Terkadang orang menghadapi masalah yang sepertinya diturunkan dalam keluarga dari generasi ke generasi. Dan bahkan psikologi akademis pun ternyata tidak berdaya dalam menyelesaikannya. Jika Anda menemui hal serupa, maka sama sekali tidak perlu menghubungi nenek atau peramal.
Sebuah studi ilmiah tentang masalah seperti itu dilakukan oleh filsuf dan psikoterapis terkenal Jerman Bert Hellinger (lahir 1925). Sebagai hasil dari penelitiannya, ia mengembangkan sebuah metode yang memungkinkan untuk memecahkan masalah-masalah kompleks yang melampaui batas-batas kehidupan manusia. Cara ini disebut pengaturan sistemis.
Istilah yang diperkenalkan oleh Bert Hellinger - familien-stellen, diterjemahkan dari bahasa Jerman sebagai “rasi bintang keluarga”. Terkadang metode ini disebut juga konstelasi sistem atau organisasi.
Metode Hellinger sering disajikan sebagai pohon keluarga bercabang karena berkaitan dengan tugas-tugas yang belum selesai yang berakar pada sejarah keluarga. Proses-proses di masa lalu ini melibatkan anggota keluarga yang masih hidup dalam apa yang terjadi di masa lalu. Keturunan menemukan diri mereka terkait dengan nasib semua generasi sebelumnya.
Poin utama dari metode ini adalah bahwa asal muasal seseorang sudah ada sejak lama dalam sejarah. Kita tidak bisa menolak pengalaman yang dikumpulkan dan diwariskan nenek moyang kita satu sama lain. Terlalu berharga, berkat pengalaman inilah keluarga kami bisa bertahan. Pengalaman ini diturunkan dari orang tua kepada anak, dan seringkali disertai dengan permasalahan yang belum terselesaikan, konflik dalam keluarga dan beberapa keanehan perilaku yang sulit dijelaskan karena sudah kehilangan konteksnya.
Metode konstelasi keluarga berkaitan dengan pemulihan konteks tersebut untuk memperoleh pemahaman yang lebih mendalam tentang situasi dan masalah yang dihadapi orang tersebut. Dan yang terpenting, mencari solusi atas permasalahan ini.
Rasi bintang tersebut didasarkan pada metode psikodrama, dilengkapi dengan metode pengganti, orang-orang yang membantu memulihkan konteks yang hilang. Mereka mungkin memainkan peran sebagai anggota keluarga yang tidak ada atau meninggal. Metode ini digunakan oleh psikoterapis Virginia Satir dalam karyanya.
Hellinger secara signifikan memperkayanya dengan menambahkan pendekatan fenomenologis ke dalamnya. Pendekatan ini berarti nilai persepsi subjektif terhadap realitas atas realitas itu sendiri. Artinya, jika seseorang khawatir ibunya meninggalkannya di rumah sendirian ketika masih kecil, maka situasi ini akan ditangani, meskipun sebenarnya dia mungkin meninggalkannya sendirian sekali selama 5 menit, mengira dia sedang tidur. Namun perasaan peserta dalam pengaturan lebih penting daripada apa yang sebenarnya terjadi. Pekerjaan tersebut dilakukan secara khusus dengan perasaan, meskipun konteks situasi sebenarnya telah dipulihkan.
Kapan metode pengaturan sistem dapat membantu?
Rasi bintang bekerja dengan tenun keluarga. Tapi apa itu tenunan keluarga? Ini adalah situasi kehidupan yang kompleks dan membingungkan yang terkadang tidak dapat dijelaskan dari sudut pandang kenyataan. Jika suatu keadaan yang menimpa seseorang tidak mempunyai penjelasan logis yang nyata, maka hal tersebut dapat dianggap sebagai keterikatan keluarga. Berikut adalah beberapa contoh situasi seperti itu:
1) seseorang bekerja keras dan keras, tetapi pekerjaannya hanya menghasilkan sedikit uang;
2) gadis yang menarik dan cerdas tidak boleh menikah;
3) meskipun pola makan sehat dan gaya hidup sehat, penyakit serius muncul karena alasan yang tidak dapat dijelaskan;
4) seseorang merasa harus membantu anak-anak yang ditinggalkan tanpa orang tua, tidak bahagia, tidak mempunyai tempat tinggal, atau merasa mempunyai kewajiban terhadap orang lain, padahal sebenarnya dia sendiri tidak mengambil apapun dari mereka.
Seringkali perasaan yang kita alami tidak benar, misalnya:
1) ketakutan yang tidak dapat dijelaskan, ketakutan akan serangan, meskipun Anda belum pernah diserang seumur hidup Anda;
2) kecemasan terus-menerus, tanpa alasan atau alasan yang jelas;
3) kecemburuan yang tidak berdasar;
4) kesedihan tanpa sebab.
Semua situasi ini bukanlah suatu kebetulan, melainkan jalinan yang berakar pada nasib nenek moyang kita. Merekalah yang tidak menyelesaikan sesuatu dalam hidup mereka, mereka melakukan kesalahan, mereka tidak mencintainya. Dan sensasi-sensasi ini, terkadang melalui kata-kata dan cerita, terkadang secara non-verbal, pada tingkat sensasi, diturunkan kepada kita dari orang tua atau kerabat lainnya. Akibatnya, kita sebagian menjalani kehidupan yang bukan milik kita, dan memecahkan masalah yang bukan milik kita. Tapi masing-masing dari kita bisa menjadi bahagia. Untuk melakukan ini, Anda perlu memahami dan mengungkap jalinan keluarga Anda dan mulai menjalani hidup Anda sendiri.
Hukum yang berlaku dalam tenun keluarga
Alasan munculnya keterikatan keluarga bisa sangat berbeda, tetapi ada tiga tatanan (hukum) yang menjadi dasar berkembang dan hidupnya sistem keluarga:
1) keseimbangan (equilibrium) antara “menerima dan memberi”;
2) hierarki dalam sistem (senior – junior);
3) milik sistem.
Setiap pelanggaran terhadap undang-undang ini menyebabkan masalah dalam hidup (tugas yang memerlukan penyelesaian). Misalnya, jika salah satu saudara perempuan, saat tumbuh dewasa, mengambil tanggung jawab atas seluruh keluarga, mengesampingkan orang tuanya, maka ada banyak alasan untuk timbul keterikatan keluarga.
Mungkin ada penyebabnya di masa lalu. Namun kemungkinan besar hal ini akan berdampak pada masa depan, dalam kehidupan anak-anak saudari ini, dan juga anggota muda keluarga ini. Oleh karena itu, sangat diinginkan untuk menemukan alasan terjadinya situasi seperti itu dan mengungkapnya secepat mungkin.
Apa yang terjadi selama pelatihan konstelasi sistemik?
Terapi berlangsung dalam kelompok dimana terdapat kesepakatan untuk bekerja sama dan tingkat kepercayaan tertentu. Pada saat yang sama, seseorang yang bekerja di konstelasi bisa berterus terang sesuai keinginannya.
Dia memaparkan inti masalahnya dan, untuk menyelesaikannya, memilih orang lain yang berperan sebagai orang yang dicintainya, rekan kerja di tempat kerja, dan sebagainya. Pada tahap ini, orang mulai terlibat dalam situasi bermasalah dan mengalami beberapa perasaan yang dapat mereka bagikan.
Nama itu sendiri mencerminkan hakikat karya dalam metode Hellinger: para peserta yang berkumpul ditempatkan dalam sebuah ruangan, sesuai dengan tempat dalam pikiran yang ditempati dalam pikiran peserta utama penataan. Orang-orang ini disebut “deputi”; mereka berbicara tentang perasaan dan keadaan yang mereka alami, yang memungkinkan psikoterapis yang memimpin konstelasi untuk mengurai hubungan dalam konflik yang muncul dan situasi yang belum terselesaikan, dan membangun hierarki yang benar dari senior ke junior.
