Qu’est-ce que l’ego ? Psychologie, ego. Signification du mot « ego »

La plupart des gens sont convaincus que notre société est gouvernée par l’égoïsme et que pour réussir dans cette vie, il faut avoir un grand ego. Certaines personnes agissent selon leurs propres caprices égoïstes, tandis que d’autres agissent pour leur propre bien et celui de leur entourage. Il y a une grande différence entre la confiance en soi et la vanité.

Tennessee Williams écrit : « Les gens se voient à travers les distorsions de leur ego. La vanité, la peur, le désir, la compétition – ils façonnent tous notre vision des autres. Ajoutez à cette distorsion de l’Ego des autres et vous réalisez à quel point nous nous percevons de manière inexacte.

Comment reconnaître une personne avec un grand Ego ? Vous trouverez ci-dessous 6 signes qui vous y aideront.

Il doit toujours avoir raison

Selon le célèbre psychanalyste Sigmund Freud, notre Ego fonctionne sur le principe de réalité. "Notre ego est guidé par les réalités et les normes sociales, ainsi que par les règles de l'étiquette, pour choisir un comportement approprié" - Simply Psychology Magazine

Bonjour chers lecteurs.

J'ai mentionné le mot ego à plusieurs reprises sur ce blog. Il est temps de nous parler plus en détail de l'ego, de ce qu'il est et de ce que cette connaissance nous apportera pour améliorer la santé et trouver le bonheur.

Ego et vrai moi

En prononçant ce mot, de nombreuses personnes ont immédiatement de mauvaises associations associées à l'orgueil, à l'égoïsme et à d'autres qualités humaines négatives. Tous peuvent être combinés et appelés en un seul mot égoïsme. C’est pourquoi un signe d’identité est généralement placé entre les mots ego et égoïsme. Mais quand je parle d’ego, je ne parle pas seulement d’égoïsme, mais de quelque chose de fondamentalement plus important.

L'ego est la partie la plus basse de la conscience humaine. Grâce à cette conscience, nous nous opposons au monde extérieur et interagissons avec la réalité environnante.

L'ego comprend toute la psyché humaine, son esprit, sa mémoire et son subconscient. Autrement dit, nous pouvons dire que l’ego, c’est nous, notre moi personnel. Et la plupart des gens vivent leur vie ainsi, s'identifiant à la partie inférieure de la conscience, sans se douter que tout dans la vie n'est pas si simple et qu'il y a autre chose, quelque chose de mystérieux et de grand.

Il s’avère que nous avons deux moi. Vous avez probablement entendu des concepts tels que le faux soi et le vrai moi. Ainsi, l’ego est le faux soi, pas le vrai. Pourquoi il en est ainsi, maintenant je vais tout vous expliquer.

Regardez la photo :

Nous avons un point fondamental de conscience de soi qu’une personne a toujours. Grâce à elle on peut dire « je suis », « j'existe », « je suis conscient ». Et dès que nous avons commencé à percevoir ce monde, ce point de conscience de soi est apparu en nous. Elle est le vrai Soi. Mais regardez ce qui se passe ensuite. Pour interagir avec les gens et avec le monde entier qui nous entoure, la conscience seule ne suffit pas à une personne. Il nous faut encore une chose. Nous devons non seulement être conscients et observer le monde, mais nous devons également communiquer avec les gens, analyser la situation, calculer les événements à l'avance, mémoriser de nombreuses informations et accomplir d'autres choses complexes.

C'est ainsi qu'apparaissent le psychisme et l'esprit. Une personne ne peut pas vivre sans eux ; elle en a vraiment besoin. Mais le problème est qu'une fois, après avoir acquis ces outils importants pour interagir avec l'environnement, nous avons, d'une part, perdu notre véritable moi et, d'autre part, commencé à regarder le monde avec une certaine distorsion. Une personne a commencé à s’identifier à la psyché et à l’esprit, et ce qui était autrefois des outils s’est transformé en une personnalité, en un autre Soi.

Nous sommes devenus la psyché et l’esprit, oubliant que nous sommes en réalité quelque chose de plus, et que l’esprit et la psyché ne sont qu’une partie de nous-mêmes, mais pas de nous-mêmes.

Regardons cette situation de l'autre côté, et vous comprendrez immédiatement de quoi je parle.

Voici une personne qui est en colère contre quelqu'un et, dans un accès de colère, commet un acte irréfléchi, qu'il regrette plus tard. Là où se trouvait son vrai moi, il était absorbé par l'émotion, pourrait-on dire, endormi. J'étais bercé par la colère, la colère la contrôlait, ce qui signifie que le point de conscience de soi était dans le Soi inférieur, dans l'ego.

De nombreux crimes sont commis dans un état passionnel, lorsque les instincts animaux inférieurs prennent complètement le dessus sur une personne et qu'elle ne comprend même pas ce qu'elle fait. Plus tard, lorsque la colère disparaît, à un moment donné, pendant une fraction de seconde, une véritable prise de conscience s’éveille chez la personne et elle se rend compte qu’elle a « gâché le bois ». Mais ensuite l'esprit analytique s'active et la personne commence soit à justifier son action, soit à chercher des moyens de sortir de la situation actuelle.

