ייעוץ פסיכולוגי חד פעמי. ייעוץ פסיכולוגי

מרכז אליאנס הינו מרכז מוכר לסיוע פסיכולוגי, המאויש על ידי פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים מנוסים. השירותים הפסיכולוגיים שלנו כוללים:

• התייעצויות פרטניות עם פסיכולוג או פסיכותרפיסט;
• טיפול משפחתי, עזרה לזוגות;
• טיפול קבוצתי;
• ייעוץ מקוון באמצעות סקייפ.

חשוב להרגיש את המומחה "שלך" כבר מהייעוץ הפסיכולוגי הראשון. זה יכול להיות קשה למצוא פסיכולוג או פסיכותרפיסט במוסקבה - התמקד בניסיון בעבודה, השכלה, תחומי עניין מקצועיים והכי חשוב, ביקורות של לקוחות.

בסוף העמוד תמצא רשימה של המומחים שלנו המעניקים סיוע פסיכולוגי.

שיטות עבודה פסיכולוגית במרכז אליאנס

המרכז לבריאות הנפש אליאנס נוצר במקור כמרכז תמיכה פסיכולוגית לאנשים עם בעיות וצרכים שונים. אנחנו עוזרים לכל מי שצריך עזרה פסיכולוגית.

להלן כמה מהטכניקות בהן משתמשים המומחים שלנו:

• ייעוץ פסיכולוגי אישי;
• קותרפיה;
• טיפול באמנות וטיפול במוזיקה;
• טיפול בגשטלט;
• טיפול במשחק;
• פסיכודרמה;
• שיקום פסיכולוגי;
• טיפול פסיכואנליטי.

בעיות של עבודה וקריירה, זוגיות, משפחה, זוגיות, גידול ילדים - פסיכולוג יעזור לך להבין את זה, יגיד לך איך הכי טוב להתנהג והיכן לצאת ממצב קשה.

אבחון פסיכולוגי

אבחון פסיכולוגי של אישיות הוא סט של טכניקות שבאמצעותן ניתן לזהות ולמדוד מאפיינים פסיכולוגיים אינדיבידואליים מסוימים של אדם. פסיכודיאגנוסטיקה מתבצעת על ידי מומחה בעל השכלה פסיכולוגית גבוהה יותר. במהלך המחקר נעשה שימוש במבחנים מהימנים מיוחדים. בהתאם לכיוון ומטרת האבחון, הבדיקה יכולה להימשך בין מספר שעות למספר ימים.

ייעוץ פסיכולוגי אישי

פסיכותרפיה מוכוונת אישיות מבוססת על עזרה לאדם למצוא ולפתח את אותן תכונות שיאפשרו לו להצליח בכל תחומי החיים. היקף היישום של שיטה זו הוא רחב למדי. השיטה כרוכה בעבודה עצמאית רבה. הפסיכותרפיסט אינו כופה את נקודת המבט שלו, אלא מאפשר ללקוח להבין בעצמו אילו אסטרטגיות בחייו אינן יעילות ולפתח אסטרטגיות חדשות ויעילות יותר.

טיפול בגשטלט

בין התחומים היישומיים המודרניים של הפסיכולוגיה, טיפול הגשטאלט מסווג כקבוצה של גישות בטוחות מקובלות עם בסיס ראיות טוב ליעילות. הבסיס של טיפול הגשטלט הוא השאיפה להרמוניה מודעת בין תחומי החיים הללו של האדם, אין זה מקרי שהגשטאלט מתורגם מגרמנית כ"תמונה שלמה". באמצעות מודעות וניתוח עצמי יש ללקוח הזדמנות לגלות ולקבל חלקים באישיותו אותם הוא מכחיש: רגשות דחויים, רצונות, תכונות אישיות, מחשבות – ובכך להחזיר את שלמות אישיותו.

קותרפיה

טיפול קוותרפי או פסיכותרפיה דו קוטבית הוא טיפול הנערך על ידי שני פסיכותרפיסטים מקצועיים. קותרפיה משמשת הן בטיפול פרטני והן בפסיכותרפיה קבוצתית (בדרך כלל משפחתית). קותרפיסטים יכולים להיות נציגים של בתי ספר שונים, מתרגלים כיוונים שונים, ממלאים תפקידים שונים, לוקחים עמדות קוטביות - כל זה עוזר לחשוף את הבעיות של הלקוח מהר יותר ולעומק.

