Гэмт этгээдээс хэрхэн өшөө авах вэ, өшөө авах ухаалаг аргуудыг уншина уу. Амьдралын жишээ: доромжлолын өшөө авалт

Ортодокс сүм нь гэмт хэрэгтнүүдийг уучлахыг заадаг. Өршөөлийн Ням гараг гэх мэт баяр хүртэл байдаг. Энэ өдөр бүх итгэгчид бие биенээсээ уучлал гуйдаг. Гэвч харамсалтай нь хүн болгонд уучилж чаддаг зан чанар байдаггүй. Уурласан эмэгтэй ялангуяа аймшигтай байдаг.

Удаан өшөө хорссон хүн хэдэн жилийн дараа өшөөгөө авахаар шийддэг тохиолдол ч бий.

Эхлэхийн тулд эдгээр асуултанд хариулна уу:

Та гомдоогчоо уучилж чадах уу?
Та өөр хүнд хэр их өвдөлт өгөх ёстой вэ?
Энэ нь таныг аз жаргалтай болгох болов уу, эсвэл магадгүй энэ нь танд илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэх болов уу?
Хэр том гэмт хэрэг вэ?

Магадгүй үүнийг учруулсан хүн хошигнохоор шийдсэн байх. Жишээлбэл, хэн нэгэн таныг нэрээр дуудсан. Хошигнол хийсэн хүний хувьд энэ нь үнэхээр өчүүхэн зүйл боловч хошигнол хийсэн хүний хувьд энэ нь үл хүндэтгэсэн, гомдоосон явдал юм. Хэрэв та гомдоолоо уучилж чадахгүй бол түүнийхээ төлөө хэрхэн өшөө авахаа шийдээрэй. Гэмт этгээдийн талаар ижил төстэй зүйлийг санаарай.

Шийтгэлийн хэмжээ нь гэмт хэргийн хэмжээтэй тохирч байх ёстой гэдгийг санаарай

Хэрхэн гомдолтой амьдрах вэ?

Эсвэл бид бүгдийг уучлах ёстой юм болов уу? Амьдрал тэр хүнийг шийтгэнэ. Тэр биш харин хүүхдүүд нь. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь буруу, гэхдээ тэр өөрөө өөрийгөө буруутгах болно. Гомдолтой амьдрах нь маш хэцүү. Таны хүчирхийлэгч гэм буруугийн мэдрэмжтэй амьдрах нь амаргүй байж магадгүй юм. Тэгээд хэсэг хугацааны дараа тэр уучлалт гуйсан.

Өшөө авалт

Гомдсон хүний толгойд байгаа ганц бодол бол өшөө авалт, түүнийг яаж зовоох вэ. Түүний толгойд тэрээр энэ бүхнийг хэрхэн хийх талаар маш олон нөхцөл байдлыг бодож олдог.

Амьдралын жишээ: доромжлолын өшөө авалт

Ердийн тохиолдол. Хамтрагч нь хууль ёсны хамтрагчаа хуурсан. Тэр урвасан тухай олж мэдсэн. Ажиллаж байсан газрынх нь эзэн учраас түүнийг гэрээсээ хөөж, ажлаас нь холдуулж зогсохгүй өөрийнх нь арьсаар ямар байдгийг мэдрүүлжээ. Тэрээр хуучин хамтрагчийнхаа амрагийн дүрд тоглосон охиныг ажилд авсан.

Тэр түүнийг мөнгөөр хуурч, дараа нь түүний нүдний өмнө өөр хүнтэй хуурч мэхэлсэн. Энэ бүхнийг хуучин эхнэр нь зохион байгуулсныг мэдээд мань эр сэтгэлээр унаж, маш их уурлав. Энэ нь эмэгтэйн сэтгэлийг арай дээрдүүлээгүй ч өөрийг нь гомдоосон эрд ингэж сургамж өгсөн юм.

Та уучилж чаддаг байх хэрэгтэй. Амьдрал нэг бус удаа өвдөж, гэмт хэрэгтнүүд гэм буруугаа үүрэх болно.

Бүх зүйлийг уучилж болно. Тэгээд хүлээн зөвшөөр. Бас ойлгоорой. Тэгээд бүх зүйлээ алддаг... Хэрэв та бүгдийг уучлах юм бол бүх амьдралаа алдаж болно. Гэхдээ та бас уучилж чадахгүй. Сэтгэл нь өвдөж, шаарддаг - март, уучлаарай, орхи. Юу хийх вэ? Санаа хэрэгтэй байна. Дайснууд шийтгэгдэх ёстой - баримт. Гэхдээ үүнийг хийх хамгийн сайн арга юу вэ? Энэ нийтлэл нь...

За, хацраа алгадахгүй байж яаж чадах юм бэ?

Хэрэв та зүүн хацарт цохиулсан бол баруун хацараа санал болго. Хэрэв та энэ зарчмыг шууд утгаар нь ойлговол сайн зүйл гарахгүй, учир нь хүмүүс толгой дээрээ суугаад хангалттай өгсөнгүй гэж тангараглах болно. Гэхдээ нөгөө талаас бараг бүх шашин энэ зарчмыг хоёр мянган жилийн турш номлож ирсэн нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Тиймээс өшөө авалт, дайснууд, гомдол гомдлын сэдэв өнөөдрийн бидний эргэцүүлэн бодох сэдэв байх болно.

Амьтад хүмүүсээс ялгаатай нь эелдэг биш, амьтан муу биш. Чоно чонын бэлтрэгүүдийг долоож хамгаалдаг бол хайртайдаа биш, зөн билгийн дуудлага нь түүнд ингэж хэлдэг болохоор тэр. Шүдтэй аманд нь байгаа матар матруудыг идэхэд бэлэн ааваас нь аварна. Эдгээр жишээг харахад ээжүүд хүүхдээ хайрладаг гэж хэлж болох ч энэ нь үнэн биш юм. Энэ бол зүгээр л биологи юм. Матарт матрын даавар тарьвал бяцхан үрсийг ээжийнх нь адил асарна. Энэ бол аль хэдийн биохими юм. Мөн эдгээр нь зөн совин юм.

Хомо сапиенс нийгэмд суралцаж, өөрөө дүгнэлт хийж байж бүрэлдэн тогтдог оюун ухаантай учраас хүмүүс амьтнаас ялгаатай нь зөн совингоосоо тасарсан байдаг. Мөн оюун ухаан нь бидний зөн совингийн санал болгож буй үйлдэл хийхийг зөвшөөрдөггүй. Гэмт этгээдээс хэрхэн өшөө авах талаар сэтгэл санаа маш их боддог.

Жишээлбэл, бэлгийн дур хүслээ татсан хүн хажуугаар өнгөрөхөд хүмүүс тодорхой үнэр ялгаруулж, түүнд зориулагдсан үнэрт хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэхдээ ёс суртахуун нь биднийг үнэрээрээ дуудсаных нь төлөө хэн нэг хүний эхнэрийг зүгээр л авахыг зөвшөөрдөггүй. Энд оюун ухаанд кодлогдсон ёс суртахуун биднийг удирддаг. Оюун ухаан нь бие махбодид маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь бидний мэдрэлийн системд үйлчилдэг ч гэсэн бидний үнэрлэх мэдрэмжийг мохоож, бидэнд зориулагдсан олон үнэрийг үнэрлэж чадахгүй. Оюун ухаан биднийг удирддаг бөгөөд бид минут тутамд оюун ухаанд захирагддаг. Ганцаараа байсан ч бид юу хийх ёстой, чөлөөт цагаа хэрхэн өнгөрүүлэхийг хэлж өгдөг оюун ухаан маань үлддэг. Оюун санаа нь байнга хамгаалалтанд байдаг - тэр шөнө ч гэсэн хэзээ ч унтдаггүй. Мөн тэрээр нөхцөл байдлыг байнга хянаж байдаг бөгөөд энэ нь түүний бодлоор ийм байх ёстой.

