مهم نیست که انسان مدرن چقدر سعی می کند خود را از طبیعت منزوی کند و خود را به عنوان یک واحد مستقل نشان دهد، محیط بر او تأثیر می گذارد. این در دوران باستان ایجاد شد، اگرچه ارتباط بین رفاه و فشار اتمسفر بلافاصله ثابت نشد.
چرا این اتفاق می افتد، چه فشار اتمسفر برای یک فرد طبیعی در نظر گرفته می شود؟
چرا دانستن فشار اتمسفر مهم است؟
برای مدت طولانی، هوا چیزی کاملاً بی وزن به نظر می رسید، حتی اگر از فشار آن برای اهداف کاملاً واضح استفاده می شد: باد کردن بادبان کشتی، شروع کار تیغه های آسیاب. فقط در اواسط قرن هفدهم، دانش آموز گالیله یک فشارسنج اختراع کرد - دستگاهی که به شما امکان می دهد ارتعاشات هوا را ردیابی کنید. پس از آن مشخص شد که به ازای هر سانتی متر مربع از سطح زمین، هوا با نیروی 1.033 کیلوگرم فشار می آورد و اگر اندازه بدن را در نظر بگیریم، در هر یک از آنها حدود 16000 کیلوگرم هوا به یک فرد فشار وارد می کند. روز ناراحتی تنها به این دلیل رخ نمی دهد که این حجم به طور مساوی توزیع می شود و علاوه بر این، با مقاومت از داخل، از طرف اندام های داخلی، که حاوی اکسیژن به شکل محلول نیز هستند، مواجه می شود.
- فشارسنج نتیجه اندازه گیری را بر حسب میلی متر جیوه - به اختصار "mm Hg" نشان می دهد. فشار اتمسفر نرمال برای یک فرد در محدوده 750-760 واحد است. این بهینه ترین راهرو با در نظر گرفتن تسکین زمین است.
هنجار تعیین شده فشار اتمسفر برای هر منطقه متفاوت است: برای مسکو، میانگین 747-748 میلی متر جیوه است، اما در سنت پترزبورگ، هنجار بسیار بالاتر است - 753-755 میلی متر جیوه است. با این حال، این بدان معنا نیست که چنین شاخص هایی توسط هر ساکن شهر به درستی درک می شود: برخی بدون در نظر گرفتن محل سکونتشان - موقت یا دائم - به همان 750-760 میلی متر جیوه نیاز دارند. در عین حال، ارقام همیشه در تابستان بیشتر از زمستان است.
- در طول روز تغییرات فشار اتمسفر به میزان 2-1 واحد در هر جهت طبیعی تلقی می شود و تاثیری بر وضعیت انسان ندارد. بدتر شدن رفاه با اعوجاج 2-3 واحد در 3 ساعت مشاهده می شود.
- فشار اتمسفر معمولی در کل سطح کره زمین غیرممکن است: با تسکین و فاصله (در ارتفاع) از سطح دریا مرتبط است، بنابراین در مناطق کوهستانی به طور جدی کاهش می یابد. علاوه بر این، هرچه به قطب شمال یا جنوب نزدیکتر باشد، این قطرات قوی تر احساس می شود. در منطقه استوا، برعکس، به دلیل زمین مسطح، تقریباً چنین جهشی وجود ندارد.
- قابل توجه است که حتی افزایش 100 متری، که اغلب برای کسانی که مجبور به اقامت در ساختمان های بلند هستند اتفاق می افتد، در حال حاضر منجر به سقوط در منطقه تغییر فشار اتمسفر می شود. اما فردی که اغلب در معرض این موضوع قرار می گیرد به سرعت خود را تطبیق می دهد.
بدن انسان بسیار منعطف است، با آموزش مناسب می تواند خود را با نوسانات فشار جو (در محدوده معین) سازگار کند و کاهش یا افزایش طولانی مدت آن بدون درد خواهد بود. ورزشکاران با توجه به تغییر شاخص های استقامت بدنی می توانند برای مدت طولانی در شرایط کم فشار اتمسفر باشند و احساس خوبی داشته باشند. اما یک فرد معمولی اغلب تمام نوسانات را روی خود احساس می کند، به خصوص اگر در 2-3 واحد رخ دهد و در مدت زمان کوتاهی اتفاق بیفتد.
