Menutupi diri Anda dengan lumpur, mengubur diri Anda di pasir atau duduk di lemari es - apa yang akan Anda lakukan untuk membersihkan tubuh dan jiwa Anda? Anda akan terkejut dengan jawaban yang diberikan atas pertanyaan ini oleh penduduk berbagai negara. Konsep kebersihan pribadi di dunia modern tidak terlalu berbeda di setiap negara, namun tradisi mandi sering kali sangat berbeda. Kita terbiasa menganggap ruang uap sebagai relaksasi pada suhu tinggi dengan uap kental dan pijatan kuat dengan sapu. Namun pemandian masyarakat dunia bisa mengejutkan dan terkadang mengejutkan dengan tradisi aslinya.

Bahkan prosedur mandi versi Eropa pun memiliki keunikan tersendiri. Perbedaannya tidak hanya berkaitan dengan kondisi suhu, tetapi juga persyaratan penampilan untuk mengunjungi ruang uap. Dan banyak teknik oriental yang mencolok dalam eksotismenya. Setiap negara di dunia memiliki tradisi uniknya masing-masing, dan oleh karena itu jenis pemandiannya tidak terhitung jumlahnya. Kami telah mengumpulkan jenis prosedur paling menarik dari berbagai belahan dunia untuk menunjukkan keseluruhan spektrum budaya mandi global. Pemandian asli Rusia kami, yang menempati tempat khusus, juga tidak ketinggalan. Hal ini dibedakan tidak hanya oleh sejumlah tradisi unik, tetapi juga oleh sejarah yang kaya.

Akar dari pemandian Rusia modern

Tidak diketahui secara pasti kapan tepatnya hal itu memasuki kehidupan orang Slavia Timur, namun kita tahu bahwa kehidupan di Rus selalu erat kaitannya dengan pemandian. Hal ini mungkin terjadi pada zaman paganisme, dan sejak itu pemandian dianggap tidak hanya sebagai tempat wudhu, tetapi juga sebagai penyucian jiwa manusia. Pentingnya prosedur ini bagi nenek moyang kita dibuktikan dengan fakta bahwa ketika perjanjian dibuat dengan Byzantium pada tahun 907, terdapat klausul terpisah yang menyatakan bahwa duta besar Kievan Rus dapat dengan bebas mengunjungi pemandian Konstantinopel. Penyebutan pemandian Rusia juga ditemukan dalam kronik legendaris "The Tale of Bygone Years" (berasal dari awal abad ke-12).

Dahulu, masyarakat di desa mandi hitam. Bangunan pemandiannya terbuat dari rangka kayu tanpa cerobong asap, dan perapiannya terletak tepat di ruang uap. Perapian ditutupi dengan jeruji khusus tempat batu-batu diletakkan. Ketika kayu di perapian terbakar, batu-batu itu dipanaskan. Asap keluar melalui jendela kecil dan pintu yang terbuka. Pada saat yang sama, lantai, langit-langit dan dinding di ruang uap dipanaskan secara merata. Dindingnya tertutup jelaga. Diyakini bahwa dia mendisinfeksi pohon itu.

Dengan cara ini, pemandian tersebut dipanaskan selama dua hingga tiga jam, setelah itu abu dan batu bara dikeluarkan dari ruang uap, dan orang-orang dapat pergi dan mandi uap. Patut dicatat bahwa di masa lalu, kelahiran bahkan dilakukan di ruang uap yang dipanaskan dengan cara ini. Sebagai perbandingan, sauna putih sekarang sudah umum, di mana kompornya terletak di ruang ganti, dan bukan di ruang uap. Bangunannya sendiri memiliki cerobong asap, sehingga asapnya tidak masuk ke ruang uap, melainkan langsung dibuang ke luar.

Paling sering, pemandian dibangun di dekat kolam, di mana orang-orang yang beruap melompat bahkan di musim dingin untuk mendinginkan tubuh mereka, yang membuat ngeri pengunjung asing. Mereka pun tak kalah kaget dengan tradisi menggosok tubuh yang dipanaskan di ruang uap dengan salju. Sabtu dianggap sebagai hari mandi di Rus, ketika orang menghabiskan setengah hari memanaskan ruang uap untuk bersantai setelah seminggu bekerja.

Patut dicatat bahwa di pemandian rumah, merupakan kebiasaan bagi semua orang untuk mandi uap bersama - wanita, pria, dan anak-anak. Namun di pemandian umum, larangan tetap diberlakukan untuk tinggal bersama di ruang uap, dan terdapat bagian pria dan wanita yang terpisah. Dan pada pertengahan abad ke-18, bahkan ada larangan bagi anak laki-laki berusia di atas tujuh tahun untuk berada di kamar perempuan.

Pada abad ke-19, mereka mulai mencatat pendirian pemandian, dan data berikut telah sampai kepada kita bahwa pada awal abad sebelumnya, di Moskow saja secara resmi terdapat tujuh puluh pemandian milik negara dan sekitar satu setengah ribu pemandian swasta. ruang uap. Pada awal abad kedua puluh, bahkan setiap institusi medis memiliki kompleks pemandian. Pada saat itu, para dokter menghargai efek menguntungkan dari prosedur mandi terhadap kesehatan manusia dan mulai meresepkannya untuk pengobatan sejumlah penyakit. Misalnya obesitas, asam urat, rematik dan masih banyak penyakit lainnya yang dirawat di ruang uap.

Pada tahun 1808, pemandian Sandunovsky yang terkenal dibuka di Moskow, yang masih beroperasi hingga saat ini, menikmati ketenaran di kalangan pecinta uap modern.

Tradisi mandi di Eropa utara

Jenis pemandian Eropa paling terkenal di daerah kami adalah sauna Finlandia. Ciri khasnya adalah suhu yang sangat tinggi (hingga seratus derajat) dengan kelembapan rendah. Anda tidak akan melihat uap kental di sini. Suhu yang sangat tinggi bersamaan dengan udara kering menyebabkan tubuh manusia dengan cepat mulai mengeluarkan cairan dari tubuh, dan keringat langsung menguap langsung dari permukaan kulit. Dengan cara ini kulit terlindungi dari panas berlebih.

Anda tidak boleh memasuki sauna dengan benda logam di tubuh Anda, karena di bawah pengaruh suhu tinggi benda tersebut akan cepat memanas dan dapat membakar Anda. Oleh karena itu, lebih baik meninggalkan semua cincin, anting, dan rantai di rumah. Namun Anda perlu membawa handuk panjang ke ruang uap untuk menutupi bangku kayu di sauna. Tanpa aksesori ini, Anda berisiko membakar tubuh Anda.

