Warum hält eine Person ihr Versprechen nicht ein? Warum Männer leere Versprechungen machen und wie man damit umgeht

Es gibt ein Gesetz, das durch die Erfahrung von mehr als einer Generation von Frauen bewiesen wurde, dass Männer selten ihr Wort halten und ihre Versprechen vergessen, einfach nur täuschen.
Parallel dazu besteht die Überzeugung, dass dieses Merkmal überhaupt nicht nach Geschlecht getrennt ist. Auch das schwache Geschlecht versteht es gekonnt, „Nudeln aufzuhängen“.

Versuchen wir, über die Gründe nachzudenken. Und das ist eine ganze Wissenschaft, nachdem man sie überwunden und ihre komplexen Mechanismen verstanden hat, ist es möglich, Illusionen und die schmerzhaften Erfahrungen, die immer danach auftreten, zumindest teilweise loszuwerden. Aber gehen wir der Reihe nach vor. Niemand mag es, wenn sie ihn zu etwas zwingen und ihm gleichzeitig sein Ehrenwort „abschütteln“. Es ist unwahrscheinlich, dass ein Mann in diesem Fall das tun wird, was aus ihm "herausgequetscht" wurde, und wenn er es tut, ist es unwahrscheinlich, dass er eine Seele hat. Idealerweise sollte ein Mann selbst dazu kommen und wollen. Und wenn nicht, dann ist eine Frau immer in der Lage, einen Mann zu drängen und zu lenken, damit es SEINE Entscheidung wird; aber das Ergebnis hängt auch davon ab, wie sie es macht. Es kann ein Ultimatum sein, oder es kann sanft weiblich mit ein wenig List und Psychologie sein.

Obwohl es besser ist, auf die Situation zu schauen: Manchmal sind beide Methoden effektiv. Hier gilt es vor allem nicht zu verwechseln – wann ist was besser. Wenn ein Mädchen in Erwartung seines Versagens vorwurfsvoll nach vorne schaut und sich geistig die Hände reibt und auf den Moment wartet, um den sakramentalen Satz auszusprechen: „Ich wusste es so“ - drängt ihn, sein Wort nicht zu halten, als ob er sich für ihren Unglauben rächen würde seiner Kraft und Fähigkeiten und teilweise aus Sturheit will er sie nicht enttäuschen und das berüchtigte „auf einen Stein spucken“ beginnt. Eine weitere Frage stellt sich: Warum sollte das Mädchen nicht bis zum Ende zuhören und sich in die Lage eines Mannes versetzen, wenn er erklärt, warum er sein Versprechen nicht erfüllt hat. Wenn es klingt: „Ich wollte nicht“ – das ist eine Sache (das ist übrigens völlig unmännlich) und eine ganz andere, wenn er später argumentiert und sein Wort gibt, um das Versprechen zu erfüllen (und das Versprechen immer noch zu erfüllen).

Zur Verteidigung der Männer möchte ich hinzufügen, dass er einfach vergessen konnte, dass er etwas versprochen hatte. Nicht aus Bosheit, sondern einfach verdient. Erinnere mich das nächste Mal daran und alles wird gut. Aus Erfahrung ist auch bekannt, dass Männer meist nur ihren Hälften etwas versprechen, um sie nicht zu verärgern oder weil eben diese Hälften Versprechungen einfach „umhauen“. Und alles aus Liebe. Nun, er kann seine Geliebte nicht traurig sehen, also nimmt er sich mehr vor, als er tun kann. Das rechtfertigt einen Mann natürlich nicht, weil es unverantwortlich ist, aber trotzdem. Natürlich ist in diesem Fall die Wahrscheinlichkeit, das „ausgequetschte“ Versprechen zu erfüllen, gleich Null. Einfach, weil es einen heiligen Willen gibt, jede Person zu wählen, und Sie müssen verstehen, dass ein Wort, das unter irgendeinem Druck gegeben wird, kein Recht hat, umgesetzt zu werden.
Es ist unmöglich, etwas eindeutig zu sagen, weil alles von der Situation abhängt. Angenommen, er hat ihr einen Ausflug ins Kino oder in ein Café versprochen, aber sein Freund hat angerufen und um Hilfe gebeten. Jeder weiß, wie berühmt Männerfreundschaft ist, es gibt einfach keinen Zweifel an der Priorität. Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Mädchen es nicht versteht und beleidigt ist.

Es kommt oft vor, dass Männer „sich selbst in die Ecke fahren“ und dann „verdauen“. Zum Beispiel hat er etwas für eine bestimmte Zeit versprochen, sich aber 2 Stunden später daran erinnert. Und sie wartete die ganze Zeit und war furchtbar wütend. Daher ist es für diejenigen, die Probleme mit der Pünktlichkeit haben, besser, abstrakt zu sprechen: am Abend, neulich, am Ende der Woche, im nächsten Monat usw.
Eine Freundin von mir sagte zu mir: „Warum können Mädchen ihre Versprechen vergessen, wir aber nicht? Und das wird in ihrem Fall Koketterie und spielerisches Lebensgefühl heißen. Und wir werden sofort gebrandmarkt und Betrüger genannt. Als ob ein Mann keine schlechte Laune haben könnte. Sie denken vielleicht, dass Frauen manchmal nicht faul sein wollen – wenn Sie es leid sind, bei der Arbeit Berge zu versetzen, und wenn Sie es leid sind, Verantwortung zu übernehmen.

