Seseorang mampu melakukan banyak hal, bahkan tidak mustahil! Berbagai buku dan majalah sains populer memuat banyak bukti bagaimana orang biasa dalam situasi ekstrim menunjukkan kemampuan supernatural.
Seseorang mampu melakukan banyak hal, bahkan tidak mustahil! Berbagai buku dan majalah sains populer memuat banyak bukti bagaimana orang biasa dalam situasi ekstrim menunjukkan kemampuan supernatural.
Suatu ketika, di suatu tempat di wilayah utara, ketika seorang pilot kutub sedang memperbaiki pesawat, seseorang dari belakang tiba-tiba meletakkan... sebuah cakar besar di bahunya. “Seseorang” ini ternyata adalah beruang kutub yang berdiri dengan kaki belakangnya. Pada detik itu juga, tanpa pikir panjang, dengan pakaian musim dingin yang tebal, pilot entah bagaimana mendapati dirinya berada di sayap pesawat (hampir 3 meter dari tanah!). Selanjutnya, dalam lingkungan normal, dia mencoba mengulangi prestasinya, tetapi tidak peduli seberapa keras dia melompat, dia bahkan tidak dapat mencapai sayap pesawat dengan tangannya.
Lagi pula, semua hal luar biasa ini selalu bertumpu pada kemampuan fisik. Pernah juga terjadi bahwa seseorang tenggelam ke dasar kehidupan, tetapi tiba-tiba menyadari bahwa ini bukanlah tempatnya. Kemudian dia membuka Internet dengan memikirkan situs web dan bisnisnya, dan dua bulan kemudian dia sudah memiliki portal perjalanan sendiri dengan lalu lintas besar, perusahaannya sendiri dengan tur di seluruh dunia.
Cerita lain, seorang remaja desa ketika melarikan diri dari banteng yang marah, melompati pagar setinggi empat meter.
Dalam cerita lain, seorang wanita menggunakan tangannya untuk memegang lempengan bangunan besar (beratnya sekitar satu ton) yang mengancam nyawa anaknya hingga bantuan datang dan membawa anaknya pergi.
Fakta-fakta ini menegaskan bahwa manusia mampu melakukan segala prestasi dan keajaiban.
| Perusahaan: |
Di Far North, seorang pilot sedang memperbaiki pesawat. Tiba-tiba seseorang mendorong bahunya, dia melihat ke belakang - beruang kutub! Karena takut, dia (pilot) melompat ke sayap.
Seorang wanita berusia 68 tahun di wilayah Kaluga saat terjadi kebakaran membawa peti keluar dari gubuk, yang kemudian tidak dapat dipindahkan oleh lima petugas pemadam kebakaran, salah satu dari mereka mogok dan mengumpat pada “nenek-penyihir” dalam waktu yang lama.
Cerita-cerita ini terlihat seperti dongeng, tapi saya 99% yakin itu tidak dibuat-buat. Karena, ketika mempelajari fenomena “menyalakan kekuatan super di bawah pengaruh stres” yang tampaknya tidak realistis, saya berbicara dengan seorang pahlawan wanita yang sangat nyata, yang sama sekali tidak kalah dengan pilot pelompat atau nenek transformator.
Saya bertemu dengan siswa kelas lima Natasha Plahotniuc pada akhir musim panas lalu di kota Vinnitsa, Ukraina, seluruh kota ramai membicarakannya, dan orang-orang mengerutkan kening penuh arti: ada kekuatan dunia lain yang terlibat. Bagaimana lagi?
Seorang gadis berkaki kurus dan lemah mengeluarkan seorang pria yang “cukup tenggelam” dengan berat hampir 100 kg dari sungai, secara fisik ini tidak nyata!
“Saya tidak berpikir apakah itu mungkin atau tidak,” Natasha mengangkat bahu, “Saya melihat Paman Sasha tenggelam di sungai kami, 20 meter dari tepi pantai. Dia melemparkan dirinya ke dalam air. Saya berenang beberapa meter di bawah air untuk membuatnya lebih cepat. Dia tidak bisa mendayung sendiri, dia licin dan berat. Saya mengangkat kepalanya ke atas air, meraih tangan kanannya dan menyeretnya ke pantai. Saya harus mendayung hanya dengan kaki saya, itu sangat sulit.
Dia menyeret dirinya ke perairan dangkal dan hampir kehilangan kesadaran. Selama tiga hari setelah itu, kaki dan tangan saya sangat sakit, saya tidak bisa berjalan, rupanya saya terlalu memaksakan diri, tetapi ketika saya sedang menabung, saya tidak merasakan hal seperti itu, seolah-olah ada kekuatan yang tidak diketahui. membimbingku! Lalu, sebagai lelucon, saya mencoba “menyeret” teman-teman saya ke sepanjang sungai, mereka 3 kali lebih ringan dari Paman Sasha, tetapi tidak terjadi apa-apa!”
Mengapa kita mengaktifkan kekuatan super di saat-saat bahaya, dan dapatkah mereka diaktifkan sebagai bagian dari kebutuhan kita sehari-hari dalam kehidupan sehari-hari? Misalnya, Anda terlambat naik bus listrik - dan tiba-tiba Anda lari!
“Karena setiap organisme diprogram untuk bertahan hidup. Pertama-tama, milikmu. Terkadang - organisme lain, bagaimanapun juga, manusia adalah "hewan sosial". Namun bukan hanya itu saja,” jelas Alexander Balykin, psikolog olahraga, direktur umum Harmony Academy for the Development of Abilities.
Bayangkan seekor hiu!
