Menentukan tujuan hidup Anda. Keahlian saya yang mana yang dapat saya gabungkan agar hasil penerapannya menarik bagi orang lain? Jika orang bertanya kepada Anda, bagaimana Anda dengan senang hati membantu?

Kebanyakan orang saat ini hidup tanpanya sasaran, tapi bagaimana Anda bisa menemukan hidup Anda target dan siapa namanya mencapai Hanya sedikit orang yang tahu atau tertarik. Bagaimanapun, hidup tanpa tujuan adalah tidak menarik, rutin, tidak berarti dan singkat. Hanya orang yang telah menetapkan tujuan yang spesifik dan jelas dan mulai melakukan segalanya untuk mencapainya yang akan bahagia dan pasti akan mencapai semua yang diinginkannya.

1. Berhentilah menjalani kehidupan orang lain.

Ke temukan tujuanmu dalam hidup, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah berhenti menjalani kehidupan orang lain, yang dipaksakan oleh masyarakat, orang tua, teman, dan semua orang di sekitar Anda. Setiap orang adalah individu dan masing-masing memiliki kehidupannya sendiri, jadi sampai Anda mulai menjalani hidup Anda, Anda tidak akan mengerti mengapa Anda hidup.

2. Mulai mencari.

Selain itu, untuk menemukan tujuan hidup Anda, Anda harus mulai mencari. Siapa yang mencari selalu menemukan, masalahnya 80% orang tidak pernah menemukan tujuan hidup yang penting dan ini menjadi masalah di masyarakat. Mulailah mengambil tindakan, cobalah mencapai berbagai tujuan dan tugas, tidak peduli apakah Anda berhasil atau tidak. Dengarkan hatimu dan kemudian kamu akan menemukan apa yang sudah lama kamu cari atau impikan.

Bagaimana menemukan tujuan hidup Anda?

3. Pikirkan tentang apa yang paling Anda sukai.

Untuk menentukan tujuan hidup Anda, Anda perlu duduk diam dan memikirkan apakah Anda ingin menjalani hidup seperti yang Anda jalani saat ini. Jika tidak, mulailah berpikir tentang apa yang ingin Anda ubah dalam hidup Anda, apa kekurangan Anda untuk kebahagiaan seutuhnya, dan apakah Anda akan bahagia jika mencapai tujuan ini. Pada dasarnya kesenangan dan kebahagiaan diperoleh seseorang ketika ia menemukan tujuannya dan mulai melakukan segala cara untuk mewujudkannya, meskipun ia tidak mempunyai waktu untuk mewujudkannya. Dan mereka yang tidak menemukan tujuannya menghadapi kehidupan yang membosankan.

4. Lakukan apa yang Anda sukai.

Bagaimana cara mencapai tujuan tersebut?

5. Penetapan tujuan yang benar.

Jika Anda memutuskan untuk mencapai suatu tujuan, Anda memerlukan penetapan tujuan yang kompeten, karena tanpanya Anda tidak akan dapat menyusun rencana untuk mencapai tujuan Anda dengan benar, dan ini adalah proses yang cukup mudah. Putuskan apa yang Anda inginkan dalam hidup. Ini bisa memakan waktu lebih dari satu hari atau satu tahun, dan sering kali Anda perlu meluangkan waktu dalam kesendirian dan keheningan. Karena kerabat, teman, dan kenalan dapat menghalangi Anda dengan komentar, nasihat, dan kurangnya kepercayaan mereka, bukan pada kekuatan Anda, tetapi pada kekuatan mereka sendiri.

6. Buatlah rencana untuk mencapai tujuan Anda.

Ke mencapai tujuan, ketika Anda sudah menemukan tujuan hidup Anda, Anda perlu membuat rencana yang jelas dan spesifik untuk mencapai apa yang Anda inginkan. Ambil selembar kertas kosong, beri judul: “tujuan hidup saya”, lalu tuliskan tujuan tersebut dalam urutan kepentingannya. Dianjurkan untuk menetapkan hanya satu tujuan penting, karena tujuan kecil dan tidak penting tidak menginspirasi siapa pun dan seringkali tidak tercapai.

