Bedecken Sie sich mit Schlamm, vergraben Sie sich im Sand oder setzen Sie sich in den Kühlschrank – was würden Sie tun, um Ihren Körper und Geist zu reinigen? Sie werden überrascht sein, welche Antworten Einwohner verschiedener Länder auf diese Frage geben. Das Konzept der persönlichen Hygiene in der modernen Welt unterscheidet sich in den einzelnen Ländern nicht allzu sehr, die Badetraditionen unterscheiden sich jedoch oft deutlich. Wir sind es gewohnt, ein Dampfbad als Entspannung bei hohen Temperaturen mit dichtem Dampf und einer kräftigen Massage mit einem Besen wahrzunehmen. Aber die Bäder der Völker der Welt können mit ihren ursprünglichen Traditionen überraschen und manchmal schockieren.

Sogar europäische Versionen von Badeprozeduren weisen einzigartige Merkmale auf. Die Unterschiede beziehen sich nicht nur auf die Temperaturbedingungen, sondern auch auf die Anforderungen an das Erscheinungsbild beim Besuch des Dampfbads. Und zahlreiche orientalische Techniken verblüffen durch ihre Exotik. Jedes Land auf der Welt hat seine eigenen einzigartigen Traditionen und daher gibt es einfach unzählige Arten von Bädern. Wir haben die interessantesten Behandlungsarten aus verschiedenen Teilen der Welt zusammengestellt, um das gesamte Spektrum der globalen Badekultur zu zeigen. Auch unser einheimisches russisches Badehaus, das einen besonderen Platz einnimmt, durfte nicht fehlen. Es zeichnet sich nicht nur durch eine Reihe einzigartiger Traditionen aus, sondern auch durch eine reiche Geschichte.

Die Wurzeln des modernen russischen Bades

Es ist nicht genau bekannt, wann genau es in das Leben der Ostslawen eintrat, aber wir wissen, dass das Leben in Russland schon immer eng mit dem Badehaus verbunden war. Dies geschah wahrscheinlich bereits zu Zeiten des Heidentums, und seitdem wird das Badehaus nicht nur als Ort der Waschungen, sondern auch als Reinigung des menschlichen Geistes wahrgenommen. Die Bedeutung dieser Verfahren für unsere Vorfahren wird durch die Tatsache belegt, dass beim Abschluss eines Abkommens mit Byzanz im Jahr 907 eine gesonderte Klausel enthalten war, die besagte, dass die Botschafter der Kiewer Rus die Bäder von Konstantinopel frei besuchen konnten. Auch in der legendären Chronik „Die Geschichte vergangener Jahre“ (aus dem Anfang des 12. Jahrhunderts) wird das russische Badehaus erwähnt.

Früher nahmen die Menschen in den Dörfern ein schwarzes Bad. Das Badegebäude bestand aus einem Holzrahmen ohne Schornstein und der Kamin befand sich direkt im Dampfbad. Der Herd war mit einem speziellen Gitter bedeckt, auf dem Steine ​​lagen. Wenn das Holz im Herd brannte, erhitzte es die Steine. Durch ein kleines Fenster und eine offene Tür trat Rauch aus. Gleichzeitig wurden Boden, Decke und Wände im Dampfbad gleichmäßig erwärmt. Die Wände waren mit Ruß bedeckt. Es wurde angenommen, dass sie den Baum desinfizierte.

Auf diese Weise wurde das Badehaus zwei bis drei Stunden lang erhitzt, danach wurden die Asche und Kohlen aus dem Dampfbad entfernt und die Menschen konnten ein Dampfbad nehmen. Bemerkenswert ist, dass in der Vergangenheit sogar Geburten in einem so beheizten Dampfbad stattfanden. Zum Vergleich: Mittlerweile ist eine weiße Sauna üblich, bei der sich der Ofen in der Umkleidekabine und nicht im Dampfbad befindet. Das Gebäude selbst verfügt über einen Schornstein, sodass der Rauch nicht in das Dampfbad gelangt, sondern sofort nach draußen abgeleitet wird.

Am häufigsten wurden Badehäuser in der Nähe von Teichen gebaut, in die auch im Winter dampfende Menschen sprangen, um sich abzukühlen, was Ausländer, die zu Besuch kamen, in Schrecken versetzte. Nicht weniger überrascht waren sie von der Tradition, den im Dampfbad erhitzten Körper mit Schnee einzureiben. Der Samstag galt in Russland als Badetag, an dem die Menschen einen halben Tag damit verbrachten, ein Dampfbad zu heizen, um sich nach einer Woche Arbeit darin zu entspannen.

Bemerkenswert ist, dass es in Heimbädern üblich war, dass alle gemeinsam dampften – Frauen, Männer und Kinder. Doch in öffentlichen Bädern war der gemeinsame Aufenthalt im Dampfbad weiterhin verboten und es gab getrennte männliche und weibliche Hälften. Und Mitte des 18. Jahrhunderts gab es sogar ein Verbot für männliche Kinder über sieben Jahre, sich in den Frauenquartieren aufzuhalten.

Im 19. Jahrhundert begann man, Aufzeichnungen über Badeanstalten zu führen, und die folgenden Daten haben uns erreicht, dass es zu Beginn des vorletzten Jahrhunderts allein in Moskau offiziell siebzig staatliche Badeanstalten und etwa eineinhalbtausend private gab Dampfbäder. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts verfügte sogar jede medizinische Einrichtung über einen Badekomplex. Zu dieser Zeit erkannten Ärzte die wohltuende Wirkung von Badekuren auf die menschliche Gesundheit und begannen, sie zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten zu verschreiben. Im Dampfbad wurden beispielsweise Fettleibigkeit, Gicht, Rheuma und viele andere Beschwerden behandelt.

Im Jahr 1808 wurden in Moskau die berühmten Sandunovsky-Bäder eröffnet, die noch heute in Betrieb sind und sich bei modernen Dampfbadliebhabern großer Beliebtheit erfreuen.

Badetraditionen Nordeuropas

Die bekannteste europäische Badeart in unserer Gegend ist die finnische Sauna. Seine Besonderheit sind sehr hohe Temperaturen (bis zu hundert Grad) bei niedriger Luftfeuchtigkeit. Sie werden hier keinen dicken Dampf sehen. Extrem hohe Temperaturen in Verbindung mit trockener Luft führen dazu, dass der menschliche Körper schnell beginnt, Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, und Schweiß verdunstet sofort direkt von der Hautoberfläche. So wird die Haut vor Überhitzung geschützt.

Sie sollten die Sauna nicht mit Metallgegenständen am Körper betreten, da diese sich unter dem Einfluss hoher Temperaturen schnell erhitzen und zu Verbrennungen führen können. Daher ist es besser, alle Ringe, Ohrringe und Ketten zu Hause zu lassen. Sie müssen jedoch ein langes Handtuch mit ins Dampfbad nehmen, um die Holzbank in der Sauna abzudecken. Ohne dieses Zubehör besteht die Gefahr, dass Sie sich verbrennen.

