Эр хүн ярьж байхдаа чихнийхээ дэлбээнд хүрдэг. Инээмсэглэлтэй ноцтой зүйлс

Заримдаа дохионы хэл нь танд хэрэгтэй хүмүүсийн талаар сонирхолтой мэдээллээр хангаад зогсохгүй хүнд хэцүү нөхцөл байдалд туслах эсвэл бүр урьдчилан тооцоолоогүй асуудлаас зайлсхийх боломжтой.

Таны харилцдаг эсвэл амьдралд тааралддаг хүмүүс үнэхээр юу бодож байгааг илчлэх биеийн хэлний үндсэн нууцыг мэдэж аваарай.

Ямар ч хүнийг уруулаа жимийх, хөлөө зөрүүлэх, хөмсгөө өргөх зэрэг өөрийн эрхгүй дохио зангаагаар нь ойлгоход маш хялбар байдаг тул энэ бүхэн юу гэсэн үг болохыг мэдэж байгаа тул та хэнтэй харилцаж байгаагаа, тэд яг юу хүсч байгааг ойлгох болно. чамаас хүлээж байна - зөвшөөрч байна, энэ эрүүл:

  • Харц дээшээ гулсдаг (эхний зураг)

Чамтай ярилцаж байхдаа хажуугаар чинь хардаг эсвэл тэнгэрт дуудаж байгаа мэт нүдээ эргэлдүүлдэг хүнд бүү итгэ. Хунтайж Чарльз хуримын ёслол дээр Дианаг хайрлаж, үнэнч байхаа тангараглахдаа бурханаас тусламж гуйж буй мэт дээш харав

  • Хурдан анивчдаг

Хурдан анивчих нь тархины үйл ажиллагаа нэмэгдэж байгааг илтгэнэ. Энэ нь таны ярилцагч санаа зовж, ямар нэгэн зүйлд хэт их санаа зовж, догдолж, эсвэл бүр худлаа ярьж байгаагийн тод шинж тэмдэг бөгөөд тэр хурдан анивчдаг.

Хүн худлаа ярихдаа зөнгөөрөө амаа таглахыг хүсдэг ч энэ нь хэтэрхий илэрхий байх болно гэдгийг тархи ойлгодог тул хүн зөвхөн хамраа мааждаг.

  • Уруулаа хазах эсвэл хазах

Ууртай хүмүүс ихэвчлэн уруулаа жимийдэг, тэр ч байтугай уруулаа хаздаг - энэ нь дараа нь харамсах зүйлээ хэлэхээс зайлсхийхэд тусалдаг. Уруулаа байнга хазах нь сэтгэлийн түгшүүрийг илтгэнэ.

Муу хүмүүс ихэвчлэн харамсах зүйлээ хэлэхээс сэргийлдэг тул уруулаа жимийдэг. Хэрэв танд нуух зүйл байгаа бол амаа хамхих нь таныг ярихад саад болдог - та өөрийн эрхгүй бодсон: "Үгүй, би юу ч хэлэхгүй байсан нь дээр.

Охин, эрэгтэй хоёр хоёулаа ярьж байхдаа толгойгоо үл ялиг хазайлгаж байвал зүгээр л сээтэгнэж байна гэсэн үг. Ингэж илүү дур булаам харагдаж байна гэж ухамсаргүй итгэдэг эмэгтэйчүүд сээтэгнэх дуртай байдаг.

Хүн санаа зовсон эсвэл санаа зовсон үедээ чихнийхээ дэлбээ рүү хүрч, өөрийн эрхгүй өөрийгөө тайвшруулдаг. Дахин хэлэхэд, энэ нь далд ухамсрын гавьяа юм, учир нь дэлбээнд мэдрэлийн төгсгөлүүд их байдаг тул массаж хийснээр бид зөвхөн өөрийгөө тайвшруулаад зогсохгүй өөрсдөдөө тааламжтай мэдрэмжийг өгдөг.

  • Үсийг сэгсрэх эсвэл мушгих

Энэ бол зөвхөн эрчүүдийн анхаарлыг татахын тулд эмэгтэйчүүдийн хийдэг тод бэлгийн дохио юм.

  • Хөмсөг өргөх

Хөмсөг өргөх нь тухайн хүн ямар нэгэн зүйлийг сонирхож, сонирхож байгааг илтгэх боловч нэгэн зэрэг нүд нь томорч байвал таны ярилцагч маш их цочирдсон гэсэн үг юм.

Хөл завилсан нь эзэн нь энд байхыг хүсэхгүй, эвгүй, эсвэл бусдын үзэл бодолтой санал нийлэхгүй байгаа тул эцсээ хүртэл зогсох болно гэдгийг харуулж байна.

  • Нээлттэй ба эсрэгээр далд гар

Хүн найрсаг ааштай байх үед гар нь ярилцагчдаа нээлттэй байдаг ч гараа халаасандаа эсвэл ардаа нуух үед яриа нь тааламжгүй санагдахаас гадна ямар нэг зүйлийг нуухыг хүсдэг.

Худалч хүний ​​7 үндсэн дохио- Унших, магадгүй өөрийгөө таньж мэдэх, мөн хүн хэзээ танаас ямар нэгэн зүйл нууж байгааг мэдэх нь хүн бүрт сонирхолтой байх болно. Хэдийгээр зарим сонголтууд нь огт өөр утгатай байж болох ч, жишээлбэл, тухайн хүн нарийн төвөгтэй, хууран мэхлэх зорилгогүй байдаг тул эдгээр мэдэгдлийг ашиглан та тухайн хүнийг мэдрэх хэрэгтэй.

Худлаа ярьж байгаа хүнийг ямар дохио зангаагаар холдуулж чадах вэ? Эдгээр нь гараа нүүрэнд хүргэхтэй холбоотой дохио зангаа юм. Сувилагч нартай хийсэн туршилтыг жүжигчилсэн тоглолтын үеэр өвчтөнд нөхцөл байдлын талаар худал хэлэхийг зааварласан. Худал хэлэх шаардлагатай байсан сувилагч нар өвчтөнүүддээ үнэнийг хэлсэн хүмүүсээс илүү гар нүүрээ харан дохио зангаа ашигладаг байжээ. Одоо гар тулсан янз бүрийн дохио зангаа, тэдгээр нь ямар нөхцөлд үүсдэгийг харцгаая.