Kekuatan Eropa utara lainnya, Jerman, memiliki tradisi mandi yang sangat menarik. Dalam budaya modern negara ini, kompleks pemandian besar dikembangkan, dibagi menjadi dua bagian. Di satu ada pemandian, dan di kedua Anda bisa bersenang-senang di kolam dengan seluncuran air. Menariknya, jika Anda diperbolehkan mengenakan celana renang dan pakaian renang di kolam renang, maka di pemandian Anda harus melepas pakaian minim tersebut sekalipun. Dibolehkan menutup aurat dengan handuk. Larangan pakaian renang disebabkan oleh fakta bahwa petugas pemandian setempat yakin bahwa kain sintetis, ketika terkena kelembapan tinggi dan suhu tinggi, mulai menguapkan zat berbahaya. Untuk alasan yang sama, sandal karet dilarang di pemandian di Jerman.

Keistimewaan lain dari pemandian Jerman adalah dianggap sebagai tempat berkumpulnya keluarga, sehingga tidak ada pembagian menjadi perempuan dan laki-laki. Dan acara sentral di pemandian Jerman adalah apa yang disebut aufguss. Ini adalah prosedur khusus dan spektakuler, yang tidak ditemukan di budaya lain. Terdiri dari kenyataan bahwa pada waktu tertentu di ruang uap petugas pemandian mulai menuangkan air ke batu-batu di atas kompor. Pada saat yang sama, minyak esensial aromatik ditambahkan ke dalam air, dan ruangan dipenuhi dengan bau harum. Setelah itu, petugas pemandian, dengan menggunakan kipas angin khusus, mulai menyebarkan uap harum ke langit-langit ruang uap dan mengipasi orang-orang dengannya, menaburkan lelucon dan lelucon. Keseluruhan prosedur memakan waktu hingga 12 menit, di mana pengunjung tidak diperbolehkan masuk atau keluar ruangan agar tidak mengeluarkan tenaga.

Di Islandia, pemandian memanfaatkan kekayaan alam secara maksimal. Tempat utama diberikan pada kolam yang berisi air panas vulkanik.

Kolam-kolam ini memiliki lubang khusus untuk mengalirkan air ke dalamnya. Dinding pemandian Islandia harus terbuat dari batu. Mereka memanas dan seiring waktu mulai melepaskan panas kembali ke dalam ruangan, yang membantu mempertahankan suhu tinggi yang konstan. Tapi uap di aula terbentuk secara alami - dari penguapan air panas dari kolam.

Pesona Prancis dan pengekangan Inggris di pemandian

Tidak banyak yang diketahui tentang tradisi mandi aristokrat Prancis, karena tradisi ini tidak memperkenalkan fitur unik apa pun ke dalam pergerakan global pecinta uap. Namun wilayah yang indah ini juga memiliki tradisi dan ritual pemandian yang khas. Orang Prancis lebih suka mengukus dengan nyaman dan menghindari suhu ekstrem.

Setelah memasuki kompleks pemandian dan membuka pakaian, pengunjung terlebih dahulu menuju ruangan khusus yang hangat. Di sana mereka duduk di bangku dan menunggu tubuh mereka sedikit melakukan pemanasan dan bersiap untuk prosedur selanjutnya. Kemudian mereka masuk ke ruang uap. Benar, bagi orang Rusia, ruang uap Prancis bisa disebut demikian, karena suhu udara di dalamnya tidak melebihi empat puluh derajat. Pada saat yang sama, kelembapan udara di bak mandi tetap terjaga pada 60%.

Namun ciri pembeda utama dari pemandian Prancis adalah tahap selanjutnya - mengunjungi kamar mandi. Orang tersebut pindah ke ruangan lain tempat dia mandi wangi. Dia dapat secara mandiri memilih minyak mana yang akan ditambahkan ke airnya, atau mendengarkan pendapat seorang karyawan yang kompleks.

Pemandian Irlandia juga menarik. Berbeda dengan sauna Finlandia, sauna ini tidak membuat pengunjung terkejut dengan suhu tinggi. Kompleks pemandian Irlandia dibagi menjadi tiga ruangan dengan kondisi termal berbeda.

Ciri khas pemandian di Irlandia

Di ruang uap Anda tidak akan menemukan pemanas tempat air dituangkan untuk mengeluarkan uap. Namun orang tersebut tetap berkeringat banyak, mudah bernapas, dan mengalami relaksasi yang nyaman. Ruangan dipanaskan dengan udara panas yang berasal dari kompor khusus dan melewati pipa di bawah lantai dan di sepanjang dinding.

Penduduk Foggy Albion memiliki ciri khas dan tradisi mandi tersendiri. Orang Inggris juga lebih menyukai suhu rata-rata dengan kelembapan rendah. Suhu udara di pemandian mereka jarang melebihi 80 derajat, dan mereka berusaha menjaga tingkat kelembapan di bawah 50%. Sulit untuk menyebut ruang uap atau ruang uap Inggris, karena tidak ada jejak uap di sana.

Di ruangan ruang uap Inggris ini, biasanya berdiam diri, bersantai dalam keheningan di bawah pengaruh panas.

Tahap paling menarik dalam pemandian Inggris mendahului perjalanan sebenarnya ke ruang uap. Sebelum menguji ketahanan tubuh terhadap panas, orang Inggris, seperti orang Prancis, lebih suka memanaskan tubuh terlebih dahulu. Untuk tujuan ini, pekerja pemandian menutupi klien dengan batu panas - dari tumit hingga bagian atas kepala. Prosedur ini memakan waktu sekitar 15 menit dan mengingatkan pada salah satu bidang pijat eksotis - terapi batu.

Usai ruang uap, warga Inggris menuju aula yang terdapat kolam air sejuk. Dalam beberapa kasus, pemandian air panas mungkin terletak di ruangan ini, karena Inggris juga memiliki sumber air panas. Pengunjung juga bisa menggunakan shower jika tidak ingin melanjutkan prosedur mandi. Sebelum berangkat, klien minum secangkir teh di ruang relaksasi.

Pemandian dengan mata air panas

Tradisi tempat umum untuk berwudhu dan bersantai didirikan oleh orang Romawi kuno, yang tidak dapat membayangkan hidup mereka tanpa mengunjungi pemandian air panas. Persyaratan utama untuk pembangunan tempat ini adalah harus adanya mata air panas di dekatnya. Karena kekhasan iklim Italia, tidak ada masalah dengan hal ini, dan oleh karena itu setiap kota besar dipenuhi dengan pemandian air panas.

Tidak hanya bangsawan kaya, tetapi juga kaum plebeian miskin yang dapat mengunjungi pemandian - masalah ini dianggap sangat penting di Roma Kuno. Bahkan pemandian untuk rakyat jelata dapat mencakup bidang-bidang berikut:

• taman berjalan kaki;
• perpustakaan yang luas;
• fasilitas olahraga;
• ruang percakapan.