Ici, l'esprit prend le pouvoir sur les gens et donne parfois naissance à de telles constructions mentales qu'avec l'aide de la logique, vous pouvez justifier n'importe quelle mauvaise action et même n'importe quel crime. C'est d'ailleurs ainsi que surviennent les conflits militaires. Encore une fois, l’homme n’a aucun contrôle sur lui-même, il est contrôlé par l’esprit et ses diverses pensées. Et beaucoup de gens ont des pensées très perverses et misérables. Après un certain point, une personne change de point de vue, ses pensées ont changé, elle a appris quelque chose de bien sur son agresseur, maintenant au lieu de la colère, elle est envahie par un sentiment positif envers son ancien ennemi.

Je pense que vous comprenez mon point. En nous, les pensées, les sentiments et les émotions changent constamment, mais nous ne disparaissons pas, nous existons, nous existons. Le vrai Soi est immuable, il ne change pas. Au cours de la vie, notre personnalité, notre caractère change, mais c’est nous tous, pas quelqu’un d’autre. La véritable prise de conscience est permanente. Ainsi, la psyché, l’esprit, la personnalité, le caractère sont tous l’ego, mais à l’intérieur il y a un Soi immuable, une véritable conscience, du moins disent-ils. Regardez à nouveau le diagramme ci-dessus.

Souvenez-vous de vous. Combien de fois dans votre vie avez-vous changé votre vision des choses, combien de fois avez-vous changé votre attitude envers une personne. Soit vous aimez votre mari ou votre femme, alors vous êtes prêt à divorcer. Combien de fois avez-vous fait des choses que vous avez ensuite regrettées ? Combien de fois avez-vous fait des erreurs dans la vie ? Et une personne vit constamment une telle vie alors que ce n'est pas elle-même qui la contrôle, mais qu'elle est contrôlée par l'ego. Des outils qui nous semblaient utiles ont pris le dessus sur nous. Nous pouvons affirmer avec certitude qu'une personne dort constamment, que son vrai moi est dans un état de sommeil et que les moments où la véritable conscience s'éveille sont très courts et que beaucoup n'en ont pas du tout. Et ce n’est pas une blague. Tout est bien plus sérieux.


Je me souviens d'une histoire que j'ai lue dans un livre sur un homme qui a passé toute sa vie absorbé par une idée qui lui restait en tête. Il croyait en elle, s'est battu pour elle, lui a donné presque toutes ses années, et finalement. En vieillissant, ses yeux se sont ouverts sur la véritable situation, sur le fait que son idée s'est avérée être une fiction. Il a reconsidéré sa vision de la vie et a eu une terrible vision. Une véritable conscience s'est réveillée en lui et il a réalisé qu'il s'était battu en vain pour sa vision du monde toute sa vie. Il vient d'avoir une crise cardiaque. Si sa conscience s'était éveillée en lui dans sa jeunesse, il aurait vécu sa vie de manière beaucoup plus productive. Autrement dit, un certain programme était logé dans sa tête et le contrôlait toute sa vie. Des personnes et des autorités fortes et bien informées savent comment programmer ceux qui ne peuvent pas éveiller leur véritable conscience et en faire des marionnettes obéissantes.

Qui veux-tu être ? Une marionnette ou un homme libre.

De plus, les gens deviennent souvent fans d’une idée et c’est cette idée qui contrôle leurs actions.

Le fanatisme est une très terrible manifestation de l’ego.

Il arrive qu'une personne garde rancune contre quelqu'un toute sa vie et ne puisse pas pardonner. Cette colère est profondément ancrée dans le subconscient et il est très difficile de s’en débarrasser. Une personne regarde le monde de manière déformée, maintenant les personnes qui ressemblent au délinquant lui semblent mauvaises. Ou, par exemple, un enfant a été mordu par un chien dans son enfance, un stress intense s'est produit et un programme de peur des chiens lui est resté en tête. Ça y est, désormais ce programme le gérera pour le reste de sa vie. Il y a une distorsion évidente du monde, les chiens ne sont pas aussi effrayants qu’il le prétend et tous ne sont pas dangereux.

Ou disons que le premier mari d’une femme était alcoolique et qu’il la battait. Maintenant, elle déteste les alcooliques, pour elle ils sont tous dangereux et tous les hommes sont des « chèvres ».

Souvent, déjà proches de la mort, lorsque pour beaucoup une véritable prise de conscience s'éveille, les gens reconsidèrent leur point de vue, pardonnent à leurs agresseurs et ont un aperçu. C'est pourquoi, dans le passé, les mourants appelaient constamment des prêtres pour nettoyer leur âme des couches de l'ego. Et surtout, ils l’ont fait avec sincérité, avec compréhension, avec une véritable conscience.

Fondamentalement, les gens ne vivent pas une vie réelle, mais sont en hibernation. Leur véritable moi est endormi, absorbé dans divers programmes, vues déformées, pensées et émotions. Ils sont contrôlés par l'ego. Et quand ils se réveillent, il est généralement trop tard, la vie est passée, le temps a passé.


Tout irait bien, mais le fait est que le travail incontrôlé de l'ego nous enlève la santé. J'ai déjà abordé ce sujet dans l'article. Le fait est que l’ego a besoin de beaucoup d’énergie pour fonctionner. Et plus ce travail est intense, plus l'énergie vitale est dépensée pour les besoins de la conscience inférieure. Au lieu de nourrir le corps et de lui donner la santé, l’énergie va au psychisme, à l’esprit et aux autres structures de l’ego.