פסיכודרמה

פסיכודרמה היא משחק תפקידים של אירועים משמעותיים, שבמהלכם נוצרים התנאים הדרושים לביטוי ספונטני של רגשות. המונח "פסיכודרמה" נגזר משתי מילים יווניות נפש - נשמה ודרמה - פעולה. פסיכודרמה, כשיטת פסיכותרפיה, בנויה על לימוד וניתוח פעולות בהנחיית פסיכותרפיסט מנוסה לפתרון מגוון רחב של בעיות פסיכולוגיות, הן במבוגרים והן בילדים.

טיפול אומנות

השיטה מאפשרת לזהות בצורה אטראומטית ובזהירות חוויות כואבות עמוקות ולהביאן לרמה מודעת, לעבד אותן ברמה מטפורית על מנת למצוא פתרון משלך לבעיה. נעשה שימוש בעבודה עם ציורים, חימר, חול וכו'. הוא משמש לכל סוגי הבעיות הנפשיות ואין לו התוויות נגד.

יחסי ילדים-הורים

טיפול ABA

עזרה פסיכולוגית לילדים

לא מוגזם לומר שעבודה עם ילדים ובני נוער היא אחד התחומים הקשים ביותר ברפואה. צוות המרכז שלנו הוא רופאי ילדים מנוסים, הבקיאים במוזרויות ובפרטיות של הבעיות המתעוררות אצל ילדים בגילאים שונים. הם מסוגלים למצוא שפה משותפת עם מטופל צעיר, ללא קשר לאופיו, גילו ואבחנה שלו.

תיקון נוירופסיכולוגי

כל הורה חשב לפחות פעם אחת האם הילד מתפתח נכון? יש אנשים שמשווים בדאגה את ילדם למזג האוויר בחצר, אחרים מסירים ביסודו כל הזדמנות לגלות את האמת על בנם או בתם, אחרים מנסים להסתכל על ילדיהם בצורה מציאותית, לא משווים אותם לכל אחד בארגז החול, אלא גם לא להעלים עין מקשיים אם יתעוררו. אבחון ותיקון נוירופסיכולוגי הוא סט של טכניקות שמטרתן לפתור בעיות כאלה.

פסיכותרפיסט הוא מומחה המבצע תהליך טיפולי פסיכותרפי באמצעות שיחות, הדרכות וכדומה. זה קורה במוסקבה הן בקבוצות והן בשיחה אישית עם המטופל, אך גם בקבוצות נבחרים המשתתפים באופן פרטני, בהתאם לכיוון הטיפול. למעשה, אפשר לקרוא לפסיכואנליזה וידוי, עם ההבדל היחיד שאין הנחה.

במה מטפלים פסיכותרפיסטים?

עבודתו של פסיכותרפיסט במוסקבה שונה מעבודתם של רופאים של התמחויות רפואיות אחרות. הוא לא רק בוחן או מראיין את המטופל, אלא יוצר תנאים שבהם הוא יכול לדבר בחופשיות על הבעיה. יחד עם המטופל, הרופא מבין את הגורמים וההשלכות של מצבים, משתתף בהם ומסייע בקבלת החלטות כך שחייו של המטופל ישתנו.

אנו יכולים לומר בבטחה שיש משהו מיסטי בפסיכותרפיסט. ככלל, כל מטופל שני של מומחה כזה מצהיר שהוא בריא נפשית לחלוטין. רובם טועים בפסיכותרפיסט כפסיכיאטר, רופא שמטפל בפסיכוזה ופתולוגיות נפשיות אחרות.

ככלל, אנשים בריאים בנפשם, או כאלה שנמצאים על סף נוירוזות, דיכאון וכדומה, מקבלים טיפול מפסיכותרפיסט, והעזרה ניתנת בשיטות לא תרופתיות. באמצעות פסיכוטכניקות מסוימות, הרופא עוזר להימנע ממחלות כגון:

• דִכָּאוֹן;
• סכִיזוֹפרֶנִיָה;
• נוירוזות;
• פסיכוזות;
• מחלת אלצהיימר וכן הלאה.

