Otak manusia biasanya disamakan dengan komputer. Ia melakukan banyak fungsi dan memiliki kemampuan luar biasa. Namun masyarakat hanya menggunakan sebagian sumber dayanya.

Apa fungsi belahan otak kiri dan kanan?

Anda tahu betul bahwa otak kita terdiri dari dua belahan - kanan dan kiri - yang masing-masing memiliki ciri fungsionalnya sendiri:

• Sisi kiri bertanggung jawab atas pemikiran logis, analisis, rasionalitas, kemampuan berbicara dan bahasa.
• Bidang spesialisasi di otak kanan adalah kreativitas, menghasilkan ide, imajinasi, solusi non-standar, intuisi, emosi.

Biasanya, beberapa orang memiliki belahan otak kiri yang lebih berkembang, sementara yang lain memiliki belahan otak kanan yang lebih berkembang. Pemenangnya adalah mereka yang karyanya sinkron. Lagi pula, Anda sering bertemu orang-orang dengan pola pikir analitis yang baik, tetapi tidak punya ide sendiri. Dan ada pula individu-individu kreatif, yang dipenuhi dengan ide-ide menarik dan kreatif, namun tidak ada satupun yang membuahkan hasil. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengembangkan fungsi otak yang harmonis, dan tidak berfokus pada salah satu bagiannya.

Pada tahun 1981, neuropsikolog Amerika dan profesor psikobiologi Roger Sperry menerima Hadiah Nobel untuk penelitian di bidang spesialisasi interhemispheric otak. Berkat karyanya, para ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa ketika seseorang menggunakan teknologi untuk menyelaraskan bagian kiri dan kanannya dalam pembelajarannya, produktivitas dan efektivitas pendidikan mandiri meningkat.

Apa lagi yang disediakan sinkronisasi otak?

• pembentukan koneksi saraf baru,
• peningkatan konsentrasi dan perhatian,
• berada dalam kesadaran “Di Sini dan Saat Ini”,
• menghentikan dialog internal (mirip dengan),
• meningkatkan tingkat intelektual,
• keberhasilan dalam studi, pendidikan mandiri,
• kemajuan karir, realisasi diri,
• menjaga keremajaan dan kejernihan pikiran selama bertahun-tahun,
• pencegahan banyak penyakit otak.

Telah diketahui juga bahwa orang dengan aktivitas otak yang berkembang jarang sakit dan cepat pulih. Dan latihan sinkronisasi belahan otak berpengaruh positif terhadap kemampuan motorik seseorang.

Menggoda? Kemudian kita mulai beralih ke cara melatih dan mengubah fungsi otak.

Cara mengembangkan belahan otak. Sinkronisasi belahan bumi

Organ yang sangat penting yang bertanggung jawab atas pemikiran manusia adalah kelenjar pineal. Terletak di antara belahan otak dan bertanggung jawab atas berfungsinya seluruh sistem endokrin dan produksi melatonin (hormon awet muda).

Dalam banyak ajaran esoteris, aktivasinya sangat penting. Jadi dalam Taoisme (pengajaran tradisional Tiongkok) ada pengertian seperti “pusat otak”, “pengolahannya”, “beroperasi” dengannya, yang bermuara pada konsep dasar konsentrasi. Tidak peduli seberapa banyak kita berbicara tentang konsentrasi dan fokus, jika kesadaran tidak sinkron, seseorang tidak akan menguasainya sepenuhnya. Ia hanya dapat melakukan pengamatan yang berkaitan dengan kerja satu atau beberapa bagian otak.

Untuk menyelaraskan pekerjaan kedua bagian, Anda harus melakukan latihan tertentu yang dikembangkan oleh ahli psikofisiologi. Alat musik utama di sini dimainkan dengan tangan. Bertindak dengan dua tangan, seseorang mengembangkan kedua belahan otak.

Apakah kamu siap? Mari kita mulai!

Latihan untuk menyinkronkan belahan otak

Latihannya akan sulit pada awalnya, jadi luangkan waktu Anda. Saat mulai berhasil, percepat langkahnya. Itu harus dilakukan setiap hari. Jumlah pengulangan setiap latihan minimal 30 kali.

"Telapak tangan." Letakkan tangan Anda di depan Anda: tangan kiri mengepal, telapak tangan kanan menghadap ke bawah dan setinggi pergelangan tangan yang berlawanan. Sekarang kita sekaligus mengubah posisi mereka. Harus selalu ada kepalan tangan di atas dan telapak tangan di bawah.

"Telinga-hidung." Dengan jari tangan kanan, pegang ujung hidung, dan dengan tangan kiri, pegang telinga kanan. Pada saat yang sama, lepaskan telinga dan hidung Anda, tepuk tangan Anda dan sekarang pegang hidung Anda dengan tangan kiri, dan telinga Anda dengan tangan kanan.

"Kapten". Kami meletakkan satu tangan dengan "pelindung" di dekat dahi, pastikan ibu jari tersembunyi dan tidak menonjol ke samping. Letakkan jari Anda di sisi yang lain untuk membentuk tanda “kelas”. Seperti pada latihan sebelumnya, Anda harus mengubah posisi tangan secara bersamaan.

Agar lebih sulit, Anda bisa menambahkan tepukan sebelum berpindah tangan.

"Pemenang". Jari-jari di tangan kanan menunjukkan tanda "damai", di sebelah kiri - "ok". Tugas Anda adalah mengubah posisi jari Anda secara serempak.

"Cincin". Hubungkan ujung ibu jari tangan kanan dengan ujung jari telunjuk kiri. Begitu pula dengan ibu jari tangan kiri dan jari telunjuk tangan kanan. Ini menciptakan “cincin”.

Jempol adalah yang terdepan. Putuskan sambungan jari-jari bawah satu sama lain, balikkan dan sambungkan kembali. Ulangi beberapa kali.

Saat latihan mulai berhasil, kami memperumitnya: ibu jari tangan kanan tidak lagi menyentuh jari telunjuk, tetapi jari tengah tangan kiri; jempol kiri - jari tengah kanan... dst. Kami meraih jari kelingking dan punggung.

Latihan "Cincin":

"Delapan". Lengan lurus, direntangkan sejajar dengan lantai. Pada saat yang sama, gambarlah angka delapan horizontal yang berlawanan dengannya (tanda tak terhingga “∞”). Ulangi 15-20 kali.

Sekarang angka delapan searah (dalam satu arah) - 15-20 kali. Pertama ke kiri, lalu ke kanan.

Setelah itu, tangan kanan terus menggambar angka delapan secara horizontal - “∞”, dan tangan kiri secara vertikal - “8”. Ulangi 15-20 kali dan ubah: kiri - “∞”, kanan - “8”.

“Kami bekerja dengan siku kami.” Latihan ini mungkin yang paling sederhana. Ambil selembar kertas A4 kosong. Gambarlah tanda silang “+” di atasnya. Gantungkan selembar kertas dan berdirilah di depannya. Perhatikan garis bersilang yang digambar dan lakukan latihan berikut:

- Punggung lurus, sentuh lutut kanan dengan siku kiri, lalu sentuh lutut kiri dengan siku kanan. Jumlah pengulangan 15 kali.

- Punggung lurus, sentuh lutut kiri dengan siku kiri, lalu sentuh lutut kanan dengan siku kanan. Jumlah pengulangan 15 kali.

- Ulangi 15 gerakan menyilang, lalu 15 gerakan paralel dan lagi 15 gerakan menyilang.

Setelah menyelesaikan latihan, Anda akan melihat bagaimana pikiran Anda menjadi jernih dan otak Anda “diturunkan”.

Serangkaian latihan yang tercantum sangat penting untuk dilakukan setiap hari untuk mencapai hasil positif. Poin utama mereka adalah menantang diri sendiri dan menang! Menyinkronkan belahan otak Anda akan membantu Anda mengubah pemikiran dan kehidupan Anda. Dan ini bukanlah kata-kata kosong. Dengan penerapan kompleks secara teratur, Anda akan mulai melihat perubahan: ide-ide baru muncul, solusi masalah datang dengan cepat, kreatif dan logis.