Хэрэв нөхцөл байдал түүний алсын хараатай таарахгүй бол тэр үүнийг муу гэж шийдэж, бид аймшигтай санагдаж байна. Дараа нь тэр шийдвэр гаргадаг - цочроогчоос ангижрахын тулд бид юу хийх ёстой вэ, бид түүний бодлыг өөрийнхөөрөө гэж үзэн ажиллаж эхэлдэг.

хэрхэн өшөө авах, гэмт этгээдээс хэрхэн өшөө авах, дайснуудаас хэрхэн өшөө авах, хайр дурлал, атаархал, өшөө авалт, өшөө авах аргуудын талаар

Гэмт этгээдээс хэрхэн өшөө авах вэ

Өчигдөр л надад нэг таагүй зүйл тохиолдов: хоёр долоо хоногийн өмнө миний жүжгийн хөгжим бичих ёстой байсан хөгжимчинтэй уулзсан. Тэр миний учрыг сонсоод авъя гэж хэлээд хоёр долоо хоног алга болсон. Продюсер нь бүх асуудлыг нь хариуцдаг учраас би түүнтэй шууд холбоо бариагүй. Тиймээс би продюсер руу утасдаж, хөгжим ямар байгаа талаар асууж байна. Продюсер нь хөгжимчин надад итгэхгүй байгаа учраас зохиол бичихгүй гэж хэлдэг. Тэгээд баяртай гэж хэлдэг. Миний дотор мэдрэмжийн шуурга байдаг - гомдол, уур хилэн, урагдах хүсэл, үл ойлголцол, ямар нэгэн доромжлол гэх мэт. Алхаж, агаар аваад, ухаан орохоор шийдлээ. Гэмт этгээдээс хэрхэн өшөө авахаа бодож үзээрэй.

Би гудамжаар алхаж байтал гэнэт машин зогсож, тэндээс нэг хөгжимчин бууж, надтай найрсаг угтаж, уучлалт гуйж, яагаад аялгуу бичиж чадахгүй байгаагаа тайлбарлаж эхлэв. Тэр аялан тоглолтоор явж байгаа болохоор зав муутай байгаа юм. Бид их найрсаг ярилцаад тэр цааш явав.

Би дахиад л сэтгэлийн шуургатай байна, үүнтэй холбоотойгоор ... продюсер - Би ойлгохгүй байна, би түүний нүүр рүү цохихыг хүсч байна, өөр зүйл ... Ерөнхийдөө би ууртай байна. Хэрвээ тэр үед түүнтэй таарсан бол миний каратэгийн бэлтгэл хийсэн 5 жил түүний нүүрэн дээр үлдэх байсан юм шиг санагддаг. Түүнтэй хамгийн муу дайсан шигээ ханд. Тэр ямар ч шалтгаангүйгээр зүгээр л намайг үгээр доромжилж байсан.

Би гэртээ ирээд бүх зүйл буцалж, бодсон бүхнээ илэрхийлэхийн тулд утсаа хайж эхэлдэг, тэгээд ... би больсон ... ямар ч утгагүй гэдгийг би ойлгож байна. Би үүгээр юунд ч хүрэхгүй, гэхдээ тийм ч сайн хүн биш байж магадгүй, гэхдээ надад хэрэгтэй хүнтэй холбоо тасрах болно. Тэгээд би гадуур зугаалж байна.

Өшөө авах арга замууд

Нэг талаараа уураа ямар нэгэн байдлаар гаргах хэрэгтэй байна, учир нь энэ нь миний дотор үлдвэл түүний цэнэг удахгүй гэртээ ирэх миний хайртай эмэгтэйн дээр буух болно. Нөгөөтэйгүүр танихгүй хүн олоод л... нүүр рүү нь цохичихвол түрэмгийлэх зүйл байхгүй. Бид дахиад гудамжаар алхах уу, эсвэл яах уу? -Би бодож байна, өшөө авах арга замуудын талаар бодоорой ... Гэтэл миний дотор гэнэт ямар нэгэн зүйл тохиолдож, миний байдал өөрчлөгдөнө. Уур нь алга болсон ч үлдсэн зүйл бол ... хайр. Тэгээд та хэнийг бодож байна вэ? Үйлдвэрлэгч рүү! Би бүр бага зэрэг цочирдсон... Энэ бүхэн гэнэтийн, ямар нэг байдлаар... буруу байсан... Гэвч дараа нь миний толгойд нэг хэллэг орж ирсэн, олон удаа сонссон, гэхдээ одоо л ойлгосон: хэрэв зүүн хацар руу чинь цохиулвал. , баруун тийш эргэ.

Энэ зарчмыг биелүүлэхийн тулд хүний дотор юу байх ёстой вэ? Үүнийг юугаар дүүргэх ёстой вэ? Ямар мэдрэмжүүд вэ?

Хайртай хүн л цохилтыг тэвчиж, хайртай хүндээ уур, уцаар, хорсол, зэвүүцэл, айдсаа гаргах боломжийг олгож чадна. Хайртай хүн үүнийг хийх бөгөөд ингэснээр уурласан хүн тайвширсны дараа түүнийг хайраар тэжээж, хайрыг мэдэрч, тайвшрах боломжийг олгоно.

Энэ зарчим надад таалагдсан ч тэр дороо ухаантай тархи минь асаж, гудамжинд хэн нэгэн тантай ойртож ирээд чамайг дээрэмдэж эхэлбэл ямар ч хайр тус болохгүй гэж хэлсэн. Бид нэг бол тулалдах эсвэл зугтах ёстой. Хайрлах цаг байхгүй.

Тийм ээ, заримдаа та тулалдаж, гүйх хэрэгтэй ... Гэхдээ тэр үед таны сэтгэлд хайр байх болтугай гэж зөн совин хариулав. Тэгээд нэг тэмцээнээ сайн найз байсан хүчтэй өрсөлдөгчтэй тулалдаж байснаа санав. Бид бүх хүчээрээ цохиж, аль болох нарийвчлалтай, хурдан, зальтай цохихыг хичээсэн, гэхдээ тэр үед уур хилэн байхгүй, таны одоо зүгээр л өрсөлдөж байгаа ойр дотны хүндээ хайр байсан. Тэр үед би ялагдсан... Гэхдээ ялагдах мэдрэмж байгаагүй. Найзыгаа надаас илүү болсонд нь баярласан. Би түүнд хайртай байсан. Дараа нь энэ мэдрэмж маш хурдан байсан тул би энэ мэдрэмжийг огт анзаардаггүй байсан ч одоо энэ түүхийг санаж байхдаа дайсныг няцаах ч гэсэн хайраар дүүрэн байдаг гэдгийг ойлгосон. Эцсийн эцэст, энэ тохиолдолд та шаардлагагүй хэрцгий байх болно. Та ийм няцаалт өгөх болно, энэ нь таны амийг аврахад хангалттай байх болно. Та түүнийг алахыг эрэлхийлэхгүй, учир нь энэ нь шаардлагагүй юм. Та аль хэдийн ялсан.

Хайр бол амьдралын хүч юм

Гэр бүлд "уур уцаартай бол хайраа өг" гэсэн зарчим бүр илүү сайн, үнэн зөв ажилладаг. Нөхөр нь эхнэр рүүгээ шүлс асгаж, муухай үгсээр дуудахад хариуд нь тайван, гүн гүнзгий, ойлголцсон хайрыг хүлээж авбал хэрүүл маргаан гарах эсэхийг төсөөлөөд үз дээ. Тэр түүнийг үргэлжлүүлэн зодож чадах уу? Үгүй Тэр зогсох болно. Тэр гэм буруугаа мэдрэх болно, энд та түүнийг хайраар дэмжих хэрэгтэй. Түүнийг тэвэрч, ойртуулж, түүнийг ямар муу, ямар их өвдөж байгааг ойлгож байгаагаа хэлээрэй. Та түүний төөрөгдөл байгааг мэдэрч, түүнийг буруутай гэж бодохгүй байхыг хүсч байгаагаа тайлбарла, учир нь та түүнд бүх талаараа хайртай, тэр ч байтугай энэ нь хүртэл.

