HMMMMMMMMMMMM.
C'est simple, même si j'ai déjà donné la réponse à cette question, je la redonnerai.
Baissons l'humeur, la foi et l'amour-propre et passons aux exercices
Pour ouvrir votre voix, vous devez libérer votre gorge et transférer l'essentiel du travail sur vos lèvres et votre diaphragme. Pour cela, prononcez les syllabes « qui-ix ». Sur « Q », arrondissez vos lèvres, sur « X », étirez-les en un large sourire. Après 30 répétitions, essayez de faire un court discours. Vous sentirez que les ligaments sont moins sollicités et que vos lèvres suivent mieux vos ordres.
Le moyen le plus simple de détendre les muscles du larynx est de bien bâiller. Faites cet exercice simple pendant 5 minutes par jour et vous remarquerez comment les blocages et les tensions dans votre voix disparaissent.
Expirez-gémissement
Cet exercice vous aidera à découvrir le son naturel de votre voix. Son essence se résume à exprimer votre expiration.
Position : pieds au sol, mâchoire légèrement ouverte et détendue. Commencez à inspirer de l’air et, lorsque vous expirez, faites n’importe quel son. Faites-le sans aucun effort - si tout est correct, vous devriez entendre un gémissement.
Lorsque l’exercice est réalisé correctement, le son provient du plexus solaire. C'est à partir de là qu'il faut parler pour que votre voix soit volumineuse et expressive.
Trois sourires
Cet exercice s'effectue de la même manière que le précédent, mais dans le respect règles de trois des sourires. Souriez avec la bouche, le front et imaginez un sourire dans la zone du plexus solaire. Après cela, commencez à expirer avec le son. Seulement 5 minutes par jour - et votre voix commencera à paraître plus agréable et plus confiante.
Exercice de yoga
Cette formation est pratiquée par les yogis indiens pour obtenir une voix grave et belle.
Position : debout, les pieds écartés à la largeur des épaules. Tout d’abord, prenez quelques respirations et expirations calmes, puis inspirez profondément et expirez brusquement avec le son « ha-a ». L'expiration doit être aussi complète et forte que possible. Dans ce cas, le corps peut être légèrement avancé.
Syllabes longues
Respirez profondément et, en expirant, dites longuement « bom-m », « bim-m », « bon-n ». Tirez les derniers sons le plus longtemps possible. Idéalement, il devrait y avoir des vibrations dans la zone lèvre supérieure et le nez.
Un exercice similaire peut être fait avec les syllabes « mo-mo », « mi-mi », « mu-mu », « me-me ». Mais dans ce cas, prononcez-les d'abord brièvement, puis seulement de manière prolongée.
Il est préférable de faire les deux exercices chaque matin pendant 5 minutes. Ils rendront non seulement votre voix plus agréable, mais contribueront également à renforcer vos cordes vocales.
Longue langue
Tirez la langue. Tout d’abord, dirigez-le le plus loin possible, en essayant d’atteindre votre menton. En maintenant cette position, inclinez la tête vers le bas. Étirez ensuite votre langue vers le haut, en essayant d’atteindre le bout de votre nez. En même temps, levez la tête le plus haut possible.
Faites 10 répétitions de cette façon.
Sonne "i", "e", "a", "o", "u"
Expirez, puis inspirez profondément et à la deuxième expiration, dites son long"Et". Faites-le librement tant que vous avez suffisamment d'air. Ne forcez pas l’air à sortir de vos poumons. Prononcez les sons restants de la même manière : « e », « a », « o », « u ». Effectuez trois répétitions.
L'enchaînement de ces sons n'est pas aléatoire : ils sont répartis en hauteur. En conséquence, « i » est le plus haut (active la zone supérieure de la tête), « y » est le plus bas (active le bas de l'abdomen). Si vous souhaitez rendre votre voix plus basse et plus grave, pratiquez le son « u » plus souvent.
Exercice Tarzan
Terminez la tâche précédente, seulement maintenant, frappez-vous à la poitrine avec vos poings, comme Tarzan. L’exercice est conçu pour remplir votre voix d’énergie et dégager vos bronches, donc si vous avez envie de vous racler la gorge, ne vous arrêtez pas.
3 répétitions.
Cet exercice active la poitrine et l'abdomen. Expirez et inspirez. À l'expiration suivante, commencez à dire avec bouche fermée sonner "m". Effectuez trois approches : d'abord meuglez doucement, puis à volume moyen et enfin à volume très fort.