In der Zeit zwischen dem Versprechen und dem Zeitpunkt der Antwort ist dies die Zeit, in der der Kredit des Vertrauens erhalten wird und Sie ein besseres Leben führen können, als Sie es wirklich haben. Schließlich ist eine geliebte Person mit einem Moment in ihrem Leben zunächst nicht zufrieden, sie erinnert sie ständig daran - Sie werden sich nicht entspannen.
Und so gibt der Mann seiner Geliebten ein feierliches Versprechen: dass an dem und dem Tag das und das geschehen wird. Er hat alles versprochen: Es ist ein Gefühl, als hätte er es bereits getan. Der Geliebte ist zärtlicher und fast stolz, und Sie fühlen sich großartig, und die Beziehung hat sich verbessert, Selbstbewusstsein ist die höchste Klasse. Kurz gesagt, nicht das Leben, sondern hoch. Und alles wäre gut, aber es gibt eine kleine, aber ziemlich ärgerliche Nuance - die Fristen laufen ab, aber es wurde noch nichts getan ...
Du musst es tun, aber du willst nicht, es ist noch ein bisschen Zeit, aber du hast keine Lust, darüber nachzudenken. Und jetzt kommt der lang ersehnte Tag der geliebten Frau, na und? Und nichts ... wenn die Entschuldigung funktioniert, dann wurde eine kleine Verzögerung auf Vertrauensbasis erhalten (vielleicht sogar mehrmals), und dann kommt unweigerlich der Tag der Antwort. Oh, wie gut es war, als sie fast stolz war und nicht auf dieses Thema kam ... das könnte ewig so weitergehen.

Ich schlage vor, dass Frauen darüber nachdenken, dass es sich vielleicht nicht lohnt, von einem Mann unermessliche Handlungen zu verlangen oder Möglichkeiten und Wünsche irgendwie zu korrelieren. Und es wäre schön, darüber nachzudenken, warum ein Mann nicht viel Eifer für die wahre Verkörperung von irgendetwas hat? Und denken Sie auch darüber nach, wie er sich fühlt, wenn es Vertrauen gibt.
Die Schlussfolgerung liegt nahe: Vielleicht fehlt ihnen (Männern) das weibliche Vertrauen in sie, weil es nicht ausreicht, ihn nur mit leckerem Essen zu füttern, außerdem wäre es für einen Mann großartig, stolz auf seine Geliebte zu sein und ihn zumindest gelegentlich in Ruhe zu lassen. Da versetzt er Berge.

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„Falsche Versprechungen sind ärgerlicher als glatte Absagen“, sagte der französische Lexikograph Pierre Boiste. Jeder von uns hat Freunde und Bekannte, die andere systematisch im Stich lassen und das Versprechen nicht einlösen. Oder vielleicht haben Sie dieses Verhalten bei sich selbst bemerkt. Optionalität wird oft zu einer Charaktereigenschaft, aber es gibt verschiedene Gründe dafür. Daher lohnt es sich zunächst, die Ursache des Problems zu finden und erst dann nach einer Lösung zu suchen.

Wir sind in Webseite einige Fälle von Optionalität analysiert, um zu verstehen, woher sie kommt und was zu tun ist, wenn jemandes Versprechen keinen Cent wert sind.

1. Aus Freundschaft

Das erste, was Sie tun sollten, wenn Sie jemanden in Ihrer Nähe haben, der Sie mit Versprechungen anstelle von Desserts füttert, ist zu reden. Banale, aber wirkungsvolle Ratschläge. Vielleicht ist die Tatsache, dass für Sie unerfüllte Versprechen und Respektlosigkeit für sich selbst, für eine andere Person eine Manifestation des Verständnisses und der Tiefe der Freundschaft ist. Jemand anderes muss dies erfinden und erklären, aber Sie können im letzten Moment abgelehnt werden - Sie sind „Ihre Leute, Sie werden alles verstehen“. In diesem Fall lohnt es sich, Ihre Vorstellungen von Vertrauen und Pflichten zu diskutieren und Schritte darauf zu unternehmen. Sie - nicht alles zu Herzen nehmen, und ein Freund - mit Ihren Gefühlen zu rechnen.

Darüber hinaus hilft das Gespräch, die Gründe für optionales Verhalten zu verstehen. Denn wenn jemand einfach nur Hilfe und Unterstützung braucht, dann ist es an der Zeit, den anderen in seine Schranken zu weisen.