Dan ini tidak termasuk kamar dengan kolam renang dan kamar uap. Kamar mandi untuk warga kaya mencakup semua tempat di atas, tetapi mereka sangat mencolok dalam kekayaan dekorasinya. Semuanya berupa tiang marmer, pahatan pahatan, dan mosaik mewah.

Urutan prosedur khusus dipatuhi di pemandian air panas. Orang tersebut harus melakukan pemanasan secara bertahap. Pertama, dia memasuki ruangan hangat yang dipanaskan hingga 40 derajat. Ada kolam renang tempat Anda bisa bersantai. Maka Anda harus pergi ke ruang uap dengan suhu udara hingga 70 derajat. Aula ini juga memiliki kolam air panas. Di ruangan ketiga suhunya mencapai 85 derajat. Setelah itu, pengunjung menuju ruangan yang lebih sejuk, dimana ia bisa menenangkan diri di kolam berikutnya. Dan kunci terakhirnya adalah kunjungan ke ruang pijat.

Panas di pemandian memiliki dua sumber. Yang pertama adalah suhu alami air dari mata air panas. Dan yang kedua adalah kompor khusus yang terletak di bawah lantai, dipanaskan dengan kayu. Panasnya cukup untuk menjaga suhu kamar tetap konstan, serta menghangatkan kursi dan bangku berjemur dari batu. Pemandian modern tetap mempertahankan tatanan ruangan dengan suhu yang berbeda-beda, namun tentu saja pemandian Italia masa kini tidak lagi bersinar dengan kemegahan sebelumnya.

Di Hongaria, mereka mengadopsi tradisi pemandian Romawi dan mulai membangun pemandian umum di sumber air panas. Bangunannya sendiri terlihat luar biasa mewah dan sangat menyenangkan untuk dikunjungi. Berbeda dengan Jerman, pemandian umum di Hongaria dibagi menjadi dua bagian untuk pria dan wanita. Tapi sikapnya terhadap pakaian renang sama - dilarang masuk ke ruang uap. Merupakan kebiasaan di sini untuk menutupi ketelanjangan dengan celemek khusus yang mengingatkan pada aksesori dapur. Model pria hanya terdiri dari bagian bawah, sedangkan model wanita dilengkapi dengan celemek.

Pemandian belerang di Tbilisi juga menarik. Ruang uap umum Georgia ini dibangun di atas mata air panas, yang airnya mengandung hidrogen sulfida dalam jumlah besar. Pemandiannya tidak seringan pemandian Romawi, karena arsitekturnya sedikit berbeda. Biasanya, kompleks pemandian terletak di semi-basement dengan jendela dekat langit-langit. Interiornya dipenuhi marmer dan ubin keramik yang indah.

Ruang uap di Georgia bersifat tradisional, dan fitur utamanya adalah kolam renang. Seseorang dapat bersantai di pemandian belerang dengan air panas atau dingin, sesuai keinginan.

Budaya mandi di pusat wisata

Banyak rekan kami yang suka bersantai di Turki dan akrab dengan tradisi pemandian lokal yang disebut hammam. Sekarang kota-kota resor besar dipenuhi dengan kompleks pemandian, dan semakin banyak pemandian Turki yang secara bertahap dibuka di Rusia sendiri. Orang-orang pergi ke sana tidak hanya karena cita rasa oriental dan interiornya yang indah, tetapi juga untuk prosedur yang unik. Mereka termasuk:

• mengukus tubuh;
• pijat busa;
• membungkus;
• relaksasi di bar hookah.

Suhu dan kelembapan di hammam lebih cocok untuk anak-anak dan orang yang bukan pecinta uap. Suhunya sekitar 50 derajat, dan kelembapannya tidak melebihi 20%. Bernafas dalam suasana seperti itu mudah dan nyaman.

Tubuh di hammam dipanaskan bukan dengan uap kental, tetapi dengan berbaring di atas lempengan marmer yang dipanaskan. Terdapat kolam renang di tengah aula utama hammam, tetapi tidak seperti tradisi Rusia dan Eropa, berenang di dalamnya dilarang. Kolam ini dilengkapi untuk menjaga tingkat kelembapan dalam ruangan yang nyaman. Namun Anda bisa menghilangkan keringat yang muncul di tubuh Anda saat mandi.

Sorotan utama dari kunjungan ke hammam adalah pijatan khusus yang dilakukan dengan banyak busa yang dikocok pada Anda. Ketika pengunjung sudah benar-benar mengukus, pekerja hammam mulai memijat dengan menggunakan sarung tangan waslap khusus. Seseorang tidak hanya menerima pijatan otot yang baik, tetapi juga penggosokan kulit seluruh tubuh yang berkualitas tinggi, dan kemudian balutan. Setiap hammam juga memiliki ruangan khusus dimana pengunjung dapat minum teh setelah prosedur mandi dan bahkan merokok hookah.

Mesir, negara populer lainnya di kalangan wisatawan kami, memiliki budaya pemandian yang unik. Pemandian Mesir disebut "rasul", dan sejarahnya dimulai berabad-abad yang lalu, ketika firaun masih memerintah di wilayah itu. Pada zaman dahulu, tata cara mandi dianggap oleh para pendeta setempat dari sudut pandang penyembuhan berbagai penyakit. Saat ini, mengunjungi pemandian bagi orang Mesir tidak memiliki makna sakral, tetapi hanya merupakan metode relaksasi dan pemulihan yang menyenangkan.

Kunjungan ke Rasul melibatkan beberapa tahapan yang berurutan. Pertama-tama, seseorang pergi mandi untuk membersihkan kulitnya. Kemudian dia pergi ke ruang uap dan setelah itu mereka mengoleskan masker lumpur dan membungkusnya. Tahap ini ditujukan untuk efek pembersihan dan desinfektan.

Di pemandian Mesir, mereka tidak menggunakan satu campuran penyembuhan untuk seluruh tubuh: komposisi masker khusus disiapkan untuk setiap bagian tubuh.

Suhu udara di pemandian Mesir rendah - tidak lebih dari 45 derajat. Namun kelembapan tetap terjaga pada 65–80%. Hal ini memungkinkan Anda menggunakan masker tanpa takut masker akan langsung kering. Dengan masker yang dioleskan ke tubuh, seseorang menghabiskan sekitar dua puluh menit di ruang uap, setelah itu dia mencucinya di kamar mandi. Kini giliran mengoleskan minyak aromatik penyembuhan dengan sifat antiseptik dan melembutkan ke dalam kulit. Proses ini diiringi dengan pijatan dangkal yang semakin membuat tubuh pengunjung rileks.

