Бүдүүлэг зан нь буруу зан үйлийн нэг төрөл бөгөөд үүнийг тодорхойлоход хэцүү байдаг ч энэ нь юу болохыг бид бүгд мэддэг. Бүдүүлэгтэй тулгарахдаа бид зөвхөн дургүйцэхээс гадна түүнийг эсэргүүцэх чадваргүйгээс болж зовж шаналдаг. Бүдүүлэг байдалд хариу үйлдэл үзүүлэх тодорхой аргууд байдаг уу?
Чамд бүдүүлэг ханддагийг яаж ойлгох вэ?
Ажил дээрээ, гудамжинд, найз нөхдийн дунд, тэр ч байтугай гэр бүлийнхээ дунд хүүхэнтэй тулгарах үед хамгийн эхний асуулт нь " Би үнэхээр бүдүүлэг байна уу эсвэл энэ хүнд хэцүү өдөр байна уу??. Ийм нөхцөл байдалд байгаа ердийн мэдрэмж бол төөрөгдөл юм, учир нь хүүгийн дайралт нь үргэлж гэнэтийн бөгөөд зохисгүй, хангалтгүй мэт санагддаг. Тийм ч учраас эхний хэдэн минутыг гэмт этгээдийн үйлдлийг үнэлэхэд зарцуулдаг тул хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх боломжгүй байдаг.
Бүдүүлэг, увайгүй байдал, увайгүй байдлын хариу үйлдэлээс ялгаатай нь муу хүнтэй маргалдах нь өөртөө илүү үнэтэй байдаг гэсэн үзэл бодол байдаг. Зохиолч Сергей Довлатовын зөв тодорхойлсончлон бүдүүлэг байдал нь увайгүй байдал, увайгүй байдал, бүдүүлэг байдал нийлж, шийтгэл хүлээхгүй байх явдал юм.
Бүдүүлэг байдалд яаж хариулах вэ гэдэг хамгийн хэцүү ажил бол тийм хүнийг оронд нь тавьж чадах уу, сургамж болох уу, үгүй юу гэдгийг шууд тодорхойлох нь бас үнэн.
Бүдүүлэг байдал нь таны ой санамжинд удаан хугацаагаар хадгалагддаг бөгөөд энэ нь зарим нэг доромжилсон үгсийг агуулдаг учраас биш, харин таныг доромжлох байр сууринд оруулдаг тул та гэмт хэрэгтнээсээ гарч чадахгүй мэт санагдана. Хатуухан хэлэхэд энэ бол түүний зорилго юм - таныг шалбааг руу оруулах, гэрчүүдийн өмнө илүү сайн.
Боорууд эрх мэдлийн төлөө тэмцэж байна гэж боддог
Энэ зан үйлийн үндсийг ойлгохын тулд бид илүү гүнзгий ухах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, бүдүүлэг, бүдүүлэг хүмүүс юу ч хийхгүйгээр эргэн тойрныхоо хүмүүсийг дарамталдаггүй бөгөөд үүнийг хэрүүлчид, тэнцвэргүй хүмүүс, бүдүүлэг хүмүүс болон бусад хүмүүс хийдэг. Бүдүүлэг байдлын түвшин гэдэг нь хэн удирдаж байгаагийн хүрээний нэхэмжлэлийн түвшин юм.
Нийгэмд харамсалтай нь шаталсан тогтолцоо цэцэглэн хөгжиж, тэд таныг ямар нэгэн каст руу шахах гэж оролддог - эсвэл өөрийгөө хамгаалж чаддаг хүмүүс эсвэл хариуцлагагүй сул дорой хүмүүс. Хүмүүс өөрсдийгөө хамгаалж чадахгүй байгаа хүмүүст л бүдүүлэг ханддаг, жишээлбэл, танд хариулах цаг байхгүй, завгүй байна, хүүхдүүд, дарга нар чамайг харж байна, эсвэл та өөрийгөө баривчлахаас өөр аргагүйд хүрдэг. Хэтэрхий сайн хүмүүжсэн бөгөөд статусын хувьд та хараал, өшөө авалтад бөхийхгүй.
Одоо энэ бол хүүхний хувьд сайхан мөч - та шийтгэлгүй цохиж чадна. Чухамдаа энэ бол нийгмийн сул дорой, дарлагдсан гишүүний эрх мэдлийг дор хаяж хэн нэгнээс гаргахын тулд эрх мэдэлд хүрсэн хүний сэтгэл зүй юм. Хүн бүр машиндаа нуугдаж, араас нь гүйцэхгүй гэж бодсоор зам дээр бүдүүлэг байх нь энэ мэтийн хамгийн тод жишээ юм. Тэгж яривал бөмбөгөө хаяад яваад өгсөн.
Тиймээс та өөрийгөө хамгаалахын тулд хийж чадах хамгийн эхний зүйл бол хүүгийн зорилго, түүний хувийн хөгжлийн түвшинг тодорхой ойлгох явдал юм. Ийм хүн тан руу дайрч байгааг хармагцаа түүнийг тантай адил тэгш байдлаар сайн сайхан харьцах эрхээ алдсан ууртай боолуудын ангилалд оруул. Яг энэ мөчид юу зөв болохыг шийдээрэй - хариуд нь бүдүүлэг байх, чимээгүй байх, явах эсвэл орос хэлийг ойлгохгүй байгаа мэт дүр эсгэх.
Нөхцөл байдлын дагуу тактик сонгох
Эхлээд удаан хугацааны харилцаагүй хүмүүстэй хэрхэн харьцах талаар ярилцъя - хажуугаар өнгөрч буй хүн, дараалалд байгаа хүн, замд явж буй жолооч, үдэшлэгт энгийн танил хүмүүс.
Хэрэв та бүдүүлэг бүдүүлэг байсан бол зарим сэдвээр доромжилж байсан бол (та эмэгтэй хүн, гадаад төрх байдал, зарим мэдэгдлийнхээ улмаас) танд сонголт байна.
- өрөнд бүү ор, тайлбар өг - тэгвэл бид хариуд нь бүдүүлэг байж сурна;
- хажуугаар өнгөрөх, үл тоомсорлох, зөвхөн энэ нь ган мэдрэлийг шаарддаг.
Сүүлийн сонголт нь эмзэг бүлгийнхэнд зориулагдаагүй гэдгийг анхаарна уу. Та автобусанд сууж байсан бүдүүлэг залууг дахиад долоо хоног санах эсэхээ, интернетийн тролль шиг аашилсан намын залууд хариулсан хариултыг толгойдоо давтах эсэх, сэтгэл санаа чинь муудах эсэхээ тодорхойлоход өөрийгөө хангалттай сайн мэднэ. Удаан хугацааны туршид та өөртөө итгэх итгэлээ алдах эсэхээс үл хамааран хүүг ямар нэгэн байдлаар шийтгэх болно.
Хэрэв энэ нь таны тухай бол сэтгэлзүйн айкидогийн хэллэг, арга техникийг цээжлэх нь дээр. Боорцогт ухаалаг хариу өгснөөр та тайвширч, болсон явдлыг хурдан мартах болно.
Хэрэв та нөхөр эсвэл хамтран ажиллагсаддаа байнга дээрэлхэж байгаа бол энэ нь өөр асуудал юм. Хэрэв та хурдан хариу үйлдэл үзүүлж, хэлнийхээ доор зүү зүүсэн бол сайн. Бусдын нүдэн дээр халдлага үйлдэгчийг өөрийгөө тэнэг мэт харагдуулах замаар бүдүүлэг байдал нь анх удаа таслан зогсоовол архаг хэлбэрт шилжихгүй.
