Οκτώ βασικοί λόγοι για να κάνετε μόνοι σας το πρώτο βήμα. Κάνε το πρώτο βήμα: πώς να ενδιαφέρεις έναν άντρα Κάνω το πρώτο βήμα

Όλοι οι γονείς είναι ίδιοι: στην αρχή ανυπομονούν να σέρνεται το μωρό και μετά αρχίζουν να ονειρεύονται πώς τρέχει προς το μέρος τους. Πώς να βοηθήσετε το μωρό σας να κάνει τα πρώτα ανεξάρτητα βήματα

Το παιδί στέκεται με σιγουριά στο στήριγμα και κάνει τα πρώτα βήματα κοντά του. Τα μάτια του είναι καρφωμένα στο παιχνίδι λίγα βήματα μακριά του. Και έχει πάθος όσο θέλει να το φτάσει... Σημαίνει ότι είναι έτοιμος να τον βοηθήσουν να κάνει τα πρώτα του ανεξάρτητα βήματα. Πως να το κάνεις?

1. Είναι σημαντικό οι μύες και το μυοσκελετικό σύστημα του μωρού να είναι έτοιμοι για τα επερχόμενα φορτία - και είναι σημαντικά, σηκωθείτε ξαφνικά και φύγετε κρατώντας το βάρος σας! Επομένως, κάντε ασκήσεις μαζί του, αφήστε το να μπουσουλάει περισσότερο και να ασκεί τη φυσική του δραστηριότητα. Διεξάγετε ένα μάθημα μασάζ που θα βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών και στην περαιτέρω προετοιμασία του παιδιού για ανεξάρτητη κίνηση.
2. Διεγείρετε το ενδιαφέρον των ψίχουλων για περπάτημα - δείξτε τους ενήλικες και τα παιδιά που περπατούν, πείτε πόσο υπέροχο είναι να περπατάτε μόνοι σας. Τραβήξτε την προσοχή του μωρού σας σε ένα φωτεινό νέο παιχνίδι και δείξτε πώς να κάνετε μερικά βήματα προς αυτό.
3. Ξεκινήστε περπατώντας «με ασφάλεια». Στηρίξτε το μωρό από τους πήχεις ή από τα χέρια. Μην το παρακανεις. Θυμηθείτε ότι οι μύες ενός μικρού ατόμου δεν έχουν αναπτυχθεί ακόμη και μόλις αρχίζει να περπατάει. Μερικά βήματα θα είναι αρκετά. Μην το αφήνετε να κουράζεται και να νιώθει αρνητικά για μια βόλτα. Το περπάτημα πρέπει να συνδέεται με χαρά, διασκέδαση και ευχαρίστηση. Όταν το μωρό αποκτήσει αυτοπεποίθηση στο να περπατά με την υποστήριξή σας, μειώστε το. Αφαιρέστε πρώτα ένα χέρι στήριξης και μετά δώστε ένα δάχτυλο. Και τότε θα έρθει η τέλεια στιγμή για να κάνουμε ένα δώρο στον νεαρό περιπατητή, το έχει κερδίσει με κάθε σοβαρότητα - ένα παιχνίδι ώθησης. Ευτυχώς, τώρα η επιλογή τους είναι εξαιρετική - ένα αυτοκίνητο σε ένα ραβδί, ένα καροτσάκι μαριονέτας, ένα παιδικό καροτσάκι παντοπωλείου... Εάν το μωρό πέφτει συχνά όταν περπατάει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λουρί ηνίας. Μην φοβάστε το μη ελκυστικό όνομα, στην πραγματικότητα, αυτό το πράγμα θα είναι πολύ καλός βοηθός για την πλάτη σας μέχρι το μωρό να μάθει να ισορροπεί.
4. Προσπαθήστε να παίξετε με το παιδί στο παιχνίδι «που αγαπώ». Δύο ενήλικες κάθονται πρόσωπο με πρόσωπο, με ένα μικρό άτομο ένα ή δύο βήματα ανάμεσά τους. Οι ενήλικες απλώνουν εναλλάξ τα χέρια τους προς το μωρό και με τις λέξεις «που αγαπώ» συναντούν το μωρό από τα χέρια. Όταν κάνει με σιγουριά αυτό το βήμα, η απόσταση αυξάνεται. Και ούτω καθεξής μέχρι οι ενήλικες να σταθούν σε διαφορετικές γωνίες του δωματίου. Και φυσικά, μην ξεχνάτε να επαινείτε το παιδί για την επιτυχία! Μας φαίνεται ότι είναι τόσο εύκολο να τρέχεις από τη μια γωνιά του δωματίου στην άλλη. Αλλά φανταστείτε ότι για το μωρό - αυτός είναι ένας εντελώς νέος κόσμος ανοίγματος, πολλή δουλειά και ένα τεράστιο αποτέλεσμα! Φροντίστε να το βαθμολογήσετε!
5. Επιλέξτε τα σωστά υποδήματα. Τα σωστά παπούτσια στο στάδιο της εκμάθησης του περπατήματος είναι εξαιρετικά σημαντικά - όλοι οι ορθοπεδικοί το σαλπίζουν με μια φωνή. Στην ιδανική περίπτωση, ένας ειδικός θα πρέπει να σας δώσει συστάσεις με βάση τα δομικά χαρακτηριστικά και την ανάπτυξη των ποδιών και των ποδιών του μωρού. Αλλά οι γενικές επιθυμίες για τις πρώτες μπότες είναι οι ίδιες: πρέπει να ταιριάζουν σε μέγεθος και πληρότητα, να μην σφίγγουν το πόδι, να έχουν ψηλό σταθερό τακούνι και στήριξη καμάρας.

Εάν το μωρό, κατά τη γνώμη σας, έχει «μείνει πολύ καιρό» και δεν θέλει να κάνει τα πρώτα βήματα, μην το βιαστείτε. Και ειδικά μην συγκρίνετε με άλλα παιδιά! Κανονικά, τα μωρά αρχίζουν να περπατούν μεταξύ 9 και 18 μηνών. Υπομονή λοιπόν και εφοδιαστείτε με την αγάπη και τη στοργή σας!