Eine andere nordeuropäische Macht, Deutschland, hat sehr interessante Badetraditionen. In der modernen Kultur dieses Landes werden große Badekomplexe entwickelt, die in zwei Teile geteilt sind. In einem gibt es Bäder und im zweiten können Sie sich in Becken mit Wasserrutschen vergnügen. Es ist interessant, dass, wenn man in den Schwimmbädern Badehosen und Badeanzüge tragen darf, man im Badehaus selbst diese knappen Kleidungsstücke ausziehen muss. Es ist erlaubt, Nacktheit mit Handtüchern zu bedecken. Das Verbot von Badeanzügen ist darauf zurückzuführen, dass die örtlichen Bademeister davon überzeugt sind, dass synthetische Stoffe bei hoher Luftfeuchtigkeit und hohen Temperaturen beginnen, Schadstoffe zu verdampfen. Aus dem gleichen Grund sind in Deutschland Gummipantoffeln in Badehäusern verboten.

Ein weiteres Merkmal deutscher Bäder ist, dass sie als Orte der Familienzeit gelten und es daher keine Unterteilung in weibliche und männliche Hälften gibt. Und das zentrale Ereignis im Deutschen Bad ist der sogenannte Aufguss. Dabei handelt es sich um ein besonderes und spektakuläres Verfahren, wie es in anderen Kulturen nicht zu finden ist. Es besteht darin, dass der Bademeister zu einer bestimmten Zeit im Dampfbad beginnt, Wasser auf die Steine ​​​​auf dem Herd zu gießen. Gleichzeitig werden dem Wasser aromatische ätherische Öle zugesetzt und der Raum wird mit wohlriechenden Düften erfüllt. Danach beginnt der Bademeister mit einem speziellen Ventilator, den duftenden Dampf über die Decke des Dampfbades zu verteilen und damit den Menschen Luft zuzufächeln und Witze und Witze zu verbreiten. Der gesamte Vorgang dauert bis zu 12 Minuten, in denen Besucher den Raum nicht betreten oder verlassen dürfen, um sich nicht auszutoben.

In Island machen Bäder das Beste aus den reichen Möglichkeiten der Natur. Einen besonderen Stellenwert nehmen Becken ein, die mit vulkanischem Thermalwasser gefüllt sind.

Diese Becken haben spezielle Löcher, durch die Wasser hineinfließt. Die Wände in einem isländischen Bad müssen aus Stein bestehen. Sie erwärmen sich und beginnen mit der Zeit, Wärme wieder an den Raum abzugeben, was dazu beiträgt, eine konstant hohe Temperatur aufrechtzuerhalten. Doch der Dampf in der Halle entsteht auf natürliche Weise – durch die Verdunstung des Thermalwassers aus dem Becken.

Französischer Charme und englische Zurückhaltung im Badehaus

Über die Badetraditionen des aristokratischen Frankreichs ist nicht viel bekannt, da sie keine einzigartigen Merkmale in die weltweite Bewegung der Dampfbadliebhaber einbrachten. Aber diese malerische Region hat auch ihre eigenen, unverwechselbaren Badehaustraditionen und -rituale. Die Franzosen ziehen es vor, bequem zu dampfen und extreme Temperaturen zu meiden.

Nach dem Betreten des Badekomplexes und dem Ausziehen begeben sich die Besucher zunächst in einen speziellen warmen Raum. Dort setzen sie sich auf Bänke und warten darauf, dass sich ihr Körper etwas aufwärmt und sich auf den nächsten Eingriff vorbereitet. Dann gehen sie ins Dampfbad. Für einen Russen kann man das französische Dampfbad zwar mit großem Abstand so nennen, weil die Lufttemperatur darin vierzig Grad nicht überschreitet. Gleichzeitig wird die Luftfeuchtigkeit im Bad auf 60 % gehalten.

Das Hauptunterscheidungsmerkmal französischer Bäder ist jedoch der nächste Schritt – der Besuch des Badezimmers. Die Person zieht in einen anderen Raum, wo sie ein duftendes Bad nimmt. Er kann selbstständig auswählen, welche Öle er seinem Wasser hinzufügen möchte, oder sich die Meinung eines komplexen Mitarbeiters anhören.

Interessant ist auch das irische Badehaus. Im Gegensatz zur finnischen Sauna haut sie den Besucher nicht mit hohen Temperaturen um. Der irische Badekomplex ist in drei Räume mit unterschiedlichen thermischen Bedingungen unterteilt.

Besonderheiten der Bäder in Irland

Dort im Dampfbad gibt es keine Heizung, auf die Wasser gegossen wird, um Dampf zu erzeugen. Aber der Mensch schwitzt immer noch stark, während er leicht atmen kann und eine angenehme Entspannung verspürt. Der Raum wird mit heißer Luft beheizt, die aus einem speziellen Ofen kommt und durch Rohre unter dem Boden und entlang der Wände strömt.

Die Bewohner von Foggy Albion haben ihre eigenen Besonderheiten und Badetraditionen. Auch die Briten bevorzugen durchschnittliche Temperaturen mit geringer Luftfeuchtigkeit. Die Lufttemperatur in ihrem Badehaus überschreitet selten 80 Grad und sie versuchen, die Luftfeuchtigkeit unter 50 % zu halten. Es ist schwierig, ein englisches Dampfbad oder Dampfbad zu nennen, da es dort keine Spur von Dampf gibt.

In diesem Raum des englischen Dampfbades ist es üblich, unter dem Einfluss der Hitze zu schweigen und sich in Stille zu entspannen.

Die interessanteste Etappe in einem englischen Bad geht dem eigentlichen Ausflug ins Dampfbad voraus. Bevor sie ihren Körper auf Hitzebeständigkeit testen, wärmen die Briten wie die Franzosen den Körper lieber vor. Zu diesem Zweck bedeckt der Badehausarbeiter den Klienten mit heißen Steinen – von den Fersen bis zum Scheitel. Der Eingriff dauert etwa 15 Minuten und ähnelt einem der Bereiche der exotischen Massage – der Steintherapie.

Nach dem Dampfbad gehen die Bewohner Englands in eine Halle mit einem Becken mit kühlem Wasser. In einigen Fällen befinden sich in diesem Raum möglicherweise Thermalwasserbäder, da es in England auch heiße Quellen gibt. Besucher können die Dusche auch nutzen, wenn sie den Badevorgang nicht fortsetzen möchten. Vor der Abreise trinken die Kunden noch eine Tasse Tee im Ruheraum.

Bäder mit Thermalquellen

Die Tradition öffentlicher Orte für Waschungen und Freizeit wurde von den alten Römern begründet, die sich ein Leben ohne den Besuch von Thermalbädern nicht vorstellen konnten. Die Hauptvoraussetzung für den Bau dieser Anlagen war die Nähe zu Thermalquellen. Dank der Besonderheiten des italienischen Klimas gab es damit keine Probleme und daher war jede größere Stadt buchstäblich mit Thermalbädern übersät.

Nicht nur wohlhabende Patrizier, sondern auch arme Plebejer konnten die Bäder besuchen – diesem Thema wurde im antiken Rom große Bedeutung beigemessen. Sogar Bäder für Bürger könnten die folgenden Bereiche umfassen:

• Wanderparks;
• umfangreiche Bibliotheken;
• Übungseinrichtungen;
• Gesprächsräume.