Гэхдээ энэ бол хамгийн тохиромжтой зүйл бөгөөд бид амьдралдаа уучилж, тэсвэрлэдэг, ялангуяа харилцаагаа сүйтгэхийг хүсэхгүй байгаа бол гэмт хэрэгтэн зүгээр л хүнд хэцүү өдөр байсан, тэр хөл дээрээ боссон гэх мэтийг өөртөө итгүүлдэг. Мөн бидний буяны үйлс, үнэнч байдлын төлөө бид ихэвчлэн шагнал авдаггүй, харин хүзүүн дээр нь сууж, өсгийөөрөө нүд рүү нь цохих нөхцөл байдал үүсдэг. Боор өөрийгөө орхисон бол яах вэ?
Бүдүүлэг даргатай харьцах
Муухай зантай дарга бол яаралтай шийдвэрлэх шаардлагатай асуудал юм. Чиний аль хэдийн ойлгосноор тэр таны өөрийгөө хүндлэх, эрхэмлэх мэдрэмжийг үгүй хийхээс нааш зогсохгүй, хамгийн жигшүүрт аргуудыг үл тоомсорлохгүй.
Ажил дээрээ бүдүүлэг байдлыг хэрхэн эсэргүүцэх вэ? Хэрэв бид хамт ажиллагсдынхаа тухай ярьж байгаа бол та тэр хүнтэй ганцаарчилсан яриа өрнүүлэхээр утсаар ярьж, таныг яг юу зовоож байгааг тайвнаар боловч маш тодорхой хэлж, хэрэв тэр тайвшрахгүй бол асуудлыг тавина гэж заналхийлж болно. харьяаллын түвшинд, мөн түүнийг (түүнийг) эрх баригчид авч явах болно.
Гэхдээ хэрэв та удирдагчийг бүслэлтэнд оруулах шаардлагатай бол түүнтэй нүүр тулан харилцахгүй байх нь дээр. Ажилчдын дэргэд зөрчилдөөн: тэр бүдүүлэг бөгөөд та тайван байдал, ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Түүний дайралт нь таны үүрэг хариуцлагатай хэрхэн холбогдож байгааг, түүнийг ёжтой үг хэллэгээр хийсэн эсэх, та ажилдаа орж чадах эсэхийг асуу.
Түүнд хувийн харилцаа тогтоох ямар эрхтэй юм бэ, чи үнэхээр энд ажиллаж байгаад гэрт нь ирээгүйд та бүр уурлаж болно. Таныг үл хүндэтгэсэн гэж буруутгахгүйн тулд энэ бүгдийг тайван өнгөөр хэлээрэй.
Та анхнаасаа даргатайгаа ижил түвшинд байдаггүй тул зөрчилдөөнийг мэргэжлийн талбарт шилжүүлээрэй: хэрвээ тэр таны сэтгэл санааг ямар ч шийтгэлгүйгээр сүйтгэж чадна гэж бодож байвал ажлын байран дээрээ түүнээс өшөөгөө аваарай - илүү цагаар ажиллахаас татгалзаж, ажлаа гэртээ бүү ав. , ажлын байраа минут хүртэл орхиж, урам зоригоо унтраа. Түүний довтолгоонуудыг ажлынхаа үр дүнтэй холбоно уу, түүний бүдүүлэг байдал нь түүнд маш их өртөгтэй байх болно гэдгийг хараарай.
Нөхөртөө бүдүүлэг байдлаа хэрхэн сургах вэ
Энд төмрийн хувийн сахилга бат хэрэгтэй. Гэр бүлээрээ дайны тоглоом тоглох нь хаашаа ч хүрэхгүй зам юм. Дайчин эцэг эхийн хүүхдүүд зовж шаналж, өвдөж, хадам эх, хадам эхийн цусны даралт ихсэж, гэрлэлт өөрөө маш сөрөг болж, төгсгөл нь гунигтай байдаг.
Бүдүүлэг нөхрийг засахад өөр юу туслахгүй вэ? Жишээлбэл, гал тогооны өрөөнд илэн далангүй яриа өрнүүлж, гомдлын танилцуулга, ухамсрыг уриалах. Боорс ял шийтгэлгүйд найдаж байна, санаж байна уу? Тэдэнд ухамсар байхгүй! Тохиолдлын 50% -д гэр бүлийн зөвлөл нь таны нулимсаар дуусна, үлдсэн тохиолдолд үл ойлголцлын хана, тэр ч байтугай уурласан хань чинь таны бардам занг дарах гэсэн оролдлого болно.
Ихэнх эмэгтэйчүүдийн итгэдэг шиг та нөхрийнхөө сексийг үгүйсгэж болно. Энэ бол үнэхээр шийтгэл биш! Энэ нь дахин хүмүүжил биш хүйтэн дайн эхэлдэг бөгөөд хэрэв тэр хүн үнэхээр увайгүй болж, таны нүдний өмнө новш болох юм бол үүнийг эсэргүүцэх хамгийн сул оролдлого гэж үзэх болно: тэд "Чи үүнийг л хийж чадна гэж үү?"
Тэгэхээр зөв зам нь юу байх вэ? Таны гаргаж чадах хамгийн ухаалаг шийдвэр бол ойлгоход хялбар боловч хэрэгжүүлэхэд хэцүү шийдвэр юм. Та эр хүнээс өөрийгөө холдуулах хэрэгтэй, гэхдээ тэр үед түүний өмнө хүлээсэн үүргээ төгс биелүүлэх хэрэгтэй.
Тодорхойлъё:
- бид сайн уу гэж хэлэх, чухал асуултуудад хариулах, хоол бэлтгэх, угаалга хийх, цэвэрлэх, зочин ирэхэд гэрийн эзэгтэйн дүрд тоглох, нэг орон дээр унтах;
- Бид өдөр тутмын жижиг сажиг зүйлсийн талаар ярьдаггүй, юу бодож байгаагаа нуудаг, хэрхэн хийж байгааг нь судалж үздэггүй, түүнд бүх зүйл таалагдаж байгаа эсэх нь хамаагүй, бид энхрийлэхгүй, үнсэлцдэггүй. , бид түүнийг харж хандахгүй, зочлоход бид түүнийг дэмждэггүй;
- нисэх онгоц - мэдрэмжээ харуулахгүйгээр бэлгийн харьцаанд орох (жинхэнэ гичийүүдэд).
Та зарчмыг олж авсан уу? Албан ёсоор эхнэр / нөхрийн дүрд тогло. Тэр юу болсон бэ гэж асуухад: " Хэрэв та бүдүүлэг байхаа больсон бол гэр бүлийн халуун дулаан байх болно, гэхдээ одоохондоо ийм байгаарай!" Эрчүүд хүйтэнд тэсвэрлэдэггүй; Эс тэгвээс тэр бодож сурна, өшөө авахгүй.