2. Unfähigkeit, "nein" zu sagen

Einer der häufigsten Gründe für gebrochene Versprechen ist die einfache Unfähigkeit, nein zu sagen. Viele sind mit der Idee aufgewachsen, dass Menschen Hilfe brauchen, also bemüht sich eine Person, jedem seine Zeit, Fürsorge und Hilfe zu versprechen. Und dann stellt sich heraus, dass es mehr Versprechungen als Stunden am Tag und Kraft im Inneren gibt. Wenn Sie auf eine solche Person treffen, lassen Sie ihn wissen, dass jede Ihrer Anfragen sofort und ehrlich abgelehnt werden kann. Dies ist viel besser, als etwas höflich zu versprechen, das Sie nicht erfüllen können.

3. Faulheit

Außerdem fordert uns Faulheit oft auf, das Versprochene zu vergessen. Es schien so viel Enthusiasmus zu geben, als er zusagte, und als die Zeit gekommen war, verwandelte sich eine kleine Aufgabe in den Augen des Versprechenden in ein so großes Problem, dass der bloße Gedanke, sein Wort zu halten, ärgerlich war. In diesem Fall sollten Sie eine Person nicht mehr um etwas bitten - es ist unwahrscheinlich, dass sie das nächste Mal nicht plötzlich eine zusätzliche Stunde schlafen oder einen Film ansehen möchte, anstatt Sie beispielsweise aus dem Flugzeug zu treffen. Faulheit bei solchen Menschen ist keine periodische Schwäche, sondern ein Lebensstil.

4. Wunsch zu gefallen

Eine andere Art von Menschen, die ständig Versprechungen machen, sie aber nie halten, sind diejenigen, die in deinen Augen einfach besser aussehen wollen. Solche Leute werden normalerweise nicht ihr Wort halten – sie geben nur Geld aus, um Ihre Gunst zu erlangen. Sie haben bereits eine geniale Ausrede vorbereitet, auf die man nicht nur nicht eingehen kann, sondern dem plötzlichen „Leidenden“ sogar noch helfen will. Im Extremfall gehen solche Leute in eine aggressive Offensive - sie sprechen darüber, dass niemand irgendjemandem etwas schuldet, und verdrehen die Situation so, dass Sie immer noch schuld sind. Der Rat hier ist derselbe - warten Sie nicht auf etwas anderes, aber die Hauptsache ist, sich nicht schlecht zu fühlen, wenn Sie sich von "so einem guten Menschen" entfernen. Denken Sie daran, er hat nicht „so viel für Sie getan“, sondern „ihnen so viel umsonst versprochen“.

Und Mose erzählte den Kindern Israel alles, was der Herr Mose geboten hatte. Und Mose sprach zu den Fürsten der Stämme der Kinder Israel und sprach: Das ist es, was der Herr geboten hat: Wenn jemand dem Herrn ein Gelübde ablegt oder einen Eid schwört und ein Pfand auf seine Seele legt, so soll er nicht brechen sein Wort, sondern muss alles tun, was aus seinem Mund kam ( Numeri 30:1-3).

Es ist heutzutage selten, jemanden zu finden, der sein Wort hält.

Es gibt heute so viele Menschen, die nicht einmal an ihre gebrochenen Versprechen denken. Sie haben nicht einmal vor, ihr Wort zu halten, aber sie geben es trotzdem. Sie versprechen, etwas zu tun, und „vergessen“ es dann; versprechen etwas zu zahlen und kommen ihren Verpflichtungen nicht nach; versprechen, ihren Ehepartnern treu zu sein, und betrügen sie dann; Versprechen zu geben, aber nie einhalten. Es ist Zeit für Christen, sich zu reinigen und neu anzufangen. Wenn Sie etwas versprochen haben, müssen Sie alles tun, um Ihr Wort zu erfüllen.

Es ist eine Schlinge für einen Menschen, hastig ein Gelübde abzulegen und nach dem Gelübde nachzudenken (Sprüche 20,25).

Sie können und sollten keine Versprechungen machen, wenn Sie nicht wissen, ob Sie sie halten können. Wenn Sie entschlossen sind, Ihre Worte zu halten, werden Sie es nicht eilig haben, Versprechungen zu machen. Wenn Sie sich verpflichtet fühlen, Ihre Gelübde zu halten, dann achten Sie darauf, nur das zu versprechen, was Sie zu halten bereit sind.

Mache und bezahle Gelübde dem Herrn, deinem Gott; Alle, die um Ihn sind, sollen dem Schrecklichen Geschenke bringen (Ps 75,12).

Manche Menschen lösen das Problem gebrochener Versprechen, indem sie nichts anderes versprechen. Dies ist keine Lösung. Sie müssen sich verpflichten, dem Herrn in jedem möglichen Bereich großzügig zu geben. Er ist sehr großzügig zu dir und zu mir! Sie müssen entscheiden, was Sie von Ihrer Zeit, Ihren Bemühungen und Ihrem Geld geben. Und du musst es frei und freudig geben.

