Topik pelajaran: Pengembangan kemampuan analitis dan penalaran. Meningkatkan operasi mental

Pendidikan tambahan untuk anak-anak

Rumah Kreativitas Anak Sivinsky

Lembaga pendidikan anggaran kota

"Sekolah menengah Malosivinskaya"

Kompetisi perkembangan metodologi kota

Nominasi "kegiatan pengembangan"

Klub pengembangan kognitif untuk anak kelas 2 SD

Guru olahraga

MBOU "Sekolah Menengah Malosivinskaya"

^ Topik pelajaran: Pengembangan kemampuan analitis dan penalaran. Meningkatkan operasi mental.

Target: perluasan zona perkembangan proksimal anak dan transfernya secara konsisten ke dalam aset langsung, yaitu ke dalam zona perkembangan aktual.

Tugas:

• 
  Pembentukan dan pengembangan berbagai jenis memori, perhatian, imajinasi.
• 
  Pembentukan kemampuan umum untuk mencari dan menemukan solusi baru, cara-cara yang tidak biasa untuk mencapai hasil yang diinginkan, pendekatan baru untuk mempertimbangkan situasi yang diusulkan.
• 
  Perkembangan persepsi spasial dan koordinasi sensorimotor.
• 
  Pendidikan sistem hubungan interpersonal moral.

Usia: kelas 2

Kemajuan pelajaran:

1. 
   Pendahuluan.

Teman-teman, izinkan Anda masing-masing mengambil kehangatan lilin ini ke tangan Anda sendiri. Berikan kehangatan dan suasana hati yang baik ini satu sama lain. (Anak-anak mengambil panas dari lilin dan memberikannya satu sama lain. 1 menit diberikan untuk sikap positif selama pelajaran.)

2. "Senam otak"

Silakan duduk. Rileks, tarik napas dalam-dalam, rilekskan bahu, dan tundukkan kepala ke depan. Biarkan kepala Anda berayun perlahan dari sisi ke sisi saat napas Anda melepaskan ketegangan. Dagu membentuk garis sedikit melengkung di dada saat leher rileks. (Lakukan gelengan kepala selama 30 detik. Latihan ini merangsang proses berpikir.)

Gambarlah angka delapan di udara tiga kali dengan masing-masing tangan, lalu dengan kedua tangan. (Latihan “Lazy Eights” mengaktifkan struktur otak yang memastikan hafalan dan meningkatkan stabilitas perhatian.)

- “kenakan topi”, yaitu memutar telinga Anda dengan lembut dari atas ke lobus sebanyak tiga kali. (Topi Berpikir meningkatkan perhatian, kejelasan, dan ucapan.)

Berkediplah setiap kali Anda menarik dan membuang napas. (Berkedip berguna untuk semua jenis gangguan penglihatan. Lakukan selama 20 detik.)

3. Pemanasan

Disebut apakah tempat-tempat tersebut:

• 
  Di mana Anda menerima laundry?
• 
  Di mana kami dirawat?
• 
  Di mana mobil disimpan?
• 
  Di mana pesawat-pesawat itu disimpan?
• 
  Di mana makanan disiapkan di rumah?
• 
  Di mana badut bekerja?
• 
  Di mana mereka meminjamkan buku?

4. Pelatihan memori visual

Silakan buka buku catatan Anda ke halaman lima puluh empat. Temukan tugas No. 1. Perhatian: ingat semua gambar dan buat sketsa seakurat mungkin. Saya akan menunjukkan angkanya dengan cepat. Dan Anda harus mencoba mengingat tidak hanya detail utama, tetapi juga detail sekunder. (3 detik diberikan untuk setiap kartu. Anak-anak menghafal gambar di kartu, dan kemudian membuat sketsa apa yang mereka ingat di buku catatan.)

Sekarang mari kita periksa. (Kartu-kartu digantung di papan.)

Ditemukan tugas nomor 2. Perhatikan gambarnya. Apa perbedaannya? Lengkapi pada gambar kedua apa yang lupa digambar oleh seniman. Buat daftar rincian lengkapnya. (Jawaban: 9 perbedaan.)

Pada tugas ketiga, dengan cepat dan skematis buat sketsa objek dan fenomena yang akan saya beri nama: dinding, air, nyanyian, angin, tawa, malam, cahaya. Sekarang, dari sketsamu, coba ingat kata mana yang muncul lebih dulu. Kedua? Ketiga? Keempat? Kelima? Keenam? Ketujuh?

5^ . Istirahat yang ceria A

Mari kita istirahat sebentar. Kami meraih matahari. Condong ke kanan; kiri; maju bersama; sekarang kembali. Gunakan tangan kiri Anda untuk memalu paku, dan gunakan tangan kanan Anda untuk menyetrika sesuatu. Tukar tangan Anda. Apakah semua orang berhasil?

6. ^ Tugas pencarian logis

Kami terus bekerja. Temukan tugas nomor 4. Anda perlu membantu Little Red Riding Hood menemukan jalan ke rumah neneknya. Jalan menuju rumah dienkripsi dalam surat itu. Warnai jalan dengan pensil warna. (Saya minta teman-teman mengambil buku catatannya untuk mengecek tugasnya. Jawaban: rumah no. 9.)

Tugas berikutnya. Temukan pelanggaran pola di setiap baris dan coret simbol tambahannya. (Saya memeriksa tugas satu per satu setelah selesai.)

Tugas No. 6 “Penata Huruf”. Buatlah kata-kata dari huruf kata "putri duyung kecil". (Jawaban: pelajaran, tangan, jaring, sabit, sinar, busur, embun, kanker, kulit kayu, pena. Saya periksa tugas satu per satu.)

Balik halamannya. Tugas nomor 7. Di rumah siput, nama buah beri dan buah-buahan ditulis dalam bentuk spiral. Tuliskan. Anda dapat membaca dari awal dan akhir, tetapi setelah satu huruf . (Jawaban: stroberi, gooseberry, kismis, raspberry, apel, pir, plum, ceri.)