Berbagai tingkat persepsi manusia dikerjakan (visual, pendengaran, spiritual (mental), emosional). Peserta pengganti pindah ke bidang pengaturan, dan orang-orang baru diikutsertakan dalam proses tersebut. Pemimpin menggunakan berbagai teknik psikologis, menggunakan pengalaman dan intuisinya.
Pertukaran perasaan dan pikiran selama proses konstelasi, yang terjadi di bawah bimbingan seorang pemimpin, seringkali dengan sendirinya membantu mengurai ikatan hubungan dari masa lalu atau masa kini.
Seseorang mengalami situasi dalam pengaturan baru, dalam ruang yang aman, dan pada akhirnya memperoleh persepsi baru dan model perilaku positif yang berbeda. Jika berdasarkan hasil kerja sistem ini, arranger mengambil keputusan yang tepat, maka hal ini tercermin pada keadaan peserta - mereka mengalami perasaan yang tenang dan tenang.
Metode ini menggunakan konsep “bidang mengetahui”, yang tidak ditemukan dalam teknik psikologis lainnya. Artinya, pengganti entah bagaimana terhubung dengan perasaan dan pengetahuan orang-orang tersebut, alih-alih berpartisipasi dalam konstelasi. Dalam praktiknya, ini terlihat sangat luar biasa.
Namun jika Anda memahami bahwa kesepakatan tentang partisipasi timbal balik dan gotong royong telah disepakati antar anggota kelompok, maka segala sesuatu yang terjadi tidak akan terasa luar biasa. Selain itu, di dalam benak orang yang diberi konstelasi tersebut, hadir seluruh anggota keluarga yang telah meninggal dan segala perasaan yang dialaminya. Dan para deputi, yang diikutsertakan dalam pengaturan tersebut, dengan satu atau lain cara, merasakan isi kesadarannya.
Kadang-kadang, pemimpin memperkenalkan karakter seperti kematian ke dalam pengaturannya. Hal ini harus dilakukan dalam situasi di mana kematian seseorang yang dekat dengan Anda tampaknya tidak dapat dipahami, tidak adil atau tidak terduga, atau orang tersebut tersiksa oleh perasaan bersalah terhadap almarhum. Dalam situasi seperti itu, diperlukan profesionalisme yang tinggi dari psikoterapis terkemuka agar dapat bertindak secara akurat dan hati-hati. Dalam beberapa kasus ini, atas kebijaksanaan pengemudi, selain wakil dari kerabat yang meninggal, kematian dimasukkan ke dalam konstelasi sebagai fakta yang terjadi dalam kehidupan. Seperti yang Anda lihat, pendekatan terhadap pekerjaan psikologis tidak konvensional. Namun, ini sangat efektif. Banyak orang yang kecewa dengan psikoterapi dan psikodrama mampu menemukan solusi atas masalahnya melalui konstelasi.
Kesimpulan
Setiap pengaturan bersifat unik dan individual, tergantung pada individu dan kebutuhannya. Penting agar metode ini tidak memerlukan kerja yang panjang dan serius, seperti misalnya seorang psikoanalis. Satu masalah serius bisa diselesaikan dalam satu pengaturan. Jika Anda takut untuk berpartisipasi dalam konstelasi, ambil bagian terlebih dahulu sebagai pengganti. Anda akan mendapatkan pengalaman unik yang juga akan membantu menyelesaikan masalah Anda.
Di negara kita, metode Bert Hellinger adalah metode efektif yang secara resmi digunakan oleh para psikolog, yang diakui oleh Liga Psikoterapi Profesional Seluruh Rusia. Cakupan penggunaan konstelasi sangat luas - dalam pedagogi, bisnis, kedokteran, dan psikoterapi.
Metode yang dijelaskan di atas masih sangat muda (didirikan pada tahun 1992), sedang dalam tahap pembentukan dan pengembangan terus-menerus, menunjukkan kepada kita beragam pendekatan kreatif kepada setiap orang. Profesionalisme dan pengalaman psikoterapis terkemuka memainkan peran besar dalam efektivitasnya.
Apa itu pengaturan?
Pengaturan adalah pekerjaan untuk menyadari proses bawah sadar mendalam yang membentuk masalah untuk menemukan solusinya. Saat ini, metode ini digunakan dalam terapi kelompok dan konseling individu. Cara penempatannya adalah sistemik, yaitu menangani masalah-masalah yang bersifat sistemik (keluarga, suku, organisasi...), dan jangka pendek-- metode ini ditandai dengan sejumlah kecil pertemuan dengan psikolog dan interval yang besar di antara pertemuan tersebut. Berorientasi solusi artinya fokus kerja psikolog adalah mencari solusi, bukan menganalisis permasalahan itu sendiri.
Metode konstelasi muncul berkat Bert Hellinger, seorang psikoterapis Jerman. Setelah merangkum pengalamannya yang beragam dalam bidang filsafat, teologi, pedagogi, dan berbagai bidang psikologi, ia mampu mengidentifikasi pola-pola yang ada. , yang mengarah pada konflik tragis antar anggota keluarga. Atas dasar ini, ia mengembangkan metode terapinya sendiri, yang semakin populer di seluruh dunia. Konstelasi masih merupakan metode yang sangat muda (metode ini mendapatkan popularitas luas pada tahun 1992 setelah penerbitan buku Gunhard Weber “The Two Kinds of Happiness” dalam bahasa Jerman).
Tentang nama metodenya.
“Pengaturan” adalah istilah penulis yang diterjemahkan dari bahasa Jerman (familien-stellen - keluarga pengaturan). Ini paling akurat mencerminkan esensi dari apa yang terjadi selama bekerja dengan metode ini: orang (deputi)mengaturdi ruang kerja kelompok, secara intuitif menentukan masing-masing kelompoknya. Di sinilah pengaturannya dimulai. Angka-angka yang ditempatkan oleh klien mencerminkan gambaran bawah sadarnya tentang situasi di mana dia bekerja dalam pengaturan tersebut.
Dengan apa pengaturan ini berhasil?
“Anda dapat memilih antara kedamaian dalam menenun dan risiko kebebasan.”
Claude Rossele(replika konstelasi Swiss dari seminar konstelasi organisasi bulan Oktober 2009)
Bert Hellinger memperkenalkan konsep “jalinan keluarga”, yang merupakan konstelasi yang berfungsi. Proses masa lalu yang belum terselesaikan dalam keluarga (atau keluarga besar marga) secara tidak sadar melibatkan anggota yang masih hidup pada apa yang terjadi di masa lalu. Beginilah cara kerja hukum keseimbangan sistem. Keturunan, dengan menaati hukum-hukum ini, dipanggil untuk menyelesaikan apa yang belum selesai oleh nenek moyang mereka: berduka, menyelesaikan, menjalani sesuatu untuk seseorang... Dengan demikian, seseorang menemukan dirinya dalam perangkap bawah sadar, terkait dengan nasib leluhurnya. . Tanpa disadari, ia tidak menjalani hidupnya sendiri, menyelesaikan masalah-masalah dalam hidup yang bukan miliknya... Metode konstelasi memungkinkan Anda untuk "mengurai" jalinan tersebut. Hiduplah di masa sekarang, bukan di masa lalu. Memungkinkan Anda untuk melepaskan sumber daya kehidupan yang kuat, yang sebelumnya tidak tersedia karena keterlibatan dalam proses masa lalu.