Хайр бол хүчирхэг хүч юм. Түүнийг юу ч эсэргүүцэж чадахгүй. Ямар ч хорон муу зүйл хайраар удаан тэмцэж чадахгүй, учир нь хайр нь бүх зүйлийг хамардаг. Атомын дэлбэрэлтэд шатсан хар дэлхий дээр ч гэсэн ногоон ишний тод улаан намуу цэцэг хэзээ нэгэн цагт цэцэглэнэ. Дэлхий бол бидэнд хайраа илгээдэг. Хүүхдүүд нь ухаан орж, бие биенээ хөнөөхөө больж, хайрлаж эхэлнэ гэдэгт итгэдэг.

Атаархал.

Тиймээ. Хайрлах нь хэцүү. Та үргэлж хайрлахыг хүсдэггүй. Та хайрын тухай тэр бүр санахгүй байна. Би чамайг мэдэхгүй ч заримдаа би хайртдаа хайртай гэдгээ мартчихаж байна гэж өөрийгөө барьж авдаг. Тийм ээ, би түүнд эелдэг ханддаг. Тийм ээ, би түүнд санаа тавьдаг. Гэхдээ хайр гэж байдаггүй. Чимээгүй, нам гүмхэн, эелдэг зөөлөн, түүний шаргал үсийг уруулынхаа ирмэгээр зөөлөн хүрэхийг хүсэх үед тийм хүндэтгэлтэй хандлага байдаггүй. Түүний сэтгэл хөдөлгөм үнэрийг гүнзгий амьсгалж, нүүрээ цээжиндээ наа. Таны бүх биеийг бүрхсэн эмзэглэл, чичиргээгээр эргэлдэж, толгойн орой дээрх үсийг хүртэл хөдөлгөдөг долгион байхгүй. Хайр гэж байхгүй. Би мартчихаж. Атаархал.

Энэ нь аймшигтай биш юм. Би дуртай зүйлээ санах болно. Энэ бол миний хоёр жил шахам амьдарч байгаа эмэгтэй биш, одоо миний хамгийн хайртай хүн гэдгийг би санаж байна. Би үүнийг санах болно. Гэхдээ би яагаад үүнийг мартсан юм бэ? Мэдэхгүй... Магадгүй би энэ мэдрэмжийг үргэлж мэдэрдэг тийм байдлаар яаж хайрлахаа мэдэхгүй байх. Би хайрыг баяраар хэсэг хэсгээр нь өгдөг гэр бүлд өссөн бөгөөд энэ гэрэл гэгээтэй мөчүүдийн хооронд гэр бүлийн дайн болдог. Би хайрлагдах дуртай, гэхдээ өөрийгөө хэрхэн хайрлахаа мэддэггүй хүмүүстэй харилцаж, тэднийг хараад би бас ингэж амьдарч сурсан - хайраар биш, харин шаарддаг. Би үргэлж хайрлахыг хүсдэггүй, учир нь заримдаа таны хажууд байгаа хүн таны хүссэнээр биш, харин хүссэнээр нь биеэ авч явдаг. Тэгээд би түүнийг яаж ингэж хайрлах юм бэ? Би бол зөн совинтой амраг байхыг хүсдэг жирийн нэгэн. Би ухаалаг хайртай хүн байхыг хүсэхгүй байна.

Хайрыг юу устгадаг вэ?

Би яриагаа галзуу эхлүүлсэн нь дэмий хоосон биш юм. Зүгээр ч нэг тийм биш. Эцсийн эцэст, энэ бол нөхцөл байдлыг үнэлж дүгнэдэг оюун ухаан юм: энд чи хайрлаж болно, гэхдээ энд та чадахгүй. Үүний тулд та хайрлах хэрэгтэй бөгөөд үүний тулд та зодох хэрэгтэй. Оюун санаа нь ус хангамжийн системийн менежертэй адил бөгөөд зөвхөн хэрэглэсэн усныхаа төлбөрийг төлсний дараа усаар хангадаг. Усыг тэгж өгдөггүй, мөнгөө төлөх ёстой. Ус бол хэн нэгнийх, харин хайр бол биднийх. Бид яагаад үүнийг хэмжиж, жинлдэг вэ - өгөх үү, авах уу? Дараа нь хэт их өгөхгүйн тулд оюун ухаан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мөн түүний зөв. Тэр логиктой тул түүний зөв. Хэрэв та оюун ухаанаа яг одоо эрх чөлөөгөө өгөх юм бол энэ нь яагаад дайснаа хайрлаж болохгүйг олон талаар тайлбарлах болно.

Чи яагаад ингэж хайрлаж болохгүй гэж? Хариуд нь хайрыг хүлээж авахгүй бол яагаад хайрлаж болохгүй гэж. Мөн түүний зөв байх болно, учир нь оюун ухаан бол хуурмаг зүйлийг агуу бүтээгч юм. Тэрээр хангалттай кино үзэж, ном уншиж, дуу сонсож, найз нөхөд, найз охидынхоо түүхийг дурсан санаж, хайр дурлал харилцан байх ёстой гэж хаа сайгүй ярьдаг. Та үүнийг хүртэх ёстой хүмүүсийг хайрлах хэрэгтэй. Хайртай хүн зөвхөн хамгийн сайн нь байж чадна гэх мэт. Оюун ухаан үүнд итгэдэг бөгөөд хэрэв бид оюун ухааны хүчинд байгаа бол үүнд итгэдэг. Оюун ухаан биднийг хүссэнээрээ эргүүлдэг ч эдгээр нь бидний бодол гэдэгт бид итгэдэг. Битгий итгэ. Бидний толгойд зуу зуун танихгүй хүн байвал нэг бодол биднийх, энэ нь сайн хэрэг. Оюун ухаан үнэхээр өөрийн гэсэн бодлыг гаргаж чаддаггүй, учир нь тэрээр өөрт мэдэгдэж байсан баримтуудыг янз бүрээр ялгаж, нэгтгэн боддог. Мэдэгдэж байгаа зүйлийг нэгтгэснээр та шинэ зүйлийг бий болгож чадахгүй, зөвхөн шинэчлэгдсэн зүйлийг бий болгож чадна, гэхдээ мөн чанартаа энэ нь хуучин зүйлийг агуулсан байх болно.

Зөвхөн зөн совин, зөн совингийн зөн совин л бидэнд урьд өмнө мэддэг байсан бүх зүйлээс өөр, үнэхээр шинэ зүйлийг бүтээх боломжийг бидэнд олгоно. Хуучин хэллэгийн талаархи ойлголт, үр дүнд нь шинэ дүгнэлтүүд шинэ байж болно. Бага зэрэг өндөрт би хацарт цохиулсны дараа хацараа эргүүлнэ гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг зөн совингоор хэрхэн ойлгосноо аль хэдийн хэлсэн.

Зөн совин, хайрыг ойлгохын тулд биднийг ойлгох нь зүйтэй. Үндэслэл хийхэд хялбар байхын тулд хүн гурван бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрддэг гэж бид таамаглах болно. Энэ нь үнэн биш, гэхдээ энэ талаар бодоход тохиромжтой.

Нэгдүгээрт, эдгээр нь зөн совин эсвэл эдгээр нь ухаалаг бус үйлдэл хийх төрөлхийн чадвар юм. Амьсгалах, хөлрөх, хоол боловсруулах, нөхөн үржих, дайрах, зугтах - эдгээр нь бүгд зөн совин бөгөөд бид тэднийг удирдаж чадахгүй. Бие махбод дахь бүх харилцааны үйл ажиллагааг ухамсартайгаар хянах боломжгүй тул зөн совин шаардлагатай байдаг ч цусанд адреналин тарьснаар биднийг уур хилэнгээр хашгирах, эсвэл айснаасаа болж хөлрөх үед ухамсартай байхаас сэргийлдэг.