7. Rencana implementasi tujuan.

Untuk mencapai suatu tujuan dalam hidup, Anda perlu menuliskan di belakang selembar kertas berisi daftar tujuan, poin demi poin, segala sesuatu yang perlu Anda lakukan untuk mewujudkan impian Anda. Jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk mencapai tujuan Anda, cari tahu dari mereka yang telah mencapai tujuan serupa atau sama. Baca buku karya orang-orang seperti itu, tonton video, ikuti seminar dan pelatihan. Mencari tahu apa yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan Anda tidaklah sulit jika Anda memiliki keinginan dan Anda telah memilih tujuan Anda, bukan tujuan orang lain.

Mencapai tujuan

8. Ambil tindakan.

Orang yang bertanya: bagaimana mencapai tujuan tersebut, tidak melakukan 3 hal yang mendasar dan sederhana: tidak menetapkan tujuan, tidak menyusun rencana pelaksanaannya dan tentunya tidak mengambil tindakan. Kebanyakan orang menetapkan tujuan dan membuat rencana implementasi, namun tidak pernah mengambil tindakan. Ini adalah proses yang paling sulit.

Namun Anda bisa berbahagia, karena kesulitannya hanya terletak pada langkah pertama menuju tujuan Anda. Tentu saja dalam perjalanannya akan ada keraguan, kurang percaya diri, kritik terhadap orang lain dan batu loncatan lain yang mudah diatasi jika Anda memiliki keinginan kuat untuk mewujudkan tujuan Anda.

9. Mulailah dengan langkah kecil.

Untuk mencapai tujuan Anda, Anda tidak perlu mengambil langkah besar dan drastis, cukup memulai dengan langkah kecil dan itu sudah cukup. Tidak ada yang mendorong Anda untuk mencapai tujuan Anda. Tentu saja, terkadang ada gunanya memiliki seorang mentor yang akan terus-menerus mengingatkan Anda tentang apa yang ingin Anda capai dan bercanda dengan Anda untuk membangkitkan semangat Anda untuk mencapai apa yang Anda inginkan.

1 979

Pencarian untuk menemukan tujuan hidup hampir sama tuanya dengan usia umat manusia. Kita ingin menunjukkan kepada diri sendiri dan orang lain bahwa kita sebenarnya mempunyai tujuan hidup. Sayangnya, banyak di antara kita yang menyia-nyiakan waktu dengan tidak mempertanyakan tujuan hidup yang tidak menyenangkan, apalagi ketika kita gagal menemukan makna hidup yang sebenarnya.

Penting untuk dipahami bahwa tujuan hidup Anda sangat berkaitan dengan tindakan yang memotivasi, menginspirasi, dan memuaskan Anda. Ini bisa berupa karier Anda atau hal lain yang tidak ada hubungannya dengan kehidupan profesional Anda.

Tujuan Hidup Yang Sebenarnya

Tujuan sejati adalah hal-hal yang benar-benar ingin Anda capai dan ketika Anda mencapainya, Anda merasakan kegembiraan dan kebahagiaan sejati. Tujuan hidup yang sebenarnya tidak boleh menjadi sesuatu yang telah ditentukan sebelumnya oleh teman atau orang tua Anda (pengondisian sosial) dan terutama tidak boleh menjadi apa yang menurut orang lain harus Anda lakukan!

Anda akan menemukan tujuan sebenarnya ketika Anda merasakan hasrat membara yang benar-benar ingin Anda capai. Dan keinginan ini akan membuat Anda tetap bersemangat melakukan apa pun untuk mencapai tujuan Anda.

Bagaimana menemukan tujuan hidup Anda

Tahukah Anda cara menemukan misi pribadi Anda, tujuan hidup sebenarnya, atau bahkan makna alam semesta (jika Anda benar-benar ambisius!)? Pertama-tama, Anda harus menghapus semua ide dan pemikiran yang muncul di benak Anda saat ini tentang pekerjaan Anda, tujuan jangka pendek dan jangka panjang Anda. Pikiran-pikiran ini mungkin menjengkelkan, terutama karena tujuan-tujuan ini sebagian besar tidak berhubungan dengan makna hidup Anda yang sebenarnya.

Bebaskan diri Anda dari tujuan-tujuan palsu yang dipaksakan oleh masyarakat, teman, atau orang tua Anda agar Anda bisa mandiri. Tujuan hidup Anda yang sebenarnya hanya dapat ditemukan ketika Anda fokus pada diri sendiri!