Tenunan keluarga mudah dikenali: jika keadaan yang anda alami tidak ada penjelasannya dari sudut pandang kehidupan nyata, maka itu adalah jalinan. Misalnya: seorang wanita cantik dan cerdas tidak menemukan jodoh - dia terjalin; Anda bekerja keras, namun berakhir tanpa uang; Anda menjaga kesehatan, makan dengan normal, menghindari angin kencang, namun tetap sering sakit; Anda tahu bahwa minum itu berbahaya dan Anda masih mabuk dalam keinginan bawah sadar untuk mati... Jangan menghibur diri dengan kata-kata: “itu terjadi secara kebetulan.” Jangan salahkan virus, stres, situasi politik atau lingkungan atas apa yang terjadi pada Anda. Pahami dirimu sendiri. Di balik setiap kecelakaan tersebut terdapat latar belakang sistemis yang serius. Jika perasaan yang Anda alami tidak sesuai kekuatan manifestasinya dengan keadaan sebenarnya (misalnya: ada ketakutan, tetapi tidak ada alasan; ada kecemburuan, tetapi tidak ada pengkhianatan; kesedihan - tanpa alasan yang jelas.. .), kemungkinan besar Anda bersama seseorang... kemudian mereka saling terkait dan perasaan ini bukan milik Anda. Mereka berasal dari sistem. Dan dulu, perasaan ini cukup memadai untuk situasi tertentu.
“Manusia dilahirkan untuk kebahagiaan, seperti burung dilahirkan untuk terbang.” Dan memang demikian adanya. Masing-masing dari kita dilahirkan dengan berbagai peluang untuk membangun kehidupan yang bahagia. Satu-satunya pertanyaan adalah: bagaimana membangun masa kini yang sukses sambil hidup di masa lalu? Tanpa kontak penuh dengan kenyataan? Dengan dirimu sendiri?
Alasan munculnya keterikatan keluarga bermacam-macam. Mereka terungkap selama proses penempatan. Setiap pengaturan, seperti halnya orang yang membuat pengaturan tersebut, adalah unik. Namun ada hukum (perintah) yang sistemik, yang pemulihannya memungkinkan Anda untuk membebaskan diri dari jalinan: keseimbangan pengambilan/pemberian, hierarki dalam sistem, kepemilikan sistem (lihat “Artikel”, “Terminologi Situs”).
Keseimbangan antara “menerima” dan “memberi”.Ini adalah dasar dari hubungan apa pun. Berada dalam suatu hubungan, beberapa di antaranya adalah kita mengambil dan sesuatu kami memberikannya, dan hanya dengan cara itulah hubungan itu bisa langgeng. Ketidakseimbangan menyebabkan berbagai keterikatan keluarga. Misalnya, inses merupakan akibat dari ketidakseimbangan antar pasangan. Jika suami membawa lebih banyak hal ke dalam hubungan daripada istri (apa pun yang terjadi: Anda dapat mengambil dan memberikan hal-hal yang berbeda dalam suatu hubungan - uang, perasaan, hadiah, anak-anak, manifestasi kepedulian...), sang anak, keluar cinta kepada orang tuanya, mengambil fungsi penyeimbang. Hubungan anak perempuan dengan ayahnya adalah pengembalian “hutang” pasangannya. Anak perempuan melakukan ini untuk ibu. Ketidakseimbangan take/give di antara orang tua membuat anak menjadi korban keterikatan. Jika keseimbangan tidak dipulihkan di tempat yang terganggu, “hutang” tersebut akan diwariskan dari generasi ke generasi. Pesan tentang apa yang perlu dilakukan, untuk siapa dan mengapa menjadi semakin tidak jelas, namun kebutuhan akan keseimbangan dalam sistem tetap ada. Hukum homeostatis! Dan kemudian keturunan yang menjadi tanggung jawab tugas ini (pilihan acak!) kemungkinan besar akan jatuh sakit (dan ini akan menjadi masalah kesehatan yang serius. Apa yang tidak dapat diungkapkan dengan perasaan atau kata-kata akan terungkap dalam ketidakseimbangan tubuh), atau menderita kerugian yang sifatnya berbeda...
Dalam situasi di mana seorang keturunan tanpa sadar mengambil peran sebagai penyelamat leluhur, terjadi juga pelanggaran hierarki dalam sistem: yang lebih muda mengurus yang lebih tua. Mereka seolah berpindah tempat, merusak kronologi kejadian. Seseorang menjalani sesuatu untuk leluhurnya. Kehidupannya sendiri, karena keterkaitannya, memudar ke latar belakang. Bisakah orang seperti itu sukses dalam pekerjaan dan kehidupan keluarga? Anak seperti apa yang akan dia besarkan jika perhatian dan perasaannya tidak ada di sini, melainkan di tempat lain?
Hierarki dalam sistem --urutan kronologis masuk ke dalam sistem: siapa yang senior, siapa yang junior, siapa yang pertama, kedua, dst. Pelanggaran hierarki menyebabkan keterikatan keluarga. Misalnya, pelanggaran hierarki dalam hubungan orang tua-anak (anak menjadi orang tua bagi orang tuanya) menyebabkan beban emosional dan fungsional anak. Anak seperti itu tidak belajar dengan baik, sering sakit, dan tidak memiliki hubungan baik dengan teman sebayanya. Seringkali anak-anak seperti itu kemudian tidak membentuk keluarga sendiri, atau tidak bahagia dalam kehidupan keluarga mereka. Dengan melayani orang tua secara emosional sebagai orang tua, mereka tidak bebas membentuk kehidupannya. Pelanggaran hierarki ini mempunyai akar sistem yang dalam. .
Jika sebuah keluarga pernah mengaborsi anak, keguguran, atau anak yang meninggal lebih awal (yang biasanya tidak diingat dalam budaya kita), anak-anak yang masih hidup sering kali secara tidak sadar juga hidup untuk mereka. Dalam situasi seperti ini, bahkan ucapan sederhana kepada anak, misalnya: “Kamu bukan yang pertama bagi saya, tetapi yang ketiga bagi saya. Kamu bisa memiliki kakak laki-laki atau perempuan,” dapat membebaskannya dari keterikatan keluarga.
Milik sistem. Setiap anggota sistem mempunyai hak untuk menjadi bagian. Bagi sistem keluarga, tidak masalah apakah orang tersebut orang suci atau penjahat. Dia dulu - dan itulah yang utama. Putra seseorang, kakek seseorang, ayah... Tempatnya ditentukan dengan tepat. Tanpa dia, anak-anaknya tidak akan lahir, segala sesuatunya akan berbeda dalam keluarga. Jika seseorang dalam keluarga dilupakan dan dengan demikian kehilangan haknya untuk menjadi bagian dari sistem (misalnya: seorang kakek yang hilang dalam perang, seorang kerabat yang tertindas, seorang anak yang diaborsi), orang lain dari sistem keluarga akan menggantikannya dan hidup seperti dia, mengingatkannya pada orang-orang yang dikucilkan. Pergantian akan terjadi, atau identifikasi(Lihat "Terminologi Situs"). Artinya, salah satu yang hidup akan terjalin dengan almarhum, atau dengan orang yang bernasib sulit. Ia sendiri akan bernasib sulit, atau hidup untuk orang lain (diaborsi): makan untuk orang lain (kelebihan berat badan), bekerja (gila kerja, hiperaktif), sulit memahami diri sendiri, tindakan, keinginan (perilaku tidak pantas)... Sebuah solusi terhadap jalinan keluarga tersebut : Mengembalikan hak keanggotaan keluarga kepada anggota yang diusir.
Ini hanyalah contoh kecil dari apa yang dapat digunakan oleh metode pengaturan. Untuk gambaran lebih lengkap, bacalah buku B. Hellinger, G. Weber, I. Kucera. (Lihat “Bacaan yang Direkomendasikan”).
Bagaimana cara kerja metode pengaturannya?