Beri nama buahnya. Beri nama buah beri tersebut. Apa nama buah beri terbesar? (Semangka.)

Tugas selanjutnya nomor 8. Teka-teki silang. Tahukah kamu perlengkapan sekolah? (Sebelum menyelesaikan tugas, kita ingat sekali lagi apa yang berlaku untuk perlengkapan sekolah. Saya memeriksa tugas satu per satu.)

7. ^ Senam korektif untuk mata

Mari kita istirahat sebentar. Latihan “Jari ganda.” Ulangi 7 kali. (Memfasilitasi pekerjaan visual dalam jarak dekat. Regangkan tangan Anda ke depan, lihat ujung jari tangan Anda yang terulur, perlahan-lahan gerakkan jari Anda lebih dekat, tanpa mengalihkan pandangan, hingga jari mulai berlipat ganda.)

- “Mata yang Tajam.” Dengan mata Anda, gambarlah 6 lingkaran searah jarum jam dan 6 lingkaran berlawanan arah jarum jam. (Ulangi 5–6 kali, perlahan.)

- “Memotret dengan mata.” Gerakkan mata Anda dari sisi ke sisi, lihat sejauh mungkin ke kiri, lalu ke kanan, lalu ke atas dan ke bawah. (Mengurangi ketegangan di area mata.)

- “Menulis dengan hidungmu.” Tutup matamu. Gunakan hidung Anda seperti pena panjang, tulis alamat Anda.

8. ^ Dikte grafis. Penetasan.

Tugas terakhir masih harus diselesaikan. Tapi pertama-tama, mari kita regangkan jari kita.

Mari kita jalin jari kita,

Kita akan merenggangkan tangan kita nanti.

Jari-jari akan sedikit menekuk -

Jangan lupa untuk membuat mereka rileks.

(Anak-anak menjalin jari-jari kedua tangan, kemudian merentangkan tangan ke atas dengan punggung telapak tangan menghadap ke arah mereka. Pada saat yang sama, jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis ditekuk. Setelah selesai latihan, anak-anak berjabat tangan beberapa kali, mengendurkan jari-jari mereka. Ulangi latihan ini beberapa kali.)

Siapa yang akan kita gambar hari ini?

Nelayan itu berdiri di air sepanjang hari.

Saya mengisi tas dengan ikan.

Selesai memancing dan mengambil hasil tangkapan.

Dia bangkit dan menjadi seperti itu.

Siapa ini? (jawaban: pelikan)

Anda akan segera mengenali burung ini

Cabang MBOU "Sekolah menengah Vysokogorsk No. 3 di distrik kota Vysokogorsk di Republik Tatarstan" - "Sekolah menengah dasar Panovskaya di distrik kota Vysokogorsk di Republik Tatarstan"

PROGRAM KERJA KEGIATAN EKSTRA KURIKULAR

Sodomova Elena Vladimirovna

"Kami merancang dan membuat model"

kelas 1

2016-2017

Catatan penjelasan

Program kerja ini dirancang untuk mengembangkan kemampuan kognitif.

Mata kuliah “Perkembangan Kemampuan Kognitif” menyajikan sistem kegiatan intelektual dan perkembangan anak usia 6 tahun.

Sistem tugas yang disajikan di kelas RPS memungkinkan penyelesaian ketiga aspek tujuan didaktik: kognitif, perkembangan, dan pendidikan.

Tujuan utama dari program ini:

• Aspek kognitif

Pembentukan dan pengembangan berbagai jenis memori, perhatian, imajinasi.

Pembentukan dan pengembangan keterampilan pendidikan umum.

Pembentukan kemampuan umum untuk mencari dan menemukan solusi baru, cara-cara yang tidak biasa untuk mencapai hasil yang diinginkan, pendekatan baru untuk mempertimbangkan situasi yang diusulkan

• Aspek perkembangan

Perkembangan bicara.

Perkembangan berpikir dalam rangka penguasaan teknik aktivitas mental seperti kemampuan menganalisis, membandingkan, mensintesis, menggeneralisasi, menonjolkan hal yang pokok, membuktikan dan menyangkal.

Perkembangan persepsi spasial dan koordinasi sensorimotor.

Perkembangan bidang motorik.

• Aspek pendidikan

Pendidikan sistem hubungan interpersonal moral.

Prinsip dasar pembagian materi:

1. sistematis: tugas disusun dalam urutan tertentu;
2. Prinsip “spiral”: tugas diulangi setiap 7 pelajaran;
3. prinsip “dari yang sederhana ke yang kompleks”: tugas secara bertahap menjadi lebih kompleks;
4. meningkatkan volume material;
5. meningkatkan kecepatan penyelesaian tugas;
6. perubahan berbagai jenis kegiatan.

Keunikan dari program ini adalah selama pelajaran anak ditawari tugas non-pendidikan karakter. Begitulah kerja serius berbentuk permainan yang sangat atraktif dan menarik bagi anak-anak sekolah dasar. Dengan demikian, tujuan mendasar dari kursus yang diusulkan justru pengembangan kemampuan kognitif dan keterampilan pendidikan umum, dan bukan perolehan pengetahuan dan keterampilan khusus.

Struktur kursus didasarkan pada prinsip keragaman tugas kreatif dan pencarian. Dalam hal ini, dua aspek keberagaman berikut ini yang utama: isi dan kompleksitas tugas.

Kursus sistematis yang dibangun di atas beragam materi non-pendidikan menciptakan peluang yang menguntungkan bagi pengembangan aspek-aspek penting dari kepribadian anak.

Sebagian besar waktu di kelas dihabiskan anak untuk mengerjakan sesuatu secara mandiri.tugas pencarian logis.Berkat ini, anak-anak mengembangkan keterampilan pendidikan umum: bertindak mandiri, membuat keputusan, dan mengelola diri sendiri dalam situasi sulit.

Kursus ini meliputi: 1 pelajaran per minggu, 31 pelajaran dalam 1 kelas

Rencana tematik:

kelas 1 (31 jam)

Dikte grafis

Menggambar gambar grafis merupakan cara terbaik untuk mengembangkan otot-otot kecil tangan anak, suatu kegiatan yang menarik dan mengasyikkan, yang hasilnya akan mempengaruhi kemampuan menulis dengan indah dan berpikir logis.

