L'ego intérieur. Ego

Ego? Même pour les philosophes, cette question est l’une des plus difficiles. Beaucoup de gens croient que notre ego est constitué de souvenirs, d’aspirations et d’habitudes. Dans cet article, nous pouvons décomposer vos idées sur ce concept, ou résumer toutes nos connaissances à ce sujet.

Ne sommes-nous pas uniques ?..

Voyons d’abord ce que l’on entend par « ego ». Le sens du mot semble simple : du latin, il est traduit par « je » et, selon la théorie d'un certain nombre de psychanalystes, est l'un des composants. En termes simples, il s'agit d'un ensemble de nos pensées, croyances,. nos habitudes quotidiennes. Nous nous tournons toujours vers notre propre « collection » de pensées pour prendre telle ou telle décision, évaluer quelque chose, faire un choix, tournant ainsi la vie dans une certaine direction. Nous affirmons souvent, et nous y croyons nous-mêmes fermement, que toutes nos pensées nous appartiennent, alors qu'en réalité la plupart d'entre elles nous viennent d'amis, de membres de notre famille, de collègues, de connaissances et même d'étrangers. Pour qu'une idée vraiment originale surgisse dans votre tête, vous devez vous engager dans une profonde introspection pendant très longtemps. Mais dans la vie de tous les jours, il nous est difficile de faire cela, alors nous acceptons simplement ce qui nous est donné. D'accord, nous sommes obligés de suivre la mode, la religion et les idéaux qui sont populaires aujourd'hui. Ceux qui semblent se démarquer de la masse sont considérés comme des parias ou des excentriques. Nous soutenons généralement nos positions par des affirmations telles que : « Mais tout le monde pense… » ou « Que penseront les gens… ». Essentiellement, cela nous ramène à ce qu’on appelle en psychologie la « mentalité de troupeau ».

Mentalité de troupeau et ego

La psychologie comprend le sentiment grégaire comme le désir des gens d'accepter certains types de comportement sous l'influence des autres, de suivre les tendances. Cela se reflète clairement dans les biens que nous achetons, les films que nous regardons, les vêtements que nous portons. C’est à travers les exemples de la mode dans les accessoires, les vêtements, les voitures, la musique, la décoration intérieure, et même la superstition et la religion, que l’on peut dire que les gens manquent en fait d’exclusivité en termes d’ego. Un exemple frappant de modernité est la diffusion généralisée de toutes sortes de publicités. Et maintenant, les gens ne pensent plus à ce qu'ils veulent exactement : le choix est fait depuis longtemps pour nous, il ne reste plus qu'à aller acheter, exprimer l'opinion d'autrui, être d'accord avec la foule... Sociologues et psychologues étudient les sections pertinentes de l'intelligence de groupe, la sagesse de la foule et la décentralisation de la prise de décision.

Ayez votre propre opinion

En fait, avoir un soi-disant ego est très difficile. Il est tout à fait normal de faire confiance aux gens, à ceux que nous connaissons bien. Mais comme nous l’avons déjà découvert, toutes nos pensées ne nous appartiennent pas. Mais cela ne veut pas dire que vous ne devez pas leur faire confiance. Ne les ignorez pas. Comme disent les samouraïs : « Embrassez votre ennemi. Il ne pourra alors plus atteindre son épée. Ce principe simple s’applique également à nos pensées : « acceptez » toute pensée qui vous vient à l’esprit. Les idées vont et viennent. Vous vous souvenez de la première règle du fitness ? Après votre entraînement, attendez une heure avant de manger, peu importe à quel point vous en avez envie. C’est ainsi que la pensée doit être traitée. Attendez de voir ce qui se passe dans les premiers instants avant de dire un mot, de gronder un collègue ou d'exprimer une opinion dure sur quoi que ce soit.

Comment gérer les pensées rapides

Qu’est-ce que l’ego en termes de « vitesse de pensée » ? Dans une situation stressante, il est parfois très difficile de se ressaisir et de réagir correctement à la situation. Chacun de nous a probablement remarqué quelle série de pensées nous viennent à l'esprit pendant les périodes critiques. Quelqu'un dit quelque chose, nous sommes obligés de répondre rapidement, en fusionnant les phrases dans un flux, même si nous pourrions répondre plus calmement, en pensant à chaque mot. C'est dans de tels moments qu'il est important que vous exprimiez ces pensées qui vous sont proches et non imposées par quelqu'un. Vous vous souvenez de la célèbre phrase : tout ce que vous dites peut être utilisé contre vous ? Souvent, nous devenons les otages des idées des autres, de l'ego de quelqu'un d'autre, et le nôtre se transforme simplement en un faux ego.

Indice

Alors, que pouvez-vous faire pour empêcher la pensée rapide de quelqu’un d’autre de s’emparer de votre tête et d’influencer la formation de votre point de vue sur tel ou tel fait ? Après tout, la prochaine fois que vous regarderez une personne avec qui vous avez eu un conflit ou une conversation désagréable, la première chose qui surgira dans votre cerveau sera cette première pensée folle et les phrases qui la suivent. Dans une telle situation, pour ne pas se tromper, il suffit de s'arrêter un instant, de respirer profondément trois fois et... de chercher d'autres options de réponse. Vous remarquerez que ce n’est pas aussi difficile qu’il y paraît et le dialogue deviendra structuré, calme et productif. Le calme et la concentration sont ce qui peut vous démarquer de la foule et faire monter votre ego d’un cran. Alors, qu’est-ce que l’ego en termes de nos pensées ? Ce sont des concepts indissociables, mais parmi toute la masse de pensées qui nous viennent à l'esprit à chaque seconde, vous devez isoler les principales qui ne sont proches que de vous en esprit.