Je ne dis pas que c'est mauvais. Bien sûr, nous avons besoin de l’ego, ce qui signifie que nous devons donner au moins une partie de notre énergie. Mais comme vous l'avez déjà compris, si l'ego était simplement subordonné au moi principal et ne fonctionnait pas à pleine capacité, alors tout le monde aurait assez d'énergie et le corps ne souffrirait pas d'un manque de force. Mais l’ego est devenu incontrôlable, a subjugué la conscience fondamentale et a emporté la majeure partie de l’énergie interne du corps. Les pensées et émotions négatives : colère, rage, peur, découragement et autres, sont à l’origine de la plupart des maladies. On dit aussi que toutes les maladies sont causées par les nerfs, mais pour être plus précis, toutes les maladies sont causées par un fonctionnement incontrôlé et incorrect de l’ego, dont nous n’avons en principe pas besoin. Non seulement cela n’est pas nécessaire, mais sans cela, une personne serait beaucoup plus heureuse.


L'ego déforme votre vision de la réalité

L’ego nous enlève non seulement notre force, mais nous empêche également de regarder correctement la réalité environnante. Nous regardons le monde à travers le prisme de nos pensées, de nos sentiments et de nos émotions. Par exemple, si une personne souffre de dépression, tout autour d’elle lui semblera sombre ; si elle a peur de tout, alors le monde lui semblera hostile.


Si une personne traite tout le monde avec chaleur et amour, elle rencontrera plus souvent de bonnes personnes. Plus l'ego est pervers, plus la réalité environnante sera pire.

J'en ai déjà parlé dans cet article et j'aborderai également ce sujet un peu plus bas. Maintenant, pour bien comprendre le sujet, regardons la structure de l’ego.

En quoi consiste l’ego ?

L’ego est une structure très complexe, composée de nombreux éléments mentaux. Comme je l'ai déjà dit, cela inclut l'esprit analytique, le dialogue interne, la mémoire, l'ensemble du psychisme et du subconscient. C'est notre personnalité, notre caractère, tous les programmes établis par nos parents, la société, le gouvernement et les informations environnantes. Mais parmi toute cette diversité je voudrais souligner trois formations psychiques très puissantes. On peut dire qu'il s'agit de trois énormes éléphants sur lesquels repose lourdement le reste de l'ego, ou en d'autres termes, les principales formations de l'ego, qui fixent la direction des autres composants.

Il s’agit d’un sentiment d’importance personnelle, de peur de la mort et d’apitoiement sur soi. Ce ne sont même pas des sentiments, mais un conglomérat de formations mentales qui donnent naissance à certaines pensées, sentiments et émotions qui leur sont propres.

La peur de la mort est née de l'instinct de conservation et donne lieu à toutes les peurs qu'une personne a.

Un sentiment de suffisance est né du fait de se séparer du monde, de s'y opposer, de se placer au centre de l'univers. C'est ce qui donne lieu à des sentiments tels que l'orgueil, l'égoïsme, l'égoïsme. Cela donne également lieu à de nombreuses autres manifestations mentales associées à l’égoïsme. Regardez ici :

  • Je vais bien ;
  • Je suis le meilleur ;
  • J'ai besoin de bien paraître devant les autres ;
  • confiance en soi excessive;
  • timidité, incertitude (également une manifestation d'un sentiment d'importance, mais de manière négative) ;
  • caractère vindicatif;
  • remarquer les défauts des autres;
  • manque de compréhension des autres points de vue ;
  • entêtement excessif à son avis.

Et d'autres sentiments, émotions, manifestations mentales, en fait il y en a beaucoup.

Si quelqu’un empiète sur notre estime de soi, nous nous apitoyons sur notre sort.

  • Je suis malheureux;
  • quel genre de monde n’est pas juste ;
  • Je mérite plus;
  • Je me sens désolé pour moi-même et des trucs comme ça.

J'écrirai des articles séparés sur le sentiment d'importance personnelle, la peur de la mort et l'apitoiement sur soi, dans lesquels je vous parlerai plus en détail de ces sentiments et de ce qu'il faut en faire.

Comme vous l'avez déjà remarqué, en parlant de l'importance de soi, je n'ai pas simplement écrit qu'une personne a, par exemple, confiance en elle, mais une confiance en soi excessive. Par cela, je voulais souligner une fois de plus qu’il n’est pas nécessaire de se débarrasser de l’ego. La confiance, la fermeté de ses opinions et d’autres qualités d’égoïsme sain seront toujours nécessaires à une personne, sans elles, elle ne pourra pas interagir normalement avec les gens et se transformer en légume. Nous n’avons pas besoin de nous débarrasser de l’ego, mais simplement de maîtriser la conscience inférieure, d’en sortir. Montez jusqu'à une vue plongeante, d'où vous pourrez voir l'ensemble de votre psychisme. En maîtrisant notre estime de soi, nous pourrons avoir une opinion bien arrêtée, mais nous pourrons aussi mieux comprendre l'autre, nous pourrons nous mettre à sa place. Cela signifie que nous pourrons mieux interagir avec les gens et ne pas être têtus, comme un « bélier », qui ne comprend pas les opinions des autres.

Nous pourrons nous séparer du monde, mais aussi comprendre que le monde et nous formons un tout, que nous sommes également des enfants de la nature et que nous devons être amis avec la nature et ne pas la détruire.