Pada tahap pembelajaran ini, anak-anak terlebih dahulu membuat gambar grafis sesuai arahan guru, kemudian mengarsirnya dengan garis miring, garis lurus, “menyulam” gambar dengan tanda silang, atau sekadar mengecatnya. Penetasan tidak hanya membawa anak pada pemahaman tentang simetri dan komposisi dalam gambar dekoratif, tetapi juga mengembangkan otot-otot kecil pada jari dan tangan anak.

Dengan melakukan latihan seperti itu secara teratur, anak mulai menguasai pensil dengan baik, ia mengembangkan perhatian yang stabil dan terfokus, serta mengembangkan ketekunan dan ketekunan.

Dikte grafis juga merupakan salah satu cara untuk mengembangkan kemampuan bicara, karena dalam perjalanannya anak-anak mengarang cerita pendek, mempelajari puisi, teka-teki, dan menguasai sifat-sifat ekspresif bahasa. Oleh karena itu, dalam proses bekerja dengan dikte grafis, ucapan internal dan eksternal, pemikiran logis berkembang, perhatian, mata, memori visual anak, akurasi, imajinasi, budaya umum terbentuk, dan kemampuan kreatif diaktifkan.

Pelatihan perhatian (5 jam)

Tugas-tugas yang ditawarkan di kelas 1 ditujukan untuk menciptakan motivasi positif, mengembangkan minat kognitif terhadap mata pelajaran dan pengetahuan secara umum. Tugas ini dicapai dengan bantuan sistem tugas yang dibangun secara khusus yang membantu mengatasi ketidakstabilan perhatian anak usia enam tahun, proses menghafal visual dan pendengaran yang tidak disengaja dan mengarah pada pengembangan aktivitas mental.

Tugas kelompok ini meliputi berbagai labirin dan sejumlah latihan yang bertujuan untuk mengembangkan perhatian sukarela anak, volume perhatian, stabilitasnya, peralihan dan distribusinya.

Menyelesaikan tugas-tugas jenis ini berkontribusi pada pembentukan keterampilan penting seperti kemampuan untuk fokus dengan tujuan dan mencari jalan yang benar.

Pelatihan memori pendengaran (4 jam)

Buku kerja mencakup latihan untuk mengembangkan dan meningkatkan memori pendengaran. Dengan menyelesaikan tugas-tugas ini, siswa belajar menggunakan ingatannya dan menggunakan teknik khusus untuk mempermudah menghafal. Sebagai hasil dari latihan tersebut, siswa memahami dan mengingat dengan kuat berbagai istilah dan definisi. Pada saat yang sama, volume hafalan pendengaran mereka meningkat, memori semantik, persepsi dan observasi berkembang, dan landasan untuk penggunaan energi dan waktu secara rasional diletakkan.

Pelatihan memori visual (4 jam)

Karena karakteristik usia siswa kelas satu, mereka terutama ditawari tugas-tugas yang implementasinya melibatkan penggunaan tindakan praktis. Pada awalnya, ketika mengerjakan tugas, Anda boleh membiarkan diri Anda menebak-nebak jawaban atau solusinya, namun segera mencoba mengarahkan siswa untuk membenarkan jawabannya. Saat mengerjakan tugas-tugas seperti itu, sangat penting untuk mengajukan pertanyaan secara akurat dan terarah, menyoroti kaitan utama dalam penalaran, dan membenarkan solusi yang dipilih. Biasanya hal ini dilakukan oleh guru dengan mengandalkan jawaban anak dan memberikan penjelasan yang tepat dan ringkas. Penjelasan yang diberikan guru harus dikurangi secara bertahap sekaligus meningkatkan porsi partisipasi anak dalam mencari solusi atas permasalahan yang diajukan.

Kursus ini mencakup latihan untuk mengembangkan dan meningkatkan memori visual. Dengan menyelesaikan tugas-tugas ini, siswa belajar menggunakan ingatannya dan menggunakan teknik khusus untuk mempermudah menghafal. Sebagai hasil dari latihan tersebut, siswa memahami dan mengingat dengan kuat berbagai istilah dan definisi.

Menemukan pola (4 jam)

Arah prioritas pendidikan di sekolah dasar adalah pengembangan pemikiran. Untuk tujuan ini, buku kerja berisi latihan yang memungkinkan Anda membuat penilaian yang benar dan melakukan pembuktian menggunakan materi yang dapat diakses oleh anak-anak dan pengalaman hidup mereka tanpa terlebih dahulu menguasai hukum dan aturan logika itu sendiri. Dalam proses melakukan latihan tersebut, anak belajar membandingkan objek yang berbeda, melakukan analisis dan sintesis sederhana, menjalin hubungan antar konsep, belajar menggabungkan dan merencanakan.

Tugas memindahkan pertandingan (4 jam)

Perkembangan imajinasi dibangun terutama pada materi yang mencakup tugas-tugas yang bersifat geometris:

• memilih gambar dengan bentuk yang diinginkan untuk mengembalikan keseluruhan;
• membagi suatu gambar menjadi beberapa gambar tertentu dan menyusun suatu gambar tertentu dari beberapa bagian yang dipilih dari sekumpulan data;
• melipat dan mengatur ulang korek api untuk menciptakan bentuk tertentu.

Persyaratan tingkat persiapan siswa menyelesaikan kelas 1 SD

Dinamika perkembangan kemampuan kognitif dinilai dengan menggunakan tabel yang berisi hasil yang diperoleh setelah memeriksa penyelesaian tugas anak pada pelajaran No. 1 dan No. 31 dengan membandingkan data awal tahun dan hasilnya Dengan menyelesaikan tugas-tugas pelajaran terakhir, kita mengetahui dinamika pertumbuhan kemampuan kognitif anak.

