طلب التدليك البالي باستخدام الأكياس العشبية أو التدليك التايلاندي بالحجارة الساخنة. المكان المفضل للضيوف هو حمام السباحة الضخم، حيث تقام المراقص المرتجلة - الموسيقى المفعمة بالحيوية مع الإضاءة متعددة الألوان تخلق المزاج اللازم. ومن المثير للاهتمام، أنه إذا قمت بالغوص، يبدو كما لو أن الموسيقى الصاخبة يتم تشغيلها من خلال سماعات الرأس. بالإضافة إلى ذلك، في عطلات نهاية الأسبوع، يتم تنظيم الحفلات الموسيقية الحية بجانب المسبح لكل الأذواق: من الموسيقى الكلاسيكية والجاز إلى موسيقى الروك والإلكترونيات.

حمام الفضاء (CS مير)

هل هناك حياة على المريخ؟ العلم لا يعرف هذا. ولكن من المعروف على وجه اليقين أن الساونا الحقيقية كانت موجودة في محطة مير الفضائية. تم تطوير التصميم الخاص لغرفة البخار من قبل موظفي شركة Energia للصواريخ والفضاء، برئاسة فلاديمير كومولوف، الذي بدأ العمل في المشروع خلال سنوات دراسته. من ناحية، كان رواد الفضاء أنفسهم سعداء، حتى أنهم طلبوا تسليم مكانس البتولا. من ناحية أخرى، اشتكوا من التنظيف القاسي بعد كل "غسل"، ومن انخفاض كفاءة العملية - تم "تلطيخ" الماء على الجسم مثل الهلام. ومع ذلك، بسبب استهلاك الطاقة الكبير والاستهلاك المفرط للمياه، تم تفكيك غرفة البخار. اليوم، يضطر رواد الفضاء إلى الاكتفاء بمناديل خاصة وشامبو "جاف".

حمام في كهف جيوستي (توسكانا، إيطاليا)

بدأ تاريخ الينبوع الحراري الفريد من نوعه عام 1848، عندما اكتشفه العمال بالصدفة في كهف جيوستي. زيارة هذا المكان لا تُنسى: الخطوط العريضة الفريدة للهوابط والصواعد والظلال التي تتحرك على طول جدران المتاهات والصمت المخيف. للوصول إلى الينبوع الطبيعي الواقع على عمق 200 متر تحت الأرض، الضيوف مدعوون للمرور عبر ثلاث مناطق بأسماء رمزية للغاية - "الجنة" و"المطهر" و"الجحيم". كلما اقتربنا من "الجحيم" ارتفعت درجة الحرارة. الرطوبة العالية وآلية تهوية الهواء الطبيعية تجعل الإقامة في الكهف مريحة للغاية. ينص الكتيب على أن زيارة كهف جيوستي ستعمل على تطهير الجسم من السموم واستعادة التوازن الجسدي والعقلي تمامًا. وإذا كان بإمكانك الجدال حول هذا الأخير (ليس من السهل التغلب على الرهاب!) ، فمن المؤكد أن الجو الطبيعي الفريد للمغارة القديمة له تأثير مفيد على الجسم.