Und dies gilt nicht für Zimmer mit Schwimmbädern und Dampfbädern. Die Thermen für wohlhabende Bürger umfassten alle oben genannten Räumlichkeiten, fielen jedoch durch den Reichtum ihrer Dekoration auf. Es waren alles Marmorsäulen, gemeißelte Skulpturen und luxuriöse Mosaike.

In den Thermalbädern wurde eine besondere Ordnung eingehalten. Die Person musste sich allmählich aufwärmen. Zunächst betrat er einen auf 40 Grad beheizten, warmen Raum. Es gab einen Swimmingpool, wo man sich entspannen konnte. Dann sollten Sie ins Dampfbad mit einer Lufttemperatur von bis zu 70 Grad gehen. In dieser Halle befand sich auch ein Thermalwasserbecken. Im dritten Raum erreichte die Temperatur 85 Grad. Anschließend begab sich der Besucher in einen kühleren Raum, wo er sich im angrenzenden Becken abkühlen konnte. Und der Schlussakkord war ein Besuch im Massageraum.

Die Wärme in den Bädern hatte zwei Quellen. Die erste ist die natürliche Temperatur des Wassers aus Thermalquellen. Und der zweite war ein spezieller Ofen, der unter dem Boden lag und mit Holz beheizt wurde. Die Wärme reichte aus, um eine konstante Temperatur in den Räumen aufrechtzuerhalten und die steinernen Sonnenliegen und Bänke zu wärmen. Moderne Bäder haben die Reihenfolge der Anordnung von Sälen mit unterschiedlichen Temperaturen beibehalten, aber natürlich erstrahlen die heutigen italienischen Bäder nicht mehr in ihrer früheren Pracht.

In Ungarn übernahmen sie die Tradition der römischen Bäder und begannen, ihre öffentlichen Bäder auf Thermalquellen zu bauen. Die Gebäude selbst sehen unglaublich luxuriös aus und sind ein Vergnügen, sie zu besichtigen. Im Gegensatz zu Deutschland sind die öffentlichen Bäder in Ungarn in eine männliche und eine weibliche Hälfte unterteilt. Aber die Einstellung zu Badeanzügen ist die gleiche – der Zutritt zu den Dampfbädern ist in ihnen verboten. Hier ist es üblich, die Nacktheit mit speziellen Schürzen zu bedecken, die an ein Küchenaccessoire erinnern. Herrenmodelle bestehen nur aus dem Unterteil, während Damenmodelle mit Trägern ausgestattet sind.

Interessant sind auch die Schwefelbäder in Tiflis. Diese öffentlichen Dampfbäder im georgianischen Stil sind auf Thermalquellen errichtet, deren Wasser große Mengen Schwefelwasserstoff enthält. Die Bäder sind nicht so hell wie die römischen Bäder, da ihre Architektur etwas anders ist. Badekomplexe befinden sich in der Regel in Souterrains mit Fenstern in Deckennähe. Der Innenraum ist mit Marmor und malerischen Keramikfliesen ausgestattet.

Das Dampfbad in Georgia ist traditionell und das Hauptmerkmal sind die Pools. In Schwefelbädern mit heißem oder kaltem Wasser kann man sich je nach Wunsch entspannen.

Badekultur in Touristenzentren

Viele unserer Landsleute lieben es, in der Türkei zu entspannen und sind mit den Traditionen des örtlichen Badehauses namens Hammam vertraut. Mittlerweile sind große Ferienorte buchstäblich mit Badekomplexen übersät, und in Russland selbst werden nach und nach immer mehr türkische Bäder eröffnet. Die Menschen kommen nicht nur wegen des orientalischen Flairs und des schönen Interieurs dorthin, sondern auch wegen einzigartiger Behandlungen. Sie beinhalten:

• den Körper dämpfen;
• Schaummassage;
• Wickel;
• Entspannung in einer Shisha-Bar.

Die Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Hamam sind für Kinder und Menschen, die kein großer Dampfliebhaber sind, günstiger. Die Temperatur beträgt etwa 50 Grad und die Luftfeuchtigkeit überschreitet nicht 20 %. In einer solchen Atmosphäre zu atmen ist einfach und angenehm.

Der Körper im Hamam wird nicht durch dicken Dampf erhitzt, sondern durch das Liegen auf einer erhitzten Marmorplatte. In der Mitte der Haupthalle des Hamams gibt es ein Schwimmbad, aber im Gegensatz zu russischen und europäischen Traditionen ist das Schwimmen darin verboten. Dieser Pool ist so ausgestattet, dass er eine angenehme Luftfeuchtigkeit im Innenbereich aufrechterhält. Aber Sie können den Schweiß, der auf Ihrem Körper entsteht, unter der Dusche abwaschen.

Der Höhepunkt eines Besuchs im Hamam ist eine spezielle Massage, bei der viel Schaum auf den Körper geschlagen wird. Wenn der Besucher gründlich gedämpft hat, beginnt der Hamam-Mitarbeiter mit der Massage mit einem speziellen Waschlappenhandschuh. Eine Person erhält nicht nur ein gutes Kneten der Muskeln, sondern auch ein hochwertiges Schrubben der Haut des gesamten Körpers und anschließend eine Packung. Jedes Hamam verfügt außerdem über einen speziellen Raum, in dem Besucher nach dem Baden Tee trinken und sogar eine Wasserpfeife rauchen können.

Ägypten, ein weiteres bei unseren Touristen beliebtes Land, verfügt über eine einzigartige Badehauskultur. Das ägyptische Badehaus heißt „Rasul“ und seine Geschichte reicht Jahrhunderte zurück, als die Pharaonen noch in diesem Gebiet herrschten. In der Antike wurden Badeprozeduren von örtlichen Priestern unter dem Gesichtspunkt der Heilung verschiedener Krankheiten betrachtet. Heutzutage hat der Besuch eines Badehauses für Ägypter keine heilige Bedeutung mehr, sondern ist lediglich eine angenehme Methode der Entspannung und Erholung.

Ein Besuch in Rasul umfasst mehrere aufeinanderfolgende Etappen. Zunächst geht eine Person unter die Dusche, um ihre Haut zu reinigen. Dann geht er ins Dampfbad und danach werden Schlammmasken und Packungen aufgetragen. Diese Phase zielt auf eine reinigende und desinfizierende Wirkung ab.

Im ägyptischen Bad wird nicht eine Heilmischung für den gesamten Körper verwendet: Für jeden Körperteil wird eine spezielle Maskenzusammensetzung zubereitet.

Die Lufttemperatur in einem ägyptischen Bad ist niedrig – nicht mehr als 45 Grad. Die Luftfeuchtigkeit wird jedoch konstant bei 65–80 % gehalten. Dadurch können Sie Masken verwenden, ohne befürchten zu müssen, dass sie sofort austrocknen. Mit einer auf den Körper aufgetragenen Maske verbringt eine Person etwa zwanzig Minuten im Dampfbad und wäscht sie anschließend unter der Dusche ab. Jetzt ist es an der Zeit, heilende Aromaöle mit antiseptischen und weichmachenden Eigenschaften in die Haut einzureiben. Dieser Vorgang wird von einer flachen Massage begleitet, die den Körper des Besuchers zusätzlich entspannt.