Ich werde mit Brandopfern in dein Haus gehen, ich werde dir meine Gelübde bezahlen, die mein Mund und meine Zunge in meinem Elend gesprochen haben (Ps 65,13-14).

Viele Menschen versprechen Gott in schwierigen Momenten, aber wenn Er uns aus Problemen herausholt, vergessen wir unsere Gelübde. Solche Leute zeigen keinen Respekt vor dem Allmächtigen Gott. Es ist sehr wichtig, Gottes Hand in unserer Befreiung zu sehen. Es ist sehr unhöflich, den Einen zu ignorieren, der dich gerettet und befreit hat. Wenn Sie Gott im Gegenzug für Seine Hilfe etwas versprochen haben, dann befolgen Sie es und halten Sie Ihr Wort. Er hat getan, worum Sie ihn gebeten haben, und er erwartet von Ihnen, dass Sie Ihre Versprechen an ihn einhalten.

Wenn du dem Herrn, deinem Gott, ein Gelübde machst, erfülle es sofort, denn der Herr, dein Gott, wird es von dir fordern, und die Sünde wird auf dir sein; aber wenn du kein Gelübde abgelegt hast, dann wird keine Sünde auf dir sein. Was aus deinem Mund kommt, bewahre es und erfülle es, so wie du dem Herrn, deinem Gott, das freiwillige Opfer versprochen hast, von dem du mit deinem Mund gesprochen hast (5. Mose 23,21-23).

Wenn Sie Gott ein Gelübde ablegen, dürfen Sie nicht langsam und undiszipliniert sein. Gott verlangt von Ihnen, dass Sie Ihr Wort halten. Disziplinlosigkeit bei Versprechen ist eine Sünde.

Denn wie Träume mit einer Vielzahl von Sorgen einhergehen, so ist die Stimme eines Narren mit einer Vielzahl von Worten bekannt. Wenn Sie Gott ein Gelübde ablegen, zögern Sie nicht, es zu erfüllen, denn er bevorzugt keine dummen Menschen: Erfüllen Sie, was Sie versprochen haben. Es ist besser für Sie, nichts zu versprechen, als zu versprechen und nicht zu erfüllen. Erlaube deinem Mund nicht, dein Fleisch zur Sünde zu führen, und sage nicht vor dem Engel Gottes: „Das ist ein Irrtum!“ Warum solltest du das tun, dass Gott über dein Wort zürnt und das Werk deiner Hände zerstört? Denn in vielen Träumen, wie in vielen Worten, steckt viel Eitelkeit; aber du fürchtest Gott. Wenn Sie sehen, in welchem ​​Bereich die Unterdrückung der Armen und die Verletzung des Gerichts und der Gerechtigkeit liegen, dann wundern Sie sich darüber nicht: denn der Höhere wacht über die Hohen und der Höhere noch über sie (Pred. 5: 2-7 ).

Übereilen Sie sich nicht mit Ihren Aussagen und Versprechungen. Es ist toll, Pläne und Träume zu haben, aber es braucht viel Zeit, sie in die Tat umzusetzen. Nur durch Ihre Gespräche über etwas wird sich die Situation nicht ändern. Du musst an deinem Traum arbeiten, du musst tun, was du versprochen hast. Zahlen Sie, was Sie versprochen haben. Es ist besser, nie etwas zu versprechen, als etwas zu geben und es nicht zu halten. Reden Sie nicht nur. Wenn Sie das Wort halten, das Gott gegeben wurde, wird Er das Wort erfüllen, das Ihnen gegeben wurde.

Foto: Dmitriy Shironosov/Rusmediabank.ru

Aber wie oft haben wir dagegen verstoßen, um den Druck anderer loszuwerden, unseren eigenen Status zu erhöhen, als vielversprechende (dh vielversprechende) Person durchzugehen ...

Er flog weg, versprach aber zurückzukehren ... Die arme Haushälterin weinte vor allen Augen, aber Carlson war immer noch weg. Und das alles, weil seine Rückkehr nicht von ihm abhing. Und aus dem Willen des Schriftstellers, der es erfunden hat. Wie oft machen wir schöne Versprechungen, für deren Erfüllung wir selbst nicht verantwortlich sind. Der triumphale Moment des Gewinnens des Unrealisierbaren ist in unseren Worten verkörpert. Nun, diese Sekunde. Und es ist so schön! So süß ! Und manchmal ist es so bitter zuzugeben, dass es unmöglich ist, sie zu erfüllen. Dann…

Versprechen- das ist eine Art Vertrauensbonus, den andere für uns haben. Aber gleichzeitig - eine Mine mit verzögerter Wirkung, die eines Tages alle unsere bisherigen Entwicklungen zerstören könnte. Und verwandeln unser Image und unseren Status in Staub, der von einem gebrochenen Versprechen zerstreut wird. Pünktlichkeit ist nicht nur die Fähigkeit, pünktlich zu einem Meeting zu erscheinen, sondern auch die Fähigkeit, Ihre Versprechen zu halten.