1. Хамаранд хүрэх
Нэг ёсондоо хамарт хүрэх нь өмнөх дохионы нарийн, далдлагдсан хувилбар юм.
Энэ нь хамрын доорх хонхорхойд хэд хэдэн хөнгөн хүрэлтээр илэрхийлэгдэх эсвэл нэг хурдан, бараг үл мэдэгдэх хүрэлцэх замаар илэрхийлэгдэж болно.

Энэхүү дохио зангааны мөн чанарын нэг тайлбар нь ухамсарт муу бодлууд орж ирэхэд далд ухамсар нь гартаа амаа таглахыг хэлдэг боловч эцсийн мөчид энэ дохио зангаагаа далдлах хүслээс болж гар нь татагддаг. ам, хамар дээр хөнгөн мэдрэгчтэй байдаг.

2. Хүзүүвч татах
Эрдэмтэд судалгааны үр дүнд худал хэлэх нь нүүр, хүзүүний булчингийн нарийхан эдэд загатнах мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд энэ мэдрэмжийг тайвшруулахын тулд маажих шаардлагатай болохыг тогтоожээ.
Энэ нь зарим хүмүүс худлаа ярихдаа хүзүүвчээ татаад, заль мэх нь илэрсэн гэж хардаж байдгийг хүлээн зөвшөөрч болохуйц тайлбар бололтой. Хууран мэхлэгч таныг хуурч байна гэж сэжиглэж байгааг мэдэрмэгц хүзүүн дээр нь хөлс урссан бололтой.
Энэ дохио зангааг хүн уурлаж бухимдсан үед хүзүүнээсээ хүзүүнээсээ салгах үед ашигладаг; цэвэр агаараар хөргөх.

3. Зовхио үрэх
Энэхүү дохио зангаа нь тархи өөрт тохиолдсон хууран мэхлэлт, хардлага, худал хуурмагаас мултрах, худал хэлж байгаа хүнийхээ нүд рүү харахаас зайлсхийх хүсэл эрмэлзлээс үүдэлтэй байдаг.

4. Хүзүүгээ маажих
Энэ тохиолдолд тухайн хүн баруун гарын долоовор хуруугаараа чихний дэлбээний доорх хэсгийг маажин хийдэг.
Энэхүү дохио зангаа нь "Би чамтай санал нийлж байгаа гэдэгт эргэлзэж байна" гэж хэлдэг хүний ​​эргэлзээ, эргэлзээг илэрхийлдэг.
Энэ нь аман хэллэгтэй зөрчилдсөн тохиолдолд, жишээлбэл, хүн: "Би таны юу мэдэрч байгааг яг ойлгож байна" гэх мэт үг хэлвэл мэдэгдэхүйц юм.

5. Амны хөндийн хуруунууд
Хүнд сэтгэлийн хямралд орсон хүн хуруугаа амандаа хийдэг. Энэ бол нялх насны аюулгүй, үүлгүй цаг руу буцах гэсэн хүний ​​ухамсаргүй оролдлого юм.

Бага насны хүүхэд хуруугаа хөхөж, насанд хүрсэн хүний ​​хувьд хуруунаасаа гадна тамхи, гаанс, үзэг гэх мэт зүйлсийг амандаа хийнэ.

Хэрэв амаа гараараа таглахтай холбоотой дохио зангаа нь хууран мэхлэхийг илтгэдэг бол аман дахь хуруу нь зөвшөөрөл, дэмжлэг авах дотоод хэрэгцээг илэрхийлдэг.

Тиймээс, энэ дохио зангаа гарч ирэхэд тухайн хүнийг дэмжих эсвэл түүнийг баталгаагаар тайвшруулах шаардлагатай.

6. Чихийг маажих, үрэх
Энэхүү дохио зангаа нь сонсогч нь гараа чихнийхээ хажууд эсвэл дээр нь тавьж үг хэллэгээс өөрийгөө тусгаарлах хүслээс үүдэлтэй юм.
Энэхүү дохио зангаа нь эцэг эхийнхээ зэмлэлийг сонсохгүйн тулд чихийг нь тагладаг бяцхан хүүхдийн дохио зангааг насанд хүрэгчдийн сайжруулсан өөрчлөлт юм.

Чихэнд хүрэх бусад сонголтууд нь чихний үзүүрийг үрэх, чихийг цоолох (хурууны үзүүрээр), чихний дэлбээг татах, чихийг нугалж чихний сувгийг таглах зэрэг орно.

Энэ сүүлчийн дохио зангаа нь тухайн хүн хангалттай сонссон, магадгүй үгээ хэлэхийг хүсч байгааг харуулж байна.

7. Амаа гараараа хамгаалах
Амаа гараараа хамгаалах нь насанд хүрсэн хүний ​​цөөн хэдэн дохио зангаа бөгөөд хүүхдийн дохио зангаатай ижил утгатай.
Гар нь амаа таглаж, эрхий хуруугаа хацар руу нь дардаг бол далд ухамсрын түвшинд тархи нь хэлсэн үгсийг хязгаарлах дохиог илгээдэг.

Заримдаа энэ нь амны ойролцоо хэдхэн хуруу эсвэл бүр нударга байж болох ч дохионы утга нь ижил хэвээр байна.
"Амыг гараараа хамгаалах" дохиог үнэлэх дохионоос ялгах хэрэгтэй.

Хэрэв энэ дохио зангааг үг хэлэх үед хүн ашигласан бол энэ нь түүнийг худал хэлж байгааг илтгэнэ.
Гэсэн хэдий ч тэр таныг ярьж байх үед амаа таглаж, сонсож байгаа бол тэр таныг худлаа ярьж байна гэж бодож байна эсвэл тантай санал нийлэхгүй байна гэсэн үг юм.

+ 17 нэмэлт дүрэм

1. Сэтгэл хөдлөл, хариу үйлдэл нь хүний ​​биеэ авч явах байдлаас удаан байдаг. Энэ нь хожуу эхэлж, илүү ширүүн хөгжиж, маш огцом төгсдөг

2. Үг хэлэх, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх хооронд хэсэг хугацаа өнгөрдөг. Жишээлбэл, тэд таны ажлыг гайхалтай хийсэн гэж хэлдэг бөгөөд зөвхөн тэдний хэлснийг ойлгосны дараа тэд инээмсэглэдэг. Хүн үнэнийг хэлэхэд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үгтэй зэрэг явагдана.