Хоёрдугаарт, энэ бол оюун ухаан - сэтгэн бодох чадвар, өөрөөр хэлбэл баримтуудыг ялгаж, янз бүрийн аргаар нэгтгэх чадвар юм. Логик, дүгнэлт, харилцан яриа, бичих, математик - энэ бүхэн оюун санааны илрэл юм. Оюун ухаан нь зайлшгүй бөгөөд зайлшгүй боловч хүний төсөөлж чадах хамгийн муу муу зүйл юм. Дүгнэлт хийж, мэдлэгээ хүн бүрт ойлгомжтой хэл рүү хөрвүүлэхэд оюун ухаан хэрэгтэй. Мөн оюун ухаан бол итгэл үнэмшил, ёс суртахууны хязгаарлалтыг хязгаарлах хана босгодог бидний шоронгийн дарга юм.

Гуравдугаарт, энэ бол зөн совин - зөн совин, нарийн ойлголт, аливаа зүйлийн мөн чанарт нэвтрэн орох явдал юм. Үнэнийг нотлох баримтаар үндэслэлгүйгээр шууд ойлгох. Энэ нь зөн совин, хорио цээрийн хүч чадлаас давж биднийг хөтөлж чаддаг. Зөн совин л бидэнд юмс үзэгдлийн мөн чанарыг агшин зуур таньж, ойлгох боломжийг олгодог. Зөн совин нь оюун ухаанаас өөрөөр ажилладаг тул яг тэр даруй. Хэрэв оюун ухаан нь логик аргумент, дүгнэлтийг шаарддаг бол зөн совин нь бидэнд юу хэрэгтэй байгааг даруй, гэнэт, агшин зуур мэдэх боломжийг олгодог.

Гэхдээ оюун ухаан нь биднийг зөн совинтой байхаас сэргийлж чадна. Бид үүнд дассан учраас сэтгэлийн хүч илүү хүчтэй байдаг. Оюун ухаан биднийг янз бүрийн заль мэхний тусламжтайгаар захирдаг. Жишээлбэл, ямар нэг зүйлийг дэмжсэн маргаан. Оюун санаа нь бидний зөв гэдэгт амархан итгүүлэхийн зэрэгцээ нөгөөгийнхөө зөв гэдгийг ойлгохыг зөвшөөрөхгүй. Оюун санааг удирдах өөр нэг арга бол санах ой юм - ухамсарт хадгалагдсан сэтгэгдэл, туршлагын нөөц юм. Жишээлбэл, бид хайраар дүүрэн байхыг хүсч байсан ч бидний оюун ухаан эргэлзэж, хайр сэтгэлээсээ болж хэрхэн гомдсон тухай дурсамжийг бидэнд өгдөг. Оюун ухаан бидэнд маш их нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ бүхэн ашиггүй юм шиг санагддаг. Хэрхэн биет бус зөн совин нь бидний төрсөн цагаас эхлэн сургадаг оюун ухаанаас илүү хүчтэй байж чадах вэ? Магадгүй.

Зөн совин бол гаднах зүйлтэй холбоо юм. Энэ бол орчлон ертөнцийн үндэс болсон хүчийг мэдрэх суваг юм. Энэ бол Тэнгэрлэгтэй холбоотой, гэхдээ Бурхан гэдэг үгийг ойлгоход биш, харин "Бүхнийг бүтээгч" гэдэг үгийг ойлгоход оршино. Зөвхөн Бүтээгч л жинхэнэ хүч чадалтай бөгөөд бид түүнээс асар их зүйлийг авч чадна. Бид үүнийг хүссэнээрээ ашиглаж болно. Бид энэ хүчийг ашиглан ертөнц, ертөнцийг бүтээх боломжтой. Зөн совин бол бидний Дээд хүчтэй холбогдох явдал юм.

Мэдээжийн хэрэг, миний үгс энэ үнэний талаарх миний зөн совингийн талаарх бүрэн ойлголтыг илэрхийлэхгүй гэдгийг би ойлгож байгаа тул би хэтэрхий дэлгэрэнгүй байж магадгүй, гэхдээ алт агуулсан чулуу шигшүүрээр дамждаг шиг энэ бичвэрийг чамаар дамжуулаарай. гэнэт саарал чулуунуудын дунд тод бөөм гялалзана. Энэ нь таны ухамсар байх болно. Зүгээр л тайвшир.

Өнгөрсөн үеийг өөрчилснөөр бид одоо болон ирээдүйг өөрчлөх болно

Зөн совингоо идэвхжүүлэхийн тулд оюун санааны хүчнээс хамааралтай байхаа болих хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд бид түүний эзэмшиж буй бидэнд нөлөөлдөг бүх хэрэгслээс өөрийгөө аажмаар чөлөөлөх хэрэгтэй бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд бид Багш болж, тэр бидний үнэнч зарц болно. Энэ бол яг одоо бидний хийх зүйл юм. Одоо бид өнгөрсөн үеийн таагүй туршлагаас шалтгаалж, дайснууд болон гэмт хэрэгтнүүдээс сэтгэл санааны хамааралтай байдлаа зогсоох боломжийг олгох дасгал хийх болно.

"Өнгөрсөн үе рүү хайраар" дасгал

Өнгөрсөн үеийн сайхан дурсамж бол бидний нөөц юм.

Та амьдралдаа хайр, баяр баясгалан, аз жаргал, амьдралаар дүүрэн байсан мөчүүд эсвэл хэдэн цаг, эсвэл бүр өдрүүд байсан байх..! Яг одоо энэ цувралаас нэг зүйлийг санаарай. Тэгээд энэ дурсамжийг сэргээ... Яг энэ мөчид болж байгаа юм шиг... Чиний сэтгэлд ямар мэдрэмж төрөх вэ? Баяр баясгалан? Аз жаргал уу? Таашаал уу? Өөр зүйл байна уу? Эдгээр дурсамжууд чамайг бүрмөсөн эзэмдэх болтугай... Амьдралын увдистай үлгэрт ороорой... Бие чинь хариу үйлдэл үзүүлж, сүнс чинь дуулж байгааг мэдэрмэгц чихнийхээ дэлбээгээ шахаж, өөртөө "Сайн байна" гэж хэлээрэй. мөн зүрх сэтгэлээсээ инээмсэглэ. Өргөн, аз жаргалтай. Эцсийн эцэст энэ үнэхээр сайн байна !!!

Бид сая таны биеийг тодорхой дохиогоор энэ байдлыг санаж байхыг сургасан. Таны бие болон сүнс танд хэрэгтэй үед энэ сэтгэлийн байдал, мэдрэмжийг санахад тусална. Та зүгээр л чихнийхээ дэлбээгээр өөрийгөө ТЭГЭЭД аваачиж, за гэж хэлээд инээмсэглэж, амин чухал энергийг шууд мэдэр. Та оролдож болно... Та үүнийг мэдэрсэн үү? Хэрэв тийм биш бол та анх удаагаа чихээ барьж аваагүй байж магадгүй (энэ нь чухал), эсвэл тахир инээмсэглэсэн байх ... Дээрх дасгалыг дахин хий. Хэсэг хугацааны дараа бидэнд хэрэгтэй болно.

Тааламжгүй дурсамж бол бидний хязгаарлалт юм.