- Saya akan mencoba untuk tidak membuat Anda bosan dan menjelaskannya secara populer. Tubuh manusia berusaha bertahan hidup dengan cara apa pun. Oleh karena itu, dalam situasi ekstrim, program paradoks diaktifkan! Tidak untuk semua orang - bagi sejumlah orang, sebaliknya, keterkejutan membuat segalanya mati rasa dan melumpuhkan. Perbedaan tersebut disebabkan oleh sifat-sifat sistem saraf, serta sikap-sikap yang diperoleh selama hidup, yang menghambat perkembangan negara adidaya (contoh sikap seperti: “Apa pun yang Anda lakukan, Anda akan tetap miskin. , ” “Tidak ada gunanya mengatakan apa pun - sama saja.” orang-orang ini tidak akan mengerti apa pun”, dll.).
Ada dua cara untuk mensimulasikan situasi secara artifisial di mana tubuh akan meningkatkan kemampuannya dengan mengorbankan sumber daya tersembunyi, memberikan 100%: 1 - untuk menciptakan ancaman nyata terhadap kelangsungan hidup atau ancaman rasa sakit, tetapi saya tidak akan merekomendasikan ini, Kedua - untuk mensimulasikan ancaman dalam pikiran Anda sendiri. Biar saya jelaskan. Perenang Australia, juara dunia dan peraih medali Olimpiade Steve Holland, yang pernah mencetak 12 rekor dunia, mengembangkan dan mempertahankan kecepatan maksimum, membayangkan hiu raksasa sedang mengejarnya. Namun tidak semua atlet mengungkapkan rahasianya - kebanyakan dari mereka percaya takhayul dan merahasiakan metode kerjanya.
Meskipun saya ingat suatu kasus ketika saya berhasil mengungkapkan sumber daya tambahan dari salah satu petinju menggunakan "frasa ajaib". Motif tinju pria ini adalah keinginan untuk membalas dendam pada ayahnya yang memukuli ibunya (dia berusia 7 tahun ketika dia menetapkan tujuan ini untuk dirinya sendiri). Saat berlatih tinju, dia lupa mengapa dia menekuni olahraga ini.
Namun gol yang “terlupakan”, yang saya temukan dengan bantuan teknik khusus, membantunya menjadi juara Eropa - untuk ini, pelatih harus berbisik kepada siswanya di final, sambil menunjuk lawannya: “Bayangkan bajingan ini menyinggung ibumu!” Ungkapan tersebut mengaktifkan sumber stres yang tersembunyi (pria tersebut belum pernah mengalami guncangan yang lebih besar dalam hidupnya daripada seseorang yang menyakiti ibunya!), dan bam - kemenangan!”
Selamat tinggal, pecundang!
“Saya tidak akan merekomendasikan simulasi situasi secara khusus sehingga tubuh Anda secara teratur memberikan 100%, Anda hanya akan kelelahan,” lanjut A. Balykin. “Namun, saya siap untuk mendeklasifikasi beberapa teknologi olahraga, tetapi teknologi tersebut harus jarang digunakan dan dalam kasus yang ekstrim.”
Beberapa paranormal yang saya ajak bicara dengan suara bulat menyatakan: dalam situasi stres, bukan kekuatan individu yang meningkat, tetapi pengaruhnya terhadap sifat-sifat benda yang berubah. Dalam kasus nenek dan dadanya, sederhananya... dadanya menjadi lebih ringan. Namun karena alasan tertentu, lebih sulit mempercayai versi ini.
Bagaimana menjadi manusia super
1. Jangan membayangkan diri Anda sebagai pemenang, jika tidak, otak Anda tidak akan punya alasan untuk berusaha keras memacu tubuh Anda.
2. Bayangkan hal terburuk yang mungkin terjadi setelah kegagalan. Kemudian otak akan mengaktifkan mode “bertahan hidup ekstrim”.
3. Hilangkan insentif dari lingkungan Anda yang mengurangi sumber daya: orang-orang yang meragukan kemampuan Anda, mereka yang telah kehilangan sesuatu.
4. Saat tertidur, ingatlah gambaran positif masa lalu - dengan cara ini tubuh Anda akan beristirahat lebih baik.
5. Sebelum “kompetisi”, temukan sesuatu yang dapat mengaktifkan otak Anda. “Misalnya, (kata psikolog Alexander Balykin), ketika saya bertinju, saya memasuki ring, membayangkan lawan saya telah menyinggung gadis kesayangan saya. Dan dia merobeknya."
6. Jangan berlebihan dengan imajinasi Anda tentang “gambar Penghakiman Terakhir” - depresi bisa saja terjadi.
Olga Kostenko-Popova
R.M. Shamionov
Kepala Departemen Psikologi dan Pendidikan, Riset Nasional Universitas Negeri Saratov. N.G. Chernyshevsky, Doktor Psikologi
Perilaku manusia selalu terwujud dalam suatu keadaan atau situasi. Pada saat yang sama, keadaan saat ini mempengaruhi seseorang dengan cara yang berbeda, bertindak sebagai faktor dalam mengubah keadaan psikologisnya.
Situasi darurat dan ekstrim.
Semua situasi dapat diklasifikasikan dengan cara yang berbeda: dalam hal signifikansinya - tidak penting, bahaya - keamanan, kepuasan - ketidakpuasan, subjektivitas - objektivitas, dll. Kelas situasi khusus diwakili oleh keadaan darurat dan situasi ekstrem. Mereka pasti mengandung komponen bermasalah yang tidak ada solusi siap pakai atau solusi cepat untuk mengatasinya.