זה עוזר להתמודד עם פחדים, פוביות, פאניקה, נדודי שינה וכו'. פסיכותרפיה מיועדת לחרדה מתמשכת, הפרעות תיאבון והפרעות נוירוטיות.

לאילו תסמינים כדאי לפנות לפסיכותרפיסט?

הם מופנים למומחים במוסקבה אם המטופל חווה אבל קשה, חווה מתח או חוויות המשפיעות על מצבו הנפשי והפיזי. השפעות כאלה עומדות בבסיס מחלות רבות.

ביקור אצל פסיכותרפיסט נדרש לצרות משפחתיות שונות. מומחים מסייעים לזוגות נשואים להתמודד עם מגוון בעיות ולפתור מחלוקות. אנשים פונים למומחים לייעוץ אם הם לא מרוצים מהחיים ורוצים לשנות אותם לטובה.

על מנת לזהות אם פתולוגיות גופניות כלשהן עומדות בבסיס הבעיות הפסיכולוגיות הקיימות, פסיכותרפיסטים משתמשים בשיטות מחקר אינסטרומנטליות, כגון:

• אולטרסאונד של עורקי הצוואר, הכבד, הטחול, הכליות, הלבלב ואיברים פנימיים אחרים;
• דופלרוגרפיה טרנסגולגולתית של כלי מוח;
• אלקטרואנצפלוגרפיה;
• בדיקת קרקעית וכן הלאה.

אילו אוניברסיטאות במוסקבה מכשירות פסיכותרפיסטים?

אם עובד בריאות לעתיד שואף להיות רופא העוסק בתחום הפסיכותרפיה, הוא צריך לסיים את לימודיו במחלקה מתמחה באחת מהפקולטות לרפואה באוניברסיטאות במוסקבה, כגון:

• אוניברסיטת מוסקבה על שם M. V. Lomonosova (הפקולטה לרפואה יסודית);
• MMA אני. י.מ. סצ'נוב;
• RGMU;
• RUDN (הפקולטה לרפואה);
• GKA אותם. הרמב"ם;
• MGMSU ואחרים.

מומחים מפורסמים במוסקבה

לפסיכותרפיה, כמו לרוב ענפי הרפואה האחרים, יש היסטוריה ארוכה. ברוסיה, לעניין בפסיכואנליזה בזמנים שונים היו תומכים ומתנגדים כאחד. הפיתוח של פסיכותרפיה הוקל על ידי מחקרם של מדענים מובילים כמו אקדמאים בכטרב, פבלוב, סצ'נוב, כמו גם גלקסיה שלמה של מדענים ורופאים מצטיינים, כולל: זיבלין, דיאדקובסקי, זכרין, מודרוב, מניין, בוטקין. תרומות רציניות לפיתוח בית הספר של פבלוב נעשו על ידי בוהל, וולפרט, סלובדיאניק, לבדינסקי, סוויאדושץ', רוז'נוב ועוד רבים אחרים.

סקייפ: maria.sigal3

שירותי פסיכולוג בנושאי ייעוץ

שירותי פסיכולוג בנושא "מערכות יחסים"

לזוג, המחיר של שירותי פסיכולוג במוסקבה: 5,500 רובל למשך 1.5 שעות

בעיות בזוגיות הן אחד השירותים המבוקשים של פסיכולוג. אתה יכול לקבל את שירותיו של פסיכולוג בנושא זה אם יש לך קשיים מסוימים במערכות יחסים, למשל:

• מריבות וסכסוכים תכופים במערכות יחסים שאינך יכול לעצור בעצמך
• אתה לא מרוצה מהזוגיות, אתה לא מרוצה מבן הזוג ומהקשר
• קשיים ביחסים עם קרובי משפחה ועמיתים
• קשיים בבניית קשרים קרובים
• כישלונות חוזרים ונשנים בחייך האישיים