3. Хүний хэлж байгаа зүйл түүний царайны илэрхийлэлтэй огт нийцэхгүй. Жишээлбэл, хэн нэгэн "Би чамд хайртай" гэсэн хэллэгийг хэлэхэд тэр хүн нэг зүсэм нимбэг идсэн мэт мэдрэмж төрдөг.

4. Сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхдээ нүүр царай бүхэлдээ оролцдоггүй, зөвхөн нэг хэсэг нь оролцдог. Жишээлбэл, хүн хацар, нүд, хамрын булчинг ашиглахгүйгээр зөвхөн амаараа инээмсэглэдэг. Энэ тохиолдолд нүд нь үнэхээр сэтгэлийн толь болдог, учир нь тэдний илэрхийлэлийг тусгайлан хянаж сурах нь маш хэцүү байдаг тул зарим хүмүүсийн хувьд боломжгүй байдаг.

5. Хүн танд худлаа ярихдаа аль болох бага зай эзлэхийг хичээж, гараа өөртөө нааж, хөлөө зэрэгцүүлэн дарж байгаа мэт харагдана.

6. Тэр хүн тантай уулзахаас зайлсхийх болно.

7. Хүн хамар, чихэндээ хүрэх, маажих. Ховор тохиолдолд цээжин дээрх зүрхний бүсэд нээлттэй далдуугаараа хүр.

8. Хүн харилцан ярианд "дайралт хийх" оронд "хамгаалах" болно.

9. Худал хэлэх хүн чамаас бие, толгойгоо эргүүлэхийг оролддог.

10. Тэр өөрийн мэдэлгүй зарим зүйлийг та хоёрын хооронд тавьж, ямар нэгэн “хамгаалалтын хаалт” үүсгэж болзошгүй.

11. Худалч хүн таны үгээр хариултыг асуулттай маш төстэй болгож чадна. "Чи хоёрдугаар давхрын цонхыг хагалсан уу?" "Үгүй ээ, хоёр давхрын цонхыг хагалсан нь би биш."

12. Асуултанд тодорхой хариулт өгөхгүй, харин янз бүрээр ойлгож болохуйц "хөвөгч" хариултыг өгдөг;

13. Ярилцагч тань хэрэгцээгээсээ илүү ихийг ярьж, шаардлагагүй нарийн ширийн зүйлийг нэмж болно. Ярилцлага завсарвал тэр эвгүй санагддаг.

14. Хүн худлаа ярихдаа төлөөний үгийг орхиж, нэгэн хэвийн дуугаар ярьдаг.

15. Хүн аяархан ярьж чаддаг ч тэр үед дүрмийн хувьд алдаатай байдаг. Өгүүлбэрүүд нь будлиантай байх болно.

16. Хэрэв та тэднийг худлаа ярьж байна гэж бодож байгаа бол ярианы сэдвийг өөрчлөхийг оролдоорой. Хэрэв хүн танд үнэхээр худлаа ярьж байгаа бол тэр сэдвийг дуртайяа өөрчилж, илүү тайван байх болно.

17. Тухайн хүн сэдвийг тойрон гарахын тулд хошигнол, ёжлолыг ашигладаг.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хэн нэгэн танд худал хэлж байгаа эсэхийг тодорхойлоход хялбар болгодог. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг үл хамаарах зүйлүүд байдаг гэдгийг мартаж болохгүй.

Эрдэмтэд хүн хэдий чинээ олон удаа худал хэлэх тусам харах нь илүү хэцүү байдаг гэж хэлдэг! Гэсэн хэдий ч, таны мэдэх ёстой дохио зангаа, нүүрний хувирлын тусгай хэл байдаг.

Тантай ярилцаж буй хүн худал мэдээлэл дамжуулахдаа сэтгэлийн хөөрлийг мэдэрч, түүний харц, хөдөлгөөн, дуу хоолойд анхаарлаа хандуулаарай. Түүний яриа, зан байдал, хөдөлгөөн хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг та харах болно. Нүүрний хувирлын хэлийг сурахдаа, хүний ​​дуу хоолой, ярианы параметрүүдийн хэмнэл, тембрт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Хүн худал мэдээлэл хэлэх үед түүний аялгуу шууд өөрчлөгдөж, мэдэгдэхүйц удаашрах эсвэл хурдасч, ярианы суналт үүсдэг. Дууны тембр өөрчлөгдөж, өндөр нот гарч ирдэг, эсвэл эсрэгээрээ гэнэт сөөнгө болно. Хүний хоолой чичирч, зарим нь бүр гацдаг.

Харагдах байдал

Хүн өөрчлөгддөг харцтай байдаг - таны урд байгаа хүн чин сэтгэлгүй байдаг, энэ шинж тэмдгийг нүүрний хувирлын сэтгэл зүйгээр ингэж тайлбарладаг. Заримдаа энэ нь төөрөгдөл, ичимхий, тодорхойгүй байдлын шинж тэмдэг юм, гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг, энэ мэдээллийн найдвартай байдал эргэлзээтэй байгаа бөгөөд үүнийг шалгах нь зүйтэй юм. Хүн худал хуурмагаасаа ичиж, ичмээр зүйл тохиолдоход үргэлж нууж, нүдээ салгадаг. Хэдийгээр анхааралтай ажиглахдаа болгоомжтой байгаарай, ярилцагч нь худал хэлж болно. Ярилцагчийг царайны хувирлаар нь анхааралтай ажиглавал илтгэгч сонсож буй хүнийхээ хариу үйлдлийг ажиглаж байгаа нь үнэн юм. Худлаа ярьж байгаа хүн өөрийнх нь буруу мэдээллийг хэрхэн хүлээж авахыг хянадаг уу, үүнд эргэлздэг үү, итгэсээр байна уу?

Инээмсэглэл

Сурахын тулд нүүрний хувирлын сэтгэл зүйг ашиглах, хүний ​​үнэнч бус байдлыг харахын тулд түүний инээмсэглэлд анхаарлаа хандуулах нь маш чухал юм! Худлаа ярьдаг олон хүн нүүрэндээ бага зэрэг инээмсэглэл тодруулдаг. Энэ нь үргэлж хөгжилтэй, хөгжилтэй байдаг хүмүүст хамаарахгүй, тэд ийм харилцааны хэв маягтай байдаг. Яг үнэндээ харилцан ярианд тохиромжгүй инээмсэглэл таныг түгшээх ёстой. Ихэнхдээ инээж, худлаа ярихдаа хүн дотоод туршлагаа нуухыг оролддог.