Après avoir maîtrisé nos peurs, nous ne cesserons pas de craindre les menaces extérieures ; l’instinct de conservation restera avec nous. Mais nous ne tremblerons pas de peur en perdant la tête, ce qui signifie que nous serons capables de prendre des décisions sobres dans des situations difficiles.

En maîtrisant l’apitoiement sur soi, nous ne nous plaindrons pas de la vie et ne pleurerons pas sur nos échecs. Mais nous pouvons, lorsque, par exemple, nous sommes très fatigués, nous apitoyer un peu sur notre sort et, tout quitter, aller nous reposer, préservant ainsi notre santé.

Autrement dit, une personne qui a dépassé l'ego améliore sa vie plusieurs fois et devient une personne heureuse et en bonne santé.

Matrice rechargée

Pourquoi de nombreux enseignements spirituels disent-ils que le monde entier est une illusion ?

Maintenant, je pense que vous comprenez ces mots.

Nous regardons le monde avec une certaine distorsion, à travers le prisme de l'ego. Il n’y a pas d’échappatoire à cela.

Mais nous pouvons réduire cette distorsion et regarder le monde avec une vision sobre et plus ou moins intacte.

Faisons cette analogie.

Une personne déprimée ou une personne aux pensées perverses regarde le monde à travers des fenêtres sales et troubles. Que peut-il voir à travers un tel verre ? Le monde semblera nuageux, sombre, sombre et déprimant. Si une personne souffre d'une maladie mentale, subit constamment du stress ou boit constamment de l'alcool, alors le verre de ses fenêtres sera tordu et, comme au royaume des miroirs tordus, elle verra tout ce qui est laid et déformé. Plus les lunettes à travers lesquelles nous regardons le monde sont claires et transparentes, plus le monde est crédible et semblable à lui-même. Bien sûr, le verre produira toujours des distorsions, mais vous conviendrez qu’il vaut mieux regarder à travers des vitres sales ou des vitres propres.

Si la vraie conscience est peu développée en nous et qu'elle est maculée de la saleté de l'ego, nous ne voyons pas le monde, mais seulement une vilaine parodie de celui-ci, ce qui signifie que nous réagissons incorrectement aux événements et commettons constamment des erreurs.

L’ego n’est qu’un programme, ce qui signifie qu’il est une illusion. Il n'y a pas d'ego en réalité, nous avons tout inventé dans nos têtes, c'est juste le travail de notre psychisme. Cela signifie que ce que nous voyons n’est pas le monde, mais seulement une interprétation de celui-ci. La carte n'est pas le territoire. C'est pourquoi on dit que le monde que nous observons est une illusion.

Il existe un ordinateur et des programmes qui n’existent pas.

Vous avez probablement tous vu le célèbre film « Matrix ». Cela touche à un problème philosophique très profond selon lequel une personne ne vit pas une vie réelle, mais est dans une prison de programmes qui lui viennent à l'esprit. Il ne vit pas, mais est uniquement en réalité virtuelle. Il dort vraiment.


Mais peu de gens savent que nous vivons tous également dans la réalité virtuelle de notre ego et que le Soi réel est dans un état de sommeil. Et pour se réveiller, il faut manger une pilule magique, comme dans le film « Matrix », qui nous ouvrira les yeux et réveillera notre vrai moi. Mais il n’y a pas de pilule magique dans notre vie. Pour vous réveiller, vous devez faire des efforts et travailler dur sur vous-même. Et tout le monde ne sait pas comment faire.

Bien sûr, la plupart des gens sont satisfaits de la vie en réalité virtuelle. Si l’ego fonctionne plus ou moins correctement, une personne ne pense même pas qu’il y ait autre chose dans cette vie. Beaucoup mieux et plus beau. Il se sent bien comme ça. Une personne ne veut sortir de la prison de l’ego que dans certains cas. S'il souffre, a des problèmes ou a gâché sa vie, il commence à chercher les raisons qui ont conduit à cet état de choses. Et tôt ou tard, il se rend compte qu'il a fait sa vie ainsi uniquement avec ses pensées, ses émotions et ses actions. Lui seul, et non les circonstances de sa vie, est responsable de ses ennuis. Mais il arrive aussi qu’une personne ne puisse plus vivre comme tout le monde. Allez travailler, attendez le week-end, buvez-vous et retournez travailler lundi. "Jour de la marmotte". Il commence à en avoir marre d'une telle vie. Il sent qu'il y a quelque chose de plus dans la vie, de plus important que la vie ordinaire, et il trouve aussi cette pilule magique et se réveille.


Vous ne pouvez tout simplement pas imaginer à quel point votre vie s’améliorerait si vous alliez au-delà de l’ego et éveilliez votre véritable Soi. Votre santé s’améliorerait et de nombreuses maladies physiques et mentales disparaîtraient. Vous arrêteriez de faire des erreurs dans la vie. Les relations avec les autres et avec soi-même s’amélioreraient. Votre vie sensuelle se remplirait de nouvelles couleurs et vous regarderiez le monde avec un regard sobre et sans nuages. Et cette liste peut être continuée à l’infini. En un mot, vous deviendrez en bonne santé et heureux.

Comment éveiller une véritable conscience, comment maîtriser l’ego, comment trouver la pilule magique ?

Que faut-il pour cela ?