לזוג, תור לפסיכולוג במוסקבה מחיר: 5,500 רובל למשך 1.5 שעות

עלות שירותים אישיים של פסיכולוג במוסקבה: 4000 רובל לשעה

משבר בזוגיות הוא חלק בלתי נפרד מהתפתחות מערכות יחסים, המתרחש כאשר צורת הקשר הקודמת מתיישנת. משבר בזוגיות מצביע על כך שנדרשים שינויים מהותיים במערכות יחסים, מכיוון שהקשר בצורתו הקודמת כבר לא מתאים לבני הזוג. משבר חושף את כל הסתירות בזוג נשוי ודורש סקירה מדוקדקת ומפורטת של הקשר אם בני הזוג רוצים להישאר ביחד או רוצים לקבל החלטה מודעת משותפת להיפרד. ניתן להיעזר בשירות הפסיכולוגי "עזרה מפסיכולוג במשבר זוגיות" במקרים הבאים:

• הקשר שלכם הגיע למבוי סתום ואתה לא יודע אם להמשיך את הקשר או שעדיף להיפרד
• אחד מבני הזוג רוצה לשמור על הקשר, השני רוצה לעזוב
• אתה על סף גירושין, אבל רוצה להציל את הנישואים שלך
• קשה לך ואתה לא יודע איך לשרוד משבר בזוגיות

לזוג, מחירי שירותי פסיכולוג במוסקבה: 5,500 רובל למשך 1.5 שעות

עלות שירותים אישיים של פסיכולוג במוסקבה: 4000 רובל לשעה

בגידה היא מצב כואב עבור שני בני הזוג, שמסכן את מערכות היחסים הקרובות. לכן, אנשים רבים המתמודדים עם בגידה פונים לעזרת פסיכולוג על מנת לשרוד את הבגידה ולקבל החלטה משמעותית האם להישאר ביחד או שעדיף להיפרד. פסיכולוג עוזר להבין את הסיבות האמיתיות לבגידה, שאינן תמיד על פני השטח. אתה יכול לקבל שירות של פסיכולוג במוסקבה "עזרת פסיכולוג בבגידה" במקרים הבאים:

• אתה מתקשה להתמודד עם בגידה אתה רדוף על ידי מחשבות ורגשות הקשורים לבגידה של בן הזוג.
• אתה לא יודע מה לעשות, לשמור על הקשר או לעזוב
• אתם רוצים להישאר ביחד, אבל אתם לא יודעים איך לסלוח על הבגידה ולהחזיר את האמון
• אתה מתייסר בתחושת אשמה, חרטה, אינך יכול לסלוח לעצמך על בגידה

קנאה היא חוויה לא נעימה שלא רק מייסרת את בן הזוג הסובל מקנאה, אלא גם הורסת מערכות יחסים קרובות. עקב קנאה בלתי סבירה מתרחשות מריבות ושערוריות רבות שמתישות את שני בני הזוג. הרסנית במיוחד היא קנאה פתולוגית, שאדם לא יכול להתמודד איתה בכוחות עצמו. אתה יכול להשתמש בשירותיו של פסיכולוג "טיפול בקנאה פתולוגית" במקרים הבאים:

• אתה סובל מקנאה פתולוגית, אתה מתיש גם את עצמך וגם את יקירך
• בן הזוג שלך מקנא בך כל הזמן, לעתים קרובות ללא כל סיבה
• אתה מבין שהקנאה הורסת את מערכת היחסים שלך, אבל אתה לא יכול לעשות שום דבר בקשר לזה

שירותי פסיכולוג פרטי בנושא "ניתוק מערכות יחסים"

עבור זוג, עלות שירותי פסיכולוג במוסקבה: 5,500 רובל למשך 1.5 שעות

מחירי שירותי פסיכולוג בודדים: 4000 רובל לשעה

השירות הפסיכולוגי "משפחה על סף גירושין" יועיל במקרים הבאים:

• אתם על סף גירושין, אבל עדיין לא החלטתם להתגרש
• מערכת היחסים שלך במשבר, אבל אתה רוצה להציל את המשפחה שלך
• אחד מבני הזוג רוצה לשמור על הקשר, השני רוצה לעזוב

לזוג, מחירי שירותי פסיכולוג במוסקבה: 5,500 רובל למשך 1.5 שעות

ייתכן שתזדקק לשירותים אלה של פסיכולוג במוסקבה במקרים הבאים:

• אתה עובר גירושים קשים ולא יכול להתמודד עם הרגשות שלך בעצמך.
• פיתחתם מצב דיכאוני, אדישות, אתה חווה ייאוש, איבדת אמון בעצמך ובאנשים
• אתה מתקשה לשחרר את בן הזוג לשעבר שלך ולהתחיל חיים חדשים
• אתה רוצה להסכים בשלווה בנושאים בסיסיים - פיננסי, דיור, תקשורת עם ילדים, אבל אתה לא יכול

עלות אישית של שירותי פסיכולוג במוסקבה: 4000 רובל לשעה

ייתכן שיהיה צורך בשירותיו של פסיכולוג פרטי במקרה של אובדן אדם קרוב במקרים הבאים:

• אתה מתאבל על מותו של אדם אהוב וזה לא נהיה קל יותר עם הזמן.
• דיכאון, אדישות, כאב, ייאוש ומצבים כואבים אחרים אינם נעלמים
• קשה לך להרפות מהאדם שעזב אותך ולהתחיל חיים חדשים בלעדיו

מחיר אישי עבור שירותי פסיכולוג במוסקבה: 4000 רובל לשעה

שירותיו של פסיכולוג פרטי במוסקבה בנושא "הפרדה, פירוק מערכות יחסים" עשויים להידרש במקרים הבאים:

• אתה ממשיך לאהוב את בן הזוג לשעבר שלך ולא יכול לשכוח
• אתה לא יכול לדמיין את החיים שלך בלי בן הזוג לשעבר שלך
• קשה לך עם פרידה וזה לא נהיה קל יותר עם הזמן.

שירותי פסיכולוג פרטי ומחירים בנושא "בעיות רגשיות"

עלות אישית של שירותי פסיכולוג במוסקבה: 4000 רובל לשעה

יש צורך בשירותיו של פסיכולוג לדיכאון אם יש לך לפחות אחד מהתסמינים הבאים שנמשך יותר משבועיים:

• מצב מדוכא, מצב רוח רע, אין שמחת חיים
• אובדן עניין, אדישות, חוסר מוטיבציה לעשות כל דבר
• עייפות, אובדן כוח, אין אנרגיה אפילו לפעילויות הפשוטות ביותר
• כאב, מלנכוליה, ייאוש, תחושת חוסר תקווה
• אובדן משמעות בחיים, מחשבות אובדניות

שירותי פסיכולוג בודדים במוסקבה מחירים: 4000 רובל לשעה

ייתכן שיהיה צורך בשירותיו של פסיכולוג בנושא זה במקרים הבאים:

• אתה נמצא במערכת יחסים עם מישהו שסובל מצורה כלשהי של התמכרות.
• אתה לא מרוצה במערכת היחסים שלך, אבל אתה לא יכול לעזוב את האדם שפוגע בך.
• אתה רוצה לשלוט כל הזמן באהובך, קשה לך להתמודד עם המרחק שלו
• אתה מנסה להסתגל לאהובך, כי... לא יכול לדמיין את החיים בלעדיו

עלות אישית של שירותי פסיכולוג: 4000 רובל לשעה

שירותיו של פסיכולוג פרטי במוסקבה בנושא זה יעזרו לך אם יש לך פוביות או פחדים מסוימים שמונעים ממך לחיות חיים מלאים. שירותי פסיכולוגיה יעזרו לך להיפטר מפחדים ופוביות באמצעות היפנוזה. טיפול בהיפנוזה היא אחת השיטות היעילות ביותר לטיפול בפוביות ופחדים, בה אני משתמש באופן פעיל בעבודתי עם בעיה זו.

השירות במוסקבה לסיוע פסיכולוגי לאוכלוסייה (MSPSP) מספק היום למוסקוביטים את המגוון הרחב ביותר של שירותים פסיכולוגיים.