Levez votre langue détendue vers le palais et commencez à prononcer le son « r ». Il devrait s'avérer "r-r-r", comme un tracteur. Répétez l'exercice cinq fois, puis lisez de manière expressive une douzaine de mots contenant le son « r ». Assurez-vous d'accompagner la lecture d'un « r » roulant. Rosette, Rose, Réel, Grégory, Grotesque, Patrie, Laid, Négligent, Tige, Nature.
Le grand chanteur russe Fiodor Chaliapine commençait également chaque matin par un grognement. Mais il ne l'a pas fait seul, mais avec son bouledogue. Après avoir appris le son « r », Fiodor Ivanovitch a commencé à aboyer contre son animal de compagnie : « av-av-av ».
Vous pouvez répéter l’exercice de Chaliapine ou, si vous n’arrivez pas à détendre votre larynx, le remplacer par un rire théâtral crapuleux. Cela se fait simplement. La bouche ouverte, en expirant, vous riez méchamment : « a-a-a-a-ha-ha-ha-ha-a-a-a-a ». Le son doit sortir facilement et librement. En même temps, vous pouvez sauter et vous frapper à la poitrine avec vos mains. Cet exercice clarifiera instantanément votre voix et la préparera au travail.
Important à retenir
Lorsque vous effectuez tous les exercices, vous devez maintenir une posture correcte. Le ventre doit être détendu et la poitrine doit dépasser vers l’avant. Cependant, si vous gardez le dos droit, ces zones du corps prendront automatiquement la bonne position.
L'article décrit les moyens de changer votre voix lorsque vous parlez au téléphone.
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Parfois, sur Internet, vous pouvez trouver des questions de propriétaires de téléphones portables sur la façon de changer votre voix lorsque vous parlez au téléphone ? Certaines personnes en ont besoin dans le but d'une sorte de complot ou d'une autre, tandis que d'autres veulent simplement faire des farces à leurs amis.
Dans cette revue, nous examinerons différentes manières Comment est-il possible de changer de voix au téléphone ?
Comment changer de voix lorsque vous parlez au téléphone sur certains appareils ?
La première méthode pour changer de voix lors d'une communication téléphone mobile est l'utilisation d'appareils de modification de la parole. Cette méthode coûtera de l'argent (de plusieurs centaines à plusieurs milliers de roubles), mais créera meilleur effet. Pour ce faire, vous devrez acheter un appareil spécial - masqueur de parole. Vous pouvez savoir où l'acheter et pour combien sur Internet.
Masqueurs de parole Ils sont différents - à la fois pour les téléphones résidentiels et pour les gadgets. DANS ce dernier cas Vous devez disposer d'un téléphone/smartphone prenant en charge Bluetooth ou doté d'un connecteur approprié sur lequel vous pouvez connecter l'appareil sélectionné.
Par apparence tel changeur de voix peut ressembler à un talkie-walkie ou à un smartphone selon le modèle et le fabricant. Cet appareil modifiera votre voix en temps réel, c'est-à-dire que vous n'aurez pas besoin de pré-enregistrer votre discours, de traiter l'enregistrement, etc.
Changeurs de voix peut avoir différentes capacités : convertir les voix en voix masculines ou féminines, générer un bruit spécial dans la ligne téléphonique (de sorte que la conversation soit difficile à entendre), changer la hauteur de la voix et changer le ton de la parole. Connecter masqueur de parole Vous pouvez vous connecter à votre téléphone via un câble ou Bluetooth, encore une fois en fonction du modèle de l'appareil.
Si vous êtes vraiment attiré par cette option, vous devez d'abord étudier quel appareil et avec quelles capacités techniques vous devez acheter.
Comment changer de voix lorsque vous parlez au téléphone avec certains programmes ?
Parmi ces logiciels, vous pouvez trouver des versions gratuites et payantes. En conséquence, que programme plus cher, mieux il remplit son rôle. De plus, la majorité applications gratuites n'est pas capable de changer notre discours en temps réel.
Mais nous sélectionnerons toujours l'option la plus optimale - un utilitaire gratuit " Voix drôle" Ce programme, en plus d'être gratuit, est également capable de fonctionner en temps réel.
Il doit être installé sur votre téléphone, mais cela ne fera pas de mal d’étudier d’abord le manuel sur la façon de l’utiliser. Extérieurement " Voix drôle» est assez simple et ne posera pas de problèmes particuliers pour son développement.