Kalender dan perencanaan tematik kelas

mata kuliah pilihan “Pengembangan kemampuan kognitif”

kelas 1

Referensi:

Untuk guru:

Untuk generasi muda yang cerdas: Tugas untuk pengembangan kemampuan kognitif: Panduan metodologis untuk kelas 1,2,3,4 + Program kursus “RPS” (O. A. Kholodova, “Rostkniga”, 2009).

Untuk siswa:

Untuk anak muda yang cerdas: Tugas untuk pengembangan kemampuan kognitif: Buku Kerja 1, 2 bagian kelas 1,2,3,4 (O. A. Kholodova, “Rostkniga”, 2009)

Mari kita mulai pelajaran kita dengan pemanasan.

Tugas Anda adalah memberikan jawaban yang benar atas pertanyaan secepat mungkin. Ingatlah bahwa ada pertanyaan rumit. Saya harap Anda beruntung.

1. Apa nama bulan ketiga musim gugur? (November)

2. Dia menguji segalanya: pinus, cemara, dan ek. Apa ini? (gergaji)

3. Di lampu lalu lintas manakah sebaiknya Anda menyeberang jalan? (hijau)

4. 4 buah pir tumbuh. Ada 3 cabang di setiap cabang, 3 cabang kecil di setiap cabang besar, dan tiga buah apel di setiap cabang kecil. Berapa jumlah apel seluruhnya? (0,apel tidak tumbuh pada pir)

5. Tanduk manakah yang lebih panjang dari ekornya? (di rusa, rusa)

6. Apa nama mesin terbang Baba Yaga? (mortir, sapu)
Selama berabad-abad, manusia bermimpi pergi ke luar angkasa dan terbang di atas bumi. Imajinasi mereka menciptakan Baba Yaga dengan stupanya, karpet - pesawat terbang. Seiring waktu, mimpi ini menjadi kenyataan. Orang-orang menemukan pesawat terbang. Anda dapat terbang keliling dunia dengan pesawat.

Teman-teman, siapa yang menerbangkan pesawat itu? (pilot)

Berapa banyak dari Anda yang ingin berada di kokpit?

Bagaimana Anda membayangkan seseorang dalam profesi ini? Seperti apa dia?

(berani, kuat, sangat cerdas, penuh perhatian, jeli, dia memiliki reaksi cepat, ingatan yang baik, tangan yang kuat...)

Apakah Anda ingin memiliki semua kualitas ini?

Menurut Anda apa yang akan kita lakukan dalam pelajaran kita hari ini?

(kita akan mengembangkan ingatan, pemikiran, imajinasi...)

Dalam pelajaran hari ini kita akan mengembangkan memori visual, perhatian, dan pemikiran logis. Apa yang perlu kita lakukan untuk ini? Apa tujuan pelajaran?

selesai... (tugas yang mengembangkan memori visual, perhatian, pemikiran logis).

Tugas 1. Game “Siapa yang paling perhatian” (5 menit).

Saya akan menunjukkan gambarnya kepada Anda, Anda harus mengingatnya, DAN KEMUDIAN GAMBAR seakurat mungkin.

Jadi, ingat - menggambar. Kami menggambar dengan pensil, 1 gambar dalam satu jendela.

(Saya menunjukkan gambarnya selama 20 detik.)

Yuk cek, tukar buku catatan dengan tetanggamu. Ambil pensil warna di tangan Anda dan beri tanda centang jika ada elemen yang hilang. Kami memeriksa gambarnya.

Berdirilah yang tidak memiliki koreksi. Sekarang siapa yang memiliki 2-3 perbaikan. Kalian semua, berhati-hatilah.

Kami akan menghadapi tugas-tugas seperti ini lebih dari sekali. Kita harus penuh perhatian, berusaha lebih tepat, dan mengingat apa yang kita lihat. Kami terus bekerja.

Tugas 2.(1 menit)

Bacalah dengan cermat 3 kali pasangan kata yang tertulis di papan tulis. (20 detik) Mari kita lihat. Ingat dan ketika saya menutup, tuliskan kata kedua dari pasangan tersebut. Waktu telah berlalu (30 detik)

Mari kita periksa. Angkat, siapa yang menulis kata boneka?

jendela - pintu, kancing - boneka, cincin – lift (boneka).

Tugas 3.(2 menit)

Ingat angka-angka dalam tabel. (1 menit). Tuliskan angka-angka ini di kartu Anda (1 menit)

Ganti buku catatan. Periksa.(30 detik)

Tugas 4.(3 menit)

Tahukah Anda orang-orang hebat di negara kita? Sekarang kita akan memeriksanya. Membaca nama orang terkenal dan ungkapannya (1 menit)

Ingat apa yang mereka buat dan hubungkan dengan panah di kertas Anda (1 menit)

Kami memeriksa sama seperti semua pekerjaan (1 menit)

I. Shishkin – artis – “Pagi di hutan pinus”

N. Nosov - penulis - “Petualangan Entahlah dan Teman-temannya”

A. Pushkin - penulis - “Ruslan dan Lyudmila”

A. Tolstoy - penulis - “Petualangan Pinokio”

L. Tolstoy - penulis - "Tiga Beruang"

Tugas 5. (1 menit untuk mengingat, 2 menit untuk menjawab, 1 menit untuk mengecek)

Ingat kata-katanya lukisan, pintu, celana panjang, kaus kaki, sweter, semangka, sarung tangan.

a) Berapa banyak kata seluruhnya?____ _7 ________

b) Tuliskan kata kedua.________ pintu _______

c) Kata manakah yang dimulai dengan vokal?______ semangka ____________

e) Berapa banyak dan pakaian apa saja yang disebutkan?celana panjang, kaus kaki, sweter, sarung tangan

Tinjauan sejawat.

Video Fizminutka untuk mata.

Tugas 6.(3 menit)

Sekarang bacalah deretan kata, tugas Anda adalah mengingat hanya huruf pertama di setiap kata (1 menit). Setelah ini, Anda harus menuliskan huruf pertama dengan urutan yang sama seperti saat Anda melihatnya (1 menit).