Dasar kerja konstelasi adalah fenomena bahwa orang-orang mengambil peran sebagai orang lain yang tidak mereka ketahui informasinya, namun dalam peran ini mereka dapat merasakan dan merasakan hal yang sama seperti orang yang mereka gantikan. Fenomena ini disebut “persepsi pengganti”, dan orang yang dipilih untuk peran tertentu disebut “pengganti”. Para deputi, menyuarakan keadaan dan pengalaman mereka, memungkinkan psikolog untuk merekonstruksi jalannya peristiwa dalam sejarah keluarga dan secara bertahap, selangkah demi selangkah, mengungkap jalinan hubungan keluarga. Kembalikan mereka yang dikecualikan ke sistem, bangun hierarki yang benar, atur keseimbangan... Pekerjaan dilakukan dengan menambah dan memindahkan deputi ke bidang penempatan, dengan menggunakan berbagai teknik dan ritual. Indikator kebenaran solusi sistem ini adalah keadaan nyaman seluruh peserta pengaturan (bahkan perasaan, tidak adanya rasa tidak nyaman pada tubuh...), tanda-tanda kelegaan fisik dan mental pada klien.
Cukup sulit untuk menggambarkan cara kerja pengaturannya. Pekerjaan tersebut dilakukan pada berbagai tingkat persepsi klien (visual, sentuhan, pendengaran, mental, emosional). Apa yang umum dalam semua pengaturan: klien menjalani pengalaman baru di tempat yang aman. Seseorang menerima informasi baru tentang situasinya dari sudut pandang sistem, menjalani situasi ini dengan cara yang baru, sehingga memperoleh model perilaku baru dan persepsi baru.
Cara terbaik untuk memahami cara kerja konstelasi adalah dengan mengambil bagian di dalamnya sebagai proxy. Perasaan Anda sendiri akan memberi tahu Anda lebih dari sekedar cerita tentang hal itu. Anda akan dapat memperoleh wawasan tentang cara kerja ikatan keluarga, apa yang merusak hubungan, dan apa yang membuat hubungan itu bertahan lama. Dan sekali lagi - baca buku!
Jenis pengaturan.
Pengaturan seperti apa yang harus dilakukan bergantung pada isi permintaan klien:
konstelasi keluarga -menangani masalah keluarga; ini juga termasuk pengaturan subpersonalitas(bekerja dengan konflik intrapersonal) dan penempatan garis genus ( ketika memperjelas pesan leluhur, sikap keluarga yang berdampak negatif terhadap kehidupan...);
pengaturan struktural-- memungkinkan Anda bekerja dengan fenomena (struktur) seperti pekerjaan, uang, penyakit, ketakutan, dll., ini juga termasuk konstelasi gejala;
pengaturan organisasi - untuk menyelesaikan masalah perburuhan tim;
Area aplikasi khusus: digunakan saat bekerja dengan penulis naskah, konsultan bisnis, ilmuwan. Ini juga termasuk menyusun peran, menyusun ciri-ciri tokoh utama, menyusun rumusan struktur cerita.
pengaturan klien (lihat pengaturan organisasi)- pengaturan bagi orang-orang dalam membantu profesi (dokter, psikolog, guru, pekerja sosial...). Jenis pengaturan ini memungkinkan Anda melihat hubungan antara orang yang membantu dan orang yang ditolong. Di sini Anda dapat melihat seberapa efektif dan efisien bantuan tersebut dan menyesuaikannya, memperjelas motif sebenarnya dari bantuan tersebut, memperjelas tujuan peserta dalam proses, dan memperjelas situasi.
pengaturan skenario
susunan tetralemma -- pengaturan situasi pengambilan keputusan. Mereka terbiasa menemukan cara-cara baru untuk memecahkan masalah ketika kreativitas terhambat.
Jika klien merasa tidak nyaman membicarakan masalahnya dalam kelompok, tersembunyi pengaturan, yaitu tanpa menyuarakan informasi apa pun. Derajat keterbukaan karyanya diatur oleh klien sendiri. Semua informasi yang diterima dalam konsultasi dan selama proses penempatan bersifat rahasia dan tidak dapat didiskusikan. Semua materi di situs yang terkait dengan pekerjaan pengaturan nyata tidak mengandung informasi yang melanggar anonimitas klien; teks dipublikasikan hanya dengan persetujuan mereka.
Batasan usia.
Usia klien(dari pengalaman konstelasi saya) bisa berbeda: secara umum dari 14 hingga 65 tahun. Kriteria utama di sini adalah kesadaran akan keputusan untuk membuat perjanjian dan motivasi yang serius. Seberapa besar seseorang memahami apa yang dia inginkan dalam hidup dari pekerjaan ini dan mengapa dia membutuhkannya. Tidak dapat diterima untuk memperlakukan metode ini sebagai ramalan dan bertindak karena rasa ingin tahu; membuat permintaan yang tidak ada hubungannya dengan Anda (dalam kasus seperti itu, penempatan tidak dilakukan!).
Jika situasi masalah menyangkut anak kecil atau orang dewasa yang, karena alasan serius, tidak dapat berpartisipasi dalam pekerjaan itu sendiri sebagai klien (tetapi memberikan persetujuannya), Anda dapat bekerja dalam konstelasi dengan anggota keluarganya. (Misalnya, kasus seperti ini dijelaskan dalam artikel “Gejala Anak-Anak”. Mengembalikan seorang anak dalam sistem keluarga ke tempatnya, ANAK-ANAK, merupakan penyembuhan baginya, terlepas dari ketidakhadirannya selama bekerja.)
Usia deputi juga mempunyai jangkauan yang luas. Sangat jarang ditemukan orang yang tidak bisa menjadi penggantinya. Alasan: rasa sesak yang parah, ketegangan pada tubuh, yang menghalangi Anda untuk merasakan dan menangkap sensasi tubuh. Atau keterlibatan emosional yang kuat dalam suatu masalah tertentu (jika ada hal serupa dalam kehidupan wakil itu sendiri). Keduanya dapat (dan harus!) dikerjakan.
Kontraindikasi.
1. Kehamilan (masalahnya diselesaikan secara individual).
2. Usia masa kanak-kanak klien.
3. Kondisi akut (fisik maupun psikotik).
4. Pengaruh alkohol dan obat-obatan.
5. Permintaan penempatan fantasi yang tidak realistis.
Perkembangan metode saat ini.
Penataan merupakan metode yang masih sangat muda, sehingga cukup fleksibel dan tidak formal. Ia dicirikan oleh kreativitas dan perkembangan yang konstan.
Pada bulan September 2007, Kongres Internasional Euro-Asia pertama tentang konstelasi sistem “Menghubungkan Timur dan Barat” di Rusia diadakan, bagian Eropa berlangsung di Moskow, dan bagian Asia di Vladivostok.
Peristiwa besar ini menunjukkan betapa beragamnya pendekatan kreatif dalam metode ini. Misalnya: pengaturan dalam imajinasi Heinrich Breuer (Jerman) untuk pekerjaan konsultasi; Christina Essen (Austria) dan karyanya dengan pesan berlapis-lapis susunan teks spiritual dan puisi, mengklarifikasi GSikap hidup Lubin klien ; pengaturan bagian tubuh dalam menangani gejala (Stefan Hausner, Jerman). R instalasi dengan gambar, pengaturan dengan jangkar lantai,sebagai metode konseling individual…
Alina Farkash menyajikan kolom baru, yang pahlawan wanitanya secara anonim (dan terus terang) menceritakan bagaimana mereka berhasil menyelesaikan masalah pribadi mereka dengan bantuan psikolog dan teknik psikologis.
- MASALAH: HASIL ANAK TERHADAP IBU.
- METODE: PENGATURAN HELLINGER.
- BERAPA BANYAK SESI: SATU.
- BIAYA: 3.500 RUB.
Tahukah kamu, semua orang selalu mengira aku punya ibu yang ideal... Dia cantik, ceria dan modern. Teman-teman saya selalu menemuinya untuk meminta nasihat dan berbicara tentang kehidupan. Tapi aku tidak pernah menceritakan apa pun padanya. Saya, secara umum, adalah seorang apatis yang pendiam, dan satu-satunya orang di dunia yang dapat membuat saya histeris dan membanting pintu dalam sepuluh detik adalah ibu saya.