Үгийн лексик утга "бахар"Орос хэлний түүхэнд томоохон өөрчлөлт гарсан. Энэ үг гарч ирэх үедээ нийгмийн доод давхаргад хамаарах нялуун, боол, хүмүүст зориулсан доромжилсон хоч байсан. Дараа нь энэ нь "мунхаг", "юу ч мэдэхийг хүсэхгүй" гэсэн өөр утгыг олж авсан. Эндээс “Бороос эзэнгүй” гэдэг зүйр үг бий. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ ойлголт дахин өөрчлөгдөж, "барьсан" гэсэн үгтэй ижил утгатай болсон. Өмнөх үеийнхний боловсруулсан ёс суртахуун, ёс суртахууны хэм хэмжээг умартсан ухаантай, авхаалж самбаатай, луйварчин, өөрийнхөө хэргийг зохицуулдаг зальтай хүнийг ингэж нэрлэсэн. Орчин үеийн хэллэгээр бүдүүлэг байдал нь үл тоомсоргүй бүдүүлэг бүдүүлэг юм. Боор бол зөвхөн бардам зан гаргадаггүй, өөрөөр хэлбэл. ёслолгүй, ичгүүр сонжуургүй, гэхдээ бас бүдүүлэг. Бүдүүлэг байх гэдэг нь ярилцагчийн төөрөгдлөөс санаатайгаар гомдоох, зүй бусаар доромжлох, эмгэгийн таашаал авах гэсэн үг юм.
Боор нь дүрмээр бол маш хулчгар тул довтолгооны тактикийг сонгож, үргэлж дайрдаг. Бүдүүлэг байдал нь түүний хувьд хэрэгцээ төдийгүй, төөрөгдлөө өөрийн ашиг сонирхлын үүднээс ашиглах эсвэл өөрийн зохисгүй үйлдлээ далдлахын тулд ярилцагчаа урмыг нь хугалах хэрэгсэл болдог. Бохир хүнд ямар нэгэн зүйлийг нотлох нь утгагүй юм, учир нь тэр маргаанаас айдаг тул өрсөлдөгчийн логик бүтцийн үр дүнд бүдүүлэг байдал аяндаа гистери болж хувирдаг. Боор зөвхөн өөрийнхөө шүүлтийг, эс тэгвээс зөвхөн өөрийнхөө дэмийрэлийг хүлээн зөвшөөрдөг. Түүний итгэл үнэмшил: "Намайг бухимдуулдаг хүмүүсээс би салсан, би тэдний ертөнцөөс гадуур, би өөр, би жишгээс гадуур, миний зөв." Үнэн хэрэгтээ тэрээр бүх зүйлээс туйлын хамааралтай байдаг: жишээлбэл, хоол боловсруулах эрхтнээс эсвэл өөрийн хоосон зүйлээс. Тэгвэл яагаад түүнтэй маргаж байгаа юм бэ? Та түүнд мянга мянган жилийн бүх нийтийн үнэнийг тайлбарлаж чадах уу: "энэ бүхнээс" салахын тулд та эхлээд "энэ бүгдийг" судлах хэрэгтэй. Хэм хэзээ ч үүнийг хийдэггүй.
Түүнд өөрийн ухамсарт ямар ч хүсэл тэмүүлэл байдаггүй, учир нь тэрээр өөрийн сэтгэлээ өөрийн зохион бүтээсэн зүйл биш, харин байгаа бодит байдалтай холбохоос маш их айдаг. Хэм ямар ч зарчимтай байж болохгүй - тэр бол өөрөө зарчим юм.
Бүдүүлэг байдлыг хэрхэн эсэргүүцэх вэ? Үүнийг нэн даруй, тайлбаргүйгээр зогсоох хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл бүдүүлэг хүнийг тайван байдлаар таслан зогсоож, буруушаах сэдвийг орхих хэрэгтэй.
БАХүмүүс яг ийм байдлаар бие биенээсээ хагацаж, хөндийрдөг. Үүний зэрэгцээ, хүүхэдтэй харилцах харилцааг сэргээх нь заримдаа тохиолддог боловч чанарын хувьд өөр түвшинд байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь түүнд ямар ч ашиггүй юм. Гэхдээ тэр өөр хүнтэй бүдүүлэг харьцаж, хэсэг хугацааны дараа ижил хүнтэй харьцаж, үүний үр дүнд "бардам" тусгаарлагдмал хэвээр үлддэг. Бооруудын нэгдэл гэж байхгүй.
Орчин үеийн сэтгэцийн эмч нар бүдүүлэг байдлыг дорд байдлын нөгөө тал гэж үздэг. Боор нь мэргэжилтэн, өндөр зэрэглэлийн мэргэжилтэн байж чадахгүй. Бүдүүлэг эсвэл бүдүүлэг зантай хүн баярлаж, хайрлаж, хүндлэгдэж чадахгүй. Заримдаа саятнууд үүнд хүрч чаддаг, гэхдээ үргэлж богино хугацаанд хүчтэй язгууртнуудтай тулгарах хүртлээ. Эцсийн эцэст, тусгаарлалт зайлшгүй бий болно: боор ганцаараа үлддэг. Энэ тохиолдолд нөхцөл байдлыг засахад аль хэдийн оройтсон байна. Ийм хүнийг хэвийн байдалд оруулах нь маш хэцүү байдаг. Тийм учраас л боорцог нь захирагдах явдал юм. Тэднийг ойр дотныхон нь ч, нийгэм нь ч шахдаг.
Хэн ч хөгшрөхийг хүсдэггүй, гэхдээ харамсалтай нь энэ нь хүн бүрийн хувьд зайлшгүй юм.
Гэсэн хэдий ч та хөгшрөлтийг эсэргүүцэж, залуу насаа мэдэгдэхүйц сунгаж чадна.
Үүнийг хийхийн тулд та доорх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
Таны эрүүл мэндэд анхаарал тавьснаар гоо сайхан, эрүүл мэнд хоорондоо холбоотой байдаг нь нууц биш.
Та үзэсгэлэнтэй, цэцэглэн хөгжиж буй харагдахаас гадна залуу насаа уртасгах болно ...
Сайхан, шинэхэн махаар хийсэн хоол нь ер бусын болж хувирдаг
амттай. Мөн гол зүйл нь зөвхөн тэдгээрийг бэлтгэсэн хоолны мэргэжилтний урлагт төдийгүй бас чухал юм
Худалдан авахдаа махыг зөв сонгохдоо та энэ бүтээгдэхүүнийг зах зээл дээр худалдаж авах боломжтой.
Харамсалтай нь супермаркетуудад сайн, шинэхэн мах худалдаж авах боломжгүй байдаг.
Эцсийн эцэст, заримдаа шударга бус худалдагчид аль болох хурдан зарахын тулд ямар нэгэн заль мэх хийдэг ...
Арьсыг арчлахгүйгээр гоо сайхан байх боломжгүй юм
Арчилгаа нь зөв бөгөөд энэ нь дараа нь гадаад төрх байдалд хүргэдэг
Арьсны янз бүрийн асуудлууд Асуудлаас юу урьдчилан сэргийлэх талаар хүн бүр мэддэг
Энэ нь дараа нь арилгахын тулд хүчин чармайлт гаргахаас хамаагүй хялбар юм.
Бид арьс арчилгааны гол алдаануудыг тодорхойлсон бөгөөд магадгүй тэдгээрийн жагсаалтад туслах болно
Та одоо байгаа асуудлуудыг шийдэх эсвэл ирээдүйд үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх болно ...
Цайвар арьс нь эрт дээр үеэс эрхэмсэг гарал үүслийн шинж тэмдгүүдийн нэг гэж тооцогддог.