Таны бодлоор өнгөрсөн үеийн шударга бус дурсамж таныг зовоож, зовоох тохиолдол танд тохиолддог уу? Магадгүй эцэг эх, найз нөхөд, хайр дурлалын харилцаатай холбоотой юу? Болдог уу? Тэгвэл яг одоо энэ цувралын ямар ч нөхцөл байдлыг санаж байгаарай... Ямар ч байсан... Магадгүй таны нүдний өмнө гялсхийж, сэтгэлд чинь өвдөлт мэдрэгдэж, чихэнд чинь доромжилсон үгс сонсогдсон байж магадгүй... Үүнийг аваарай... Мөн эдгээр дурсамжууд чамайг бүрмөсөн эзэмдэх болтугай... Яг одоо энэ байдалд байгаа юм шиг... Танд ямар санагдаж байна? Та юу хэлмээр байна? Юу хийх вэ? Таны хажууд хэнтэй зөрчилдөж байгаа эсвэл өөр хүнээс өөр хэн байна харилцах? Та энэ хүнд ямар ханддаг вэ? Тэд танд хэрхэн ханддаг вэ? Одоо та хоёрын хооронд юу болж байгааг л мэдэж байгаарай.

Ид шид эхэлдэг.

Бүх зүйл танд тодорхой болмогц ид шидийн алхам хий - биеэсээ гарч, нөхцөл байдлыг гаднаас нь хар. Та бүх зүйлийг санаж байгаа нь үүнийг хянах боломжтой гэсэн үг юм. Өөр албан тушаалд ийм гарц нь хувийн туршлагаасаа хийсвэрлэх, хөндлөнгийн ажиглагч болох боломжийг танд олгоно. Тиймээс биеэсээ зайл, энэ охины (эсвэл хүүгийн) дэргэд зогсоод эсвэл эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүн байж магадгүй, хамаагүй, би энэ хүүхэдтэй ярилцах болно, тэгвэл бид таны тухай ярьж байгааг ойлгох болно. Сайн уу?

Тэгэхээр, хүүхдийг гаднаас нь хар, тэр ямар санагдаж байна вэ? Ямар сэтгэл хөдлөлийн туршлага түүнийг дардаг вэ? Тэр гомдсон уу? Сэтгэл дундуур байна уу? Тусламж гуйж байна уу? Тусламж хэрэгтэй байна уу? Өөр зүйл байна уу? Тэр уйлж байна уу? Өөрийгөө нэр төртэй авч явахыг хичээж байна уу? Оюун санааны хувьд түүнийг өрөвдөж... Хайртай хүнээ уйлахад ээж нь өрөвддөг шиг...

Нөхцөл байдлыг дахин харах.

Одоо та жинхэнэ мэргэн ухааныг харуулах болно. Хүүхдийнхээ эргэн тойронд байгаа хүмүүсийг хараад, тэдний дотор оюун ухаанаараа нэвтэрч, хүүхэдтэй ингэж харьцах нь тэдэнд ямар ач холбогдолтой болохыг ойлгох уу?

Бид хэрэлдэж, уурласан ч үргэлж сайн сайхны төлөө тэмүүлдэг. Жишээлбэл, ээж нь хүүхдээ доромжлох дуртайдаа биш, харин хүүхэд ямар нэгэн алдаа гаргах вий гэж санаа зовсондоо орилдог. Тэр түүнийг хийж магадгүй гэж бодсон тэнэг зүйлээс хамгаалахыг хүсдэг. Гэхдээ тэр зорилгодоо хамгийн сайнаар урагшлахгүй байна. Гадны үйлдэл нь нэг зүйл, харин дотоод хүсэл эрмэлзэл нь өөр зүйл юм.

Тэгвэл түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс хүүхдэд ямар сайн сайхныг хүсдэг вэ? Үүнийг ухамсарлахыг өөртөө зөвшөөр. Магадгүй энэ нь танд танил биш байх. Тэд муу биш, харин дотроо сайн гэдгийг та ойлгохыг хүсэхгүй байж магадгүй, гэхдээ тэд тийм юм. Хүмүүс эелдэг, тэр болгон харуулдаггүй.

Тэдэнд тусал.

Одоо та энэ нөхцөл байдлын талаар шинэ үзэл бодолтой болсон тул эдгээр арга хэмжээнд оролцогчдын эерэг санаа бодлыг харгалзан үзэж, тэдэнд анхаарал халамжаа хамгийн сайн харуулахын тулд тэдэнд юу дутагдаж байгааг шийднэ үү? Аав нь эелдэг байхаасаа ичиж, ээж нь нээлттэй байхаар шийдэж чадахгүй байж магадгүй юм. Бид төгс биш. Бидний эргэн тойрон дахь хүмүүс төгс биш юм. Үүний төлөө тэднийг буруутгах аргагүй юм. Бидэнд эелдэг байдал, хайр, энхрийлэлийг заагаагүй ч бид бүгд үүнийг хүсдэг. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс ч сайн сайхныг хүсдэг, зүгээр л хүн бүр үүнийг харуулж зүрхлэхгүй байх болно. Бид тэдэнд туслах хэрэгтэй.

Тиймээс одоо нялх хүүхдийн эргэн тойронд байгаа хүмүүст оюун санааны хувьд тусалж, тэдэнд дутагдаж буй зүйлийг нь өг. Хайран ядууст хайрын далай өг. Мэдрэмждээ харамч хүмүүст сэтгэлийн голыг өг. Сэтгэлийн дарамтанд орсон хүмүүст дотоод эрх чөлөөг нь өг. Тэдэнд юу хэрэгтэй байгааг чи надаас илүү сайн ойлгож байна. Тэдэнд бэлэг өг - тэдэнд дутагдаж буй зүйлийг нь сэтгэлээсээ өг, ингэснээр тэд хүүхдээ хайр, эмзэглэл, халамжаар асрах болно. Өг, тэгвэл та хариуд нь илүү ихийг авах болно ...

Бид нөөц бололцоогоо ашигладаг.

Хэрэв танд эелдэг мэдрэмж төрүүлэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол чихнийхээ дэлбээнээс барьж, дотроо "за" гэж хэлээд инээмсэглээрэй. Чамаас ямар хүчтэй дулаан, тод энерги урсаж эхэлснийг та гайхаж байна. Та нөөцөөр дүүрэн бөгөөд хэрэгцээтэй үедээ ашиглах боломжтой.

Бүх зүйл өөрчлөгдөж эхэлж байна.

Таны сайжруулсан нөхцөл байдал хэрхэн өөрчлөгдөж эхэлснийг анзаараарай. Түүний оролцогчид хэрхэн өөрчлөгддөг. Уур амьсгал хэрхэн амьдрал, энхрийлэл, эмзэглэл, халамжаар дүүрэн эхэлдэг. Оролцогчдын царай хэрхэн гэрэлтдэг. Хүүхэд хэрхэн инээмсэглэж эхэлдэг вэ... Оюуны нөөцөө нэмээрэй...

Бид өөрсөддөө буцаж ирдэг. Хайрт минь!

Одоо эдгээр эелдэг хүмүүсээр хүрээлэгдсэн өөртөө буцаж оч! Цэлмэг хайрын урсгалыг, халуун эмзэглэл, гижиг халуун дулааныг сайхан өнгөрүүлээрэй: Нүдэнд чинь нулимс урсах ч юм билүү... Уйлах... Энэ бол баяр баясгалангийн нулимс, тэд ариусгадаг. Та энэ мөчийг олон жил хүлээсэн...

Талархаж, өнөөг хүртэл буцаж ирдэг.

Одоо энэ түүхэнд оролцогчдод тусалсанд нь талархаж байна. Хүүхдийг нь тэврээрэй. Үнсэх. Тэд бас чамайг буцааж тэвэрч, тэдний халамжтай, бага зэрэг ширүүн алганы дулааныг мэдрэх болно. Салах хугацаа дууссаныг мэдмэгцээ энэ өрөөнд буцаж ирээд нүдээ нээгээд нүүрэндээ аз жаргалтай инээмсэглэл тодруулан, аз жаргалаар амьсгалаа аваарай. Ээ! Сайхан амьдрал! Та үүнийг мэдэрч байна уу?