Нүүрний хувиралаар худлаа танихын тулд ярилцагчийг анхааралтай харах хэрэгтэй. Худалч хүний ​​нүүрний булчингууд бага зэрэг хурцаддагийг та харах болно, энэ бол өвөрмөц үзэгдэл юм. Энэ нүүрний илэрхийлэл хэдэн секунд үргэлжилдэг ч энэ нь ярианы туршид тохиолддог. Америкийн судлаачид нүүрний булчинд нэн даруй хурцадмал байдал нь таны ярилцагчийн үнэнч бус байдлын хамгийн найдвартай шинж тэмдэг гэж үздэг.

Арьс болон нүүрний бусад хэсгүүдэд өөрийн эрхгүй хариу үйлдэл үзүүлэх нь хүний ​​хяналтанд байх боломжгүй байдаг нь худал хэлэх шинж тэмдэг юм. Нүд тасралтгүй анивчих, арьсны өнгө өөрчлөгддөг - ярилцагч нь цайвар эсвэл улаан болж хувирдаг, уруул чичирч, сурагчид маш томордог. Мөн хууран мэхлэлт дагалддаг бусад янз бүрийн хувь хүний ​​сэтгэл хөдлөлийг анхаарч үзээрэй.

TO Биеийн хэлэмж, нүүрний хувирлыг ашиглан хуурамч инээмсэглэлийг хэрхэн таних вэ? Уруул нь дээд ба доод шүднээсээ бага зэрэг хойш татагдсан мэт харагдаж, гонзгой уруулын шугам үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд инээмсэглэл нь гүехэн, үнэнч бус, үзэсгэлэнтэй биш юм. Чин сэтгэлийн инээмсэглэл нь хүн бүрт тохирсон, чимдэг, түүгээрээ хүн баян, амжилттай байдаг!

Нүд

Нүд нь хууран мэхлэлтийн талаар хэлж чадах жишээг энд харуулав. Хэрэв хүн тантай чин сэтгэлээсээ харьцдаг бол, таны харилцаж буй цагийн гуравны хоёр нь бүхэл бүтэн ярианы туршид таны нүд рүү харах болно. Хэрэв хүн худлаа ярьж байгаа бол таны харилцсан хугацааны гуравны нэгийг л харна. Эрэгтэй хүн худлаа ярихдаа шалыг шалгадаг, эмэгтэй хүн таазыг биширдэг.

Нүүрний булчингийн ажлын тогтворгүй байдал нь ярилцагч худал хэлж байгаагийн шинж юм. Нүүрний зүүн, баруун талд бидний мэдрэмжүүд нэг талдаа сул, нөгөө талдаа илүү хүчтэй илэрхийлэгддэг гэдгийг хүн бүр мэддэг.

Дохионы сэтгэл зүй В

Олон хүмүүс өөрсдийнхөө худал хуурмагийг биеийн хэлээр дамжуулан ухамсартайгаар дамжуулж чаддаг, та мэргэжлийн луйварчин, улс төрч, чадварлаг удирдагчийг хараад хэзээ ч худал хуурмагаар барьж чадахгүй, учир нь эдгээр хүмүүс тэднийг маш сайн мэддэг, ажилладаг, нүүрний хувирал, дохио зангаа байнга хянаж байдаг. Энэ нь өдөр тутмын амьдралдаа, ажил дээрээ хамт ажиллагсадтайгаа харилцах эсвэл цагаа өнгөрөөх бусад газарт хэрэгтэй болно.

Хамраа маажиж байна

Таныг хуурч мэхлэх гэж байгаа хүн ярьж байхдаа чихнийхээ дэлбээгээ маажиж, үрж, хамраа мааждаг ч хамар нь ихэвчлэн загатнадаг гэдгийг санаарай.

Байгалийн бус инээмсэглэл

Ярилцагч нь ер бусын инээмсэглэхийг хичээдэг, ийм инээмсэглэл нь нийтлэг байдаг, хүн хүчээр инээмсэглэхийг хичээдэг.

Ямар нэг зүйлд баригдаж, өөрийгөө эмх цэгцтэй болгодог

Ярьж байхдаа хүн үсэндээ байнга хүрч, ойролцоох ямар нэгэн зүйл, жишээлбэл, сандал, ширээ зэргийг барьдаг.

Ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр хүн бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгож, бүх зүйлийг цэгцэлж, эдгээр үйлдлүүдийн цаана өөр газар нүүлгэж эхэлдэг;

Амаа тагладаг, зайлсхийдэг

Ярилцагч амаа таглахыг оролддог, эсвэл гараа хоолой, амандаа барьдаг. Энэ дохио зангаа нь тухайн хүн худлаа ярьж байгаагийн дохио юм. Тухайн хүний ​​их бие арагшаа, машинд сууж байхдаа найгасан мэт гэнэт зугтдаг. Түүнчлэн, хэрэв хүн хумс, уруулаа хаздаг бол сонссон түүхийнхээ үнэн зөвийг бодоорой!

Чичиргээ

Ярилцагч нь хачирхалтай, үл ойлгогдох чичиргээтэй, түүнийг барихыг оролдсон ч зогссонгүй. Өнөөдөр хүн ярьж байхдаа хүзүүвч эсвэл гутлын үдшээ хэрхэн тааруулж байгааг та маш олон удаа харж болно. Заримдаа гар нь мэдээжийн хэрэг, хүн өөрийн мэдэлгүй, цавины ойролцоо дуусдаг. Ярьж буй хүний ​​байрлал байнга өөрчлөгддөг, тэр сандал, буйдан дээр тухтай сууж чаддаггүй юм шиг санагддаг.

Байнга ханиалгах, амьсгал давчдах

Ярьдаг хүн байнга ханиалгах нь хэн нэгэн түүнийг ярихыг зөвшөөрдөггүй, хөндлөнгөөс оролцож, худал хэлэхээс нь салгаж байгаа мэт худал хуурмагийн шинж тэмдэг юм.