Unser geschäftlicher und persönlicher Ruf hängt davon ab, ob wir dies tun können. Und dementsprechend das Vertrauen von Kollegen oder Verwandten.

"Ich mache nie Versprechungen, die ich nicht halten kann!" Sagt bestimmt einer von euch. Lass mich dir nicht glauben. Sag niemals „nie“, „immer“ und „für immer“. Wir machen ständig Versprechungen. Zunächst einmal zu uns selbst.
Manchmal versprechen Leute ohne zu zögern, nur um zurückgelassen zu werden. Bei Kindern ist dies oft der Fall. "Mascha, räume dein Zimmer auf!" - "Gut!" - "Wasche das Geschirr." - "Jetzt". - "Hör auf zu kauen!" - "Ja! Yum Yum!"

Wir werden erwachsen, aber die schlechten Versprechungen, zurückgelassen zu werden, bleiben bei uns. Lediglich der Ausgabepreis ändert sich. Und der Adressat auch. Als Erwachsene machen wir uns immer mehr Versprechen.

Sag mal, musstest du jemals am Montag ein neues Leben beginnen? Haben Sie sich noch nie gesagt: „Das war's, ab morgen mehr ... (Ich rauche nicht, ich esse nicht nach 18.00 Uhr, ich liege bis zum Mittagessen nicht im Bett, ich gehe nicht schmutzig Geschirr in der Spüle, ich sitze nicht von morgens bis abends vor dem Monitor usw.).

Gibt es so einen Menschen, der seine Versprechen wirklich immer hält?

Vielleicht sollte ihm zu seinen Lebzeiten ein Denkmal gesetzt werden. Obwohl es nicht schwierig ist, Versprechen zu halten. Sie brauchen nur nichts zu versprechen, was offensichtlich unmöglich ist, auch wenn Sie wirklich ein allmächtiger Zauberer sein wollen.

Warum versprechen wir?

Es gibt uns Gewicht.
Das macht uns sympathisch für andere, wir erhalten Anerkennung und Respekt von ihnen, auch ohne etwas getan zu haben.
Es mobilisiert uns zum Handeln.

Warum halten wir unsere Versprechen nicht?

Weil sie anfangs außerhalb unserer Macht lagen.
Wir sind einfach faul.
Wir vergessen unsere Versprechen, sie kosten uns nichts.
Sie erfordern erhebliche Anstrengungen, Opfer, Zeit und Mühe.

Manchmal hängen unerfüllte Versprechen buchstäblich über uns, und wir verstehen, dass wir sie niemals rechtzeitig, effizient und vollständig erfüllen können. Wir sind nervös, gereizt, vermeiden die Kommunikation mit denen, denen Berge von Gold versprochen wurden. Viele Perfektionisten, die es gewohnt sind, alles auf höchstem Niveau zu tun, werden von unerfüllten Versprechungen buchstäblich in den Wahnsinn getrieben.

Was ist mit Versprechen, die Sie nicht halten können?

Viele ziehen es vor, sie einfach zu vergessen, als ob sie nicht gegeben wären. Auch ein Ausgang. Nur die Umgebung wird sich aufregen und täuschen, weil sie das nicht von uns erwartet haben.
Meistens machen wir Kindern, Verwandten Versprechen, weil sie auf unsere Teilnahme und Aufmerksamkeit warten. Es ist einfacher für uns, ihre fordernde Erwartung loszuwerden und etwas zu versprechen, als nur einen Bruchteil der Aufmerksamkeit zu schenken. Aber je mehr Versprechen gebrochen werden, desto weniger Vertrauen. Zwischen Kindern und Eltern, zwischen Mann und Frau, zwischen Freunden. Es ist am besten und ehrlichsten, sich selbst und anderen gegenüber zuzugeben, dass Sie sich geirrt haben, als Sie es versprochen haben. Das verringert natürlich das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten. Aber es wird Sie nicht weniger glaubwürdig machen. „Weißt du, ich habe es diese Woche versprochen, aber ich habe gemerkt, dass ich es nicht tun kann, weil ich sehr beschäftigt bei der Arbeit bin. Verschieben wir die Reise auf einen besseren Zeitpunkt." „Weißt du, ich dachte, ich würde dich für immer lieben, aber alles hat sich geändert. Und ich fühle mich nicht mehr wie früher." So oder so, es ist besser als zu betrügen.
Bestehen Sie niemals darauf, dass Sie das Versprechen erfüllen müssen, wenn es offensichtlich ist, dass Sie es nicht tun werden – Sie können nicht, Sie haben keine Zeit, Sie wollen es nicht. Ständige Täuschung von Erwartungen ist ein starker Vertrauensverlust in Sie als Person Ihres Wortes (Spezialist, Elternteil, Liebhaber usw.).
Schieben Sie Dinge, die mit Ihren Versprechen zusammenhängen, nicht auf. Warum auf Montag warten, Sie können sofort mit dem Rauchen oder Kauen vor dem Monitor aufhören. Ganz zu schweigen vom Geschirrspülen oder Müll rausbringen.