תושבי מוסקבה יכולים לקבל עזרה פסיכולוגית חינם לאורך כל השנה הקלנדרית. לכל מוסקוביט יש גישה ל:

• 5 התייעצויות פסיכולוגיות;
• 2 מפגשים של אבחון פסיכולוגי;
• 3 תכניות אימון;
• 2 התייעצויות עם פסיכותרפיסט;
• 8 מפגשים של שיקום פסיכולוגי;
• 2 התייעצויות עם פסיכולוג שיקומי (ראשוני ואחרון).

כל השירותים החינמיים יכולים לשמש מוסקוביטים עם רישום זמני (משישה חודשים) או קבוע, כמו גם סטודנטים במשרה מלאה של אוניברסיטאות הון ואזרחים העובדים במוסקבה.

בנוסף, תושבים נשואים יכולים לקבל ייעוץ משפחתי, בתנאי שהנישואין רשומים רשמית. גם זוגות שאינם נשואים אך יש להם ילדים משותפים יכולים לפנות לשירות הפסיכולוגי. במקרה זה, לאחד השותפים חייב להיות רישום קבוע במוסקבה או מקום עבודה קבוע.

"המומחים שלנו מוכנים לעזור לכל אדם שנקלע למצב חיים קשה. אנו עושים זאת ללא תשלום, בסודיות וברמה מקצועית גבוהה, -אומר מנהל ה-MSPP נינה פטרוצ'נקו. "יצרנו מערכת של עבודה עם האוכלוסייה המאפשרת לנו לפנות לכל אדם בנפרד ולבחור את השיטה היעילה ביותר לסיוע פסיכולוגי".

כל תושב מוסקבה יכול לקבל עזרה מוסמכת מפסיכולוג גם באופן אישי וגם מרחוק- הכל תלוי ברצון הלקוח.

אזרחים שירצו לדבר באופן אישי עם מומחה, יכולים לבקר בסניף השירות הקרוב (הם ממוקמים בכל מחוזות הבירה). על מנת להגיע לפגישת ייעוץ יש להתקשר למנהלת המחלקה הנבחרת ולהסכים על זמן פגישה.

למי שרגיל לבלות יותר זמן באינטרנט, מעדיף לתקשר בהיעדר או פשוט אין לו זמן לבקר פסיכולוג, יתקיים מפגש מאורגן ייעוץ מרחוקבאמצעות תקשורת אודיו ווידאו, בדוא"ל או אפילו בפורום התמיכה הפסיכולוגית של MSPP.

אתה יכול גם לדון בבעיות שלך ובמצבי חיים קשים עם פסיכולוג בטלפון לקבלת עזרה פסיכולוגית חירום. לשם כך עליך לחייג מספר פשוט בן שלוש ספרות 051 . קל לזכור ולחייג מטלפון קווי. כדי להתקשר מטלפון נייד, עליך להוסיף את אזור החיוג למספר 8 (495) 051 . שירותי הפסיכולוג יינתנו בחינם לחלוטין, אך זכרו שמפעילת הטלקום תחייב אתכם עבור השיחה.

בנוסף להתייעצויות, בשירות הסיוע הפסיכולוגי במוסקבה, תושבי הבירה יכולים לקבל קורס שיקום פסיכולוגי. קבוצה של טכניקות הרפיה ואנטי-מתח מודרניות עוזרת באופן מושלם לשחזר את הבריאות הפסיכולוגית והפיזיולוגית, להתמודד עם חרדה ופחדים, לנרמל את השינה ואת מצב הנפש.

למי שרוצה להבין את עצמו, מומחים יערכו מפגשי אבחון פסיכולוגימה שיאפשר לך להעריך את נקודות החוזק והחולשה שלך ולבחור בשיטה האופטימלית לסיוע פסיכולוגי.

בנוסף, מוסקוביטים יכולים להכיר חדשות מדעיות ובעיות עכשוויות בכתב העת "פסיכולוגיה לחיים". מומחי שירות חולקים את ההמלצות שלהם עם הקוראים בפרסום זה, כמו גם בערוץ MSPPN ב-YouTube וברשתות החברתיות.

שירות העיתונות של מחלקת העבודה וההגנה החברתית של אוכלוסיית מוסקבה