Fernöstliches Baderitual

Der Tradition der Körperreinigung wird im Land der aufgehenden Sonne große Bedeutung beigemessen. In der japanischen Badekultur gibt es verschiedene Möglichkeiten, den Körper zu bedampfen. In Japan erfreuen sich Trockenbäder großer Beliebtheit, die nach dem Prinzip eines Dampfbades auf den Körper einwirken.

Der Mann wird in ein mit Zedernholzsägemehl oder Meereskieseln gefülltes Fass gesenkt. Oft werden ihnen Sammlungen von Heilpflanzen hinzugefügt. Der Inhalt des Fasses wird auf 50 Grad erhitzt. Die weisen Japaner fanden heraus, dass der Körper unter dem Einfluss hoher Temperaturen beginnt, aktiv Schweiß abzusondern, der den Inhalt des Fasses effektiv aufnimmt. Sägemehl wiederum produziert nützliche Substanzen, die durch offene Poren der Haut gut in den Körper eindringen. Es empfiehlt sich, eine zehnminütige Sitzung in einem solchen Heilfass zu überstehen, allerdings können unerfahrene Personen einer solchen Temperatur möglicherweise nicht standhalten.

Es gibt auch eine Bade-Bad-Variante, bei der das Fass mit heißem Wasser gefüllt wird. Oft handelt es sich dabei um Wasser aus Thermalquellen. In öffentlichen japanischen Bädern ist ein großes Fass für mehrere Personen gedacht, ähnlich wie in europäischen Spa-Whirlpools. In der Nähe der Innenwände solch riesiger Fässer befinden sich kleine Bänke, auf denen die Menschen sitzen, ohne sich gegenseitig zu stören. Vor dem Betreten des Wasserfasses muss sich der Besucher jedoch gründlich unter der Dusche waschen, da das Wasser darin nicht für jeden Kunden gewechselt wird.

Ein weiteres interessantes Merkmal japanischer Bäder: In manchen Dampfbädern nehmen Besucher Eiswürfel mit und kauen diese im Dampfbad. Man geht davon aus, dass dadurch das Schwitzen verstärkt wird und die Bewältigung hoher Temperaturen erleichtert wird.

Nicht weniger interessant sind die Traditionen des Badehausbesuchs in China. Moderne chinesische Badeanlagen liegen laut Leistungsverzeichnis in der Nähe komfortabler Hotels. Neben Dampfbädern und Räumen mit Schwimmbecken gibt es auch Zimmer mit Betten zum Übernachten und sogar Konzertsäle. Eine Reihe von Badeprozeduren beginnt mit einem Bad. Der Raum verfügt über mehrere Whirlpools mit Wasser unterschiedlicher Temperatur. Oft wirbeln leuchtende Blütenblätter duftender Blüten an der Oberfläche und dem Wasser werden aromatische Öle zugesetzt.

Paare können sich in verschiedenen Komplexen unterscheiden. Einige verfügen über kompakte Kabinen, die direkt neben dem Whirlpool liegen. Die Lufttemperatur in ihnen überschreitet nicht 80 Grad. In anderen Fällen kann ein riesiger, vor Hitze glühender Stein auf speziellen Schienen in das Dampfbad transportiert werden. Besucher gießen Wasser darüber, sodass sich der Raum mit Dampf füllt. Und um sich nach dem Dampfbad abzukühlen, bieten einige Anlagen den Besuchern Schneeräume an. Generatoren erzeugen darin Kunstschnee und auf den Bänken kann man sich dort bei einer Temperatur von minus 10 Grad abkühlen.

Der wahre Wert chinesischer Bäder liegt in den Massagen, die auf den Besuch im Dampfbad folgen. Auf Wunsch kann der Masseur jede Körperzelle bearbeiten oder sich auf einen bestimmten Körperteil konzentrieren. Bei Badehausbesuchern ist die Fußmassage mit Bambusstäben sehr gefragt.

Ausgefallene Badetraditionen

In einigen Ländern gibt es wirklich ungewöhnliche Baderituale. In Mexiko beispielsweise praktizieren Vertreter bestimmter Indianerstämme noch immer den Brauch ihrer Vorfahren – Temazcal. Es besteht darin, dass Menschen einen kleinen kugelförmigen Raum ohne Fenster betraten und in der Mitte ein Feuer machten. Als die Holzscheite vollständig ausgebrannt waren, wurde die Tür fest verschlossen und die Steine, mit denen die Feuerstelle umgeben war, mit Wasser übergossen. Die Menschen sitzen eine halbe Stunde lang in einem mit dichtem Dampf gefüllten Raum und waschen sich anschließend. Außerdem führen sie bei dieser Prozedur Maisstängel über den Körper, was ein wenig an die russische Tradition erinnert, sich im Badehaus mit Besen auszupeitschen.

Doch bei manchen Völkern Afrikas hat das Dampfbad ein völlig ungewöhnliches Aussehen. Hier bauen sie dafür nichts, sondern graben: Die Ureinwohner graben ein Loch – gerade groß genug, dass ein Mensch im Sitzen bequem hineinpasst. In dieser Grube wurde ein Feuer entzündet und als es ausbrannte, wurde eine Schicht heißen Sandes und verschiedene Heilkräuter darauf gelegt. Auf diesem Pflanzen-„Kissen“ legt sich eine Person in ein Loch. Darauf wird eine neue Vegetationsschicht gelegt und mit heißem Sand bedeckt. Es gibt keine bestimmte Zeitspanne, die man in einem solchen improvisierten Dampfbad verbringen sollte – alles hängt vom Wohlbefinden der Person ab.

Für dieses Verfahren gibt es eine zweite Möglichkeit. Dabei wird kein Feuer verwendet, sondern einfach kochendes Wasser über die Grube gegossen. Danach wird der Boden der Grube mit Pflanzen bedeckt, ansonsten kopieren alle Aktionen die erste Methode. Afrikanische Völker nutzen solche Dampfbäder nicht so sehr, um den Körper zu entspannen, sondern um eine Person von Krankheiten zu heilen.

Interessanterweise findet ein ähnliches Ritual auf einem völlig anderen Kontinent statt. So wird in Zentralasien in Tibet ein ähnliches Verfahren angewendet, auch um eine Person von einer Krankheit zu heilen. Außerdem wird ein Loch in den Boden gegraben, in dessen Boden ein Feuer angezündet wird. Neben Reisig werden auch nur Tierknochen ins Feuer gelegt. Wenn alles vollständig ausgebrannt ist, werden die Kohlen systematisch am Boden der Grube eingeebnet und in mehreren Lagen Nadelbaumzweige darauf gelegt. Dann sitzt ein Mensch da und wird mit einem dicken Tuch über seinen Kopf bedeckt. Sie müssen mindestens eine halbe Stunde so sitzen. Wenn ein Mensch aus der Grube geholt wird, wird er in mehrere Decken gewickelt und anschließend mit Heilsalben massiert.