Das Sprichwort „Sie haben auf die versprochenen drei Jahre gewartet“ charakterisiert die Gegenreaktion, die andere dir geben, damit du dein Gesicht wahrst und trotzdem hältst, was du versprochen hast. Warum genau drei? Nicht zwei oder fünf? Kluge Leute sagen gemäß Artikel 196 des Bürgerlichen Gesetzbuchs der Russischen Föderation: "Die allgemeine Verjährungsfrist beträgt drei Jahre."

Tatsächlich warten wir manchmal unser ganzes Leben lang auf die Erfüllung vieler Versprechen, die uns und uns gegeben wurden. Zum Beispiel, wer von den Bräutigamen und Bräuten hat nicht ewige Liebe geschworen, dass er immer „in Leid und Freude“ da sein würde, wer von uns hat sich nicht in seiner Jugend versprochen, dass es uns gelingen, erfolgreich heiraten und natürlich , aus Liebe eine Lebensaufgabe finden und endlich glücklich werden? Vielleicht kann nur das letzte dieser Versprechen der obligatorischen Erfüllung überlassen werden, da es uns zu einer ständigen Suche nach Leben anregt. Alles andere ist sehr unvorhersehbar, vage und relativ.

Versprechen sind wie Schulden: Wenn du sie nimmst, gib sie zurück. Wenn Sie es nicht zurückgeben können, nehmen Sie es nicht. Alles ist einfach. Einfach, aber nicht einfach, besonders wenn es um Verwandte und Freunde geht, denen es unmöglich ist, es nicht zu versprechen. Versuchen Sie, die ewige Liebe nicht zu gestehen - dies kann die Beziehung erschweren oder verderben. Angehörige erwarten von Ihnen Schwüre und Versprechen (auf einer unbewussten Ebene auch nonverbale) und glauben fest an deren Erfüllung. Wie kann man dieses Vertrauen nicht missbrauchen? Die meisten von uns können es nicht wagen zu gestehen. Aber wie können Sie sicher sein, dass Sie die Erwartungen zu 100 % erfüllen? Vor allem, wenn Sie nur raten müssen, was genau von Ihnen erwartet wird.

Und gibt es eine solche Garantie überhaupt in irgendetwas?

Es ist seltsam, zu wissen, dass er wahrscheinlich nichts garantieren kann, aus irgendeinem Grund „nimmt eine Person den Schlepper auf“, „klettert in den Korb“ und muss anschließend für seine Worte antworten. Er tat dies, um die Beziehung zu retten, wenn er Angst hatte, sie zu verlieren oder zu zerstören. Und dann rennt er vor der Verantwortung davon und hofft, dass die Versprechen vergessen werden, dass diejenigen, die etwas von ihm erwartet haben, bereits alles verstanden haben und nichts erwarten. Dies geschieht, wenn die Beziehung nicht mehr relevant ist. Alles ändert sich…

Versprechen sind ein zweischneidiges Schwert. Manchmal zwingen wir unsere Lieben mit unserer Liebe und Genauigkeit buchstäblich dazu, unnötige Schwüre zu äußern, und dann überwachen wir die Erfüllung genau. Im Großen und Ganzen ist jede Ehe ein Versprechen dessen, was wir a priori nicht geben können, weil wir selbst nicht wissen, wie es enden wird. Was ist, wenn in einer Woche unsere Liebe vergeht, die Tomaten verwelken und es zu einer tiefen kreativen Beziehungskrise kommt?

Niemand kann im Voraus wissen, wie es weitergeht. Warum die Verantwortung Gottes übernehmen? Wäre es nicht besser, auf die Forderung nach einem Eid zu reagieren, wie die Charaktere in The Runaway Bride sagten: „Ich kann für nichts garantieren. Ich weiß nicht, was als nächstes passieren wird. Es wird sicherlich schwierig werden, und wir werden es mehr als einmal bereuen, dass wir uns entschieden haben, zusammen zu leben. Aber wenn ich dir jetzt nicht sage, wie sehr ich dich liebe, werde ich es mein Leben lang bereuen."

Wie kann man Versprechungen vermeiden und das Vertrauen nicht verlieren?

Nein sagen lernen.
Versuchen Sie statt Gelübde, über Liebe im Präsens zu sprechen.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ersetzen Sie bejahende Konstruktionen wie „Ich werde es tun!“ zu „Ich werde versuchen (versuchen) es zu schaffen!“, „Ich hoffe, ich schaffe es!“.

Solche Phrasen lockern den starren Imperativ der Verpflichtung auf: „Mach es um jeden Preis!“. Sie geben Ihnen die Möglichkeit, einen Fehler und einen Freispruch zu machen. Auch sich selbst wird nicht empfohlen, immer und in allem strenge Ausführungsbefehle zu erteilen. Wenn ein Mensch in einem starren Rahmen von Verpflichtungen und Schulden lebt, wird sein Leben zur Hölle.