Setelah Anda terbebas dari tujuan yang salah, Anda harus fokus pada pertanyaan: “Bagaimana menemukan tujuan hidup?”

Ada dua metode berbeda yang akan membantu Anda membangkitkan tujuan hidup Anda. Menemukan tujuan akhir hidup Anda akan memberi Anda dorongan motivasi dan energi yang luar biasa.

Menemukan Tujuan Hidup Anda: Metode #1 – Brainstorming

1. Ambil selembar kertas, sebaiknya yang besar.
2. Tuliskan pertanyaan Anda: “Apa tujuan sebenarnya hidup saya?”
3. Tuliskan semua yang terlintas dalam pikiran Anda.
4. Tuliskan pemikiran-pemikiran yang berkaitan, serupa atau berbeda dan mulailah mengembangkannya.
5. Mulailah merumuskan topik untuk pemikiran serupa dan terkait.
6. Jika Anda memiliki banyak topik, Anda bisa mulai merumuskan tujuan untuk semua orang.
7. Ulangi langkah 3-6 hingga Anda benar-benar kehabisan ide dan tidak ada lagi yang perlu ditulis.
8. Ringkaslah semua tujuan Anda dan biarkan itu menjadi tujuan hidup Anda yang sebenarnya.

Ini mungkin memerlukan waktu dan banyak pemikiran yang harus ditulis sebelum Anda akhirnya dapat membedakan antara tujuan yang salah dan tujuan yang sebenarnya dalam hidup. Anda harus gigih untuk mendapatkan wawasan tentang makna hidup Anda yang sebenarnya.

Jangan biarkan diri Anda teralihkan atau diganggu saat Anda mencoba menemukan tujuan hidup Anda. Di sinilah Anda perlu menunjukkan konsistensi dan mengetahui bahwa hasil dari curah pendapat ini akan memiliki dampak yang luar biasa dalam hidup Anda.

Tentukan Tujuan Hidup Anda: Metode #2 – Apa yang Akan Anda Lakukan Jika...

Jika Anda mengalami masalah saat menggunakan metode pertama, mungkin metode kedua lebih baik untuk Anda:

Misalkan dokter Anda memberi tahu Anda bahwa Anda hanya punya waktu satu tahun untuk hidup. Apa yang akan kamu lakukan tahun ini?

1. Anda dapat mengambil selembar kertas dan menulis di atasnya dengan huruf besar: “Apa yang akan saya lakukan jika hidup saya hanya tersisa satu tahun?”
2. Temukan jawaban atas pertanyaan Anda.
3. Ringkaslah jawaban Anda dan biarkan itu menjadi tujuan hidup Anda yang sebenarnya.

Seperti pada cara pertama, sebaiknya Anda menuliskan semua ide dan pemikiran yang muncul di kepala Anda. Menemukan tujuan hidup Anda bisa menjadi bagian tersulit, namun hal ini mutlak diperlukan jika Anda ingin fokus dalam memenuhi misi hidup Anda yang sebenarnya.

Bisakah setiap orang membanggakan tujuan hidupnya? Tidak, hanya beberapa. Tapi kenapa? Faktanya adalah, tidak seperti mimpi, sebuah tujuan membutuhkan usaha dan kerja keras setiap hari untuk mencapainya. Jika Anda setiap hari memikirkan apa yang penting bagi Anda dan mengambil langkah-langkah untuk mencapai tujuan Anda, maka Anda memiliki tujuan. Jika Anda tidak tahu apa yang penting bagi Anda, atau pemikiran baru muncul setiap hari, atau Anda banyak berpikir tetapi tidak melakukan apa pun, maka Anda belum memiliki tujuan.

Arti hidup

Kita semua bertanya pada diri sendiri dari waktu ke waktu: “Apa arti hidup? Kemana saya harus pergi? Apa yang ingin saya lihat di akhir perjalanan ini? Namun tidak semua orang menjawab pertanyaan seperti itu, dan ini penting. Bagaimanapun, tujuan hidup global membantu Anda untuk tidak menyerah, terus maju, dan tidak tersesat dalam siklus kehidupan. Ada metode untuk membantu menentukan tujuan hidup yang sebenarnya.