Anda harus memiliki kata baru. Misalnya sekolah, kambing, bangau, lemari bendera. Ayo lakukan, waktu telah berlalu. 1 siswa ke papan tulis.

Bubur, lemon, gasing berputar, paruh angin

Misteri, makanan, dahi, pohon cemara, gunung, gunung es - gerobak

Periksa dengan papan selama 1 menit.

Tugas 7.

Baca masalahnya. Ingat itu. (1 menit)

Klava memiliki 2 permen lebih banyak dari Marina, dan Zina memiliki 2 permen lebih sedikit dari Marina. Bagaimana cara membuatnya agar jumlah permennya sama?

Kami menyelesaikannya di kertas kami sendiri (2 menit)

Kami memverifikasi secara lisan, 1 siswa menjelaskan (1 menit).

Jawaban: Jika Klava memberi Zina 2 permen, maka dia akan mendapat permen sebanyak Marina, dan Marina akan mendapat permen sebanyak Zina, artinya setiap orang akan mendapat jumlah permen yang sama.

Tugas 8. Membaca soal (30 detik). Ingat tugasnya (1 menit)

Anak-anak mengukur panjang taman bermain dengan langkah-langkah. Lisa mendapat 25 langkah, Polina – 27, Maxim – 22, dan Yura – 24. Siapakah di antara mereka yang langkahnya terpendek?

Selesaikan secara lisan (30 detik)

(Di Polina).

Tugas 9 Membaca soal. Selesaikan secara berpasangan (2 menit).

Empat gadis sedang makan permen. Anya makan lebih banyak daripada Yulia. Ira lebih dari Sveta, tapi kurang dari Yulia. Susunlah nama-nama gadis itu menurut jumlah permen yang dimakan.

(Sveta, Ira, Yulia, Anya).

Tugas 10. Membaca soal. Selesaikan secara berpasangan (2 menit).

Kelabang mempunyai 90 kaki. Dia membeli 13 pasang sepatu bot. Namun pada saat yang sama, 16 kaki tetap telanjang. Berapa pasang sepatu bot tua yang dimiliki kelabang sebelum membeli sepatu bot baru?

Jawabannya kita cek secara lisan di papan tulis, 1 pasang menjelaskan.

(24)

Tugas 11.

Mari kita menggambar sedikit. Dikte grafis. Kami memahaminya dengan telinga.

Mundur 3 sel di kiri, 9 sel di atas, beri titik.

Saya mendiktekan arah dan berapa banyak sel yang tugas Anda gambar.

Subjek: Pengembangan konsentrasi. Meningkatkan operasi mental. Pengembangan kemampuan analitis dan penalaran.

Target: pengembangan kemampuan kognitif siswa berdasarkan sistem tugas perkembangan.

Tugas: pengembangan berpikir dalam proses pembentukan teknik dasar aktivitas mental: analisis, sintesis, perbandingan, kemampuan menonjolkan hal yang pokok, membuktikan dan menyangkal, menarik kesimpulan sederhana;

pengembangan perhatian;

pengembangan budaya bahasa dan pembentukan keterampilan berbicara: ungkapkan pikiran Anda dengan jelas;

pembentukan dan pengembangan keterampilan komunikasi: kemampuan berkomunikasi dan berinteraksi dalam tim, bekerja berpasangan;

mengembangkan keterampilan dalam menerapkan pengetahuan dan keterampilan yang diperoleh dalam proses mempelajari disiplin ilmu sekolah dan dalam kegiatan praktek.

Hasil pribadi: Dalam situasi yang disarankanmembuat pilihan tentang apa yang harus dilakukan dengan dukungan anggota kelompok lainnya.

Hasil meta-subjek:

Peraturan UUD : - menentukan dan merumuskan tujuan kegiatan dengan bantuan guru;

Belajar bekerja sesuai rencana yang diajukan guru.

UUD Kognitif: - temukan jawaban atas pertanyaan menggunakan pengalaman hidup Anda dan informasi yang diterima dari guru;

- mengolah informasi yang diterima: menarik kesimpulan sebagai hasil kerja sama dalam kelompok.

UUD Komunikasi: - sampaikan posisi Anda kepada orang lain: ungkapkan pikiran Anda dalam pidato lisan;

Mendengarkan dan memahami pembicaraan orang lain;

Belajar melakukan peran yang berbeda dalam kelompok (pemimpin, pemain, kritikus)

Hasil subjek: menyoroti fitur-fitur penting dari objek;

- menggeneralisasi, menarik kesimpulan sederhana.

Kemajuan pelajaran:

1.Org. momen.

2. Senam otak :

Menggelengkan kepala

Delapan Malas

Batas pemikiran

berkedip

Saya melihat satu jari

3. Pemanasan

Selalu sebutkan bunyi konsonan keras.( [ w ], [ Dan ], [ ts ] )

Ingat nama komponen saat menambahkan. (Tambahkan, tambahkan, jumlahkan )

Misha memiliki tiga pasang sarung tangan. Berapa banyak sarung tangan untuk tangan kiri Anda? (3 )

Ada ayam di halaman. Semua ayam mempunyai 10 kaki. Berapa banyak ayam yang ada di halaman? (5 )

Ada 7 bola lampu di lampu gantung, 5 diantaranya padam. Berapa banyak yang harus diganti? (5 )

Pemain sirkus paling lucu. (badut )

Wilayah udara tempat burung terbang. (langit )

Lingkaran memanjang. (bulat telur )

Unggas yang meningkat. (Turki )

Rantai unta bergerak di padang pasir.(kafilah )

4. Permainan

1) Perhatian.

Tugas No.1 . Ingat gambar yang Anda lihat dan gambarlah seakurat mungkin. (Tunjukkan dua yang pertama, hitung sendiri sampai 5. Kemudian anak-anak menggambar di udara, lalu di buku catatan. Dua yang kedua serupa. Pada akhirnya - perbaiki kesalahan.)