Die Badetradition in Indien mag nicht weniger überraschend erscheinen. Bevor man ins Badehaus geht, wird hier zunächst der gesamte Körper mit einer Schlammmischung aus Erde, ätherischen Ölen und verschiedenen Gewürzen bestrichen. Manchmal wird anstelle von Erde eine Mischung aus Mehl und zerkleinerten Nüssen verwendet. Nach dem Auftragen auf den Körper wird diese Schicht regelmäßig mit Wasser angefeuchtet, damit sie nicht austrocknet. Nach einer Weile wird die Schlammmaske abgewaschen und sie gehen ins Dampfbad. Sie können sich direkt im Dampfbad mit Reisbeuteln massieren lassen. Dem Raum wird Heildampf zugeführt – aus einem Kräuteraufguss. Das Design des indischen Dampfbades ist zwar spezifisch: mit Löchern, in die man seinen Kopf stecken kann, da angenommen wird, dass man darin nicht schweben kann.

Die Traditionen des Waschens und Bedampfens des Körpers in vielen Ländern haben etwas gemeinsam, weisen jedoch eine Reihe interessanter Merkmale auf, die Lust machen, verschiedene Techniken selbst auszuprobieren. An manchen Orten stehen Massagetechniken im Mittelpunkt, an anderen Stellen wird die wohltuende Wirkung des Wassers betont. Aber letztendlich zielen alle Rituale und Prozeduren in den Bädern darauf ab, das Wohlbefinden eines Menschen zu verbessern und ihm Kraft zu verleihen.

„Es hat sich gewaschen, es hat sich nicht gewaschen, aber es hat Wasser gesehen.“ Bei archäologischen Ausgrabungen in antiken Städten verschiedener Zivilisationen findet man nicht in jeder Stadt öffentliche Lesesäle oder Amphitheater, aber in jeder Siedlung gab es Bäder (vom lateinischen balneo – Schmerz vertreiben, Traurigkeit entwickeln). Die Traditionen der Körperreinigung reichen bis in die Antike zurück. Es gibt eine humorvolle Legende, dass ein Mensch nach der Sintflut mit Gott übereinstimmte, dass es für ihn besser wäre, sich zu waschen. Heutzutage gibt es mehr als 500 Arten von Bädern, von der weit verbreiteten finnischen Sauna bis zum exotischen „Fettbad“ der Tundra-Rentierzüchter. In einigen Ländern, in denen Wasser oder Treibstoff Gold wert sind, werden Bäder ohne Wasser „genommen“, indem der Körper einfach mit natürlichen Desinfektionsmitteln eingerieben wird. In anderen Ländern wird nur fließendes Wasser verwendet, da stehendes Wasser in einer Badewanne oder einem Pool vorhanden ist als „unrein“ angesehen.

Unterschiede zwischen Bädern

Die Unterschiede zwischen den „Tempeln der Reinigung“ hingen vom Klima der Region, der Verfügbarkeit von Wasser, Brennstoff und Baumaterialien sowie den Eigenschaften und Traditionen der Menschen ab. Bäder variieren in ihrer thermischen Wirkung auf den Körper. Es kann auf die gewünschte Temperatur erhitzt werden:

• trockene Luft,
• Wasserdampf,
• Marmor oder Jadeit (grüner Stein, härter als Jade),
• Sand,
• Fass mit erhitztem Sägemehl usw.

Nach Wärmequelle:

• beheizte Böden, Wände,
• Sonnenliegen aus Stein,
• heißes Thermalwasser,
• Herd,
• im heißen Sand vergraben,
• direkte Dampfzufuhr usw.

Nach Intensität: sanft (Türkisch, Römisch, Koreanisch usw.) und intensiv (Russisch, Finnisch, Japanisch). Worüber sich Badehäuser aller Zeiten und Völker einig sind, ist das Ziel, den Körper zu zwingen, alle angesammelten Schadstoffe über die 1,5-2 m2 große Haut auszuscheiden.

Die gängigsten Bäder und ihre Eigenschaften

Das russische Badehaus ist klassisch, es ist ein spezieller Ofen mit direkter Steinheizung, Wänden aus Baumstämmen, Regalen aus dicken Brettern und einem Besen aus Birke oder Eiche. Temperatur bis 70°C, Luftfeuchtigkeit bis 65%. Obligatorische Abkühlung nach dem Dampfbad und Massage mit einem Besen mit kaltem Wasser, Schnee oder Eintauchen in ein Eisloch.

Römische Bäder - 8-10 Hauptfächer, ein Umkleideraum-Vorraum zum Ausziehen, ein Raum für Gymnastik, Räume mit unterschiedlichen Lufttemperaturen von Kühl bis Dampfbad, der Boden wurde mit Wasser beheizt, die Wände wurden mit Luft aus dem Dampfbad beheizt Bis zu 40-45 °C gingen die Menschen in speziellen Sandalen über den Boden. Jeder Kaiser versuchte, den vorherigen beim Bau von Bädern zu „übertreffen“. Unter Diokletian wurden die größten Bäder für 3.500 Personen gebaut, die über ein Becken mit einer Seitenlänge von 1,5 km verfügten. In den Thermen mit ihrer „Multifunktionalität“ blieben Menschen mehrere Tage, wurden Regierungsangelegenheiten entschieden und Verhandlungen geführt.

Schwedisch (Bastu) – so konzipiert, dass warme Luft unter dem Boden einströmt, die Decke erreicht und sich allmählich abkühlt, die Luft nach unten fällt und durch die Lüftungslöcher in einer Höhe von 30–50 cm über dem Boden austritt .

Das türkische Bad – Hamam (arabisch Schinken – heiß) ähnelt mit seiner Struktur der Sonne mit Strahlen oder der ausgestreckten Handfläche einer Person, wobei das Handgelenk die Umkleidekabine ist, erhitzt auf 30–35 °C, der Mittelhandknochen ist der Hauptraum ( Sogolyuk) mit drei Pools (heiß, kühl, kalt) und Marmor-Sonnenliegen (chebek tashi), aus denen sich fünf Nischen mit „Fingern“ mit unterschiedlichen Temperaturen und fast 100 % Luftfeuchtigkeit erstrecken. Diese Luftfeuchtigkeit wird durch die direkte Dampfzufuhr in den Raum durch ein Loch erreicht, das sich in einer Höhe von etwa 1,5 m über dem Boden befindet. Hammam ist eines der „weichsten“ und sanftesten Bäder, da die maximale Temperatur darin nur 70 °C beträgt. Das Deckengewölbe besteht aus einer Schüssel, damit das darauf kondensierende Wasser nicht heruntertropft, sondern an den Wänden entlang in Abflüsse fließt.

Hilfreicher Rat: Wer zum ersten Mal das Hamam besuchen möchte, sollte berücksichtigen, dass die obligatorischen Verfahren Folgendes umfassen: Aufwärmen des Körpers für bis zu einer halben Stunde auf einer Steinliege, Einreiben der Haut mit einem Kamelhaarhandschuh und einem „Seifenmittel“. Massage.