Bagikan hasil Anda dengan kami di komentar! ;)

Saya senang menyambut Anda, para pembaca blog saya yang budiman! Seperti yang dijanjikan dalam artikel sebelumnya, hari ini kita akan melihat apa yang bertanggung jawab atas belahan otak kanan. Saya juga ingin menawarkan pendekatan terpadu untuk mengembangkan kedua bagian tersebut. Kemudian Anda akan sukses dalam aktivitas apa pun, dan juga belajar bagaimana mengendalikan tangan Anda dengan terampil, dan melakukan berbagai fungsi pada saat yang bersamaan.

Fungsi

Belahan kanan bertanggung jawab atas bagian kreatif kita, yaitu kemampuan berfantasi, mengolah informasi yang datang dalam bentuk gambar dan simbol.

Membantu mengenali ekspresi non-verbal seseorang, yang seperti Anda ketahui, sangat penting dalam proses komunikasi, karena sinyal tubuh adalah benar dan jujur. Berkat bagian otak inilah kita dapat mempertimbangkan situasi dari sudut yang berbeda, memberikan penilaian yang obyektif dan, secara umum, menangkap banyak nuansa pada saat yang sama, mengelola untuk memproses dan mensistematisasikannya.

Seseorang yang memiliki logika lebih berkembang tidak memahami lelucon dan memahami segala sesuatu secara harfiah. Sebaliknya, orang kreatif dalam hal ini sangat plastis, berpikir menggunakan metafora. Ia mampu menulis puisi, musik, menggambar, dan memahami orang dengan baik, karena ia intuitif dan sensitif. Dia mengetahui medan dengan baik, sekali lagi berkat kemampuannya mengambil pendekatan yang tidak konvensional dalam memecahkan masalah, menyusun teka-teki menjadi satu gambar dalam imajinasinya.

Tentu saja, jika Anda mengangkat lengan atau kaki kiri ke atas, ini berarti belahan otak yang berlawanan terlibat dalam pekerjaan tersebut, karena sisi kiri tubuh Anda berada di bawahnya. Secara umum diterima bahwa orientasi seseorang dengan separuh kanan yang dominan diarahkan pada lingkungan, yaitu ke luar, dan disebut ekstraversi.

Dia lebih mudah bergaul, tunduk pada emosi dan dorongan sesaat. Ia tidak bertindak berdasarkan rencana yang jelas, tetapi berdasarkan situasi, beradaptasi dengan perubahan kondisi. Untuk mengetahui belahan otak mana yang lebih berkembang bagi Anda, Anda dapat bereksperimen dengan menyelesaikan tugas-tugas yang diberikan tentang belahan otak kiri.

Latihan

1. Jadi, untuk meningkatkan sisi kreatif Anda, sebaiknya Anda mengunjungi pameran, museum, galeri seni, dan tentunya mencoba sendiri dalam menulis puisi, cerita, berlatih menggambar, meskipun abstrak dan hanya dapat dipahami oleh Anda. Menari membantu mengoordinasikan gerakan, yang juga memiliki efek menguntungkan bagi perkembangan.
2. Mulailah berlatih teknik visualisasi yang akan membantu Anda mencapai tujuan lebih cepat dan juga membantu Anda mengembangkan kemampuan berfantasi dan melamun. Ini mudah dilakukan, pelajari saja dulu, di mana saya akan menjelaskan secara detail semua nuansa latihannya.
3. Meditasi bukanlah hal yang mudah bagi orang yang memiliki pemikiran logis yang berkembang dengan baik, namun sangat efektif bagi mereka. Dan tidak hanya memperluas batas kesadaran, kemampuan menjauh dari struktur yang jelas dan berpikir tiga dimensi, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan. Mulailah dengan meditasi yang sangat sederhana yang berfokus pada pernapasan dan konsentrasi. Anda akan menemukan petunjuk rinci.
4. Pijat telinga kiri Anda untuk membantu mengaktifkan sisi kanan otak Anda. Cocok jika Anda perlu mengambil pendekatan kreatif untuk menyelesaikan masalah apa pun dan mengandalkan intuisi Anda.
5. Kreativitas tidak hanya sebatas menggambar dan puisi, membaca lelucon dan menonton acara humor, tertawa tidak hanya mengaktifkan otak, tetapi juga meningkatkan kesejahteraan, mencegah timbulnya depresi. Selain itu, tahukah Anda bahwa orang yang menggunakan humor dan sarkasme dalam pidatonya memiliki tingkat kecerdasan yang tinggi?
6. Saat mendengarkan musik, cobalah mendengarkan perasaan dan pernapasan Anda. Biarkan gambaran, asosiasi, dan gambaran berputar bebas di kepala Anda, jangan kendalikan, cobalah untuk menyingkirkannya. Tonton saja mereka, seperti tanpa disadari penonton pertunjukan yang telah diselenggarakan oleh kesadaran dan alam bawah sadar Anda.

Pendekatan terpadu untuk pengembangan kedua belahan otak

Seperti yang telah saya katakan, penting untuk mengoordinasikan pekerjaan kedua belah pihak untuk memperluas kemampuan dan fungsi yang menjadi tanggung jawab mereka. Kemudian Anda akan diberikan pendekatan kreatif untuk memecahkan masalah yang paling rumit sekalipun, dan kecepatan serta efisiensi pemrosesan informasi juga akan meningkat.

1. Duduklah dengan nyaman dengan punggung lurus, pilih satu titik di depan Anda, Anda harus berkonsentrasi padanya. Setelah sekitar satu menit, coba gunakan penglihatan tepi Anda, tanpa mengalihkan pandangan dari titik yang dipilih, untuk melihat apa yang ada di sebelah kiri Anda, dan kemudian di sebelah kanan Anda.
2. Dengan satu tangan, usap perut Anda, dan dengan tangan lainnya, lakukan gerakan mengetuk kepala Anda. Perlahan-lahan pada awalnya untuk menyesuaikan diri, tingkatkan kecepatannya seiring berjalannya waktu.
3. Selain itu, perkembangan kedua belahan otak akan memberi Anda tugas berikut: letakkan jari satu tangan di ujung hidung, dan dengan tangan lainnya pegang telinga yang berlawanan dengannya. Misalnya tangan kanan harus memegang telinga kiri. Segera setelah Anda mengambilnya, tepuk tangan Anda dan lakukan hal yang sama, ubah posisi tangan Anda. Artinya, jari-jari tangan yang sama sekali berbeda menyentuh hidung, polanya persis sama dengan telinga.
4. Regangkan tangan Anda di depan Anda, gambarlah sebuah persegi di udara dengan salah satunya, misalnya, dan lingkaran dengan yang lainnya. Ketika Anda merasa telah membuat kemajuan, temukanlah angka-angka baru untuk dikuasai.

Kesimpulan

Lakukan latihan, dan seiring waktu Anda akan melihat betapa mudahnya membuat keputusan dan melakukan pekerjaan biasa, berkomunikasi dengan orang lain, dan sebagainya. Anda dapat memeriksa tingkat kecerdasan Anda secara berkala untuk melihat seberapa besar peningkatan dan perubahannya. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang ini dari artikel

Otak kita adalah sebuah misteri, tetapi di halaman blog ini, saya akan mengumpulkan informasi tentang semua cara yang mungkin untuk mengembangkannya. Berlangganan pembaruan agar tidak ketinggalan rilis artikel baru. Sampai jumpa.

posting ulang

Metode Makato Shichida

Memori fenomenal, membaca cepat, pendengaran mutlak terhadap musik, pemecahan masalah paling kompleks secara instan, kemampuan belajar yang mudah - semua ini tersedia untuk setiap anak. Namun untuk ini sangat penting untuk mengembangkan belahan otak kanan, kata profesor Jepang Makato Shichida.