Tugas No.2. Luruskan punggung Anda, genggam tangan Anda dalam "kunci" di belakang, arahkan mata Anda untuk menebak kata-katanya. Tuliskan jawabannya di buku catatanmu. Angkat tanganmu. (KUPU-KUPU, BAIK )

Tugas No.3. Hitung payungnya. (Bekerja berpasangan)(8 payung)

Tugas No.4.

Ada sel persegi di papan. Seekor kupu-kupu duduk di salah satunya. Saya akan memberitahu Anda bagaimana gerakannya, dan Anda mengikutinya dengan mata Anda. Kami akan menandai tempat dia duduk dengan magnet.

1 cara. 1 kotak ke atas, 1 ke kiri, 2 ke bawah, 1 ke kanan, 2

ke atas.

2 arah . 2 kanan, 2 atas, 1 kiri, 3 bawah, 1 kanan, 3 atas.

3 cara . 1 kiri, 1 atas, 2 kanan, 1 kiri, 1 bawah, 1 kiri, 1 bawah.

5. Istirahat yang menyenangkan.

Dengan tangan kiri, usap diri Anda dari belakang kepala hingga dahi, dan dengan tangan kanan, usap perut secara melingkar. SERENTAK!

6. Tugas pencarian logis.

Tugas No.1. Ada 13 orang yang mengantri untuk membeli es krim. Petya berdiri 7 dari awal antrian. Bagaimana keadaannya dari akhir? (7 )

Tugas No.2. Tangga tersebut terdiri dari 15 anak tangga. Pikirkan tentang anak tangga apa yang perlu Anda pijak agar bisa berada di tengah-tengah tangga? (Pukul 8 )

Tugas No.3. Baca anagramnya. Kata apa yang tertulis di bawah garis tersebut? Sosok apa yang cocok dengannya?

Beberapa kemampuan memerlukan latihan berbulan-bulan untuk mencapai peningkatan yang nyata. Tidak selalu ada waktu untuk ini dan seringkali keinginan tidak cukup. Namun hanya perlu beberapa hari untuk meningkatkan konsentrasi Anda. Secara umum, ini adalah keterampilan yang sangat ironis: untuk meningkatkannya diperlukan... konsentrasi. Tidak hanya itu tentunya juga memerlukan motivasi, semangat dan kesabaran.

Terdiri dari apakah konsentrasi?

Bill Gates menyebut konsentrasi sebagai kualitas terpenting yang harus dikembangkan setiap orang. Pasti ada yang sependapat dengannya, karena konsentrasi erat kaitannya dengan berpikir (termasuk berpikir kreatif). Oleh karena itu, dapat dikatakan bahwa jika Anda mampu berkonsentrasi, maka Anda adalah orang yang cerdas dan mampu memperhatikan serta mengingat banyak hal.

Konsentrasi dalam satu atau lain cara berhubungan dengan semua keterampilan yang ingin dikembangkan oleh seseorang yang terlibat dalam pengembangan diri. Apakah Anda ingin menulis novel, lukisan, lagu? Sulit untuk berkreasi tanpa kemampuan berkonsentrasi. Ingin menjadi ahli komunikasi, berbicara di depan umum dengan hafal pidato, dan tidak melupakan apapun? Latih ingatan Anda, penuh perhatian dan jangan terganggu oleh apa pun.

Apa artinya ini bagi Anda dan saya? Hanya satu hal: konsentrasi dapat ditingkatkan dengan mengembangkan perhatian, ingatan, pemikiran kreatif dan kecerdasan. Dan sebaliknya. Jadi mari kita cari tahu bagaimana Anda dapat meningkatkan konsentrasi Anda. Kami akan memberi Anda beberapa tip, lalu selusin latihan, dan kemudian kita akan membicarakan tentang aplikasi pelatihan paling menarik untuk ponsel dan komputer Anda. Semuanya akan memberikan hasil yang luar biasa.

Bagaimana mengembangkan konsentrasi

Pengembangan konsentrasi terjadi dalam dua cara: pengecualian rangsangan eksternal dan latihan khusus yang membantu melatih keterampilan dengan sengaja.

Hapus semua iritasi

Ini adalah hal pertama yang harus dilakukan. Anda dapat berlatih sebanyak yang Anda suka, tetapi jika lingkungan menghalangi, itu tidak akan banyak gunanya. Temukan diri Anda tempat yang tenang atau hilangkan iritasi.

Selain itu, gunakan penyumbat telinga atau headphone. Sungguh, ini sangat membantu, terutama pada tahap awal. Ketika tingkat konsentrasi Anda meningkat secara signifikan, Anda dapat melakukannya tanpanya - Anda dapat membaca buku atau menulis artikel di transportasi umum atau di kafe.

Melihat

Simpanlah kartu-kartu kecil berukuran 3 kali 5 cm. Setiap kali pikiran Anda mulai mengembara saat membaca atau bekerja, tandailah kartu tersebut. Penting untuk membaginya menjadi tiga warna dan waktu: pagi, siang dan malam (hijau, merah dan kuning). Setelah beberapa hari, Anda akan menyadari bahwa trik sederhana ini membantu Anda mengurangi gangguan.

Mengenali masalah adalah langkah awal, sehingga cara ini mengajarkan Anda untuk memperhatikannya. Hal ini memungkinkan Anda meningkatkan tingkat konsentrasi tanpa harus berusaha keras, hanya dengan mengingatkan diri sendiri untuk fokus. Dengan menggunakan cara ini, Anda juga akan dapat melihat jam berapa dalam sehari yang kurang lebih produktif, Anda akan memahami bagaimana tingkat konsentrasi menurun setelah makan, bertengkar, dan bagaimana meningkat setelah jalan-jalan dan camilan ringan.

Gunakan teknik laba-laba

Apa yang akan dilakukan seekor laba-laba jika diam-diam Anda menekan garpu tala tidak jauh dari jaringnya? Dia akan keluar untuk melihat apa yang terjadi, rasa penasarannya akan terguncang. Namun jika Anda mengulangi trik ini beberapa kali, laba-laba tidak akan lagi merespons suara. Dia tahu apa yang diharapkan, jadi dia mengabaikannya.