Situasi Darurat (ES) - situasi di wilayah tertentu yang timbul sebagai akibat dari kecelakaan, fenomena alam yang berbahaya, malapetaka, bencana alam atau lainnya yang dapat mengakibatkan atau mengakibatkan korban jiwa, kerusakan kesehatan manusia atau lingkungan hidup, kerugian material yang signifikan dan pelanggaran kondisi kehidupan masyarakat (UU Federal tanggal 21 Desember 1994 No. 68 “Tentang perlindungan penduduk dan wilayah dari keadaan darurat alam dan buatan manusia”)
Menurut sifat sumber terjadinya, keadaan darurat dibagi menjadi alam, buatan manusia, sosial, dll.
Tergantung pada skala situasi darurat, mereka dibagi menjadi lokal, kota, regional, antarwilayah dan federal (Keputusan Pemerintah RF tanggal 21 Mei 2007 No. 304 “Tentang klasifikasi situasi darurat alam dan buatan manusia”)
Ciri-ciri penting dari proses kemunculan dan perkembangan situasi darurat adalah keragaman dan keunikan manifestasinya, yang dinamikanya secara konvensional dapat disajikan dalam bentuk sejumlah tahapan perkembangan yang khas (pendahuluan, pertama, kedua dan ketiga).
Pada tahap awal keadaan darurat, prasyarat terjadinya bencana alam dan bencana akibat ulah manusia terbentuk dan berkembang, dan penyimpangan dari keadaan atau proses normal menumpuk.
Pada tahap pertama terjadi permulaan bencana alam atau bencana akibat ulah manusia dan perkembangan selanjutnya dari proses terjadinya keadaan darurat, yang didalamnya terdapat dampak terhadap manusia, fasilitas ekonomi, infrastruktur dan lingkungan alam.
Pada tahap kedua, dampak bencana alam atau bencana akibat ulah manusia dihilangkan dan situasi darurat dihilangkan. Periode ini dapat dimulai sebelum selesainya tahap pertama. Penghapusan keadaan darurat, sebagai suatu peraturan, berakhir dengan peralihan wilayah yang terkena dampak, struktur ekonomi, sosial, dan populasinya ke cara hidup sehari-hari.
Pada tahap ketiga, dampak jangka panjang dari bencana alam dan bencana akibat ulah manusia dihilangkan. Hal ini terjadi ketika konsekuensi dari keadaan darurat ini memerlukan upaya jangka panjang untuk menghilangkannya sepenuhnya, yang merupakan komponen penting dari kegiatan sosial-ekonomi untuk menjamin stabilitas dan pembangunan di wilayah terkait.
Situasi ekstrim (ES) adalah situasi yang melampaui biasanya, terkait dengan faktor-faktor yang merugikan atau mengancam kehidupan manusia.
Perbedaan antara situasi ekstrem dan darurat adalah bahwa situasi ekstrem merupakan interaksi langsung seseorang dengan situasi yang sangat kompleks, terjadi dalam jangka waktu singkat dan membawa seseorang ke ambang adaptasi pribadi, ketika bahaya tercipta. terhadap hidup dan kesehatannya. Situasi ekstrim bukan sekedar keadaan darurat, melainkan suatu peristiwa yang sangat berbahaya atau serangkaian peristiwa yang berbahaya.
Perilaku dalam situasi darurat dan darurat
Karakteristik perilaku
Ancaman apa pun terhadap keamanan pribadi pasti menciptakan sumber ketegangan emosional dan psikologis, yang energinya dihabiskan untuk melawan ancaman ini, yaitu. menciptakan kondisi kehidupan yang meminimalkan rasa kehilangan rasa aman. Hal utama, menurut pendapat kami, tidak terletak pada kondisi objektif kehidupan, meskipun hal ini sendiri sangat penting, tetapi pada pembentukan mekanisme stabilitas pribadi yang memungkinkan menjaga apa yang disebut keseimbangan dinamis negara. , semacam perasaan subjektif tentang kesejahteraan.
Perilaku masyarakat dalam situasi darurat (selanjutnya akan dipahami sebagai “ekstrim”), pada umumnya, dibagi menjadi dua kategori:
1) rasional, adaptif dengan kendali penuh atas keadaan jiwa seseorang dan pengelolaan emosi - jalan menuju adaptasi cepat terhadap kondisi situasi saat ini, menjaga ketenangan dan menerapkan tindakan perlindungan dan gotong royong. Perilaku ini merupakan konsekuensi dari pelaksanaan instruksi dan perintah yang tepat.
2) negatif, patologis, dimana dengan tingkah lakunya yang tidak rasional dan tindakannya yang membahayakan orang lain, masyarakat menambah jumlah korban dan mengacaukan ketertiban umum. Dalam hal ini, “shock retardation” dapat terjadi, ketika masyarakat menjadi bingung dan kurang inisiatif. Kasus khusus dari “shock retardation” adalah kepanikan, yang sering mengakibatkan kekacauan dalam pelarian, di mana orang dibimbing oleh kesadaran yang direduksi ke tingkat primitif.
G.Yu. Fomenko, seorang profesor di Departemen Psikologi Kepribadian dan Psikologi Umum di Universitas Negeri Kuban, berangkat dari pemahaman yang lebih luas tentang kehadiran seseorang dalam situasi darurat – yaitu situasi eksistensial. Dia mendefinisikan dan menjelaskan dua cara keberadaan seseorang dalam kondisi darurat: marginal dan ekstrim, terkait dengan tipe kepribadian yang berbeda. Terlihat bahwa orang-orang dengan modus pembatas dicirikan dalam perilakunya oleh ekspektasi yang efektif, kesiapan psikologis, dan tanggung jawab. Dan orang-orang dengan mode ekstrim - kurangnya kesiapan psikologis, eksternalitas, ketidakefektifan.