Bagaimana kami tidak bisa bicara
Ibu saya yang makmur memukuli saya sepanjang masa kecil saya. Saya adalah seorang gadis rumahan, yang kebahagiaan hidupnya adalah bersembunyi di sudut dengan sebuah buku, saya belajar dengan baik, saya tidak pernah pergi kemana pun tanpa menelepon, sampai sekarang (sampai saya berusia 29 tahun!) Saya belum mencoba vodka atau rokok. .. Kenapa memukuliku?
Saya butuh alasan. Saya mengganggu ibu saya dengan pertanyaan “mengapa?”, teriak ibu saya sebagai tanggapan atas ketidakpedulian saya dan fakta bahwa saya tidak pernah memahaminya. Saya berteriak bahwa saya tidak tahu bagaimana saya bisa membantunya pada usia tiga tahun, ketika dia pertama kali…
Terlepas dari segalanya, aku mencintai ibuku. Dan dia juga aku. Namun kebenciannya lebih kuat: pertanyaan “untuk apa?” membakar otakku, aku tidak tahu jawaban apa yang ingin kudapat, dan aku terus menanyakannya dengan kegigihan seorang maniak. Ibu meledak dengan kegigihan yang sama. Saya pergi ke psikolog, beberapa meminta maaf, yang lain - untuk menghentikan "komunikasi yang menghancurkan jiwa dengan ibu saya", tetapi tidak ada yang menjawab mengapa ibu saya memukuli saya.
Bagaimana semua orang menitikkan air mata
Saya menemukan diri saya di konstelasi Hellinger secara tidak sengaja. Saya membaca cerita di blog, melihat pengumuman bahwa para deputi diundang ke formasi, dan memutuskan untuk melihatnya. Semuanya terjadi di pusat kota Moskow: sebuah ruangan kecil dengan sofa di sekelilingnya, sepuluh orang, seorang psikolog-presenter. Orang yang menjadi sasaran pengaturannya datang ke pusat dan membicarakan masalahnya. Dan presenter menawarkan untuk memilih dari wakil-wakil yang hadir dalam konflik tersebut. Kadang-kadang mereka adalah orang-orang nyata, kadang-kadang sudah dalam proses pengaturan, psikolog meminta untuk menambahkan nenek pahlawan yang sudah meninggal atau anak-anak yang belum lahir ke dalam tindakan tersebut. Kemudian semuanya menjadi sangat aneh: kerabat yang baru diangkat berjalan mengelilingi ruangan, bertengkar, menolak berkomunikasi, saling menyalahkan dan mencoba untuk lebih dekat lagi. Pembawa acara dengan lembut membimbing para deputi, mengajukan pertanyaan, dan meminta mereka menjelaskan perasaan mereka. Orang yang pengaturannya dilakukan duduk dan menitikkan air mata: “Ya, ya, ayah selalu berbicara seperti itu kepadaku!” Atau: “Bagaimana kamu tahu kalau kakak nenek meninggal di penjara?” Dan kemudian semua orang berdiri berpelukan dan menangis serempak. Saya melihat dan berpikir bahwa semuanya tidak masuk akal. Agar orang-orang melihat apa yang ingin mereka lihat. Dan tidak jelas bagaimana hal ini dapat membantu.
Bagaimana ibu mendapat pengganti
Saya tidak tahu mengapa saat istirahat saya mendekati presenter dan memintanya melakukan aransemen untuk saya. Aku gemetar hingga merasa gugup. Saya takut mendengar dari deputi, apa yang selalu saya takutkan dari ibu saya. Saya memperhatikan seseorang yang bisa memainkan perannya sejak lama - seorang pirang montok cantik dengan wajah lembut. Kemiripan yang luar biasa dengan aslinya!
Kemudian keajaiban dimulai: si kecil berambut coklat, yaitu aku, berlari mengelilingi ruangan dan bersembunyi di sudut (bagaimana dia tahu?), “Ibu” mengejarnya dan mencoba memeluknya. “Aku tahu dia suka menyendiri, tapi aku tidak bisa menahannya, aku sangat ingin memeluknya!” - "Ibu" menjelaskan, dan aku mulai berkeringat karena betapa miripnya segala sesuatunya dengan kenyataanku.
“Soalnya,” kata pembawa acara, “dia sangat mencintaimu, bahkan terlalu. Ya, dia melanggar batasan Anda, tapi dia tidak tahu cara lain.” Saya sudah tahu bahwa dia mencintai saya: “Tanyakan mengapa dia memukuli saya.” “Ibu” mulai menceritakan betapa lelahnya dia dan betapa tidak ada seorang pun yang mencintainya - dengan ekspresi dan intonasi yang sangat familiar. Pembawa acara meminta gadis yang memerankan saya untuk duduk, dan saya berdiri di tempatnya (di tempat saya!). Lebih tepatnya, naik ke kursi dan lihat “ibu” dari atas. “Dari posisi ini, apakah kamu juga ingin menanyakan pertanyaan serupa padanya?” Saya merasa malu: “ibu” tampak kecil dan tidak berdaya. Namun keinginan untuk menemukan jawaban lebih kuat dari rasa canggung. Aku gemetar, aku mengulanginya, seolah-olah aku sudah putus asa: “Kenapa! Anda! Aku! Bila! "Ibu" balas berteriak padaku. “Saya menginginkannya, dan saya mengalahkannya,” pembawa acara tiba-tiba menyela histeria kami. Aku tersedak di tengah kalimat. Dan dia melanjutkan: “Katakan padanya bahwa kamu adalah ibunya dan kamu lebih tahu bagaimana memperlakukan anakmu. Bahwa suasana hatimu sedang buruk atau PMS… Itu bukan urusannya.” “Ibu” dengan patuh mengulangi hal ini padaku. Dan pada saat itu saya tiba-tiba merasa lebih baik. Kemudian, ketika saya memikirkan semua yang telah terjadi, saya menyadari bahwa presenter telah membebaskan saya dari beban tanggung jawab. Bukan saya yang melakukan sesuatu yang sangat buruk sehingga ibu saya yang penuh kasih dan sayang harus memukuli saya saat dia sedang PMS. Atau dia hanya menginginkannya seperti itu. Saya tidak ada hubungannya dengan itu. Saya masih kecil dan tidak dapat mempengaruhi situasi dengan cara apapun.
Tetapi pada saat itu saya berdiri di atas kursi, menatap “ibu” dengan heran dan mengulangi: “Nah, mengapa ibu menginginkan ini?” Dia tiba-tiba berkata: “Saya tidak pernah menginginkan anak lain, hanya satu yang seperti Anda. Dan kamu… Kamu tidak pernah membiarkan aku dekat denganmu.” Dan dia menambahkan dengan berbisik: “Aku masih ingin memelukmu.” Dan tiba-tiba sebuah teka-teki muncul: ibuku selalu berkata bahwa dia memimpikan seorang gadis pendek bermata abu-abu, betapa dia takut melahirkan anak yang “salah”, betapa bahagianya dia ketika aku menjadi persis seperti yang dia bayangkan. . Betapa aku memimpikan seorang saudara laki-laki, tetapi dia menolak untuk melahirkan orang lain: entah kita sedang menjalani renovasi, lalu kakek terkena serangan jantung, lalu dia perlu mempertahankan disertasinya∂, lalu kita menabung untuk membeli mobil... Saya turun dari kursi dan memeluk wakil ibuku. Aku dan si pirang asing itu berdiri dan menangis. Saya mengangkat kepala: semua orang menangis. Tampaknya cerita ini tidak hanya relevan bagi saya.