Apa maksudnya semua ini? Harapkan gangguan dan cobalah untuk tidak bereaksi terhadap suara luar. Pintu dibanting, burung bersiul, tetangga mengetuk dari atas - apa pun stimulusnya, teruslah fokus pada tugas Anda. Anehnya, setelah beberapa saat Anda berhenti menyadari dan merespons suara-suara di sekitar Anda.

Makanlah makanan yang baik untuk konsentrasi

Ini mungkin tampak tidak penting, namun sisi fisiologisnya tidak boleh diabaikan.

blueberry. Mengandung banyak antioksidan alami yang meningkatkan aliran darah dan aktivitas otak.

Teh hijau. Ini tidak hanya mengandung kafein, tetapi yang lebih penting, L-Theanine dalam jumlah besar.

Hijau. Klorofil mengandung banyak karotenoid, yang meningkatkan aliran darah, serta vitamin B, yang meningkatkan daya ingat.

Ikan berlemak. Ikan, seperti salmon dan cod, kaya akan asam lemak Omega-3 yang baik untuk otak.

Tetap dalam kondisi sadar

Nasihat ini sangat sering terdengar dalam literatur, tetapi apa yang dapat Anda lakukan - kemampuan ini memecahkan banyak masalah. Perhatian adalah kemampuan untuk memperhatikan. Selain itu, perhatikan tidak hanya dunia di sekitar Anda, tetapi juga proses internal. Artinya, Anda dapat mengontrol perhatian dan konsentrasi jika Anda sadar.

Berlatih meditasi selama sekitar 20 menit sehari. Ini adalah jumlah minimum yang disyaratkan. Selain itu, disarankan untuk mencari kesempatan lain untuk tetap sadar sepanjang hari. Cara paling sederhana dan efektif: fokus sepenuhnya pada apa yang Anda lakukan. Makan - nikmati sepenuhnya proses makan makanan. Saat Anda mencuci piring, pikirkan hanya tentang piring dan teknik mencuci Anda. Proses yang paling rutin tidak hanya akan memungkinkan Anda untuk bersenang-senang, tetapi Anda juga akan dapat meningkatkan tingkat kesadaran dan tingkat konsentrasi!

Ini sangat sulit. Terkadang Anda akan marah pada diri sendiri karena melupakan masa kini. Namun jangan panik: sekarang Anda telah mengingat hal ini, Anda berada “di sini dan saat ini”. Setiap minggu Anda akan meningkatkan jumlah waktu yang Anda habiskan secara sadar.

Sekarang mari kita beralih ke bagian praktisnya. Di sini kita membutuhkan kesabaran dan keinginan yang besar.

Latihan untuk mengembangkan konsentrasi

Hal unik tentang hampir semua latihan konsentrasi adalah kesederhanaannya. Tidak perlu memikirkan sesuatu yang rumit jika Anda bisa fokus pada satu hal dan meningkatkan level Anda.

Kata yang menginspirasi

Pilih satu kata yang menginspirasi dan pikirkan, ulangi di kepala Anda selama lima menit.

Jumlah kata

Ambil buku atau majalah dan hitung jumlah kata dalam satu paragraf. Hitung lagi untuk memastikan Anda tidak melakukan kesalahan pertama kali. Anda bisa memulai dengan satu paragraf, dan setelah Anda terbiasa, lanjutkan dengan menghitung kata dalam dua paragraf.

Kemudian lanjutkan menghitung kata di seluruh halaman. Pastikan Anda menghitung secara mental dan hanya dengan mata Anda, tanpa mengarahkan jari Anda pada setiap kata. Ini adalah salah satu latihan paling sederhana namun efektif untuk meningkatkan konsentrasi.

Hitung mundur

Kurangi dari 1000 satu unit pada satu waktu di kepala Anda. Jika terlalu mudah, kurangi 2, 7, 9, angka mana pun yang lebih tinggi.

Penindasan pikiran

Cobalah untuk menekan pikiran Anda selama 5 menit. Memang cukup sulit, namun dengan latihan rutin Anda bisa melakukannya. Mulailah dengan satu menit dan secara bertahap tingkatkan waktunya.

Pemeriksaan barang

Ambil buah, seperti apel, pisang atau jeruk, di tangan Anda dan periksalah dari semua sisi, fokuskan perhatian penuh Anda. Pada saat yang sama, usahakan tetap stabil di satu posisi. Lakukan ini selama satu menit dan kemudian secara bertahap tingkatkan menjadi lima. Ganti tangan.

Tanpa kata-kata

Ambil benda kecil dan sederhana seperti sendok, garpu, cangkir atau gelas. Sekarang fokuslah padanya, amati dari semua sisi tanpa verbalisasi, yaitu tanpa kata-kata dalam pikiran Anda. Fokus saja mengamati objek tersebut dari dekat tanpa memikirkannya.

Tidak ada gerakan

Duduklah di kursi yang nyaman dan lihat berapa lama Anda bisa diam di tempat. Ini mungkin tampak mudah, tetapi hanya akan terlihat seperti itu sampai Anda mencobanya. Yang perlu Anda lakukan hanyalah memusatkan perhatian pada duduk. Pastikan Anda tidak melakukan gerakan otot yang tidak disengaja. Dengan latihan, Anda bisa duduk tanpa menggerakkan otot selama 15 menit.

Konsentrasi dari dalam

Latihan ini akan memungkinkan Anda untuk fokus dari dalam. Mulailah dengan sedikit mengendurkan otot Anda. Sekarang fokuslah pada detak jantung Anda tanpa memperhatikan hal lain. Pikirkan tentang jantung Anda dan bagaimana jantung memompa darah ke setiap bagian tubuh Anda. Saat Anda melakukan ini, cobalah untuk “melihat” darah meninggalkan jantung Anda dan ikuti alirannya dalam satu aliran langsung ke jari kaki Anda.