Ritual mandi Timur Jauh

Tradisi pembersihan tubuh di Negeri Matahari Terbit sangat penting. Dalam budaya mandi Jepang, ada beberapa pilihan cara mengukus tubuh Anda. Pemandian kering sangat populer di Jepang, yang bekerja pada tubuh berdasarkan prinsip ruang uap.

Pria itu diturunkan ke dalam tong berisi serbuk gergaji kayu cedar atau kerikil laut. Koleksi tanaman obat sering ditambahkan ke dalamnya. Isi tong dipanaskan hingga 50 derajat. Orang Jepang yang bijaksana menemukan bahwa di bawah pengaruh suhu tinggi, tubuh mulai aktif mengeluarkan keringat, yang secara efektif menyerap isi tong. Pada gilirannya, serbuk gergaji menghasilkan zat-zat bermanfaat yang meresap dengan baik ke dalam tubuh melalui pori-pori kulit yang terbuka. Dianjurkan untuk menjalani sesi sepuluh menit dalam tong penyembuhan seperti itu, tetapi orang yang tidak berpengalaman mungkin tidak dapat menahan suhu seperti itu.

Ada juga pilihan mandi-mandi, saat tong diisi air panas. Seringkali ini adalah air dari mata air panas. Di pemandian umum Jepang, satu tong besar diperuntukkan bagi beberapa orang, seperti di Jacuzzi spa Eropa. Di dekat dinding bagian dalam tong besar terdapat bangku-bangku kecil tempat orang duduk tanpa mengganggu satu sama lain. Namun sebelum memasuki tong air, pengunjung harus mencuci muka hingga bersih di kamar mandi, karena air di dalamnya tidak diganti untuk setiap klien.

Keistimewaan lain yang menarik dari pemandian Jepang: di beberapa ruang uap, pengunjung membawa es batu dan mengunyahnya di ruang uap. Hal ini dipercaya dapat meningkatkan keringat dan mempermudah mengatasi suhu tinggi.

Tradisi pergi ke pemandian di China pun tak kalah menarik. Kompleks pemandian Cina modern, menurut daftar layanan, dekat dengan hotel yang nyaman. Selain kamar uap dan kamar dengan kolam renang, ada juga kamar dengan tempat tidur untuk bermalam, bahkan ruang konser. Serangkaian tata cara mandi diawali dengan mandi. Kamar ini memiliki beberapa Jacuzzi dengan air dengan suhu berbeda. Seringkali kelopak bunga harum yang cerah berputar-putar di permukaan, dan minyak aromatik ditambahkan ke dalam air.

Pasangan mungkin berbeda dalam kompleks yang berbeda. Beberapa memiliki kabin kompak yang terletak tepat di sebelah jacuzzi. Suhu udara di dalamnya tidak melebihi 80 derajat. Di tempat lain, batu besar yang menyala-nyala karena panas dapat diangkut ke ruang uap dengan rel khusus. Pengunjung menuangkan air ke atasnya, menyebabkan ruangan terisi uap. Dan untuk menenangkan diri setelah ruang uap, beberapa kompleks menawarkan ruang salju kepada pengunjung. Generator menghasilkan salju buatan di dalamnya, dan Anda dapat mendinginkan diri di bangku sambil duduk pada suhu minus 10.

Nilai sebenarnya dari pemandian Cina terletak pada pijatan setelah kunjungan ke ruang uap. Sesuai permintaan Anda, terapis pijat dapat menangani setiap sel tubuh atau berkonsentrasi pada bagian tubuh tertentu. Pijat kaki dengan menggunakan batang bambu banyak diminati oleh pengunjung pemandian.

Tradisi mandi yang aneh

Beberapa negara memiliki ritual mandi yang tidak biasa. Misalnya, di Meksiko, perwakilan suku Indian tertentu masih menganut adat nenek moyang mereka - temazcal. Terdiri dari kenyataan bahwa orang memasuki ruangan berbentuk bola kecil tanpa jendela dan membuat api di tengahnya. Ketika batang-batang kayu telah terbakar habis, pintu ditutup rapat, dan batu-batu yang mengelilingi lubang api disiram dengan air. Orang-orang duduk di ruangan yang dipenuhi uap kental selama setengah jam, setelah itu mereka pergi mandi. Selain itu, selama prosedur ini mereka melewati batang jagung ke seluruh tubuh, yang sedikit mengingatkan pada tradisi Rusia mencambuk diri sendiri dengan sapu di pemandian.

Namun di antara beberapa orang di Afrika, ruang uap memiliki penampilan yang sangat tidak biasa. Di sini mereka tidak membangun apa pun untuk ini, tetapi menggali: penduduk asli menggali lubang - cukup besar agar seseorang dapat dengan nyaman masuk ke dalamnya dalam posisi duduk. Api dibuat di lubang ini, dan ketika terbakar, lapisan pasir panas dan berbagai tanaman obat ditempatkan di atasnya. Seseorang berbaring di sebuah lubang di “bantal” tanaman ini. Lapisan vegetasi baru ditempatkan di atasnya dan ditutup dengan pasir panas. Tidak ada jumlah waktu tertentu yang dapat dihabiskan di ruang uap dadakan - semuanya tergantung pada kesejahteraan orang tersebut.

Ada pilihan kedua untuk prosedur ini. Ia tidak menggunakan api, melainkan hanya menuangkan air mendidih ke atas lubangnya. Setelah itu, bagian bawah lubang ditutup dengan tanaman, dan jika tidak, semua tindakan meniru metode pertama. Masyarakat Afrika menggunakan ruang uap seperti itu bukan untuk merilekskan tubuh, tetapi untuk menyembuhkan seseorang dari penyakit apa pun.

Menariknya, ritual serupa terjadi di benua yang sama sekali berbeda. Jadi, di Asia Tengah di Tibet, prosedur serupa digunakan, juga untuk menyembuhkan penyakit seseorang. Sebuah lubang juga digali di tanah, di bagian bawahnya api dinyalakan. Hanya tulang binatang yang juga dimasukkan ke dalam api bersama semak belukar. Ketika semuanya terbakar habis, batu bara diratakan secara metodis di sepanjang dasar lubang dan cabang-cabang pohon jenis konifera ditempatkan di atasnya dalam beberapa lapisan. Kemudian seseorang duduk di sana dan menutupi kepalanya dengan kain tebal. Anda harus duduk seperti ini setidaknya selama setengah jam. Ketika seseorang dikeluarkan dari lubang, ia dibungkus dengan beberapa selimut dan kemudian dipijat dengan menggunakan salep penyembuh.