Tout d’abord, vous devez changer votre vision du monde. Ceci est fait pour que certains éléments de l’ego, comme le sentiment de suffisance, diminuent en nous. Nous devons comprendre que nous ne sommes en fait pas une personne aussi importante que nous le pensons. Nous ne sommes pas le centre de l’univers, mais au contraire, l’univers est grand et nous n’en sommes qu’une infime partie. Que notre avis n’est pas toujours correct et qu’il sera parfois plus sage d’écouter une autre personne. Que si nous occupons une position élevée dans la société, cela ne veut pas dire que les autres sont pires que nous. De nombreux exemples peuvent être donnés.

Il est important de comprendre l'essentiel. Vous devez maîtriser en vous toutes ces qualités négatives qui ont toujours été appelées péché humain - l'orgueil, l'égoïsme, la cupidité, la colère et autres. Ce sont tous essentiellement des manifestations d’un sentiment d’importance personnelle.


Deuxièmement, vous devez apprendre à être conscient dans la vie. Nous parlerons de la pleine conscience dans un article séparé. C’est alors que nous pouvons contrôler les manifestations de l’ego dans n’importe quelle situation, toujours et partout.

Troisièmement, il faut être capable d'écouter le monde, ne pas avoir peur d'être parfois seul avec soi-même, se reposer davantage de l'agitation de la journée, des entreprises bruyantes. Autrement dit, efforcez-vous d'obtenir le silence de l'esprit.

Mais aussi le plus important. Il vous suffit d'être seul, de vous asseoir les yeux fermés et enfin d'arrêter l'ego et d'éveiller une véritable conscience. C’est ce qu’on appelle la méditation. C’est la pilule magique qui vous réveillera, vous ramènera de la réalité virtuelle de l’ego à la réalité réelle. Il y aura un « redémarrage matriciel » et nous nous réveillerons enfin et retournerons à une vie réelle et heureuse.

J'ai déjà beaucoup écrit sur la méditation sur les pages du blog, je vous renvoie donc aux articles : , .

Méditez et alors seulement vous vous réveillerez et entrerez dans la vraie vie.

L'ego dans les enseignements spirituels, la science et la religion

Ce que je vous ai dit aujourd'hui est connu depuis longtemps. Toutes les religions et tous les enseignements anciens parlaient de l’ego, chacun en parlait dans sa propre langue.


"Pas le héros qui a vaincu mille ennemis,
et celui qui a réussi à se vaincre"
(ancien dicton japonais)

Proverbe chinois : « Un vrai guerrier gagne d’abord dans sa tête, puis vient au combat »

Dans le yoga et l'hindouisme, l'ego a toujours été considéré comme une perception déformée du monde, dont il faut se débarrasser pour atteindre l'illumination et acquérir la bonté.

Dans le christianisme, l’ego est étroitement associé au péché humain. Et dans la lutte contre cela, la prière et l’adoration de Dieu ont été utilisées.

Dans le bouddhisme, le phénomène de l’ego était étudié de près. Ils croyaient que l’ego était à l’origine de tous les troubles humains, conduisait à la souffrance, à l’ignorance, au manque de liberté et engendrait le karma. La disparition de l'ego est le chemin vers le bonheur, la liberté et l'illumination.

Dans le nagualisme des chamanes indiens, la réalité environnante est constituée du nagual et du tonal. Le nagual est le monde tel qu'il est réellement. Le tonal est le monde que nous voyons à travers le prisme de l'ego. Et en mettant son ego sous contrôle, le praticien acquiert de la force, des capacités paranormales et commence à voir le monde avec une distorsion minimale.

En psychologie, psychanalyse et autres sciences humaines modernes, le terme ego est utilisé. Des célébrités telles que Sigmund Freud, Erik Erikson, Robert Wilson et d'autres ont parlé de lui.

En psychologie quantique, l’ego est la décohérence de la conscience humaine, nous séparant du monde subtil quantique et nous plongeant dans la sphère matérielle dense de l’existence.

Les enseignements anciens et les connaissances modernes sur l'homme s'accordent sur une seule opinion. Un travail excessif et incorrect de l’ego nous crée des problèmes et nous enlève notre santé et notre force. La transformation de l’ego, son contrôle, mais pas sa destruction, nous procure un bonheur et une santé complets. Je vous souhaite la même chose, chers lecteurs.

Et en fin de compte, je ne vous suggère pas d’écouter de la musique. Mieux vaut regarder un film intéressant qui montre que nous n’observons pas le monde réel, mais seulement son interprétation. Cela confirme une fois de plus ce que j'ai dit dans l'article. Nous voyons le monde à travers le prisme de l’ego.

Nous allons maintenant creuser en nous-mêmes pour trouver des signes indiquant que nous sommes contrôlés par notre Ego. Pour commencer, je veux expliquer ce que je veux dire par ce mot. Je ne veux pas donner de définitions ennuyeuses tirées de l’encyclopédie ; je préfère essayer de le décrire avec des mots simples.

L'ego est le prisme à travers lequel nous percevons le monde qui nous entoure.

L'ego est une sorte de censure interne qui décide non seulement quelles informations transmettre à notre conscience, mais même sous quelle forme ces informations doivent être présentées.

Les egos sont des parents qui protègent leur enfant de tous les dangers, le privant ainsi de la possibilité d'explorer le monde.

L’ego est un farouche adversaire de tout ce qui est nouveau et inconnu.

Autrement dit, l'Ego est constitué d'instincts, de préjugés qui contrôlent souvent notre comportement, remplaçant la conscience.