Napas dalam-dalam

Duduklah di kursi dengan posisi tegak, jaga punggung tetap tinggi. Sekarang, tekan satu jari ke lubang hidung kanan Anda, tarik napas dalam-dalam. Bernapaslah dengan tenang, hitung sampai sepuluh, lalu dorong keluar udara. Ulangi latihan ini dengan lubang hidung lainnya. Berolahraga 20 kali sehari.

Kedengarannya

Latihan ini tentang memusatkan perhatian pada suara. Dalam kehidupan sehari-hari kita dikelilingi oleh banyak sekali dari mereka. Cobalah untuk fokus pada suara tertentu, seperti suara atau suara gemerisik. Lalu sengaja beralih ke benda lain, misalnya burung.

Beralih ke yang berikutnya, ucapkan suara lalu lintas. Lanjutkan beralih antar suara setelah memusatkan perhatian pada satu suara selama satu menit.

Latihan ini juga dapat dibuat visual dengan memusatkan perhatian pada orang atau benda yang mengeluarkan suara dan memfokuskan kembali pada orang lain.

Menggambar dan mewarnai

Menggambar dan mewarnai adalah kegiatan yang bagus untuk menenangkan otak dan merangsang kreativitas. Ini juga meningkatkan konsentrasi.

Kemenangan kecil

Hal yang baik tentang latihan ini adalah mendorong Anda untuk menggunakan tugas sehari-hari untuk melatih konsentrasi Anda. Pilih aktivitas, seperti mencari klien, menulis puisi, membaca satu bab buku, dan menyetel pengatur waktu. 5 hingga 10 menit adalah yang terbaik. Selama ini, tidak ada apa pun di dunia ini yang ada kecuali Anda dan tugas Anda. Matikan telepon Anda dan tutup pintunya. Cobalah untuk menambah latihan menjadi 90 menit. Jika Anda berlatih secara rutin, Anda bisa mencapai angka ini dalam sebulan.

Motivasi cermin

Bentuk konsentrasi yang paling bermanfaat adalah melakukan kontak mata dengan orang lain dan merasakan hubungan yang lebih dalam. Berdirilah di depan cermin dan tempelkan dua stiker setinggi mata. Bayangkan ini adalah mata lawan bicara Anda. Semua pikiran Anda harus terfokus untuk menjaga kepala Anda tetap tenang dan menghindari pikiran lain. Tarik napas dalam-dalam. Waktu penyelesaian adalah lima menit.

Aplikasi konsentrasi

OtakFokusProduktivitaspengatur waktu

Aplikasi Android gratis ini dirancang untuk membantu Anda mengatur waktu. Ini memungkinkan Anda mengatur jumlah menit yang Anda inginkan untuk bekerja dan kemudian mengambil istirahat terjadwal. Idenya diambil dari teknik Pomodoro, yaitu Anda menetapkan waktu kerja 25 menit kemudian istirahat selama 5 menit. Proses tersebut diulangi berulang kali.

Dengan cara ini, Anda akan jauh lebih produktif daripada memaksakan diri bekerja berjam-jam tanpa istirahat. Brain Focus mudah digunakan dan menunjukkan seberapa produktif Anda.

(WAKTU LUAR)

Ini juga merupakan aplikasi gratis di Android. Offtime memungkinkan Anda memutuskan sambungan dari dunia luar tanpa melewatkan sesuatu yang mendesak. Anda dapat memblokir gangguan seperti aplikasi, panggilan, dan pesan, namun tetap memasukkan orang-orang yang dapat menghubungi Anda ke dalam daftar putih.

Aplikasi ini juga dapat secara otomatis merespons pesan atas nama Anda, serta melacak apa yang Anda lewatkan saat Anda pergi. Offtime memberikan informasi tentang penggunaan ponsel Anda dan jam yang Anda habiskan setiap hari, menyoroti aplikasi mana yang paling banyak menghabiskan waktu Anda.

Aplikasi untuk iOS dan Android, berbayar, berharga sekitar dua dolar. Ini dianggap salah satu yang paling populer.

Tingkatkan kinerja dengan menempatkan pohon virtual di Hutan. Kapan pun Anda ingin fokus pada suatu tugas, buka aplikasi dan tanam pohon. Jika Anda tidak berhenti selama 30 menit, Anda akan melihatnya bertambah besar. Dengan cara ini Anda akan membuat seluruh hutan. Jika gagal, pohon itu akan mati.

Ini adalah platform online gratis. Gunakan Noisli untuk membantu Anda menciptakan suasana yang sempurna. Ini adalah aplikasi white noise yang dapat digunakan untuk mencampur berbagai suara alam, seperti suara kereta api atau suara api.

Noisly sangat ideal untuk orang yang tidak bisa mendengarkan musik tetapi menginginkan kebisingan di latar belakang.

Buku

Mengingat konsentrasi adalah kemampuan untuk fokus pada satu hal dalam waktu yang lama, membaca buku sendiri bisa menjadi latihan yang sangat baik. Dan jika Anda membaca buku tentang topik ini, manfaatnya akan berlipat ganda. Di sinilah Anda bisa memulai.

• “Seni konsentrasi. Bagaimana meningkatkan daya ingat Anda dalam 10 hari" Eberhard Heul
• “Sistem Jepang untuk Pengembangan Kecerdasan dan Memori” oleh Ryuta Kawashima
• "Panduan Memori dan Kecerdasan" oleh Tony Buzan
• "Fokus. Tentang perhatian, gangguan dan kesuksesan dalam hidup" Daniel Goleman
• “Konsentrasi maksimal. Cara Tetap Efektif di Era Clip Thinking oleh Lucy Jo Palladino
• “Jangan ganggu aku. Bagaimana Tetap Fokus Apapun yang Terjadi Edward Hallowell
• “Aturan empat detik. Berhenti. Pikirkan tentang hal ini. Lakukanlah" Peter Bregman
• "Kekuatan Konsentrasi" William Walker Atkinson
• “Manajemen waktu oleh pomodoro. Bagaimana berkonsentrasi pada satu hal setidaknya selama 25 menit" Staffan Neteberg

Kesimpulannya, video singkat tentang perhatian dan kemampuan berkonsentrasi: