קליפת המוח, מבנהו ומשמעותה. קליפת המוח

קליפת המוח היא החלוקה הגבוהה ביותר של מערכת העצבים המרכזית. זוהי שכבה דקה של רקמת עצב שיוצרת קפלים רבים. שטח הפנים הכולל של הקליפה הוא 2200 ס"מ 2 . עובי הקליפה נע בין 1.3 ל-4.5 מ"מ. נפח הקליפה הוא כ-600 ס"מ 3 . הרכב קליפת המוח כולל 10 9 - 10 10 נוירונים ומספר גדול אף יותר של תאי גליה (איור 2.9). בתוך קליפת המוח קיימת חילופי שכבות המכילות בעיקר גופים של תאי עצב, כאשר שכבות נוצרות בעיקר על ידי האקסונים שלהם, ולכן, בחתך רענן, קליפת המוח נראית מפוספסת. בהתבסס על הצורה והמיקום של תאי עצב בקליפת המוח בעלי מבנה טיפוסי, ניתן להבחין בשש שכבות; חלקם מחולקים לשתי שכבות משניות או יותר. בהתבסס על מבנה הקורטקס, מבחינים בין האזורים העיקריים הבאים: הקורטקס החדש (ניאוקורטקס), הקורטקס הישן (ארכיקורטקס), הקורטקס הקדום (פלאוקורטקס) וקליפת המוח הבין תאי (פריארכוקורטיקלית ופריפלאוקורטיקלית). האזור הגדול ביותר של הקורטקס הוא הניאוקורטקס. הניאוקורטקס תופס את המשטחים הגביים והצדדיים של ההמיספרות המוחיות, בעוד הפליאוקורטקס ממוקם על המשטחים הבסיסיים והמדיאליים של ההמיספרות.

אורז. 2.9.הרכב תאי ושכבות של קליפת המוח

לניאוקורטקס יש את השכבות הבאות:

I. שכבה מולקולרית (plexiform).שכבה זו מכילה סיבים רבים היוצרים מקלעת שטחית משיקית צפופה, אך מעט תאים. הוא מכיל בעיקר תאים קטנים בצורת כוכב המבצעים אינטגרציה מקומית של פעילותם של נוירונים efferent.

II. שכבה גרגירית חיצונית.הוא מכיל נוירונים קטנים בצורות שונות שיש להם קשרים סינפטיים עם נוירונים של השכבה המולקולרית לאורך כל קוטר הקורטקס. בעומקו תאים פירמידליים קטנים.

III. שכבה פירמידלית חיצונית.שכבה זו מורכבת מתאי פירמידה בגודל קטן ובינוני. חלקים מסוימים של הקורטקס בשכבה זו מכילים תאים פירמידליים גדולים. ישנם תאים פירמידליים גדולים במיוחד בקליפת המוח של הגירוס המרכזי הקדמי. חלק מהתהליכים של תאים אלה מגיעים לשכבה הראשונה, משתתפים בהיווצרות תת-השכבה המשיקית, אחרים שקועים בחומר הלבן של ההמיספרות המוחיות, לכן, שכבה III מכונה לעתים האסוציאטיבית השלישונית.

IV. שכבה גרגירית פנימית.הוא מאופיין בסידור רופף של נוירונים קטנים בגדלים וצורות שונות, עם דומיננטיות של נוירונים כוכביים עם אקסונים חוזרים קשתיים. אקסונים של תאים חודרים לתוך השכבות העליונות והתחתונות. תאי סטלאט מייצגים מערכת של מעבר מנוירונים אפרנטיים ל-efferent בשכבות III ו-IV. בשכבה IV נוצרת גם שכבה משיקית של סיבי עצב. לכן, לפעמים מכונה שכבה זו כשכבה משנית-השלכה-אסוציאטיבית. השכבה הגרעינית הפנימית היא נקודת הסיום של עיקר הסיבים האפרנטיים ההקרנה.

V. שכבה פירמידלית פנימית, או שכבה של תאים צמתים.הוא מורכב בעיקר מתאי פירמידה בינוניים וגדולים. לנוירונים אלה יש דנדריטים אפיקליים ארוכים הנמשכים כל הדרך אל השכבה המולקולרית, כמו גם דנדריטים בזאליים הנמשכים פחות או יותר משיקית ביחס לפני השטח. שכבות אלו באות לידי ביטוי בבירור ב-gyrus המרכזי הקדמי ובאופן לא משמעותי בחלקים אחרים של הקורטקס. מסלולים רצוניים מוטוריים (סיבים מקרינים) נוצרים בעיקר משכבה זו.

VI. שכבה של תאים fusiform (פולימורפיים, או multiform).שכבה זו מכילה בעיקר נוירונים fusiform, אשר להם דנדריטים אפיקליים קצרים מתפתלים המסתיימים בשכבות V ו-IV של הקורטקס. האקסונים של תאים רבים בשכבה משולבים לסיבים חוזרים, החודרים לתוך שכבת ה-V. החלק העמוק של שכבה זו עובר לחומר הלבן (איור 2.10).

אורז. 2.10.מבנה שכבות של קליפת המוח

יש לציין כי לנוירונים של כל שדה קליפת המוח יש תכונות מבניות משלהם. שכבות ציטוארכיטקטוניות מורכבות מתאי עצב ותאי גליה (אוליגודנדרו, אסטרומקרוגליה) וסיבי עצב רבים. סיבי עצב יוצרים מקלעות צפופות הנקראות נוירופיל. תאי עצב מגוונים מאוד בצורתם. עד 56 זנים של תאים קליפת המוח מצוינים. באופן כללי יותר, ניתן להבחין בין הנוירונים הפירמידליים הרבים ביותר (בץ ענק, מוטורי גדול, בינוני, קטן), כוכבי ופורמי. שיעור התאים הפירמידליים בין כל הנוירונים בקליפת המוח נע בין 51 ל-86%, תאי כוכבים - בין 8 ל-47%, נוירונים בצורת ציר - בין 2 ל-6% (איור 2.9).

מבחינה תפקודית, נוירונים מעוררים בעיקר מבודדים בקליפת המוח: תאי פירמידה, כוכבים, מרטינוטי (פירמידות הפוכות), דמויי גליה ובעיקר מעכבים: סל גדול, סל קטן, בכיוון אנכי, בצורת ציר. קשרים בין נוירונים מספקים סינפסות ומגעים אלקטרוטוניים רבים. לסינפסות קוצניות חשיבות רבה בפעילות הקורטקס. כך, במהלך התפתחות בעלי חיים בסביבה מועשרת בגירויים, בהשוואה למחסור חושי, חלה עלייה במספר הקוצים בדנדריטים. פיגור שכלי, ירידה ביכולת הלמידה עם סטיות כרומוזומליות בבני אדם מלווה בירידה במספר עמודי השדרה. מגעים אלקטרוטוניים נוצרים בקליפת המוח ב-20% מהמקרים. בנוסף, מגעים לא סינפטיים בין נוירונים תוארו בקליפת המוח; המטרה התפקודית של מגעים כאלה עדיין לא ברורה. בשכבות I, II יש בעיקר מגע דנדרו-עמוד השדרה, בשכבות III, IV - דנדרו-דנדריטי וסומטו-דנדריטי, בשכבה V - סומטו-סומא-
טיק ודנדרו-דנדריטי.

הפיזיולוגי האמריקאי וו. מאונטקאסל הציג עיקרון מודולרי לארגון של נוירונים בקליפת המוח. עיקרון זה מבוסס על שלוש נקודות מוצא.

1. קליפת המוח מורכבת מהרכבים רבים, שהיחידה העיקרית שלהם נוצרת על ידי כמאה נוירונים מחוברים אנכית מכל שכבות הקורטקס. אנסמבל זה נקרא מיני-טור. מיני-עמודות אלה כוללות: (א) נוירונים המקבלים נוירוני קלט בעיקר ממבנים תת-קורטיקליים, כגון גרעינים תחושתיים ומוטוריים ספציפיים של התלמוס; ב) נוירונים המקבלים אותות קלט מאזורים אחרים של הקורטקס; ג) כל הנוירונים של רשתות מקומיות היוצרים עמודות תאים אנכיות; ד) תאים המעבירים אותות פלט מהעמוד בחזרה לתלמוס, לאזורים אחרים בקליפת המוח ולעיתים לתאי המערכת הלימבית.

2. ניתן לשלב כמה מההרכבים האנכיים הפשוטים הפשוטים הללו בעזרת קישורים בין עמודים ליחידה גדולה יותר שמעבדת מידע - מודול, או עמודה מודולרית. למרות הצפיפות השונה של נוירונים בשכבות של חלקים שונים בקליפת המוח, המבנה הכללי והתפקודים של עמודות מודולריות כאלה הם מאותו סוג. עמודות אלו נבדלות רק במקור אותות הקלט שלהן ובמטרות שאליהן מכוונים אותות המוצא שלהם.

3. מאונטקאסל מאמין שהמודולים לא רק קולטים ומעבדים מידע, אלא גם מתפקדים יחד כחלק מלולאות נרחבות שדרכן מידע, היוצא מהעמודים, מועבר למטרות קורטיקליות ותת-קורטיקליות אחרות, ואז מוחזר בחזרה לקליפת המוח. לולאות אלו מבטיחות זרימה מסודרת של מידע לתוך הרכבי קליפת המוח.

חיבורים של הניאוקורטקס

נבדלים מספר סוגים של קשרים efferent ו-afferent ב-neocortex.

סיבים נוצצים(קורטיקו-פוגלי) יכול להיות:

1) השלכת סיבים לתצורות תת-קורטיקליות (מסלולים: קורטיקו-שדרה, קורטיקו-תלמודי, קורטיקו-פונטין);

2) סיבים אסוציאטיביים המגיעים לאותם אזורים סמוכים של קליפת המוח של אותה המיספרה;

3) סיבים קומיסוריים המחברים את אזורי הקורטקס של שתי ההמיספרות. הקומיסורים העיקריים הם הקורפוס קלוסום והקוממיסורה התלמודית הקדמית. הקורפוס קלוסום מכיל הרבה סיבים. לדוגמה, בחתולים יש כ-700 אלף סיבים לכל 1 מ"מ 2.

סיבים אפרנטיים(cortico-petal) הם מסלולים אסוציאטיביים, קומיסוריים ותלמוקורטיקלים - המסלול האפרנטי העיקרי לקורטקס מתצורות תת-קורטיקליות.

סיבים אפרנטיים מסתיימים בעיקר בשכבות I-IV של הקורטקס. בהתבסס על כך, ניתן להניח שבתהליך עיבוד המידע, שכבות פני השטח אחראיות בעיקר לתפיסה ולעיבוד של אותות קורטיקו-על כותרת. חשיבות מיוחדת בתהליך זה שייכת לשכבה הרביעית של הקורטקס.

גופים של נוירונים efferent החשובים ביותרהקרום שוכב בעיקר בשכבות עמוקות יותר V-VI. הם נחשבים לאזור ההתחלה של המסלולים הנעים של הקורטקס.

אז, שטח קליפת המוח של חצי כדור אחד של אדם הוא בערך 800 - 2200 מטרים רבועים. ראה, עובי - 1.5 × 5 מ"מ. רוב הקליפה (2/3) שוכנת עמוק בתלמים ואינה נראית מבחוץ. הודות לארגון זה של המוח, בתהליך האבולוציה, ניתן היה להגדיל באופן משמעותי את שטח הקורטקס עם נפח מוגבל של הגולגולת. המספר הכולל של נוירונים בקליפת המוח יכול להגיע ל-10-15 מיליארד.

קליפת המוח עצמה היא הטרוגנית, ולכן, בהתאם לפילוגניה (לפי מוצא), הקורטקס הקדום (פלאוקורטקס), הקורטקס הישן (ארקיקורטקס), הקורטקס הבינוני (או האמצעי) (מזוקורטקס) והקורטקס החדש (ניאוקורטקס) הם נִכבָּד.

קליפה עתיקה

עַתִיק לִנְבּוּחַ, (אוֹ פליאוקורטקס)- זהו המבנה הפשוט ביותר של קליפת המוח, המכילה 2-3 שכבות של נוירונים. על פי מספר מדענים ידועים כמו ה' פניש, ר' ד' סינלניקוב וי' ר' סינלניקוב, המעידים כי קליפת המוח הקדומה מתאימה לאזור המוח המתפתח מהאונה הפירפורמית, ולמרכיבי הקורטקס הקדום. קליפת המוח הם פקעת הריח והקורטקס שמסביב, כולל אזור החומר המחורר הקדמי. ההרכב של קליפת המוח הקדומה כולל את התצורות המבניות הבאות כמו ה-prepiriform, periamygdala cortex, קליפת המוח האלכסונית והמוח, לרבות פקעות הריח, פקעת הריח, מחיצת החוש, גרעיני המחיצה והפורניקס.

על פי M. G. Prives ומספר מדענים מסוימים, מוח הריח מחולק טופוגרפית לשני חלקים, כולל מספר תצורות והתפתולים.

1. קטע היקפי (או אונת ריח) הכולל תצורות השוכבות על בסיס המוח:

נורת ריח;

מערכת הריח;

משולש הריח (בתוכו נמצאת פקעת הריח, כלומר, החלק העליון של משולש הריח);

גירוס ריח פנימי ולרוחב;

רצועות ריח פנימיות וצדדיות (סיבי הרצועה הפנימית מסתיימים בשדה התת-סיבתי של ה-paraterminal gyrus, המחיצה השקופה ובחומר המחורר הקדמי, וסיבי הרצועה הצדדית מסתיימים ב-parahippocampal gyrus);

חלל מחורר קדמי, או חומר;

פס אלכסוני, או הפס של ברוקה.

2. המחלקה המרכזית כוללת שלושה פיתולים:

gyrus parahippocampal (גירוס היפוקמפוס, או סוס ים gyrus);

gyrus דנטט;

cingulate gyrus (כולל החלק הקדמי שלו - וו).

קליפה ישנה ובינונית

ישן לִנְבּוּחַ (אוֹ ארכיקורטקס)-- קורטקס זה מופיע מאוחר יותר מהקורטקס הקדום ומכיל רק שלוש שכבות של נוירונים. היא מורכבת מההיפוקמפוס (סוס ים או קרן אמון) עם בסיסו, הגירוס המשונן והג'ירוס ה-cingulate. נוירון קליפת המוח

ביניים לִנְבּוּחַ (אוֹ mesocortex)-- מייצג גורל בן חמש שכבות של קליפת המוח, המפריד בין הקורטקס החדש (ניאוקורטקס), מהקורטקס העתיק (פליאוקורטקס) והקורטקס הישן (ארכיקורטקס) ובגלל זה, הקורטקס האמצעי מחולק לשני אזורים:

  • 1. peripaleocortical;
  • 2. periarchiocortical.

על פי V. M. Pokrovsky ו- G. A. Kuraev, הרכב המזוקורטקס כולל את האוסטרבה, כמו גם באזור האנטוריאלי, ה-parahippocampal gyrus הגובל בקורטקס הישן ואת המרתף הקדם של ההיפוקמפוס.

לפי ר"ד סינלניקוב וי"ר סינלניקוב, קליפת המוח הביניים כוללת תצורות כגון החלק התחתון של האונה האיסולרית, ה-parahippocampal gyrus והחלק התחתון של האזור הלימבי של הקורטקס. אך יחד עם זאת, יש צורך להבין כי האזור הלימבי מובן כחלק מהקורטקס החדש של ההמיספרות המוחיות, אשר תופס את ה-cingulate ו-parahippocampal gyrus. ישנה גם דעה כי קליפת הביניים היא אזור מובחן לא לגמרי של קליפת האי (או הקורטקס הקרבי).

בשל העמימות של פרשנות כזו של המבנים הקשורים לקרום העתיק והישן, היא תורגמה לכדאיות השימוש במושג המשולב כארכיופלאוקורטקס.

למבנים של הארכיופלאוקורטקס יש קשרים מרובים, הן בינם לבין עצמם והן עם תצורות מוח אחרות.

נביחה חדשה

חָדָשׁ לִנְבּוּחַ (אוֹ ניאוקורטקס)- מבחינה פילוגנית, כלומר במקורו - זוהי היווצרות האחרונה של המוח. בשל הופעתה האבולוציונית המאוחרת והתפתחותה המהירה של קליפת המוח החדשה בארגון צורות מורכבות של פעילות עצבית גבוהה יותר והרמה ההיררכית הגבוהה ביותר שלה, המתואמת אנכית עם פעילות מערכת העצבים המרכזית, תוך שהיא מהווה את רוב המאפיינים של זה. חלק מהמוח. במשך שנים רבות, תכונות הניאוקורטקס משכו וממשיכות להחזיק את תשומת לבם של חוקרים רבים החוקרים את הפיזיולוגיה של קליפת המוח. נכון לעכשיו, הרעיונות הישנים לגבי השתתפות המונופול של הקורטקס החדש ביצירת צורות מורכבות של התנהגות, כולל רפלקסים מותנים, הוחלפו ברעיון שהיא הרמה הגבוהה ביותר של מערכות תלמוקורטיקליות המתפקדות יחד עם התלמוס, מערכות מוח לימביות ואחרות. הניאוקורטקס מעורב בחוויה הנפשית של העולם החיצוני - תפיסתו ויצירת הדימויים שלו, הנמשכים זמן רב יותר או פחות.

מאפיין של מבנה הקורטקס החדש הוא עקרון המסך של הארגון שלו. העיקר בעקרון זה - ארגון מערכות עצביות - הוא התפלגות גיאומטרית של הקרנות של שדות קולטן גבוהים יותר על משטח גדול של השדה הנוירוני של הקורטקס. כמו כן עבור ארגון המסך הוא הארגון האופייני של תאים וסיבים העוברים בניצב לפני השטח או במקביל לו. כיוון זה של נוירונים בקליפת המוח מספק הזדמנויות לשילוב נוירונים לקבוצות.

באשר להרכב הסלולרי בניאוקורטקס, הוא מגוון מאוד, גודל הנוירונים הוא בערך בין 8-9 מיקרומטר ל-150 מיקרון. הרוב המוחלט של התאים שייכים לשני סוגים - פרמיד וסטלט. יש גם נוירונים בצורת ציר בניאוקורטקס.

על מנת לשקול טוב יותר את התכונות של המבנה המיקרוסקופי של קליפת המוח, יש צורך לפנות לארכיטקטורה. תחת המבנה המיקרוסקופי, מבחינים ציטו-ארכיטקטוניקה (מבנה תאי) ומיאלו-ארכיטקטוניקה (מבנה סיבי של הקורטקס). תחילת המחקר של הארכיטקטוניקה של קליפת המוח מתחילה מסוף המאה ה-18, כאשר בשנת 1782 גילה ג'נארי לראשונה את ההטרוגניות של מבנה הקורטקס באונות העורפיות של ההמיספרות. בשנת 1868 חילק מיינרט את קוטר קליפת המוח לשכבות. ברוסיה, החוקר הראשון של הקורטקס היה V. א' בץ (1874), שגילה נוירונים פירמידליים גדולים בשכבה ה-5 של הקורטקס באזור הגירוס הפרה-מרכזי, הקרוי על שמו. אבל, ישנה חלוקה נוספת של קליפת המוח - מה שנקרא מפת שדה ברודמן. בשנת 1903, האנטומיסט, הפיזיולוגי, הפסיכולוג והפסיכיאטר הגרמני ק' ברודמן פרסם תיאור של חמישים ושניים שדות ציטו-ארכיטקטוניים, שהם חלקים בקליפת המוח הנבדלים זה מזה במבנה התאי שלהם. כל שדה כזה שונה בגודל, צורה, מיקומם של תאי עצב וסיבי עצב, וכמובן, שדות שונים קשורים לתפקודים שונים של המוח. על סמך תיאור השדות הללו גובשה מפה של 52 שדות ברודמן

הקורטקס פועל בשילוב עם מבנים אחרים. לחלק זה של הגוף יש תכונות מסוימות הקשורות לפעילות הספציפית שלו. התפקיד הבסיסי העיקרי של קליפת המוח הוא ניתוח המידע המגיע מהאיברים ואחסון הנתונים המתקבלים, כמו גם העברתם לחלקים אחרים בגוף. קליפת המוח מבצעת תקשורת עם קולטני מידע, הפועלים כמקלטי אותות הנכנסים למוח.

בין הקולטנים ישנם איברי חישה, כמו גם איברים ורקמות המבצעים פקודות, אשר, בתורן, מועברות מהקורטקס.

לדוגמה, מידע חזותי המגיע ממנו נשלח לאורך העצבים דרך קליפת המוח לאזור העורף, האחראי על הראייה. אם התמונה אינה סטטית, היא מנותחת באזור הפריאטלי, שבו נקבע כיוון התנועה של האובייקטים הנצפים. האונות הקדמיות מעורבות גם ביצירת דיבור רהוט ובתפיסה של האדם את מיקומו במרחב. האונות הקדמיות של קליפת המוח לתפקודים גבוהים יותר של הנפש המעורבים ביצירת אישיות, אופי, יכולות, כישורי התנהגות, נטיות יצירתיות וכו'.

נגעים בקליפת המוח

עם נגעים של חלק זה או אחר של קליפת המוח, מתרחשות הפרעות בתפיסה ובתפקוד של חושים אנושיים מסוימים.

עם פגיעה באונה הקדמית של המוח, מתרחשות הפרעות נפשיות, המתבטאות לרוב בהפרה חמורה של תשומת לב, אדישות, אובדן זיכרון, רשלנות ותחושת אופוריה מתמדת. אדם מאבד כמה תכונות אישיות ומבחינים בסטיות חמורות בהתנהגות. לרוב ישנה אטקסיה חזיתית המתבטאת בהפרעת עמידה או הליכה, קושי בתנועה, בעיות דיוק והתרחשות תופעת הפגיעה והחטאה. תיתכן גם תופעה של אחיזה, המורכבת באחיזה אובססיבית של חפצים הסובבים אדם. כמה מדענים מייחסים את הופעת התקפים אפילפטיים לאחר טראומה לאונה הקדמית.

כאשר האונה הקדמית נפגעת, יכולות נפש האדם נפגעות באופן משמעותי.

עם נגעים של האונה הקדמית, הפרעות זיכרון נצפות. למשל, תיתכן הופעת אסטרוגנוזה המתבטאת בחוסר יכולת לזהות חפץ במגע בעת עצימת העיניים. לעתים קרובות יש אפרקסיה, המתבטאת בהפרה של היווצרות רצף אירועים ובניית שרשרת הגיונית לביצוע משימה מוטורית. אלקסיה מאופיינת בחוסר יכולת לקרוא. אקלקוליה - הפרה של היכולת לבצע פעולות במספרים. גם תפיסת הגוף שלו במרחב וחוסר היכולת להבין מבנים לוגיים עלולים להיפגע.

האונות הטמפורליות המושפעות אחראיות להפרעות שמיעה ותפיסה. עם נגעים של האונה הטמפורלית, תפיסת הדיבור בעל פה מופרעת, מתחילים התקפי סחרחורת, הזיות והתקפים, הפרעות נפשיות וגירוי מוגזם (גירוי). עם פציעות באונה העורפית מתרחשות הזיות והפרעות חזותיות, חוסר יכולת לזהות חפצים כאשר מסתכלים עליהם ועיוות בתפיסת הצורה של אובייקט. לפעמים יש פוטומות - הבזקי אור המתרחשים כאשר החלק הפנימי של האונה העורפית מגורה.

קליפת המוח היא המחלקה הגבוהה ביותר של מערכת העצבים המרכזית, המספקת ארגון מושלם של התנהגות אנושית. למעשה, היא קובעת מראש את התודעה, משתתפת בניהול החשיבה, עוזרת להבטיח את הקשר עם העולם החיצון ואת תפקוד הגוף. זה מבסס אינטראקציה עם העולם החיצון באמצעות רפלקסים, המאפשר לך להסתגל כראוי לתנאים חדשים.

המחלקה שצוינה אחראית על עבודת המוח עצמו. על גבי אזורים מסוימים המחוברים זה לזה עם איברי התפיסה, נוצרו אזורים שיש בהם חומר לבן תת-קורטיקלי. הם חשובים בעיבוד נתונים מורכב. בשל הופעתו של איבר כזה במוח, מתחיל השלב הבא, שבו משמעות תפקודו עולה באופן משמעותי. מחלקה זו היא איבר המבטא את האינדיבידואליות והפעילות המודעת של הפרט.

מידע כללי על נביחות GM

זוהי שכבת פני השטח בעובי של עד 0.2 ס"מ, המכסה את ההמיספרות. זה מספק קצות עצבים בכיוון אנכי. איבר זה מכיל תהליכי עצב צנטריפטליים וצנטריפוגליים, נוירוגליה. כל מחלקה של מחלקה זו אחראית לפונקציות מסוימות:

  • - תפקוד שמיעתי וחוש ריח;
  • עורפית - תפיסה חזותית;
  • פריאטלי - מגע ובלוטות טעם;
  • פרונטלית - דיבור, פעילות מוטורית, תהליכי חשיבה מורכבים.

למעשה, הקורטקס קובע מראש את הפעילות המודעת של הפרט, משתתף בשליטה בחשיבה ומקיים אינטראקציה עם העולם החיצון.

אֲנָטוֹמִיָה

התפקודים המבוצעים על ידי קליפת המוח נקבעים לרוב על פי המבנה האנטומי שלה. למבנה מאפיינים אופייניים משלו, המתבטאים במספר שונה של שכבות, ממדים, אנטומיה של קצות העצבים היוצרים את האיבר. מומחים מבחינים בין סוגי השכבות הבאים המקיימים אינטראקציה זו עם זו ומסייעים למערכת כולה לתפקד:

  • שכבה מולקולרית. עוזר ליצור תצורות דנדריטיות המחוברות באופן כאוטי עם מספר קטן של תאים בצורת ציר וגורמת לפעילות אסוציאטיבית.
  • שכבה חיצונית. מתבטאת על ידי נוירונים בעלי קווי מתאר שונים. אחריהם, קווי המתאר החיצוניים של מבנים בעלי צורה פירמידלית ממוקמים.
  • השכבה החיצונית היא פירמידלית. מניח נוכחות של נוירונים בגדלים שונים. בצורתם, תאים אלה דומים לחרוט. מלמעלה מגיע הדנדריט, בעל הממדים הגדולים ביותר. מחובר על ידי חלוקה לתצורות קטנות.
  • שכבה מגורעת. מספק קצות עצבים בגודל קטן, ממוקמים בנפרד.
  • שכבת פירמידה. מניח נוכחות של מעגלים עצביים בעלי ממדים שונים. התהליכים העליונים של נוירונים מסוגלים להגיע לשכבה הראשונית.
  • אינטגומנט המכיל קשרים עצביים הדומים לציר. חלקם, הממוקמים בנקודה הנמוכה ביותר, יכולים להגיע לרמת החומר הלבן.
  • אונה קדמית
  • ממלא תפקיד מפתח בפעילות מודעת. משתתף במשימות שינון, קשב, מוטיבציה ועוד.

זה מספק נוכחות של 2 אונות זוווג ותופס 2/3 מהמוח כולו. ההמיספרות שולטות בצדדים מנוגדים של הגוף. אז, האונה השמאלית מסדירה את עבודת השרירים של צד ימין ולהיפך.

החלקים הפרונטליים חשובים בתכנון הבא, כולל ניהול וקבלת החלטות. בנוסף, הם מבצעים את הפונקציות הבאות:

  • נְאוּם. מקל על ביטוי תהליכי חשיבה במילים. נזק לאזור זה יכול להשפיע על התפיסה.
  • כּוֹשֵׁר תְנוּעָה. נותן אפשרות להשפיע על הפעילות המוטורית.
  • תהליכים השוואתיים. מקל על סיווג חפצים.
  • שינון. כל אזור במוח חשוב בתהליך השינון. החלק הקדמי יוצר זיכרון לטווח ארוך.
  • גיבוש אישי. זה מאפשר אינטראקציה עם דחפים, זיכרון ומשימות אחרות המהוות את המאפיינים העיקריים של הפרט. התבוסה של האונה הקדמית משנה באופן קיצוני את האישיות.
  • מוֹטִיבָצִיָה. רוב תהליכי העצבים התחושתיים ממוקמים בחלק הקדמי. דופמין תורם לשמירה על המרכיב המוטיבציוני.
  • בקרת קשב. אם החלקים הקדמיים אינם מסוגלים לשלוט בקשב, אז נוצרת תסמונת ליקוי קשב.

אונה פריאטלית

הוא מכסה את החלקים העליונים והצדדיים של חצי הכדור, ומופרד גם על ידי חריץ מרכזי. הפונקציות שהאתר מבצע נבדלות בין הצדדים הדומיננטיים והלא דומיננטיים:

  • דומיננטי (בעיקר שמאל). אחראי על האפשרות להבין את מבנה השלם דרך היחס בין מרכיביו ולסינתזה של מידע. בנוסף, הוא מאפשר יישום של תנועות הקשורות זו בזו הנדרשות להשגת תוצאה ספציפית.
  • לא דומיננטי (בעיקר צודק). מרכז המעבד את הנתונים המגיעים מאחורי הראש ומספק תפיסה תלת מימדית של המתרחש. התבוסה של אזור זה מובילה לחוסר היכולת לזהות חפצים, פרצופים, נופים. מאחר ותמונות חזותיות מעובדות במוח בנפרד מהנתונים המגיעים מאיברי חישה אחרים. בנוסף, הצד לוקח חלק בהתמצאות במרחב האנושי.

שני החלקים הפריאטליים מעורבים בתפיסה של שינויי טמפרטורה.

זְמַנִי

הוא מיישם פונקציה נפשית מורכבת - דיבור. הוא ממוקם על שתי ההמיספרות מהצד בחלק התחתון, באינטראקציה הדוקה עם מחלקות סמוכות. לחלק זה של הקורטקס יש את קווי המתאר הבולטים ביותר.

האזורים הזמניים מעבדים דחפים שמיעתיים, וממירים אותם לתמונת קול. הם חשובים במתן מיומנויות תקשורת מילוליות. ישירות במחלקה זו מתרחשת זיהוי המידע הנשמע, בחירת יחידות השפה לביטוי סמנטי.

עד כה, אושר כי התרחשות של קשיי ריח אצל חולה קשיש מאותתת על מחלת האלצהיימר המתהווה.

אזור קטן בתוך האונה הטמפורלית () שולט בזיכרון לטווח ארוך. החלק הזמני צובר ישירות זיכרונות. המחלקה הדומיננטית מקיימת אינטראקציה עם זיכרון מילולי, המחלקה הלא דומיננטית תורמת לשינון חזותי של תמונות.

פגיעה בו זמנית בשתי אונות מובילה למצב שליו, לאובדן היכולת לזהות תמונות חיצוניות ולעלייה במיניות.

אִי

האי (אונה סגורה) ממוקם עמוק בתלם הצדי. האי מופרד מקטעים סמוכים על ידי חריץ עגול. החלק העליון של האונה הסגורה מחולק ל-2 חלקים. כאן מוקרן מנתח הטעם.

יוצר את החלק התחתון של החריץ הרוחבי, האונה הסגורה היא בליטה, שחלקה העליון מופנה החוצה. האיון מופרד בחריץ עגול מהאונות הסמוכות, היוצרות את הטגמנטום.

החלק העליון של האונה הסגורה מחולק ל-2 חלקים. בראשון, ה-sulcus הקדם-מרכזי הוא מקומי, וה-gyrus המרכזי הקדמי ממוקם באמצעם.

תלמים ופיתולים

הם שקעים וקפלים באמצעם, הממוקמים על פני ההמיספרות המוחיות. תלמים תורמים לעלייה בקליפת המוח של ההמיספרות, מבלי להגדיל את נפח הגולגולת.

המשמעות של אזורים אלו נעוצה בעובדה ששני שלישים מקליפת המוח כולו ממוקמים עמוק בתלמים. ישנה דעה כי ההמיספרות מתפתחות בצורה שונה במחלקות שונות, כתוצאה מכך המתח יהיה לא אחיד גם באזורים ספציפיים. זה יכול להוביל להיווצרות של קפלים או פיתולים. מדענים אחרים מאמינים כי להתפתחות הראשונית של התלמים יש חשיבות רבה.

המבנה האנטומי של האיבר המדובר נבדל במגוון פונקציות.

לכל מחלקה בגוף הזה יש מטרה מסוימת, להיות סוג של רמת השפעה.

הודות להם, כל תפקודי המוח מתבצעים. הפרות בעבודה של אזור מסוים עלולות להוביל לתקלות בפעילות המוח כולו.

אזור עיבוד דופק

אתר זה תורם לעיבוד אותות עצביים המגיעים דרך קולטני הראייה, ריח, מגע. רוב הרפלקסים הקשורים לכישורים מוטוריים יסופקו על ידי תאים פירמידליים. האזור המספק את עיבוד נתוני השריר מאופיין בחיבור מתואם היטב של כל שכבות האיבר, שהוא בעל חשיבות מרכזית בשלב העיבוד המתאים של אותות עצביים.

אם קליפת המוח מושפעת באזור זה, אזי עלולות להתרחש הפרעות בתפקוד המתואם של התפקודים והפעולות של התפיסה, הקשורים קשר בל יינתק עם מיומנויות מוטוריות. כלפי חוץ, הפרעות בחלק המוטורי מתבטאות במהלך פעילות מוטורית לא רצונית, עוויתות, ביטויים קשים המובילים לשיתוק.

אזור חושי

אזור זה אחראי על עיבוד דחפים הנכנסים למוח. במבנה שלה, היא מערכת של אינטראקציה של מנתחים כדי ליצור קשר עם הממריץ. מומחים מבחינים ב-3 מחלקות האחראיות לתפיסת הדחפים. אלה כוללים את העורף, המספק עיבוד של תמונות חזותיות; זמני, הקשור לשמיעה; אזור ההיפוקמפוס. החלק שאחראי על עיבוד ממריצי הטעם הללו ממוקם ליד עטרת הראש. להלן המרכזים שאחראים על קליטה ועיבוד של דחפים מגעיים.

היכולת החושית תלויה ישירות במספר הקשרים העצביים באזור זה. כחלקים אלה תופסים עד חמישית מהגודל הכולל של הקורטקס. נזק לאזור זה מעורר תפיסה לא נכונה, שלא תאפשר ייצור של דחף נגד שיתאים לגירוי. לדוגמה, הפרעה בתפקוד של אזור השמיעה אינה גורמת לחירשות בכל המקרים, אך היא עלולה לעורר כמה השפעות המעוותות את התפיסה הרגילה של הנתונים.

אזור ההתאגדות

מחלקה זו מקלה על המגע בין הדחפים הנקלטים על ידי הקשרים העצביים במחלקה החושית לבין התנועתיות, שהיא אות נגד. חלק זה יוצר רפלקסים התנהגותיים משמעותיים, וגם לוקח חלק ביישום שלהם. לפי המיקום, מבחינים בין האזורים הקדמיים, הממוקמים בחלקים הקדמיים, והאחוריים, אשר תפסו עמדת ביניים באמצע הרקות, הכתר והאזור העורפי.

הפרט מאופיין באזורים אסוציאטיביים אחוריים מפותחים מאוד. למרכזים אלה יש מטרה מיוחדת, המבטיחה את עיבוד דחפי הדיבור.

שינויים פתולוגיים בעבודה של האזור האסוציאטיבי הקדמי מובילים לכשלים בניתוח, חיזוי, המבוסס על תחושות שחוו בעבר.

הפרעות בתפקוד של האזור האסוציאטיבי האחורי מסבכות את ההתמצאות במרחב, מאטה תהליכי חשיבה מופשטים, בנייה וזיהוי של דימויים ויזואליים מורכבים.

קליפת המוח אחראית על תפקוד המוח. זה גרם לשינויים במבנה האנטומי של המוח עצמו, שכן עבודתו הפכה הרבה יותר מסובכת. על גבי אזורים מסוימים המחוברים זה לזה עם איברי התפיסה והמנגנון המוטורי, נוצרו מחלקות בעלות סיבים אסוציאטיביים. הם נחוצים לעיבוד מורכב של נתונים הנכנסים למוח. כתוצאה מהיווצרותו של איבר זה, מתחיל שלב חדש, שבו משמעותו עולה באופן משמעותי. מחלקה זו נחשבת לאיבר המבטא את המאפיינים האישיים של האדם ואת פעילותו המודעת.

שושינה ורה ניקולייבנה

מטפל, השכלה: Northern Medical University. ניסיון בעבודה 10 שנים.

מאמרים שנכתבו

מוחו של האדם המודרני והמבנה המורכב שלו הוא ההישג הגדול ביותר של מין זה והיתרון שלו, בניגוד לנציגים אחרים של העולם החי.

קליפת המוח היא שכבה דקה מאוד של חומר אפור שאינה עולה על 4.5 מ"מ. הוא ממוקם על פני השטח והצדדים של ההמיספרות המוחיות, מכסה אותם מלמעלה ולאורך הפריפריה.

אנטומיה של קליפת המוח או הקורטקס, מורכבת. כל אתר מבצע את תפקידו ויש לו חשיבות רבה ביישום פעילות עצבית. אתר זה יכול להיחשב להישג הגבוה ביותר של ההתפתחות הפיזיולוגית של האנושות.

מבנה ואספקת דם

קליפת המוח היא שכבה של תאי חומר אפור המהווה כ-44% מהנפח הכולל של ההמיספרה. שטח קליפת המוח של אדם ממוצע הוא כ-2200 סנטימטרים רבועים. מאפיינים מבניים בצורת תלמים ופיתולים מתחלפים נועדו למקסם את גודל הקורטקס ובמקביל להשתלב בצורה קומפקטית בתוך הגולגולת.

מעניין שדפוס הפיתולים והתלמים הוא אינדיבידואלי כמו הדפסי קווים פפילריים על אצבעותיו של אדם. כל פרט הוא אינדיבידואלי בדפוס ו.

הקורטקס של ההמיספרות מהמשטחים הבאים:

  1. צד עליון. הוא צמוד לצד הפנימי של עצמות הגולגולת (קמרון).
  2. נמוך יותר. החלקים הקדמיים והאמצעיים שלו ממוקמים על פני השטח הפנימיים של בסיס הגולגולת, והחלקים האחוריים מונחים על המוח הקטן.
  3. מדיאלי. זה מכוון לסדק האורך של המוח.

המקומות הבולטים ביותר נקראים קטבים - חזיתית, עורפית וטמפורלית.

קליפת המוח מחולקת באופן סימטרי לאונות:

  • חֲזִיתִי;
  • זְמַנִי;
  • קָדקֳדִי;
  • עורפית;
  • אִיוֹן.

במבנה נבדלות השכבות הבאות של קליפת המוח האנושית:

  • מולקולרי;
  • גרגירי חיצוני;
  • שכבה של נוירונים פירמידליים;
  • גרגירי פנימי;
  • שכבת תאי גנגליוני, פירמידלית פנימית או בץ;
  • שכבה של תאים רב-פורמטים, פולימורפיים או בצורת ציר.

כל שכבה אינה מבנה עצמאי נפרד, אלא מייצגת מערכת אחת ומתפקדת היטב.

אזורים פונקציונליים

גירוי עצבי גילה שהקורטקס מחולק למקטעים הבאים של קליפת המוח:

  1. חושי (רגיש, הקרנה). הם מקבלים אותות נכנסים מקולטנים הממוקמים באיברים ורקמות שונות.
  2. מנוע, אותות יוצאים הנשלחים לאפקטורים.
  3. אסוציאטיבי, עיבוד ואחסון מידע. הם מעריכים נתונים שהושגו בעבר (ניסיון) ומוציאים תשובה על סמך אותם.

הארגון המבני והתפקודי של קליפת המוח כולל את האלמנטים הבאים:

  • חזותי, הממוקם באונה העורפית;
  • שמיעתי, תופס את האונה הטמפורלית וחלק מהפריאטלי;
  • וסטיבולרי פחות נחקר ועדיין מהווה בעיה לחוקרים;
  • הריח נמצא בתחתית;
  • הטעם ממוקם באזורים הזמניים של המוח;
  • הקורטקס הסומטוסנסורי מופיע בצורה של שני אזורים - I ו-II, הממוקמים באונה הקודקודית.

מבנה מורכב כזה של קליפת המוח מעיד על כך שההפרה הקלה ביותר תוביל לתוצאות המשפיעות על תפקודים רבים של הגוף וגורמות לפתולוגיות בעוצמה משתנה, בהתאם לעומק הנגע ומיקום האתר.

כיצד קליפת המוח מחוברת לחלקים אחרים של המוח?

כל האזורים בקליפת המוח האנושית אינם קיימים בבידוד, הם מחוברים ביניהם ויוצרים שרשראות דו-צדדיות בלתי ניתנות להפרדה עם מבני מוח עמוקים יותר.

החשוב והמשמעותי ביותר הוא הקשר בין הקורטקס לתלמוס. כאשר הגולגולת פצועה, הנזק הוא הרבה יותר משמעותי אם גם התלמוס נפצע יחד עם הקורטקס. פציעות בקליפת המוח לבדה נמצאות הרבה יותר קטנות ויש להן השלכות פחות משמעותיות על הגוף.

כמעט כל החיבורים מחלקים שונים של קליפת המוח עוברים דרך התלמוס, מה שנותן סיבה לשלב את חלקי המוח הללו למערכת התלמוקורטיקלית. הפסקת הקשרים בין התלמוס לקליפת המוח מובילה לאובדן התפקודים של החלק המקביל של הקורטקס.

דרך התלמוס עוברים גם נתיבים מאיברי חישה ומקולטנים לקורטס, למעט כמה מסלולי ריח.

עובדות מעניינות על קליפת המוח

המוח האנושי הוא יצירה ייחודית של הטבע, שהבעלים עצמם, כלומר האנשים, עדיין לא למדו להבין אותה במלואה. זה לא לגמרי הוגן להשוות אותו למחשב, כי עכשיו אפילו המחשבים המודרניים והחזקים ביותר לא יכולים להתמודד עם נפח המשימות שמבצע המוח תוך שנייה.

אנחנו רגילים שלא לשים לב לתפקודים הרגילים של המוח הקשורים לתחזוקת חיי היומיום שלנו, אבל אפילו הכישלון הקטן ביותר התרחש בתהליך זה, היינו מרגישים אותו מיד "בעורנו".

"תאים אפורים קטנים", כפי שאמר הרקול פוארו הבלתי נשכח, או מנקודת המבט של המדע, קליפת המוח היא איבר שעדיין נותר בגדר תעלומה למדענים. גילינו הרבה, למשל, אנחנו יודעים שגודל המוח לא משפיע בשום צורה על רמת האינטליגנציה, כי לגאון המוכר - אלברט איינשטיין - היה מוח נמוך מהממוצע, בערך 1230 גרם. יחד עם זאת, ישנם יצורים בעלי מוח במבנה דומה ובגודל גדול אף יותר, אך טרם הגיעו לרמת ההתפתחות האנושית.

דוגמה בולטת היא הדולפינים הכריזמטיים והחכמים. יש אנשים המאמינים שפעם בעתיקות העמוקה ביותר התפצל עץ החיים לשני ענפים. אבותינו הלכו בדרך אחת, ודולפינים הלכו בדרך אחרת, כלומר, ייתכן שהיו לנו אבות קדמונים משותפים איתם.

תכונה של קליפת המוח היא ההכרחיות שלה. למרות שהמוח מסוגל להסתגל לפציעה ואף לשחזר חלקית או מלאה את התפקוד שלו, אם חלק מהקורטקס אובד, התפקודים האבודים אינם משוחזרים. יתר על כן, מדענים הצליחו להסיק שחלק זה קובע במידה רבה את אישיותו של אדם.