Наранд шарсан арьс байсан болохоор борлосон арьстай байх нь ёс суртахуунгүй байсан
Тэр эмэгтэйг тариачны тариачин болгож, тариалангийн талбайд шаргуу хөдөлмөрлөж, ямар ч бололцоогүй болгосон
Аз болоход орчин үед нарнаас хамгаалах шүхэр, малгай худалдаж авах нь хэцүү байдаг
Харанхуй арьстай гоо үзэсгэлэнгийн хувьд идээлэх нь эсрэгээрээ үзэсгэлэнтэй харагдах байдлын нэг хэсэг юм.
"Цайвар царайтай" бүсгүйчүүд маань эрүүл энх байгаарай.
Нарны туяанд үл ялиг хүрсэн мэт царай зүсийг орчин үеийн загвартай хөл нийлүүлэн алхаж...
Нүдний доорх хөхөрсөн эсвэл тойрог нь олон эмэгтэйчүүдэд танил болсон асуудал юм.
Мөн охидын хувьд тэд ямар ч сэтгэл татам байдлыг нэмдэггүй, тэд нүүр царай болгодог
"Шинэхэн биш", харин ядарсан дүр төрх Өнөөдөр бид эдгээр дутагдлыг хэрхэн нуух талаар ярих болно
Гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар...
Харилцаагаа таслах нь үргэлж хэцүү байдаг, ялангуяа ийм зүйл тохиолдсон бол
Энэ нь таны санаачилгаар биш, эмэгтэй хүний нөхцөл байдлыг үгээр илэрхийлэхэд хэцүү байдаг.
Нөхөр нь эсвэл хайртай хүнээ орхисон хүн, хэрэв та одоо байгаа бол
Энэ хуудсан дээр харамсалтай нь та эдгээр мэдрэмжийг шууд мэддэг гэсэн үг юм
Таныг толгойноосоо хөл хүртэл бүрхсэн цөхрөл, найдваргүй байдал...
Бидний хүн нэг бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа бүдүүлэг байдалтай тулгарч байсан. Үүнээс хэн ч хамгаалагдаагүй: та талхны оочер, хөл хөдөлгөөн ихтэй нийтийн тээвэр, эсвэл замаа тасалсан машинд бүдүүлэг хандаж болно. Бид уурлаж: "Хөөх, ямар муухай юм бэ!" Энэ үгээр хүмүүс ихэвчлэн юуг хэлдэг вэ? Түүний жинхэнэ утга нь юу вэ?
Боор (эсвэл бүдүүлэг байдал) бол хаа сайгүй байдаг үзэгдэл юм. Төрийн байгууллагад аливаа асуудлыг шийдвэрлэхээр ирэхдээ ийм зүйлтэй байнга тулгардаг. Хоёрдахь албан тушаалтан бүр өөдгүй, энэ нь ажилд ороход тавигдах гол шаардлагуудын нэг юм шиг сэтгэгдэл төрдөг Ихэнх олигтой хүмүүс ийм хүний дарамтанд төөрч, заримдаа яаж хариулахаа мэдэхгүй байдаг. нүүр царайгаа алдахгүйн тулд тэдний өмнө зогсож буй хангалтгүй хүн. Зохистой хариу өгөхөд бэлэн байхын тулд энэ нийгмийн үзэгдлийг ойлгохыг хичээцгээе.
Энэ хэн бэ?
Эхлээд "боор" гэдэг үгийн гарал үүслийг олж мэдье. Энэ нь юу гэсэн үг вэ, хаанаас ирсэн бэ? Dahl-ийн толь бичгийг нээцгээе. Энд боор гэдэг нь боол, зарц, зарц, зарц нарыг доромжилсон хоч гэж энд өгүүлдэг. Үнэндээ өмнө нь язгууртнууд өөрсдийгөө жирийн хүмүүсээс хамаагүй өндөр гэж үздэг байв. Үнэндээ олон язгууртнууд тэднийг үхэр гэж үздэг байв. Хэдийгээр та шударгаар харвал энэ нь ихэвчлэн эсрэгээрээ байсан. Олон язгууртнууд жинхэнэ боорцог шиг аашилж, тариачид ёс суртахууны үлгэр жишээ байв. Хэдийгээр үл хамаарах зүйлүүд байсан.
Одоо бид Ожеговын толь бичгийг нээгээд уншина уу: бүдүүлэг, мунхаг байдлаар тодорхойлогддог boor. Энэхүү тодорхойлолт нь энэ нэр томъёоны орчин үеийн ойлголтод аль хэдийн ойртсон байна. Хэдийгээр Даллын хэлснээр "боори" гэдэг үгийн утгыг хуучирсан гэж нэрлэх боломжгүй юм. Утга нь бага зэрэг өөрчлөгдсөн. Одоо манай нийгэм хоёр хэсэгт хуваагдсан: жижиг хэсэг нь өөрсдийгөө элит гэж үздэг олигархиуд; хамгийн том нь энгийн хүмүүс юм. Үнэн хэрэгтээ юу ч өөрчлөгдөөгүй: "Мөнгөний уут" -ууд, ялангуяа тэдний үр удмууд нь амьдралдаа юу ч амжаагүй, бүх зүйлд бэлэн амьдардаг, олон жилийн өмнөх шигээ жирийн хүнийг улаач, улаач гэж үздэг. гэх мэт. Гэсэн хэдий ч баячуудын ядууст хандах хандлага нь өөр нийтлэлийн сэдэв тул бид үүнд анхаарлаа хандуулахгүй. "Боор" гэдэг үгийн этимологи нь ойлгомжтой тул одоо энэ ойлголтыг сайн мэддэг утгаараа авч үзье.
Үүнийг хийхийн тулд ийм зан авираараа ялгардаг хүнийг өөр юу гэж нэрлэж болохыг олж мэдье, өөрөөр хэлбэл "боор" гэдэг үгийн синонимыг олохыг хичээцгээе. Энэ ойлголтын нэвтэрхий толь бичгийн тодорхойлолтыг мэдэж байгаа тул үүнийг хийхэд хэцүү биш юм. Тэгэхээр боор бол бүдүүлэг, бүдүүлэг, бүдүүлэг, бүдүүлэг, мунхаг, бүдүүлэг хүн юм.
Компьютерийн тролль
Компьютерийн муур бол бүдүүлэг, бүдүүлэг хүний нэг төрөл юм. Түүнийг "сонгодог" багаас ялгаж буй зүйл нь хулчгар зан юм. Компьютерийн тролль нь мониторын ард нуугдаж, хохирогчоосоо олон километрийн зайд байдаг тул өөрийгөө бүрэн аюулгүй гэж үздэг. Үүний үр дүнд ийм хүн бүрэн нээгдэж, өрсөлдөгчдөө бүхэл бүтэн савыг асгадаг. Ихэнхдээ тролль форум дээр яригдаж буй сэдвийг мэддэггүй, тэр зохиолчийн нийтлэлийг хэзээ ч уншдаггүй, гэхдээ тэр хамгийн түрүүнд хор, шороогоор дүүрэн сэтгэгдэл бичих болно. Энэ бол түүний хамгийн сайхан цаг, тэр үгээр илэрхийлэхийн аргагүй таашаал авдаг.