Les fonctions de l'Ego sont :

1) conservation de l'énergie, c'est-à-dire simplement paresse.

2) protection de la conscience contre le changement, c'est-à-dire une sorte d'instinct d'auto-préservation de la conscience ; protection de l'individu contre tout ce qui est nouveau.

3) la protection de l'individu contre la censure publique, la différenciation et les changements de statut social.

Nous avons donc 3 fonctions de l’Ego. Voyons maintenant comment l'Ego se manifeste. Je vais donner 10 signes indiquant qu'une personnalité est contrôlée par l'Ego, et chaque signe sera attribué à une fonction de l'Ego. Nous devrons peut-être introduire de nouvelles fonctionnalités.

1 signe: Vous êtes fier d'être diplômé d'une université prestigieuse (et d'avoir reçu un diplôme rouge). Et l’Ego vous murmure : « Vous avez prouvé que vous pouvez faire ce qu’on attend de vous. Vous êtes le meilleur, c'est écrit sur le morceau de papier. Désormais, vous n’aurez plus à stresser pour le reste de votre vie. (fonction d'économie d'énergie )

2 signe: Les diplômes, certificats, diplômes doivent être accrochés à l'endroit le plus visible, sinon certains risquent de ne pas comprendre ce que vous valez, et tout est écrit sur des morceaux de papier (fonction d'économie d'énergie. )

3 signe: Vous vous apprêtez à faire des affaires insolites, et de votre propre initiative : vous lancer dans un nouveau type de port, vous mettre au travail par une nouvelle route, vous essayer au commerce. Même si vous êtes fermement décidé à le faire, les raisons sont souvent trouvées au dernier moment et les changements dans la vie sont reportés à plus tard. L’ego conservateur propose utilement de bonnes vieilles options. (protection contre tout ce qui est nouveau)

4 signe: Vous retardez longtemps l'appel d'un inconnu, parfois vous annulez complètement. Et encore une fois, le « bon » Ego vous protège de tout ce qui est nouveau. (protection contre tout ce qui est nouveau)

5 signe: Vous aimez vraiment votre voiture jusqu'à ce qu'un ami ou un voisin achète une voiture plus récente, plus grande ou plus chère (maison, chalet, maîtresse,...). Et un jour, vous découvrez que vous vivez dans une maison qui ressemble davantage à une gare, où le vent souffle à travers les étages. Vous conduisez une énorme jeep maladroite et une créature élancée (plutôt osseuse) habite à côté de vous, même si vous avez toujours aimé les filles rondes et rieuses. Vous ne pouvez rien faire, l’Ego a soigneusement arrangé votre vie, comme celle de tout le monde. (fonction numéro 3)

6 signe: Si votre Ego a perdu sa vigilance pendant un certain temps et que vous avez réussi à faire quelque chose d'exceptionnel, alors maintenant l'Ego interférera avec votre développement ultérieur avec une énergie redoublée. Et maintenant tu as fièvre des étoiles. Maintenant, lors d'une conférence de presse avec la star, vous devez vous préparer (et, à Dieu ne plaise, dans un chemisier rose ! :)). (fonctions 2 et 3)

7 signe: Si vous savez que vous vous démarquez de la foule, alors l’Ego vous convaincra que les gens ne peuvent pas vous comprendre et que vous ne devriez même pas essayer. Il vaut mieux être un génie méconnu, s’allonger sur le canapé et s’apitoyer sur son sort. (fonctions 1 et 3)

8 signe: Vous pourriez réaliser tout ce que vous voulez sans circonstances: vous avez des enfants, donc vous ne pouvez pas prendre de risques, laissez-les grandir et devenir célèbres, et vous serez fier d'eux ; vous n'avez pas d'enfants, votre salaire est suffisant, quand vous avez une famille, alors vous réaliserez quelque chose ; et en plus vous vivez dans le mauvais pays, au mauvais moment, vous n'avez pas de capital de démarrage, ... (les trois fonctions )

9 signe: Vous travaillez 25 heures par jour. Si des pensées surgissent selon lesquelles quelque chose doit être changé, s'arrêter et réfléchir, alors les autres les chassent immédiatement : « Je n'ai pas le temps de réfléchir, j'ai besoin de travailler, alors j'y penserai. Et vous vous déplacez simplement par inertie, incapable de vous arrêter ou de changer de trajectoire. (fonction d'économie d'énergie)

10 signe: Vous savez toujours tout. L’Ego ne vous permet pas de poser des questions et d’admettre votre ignorance. (protection personnelle contre tout ce qui est nouveau)

Il y a probablement quelque chose à penser.....

Troubles graves de la personnalité [Stratégies de psychothérapie] Kernberg Otto F.

MANIFESTATIONS NON SPÉCIFIQUES DE FAIBLESSE DU MOI

Les manifestations non spécifiques de la faiblesse du moi comprennent une incapacité à tolérer l’anxiété, un manque de contrôle des impulsions et un manque de modes matures de sublimation.