Wir alle kamen auf diese Welt, um zu lernen, wie man glücklich ist. Versuchen Sie, sich ein Versprechen dieser Art zu machen. Sich wie ein ständiger Schüler fühlend, gibt sich eine Person das Recht, Fehler zu machen. Dasselbe sollte für Ihre Umgebung gelten. Wie deine Klassenkameraden. Alle um uns herum lernen auch zu leben und glücklich zu sein. Fordere von ihnen keine unmöglichen Schwüre und Versprechungen. Versuchen Sie stattdessen, ihnen zu helfen, ihr Leben zum Besseren zu verändern.

Möglicherweise waren Sie in einer dieser Situationen:

• Sie wollten sich an eine bestimmte Diät halten, aber nach einem Tag haben Sie etwas Ungesundes gegessen und beschlossen, damit aufzuhören.
• Sie haben sich selbst versprochen, ein Projekt ernsthaft anzugehen und nicht zu zögern, aber etwas hat Sie abgelenkt, wodurch der ganze Plan den Bach runtergegangen ist.
• Sie wollten jeden Morgen Yoga machen (meditieren, lesen, schreiben), aber einmal kamen Sie zu spät und verpassten den Unterricht. Und am nächsten Tag hattest du keine Motivation.

Oft ist es nicht möglich, einen Grund für ein solches Verhalten herauszugreifen, sie können je nach Situation variieren. Hier sind zehn der häufigsten Gründe.

1. Wir nehmen Versprechungen nicht ernst.

Wir sagen uns, dass wir an dem neuen Plan festhalten werden, und wir glauben, dass eine Erklärung ausreicht. Es scheint uns, dass alles wie am Schnürchen laufen wird, obwohl wir in der Vergangenheit ein Versprechen nur halten konnten, wenn wir dafür erhebliche Anstrengungen unternommen haben. Meistens nehmen wir Versprechungen auf die leichte Schulter. Kein Wunder, dass wir sie am Ende nicht zurückhalten.

Überlegen Sie, ob Ihnen das wirklich wichtig ist. Wenn ja, erstellen Sie einen Aktionsplan und schreiben Sie ihn auf. Nehmen Sie sich etwas Zeit für diese Aufgabe. Erinnerungen festlegen. Bereiten Sie alles vor, was Sie brauchen. Und dann berichte jemandem von deinen Fortschritten.

2. Wir vergessen es einfach

Du versprichst dir ernsthaft, morgens zu meditieren. Aber dann vergisst du wegen der Eile deine Entscheidung. Und denken Sie nur mitten am Tag daran, wenn Sie keine Zeit mehr haben. Am nächsten Morgen wiederholt sich alles noch einmal, Sie sind von sich selbst enttäuscht und beschließen, es nicht noch einmal zu versuchen.

Aber wie soll man sich daran erinnern, dass die Zeit gekommen ist? Wo werden Sie sein und was werden Sie tun, wenn Sie meditieren oder trainieren müssen? Hinterlassen Sie einen Erinnerungsaufkleber gut sichtbar, damit er Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht. Richten Sie eine Erinnerung auf Ihrem Telefon und Computer ein. Wenn Ihnen der Fall wirklich wichtig ist, lohnt sich der Aufwand.

3. Wir vermeiden Unbehagen

Du hast zum Beispiel angefangen, Sport zu treiben, aber als das Training schwieriger wurde, wurde es schwierig und unangenehm für dich. Sie haben aufgehört, Ihre Aktivitäten zu genießen, und haben einen Grund gefunden, damit aufzuhören. Oder Sie wissen nicht, wie Sie eine schwierige Aufgabe bei der Arbeit angehen sollen, und verschieben sie auf später.

Unterdrücke den Drang zur Panik und höre beim ersten Anzeichen von Unbehagen auf. Du wirst nicht sterben, wenn du Brokkoli isst oder ein paar Liegestütze machst. Versuchen Sie, unangenehme Empfindungen als Gelegenheit zu nutzen, um etwas Neues zu lernen, Ihre eigenen zu entwickeln und Unbehagen zu akzeptieren.

4. Wir geben Versuchungen aus Gewohnheit nach.

Versuchungen umgeben uns von allen Seiten: Sie stehen kurz vor einer Diät, werden mit einem Schokokuchen verwöhnt, Sie wollten früh ins Bett, im Fernsehen läuft eine interessante Sendung. Aber in Wirklichkeit ist die Versuchung nur eine Art Unbehagen, und wir erliegen ihr aus Gewohnheit.

Nimm die Versuchung als Signal, dass es Zeit für dich ist, Sport zu treiben. Sind Sie auf Diät und auf einer Party werden Süßigkeiten angeboten? Lassen Sie es los und nutzen Sie die Gelegenheit, mit dem Unbehagen allein zu sein, ohne zu versuchen, es loszuwerden. Spüren Sie die Freude und den Stolz, der Versuchung nicht nachzugeben.