سازگاری پس از یک پرواز طولانی، یعنی. تغییر زمان و نواحی اقلیمی یکی از ساده‌ترین نمونه‌های تأثیر تغییرات فشار اتمسفر بر بدن است.
چگونه فشار اتمسفر بر فرد تأثیر می گذارد?
هنگامی که گرانش هوای اعمال شده بر بدن افزایش یا کاهش شدیدی پیدا می کند، فعالیت مقاومت داخلی نیز باید تغییر کند. بنابراین، واکنش عروقی وجود دارد که در آن اکسیژن با خون مخلوط می شود. در پاسخ به نوسانات فشار اتمسفر، نوسانات فشار خون در درون فرد شروع می شود. اگر بدن سالم باشد، عروق به سرعت و به آرامی سازگار شوند، مشکل خاصی وجود نخواهد داشت، تغییرات "گذر می کنند". اما اگر آنها به آرامی فشرده و باز شده باشند، جریان طبیعی خون مختل می شود: غلیظ می شود، تکان می خورد یا برعکس، به سختی راه خود را باز می کند. این برای افراد مبتلا به آسیب شناسی سیستم قلبی عروقی معمول است.
- به منظور عدم واکنش شدید به چنین موقعیت هایی، پزشکان توصیه می کنند که به تقویت عروق خونی و افزایش سازگاری آنها توجه کنید: دوش کنتراست، پیاده روی، ژیمناستیک، فعالیت بدنی - همه اینها به طور طبیعی سیستم قلبی عروقی را تمرین می دهد.
با این حال، چنین مرحله ای همیشه از وابستگی هواشناسی نجات نمی دهد. علاوه بر این، تأثیر فشار اتمسفر بر فشار خون انسان تنها نکته منفی نیست. همچنین بین سیستم تنفسی و گرانش هوا رابطه وجود دارد، به ویژه برای فردی که در یک کلان شهر زندگی می کند، جایی که وضعیت با آلودگی گازی، کمبود اکسیژن به دلیل فراوانی "جعبه های بتنی" و غیبت تقریباً کامل تشدید می شود. از فضاهای سبز سیستم ایمنی نیز آسیب می بیند، زیرا نسبت لکوسیت ها کاهش می یابد، که منجر به تضعیف عملکردهای محافظتی بدن می شود. یک ویروس به طور تصادفی می تواند باعث بیماری طولانی و شدید شود.
- گروه خطر اصلی برای وابستگی هواشناسی بیماران فشار خون بالا، افراد مبتلا به آسیب شناسی قلبی، اختلالات فشار داخل جمجمه، آسم و آلرژی هستند. همچنین احتمال زیادی وجود دارد که کارکنان اداری که مجبورند در اتاق های گرفتگی و در ارتفاعات بالا بمانند، به نوسانات فشار اتمسفر واکنش شدید نشان می دهند.
تأثیر بی ثباتی طبیعی هم بر وضعیت جسمانی فرد و هم بر وضعیت روانی تأثیر می گذارد:
- ناتوانی در نفس کشیدن کامل، احساس کمبود اکسیژن شایع ترین شکایتی است که پزشکان ثبت می کنند. علاوه بر این، تنگی نفس با حداقل فعالیت بدنی (تا راه رفتن معمول در زمین های صاف)، آریتمی و تاکی کاردی را می توان اضافه کرد.
- سردرد (اغلب میگرن، اگرچه ممکن است احساس "حلقه" یا درد در پشت سر وجود داشته باشد)، ضعف، از دست دادن تمرکز، خواب آلودگی، احساس سنگینی در اندام ها وجود دارد.
- برخی از افراد به جهش فشار اتمسفر همراه با ناراحتی روده و/یا درد در ناحیه اپی گاستر واکنش نشان می دهند. اختلال در گردش خون می تواند منجر به از دست دادن حس یا سرد شدن اندام ها شود.