Ada rencana duniawi: membeli apartemen/rumah, memulai sebuah keluarga dan anak, menjadi karyawan yang layak, mencapai kesuksesan dalam karier, tetapi seseorang mungkin tidak menemukan tujuan yang serius. Anda mungkin memperhatikan bahwa ini tidak terlalu penting, bahwa jika Anda tidak tahu ke mana Anda akan pergi, maka Anda tidak akan membuat kesalahan di jalan. Pernyataan ini sebagian benar.

Bersiaplah untuk menerima segalanya. Beberapa orang mengasosiasikan kata “tujuan” dengan kekayaan dan kesuksesan. Anda harus menerima bahwa hal ini tidak terjadi. Penting untuk dipahami bahwa tujuannya akan membosankan dan biasa-biasa saja.

Tapi bagaimana jalannya - menyenangkan atau sulit? Jika seseorang bahagia, dia tidak memikirkan tujuannya dan kengerian dimulai ketika dia jatuh ke dalam depresi dan melankolis. Saat itulah dibutuhkan tujuan yang sebenarnya agar keinginan untuk hidup tetap muncul. Ada baiknya jika sudah disiapkan.

Untuk menemukan tujuan yang sangat berarti bagi Anda, sebaiknya Anda tidak beralih ke paranormal dan peramal, atau tinggal di biara. Selanjutnya kami akan memberi tahu Anda tentang metode yang tidak memerlukan banyak waktu. Namun sebelum itu, ada baiknya memahami beberapa poin.

Tujuannya tidak harus terletak pada area yang Anda kenal, tempat Anda mencari takdir dan makna. Bersiaplah untuk kenyataan bahwa maknanya akan menjadi hal yang benar-benar baru dan asing.

Mengapa seseorang membutuhkan tujuan hidup?

Dalam mencari makna hidup, sangat penting untuk memahami mengapa sebenarnya seseorang membutuhkan tujuan hidup:

• memberi kita arti untuk terus hidup. Seseorang mendapatkan apa yang dia perjuangkan. Sekarang Anda bahagia, tetapi jika tidak ada tujuan, maka kekosongan di dalam suatu hari akan menghabisi Anda;
• sebuah tujuan tidak hanya memberi makna pada keberadaan, tetapi juga membantu Anda menemukan jalan yang benar, keputusan yang tepat dan tepat. Pilihannya menjadi mudah ketika Anda memiliki tujuan akhir yang jelas;
• tujuan adalah motivasi. Bahkan di masa-masa sulit, Anda tidak bisa menyerah di tengah jalan. Masalah dan kesedihan mulai menghantui Anda. Namun dalam hal ini kita membutuhkan aspirasi yang dapat memberikan motivasi untuk terus hidup.

Menemukan tujuan hidup dan kompleksitas

Perlu dipahami juga bahwa proses menemukan tujuan hidup tidaklah mudah, karena tujuan tersebut tidak memiliki rumusan universal. Ini adalah konsep pribadi bagi kita masing-masing.

Percaya pada diri sendiri dan tujuannya. Ini adalah kriteria utama untuk mencapai prestasi. Anda tidak bisa berhenti di tengah jalan jika Anda 100% yakin dengan pilihan Anda.

Juga, ingatlah bahwa menemukan tujuan hidup Anda akan membutuhkan waktu. Inilah alasan utama mengapa orang tidak dapat menemukan targetnya. Orang biasanya menginginkan hasil yang instan, dan perjalanan ini tidak dibatasi oleh jangka waktu.

Kurangnya iman menjadi salah satu penyebabnya

Kadang-kadang orang tidak mencapai tujuan mereka karena mereka tidak percaya bahwa hal itu mungkin. Ada alasan tertentu untuk hal ini. Terkadang tidak ada dukungan dari orang yang dicintai, atau pengalaman buruk di masa lalu mengganggu hal ini. Tapi Anda akan membuktikan bahwa itu nyata.

Jika Anda tidak percaya diri sejak awal, menyerahlah pada tujuan yang Anda pilih. Kemungkinan besar dia tidak benar. Namun fokuskan upaya Anda pada tugas baru.