Conclusion

Il est évident que la plupart d’entre nous aimeraient avoir des idées et des points de vue originaux, créant ainsi notre propre réalité. Dans ce cas, il est recommandé de suivre plusieurs conseils :

Si vous suivez ces trois règles chaque jour, vous remarquerez au bout d'un moment que des idées nouvelles et originales naissent dans votre tête. Ils apparaissent de manière aléatoire dans votre cerveau. Oui, certains d’entre eux peuvent sembler étranges, fous et même un peu fous, mais ils sont souvent exactement ce dont vous avez besoin. Et puis la réponse à la question « qu'est-ce que l'ego » deviendra pour vous une évidence : l'ego est mon sentiment personnel du monde, c'est moi.

Bien entendu, l’Ego est un phénomène psychologique naturel dans la vie et le destin d’une personne.

L’égocentrisme implique le besoin d’une personne de diriger son attention interne vers elle-même dans le but de se connaître, de satisfaire ses véritables besoins et de s’exprimer de manière créative. En ce sens, plus l’Ego est fort, plus une personne est consciente de ses intérêts et de ses intentions. Une personne dotée d’un ego fort se développe en tant qu’individu et s’efforce de réaliser et d’exprimer ses propriétés innées uniques. Un Ego fort permet à une personne d'obéir avant tout à ses propres intérêts et aspirations. Une personne égocentrique, à la base, est un individualiste prononcé.

Une personne avec un « ego fort » présente les caractéristiques suivantes :

Il est objectif dans ses évaluations du monde qui l'entoure et de lui-même ; ses activités sont organisées sur une période plus longue, afin que la planification et la routine soient possibles ;

Il est capable d'exécuter les décisions prises et, sans hésitation, de choisir parmi les alternatives disponibles ;

Il n'obéit pas aveuglément à ses aspirations et peut les orienter dans une direction socialement utile ;

Il est capable de résister à la pression immédiate de l'environnement physique et social, de réfléchir et de choisir sa propre voie.

En revanche, un individu avec un « ego faible » ressemble davantage à un enfant :

Son comportement est impulsif et déterminé par le moment ;

La perception de la réalité et de soi-même est déformée ;
- il obtient moins de succès dans un travail productif parce que son énergie est dépensée à défendre des idées déformées et irréalistes sur lui-même ;

Il peut souffrir de symptômes névrotiques.

Si le principe égocentrique chez une personne est trop gonflé et que la personne, à un degré ou à un autre, se désintéresse de la réalité qui l'entoure et des intérêts des autres, alors une telle personne est généralement appelée un égoïste. L'égoïste croit que lui seul devrait s'intéresser à lui-même, et que tout le reste est secondaire et mérite attention dans des cas relativement rares. La créativité (expression créative de soi) et la recherche de son destin par une personne reposent sur l’activité de l’Ego. La plupart des enseignements et écoles religieux et philosophiques forment des égrégores qui contrôlent la conscience des masses et appellent à l'obéissance et à la stricte soumission à certaines pratiques et traditions. Je me demande pourquoi les maîtres éclairés n’étudient pas plus profondément le terme « ego », mais répètent, à la suite de leurs prédécesseurs, des absurdités telles qu’il faut s’en débarrasser. Que l’ego d’une personne n’est qu’un produit de son imagination… C’est drôle… Une personne perd l’initiative, l’amour-propre, la responsabilité de sa vie et son importance dans la société. Il devient une marionnette de ces forces de contrôle, un esclave à la volonté faible et vit comme un animal... Après tout, il n'a besoin de rien, sauf de la conscience que tout est une illusion, puis il fait un doux rêve sur le « sommeil ». » de cette réalité, et est même fier de cette connaissance... N'est-ce pas l'Ego ?

Un Ego fort dépassera l’influence dominante des égrégores. Peut-être que de nombreux disciples et adeptes d’enseignements et d’écoles religieuses et philosophiques donnent un sens différent au concept d’« Ego », impliquant le concept de « personnalité humaine ». Mais la personnalité ne peut pas être l’Ego ! La personnalité est le moyen d’expression d’une personne dans la société et détermine son style de vie et son rôle par rapport à la société. La personnalité est l'un des moyens (instruments) de l'existence de l'Ego. Alors, qu’est-ce que l’Ego ? Nous en entendons beaucoup parler, mais presque personne ne peut comprendre : quel est son concept ? Sa conception est très confuse dans notre société. Certains disent que l’ego doit être tué et détruit, d’autres disent qu’il n’existe tout simplement pas, certains écrivent que l’ego est un concept du « je » qui doit être reconnu et libéré de lui. Et beaucoup de gens se cachent de leur ego et le considèrent comme une source de souffrance. Alors où est la vérité ? Une personne peut subir un tel lavage de cerveau que même en regardant droit, elle peut ne pas voir certaines choses. C'est moi à propos de moi-même).

Wikipédia indique clairement ce qu'est l'ego. Ego (Latin ego - « Je ») - selon la théorie psychanalytique, cette partie de la personnalité humaine qui est reconnue comme « Je » et qui est en contact avec le monde extérieur par la perception... J'ai relu cette définition plusieurs fois jusqu'aux oeillères de mon esprit s'est effondré... Il s'avère que tout est écrit correctement dans Wikipédia, mais il suffit de le comprendre directement et simplement. L'ego est le vrai Soi d'une personne, le vrai Soi N'A AUCUNE DÉFINITION ni indication, mais est perçu comme l'essence d'une personne. Et vous n'avez pas besoin de vous en débarrasser. Ego – Je suis moi, sans aucune définition ni idée. L'ego n'est pas une illusion ou un concept de soi. C'est la vie elle-même, Dieu lui-même dans l'homme. C'est toi-même, mec. Il n’y a aucune autre entité au-dessus de votre Ego. Il n’y a de vie que sous forme d’ego et de personnalité dans le corps humain.