Tableau 1. Caractéristiques de l'organisation personnelle

Ces signes doivent être distingués des aspects « spécifiques » de la faiblesse du moi – de ceux qui sont une conséquence de la prédominance des mécanismes de défense primitifs. La tolérance à l'anxiété est la mesure dans laquelle un patient peut tolérer un stress émotionnel au-delà de ce à quoi il est habitué sans ressentir d'augmentation des symptômes ni de comportement régressif général. Le contrôle des impulsions est la mesure dans laquelle un patient peut éprouver un désir instinctif ou une émotion forte sans agir de manière impulsive, contrairement à ses décisions et à ses intérêts. L'efficacité de la sublimation est déterminée par la mesure dans laquelle le patient peut « s'investir » dans ses valeurs au-delà du gain immédiat ou de l'auto-préservation, en particulier par la mesure dans laquelle il est capable de développer des capacités créatives dans des domaines non liés à son éducation, son éducation ou ses compétences acquises.

Ces caractéristiques, qui reflètent les structures de la personnalité, se manifestent directement dans le comportement, qui peut être appris en examinant l'histoire du patient. Les manifestations non spécifiques de la faiblesse du moi aident à distinguer l’organisation limite de la personnalité et les psychoses de la structure névrotique. Mais dans le cas où il faut séparer la structure limite de la structure névrotique, ces signes ne fournissent pas de critères aussi précieux et clairs que l'intégration de l'identité et les niveaux d'organisation des défenses. Par exemple, de nombreux individus narcissiques présentent beaucoup moins de symptômes non spécifiques de faiblesse du moi qu’on pourrait s’y attendre.

Extrait du livre Psychopathie sexuelle auteur Krafft-Ebing Richard von

Extrait du livre Le guide du débutant chanceux, ou vaccin contre la paresse auteur Igolkina Inna Nikolaïevna

Extrait du livre Comment se marier. Comment battre votre adversaire par Kent Margaret

Utiliser ses faiblesses Tout homme ressent à la fois des forces et des faiblesses en lui-même. Il vous attire par ses forces, mais vous lui faites face grâce à ses faiblesses. La clé du succès de votre relation est de savoir et de savoir comment et quand le critiquer.

Extrait du livre de la Déesse en chaque femme [Nouvelle psychologie de la femme. Archétypes de déesse] auteur Jin Shinoda est malade

Mépris de la faiblesse Un homme n'intéresse la femme Artémis que tant qu'elle ressent le besoin de chasser. Si un homme aspire à une relation émotionnelle profonde et pense au mariage, l'excitation de la « chasse » disparaît. La femme Artémis se désintéresse de lui et,

Extrait du livre PHÉNOMÈNES SCHIZOÏDES, RELATIONS AVEC LES OBJETS ET SOI par Guntrip Harry

PARTIE III. LA NATURE DE LA FAIBLESSE FONDAMENTALE DE L’EGO

Extrait du livre Psychologie de la communication et des relations interpersonnelles auteur Iline Evgueni Pavlovitch

Peur de la faiblesse de l'ego Si nous oublions maintenant pour un court instant les théories psychiatriques, psychanalytiques et psychologiques complexes et observons directement les gens alors qu'ils font face à la vie et construisent des relations avec les autres, nous pouvons nous poser une question simple :

Extrait du livre Comment élever un enfant ? auteur Ouchinski Konstantin Dmitrievitch

6.2. Démonstration de faiblesse, d'impuissance Une démonstration exagérée de sa faiblesse, de son ignorance et de son inexpérience est utilisée pour éveiller le désir du destinataire d'aider, de faire son travail pour le manipulateur, etc. Rappelons-nous la veuve de l'histoire de Tchekhov : « Je

Extrait du livre Une tasse chaude par temps froid [Comment les sensations physiques influencent nos décisions] par Lobel Talma

De la force et de la faiblesse des caractères La force innée des aspirations, notamment corporelles, et la vie pratique abondante du sentiment et de la volonté peuvent développer un caractère fort, c'est-à-dire des masses vastes et fortes de traces sensorielles ; mais en même temps les masses agiront chacune séparément, et

Extrait du livre Dire non sans se sentir coupable auteur Sheinov Viktor Pavlovitch

Et les gens forts ont leurs faiblesses. Chaque fois que je passe mes vacances à San Diego, je rends visite à ma fille et à mes petites-filles. J'aime communiquer avec eux, écouter leurs histoires et raconter la mienne. Pendant la journée, quand tout le monde est à l’école, j’aime sortir au grand air. Le plus souvent je me promène le long de la côte : les plages

Extrait du livre Changez vos pensées - votre vie changera. 12 principes simples par Casey Karen

La force d'une femme réside dans sa faiblesse. Comme l'a subtilement souligné l'homme d'État, publiciste et critique anglais John Morley : L'eau la plus forte du monde, ce sont les larmes d'une femme. Les hommes peuvent difficilement supporter cette torture, et une femme peut persuader un homme de faire ce qu'elle fait. veut avec quelques larmes.