Merci à " Voix drôle« Vous pouvez jouer des tours à vos amis – faire semblant d'être un enfant, un monstre de conte de fées, etc.
Comment changer de voix lorsque vous parlez au téléphone sur Android à l'aide de programmes ?
Propriétaires de gadgets sur la plateforme Androïde ne peut que se réjouir, car beaucoup de choses ont été créées pour eux programmes spéciaux en changeant votre voix en temps réel, ainsi qu'en mode enregistrement.
Par exemple, il existe quelques bons utilitaires :
- « Voix de robot" Ce programme gratuit propose une sélection de 12 effets sonores différents et est également capable d'enregistrer votre voix. L'utilitaire communique avec un microphone et vous, comme un enregistreur vocal, pouvez enregistrer n'importe quel son (par exemple, un chien qui aboie, une chanson), puis le superposer comme arrière-plan à votre discours.
- « Ultra Changeur de voix » est un bon programme gratuit pour smartphones. Ici, nous pouvons régler la sensibilité du microphone à volonté, changer notre voix de différentes manières, enregistrer et envoyer notre discours sous forme de message vocal, définir un enregistrement au lieu d'un appel
- "Changeur de votes" est un programme gratuit qui peut changer votre voix en temps réel. Téléchargez et installez le programme sur votre appareil mobile sous le contrôle Androïde, choisissez n'importe lequel effet sonore et appelle nos amis. Au total, plusieurs personnages sont proposés (Darth Vador, tamia, robot, voix d'enfant, cyborg, dragon, etc.), avec la voix desquels vous pourrez communiquer avec votre interlocuteur.
Comment changer de voix lorsque l'on parle au téléphone par des moyens improvisés ?
Sauf si vous êtes un génie en informatique et technologie informatique, puis pour changer de voix au téléphone, vous pouvez utiliser tous les moyens disponibles.
Par exemple, lorsque vous appelez un ami depuis votre téléphone, vous pouvez vous boucher le nez avec vos doigts ou mettre un mouchoir sur le microphone. Et si vous avez un ballon à l'hélium, une seule respiration transformera votre voix pire que n'importe quel programme (voir vidéo ci-dessous).
Vidéo : Comment changer votre voix - programmes pour Android ?
Instructions
Vous travaillez avec des gens et vous devez constamment les convaincre, par exemple si vous êtes un homme politique, un employé de banque ou un vendeur. Dans ce cas, il faut prendre l'exemple du grand orateur grec ancien Démosthène, qui bégayait depuis sa naissance et ne pouvait pas parler fort et de manière cohérente ; au cours d'une conversation, il secouait les épaules et agitait les bras. Pour changer de diction, Démosthène a fait des exercices spéciaux. Il parle clairement en mettant plusieurs petits cailloux dans sa bouche. Il a développé discours, récitant fort, essayant de crier malgré le bruit du vent et vagues de la mer en marchant le long de la côte. Et il a réussi !
Avant de commencer votre entraînement, à l'instar de Démosthène, enregistrez-vous sur un magnétophone. Il suffit d'en lire quelques-uns poème préféré ou passage littéraire. Bien sûr, vous n’aurez pas besoin de vous bourrer la bouche de calculs ; les orthophonistes suggèrent désormais d’utiliser des protège-dents en plastique spéciaux qui s’ajustent sur vos dents supérieures et rendent la tâche sensiblement plus difficile. discours. Votre tâche est d'apprendre à prononcer les sons à l'aide d'un tel protège-dents. Si vous réussissez, après l'avoir supprimé, vous pourrez montrer votre excellente diction.
Pensez à l'annonceur ou à l'artiste que vous connaissez qui a un style expressif et voix agréable, analysez pourquoi ces voix vous attirent, vous les aimez, à quel point les voix de ces personnes influencent votre opinion sur elles et leur caractère. Regardez ces personnes sans le son et analysez comment votre perception a changé. Essayez d'imiter ces personnes dans la manière de parler, dans le discours.
Le matin, faites des exercices simples, debout devant le miroir, expirez et, en inspirant, prononcez le son « rrrr » à voix haute. Après un mot avec ce son, essayez de le faire de manière expressive et émotionnelle, avec un « r » roulant avec insistance. Effectuez cet exercice uniquement le matin, car cela affecte système nerveux stimulant et a un effet activateur.