Εντολή

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να τραβήξεις την προσοχή είναι να φλερτάρεις λίγο. Ωστόσο, χρειάζεται να φλερτάρετε πολύ διακριτικά και διακριτικά, για να μην φαίνεστε αστείοι και να μην ξενερώσετε τον άντρα που σας αρέσει. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μη λεκτικά σήματα: στρέφοντας το σώμα προς το αντικείμενο της συμπάθειάς σας, αν και μπορείτε να γυρίσετε μόνο τις μύτες των παπουτσιών σας. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να τραβήξετε την προσοχή θεωρείται ότι είναι οι χειρονομίες «κατοπτρισμού». Όταν επικοινωνείτε με έναν νεαρό άνδρα, είναι απαραίτητο να επαναλάβετε τις χειρονομίες του: την κλίση του κεφαλιού, την κίνηση των χεριών κ.λπ. Απλώς μην το κάνετε πολύ προφανές, για να μην φανείτε κωμικό.

Για να είστε σίγουροι ότι θα προκαλέσετε συμπάθεια από έναν άντρα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε φίλους μαζί του. Είναι καλύτερο να χτίσετε μια φιλία βασισμένη σε κοινά ενδιαφέροντα, μπορείτε να περπατήσετε τα σκυλιά μαζί, να επισκεφτείτε το αθλητικό τμήμα κ.λπ. Εάν δεν υπάρχουν αρχικά σημεία τομής, πρέπει να αρχίσετε να ενδιαφέρεστε για το τι είναι παθιασμένος ο νεαρός άνδρας. Μπορείτε να μάθετε για τα ενδιαφέροντά του τόσο από κοινούς γνωστούς όσο και από τον εαυτό του και στη συνέχεια, στη βάση τους, να προσπαθήσετε να οικοδομήσετε φιλικές σχέσεις. Μια τέτοια φιλία μετατρέπεται συχνά σε μια πιο τρυφερή σχέση, επειδή στους περισσότερους άντρες αρέσει όταν ένα κορίτσι ενδιαφέρεται ειλικρινά για τα χόμπι τους.

Πολλοί άντρες κολακεύονται όταν φαίνονται δυνατοί και δυνατοί στα μάτια μιας κοπέλας, και αυτό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί προς όφελός σας. Μπορείτε να ζητήσετε από ένα νεαρό άτομο να βοηθήσει να μεταφέρει μια βαριά τσάντα, να ανοίξει μια κλειδαριά που έχει μπλοκαριστεί ή να διορθώσει κάτι. Ταυτόχρονα, το κορίτσι θα πρέπει να ξεκαθαρίσει στον άνδρα ότι στράφηκε σε αυτόν, καθώς τον θεωρεί τον πιο ισχυρό, προσεκτικό, έξυπνο και πολυμήχανο. Το πιθανότερο είναι ότι θα εκτιμήσει αυτόν που μπόρεσε να τον εκτιμήσει. Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή ενός νεαρού άνδρα είναι να γελάτε ειλικρινά με τα αστεία του, ακόμα κι αν δεν είναι τόσο αστεία. Συνήθως στους άντρες αρέσει όταν κάποιος μπορεί να εκτιμήσει την εγγενή αίσθηση του χιούμορ τους. Είναι σαφές ότι δεν θα είναι δυνατό να οικοδομήσουμε σχέσεις μόνο στο γέλιο, αλλά αυτό είναι μόνο το πρώτο βήμα.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος να κάνετε ένα βήμα προς το αντικείμενο της συμπάθειάς σας, αλλά είναι πολύ ριψοκίνδυνος και εντελώς απρόβλεπτος. Μπορείτε απλά να ομολογήσετε απευθείας τα συναισθήματά σας. Η αντίδραση θα εξαρτηθεί από τη στάση του νεαρού άνδρα: αν είναι, τότε θα αντιληφθεί θετικά την αναγνώρισή της. Εάν υπάρχει κίνδυνος απόρριψης, μπορείτε μόνο να υποδείξετε σε έναν άντρα για τα συναισθήματά σας, αν και πρέπει να παραδεχτείτε ότι οι άνδρες δεν καταλαβαίνουν πάντα τους υπαινιγμούς. Ωστόσο, εάν η κοπέλα είναι ελκυστική γι 'αυτόν, ο νεαρός άνδρας μπορεί να ανταποκριθεί αρκετά επαρκώς. Αν δεν ενδιαφέρεται γι' αυτόν, θα χάσει την υπόδειξη που περνάει από τα αυτιά του. Το κορίτσι θα πρέπει μόνο να συμβιβαστεί με την κατάσταση και να μετατρέψει όσα ειπώθηκαν σε αστείο.

Φαίνεται να είναι πολύ πιο εύκολο για έναν νέο σε μια τέτοια κατάσταση: μπορεί να πάρει την πρωτοβουλία ανοιχτά και άμεσα, ειδικά επειδή οι γενικά αποδεκτές ιδέες το ενθαρρύνουν έντονα. Ωστόσο, υπάρχει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα: αν ένας νεαρός άνδρας είναι πραγματικά ερωτευμένος, γίνεται συνεσταλμένος και αναποφάσιστος. Ωστόσο, αν θέλει πραγματικά να πετύχει τον στόχο του, καλύτερα να απορρίψει τα κόμπλεξ του και να πει στον εαυτό του ότι τίποτα δεν είναι αδύνατο στη ζωή. Είναι αλήθεια, και το να γίνεις πολύ αλαζονικός και αναιδής, ίσως, δεν αξίζει τον κόπο. Φυσικά σε κάποια κορίτσια αρέσει, αλλά πολλά μπορεί να απωθηθούν.