Бүх зүйл оюун санааны энгийн аялал, хайр, өршөөлөөр шийдэгдэх боломжтой байхад яагаад өнгөрсөн үеийн гомдлын ачааг үүрэх ёстой гэж? Хайртай байж чадаж байхад яагаад уураа гаргаад байгаа юм бэ? Амар амгалан амьдарч чадвал яагаад дайсагналцах гэж зүтгэнэ гэж. Та бол хамгийн сайн, хайрт, хайрт юм!

Одоогийн байдлаар гэмт хэрэгтнүүдтэй хэрхэн харьцах вэ

Дээрх дасгалыг ашиглан бүх нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхийн тулд одоог өнгөрсөн үе болохыг хүлээх нь утгагүй юм. Эцсийн эцэст, энэ бүх хугацаанд та уур хилэн, хорон санаа, үзэн ядалт гэсэн тамын аймшигт хүчний нөлөөнд өртөх болно. Та гомдлын ачааг үүрч, гуалиг байх гэж хичнээн хичээсэн ч нуруу чинь бөхийх болно. Үзэн ядалтын идэмхий хүчил таны сэтгэлийг зэв мэт зэврүүлнэ. Та дотроосоо аажуухан, үл анзаарагдам ялзарна, гэхдээ ялзарсан өмхий үнэр таны хажууд байгаа хүмүүст мэдрэгдэх бөгөөд энэ нь тэднийг чамаас түлхэх болно. Та сэтгэлдээ өвдөлтийг тээж чадахгүй. Шаардлагагүй...

Хөгжимчин надад итгэдэггүй гэж хэлсэн продюсерын тухай түүхийг ярьж байсныг санаж байна уу? Одоо би тантай нээлтээ хуваалцах болно, та энэ текстийг уншиж байхдаа яг одоо миний хийж байсан зүйлийг давтаж болно. Энэ бол маш энгийн... Зөн совингийн хувьд энгийн... гол зүйл бол өөрийгөө тайвшруулж, сэтгэл хангалуун, тайван байхыг зөвшөөрөх явдал юм ... шүүмжлэхгүй байх ... хүүхэд шиг сонирхолтой ... Эцсийн эцэст, хүүхдүүд томчуудаас яг юугаараа ялгаатай байдаг. - ид шидийн болон ид шидийн бүх зүйлийг сонирхох. Одоо би чамайг ид шидийн аялалд урьж байна...

Дасгал: "Дайсандаа хайраа өг. Энэ нь танд нэгээс олон удаа эргэж ирэх болно"

Саяхан таныг ямар нэгэн байдлаар гомдоосон хүнийг бодоорой. Түүнийг чиний нүдний өмнө амьд мэт хараг. Магадгүй тэр хашгирсан зүйлээ хашгирах ч юм уу, эсвэл зүгээр л чамайг үзэн ядаж, уурласан харцаар харах болно... Тэгээд чи өөртөө хайрын мэдрэмжийг төрүүлж эхэлдэг ... түүнийг биш ... гэхдээ ерөнхийдөө - хайр ... Магадгүй та нар цээжин дотор шаргал дулаахан нар аажим аажмаар дүрэлзэж, түүний туяа таны биеийг аажуухан дулаацуулж эхлэхийг төсөөлж байгаа байх. Хайр бол халуун дулаан сэтгэл юм. Цээжнээс чинь эхлээд энэ дулаан чиний дотор тархаж... яг түүн шиг... учир нь маш тааламжтай... сүнслэг дулаан... одоо таны эсрэг байгаа хүн рүү оюун ухаанаараа шар туяа илгээж эхлээрэй... магадгүй. Тэд чимээ гаргах болно ... мөн тэд сэгсэрч чадна ...

Эдгээр туяа нь таны эсрэг байгаа хүнийг дулаан, шар үүлээр бүрхэж, түүний сэтгэлийг дулаан, энэрэл, халамж, хайраар дүүргэдэг: түүний царай хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хараарай. Энэ бүх муу үрчлээсийг хэрхэн гөлгөр болгодог вэ. Нүдний хавцал хэрхэн эмзэглэлтэй нуур болдог. Уруулын утас хэрхэн цэцгийн нахиа болж хувирдаг вэ... Тэгээд нүүрний арьс нь дулаарч, ягаан болж хувирдаг ... тэр өөрчлөгддөг ... чи өөрчлөгддөг ... одоо энэ хүнийг хайрлаж байгаарай ... яагаад гэвэл тэр үнэхээр үзэсгэлэнтэй, төгс, царайлаг ... таны доторх ямар нэгэн зүйл түүнийг сэтгэлээрээ тэврэхэд хүрч байгааг мэдэрч, түүнийг цээжиндээ наан, чихэнд нь эелдэг зөөлөн, талархлын халуун дулаан үгсийг шивнээрэй ...

Гарах бүртээ түүнд хайраа шууд зүрхнээсээ амьсгалж өгөөрэй... Зүрх сэтгэл чинь хайр энхрийлэл, энхрийлэлийг бий болгодог хүчирхэг үүсгүүр, ажиллаарай... Хүчирхэг, өргөн, шуугиан дэгдээсэн хайрын урсгал үзэсгэлэнтэй сайханд хэрхэн шингэж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Таны эсрэг байгаа амьтан өөрчлөгдөж, сахиусан тэнгэр шиг болж, гэрэлтэж, үүнээс чамд харагдахуйц эмзэглэл, хайрын давалгаа чам руу урсаж эхэлдэг ... чи үүнийг шингээж, сүнс чинь дуулж, баясдаг. аз жаргал. Шинээр төрсөн нярайн эрүүл амьдрал таны бүх мэдрэл рүү урсаж байна. Нярайн асар том хүч таны толгойд цутгаж байна. Толгой бүхэлдээ хурц гэрэлтэй, нүд нь хурц гэрэлтэй байдаг. Шинээр төрсөн нярайн эрүүл амьдрал толгой руу урсдаг. Нярайн амьдрал одоо тархины бүх механизмыг сайн ажиллаж, төгс ажиллаж, хүчтэй төрүүлж байна. Таны бие бүхэлдээ эрчимтэй хөгжиж буй нярайн эрчим хүчээр дүүрэн байдаг. Та төгс ажилладаг, хүчирхэг, хайраар дүүрэн хүн болж төрсөн.

Энэ мэдрэмжийг хадгалж, хайр, дулаан, баяр баясгалан хэрэгтэй үед санаарай, тэгвэл бүх зүйл танд сайхан болно.

Та нарт аз жаргал хүсье, хонгорууд минь,

Таныг Геннадий Павленко

Өс хонзон авах нь хор хөнөөлтэй мэдрэмж боловч хэрэв эерэг арга, өөрийгөө гипнозоор дамжуулан авах хүслээс ангижрах боломжгүй бол та үйлдэл хийх хэрэгтэй. Дараа нь бид таныг гомдоосон хүнээс хэрхэн өшөө авахыг танд хэлэх болно.

Хүнийг доромжилж өшөөгөө хэрхэн авах вэ?

Өс хонзонгоо авахаасаа өмнө шударга ёсыг сэргээхдээ хуулиас хэтэрч болохгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Энэ нь өшөө авалтын үр дүнд хүний эрүүл мэнд, эд хөрөнгөд хохирол учирвал өшөө авагч хариуцлага хүлээх ёстой гэсэн үг юм. Тиймээс үр дүнтэй боловч бүрэн хууль ёсны аргуудыг сонгох нь зүйтэй.