Dengan demikian, karakteristik kepribadian merupakan faktor penting dalam perilaku dalam situasi darurat.
Kondisi mental
Yang paling penting ketika mempertimbangkan perilaku seseorang dalam keadaan ekstrem dan darurat adalah ketakutan - keadaan mental negatif yang terkait dengan manifestasi nyata dari perasaan cemas, gelisah, ancaman terhadap keberadaan individu dan ditujukan pada sumber nyata atau bahaya imajiner.
Menurut psikofisiologi terkenal P.V. Simonov, ketakutan adalah manifestasi emosional paling kuat dari jiwa manusia, yang berkembang ketika kurangnya informasi yang diperlukan untuk perlindungan. Dalam hal ini adalah tepat untuk menanggapi sinyal-sinyal yang jangkauannya diperluas, yang kegunaannya belum diketahui. Respons ini berlebihan, namun mencegah hilangnya sinyal yang sangat penting, yang jika diabaikan, dapat mengorbankan nyawa seseorang.
Ketakutan memanifestasikan dirinya dari kecemasan kecil yang hampir tidak terlihat hingga kengerian yang menutupi dan menggoyahkan kepribadian seseorang dan menyebar ke keterampilan motorik. Diyakini bahwa mengatasi rasa takut difasilitasi oleh kesadaran, yang mendukung harapan akan hasil yang baik dari suatu peristiwa.
Misalnya, dalam kompetisi antar tim olahraga dengan keterampilan yang sama, tim tuan rumah sering kali menang. Kesadaran akan kondisi kompetisi, lawan, negara, dll. berkontribusi pada fakta bahwa dalam benak para atlet tidak ada tempat untuk kecemasan, keraguan dan ketakutan. Peran pengaturan utama dari rasa takut adalah bahwa hal itu menandakan bahaya dan, karenanya, menyebabkan kemungkinan tindakan perlindungan pada seseorang.
Seringkali, ketakutan yang muncul dalam situasi yang tidak terduga dan tidak diketahui mencapai kekuatan sedemikian rupa sehingga seseorang meninggal.
Ada perumpamaan lama tentang rasa takut.
“Mau kemana?” – tanya pengembara, setelah bertemu Wabah. “Saya akan ke Bagdad. Saya perlu membunuh lima ribu orang di sana.” Beberapa hari kemudian, pria yang sama itu bertemu lagi dengan Wabah. “Kamu bilang kamu akan membunuh lima ribu, tapi kamu membunuh lima puluh,” dia mencelanya. “Tidak,” bantahnya, “Saya hanya membunuh lima ribu orang, sisanya mati karena ketakutan.”
Namun, sebagaimana dicatat oleh para ahli situasi darurat, yang paling sering, signifikan, dan dinamis adalah tindakan seseorang yang gegabah dan tidak disadari sebagai akibat dari reaksinya terhadap bahaya. Dokter Perancis A. Bombard sampai pada kesimpulan bahwa hingga 90% orang meninggal di laut setelah bencana kapal selama tiga hari pertama, ketika masih belum ada pembicaraan tentang kematian karena kekurangan makanan dan air.
Perampasan
Dampak psikologis lain dari situasi ekstrem dan terkadang darurat adalah emosional, fisik, sosial, dll. deprivation - kehilangan, kekurangan, terbatasnya kesempatan untuk memenuhi kebutuhan vital dalam jangka waktu yang lama. Ini terdeteksi dalam kondisi aktivitas di Far North (misalnya, ketika tanah longsor menghalangi pintu keluar). Menurut salah satu peneliti pertama yang paling konsisten mempelajari perilaku individu dalam situasi ekstrem, V.I. Lebedev, dalam situasi ekstrim tidak hanya ada kurangnya kesan dari lingkungan eksternal, tetapi juga perubahan aferentasi yang signifikan, yang dijelaskan oleh volume ruangan yang kecil dan dinamika pesawat terbang dan kapal selam. Hal ini sering kali menyebabkan berkembangnya rasa gugup.
Efek perilaku dalam ES dan situasi darurat
Salah satu masalah tersulit dalam situasi ekstrem adalah kesepian. Selain itu, kita tidak hanya berbicara tentang ketidakhadiran orang lain di sekitar. Seperti yang Anda ketahui, kesepian juga bisa dialami secara berkelompok. Segera setelah seseorang menemukan dirinya dalam kondisi keberadaan yang ekstrem, semua hubungan “hidup” langsung dengan orang-orang yang dicintai (dan dalam kondisi kesepian, dengan semua orang) terputus. Perpecahan yang begitu tajam menyebabkan ketegangan emosional dan guncangan psikologis. Dalam kondisi seperti ini, kurangnya komunikasi menyebabkan berbagai gangguan jiwa. Menurut V.I. Lebedev, individu dengan cepat beradaptasi dengan situasi ini dan belajar mengatasi kesepian. Ketidakmampuan memenuhi kebutuhan komunikasi menimbulkan ketegangan emosional sehingga mendorong seseorang mencari cara untuk memuaskan kebutuhan tersebut. Dalam eksperimen isolasi jangka panjang, ia mengamati personifikasi "kesepian publik" oleh beberapa subjek - keadaan aneh seseorang yang, sendirian, tahu bahwa ia terus-menerus diawasi oleh kamera televisi, tetapi pada saat yang sama tidak. tahu siapa sebenarnya yang menonton. Seringkali, subjek mulai berbicara ke kamera televisi, membayangkan orang tertentu berada di ruang kendali. Dan meskipun orang ini tidak ada di ruang kontrol, dan subjek tidak menerima jawaban apa pun, dia tetap meredakan ketegangan emosional dengan bantuan percakapan ini.