Тамхи татдаг хүн маш олон удаа амьсгалдаг бөгөөд тамхи нь хүний ​​тухай маш их зүйлийг хэлж чаддаг нь харагдаж байна.

Хаалттай позууд

Хүн аль болох гараа нууж, нууж байдаг, энэ нь бас худал хэлэх дохио юм. Тэрээр жижиг алхмууд эсвэл нэг хөлөөс нөгөө хөл рүү шилжих нь даарч, яаж дулаацахаа мэдэхгүй байгаа мэт санагддаг.

Ярилцагч нь чамаас хашиж, гар, хөлөө хөндлөн гулдуулдаг бөгөөд энэ нь түүнийг таныг хуурахад хялбар болгодог.

Толгойгоо доош эсвэл арагшаа хазайлгана - энэ бол чамаас нуугдаж, өөрийгөө хаах агуу хүсэл юм.

Амьсгалаа барьж байна

Эрчүүд хууран мэхлэхдээ амьсгалаа түгжих хандлагатай байдаг. Ярилцагч нь нүдээ хагас аниад эсвэл хаалттай сууж болно - тэр маш их гэм буруугийн мэдрэмжийг мэдэрдэг. Гэхдээ хүн унтахыг хүсч, чам руу арай ядан харж чадахгүй ядрах гэж бүү андуураарай.

Эхлээд чимээгүй, дараа нь чанга

Үнэнийг хэлэхгүй байгаа хүн эхлээд шивнэж байгаа юм шиг чимээгүйхэн ярьдаг, дараа нь байсан хүмүүсийг гайхшруулж, хэтэрхий чанга ярьдаг.

Бөмбөлгүүдийг хөлс

Худлаа ярьж буй хүний ​​нүүрэн дээр хөлсний ирмэг гарч болно. Түүнчлэн, хэрэв хүн бухимдаж, уурласан бол хүзүүвчээ хөдөлгөж, хүсэл эрмэлзэлээ хөргөхийг хичээдэг бол энэ дохиог ашигладаг.

Биеийн хэлэмж, нүүрний хувирлыг анхааралтай уншина уу

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар худал дохио зангаа нь үл үзэгдэх бөгөөд хөнгөн бөгөөд бидний өдөр тутам хэрэглэдэг, чих, хамраа мааждагтай харьцуулах аргагүй юм.

Эмэгтэйчүүд дохио зангаагаа далдлах хандлагатай байдаг, заримдаа энэ нь сээтэгнэх эсвэл нүүр будалт хийх мэт харагддаг тул эмэгтэйчүүд эрчүүдийг төөрөгдүүлэх нь илүү хялбар байдаг.

Заримдаа ч гэсэн дохио зангаа, нүүрний хувирал нь өөр өөр утгатай байж болно, хүн бүр зөв уншдаггүй, хүн хамраа маажих эсвэл өөр тийшээ харах үед маш болгоомжтой байгаарай, үргэлж биш, энэ бол худлаа.

Хэрэв та хүнийг удаан хугацаанд сайн мэддэг бол худал хэлэх нь тийм ч хэцүү биш байх болно.

Мөн бид үүнийг аль хэдийн үзсэн. Одоо хамгийн сонирхолтой, хэцүү зүйлийн тухай - нүүрний дохионы утга учир. Хэрэв өмнөх бүх хэсгүүд нь зургийн нарийн ширийн зүйлд зориулагдсан байсан бол одоо бид динамик процессуудыг авч үзэх болно, энэ нь үнэндээ илүү төвөгтэй, сонирхолтой юм.

Бидний ярилцагчид тодорхой дохио зангаа хийдэгийг бид хэр олон удаа анзаардаг вэ? Тэд заримдаа үсээ маажиж, чихээ барьж, амаа тагладаг. Ийм дохио зангаа бүр өөрийн гэсэн утгатай. Нүүрний хувирал нь хүний ​​дотоод байдлыг бүхэлд нь харуулдаг: тэр худлаа ярьж байна уу, тав тухтай байна уу, түүний хэлсэн зүйл түүнд таалагдаж байна уу.

Та дохио зангааг таних арга техникийг эзэмшсэн бол худал үнэнийг үргэлж ялгаж, ярилцагчийнхаа жинхэнэ сэдлийг ойлгох болно. Түүний нүд хаашаа явсан бэ? Тэр яагаад ингэж амаа мурийсан юм бэ? Муур үнэхээр жилийн тайлангаа идсэн үү, Кутузовский дээр үнэхээр түгжрэл байсан уу? Энэ бүхэн таны нууц зэвсэг болж чадна, учир нь таныг хуурах нь хэцүү байх болно. Түүгээр ч барахгүй энэ нь хэлэлцээр хийх, шинэ хамтрагч эсвэл амрагтайгаа харилцахад зайлшгүй шаардлагатай арга юм.

Нүүрний дохио зангааг тайлбарлах шинжлэх ухаан өөрөө асар том цар хүрээтэй. Тиймээс хэд хэдэн номонд ч гэсэн бүх нарийн ширийн зүйлийг бүрэн хамрах боломжгүй болно. Зөвхөн уруулын дохио тавин гаруй байдаг. Тиймээс бид хамгийн нийтлэг, үндсэн элементүүдийг сонгохыг хичээсэн.

Хүн амаа гараараа тагладаг

Хүн нүүрнийхээ аль нэг хэсгийг бүрхсэн бол энэ нь хамгаалалтын хариу үйлдэл юм. Далд ухамсрын түвшинд тэрээр сөрөг үр дагавраас өөрийгөө хамгаалдаг. Хүн амаа гараараа таглавал түүний үгэнд хэн ч сэжиглэхийг хүсдэггүй. Магадгүй тэр үнэнийг хэлэхгүй байгаа юм уу эсвэл хэлсэн үгэндээ итгэлгүй байгаа байх.

Энэхүү дохио зангаа нь ичгүүр, тодорхойгүй байдал, хатуу байдлыг илэрхийлдэг. Магадгүй тэр хүн ер бусын эсвэл эвгүй орчинд өөрийгөө олсон байх. Үүнтэй ижил механизм ажилладаг - үр дагавраас хамгаалах. Олон хүмүүс инээдээ нуухыг оролддог - энэ бол чанга чанга байдлын нэг илрэл юм.