Sasaran yang salah

Apa yang dimaksud dengan konsep “tujuan yang dipilih secara salah”? Kebetulan Anda ingin mencapai suatu tujuan karena itu adalah keinginan orang lain. Atau apakah Anda melakukannya untuk mengesankan?

Terkadang indikasi lain dari tujuan yang salah adalah kenyataan bahwa Anda tidak memikirkan apakah Anda akan mampu mencapainya. Anda juga tidak bisa mengulangi tujuan orang lain begitu saja.

Kurangnya kesabaran, rencana tindakan dan konsistensi

Jika Anda menemukan target, maka jalan Anda tidak akan menjadi sederhana dan mudah. Anda akan membutuhkan banyak usaha dan waktu. Dan kurangnya kesabaran tidak akan membantu Anda dalam hal apa pun.

Kebetulan juga seseorang menetapkan tujuan, tetapi tidak melangkah lebih jauh. Ia tidak percaya perlunya menyusun rencana aksi minimum atau menetapkan tenggat waktu untuk mencapai tujuan. Setiap hari harus dimulai dengan membaca daftar tujuan hidup.

Penting untuk menetapkan tugas yang tepat yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda; setiap hari Anda perlu mencari solusi.

Kriteria tujuan utama

Satu-satunya kriteria yang tepat untuk tujuan sejati adalah bahwa tujuan tersebut mendatangkan kegembiraan dan kepuasan. Kami berusaha untuk terus-menerus menerima kesenangan dari hidup, dan pada saat yang sama, itu harus banyak, tidak peduli apa: dari pekerjaan atau kesuksesan di dalamnya, dari memperoleh pengetahuan baru, berkomunikasi dengan orang-orang.

Tujuan sejati adalah sumber kegembiraan dan kepuasan global yang bertahan seumur hidup. Dengan demikian, tujuan Anda mudah untuk diperiksa: jika tidak mendatangkan kegembiraan, maka jelas bukan itu.

Bagaimana menemukan tujuan hidup Anda sendiri. Cara yang mudah

Jadi, metode yang sangat mudah “Cara menemukan tujuan Anda sendiri”:

• pensiun;
• tulis judul “Tujuan Saya” di selembar kertas;
• matikan semua pikiran;
• mulailah menulis semua yang terlintas di kepala Anda.

Maksud dari metode ini adalah jika tujuan sebenarnya sudah tertulis, maka Anda akan mengalami ledakan emosi yang hebat.

Mengapa Anda perlu mematikan pikiran Anda? Karena banyak ide menumpuk di kepala Anda sepanjang hidup Anda. Mereka segera ditulis. Dan agar tidak bingung, penting untuk memantau emosi Anda. Jika apa yang ditulis tidak membangkitkan perasaan tersebut, maka tujuannya tidak sesuai.

Satu orang akan memakan waktu 20 menit, yang lain akan duduk selama 2 jam. Hal utama adalah jangan berhenti. Setelah pemikiran pertama yang tidak membangkitkan emosi dalam diri Anda, sepertinya ini semua hanya omong kosong, buang-buang waktu. Tetapi penting untuk mengatasi diri sendiri, yang akan memungkinkan Anda mengetahui tujuan hidup Anda selanjutnya.

Selama refleksi dan pencarian, muncul pilihan-pilihan yang menyebabkan peningkatan suasana hati, tetapi tidak kuat. Tandai mereka, mungkin itu adalah bagian dari tujuan utama dan akan membantu Anda menemukannya.

Nasihat ini akan membantu orang-orang yang memiliki tujuan dan tidak takut untuk mencari tujuan dan makna hidup yang sebenarnya. Setiap orang akan menjadi orang seperti itu jika mereka keluar dari cangkangnya dan berhenti merasa takut akan perubahan. Ada dunia menarik di sekitar kita, penuh dengan pencapaian baru. Anda hanya perlu terbuka dan percaya padanya.