Beaucoup de gens écrivent que l’Ego est un concept et une illusion dont il faut se débarrasser. Mais ce n'est pas vrai. Lisez ce qu'est l'image de soi sur Wikipédia et voyez la différence. Le concept de soi (ou image de soi) est une idée relativement stable, consciente et enregistrée verbalement d'une personne sur elle-même. Ce n’est pas le Soi humain, mais seulement un hologramme du « Je » dans la conscience, et c’est la source de votre souffrance, et non de l’Ego. Même si vous approfondissez l'étymologie du mot « ego », vous pouvez voir que la lettre « e » signifie « sortir » et « aller » est le Seigneur, le maître, l'énergie divine. Il s’avère que la signification du mot Ego est « l’énergie de Dieu sortant de l’intérieur ». Comment pouvez-vous vous débarrasser de vous-même ? Après tout, c'est votre nature. Votre énergie vitale. C'est toi-même.

Des concepts tels que l'ego gonflé, l'ego monstrueux, l'ego fort ou faible, l'ego faux ou vrai, l'ego petit ou grand, le surmoi, etc. ne sont pas tout à fait corrects et font référence à des manifestations d'une personnalité qui possède des qualités telles que l'avidité, l'avidité, l'orgueil, l'envie, le ressentiment, etc. Cela s'applique déjà à la moralité et à l'éducation en société. Ce n'est pas de cela que je parle. Je parle de l'Ego, qui est à l'intérieur de chaque personne, comme son vrai Soi et sa vie. Ce n’est ni bon ni mauvais, ce n’est ni utile ni nuisible, c’est tout simplement le cas.

La vie elle-même est de nature égoïste. Regardez autour de vous, tous les êtres vivants sont égoïstes ! Alors d’où vient cet égoïsme en vous et quelle est sa raison ?.. Mais c’est ça. Il existe un Dieu, l'Absolu, qui existe au singulier. Une seule Conscience, une seule Vie dans l'univers. Et il n’y a pas deux Vies, il n’y a pas deux Consciences. Dieu se réalise comme « J’existe seul et il n’y a personne d’autre que Moi ». Et c'est la vérité. La Conscience Unifiée est égoïste dans sa solitude totale. Dieu joue avec lui-même. C'est l'Essence de l'égoïsme chez l'homme, comme dans l'Unité de conscience de la vie, exprimée dans le désir d'Être.

Votre ego est la force intérieure et l’énergie nécessaires à votre développement en tant qu’être holistique. C'est l'énergie de la Vie, c'est Dieu en vous. L'ego c'est la vie, c'est vous-même. Du point de vue de l'esprit humain, l'égoïsme est perçu comme une division en Soi et non en Soi, par conséquent, l'amour possessif, le besoin de bonheur personnel, le désir de plaisir personnel, la protection des intérêts personnels et l'égoïsme surviennent. Et du point de vue de Dieu, Conscience Une présente en tout, l'égoïsme s'exprime aussi dans l'amour de Soi comme de Tout ce qui existe. Cet égoïsme absolu est le même chez l’homme, mais seulement déformé par « l’image du Je » de l’individu. Si vous le dessinez schématiquement, vous pouvez imaginer une telle image. La vie divine chez l’homme s’exprime sous la forme de l’Ego, son énergie est réfractée par le prisme de l’image du « Je » dans l’esprit et se dissipe dans la personnalité de la personne.

La guerre contre l’Ego profite aux cercles dirigeants qui manipulent l’humanité. Ce sont eux qui ont parrainé et promu les religions et les enseignements spirituels, dans lesquels une personne renonce à son Soi, ferme les yeux sur elle-même et se détourne de son Ego. Il y a eu une campagne de plusieurs années pour plier les gens à leur volonté, en utilisant les médias, les religions et les enseignements spirituels de l'illumination pour y parvenir. Tout pour qu'une personne renonce à elle-même, à son individualité, à sa force et devienne un esclave, un biorobot obéissant entre les mains des propriétaires de la planète. Le concept de non-acceptation de l’Ego, l’idée selon laquelle l’égoïsme est très mauvais et est censé être la source de la souffrance humaine, ont été introduits depuis longtemps dans la conscience de l’humanité. Le désir de supprimer l’ego était déclaré la plus haute vertu. C’est ainsi que l’Ego est tombé en disgrâce, devenant presque un gros mot. La conséquence en était une faible estime de soi de l'individu et la destruction de l'individualité humaine. Voyez quels messages cachés sont inclus dans le mécanisme de contrôle social : « Soyez comme tout le monde ! Ne vous démarquez pas de la foule ! Vivez pour la société ! J'aime tout le monde ! Ne pensez pas à vous ! Ne faites pas attention à vous ! N'entrez pas en conflit ! Soumettez-vous à n’importe quelle autorité ! Écoutez les autorités ! Soyez patient si vous êtes « fort » ! Tendez l'autre joue quand ils vous frappent ! Profitez des punitions, elles vous rendront meilleur ! Ne soyez pas égoïste ! Sacrifiez-vous ! L'équipe est plus importante ! Vous êtes ordinaire, pas unique ! Asseyez-vous tranquillement et gardez la tête baissée ! Soyez humble et obéissant ! »….

Voyez-vous ces slogans dans l'égrégore de la société ? La même idée est soutenue par les prêtres religieux de tous bords et les maîtres éclairés qui prêchent la délivrance de l’Ego. Même s’ils ne savent peut-être pas eux-mêmes qu’ils sont complices de ces dictateurs cachés. Les conséquences du renoncement à son propre Ego se manifestent de différentes manières. Cela peut être une faible estime de soi, une dignité humaine opprimée, une incapacité à défendre ses intérêts et une peur de paraître différent des autres, une autoflagellation et un sentiment constant de culpabilité, une peur de regarder ouvertement dans les yeux de votre interlocuteur, une insatisfaction. avec la vie, n'aime pas son propre corps et néglige sa santé, alcoolisme, tabagisme, toxicomanie, dépendance à l'égard des autorités, étouffer les crimes, manque de courage, refus de prendre la responsabilité de sa vie, fuir les difficultés et les changements, isolement et indécision , le ressentiment et la méfiance à l'égard du monde, blâmer les autres pour vos problèmes et bien plus encore. L'Ego opprimé d'une personne profite aux dictateurs cachés... Nous sommes humiliés, courbés et « frappés sur la tête avec un bâton » si nous osons relever la tête. Et l’une des raisons à cela est la faible énergie de notre Ego. Regardez le film « Strangers Among Us », il montre ce qui se passe dans notre société aujourd'hui...