Tradisi mandi di India mungkin terkesan tak kalah mengejutkan. Di sini, sebelum mandi, hal pertama yang dilakukan orang adalah melapisi seluruh tubuhnya dengan campuran lumpur yang terbuat dari tanah, minyak atsiri, dan berbagai rempah-rempah. Terkadang campuran tepung dan kacang yang dihancurkan digunakan sebagai pengganti tanah. Setelah diaplikasikan pada tubuh, lapisan ini dibasahi secara berkala dengan air agar tidak mengering. Setelah beberapa saat, masker lumpur dicuci dan dikirim ke ruang uap. Anda bisa mendapatkan pijatan menggunakan karung beras tepat di ruang uap. Uap penyembuhan disuplai ke dalam ruangan - dari infus herbal. Benar, desain ruang uap India spesifik: dengan lubang di mana Anda bisa memasukkan kepala, karena diyakini tidak bisa melayang.

Tradisi mencuci dan mengukus badan di banyak negara memiliki kesamaan, namun memiliki sejumlah keistimewaan menarik yang membuat Anda ingin mencoba sendiri berbagai tekniknya. Di beberapa tempat, teknik pijat menjadi fokusnya, sementara di tempat lain, efek menguntungkan dari air lebih ditekankan. Namun pada akhirnya, semua ritual dan prosedur di pemandian ditujukan untuk meningkatkan kesejahteraan seseorang dan memberinya kekuatan.

“Ia mencuci, tidak mencuci, tapi ia melihat air.” Selama penggalian arkeologi kota-kota kuno berbagai peradaban, tidak di setiap kota Anda akan menemukan ruang baca umum atau amfiteater, tetapi di setiap pemukiman terdapat pemandian (dari bahasa Latin balneo - mengusir rasa sakit, mengembangkan kesedihan). Tradisi membersihkan tubuh sudah ada sejak dahulu kala. Ada legenda lucu bahwa setelah Air Bah, seseorang setuju dengan Tuhan bahwa lebih baik dia mandi. Saat ini, terdapat lebih dari 500 jenis pemandian, mulai dari sauna Finlandia yang tersebar luas hingga pemandian “lemak” yang eksotis bagi para penggembala rusa tundra. Di beberapa negara, di mana air atau bahan bakar bernilai emas, mandi “dilakukan” tanpa air, cukup dengan menggosok tubuh dengan disinfektan alami; di negara lain, hanya air mengalir yang digunakan, karena air tergenang di bak mandi atau kolam renang dianggap “najis”.

Perbedaan antar kamar mandi

Perbedaan antara “kuil penyucian” bergantung pada iklim daerah, ketersediaan air, bahan bakar dan bahan bangunan, serta karakteristik dan tradisi masyarakatnya. Pemandian memiliki efek termal yang berbeda-beda pada tubuh. Itu dapat dipanaskan sampai suhu yang diinginkan:

• udara kering,
• uap air,
• marmer atau batu giok (batu hijau, lebih keras dari batu giok),
• pasir,
• tong dengan serbuk gergaji yang dipanaskan, dll.

Berdasarkan sumber panas:

• lantai berpemanas, dinding,
• kursi berjemur dari batu,
• air panas panas,
• kompor,
• mengubur di pasir panas,
• pasokan uap langsung, dll.

Berdasarkan intensitas: lembut (Turki, Romawi, Korea, dll.) dan intens (Rusia, Finlandia, Jepang). Apa yang disepakati oleh pemandian sepanjang masa dan masyarakat adalah tujuan memaksa tubuh membuang semua akumulasi zat berbahaya melalui 1,5-2 m 2 kulit yang dimilikinya.

Pemandian paling umum dan fitur-fiturnya

Pemandian Rusia itu klasik, berupa kompor khusus dengan pemanas langsung dari batu, dinding terbuat dari kayu gelondongan, rak terbuat dari papan tebal, dan sapu kayu birch atau kayu ek. Suhu hingga 70°C, kelembapan hingga 65%. Pendinginan wajib setelah ruang uap dan pijat dengan sapu dengan air dingin, salju atau dicelupkan ke dalam lubang es.

Pemandian Romawi - 8-10 kompartemen utama, ruang ganti-ruang depan untuk membuka pakaian, ruang senam, ruangan dengan suhu udara berbeda dari sejuk hingga ruang uap, lantai dipanaskan dengan air, dinding dipanaskan dengan udara dari ruang uap hingga suhu 40-45 ° C, orang-orang berjalan di lantai dengan sandal khusus, Setiap kaisar berusaha untuk "mengalahkan" kaisar sebelumnya dalam pembangunan pemandian. Di bawah Diocletian, pemandian terbesar untuk 3.500 orang dibangun, yang memiliki kolam dengan sisi 1,5 km. Di pemandian air panas, dengan “multifungsinya”, orang tinggal selama beberapa hari, urusan pemerintahan diputuskan, dan negosiasi diadakan.

Swedia (bastu) - didesain sedemikian rupa sehingga masuknya udara hangat datang dari bawah lantai, mencapai langit-langit dan berangsur-angsur mendingin, udara turun dan keluar melalui lubang ventilasi pada ketinggian 30-50 cm dari lantai. .

Pemandian Turki - hamam (ham Arab - panas) dengan strukturnya menyerupai matahari dengan sinar atau telapak tangan seseorang yang terentang, dimana pergelangan tangan adalah ruang ganti, dipanaskan hingga 30-35 ° C, metacarpus adalah aula utama ( sogolyuk), dengan tiga kolam (panas, sejuk, dingin) dan kursi berjemur marmer (chebek tashi), yang di dalamnya terbentang lima relung “jari” dengan suhu berbeda di dalamnya dan kelembapan hampir 100%. Kelembapan ini dicapai dengan menyuplai langsung uap ke dalam ruangan melalui lubang yang terletak pada ketinggian sekitar 1,5 m dari lantai. Hammam adalah salah satu pemandian yang “paling lembut dan lembut, karena suhu maksimum di dalamnya hanya 70°C. Kubah langit-langit terbuat dari mangkuk sehingga air yang mengembun di atasnya tidak menetes ke bawah, melainkan mengalir ke bawah dinding menuju saluran keluar.

Saran yang berguna: mereka yang berencana mengunjungi hammam untuk pertama kalinya harus memperhatikan bahwa prosedur wajibnya adalah: menghangatkan tubuh hingga setengah jam di kursi panjang batu, menggosok kulit dengan sarung tangan bulu unta dan “sabun” pijat.