Dalam kondisi kesepian, seseorang tidak hanya berbicara dengan benda mati dan makhluk hidup, tetapi seringkali dengan dirinya sendiri. Dalam hal ini, dengan kekuatan imajinasinya, ia menciptakan pasangan dan melakukan dialog dengannya, bertanya dan menjawab pertanyaan, berdebat dengan dirinya sendiri, membuktikan sesuatu pada dirinya sendiri, memaksanya melakukan sesuatu, menenangkannya, meyakinkannya, dll. Kebutuhan komunikasi yang bermuatan emosional dapat membangkitkan gambaran eidetik yang jelas tentang pasangan.
Sementara itu, menciptakan diri Anda yang kedua dan berkomunikasi dengannya adalah salah satu cara yang terkenal untuk dapat merefleksikan realitas di sekitarnya dan menggunakan sumber daya untuk mempertahankan diri. Psikiater dan ahli saraf Austria W. Frankl menulis tentang ini, menggambarkan perilaku manusia di kamp konsentrasi tawanan perang. Ini adalah kemampuan untuk mempertahankan (walaupun dalam imajinasinya sendiri) hubungan dengan Diri (kedua) yang lain, di mana komunikasi yang intim dan pribadi tidak terputus dalam keadaan apa pun, yang terkadang merupakan satu-satunya syarat untuk bertahan hidup. Contoh serupa dapat ditemukan dalam karya seorang musafir dan spesialis pelatihan otomatis H. Lindemann, yang untuk tujuan eksperimental melintasi Atlantik dengan perahu karet dalam 72 hari.
Sebagai hasil dari serangkaian penelitian oleh V.I. Lebedev sampai pada kesimpulan bahwa personifikasi benda mati (misalnya foto, boneka, benda apa saja) dan hewan dalam kondisi kesepian ditentukan oleh kebutuhan untuk mengobjektifikasi mitra komunikasi dalam bentuk material yang nyata. Komunikasi dalam kondisi seperti itu menghilangkan stres. Omong-omong, psikiater telah menyimpulkan bahwa cara efektif untuk mencegah neurosis di bawah tekanan adalah dengan berbicara keras kepada diri sendiri.
Jalan keluar dari situasi darurat dan keadaan darurat
Penentu psikologis
Pelestarian diri
Yang tidak kalah pentingnya adalah solusi terhadap situasi ekstrim atau darurat mereka. Penelitian mencatat bahwa “kereta” tersebut berlangsung setidaknya selama dua hari dan disertai dengan reaksi akut. DIA. Kuznetsov dan V.I. Lebedev mengungkapkan bahwa dalam perilaku sebagian besar subjek setelah penghentian eksperimen ruang suara jangka panjang, diamati hiperaktif motorik, disertai dengan animasi ekspresi wajah dan pantomim. Banyak dari mereka secara kompulsif berusaha terlibat dalam percakapan dengan orang lain. Mereka banyak bercanda dan menertawakan lelucon mereka sendiri, dan dalam lingkungan yang tidak sepenuhnya cocok untuk perwujudan keriangan tersebut. Selama periode ini mereka dibedakan oleh peningkatan kemampuan impresi.
Bahkan setelah dua hingga empat tahun, orang-orang ini mencatat sejumlah fakta dan detail kecil yang mereka ingat hingga ke detail terkecil dan dianggap sangat menyenangkan, berwarna cerah secara emosional. Perhatian yang “melompat” sering kali dicatat. Setiap kesan baru seolah-olah menyebabkan terlupakannya kesan sebelumnya dan mengalihkan perhatian ke objek baru. Sebagian besar subjek merasa senang dengan diri mereka sendiri dan sangat menghargai eksperimen tersebut, meskipun dalam beberapa kasus ini merupakan penilaian yang tidak kritis terhadap pekerjaan yang telah dilakukan. Subyek tidak menyadari kesalahan mereka selama penelitian psikologis eksperimental pada periode pasca-isolasi, dan ketika pelaku eksperimen menunjukkan kesalahannya, mereka bereaksi dengan sangat puas, meskipun mereka mencoba, terkadang dengan sangat meyakinkan, untuk menyajikan karya mereka dengan cara yang terbaik.
Sejumlah penelitian juga menunjukkan bahwa dalam kondisi isolasi kelompok, dengan bertambahnya lama tinggal (tiga sampai enam tahun), manifestasi kepribadian psikopat dan skizoid mulai mendominasi di kalangan karyawan, kecenderungan suasana hati yang tinggi, dan kurangnya orientasi etika. terhadap norma-norma yang diterima, impulsif, dan kecenderungan konflik, perilaku yang sulit diprediksi, dll. Misalnya, setelah 12 tahun tinggal di Arktik dan dataran tinggi, kecenderungan hipokondriak dengan kecenderungan suasana hati yang buruk, dikombinasikan dengan peningkatan sosial. introversi, mulai mendominasi struktur kepribadian.