Voyons maintenant si notre Ego s'est réalisé. Une telle personne fait preuve d’amour-propre. Il a un certain noyau intérieur ; il rayonne de force et d'énergie, de courage et de dignité. Il a une bonne estime de soi et de la volonté. Il soutient un mode de vie sain. Protège ses propres intérêts. Atteint les objectifs fixés. Jouit du respect dans la société. Réalise ses capacités et ses talents. Engagé dans l’auto-éducation et la créativité. Aide les autres à se développer. Il mène une vie bien remplie. Il se sent responsable de sa vie et crée son propre destin. Il est sincère et réel. Cela fait une déclaration et constitue un cadeau pour le monde. C’est le but de la vie d’une personne, lorsque l’énergie de l’Ego est suffisante pour que la fleur de l’unicité s’épanouisse. Si une personne s’aime, elle aime son Ego. Tous les motifs qui poussent une personne à agir proviennent de l’Ego. Pour voir cela, vous devez être très sincère et honnête avec vous-même.

J'insiste encore une fois sur le fait que vous n'avez pas besoin de vous débarrasser de votre ego et de votre égoïsme, même si les maîtres spirituels et les adeptes religieux vous le disent. La preuve en est qu'après la « libération », les illuminés restent avec l'Ego et l'égoïsme inhérents à leur individualité. Personne n’a jamais été libéré de l’Ego, et cela n’est pas nécessaire dans ce monde.

La source de votre souffrance est l’image du « je » dans votre esprit. C'est une construction de pensées et de croyances sur soi-même, un prisme, une illusion, un concept de l'esprit. L'image du « Je » n'est pas l'Ego, c'est juste une image... Considérez-la, cherchez-la, trouvez-la et réalisez que vous n'êtes pas cette image. Ne touchez pas à votre ego...)

Le terme « ego masculin » lui-même fait l’objet de nombreuses discussions, car il n’a pas de définition claire. Afin de comprendre comment l'ego masculin influence le comportement et les pensées des représentants du sexe fort, vous devez prêter attention aux voies de sa formation sociale. En d’autres termes, une grande partie de ce que nous considérons comme l’ego masculin repose sur des hypothèses et des stéréotypes de longue date sur la masculinité, dont la plupart sont inconsciemment tenus pour acquis par les hommes.

Mesures

Partie 1

Comprendre à quoi ça ressemble l'ego masculin. Basé sur les travaux de psychologues et psychothérapeutes de la fin du XIXe siècle, début du XXe, ego défini comme je ou la personnalité. De plus, traduit du latin ego Moyens je. L'ego est la partie de la conscience qui sert d'intermédiaire entre le surmoi (la représentation idéale de nous-mêmes) et le ça (responsable de la satisfaction de nos besoins fondamentaux). L'ego est en contact avec le monde extérieur et est chargé de satisfaire nos besoins. Le moi maintient également le lien entre le surmoi et le ça avec le monde extérieur. De nombreux psychologues ont créé leurs théories d'explication du moi sur la base des travaux de Sigmund Freud.

Comprenez que les rôles de genre sont façonnés par la société. Pour comprendre l’ego masculin, il faut simplement comprendre le fait que les rôles de genre se forment et fonctionnent dans la société. Il s’agit d’un ensemble d’idées sur la façon dont les gens devraient penser et se comporter. Les rôles de genre sont un ensemble d'actions et de croyances qui se sont développées dans une culture particulière et sont associées à un sexe biologique particulier (féminin ou masculin). De tels rôles aident à différencier les sexes, c'est-à-dire à avoir une idée de ce que devraient être les hommes et de ce que devraient être les femmes. En occupant des rôles appropriés, il devient plus facile pour les gens de fonctionner dans la société, mais certains sont confrontés à une lutte interne face à l'écart entre le genre et le sexe biologique.

• Afin de comprendre l’ego masculin, vous devez comprendre comment la société façonne les attentes des hommes à leur égard. C’est très important, car de nombreux hommes tentent de répondre aux exigences de la société. Dans de nombreux cas, les hommes n’ont aucune idée de la manière dont la société les affecte réellement. Par exemple, beaucoup de gens ne savent pas pourquoi ils sont devenus fans de sport ou considèrent le vert, le bleu et le gris comme des couleurs masculines et le rose et le violet comme des couleurs féminines.

1. Identifiez les principales caractéristiques de l’ego masculin socialement construit. L’ego masculin est motivé par la reconnaissance, l’attention et l’action. Les hommes sont considérés comme des personnes plus actives qui font des choses plus importantes (dirigeants politiques, soldats, scientifiques, etc.) et ce sont les hommes qui méritent plus d’attention de la part de la société. Sur cette base, par ego masculin, nous entendons la force physique, l'attrait sexuel, à travers lesquels, au cours de l'évolution, les hommes se battent pour attirer l'attention des femmes. Pour être compétitifs, ils doivent montrer leur grandeur et leur force, et non montrer leurs émotions et leurs faiblesses.

   Ne soyez pas surpris que tous les hommes ne soient pas prêts à suivre ces normes sociales. Beaucoup d’entre eux entrent en conflit avec eux-mêmes et avec le besoin d’être un certain type d’homme. Par exemple, qu’en est-il des hommes qui ne sont pas attirés par les filles ? Après tout, l’hétérosexualité reste la norme dans la société moderne. Ou que dire des hommes qui prennent soin d'eux-mêmes, font des pédicures et d'autres choses considérées comme purement féminines ?

   • Il est important de comprendre à quel point chaque homme souhaite se conformer aux normes généralement acceptées, à quel point il souhaite répondre aux attentes sociales, puisque cette perception est individuelle dans chaque cas individuel.

   Partie 2

   Gérer l'ego masculin

   1. Considérons une telle attente sociale comme le fait de ne pas montrer d'émotions. Tous les hommes et toutes les femmes ont des émotions, même s’ils les expriment de différentes manières. Même les hommes qui ne montrent pas d'émotions en raison des normes de comportement sociales généralement acceptées ont des émotions, ils ont simplement appris à ne pas les montrer.

      Apprenez à reconnaître les émotions réprimées. Les hommes apprennent souvent à réprimer leurs émotions, mais ce n’est pas toujours la manière la plus productive de les gérer. La suppression des émotions peut provoquer une divergence entre les pensées et les émotions d'une personne. Cela signifie que souvent les hommes ne savent même pas ce qu’ils ressentent réellement. Il est important qu'un homme apprenne à exprimer ses émotions, car les retenir peut entraîner des conséquences physiques et psychologiques négatives.

      Remettez en question les stéréotypes dépassés sur les hommes et la masculinité. Contrairement au vieil adage selon lequel les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus, les deux sexes ont bien plus en commun qu’on ne le pense. Aujourd’hui, les scientifiques tentent de comprendre les différences entre les hommes et les femmes dans un large éventail de capacités.

      • Il est important d'éviter de formuler des clichés sur le comportement des hommes simplement en fonction de leur sexe. Ne pensez pas qu'il doit aimer le sport ou, par exemple, qu'il doit aimer la bière et détester les "films de filles", ce sont tous des stéréotypes sur les hommes. Il vaut mieux mieux connaître un homme en tant qu'individu que de s'appuyer sur des idées généralement acceptées. Après tout, c'est aussi une personne, il a ses propres sentiments, rêves et pensées.

   2. Faites preuve d'empathie. Essayez de comprendre d’où vient réellement son comportement qui vous choque ou vous dérange. Les femmes subissent également souvent des pressions sociétales concernant leurs comportements, l'idée de ce qu'une femme devrait être. Mieux vaut faire preuve de compréhension et de sympathie. Souvent, les hommes deviennent involontairement les otages des normes généralement acceptées concernant les hommes simplement parce qu'ils ont grandi dans une telle société.

      Découvrez son sens de l'humour. La recherche montre que les hommes et les femmes utilisent souvent l’humour pour mettre en évidence les différences entre les sexes. Il est intéressant de noter que l’une des fonctions de l’humour est d’affirmer des rôles de genre spécifiques dans la société. Alors que certains hommes choisissent d’affirmer de manière ludique les stéréotypes de genre, d’autres tentent de se moquer de la supériorité traditionnelle des hommes dans la société. En se basant sur la façon dont une personne plaisante sur les stéréotypes établis dans la société, on peut comprendre à quel point elle est prête à les suivre. Selon des recherches scientifiques, la plupart de ces stéréotypes sont dépassés depuis longtemps.

      • Si ses blagues sont vulgaires, dénigrent les femmes et présentent les hommes comme des patrons, il vous sera très difficile de changer sa perception. Tout d’abord, demandez-lui pourquoi il plaisante ainsi et dites-lui que ces blagues ne sont pas drôles. Peut-être pourrez-vous le joindre. Faites attention aux hommes à leur comportement, car ils font souvent les choses inconsciemment. Si vous attirez leur attention sur des actions spécifiques, ils réfléchiront à leur comportement.

   3. Rapprochez-vous de la personne. Plus vous connaissez une personne, plus il vous sera facile de comprendre où elle est réelle et où elle suit les stéréotypes établis dans la société. N’oubliez pas que cela peut prendre un certain temps et que tout le monde n’est pas prêt ou ouvert au changement. Comme dans toute relation, l’intimité s’acquiert au fil du temps, qu’il s’agisse d’une relation amicale ou amoureuse. Au fil du temps, vous apprendrez à mieux vous connaître et à mieux vous comprendre.

      • Parlez et apprenez à mieux vous connaître. Partagez des histoires cachées de votre passé, elles aideront l’autre personne à comprendre pourquoi vous êtes devenu tel que vous êtes maintenant. Parlez-nous de votre enfance. Demandez-lui de faire de même. Vous serez surpris lorsque vous comprendrez comment un homme machiste sévère devient une personne ordinaire qui découvre les véritables facettes de son individualité. Peut-être a-t-il pleuré en regardant Titanic, ou bien il déteste le sport, toutes ces choses traditionnellement associées à la masculinité.
      • Il se sentira plus détendu, commencera à vous faire confiance et deviendra plus ouvert sur les rôles de genre. Tout cela ouvrira de nouvelles opportunités pour une communication plus confidentielle.

   Partie 3

   Prendre conscience de soi en tant qu'homme

   1. Comprendre le concept d’inégalité des rôles entre les sexes. Les rôles de genre peuvent devenir une source de stress et d’anxiété s’ils ne peuvent pas être remplis correctement. Il existe trois principaux types de déformations des rôles de genre :

      • Incohérence. Dans ce cas, la personne ne peut pas satisfaire aux normes de genre typiques fixées par la société. Par exemple, un homme souffre de dépression et demande de l’aide. Cela va à l’encontre de la norme selon laquelle les hommes devraient tout gérer eux-mêmes.
      • Déformation traumatique. Se produit lorsqu'une personne subit un traumatisme pendant la période de formation de la personnalité. Par exemple, une personne peut être gravement déprimée en raison de sa relation avec son père, qui l’a élevé de manière stricte et a constamment insisté sur le fait que « les garçons ne devraient pas pleurer ».
      • Déformation dysfonctionnelle. Se produit lorsque suivre un rôle de genre est nuisible et dangereux. Par exemple, un homme ne reçoit pas de traitement contre la dépression parce qu’il estime qu’il doit y faire face lui-même. Très probablement, son état va s'aggraver.

   2. Il faut comprendre que la déformation des rôles de genre peut nuire à la qualité de vie d’une personne. En tant qu’homme, vous pouvez ressentir une pression de la part de la société pour être à la hauteur de l’idéal de masculinité. Les médias, les gens autour indiquent comment un homme doit ou ne doit pas se comporter. Que se passe-t-il lorsque votre estime de soi ne correspond pas aux attentes de la société ? Comment cette incapacité à changer quelque chose affecte-t-elle votre personnalité ? Les attentes sociales de la société peuvent être préjudiciables à l'individu et conduire à une faible estime de soi et à une mauvaise conception de soi. . Ces personnes sont confrontées à de nombreux problèmes, tels que les préjugés des autres hommes, le faible statut social, l'impossibilité de croissance professionnelle et le manque de relations amoureuses. C’est pour ces raisons que très peu d’hommes suivent cette voie et choisissent la première option.

   3. Ils changent les attentes sociales de la société. Cela peut être considéré comme une option idéale pouvant conduire à des changements positifs dans notre société, mais elle est incroyablement difficile à mettre en œuvre. Les normes de genre sont profondément ancrées dans le subconscient de la société et les modifier est une tâche difficile. Cependant, certains succès peuvent encore être notés, par exemple une tolérance croissante à l’égard de l’homosexualité et du transgenre.

En général, les hommes disposent de plusieurs options pour se réaliser. La plupart des options énumérées ci-dessus ne semblent pas assez rassurantes pour les hommes. Cependant, une chose qu’un homme peut apprendre par lui-même est de construire sa propre image de la masculinité à travers la socialisation. L’ego masculin peut à la fois créer des difficultés aux hommes et leur fournir certaines ressources et forces.

Définissez votre propre identité masculine. N'oubliez pas que votre identité de genre dépend entièrement de vous. Le choix vous appartient. Peut-être souhaitez-vous accepter seulement une partie des exigences en matière de genre ; aimer le sport, porter des pantalons (pas des robes), mais en même temps être femme au foyer (rôle qui est assigné à une femme dans la société).

• Vous avez grandi et êtes obligé de vivre dans la société dont vous faites partie. Même lorsque vous comprenez à quel point vous êtes influencé par la société, cela ne signifie pas que vous devez tout recommencer et vous changer complètement. En fait, cela est impossible, car les stéréotypes de genre imprègnent tous les aspects de nos vies.
• En bref, comprendre le rôle des stéréotypes de genre dans le façonnement de la société vous aidera à mieux vous comprendre, ainsi que votre comportement et vos pensées. Vous pouvez accepter certains aspects de l’ego masculin (leadership, gestion des objectifs) et en nier d’autres afin d’éviter le préjudice éventuel qu’ils peuvent causer.

2. Demandez de l'aide. Si vous sentez qu’il y a une grande différence entre qui vous êtes et ce que la société pense que vous devriez être, alors cette situation commence à affecter négativement votre santé mentale. Vous devriez consulter un médecin. Un spécialiste vous aidera à résoudre vos problèmes et vous ouvrira la voie à une vie heureuse.

Ici, nous parlerons de ce qu’est l’ego d’une personne et de ce qu’il faut pour voir l’ego d’une personne en soi.

Si vous faites attention à la façon dont vous parlez ou pensez, vous remarquerez que le mot « je » est répété le plus souvent dans votre discours ou vos pensées. Aussi, en plus du mot « je », vous prononcez souvent les dérivés « moi », « moi », « mien ».

Selon le contexte, le mot « je » peut être soit la plus grande vérité, soit la plus grande idée fausse.

L’ego signifie le faux soi, c’est-à-dire ce que vous n’êtes pas.

Alors, qu’est-ce que l’ego ?

Lorsqu’un enfant naît, il ne se sent séparé de rien. Il sent qu'il ne fait qu'un avec tout ce qui existe. Au fil du temps, l'enfant grandit et entend qu'on l'appelle par son nom. L'enfant ne connaît pas encore le mot « je ». Ainsi, lorsqu'il a faim, il ne dira pas « J'ai faim » dans les premiers temps, il parle de lui à la troisième personne. Par exemple, Sasha a faim. Ensuite, il assimile déjà « je » à son nom et se considère déjà comme un nom. Pourquoi les gens sont-ils offensés et désagréables lorsqu'on ne se souvient pas d'eux par leur nom ou qu'on l'appelle de manière incorrecte, parce qu'ils croient qu'ils sont CE NOM. Mais ce n'est pas vrai, tu n'es pas un nom,
Pensez-vous vraiment que toute la profondeur de l'existence, l'être qui est caché en vous, est défini par un mot de plusieurs lettres ?

Ensuite, l'enfant grandit et commence à assimiler les choses à lui-même, lorsque « son » jouet se brise, il s'énerve, mais pas parce qu'il s'est cassé, mais parce qu'il l'a doté de son sens de soi, c'est-à-dire que le jouet est devenu une partie de son "JE" .

Ensuite, l'enfant grandit et commence à accumuler des pensées et des idées sur lui-même, ce qu'il peut, ne peut pas faire, ce dont il est capable, à quoi ressemble le monde, les gens, MAIS CE NE SONT QUE DES PENSÉES - c'est l'ego humain.