עם פגיעה באונה הקדמית או נוכחות של גידול כאן, לאחר הניתוח והסרה של החלק ההרוס של הקורטקס, המטופל משתנה באופן קיצוני. כלומר, השינויים נוגעים לא רק להתנהגותו, אלא גם לאישיות כולה. היו מקרים שאדם טוב לב הפך למפלצת אמיתית.

בהתבסס על כך, כמה פסיכולוגים וקרימינולוגים הגיעו למסקנה שנזק תוך רחמי לקליפת המוח, במיוחד באונה הקדמית שלה, מוביל ללדת ילדים עם התנהגות אנטי-חברתית, עם נטיות סוציופתיות. לילדים האלה יש סיכוי גבוה להפוך לפושע ואפילו למניאק.

פתולוגיות CHM והאבחון שלהן

ניתן לחלק את כל ההפרות של המבנה והתפקוד של המוח וקליפת המוח שלו למולדות ונרכשות. חלק מהנגעים הללו אינם עולים בקנה אחד עם החיים, למשל, אננספליה - היעדר מוחלט של המוח ואקרניה - היעדר עצמות גולגולת.

מחלות אחרות משאירות סיכוי להישרדות, אך מלוות בהפרעות נפשיות, כמו אנצפלוצלה, שבה חלק מרקמת המוח והקרומים שלה בולטים החוצה דרך חור בגולגולת. אותה קבוצה כוללת גם מוח קטן לא מפותח, המלווה בצורות שונות של פיגור שכלי (אוליגופרניה, אידיוטיות) והתפתחות גופנית.

גרסה נדירה יותר של הפתולוגיה היא מקרוקפליה, כלומר עלייה במוח. הפתולוגיה מתבטאת בפיגור שכלי ועוויתות. בעזרתו, הגידול במוח יכול להיות חלקי, כלומר היפרטרופיה אסימטרית.

פתולוגיות שבהן קליפת המוח מושפעת מיוצגות על ידי המחלות הבאות:

  1. Holoprosencephaly הוא מצב בו ההמיספרות אינן מופרדות ואין חלוקה מלאה לאונות. ילדים עם מחלה כזו נולדים מתים או מתים ביום הראשון לאחר הלידה.
  2. Agyria היא תת-התפתחות של ה-gyri, שבה נפגעים תפקודי הקורטקס. אטרופיה מלווה בהפרעות מרובות ומובילה למוות של התינוק במהלך 12 החודשים הראשונים לחייו.
  3. Pachygyria הוא מצב שבו ה-gyri הראשוני מוגדל לרעת האחרים. יחד עם זאת, התלמים קצרים ומיושרים, מבנה הקורטקס והמבנים התת-קורטיקליים מופרע.
  4. מיקרופוליגריה, שבה המוח מכוסה בפיתולים קטנים, ולקליפת המוח אין 6 שכבות תקינות, אלא רק 4. המצב מפוזר ומקומי. חוסר בגרות מוביל להתפתחות פלגיה ופרזיס שרירים, אפילפסיה, המתפתחת בשנה הראשונה, פיגור שכלי.
  5. דיספלזיה מוקדית בקליפת המוח מלווה בנוכחות באונות הטמפורליות והמצחיות של אזורים פתולוגיים עם נוירונים ענקיים ובלתי תקינים. מבנה תאים שגוי מוביל להתרגשות מוגברת ולהתקפים, המלווים בתנועות ספציפיות.
  6. הטרוטופיה היא הצטברות של תאי עצב שבתהליך התפתחותם לא הגיעו למקומם בקליפת המוח. מצב בודד עלול להופיע לאחר גיל עשר, הצטברויות גדולות גורמות להתקפים כמו התקפים אפילפטיים ופיגור שכלי.

מחלות נרכשות הן בעיקר תוצאות של דלקות חמורות, פציעות, ומופיעות גם לאחר התפתחות או הסרה של גידול - שפיר או ממאיר. בתנאים כאלה, ככלל, הדחף הנובע מהקורטקס לאיברים המתאימים מופרע.

המסוכן ביותר הוא מה שנקרא תסמונת פרה-פרונטלית. אזור זה הוא למעשה השלכה של כל איברי האדם, לכן פגיעה באונה הקדמית מובילה לזיכרון, דיבור, תנועות, חשיבה, וכן דפורמציה חלקית או מלאה ושינוי באישיות המטופל.

קל לאבחן מספר פתולוגיות המלוות בשינויים חיצוניים או סטיות בהתנהגות, אחרות דורשות מחקר זהיר יותר, וגידולים שהוסרו עוברים בדיקה היסטולוגית כדי לשלול אופי ממאיר.

אינדיקציות מדאיגות להליך הן נוכחות של פתולוגיות או מחלות מולדות במשפחה, היפוקסיה עוברית במהלך ההריון, תשניק במהלך הלידה וטראומה מלידה.

שיטות לאבחון מומים מולדים

הרפואה המודרנית מסייעת במניעת לידת ילדים עם מומים חמורים בקליפת המוח. לשם כך מתבצעת הקרנה בשליש הראשון להריון, המאפשרת לזהות פתולוגיות במבנה והתפתחות המוח בשלבים המוקדמים ביותר.

בתינוק שנולד עם חשד לפתולוגיה, מתבצעת נוירו-סונוגרפיה דרך ה"פונטנל", וילדים גדולים יותר ומבוגרים נבדקים על ידי ביצוע. שיטה זו מאפשרת לא רק לזהות פגם, אלא גם לדמיין את גודלו, צורתו ומיקומו.

במידה והמשפחה נתקלה בבעיות תורשתיות הקשורות למבנה ותפקוד קליפת המוח והמוח כולו, נדרשות ייעוץ גנטי ובדיקות וניתוחים ספציפיים.

ה"תאים האפורים" המפורסמים הם ההישג הגדול ביותר של האבולוציה והטוב הגבוה ביותר לאדם. נזק יכול להיגרם לא רק על ידי מחלות ופציעות תורשתיות, אלא גם על ידי פתולוגיות נרכשות שנגרמו על ידי האדם עצמו. רופאים מפצירים בכם לדאוג לבריאותכם, לוותר על הרגלים רעים, לאפשר לגוף ולמוח שלכם לנוח ולא לתת לנפשכם להתעצל. עומסים שימושיים לא רק לשרירים ולמפרקים - הם אינם מאפשרים לתאי עצב להזדקן ולהיכשל. זה שלומד, עובד ומעמיס את המוח, סובל פחות משחיקה ומגיע בהמשך לאובדן היכולות השכליות.



אהבתם את הכתבה? לשתף עם חברים!