Хамологийн талаархи танилцуулга
Зөвшөөрч байна, ийм хүмүүстэй харилцах нь нэлээд хэцүү байдаг. Тэдний дарамтыг хэрхэн эсэргүүцэх, ийм хүний уур хилэнгээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах, тэр үед сайхан сэтгэлтэй байх вэ? Орчин үеийн ертөнцөд маш олон төрлийн бор шувуу байдаг. Өөрсдийн ангиллыг бий болгох гэж зүтгэж байгаа “хамгийн эрдэмт” гэх мэт мэргэжилтнүүд ч бий. Бүдүүлэг хүмүүсийн хоорондын ялгааг үл харгалзан тэдний зан авирын зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд байдаг бөгөөд энэ нь бидний өмнө хэн зогсож байгааг тодорхойлох боломжийг олгодог. Тэд юу вэ?
Боорын ердийн шинж тэмдэг
Түүний яриа нь хүний тухай маш их зүйлийг хэлж чадна. Тиймээс, боор нь юуны түрүүнд олон тооны сайрхсан мэдэгдлүүдийг өгдөг. Тэр эргэн тойрныхоо хүмүүсийг байнга сорьж байдаг! Боорын ярианд үргэлж бүдүүлэг, тэр ч байтугай увайгүй байдал байдаг. Тэрээр "өрсөлдөгчдөө" басамжилсан байдлаар ярьдаг. Яриадаа тэрээр ихэвчлэн доромжлол, зохисгүй үг хэллэг, танил тал, "та" гэсэн хаягийг ашигладаг. Боорууд нь нийгмийн аливаа хэм хэмжээг үгүйсгэж, өөрсдийнхөө дүрмийг үл тоомсорлодог; Үүний зэрэгцээ ийм хүн "өрсөлдөгч"-ийн зөрчсөн гэх хүний эрх, нэр төр, нэр төрийг гайхшруулж байна. Хэдийгээр эдгээр ойлголтууд түүнд огт харь байдаг ч гэсэн. Боор үргэлж хувиа хичээсэн байдаг тул зөвхөн "нэр төрөө" хамгаалж чаддаг. Эдгээр хүмүүс харуулах зан авираар тодорхойлогддог, тэд үргэлж чухал байдаг бөгөөд үүнийг бүх дүр төрхөөрөө харуулдаг. Шинэ "өрсөлдөгч" гарч ирэхийг сонссон тэд үргэлж сэтгэл хөдөлж, тэвчээргүй, тулалдах хүсэлтэй байдаг. Тэдний зан байдал нь азарган тахиа зуршлыг хүчтэй санагдуулдаг.
Энэ юуны төлөө вэ?
Ер нь энэ нь хүнд зэрлэг мэт санагдаж болох ч бүдүүлэг байдлын тусламжтайгаар хувь хүмүүс үндсэн хэрэгцээгээ хангадаг. Хэрэв та санамсаргүйгээр өөр зорчигчийн хөл дээр гишгэх эсвэл нийтийн тээврээр өөр зорчигчийг түлхэх юм бол хохирогч ихэнх тохиолдолд зохих хариу үйлдэл үзүүлэх болно - уучлалт гуйхыг хүлээж авах эсвэл огт анхаарал хандуулахгүй байх. Энэ нь энгийн хүмүүс олон хэвээр байна гэсэн үг юм. Гэхдээ хэрэв та боортой таарвал ийм хүн бүх зорчигчдын сэтгэл санааг сүйтгэж чадна. Тэр яагаад үүнийг хийж байгаа юм бэ? Энэ мэт дуулиантай хэргүүд, үр дүнд нь дүн шинжилгээ хийх юм бол эрх ашгийг хамгаалах тухай яриа байхгүй нь тодорхой болно. Жинхэнэ гашуун хүн энэ үйл явцыг хайрладаг учраас үүнийг хийдэг. Ингэснээр тэрээр хэд хэдэн зорилгод хүрдэг. Тэднийг илүү нарийвчлан авч үзье.
Boorish ашиг тус
1. Юуны өмнө энэ нь харилцааны хэрэгцээ юм. Боор бол ихэнхдээ оюуны сонирхолгүй, маш хязгаарлагдмал хүн юм. Гэсэн хэдий ч түүнд "троллейбусны тулаан" гэсэн анхан шатны түвшинд хүртэл харилцаа холбоо хэрэгтэй. Хамгийн гол нь оюун санааны хоосон орон зайг хэсэг хугацаанд дүүргэх явдал юм. Хүн бүрт сэтгэл хөдлөлийн харилцаа хэрэгтэй. Боор нь ярилцагчийнхаа анхаарлыг оюуны яриагаар татахад хэцүү байдаг тул түүнд байгаа зэвсгийг ашигладаг - хашгирах, хараал илэх, доромжлох гэх мэт.
2. Хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээ. Өдөр тутмын энгийн нөхцөл байдалд, оюуны нөөц хязгаарлагдмал тул хөхүүл хүн зөвшөөрөл авахад хэцүү байдаг. Гэвч дуулиан шуугиантай тэрээр бусдын анхаарлыг татдаг, тэр ч байтугай хуурмаг зүйл юм. Мөргөлдөөний үед тэд түүнтэй ярилцаж, түүн рүү хардаг тул түүнийг таньдаг. Ийм нөхцөлд хүү өөрийгөө “хоосон газар” биш гэдгээ мэдэрдэг.
3. Гайхалтай хувийн давуу байдал. Бодит байдал дээр боор маш гүн гүнзгий байдаг, тэр үргэлж өөртөө сэтгэл дундуур байдаг. Тэр амьдралдаа бага зэрэг амжилтанд хүрсэн. Цогцолборуудын элбэг дэлбэг байдал нь хүмүүстэй хангалттай харилцахад саад болдог. Хэрэв дорд үзлийг мунхаглалтай хослуулсан бол бүдүүлэг байдлаас өөр арга байхгүй. Ийм хүний хувьд хэрүүл маргаанд ч тэр бусдаас илүү хүчтэй, илүү гэдгээ харуулах нь чухал юм. Хэрэв ийм хүн өндөр албан тушаал хашдаг бол энэ нь түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өндөр гэсэн үг биш юм. Магадгүй тэрээр өөрийн хязгаарлалт, хангалтгүй байдлыг мэддэг бөгөөд ямар ч хэтийн төлөвийг олж харахгүй байна. Иймээс борчууд өөрийн давуу талаа харуулахын тулд "өрсөлдөгчөө" доромжлохыг хичээдэг. Энэ бол гол зорилго.
Үүнтэй тэмцэх боломжтой бөгөөд тэмцэх ёстой
Нүүр царайгаа алдалгүйгээр боорцогт хэрхэн хариулахаа олж мэдье. Ийм хүмүүсийн халдлагад хариу өгөх хэд хэдэн сонголт байдаг.
1. Хамгийн энгийн шийдэл бол "tit for tat" зарчмыг ашиглах, өөрөөр хэлбэл боорыг даван туулах явдал юм. Хэрэв та өөртөө итгэлтэй байж, хэл амаар хэрүүл маргаан хийхэд бэлэн байгаа тохиолдолд л энэ аргыг ашиглаж болно. Энэ тохиолдолд та түүнийг давуу байдлын мэдрэмжээс нь салгаж, өөрийн зэвсгээр гайхшруулна. Гэсэн хэдий ч энэ нь хамгийн сайн аргаас хол байна, учир нь та өөрөө түүн шиг болох болно, энэ нь таныг сайхан харагдуулахгүй. Таны өмнө алдаатай хүн байгаа, тэр аль хэдийн шийтгэгдсэн, түүнтэй хамт амьдрах ёстой гэдгийг мартаж болохгүй. Нэмж дурдахад, үйл явдлын ийм хөгжил нь халдлага болж хувирдаг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.