Dalam penelitian Associate Professor Departemen Psikologi Kesehatan dan Budaya Fisik Universitas Federal Selatan L.R. Pravda menunjukkan bahwa orang memiliki penilaian berbeda terhadap situasi eksperimental dan kemampuan mereka sendiri untuk mengatasinya. Dia memodelkan situasi eksperimental dan mengidentifikasi pengaruhnya terhadap dinamika karakteristik sosio-psikologis individu (harga diri, tingkat kebermaknaan hidup, strategi koping) sehubungan dengan kekhasan gagasan individu tentang situasi ekstrem. Misalnya pada peserta pendakian gunung akibat berada dalam kondisi ekstrim, karakteristik sosial dan psikologis individunya berubah sebagai berikut. Untuk orang yang mengalami situasi ekstrem:
Sebagai sebuah petualangan, hal ini ditandai dengan perubahan harga diri pribadi yang multiarah dan tidak harmonis, peningkatan harga diri dan dominasi, dan kepuasan dengan realisasi diri;
Sebagai ancaman, hal ini ditandai dengan perubahan harga diri pribadi yang bersifat multi arah dan tidak harmonis, penurunan harga diri, berkembangnya kecemasan, dan peningkatan derajat determinasi;
Sebagai ujian ditandai dengan peningkatan harga diri dalam segala hal, peningkatan derajat tekad dan kepuasan terhadap realisasi diri.
Terlihat juga bahwa selama subjek berada dalam simulasi situasi ekstrim (dalam kondisi wisata petualangan), sebagian besar responden mengalami peningkatan derajat kebermaknaan hidup, tekad dan kepuasan terhadap realisasi diri.
Menurut layanan penyelamatan dari berbagai negara, sekitar 80% orang pada saat bahaya jatuh pingsan, 10% mulai panik, dan hanya 10% sisanya yang dengan cepat menenangkan diri dan mengambil tindakan untuk menyelamatkan diri. Lihat bagaimana pemahaman yang jelas tentang situasi dan pengendalian diri membantu seseorang bertahan dalam kondisi apa pun, bahkan dalam kondisi paling liar sekalipun.
Seorang gadis berusia 17 tahun adalah salah satu penumpang pesawat yang terbang di atas hutan Peru pada tahun 1971. Pesawat itu tersambar petir dan jatuh di udara. Hanya 15 dari 92 penumpang yang berhasil selamat dari kejatuhan tersebut, namun semuanya kecuali Julian terluka parah dan meninggal sebelum bantuan datang. Dia adalah satu-satunya yang beruntung - mahkota pohon melunakkan pukulannya, dan, meskipun tulang selangkanya patah dan ligamen di lututnya robek, gadis itu, yang diikat ke kursi dan jatuh bersamanya, tetap hidup. Juliane berkeliaran di semak-semak selama 9 hari, dan dia berhasil mencapai sungai tempat sekelompok pemburu lokal berlayar. Mereka memberinya makan, memberikan pertolongan pertama dan membawanya ke rumah sakit. Sepanjang waktu yang dihabiskannya di pedesaan, gadis itu terinspirasi oleh teladan ayahnya, yang merupakan seorang olahragawan ekstrim berpengalaman dan menapaki jalur dari Recife (Brasil) ke Lima, ibu kota Peru.
Sepasang suami istri asal Inggris menghabiskan 117 hari di lautan terbuka pada tahun 1973. Pasangan itu melakukan perjalanan dengan kapal pesiar mereka, dan selama beberapa bulan semuanya baik-baik saja, tetapi di lepas pantai Selandia Baru, kapal tersebut diserang oleh ikan paus. Kapal pesiar itu berlubang dan mulai tenggelam, tetapi Maurice dan Marilyn berhasil melarikan diri dengan rakit tiup, mengambil dokumen, makanan kaleng, wadah air, pisau, dan beberapa barang penting lainnya yang ada. Makanannya habis dengan sangat cepat, dan pasangan itu memakan plankton dan ikan mentah - mereka menangkapnya dengan kail buatan sendiri. Hampir empat bulan kemudian, mereka dijemput oleh nelayan Korea Utara - saat itu suami dan istri hampir kelelahan, sehingga penyelamatan dilakukan pada menit-menit terakhir. Keluarga Bailey menempuh perjalanan lebih dari 2.000 km dengan rakit mereka.
Seorang anak laki-laki berusia 11 tahun menunjukkan contoh luar biasa tentang ketahanan dan pengendalian diri dalam situasi ekstrem. Pesawat bermesin ringan yang ditumpangi ayah Norman dan pacarnya, pilot, dan Norman sendiri, menabrak gunung di ketinggian 2,6 km dan jatuh. Ayah dan pilotnya tewas di tempat, gadis itu mencoba menuruni gletser dan terjatuh. Untungnya, Ollestad Sr. adalah seorang olahragawan ekstrem yang berpengalaman dan mengajari putranya keterampilan bertahan hidup. Norman membuat semacam alat ski yang ditemukan di pegunungan dan turun dengan selamat - butuh waktu sekitar 9 jam. Setelah dewasa dan menjadi penulis, Norman Ollestad menceritakan kejadian tersebut dalam bukunya Crazy for the Storm yang menjadi buku terlaris.
Seorang musafir dari Israel dan temannya Kevin sedang arung jeram di Bolivia, dan mereka terdampar di air terjun. Keduanya selamat dari kejatuhan tersebut, namun Kevin segera berhasil mendarat, dan Yossi terbawa ke sungai. Alhasil, pria berusia 21 tahun itu mendapati dirinya sendirian di hutan liar yang jauh dari peradaban. Suatu hari ia diserang oleh seekor jaguar, namun dengan bantuan obor pemuda tersebut berhasil mengusir binatang tersebut. Yossi memakan buah beri, telur burung, dan siput. Pada saat ini, kelompok penyelamat sedang mencarinya, yang dikumpulkan Kevin segera setelah kejadian - setelah 19 hari pencarian berhasil. Kejadian ini menjadi pokok bahasan salah satu cerita dalam program Discovery Channel yang populer, “Saya Seharusnya Tidak Bertahan”.