Bagaimana kami melakukan manikur
Saya diminta untuk tidak membicarakan apa pun dengan siapa pun selama dua bulan. Saya tidak membahasnya. Namun dalam perjalanan pulang, saya menghubungi nomor ibu saya, dan untuk pertama kalinya setelah bertahun-tahun kami melakukan percakapan normal. Seolah-olah dia telah tersihir - dia tidak pernah sekalipun menuduh saya tidak peduli. Dan saya tidak ingat penghinaan masa kecilnya. Kami bahkan sepakat untuk melakukan manikur bersama! Dan mereka pergi. Saya tidak tahu apakah apa yang diberitahukan kepada saya pada sesi itu benar; saya bahkan berpikir bahwa dari luar hal itu tampak tidak masuk akal dan tidak masuk akal seperti pengaturan lainnya. Tapi aku mendapat jawaban atas pertanyaanku. Dan saya merasa lebih baik. Dan ibu merasa lebih baik: kami sebenarnya sangat mencintai satu sama lain.
Konstelasi keluarga sistemik adalah metode psikoterapi filsuf Jerman Bert Hellinger, yang didasarkan pada tiga hukum: hukum kepemilikan (koneksi), hukum hierarki (keteraturan) dan hukum keseimbangan memberi-menerima (pertukaran). Teknik konstelasi psikologis Hellinger baik karena:
- menghemat waktu dan uang klien, memungkinkan Anda menemukan penyebab masalah dan solusinya dalam satu atau dua sesi, sedangkan metode lain mungkin tidak berguna;
- memungkinkan untuk melihat secara mendalam sistem keluarga klien, mengumpulkan informasi tentang kehidupan dan skenario generasi masa lalu, sehingga terkadang hasil terapi bahkan memukau spesialis konstelasi itu sendiri.
Pusat Konseling Keluarga Olvia di Moskow menawarkan lebih dari 20 praktik psikoterapi, termasuk keluarga, individu, leluhur, dan banyak konstelasi sistem psikologis lainnya menurut metode Bert Hellinger, yang dikumpulkan untuk Anda di satu tempat.
Pengaturan yang sistematis membantu membahagiakan hidup seseorang, yaitu:
- menyadari penyebab tersembunyi dari konflik antara pasangan, “ayah dan anak” dan menemukan keharmonisan dalam hubungan;
- mengidentifikasi dan menghilangkan penyebab penyakit (meningkatkan kesejahteraan, menghilangkan gejala, pulih);
- menyelesaikan masalah dalam kehidupan pribadi Anda (hilangkan kesepian dan bangun hubungan bahagia dengan pasangan);
- mengidentifikasi dan menghilangkan penyebab ketakutan akan uang dan membiarkan diri Anda menjadi kaya dan sukses;
- memilih mitra bisnis atau proyek yang paling cocok untuk investasi;
- memahami dan menghilangkan penyebab terjadinya peristiwa (skenario) negatif yang berulang dalam kehidupan;
- tentukan panggilan Anda, pahami apa yang terbaik untuk dilakukan dalam hidup;
- memilih solusi optimal dalam situasi sulit, kondisi kekurangan informasi, dan masih banyak lagi.
Para spesialis di Olvia Center tidak hanya melakukan sesi konstelasi harian, yang berlangsung dalam suasana saling pengertian, dukungan dan simpati yang bersahabat, tetapi kami telah menciptakan untuk Anda pelatihan khusus yang bertujuan untuk mengajarkan konstelasi sistemik menurut Hellinger dengan harga yang sangat terjangkau. untuk Moskow.
Konstelasi sistem grup adalah proses yang menarik dan seringkali tidak dapat diprediksi yang dapat dibagi menjadi beberapa tahap:
- percakapan dengan klien, di mana esensi masalah, hubungannya dengan keluarga, serta detail keluarga yang diperlukan, menurut pendapat spesialis, diklarifikasi;
- pemilihan anggota keluarga pengganti di antara peserta sesi lainnya. Pada tahap inilah muncul fenomena persepsi substitutif, ketika partisipan mulai berinteraksi satu sama lain seperti orang yang mereka gantikan dalam pengaturan;
- bekerja untuk menghilangkan penyebab masalah. Untuk menghilangkan pelanggaran terhadap hukum sistem keluarga, digunakan penataan ulang angka dan pengucapan frasa permisif, dan keadaan sebenarnya dikenali.
Beberapa contoh dari konstelasi keluarga sistemik:
- Dalam penataan bagian-bagian kepribadian gadis itu, teridentifikasi bagian yang merasa bersalah di dalam hati, sedih dan tidak ingin hidup. Ternyata dengan cara ini gadis itu mengingat kakak laki-laki dan perempuannya yang diaborsi. “Mereka tidak mendapatkan apa pun, bagaimana saya bisa bahagia?” Perasaan bersalah batin adalah jika mereka dilahirkan, kemungkinan besar anak perempuan itu tidak akan lahir, mis. kelahirannya mengorbankan nyawa kakak laki-laki dan perempuannya. Keengganan untuk hidup, keinginan untuk mati adalah kompensasi, upaya untuk menebus kesalahan seseorang. Setelah berbicara dengan saudara laki-laki dan perempuannya di konstelasi, gadis itu menyadari bahwa mereka tidak membutuhkan pengorbanannya, yang cukup bagi mereka hanyalah ingatan dan rasa hormat. Perasaan gembira dan kepenuhan hidup segera kembali padanya;
- permintaan - suami pergi ke orang lain. Susunannya mempunyai gambaran sebagai berikut: ibu dan ayah klien berjalan ke arah yang berbeda, anak perempuan berusaha untuk menjaga orang tuanya tetap bersama, suami menjauh dari situasi ini. Dalam perbincangan selanjutnya, ternyata orang tuanya ingin berpisah, namun sang wanita berusaha semaksimal mungkin untuk mencegah hal tersebut terjadi, telah melupakan suaminya dan berusaha menyelesaikan masalah orang tuanya. Saran konstelator kepada klien adalah menentukan prioritas: mengabdikan hidupnya untuk orang tuanya dan menyelesaikan masalah mereka, atau fokus pada hubungannya dengan suaminya (laki-laki). Hanya dia sendiri yang bisa menentukan pilihan;
- seorang gadis datang ke konstelasi keluarga dengan pertanyaan mengapa pria yang sebelumnya berpenghasilan banyak, begitu mereka mulai berkencan dengannya, langsung mengalami masalah dengan uang. Soalnya ternyata tidak ada aliran energi timbal balik rasa syukur dari sang gadis dan lama kelamaan sang laki-laki menjadi de-energize, tanpa sadar tidak mau membawakan uang untuknya, karena... tidak merasakan kemunduran apa pun.
Seperti metode lainnya, konstelasi keluarga sistemik memiliki keterbatasan dalam penerapannya. Rasi bintang bukanlah obat mujarab untuk segala penyakit, meskipun cakupan penerapannya sangat luas. Dalam beberapa kasus, alat lain, yang bersifat individual untuk setiap orang, lebih cocok, dan yang terbaik adalah membicarakan hal ini dengan spesialis. Namun, konstelasi sistemik menurut metode Hellingerlah yang memungkinkan untuk mengidentifikasi penyebab tersembunyi konflik dalam sistem keluarga dan menentukan pengaruh negatif dari skenario umum.
Cari tahu lebih lanjut tentang jenis konstelasi apa saja yang diadakan di Olvia Center dan apa yang tepat untuk Anda, dengan menghubungi nomor yang tertera di bagian “
Telah lama diketahui bahwa motif dan tindakan seseorang tidak hanya dikendalikan oleh pikiran dan kemauannya sendiri. Perilaku pribadi juga dipengaruhi oleh naskah umum yang tidak disadari. Berkat metode konstelasi sistem, seseorang dapat menyadari skenario ini, bekerja dengannya, dan keluar dari jebakan yang menghalangi mereka mencapai tujuan.
Konsep pengaturan
Konstelasi merupakan metode terapi yang tujuannya membantu klien menyadari proses bawah sadar terdalam yang menjadi penyebab masalahnya. Metode konstelasi dapat disebut sistemik (menangani masalah umum, keluarga, organisasi) dan jangka pendek (sejumlah kecil pertemuan dengan terapis yang terjadi dalam interval yang lama).