Ensuite, l'enfant grandit et vit sa vie, juge le monde sur la base de son expérience passée, met des étiquettes mentales sur tout et pense que ses pensées ou son expérience passée sont la vérité - MAIS CE N'EST PAS LE CAS, les pensées ne sont que des pensées, les pensées sont une illusion. .

Ce que tu n'es pas

• Vous n’êtes pas vos pensées sur vous-même ou les pensées des autres sur vous ;
• vous n'êtes pas votre NOM, vous n'êtes pas votre expérience ;
• vous n'êtes pas votre idée de vous-même, vous n'êtes pas votre esprit ;
• vous n'êtes pas votre corps, vous n'êtes pas votre métier ;
• vous n'êtes pas votre sexe ;
• vous n'êtes pas vos rôles, quels que soient les rôles que vous assumez : mère, père, sœur, frère, mari, épouse, fille, fils, patron, subordonné, homme d'affaires - VOUS N'ÊTES PAS TOUT CELA, C'EST L'EGO D'UNE PERSONNE ;
• toi, et quand tu ne peux être rien, tu peux devenir tout.

Alors qui es-tu ?

Vous êtes celui qui est conscient, qui voit vos pensées, il y a des pensées dans votre tête, et vous êtes l'OBSERVATEUR DE CES PENSÉES. Vous commencez à comprendre qu'il y a vous et qu'il y a vos pensées, que ce n'est pas vous qui pensez, mais votre esprit, vous n'êtes plus capturé par la pensée, si vous le souhaitez, vous pouvez facilement arrêter le processus de pensée et profiter du silence. , sois juste.

Le problème est que lorsque vous ne voyez pas vos pensées, alors vous êtes IDENTIFIÉ à elles, c'est-à-dire que vous croyez que vous pensez à ces pensées ou que vous êtes ces pensées.

Mais ce n’est pas vous qui le pensez, mais votre esprit qui, si vous ne l’observez pas, prend le pouvoir sur vous.

Si vous êtes le maître de l’esprit, alors arrêtez de penser, prenez-le et arrêtez-vous. Vous verrez que ce n’est pas si simple, ce n’est pas facile. C’est parce que vous êtes toujours l’esclave de votre esprit, mais pas son maître.

Prenez une voiture par exemple, si vous voulez la conduire, si vous ne voulez pas, laissez la voiture sur le parking et marchez. Mais avec le mental, vous ne pouvez pas faire cela, seule une personne profondément éveillée qui observe l'ego en elle-même peut faire la même chose que vous avec la machine. Il faut donc se réveiller.

Si vous lisez cet article, félicitations, vous êtes sur le chemin de l'ÉVEIL, peut-être avez-vous déjà eu un bref aperçu de silence dans votre tête, peut-être qu'un morceau d'existence a déjà réussi à pénétrer dans votre conscience. Alors ce processus est déjà irréversible ; avec le temps, vous remarquerez comment l’espace entre les pensées augmentera de plus en plus jusqu’à ce que vous vous réveilliez enfin.

Conclusions sur le thème « L’Ego Humain » :

• l'ego est le faux soi, c'est-à-dire ce que vous n'êtes pas ;
• vous n'êtes pas vos pensées, votre corps, le rôle que vous vous êtes donné, vous n'êtes pas votre sexe, votre race, votre appartenance religieuse, peu importe ce que vous pensez de vous-même, vous ne l'êtes pas ;
• tu es celui qui voit tes pensées et ne les suit pas, celui qui est conscient, celui qui s'éveille ;
• rappelez-vous, lorsque vous prononcez « je », il contient déjà initialement une erreur, et sur la base de cette base erronée, d'autres jugements erronés sont construits ;
• Lorsque vous réaliserez qui vous n'êtes pas, la dimension du VRAI Soi apparaîtra d'elle-même, mais vous ne pourrez jamais mettre des mots sur qui vous êtes, vous pouvez simplement soit ceci;

Ce n'est pas tout ce qu'il faut dire sur l'ego, ce n'est que la pointe de l'iceberg, dans le prochain article je révélerai le contenu et la structure de l'ego afin que vous puissiez facilement le voir en vous-même.

Merci de votre attention !!!

Si le lecteur a des questions, vous pouvez toujours les poser dans les commentaires sous cet article. J'en appelle à ceux qui voient déjà l'ego en eux-mêmes, dites-moi quelles difficultés vous rencontrez et qu'avez-vous déjà « accompli » ?

En règle générale, dans la littérature ésotérique de divers types et significations, les auteurs et les enseignants aiment dire sur le mal de l'ego. Leurs formulations sont perçues sans ambiguïté : tous les troubles viennent de l'Ego. Cependant, l’Ego est-il vraiment si mauvais ?

L'ego est notre coquille. Ceux. une certaine frontière qui sépare conventionnellement le monde intérieur du monde extérieur. C’est cette frontière qui filtre les informations qui nous parviennent et nous donne une image limitée du monde. Le pratiquant de yoga actif s’efforce principalement d’effacer l’Ego.

Imaginons un instant que l'Ego ait disparu. Et notre petite conscience est obligée de percevoir non pas un petit morceau de réalité, mais l'univers entier. Que va-t-il se passer alors ?

Avez-vous déjà vu un homme maigre essayer de soulever une barre de 500 kg ? Et s'il n'y a personne à proximité pour l'assurance, combien de temps pensez-vous qu'il tiendra ? Un deuxième maximum. Et la barre le jettera au sol pour toujours. Sans l’aide de l’Ego, la même chose arrivera à la conscience. Après tout, c'est le changement incontrôlé des limites de l'Ego chez les toxicomanes et les alcooliques qui conduit aux maladies mentales. Mais cette catégorie a encore des limites et ils ressemblent toujours à des individus. Et si on les supprimait complètement ? La conscience sera écrasée par un volume plus élevé de conscience du monde (Dieu), tout comme le corps d'une personne maigre sera écrasé par une barre.

