Καλύψτε τον εαυτό σας στη λάσπη, θάψτε τον εαυτό σας στην άμμο ή καθίστε σε ένα ψυγείο - τι θα κάνατε για να καθαρίσετε το σώμα και το πνεύμα σας; Θα εκπλαγείτε με τις απαντήσεις που δόθηκαν σε αυτή την ερώτηση από κατοίκους διαφορετικών χωρών. Η έννοια της προσωπικής υγιεινής στον σύγχρονο κόσμο δεν διαφέρει πολύ σε μεμονωμένες χώρες, αλλά οι παραδόσεις κολύμβησης είναι συχνά εντυπωσιακά διαφορετικές. Έχουμε συνηθίσει να αντιλαμβανόμαστε ένα ατμόλουτρο ως χαλάρωση σε υψηλές θερμοκρασίες με πυκνό ατμό και ένα έντονο μασάζ με μια σκούπα. Αλλά τα λουτρά των λαών του κόσμου μπορούν να εκπλήξουν και μερικές φορές να σοκάρουν με τις πρωτότυπες παραδόσεις τους.

Ακόμη και οι ευρωπαϊκές εκδόσεις των διαδικασιών μπάνιου έχουν μοναδικά χαρακτηριστικά. Οι διαφορές αφορούν όχι μόνο τις συνθήκες θερμοκρασίας, αλλά και τις απαιτήσεις εμφάνισης για την επίσκεψη στο ατμόλουτρο. Και πολλές ανατολίτικες τεχνικές εκπλήσσουν με τον εξωτισμό τους. Κάθε έθνος στον κόσμο έχει τις δικές του μοναδικές παραδόσεις, και ως εκ τούτου υπάρχουν απλά αμέτρητα είδη λουτρών. Έχουμε συλλέξει τους πιο ενδιαφέροντες τύπους διαδικασιών από διάφορα μέρη του κόσμου για να δείξουμε ολόκληρο το φάσμα της παγκόσμιας κουλτούρας μπάνιου. Δεν έμεινε απ' έξω και το ρωσικό μας λουτρό που κατέχει ξεχωριστή θέση. Διακρίνεται όχι μόνο από μια σειρά από μοναδικές παραδόσεις, αλλά και από μια πλούσια ιστορία.

Οι ρίζες του σύγχρονου ρωσικού λουτρού

Δεν είναι γνωστό πότε ακριβώς μπήκε στη ζωή των Ανατολικών Σλάβων, αλλά γνωρίζουμε ότι η ζωή στη Ρωσία ήταν πάντα στενά συνδεδεμένη με το λουτρό. Αυτό πιθανότατα συνέβη στην εποχή της ειδωλολατρίας και από τότε το λουτρό έχει γίνει αντιληπτό όχι μόνο ως χώρος για πλύσεις, αλλά και ως κάθαρση του ανθρώπινου πνεύματος. Η σημασία αυτών των διαδικασιών για τους προγόνους μας αποδεικνύεται από το γεγονός ότι όταν συνήφθη συμφωνία με το Βυζάντιο το 907, περιελάμβανε ξεχωριστή ρήτρα που έλεγε ότι οι πρεσβευτές της Ρωσίας του Κιέβου μπορούσαν να επισκέπτονται ελεύθερα τα λουτρά της Κωνσταντινούπολης. Επίσης, αναφορά για το ρωσικό λουτρό βρίσκεται στο θρυλικό χρονικό "The Tale of Bygone Years" (που χρονολογείται στις αρχές του 12ου αιώνα).

Παλιότερα οι άνθρωποι στα χωριά έκαναν μαύρο μπάνιο. Το κτίριο του λουτρού ήταν ένα ξύλινο πλαίσιο χωρίς καμινάδα και το τζάκι βρισκόταν ακριβώς στο χαμάμ. Η εστία ήταν καλυμμένη με ειδική σχάρα πάνω στην οποία κείτονταν πέτρες. Όταν καιγόταν τα ξύλα στην εστία, ζέσταινε τις πέτρες. Ο καπνός έβγαινε από ένα μικρό παράθυρο και μια ανοιχτή πόρτα. Ταυτόχρονα, το δάπεδο, η οροφή και οι τοίχοι στο ατμόλουτρο θερμάνθηκαν ομοιόμορφα. Οι τοίχοι ήταν καλυμμένοι με αιθάλη. Πιστεύεται ότι απολύμανε το δέντρο.

Με αυτόν τον τρόπο, το λουτρό θερμαινόταν για δύο έως τρεις ώρες, μετά τις οποίες η στάχτη και τα κάρβουνα έβγαιναν από το ατμόλουτρο και οι άνθρωποι μπορούσαν να πάνε και να κάνουν ένα ατμόλουτρο. Αξιοσημείωτο είναι ότι παλαιότερα οι γεννήσεις γίνονταν ακόμη και σε χαμάμ που θερμαινόταν με αυτόν τον τρόπο. Για σύγκριση, μια λευκή σάουνα είναι πλέον κοινή, στην οποία η σόμπα βρίσκεται στο καμαρίνι και όχι στο ατμόλουτρο. Το ίδιο το κτίριο έχει μια καμινάδα και επομένως ο καπνός δεν εισέρχεται στο χαμάμ, αλλά εκκενώνεται αμέσως έξω.

Τις περισσότερες φορές, λουτρά χτίζονταν κοντά σε λιμνούλες, στις οποίες πηδούσαν αχνιστοί άνθρωποι ακόμη και το χειμώνα για να δροσίσουν το σώμα τους, κάτι που φρίκησε τους ξένους που επισκέπτονταν. Δεν ήταν λιγότερο έκπληκτοι από την παράδοση να τρίβουν το σώμα που θερμαίνεται στο ατμόλουτρο με χιόνι. Το Σάββατο θεωρούνταν ημέρα μπάνιου στη Ρωσία, όταν οι άνθρωποι περνούσαν μισή μέρα θερμαίνοντας ένα ατμόλουτρο για να χαλαρώσουν σε αυτό μετά από μια εβδομάδα εργασίας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι στα λουτρά στο σπίτι ήταν συνηθισμένο να ατμίζουν όλοι μαζί - γυναίκες, άνδρες και παιδιά. Αλλά στα δημόσια λουτρά, εξακολουθούσε να επιβάλλεται απαγόρευση παραμονής μαζί στο χαμάμ και υπήρχαν χωριστά αρσενικά και θηλυκά μισά. Και στα μέσα του 18ου αιώνα, υπήρχε ακόμη και απαγόρευση τα αρσενικά παιδιά άνω των επτά ετών να βρίσκονται στις γυναικείες συνοικίες.

Τον 19ο αιώνα, άρχισαν να διατηρούν αρχεία για τις εγκαταστάσεις λουτρών, και μας έχουν φτάσει τα ακόλουθα στοιχεία ότι στις αρχές του προηγουμένου αιώνα, μόνο στη Μόσχα υπήρχαν επίσημα εβδομήντα κρατικά λουτρά και περίπου μιάμιση χιλιάδες ιδιωτικά ατμόλουτρα. Στις αρχές του εικοστού αιώνα, ακόμη και κάθε ιατρικό ίδρυμα είχε στη διάθεσή του ένα συγκρότημα λουτρών. Μέχρι εκείνη την εποχή, οι γιατροί εκτίμησαν τα ευεργετικά αποτελέσματα των διαδικασιών μπάνιου στην ανθρώπινη υγεία και άρχισαν να τα συνταγογραφούν για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών. Για παράδειγμα, η παχυσαρκία, η ουρική αρθρίτιδα, οι ρευματισμοί και πολλές άλλες παθήσεις αντιμετωπίστηκαν στο χαμάμ.

Το 1808 άνοιξαν στη Μόσχα τα περίφημα λουτρά Sandunovsky, τα οποία λειτουργούν μέχρι σήμερα, απολαμβάνοντας τη φήμη μεταξύ των σύγχρονων λάτρεις του ατμού.

Παραδόσεις κολύμβησης της βόρειας Ευρώπης

Το πιο γνωστό είδος ευρωπαϊκού λουτρού στην περιοχή μας είναι η φινλανδική σάουνα. Χαρακτηριστικό του χαρακτηριστικό είναι οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες (έως και εκατό βαθμούς) με χαμηλή υγρασία. Δεν θα δείτε πυκνό ατμό εδώ. Οι εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με τον ξηρό αέρα αναγκάζουν το ανθρώπινο σώμα να αρχίσει γρήγορα να αφαιρεί υγρό από το σώμα και ο ιδρώτας εξατμίζεται αμέσως απευθείας από την επιφάνεια του δέρματος. Με αυτόν τον τρόπο το δέρμα προστατεύεται από την υπερθέρμανση.

Δεν πρέπει να μπείτε στη σάουνα με μεταλλικά αντικείμενα στο σώμα σας, καθώς υπό την επίδραση των υψηλών θερμοκρασιών θα ζεσταθούν γρήγορα και μπορεί να σας κάψουν. Επομένως, είναι καλύτερα να αφήσετε όλα τα δαχτυλίδια, τα σκουλαρίκια και τις αλυσίδες στο σπίτι. Αλλά πρέπει να πάρετε μια μακριά πετσέτα μαζί σας στο ατμόλουτρο για να καλύψετε τον ξύλινο πάγκο στη σάουνα. Χωρίς αυτό το εξάρτημα, κινδυνεύετε να κάψετε το σώμα σας.

Μια άλλη βορειοευρωπαϊκή δύναμη, η Γερμανία, έχει πολύ ενδιαφέρουσες παραδόσεις στο μπάνιο. Στη σύγχρονη κουλτούρα αυτής της χώρας, αναπτύσσονται μεγάλα συγκροτήματα λουτρών, χωρισμένα σε δύο μέρη. Στο ένα υπάρχουν λουτρά, και στο δεύτερο μπορείτε να διασκεδάσετε σε πισίνες με νεροτσουλήθρες. Είναι ενδιαφέρον ότι αν επιτρέπεται να φοράτε μαγιό και μαγιό στις πισίνες, τότε στο λουτρό πρέπει να βγάλετε ακόμα και αυτά τα τσιμπημένα ρούχα. Επιτρέπεται η κάλυψη του γυμνού με πετσέτες. Η απαγόρευση των μαγιό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ντόπιοι υπάλληλοι λουτρών είναι σίγουροι ότι τα συνθετικά υφάσματα, όταν εκτίθενται σε υψηλή υγρασία και υψηλές θερμοκρασίες, αρχίζουν να εξατμίζονται επιβλαβείς ουσίες. Για τον ίδιο λόγο, οι λαστιχένιες παντόφλες απαγορεύονται στα λουτρά στη Γερμανία.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό των γερμανικών λουτρών είναι ότι θεωρούνται μέρος για οικογενειακό χρόνο, και ως εκ τούτου δεν υπάρχει διαχωρισμός σε θηλυκά και αρσενικά μισά. Και το κεντρικό γεγονός στο γερμανικό λουτρό είναι το λεγόμενο aufguss. Αυτή είναι μια ειδική και θεαματική διαδικασία, παρόμοια της οποίας δεν υπάρχουν σε άλλους πολιτισμούς. Συνίσταται στο γεγονός ότι κάποια στιγμή στο ατμόλουτρο ο υπάλληλος του λουτρού αρχίζει να ρίχνει νερό στις πέτρες στη σόμπα. Ταυτόχρονα, αρωματικά αιθέρια έλαια προστίθενται στο νερό και το δωμάτιο γεμίζει με ευωδιαστές μυρωδιές. Μετά από αυτό, ο συνοδός του μπάνιου, χρησιμοποιώντας έναν ειδικό ανεμιστήρα, αρχίζει να διασκορπίζει τον αρωματικό ατμό στην οροφή του ατμόλουτρου και να ανεβαίνει τους ανθρώπους μαζί του, πασπαλίζοντας αστεία και αστεία. Η όλη διαδικασία διαρκεί έως και 12 λεπτά, κατά τη διάρκεια των οποίων οι επισκέπτες δεν επιτρέπεται να μπουν ή να βγουν από το δωμάτιο για να μην βγουν ατμοί.

Στην Ισλανδία, τα λουτρά αξιοποιούν στο έπακρο τις πλούσιες δυνατότητες της φύσης. Βασική θέση δίνεται στις πισίνες γεμάτες με ηφαιστειακό ιαματικό νερό.

Αυτές οι πισίνες έχουν ειδικές τρύπες από τις οποίες ρέει νερό σε αυτές. Οι τοίχοι σε ένα ισλανδικό λουτρό πρέπει να είναι κατασκευασμένοι από πέτρα. Ζεσταίνονται και με την πάροδο του χρόνου αρχίζουν να απελευθερώνουν θερμότητα πίσω στο δωμάτιο, κάτι που βοηθά στη διατήρηση μιας σταθερής υψηλής θερμοκρασίας. Αλλά ο ατμός στην αίθουσα σχηματίζεται φυσικά - από την εξάτμιση του ιαματικού νερού από την πισίνα.

Γαλλική γοητεία και αγγλική αυτοσυγκράτηση στο λουτρό

Δεν είναι γνωστά πολλά για τις παραδόσεις κολύμβησης της αριστοκρατικής Γαλλίας, καθώς δεν εισήγαγε κανένα μοναδικό χαρακτηριστικό στην παγκόσμια κίνηση των λάτρεις του ατμού. Αλλά αυτή η γραφική περιοχή έχει επίσης τις δικές της ξεχωριστές παραδόσεις και τελετουργίες λουτρών. Οι Γάλλοι προτιμούν να αχνίζουν με άνεση και να αποφεύγουν τις ακραίες θερμοκρασίες.

Έχοντας μπει στο συγκρότημα λουτρών και γδύθηκε, οι επισκέπτες πηγαίνουν πρώτα σε ένα ειδικό ζεστό δωμάτιο. Εκεί κάθονται σε παγκάκια και περιμένουν να ζεσταθεί λίγο το σώμα τους και να προετοιμαστούν για την επόμενη διαδικασία. Στη συνέχεια πηγαίνουν στο χαμάμ. Είναι αλήθεια ότι για έναν Ρώσο, το γαλλικό ατμόλουτρο μπορεί να ονομαστεί έτσι με μεγάλη έκταση, επειδή η θερμοκρασία του αέρα σε αυτό δεν υπερβαίνει τους σαράντα βαθμούς. Ταυτόχρονα, η υγρασία του αέρα στο μπάνιο διατηρείται στο 60%.

Αλλά το κύριο χαρακτηριστικό γνώρισμα των γαλλικών λουτρών είναι το επόμενο στάδιο - η επίσκεψη στο μπάνιο. Το άτομο μετακομίζει σε άλλο δωμάτιο όπου κάνει ένα μυρωδάτο μπάνιο. Μπορεί να επιλέξει ανεξάρτητα ποια λάδια θα προσθέσει στο νερό του ή να ακούσει τη γνώμη ενός σύνθετου υπαλλήλου.

Ενδιαφέρον παρουσιάζει και το ιρλανδικό λουτρό. Σε αντίθεση με τη φινλανδική σάουνα, δεν ξεσηκώνει τον επισκέπτη με τις υψηλές θερμοκρασίες. Το συγκρότημα ιρλανδικών λουτρών χωρίζεται σε τρία δωμάτια με διαφορετικές θερμικές συνθήκες.

Χαρακτηριστικά των λουτρών στην Ιρλανδία

Εκεί στο ατμόλουτρο δεν θα βρείτε θερμάστρα πάνω στο οποίο χύνεται νερό για να βγάζει ατμό. Όμως το άτομο εξακολουθεί να ιδρώνει πολύ, ενώ του είναι εύκολο να αναπνεύσει και βιώνει άνετη χαλάρωση. Το δωμάτιο θερμαίνεται με ζεστό αέρα, ο οποίος προέρχεται από μια ειδική σόμπα και περνά μέσα από σωλήνες κάτω από το πάτωμα και κατά μήκος των τοίχων.

Οι κάτοικοι της Ομίχλης Αλβιόνας έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά και τις παραδόσεις τους στο μπάνιο. Οι Βρετανοί προτιμούν επίσης μέσες θερμοκρασίες με χαμηλή υγρασία. Η θερμοκρασία του αέρα στο λουτρό τους σπάνια ξεπερνά τους 80 βαθμούς και προσπαθούν να διατηρήσουν το επίπεδο υγρασίας κάτω από 50%. Είναι δύσκολο να καλέσετε ένα αγγλικό ατμόλουτρο ή ατμόλουτρο, καθώς δεν υπάρχει ίχνος ατμού εκεί.

Σε αυτό το δωμάτιο του αγγλικού ατμόλουτρου συνηθίζεται να παραμένεις σιωπηλός, χαλαρώνοντας στη σιωπή υπό την επίδραση της ζέστης.

Το πιο ενδιαφέρον στάδιο σε ένα αγγλικό λουτρό προηγείται του πραγματικού ταξιδιού στο χαμάμ. Πριν δοκιμάσουν το σώμα τους για αντοχή στη θερμότητα, οι Βρετανοί, όπως και οι Γάλλοι, προτιμούν να προθερμάνουν το σώμα. Για το σκοπό αυτό, ο εργαζόμενος στο λουτρό καλύπτει τον πελάτη με καυτές πέτρες - από τις φτέρνες μέχρι την κορυφή του κεφαλιού. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 15 λεπτά και θυμίζει έναν από τους τομείς του εξωτικού μασάζ - θεραπεία με πέτρες.

Μετά το χαμάμ, οι κάτοικοι της Αγγλίας πηγαίνουν σε μια αίθουσα με μια πισίνα με δροσερό νερό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, σε αυτό το δωμάτιο μπορεί να βρίσκονται λουτρά με ιαματικό νερό, καθώς η Αγγλία διαθέτει επίσης ιαματικές πηγές. Οι επισκέπτες μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν το ντους εάν δεν θέλουν να συνεχίσουν τις διαδικασίες μπάνιου. Πριν φύγουν, οι πελάτες πίνουν ένα φλιτζάνι τσάι στην αίθουσα χαλάρωσης.

Λουτρά με ιαματικές πηγές

Η παράδοση των δημόσιων χώρων για πλύσεις και αναψυχή θεμελιώθηκε από τους αρχαίους Ρωμαίους, οι οποίοι δεν μπορούσαν να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς να επισκεφθούν τα ιαματικά λουτρά. Η βασική απαίτηση για την κατασκευή αυτών των εγκαταστάσεων ήταν να υπάρχουν ιαματικές πηγές κοντά. Χάρη στις ιδιαιτερότητες του ιταλικού κλίματος, δεν υπήρχαν προβλήματα με αυτό, και ως εκ τούτου κάθε μεγάλη πόλη ήταν κυριολεκτικά διάσπαρτη με ιαματικά λουτρά.

Όχι μόνο πλούσιοι πατρίκιοι, αλλά και φτωχοί πληβείοι μπορούσαν να επισκεφθούν τα λουτρά - αυτό το ζήτημα δόθηκε μεγάλη σημασία στην Αρχαία Ρώμη. Ακόμη και τα λουτρά για τους απλούς θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν τους ακόλουθους χώρους:

• πάρκα για περπάτημα?
• εκτεταμένες βιβλιοθήκες?
• εγκαταστάσεις άσκησης?
• αίθουσες συνομιλίας.

Και αυτό δεν περιλαμβάνει δωμάτια με πισίνες και ατμόλουτρα. Οι θέρμες για πλούσιους πολίτες περιλάμβαναν όλους τους παραπάνω χώρους, αλλά ήταν εντυπωσιακοί στον πλούτο της διακόσμησης τους. Ήταν όλα μαρμάρινες στήλες, λαξευτά γλυπτά και πολυτελή ψηφιδωτά.

Στα ιαματικά λουτρά τηρήθηκε ειδική σειρά διαδικασιών. Το άτομο έπρεπε να ζεσταθεί σταδιακά. Πρώτα, μπήκε σε ένα ζεστό δωμάτιο θερμαινόμενο στους 40 βαθμούς. Υπήρχε μια πισίνα όπου μπορούσες να χαλαρώσεις. Στη συνέχεια, θα πρέπει να πάτε στο ατμόλουτρο με θερμοκρασία αέρα έως και 70 μοίρες. Αυτή η αίθουσα στέγαζε επίσης μια πισίνα ιαματικού νερού. Στο τρίτο δωμάτιο η θερμοκρασία έφτασε τους 85 βαθμούς. Μετά από αυτό, ο επισκέπτης πήγε σε ένα πιο δροσερό δωμάτιο, όπου μπορούσε να δροσιστεί στην διπλανή πισίνα. Και η τελευταία συγχορδία ήταν μια επίσκεψη στην αίθουσα μασάζ.

Η ζέστη στα λουτρά είχε δύο πηγές. Το πρώτο είναι η φυσική θερμοκρασία του νερού από ιαματικές πηγές. Και η δεύτερη ήταν μια ειδική σόμπα, που βρισκόταν κάτω από το πάτωμα, θερμαινόμενη με ξύλα. Η ζέστη ήταν αρκετή για να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία στα δωμάτια, καθώς και για να ζεστάνει τις πέτρινες ξαπλώστρες και τα παγκάκια. Τα σύγχρονα λουτρά έχουν διατηρήσει τη σειρά της διάταξης των αιθουσών με διαφορετικές θερμοκρασίες, αλλά, φυσικά, τα σημερινά ιταλικά λουτρά δεν λάμπουν πλέον με την παλιά τους λαμπρότητα.

Στην Ουγγαρία, υιοθέτησαν την παράδοση των ρωμαϊκών λουτρών και άρχισαν να χτίζουν τα δημόσια λουτρά τους σε ιαματικές πηγές. Τα ίδια τα κτίρια φαίνονται απίστευτα πολυτελή και είναι μια ευχάριστη επίσκεψη. Σε αντίθεση με τη Γερμανία, τα δημόσια λουτρά στην Ουγγαρία χωρίζονται σε αρσενικά και θηλυκά μισά. Αλλά η στάση απέναντι στα μαγιό είναι η ίδια - η είσοδος στα ατμόλουτρα απαγορεύεται σε αυτά. Συνηθίζεται εδώ να καλύπτουμε τη γύμνια με ειδικές ποδιές, που θυμίζουν αξεσουάρ κουζίνας. Τα ανδρικά μοντέλα αποτελούνται μόνο από το κάτω μέρος, ενώ τα γυναικεία μοντέλα είναι εξοπλισμένα με σαλιάρες.

Ενδιαφέρον παρουσιάζουν και τα θειούχα λουτρά στην Τιφλίδα. Αυτά τα γεωργιανά δημόσια ατμόλουτρα είναι χτισμένα πάνω σε ιαματικές πηγές, το νερό των οποίων περιέχει μεγάλες ποσότητες υδρόθειου. Τα λουτρά δεν είναι τόσο ελαφριά όσο τα ρωμαϊκά λουτρά, αφού η αρχιτεκτονική τους είναι ελαφρώς διαφορετική. Κατά κανόνα, τα συγκροτήματα λουτρών βρίσκονται σε ημιυπόγεια με παράθυρα κοντά στην οροφή. Το εσωτερικό είναι γεμάτο με μάρμαρο και γραφικά κεραμικά πλακάκια.

Το χαμάμ στη Γεωργία είναι παραδοσιακό και το κύριο χαρακτηριστικό είναι οι πισίνες. Ένα άτομο μπορεί να χαλαρώσει σε θειούχα λουτρά με ζεστό ή κρύο νερό, όπως επιθυμεί.

Κουλτούρα μπάνιου σε τουριστικά κέντρα

Πολλοί από τους συμπατριώτες μας αγαπούν να χαλαρώνουν στην Τουρκία και είναι εξοικειωμένοι με τις παραδόσεις του τοπικού λουτρού, που ονομάζεται χαμάμ. Τώρα τα μεγάλα θέρετρα είναι κυριολεκτικά διάσπαρτα με συγκροτήματα λουτρών και όλο και περισσότερα τουρκικά λουτρά ανοίγουν σταδιακά στην ίδια τη Ρωσία. Οι άνθρωποι πηγαίνουν εκεί όχι μόνο για την ανατολίτικη γεύση και το όμορφο εσωτερικό, αλλά και για μοναδικές διαδικασίες. Περιλαμβάνουν:

• ατμό το σώμα?
• μασάζ αφρού?
• αναδιπλώνει?
• χαλάρωση σε ναργιλέ μπαρ.

Η θερμοκρασία και η υγρασία στο χαμάμ είναι πιο ευνοϊκές για παιδιά και άτομα που δεν είναι μανιώδεις λάτρεις του ατμού. Η θερμοκρασία είναι περίπου 50 βαθμούς και η υγρασία δεν υπερβαίνει το 20%. Η αναπνοή σε μια τέτοια ατμόσφαιρα είναι εύκολη και άνετη.

Το σώμα στο χαμάμ θερμαίνεται όχι με παχύ ατμό, αλλά ξαπλώνοντας σε μια θερμαινόμενη μαρμάρινη πλάκα. Υπάρχει μια πισίνα στο κέντρο της κεντρικής αίθουσας του χαμάμ, αλλά σε αντίθεση με τις ρωσικές και ευρωπαϊκές παραδόσεις, το κολύμπι σε αυτήν απαγορεύεται. Αυτή η πισίνα είναι εξοπλισμένη για να διατηρεί ένα άνετο επίπεδο υγρασίας εσωτερικού χώρου. Αλλά μπορείτε να ξεπλύνετε τον ιδρώτα που εμφανίζεται στο σώμα σας στο ντους.

Το κύριο χαρακτηριστικό μιας επίσκεψης στο χαμάμ είναι ένα ειδικό μασάζ που γίνεται με πολύ αφρό χτυπημένο πάνω σας. Όταν ο επισκέπτης έχει αχνίσει καλά, ο εργάτης του χαμάμ ξεκινά το μασάζ χρησιμοποιώντας ένα ειδικό γάντι πετσέτας. Ένα άτομο λαμβάνει όχι μόνο ένα καλό ζύμωμα των μυών, αλλά και υψηλής ποιότητας τρίψιμο του δέρματος ολόκληρου του σώματος και στη συνέχεια ένα περιτύλιγμα. Κάθε χαμάμ έχει επίσης μια ειδική αίθουσα όπου οι επισκέπτες μπορούν να πίνουν τσάι μετά τις διαδικασίες μπάνιου και ακόμη και να καπνίζουν ναργιλέ.

Η Αίγυπτος, μια άλλη δημοφιλής χώρα μεταξύ των τουριστών μας, έχει μια μοναδική κουλτούρα λουτρών. Το αιγυπτιακό λουτρό ονομάζεται "rasul" και η ιστορία του χρονολογείται από αιώνες, όταν οι Φαραώ εξακολουθούσαν να κυριαρχούν σε αυτό το έδαφος. Στην αρχαιότητα, οι διαδικασίες λουτρού θεωρούνταν από τους τοπικούς ιερείς από την άποψη της θεραπείας διαφόρων ασθενειών. Σήμερα, η επίσκεψη σε ένα λουτρό για τους Αιγύπτιους δεν έχει κανένα ιερό νόημα, αλλά είναι μόνο μια ευχάριστη μέθοδος χαλάρωσης και ανάρρωσης.

Μια επίσκεψη στο Rasul περιλαμβάνει πολλά διαδοχικά στάδια. Πρώτα απ 'όλα, ένα άτομο πηγαίνει στο ντους για να καθαρίσει το δέρμα του. Μετά πηγαίνει στο χαμάμ και μετά βάζουν μάσκες λάσπης και περιτυλίγματα. Αυτό το στάδιο στοχεύει στο καθαριστικό και απολυμαντικό αποτέλεσμα.

Στο αιγυπτιακό λουτρό, δεν χρησιμοποιούν ένα θεραπευτικό μείγμα για ολόκληρο το σώμα: μια ειδική σύνθεση μάσκας παρασκευάζεται για κάθε μέρος του σώματος.

Η θερμοκρασία του αέρα σε ένα αιγυπτιακό λουτρό είναι χαμηλή - όχι περισσότερο από 45 μοίρες. Αλλά η υγρασία διατηρείται συνεχώς στο 65-80%. Αυτό σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε μάσκες χωρίς φόβο ότι θα στεγνώσουν αμέσως. Με μια μάσκα που εφαρμόζεται στο σώμα, ένα άτομο περνά περίπου είκοσι λεπτά στο ατμόλουτρο και μετά το ξεπλένει στο ντους. Τώρα έρχεται η σειρά της τριβής στο δέρμα με θεραπευτικά αρωματικά έλαια με αντισηπτικές και μαλακτικές ιδιότητες. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από ένα ρηχό μασάζ, που χαλαρώνει ακόμη περισσότερο το σώμα του επισκέπτη.

Τελετουργικό μπάνιου της Άπω Ανατολής

Μεγάλη σημασία αποδίδεται στην παράδοση του καθαρισμού του σώματος στη Χώρα του Ανατέλλοντος Ηλίου. Στην ιαπωνική κουλτούρα μπάνιου, υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές για το πώς να ατμίσετε το σώμα σας. Τα ξηρά λουτρά είναι πολύ δημοφιλή στην Ιαπωνία, τα οποία δρουν στο σώμα σύμφωνα με την αρχή του ατμόλουτρου.

Ο άντρας χαμηλώνεται σε ένα βαρέλι γεμάτο με πριονίδι από ξύλο κέδρου ή βότσαλα θάλασσας. Συχνά προστίθενται σε αυτά συλλογές φαρμακευτικών φυτών. Το περιεχόμενο του βαρελιού θερμαίνεται στους 50 βαθμούς. Οι σοφοί Ιάπωνες ανακάλυψαν ότι υπό την επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας το σώμα αρχίζει να εκκρίνει ενεργά ιδρώτα, ο οποίος απορροφά αποτελεσματικά το περιεχόμενο του βαρελιού. Με τη σειρά του, το πριονίδι παράγει ευεργετικές ουσίες που διεισδύουν καλά στο σώμα μέσω των ανοιχτών πόρων στο δέρμα. Συνιστάται να υπομείνετε μια δεκάλεπτη συνεδρία σε ένα τέτοιο θεραπευτικό βαρέλι, αλλά οι άπειροι μπορεί να μην αντέξουν μια τέτοια θερμοκρασία.

Υπάρχει επίσης μια επιλογή μπάνιου-μπανιέρα, όταν το βαρέλι γεμίσει με ζεστό νερό. Συχνά αυτό είναι νερό από ιαματικές πηγές. Στα δημόσια ιαπωνικά λουτρά, ένα μεγάλο βαρέλι προορίζεται για πολλά άτομα, όπως στα ευρωπαϊκά σπα τζακούζι. Κοντά στους εσωτερικούς τοίχους τέτοιων τεράστιων βαρελιών υπάρχουν μικρά παγκάκια στα οποία κάθονται άνθρωποι χωρίς να παρεμβαίνουν μεταξύ τους. Πριν όμως μπει στο βαρέλι του νερού, ο επισκέπτης πρέπει να πλυθεί καλά στο ντους, αφού το νερό σε αυτό δεν αλλάζει για κάθε πελάτη.

Ένα άλλο ενδιαφέρον χαρακτηριστικό των ιαπωνικών λουτρών: σε ορισμένα ατμόλουτρα, οι επισκέπτες παίρνουν μαζί τους παγάκια και τα μασούν στο ατμόλουτρο. Πιστεύεται ότι αυτό αυξάνει την εφίδρωση και διευκολύνει την αντιμετώπιση των υψηλών θερμοκρασιών.

Οι παραδόσεις της μετάβασης στο λουτρό στην Κίνα δεν είναι λιγότερο ενδιαφέρουσες. Τα σύγχρονα κινέζικα συγκροτήματα λουτρών, σύμφωνα με τη λίστα των υπηρεσιών, βρίσκονται κοντά σε άνετα ξενοδοχεία. Εκτός από τα ατμόλουτρα και τα δωμάτια με πισίνες, υπάρχουν επίσης δωμάτια με κρεβάτια όπου μπορείτε να διανυκτερεύσετε, ακόμη και αίθουσες συναυλιών. Ένα σύνολο διαδικασιών μπάνιου ξεκινά με ένα μπάνιο. Το δωμάτιο διαθέτει πολλά τζακούζι με νερό διαφορετικών θερμοκρασιών. Συχνά φωτεινά πέταλα αρωματικών λουλουδιών στροβιλίζονται στην επιφάνεια και αρωματικά έλαια προστίθενται στο νερό.

Τα ζεύγη μπορεί να διαφέρουν σε διαφορετικά σύμπλοκα. Ορισμένα έχουν συμπαγείς καμπίνες που βρίσκονται ακριβώς δίπλα στο τζακούζι. Η θερμοκρασία του αέρα σε αυτά δεν υπερβαίνει τους 80 βαθμούς. Σε άλλες, μια τεράστια πέτρα που φλέγεται από θερμότητα μπορεί να μεταφερθεί στο ατμόλουτρο σε ειδικές ράγες. Οι επισκέπτες ρίχνουν νερό πάνω του, με αποτέλεσμα το δωμάτιο να γεμίζει με ατμό. Και για να δροσιστούν μετά το χαμάμ, ορισμένα συγκροτήματα προσφέρουν στους επισκέπτες δωμάτια χιονιού. Οι γεννήτριες παράγουν τεχνητό χιόνι σε αυτές και μπορείτε να δροσιστείτε εκεί στους πάγκους, καθισμένοι σε θερμοκρασία μείον 10.

Η πραγματική αξία των κινέζικων λουτρών βρίσκεται στα μασάζ που ακολουθούν μια επίσκεψη στο ατμόλουτρο. Κατόπιν αιτήματός σας, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να εργαστεί σε κάθε κύτταρο του σώματος ή να επικεντρωθεί σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος. Το μασάζ ποδιών με ράβδους μπαμπού έχει μεγάλη ζήτηση μεταξύ των επισκεπτών του λουτρού.

Παράξενες παραδόσεις μπάνιου

Ορισμένες χώρες έχουν πραγματικά ασυνήθιστα τελετουργικά μπάνιου. Για παράδειγμα, στο Μεξικό, εκπρόσωποι ορισμένων ινδικών φυλών εξακολουθούν να εφαρμόζουν το έθιμο των προγόνων τους - temazcal. Συνίσταται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι μπήκαν σε ένα μικρό σφαιρικό δωμάτιο χωρίς παράθυρα και έκαναν φωτιά στη μέση του. Όταν τα κούτσουρα κάηκαν εντελώς, η πόρτα έκλεισε καλά και οι πέτρες με τις οποίες ήταν περικυκλωμένος ο πυροσβεστικός λάκκος βυθίστηκαν με νερό. Οι άνθρωποι κάθονται σε ένα δωμάτιο γεμάτο με παχύ ατμό για μισή ώρα και μετά πηγαίνουν να πλυθούν. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας περνούν κοτσάνια καλαμποκιού πάνω από το σώμα, κάτι που θυμίζει λίγο τη ρωσική παράδοση του μαστιγώματος με σκούπες στο λουτρό.

Αλλά μεταξύ ορισμένων λαών στην Αφρική, το ατμόλουτρο έχει μια εντελώς ασυνήθιστη εμφάνιση. Εδώ δεν χτίζουν τίποτα για αυτό, αλλά σκάβουν: οι ιθαγενείς σκάβουν μια τρύπα - αρκετά μεγάλη ώστε ένα άτομο να χωράει άνετα σε αυτήν σε καθιστή θέση. Σε αυτόν τον λάκκο χτίστηκε μια φωτιά και όταν κάηκε, τοποθετήθηκε από πάνω ένα στρώμα καυτής άμμου και διάφορα φαρμακευτικά βότανα. Ένα άτομο ξαπλώνει σε μια τρύπα σε αυτό το "μαξιλάρι" του φυτού. Ένα νέο στρώμα βλάστησης τοποθετείται από πάνω του και καλύπτεται με καυτή άμμο. Δεν υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος για να περάσετε σε ένα τέτοιο αυτοσχέδιο χαμάμ - όλα εξαρτώνται από την ευημερία του ατόμου.

Υπάρχει μια δεύτερη επιλογή για αυτή τη διαδικασία. Δεν χρησιμοποιεί φωτιά, αλλά απλώς ρίχνει βραστό νερό πάνω από το λάκκο. Μετά από αυτό, ο πυθμένας του λάκκου καλύπτεται με φυτά και διαφορετικά όλες οι ενέργειες αντιγράφουν την πρώτη μέθοδο. Οι αφρικανικοί λαοί χρησιμοποιούν τέτοια ατμόλουτρα όχι τόσο για να χαλαρώσουν το σώμα, αλλά για να θεραπεύσουν ένα άτομο από οποιαδήποτε ασθένεια.

Είναι ενδιαφέρον ότι ένα παρόμοιο τελετουργικό συμβαίνει σε μια εντελώς διαφορετική ήπειρο. Έτσι, στην Κεντρική Ασία στο Θιβέτ, χρησιμοποιείται μια παρόμοια διαδικασία, επίσης για τη θεραπεία ενός ατόμου από ασθένεια. Στο έδαφος ανοίγεται επίσης μια τρύπα, στο κάτω μέρος της οποίας ανάβει φωτιά. Μόνο οστά ζώων τοποθετούνται επίσης στη φωτιά μαζί με θαμνόξυλο. Όταν όλα καούν τελείως, τα κάρβουνα ισοπεδώνονται μεθοδικά κατά μήκος του πυθμένα του λάκκου και πάνω τους τοποθετούνται κλαδιά κωνοφόρων δέντρων σε πολλά στρώματα. Τότε ένα άτομο κάθεται εκεί και καλύπτεται με ένα χοντρό πανί πάνω από το κεφάλι του. Πρέπει να καθίσετε έτσι για τουλάχιστον μισή ώρα. Όταν ένα άτομο βγαίνει από το λάκκο, το τυλίγουν σε πολλές κουβέρτες και στη συνέχεια του κάνουν μασάζ χρησιμοποιώντας θεραπευτικές αλοιφές.