Эзлэхийг зөвлөдөггүй өшөө авах дүрэм:

шударга ёсны хязгаараас хэтэрч болохгүй - хохирол учруулсан хохиролтой тохирч байх ёстой;
та үр дагаврын талаар бодох хэрэгтэй - өшөө авалт нь "цусны" дайсагнал үүсгэх ёсгүй;
та бие даан ажиллах ёстой - өшөө авалтад гадны хүмүүсийг татан оролцуулах ёсгүй;
Гэмт этгээд тайвшрахын тулд түр зогсоохыг зөвлөж байна, үүнээс гадна "Өшөө авалт бол хүйтэн иддэг хоол юм."

Өшөө авах хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга бол хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм. Хэрэв таны хань хуурсан бол хариуд нь илүү амжилттай, сэтгэл татам эрийг сонгон өөрчлөөрэй. Гэсэн хэдий ч өшөө авалт нь үнэхээр таашаал авчрах уу эсвэл зөвхөн гашуун зовлон, тааламжгүй байдлыг авчрах уу гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Гэхдээ хэрэв та гэмт этгээдийн түвшинд хүрэхийг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг үл тоомсорлож эхлэх боломжтой. Түүнээс гадна, хүн өөрөө материаллаг оршин тогтнолдоо эргэлзэж эхлэхийн тулд үүнийг үл тоомсорлох ёстой. Энэ арга нь ялангуяа хариу хүлээж байсан хүмүүст үр дүнтэй байдаг, гэхдээ зөвхөн мөсөн хайхрамжгүй ханддаг.

Таныг гомдоосон хүнээс өөр яаж өшөө авах вэ: идэвхтэй өшөө авалт

Идэвхтэй өшөө авах арга замуудын нэг бол өөрийнхөө давуу талыг батлах явдал юм. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд та гэмт этгээдийг сайтар судалж, ямар цэгүүдэд цохилт өгөх нь илүү дээр болохыг тоймлох хэрэгтэй. Түүний нүүрэн дээр доромжлох шаардлагагүй, зүгээр л загвар өмсөгчдийн "эмээгийн" сүрчигний талаар санамсаргүй тайлбар хийж, тайланд гарсан алдааг онцолж, онгирч байгааг нь шоолж болно.

Та машины эзэнээс янз бүрийн аргаар өшөө авч болно. Жишээлбэл, шил арчигчийг шилэнд супер цавуугаар наа. Эсвэл хаалганы бариулыг цэвэрлэхэд маш хэцүү вазелин эсвэл гуашаар бүрхээрэй. Эцэст нь машины урд талын ёроолд ашигласан тосыг асгаж, дараа нь эзэн нь гоожиж байгаа эсэхийг эрүүдэн шүүх болно.

Хэрэв гэмт хэрэгтэн том асуудалд орох нь зүйтэй бол та өшөө авагч баригдвал хууль сахиулах байгууллагад шалгуулахад хүргэж болзошгүй үйлдлүүдийг үргэлжлүүлж болно. Жишээлбэл, та тахианы өндөгний агуулгыг тариураар машины бүрээсний доор шахаж болно. Хэдэн өдрийн дараа бүхээгийн үнэр нь маш жигшүүртэй байх тул суудлыг өөрчлөх шаардлагатай болно.

Өшөө авах өөр нэг үр дүнтэй арга бол гэмт этгээдийн утас, цахим шуудан дээр спам илгээх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд та түүнийг янз бүрийн бараа, үйлчилгээнд бүртгүүлэх хэрэгтэй, хамгийн сайн нь. Хамгийн багадаа энэ нь цочрол үүсгэдэг, дээд тал нь - хэт ачаалал ба утас.

Даргаа доромжилсныхоо төлөө хэрхэн өшөө авах вэ?

Даргаасаа өшөө авахыг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй, эс тэгвээс өшөө авагчийн үр дагавар нь хүсээгүй байж магадгүй юм. Дарга нь чадваргүй хэрнээ доод албан тушаалтнаараа алдаагаа засч дассан бол ингэхээ болих хэрэгтэй. Боломжтой бол түүний яриа эсвэл тайланд хэд хэдэн бүдүүлэг алдааг санаатайгаар оруулаарай. Ахлах удирдлагад энэ нь таалагдахгүй байх магадлалтай бөгөөд ажлаас халах аюул заналхийлсэн этгээдийг үүрч магадгүй юм.

Хэрэв компани нь корпорацийн имэйлийг хянах нь заншилтай бол та гэмт хэрэгтнийг янз бүрийн бэлгийн эх сурвалжаас шуудангийн жагсаалтад бүртгүүлж болно. Тийм ч учраас хамгаалалтын алба, админууд түүний шуудангаар "баярлах" болно. Үүнтэй төстэй арга бол даргынхаа нэрээр секс шопоос тоглоом захиалж, чухал уулзалтын үеэр эсвэл багийн хамгийн их оролцоотойгоор шуудан зөөгч ирэх эсэхийг шалгах явдал юм.

Үргэлж тайван амьдрах боломжгүй. Заримдаа гэртээ, заримдаа ажил дээрээ асуудал гардаг. Нэг бол хөрш нь үерт автаж, эсвэл тээврийн хэрэгсэлд хуцаж эхлэв. Нэг бол бороонд шүхэр хагарсан, эсвэл түрийвч нь хулгайд алдагдсан. "Хэрвээ би хүн бүрийг алж чадахсан бол" гэсэн муу бодлууд толгойд орж ирдэг. Гэхдээ үгүй, чи чадахгүй. Хууль. Мөн бүх сөрөг зүйлд эрх чөлөө өгөхийг зөвшөөрдөггүй ёс суртахууны хууль байдаг. Тийм учраас учир шалтгаан, ёс суртахуун гэж байдаг. Хөлийг минь дарж, дараа нь ямаа гэж дуудсан эмээтэй муудалцмаар байгаа ч биеэ барих хэрэгтэй. Хүн шиг амьдрах нь бүр хэцүү.

Мэдрэмжийн хамгийн хүчтэй шуурга нь хайртай хүний доромжлолоос үүдэлтэй гэдгийг мэддэг. Энэ нь гайхах зүйл биш юм: түүний ийм эргэлтийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. Үүнээс гадна тэрээр даралтын цэгүүдийг мэддэг бөгөөд энэ нь түүнийг оновчтой цохих боломжийг олгодог. Мэдээжийн хэрэг, ийм нөхцөлд хүн зөвхөн уур хилэн, буудах хүслийг мэдэрдэг. Чамаас урвасан хүнээс яаж өшөө авах вэ гэдэг л толгойд чинь бодогддог.

Эцсийн эцэст энэ нь ноцтой биш юм! Уур нь өнгөрч, дургүйцэл нь мартагдах болно, гэхдээ энэ хүнийг хайрлах хайр алга болохгүй. Магадгүй тэр өөрийн өгөөмөр сэтгэлийг үүрд санаж байх болно: тэр сайнаар хариулж болох байсан, гэхдээ яагаад? Харилцаа нь өмнөхөөсөө илүү сайхан, найрсаг болж чадна. Хэрэв та муухай зүйл хийж эхэлбэл энэ нь салалтад хүргэж болзошгүй юм. Эвдэрсэн амьдралын тайтгарал болохын тулд "Хэн ч чамайг бүү гишгээрэй!" гэсэн бардам ухамсар үлдэх болно.

Бид зөв ойлгох хэрэгтэй: системчилсэн дээрэлхэхийг тэвчих ёсгүй.

Таныг доромжилж байсан хүнээс хэрхэн өшөө авах вэ?

Түүнийг таны амьдралыг сүйтгэхийг бүү зөвшөөр! Гэхдээ зүгээр л босоод явах боломжтой байхад яагаад өшөө авах ёстой гэж? Энэ бол эрх чөлөөтэй хүний сонголт. Та түүнээс санхүүгийн хувьд хамааралтай байгаа тул орхиж болохгүй гэж үү? Үүнд та биш бол хэн буруутай вэ?