Pada tahun 1994, seorang petugas polisi dari Italia memutuskan untuk mengikuti Marathon des Sables, perlombaan enam hari sejauh 250 kilometer di Gurun Sahara. Terperangkap dalam badai pasir yang hebat, dia kehilangan arah dan akhirnya tersesat. Mauro yang berusia 39 tahun tidak berkecil hati, tetapi terus bergerak - dia meminum air kencingnya sendiri, dan memakan ular serta tumbuhan yang berhasil dia temukan di dasar sungai yang kering. Suatu hari Mauro menemukan sebuah kuil Muslim yang ditinggalkan di mana terdapat kelelawar - dia mulai menangkap mereka dan meminum darah mereka. Setelah 5 hari dia ditemukan oleh keluarga pengembara. Hasilnya, Mauro Prosperi berjalan sejauh 300 km dalam 9 hari, kehilangan 18 kg selama perjalanan.
Orang Australia itu kehilangan hampir setengah dari berat badannya selama pengembaraan paksa melalui gurun di bagian utara benua itu. Mobilnya mogok, dan dia berjalan kaki ke kota terdekat, tetapi tidak tahu seberapa jauh atau ke arah mana kota itu berada. Dia berjalan hari demi hari, memakan belalang, katak, dan lintah. Kemudian Ricky membangun tempat berlindung dari dahan dan mulai menunggu bantuan. Beruntung bagi Ricky, saat itu sedang musim hujan sehingga ia tidak kesulitan mendapatkan air minum. Alhasil, ia ditemukan oleh orang-orang dari salah satu peternakan sapi yang berada di kawasan itu. Mereka menggambarkannya sebagai "kerangka berjalan" - sebelum petualangannya, berat Ricky hanya lebih dari 100kg, dan ketika dia dikirim ke rumah sakit, di mana dia menghabiskan enam hari, berat badannya adalah 48kg.
Dua orang Prancis berusia 34 tahun bertahan selama tujuh minggu di bagian terdalam Guyana pada tahun 2007, memakan katak, lipan, kura-kura, dan laba-laba tarantula. Teman-teman, tersesat di hutan, menghabiskan tiga minggu pertama di tempat, membangun tempat berlindung - mereka berharap bisa ditemukan, tetapi kemudian mereka menyadari bahwa tajuk pohon yang lebat tidak memungkinkan mereka terlihat dari udara. Kemudian orang-orang itu berangkat untuk mencari perumahan terdekat. Di akhir perjalanan, menurut perhitungan mereka, waktu perjalanan tinggal dua hari lagi, Gilem jatuh sakit parah, dan Luke pergi sendirian untuk membawa pertolongan secepat mungkin. Memang, dia segera mencapai peradaban dan, bersama dengan para penyelamat, kembali ke pasangannya - petualangan berakhir bahagia bagi keduanya.
Seorang turis asal Perancis selamat dari jatuh dari ketinggian sekitar 20 meter, dan kemudian menghabiskan 11 hari di pegunungan di timur laut Spanyol. Seorang wanita berusia 62 tahun tertinggal di belakang kelompok dan tersesat. Dia mencoba turun, tetapi jatuh ke jurang. Dia tidak bisa keluar dari sana, jadi dia harus menghabiskan hampir dua minggu di alam liar menunggu bantuan - dia makan dedaunan dan minum air hujan. Pada hari ke-11, tim penyelamat melihat kaus merah dari helikopter yang dibentangkan Teresa di tanah dan menyelamatkannya.
Seorang juru masak kapal berusia 29 tahun dari Nigeria menghabiskan hampir tiga hari di bawah air di kapal yang tenggelam. Kapal tunda terjebak badai 30 kilometer dari pantai, mengalami kerusakan parah dan cepat tenggelam - saat itu Okene berada di palka. Dia meraba-raba kompartemennya dan menemukan apa yang disebut kantung udara - sebuah "kantong" yang tidak berisi air. Harrison hanya mengenakan celana pendek dan terendam air setinggi dada - dia kedinginan, tetapi dia bisa bernapas, dan itu yang terpenting. Harrison Okene berdoa setiap detik - sehari sebelum istrinya mengiriminya teks salah satu mazmur melalui SMS, yang dia ulangi dalam hati. Oksigen di dalam kantung udara tidak banyak, namun cukup sampai tim penyelamat tiba, yang tidak dapat segera mencapai kapal karena badai. 11 anggota awak yang tersisa tewas - Harrison Okene adalah satu-satunya yang selamat.
Seorang wanita Arizona berusia 72 tahun bertahan hidup di alam liar selama 9 hari. Pada tanggal 31 Maret 2016, seorang wanita lanjut usia pergi mengunjungi cucunya dengan mobil hybrid, namun mobil tersebut kehabisan biaya saat dia melewati daerah yang benar-benar sepi. Ponselnya tidak memiliki jangkauan jaringan, jadi dia memutuskan untuk naik lebih tinggi untuk menghubungi layanan darurat, namun akhirnya tersesat. Seekor anjing dan kucing sedang bepergian bersama Ann - pada tanggal 3 April, polisi, yang sudah melakukan pencarian, menemukan sebuah mobil dan seekor kucing duduk di dalamnya. Pada tanggal 9 April, seekor anjing ditemukan dengan tulisan “Tolong” yang dilapisi batu. Di bawah salah satunya ada catatan dari Anne tertanggal 3 April. Pada hari yang sama, tim penyelamat pertama kali menemukan tempat perlindungan darurat, dan beberapa saat kemudian, Ann sendiri.