2. Дараагийн хувилбар нь түүний дайралт, таагүй мэдэгдлийг үл тоомсорлох явдал юм. Гэхдээ чин сэтгэлээсээ хийвэл энэ арга хүчин төгөлдөр болно. Хэрэв та нүд рүү нь харвал хоосон орон зай эсвэл ханыг харж чадвал нүүр царайгаа өөрчлөхгүй бол энэ нь үнэмлэхүй зэвсэг болно. Энэ тохиолдолд тэр өөрийн цөсөөр амьсгал боогдох бөгөөд та ялагч хэвээр үлдэх болно.
3. Зөрчилдөөнөөс татгалзах арга зам. Боорыг худалдаачин эсвэл номлогч гэж бүү бод; Сонирхоогүй гэдгээ харуул. Хүлээгдэж буй хариу үйлдлийг хангаагүй тул мөргөлдөөнд програмчлагдсан хүн тэр даруй солигдож, ердийн програм нь ажиллахгүй байсан тул түүний сэтгэлд эргэлзсэн байдал үлддэг.
4. Энэ замыг дайснаа найз болгодог хүмүүс ихэвчлэн дагадаг. Үүний тулд чамайг гомдоох гэж байгаа хүн ямар их аз жаргалгүй байдгийг ойлгох хэрэгтэй. Боорыг чин сэтгэлээсээ хайрлах хэрэгтэй. Маш хэцүү, гэхдээ боломжтой.
Зам дээрх хиам
Орчин үеийн Орос улсад шинэ төрлийн бүдүүлэг байдал гарч ирэв - бардам жолооч. Хууль сахиулах байгууллагуудын ял шийтгэлгүй байдлыг далимдуулан зарим баян, эрх мэдэлтэй автомашинчид өөрсдийгөө бараг хаан мэтээр төсөөлдөг. Замын хөдөлгөөний дүрмээ баримталдаггүй, явган зорчигчийг нэвтрүүлэхгүй, гэрлэн дохионы улаан гэрлээр машин жолоодох, бусад жолоочийн хөдөлгөөнийг таслах, явган хүний зам дээр зогсох зэрэг зөрчил дутагдалд ордог. Өнөөдөр ийм зан үйл өргөн тархаж байгаа ч аливаа үйлдэл нь эсэргүүцэл үүсгэдэг. Одоо Орост өөрийгөө "Стопхам" гэж нэрлэдэг олон нийтийн байгууллага бий болжээ.
Замын хөдөлгөөний дүрэм зөрчиж буй жолоочтой таарсан эдгээр хүмүүс машиных нь салхины шилэн дээр "Stopham" гэсэн бичигтэй наалт наажээ. Үүний зэрэгцээ тэд "од" -ын зураг авалтыг хийдэг бөгөөд ингэснээр хүн бүр YouTube дээр түүнийг биширдэг. Тэгээд ч улс орон “баатрууд”-аа нүдээр нь мэдэх ёстой.
Дүгнэлт
Библийн нэг баримтыг дурдахгүйгээр энэ өгүүллийг бүрэн гүйцэд гэж үзэх боломжгүй. Христэд итгэгч зөвт Ноа (Үерийн үеэр зугтсан) нэг удаа өөрийн хүч чадлыг тооцоогүй майхандаа унтжээ.
Тиймээс, Хэм яагаад ч юм майхан руу хараад аавыгаа "согтуу, нүцгэн" байхыг харав. Үгүй ээ, дуугүй байхын тулд ах нартаа очиж харсан зүйлээ хэлэхэд тэд үнэнч хөвгүүд шиг өглөө нь аавдаа энэ тухай хэлэв. Үүний үр дүнд зөв шударга Ноа Хамыг хараав. Энэ бол маш хачирхалтай үйлдэл, гэхдээ бид үүнийг шүүх биш юм. Эцсийн эцэст Ноа зөв шударга бөгөөд бид хэн бэ? ..
Хүний бүдүүлэг зан нь цаг хугацаа шиг эртний юм. Эцгийгээ олны өмнө шоолж байсан Ноагийн хүү Хамын зан авирын тухай Библи дэх түүхэнд бардам зангийн анхны илрэлийг дүрсэлсэн байдаг. Түүнээс хойш их зан, бүдүүлэг, соёлгүй байдал арилаагүй. Бид тэдэнтэй бараг өдөр бүр уулздаг, гэхдээ тэд танд биечлэн хүрмэгцээ анх удаагаа юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч зах дээр эсвэл микроавтобусанд үл таних хүнд таалагдах нь нэг хэрэг, ажил дээрээ эсвэл найз нөхөд, гэр бүлийнхээ дунд бүдүүлэг байх нь өөр хэрэг. Бүдүүлэг байдал өөрөө бидний цаг хугацаа, эрч хүчийг их хэмжээгээр авдаг. Бусадтай харилцах харилцаа туйлын хурцадмал болно. Амьдралд муу хүнтэй харилцахаас зайлсхийх боломжтой байсан бол. Хэдэн мэдрэлийн эсийг хадгалах боломжтой вэ? Хүчирхийлэл, доромжлолоор бохирдохгүй хичнээн сайхан өдөр ирэх бол.
Бүдүүлэг байдал бол хүний зан чанарын нэг төрөл юм, хурц, бүдүүлэг харилцааны арга барилаар ялгагдана. Ижил илэрхийлэл нь хэн нэгэнд бүдүүлэг мэт санагдаж болох ч нөгөө хүнд тийм биш юм. Үүнээс гадна, бүдүүлэг байдал- үзэл баримтлал нь нөхцөл байдлын шинж чанартай бөгөөд үгэнд хандах хандлага нь тухайн хүний ухамсартай эсвэл ухамсаргүй хандлагаас хамаардаг.
Бүдүүлэг байдал, өөрийгөө үнэлэх тухай
Буруу зан нь амьдралд маш их амжилтанд хүрч чадна гэдэгт итгэдэг хүмүүсийг хүн бүр мэддэг байх. Микроавтобусны чөлөөт суудлаас эхлээд сайн байрлалаар төгсдөг. Байгаль орчин нь boor зовж байна, гэхдээ увайгүй байдал- Энэ бол хамгийн түрүүнд тухайн хүний өөрийнх нь асуудал.
Хүн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай бол энэ нь дотоод таагүй байдал, өөрийгөө дорд үзэх, өөрөөсөө илүү гэж үздэг хүмүүст түрэмгийлэхэд хүргэдэг. Тиймээс ийм хүн сэтгэл зүйн хувьд тав тухтай байдлыг мэдрэхийн тулд нөхцөл байдлыг засахыг эрэлхийлдэг. Тэгээд бусдыг доромжилж бүгдийг засдаг. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хийх нь өөр дээрээ ажиллаж, өөрийн боловсролын түвшин, бие даасан байдлыг нэмэгдүүлэхээс илүү хялбар байдаг.
Хүн өөрийгөө өндөр үнэлдэг бол эргэн тойрныхоо хүмүүсийг доромжлох нь нүгэл биш гэж үздэг. Ийм хүн сэтгэл зүйн хувьд ийм доромжлолын эрх, зөвшөөрлийг өөртөө өгдөг.
Тиймээс: бүдүүлэг байдал нь тодорхой хүмүүсийн харилцааны соёлгүй байдал юм.