Après trois mois d'une telle formation, comparez le résultat obtenu avec l'enregistrement précédent de votre voix et de votre parole et vous serez convaincu que des changements significatifs se sont produits - des notes plus charismatiques sont apparues dans votre voix, votre discours est devenu plus convaincant et son impact est devenu plus fort.
Sources :
- comment certaines parties du discours changent
Timbre– caractéristique voter, en raison de la structure anatomique de l'ensemble du corps et de la prédominance de certaines connotations dans l'expiration sonore. Timbre Chaque personne est unique et inimitable. Tout au long de la vie, cette caractéristique change, mais seulement légèrement. Changement significatif du son voter pas toujours associé à un changement de timbre.
Instructions
Il est physiologiquement impossible de changer le timbre. Mais vous pouvez obtenir un effet spécial si vous modifiez la forme de vos lèvres et la position de votre langue. Par exemple, réalisez l'expérience suivante : prononcez n'importe laquelle, en adoucissant toutes les consonnes à un degré ou à un autre ou en mettant « th » devant chaque voyelle. La voix deviendra plus douce, plus visqueuse et acquerra une coloration nasale. Dans ce cas, il n’est pas nécessaire de changer la tessiture de la parole ; vous pouvez parler à votre hauteur habituelle.
La forme de la bouche est également importante dans la production sonore. Tenir le coup lèvre inférieure et commencez à dire le même texte. Ne changez pas la hauteur du son, restez dans votre tessiture de parole habituelle. Pour fixer votre lèvre, serrez les mâchoires, mais pas trop fort, sinon vous ne pourrez tout simplement rien prononcer.
Une personne est conçue de telle manière qu'elle est très souvent insatisfaite de sa taille, de son physique, de la couleur de ses yeux, de sa couleur de cheveux et aussi de sa voix. Parfois, il semble que la nature elle-même s’oppose à vos rêves. Vous rêvez de ballet, mais vos jambes ne sont pas si longues, vous rêvez d'opéra, mais il n'y a pas de voix. Cependant, vous pouvez toujours modifier certaines choses ; pour les musiciens débutants, par exemple, cela sera très utile. Mais corriger d’autres lacunes apparentes peut s’avérer difficile, voire impossible. Changer le timbre de la voix est également physiologiquement impossible. Cela s'explique par le fait que ce trait caractéristique le vote dépend de structure anatomique corps humain. C’est pour cette raison que chacun de nous possède un timbre unique et inimitable. Et même si cela change quelque peu au fil des années, ces changements sont tout à fait insignifiants. Cependant, il existe des circonstances dans lesquelles les gens. métiers créatifs- acteurs, présentateurs, présentateurs TV, journalistes sont confrontés à la question : « Comment changer le timbre de sa voix ? Cela peut être fait en modifiant de manière significative le son de votre propre voix.
De nombreux experts estiment que la palette de la voix dépend en grande partie de humeur psychologique conférencier. Dans ce cas, vous devez clairement comprendre de quoi dépend le timbre de votre voix. Bien entendu, la fatigue, la dépression physique et morale, une timidité soudaine ou une agressivité donneront à la voix des notes indésirables.
Dans de nombreuses entreprises dont les spécialistes proposent des consultations téléphoniques aux clients, le personnel est même formé pour sourire lorsqu'il décroche le téléphone. Après tout, le discours d’une personne souriante contribue à la fois à améliorer le timbre de la voix de l’orateur et à donner émotions positives au client qui est conseillé à l'autre bout du fil. Quelle astuce psychologique !
De quoi faut-il se débarrasser ?
Parmi les défauts de timbre les plus courants, il faut souligner la nasalité et l'enrouement, l'essoufflement et la dureté excessive du son. Pour surmonter l'essoufflement, vous devez apprendre à respirer correctement à l'aide du diaphragme. Des exercices spéciaux vous aideront à la fois à développer le timbre de votre voix et à vous apprendre à exprimer clairement vos pensées même lorsque vous marchez ou courez à la hâte. nécessite des compétences particulières et une longue préparation.
Se débarrasser ou non de l'enrouement est une affaire purement personnelle. Les chanteurs modernes s’efforcent même d’ajouter une touche rauque populaire à leurs performances. C'est une façon de baisser le ton de votre voix.