Konsep situasi ekstrim dan tanda-tanda umum situasi ekstrim
Situasi ekstrim- ini adalah situasi yang melampaui “kebiasaan”, yang memerlukan peningkatan konsentrasi upaya fisik dan (atau) emosional dari seseorang, dengan kemungkinan konsekuensi negatif bagi kehidupan seseorang, dengan kata lain, ini adalah situasi di mana seseorang tidak nyaman (situasi yang tidak biasa baginya).
Tanda-tanda keadaan darurat
1. Adanya kesulitan yang tidak dapat diatasi, kesadaran akan adanya ancaman atau hambatan yang tidak dapat diatasi terhadap realisasi tujuan tertentu.
2. Keadaan ketegangan mental dan berbagai reaksi manusia terhadap lingkungan ekstrem, yang penanggulangannya sangat penting baginya.
3. Perubahan signifikan dalam situasi yang biasa (biasa, kadang-kadang bahkan menegangkan atau sulit), parameter aktivitas atau perilaku, yaitu melampaui “kebiasaan”.
Dengan demikian, salah satu tanda utama dari situasi ekstrem adalah hambatan implementasi yang tidak dapat diatasi, yang dapat dianggap sebagai ancaman langsung terhadap implementasi tujuan atau tindakan yang direncanakan.
Dalam situasi ekstrim menghadapkan seseorang lingkungan, oleh karena itu harus dipertimbangkan sesuai dengan situasi yang ditandai dengan pelanggaran kesesuaian antara persyaratan kegiatan dan kemampuan profesional seseorang.
Situasi ekstrim berhubungan dengan perubahan kondisi yang nyata dan dramatis di mana aktivitas berlangsung. Ada bahaya kegagalan menyelesaikan suatu tugas atau ancaman terhadap keselamatan peralatan, perlengkapan, atau nyawa manusia.
Situasi ekstrim mewakili manifestasi ekstrim dari situasi sulit dan memerlukan tekanan maksimal pada kekuatan mental dan fisik seseorang untuk mengatasinya.
Perilaku manusia dalam situasi ekstrim
Kehidupan seseorang adalah serangkaian berbagai situasi, banyak di antaranya, karena pengulangan dan kesamaannya, menjadi akrab. Perilaku manusia dibawa ke titik otomatisme, sehingga konsumsi kekuatan psikofisik dan fisik dalam situasi seperti itu diminimalkan. Situasi ekstrem adalah persoalan lain. Mereka mengharuskan seseorang untuk memobilisasi sumber daya mental dan fisik. Seseorang yang berada dalam situasi ekstrim menerima informasi tentang berbagai elemennya:
Tentang kondisi eksternal;
Tentang keadaan internal Anda;
Tentang hasil tindakan Anda sendiri.
Informasi ini diproses melalui proses kognitif dan emosional. Hasil pengolahan tersebut mempengaruhi perilaku individu dalam situasi ekstrim. Sinyal ancaman menyebabkan peningkatan aktivitas manusia. Dan jika aktivitas ini tidak membawa perbaikan situasi yang diharapkan, orang tersebut diliputi oleh emosi negatif dengan kekuatan yang berbeda-beda. Peran emosi dalam situasi ekstrim berbeda-beda. Emosi juga bisa menjadi indikator ekstremitas baik sebagai penilaian situasi maupun sebagai faktor penyebab perubahan perilaku dalam situasi tersebut. Dan pada saat yang sama, harus diingat hal itu pengalaman emosional mewakili salah satu faktor penting perilaku manusia dalam situasi ekstrim.
Biasanya, situasi ekstrem disebabkan oleh alasan objektif, tetapi ekstremnya sangat ditentukan oleh komponen subjektif. Jadi:
Mungkin tidak ada ancaman yang obyektif, namun seseorang atau sekelompok orang secara keliru menganggap situasi saat ini sebagai situasi yang ekstrem. Paling sering hal ini terjadi karena ketidaksiapan atau persepsi yang menyimpang terhadap realitas di sekitarnya; Namun, mungkin ada faktor ancaman obyektif yang nyata, tetapi orang tersebut tidak mengetahui keberadaannya dan tidak menyadari situasi ekstrim yang telah muncul;
- seseorang dapat menyadari ekstremitas situasi, tetapi menilainya sebagai hal yang tidak penting, yang dengan sendirinya merupakan kesalahan tragis yang dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak terduga;
Menemukan dirinya dalam situasi ekstrim dan tidak menemukan jalan keluar dari situasi saat ini, kehilangan kepercayaan pada kemungkinan penyelesaiannya, ia melarikan diri dari kenyataan dengan mengaktifkan mekanisme pertahanan psikologis;
Situasinya mungkin ekstrim secara obyektif, namun memiliki pengetahuan dan pengalaman memungkinkan Anda mengatasinya tanpa mobilisasi sumber daya yang signifikan.
Jadi, seseorang bereaksi terhadap situasi ekstrem tergantung pada bagaimana dia memandangnya dan menilai signifikansinya. Ada reaksi spesifik manusia lainnya terhadap situasi ekstrem - ketegangan mental. Ini adalah keadaan mental seseorang yang berada dalam situasi ekstrem, dengan bantuan yang dengannya seseorang seolah-olah mempersiapkan transisi dari satu keadaan psikofisik ke keadaan psikofisik lainnya, yang sesuai dengan situasi saat ini.
Bentuk ketegangan.