Ciri khas Jepang adalah panas berpindah ke tubuh hanya melalui air. Pemandian umum (sento) hanyalah sebuah kolam dengan air panas bersuhu 50-55°C. Pemandian rumah (furako) adalah pemandian kayu dengan pemanas dan tempat duduk. Air dipanaskan hingga 45-50°C, diamkan di dalamnya selama kurang lebih 15 menit. Setelah furaco, kelanjutannya adalah mandi serbuk gergaji atau kerikil (ofuro), ketika seseorang ditempatkan di bak mandi dengan linden, serbuk gergaji cedar atau batu kerikil kecil yang dipanaskan hingga 50°C.

Saran yang berguna: jika Anda memiliki kesempatan untuk mengonsumsi furaco, Anda harus tahu bahwa letaknya di dalam kolam sehingga air tidak “menekan” jantung dan terletak di bawah dada. Bahu dan dada harus berada di udara.

India (svedana) - jeruji dengan kotak diletakkan di atas wadah berisi ramuan herbal yang dipanaskan, orangnya ada di dalam kotak di atas, kepala di luar kotak.

Georgia - paling sering hanya air mata air panas yang digunakan, pemandian diatur di tempat mereka muncul ke permukaan (batu, gua).

Kraxen atau hay (alpine) - jeruji dengan bumbu ditempatkan di atas pembuat uap, hanya uap herbal yang disuplai.

Maroko - kekhasannya adalah mereka mencuci langsung di ruang uap.

Pemandian eksotis

Tibet - adalah lubang dengan radius dan kedalaman kurang dari satu meter, di mana kayu bakar dibakar, kemudian tulang hewan kering ditambahkan ke kayu bakar dan dibakar menjadi abu, bersama dengan sebagian kayu bakar baru. Kemudian “abu” yang dihasilkan ditutup dengan dahan pohon cemara juniper atau pohon dan tulang lainnya dan semuanya ditutup dengan kulit. Orang tersebut tetap berada di dalam dalam posisi duduk selama dia mampu menahannya. Mungkin, inilah pemandian yang ada dalam pikiran mereka ketika mereka mengirim orang yang agak menyebalkan ke sana.

Mandi Afrika (merah) - karena kekurangan air, kulit digosok dengan pacar kering, yang merupakan antiseptik alami, mendisinfeksi dan mendisinfeksinya. Warna kulit menjadi kemerahan. Dalam kondisi gurun, prinsip “Apa yang tidak bisa tersapu oleh air, maka pasir akan tersapu” berlaku.

India (temazcal), gubuk rendah terbuat dari batako atau batu, batu vulkanik panas dibawa ke tengah, dinding disiram air untuk menghasilkan uap, daun jagung digunakan sebagai kain lap.

Pemandian “gemuk” Chukotka adalah pemandian yang paling “langka” dalam hal keteraturan. Dalam kondisi kekurangan bahan bakar yang akut (lumut dan semak jarang di tundra), memanaskan jumlah air untuk mencuci adalah kemewahan yang tidak terjangkau. Selain itu, untuk melindungi dari hawa dingin, suku Chukchi menggosok tubuh mereka dengan lemak anjing laut. Kadang-kadang mereka menyalakan api besar di dalam tenda, melakukan pemanasan dengan menari mengelilinginya. Setelah menghangatkan tubuh dengan cara ini, mereka mengikis kulit dan mengoleskan lapisan lemak baru. Di zaman kita, pemandian seperti itu telah terlupakan.

Pemandian modern

Inframerah adalah sauna inovatif modern, di mana, dengan bantuan pemancar IR internal, tanpa menggunakan air atau uap, tubuh dipanaskan hingga kedalaman 4 cm. Suhu 39°C membunuh sebagian besar mikroba patogen. Kelembapannya alami.

Ceko - pemandian yang telah ada tidak lebih dari sepuluh tahun, di mana seseorang mandi bir bersuhu 37°C yang dicampur dengan air mineral (1 banding 1) selama 15 menit. Saat keluar dari kamar mandi, Anda tidak perlu langsung membilasnya.

Manusia telah membawa kecintaannya pada kemurnian melampaui batas-batas Bumi. Keunikan “pemandian” di luar angkasa, di ISS, adalah bahwa dalam kondisi tanpa bobot, sulit untuk mengontrol perilaku bahkan segelas air. Namun dalam jumlah kecil, tegangan permukaan menyebabkan air “menempel” pada tubuh, hal ini digunakan oleh astronot dengan mengoleskan sedikit air ke tubuh dan menggosoknya dengan handuk, menggunakan sabun khusus “leave-in” yaitu cukup terserap ke dalam kulit.

Kesimpulan

Apa pun pemandian orang-orang di dunia, Rusia atau Turki, kering atau basah, yang utama bermanfaat bagi tubuh dan menyenangkan jiwa. Di pemandian, seseorang harus menemukan harmoni, berkomunikasi secara bersamaan dengan semua elemen: air, api, udara, dan bumi. Semoga harimu menyenangkan!

Para sejarawan tidak tahu siapa yang pertama kali menyadari bahwa mencuci dengan air panas itu menyenangkan. Ada legenda indah bahwa tetesan air hujan memercik dari langit-langit gua ke batu-batu panas di perapian dan orang-orang yang berkumpul di sekitar api merasakan kehangatan uap yang memberi kehidupan dan lembut. Ceritanya mungkin berakhir di situ, tetapi orang-orang selalu suka bersenang-senang. Dengan menggabungkan panas, uap, dan air, umat manusia mendapatkan pemandian - sebuah langkah lain menuju peradaban.

Sebuah perjalanan melalui pemandian masyarakat dunia menyentuh berbagai era dan penjuru dunia. Pemandian unik ini dibangun hampir bersamaan oleh masyarakat dunia kuno di Babilonia, Mesir, Yunani, dan Suriah. Bahkan suku-suku kuno pun suka menyerap uap panas. Bangsa Skit, Maya, dan Aztec mengatur pemandian di gubuk dan gua batu. Kekuatan penyembuhan dari pemandian ini sesuai dengan selera para pendeta dan pejuang, yang kelelahan karena pertempuran dan luka. Sejarawan berpendapat bahwa legenda tentang air hidup dikaitkan dengan munculnya pemandian. Sumber air panas dengan air mineral dan belerang segera dikelilingi rumor penyembuhan dan dinyatakan suci. Dan orang-orang mulai berbondong-bondong ke pemandian yang dibangun di sana.

Arti mandi dalam budaya yang berbeda

Selama penggalian, para arkeolog menemukan banyak bukti bahwa pemandian disukai di Asia dan Eropa, Afrika dan Amerika. Mereka dibuat dari bahan yang berbeda, terkadang memiliki bentuk yang aneh, prinsip pengoperasian dan prosedurnya berbeda satu sama lain. Hal utama: masyarakat membutuhkannya.