Сонирхолтой цэг. Өөр хэн нэгэн худал хэлэх эсвэл хариулт өгөхөөс зайлсхийсэн тохиолдолд үүнтэй төстэй механизм идэвхждэг. Хэрэв та хүнд ямар нэгэн зүйл хэлэхэд тэр амаа гараараа таглавал тэр танд итгэхгүй эсвэл зарим үгэнд итгэхгүй байх магадлалтай.

Доороос хамраа маажиж буй хүн

Эхний сонголт бол тэр хүйтэн эсвэл хамартай хамартай байдаг. Тэрээр хамрын доорхи цочролоос загатнах мэдрэмжийг арилгахыг хичээдэг. Гэхдээ хэрэв хүн бүрэн эрүүл бол энэ дохио зангаагаар тэр таныг худал хуурмаг, дутуу ярианаас сатааруулахыг далд ухамсрын түвшинд оролдож байна. Тэр ямар нэг зүйл нууж байгаа эсвэл танд хэлэхийг хүсэхгүй байгаа нь гарцаагүй. Энэ нь ярианы явцад тодорхой болно, учир нь тэр нэгэн зэрэг сэдвээс холдох, хэлэлцүүлгийн объектыг өөрчлөх эсвэл шалтаг тоочиж эхлэх болно.

Эрүүгээ барьж буй хүн

Дохио зангаа нь хэд хэдэн утгатай. Хамгийн хор хөнөөлгүй зүйл бол сахлаа маажих зуршил бөгөөд энэ нь таныг тайвшруулдаг гэж тэд хэлдэг. Ялангуяа сахал ургуулсан, сүрэл болсон эрчүүд.

Өөр нэг сонголт бол тухайн хүн толгойдоо ямар нэгэн төөрөгдөл нуухыг оролдож байгаа явдал юм. Та нэлээд хялбар асуултын хариултыг олж чадахгүй байх үеийн мэдрэмжийг мэдэх үү? Энэ завсарлага хэдхэн секунд үргэлжилдэг ч таны хувьд энэ нь үүрд мөнх болж хувирдаг. Та эвгүй санагдаж байна. Үнэхээр заримдаа та илүү төвөгтэй асуудлуудын хариултыг шууд өгдөг. Ийм мөчүүд хүн бүрт тохиолддог бөгөөд ядрах, ядрахтай холбоотой байдаг. Зарим хүмүүс энэ завсарлагаа далдлах гэж сахалаа маажиж эхэлдэг.

Эрэгтэй хүн хуруугаа хамрын гүүрний ойролцоо барьдаг

Тиймээс тэр хамрын хэсэгт нүүрээ бүрхдэг. Ихэвчлэн ийм дохио зангаа нь тухайн хүн өөрт нь таалагдахгүй байгаа зүйлийг сонсож байна гэсэн үг юм. Эсвэл тэр ямар нэг зүйл сонсохоос айдаг. Энэ мэдрэмж нь дарга нартаа тайлагнаж байхдаа эсвэл шалгалтанд сууж байхдаа асуулт асуухад та хариулж чадна гэдэгтээ итгэлгүй байх үед хүн бүрт танил байдаг. Хэрэв таны ярилцагч ийм дохио зангаа хийвэл та түүний сул талыг олж мэдсэн гэсэн үг юм. Хэрэв та хүсвэл үүнийг ашиглаж болно!

Хүн өөр тийшээ хардаг

Хэрэв харилцан ярианы үеэр хүн ихэвчлэн өөр тийшээ хардаг бол тэр тодорхойгүй байдлыг мэдэрдэг. Амьтны зөн совин үүсдэг бөгөөд энэ нь мууранд ажиглагддаг: миний олж харахгүй байгаа зүйл тэнд байхгүй. Танил сонсогдож байна уу?

Хүн хэлэхээсээ өмнө өөр тийшээ харвал үгээ сонгож байна гэсэн үг. Үүний зэрэгцээ сонирхолтой зүйл юу вэ. Доошоо хараад тэр санах ой руу эргэж, өөрөөр хэлбэл зарим нарийн ширийн зүйлийг санаж байна. Хүн дээшээ харахад уран зөгнөл ажилладаг. Энэ нь түүнийг худал хэлэхэд бэлэн байна гэсэн үг биш юм. Магадгүй та тухайн хүнтэй таарч байгаагүй эсвэл туршлага багатай газраас асуулт асуусан байх, тиймээс тэр өөрийн мэдлэгт дүн шинжилгээ хийж, сэтгэн бодох чадвараа идэвхжүүлдэг. Зүүн тийшээ эргүүлсэн харц нь яриатай тохирч байна, өөрөөр хэлбэл хүн өгүүлбэр зохиож байна. Хажуу тийшээ харах нь харааны зураг юм. Хүн ямар нэг зүйлийг төлөөлдөг.

Хурц уруул

Хэрэв хэлсний дараа хүн уруулаа чангалж, бага зэрэг дээш гарч, урагшаа цухуйсан бол энэ нь тэр хүн өөрөө хэлсэн үгэндээ дургүйцсэн гэсэн үг юм. Ийм дохио зангааг “бид юу хийж чадах вэ?” гэсэн үгтэй зүйрлэж болно. Ихэнхдээ энэ дохио зангааг муу мэдээ мэдээлэх эсвэл хүн хэлэх дургүй зүйлээ хуваалцах үед ашигладаг. Тиймээс тэрээр мэдээлэл хүлээн авагчийн сөрөг нөлөөллөөс өөрийгөө хамгаалдаг. Эцсийн эцэст тэр ямар нэгэн таагүй зүйл хэлэх ёстой байсан бөгөөд энэ нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэсэн гэсэн үг юм.

Инээмсэглэлтэй ноцтой зүйлс

Инээд бол маш сайн хамгаалалтын хариу үйлдэл юм. Тэр хүн: "Алив, муу зүйл байхгүй" гэж хэлэх шиг. Бид ер бусын орчинд ихэвчлэн инээмсэглэдэг бөгөөд ингэснээр далд ухамсрын түвшинд өөрсдийгөө хамгаалдаг. Бид ер бусын, инээдтэй ч биш юм хараад инээдэг. Заавал их инээх албагүй. Магадгүй болгоомжтой инээмсэглэл эсвэл инээмсэглэл.