Бүдүүлэг байдал бол тааламжгүй зүйл юм, гэхдээ үүнийг эсэргүүцэх боломжтой бөгөөд эсэргүүцэх ёстой. Таны мэдэж байгаагаар бидний зан байдал гурван бүрэлдэхүүн хэсэг дээр суурилдаг: юуны түрүүнд бидний мэдлэг. Хоёр дахь нь хэн нэгэнд эсвэл ямар нэгэн зүйлд хандах бидний хандлага юм. Гуравдугаарт - олж авсан ур чадвар дээр.
Урам зоригоор, тэгвэл энэ нь иймэрхүү харагдаж байна: хүн өөрийн туршлагаасаа үүнийг мэддэг бардам зан бол хоёр дахь аз жаргал юм тэр бүдүүлэг зан нь хүссэн зүйлдээ хурдан хүрэхэд тусална; хүн үүнд итгэдэг бүдүүлэг байдал бол зөвшөөрөгдсөн зүйл; мөн орчинд байх увайгүй байдалзан үйлийн хэм хэмжээ бөгөөд энэ амьдралын хэв маягийг баримталдаг.
Тиймээс: бардам зантай амжилттай тэмцэхийн тулд та бүх гурван чиглэлд нэгэн зэрэг нөлөөлөх хэрэгтэй.
Бүдүүлэг байдлыг эсэргүүцэх арга замууд
Та ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг надад хэлээрэй олон нийтийн бүдүүлэг байдал? Энэ нь зөв, та ижил зүйлийг хийхийг хүсэх болно, өөрөөр хэлбэл ижил зүйлийг хий. Боор зүгээр л хариу хүлээж байна. Мөн үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Яагаад? Учир нь, бүдүүлэг байдалд бүдүүлэг байдлаар хариулах, оюун ухаан таны хяналтаас гадуур, тэнэг зүйл хэлж, бүр хийж чадах үед та сөрөг сэтгэл хөдлөлийн эргүүлэгт орохыг зөвшөөрдөг.
Бүдүүлэгт бүдүүлэг байдлаар хариулснаар та боорын зан авирыг хуулбарладаг. Тиймээс та түүнээс ялгаагүй.
Та сэтгэл хөдлөлөө зогсоож, оюун ухаанаараа ойлгох хэрэгтэй. Ингэснээр та сөрөг сэтгэлийг таны оюун санааг эзлэхийг зөвшөөрөхгүй, харин өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг ойлгосноор та түүнээс өөрийгөө чөлөөлөх болно. Тиймээс та ухаалаг шийдвэр гаргадаг хүн байх болно. Бууж өгдөггүй хүн бүдүүлэг өдөөн хатгалгамөн нөхцөл байдлыг хянадаг.
Боорыг оронд нь тавих нь маш амархан. Хэд хэдэн арга бий.
Юуны өмнө, боорыг бүү тасал. Түүнийг үгээ хэлье. Үүний зэрэгцээ сэтгэл хөдлөлөө сонс.
Хоёрдугаарт, хэзээ бүдүүлэг занбуурах болно, хэрэв эхний зүйл биелэгдвэл энэ нь тохиолдох болно, нөхцөл байдлын талаархи үзэл бодлоо илэрхийл. Гэхдээ үүнийг зөв хий. Бусдын түвшинд өөрийгөө бүү бууруул. Зөвхөн баримтаар ажилла. Сэтгэл судлалд энэ аргыг "Би бол батлах" гэж нэрлэдэг. Тиймээс, эхлээд баримтыг нэрлээд дараа нь нөхцөл байдлын талаархи төсөөлөл, саналаа хэлээрэй мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх өөрийн гэсэн шийдэл.
Жишээлбэл, үүнийг дараах байдлаар дүрсэлж болно: "Хонгор минь, та намайг маш их шүүмжилж, доромжилсон нь надад таагүй байна. Та миний хийсэн, хийгээгүйг биш хувь хүнийхээ хувьд намайг шүүмжилж байна. Би гомдоод байгаа бөгөөд бидний харилцаа холбоо тасарсандаа баяртай байх болно. Чиний зан авир миний зарчимтай зөрчилдөж байна. Бид бүгдээрээ харилцааны урлагийн дүрмийг дагаж мөрдөхийг хүсч байна."
Хэрэв хүүхэн юу хэлснийг ойлгохгүй байгаа бол та түүнээс асууж болно: "Чи намайг доромжлохоор шийдсэн үү, эсвэл сонирхож байна уу? асуудал шийдвэрлэх ? Энэ хэллэг нь харилцан яриаг удирдах боломжийг танд олгоно.
Гуравдугаарт, увайгүй байдлыг эсэргүүцэх үр дүнтэй арга бол үүнийг үл тоомсорлох явдал юм.
Үл тоомсорлох нь сэтгэлзүйн маш хүчтэй арга юм.
Эцсийн эцэст, царай муутай хүн өөрийгөө батлахын тулд гурван зүйлийг шаарддаг: анхаарал, үзэгчид, санал хүсэлт. Жишээлбэл, оффис эсвэл олон хүн цугларсан газарт та бүдүүлэг хүнийг олон нийтээс салгах боломжгүй бол та түүний анхаарал, санал хүсэлтийг биечлэн хасаж болно. Үүнийг хийхийн тулд боорын зогсож буй газрыг хоосон гэж төсөөлөөд үз дээ, эсвэл түүний хувцасны өнгө, цамцны товчийг оюун ухаандаа жагсааж эхлээрэй. Хэрэв боор нь ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бүдүүлэг байвал тэр өөрөө олон нийтийн өмнө хэрхэн тааламжгүй байдлаар гарч ирснийг анзаарахгүй байх болно.
Холбогдох асуултуудыг асуу. Жишээлбэл: "Та энэ асуудалд хувийн сонирхол байна уу?", "Та энэ мэдээллийг хаанаас авсан бэ?", "Та яагаад өөрийгөө зөв гэж бодож байна вэ?" Хэрэв үзэгчид байгаа бол таны асуултанд аажим аажмаар хариулж эхэлнэ гэдэгт итгэлтэй байгаарай бүдүүлэг байдал алга болно.
Хүний гурван төрлийн зан авирыг санаарай: өөртөө итгэлтэй (баталгаатай), түрэмгий, аймхай. Өөртөө итгэлтэй хүн сэтгэл санааны хувьд тайван, түрэмгийлэлд бага өртдөг. Хүн өөртөө найдваргүй, түрэмгий, аймхай царайлж, биеэ авч явахад тэр дороо ийм хүнийг халдлагад өртөж болзошгүй хохирогчоор “бүртгүүлдэг”.
Тиймээс өөртөө итгэлтэй харагдахын тулд өөртөө итгэлтэй байх хэрэгтэй. Гадаад төрх, нүүрний хувирал нь бидний дотоод байдлын тусгал юм. Өөртөө итгэлтэй байдлын шинж тэмдэг бол шулуун нуруу, тайван ярианы хэмнэл, шууд харц юм. Боорс, дүрмээр бол ийм хүмүүсээс зайлсхийдэг.
Бүх нийтийн бүдүүлэг байдлын эсрэг аргагэдэг тоглоомд хохирогчийн дүрд орохгүй байх явдал юм "Бор ба түүний хохирогч". Үүнийг хийхэд маш энгийн: жишээлбэл, таны дарга, хамт ажиллагсад, хамаатан садан, захын худалдагч эсвэл микроавтобусны жолооч бүдүүлгээр хашгирах үед та тэдэнд: "Чи ямар сайхан хоолойтой вэ! Дахин, чанга дуугаар давтана уу! " Эсвэл: "Би чамайг муухай ааштай байгааг харж байна. Магадгүй би тусалж чадах болов уу? "
Боорын талаархи супер бүх нийтийн хариулт дараах байдалтай байна: "Би зөвшөөрч байна. Чиний зөв. Би: "Чиний зөв! “Ийм хариу үйлдэл хийсний дараа аливаа хэлбэрийн сэтгэл зүйн дайралт зогсох болно. Боор чимээгүй болж, юу хэлэхээ мэдэхгүй болно. Эцсийн эцэст тэд түүнтэй санал нэгджээ!
Дээрх аргуудын аль нь ч тус болохгүй бол шийдвэрлэх шийдэл хэвээр байна. Боор зогсохгүй бол юу хийхээ хэлээрэй. Жишээлбэл, микроавтобусны жолооч эсвэл супермаркетийн худалдагч бүдүүлэг хандвал та тэдний удирдлагад хандах хэрэгтэй.
Бүдүүлэг байдлын эсрэг ямар ч аргыг сонгохоос үл хамааран санаарай: гол зүйл бол өөрийн сэтгэлзүйн орон зайг хамгаалж, мэдрэлээ хэмнэх явдал юм.
Албан тасалгааны бүдүүлэг байдлын анатоми
Бид нийгмийн ач холбогдолтой гол зүйлийг авч үзсэн бүдүүлэг байдлын эсрэг арга техник. Гэсэн хэдий ч өөр нэг төрлийн увайгүй байдал байдаг - оффисын бүдүүлэг байдал. Та бүхний мэдэж байгаагаар бид өдрийн ихэнх цагийг оффист өнгөрөөдөг. Одоо нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ дарга бол золбин. Юуны өмнө, хэрэв та удирдагчийг ийм байдлаар хүлээж авдаг бол та байнгын стресстэй байдалд ордог. Одоо амьдралынхаа хэдэн цагийг ажил дээрээ өнгөрөөж байгаагаа тоол. Удаан хугацааны стресстэй нөхцөл байдал нь сэтгэцийн төлөв байдалтай шууд холбоотой эрүүл мэндийн эрсдэлээр дүүрэн байдаг. Энэ тохиолдолд юу хийхээ өөрөө шийднэ. Энэ хүнтэй ажиллахад танд хэцүү байна уу? Та хэр сэтгэл хөдлөлтэй вэ? бүдүүлэг хандлагаөөртөө? Хамтран ажиллагсадтайгаа ярилц - тэд бүгд удирдагчийг тантай адилхан хүлээж авдаг уу? Магадгүй нөхцөл байдлыг өөрөөр хардаг хүн байгаа болов уу?
Санаж байна уу: бүдүүлэг байдал бол хүний хэлсэн зүйлийг бидний тайлбарлах явдал юм.Үнэн хэрэгтээ "boorish" гэдэг нь үнэлгээ юм. Өөр хүний үгэнд бидний үнэлгээ. Хэрэв та өөр нэгнийг муу гэж үнэлэхгүй бол хамгаалах хүн байхгүй болно.
Жишээлбэл, та өөрийнхөө төлөө шийдсэн. Дарга нь золбин гэж. Удирдагч бол юуны түрүүнд амьд хүн, тиймээс олон талт хүн гэдгийг санаарай. Даргаа ажигласнаар та түүний юунд хүрэхийг хүсч байгааг анзаарах болно. Удирдагч хүн яагаад муу хүн байх ёстойг шинжил. Энэ хүнд хандах хандлагыг олж, түүнд юу илүү чухал болохыг, тэр хийсэн ажлыг хэрхэн үнэлж, ямар шалгуураар үнэлдэгийг олж мэдээрэй. Удирдагчтайгаа ажлын харилцааны хүрээнд харилцаж, ажлаа сайжруулж, үр дүнд хүрэх боломж олдвол цаашид хамтран ажиллах болно.
Хаана, хэнтэй, ямар нөхцөлд ажиллахаа зөвхөн та өөрөө шийднэ. Заримдаа таны муу гэж тодорхойлсон даргын даалгавар нь зөвхөн зохион байгуулалтын асуудалтай холбоотой байж болох тул тодорхой чиглэлээр тэр мэргэжилтэн байх шаардлагагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өөрийн ажлын онцлогоос шалтгаалж дуусгах боломжгүй ажлуудыг гүйцэтгэхийг шаардаж байгаа бөгөөд таны ойрын дарга үүнийг хэрхэн техникийн аргаар шийдвэрлэхээ мэдэхгүй байгаа бол, мөн бузар зангаараа бүхнийг шийддэг, дараа нь нөхцөл байдал "Тийшээ яв - би хаана байгааг мэдэхгүй байна. Үүнийг хий - би юу болохыг мэдэхгүй байна." Энд хоёр боломжит хувилбар бий - дээд менежерт (хэрэв байгаа бол) тодорхой, үндэслэлтэй байр суурь, баримттайгаар давж заалдах, эсвэл (ялангуяа энэ нь сүүлчийн дусал бол) өөр ажилд шилжих.
Хүн хэрүүл маргаангүй болох үед бүдүүлэг байдал эхэлдэгөөрийн эрх ашгийн үүднээс эсвэл буруу байр суурь эзэлсэн үед бардамнал, хүмүүжил, соёлгүй байдал нь ухрахыг зөвшөөрдөггүй.
Гэхдээ хэрэв та ажилдаа сонирхолтой, хийж буй зүйл, ажиллаж буй хамт олон, хүлээн авсан мөнгөн шагналдаа дуртай, байгууллагын санаа бодолд ойр байгаа бол буурай удирдагчтай дасан зохицох нь утгагүй юм. Энд та дараах үгийг санаж болно.
"Хэрэв та нөхцөл байдлыг өөрчилж чадахгүй бол түүнд хандах хандлагаа өөрчил."
Аливаа ажилд хамгийн чухал зүйл бол танаас юу шаардаж байгаа, ямар үр дүн, эцсийн хугацааг төлөвлөх талаар тодорхой ойлголттой байх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, даргын бардам зан өөрийгөө зөвтгөдөг бол та муу гэж үздэг хүнтэй хэрхэн харилцахаа сурах нь зүйтэй юм.
Жишээлбэл, увайгүй дарга таныг түүнийг үнэлэх үед даалгавраа яаралтай дуусгахыг танаас хүсч байна. Гэхдээ та материаллаг шагнал авах баталгаатай бөгөөд ойлгох болно: нэн даруй гүйцэтгэх шаардлагатай байсан нь сайн хэрэг, тиймээс ажил хийгдсэн, мөнгө байгаа бөгөөд Баасан гарагийн орой үнэгүй байх болно. Та ялна гэсэн үг. Харин дээрэлхүү хүн чамайг хашгирч, доромжилж, хариуд нь шагнал авахгүйгээр ажил хийхийг албадвал та тэвчих ёсгүй.
Дашрамд хэлэхэд, гэр бүлийн эв найртай хүмүүс байдаг нь туршилтаар батлагдсан даргын бүдүүлэг байдал нь хайхрамжгүй байдаг. Эцсийн эцэст тэд тайван байх үндсэн шалтгаантай байдаг: гэр бүл дэх тайтгарал, дотоод амар амгалан, өөртөө итгэх итгэл. Энэ тухай мартаж болохгүй!