Pertanyaan untuk Menetapkan Tujuan

Saat proses pencarian, Anda juga bisa menggunakan cara ini. Di bawah ini Anda akan menemukan 7 pertanyaan untuk membantu Anda menetapkan tujuan yang tepat:

• Apa yang membuat Anda puas? Pilihan tujuan sepenuhnya bergantung pada aktivitas yang Anda sukai. Ada banyak contoh dalam kehidupan ketika orang, dengan melakukan apa yang mereka sukai, telah mencapai ketinggian yang luar biasa. Anda tidak perlu mencari jauh-jauh contohnya: Bill Gates sangat menyukai komputer, Oprah Winfrey membantu orang, dan Edison senang menghasilkan penemuan-penemuan inovatif sejak kecil. Pikirkan tentang apa yang Anda suka. Ini adalah komunikasi, bisnis, olahraga, kerajinan tangan - apa saja;
• Bagaimana Anda menghabiskan waktu luang Anda? Kegiatan ini juga membantu dalam menemukan tujuan. Jika Anda suka berdiri di depan kuda-kuda, maka ini adalah tanda kemana Anda harus bergerak. Sama dengan hobi apa pun. Hal utama adalah menemukan tanda-tandanya dan tidak kehilangannya. Di waktu luang Anda, pikirkan tentang apa yang ingin Anda lakukan;

Pertanyaan yang tepat adalah kunci jawaban yang benar. Semua ini mengarahkan pikiran ke arah yang benar dan membantu mencari jawaban utama.

• Apa yang menjadi perhatian khusus? Semua orang tahu bahwa banyak penjual yang langsung menentukan apakah suatu produk akan populer di kalangan pembeli. Begitu pula dengan penata rambut, yang langsung menentukan apakah suatu gaya rambut cocok untuk seseorang atau tidak. Dan perancang akan memilih pakaian bergaya di antara absurditas. Apa yang menarik perhatian? Apa yang membuatmu kesal? Jawaban-jawaban ini akan membantu Anda menemukan tujuan tersebut;
• Apa yang ingin Anda pelajari atau pelajari? Literatur apa yang Anda baca? Mungkin berbicara tentang bisnis, berburu, memasak? Preferensi ini akan membantu memecahkan masalah besar dalam hidup. Pikirkan tentang buku yang ingin Anda miliki di perpustakaan Anda;
• Apa yang menginspirasi Anda untuk berkreasi? Mungkin Anda yakin bahwa penjualan adalah sebuah seni? Atau ingin cepat pulang untuk menyiapkan mahakarya kuliner baru? Atau apakah pengalaman baru membuat Anda mengambil kuas dan cat? Pikirkan tentang pertanyaan-pertanyaan ini;
• Apakah orang lain menyukai fitur Anda atau apa yang Anda lakukan? Apakah teman Anda menyukai kuliner Anda? Jika tidak, maka memasak jelas bukan tujuan Anda. Atau apakah orang-orang menyukai suara Anda dan juga cara Anda menari? Mungkin teman Anda suka membaca catatan Anda. Setiap orang memiliki kemampuan khusus yang menarik orang lain;
• Jika Anda tahu bahwa Anda akan menjadi orang sukses, apa yang akan Anda lakukan? Yang satu akan membuka salon, yang lain akan mendalami musik, dan yang ketiga akan mulai mengembangkan toko. Setiap jawaban atas pertanyaan ini merupakan landasan untuk menemukan tujuan.

Seperti yang Anda lihat, menemukan tujuan utama hidup tidaklah terlalu sulit, namun memang membutuhkan usaha dan waktu. Berusahalah untuk yang terbaik, jangan berhenti di tengah jalan, maka kamu pasti akan menemukan apa yang tersembunyi di lubuk jiwamu yang terdalam.

Bersiaplah untuk melakukan pekerjaan serius pada diri Anda sendiri. Untuk menemukan makna hidup, Anda perlu jujur ​​pada diri sendiri dan membuang semua stereotip. Apa yang mungkin mendatangkan kepuasan bagi seseorang, mungkin tidak berarti apa-apa bagi orang lain. Oleh karena itu, sebaiknya jangan terpaku pada nilai-nilai yang diterima di masyarakat.

Bayangkan diri Anda dalam beberapa tahun

5 atau 10. Bayangkan apa yang ada di sekitar Anda, menjadi orang seperti apa Anda, apa yang Anda lakukan. Apa yang pertama kali Anda gambar di alam bawah sadar mungkin adalah hal yang paling penting bagi Anda. Cobalah untuk mengembangkan ide ini dan temukan jalan hidup Anda sendiri. Misalnya, Anda menampilkan diri Anda sebagai seorang profesional di suatu bidang. Artinya, bidang ini perlu diperhatikan dan dikembangkan. Katakanlah Anda tidak langsung memikirkan pekerjaan Anda, tetapi membayangkan diri Anda berada di samping keluarga dan anak-anak Anda sendiri. Kemudian perhatikan kehidupan pribadi Anda dan tentukan tujuan terkait aspek ini.