Pendiri metode konstelasi adalah Bert Hellinger. Meringkas pengetahuan dan pengalamannya di bidang filsafat, psikologi, pedagogi dan teologi, ia mengidentifikasi pola-pola yang mengarah pada berbagai tragedi keluarga. Berdasarkan hal tersebut, ia mengembangkan metode konstelasi keluarga, yang menjadi cukup populer dalam psikoterapi modern.
Istilah pengaturan adalah milik penulis dan paling akurat mencerminkan esensi dari apa yang terjadi. Saat bekerja, orang-orang diberi jarak di ruang kerja. Tempat setiap orang ditentukan secara intuitif. Seseorang yang mempunyai masalah mengatur anggota kelompok lainnya (pengganti); pengaturan yang dibuatnya mencerminkan persepsi bawah sadarnya terhadap masalah tersebut.
Masalah apa yang ditangani oleh konstelasi sistem?
Rasi bintang bekerja dengan “tenunan keluarga”, sebuah konsep yang diperkenalkan oleh Hellinger sendiri. Keterikatan keluarga adalah proses masa lalu yang belum selesai dalam klan, yang pada tingkat bawah sadar melibatkan anggota klan yang hidup saat ini dengan apa yang terjadi di masa lalu. Dalam teori konstelasi sistem, semua ini dijelaskan oleh keseimbangan sistem, ketika keturunan dipaksa untuk menyelesaikan apa yang nenek moyang mereka mulai: mengalami kesedihan, menjalani peristiwa tertentu untuk seseorang, memulihkan keadilan, dll.
Dengan demikian, seseorang jatuh ke dalam perangkap alam bawah sadarnya, dan nasibnya mulai terkait dengan nasib salah satu leluhurnya. Tugas konstelasi sistemik adalah mengungkap jalinan tersebut dan membebaskan sumber daya kehidupan yang tidak dapat digunakan karena keterlibatan dalam peristiwa masa lalu.
Keterikatan keluarga mudah dikenali: jika situasi problematis yang dialami tidak ada penjelasan nyata, bisa jadi hal itu disebabkan oleh keterikatan. Misalnya, seorang wanita yang cerdas dan cantik tidak dapat menemukan pasangan hidup dalam waktu yang lama. Seseorang bekerja keras dan keras, tetapi tetap miskin. Seseorang melindungi dirinya dari penyakit dengan segala cara, aktif memantau kesehatannya, namun masih sering sakit. Situasi seperti itu mungkin tampak seperti sebuah kebetulan, namun dalam kebanyakan kasus, terdapat sebuah keluarga yang saling terkait di belakangnya.
Jika perasaan yang dialami seseorang terlalu kuat untuk situasi tertentu (ketakutan yang tidak masuk akal, kecemburuan yang tidak masuk akal, kesedihan dan keputusasaan tanpa alasan yang jelas), kemungkinan besar orang tersebut terkait dengan seseorang dari keluarga, dan perasaan tersebut bukan miliknya.
Alasan terjadinya keterikatan keluarga berbeda-beda. Mereka ditentukan selama penempatan. Setiap pengaturan, seperti halnya klien yang melaksanakannya, memiliki keunikan tersendiri. Namun ada hukum yang sistemik, yang pemulihannya memungkinkan seseorang keluar dari jalinan tersebut.
Keseimbangan antara “menerima” dan “memberi”
Dalam setiap hubungan kita mengambil sesuatu dan memberikan sesuatu. Hanya dengan cara ini hubungan dapat terus terjalin. Ketika keseimbangan ini terganggu, keterikatan keluarga kemungkinan besar akan terjadi. Misalnya, akibat ketidakseimbangan antara suami dan istri, bisa terjadi inses. Jika pasangan memberikan kontribusi lebih banyak terhadap hubungan dibandingkan pasangannya (apa pun dapat diberikan dan diambil dalam suatu hubungan: perasaan, uang, anak, hadiah, perhatian, dll.), anak mungkin mencoba menyeimbangkan hubungan ini dengan mengorbankan dirinya sendiri. . Dalam hal ini hubungan antara anak perempuan dan bapaknya akan menjadi pelunasan utang istri. Pada tingkat bawah sadar, anak perempuan melakukan ini demi kebaikan ibunya.
Jika keseimbangan ini tidak segera dipulihkan, maka kebutuhan untuk membayar kembali “hutang” tersebut akan diteruskan ke generasi berikutnya. Pada saat yang sama, menjadi tidak jelas siapa, untuk siapa dan untuk alasan apa yang harus menderita, namun kebutuhan sistem akan keseimbangan akan tetap terjaga. Keturunan yang akan diserahi tugas memulihkan keseimbangan kemungkinan besar akan sakit (dengan masalah kesehatan yang serius) atau menderita kerugian lainnya.
Dalam situasi di mana seorang keturunan menjadi semacam penyelamat bagi anggota klan yang lebih tua, terjadi juga pelanggaran hierarki keluarga: yang lebih muda melindungi yang lebih tua. Terjadi pergantian peran dan pelanggaran kronologi kejadian. Seseorang yang hidup di masa sekarang menjalani sesuatu untuk leluhurnya. Nasibnya sendiri memudar ke latar belakang, dan karena itu dia tidak bisa bahagia dalam keluarganya dan sukses di tempat kerja dan di masyarakat.
Hierarki dalam sistem
Hirarki adalah urutan kronologis anggota keluarga memasuki sistem: tertua, termuda. Pelanggaran hierarki juga memicu keterikatan keluarga. Contoh pelanggaran hierarki adalah ketika seorang anak menjadi orang tua bagi orang tuanya sendiri. Jika seorang anak dilahirkan dari pasangan yang kekanak-kanakan dan belum matang secara psikologis, ia harus mengambil posisi sebagai orang dewasa dalam hubungannya dengan orang tuanya sendiri. Anak-anak seperti itu tumbuh dengan bertanggung jawab dan berkembang dengan baik, namun pada saat yang sama mereka sering kali mengalami masalah kesehatan yang serius dan mungkin tidak memiliki hubungan yang baik dengan teman sebayanya. Di masa dewasa, orang-orang seperti itu menciptakan keluarga mereka sendiri, tetapi merasa tidak bahagia di dalamnya.
Jika ada kematian dini, anak yang diaborsi, atau keguguran dalam sebuah keluarga, hal-hal tersebut biasanya dirahasiakan dalam budaya kita. Anak-anak yang hidup setelah mereka secara tidak sadar dapat menjalani hidup untuk mereka. Dalam situasi seperti ini, seringkali cukup dengan memberi tahu anak tersebut bahwa sudah ada anak dalam keluarga sebelum dia (atau mungkin saja ada). Memulihkan ingatan akan orang yang belum lahir atau meninggal dapat membebaskan seseorang dari ikatan keluarga.
Afiliasi sistem
Setiap orang berhak menjadi bagian dari jenisnya. Bagi sistem keluarga, tidak menjadi masalah apakah dia orang benar atau penjahat. Yang penting dia ada di sana. Dia adalah seorang putra, seorang ayah, seorang kakek, seorang kakek buyut. Ia mempunyai tempat yang jelas dalam sistem. Anak-anaknya tidak akan lahir tanpa dia, klan bisa saja berubah. Jika seseorang dari sistem keluarga dengan sengaja dilupakan, haknya untuk menjadi bagian dari sistem tersebut dicabut. Misalnya, kakek atau kakek buyut yang hilang saat perang, anggota keluarga yang tertindas, tahanan, anak yang diaborsi. Untuk memulihkan keadilan, orang lain dari keluarga harus menggantikan orang tersebut dan hidup seperti dia. Dengan cara ini, dia secara tidak sadar akan mengingatkan anggota klan lainnya tentang orang yang terlupakan.