Die japanische Besonderheit besteht darin, dass Wärme nur durch Wasser an den Körper übertragen wird. Ein allgemeines Bad (Sento) ist einfach ein Becken mit heißem Wasser bei 50–55 °C. Ein Heimbad (Furako) ist ein hölzernes Taufbecken mit Heizung und einer Sitzgelegenheit. Das Wasser wird auf 45-50°C erhitzt, ca. 15 Minuten darin bleiben. Nach Furaco folgt als Fortsetzung ein Sägemehl- oder Kieselsteinbad (Ofuro), bei dem eine Person in ein auf 50 °C erhitztes Bad mit Linden-, Zedernholz-Sägemehl oder kleinen Kieselsteinen gelegt wird.

Hilfreicher Rat: Wenn Sie die Möglichkeit haben, Furaco einzunehmen, sollten Sie wissen, dass sie sich in der Schriftart befinden, damit das Wasser nicht auf das Herz „drückt“, und dass sie sich unterhalb der Brust befinden. Schultern und Brust sollten in der Luft sein.

Indisch (svedana) – ein Rost mit einer Kiste wird auf einen Behälter mit einem erhitzten Kräutersud gestellt, die Person befindet sich in der Kiste oben, der Kopf befindet sich außerhalb der Kiste.

Georgisch – am häufigsten wird nur das Wasser von Thermalquellen genutzt; Bäder werden an der Stelle organisiert, an der sie an die Oberfläche kommen (Felsen, Grotten).

Kraxen oder Heu (alpin) – über dem Dampferzeuger wird ein Rost mit Kräutern platziert, es wird nur Kräuterdampf zugeführt.

Marokkanisch – eine Besonderheit ist, dass sie direkt im Dampfbad waschen.

Exotische Bäder

Tibetisch – ist eine Grube mit einem Radius und einer Tiefe von weniger als einem Meter, in der Brennholz ausgebrannt wird, dann werden dem Brennholz trockene Tierknochen hinzugefügt und zusammen mit einer neuen Portion Brennholz zu Asche verbrannt. Anschließend wird die entstandene „Asche“ mit Fichtenzweigen von Wacholder oder anderen Bäumen und Knochen bedeckt und das Ganze mit Haut bedeckt. Die Person bleibt drinnen so lange sitzen, wie sie es ertragen kann. Wahrscheinlich ist dies das Badehaus, an das sie denken, als sie eine ziemlich nervige Person dorthin schicken.

Afrikanisches (rotes) Bad – aufgrund von Wassermangel wird die Haut mit trockenem Henna eingerieben, das als natürliches Antiseptikum die Haut desinfiziert und desinfiziert. Die Hautfarbe nimmt einen rötlichen Farbton an. Unter Wüstenbedingungen gilt der Grundsatz „Was Wasser nicht wegspülen kann, wird Sand wegspülen“.

Indianer (Temazcal), eine runde niedrige Lehm- oder Steinhütte, in deren Mitte heiße Vulkansteine ​​gebracht werden, die Wände mit Wasser übergossen werden, um Dampf zu erzeugen, Maisblätter werden anstelle von Waschlappen verwendet.

Das „fette“ Badehaus von Tschukotka ist in Bezug auf die Regelmäßigkeit das „seltenste“ Badehaus. Bei akutem Brennstoffmangel (Moos und spärliches Gebüsch in der Tundra) ist das Erhitzen der Waschwassermenge ein unerschwinglicher Luxus. Um sich vor der Kälte zu schützen, rieben die Tschuktschen ihre Körper außerdem mit Robbenfett ein. Manchmal zündeten sie im Zelt ein großes Feuer an und tanzten zum Aufwärmen darum herum. Nachdem sie den Körper auf diese Weise erwärmt hatten, kratzten sie die Haut ab und trugen eine neue Fettschicht auf. In unserer Zeit ist ein solches Badehaus in Vergessenheit geraten.

Moderne Bäder

Infrarot ist eine moderne innovative Sauna, in der der Körper mit Hilfe eingebauter IR-Strahler ohne Verwendung von Wasser oder Dampf bis zu einer Tiefe von 4 cm erhitzt wird. Die Temperatur von 39 °C tötet die meisten pathogenen Mikroben ab. Die Luftfeuchtigkeit ist natürlich.

Tschechisch – ein Badehaus, das erst seit nicht mehr als zehn Jahren existiert, in dem man 15 Minuten lang ein 37 °C warmes Bad mit Bier und Mineralwasser (1 zu 1) nimmt. Wenn Sie das Badezimmer verlassen, müssen Sie nicht sofort spülen.

Der Mensch hat seine Liebe zur Reinheit bereits über die Grenzen der Erde hinaus getragen. Die Besonderheit des „Badehauses“ im Weltraum auf der ISS besteht darin, dass es unter Schwerelosigkeit schwierig ist, das Verhalten selbst eines Glases Wasser zu kontrollieren. Aber in kleinen Mengen führt die Oberflächenspannung dazu, dass Wasser am Körper „klebt“. Astronauten nutzen dies, indem sie eine kleine Schicht Wasser auf den Körper auftragen und ihn mit einem Handtuch abreiben, wobei sie eine spezielle „Leave-in“-Seife verwenden zieht einfach in die Haut ein.

Abschluss

Was auch immer die Bäder der Völker der Welt sind, ob russisch oder türkisch, trocken oder nass, Hauptsache es tut dem Körper gut und ist angenehm für die Seele. Im Badehaus soll der Mensch Harmonie finden und gleichzeitig mit allen Elementen kommunizieren: Wasser, Feuer, Luft und Erde. Habt einen leichten Tag!

Historiker wissen nicht, wer zuerst erkannte, dass das Waschen in heißem Wasser angenehm ist. Einer schönen Legende zufolge spritzten Regentropfen von der Höhlendecke auf die heißen Steine ​​der Feuerstelle und die um das Feuer versammelten Menschen spürten die lebensspendende und sanfte Wärme des Dampfes. Damit wäre die Geschichte vielleicht zu Ende, aber die Leute haben es schon immer geliebt, Spaß zu haben. Durch die Kombination von Wärme, Dampf und Wasser erhielt die Menschheit ein Badehaus – ein weiterer Schritt in Richtung Zivilisation.

Eine Reise durch die Bäder der Völker der Welt berührt verschiedene Epochen und Ecken der Welt. Einzigartige Bäder wurden fast gleichzeitig von den Menschen der Antike in Babylon, Ägypten, Griechenland und Syrien gebaut. Schon alte Stämme liebten es, den heißen Dampf aufzusaugen. Die Skythen, Mayas und Azteken richteten Bäder in Hütten und Steinhöhlen ein. Die Heilkraft der Bäder gefiel den Priestern und Kriegern, die durch Schlachten und Wunden erschöpft waren. Historiker vermuten, dass Legenden über lebendiges Wasser mit der Entstehung von Bädern verbunden sind. Heiße Quellen mit Mineral- und Schwefelwasser verbreiteten sich sofort von Gerüchten über Heilung und wurden für heilig erklärt. Und die Menschen strömten in die dort errichteten Badehäuser.

Die Bedeutung von Bädern in verschiedenen Kulturen

Bei Ausgrabungen fanden Archäologen viele Beweise dafür, dass Bäder in Asien und Europa, Afrika und Amerika beliebt waren. Sie waren aus unterschiedlichen Materialien gebaut, hatten zum Teil bizarre Formen, die Funktionsprinzipien und Abläufe unterschieden sich voneinander. Hauptsache: Die Menschen brauchten sie.