Dalam bukunya, ia menulis bahwa sejak lahir hingga usia tiga tahun, seorang anak cepat menyerap informasi dan sangat ingin belajar. Anak-anak tumbuh dan menjadi dewasa lebih cepat dari perkiraan orang tua. Otak manusia mulai berkembang segera setelah lahir, dan pada usia sepuluh tahun, otak anak hampir 90% berkembang. Dalam tiga tahun pertama kehidupan seseorang, sebagian besar otak kanan bekerja. Oleh karena itu, selama periode ini penting untuk secara teratur merangsang perkembangan kelima indera: penglihatan, pendengaran, penciuman, sentuhan dan rasa. Mengembangkan perasaan ini nantinya akan terbukti sangat sulit.

Penting untuk mengembangkan otak kanan pada tahun-tahun pertama kehidupan seorang anak, karena pada usia tiga tahun, belahan otak kiri akan menjadi dominan. Shichida percaya bahwa dengan cara inilah fungsi belahan otak yang sinkron dapat dicapai di masa depan: ini adalah saat belahan otak kanan dan kiri bekerja secara bersamaan. Dipercayai bahwa orang-orang brilian memiliki otak seperti itu. Dan menurut Shichida, setiap orang tua harus percaya dengan potensi yang dimiliki anaknya. Di lembaga pendidikan Shichida, anak-anak dengan cepat dan tanpa belajar mengingat sejumlah besar informasi, meningkatkan kemampuan olahraga dan musik mereka, dan bahkan memprediksi kejadian di masa depan. Dan semua itu berkat perkembangan otak belahan kanan. Sang profesor percaya bahwa tujuan pendidikan tidak boleh berupa pengetahuan yang “didorong” ke dalam diri anak. Tidak perlu memaksakan perkembangan otak kiri dengan memberikan soal logika dan pengetahuan ensiklopedis kepada anak di bawah 3 tahun. Yang utama adalah menciptakan kondisi di mana otak anak dapat berkembang semaksimal mungkin, sehingga belahan otak bekerja secara sinkron. Sangat mudah bagi orang dengan otak seperti itu untuk belajar, jadi dia tidak perlu belajar banyak. Namun hal ini hanya dapat dicapai melalui pengembangan intensif awal belahan otak kanan.

Sedikit tentang Makato Shichida Profesor Makoto Shichida lahir pada tahun 1929. Dia adalah anggota Akademi Pendidikan Internasional dan penasihat sertifikasi Asosiasi Matematika Jepang. Shichida menerima gelar doktor di bidang pendidikan. Profesor tersebut adalah tokoh masyarakat terkenal di Jepang dan sangat dihormati atas banyak kontribusinya dalam penelitian otak. Dia memiliki empat puluh tahun penelitian dan dua puluh tahun praktik sukses di belakangnya. Shichida mengubah pandangan orang tentang kemampuan anak: ia membuktikan bahwa anak sejak lahir diberkahi dengan kemampuan unik yang dapat dikembangkan. Saat ini terdapat lebih dari 450 institusi Shichida di Jepang, serta cabang di Singapura dan Malaysia.

Apa metode Shichida? Ini adalah kelas komprehensif yang bertujuan untuk mengembangkan otak kanan anak. Hal ini paling efektif dilakukan ketika belahan bumi ini dominan - sejak lahir hingga 3 tahun. Namun melakukan hal ini bermanfaat bagi remaja bahkan orang dewasa. Anak-anak di sekolah Shichida pertama-tama bersantai dengan musik dengan gelombang alfa, melakukan latihan pernapasan dan latihan untuk mengembangkan imajinasi, yang memungkinkan mereka mengaktifkan belahan otak kanan. Dan segera setelah itu mereka memulai permainan untuk mengembangkan kemampuan ekstrasensor (telepati, kewaskitaan, intuisi), menunjukkan kartu flash dan latihan untuk memori fotografis. Juga di sekolah Shichida, anak-anak mendengarkan dongeng atau cerita yang didengarkan dengan kecepatan yang dipercepat (begitu cepat sehingga pada awalnya sama sekali tidak jelas apa yang mereka bicarakan): ini juga mengembangkan otak kanan. Selain itu, pembelajaran ini juga melatih membaca cepat, karena cerita pendek dibacakan terlebih dahulu dengan kecepatan normal, kemudian semakin cepat. Dalam kegiatan tersebut, orang tua membuka-buka buku khusus bermotif besar di depan anak. Biasanya, bahasa asing diajarkan sebagai blok mini - mereka membaca buku terlebih dahulu dalam bahasa ibu mereka, dan kemudian dalam bahasa Inggris (atau bahasa lain). Selanjutnya, tergantung pada sekolahnya, mungkin ada teka-teki, tangram, dan aktivitas kreatif - menggambar, membuat model, aplikasi.

Bagaimana cara mempraktikkan metode Shichida di rumah? Pertama, putuskan kapan Anda akan belajar dengan bayi Anda. Lebih baik melakukannya pada waktu yang sama setiap hari. Ada baiknya jika pelajaran dimulai dengan lagu favorit Anda. Anda bernyanyi bersama bayi Anda, dan kemudian Anda dapat mengetahui hari apa dalam seminggu dan seperti apa cuacanya.

Selanjutnya kita lakukan poin demi poin: 1. Relaksasi dengan musik dengan gelombang “alpha”. Kami menyalakan musik (musik diputar sepanjang pelajaran), duduk dengan lebih nyaman, dan meletakkan bayi di pangkuan Anda menghadap Anda.

2. Latihan pernafasan: anak perlu meniup kertas lebah atau kupu-kupu. Sebaiknya perbarui mainan ini secara berkala agar bayi tidak kehilangan minat. Dan seiring berjalannya waktu, Anda cukup meniup hal-hal imajiner: biarkan anak membayangkan bunga dandelion atau kepingan salju dan meniupnya.

3. Latihan “bola energi”: ambil bola energi di telapak tangan Anda, gulung seperti bola salju dan tuangkan ke atas kepala Anda. Kemudian kita mengambil bola energi lagi, menggulungnya di antara telapak tangan kita dan meminum energi ini. Kedengarannya sangat aneh, tapi inilah yang mereka lakukan di sekolah Shichida. Cara terbaiknya adalah menonton video yang diposting di YouTube.

4. “Saran”: sambil tersenyum, kita diam-diam mengucapkan tiga kalimat kepada anak: “Kamu istimewa”, “Kamu dicintai”, “Kamu bisa melakukan apa saja”, atau yang serupa. Anda tidak perlu mengatakannya persis seperti itu. Hal utama adalah menyampaikan kepada anak betapa Anda mencintainya

5.Pelatihan gambar. Dengan anak-anak kecil Anda cukup memainkan mini-game role-playing: tunjukkan bagaimana kurcaci berjalan, bagaimana dia makan, bagaimana dia tidur. Dengan anak yang lebih besar, Anda dapat bermimpi: bayangkan kita naik kereta dan pergi menemui nenek. Kue jenis apa yang dibuat nenek? Dengan wortel?.. Enak, mungkin! Dan sebagainya.

6. Pelatihan persepsi ekstrasensor (ExtraSensory Perception): Latihan telepati - (saat ini anak masih duduk di pangkuan Anda atau sangat dekat) - ibu perlu membayangkan sosok dengan warna apa pun dan mengirimkannya secara mental kepada anaknya, lalu tanyakan pada bayi itu apa yang dilihatnya. Misalnya: “Saya mengirimi Anda sebuah lingkaran, apa warnanya?” Pujilah anak Anda dalam hal apa pun. Seiring waktu, Anda dapat melakukan telepati pada berbagai objek. Latihan intuisi - kita mulai dengan hal yang paling sederhana: kita meminta anak menebak di tangan mana kelinci itu duduk? Di bawah daun manakah serangga itu bersembunyi? Lalu kami memperumitnya: kami menawarkan tiga telur Kinder dan menanyakan di mana beruang itu duduk dan tugas serupa. Kami menambah jumlah telur atau gambar seiring waktu. Untuk memulainya, pilihan bisa dibuat oleh orang tua. Latihan ini bisa dilakukan sebanyak yang diinginkan anak.

7. Senam mata - untuk si kecil, ambil bel lalu gerakkan dan bunyikan ke atas dan ke bawah, ke kiri dan ke kanan. Untuk anak yang lebih besar, senam dapat diunduh di Internet.

8. Kartu flash adalah gambar tentang berbagai topik (misalnya bunga, transportasi, binatang liar). Shichida menyarankan memulai dengan 100 buah. Kami menunjukkan setiap kartu tidak lebih dari 1 detik. Pilihan optimalnya adalah 0,5 detik, yang tentu saja tidak mudah, karena Anda harus punya waktu untuk memberi nama pada kartunya. Tampilan cepat penting karena pada kecepatan tinggi belahan otak kanan diaktifkan. Dan Anda perlu memberi nama pada kartu untuk koneksi waktu-ke-waktu belahan kiri - beginilah cara belahan otak disinkronkan. Harus diingat bahwa tujuan kartu flash bukanlah pengetahuan ensiklopedis. Set kartu yang sama dapat ditampilkan tidak lebih awal dari enam bulan kemudian dan tidak lebih dari tiga kali. Di sekolah Shichida, kartunya terbuat dari kertas, tetapi di rumah akan sulit bagi satu keluarga untuk membuat kartu sebanyak itu. Oleh karena itu, saat ini banyak orang tua yang membuat flash card dalam bentuk presentasi komputer. Perlu disebutkan matematika menurut Shichida. Hal ini mirip dengan manual Glenn Doman, namun ada beberapa perbedaan penting. Misalnya, Shichida menyarankan untuk menunjukkan kartu tidak lebih dari 0,5 detik, dan dalam contoh hanya menampilkan kartu jawaban. Jadi, guru berkata: “dua tambah dua sama dengan (cepat menunjukkan kartu dengan empat titik) empat.” Shichida juga percaya bahwa Anda dapat menampilkan apa pun dalam bentuk titik - kupu-kupu, gajah, dll. Secara umum, lakukan segalanya untuk menjaga minat anak.

9.Game untuk mengembangkan memori fotografi. Gambar serupa (Memori foto). Permainan ini memerlukan gambar yang sedikit berbeda satu sama lain. Misalnya, di satu gambar ada gambar kurcaci bertopi biru, dan di sisi lain ada gambar kurcaci bertopi merah. Selama sepersekian detik kami menunjukkan kepada anak salah satu gambar (sebaiknya format A4), lalu kami menunjukkan keduanya dan menanyakan gambar mana yang sudah dia lihat. Tempatkan dengan benar (Spacememory). Anda perlu memperlihatkan gambar apa pun (berukuran kecil) yang ditempatkan pada "kisi": sebagai permulaan, ini bisa berupa tiga gambar yang ditempatkan pada strip yang dibagi menjadi tiga bagian yang sama. Kami memperlihatkannya tidak lebih dari 1 detik, lalu meminta anak untuk meletakkan gambar-gambar itu pada tempatnya. Untuk anak kecil: tunjukkan rumahnya kepada beruang, dll. Temukan gambar baru (Flashmemory). Kami dengan cepat menampilkan dan memberi nama beberapa gambar (dimulai dengan tiga). Dan kemudian kami meletakkan gambar-gambar ini di depan anak itu + gambar lain yang belum dilihat bayi itu. Tugasnya adalah menunjuk ke gambar ini atau memberi nama. Siapa yang bersembunyi? Kami juga menunjukkan gambar-gambar itu dengan sangat cepat, lalu meletakkan semuanya kecuali satu di depan anak itu, dan dia mencoba mengingat gambar mana yang hilang. Mandala Ini adalah gambar yang biasanya berbentuk figur geometris apa pun. Mandala bisa berbentuk sederhana - segitiga biru dengan lingkaran kuning di dalamnya, atau bisa juga sangat rumit - misalnya, lingkaran dengan gambar berbeda di dalamnya. Dalam hal ini, anak melihat mandala selama 1-5 detik, dan kemudian pada mandala yang sama namun tidak berwarna, catat dengan pensil bagaimana warnanya. Cerita yang tidak masuk akal atau menghubungkan memori. Anda perlu membuat ulang cerita lucu dalam gambar. Dari satu set kartu (awalnya 3 buah), ibu mengarang cerita seperti: seekor burung gagak melompat ke sungai yang berbau bunga mawar. Oleh karena itu, di depan anak itu ada gambar - burung gagak, sungai, dan mawar. Pertama, ibu bercerita 1-2 kali, kemudian mengocok kartunya, dan anak mencoba mengingat alur ceritanya. Di sekolah Shichida, seiring berjalannya waktu, anak-anak mulai mengingat lokasi ratusan gambar hanya dengan melihatnya sekali. Dan mereka melakukan ini tanpa sejarah apa pun.

10. Kelas persepsi warna, telinga musik, pengembangan sensasi sentuhan, permainan pengenalan bau, puisi dan aktivitas kreatif. Semua ini dapat dilakukan segera setelah blok utama. Di Internet Anda dapat menemukan banyak contoh bagaimana Anda dapat mengembangkan pendengaran, penciuman, persepsi warna, dan sentuhan.

11. “Saran” yang dijelaskan di atas melengkapi pelajaran. Pada akhirnya, Anda dapat menyanyikan kembali lagu favorit Anda bersama-sama. Shichida menyarankan melakukan ini selama 30-40 menit sehari. Dan selebihnya biarkan anak bermain. Profesor Shichida percaya bahwa hal terpenting dalam pembelajaran ini adalah kegiatan yang dijelaskan pada poin 1 sampai 6 inklusif. Dan melatih imajinasi sangat penting untuk perkembangan belahan otak kanan. Dan ketika yang terakhir dikembangkan, Anda dapat dengan mudah mengembangkan memori fotografis, kemampuan matematika yang unik, dan bahkan kemampuan ekstrasensor. Selain itu, syarat sukses yang sangat penting adalah hubungan saling percaya dan erat antara bayi dan orang tua, oleh karena itu sangat penting untuk bersantai sebelum pelajaran.

Metode Shichida baru mulai mendapatkan popularitas di Rusia. Masih sulit menilai seberapa cocok untuk anak dengan mentalitas kita. Misalnya, tidak semua orang tua ingin mengembangkan telepati dan kewaskitaan pada anaknya. Namun ini bukan alasan untuk sepenuhnya meninggalkan metode ini, karena belahan kanan dapat dikembangkan tanpa persepsi ekstrasensor.

Tinggalkan untuk usia yang lebih dewasa (3-4 tahun) mempelajari angka dan huruf serta aktivitas serupa lainnya yang merangsang perkembangan prematur otak belahan kiri. Ajari anak Anda bermain permainan peran dengan mainan pengganti (misalnya, balok untuk sementara bisa menjadi kereta api, dan pensil bisa menjadi sendok) - ini mengembangkan imajinasi, yang sangat berguna. Bermimpilah lebih sering bersama anak Anda, bayangkan bagaimana Anda akan pergi ke laut atau pergi ke kebun binatang. Gunakan kalimat sederhana saat menjelaskan apa yang akan Anda lakukan dan apa yang akan Anda lihat. Anak akan berimajinasi, dan ini tidak lebih dari pelatihan imajinasi atau pelatihan gambar. Juga sangat berguna sejak lahir untuk memberikan benda kepada anak baik di tangan kanan maupun kiri. Ajari bayi Anda makan dan menggambar dengan tangan kiri dan kanannya. Untuk menyinkronkan belahan otak, Anda bisa menggambar dengan kedua tangan sekaligus. Misalnya, bermain piano sangat berguna dalam hal ini. Dengarkan musik, bernyanyi, menari, bermain dengan tas taktil, hirup aroma yang berbeda, cobalah rasa yang berbeda, pelajari corak warna, libatkan kreativitas - ini akan memungkinkan Anda mengembangkan belahan otak kanan Anda dengan baik.

Dan lagi hal yang sama hanya dengan kata yang berbeda)))

Makoto Shichida adalah seorang profesor Jepang, anggota Akademi Pendidikan Internasional, yang telah mengembangkan metode unik perkembangan anak usia dini. Pada tahun 1998, ia dianugerahi Penghargaan Perdamaian Dunia atas kontribusinya pada penelitian otak. Tekniknya banyak diminati di luar negeri (lebih dari 460 center telah dibuka di Jepang, Thailand, Singapura, dan Amerika), namun sebaliknya tidak dipopulerkan sama sekali di Rusia.

Di Internet Anda tidak akan menemukan satu pun artikel lengkap yang membahas metodologinya, atau bahkan terjemahan cetak buku tersebut. Satu-satunya buku yang tersedia adalah dalam bahasa Jepang, Inggris, dan Spanyol. Sekelompok ibu yang aktif menerjemahkan salah satu buku secara harfiah dalam potongan-potongan, dan hanya ini yang dapat diandalkan oleh orang tua Rusia.

Mari kita coba membahas secara singkat tentang Profesor Makoto Shichida dan menjelaskan metodologinya. Terlebih lagi, begitu Anda mengetahuinya, Anda akan memasukkannya sepenuhnya ke dalam pendidikan prasekolah anak Anda, atau meminjam beberapa latihan dan aktivitas darinya - tetapi hal itu tidak akan membuat siapa pun acuh tak acuh, itu sudah pasti.

PENDIDIKAN PAUD Prinsip dasar metodologi Makoto Shichida Pendidikan prasekolah saat ini memiliki satu kelemahan signifikan - pendidikan ini hanya didasarkan pada aktivasi belahan otak kiri, yang bertanggung jawab atas logika dan analisis. Belahan kanan, yang bertanggung jawab atas segala sesuatu yang tidak disadari, intuitif, esoteris, tidak mendapat perhatian. Ada sejumlah buku teks tentang perkembangan belahan otak kanan, tetapi Anda tidak akan menemukannya di taman kanak-kanak atau sekolah klasik.

Bertentangan dengan doktrin yang berlaku umum, Makoto Shichida berpendapat bahwa pada anak di bawah usia 6 tahun, belahan otak kanan lebih dominan. Ada keuntungan signifikan dalam hal ini. Jika belahan kiri terus-menerus membuang informasi lama, sederhananya, menghapusnya, maka di belahan kanan tidak ada yang hilang tanpa jejak. Ini seperti arsip yang selalu dapat Anda gunakan. Apalagi meminjam istilah musikologi, tempo belahan kiri dapat diartikan adagio (lambat), tempo belahan kanan disebut prestissimo (sangat cepat). Oleh karena itu, yang terakhir menyerap informasi dengan lebih efektif.

Namun Makoto Shichida mengatakan, “Ketika belahan otak kanan dan kiri berkembang dengan baik, anak akan memiliki potensi tingkat tinggi, anak akan mampu melampaui semua harapan kita dan menunjukkan kekuatan terbesarnya. Anak-anak seperti itu dengan cepat mengingat sejumlah besar informasi dan mengingat apa yang mereka baca atau lihat dengan akurat, dan semua informasi dapat mereka pahami.” Hal ini ditegaskan oleh penelitian para ilmuwan di Universitas Harvard, yang menemukan bahwa dalam jumlah yang luar biasa, kedua belahan otak sama-sama berkembang.

Selain itu, semua anak, menurut Makado Shichida, adalah jenius sejak lahir dan memiliki potensi mendalam yang tersembunyi di dalam dirinya. Dengan mengajar anak di bawah usia enam tahun dan mengembangkan otak kanannya, Anda dapat mendorong perkembangan mereka ke arah yang kreatif, mengembangkan intuisi, membaca cepat, kemampuan matematika, memori fotografis, dan kemampuan belajar beberapa bahasa.

Apa yang berada dalam kendali anak-anak belum tentu berada dalam kendali orang dewasa. Seperti yang Anda ketahui, segala sesuatu di dunia ini memiliki sinyalnya masing-masing. Bahkan benda pun memancarkan sinyal pada frekuensi tertentu. Anak-anak dapat menangkap sinyal alfa “lainnya” yang menjadi dasar telepati, kewaskitaan, dan fenomena paranormal lainnya. Makoto Shichida memberikan contoh sederhana.

Setelah sakit, gadis itu akan masuk taman kanak-kanak. Pada saat yang sama, dia memberi tahu orang tuanya bahwa sahabatnya tidak akan berada di taman kanak-kanak, tetapi seorang murid baru akan datang. Begitulah hasilnya.

Secara relatif, peristiwa yang berisi tindakan-tindakan ini telah terjadi di dunia dan mengirimkan sinyal. Gadis itu baru saja menangkap sinyal yang tepat.

Selain panca indera belahan kiri yang kita kenal (penglihatan, pengecapan, pendengaran, penciuman, peraba), ada juga indra keenam yang dimiliki belahan kanan. Ini termasuk:

telepati (kemampuan untuk mengirimkan pikiran atau perasaan dari jarak jauh ke makhluk lain, tanpa menggunakan sarana teknis); clairvoyance (mendapatkan informasi tentang suatu peristiwa atau objek tanpa partisipasi organ indera yang dikenal secara tradisional); psikometri (kemampuan yang diharapkan untuk mengkomunikasikan informasi tentang suatu objek atau pemiliknya melalui kontak dengannya); foresight (kemampuan, kemampuan meramalkan masa depan, meramalkan apa yang akan terjadi, yang akan datang); kekuatan spiritual (energi). Jika belahan kanan seorang anak telah berkembang sempurna, maka ia akan mengalami:

mengingat informasi melalui gambar, membaca cepat, kemampuan komputasi yang unik, kemampuan menentukan nada suara secara akurat tanpa mengkorelasikannya dengan suara lain yang nadanya diketahui (ciri musik belahan otak kanan), kemampuan menguasai bahasa (kemampuan berbahasa kanan). belahan bumi) Mainkan musik dari ingatan setelah mendengarnya hanya sekali! Baca volume Perang dan Damai dalam waktu kurang dari satu jam! Kuasai beberapa bahasa asing pada usia 6 tahun! Ini semua menjadi jelas dan mudah dijelaskan dengan bantuan teknik Makoto Shichida.

Pengembangan belahan otak kanan ditujukan tidak hanya untuk keberhasilan akademis. Hal utama adalah anak-anak mengembangkan pikiran yang tenang dan reseptif terhadap segala sesuatu yang baru.

Tugas orang tua, menurut Shichida, adalah mengaktifkan belahan otak kanan, yang dengannya anak di kemudian hari akan dapat mempelajari apa pun dengan cepat dan mudah, praktis tanpa usaha.

Seperti yang Shichida tulis,

Anak balita dapat dengan mudah menyerap informasi dalam jumlah besar.

Seorang anak di bawah empat tahun akan melakukan ini dengan lebih mudah dan efisien.

Seorang anak di bawah tiga tahun akan melakukan ini dengan lebih mudah dan efektif.

Seorang anak di bawah dua tahun akan melakukan ini dengan cara yang paling efektif dan paling mudah baginya.

PENDIDIKAN PAUD: Bagaimana struktur pelajaran di sekolah Makoto Shichida

Pelajaran khas di sekolah Makoto Shichida berlangsung sekitar 50 menit. Kelompok ini terdiri dari 4-6 anak.

Setiap pelajaran mencakup tahap persiapan yang bertujuan untuk mengaktifkan belahan otak kanan. Teknik-teknik ini diketahui oleh mereka yang berlatih yoga. Mereka membantu menghilangkan dominasi belahan otak kiri.

Tahap persiapan terdiri dari bekerja dengan:

kontemplasi - anak-anak harus rileks, tenang, menutup mata; pernapasan - anak-anak harus menyesuaikan pernapasan mereka menjadi dalam dan lambat; sugesti dan sikap positif. Aktivitas saling menggantikan dengan cepat, dalam waktu kurang dari 5 menit. Salah satu orang tua harus hadir di kelas.

Siswa mengikuti lebih dari sepuluh permainan berbeda dalam satu pelajaran, yaitu salam, aneka permainan, menyanyi dan menari, teka-teki, belajar alfabet dan angka, dll. Ibu membantu anak-anak.

PENDIDIKAN PRA SEKOLAH: Latihan untuk menjalin hubungan yang harmonis dengan anak Setiap orang dapat memperkenalkan elemen metodologi Makoto Shichida ke dalam pendidikan prasekolah. Namun penting untuk diingat bahwa tanpa cinta, tidak ada yang akan berhasil. Shichida sendiri mengakui bahwa “cinta adalah elemen terpenting dalam pengasuhan dan perkembangan anak.” Kita semua mengetahui hal ini, namun terkadang kita lupa.

Makoto Shichida menawarkan latihan sederhana untuk orang tua dan anak-anak yang akan membantu orang tua mengekspresikan cinta mereka dengan benar, dan anak merasakannya sepenuhnya.

Pelukan Ketat 8 Detik

Mintalah anak Anda untuk membantu Anda, misalnya mencuci piring. Setelah anak Anda menyelesaikan tugas ini, peluk dia erat-erat dan pujilah dia: “Terima kasih telah membantu! Anda benar-benar membantu saya! Aku sangat mencintaimu!” Dan tahan di lengan Anda selama 8 detik. Begitu Anda melakukan ini, cinta Anda akan mencapai hati anak itu. Anda akan melihat bahwa tidak akan ada jejak keinginan sebelumnya yang tersisa. Benar, latihan pelukan 8 detik adalah salah satu latihan untuk mengembangkan hubungan harmonis antara Anda, orang tua, dan anak.

Dengarkan baik-baik apa yang anak Anda katakan kepada Anda

Dengarkan percakapan Anda dengan anak Anda, siapa yang mendominasi? Makoto Shichida menekankan bahwa pembicaraan tidak boleh berat sebelah. Jika tidak, anak akan merasa tidak diinginkan dan menjadi menarik diri. Tahu bagaimana tidak hanya mendengarkan, tetapi juga mendengar. Penting untuk dipahami oleh anak-anak. Terapkan taktik “metode gema”, berdasarkan fakta bahwa orang dewasa mencoba menempatkan dirinya pada posisi anak, mencoba merasakan pengalamannya.

Mari kita lakukan percakapan sederhana untuk mengilustrasikannya:

Bu, Katya buruk. - Ya, Katya jahat. Apa yang dia lakukan padamu? - Dia memukulku. - Dia memukulmu. Kenapa dia memukulmu?

Jadi, orang tua mengulangi kata-kata tersebut setelah anak sebagai gaung. Seharusnya tidak ada kata-kata yang membangun atau bermoral dalam percakapan.

Metode Penyetelan “5 Menit”.

Metode attunement yang disebut “5 menit” ini benar-benar menjadi penyelamat bagi para orang tua yang ingin memperbaiki perilaku anaknya dan menghilangkan beberapa aspek negatif: keengganan untuk pergi ke taman kanak-kanak, menghisap jempol, malas, dll.

5 menit adalah waktu setelah bayi tertidur dan pikiran sadarnya tertidur. Tapi alam bawah sadar sudah bangun dan bekerja. Oleh karena itu, sangatlah efektif untuk memanfaatkan waktu ini dan bekerja pada tingkat bawah sadar.

Misalnya, seorang anak tidak mau masuk TK. Kemudian sang ibu mulai membisikkan kata-kata berikut kepada anak prasekolah yang baru saja tertidur: “... (nama anak), kamu sekarang sudah besar, umurmu sudah 2 tahun. Anda berumur 2 tahun dan karena itu Anda tidak akan menangis lagi ketika Anda pergi ke taman kanak-kanak. Kamu penurut dan ceria, kamu mendengarkan ibumu dan ibumu sangat mencintaimu. Sekarang tidurlah dengan nyenyak. Anda merasa hebat. Tidur nyenyak sampai besok pagi, bangun dengan suasana hati yang baik, besok akan menjadi hari yang baik. Soalnya, kamu bisa tidur nyenyak, kamu bisa tidur dalam mimpi yang indah.”

Dalam bukunya, Makoto Shichida mencatat keberhasilan latihan ini. Semua ibu yang menemuinya dengan masalah tertentu yang membuat mereka khawatir segera melaporkan dinamika positif. Seorang anak berhenti menghisap jempolnya dalam waktu seminggu, anak lainnya – tiga hari kemudian dia dengan senang hati pergi ke taman kanak-kanak

PENDIDIKAN PRA SEKOLAH: Kelas praktek menggunakan metode Makoto Shichida Menampilkan gambar

Setiap hari Anda menampilkan kepada anak Anda sekitar 100-150 gambar/slide dengan gambar berbeda-beda. Tidak lebih dari setengah detik diberikan untuk satu gambar. Ibu harus menyuarakan apa yang ditunjukkan pada gambar. Ada tiga jenis gambar:

gambar tanpa keterangan, gambar dengan keterangan, gambar hanya dengan satu kata - dialokasikan tidak lebih dari 10% dari total presentasi. Saya harus mengatakan bahwa latihan ini membutuhkan banyak usaha fisik - kartu tidak boleh diulang hari demi hari! Waktu minimum setelahnya Anda dapat melanjutkan menampilkan kartu yang sudah dikenal adalah 4 bulan. Makoto Shichida menemukan bahwa mem-flash kartu/slide dengan cepat membantu memutuskan hubungan dari persepsi informasi yang biasa dan berpindah ke tingkat lain - intuitif. Kami sedikit ragu, dan otak mentransfer informasi ke belahan kiri, yang mulai menganalisis informasi yang diterima.

Permainan telepati

Anak kecil memiliki kemampuan telepati. Makoto Shichida menawarkan sejumlah latihan untuk mendukung kemampuan unik anak tersebut.

Pegang anak Anda erat-erat dan katakan, “Aku sayang kamu. Aku dan kamu satu."

Kemudian bayangkan sebuah kotak merah dalam pikiran Anda dan kirimkan secara mental kepada anak Anda, sambil berkomentar: “Ibu telah membayangkan warna di kepalanya dan mengirimkannya kepada Anda. Anda bisa melihatnya. Sekarang tutup matamu, tangkap warna ini dan beri nama padaku.” Anak dapat dengan mudah menebak warna yang diinginkan.

Lain kali, mainkan telepati tanpa menyentuh anak itu. Hasilnya akan sama.

Permainan memori

Anda memerlukan kartu dengan gambar berbeda. Anda dapat menggunakan elemen dari lotre. Mulailah dengan dua kartu - buatlah cerita yang tidak masuk akal. Misalnya, “anjing itu sedang mengendarai sepeda”. Kemudian campurkan kartu-kartu tersebut dan ajaklah anak untuk menyusun kembali rangkaian kejadiannya. Artinya, Anda perlu meletakkan kartu bergambar anjing terlebih dahulu, dan kartu bergambar sepeda kedua. Secara bertahap, Anda dapat menambah jumlah kartu menjadi 50. Pada titik ini, anak akan dapat mengingat urutannya sebagai satu gambar - sekilas, tanpa kata-kata.

Latihan lainnya disebut mandara (memori instan). Anak memandang kartu mandar selama kurang lebih 5 detik, menutup matanya selama 5 detik. Dia melihat kartu itu lagi dan menutup matanya lagi.

Anak harus mencatat secara skematis warna apa yang ada dalam gambar.

Metode ini didasarkan pada fakta bahwa retina mata mempertahankan gambar yang dilihatnya selama beberapa waktu.

Latihan melihat gambar

Salah satu metode yang akan membantu anak MELIHAT gambar disebut “ketegangan – relaksasi”. Metode ini banyak digunakan di studio teater. Anak diminta membayangkan dirinya sebagai objek tertentu. Misalnya, menjadi sekeras batang kayu. Kemudian menjadi lembut seperti bulu.

Seperti yang dicatat Makoto Shichida, setelah beberapa saat anak tersebut menunjukkan hasil yang luar biasa: ia dapat memvisualisasikan dan mendengar berbagai gambar, seperti warna, suara, dll.

Anda juga dapat mengembangkan kemampuan melihat gambar menggunakan kartu oranye. Untuk ini kita membutuhkan selembar kertas oranye. Rekatkan lingkaran biru dengan diameter 2 sentimeter di tengah lembaran. Biarkan anak memejamkan mata dan menenangkan diri. Biarkan dia bernapas perlahan dan dalam pada awalnya. Kemudian tarik napas dalam-dalam selama delapan detik, tahan napas selama delapan detik, dan hembuskan napas dalam-dalam selama delapan detik. Latihan pernapasan ini harus diulang tiga kali. Setelah itu, anak bernapas dengan tenang - dia rileks.

Letakkan lembaran jeruk pada jarak 30 sentimeter dari mata anak. Suruh dia menatap kertas itu selama 30 detik.

Setelah dia menutup matanya, dia akan melihat bayangannya. 4 jenis bayangan yang akan dia lihat:

warna biru di tengah akan terlihat seperti oranye; hanya akan melihat warna biru; akan melihat warna lain, bentuk lain, bukan biru di tengahnya, (misalnya, persegi); akan melihat warna biru di tengah dan dapat mengubahnya dengan cara apa pun. Tujuan belajar adalah melihat diri Anda sendiri dalam sebuah gambar. Anak akan mencapai tujuan ini jika dia dapat membayangkan dirinya sendiri. Game untuk belajar membaca cepat

Sebuah cerita pendek harus dibaca beberapa kali dalam satu menit. Fabel Aesop cocok untuk belajar membaca cepat. Kemudian mintalah anak menutup bukunya dan menuliskan dari ingatannya apa yang baru saja dibacanya.

Contoh sebuah cerita. Angin utara dan matahari.

Suatu hari angin utara dan matahari bertengkar. Dan mereka sepakat: siapa pun yang menyuruh musafir melepas pakaiannya, dialah pemenangnya. Angin utara bertiup, namun sia-sia. Matahari bersinar dengan sekuat tenaga. “Panas sekali, saya tidak tahan,” kata musafir itu. Dia melepas pakaiannya dan melompat ke dalam air.

Ketika anak Anda selesai menulis, periksa apakah dia menulis dengan benar dengan memeriksa juga tanda bacanya.

Mungkin saja dia tidak akan mengingat semuanya sekaligus. Kemudian mintalah dia membaca lagi selama satu menit dan menuliskan apa yang dia baca.

Selamat siang, pembaca yang budiman! Hari ini kita akan membahas ciptaan alam yang unik - otak manusia, lebih tepatnya belahan kanannya, dan latihan yang akan Anda temukan di artikel ini akan membantu mengembangkan dan mengaktifkan fungsinya. Sekarang saya akan menjelaskan mengapa saya ingin fokus pada topik ini. Pertama, bertanggung jawab atas kreativitas, dan pengembangannya akan membantu mengungkap potensi yang ada dalam diri kita. Kedua, sistem pendidikan dan pengasuhan selama ini hanya ditujukan pada belahan otak kiri, sehingga menyebabkan ketimpangan pemikiran kita. Oleh karena itu, perlu adanya harmonisasi kerja seluruh otak.

Jika Anda seorang analis dan ahli logika murni (artinya Anda memiliki otak kiri yang terdepan) dan merasa kurang kreatif dan kreatif, jangan buru-buru marah. Ada metode dan latihan yang akan membantu menghidupkan belahan kanan tidur. Saya akan menjelaskan metode ini secara rinci di akhir artikel, namun untuk saat ini mari kita lihat peran yang dimainkan oleh belahan otak kanan.

Fungsi belahan otak kanan

1. Intuisi
2. Imajinasi
3. Orientasi dalam ruang
4. Memproses informasi nonverbal
5. Persepsi Holistik
6. Memahami metafora dan humor
7. Musikalitas
8. Menggambar
9. Emosi
10. Mimpi

Berkat belahan otak kanan, kita dapat memahami wajah, emosi, dan membedakan intonasi suara secara holistik. Metafora dan anekdot tidak dipahami secara harfiah, tetapi makna tersembunyinya menjadi jelas, asosiasi dan imajinasi digunakan. Selain itu, belahan kanan mengontrol tubuh bagian kiri.

Setuju, ini adalah fungsi penting yang dikembangkan pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil pada semua orang. Sekarang bayangkan peluang apa yang bisa terbuka jika Anda membuat otak Anda bekerja lebih produktif. Intuisi akan semakin tajam, empati dan kepekaan akan berkembang, kemampuan dan bakat terpendam akan terungkap.

Siapa yang mengembangkan pemikiran sisi kanan?

Biasanya, belahan kanan perempuan berfungsi lebih baik dibandingkan laki-laki. Inilah salah satu alasan mengapa kesalahpahaman sering muncul antara kaum lemah dan kuat. Berkat pemikiran seperti ini, perempuan memiliki kualitas yang dominan seperti intuisi, imajinasi, dan melamun, sedangkan laki-laki memiliki kualitas yang dominan seperti logika dan analitis.

Sebelumnya, diyakini bahwa orang yang tidak kidal memiliki pemikiran otak kiri yang lebih berkembang, dan orang yang tidak kidal memiliki pemikiran otak kanan yang lebih berkembang. Kini para ahli neuropsikologi sampai pada kesimpulan bahwa hal tersebut tidak sepenuhnya benar. Penelitian dilakukan dengan menggunakan magnetic resonance imaging (MRI). Ketika orang yang tidak kidal menulis, aktivitas gelombang dari belahan otak kiri meningkat; ketika orang yang kidal menulis, justru sebaliknya. Tes ini hanya membuktikan sekali lagi bahwa masing-masing sisi otak bertanggung jawab atas sisi tubuh yang berlawanan.

Bagi banyak seniman, pematung, dan komposer terkenal, otak kanan lebih aktif, namun belahan otak kiri juga bekerja tidak kurang dari rata-rata. Oleh karena itu, perlu adanya perbaikan otak agar dapat mencapai keseimbangan fungsinya.

Cara mengaktifkan belahan otak kanan

Untuk meningkatkan aktivitas otak, diperlukan pelatihan. Bagi belahan otak kiri, memecahkan masalah matematika dan memecahkan teka-teki silang akan membantu, dan bagi belahan otak kanan, melakukan pekerjaan kreatif. Di sini masuk akal untuk merasa marah: “Bagaimana kita bisa menjadi kreatif jika belahan otak kanan kita tidak berfungsi?!” Saya akan menghilangkan ketakutan Anda; Anda bisa memulai dengan langkah-langkah kecil yang dapat diakses oleh semua orang.

Dengarkan musik. Tentu saja, kami tidak membicarakan musik apa pun di sini. Budaya musik modern (pop, rock, hip-hop) hanya dapat mengotori otak. Lebih baik menambahkan beberapa komposisi musik meditatif ke daftar putar Anda, atau, seperti yang disarankan oleh psikolog modern, sesuatu dari musik klasik (Tchaikovsky, Bach, Mozart, Wagner, dan lainnya). Tutup mata Anda dan visualisasikan gambar dan gambar yang berhubungan dengan melodi ini.

Merenungkan. Pilihan terbaik untuk kontemplasi adalah mandala. Ini adalah pola skema yang melambangkan model alam semesta. Pilihlah gambar mandala sesuai selera Anda, santai dan lihat bagian tengahnya selama beberapa menit. Setelah beberapa saat Anda mungkin melihat efek kaleidoskop, jangan khawatir, memang seharusnya begitu. Biksu Buddha menggunakan mandala dalam latihan spiritual. Selama beberapa hari, mereka mengeluarkannya dari butiran berwarna, dan setelah meditasi mereka menghapus hasil indah dari kerja keras mereka yang panjang.

Menggambar. Sekalipun Anda tidak memiliki kemampuan seni, Anda bisa melukis gambar bukan untuk dipamerkan atau dijual, tetapi dengan tujuan mengaktifkan belahan otak kanan. Misalnya menggambar mandala atau desain lainnya yang tidak memerlukan keahlian teknis. Cara terbaik adalah menggunakan cat atau krayon.

Merenungkan. Ada variasi teknik meditasi yang tidak terbatas. Sama sekali tidak perlu mencari sesuatu yang ditujukan untuk mengembangkan pemikiran sisi kanan. Meditasi apa pun meningkatkan aktivitas seluruh otak. Baca artikel Meditasi untuk Pemula di Rumah untuk mempelajari lebih lanjut tentang meditasi. Yang terpenting adalah belajar mengamati dan mengarahkan pikiran Anda ke arah yang diperlukan, setidaknya untuk waktu yang singkat. Orang yang bermeditasi memiliki intuisi dan imajinasi yang baik, bakat alami terungkap, ini adalah tanda-tanda berpikir sisi kanan.

Latihan pengembangan

huruf Arab. Seperti yang mungkin Anda ketahui, bahasa Arab ditulis dan dibaca dari kanan ke kiri. Gaya penulisan ini mengembangkan pemikiran otak kanan. Saya sarankan Anda mencoba tulisan ini juga. Anda tidak perlu belajar bahasa Arab untuk melakukan ini. Tulis saja dari kanan ke kiri dalam bahasa ibu Anda, tapi yang penting jangan menjadi kebiasaan!

Gambar cermin. Siapkan selembar kertas dan dua buah pensil, satu di tangan kiri, satu lagi di tangan kanan. Mulailah menggambar bentuk geometris sederhana yang identik dengan kedua tangan secara bersamaan. Latihan ini membantu menyeimbangkan kerja kedua belahan otak.

Menggambar di udara. Cara ini juga bertujuan untuk menyelaraskan kerja kedua sisi otak, namun sedikit lebih rumit dari cara sebelumnya. Gambarlah sebuah segitiga di udara dengan satu tangan dan sebuah lingkaran dengan tangan lainnya. Ketika Anda mulai sukses, Anda dapat mengubah angkanya.

Membelai dan menepuk. Mungkin semua orang pernah mencoba teknik ini di masa kanak-kanak. Dengan satu tangan, gerakan melingkar dilakukan di perut, dan dengan tangan lainnya, tepukan ringan di kepala, lalu Anda perlu berpindah tangan. Tampaknya, apa yang rumit di sini? Namun latihan ini tidak mudah bagi orang yang memiliki ketidakseimbangan fungsi kedua belahan otak.

Faktanya, ini adalah latihan sederhana yang akan membantu Anda membuka potensi tersembunyi Anda. Jika Anda menyukai artikel ini, silakan bagikan dengan teman Anda dengan mengklik salah satu tombol jejaring sosial. Saya juga akan sangat senang melihat komentar dan tambahan Anda.

Hormat kami, Ruslan Tsvirkun

Diketahui bahwa belahan otak kiri bertanggung jawab atas pemikiran logis dan langkah demi langkah, sedangkan belahan kanan bertanggung jawab atas abstraksi dan kecenderungan kreatif. Karena pola pikir masyarakat modern, sebagian besar masyarakat didominasi oleh pola pikir belahan kiri, sehingga belahan kanan memerlukan rangsangan tambahan agar otak dapat berfungsi secara harmonis.

Satu hal yang sangat aneh dan tidak dapat dipahami ditemukan secara eksperimental: jika salah satu belahan otak rusak total, seseorang tidak akan mati. Hal ini mungkin menunjukkan bahwa pembagian fungsi yang jelas antara belahan otak kanan dan kiri tidak tepat.

Fitur kerja pusat belahan otak kanan

Telah terbukti bahwa belahan kanan bertanggung jawab atas bidang kehidupan manusia berikut ini:

• Perilaku intuitif;
• Memproses informasi yang bersifat kiasan;
• Orientasi dalam ruang, penilaian lokasi seseorang;
• Kemampuan untuk memahami sekumpulan suara individu sebagai satu melodi;
• Persepsi metafora dan makna kiasan kata dan kalimat;
• Kemampuan bermimpi dan berfantasi tentang sesuatu;
• Kreativitas dalam segala bentuknya (terutama menggambar);
• Latar belakang emosional (kiri juga ambil bagian, tapi kurang aktif);
• Hasrat seksual dan seluruh proses intim secara umum;
• Persepsi terhadap segala manifestasi mistik (bahkan yang dibuat-buat);
• Memproses informasi tanpa mengamati tahapan (gambar atau tindakan dirasakan secara keseluruhan, tanpa menonjolkan komponen individu, tanpa detail);
• Kontrol dan koordinasi gerakan bagian kiri tubuh.

Berkat kerja belahan otak kanan kita dapat mengenali orang dari wajahnya, karena kita melihat totalitas ciri-ciri penampilan individu sebagai satu kesatuan.

Belahan otak kanan mendominasi manusia sejak lahir, tetapi seiring dengan proses pembelajaran, belahan otak tersebut mulai lebih selaras dengan belahan otak kiri. Masalahnya adalah, sebagai akibatnya, perkembangan berlebihan pada belahan kiri menyebabkan penekanan pada belahan kanan, yang menjelaskan perlunya latihan tambahan.

Pengecualian terhadap aturan ini adalah orang yang menulis dengan tangan kiri, yang didominasi oleh belahan otak kanan. Orang-orang seperti itu perlu mengembangkan otak kirinya. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang ini di situs Brainapps, di salah satu artikel blog.

Latihan untuk mengembangkan belahan otak kanan

Banyak penelitian yang sedang dilakukan di mana para ilmuwan di bidang neurologi dan psikologi mencoba menghilangkan teori asimetri otak. Namun karena tidak cukup data untuk membantahnya, maka masih tetap yang paling optimal. Namun, data juga tidak cukup untuk mengonfirmasinya.

Orang tua dari seorang anak yang ingin meningkatkan aktivitas belahan otak kanannya, dan orang dewasa yang merasa kurang kreatif, harus memahami bahwa tugasnya adalah mencapai fungsi harmonis kedua belahan otak. Latihan untuk meningkatkan fungsi otak kanan membantu menekan dominasi otak kiri, namun tidak terlalu menghambat pemikiran logis dan berurutan.

Latihan paling sederhana untuk mengembangkan belahan otak kanan:

• Jika imajinasi dan pemikiran kreatif tidak mencukupi, disarankan untuk mengunjungi galeri seni, museum, dan acara kreatif lainnya;
• Perkembangan otak belahan kanan dirangsang dengan menggambar (ada juga teknik gambar “cermin”, yaitu gambar diperbanyak secara bersamaan dengan kedua tangan), menulis berbagai cerita atau puisi;
• Untuk mengembangkan belahan otak kanan, orang yang tidak kidal dapat melakukan aktivitas sehari-hari terutama dengan menggunakan bagian tubuh kiri (latihan ini tidak cocok untuk orang yang kidal).

Latihan khusus yang menonjol adalah visualisasi. Metodologi pelaksanaannya adalah sebagai berikut:

• Seseorang harus menunjukkan selembar kertas putih dengan tulisan di atasnya. Dengan bantuan imajinasi Anda, Anda dapat mengubah warna huruf, nada dan skema warna lembaran itu sendiri beberapa kali. Semakin cerah dan jelas gambar yang ditampilkan, semakin baik.
• Tahap selanjutnya adalah penyajian berbagai suara, dimulai dengan lagu favorit dan diakhiri dengan hujan biasa. Yang penting bukanlah suara yang coba dibayangkan seseorang, tapi seberapa yakin dia bisa melakukannya.
• Tahap terakhir adalah sentuhan. Yang paling sulit dibayangkan bukanlah gambar atau kicauan burung, melainkan misalnya kelembutan bulu kucing di bawah jari atau kasarnya kerikil. Semakin seseorang berhasil membenamkan dirinya dalam imajinasinya sendiri, semakin efektif latihan tersebut dianggap.

Selain ketiga parameter tersebut, Anda dapat memvisualisasikan bau dan rasa.

Dalam melakukan semua latihan di atas, dua parameter penting: sistematisitas dan peningkatan kompleksitas. Oleh karena itu, diperlukan aktivasi yang lebih kuat pada area otak belahan kanan, yang akan berdampak positif pada perkembangannya. Hal utama dalam proses latihan bukanlah melangkah terlalu jauh, melainkan mencapai interaksi yang harmonis antara belahan otak kanan dan kiri manusia. Tim BrainApps telah menyiapkan banyak permainan dan latihan untuk Anda yang akan membantu mengembangkan pemikiran Anda. Semua tugas disesuaikan tingkat kesulitannya dengan kemampuan individu dan memungkinkan Anda mencapai perkembangan kecerdasan yang harmonis.