Μην περιμένετε από το κορίτσι να ανταποδώσει αμέσως. Για αρχή, απλά πρέπει να τραβήξεις την προσοχή της. Σε μια συνομιλία μαζί της πολλά πράγματα πρέπει να αντιμετωπίζονται με χιούμορ. Λοιπόν, αν μπορείτε να φτιάξετε τη διάθεση του κοριτσιού. Το κυριότερο είναι να μην το παρακάνετε ώστε τα αστεία να μην αρχίσουν να την ενοχλούν. Μην φοβάστε να κάνετε κομπλιμέντα, αρέσει στα περισσότερα κορίτσια, αλλά πρέπει πάντα να είναι κατάλληλα. Για παράδειγμα, εάν ένα κορίτσι είναι παχουλό, δεν πρέπει να θαυμάζετε τη σιλουέτα της - μπορεί να το εκλάβει ως ειρωνεία και να προσβληθεί. Πρέπει πάντα να κοιτάς το κορίτσι που σου αρέσει με αγάπη και θαυμασμό. Θα πρέπει να τα καταλαβαίνει όλα και τουλάχιστον να κολακεύεται. Πρέπει να προσπαθήσετε να είστε πιο ρομαντικοί: δώστε λουλούδια (τουλάχιστον ένα τριαντάφυλλο), σας προσκαλέστε στο θέατρο ή τον κινηματογράφο, οργανώστε ένα ρομαντικό δείπνο. Δεν υπάρχει τόσος ρομαντισμός στη σημερινή ζωή, εν τω μεταξύ πολλά κορίτσια τον ονειρεύονται.

Πρέπει πάντα να προσπαθείς να βοηθάς το κορίτσι: να κουβαλάει βάρη, να φτιάξει κάτι, στο τέλος, να βγάλει το γατάκι της από το δέντρο. Πολλά κορίτσια θέλουν να δουν έναν ισχυρό άνδρα κοντά, πίσω από τον οποίο μπορείτε να αισθάνεστε σαν πίσω από έναν πέτρινο τοίχο. Υπάρχουν, όμως, και άλλα είδη κοριτσιών. Έχουν τόσο δυνατό μητρικό ένστικτο που θέλουν να φροντίζουν συνεχώς τον νεαρό τους άντρα. Είναι καλύτερα να απευθύνεστε σε ένα τέτοιο κορίτσι για συμβουλές όσο πιο συχνά γίνεται, ώστε να αισθάνεται απαραίτητο και σημαντικό. Απλώς μην παραπονιέστε συνεχώς για τη ζωή, είναι απίθανο να αρέσει σε κανέναν.

Μην αποθαρρύνεστε αν δεν πάνε όλα αμέσως. Μια πραγματικά δυνατή και σοβαρή σχέση δεν δένεται σε λίγες μέρες.

Το πρώτο βήμα είναι ίσως το πιο σημαντικό γεγονός στη ζωή του μωρού και των γονιών του. Θυμηθείτε αυτές τις φράσεις των φίλων και των γνωστών σας γεμάτες θαυμασμό και περηφάνια: «Πήγαμε σήμερα!» Φυσικά, και ανυπομονείτε για αυτή τη στιγμή, η οποία, φυσικά, θα αλλάξει τον τρόπο ζωής των ψίχουλων σας αγνώριστα. Επομένως, πρέπει να αντιμετωπίσετε άμεσα όλες τις ερωτήσεις και τις ανησυχίες που μπορεί να προκύψουν. Αυτό θα κάνουμε τώρα.

Ένα από τα βασικά ερωτήματα που σχετίζονται με το πρώτο βήμα: «Πότε, στην πραγματικότητα, πρέπει να αρχίσουν τα παιδιά να περπατούν;» Εδώ είμαστε άμεσα έτοιμοι να διαλύσουμε κάθε αμφιβολία και φόβο σας, γιατί δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία που το μωρό πρέπει να το κάνει αυτό. Όλα εξαρτώνται από τη διάπλασή του, την ικανότητα να κρατά ισορροπίες και φυσικά τη βοήθεια των γονιών του. Κατά κανόνα, τα παιδιά κάνουν τα πρώτα τους βήματα μεταξύ 9 και 15 μηνών, επομένως δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας εάν το παιδί σας δεν έχει μάθει ακόμα να περπατά ανεξάρτητα στην ηλικία του ενός έτους.

Πώς να βοηθήσετε ένα μωρό να κάνει τα πρώτα του βήματα;

Αρχικά, ας αντικρούσουμε την κοινή παρανόηση ότι όσο πιο γρήγορα μάθει ένα παιδί να περπατά, τόσο το καλύτερο.

Στην πραγματικότητα, αυτό δεν ισχύει καθόλου. Το μωρό θα μπορεί να περπατήσει πλήρως μόνο όταν οι μύες του είναι αρκετά δυνατοί και έτοιμοι για μεγάλο φορτίο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πιστεύεται ότι στην αρχή είναι καλύτερο για το μωρό να μάθει να σέρνεται - έτσι το μυοσκελετικό σύστημα θα προετοιμαστεί για το μελλοντικό φορτίο. Ωστόσο, για το πρώτο βήμα σε μια μεγάλη ζωή, το μωρό χρειάζεται απλώς τη βοήθεια και την υποστήριξη των γονιών.

Επομένως, τώρα θα εξετάσουμε πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας σε αυτές τις φιλοδοξίες.

Χρησιμοποιώντας το Curiosity

Το μωρό σας εξερευνά ενεργά τον κόσμο, θέλει να δει και να αγγίξει τα πάντα, οπότε γιατί να μην χρησιμοποιήσετε την περιέργεια του παιδιού ως κίνητρο για τα πρώτα βήματα; Τραβήξτε την προσοχή του μικρού με ένα φωτεινό παιχνίδι ή κουδουνίστρα, αλλά βάλτε το σε κάποια απόσταση. Για να το φτάσει, το μωρό θα αναγκαστεί να σταθεί όρθιο κάνοντας τα πρώτα διστακτικά βήματα. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να το βοηθήσετε και να βάλετε μια καρέκλα ή μια οθωμανική δίπλα του, για την οποία το μωρό θα μπορούσε να κρατηθεί.

Επαναλαμβάνουμε μετά τους μεγάλους

Όλοι γνωρίζουμε καλά ότι τα παιδιά παίρνουν παράδειγμα από τους μεγαλύτερους τους και επαναλαμβάνουν κυριολεκτικά τα πάντα μετά από αυτά. Γι' αυτό στη βόλτα είναι απαραίτητο να προσέχετε το παιδί πώς περπατούν οι ενήλικες ή τα μεγαλύτερα παιδιά. Μετά από αυτό, το μωρό σας, μη θέλοντας να μείνει πίσω από τους άλλους, σίγουρα θα θέλει να το δοκιμάσει μόνο του.

Ας ξεφορτωθούμε τους περιπατητές!

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι περιπατητές είναι επιβλαβείς για τα μωρά, επειδή ως αποτέλεσμα της χρήσης τους, ένα παιδί μπορεί να παρουσιάσει διαταραχές στη στάση του σώματος, αναπτυξιακά ελαττώματα του ποδιού και του κάτω ποδιού. Στους περιπατητές, το μωρό είναι σε καθιστή θέση και δεν καταπονεί τους μύες, οπότε δεν το βοηθούν να κάνει το πρώτο ανεξάρτητο βήμα. Είναι πολύ πιο χρήσιμο να μάθετε να περπατάτε μόνοι σας. Τότε θα σχηματιστεί η σωστή στάση και οι μύες θα αναπτυχθούν ομοιόμορφα.

Δίνουμε κίνητρο να κινηθούμε

Για να μάθει ένα παιδί να περπατά πιο γρήγορα, πρέπει να κινείται όσο το δυνατόν περισσότερο. Στις βόλτες, μην κρατάτε το μωρό στο καρότσι, βοηθήστε το να νιώσει το έδαφος με τα πόδια του και κάντε τα πρώτα βήματα με τη βοήθειά σας. Πάρτε μια βόλτα με αυτοκίνητα παιχνίδια ή ειδικά αναπηρικά καροτσάκια που θα ενθαρρύνουν το μωρό να κινηθεί. Επίσης, προσπαθήστε να δώσετε στο παιδί σας περισσότερη ανεξαρτησία καθώς κινείται στο δωμάτιό του. Δημιουργήστε αυτοσχέδια εμπόδια από μαξιλάρια, ξεπερνώντας τα οποία το μωρό θα άρχιζε να εκπαιδεύει το μυοσκελετικό του σύστημα.

Διατήρηση από τον κίνδυνο

Πριν διδάξετε ένα παιδί να περπατά, επιθεωρήστε προσεκτικά το δωμάτιό του για αιχμηρές γωνίες, πρίζες ή άλλα επικίνδυνα πράγματα που θα μπορούσαν να τραυματίσουν το μωρό. Παρακολουθήστε προσεκτικά το μωρό, γιατί μόνο έτσι θα το σώσετε από τραυματισμό.

Δεν φοβόμαστε να πέσουμε

Να θυμάστε ότι ένα παιδί δεν μπορεί να μάθει να περπατά χωρίς να πέσει μια φορά. Επομένως, μην κάνετε τραγωδία από μια πτώση, καθώς αυτό μπορεί μόνο να τρομάξει το μωρό και να το αποθαρρύνει από το να μάθει να περπατά. Ευθυμήστε το μωρό σε οποιαδήποτε κατάσταση και προσπαθήστε να του μεταδώσετε μόνο θετικά συναισθήματα, γιατί δεν υπάρχουν σηκώσεις χωρίς πτώσεις!

Πώς να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια για όσους μαθαίνουν να περπατούν;

Οι γονείς πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα παπούτσια για ένα μωρό που μόλις μαθαίνει να περπατά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το τόξο του ποδιού του παιδιού δεν σχηματίζεται, υπάρχει ένα μικρό επίθεμα λίπους πάνω του. Επιπλέον, το μωρό σηκώνεται πολύ στις μύτες των ποδιών του, τρέχει και πηδά.

Για το σπίτι, οι κανονικές κάλτσες είναι ιδανική επιλογή, που δίνουν μέγιστη ελευθερία κινήσεων και δεν τραυματίζουν το πόδι που αναδύεται.

Για το δρόμο χρειάζονται ειδικά παπούτσια, γιατί εκεί το μωρό μπορεί εύκολα να πληγωθεί. Για τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχουν συνηθισμένα ή ορθοπεδικά παπούτσια. Στα ορθοπεδικά παπούτσια υπάρχει σκληρή πλάτη, ψηλό στήριγμα καμάρας και κούμπωμα Velcro που στερεώνει με ασφάλεια τη μπότα στο πόδι. Για να προσδιορίσετε ποια παπούτσια είναι κατάλληλα για το μωρό σας, σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ποιες πάνες είναι καλύτερες για τα μωρά που κάνουν τα πρώτα τους βήματα;

Τα μωρά που κάνουν τα πρώτα τους βήματα είναι πολύ δραστήρια, επομένως οι τυπικές πάνες δεν είναι πλέον κατάλληλες για αυτά. Ειδικά για τέτοιες περιπτώσεις έχουν δημιουργηθεί λεπτές πάνες εσώρουχο που δεν εμποδίζουν την κίνηση της ψίχας και το βοηθούν να μάθει να περπατά πιο γρήγορα.

Η ιαπωνική εταιρεία Goo.N, η οποία έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη εκατομμυρίων γονιών σε όλο τον κόσμο, προσφέρει σήμερα μία από τις πιο άνετες πάνες εσώρουχα στην αγορά. Επιλέγοντας πάνες από αυτήν την εταιρεία, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το μωρό θα κατανοήσει ελεύθερα αυτόν τον κόσμο και τίποτα δεν θα παρεμβαίνει στα πρώτα του βήματα:

Οι πάνες εσώρουχο Goo.N εφαρμόζουν τέλεια γύρω από τη μέση και τα πόδια, γεγονός που αποτρέπει πλήρως τη διαρροή ακόμα και κατά τις πιο δραστήριες δραστηριότητες. Είναι κατασκευασμένα από απαλή και λεπτή ελαστική ίνα που δεν προκαλεί ερεθισμούς.
Πολλές μητέρες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του εξανθήματος της πάνας στα παιδιά, ειδικά το χειμώνα και το καλοκαίρι, αλλά οι πάνες Goo.N στερούνται εντελώς αυτό το μειονέκτημα, επειδή είναι κατασκευασμένες από αναπνεύσιμα υλικά που επιτρέπουν την εξάτμιση της υγρασίας προς τα έξω.
Οι πάνες εσώρουχο Goo.N έχουν μεγάλη ελαστικότητα και φοριούνται εύκολα, ώστε να μπορείτε να τις αλλάξετε σε δευτερόλεπτα χωρίς κανένα πρόβλημα.
Επιπλέον, σε κάθε μητέρα θα αρέσει ιδιαίτερα η βολική ένδειξη πλήρωσης, η οποία ενημερώνει για την ανάγκη αλλαγής πάνας.
Μια ωραία προσθήκη θα είναι το γεγονός ότι οι πάνες εσώρουχα είναι εξοπλισμένες με τεχνολογία εξουδετέρωσης οσμών μετά τη χρήση.
Το Goo.N νοιάζεται πραγματικά για τα μωρά και τις μητέρες τους, φτιάχνοντας πάνες από τα πιο άνετα και απαλά υλικά.

Συνοψίζοντας, θα ήθελα να σημειώσω ότι κάθε μωρό είναι ξεχωριστό, επομένως κανείς δεν μπορεί να πει με σιγουριά πότε θα ξεκινήσει το μικρό σας θαύμα να κάνει τα πρώτα του βήματα. Ωστόσο, είναι οι γονείς που μπορούν να κάνουν αυτή την εκδήλωση αξέχαστη, εμφυσώντας την πίστη στις δικές τους δυνάμεις και δίνοντάς τους την αγάπη τους.

Όπως γνωρίζετε, η αυτοπεποίθηση είναι το κλειδί της επιτυχίας. Μερικές φορές όμως είναι δύσκολο να κάνεις το πρώτο βήμα σε οποιαδήποτε επιχείρηση. Ένα άτομο μπορεί να βιώσει κάποια αμφιβολία για τον εαυτό του. Ως αποτέλεσμα, τα προβλήματα δεν εμφανίζονται μόνο στην προσωπική ζωή, αλλά και στην εργασία. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το πώς να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και να αρχίσετε να αναλαμβάνετε δράση.

Η αυτοαμφισβήτηση και η εκδήλωσή της

Οι ανασφαλείς άνθρωποι αγωνίζονται να πετύχουν στη ζωή τους. Οι κρίσεις τους συχνά εξαρτώνται από τις απόψεις των άλλων. Διαρκώς αμφιβάλλουν για τις ικανότητές τους, ταράζουν πάρα πολύ, διαπράττουν επιπόλαιες πράξεις, αρνούνται κερδοφόρες προσφορές. Πώς όμως αποκτάς αυτοπεποίθηση; Πρώτα πρέπει να κατανοήσετε τη ρίζα του προβλήματος και μετά να προσπαθήσετε να το λύσετε. Ας ρίξουμε μια ματιά στην αβεβαιότητα:

• άγχος για προσωπικές ψυχολογικές και σωματικές αναπηρίες.
• χαμηλή αυτοεκτίμηση;
• φόβος της δημόσιας ομιλίας?
• νοσηρή σχολαστικότητα: τι θα πουν οι άλλοι;
• η εμφάνιση φόβου στη σκέψη ότι βρίσκεσαι στο κέντρο της προσοχής.
• αισθήματα ενοχής και ντροπής για αυτό που συνέβη.

Και μερικά φυσιολογικά σημάδια:

• ιδρωμένες παλάμες;
• δυσκολία στην αναπνοή όταν συναντάτε ένα νέο άτομο.
• ογκίδιο στο λαιμό.

Πώς να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε το πρώτο βήμα σε οποιαδήποτε επιχείρηση:

• Το πιο σημαντικό, μην ρίχνετε ποτέ το φταίξιμο για τις αποτυχίες σας στα κοντινά σας άτομα. Μην μεταθέτετε την ευθύνη για τα δικά σας προβλήματα σε άλλους. Αυτό δεν θα σας κάνει πιο σίγουρους, ανεξάρτητους ή ευτυχισμένους.
• Αν έχετε την ευκαιρία να μιλήσετε δημόσια στη δουλειά, στο ινστιτούτο, στο σχολείο, αυτό είναι πολύ καλό. Μέσα από τέτοιες εμπειρίες, ένα άτομο αναπτύσσει μια φυσική συνήθεια να νιώθει πιο χαλαρός και άνετος όταν βρίσκεται στο κέντρο της προσοχής. Μετά από μερικές παραστάσεις, ένα άτομο θα είναι σε θέση να αποκτήσει αυτοπεποίθηση και να απαλλαγεί από τη δυσκαμψία.
• Βάλτε έναν στόχο και προσπαθήστε να τον πετύχετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Ήθελε να μάθει μια ξένη γλώσσα - εγγράφηκε για μαθήματα. Ήθελε να βρει δουλειά - έστειλε βιογραφικό για πολλές κενές θέσεις ταυτόχρονα. Εάν παραμείνετε αδρανείς, θα έχετε φόβο και αμφιβολία. Η δράση γεννά θάρρος και αυτοπεποίθηση. Πρέπει πάντα να εργάζεστε πάνω στο πρόβλημα και να το φέρνετε στο τέλος.
• Κάνε αυτό που φοβάσαι να κάνεις περισσότερο και θα αποκτήσεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου. Να θυμάστε επίσης ότι οι φόβοι συχνά βασίζονται σε μια παρανόηση του προβλήματος.
• Υπάρχουν μερικές καθολικές ιδιότητες σίγουρης συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, οι χειρονομίες σας πρέπει να είναι πάντα εκφραστικές και να ταιριάζουν με τον λόγο σε ρυθμό και χαρακτήρα. Το βλέμμα είναι άμεσο, ανοιχτό και στραμμένο προς τον συνομιλητή. Ο λόγος είναι ουσιαστικός, ομοιόμορφος, εκφραστικός, χωρίς βιασύνη και εμπόδια. Η φωνή είναι δυνατή, καθαρή, καθαρή. Επιπλέον, μεγάλη σημασία έχει η ευθεία στάση και το σταθερό βάδισμα. Με όλη σου την εμφάνιση πρέπει να δείχνεις ότι είσαι άνθρωπος με αυτοπεποίθηση.
• Εάν ένα άτομο ανησυχεί πολύ για την εμφάνισή του, αυτό μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά του. Επομένως, εάν, για παράδειγμα, η φυσική σας φόρμα δεν σας ταιριάζει, ασχοληθείτε με τον αθλητισμό, αν δεν σας αρέσουν τα ρούχα, αλλάξτε την γκαρνταρόμπα σας. Όλα αυτά θα έχουν θετική επίδραση στο συνολικό επίπεδο εμπιστοσύνης.
• Το πιο σημαντικό είναι να μάθεις να αποδέχεσαι τον εαυτό σου όπως είσαι. Ποτέ μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους, μην αντιγράψετε τις πράξεις τους. Είσαι ατομικός άνθρωπος. Εάν είναι δυνατόν, μην παίρνετε κατά βάθος την κριτική των άλλων (φυσικά, πρέπει να τη λάβετε υπόψη και να βγάλετε ορισμένα συμπεράσματα). Να θυμάστε ότι η πηγή της εμπιστοσύνης βρίσκεται στον εαυτό σας.

Αβεβαιότητα σχέσεων

Όταν πρόκειται για ρομαντικές σχέσεις, μπορεί να είναι δύσκολο για ένα κορίτσι ή έναν άντρα να κάνει το πρώτο βήμα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 5% των ανθρώπων έχουν μια ιδιαίτερα ανεπτυγμένη κοινωνική φοβία. Αισθάνονται πολύ άγχος όταν μιλούν με αγνώστους και αισθάνονται επίσης ανασφαλείς σε άγνωστο περιβάλλον. Η κοινωνική φοβία εμποδίζει ένα άτομο να λειτουργήσει πλήρως στην κοινωνία.

Συνήθως πιστεύεται ότι ένας άντρας πρέπει να κάνει το πρώτο βήμα προς την οικογενειακή ευτυχία. Απομένει η κοπέλα είτε να δείξει εύνοια είτε να απορρίψει το αγόρι της. Συμβαίνει όμως και η κοπέλα να είναι η πρώτη που παίρνει την πρωτοβουλία. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το γιατί ένας άντρας δεν το κάνει αυτό από το άρθρο μας -.

Οι σχέσεις μπορούν να ξεκινήσουν με φιλία, ειλικρινείς και αληθινές. Περάστε χρόνο μαζί, χαλαρώστε, συζητήστε κάτι, μοιραστείτε τις εμπειρίες σας και στηρίξτε ο ένας τον άλλον. Πολύ συχνά, μια τέτοια φιλία μπορεί να εξελιχθεί σε μια βαθύτερη και πιο διαρκή σχέση.

Οι παλιές παραδόσεις δεν σβήνουν εύκολα. Μπορείς να είσαι τρεις φορές μια σύγχρονη γυναίκα, να διαχειριστείς ένα τμήμα 50 ατόμων, να κάνεις ποδήλατο και αν χρειαστεί, χωρίς να ανοιγοκλείνεις μάτι, να ασχοληθείς με τον ηλεκτρικό πίνακα... Αλλά μην βρεις το κουράγιο να πλησιάσεις πρώτος το άντρας που σου αρέσει. Γιατί δεν είναι αποδεκτό. Τι θα σκεφτεί; Κι αν δεν του αρέσω;.. Ίσως αυτοί οι φόβοι έχουν όντως βάση; Ή μήπως είναι καιρός οι απελπισμένες και με αυτοπεποίθηση Αμαζόνες της εποχής μας να πάρουν την πρωτοβουλία στις σχέσεις στα χέρια τους;

Στο ισχυρό φύλο παραδοσιακά ανατίθεται ο ρόλος του κυνηγού. Ακόμα κι αν ο άντρας που σας ενδιαφέρει ασχολείται αποκλειστικά με ειρηνικές εργασίες γραφείου, προτιμά τα πούλια από όλα τα αθλήματα και μεγαλώνει γλαδιόλες στον ελεύθερο χρόνο του, αναμένονται επιθετικές ενέργειες από αυτόν. Είναι αυτός που πρέπει να δείξει ενδιαφέρον, να κάνει προσπάθειες, να σε μαγέψει, να σε κατακτήσει και να σε κατακτήσει, προσποιητά απρόσιτο! Όταν ένας άντρας δεν κάνει τίποτα για μεγάλο χρονικό διάστημα, προκαλεί σύγχυση. Τα περισσότερα από τα κορίτσια σε μια τέτοια κατάσταση αποφασίζουν ότι δεν έχουν τίποτα να βασιστούν εδώ και περιμένουν ευσυνείδητα έναν πιο επιχειρηματικό ιππότη.

Αλλά η αναποφασιστικότητα του επιλεγμένου σας δεν σημαίνει πάντα ότι δεν έχετε τίποτα να πιάσετε εδώ. Οι άντρες έχουν πολλούς διαφορετικούς λόγους για να μην βιάζονται με το πρώτο βήμα.

• Μια άλλη γυναίκα.Εάν έχει ήδη μια κοπέλα και η αλλαγή της σε μια νέα δεν περιλαμβάνεται στα σχέδια ενός άνδρα, δεν μπορεί να γίνει τίποτα. Μεταβείτε αμέσως σε άλλους διεκδικητές της καρδιάς σας για να μην χάνετε χρόνο μάταια.
• Δειλία.Ναι, ναι, ένας βαρύς τύπος με λοξή λεπτομέρεια στους ώμους του και βάναυσα κοτσάνια στο πηγούνι του μπορεί να φοβάται το ίδιο να πλησιάσει μια γυναίκα όσο ένας ερωτευμένος μαθητής λυκείου. Και όσο περισσότερο του άρεσες, τόσο περισσότερο ο άντρας θα κάνει κύκλους, περιμένοντας την κατάλληλη στιγμή και αποκτώντας κουράγιο.
• Συμπλέγματα.Είναι γενικά αποδεκτό ότι μόνο τα κορίτσια τείνουν να αναζητούν πραγματικές και φανταστικές ελλείψεις στον εαυτό τους. Ένας άντρας, λένε, θεωρεί πάντα τον εαυτό του ένα αξιοζήλευτο έπαθλο - με κοιλιά μπύρας, φαλακρά μπαλώματα και τα τελευταία εκατό σε ένα πορτοφόλι που στάζει... Τίποτα τέτοιο! Το ισχυρότερο φύλο έχει επίσης πολλές δικές του κατσαρίδες, από τις οποίες δεν μπορεί να σώσει ούτε μια ευχάριστη εμφάνιση ούτε μια αξιοζήλευτη θέση στην κοινωνία.

• Αδράνεια.Εάν ένας άντρας είναι ένας αναγνωρισμένος όμορφος άντρας, εντελώς κακομαθημένος από την προσοχή των κυριών, μπορεί απλά να μην μπορεί να τον νοιαστεί. Και γιατί, αν οι ίδιες οι πιθανές φίλες είναι έτοιμες να παραταχθούν;
• Βαρύ διάλειμμα.Μπορεί να είναι έτσι: μόλις χώρισε με μια προηγούμενη φίλη με ένα σκάνδαλο και φοβάται να επαναλάβει την ίδια εμπειρία μαζί σου.
• Ο φόβος της σχέσης.Ίσως ο άντρας καταλαβαίνει ότι μια περιστασιακή σχέση δεν είναι αυτό που χρειάζεστε τώρα, αλλά δεν είναι ακόμα έτοιμος να προσφέρει κάτι παραπάνω.
• Επιθυμία για σοβαρή σχέση.Η κατάσταση είναι ακριβώς το αντίθετο: εάν ένα άτομο έχει ήδη «ωριμάσει» στην ιδέα της δημιουργίας οικογένειας, τότε θα προσεγγίσει την επιλογή ενός συντρόφου ζωής με εξαιρετική προσοχή. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να σας κοιτάξει και να εκτιμήσει τις θετικές σας ιδιότητες.
• Πονηριά.Σε πρόσεξε πριν από πολύ καιρό, σε εκτιμούσε και μάλιστα κατάφερε να τραβήξει την προσοχή σου. Και μετά πήγε στη σκιά για λίγο για να ιντριγκάρει ακόμα περισσότερο. Τι αποτελεσματική τακτική!

Από όλους αυτούς τους λόγους, μόνο ο πρώτος είναι απολύτως καταστροφικός ή η επιλογή στην οποία ο άντρας πραγματικά δεν σας άρεσε. Συμβαίνει, γιατί τα γούστα δεν διαφωνούν. Μπορείτε, φυσικά, να αλλάξετε τα μαλλιά σας από ξανθά σε μελαχρινή ώστε να ταιριάζουν στις προτιμήσεις ενός ιδιότροπου κυρίου και να ξεκινήσετε μια πραγματική εκστρατεία για να τον κατακτήσετε. Θα αξίζει όμως τον κόπο το αποτέλεσμα; Εξάλλου, δεν μπορείς να πεις στην καρδιά σου. Αλλά σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, κάτι μπορεί και πρέπει να γίνει.

Πώς να κάνετε μόνοι σας το πρώτο βήμα

• Δείξτε το ενδιαφέρον σας.Εάν σε κάθε εμφάνιση του επιλεγμένου φοράτε τη μάσκα της Βασίλισσας του Χιονιού και κρύβετε τα συναισθήματά σας με όλη σας τη δύναμη, μπορείτε να περιμένετε ενεργές ενέργειες από την πλευρά του στα γκρίζα μαλλιά. Φιλικό "Γεια!" αντί για το απρόσωπο «Καλημέρα», το χαρμόσυνο «Ωχ, μόλις σε σκεφτόμουν!» και ένα ειλικρινές χαμόγελο είναι το πρώτο μέσο αποπλάνησης.
• Παρακολουθήστε τις στάσεις και τις χειρονομίες.Εάν είστε σφιγμένοι, περιορισμένοι και μοιάζετε με μαθητή γυμνασίου σε εξετάσεις με αφύσικα ίσια πλάτη και χέρια σταυρωμένα στα γόνατά σας, η επιθυμία να επικοινωνήσετε μαζί σας θα εξαφανιστεί γρήγορα. Χαλάρωσε τους ώμους σου (αλλά μη σκύβεις!), πέταξε πρόχειρα ένα τρίχωμα από το μέτωπό σου, σταύρωσε τα πόδια σου και παίξε με το παπούτσι σου... Αφήστε τον άντρα να καταλάβει ότι είστε εύκολος και ήρεμος δίπλα του.

• Αφή.Βουρτσίστε ένα κομμάτι σκόνης από το μανίκι του. Διορθώστε το σήμα σας εάν είναι σε συνέδριο ή σύσκεψη. Σαν τυχαία, στη σκέψη, αγγίξτε το χέρι σας. Αν ένας άντρας νιώθει έστω και την παραμικρή κλίση προς εσάς, τέτοια πράγματα δεν περνούν απαρατήρητα από αυτόν.
• Ορίστε ένα περιστασιακό ραντεβού.Ξέρεις ότι του αρέσει η σοβαρή μουσική; Ανακοινώστε με ενθουσιασμό: μια συναυλία μιας ορχήστρας με επικεφαλής τον Spivakov πραγματοποιείται σε μια γειτονική πόλη και σκοπεύετε να την επισκεφτείτε! Ο συνομιλητής πιθανότατα θα προσφερθεί πρόθυμα να σας κρατήσει συντροφιά. Ενδιαφέρεστε για την ιστορία; Θρηνήστε δυνατά που για τρίτη χρονιά ονειρεύεστε να κοιτάξετε την ανοικοδόμηση της Μάχης του Κουλίκοβο, αλλά απλά δεν μπορείτε να μαζέψετε ομοϊδεάτες για το ταξίδι. Προσπαθήστε όμως να μην φαίνεται ψεύτικο! Αν χθες αποκαλούσατε τους re-ectors ηλίθιους, και σήμερα σας έχει φουντώσει το πάθος για τις δραστηριότητές τους, θα σας φανεί τουλάχιστον περίεργο.
• Ζητήσετε βοήθεια. Δύο κανόνες: επιλέξτε την περιοχή στην οποία ο άντρας είναι καλά γνώστης και μην είστε πολύ ενοχλητικοί. Μια μοναδική χάρη θα τον κάνει να νιώσει σαν τον σωτήρα σας προστάτη, αλλά τα συνεχή αιτήματα θα τον κουράσουν και θα σας κάνουν να πιστεύετε ότι τον χρησιμοποιείτε.
• Μάθε να ακούς.Η συνταγή της Scarlett O'Hara "να μιλάς για τον εαυτό του, και μετά σταδιακά, ανεπαίσθητα να μεταφέρεσαι στον εαυτό σου και μετά να μένεις σε αυτό το θέμα" δεν λειτουργεί εδώ και εκατό χρόνια. Κάντε ερωτήσεις, βάλτε σχόλια για την υπόθεση για να μη νομίζει ο συνομιλητής ότι σας πήρε ο ύπνος κατά τη διάρκεια του μονολόγου του. Γελάστε με τα αστεία! Αλλά μην το παρακάνετε. Ο ψεύτικος ενθουσιασμός για εντελώς μπανάλ ιστορίες από την παιδική ηλικία είναι βέβαιο ότι θα εγείρει αμφιβολίες για την ειλικρίνειά σας.
• Μια επιλογή για τους πολύ βραδύνους: πείτε για τα συναισθήματά σας ωμά.Αλλά όχι στο στυλ του «αγαπώ, δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα!» Μια τέτοια εξομολόγηση δεν θα προκαλέσει τίποτα άλλο παρά μόνο ένταση και θα σας φέρει και τους δύο σε δυσάρεστη θέση. Πες κάτι σαν «μου αρέσεις» και δες πώς αντιδρά ο άντρας σε αυτό. Εάν το συναίσθημά σας δεν είναι αμοιβαίο, μπορείτε πάντα να παίξετε και να προσποιηθείτε ότι επρόκειτο για φιλική στοργή.
• Αν νιώθεις ότι δεν του είναι αδιάφορος, αποστασιοποιήσου για λίγο.Έχετε κάνει ήδη το πρώτο βήμα, τώρα είναι η σειρά του άντρα.

Όποιο δρόμο κι αν διαλέξετε, φροντίστε τον εαυτό σας πριν προβείτε σε αποφασιστική δράση. Ένα όμορφο χτένισμα, τέλειο μανικιούρ και μοντέρνα, εφαρμοστά ρούχα θα προσθέσουν την αυτοπεποίθησή σας και, ως εκ τούτου, την ελκυστικότητά σας.

Σε ποιες περιπτώσεις είναι καλύτερο να το κάνετε χωρίς να πάρετε την πρωτοβουλία;

• Αυτός έχει κοπέλα. Οι λέξεις για την ευτυχία που δεν χτίζονται στα δάκρυα των άλλων δεν επινοούνται από την αρχή.
• Ένας άντρας δέχεται ευνοϊκά τα σημάδια προσοχής σας, αλλά δεν προσπαθεί να τα προσφέρει ο ίδιος. Ή θεωρεί ειλικρινά τον εαυτό του ένα δώρο που θα είστε υποχρεωμένοι να το υπηρετείτε με ευλάβεια για το υπόλοιπο της ζωής σας σε ένδειξη ευγνωμοσύνης που σας συγκαταβάσατε. Είτε σε θεωρεί ως μια προσωρινή επιλογή - αφού είμαι ακόμα ελεύθερος και υπάρχει μια γυναίκα που δεν μου είναι αδιάφορη, γιατί να μην περιγράψω έναν αδέσμευτο ρομαντισμό;
• Μέσα στην καρδιά σου καταλαβαίνεις ότι δεν είσαι φτιαγμένος για δράση. Λοιπόν, δεν μπορούν όλοι να κατακτήσουν την πόλη. Αντί να σφίξετε τα δόντια σας και να σπάσετε τον εαυτό σας, επιστρέψτε στο εύκολο γυναικείο φλερτ. Σε ικανά χέρια, είναι και αυτό τρομερή δύναμη!
• Το ενδιαφέρον σας για αυτό το άτομο έχει προκύψει πρόσφατα. Τι θα συμβεί αν η σχέση ξεκινήσει και τα συναισθήματα ηρεμήσουν σε μια εβδομάδα; Θα πρέπει να ψάξω γρήγορα για ένα άλλο άρθρο με τίτλο "Πώς να κάνετε το πρώτο βήμα προς ένα διάλειμμα"!
• Ο άντρας νιώθει ξεκάθαρα συμπάθεια για σένα. Δώστε του μερικές μέρες ακόμα - κοιτάξτε, και θα αποφασίσει για κάτι.

Βίντεο: πώς να καταλάβετε ότι σας αρέσει ένας άντρας;