5. Wir finden logische Gründe

Wenn es schwierig wird, sucht das Gehirn nach Gründen, warum es in Ordnung ist, etwas zu tun, das wir uns selbst versprochen haben, nicht zu tun. Diese Gründe klingen ganz rational: „Einmal bringt nichts“, „Ich habe so hart gearbeitet, ich habe es verdient“, „Diese Zeit zählt nicht, ich fange morgen an“, „Heute ist ein besonderer Anlass“. Sobald wir anfangen, an solche Rechtfertigungen zu glauben, ist es nicht mehr möglich, unser Versprechen zu halten.

Setzen Sie harte Grenzen. Wenn Sie beispielsweise sagen: „Ich esse nur von 11 bis 18 Uhr“, werden Sie sofort merken, dass Sie versuchen, Ihr Versprechen zu brechen, wenn Sie um 21 Uhr essen gehen.

6. Wir ändern die Vertragsbedingungen

Du bist bereit anzufangen, aber plötzlich fühlst du dich unwohl oder bist versucht, es aufzuschieben. Du stellst dir sofort neue Bedingungen: „Ich mache alles, aber in 5 Minuten, aber erst checke ich meine Mails“, „Heute bin ich müde, ich ruhe mich aus und morgen mache ich alles .“ Das sind nur Ausreden.

Die Angewohnheit, die Bedingungen eines Vertrags mit sich selbst zu ändern, ist eine der schädlichsten, wenn Sie versuchen, Selbstdisziplin und Selbstvertrauen zu entwickeln.

Erstellen Sie im Voraus einen Aktionsplan: am Vorabend, zu Beginn der Woche oder des Monats. Treffen Sie keine Entscheidung, bevor Sie Maßnahmen ergreifen; Sie möchten sie hinauszögern. Versprechen Sie sich stattdessen, dass Sie die Bedingungen in einer Woche oder einem Monat ändern können.

7. Wir mögen das Gefühl nicht.

Wer kein Gemüse mag, isst es nicht. Wenn dir etwas unangenehm ist, schiebst du es auf. Nur hier vor unangenehmen Empfindungen gibt es kein Entrinnen. Sie werden unweigerlich auftreten, wenn Sie an einem komplexen Projekt arbeiten oder versuchen, loszulegen. Es wird niemals funktionieren, wenn Sie beim ersten Anzeichen von Unbehagen aufhören.

Versuchen Sie, Ihre Einstellung zu ändern. Überlegen Sie, wofür Sie jetzt dankbar sein können? Was können Sie in dieser Erfahrung für sich selbst finden, anstatt sich auf negative Emotionen zu konzentrieren?

8. Wir vergessen, warum es wichtig ist.

Sie haben das Thema vielleicht ernst genommen, aber nach ein oder zwei Wochen haben Sie vergessen, warum es Ihnen so wichtig erschien. Jetzt denken Sie nur daran, wie schwierig und unangenehm es ist. In diesem Fall werden Sie natürlich nicht die Motivation haben, weiterzumachen.

Erinnere dich jeden Tag an die Gründe. Warum ist Ihnen das wichtig? Warum lohnt es sich, sich diesem Geschäft zu widmen? Überwiegt Ihre Vernunft das Unbehagen, das Sie erleben?

9. Wir geben uns selbst auf.

Wenn wir unsere Erwartungen verfehlen oder nicht erfüllen, werden wir von uns selbst frustriert und geben auf halbem Weg auf.

Es ist nichts falsch daran, Fehler zu machen. Lerne aus dem, was passiert ist, und fange von vorne an.

Und wenn du bemerkst, dass deine Schmerzen und Leiden dir zufügen, erinnere dich an Selbstmitgefühl. Anstatt dich selbst zu verprügeln, betrachte das Scheitern als Gelegenheit, dir für deine Bemühungen zu danken und etwas Neues zu lernen.

10. Wir haben zu viele Hindernisse im Weg.

Sie möchten sich zum Beispiel richtig ernähren und haben sogar einen Plan für sich selbst gemacht. Aber dann kommt der Morgen, du hast es eilig und willst essen. Um einen Salat zuzubereiten, müssen Sie Gemüse schneiden, das Geschirr spülen, aber ein Sandwich zuzubereiten ist viel schneller. Und ähnliche Hindernisse treten auf dem Weg zu jedem Ziel auf. Es ist besonders schwierig, sie zu überwinden, wenn wir müde oder in Eile sind. Wenn Sie vor der Meditation 20 Minuten zum Fitnessstudio fahren und Ihr Zimmer aufräumen müssen, werden Sie wahrscheinlich aufgeben.

Identifizieren Sie, was sich Ihnen in den Weg stellen könnte, und entfernen Sie diese Hindernisse aus Ihrem Weg. Bereiten Sie alles vor, was Sie brauchen. Bereiten Sie sonntags eine gesunde Mahlzeit zu, die Sie wochentags nur aufwärmen können. Holen Sie Ihre Yogamatte und Sportkleidung heraus, damit Sie sich nach der Arbeit umziehen und direkt zur Arbeit gehen können.