Extrait du livre Sagesse des femmes et logique des hommes [La guerre des sexes ou le principe de complémentarité] auteur Kalinauskas Igor Nikolaïevitch

Accepter vos faiblesses comme des forces Abandonner le désir de contrôler les autres est une forme importante de libération personnelle. Ce n’est pas facile à faire, même après des années d’efforts. Nos peurs nous lient à l'idée que si nous pouvons contrôler les autres, cela

Extrait du livre Psychologie des mauvaises habitudes auteur O'Connor Richard

Faiblesses des femmes, maladresse des hommes Mais revenons aux différences et à la complémentarité. Les hommes et les femmes diffèrent également en termes de conscience. Autrement dit, cela fonctionne différemment pour les hommes et les femmes. Et si l'on est plus ou moins conscient du travail de la conscience masculine et de ses atouts

Extrait du livre Règles de vie d'Albert Einstein par Percy Allan

Une couverture pour la faiblesse Il existe de nombreuses personnes pour qui le paradigme de leur propre grandeur et de leur choix sert de « façade décorative ». Ils deviennent facilement déprimés, anxieux et présentent d’autres symptômes similaires lorsque cette façade s’effondre. Habituellement, les racines d’un tel paradigme remontent à

Extrait du livre Comment être toujours heureux. 128 conseils pour soulager le stress et l'anxiété auteur Gupta Mrinal Kumar

13 Une attitude faible mène à une faiblesse de caractère Nous plaçons généralement la capacité avant l'aspiration, pensant que la capacité d'une personne est plus importante que son aspiration. Rien ne pourrait être plus faux. Nous sommes nés avec un ensemble de capacités qui doivent ensuite être développées. Ils peuvent être

Extrait du livre Enfant adopté. Parcours de vie, aide et soutien auteur Panyusheva Tatiana

La différence entre un ego sain et un ego malsain

Le bouddhisme parle de la différence entre le soi conventionnel et le faux soi. Le « je » conditionnel est un « je » qui désigne une séquence de moments en constante évolution dans la perception du monde environnant par chaque individu. En d'autres termes, les moments de notre perception individuelle du monde qui nous entoure se succèdent conformément aux lois comportementales de cause à effet (karma). Nous pouvons désigner cette séquence de moments comme « je ». Un tel « je » conventionnel existe bel et bien et, en termes de ce « je », nous pouvons dire : « Je suis assis. Je mange. Je médite. Cependant, le « je » conventionnel n'est que quelque chose qui désigne notre flux de conscience : il n'y a rien de détectable dans le « je » conventionnel qui, par sa force, fait exister le « je » en tant que « je ». Un « je » qui existe réellement et qui possède quelque chose de détectable qui détermine son existence est impossible. Un tel soi véritablement existant et découvrable n’existe pas du tout ; c'est un faux soi, un soi qui doit être réfuté.

L’Occident, quant à lui, parle d’ego sain et d’ego malsain. Un ego sain est un sentiment de soi basé sur un soi conventionnel, tandis qu’un ego malsain est un sentiment de soi basé sur un faux soi. Un ego malsain peut être soit gonflé, soit sous-estimé. Un ego gonflé est basé sur la croyance en un soi véritablement existant et découvrable, tandis qu'un ego bas est basé sur la croyance que même un soi conventionnel n'existe pas, ou sur un sentiment très douloureux d'un soi conventionnel.

Pour une pratique saine du Dharma, nous avons besoin d’un ego sain afin d’assumer la responsabilité de ce que nous vivons dans la vie. En acceptant cette responsabilité, nous fixerons une direction sûre pour notre vie (prendre refuge), nous efforcerons d'atteindre la libération et/ou l'illumination et poursuivrons ces objectifs à travers un cours de pratique basé sur la confiance en notre nature de Bouddha et les lois de la cause karmique. et effet. Cependant, jusqu’à ce que nous devenions des arhats libérés, nous continuerons à saisir la véritable existence découvrable du soi. Pour cette raison, un ego malsain interférera inévitablement avec notre pratique du Dharma. Si nous sommes conscients de la manière dont de telles interférences se produisent, nous pouvons essayer de minimiser les dégâts en méditant et en utilisant des méthodes temporaires. Cependant, le meilleur remède est de comprendre le vide de soi-même.

Problèmes découlant d’un ego gonflé et exagéré en raison de son identification avec le « je » réellement existant

Certaines personnes s'impliquent dans le Dharma en raison d'une connexion karmique qui les amène à devenir curieuses et intéressées après que cet intérêt ait été suscité par certaines circonstances. D’autres personnes se tournent vers le Dharma pour des raisons moins spécifiques, basées sur un ego gonflé. Il existe trois formes courantes de ce syndrome. En nous considérant comme un soi véritablement existant et découvrable, nous pouvons nous tourner vers le Dharma :

Être accepté dans un certain groupe d'amis parce qu'il est à la mode d'être bouddhiste et que plusieurs stars de cinéma et rock stars sont des adeptes du Dharma ;

Trouver un remède miraculeux à un problème émotionnel ou physique profond lorsque d’autres solutions ont échoué ; ou

Pour satisfaire notre intérêt pour l'exotisme.

En général, pour éviter les dangers qui peuvent survenir en nous engageant dans le Dharma pour l’une de ces raisons, nous devons examiner et ajuster notre motivation. Cependant, des mesures plus spécifiques peuvent être prises pour surmonter les manifestations d’égocentrisme associées à chacune de ces trois formes d’ego gonflé.

Le désir de faire partie de la « fête »

Avec une estime de soi exagérée, nous pouvons nous sentir fiers de faire désormais partie de la « foule ». Pour surmonter cela, au lieu de nous sentir arrogants, nous devons nous réjouir d’avoir découvert le Dharma. Nous pouvons méditer sur la compassion pour ceux qui sont encore perdus. De plus, nous devons réaliser que nous ne sommes que de simples nourrissons dans le Dharma, comparés à d’autres qui sont beaucoup plus avancés sur le chemin. Il n’y a donc aucune raison de se sentir arrogant.



Avez-vous aimé l'article? Partagez avec vos amis !