CONCLUSION: L'ego protège la conscience fragile d'une personne et lui donne la possibilité d'augmenter progressivement la force de cette conscience même.

Comment fonctionne l’Ego ?

L’ego est un système d’autorégulation qui peut augmenter ou diminuer la limite protectrice proportionnellement à la force de la conscience. En termes simples, plus la conscience est élevée, moins il y a besoin de l’Ego ; plus la conscience est basse, plus les propriétés protectrices de l’Ego sont fortes.

Par les propriétés protectrices de l'Ego, j'entends divers blocages psychoénergétiques dans les corps subtils d'une personne. Ils se forment à différents niveaux de l'Ego : physique (pinces, maladies), éthérique, astral (émotions, sentiments refoulés), mental (algorithmes de comportement, habitudes). Naturellement, ils sont tous liés et cette division est conditionnelle.

Exemple : un dialogue a lieu entre deux personnes. L’un d’eux taquine l’autre. Quelque chose comme "qu'est-ce que tu te soucies d'eux." Ou « tu n’es capable de rien ». Le second a 2 options : soit maintenir sa propre évaluation de lui-même et ne pas réagir directement aux « coups » (le chemin de la conscience), soit refuser de développer le pouvoir de la conscience et alors l'Ego formera automatiquement un caillot d'énergie dans l'aura. , ce qui bloquera le passage des informations (énergie) liées au sujet de conversation. Plus tard dans la vie, cela peut se manifester sous la forme d’une faible estime de soi, d’un manque de confiance en ses capacités, etc.

Des exemples similaires peuvent être formés dans n’importe quelle situation. En fait, toute la liberté de choix notoire ne dépend pas du tout de ce qu'une personne choisit exactement. La question est plus simple : le choix est-il conscient ou automatique.

Un choix conscient signifie que la conscience cherche à embrasser la situation dans son ensemble. De cette façon, le volume de conscience disponible augmente. Quel que soit le résultat de l’action, la conscience d’une personne devient plus forte. Ou encore, ils disent qu'une personne acquiert de l'expérience.

"Pour un battu, ils en donnent deux invaincus"
(sagesse populaire éculée)

C’est une autre affaire lorsque la décision est prise automatiquement ou sous l’influence des circonstances. Alors qu’en fait, une personne s’est « brisée » intérieurement. Dans ce cas, la conscience « s’effondre ». Il peut prétendre qu'il réfléchit encore et évalue la situation. Mais en même temps, la décision est transférée à la volonté extérieure. La volonté externe peut être présentée comme un conseil, une menace, une peur interne développée par l'histoire antérieure de l'individu (blocage de l'Ego). Un trait caractéristique d’une telle décision est le manque d’acceptation de la responsabilité. En conséquence, l'Ego s'efforce automatiquement de protéger la conscience effondrée, qui n'a pas réussi à faire le choix, et assure notre héros-déchets. Et il place un bloc sous la barre qui tombe sous la forme d'une limitation de perception.

Que se passe-t-il lors des diverses pratiques spéciales pour éliminer l’Ego ?

(par exemple, pratiques de Kundalini Yoga, visualisation, etc.)

Ils suppriment les blocages et suppriment les limitations de perception. Ceux. une personne a à nouveau la possibilité d'accepter des informations qui étaient auparavant dangereuses pour sa conscience. ATTENTION! UNE PERSONNE A LA POSSIBILITÉ DE RECEVOIR DES INFORMATIONS ! Mais la manière dont il la traitera dépend entièrement de son choix. Et s’il ne parvient pas à nouveau à faire face au flux de force extérieure, l’Ego formera à nouveau un bloc, parfois même plus fort que le précédent. Par conséquent, lorsque vous supprimez de tels blocages, vous devez être prêt à relever des défis qui n'ont jamais été complétés auparavant.

De la pratique personnelle et des observations : de nombreux pratiquants de yoga attendent de la magie de leur pratique. La pensée est « Je ferai de la méditation/du kriya/shabd et j’aurai immédiatement une famille/de l’argent/du pouvoir et ainsi de suite. » L’erreur clé de cette compréhension est que la pratique ne fournit que l’opportunité d’obtenir des situations de vie dans lesquelles on peut accumuler la conscience de la qualité souhaitée. Et déjà en utilisant le pouvoir de la conscience acquis dans la vie, on obtiendra des résultats. Sans pratique, ces situations peuvent également être surmontées, mais vous devrez éliminer les blocages en cours de route et uniquement par la volonté. On peut dire que la pratique est un peu dopante, mais il faut tenir la distance soi-même.

CONTINUER: L’ego est une coque protectrice conçue pour aider au développement de la conscience et réguler la charge externe qui pèse sur elle.

Ce n'est ni mauvais ni bon. C'est juste un outil.
L’ego en tant que frontière fonctionne à différents niveaux : physique, éthérique, astral, mental. Plus la conscience est forte, c'est-à-dire Plus la conscience peut garder le contrôle de la prise de décision dans des situations complexes, moins l’Ego est nécessaire. En conséquence, l'illumination/libération/transition sont tous des objectifs qui parlent du développement d'un tel pouvoir de conscience, après quoi la partie physique de l'Ego, qui a une durée d'existence limitée, ne sera plus nécessaire à la vie de la conscience. Et la conscience sera capable de résister au flux de force extérieure basée sur les composantes les plus subtiles des limites de la personnalité.

PS : Pour les plus curieux. « Le sentiment de suffisance » est l'un des blocs de protection de l'Ego, et non la coquille elle-même. En fait, c’est peut-être la raison pour laquelle cela se produit souvent chez les personnes qui ont été humiliées. De plus, ils pourraient humilier à la fois les autres directement et indirectement les dogmes de la société (comme les attitudes tacites « le travail de couturière n'est pas prestigieux, toutes les personnes qui réussissent sont dans le show business depuis longtemps »).