Lakukan brainstorming sendiri

Kondisi utama dan sekaligus keuntungan yang tidak diragukan lagi dari teknik ini adalah aliran pikiran yang bebas. Matikan kritik batin Anda dan biarkan imajinasi Anda menjadi liar. Siapkan selembar kertas dan pulpen. Santai, tenang, lalu segera mulai membuat daftar segala sesuatu yang membuat Anda khawatir, yang Anda anggap penting dalam hidup. Jangan khawatir tentang apakah Anda menulis dengan benar atau apakah daftar Anda dapat dijalankan. Setelah Anda kehabisan ide, lihat daftar Anda dan identifikasi apa yang Anda anggap sebagai hal terpenting dalam hidup Anda.

Cobalah diri Anda sendiri dalam peran yang berbeda

Beberapa orang menemukan jalannya melalui trial and error. Anda juga bisa melakukan hal yang sama. Berkembang ke beberapa arah. Tetapkan tugas yang berbeda. Mungkin Anda akan dapat menemukan tujuan sejati Anda dengan sentuhan. Pada pandangan pertama, tampaknya metode ini cukup primitif dan tidak efektif, namun sebenarnya tidak demikian. Faktanya adalah segera setelah Anda mengalihkan perhatian Anda dari obsesi untuk menemukan tujuan hidup dan mulai bertindak, alam bawah sadar Anda akan menjadi aktif dan intuisi Anda akan menunjukkan jalan yang benar.

Pikirkan tentang aktivitas apa yang memberi Anda kesenangan sejati

Buatlah daftar lengkap hal-hal yang Anda sukai. Sekarang soroti poin-poin yang sekaligus bermanfaat bagi Anda atau orang lain. Mungkin Anda harus mengabdikan diri pada tujuan khusus ini, karena tujuan seseorang haruslah yang membawa kegembiraan baginya dan rahmat bagi orang-orang di sekitarnya.

Pikirkan tentang kategori apa yang paling penting bagi Anda dalam hidup.

Mungkin Anda berpikir yang utama adalah menghasilkan banyak uang. Kemudian tentukan mengapa Anda membutuhkan kekayaan. Pelajari lebih dalam setiap jawaban dan Anda akan mencapai inti kehidupan Anda sendiri. Pikirkan apakah memperoleh manfaat khusus ini benar-benar akan membuat Anda menjadi orang yang bahagia, atau apakah diperlukan hal lain. Dimungkinkan untuk menggabungkan beberapa aspek menjadi satu, maka tujuan hidup secara keseluruhan akan menjadi sedikit berbeda.

Bagaimana menemukan tujuan hidup jika Anda tidak tertarik pada apa pun dan sudah lama bosan dengan segala hal? Dalam artikel ini saya memberi tahu Anda ke mana perginya makna dan bagaimana menemukannya kembali.

Kita masing-masing memiliki saat-saat ketika hidup tampak tidak berarti dan hampa. Apa yang harus dilakukan jika periode seperti itu berlarut-larut?

Pertanyaan pertama yang harus Anda tanyakan pada diri Anda adalah: apa tujuan hidup Anda? Apakah ini benar-benar keinginanmu untuk menemukannya?

Seringkali, ketika bertanya bagaimana menemukan tujuan hidup, kita justru bersuara kekhawatiran orang tua, teman, atau pasangan kita(misalnya, ini mungkin menjadi alasan untuk ). Oleh karena itu, jika hidup Anda nyaman, banyak hal menarik di dalamnya, maka tidak ada alasan untuk khawatir. Tidak semua orang punya rencana besar – dan itu tidak masalah.

Namun terkadang keluarga dan teman ternyata benar dan memperhatikan sesuatu yang kita sendiri tidak menyadarinya. Jika Anda semakin khawatir tentang hidup Anda yang tidak memiliki tujuan, maka topik ini memerlukan perhatian lebih dekat dan kajian yang cermat.