Bien entendu, si l'enrouement est d'origine douloureuse, alors la gorge doit être traitée. L'enrouement froid peut même entraîner une hospitalisation. Vous devriez également vous débarrasser de la dépendance à la nicotine si la cause du problème est la cigarette. La nasalité peut être une conséquence à la fois d'un nez bouché et d'une hypertrophie des végétations adénoïdes. Dans ce cas, vous devrez peut-être contacter un spécialiste ORL. Un traitement approprié aidera à la fois à améliorer le timbre de la voix et à éliminer la cause du ton nasal.
Un excellent effet peut être obtenu en modifiant la forme des lèvres et la position de la langue. Vous pouvez adoucir la prononciation des voyelles en insérant « th » devant elles. Vous ressentirez immédiatement une évolution de votre parole vers la douceur et la ductilité avec l'acquisition de la coloration nasale. Il n’est même pas nécessaire de changer la hauteur de la voix. Vous pouvez également prononcer des voyelles avec des accents différents. Ils peuvent être lissés, accentués, atténués ou, au contraire, sonores. Tout dépend de ce dont vous avez exactement besoin.
Exercices optimaux
Vous pouvez résoudre le problème de la façon d'abaisser le timbre de votre voix en utilisant un exercice dans lequel vous devez prononcer des mots « avec vos dents ». Dans ce cas, le son est réduit en raison de la pénétration de bourdonnements et de tons agressifs dans la parole, et la clarté du son est réduite par la barrière naturelle - vos dents.
Il ne faut pas oublier que la forme des lèvres joue un rôle important dans la production sonore. Vous pouvez sortir la lèvre inférieure et commencer à reproduire le texte sans quitter votre tessiture de discours habituelle. En général, ils sont très utiles pour ceux qui souhaitent maîtriser pleinement leur propre voix.
Vous pouvez réparer vos lèvres en serrant les mâchoires pour pouvoir prononcer des mots. Lorsque vous faites cet exercice, le timbre de votre voix donne à votre discours une touche de fanfaronnade et de léthargie, ce qui, à son tour, contribue à atténuer le son. Quand résultat positif C’est difficile à réaliser, il suffit de prononcer les mots « basse ».
Lorsque vous travaillez avec une technologie moderne d'enregistrement et de lecture, il n'est pas nécessaire de changer de voix pendant l'interprétation ou la prononciation. Déplacez l'attention vers le côté droit et régler le volume de différentes fréquences vous aidera à changer votre voix. En conséquence, vous pouvez tirer le meilleur parti effet étonnant et captivez les auditeurs par la beauté du timbre de votre voix !
L'impression d'une personne est largement déterminée par la voix avec laquelle elle parle. Souvent, toute l'image soigneusement pensée s'effondre dès que l'interlocuteur ouvre la bouche. Celui qui parle à voix basse, aux intonations dures, peut être perçu comme dur et trop brutal. Parler d'une voix très aiguë crée l'impression d'une personne immature, frivole ou même simplement stupide. Le propriétaire d'une voix monotone peut être perçu comme un interlocuteur ennuyeux, dépourvu de toutes émotions. Est-il possible de changer le son de sa voix, de la rendre plus harmonieuse ?
De quoi dépend la voix ?
La hauteur de la voix est déterminée caractéristiques individuelles cordes vocales personne. Les cordes vocales sont des plis musculaires forme triangulaireà l'intérieur du larynx. Lorsqu'une personne commence à parler ou à chanter, ses cordes vocales se ferment et, sous la pression de l'air expiré, se mettent à vibrer, produisant environ 100 000 vibrations par seconde.
Le timbre de la voix dépend de la longueur des cordes vocales : plus elles sont longues, plus la voix est grave. Les femmes ont des cordes vocales plus courtes que les hommes, c'est pourquoi leur voix est plus aiguë. La façon dont la voix sonne personne spécifique, affecte également le volume et la forme de la trachée, l'étanchéité de la fermeture des cordes vocales. La forme des lèvres et la position habituelle de la langue dans cavité buccale affecte également les capacités de timbre et d’intonation de la voix. Ainsi, la voix de chacun est individuelle et inimitable, tout comme elle est unique. motif papillaire sur la pulpe des doigts.
Est-il possible de changer de voix
Changez radicalement de voix donné à une personne par nature, impossible. Mais vous pouvez « régler » votre voix et apprendre à la contrôler. Par exemple, la voix de Marilyn Munro avait un ton très aigu, mais une respiration adéquate et un contrôle habile de l'intonation ont permis de donner à cette voix haute un ton si doux et si profond qu'elle est devenue la norme de la sexualité séduisante.
Tout d’abord, vous devez enregistrer le son de votre voix et écouter l’enregistrement d’un œil critique. Ce n’est pas seulement un timbre trop aigu, des grincements, des gutturaux ou un enrouement qui rendent la parole dissonante. Des facteurs supplémentaires qui gâchent l'impression peuvent être des bavures, des troubles de l'élocution, l'habitude de «partialiser», de parler trop doucement ou trop fort. Si vous constatez ces lacunes dans votre discours, vous devez absolument travailler à les éliminer. De telles « petites choses » ne gâchent pas moins l'impression, et parfois même plus, qu'une voix très haute ou rauque. Souvenons-nous de la comédie musicale de renommée mondiale « My Fair Lady » basée sur la pièce de Bernard Shaw. Après tout, ce sont les compétences d'un discours lettré et clair qui ont contribué à la transformation de la vulgaire roturière Eliza Doolittle en une vraie dame.
Avant de commencer à travailler sur votre voix, vous devez consulter un oto-rhino-laryngologiste. Si des maladies des organes impliqués dans la formation de la voix sont découvertes, vous devez suivre un traitement. Il vaut mieux arrêter de fumer aussi, sinon la plupart Les efforts pour élever la voix seront inutiles. La prochaine étape consiste à éliminer les troubles de la parole. Un orthophoniste vous aidera, car techniques modernes vous permettre d'éliminer les troubles de la parole à tout âge et en temps suffisant à court terme. Ensuite, vous pouvez procéder à la production vocale proprement dite. Il est bien entendu préférable de contacter professeurs professionnels, ils sélectionneront le système d’exercice individuellement. Cependant, certains exercices peuvent être réalisés de manière autonome à la maison.
Aujourd’hui, vous pouvez entendre parler des miracles de l’hormonothérapie. En effet, les médicaments hormonaux peuvent réduire voix haute même chez les femmes. Cependant, la prise d'hormones peut entraîner divers troubles hormonaux dans l'organisme, parfois irréversibles, vous ne devez donc en aucun cas les prendre vous-même.
Exercices pour corriger votre voix
Les exercices de correction et de mise en scène de la voix sont répartis en deux blocs : ce sont des exercices de développement respiration correcte et des exercices qui entraînent l’appareil articulatoire.
Exercices de base pour le développement de la respiration :
L'exercice s'effectue debout. La paume d’une main doit être placée sur le bas de la poitrine et l’autre sur le ventre. Inspirez par le nez en faisant légèrement saillir le ventre et en augmentant ainsi le volume de la poitrine. L'expiration se fait par la bouche. Pendant que vous expirez, le ventre et cage thoracique revenir à leur position initiale.
Inspirez brièvement par le nez, retenez votre souffle pendant quelques secondes et expirez le plus longtemps possible.
Prenez une petite inspiration par la bouche. Pendant que vous expirez, prononcez n'importe quelle voyelle doucement et étirée. Effectuez ensuite le même exercice, en baissant seulement le son d’un ton.
Respirez brièvement par le nez. Puis doucement, pendant que vous expirez, comptez jusqu'à cinq, en augmentant progressivement le compte jusqu'à quinze. L'expiration doit être lente et douce.
Exercices pour développer l'articulation :
Les exercices pour développer l'articulation doivent commencer par gymnastique articulatoire. Par exemple, tirez la langue avec une « spatule » et un « tube », essayez d'atteindre le menton avec le bout de la langue, puis le bout de votre nez. Gonflez et aspirez vos joues, puis étirez vos lèvres en un sourire, en les étirant comme un tube.
Après vous être échauffé, prononcez le son « m » la bouche fermée. Il faut commencer tranquillement et augmenter progressivement le volume. Après avoir atteint le volume maximum, réduisez progressivement l'intensité sonore jusqu'au « m » le plus faible.
Grognement - du plus faible au « r » le plus fort.
Pendant que vous expirez, prononcez les voyelles le plus longtemps possible. Commencez par « a », puis « o », « u », « e » et enfin « i ».
Tenez-vous droit, les pieds écartés à la largeur des épaules, faites quelques respirations profondes et les expirations. Puis penchez-vous rapidement en avant et dites « ha » brusquement et aussi fort que possible.
Pour prononcer correctement les virelangues phonétiquement, la phrase entière doit être prononcée en une seule expiration.