Η παράδοση κολύμβησης στην Ινδία μπορεί να φαίνεται όχι λιγότερο εκπληκτική. Εδώ, πριν πάνε στο λουτρό, το πρώτο πράγμα που κάνουν οι άνθρωποι είναι να ντύνουν ολόκληρο το σώμα τους με ένα μείγμα λάσπης από χώμα, αιθέρια έλαια και διάφορα μπαχαρικά. Μερικές φορές αντί για χώμα χρησιμοποιείται μείγμα αλευριού και θρυμματισμένων ξηρών καρπών. Μετά την εφαρμογή στο σώμα, αυτό το στρώμα υγραίνεται περιοδικά με νερό για να μην στεγνώσει. Μετά από λίγο ξεπλένεται η μάσκα λάσπης και πάνε στο χαμάμ. Μπορείτε να κάνετε μασάζ χρησιμοποιώντας σακούλες με ρύζι ακριβώς στο ατμόλουτρο. Ο θεραπευτικός ατμός παρέχεται στο δωμάτιο - από έγχυμα βοτάνων. Είναι αλήθεια ότι ο σχεδιασμός του ινδικού ατμόλουτρου είναι συγκεκριμένος: με τρύπες στις οποίες μπορείτε να κολλήσετε το κεφάλι σας, αφού πιστεύεται ότι δεν μπορεί να αιωρηθεί.

Οι παραδόσεις του πλυσίματος και του ατμού του σώματος σε πολλές χώρες έχουν κάτι κοινό, αλλά έχουν μια σειρά από ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά που σας κάνουν να θέλετε να δοκιμάσετε διαφορετικές τεχνικές για τον εαυτό σας. Σε ορισμένα σημεία το επίκεντρο είναι οι τεχνικές μασάζ, ενώ σε άλλα τονίζονται οι ευεργετικές επιδράσεις του νερού. Αλλά τελικά, όλες οι τελετουργίες και οι διαδικασίες στα λουτρά στοχεύουν στη βελτίωση της ευημερίας ενός ατόμου και στην παροχή σθένους.

«Πλύθηκε, δεν πλύθηκε, αλλά είδε νερό». Κατά τις αρχαιολογικές ανασκαφές αρχαίων πόλεων διαφόρων πολιτισμών, όχι σε κάθε μία θα βρείτε δημόσια αναγνωστήρια ή αμφιθέατρα, αλλά σε κάθε οικισμό υπήρχαν λουτρά (από το λατινικό balneo - διώχνοντας τον πόνο, αναπτύσσοντας θλίψη). Οι παραδόσεις του καθαρισμού του σώματος χρονολογούνται από αμνημονεύτων χρόνων. Υπάρχει ένας χιουμοριστικός μύθος ότι μετά τον Κατακλυσμό, ένα άτομο συμφώνησε με τον Θεό ότι θα ήταν καλύτερα να πλυθεί. Σήμερα, υπάρχουν περισσότερα από 500 είδη λουτρών, από τη διαδεδομένη φινλανδική σάουνα μέχρι το εξωτικό «παχύ» λουτρό των βοσκών ταράνδων τούνδρας. Σε ορισμένα έθνη, όπου το νερό ή τα καύσιμα αξίζουν το βάρος του σε χρυσό, τα λουτρά «γίνονται» χωρίς νερό, απλά τρίβοντας το σώμα με φυσικά απολυμαντικά σε άλλα, χρησιμοποιείται μόνο τρεχούμενο νερό, αφού στάσιμο νερό σε μπανιέρα ή πισίνα θεωρείται «ακάθαρτος».

Διαφορές μεταξύ λουτρών

Οι διαφορές μεταξύ των «ναών της κάθαρσης» εξαρτιόνταν από το κλίμα της περιοχής, τη διαθεσιμότητα νερού, καυσίμων και οικοδομικών υλικών και τα χαρακτηριστικά και τις παραδόσεις των ανθρώπων. Τα λουτρά ποικίλλουν ως προς τη θερμική τους επίδραση στο σώμα. Μπορεί να θερμανθεί στην επιθυμητή θερμοκρασία:

• ξηρός αέρας,
• υδρατμοί,
• μάρμαρο ή νεφρίτης (πράσινη πέτρα, πιο σκληρή από τον νεφρίτη),
• άμμος,
• βαρέλι με θερμαινόμενο πριονίδι κ.λπ.

Ανά πηγή θερμότητας:

• θερμαινόμενα δάπεδα, τοίχοι,
• πέτρινες ξαπλώστρες,
• ζεστό ιαματικό νερό,
• κουζίνα,
• θάβοντας σε καυτή άμμο,
• άμεση παροχή ατμού κ.λπ.

Κατά ένταση: απαλό (τουρκικά, ρωμαϊκά, κορεάτικα κ.λπ.) και έντονο (ρωσικά, φινλανδικά, ιαπωνικά). Αυτό στο οποίο συμφωνούν τα λουτρά όλων των εποχών και των λαών είναι ο στόχος να αναγκαστεί ο οργανισμός να πετάξει έξω όλες τις συσσωρευμένες βλαβερές ουσίες μέσα από τα 1,5-2 m2 δέρματος που έχει.

Τα πιο συνηθισμένα λουτρά και τα χαρακτηριστικά τους

Το ρωσικό λουτρό είναι κλασικό, είναι μια ειδική σόμπα με άμεση θέρμανση από πέτρες, τοίχους από κορμούς, ράφια από χοντρές σανίδες και σκούπα σημύδας ή βελανιδιάς. Θερμοκρασία έως 70°C, υγρασία έως 65%. Υποχρεωτική ψύξη μετά το ατμόλουτρο και μασάζ με σκούπα με κρύο νερό, χιόνι ή βύθιση σε τρύπα πάγου.

Ρωμαϊκά λουτρά - 8-10 κύρια διαμερίσματα, γκαρνταρόμπα-προθάλαμος για γδύσιμο, αίθουσα γυμναστικής, δωμάτια με διαφορετικές θερμοκρασίες αέρα από δροσερό στο ατμόλουτρο, το πάτωμα θερμάνθηκε με νερό, οι τοίχοι θερμάνθηκαν με αέρα από το ατμόλουτρο μέχρι τους 40-45 ° C, οι άνθρωποι περπατούσαν στο πάτωμα με ειδικά σανδάλια, Κάθε αυτοκράτορας προσπάθησε να «ξεπεράσει» τον προηγούμενο στην κατασκευή λουτρών. Επί Διοκλητιανού κατασκευάστηκαν τα μεγαλύτερα λουτρά για 3.500 άτομα, τα οποία είχαν πισίνα με πλευρά 1,5 χιλιομέτρου. Στα ιαματικά λουτρά, με την «πολυλειτουργικότητά» τους, ο κόσμος έμενε για αρκετές μέρες, αποφασίστηκαν οι κυβερνητικές υποθέσεις και έγιναν διαπραγματεύσεις.

Σουηδικό (bastu) - σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε μια εισροή ζεστού αέρα να προέρχεται από κάτω από το πάτωμα, να φτάνει στην οροφή και σταδιακά να ψύχεται, ο αέρας έπεσε κάτω και έβγαινε μέσα από τις οπές εξαερισμού σε ύψος 30-50 cm από το πάτωμα .

Το τουρκικό λουτρό - χαμάμ (αραβικό ζαμπόν - καυτό) με τη δομή του μοιάζει με τον ήλιο με τις ακτίνες ή την τεντωμένη παλάμη ενός ατόμου, όπου ο καρπός είναι το καμαρίνι, θερμαίνεται στους 30-35 ° C, το μετάκαρπο είναι η κύρια αίθουσα ( sogolyuk), με τρεις πισίνες (ζεστή, δροσερή, κρύα) και μαρμάρινες ξαπλώστρες (chebek tashi), από τις οποίες εκτείνονται πέντε κόγχες «δάχτυλων» με διαφορετικές θερμοκρασίες μέσα τους και σχεδόν 100% υγρασία. Αυτή η υγρασία επιτυγχάνεται με την απευθείας παροχή ατμού στο δωμάτιο μέσω μιας οπής που βρίσκεται σε ύψος περίπου 1,5 m από το δάπεδο. Το χαμάμ είναι ένα από τα πιο «μαλακά», πιο ήπια λουτρά, αφού η μέγιστη θερμοκρασία σε αυτό είναι μόνο 70°C. Το θησαυροφυλάκιο οροφής είναι κατασκευασμένο από ένα μπολ έτσι ώστε το νερό που συμπυκνώνεται πάνω του να μην στάζει προς τα κάτω, αλλά να ρέει στους τοίχους σε εξόδους.

Χρήσιμες συμβουλές: όσοι σχεδιάζουν να επισκεφτούν το χαμάμ για πρώτη φορά θα πρέπει να λάβουν υπόψη ότι οι υποχρεωτικές διαδικασίες είναι: ζέσταμα του σώματος για έως και μισή ώρα σε πέτρινη ξαπλώστρα, τρίψιμο του δέρματος με ένα γάντι από τρίχες καμήλας και ένα «σαπούνι». μασάζ.

Το ιαπωνικό χαρακτηριστικό είναι ότι η θερμότητα μεταφέρεται στο σώμα μόνο μέσω του νερού. Ένα γενικό μπάνιο (sento) είναι απλά μια πισίνα με ζεστό νερό στους 50-55°C. Το μπάνιο στο σπίτι (φουράκο) είναι μια ξύλινη γραμματοσειρά με θερμάστρα και χώρο για να καθίσετε. Το νερό θερμαίνεται στους 45-50°C, μείνετε σε αυτό για περίπου 15 λεπτά. Μετά το furaco, η συνέχεια είναι ένα λουτρό με πριονίδι ή βότσαλο (ofuro), όταν ένα άτομο τοποθετείται σε λουτρό με πριονίδι από φλαμουριά, κέδρο ή μικρά βότσαλα θερμαινόμενα στους 50°C.

Χρήσιμες συμβουλές: αν έχετε την ευκαιρία να πάρετε το furaco, θα πρέπει να ξέρετε ότι βρίσκονται στη γραμματοσειρά για να μην «πιέζει» το νερό στην καρδιά και βρίσκεται κάτω από το στήθος. Οι ώμοι και το στήθος πρέπει να είναι στον αέρα.

Ινδικό (svedana) - μια σχάρα με ένα κουτί τοποθετείται σε ένα δοχείο με ζεστό αφέψημα βοτάνων, το άτομο βρίσκεται στο κουτί από πάνω, το κεφάλι είναι έξω από το κουτί.

Γεωργιανά - χρησιμοποιούνται μόνο τα νερά των ιαματικών πηγών, τα λουτρά οργανώνονται στον τόπο όπου έρχονται στην επιφάνεια (βράχια, σπήλαια).

Kraxen ή σανό (αλπικό) - μια σχάρα με βότανα τοποθετείται πάνω από τη γεννήτρια ατμού, παρέχεται μόνο φυτικός ατμός.

Μαροκινά - ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό είναι ότι πλένονται απευθείας στο ατμόλουτρο.

Εξωτικά λουτρά

Θιβετιανό - είναι ένα λάκκο με ακτίνα και βάθος μικρότερο από ένα μέτρο, στο οποίο καίγονται καυσόξυλα, στη συνέχεια προστίθενται ξηρά οστά ζώων στα καυσόξυλα και καίγονται σε στάχτη, μαζί με μια νέα μερίδα καυσόξυλων. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα «στάχτη» καλύπτεται με κλαδιά ερυθρελάτης από αρκεύθου ή άλλα δέντρα και οστά και όλο το πράγμα καλύπτεται με δέρμα. Το άτομο παραμένει μέσα σε καθιστή θέση για όσο αντέχει. Πιθανώς, αυτό είναι το λουτρό που έχουν στο μυαλό τους όταν στέλνουν εκεί έναν αρκετά ενοχλητικό άνθρωπο.

Αφρικανικό (κόκκινο) λουτρό - λόγω έλλειψης νερού, το δέρμα τρίβεται με ξηρή χέννα, η οποία, ως φυσικό αντισηπτικό, το απολυμαίνει και το απολυμαίνει. Το χρώμα του δέρματος παίρνει μια κοκκινωπή απόχρωση. Σε συνθήκες ερήμου, ισχύει η αρχή «Ό,τι δεν μπορεί να ξεπλύνει το νερό, θα το ξεπλύνει η άμμος».

Ινδικό (temazcal), μια στρογγυλή χαμηλή πλίθινα ή πέτρινη καλύβα, ζεστές ηφαιστειακές πέτρες φέρονται στη μέση, οι τοίχοι περιχύνονται με νερό για να δημιουργηθεί ατμός, χρησιμοποιούνται φύλλα καλαμποκιού αντί για πετσέτες.

Το «χοντρό» λουτρό Chukotka είναι το πιο «σπάνιο» λουτρό από άποψη κανονικότητας. Σε συνθήκες οξείας έλλειψης καυσίμων (βρύα και αραιοί θάμνοι στην τούνδρα), η θέρμανση της ποσότητας του νερού για πλύσιμο είναι μια απρόσιτη πολυτέλεια. Επιπλέον, για να προστατευτούν από το κρύο, τα Chukchi έτριβαν το σώμα τους με λίπος φώκιας. Μερικές φορές άναβαν μια μεγάλη φωτιά στη σκηνή, ζεσταίνοντας χορεύοντας γύρω της. Έχοντας ζεστάνει το σώμα με αυτόν τον τρόπο, έξυσαν το δέρμα και εφάρμοσαν ένα νέο στρώμα λίπους. Στην εποχή μας, ένα τέτοιο λουτρό έχει βυθιστεί στη λήθη.

Σύγχρονα λουτρά

Η υπέρυθρη είναι μια σύγχρονη καινοτόμος σάουνα, όπου, με τη βοήθεια ενσωματωμένων εκπομπών υπερύθρων, χωρίς τη χρήση νερού ή ατμού, το σώμα θερμαίνεται σε βάθος 4 cm. Η θερμοκρασία των 39°C σκοτώνει τα περισσότερα παθογόνα μικρόβια. Η υγρασία είναι φυσική.

Τσέχικα - ένα λουτρό που υπάρχει για όχι περισσότερο από δέκα χρόνια, στο οποίο ένα άτομο κάνει ένα μπάνιο 37°C με μπύρα αναμεμειγμένη με μεταλλικό νερό (1 έως 1) για 15 λεπτά. Όταν φεύγετε από το μπάνιο, δεν χρειάζεται να ξεπλυθείτε αμέσως.

Ο άνθρωπος έχει ήδη πάρει την αγάπη του για την αγνότητα πέρα ​​από τα όρια της Γης. Η ιδιαιτερότητα του «λουτρού» στο διάστημα, στον ISS, είναι ότι σε συνθήκες έλλειψης βαρύτητας είναι δύσκολο να ελέγξεις τη συμπεριφορά έστω και ενός ποτηριού νερού. Αλλά σε μικρές ποσότητες, η επιφανειακή τάση προκαλεί το νερό να «κολλάει» στο σώμα, κάτι που χρησιμοποιούν οι αστροναύτες απλώνοντας ένα μικρό στρώμα νερού στο σώμα και τρίβοντάς το με μια πετσέτα, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό σαπούνι που είναι απλά απορροφάται στο δέρμα.

συμπέρασμα

Όποια κι αν είναι τα λουτρά των λαών του κόσμου, ρωσικά ή τουρκικά, στεγνά ή υγρά, το κυριότερο είναι ότι ωφελεί το σώμα και είναι ευχάριστο στην ψυχή. Στο λουτρό, ένα άτομο πρέπει να βρει αρμονία, επικοινωνώντας ταυτόχρονα με όλα τα στοιχεία: νερό, φωτιά, αέρας και γη. Να έχετε μια εύκολη μέρα!

Οι ιστορικοί δεν γνωρίζουν ποιος κατάλαβε πρώτος ότι το πλύσιμο σε ζεστό νερό ήταν ευχάριστο. Υπάρχει ένας όμορφος θρύλος ότι σταγόνες βροχής πέταξαν από το ταβάνι της σπηλιάς πάνω στις καυτές πέτρες της εστίας και οι άνθρωποι που ήταν συγκεντρωμένοι γύρω από τη φωτιά ένιωσαν τη ζωογόνο και απαλή ζεστασιά του ατμού. Η ιστορία μπορεί να τελείωσε εκεί, αλλά ο κόσμος πάντα αγαπούσε να διασκεδάζει. Συνδυάζοντας θερμότητα, ατμό και νερό, η ανθρωπότητα απέκτησε ένα λουτρό - ένα ακόμη βήμα προς τον πολιτισμό.

Ένα ταξίδι στα λουτρά των λαών του κόσμου αγγίζει διαφορετικές εποχές και γωνιές του κόσμου. Μοναδικά λουτρά κατασκευάστηκαν σχεδόν ταυτόχρονα από τους ανθρώπους του αρχαίου κόσμου στη Βαβυλώνα, την Αίγυπτο, την Ελλάδα και τη Συρία. Ακόμη και οι αρχαίες φυλές αγαπούσαν να απορροφούν τον καυτό ατμό. Οι Σκύθες, οι Μάγια και οι Αζτέκοι κανόνισαν λουτρά σε καλύβες και πέτρινες σπηλιές. Η θεραπευτική δύναμη των λουτρών ήταν στη γεύση των ιερέων και των πολεμιστών, εξουθενωμένων από μάχες και πληγές. Οι ιστορικοί προτείνουν ότι οι θρύλοι για το ζωντανό νερό συνδέονται με την εμφάνιση των λουτρών. Οι θερμές πηγές με μεταλλικά και θειούχα νερά περικυκλώθηκαν αμέσως από φήμες για θεραπεία και κηρύχθηκαν ιερές. Και ο κόσμος άρχισε να συρρέει στα λουτρά που ήταν χτισμένα εκεί.

Η έννοια των λουτρών σε διαφορετικούς πολιτισμούς

Κατά τη διάρκεια των ανασκαφών, οι αρχαιολόγοι βρήκαν πολλά στοιχεία ότι τα λουτρά αγαπήθηκαν στην Ασία και την Ευρώπη, την Αφρική και την Αμερική. Κατασκευάζονταν από διαφορετικά υλικά, μερικές φορές είχαν περίεργα σχήματα, οι αρχές και οι διαδικασίες λειτουργίας ήταν διαφορετικές μεταξύ τους. Το κύριο πράγμα: οι άνθρωποι τα χρειάζονταν.

Ποιοι είναι οι λόγοι για την αιώνια δημοτικότητα των λουτρών που έχουν επιβιώσει εποχές και αιώνες; Το λουτρό είναι:

• Προϊόν υγιεινής σώματος:και ατμούς και πλύσεις?
• προσιτός και ευγενικός γιατρός:ανακούφισε από την ασθένεια και την κούραση, έκανε τους ανθρώπους να ξεχάσουν τα κρυολογήματα, τα προβλήματα με τις αρθρώσεις και τις δερματικές παθήσεις.
• παράδοση και τελετουργία.Στην αρχή χρησιμοποιήθηκε από ιερείς: παρατήρησαν ότι στο λουτρό οι άνθρωποι ανέβαιναν στο πνεύμα, αποδίδοντας αυτή την ιδιότητα των διαδικασιών μπάνιου σε μυστηριώδεις δυνάμεις. Με την πάροδο του χρόνου, κάθε έθνος δημιούργησε τα δικά του εθνικά χαρακτηριστικά επίσκεψης λουτρών.
• καλύτερες διακοπές.Ζεστό, καθαρό, ευχάριστο, ήρεμο - αυτός είναι ο λόγος που λατρεύουμε τον χρόνο που περνάμε σε μπάνια και σάουνες.

Τα δημόσια λουτρά, που προέκυψαν στη Ρώμη, έγιναν το κέντρο έλξης πολλών ανθρώπων. Οι τοίχοι και οι αίθουσες των ρωμαϊκών λουτρών έγιναν μάρτυρες της λήψης πολλών πολιτικών αποφάσεων. Τόσο οι γερουσιαστές όσο και οι μονομάχοι τους επισκέφθηκαν. Μόνο τον Μεσαίωνα τα λουτρά στην Ευρώπη έπρεπε να κλείσουν λόγω τρομερών επιδημιών που σάρωσαν κατά κύματα όλη την ήπειρο. Αλλά αυτό δεν έκανε τα λουτρά να ξεχαστούν μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα λουτρά έλαβαν πραγματικά ευρεία χρήση και έναν απεριόριστο στρατό από θαυμαστές και γνώστες.

Πιο κοντά στα βόρεια υπάρχει περισσότερος ατμός.Εδώ είναι το κύριο μυστικό του ατμού μπάνιου. Οι κάτοικοι των βόρειων χωρών, που πιο συχνά από άλλες βιώνουν κρύους, σκληρούς χειμώνες, έχουν ανεβάσει τα ατμόλουτρα σε εθνική παράδοση. Αρκετοί μήνες κρύου μας ανάγκασαν να αναζητήσουμε μια πηγή θερμότητας κοντά. Έτσι ενισχύθηκαν οι παραδόσεις μπάνιου της φινλανδικής σάουνας, του ρωσικού λουτρού, του ιαπωνικού λουτρού ofuro και του ατμόλουτρου ανατολίτικου χαμάμ.

Ανατολίτικο λουτρό - χαμάμ.Για εμάς είναι τούρκικο λουτρό, αν και μπορούν να βρεθούν ακόμα σε γειτονιές σε χώρες της Ανατολικής και της Ασίας. Ο ατμός στο χαμάμ από κάτω απλώνεται ομαλά σε όλο το δωμάτιο, με επένδυση από πέτρα ή μάρμαρο ή ειδικά πλακάκια. Απαλή ζεστασιά, απαλός ατμός, χαλαρωτικό μασάζ είναι τα κυριότερα σημεία αυτού του μπάνιου. Τώρα η καρδιά του χαμάμ είναι μια σύγχρονη γεννήτρια ατμού.

Φινλανδική σάουνα- σάουνα.Πού θα μπορούσε να γεννηθεί το πιο ζεστό χαμάμ; Στην πατρίδα του αιώνιου χιονιού και του Άγιου Βασίλη, να νιώσεις την αντίθεση του σκληρού κλίματος και της αποπνικτικής σάουνας. Οι σκληροί Φινλανδοί θερμαίνουν τη σάουνα πάνω από 100 °C. Για να αντέξει τέτοιες ακραίες συνθήκες, ο ατμός πρέπει να είναι στεγνός. Παλαιότερα αυτό γινόταν με καυτές πέτρες από ξυλόσομπα, τώρα όμως χρησιμοποιούν και ηλεκτρικές. Η διακόσμηση μιας σάουνας χαρακτηρίζεται από τη χρήση ξύλου: βοηθά στην αντοχή στις υψηλές θερμοκρασίες και είναι άφθονο στα δάση της Σκανδιναβίας.

Ιαπωνικό λουτρό: ofuro και sento.Το Sento είναι ιαπωνικά δημόσια λουτρά που είναι χτισμένα σε θερμές πηγές. Στις πόλεις, τα sentos βρίσκονται δίπλα σε εστιατόρια και σε αίθουσες με πισίνες και πισίνες, εγκαθίστανται οθόνες ταινιών και ηχεία, από τα οποία ρέει παραδοσιακή μουσική. Το Ofuro είναι μια πιο εξημερωμένη επιλογή, για οικογενειακή χρήση. Το Sento και το ofuro ενώνονται με αμιγώς ιαπωνικά ξύλινα λουτρά: στρογγυλά με ζεστό νερό και ορθογώνια με ζεστό πριονίδι ή βότσαλα. Οι Ιάπωνες, απαντώντας σε ερωτήσεις για τη μακροζωία τους, στέλνουν αστειευόμενοι ξένους να επισκεφτούν ένα ιαπωνικό λουτρό και να καταλάβουν τα πάντα μόνοι τους.

Ρωσικό λουτρό.Δεν υπάρχουν Φινλανδοί χωρίς σάουνα, δεν υπάρχει Ρώσος χωρίς λουτρό με σκούπα και ζεστό πάρκο. Τραγουδημένο σε τραγούδια και συμπεριλαμβανόμενο σε εκατοντάδες ρωσικές παροιμίες και ρητά, το λουτρό ήταν σύντροφος του ρωσικού λαού σε όλη του τη ζωή. Οι ξένοι εξεπλάγησαν από την αγάπη των Ρώσων να επισκεφθούν το λουτρό. Και λίγοι Ευρωπαίοι θα μπορούσαν να αντέξουν περισσότερες από μια-δυο επισκέψεις στο ατμόλουτρο, αναπνέοντας με τα αρώματα των φρέσκων βοτάνων και ένα καυτό αχνιστό πνεύμα.

Στον κόσμο των σύγχρονων λουτρών

Το ταξίδι μόλις αρχίζει. Στα φτερά περιμένουν ινδικά και ινδικά λουτρά, αφρικανικά λουτρά με καυτή άμμο, αιγυπτιακά και θειούχα γεωργιανά λουτρά. Η εταιρεία Elite Sauna Stroy, γνωρίζοντας τα μυστικά της κατασκευής όλων των εθνικών λουτρών, προσφέρεται να το κάνουμε μαζί. Και, έχοντας δώσει την καρδιά σας σε ένα από αυτά, θα θέλετε να φτιάξετε ακριβώς το λουτρό που σας αρέσει.

Αγαπάτε τις σάουνες και γνωρίζετε τα πάντα για τις σάουνες; Έχετε κάνει ποτέ ατμόλουτρο σε τελεφερίκ ή τραμ; Για τους ανθρώπους της εποχής μας, μια σκούπα και μια μπανιέρα δεν είναι αρκετά για να τους δώσει κάτι ασυνήθιστο. Και το σερβίρουν στα πιο περίεργα λουτρά του κόσμου. Ας τους περάσουμε.

Extreme σάουνα στο Ylläs (Φινλανδία)

Γιατί υπάρχει λιφτ του σκι στα χιονοδρομικά κέντρα; Φυσικά, για να ανέβουν γρήγορα οι σκιέρ στην πλαγιά. Αλλά στη Φινλανδία αποφάσισαν διαφορετικά: γιατί να μην περνούν καλά όσοι βρίσκονται μέσα στον ανελκυστήρα; Καθ 'όλη τη διάρκεια του ανελκυστήρα ανεβαίνει και στη συνέχεια κατεβαίνει, οι παραθεριστές μπορούν να απολαύσουν όλες τις απολαύσεις ενός πραγματικού χαμάμ. Το "Flying Bath" έχει σχεδιαστεί για μια εταιρεία τεσσάρων ατόμων. Ένα ακραίο μέρος του «πολιτιστικού προγράμματος» μπορεί να είναι η παραδοσιακή «βουτιά» στο χιόνι σε μια από τις βουνοκορφές.

Λουτρό μηνυμάτων στο Μιλάνο (Ιταλία)

Ενώ οι Εσθονοί συμμετέχουν σε έναν μεγάλης κλίμακας μαραθώνιο σάουνας και τρέχουν στην πόλη, αναζητώντας σάουνες στους χάρτες, οι Ιταλοί προσφέρουν στους τουρίστες μια πιο ήρεμη επιλογή - μια σάουνα σε ένα βαγόνι του τραμ. Οι συντάκτες της ιδέας σχεδίασαν να αποδείξουν σε όλους ότι οι δημόσιες συγκοινωνίες του Μιλάνου δεν είναι ένα μέρος για να πάρετε άλλη μια δόση άγχους. Είναι σίγουροι ότι στα τραμ της πόλης μπορείτε να χαλαρώσετε, να ονειρευτείτε και να χαλαρώσετε. Το ασυνήθιστο λουτρό είναι έτοιμο να φιλοξενήσει έως και 10 άτομα κάθε φορά. Μετά από ένα τυπικό σύνολο διαδικασιών, οι παραθεριστές μπορούν να πάρουν μια ανάσα μπροστά από μια οθόνη plasma στην οποία παίζονται ασταμάτητα βίντεο σχετικά με την ιστορία των δημόσιων συγκοινωνιών στο Μιλάνο.

Το Bathhouse δεν είναι για όλους στη Βουδαπέστη (Ουγγαρία)

Στους πρόποδες του όρους Γκέλερτ βρίσκεται ένα πολυτελές ξενοδοχείο που χτίστηκε στις αρχές του περασμένου αιώνα. Αλλά όλοι οι λάτρεις των περιποιήσεων σπα γνωρίζουν αυτό το μέρος χάρη στα περίφημα λουτρά Gellert. Μαρμάρινες κολώνες, μνημειακές καμάρες, εκπληκτικής ομορφιάς βιτρό, εξαίσια ψηφιδωτά σε ατμόλουτρα και λουτρά... Εδώ έχει δημιουργηθεί μια πραγματικά μαγευτική ατμόσφαιρα. Στους παραθεριστές προσφέρονται επισκέψεις σε τρία επίπεδα. Ίσως όλα τα πιο ενδιαφέροντα πράγματα περιμένουν τους επισκέπτες στην κάτω βαθμίδα: υπάρχει ένα χαμάμ, μια σάουνα και τρία μπάνια. Το νερό σε κάθε μπάνιο έχει συγκεκριμένη θερμοκρασία: κρύο, ζεστό και ζεστό. Οι περιποιήσεις μπάνιου μπορούν να συμπληρωθούν με μασάζ ή λασπόλουτρο. Στο δεύτερο επίπεδο υπάρχει πισίνα με ανασυρόμενη οροφή. Η πισίνα περιβάλλεται από μια κιονοστοιχία δύο επιπέδων με στοές. Στην αυλή υπάρχει μια άλλη πισίνα με τις δικές της «υπερβολές»: ένα τεχνητό κύμα και καταρράκτες από πέτρινες βεράντες.

Μπάνιο για στοχαστές στο Τόκιο (Ιαπωνία)

Πολλά πράγματα στη Χώρα του Ανατέλλοντος Ήλιου φαίνονται εκπληκτικά και ασυνήθιστα για τους Ευρωπαίους, συμπεριλαμβανομένων των δημόσιων λουτρών σεντο. Η στείρα καθαριότητα, η ηρεμία, η απόλυτη απουσία βιασύνης ή φασαρίας, μαζί με την αυστηρή αλληλουχία όλων των διαδικασιών είναι τα κύρια χαρακτηριστικά των ιαπωνικών λουτρών. Ένα από τα πιο δημοφιλή σεντο είναι το λουτρό Daikoku-Yu στο Τόκιο. Για πρώτη φορά άνοιξε τις πόρτες του στους επισκέπτες το 1927. Τη δεκαετία του '90 πραγματοποιήθηκε μια μεγάλης κλίμακας ανακατασκευή στο εσωτερικό του κτιρίου, ενώ η εξωτερική εμφάνιση παρέμεινε ανέγγιχτη. Σήμερα, λίγοι τουρίστες θα αναγνωρίσουν ένα δημόσιο λουτρό στο περίγραμμα ενός βουδιστικού ναού. Χωρίς εξαίρεση, όλοι οι επισκέπτες του sento πρέπει να συμμορφώνονται με τις πιο αυστηρές απαιτήσεις, επομένως οι διαδικασίες μπάνιου θυμίζουν ελαφρώς ένα μετρημένο τελετουργικό. Πρώτα ξεφορτωθείτε τα παπούτσια και μετά ξεφορτωθείτε τα ρούχα. Στη συνέχεια, πλυθείτε καλά στο ντους σε ένα ειδικό μικροσκοπικό σκαμπό και μόνο στη συνέχεια βουτήξτε σε ένα από τα λουτρά, όπου μπορείτε επιτέλους να χαλαρώσετε εντελώς. Παρεμπιπτόντως, το μπάνιο είναι κοινό: πολλά άτομα μπορούν να βρίσκονται σε αυτό ταυτόχρονα. Υπάρχουν αρκετά τέτοια λουτρά στο Daikoku-Yu, με ζεστό και δροσερό νερό, καθώς και εφέ μασάζ. Ένα άλλο λουτρό - roten-buro - βρίσκεται στην αυλή, η οποία περιβάλλεται από έναν μικρό κήπο, φυσικά, σε ιαπωνικό στιλ. Οι άνθρωποι με τατουάζ στο σώμα τους είναι συνήθως απρόθυμοι να μπουν στο σέντο, αλλά στο Daikoku-Yu, λένε, μπορείτε εύκολα να καταλήξετε στο ίδιο μπάνιο με ένα yakuza του οποίου το σώμα είναι ζωγραφισμένο "Khokhloma". Είναι ενδιαφέρον ότι πρόσφατα, σε μια προσπάθεια να διαδώσουν το sento στους τουρίστες, οι ιδιοκτήτες, με την υποστήριξη των τοπικών αρχών, άρχισαν να δημοσιεύουν ειδικές κωμικές οδηγίες που δεν επιτρέπουν την παραβίαση των κύριων κανόνων του sento.

Ατμόλουτρο για πάρτι στο Βερολίνο (Γερμανία)

Το 2005, το λουτρό Liquidrom άνοιξε στο Βερολίνο - μια ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να κάνουν πάρτι. Μια επίσκεψη στο ατμόλουτρο, οι καταδύσεις στην πισίνα ή οι περιποιήσεις μασάζ συνοδεύονται από δημοφιλή DJ sets. Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να επισκεφθούν τη φινλανδική σάουνα, το σπήλαιο αλατιού ή την πανοραμική σάουνα, ένας από τους τοίχους της οποίας είναι κατασκευασμένος από γυαλί. Κάθε ώρα, οι τυχεροί επισκέπτες μπορούν να λάβουν δωρεάν περιποιήσεις μασάζ: μέλι, αλάτι ή αρωματικά. Αν θέλετε πιο έντονη χαλάρωση, μπορείτε να παραγγείλετε ένα μπαλινέζικο μασάζ με σακούλες με βότανα ή ένα ταϊλανδέζικο μασάζ με καυτές πέτρες. Αγαπημένο μέρος για τους επισκέπτες είναι η τεράστια πισίνα, όπου γίνονται αυτοσχέδιες ντίσκο - η ζωηρή μουσική σε συνδυασμό με τον πολύχρωμο φωτισμό δημιουργεί την απαραίτητη διάθεση. Είναι ενδιαφέρον ότι αν βουτήξετε, φαίνεται σαν να παίζει δυνατή μουσική από τα ακουστικά σας. Επιπλέον, τα Σαββατοκύριακα διοργανώνονται ζωντανές συναυλίες δίπλα στην πισίνα για κάθε γούστο: από κλασική και τζαζ μέχρι ροκ και ηλεκτρονικά.

Διαστημικό λουτρό (CS Mir)

Υπάρχει ζωή στον Άρη; Η επιστήμη δεν το ξέρει αυτό. Αλλά είναι γνωστό με βεβαιότητα ότι μια πραγματική σάουνα βρισκόταν κάποτε στον διαστημικό σταθμό Mir. Ο ειδικός σχεδιασμός του ατμόλουτρου αναπτύχθηκε από υπαλλήλους της εταιρείας πυραύλων και διαστήματος Energia, με επικεφαλής τον Βλαντιμίρ Κομόλοφ, ο οποίος άρχισε να εργάζεται στο έργο κατά τα φοιτητικά του χρόνια. Οι ίδιοι οι κοσμοναύτες, από τη μια μεριά, ζήτησαν ακόμη και σκούπες σημύδας. Από την άλλη, παραπονέθηκαν για το εξαντλητικό καθάρισμα μετά από κάθε «πλύσιμο» και για τη χαμηλή απόδοση της διαδικασίας - το νερό «αλείφτηκε» πάνω από το σώμα σαν ζελέ. Ωστόσο, λόγω σημαντικής κατανάλωσης ενέργειας και υπερβολικής κατανάλωσης νερού, το ατμόλουτρο αποσυναρμολογήθηκε. Σήμερα, οι αστροναύτες αναγκάζονται να αρκεστούν σε ειδικά μαντηλάκια και «στεγνό» σαμπουάν.

Λουτρό στο σπήλαιο Giusti (Τοσκάνη, Ιταλία)

Η ιστορία της μοναδικής ιαματικής πηγής ξεκίνησε το 1848, όταν ανακαλύφθηκε κατά λάθος από εργάτες στο σπήλαιο Giusti. Μια επίσκεψη σε αυτό το μέρος είναι αξέχαστη: τα μοναδικά περιγράμματα των σταλακτιτών και των σταλαγμιτών, οι σκιές που κινούνται κατά μήκος των τοίχων των λαβυρίνθων και η απόκοσμη σιωπή. Για να φτάσουν στη φυσική πηγή, που βρίσκεται 200 ​​μέτρα κάτω από τη γη, οι επισκέπτες καλούνται να περάσουν από τρεις ζώνες με πολύ συμβολικά ονόματα - «Παράδεισος», «Καθαρτήριο» και «Κόλαση». Όσο πιο κοντά στην «Κόλαση», τόσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία. Η υψηλή υγρασία και ο φυσικός μηχανισμός αερισμού του αέρα κάνουν τη διαμονή στο σπήλαιο εξαιρετικά άνετη. Το φυλλάδιο αναφέρει ότι μια επίσκεψη στο σπήλαιο Giusti θα καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες και θα αποκαταστήσει πλήρως τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική ισορροπία. Και αν μπορείτε να διαφωνήσετε για το τελευταίο (οι φοβίες δεν ξεπερνιούνται εύκολα!), τότε η μοναδική φυσική ατμόσφαιρα της αρχαίας σπηλιάς έχει σίγουρα ευεργετική επίδραση στο σώμα.