Kapan hidup kita menjadi tanpa tujuan?

Pertama, secara paradoks, hidup kita sering kali mulai terasa tidak berarti ketika kita mengalaminya mencapai beberapa tujuan penting dan besar. Misalnya Anda lulus universitas, menikah, membeli apartemen, mendapatkan pekerjaan impian.

Tak disangka, ternyata kegembiraan mencapai tujuan itu cepat berlalu, menyisakan kegelisahan dan kehampaan pada tempatnya. Sebuah pertanyaan sakramental muncul: bagaimana menemukan tujuan hidup, yaitu tujuan baru?

Apa yang harus dilakukan? Istirahatlah. Biarkan diri Anda berada dalam kekosongan ini. Berikan waktu untuk terbentuknya kebutuhan baru, dan jangan terburu-buru terjun lagi ke dalam pencapaian yang didiktekan kehidupan modern kepada kita.

Mulailah dari yang kecil: apa yang Anda inginkan saat ini? Sebuah apel, segelas teh, membungkus diri Anda dengan selendang? Belajar mendengar dan mendengarkan diri sendiri: bergerak perlahan dan bertahap dari sensasi tubuh ke keinginan. Dedikasikan setidaknya 15 menit sehari untuk ini - dan secara bertahap Anda akan mulai menyadari bagaimana kekuatan Anda kembali.

Perjalanan ke masa kecil

Kedua, kurangnya tujuan mungkin disebabkan oleh riwayat pribadi Anda. Sangat sering untuk tumbuh dewasa anak tidak diperbolehkan memutuskan apa pun untuk dirinya sendiri. Dia bersekolah di sekolah musik atau seni yang dipilih oleh orang tuanya, memilih universitas karena orang tuanya percaya bahwa dia membutuhkan profesi roti, dan berkomunikasi dengan orang-orang yang bersamanya dalam kehidupan. Akibatnya, tidak ada keterampilan menetapkan tujuan, dan kebiasaan memilih secara mandiri belum terbentuk.

Apa yang harus dilakukan? Jika ini adalah kisah Anda, maka Anda sedang menghadapi perjalanan menakjubkan menuju masa kanak-kanak. Faktanya, Anda perlu mempelajari apa yang diajarkan kepada anak kecil. Lewati pemberontakan remaja yang tidak Anda lalui. Dan jika orang tua Anda masih memainkan peran besar dalam hidup Anda, maka menangkan hak atas suara Anda sendiri.

Saya menyarankan agar Anda terlebih dahulu mengingat tahun-tahun awal masa kanak-kanak Anda: apa yang ingin Anda lakukan? Apa yang membuatmu bahagia? bagaimana kamu bercanda? Apa yang mengisi Anda dengan kehidupan dan energi? Cobalah untuk menguasai hal-hal yang ingin kamu lakukan sepanjang hidupmu, tetapi kamu tidak pernah membiarkan dirimu sendiri, karena tidak ada gunanya, tidak menguntungkan dan ibumu tidak akan menyetujuinya. Mungkin kunci tujuan Anda tersembunyi di suatu tempat di sana.

Setelah kekalahan

Akhirnya, sulit menemukan tujuan hidup setelah kerugian besar. Jika Anda kehilangan seseorang yang Anda cintai atau sesuatu yang Anda hargai, Anda mungkin belum sepenuhnya berduka atas kehilangan tersebut. Proses ini biasanya memakan waktu satu hingga tiga tahun.

Apa yang harus dilakukan? Menangis, sedih, berbicara dengan keluarga dan teman. Jangan malu dengan kesedihanmu. Semakin banyak Anda membiarkannya masuk, semakin cepat Anda akan mengalaminya.

Narine Abgaryan, “Manyunya” (tentang keajaiban masa kecil)
Julia Cameron, "The Artist's Way" (kumpulan latihan untuk batin seniman)
Bob Dates, "The Morning After Loss" (jika Anda terkena dampak kesedihan)

Jika Anda terus bertanya-tanya “Bagaimana menemukan tujuan hidup”, Anda mungkin memerlukan bantuan psikologis. Saya akan senang bekerja sama dengan Anda dalam hal ini dan mencari alasan sebenarnya. Anda dapat menghubungi saya melalui email atau melalui .