Ternyata seseorang yang masih hidup akan terjalin dengan anggota klan yang sudah meninggal. Ia sendiri mungkin mengalami nasib yang sulit (jika ada anggota pengganti dalam sistem keluarga) atau akan hidup untuk dua orang (anak yang meninggal dini, keguguran atau anak yang diaborsi), yaitu makan untuk dua orang (kelebihan berat badan), bekerja untuk dua orang (gila kerja). ), memiliki kesadaran yang buruk tentang Diri Anda, kebutuhan dan keinginan Anda. Masalahnya diselesaikan dengan mengembalikan hak menjadi bagian dari klan seseorang.
Prinsip pengoperasian pengaturan sistem
Konstelasi ini didasarkan pada fenomena bahwa orang-orang berperan sebagai orang lain yang tidak mereka ketahui apa pun. Namun dalam peran ini, mereka memahami apa yang terjadi dan merasakan hal yang sama seperti yang dirasakan oleh orang yang mereka gantikan. Fenomena ini disebut dengan istilah “persepsi pengganti”, dan orang yang memainkan peran tertentu disebut “pengganti”. Para deputi menyuarakan perasaan dan pengalaman mereka, yang membantu psikolog secara bertahap memulihkan jalannya peristiwa dalam sistem keluarga, mengeksplorasi masalah, membangun hierarki yang benar, dan mengembalikan keseimbangan.
Dalam proses kerjanya, psikolog dapat menambah atau memindahkan pengganti dalam bidang pengaturan. Berbagai teknik dan ritual digunakan. Kebenaran keputusan yang diambil ditunjukkan dengan kenyamanan psikologis seluruh peserta pengaturan, serta perasaan lega klien.
Secara umum, cukup sulit untuk menggambarkan prinsip kerja konstelasi keluarga. Pekerjaan dilakukan pada beberapa tingkat persepsi: visual, pendengaran, emosional, sentuhan. Dengan bantuan konstelasi, klien dapat merasakan pengalaman baru dalam lingkungan yang aman. Informasi baru diungkapkan kepada klien dari sudut pandang sistem; dia mengalami situasinya dengan cara yang baru.
Untuk memahami cara kerja pengaturan yang sistematis, cukup dengan berpartisipasi di dalamnya sebagai wakil. Perasaan Anda sendiri akan menunjukkan lebih dari informasi teoretis apa pun.
Batasan usia
Usia peserta konstelasi sistem bisa berbeda-beda, dari 14 hingga 65 tahun. Penting bagi seseorang untuk secara sadar memutuskan untuk berpartisipasi dalam pengaturan tersebut dan memahami dengan jelas mengapa dia membutuhkannya. Tidak dapat diterima untuk datang ke konstelasi demi kepentingan, memperlakukannya sebagai ramalan, atau mengajukan permintaan yang tidak relevan.
Jika masalahnya menyangkut anak kecil atau orang lanjut usia yang tidak dapat menghadiri konstelasi sendiri, Anda dapat mengatasi masalahnya di konstelasi bersama anggota keluarganya. Pengaturan seperti ini sering dilakukan oleh orang tua terhadap anaknya. Usia wakil memungkinkan hampir semua orang untuk berpartisipasi dalam pengaturan.
Jarang sekali kita bertemu orang yang tidak cocok untuk berperan sebagai wakil. Alasan: mencegah Anda merasakan ketegangan pada tubuh, sesak berlebihan, tertutup. Lebih baik juga menolak untuk berpartisipasi dalam konstelasi jika masalah klien menyebabkan keterlibatan emosional yang kuat dari wakilnya (misalnya, hal serupa terjadi dalam hidupnya).
Apa pengaruh konstelasi terhadap peserta?
Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, selama pengaturan, semua peserta merasakan efek terapeutik. Klien itu sendiri, yang dengan sengaja meminta bantuan, serta wakilnya dan bahkan psikolog, mengalami perubahan.
Klien
Semuanya logis di sini: seseorang mengajukan permintaan dan menerima solusi untuk masalahnya. Selama satu jam penuh (dan terkadang dua, tiga atau empat) seseorang menerima bantuan dan energi dari peserta lain. Penting bagi klien untuk memahami bahwa ia juga perlu memberikan yang terbaik. Tidak ada yang bisa membuatnya bahagia kecuali dirinya sendiri. Terapis dan penggantinya hanya menjadi saluran bagi wawasannya sendiri. Tidak ada yang bisa menempuh jalan ini untuknya. Dan jika klien sendiri belum siap menerima tanggung jawab dan mulai berubah, konstelasi tidak akan membantunya dengan cara apa pun.
Oleh karena itu, dalam beberapa kasus, terapis menolak konstelasi klien tanpa menjelaskan alasannya. Ketika seseorang datang tanpa permintaan khusus, hanya karena ketertarikan atau dengan tatapan mengejek di matanya: “Baiklah, kejutkan saya,” Anda tidak boleh menyia-nyiakan kekuatan dan energi seluruh kelompok padanya.
Wakil
Biasanya, orang yang setuju untuk menjadi pengganti berpikir bahwa mereka tanpa pamrih membantu orang lain menyingkirkan masalahnya dan melihat situasi dengan lebih jelas dari luar. Kenyataannya, kontribusi mereka bukannya tanpa pamrih. Mereka juga mendapatkan banyak hal dari pekerjaannya. Dipercayai bahwa pengganti menerima sedikit efek terapeutik dari pengaturan tersebut. Namun dalam beberapa kasus, dengan berpartisipasi dalam pengaturan orang lain, seseorang menerima lebih dari orang yang menerima pengaturan tersebut.
Dalam praktiknya, ada kasus ketika, dalam konstelasi sistemik salah satu klien, ditemukan cerita salah satu nenek moyangnya mengutuk Tuhan karena anaknya meninggal. Pada saat ini, salah satu deputi mulai menangis, dan kemudian terisak keras, mengatakan bahwa dia mengalami perasaan bukan karena perannya, tetapi perasaannya sendiri. Kemudian dia mengatakan bahwa dia sendiri mengalami situasi seperti itu, tetapi tidak pernah mampu mengatasi kesedihannya sepenuhnya. Selama pengaturan tersebut, wanita tersebut melepaskan emosinya, setelah itu dia merasa lebih baik.
Placers percaya bahwa para deputi tidak mengambil peran mereka secara kebetulan. Misalnya, jika Anda mengamati kelompok biasa, Anda akan melihat bahwa peran anak-anak yang tersinggung paling sering dimainkan oleh mereka yang memiliki masalah yang belum terselesaikan dengan orang tuanya; peran sebagai wanita simpanan dan penggoda dimainkan oleh anak perempuan yang berperan dalam hal ini kehidupan nyata.
Pengamat
Setiap orang yang hadir berpartisipasi dalam pengaturan tersebut; tidak mungkin hanya melihat apa yang terjadi dari luar. Terkadang pengamat (viewer) mengalami perasaan dan emosi yang tidak biasa, serta sensasi pada tubuh. Ini adalah respons terhadap peristiwa pengaturan tersebut. Efek terapeutik pada pengamat diwujudkan sebagai berikut: seseorang mengamati proses, koneksi dan jalinan dalam sistem keluarga orang lain. Hal ini memungkinkan dia untuk melihat secara berbeda sistem keluarganya sendiri.
Dokter
Pada pandangan pertama, tampaknya arranger hanya menerima pengalaman profesional dan keuntungan materi dari pekerjaannya. Hal ini sebagian benar. Namun proses terapeutik lebih dari sekadar komoditas yang dijual demi uang. Konstelator jarang membicarakan hal ini, tetapi mereka tidak hanya membantu orang memecahkan masalah mereka. Tanpa sepengetahuan diri Anda sendiri dan orang lain, hal-hal tersebut sedang dikerjakan pada diri mereka sendiri. Kebetulan kisah-kisah klien, yang sama sekali tidak terkait dengan situasi kehidupan terapis, lama kelamaan menjadi gudang pengetahuan bagi psikolog dan membantunya memecahkan masalahnya sendiri.