Хацар нь бас өөрийн гэсэн хэлтэй байдаг. Хацрын хөдөлгөөн нь хэн нэгэн нь үнэхээр аз жаргалтай, эсвэл эсрэгээрээ сэтгэл санааны байдал муу байгааг илтгэнэ. Хүн чин сэтгэлээсээ инээмсэглэхэд хацар нь дээшээ хөдөлдөг. Үүний эсрэгээр, албадан эсвэл худлаа инээмсэглэдэг хүмүүсийн хацар нь тэгш, хөдөлгөөнгүй хэвээр байна.

Хэрвээ хэн нэгэн таныг шоолж, дайсагнаж, сэжиглэж байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсвэл хацрыг нь ажиглаарай. Жишээлбэл, уруулынх нь нэг булан маш их өргөгдсөн бол хацар дээр нь хонхорхой үүссэн бол (хүн муруй инээмсэглэж байгаа мэт) энэ нь тэр хүн тантай дотооддоо санал нийлэхгүй байна гэсэн үг бөгөөд одоо та түүнээс инээдтэй зүйл сонсох болно. түүнийг. Хацраа үрэх нь тухайн хүн таны үгэнд эргэлзэж байгааг илтгэх ухамсаргүй дохио юм.

Эцэст нь хэлэхэд, хацар нь хүнийг ичиж, бүр доромжилсон мэт санагддагийг харуулдаг. Үүний зэрэгцээ түүний хацар нь зөвхөн улаан болж хувираад зогсохгүй, түүний туршлагаас хамааран уян хатан чанараа алдаж, унжиж болно.

Сэтгэл хөдлөлийн эрүү

Антропологич Десмонд Моррисын хэлснээр хүний ​​сэтгэлийн байдлыг тодорхойлохын тулд түүний нүүрний доод хэсгийн (эрүү, эрүү) нүүрний хувирлыг ажиглах нь маш чухал юм.

Чин ууртай байна

Ууртай хүн ихэвчлэн эрүүгээ урагш сунгадаг бөгөөд энэ нь заналхийлэл, дайсагналын шинж тэмдэг гэж тооцогддог. Бага насны хүүхдүүдэд хэлсэн зүйлээ хийхийг хүсэхгүй байгаа үед ийм нүүрний хувирал ажиглагдаж болно. "Үгүй" гэж хариулахаасаа өмнө тэдний хийдэг хамгийн эхний зүйл бол эрүүгээ зөрүүдлэн гаргах явдал юм. Бидний ихэнх нь насанд хүрэгчдийн хувьд энэ хэв маягийг хадгалдаг. Бид хэн нэгнийг гомдоох эсвэл няцаах гэж байхдаа өөрийн мэдэлгүй эрүүгээ гаргадаг. Хэн нэгэнтэй ярилцахдаа эрүүнийх нь байрлалыг ажигласнаар уурлаж эхэлж байна гэж таамаглаж болно.

Чин айж байна

Хэрэв хүн эрүүгээ татах юм бол тэр айдастай байна гэсэн үг юм. Эрүүгээ татах нь яст мэлхий биеийг бүрхүүлдээ нуухтай адил хамгаалалтын хариу үйлдэл юм. Бид аймшгийн кино үзэхдээ ихэвчлэн дэлгэцнээс ухарч, эрүүгээ цээжиндээ наадаг. Тиймээс та хүн чамаас холдож, эрүүгээ дотогш оруулахыг харах нь тэр хүн танаас айж байна эсвэл таныг өөрт нь аюул заналхийлж байна гэж бодож байна гэсэн үг юм.

Эрүү нь уйдаж байна

Хүн эрүүгээ гар дээрээ наах нь түүнд хэлж байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийг цөхрөлтгүй оролдож байна гэсэн үг юм. Тэр хамгийн их бодолтой сууж чаддаг ч царайны илэрхийлэл нь түүнийг уйдаж байгааг илтгэж, толгой дохихгүйн тулд толгойгоо дээш өргөв.

Чин анхаарлаа хандуулав

Хүн сахлаа илэхийн адил эрүүгээ зөөлөн, зөөлөн илбэхэд тэр сая хэлсэн үгээ их бодож байна гэсэн үг.

Эрүү шүүмжилж, буруушааж байна

Хүн бусдыг маш их шүүмжилдэг, хүн бүрийг шүүмжлэх хандлагатай байхдаа ихэвчлэн "Би чамаас өндөр" эсвэл "Чамд энэ талаар ямар ч ойлголтгүй" гэсэн мессеж илгээсэн мэт эрүүгээ дээш өргөдөг. Та юу яриад байгаа юм бэ?

Чин эргэлзэж байна

Таны хэлсэн үгэнд итгэхгүй байгаа хүн эрүүгээ үрж, нухаж, танд итгэхгүй байгаагаа шууд илэрхийлэхийг ухамсаргүйгээр зогсооно.

Ухаалаг хамар

Хүн өөрийн мэдэлгүй хамартаа хүрэхэд энэ дохио нь түүнд нуух зүйл байгааг илтгэнэ. Энэ нь хүн худлаа ярьж байгаа эсвэл юу ч хэлэхгүй байгаагийн шинж юм. Хэтэрхий их юм ярьсаар амаа гараараа таглах гэтэл хамраа хүрэв.

Рут ангийн найз Тоддтойгоо олон жил уулзаагүй. Энэ хугацаанд тэрээр мэдэгдэхүйц жин нэмж, наснаасаа хөгшин харагдаж, маш царай муутай болжээ. Тэднийг ярилцаж байх хооронд Тодд түүнийг байнга магтдаг байсан ч тэд чин сэтгэлгүй байсан нь илт байв. Рут үзэсгэлэнтэй харагдаж байна гэж хэлэхэд тэр даруй гар нь хамар руу нь очив. Тодд түүнд түүний хувцаслалт таалагдаж байна, тэр гайхалтай харагдаж байна, түүнийг харсандаа баяртай байна гэж хэлсэн ч өөрийн мэдэлгүй хамраа түүсээр байв. Аз болоход түүний Руттай хийсэн яриа удаан үргэлжилсэнгүй, эс бөгөөс Тодд хамрыг нь цус гартал үрэх байсан байх.