Was sind die Gründe für die ewige Beliebtheit von Bädern, die Epochen und Jahrhunderte überdauert haben? Badehaus ist:

• Körperhygieneprodukt: und dampft und wäscht;
• zugänglicher und freundlicher Arzt: Es linderte Krankheiten und Müdigkeit und ließ Erkältungen, Gelenkprobleme und Hautkrankheiten vergessen.
• Tradition und Ritual. Zuerst wurde es von Priestern genutzt: Sie bemerkten, dass die Menschen im Badehaus geistig aufstiegen und diese Eigenschaft der Badevorgänge auf mysteriöse Kräfte zurückführten. Im Laufe der Zeit entwickelte jede Nation ihre eigenen nationalen Merkmale für den Besuch von Bädern.
• bester Urlaub. Warm, sauber, angenehm, ruhig – deshalb lieben wir die Zeit, die wir in Bädern und Saunen verbringen.

Die in Rom entstandenen öffentlichen Bäder wurden für viele Menschen zum Anziehungspunkt. Die Mauern und Säle der römischen Bäder waren Zeuge zahlreicher politischer Entscheidungen. Sowohl Senatoren als auch Gladiatoren besuchten sie. Erst im Mittelalter mussten die Bäder in Europa wegen schrecklicher Epidemien, die in Wellen über den Kontinent fegten, geschlossen werden. Aber das ließ die Bäder nicht in Vergessenheit geraten; nach einiger Zeit erlangten die Bäder eine wirklich weite Verbreitung und ein grenzenloses Heer von Fans und Kennern.

Näher im Norden gibt es mehr Dampf. Hier ist es, das Hauptgeheimnis des Dampfbades. Bewohner nördlicher Länder, die häufiger als andere kalte, strenge Winter erleben, haben Dampfbäder zu einer nationalen Tradition erhoben. Mehrere Monate Kälte zwangen uns, nach einer Wärmequelle in der Nähe zu suchen. So wurden die Badetraditionen der finnischen Sauna, des russischen Bades, des japanischen Ofuro-Bades und des orientalischen Hamam-Dampfbades gestärkt.

Orientalisches Badehaus - Hamam. Für uns ist es ein türkisches Bad, obwohl es sie immer noch in Vierteln in östlichen und asiatischen Ländern gibt. Der Dampf im Hamam verteilt sich von unten sanft im Raum, der mit Stein oder Marmor oder speziellen Fliesen ausgekleidet ist. Sanfte Wärme, sanfter Dampf, entspannende Massage sind die Highlights dieses Bades. Das Herzstück des Hamams ist nun ein moderner Dampfgenerator.

Finnische Sauna- Sauna. Wo könnte das heißeste Dampfbad entstehen? In der Heimat des ewigen Schnees und des Weihnachtsmanns den Kontrast des rauen Klimas und der schwülen Sauna spüren. Strenge Finnen heizen die Sauna auf über 100 °C. Um solch extremen Bedingungen standzuhalten, muss der Dampf trocken sein. Früher wurde dies mit heißen Steinen aus einem Holzofen erreicht, mittlerweile kommen auch elektrische zum Einsatz. Die Dekoration einer Sauna zeichnet sich durch die Verwendung von Holz aus: Es hält hohen Temperaturen stand und kommt in den Wäldern Skandinaviens reichlich vor.

Japanisches Bad: Ofuro und Sento. Sento sind japanische öffentliche Bäder, die auf heißen Quellen gebaut sind. In Städten stehen Sentos neben Restaurants und in Hallen mit Tauchbecken und Schwimmbecken sind Kinoleinwände und Lautsprecher installiert, aus denen traditionelle Musik ertönt. Ofuro ist eine eher domestizierte Option für den Familiengebrauch. Sento und Ofuro vereinen rein japanische Holzbäder: rund mit heißem Wasser und rechteckig mit erhitztem Sägemehl oder Kieselsteinen. Die Japaner beantworten Fragen zu ihrer Langlebigkeit und schicken scherzhaft Ausländer, um ein japanisches Badehaus zu besuchen und alles selbst zu verstehen.

Russisches Bad. Es gibt keine Finnen ohne Sauna, es gibt keinen Russen ohne Badehaus mit Besen und heißen Park. In Liedern besungen und in Hunderten russischen Sprichwörtern und Redewendungen enthalten, war das Badehaus ein Leben lang ein Begleiter des russischen Volkes. Ausländer waren überrascht von der Liebe der Russen, das Badehaus zu besuchen. Und nur wenige Europäer könnten mehr als ein paar Besuchen im Dampfbad aushalten und dabei den Duft frischer Kräuter und einen heißen, dampfenden Schnaps einatmen.

In der Welt moderner Bäder

Die Reise fängt gerade erst an. Indische und indische Bäder, afrikanische Bäder mit heißem Sand, ägyptische und schwefelgeorgische Bäder warten in den Startlöchern. Das Unternehmen Elite Sauna Stroy kennt die Geheimnisse des Baus aller Nationalbäder und bietet an, dies gemeinsam zu tun. Und wenn Sie einem von ihnen Ihr Herz geschenkt haben, möchten Sie genau das Badehaus bauen, das Ihnen gefällt.

Sie lieben Saunen und wissen alles über Saunen? Haben Sie schon einmal in einer Seilbahn oder Straßenbahn ein Dampfbad genommen? Den Menschen unserer Zeit reichen ein Besen und eine Wanne nicht aus; Und sie servieren es in den seltsamsten Badehäusern der Welt. Gehen wir sie durch.

Extremsauna in Ylläs (Finnland)

Warum gibt es in Skigebieten einen Skilift? Natürlich, um die Skifahrer schnell auf die Piste zu bringen. Doch in Finnland hat man sich anders entschieden: Warum sollten sich die Fahrgäste im Aufzug nicht amüsieren? Während der gesamten Auf- und Abfahrtszeit des Lifts können Urlauber alle Vorzüge eines echten Dampfbades genießen. Das „Flying Bath“ ist für eine Gesellschaft von vier Personen konzipiert. Ein extremer Teil des „Kulturprogramms“ kann das traditionelle „Eintauchen“ in den Schnee auf einem der Berggipfel sein.

Nachrichtenbad in Mailand (Italien)

Während Esten an einem großen Sauna-Marathon teilnehmen und durch die Stadt laufen und auf Karten nach Saunen suchen, bieten Italiener Touristen eine ruhigere Option an – eine Sauna in einem Straßenbahnwagen. Die Autoren der Idee wollten allen beweisen, dass die öffentlichen Verkehrsmittel in Mailand kein Ort sind, an dem man sich eine weitere Dosis Stress holen kann. Sie sind sich sicher, dass man in Stadtbahnen entspannen, träumen und entspannen kann. Das außergewöhnliche Badehaus bietet Platz für bis zu 10 Personen gleichzeitig. Nach einem Standardverfahren können Urlauber vor einem Plasmabildschirm durchatmen, auf dem ununterbrochen Videos über die Geschichte des öffentlichen Nahverkehrs in Mailand abgespielt werden.

Badehäuser sind nicht jedermanns Sache in Budapest (Ungarn)

Am Fuße des Mount Gellert steht ein Luxushotel, das zu Beginn des letzten Jahrhunderts erbaut wurde. Aber alle Fans von Spa-Behandlungen kennen diesen Ort dank der berühmten Gellert-Bäder. Marmorsäulen, monumentale Bögen, unglaublich schöne Buntglasfenster, exquisite Mosaike in Dampfbädern und Bädern ... Hier wurde eine wahrhaft bezaubernde Atmosphäre geschaffen. Den Urlaubern werden Besuche auf drei Ebenen angeboten. Die vielleicht interessantesten Dinge erwarten die Gäste auf der unteren Etage: Es gibt ein Hamam, eine Sauna und drei Bäder. Das Wasser in jedem Bad hat eine bestimmte Temperatur: kalt, warm und heiß. Badeanwendungen können durch eine Massage oder ein Schlammbad ergänzt werden. Auf der zweiten Ebene befindet sich ein Swimmingpool mit ausfahrbarem Dach. Das Becken ist von einer zweistufigen Kolonnade mit Galerien umgeben. Im Innenhof gibt es ein weiteres Schwimmbad mit seinen eigenen „Exzessen“: einer künstlichen Welle und Kaskaden aus Steinterrassen.

Bad für Betrachter in Tokio (Japan)

Viele Dinge im Land der aufgehenden Sonne erscheinen den Europäern überraschend und ungewöhnlich, darunter auch die öffentlichen Bäder von Sento. Sterile Sauberkeit, Ruhe, absolute Abwesenheit von Eile und Aufregung sowie die strenge Abfolge aller Abläufe sind die Hauptmerkmale japanischer Bäder. Eines der beliebtesten Sento ist das Badehaus Daikoku-Yu in Tokio. Zum ersten Mal öffnete es seine Türen für Besucher im Jahr 1927. In den 90er Jahren wurde im Inneren des Gebäudes ein groß angelegter Umbau durchgeführt, während das äußere Erscheinungsbild unberührt blieb. Heutzutage erkennen nur wenige Touristen ein öffentliches Bad in den Umrissen eines buddhistischen Tempels. Ausnahmslos alle Besucher des Sento müssen strengste Anforderungen erfüllen, sodass die Badevorgänge ein wenig an ein gemessenes Ritual erinnern. Zuerst die Schuhe loswerden, dann die Kleidung loswerden. Waschen Sie sich anschließend gründlich unter der Dusche auf einem speziellen kleinen Hocker und tauchen Sie erst dann in eines der Bäder ein, wo Sie sich endlich vollkommen entspannen können. Das Bad ist übrigens gemeinschaftlich nutzbar: Mehrere Personen können sich gleichzeitig darin aufhalten. In Daikoku-Yu gibt es mehrere solcher Bäder mit heißem und kaltem Wasser sowie Massageeffekt. Ein weiteres Bad – Roten-Buro – befindet sich im Innenhof, der von einem kleinen Garten, natürlich im japanischen Stil, umgeben ist. Menschen mit Tätowierungen am Körper scheuen normalerweise davor zurück, das Sento zu betreten, aber im Daikoku-Yu, so heißt es, kann man leicht mit einem Yakuza, dessen Körper mit „Khokhloma“ bemalt ist, im selben Bad landen. Interessanterweise begannen die Eigentümer kürzlich mit der Unterstützung der örtlichen Behörden, um Sento bei Touristen bekannt zu machen, spezielle Comic-Anleitungen zu veröffentlichen, die es nicht zulassen, gegen die Hauptregeln von Sento zu verstoßen.

Dampfbad für Partygänger in Berlin (Deutschland)

2005 wurde in Berlin das Badehaus Liquidrom eröffnet – eine ideale Option für Partygänger. Ein Besuch im Dampfbad, Tauchen im Pool oder Massageanwendungen werden von beliebten DJ-Sets begleitet. Interessenten sind herzlich eingeladen, die finnische Sauna, die Salzgrotte oder die Panoramasauna zu besuchen, deren Wände aus Glas bestehen. Glückliche Gäste können jede Stunde kostenlose Massageanwendungen erhalten: Honig, Salz oder Aroma. Wenn Sie eine intensivere Entspannung wünschen, können Sie eine balinesische Massage mit Kräutersäckchen oder eine Thai-Massage mit heißen Steinen bestellen. Ein beliebter Ort der Gäste ist das riesige Schwimmbad, in dem spontane Discos stattfinden – peppige Musik gepaart mit bunter Beleuchtung sorgt für die nötige Stimmung. Interessanterweise scheint es beim Tauchen, als würde laute Musik über die Kopfhörer laufen. Darüber hinaus werden an Wochenenden am Pool Live-Konzerte für jeden Geschmack organisiert: von Klassik und Jazz bis hin zu Rock und Elektronik.

Weltraumbad (CS Mir)

Gibt es Leben auf dem Mars? Die Wissenschaft weiß das nicht. Es ist jedoch mit Sicherheit bekannt, dass sich auf der Raumstation Mir einst eine echte Sauna befand. Das besondere Design des Dampfbades wurde von Mitarbeitern des Raketen- und Raumfahrtkonzerns Energia unter der Leitung von Vladimir Komolov entwickelt, der bereits während seiner Studienzeit mit der Arbeit an dem Projekt begann. Die Kosmonauten selbst freuten sich einerseits, sie verlangten sogar die Lieferung von Birkenbesen. Andererseits beklagten sie sich über die anstrengende Reinigung nach jedem „Waschen“ und über die geringe Effizienz des Prozesses – das Wasser sei wie Gelee über den Körper „verschmiert“. Aufgrund des erheblichen Energieverbrauchs und des übermäßigen Wasserverbrauchs wurde das Dampfbad jedoch abgebaut. Heutzutage sind Astronauten gezwungen, mit speziellen Tüchern und „trockenem“ Shampoo auszukommen.

Bad in der Giusti-Höhle (Toskana, Italien)

Die Geschichte der einzigartigen Thermalquelle begann im Jahr 1848, als sie zufällig von Arbeitern in der Giusti-Höhle entdeckt wurde. Ein Besuch an diesem Ort ist unvergesslich: die einzigartigen Umrisse von Stalaktiten und Stalagmiten, die Schatten, die sich entlang der Wände der Labyrinthe bewegen, und die unheimliche Stille. Um zur natürlichen Quelle zu gelangen, die sich 200 Meter unter der Erde befindet, werden die Gäste eingeladen, durch drei Zonen mit sehr symbolischen Namen zu gehen – „Paradies“, „Fegefeuer“ und „Hölle“. Je näher man der „Hölle“ kommt, desto höher ist die Temperatur. Hohe Luftfeuchtigkeit und ein natürlicher Belüftungsmechanismus machen den Aufenthalt in der Höhle äußerst angenehm. In der Broschüre heißt es, dass ein Besuch der Giusti-Höhle den Körper von Giftstoffen reinigt und sowohl das körperliche als auch das geistige Gleichgewicht vollständig wiederherstellt. Und wenn man über Letzteres streiten kann (Phobien sind nicht leicht zu überwinden!), dann hat die einzigartige natürliche Atmosphäre der antiken Grotte sicherlich eine wohltuende Wirkung auf den Körper.