Apa alasan popularitas abadi pemandian yang bertahan selama berabad-abad? Pemandian adalah:

• produk kebersihan tubuh: dan mengukus dan mencuci;
• dokter yang mudah diakses dan baik hati: menghilangkan penyakit dan kelelahan, membuat orang melupakan pilek, masalah persendian dan penyakit kulit;
• tradisi dan ritual. Pada awalnya ini digunakan oleh para pendeta: mereka memperhatikan bahwa di pemandian orang-orang melonjak semangatnya, menghubungkan properti prosedur mandi ini dengan kekuatan misterius. Seiring waktu, setiap negara menciptakan karakteristik nasionalnya sendiri dalam mengunjungi pemandian;
• liburan terbaik. Hangat, bersih, menyenangkan, tenang - itulah sebabnya kami menyukai waktu yang dihabiskan di pemandian dan sauna.

Pemandian umum yang muncul di Roma menjadi pusat daya tarik banyak orang. Dinding dan aula pemandian Romawi menjadi saksi pengambilan banyak keputusan politik. Baik senator maupun gladiator mengunjungi mereka. Baru pada Abad Pertengahan pemandian di Eropa harus ditutup karena epidemi mengerikan yang melanda benua itu secara bergelombang. Namun hal ini tidak menyebabkan pemandian tersebut dilupakan; setelah beberapa waktu, pemandian tersebut benar-benar digunakan secara luas dan memiliki banyak penggemar dan penikmat yang tak terbatas.

Lebih dekat ke utara terdapat lebih banyak uap. Ini dia rahasia utama mandi uap. Penduduk negara-negara utara, yang lebih sering mengalami musim dingin yang dingin dan keras, telah menjadikan mandi uap sebagai tradisi nasional. Cuaca dingin selama beberapa bulan memaksa kami mencari sumber panas di dekatnya. Beginilah tradisi mandi di sauna Finlandia, pemandian Rusia, pemandian ofuro Jepang, dan ruang uap hammam oriental diperkuat.

Pemandian oriental - hammam. Bagi kami ini adalah pemandian Turki, meskipun masih dapat ditemukan di lingkungan negara-negara Timur dan Asia. Uap di hammam dari bawah menyebar dengan lancar ke seluruh ruangan, dilapisi dengan batu atau marmer, atau ubin khusus. Kehangatan lembut, uap lembut, pijatan yang menenangkan adalah keunggulan dari pemandian ini. Sekarang jantung hamam adalah pembangkit uap modern.

Sauna Finlandia- sauna. Di mana ruang uap terpanas bisa lahir? Di tanah air salju abadi dan Sinterklas, rasakan kontras antara iklim yang keras dan sauna yang gerah. Orang Finlandia yang parah memanaskan sauna di atas 100 °C. Untuk menahan kondisi ekstrim seperti itu, uapnya harus kering. Dahulu hal ini dilakukan dengan batu panas dari tungku pembakaran kayu, namun sekarang juga menggunakan batu listrik. Dekorasi sauna ditandai dengan penggunaan kayu: membantu menahan suhu tinggi dan melimpah di hutan Skandinavia.

Pemandian Jepang: ofuro dan sento. Sento adalah pemandian umum Jepang yang dibangun di atas sumber air panas. Di kota-kota, sento terletak di sebelah restoran, dan di aula dengan kolam berendam dan kolam renang, layar film dan speaker dipasang, dari mana musik tradisional mengalir. Ofuro adalah pilihan yang lebih dijinakkan, untuk penggunaan keluarga. Sento dan ofuro disatukan oleh pemandian kayu murni Jepang: berbentuk bulat dengan air panas dan berbentuk persegi panjang dengan serbuk gergaji atau kerikil yang dipanaskan. Orang Jepang, menjawab pertanyaan tentang umur panjang mereka, dengan bercanda mengirim orang asing untuk mengunjungi pemandian Jepang dan mencari tahu sendiri.

Pemandian Rusia. Tidak ada orang Finlandia tanpa sauna, tidak ada orang Rusia tanpa pemandian dengan sapu dan taman air panas. Dinyanyikan dalam lagu dan dimasukkan dalam ratusan peribahasa dan ucapan Rusia, pemandian ini telah menjadi pendamping masyarakat Rusia sepanjang hidup mereka. Orang asing dikejutkan oleh kecintaan orang Rusia mengunjungi pemandian tersebut. Dan hanya sedikit orang Eropa yang dapat bertahan lebih dari beberapa kali kunjungan ke ruang uap, menghirup aroma rempah segar dan semangat panas beruap.

Di dunia pemandian modern

Perjalanan baru saja dimulai. Pemandian India dan India, pemandian Afrika dengan pasir panas, pemandian Mesir dan belerang Georgia menunggu di sayap. Perusahaan Elite Sauna Stroy, mengetahui rahasia membangun semua pemandian nasional, menawarkan untuk melakukannya bersama. Dan, setelah memberikan hati Anda kepada salah satu dari mereka, Anda pasti ingin membangun pemandian yang Anda sukai.

Apakah Anda menyukai sauna dan mengetahui segalanya tentang sauna? Pernahkah Anda mandi uap di kereta gantung atau trem? Bagi orang-orang di zaman kita, sapu dan bak mandi saja tidak cukup; memberi mereka sesuatu yang tidak biasa. Dan mereka menyajikannya di pemandian teraneh di dunia. Mari kita bahas.

Sauna ekstrim di Ylläs (Finlandia)

Mengapa ada lift ski di resor ski? Tentu saja, untuk segera membawa pemain ski mendaki lereng. Namun di Finlandia, mereka mengambil keputusan berbeda: mengapa orang-orang yang berada di dalam lift tidak boleh bersenang-senang? Sepanjang lift naik dan turun, wisatawan dapat menikmati semua kenikmatan ruang uap yang sesungguhnya. "Flying Bath" dirancang untuk rombongan empat orang. Bagian ekstrem dari “program budaya” adalah “menyelam” secara tradisional ke dalam salju di salah satu puncak gunung.

Pemandian pesan di Milan (Italia)

Sementara orang Estonia ikut serta dalam maraton sauna skala besar dan berlari keliling kota, mencari sauna di peta, orang Italia menawarkan pilihan yang lebih tenang kepada wisatawan - sauna di dalam mobil trem. Penulis ide ini berencana untuk membuktikan kepada semua orang bahwa transportasi umum Milan bukanlah tempat untuk menambah stres. Mereka yakin di trem kota mereka bisa bersantai, bermimpi, dan melepas penat. Pemandian yang tidak biasa ini siap menampung hingga 10 orang sekaligus. Setelah serangkaian prosedur standar, wisatawan dapat mengambil nafas di depan layar plasma yang memutar video tentang sejarah angkutan umum di Milan tanpa henti.