Та хэн нэгэнтэй ярилцаж байгаад хамар нь үрчлээтэж байгааг анзаарвал энэ нь ихэвчлэн нөгөө хүн таны хэлж, хийж буй зүйлийг хүлээн зөвшөөрөхгүй, эсвэл та тэднийг жигшин зэвүүцэж байна гэсэн үг юм.

Бид бүгдээрээ "хамраа дээшээ эргүүлэх" хэллэгийг сонссон. Хүний хамрыг өргөөд дээшээ хараад, толгойгоо үл ялиг хойш шидчихвэл энэ нь өөрийгөө бусдаас илүүд үзэх, өөрийгөө бусдаас илүүд үзэх дадал зуршил, увайгүй байдлын ухамсаргүй илрэл юм. Хэрэв хүн бусдыг шүүж байгаа бол энэ нь хамраа эргүүлэх замаар илэрхийлэгддэг. Энэ хөдөлгөөн нь ичимхий хүмүүсийн толгойгоо унжуулдаг арга барилын эсрэг үйлдэл бөгөөд бас үл тоомсорлох, эсэргүүцэх, бусдыг захирах хүслийг илэрхийлж болно.

Ярьдаг чих

Олон хүмүүс өөрийн мэдэлгүй чихэндээ хүрдэг. Хэрэв хүн чихнийхээ ард чихнийхээ араас нугалж байгаа долоовор хуруугаараа маажвал тэр ичсэн, сонссон зүйлдээ эргэлзэж, ярилцагчийн үгийг буруу ойлгосон гэсэн үг юм.

Хүн ярьж байхдаа чихээ татвал зүгээр л цаг гацаж байна гэсэн үг. Тэр зүгээр л чухал мэдээ сонссон байж магадгүй бөгөөд хариу өгөхөөсөө өмнө сайтар бодохыг хүсч байна.

Эрхий болон долоовор хуруугаараа чихээ үрэх нь: "Би сонсохыг хүсэхгүй байна." Энэ дохио нь ихэвчлэн хэн нэгнийг сонсож, үнэнийг хэлэхгүй байгааг мэдэх үед хийдэг. Түүний тусламжтайгаар хүмүүс ярилцагчийн үгийг сонсохгүйн тулд ухамсраараа чихээ таглахыг хичээдэг. Хэрэв та эсвэл өөр хэн нэгэн ярьж байх үед хэн нэгэн ийм дохио зангаа хийж байгааг харвал тэр хүн огт сонирхолгүй эсвэл таны хэлж буй зүйлд итгэдэггүй гэдгийг мэдэж аваарай.

хайхрамжгүй нүүрний илэрхийлэл

хайхрамжгүй эсвэл сэтгэл хөдлөлгүй нүүрний илэрхийлэл нь уур хилэн, дургүйцэл, дайсагналыг нуух гэсэн оролдлогыг илтгэнэ. Ихэвчлэн ямар ч хүний ​​нүүрэн дээр ямар нэгэн төрлийн нүүрний хувирал, хөдөлгөөнт дүрс ажиглагддаг тул та туйлын хөдөлгөөнгүй царай, илэрхийлэлгүй харцыг харахад тухайн хүн бууж өгч, одоогийн нөхцөл байдалд юу ч хийхийг хүсэхгүй байна гэсэн үг юм. .

Хоригдлууд өөрсдийгөө бүрэн удирдаж байгаагаа харуулахыг хүсдэг ийм дүр төрхийг ихэвчлэн өмсдөг. Бүх зүйлд хайхрамжгүй ханддаг хүмүүс түрэмгий, аюул багатай мэт харагддаг, өөр хэн нэгний амьдрах орон зайг авах гэж сэжиглэгдэж, бусад хоригдлуудад өртөх магадлал бага байдаг.

Сэтгэл хөдлөлгүй дүр төрх нь таныг хэр их уурлаж, бухимдаж байгаагаа мэдэхийг хүсдэггүй хүмүүс (идэвхгүй түрэмгий хүмүүс) ихэвчлэн тавьдаг. Тэд чамайг тэдний бухимдлын талаар мэдээсэй гэж хүсэхгүй байгаа бөгөөд таныг тэднийг даван туулах эрх мэдэлтэй гэж үзэхийг хүсдэггүй.

Нээлттэй царай

Хүн тантай чин сэтгэлээсээ хандаж, танд таалагдаж байвал тэр таны нүүр рүү эгцлэн харж, эрч хүчтэй, маш хөдөлгөөнтэй харагддаг. Түүний нүд хөдөлдөггүй. Тэр чамайг хүнд, тууштай харцаар уйдаахгүй, харин зөөлөн, өрөвдмөөр хардаг. Түүний амны булчин суларч, доод эрүү нь бага зэрэг доошилж, амарч байгаа бололтой. Ихэвчлэн тэр чам руу чин сэтгэлээсээ, баяр баясгалантайгаар инээмсэглэдэг бол уруулынх нь булан дээшилж, нүд нь гэрэлтэж, эргэн тойронд үрчлээс үүсдэг.

Энэ нүүрний хувирал нь тухайн хүн танд итгэдэг, юунаас ч айдаггүй, тантай харьцахдаа болгоомжгүй, даруухан биш, харин нээлттэй, найрсаг байгааг илтгэнэ.

Одоо харилцааны дөрвөн кодтой танилцсаны дараа та мэдлэгээ ашиглах боломжтой бөгөөд үүний тулд манай номын гурав дахь хэсэгт бид одоо байгаа арван дөрвөн тэмдэгтийн төрөлд дүн шинжилгээ хийх болно.

Сарын дараа танд ямар мэдрэмж төрж байгаагаа мэдээрэй!Яг одоо манай вэбсайт дээр та өөрийн биоритмыг үнэ төлбөргүй тооцоолох боломжтой. Тооцооллын үр дүнд үндэслэн та хувийн зөвлөмж, дараагийн сард биоритмыг өөрчлөх хуваарийг хүлээн авах болно.
Алдартай сэтгэлзүйн тестүүдАмт бүрт зориулсан асар олон тооны алдартай сэтгэлзүйн тестүүд. Эрэгтэйчүүдэд, эмэгтэйчүүдэд, эзотерик, мэргэжлийн ... Мөн энэ бүхэн онлайн, үнэ төлбөргүй, бүртгэлгүй!



Танд нийтлэл таалагдсан уу? Найзуудтайгаа хуваалцаарай!