Pemandian bukan untuk semua orang di Budapest (Hongaria)

Di kaki Gunung Gellert berdiri sebuah hotel mewah yang dibangun pada awal abad lalu. Namun semua penggemar perawatan spa mengetahui tempat ini berkat Gellert Baths yang terkenal. Tiang marmer, lengkungan monumental, jendela kaca patri yang luar biasa indah, mosaik indah di ruang uap dan pemandian... Suasana yang sungguh mempesona tercipta di sini. Wisatawan ditawari kunjungan ke tiga tingkat. Mungkin semua hal paling menarik menanti para tamu di tingkat bawah: ada hammam, sauna, dan tiga pemandian. Air di setiap bak mandi memiliki suhu tertentu: dingin, hangat dan panas. Perawatan mandi dapat dilengkapi dengan pijat atau mandi lumpur. Di tingkat kedua terdapat kolam renang dengan atap yang bisa dibuka. Kolam ini dikelilingi oleh barisan tiang dua tingkat dengan galeri. Di halamannya terdapat kolam renang lain dengan “kelebihan” tersendiri: ombak buatan dan riam teras batu.

Pemandian untuk para kontemplator di Tokyo (Jepang)

Banyak hal di Negeri Matahari Terbit yang tampak mengejutkan dan tidak biasa bagi orang Eropa, termasuk pemandian umum sento. Kebersihan yang steril, ketenangan, tidak adanya ketergesaan atau keributan, serta urutan ketat dari semua prosedur adalah ciri utama pemandian Jepang. Salah satu sento yang paling populer adalah pemandian Daikoku-Yu di Tokyo. Untuk pertama kalinya dibuka untuk pengunjung pada tahun 1927. Pada tahun 90-an, rekonstruksi besar-besaran dilakukan di dalam gedung, sementara tampilan luarnya tetap utuh. Saat ini, hanya sedikit wisatawan yang mengenali pemandian umum yang bentuknya seperti kuil Buddha. Tanpa terkecuali, semua pengunjung sento harus mematuhi persyaratan yang paling ketat, sehingga tata cara mandinya sedikit mengingatkan pada ritual terukur. Singkirkan dulu sepatunya, lalu singkirkan pakaiannya. Selanjutnya, basuh diri Anda secara menyeluruh di kamar mandi di bangku kecil khusus, dan baru kemudian berendamlah di salah satu pemandian, di mana Anda akhirnya dapat bersantai sepenuhnya. Ngomong-ngomong, pemandiannya digunakan bersama: beberapa orang bisa berada di dalamnya secara bersamaan. Ada beberapa pemandian seperti itu di Daikoku-Yu, dengan air panas dan dingin, serta efek pijatan. Pemandian lainnya - roten-buro - terletak di halaman yang dikelilingi oleh taman kecil, tentunya bergaya Jepang. Orang yang bertato di tubuhnya biasanya enggan memasuki sento, namun di Daikoku-Yu, kata mereka, Anda bisa dengan mudah berakhir di pemandian yang sama dengan yakuza yang tubuhnya dicat “Khokhloma”. Menariknya, baru-baru ini, dalam upaya mempopulerkan sento di kalangan wisatawan, pemiliknya, dengan dukungan pemerintah setempat, mulai menerbitkan instruksi komik khusus yang tidak boleh melanggar aturan utama sento.

Ruang uap untuk pengunjung pesta di Berlin (Jerman)

Pada tahun 2005, pemandian Liquidrom dibuka di Berlin - pilihan ideal bagi pengunjung pesta. Kunjungan ke ruang uap, menyelam di kolam renang, atau perawatan pijat diiringi dengan set DJ populer. Bagi yang berminat diajak mengunjungi sauna Finlandia, gua garam, atau mengunjungi sauna panorama yang salah satu dindingnya terbuat dari kaca. Setiap jam, tamu yang beruntung bisa mendapatkan perawatan pijat gratis: madu, garam, atau aromatik. Jika ingin relaksasi lebih intens, Anda bisa memesan Balinese Massage dengan herbal bag atau Thai Massage dengan batu panas. Tempat favorit para tamu adalah kolam renang besar, tempat diadakannya diskotik dadakan - musik segar yang dipadukan dengan pencahayaan warna-warni menciptakan suasana hati yang diperlukan. Menariknya, jika Anda menyelam, musik keras seolah-olah diputar melalui headphone Anda. Selain itu, pada akhir pekan, konser live diselenggarakan di tepi kolam renang untuk setiap selera: dari klasik dan jazz hingga rock dan elektronik.

Pemandian luar angkasa (CS Mir)

Apakah ada kehidupan di Mars? Sains tidak mengetahui hal ini. Namun diketahui secara pasti bahwa sauna sungguhan pernah terletak di stasiun luar angkasa Mir. Desain khusus ruang uap dikembangkan oleh karyawan perusahaan roket dan luar angkasa Energia, dipimpin oleh Vladimir Komolov, yang mulai mengerjakan proyek tersebut selama masa mahasiswanya. Para kosmonot sendiri, di satu sisi, merasa senang; mereka bahkan meminta pengiriman sapu kayu birch. Di sisi lain, mereka mengeluh tentang pembersihan yang sangat melelahkan setelah setiap “mencuci”, dan rendahnya efisiensi proses - air “dioleskan” ke seluruh tubuh seperti jeli. Namun karena konsumsi energi yang signifikan dan konsumsi air yang berlebihan, ruang uap tersebut dibongkar. Saat ini, para astronot terpaksa puas dengan tisu khusus dan sampo “kering”.

Mandi di Gua Giusti (Tuscany, Italia)

Sejarah mata air panas unik ini dimulai pada tahun 1848, ketika ditemukan secara tidak sengaja oleh para pekerja di Gua Giusti. Kunjungan ke tempat ini sungguh tak terlupakan: bentuk stalaktit dan stalagmit yang unik, bayangan bergerak di sepanjang dinding labirin, dan keheningan yang mencekam. Untuk mencapai mata air alami yang terletak 200 meter di bawah tanah, para tamu diajak melewati tiga zona dengan nama yang sangat simbolis - “Surga”, “Api Penyucian” dan “Neraka”. Semakin dekat ke “Neraka”, semakin tinggi suhunya. Kelembapan yang tinggi dan mekanisme ventilasi udara alami membuat tinggal di dalam gua menjadi sangat nyaman. Brosur tersebut menyatakan bahwa kunjungan ke Gua Giusti akan membersihkan tubuh dari racun dan mengembalikan keseimbangan fisik dan mental secara menyeluruh. Dan jika Anda bisa berdebat tentang yang terakhir (fobia tidak mudah diatasi!), maka suasana alam gua kuno yang unik tentu memiliki efek menguntungkan bagi tubuh.