Амьдрал гомдлоор дүүрэн. Хүмүүс байнга алдаа гаргах хандлагатай байдаг бөгөөд тэд хэн нэгнийг цохиж, гэмтээж болно. Заримдаа та үг хэн нэгнийг гомдоож болно гэдгийг ойлгодоггүй. Та уурлаж, ядарсан үедээ өөрийн мэдэлгүй бусдыг гомдоох хэрэгтэй болдог. "Мартагдашгүй: бусдад учруулсан муугаа санахгүй" гэсэн афоризм байдаг. Хэн нэгнийг гомдоохгүй амьдралаар амьдрах боломжтой юу? Тэгээд одоо яах вэ, бүгд бие биенээсээ бодит ба хийсвэр гомдлынхоо төлөө өшөөгөө авах гэж яарч, чамайг гомдоосон хүнээс хэрхэн өшөө авахаа бодож, амьдралаа өнгөрөөх вэ?

Нэгэн мэргэн хүн: “Хүнд хэзээ ч битгий гомдоо. Хэрэв тэд чамайг гомдоохыг хүсээгүй бол гомдох нь тэнэг хэрэг. Хэрэв тэд хүсч байгаа бол энэ нь бүр ч тэнэг юм." Хэрэв энэ хүн гомдоохыг хүсч байгаа бол тэр дайн дэгдээдэг (яах гэж өдөөн хатгалгадаа санаа зовж байгаа юм бэ?), эсвэл өөрийн хийсэн гомдлынхоо улмаас зовлон зүдгүүр, туршлагыг нь харахыг хүсдэг. Тэр бол үнэхээр новш юм аа. Харин Бурхан түүний шүүгч байх болно. Өшөө авалт байхгүй, харин түүнд хайхрамжгүй хандах нь түүний хувьд хамгийн том зовлон байх болно гэдэгт та итгэх хэрэгтэй.

Үзэн яддаг хүнээсээ яаж өшөө авах вэ?

Энэ бол хэцүү асуулт юм. Үзэн ядалт бол хүчтэй мэдрэмж, энэ нь таныг ухаалгаар бодоход саад болдог хүсэл тэмүүлэл юм. Энэ байдалд ямар нэг зүйл хийх нь үнэ цэнэтэй юу? Бусдыг биш өөрсдийгөө устгахгүй гэж үү? Ийм байхад ёс суртахууны тухай ярих нь утгагүй л болов уу. Дараа нь та "Өшөө авалт бол хүйтэн хоолонд хамгийн сайн байдаг" гэдгийг санах хэрэгтэй. Таны тайван байдал эргэж ирэх хүртэл хүлээнэ үү. Магадгүй тэр үед бүх нөхцөл байдал өөр өнцгөөс нээгдэх болов уу?

Ихэнхдээ гэнэт аймшигтай мэт санагдаж байсан нөхцөл байдал эсрэгээрээ маш ашигтай болж хувирдаг. Хуучин нөхрөө урж таслахад бэлэн хаягдсан эмэгтэй урвагчаас хэрхэн өшөө авахаа л бодож чадна. Тэгээд тэр сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөөг авахаар шийдэв: тэр үсээ янзалж, маникюр, будалт хийж, хувцаслаж, хуучин хүнтэйгээ уулзах газар руугаа явна: тэд ийм эмэгтэйг санасан гэж тохойгоо хазах хэрэгтэй гэж хэлдэг! Тэр тэнд урвагч биш, харин түүнд шууд дурласан гайхалтай залуутай уулздаг. Энэ нь гайхмаар зүйл биш, учир нь тэр тийм юм Тэр хэдэн жилийн дараа анх удаа хувцаслаж байгаа бөгөөд одоо түүний мэдрэл дэх энерги нь зүгээр л цахилгаан юм!

Гэхдээ энд бүх зүйл тодорхой байна: хайр, . Үзэн ядалт, өчүүхэн муухай зүйлсийн шалтгаан нь атаархал юм.

Атаархсан хүнээс хэрхэн өшөө авах вэ?

Тэр яагаад өшөө авах ёстой гэж? Түүнийг өрөвдсөн нь дээр, хөөрхий аль хэдийн асуудалд орчихсон. Хараач, би өөртөө ходоодны хямралд орсон. Та ч бас үүнийг хүсч байна уу? Үгүй ээ, бүх шашин хүмүүст битгий өшөө хорсоорой! Гэмт хэрэгтнүүдийн хамгийн аймшигтай өшөө хорсол нь тэдний хорон санааг хайхрамжгүй байх болтугай. Тэд бас өөрсдийгөө шийтгэх болно.

Хүн бүр амьдралдаа урвах, амлалтаа шударга бусаар биелүүлэх, бидний дургүйцлийг төрүүлдэг бусад зүйлтэй тулгардаг. Заримдаа гэмт хэрэгтэн биднийг урам хугарах хангалттай шалтгаантай байсан ч бид гомдоодог. Энэ нь тийм ч чухал биш юм шиг санагдаж байна: гол зүйл бол бидний эрх ашгийг ямар ч үнээр хамаагүй хүндэтгэх явдал юм.

Бид бараг ямар ч нөхцөл байдалд, гэнэтийн байдлаар, тэр байтугай хамгийн ойр дотны хүмүүстээ гомдож болно.

ажил дээрээ - дарга, хамт ажиллагсад;
гэр бүлд - нөхөр / эхнэр, хүүхэд, хадам ээж;
дэлгүүрт - худалдагч, өөр худалдан авагч;
тээврийн хэрэгсэлд - жолооч эсвэл согтуу зорчигч.

Хүчтэй дургүйцлийг мэдэрсэн хүн өшөө авах тухай бодож эхэлдэг. Аливаа доромжлол, доромжлолыг заавал дагаж өс хонзон авах ёстой гэсэн ойлголт түгээмэл байдаг. Ингэснээр та өөрийгөө зохистой хүн гэдгээ дэлхий даяар баталж чадна гэж бодож байна. Энэ итгэл үнэмшил үнэн үү?

Дүрмээр бол амжилттай өшөө авалт хийсний дараа хүн ямар ч тайвшралыг мэдэрдэггүй. Магадгүй өшөө авах хүсэл нь зүгээр л хор хөнөөлтэй рефлекс юм болов уу? Энэ жишээг авч үзье: дарвуулт хөлөг онгоцуудын тэнгисийн цэргийн тулаан. Таны хөлөг онгоцны хажуу талд нүх байна, тэр живж байна. Ийм нөхцөлд байр сууриа хэрхэн сайжруулах вэ - та хариу цохилт өгөх үү эсвэл зөрүүг арилгах уу? Хэрвээ энэ цоорхойг дайсны хөлөг онгоц биш, харин ямар нэгэн хадан цохион үүсгэсэн бол яах вэ?

Гол дүр нь хорон санаатнуудаас өшөөгөө авсан кинонууд их алдартай. Бид эдгээр түүхийн хөгжлийг маш их сонирхон дагаж байна.. Гэхдээ эдгээр киног дуусгасны дараа ямар мэдрэмж төрж байгааг анхаарч үзээрэй. Гайхалтай тулааны үзэгдэл, үзэсгэлэнтэй дэлбэрэлтийн баяр баясгалангаас өөр юу үлдэх вэ?

Зөвхөн уйтгар гуниг л үлдэж байгааг та анзаарсан байх. Кинон дээрх “муу санаатан” илүү сайн илчлэгдэж, түүний урам зоригийг харуулах нь илүү сонирхолтой байдаг бөгөөд ингэснээр бид түүний оронд байсан бол бид түүнээс ялгаагүй байх байсан гэдгийг харах болно.

Сүнслэг багш Экхарт Толле энэ сэдвээр ярихдаа "Гран Торино" киног үзэхийг зөвлөж, үүнийг "өөрчлөгч" гэж тодорхойлсон. Үнэн хэрэгтээ тэнд үйл явдлууд зарим талаараа стандарт бус байдлаар хөгжиж, үр дүнд нь үзэгчид жинхэнэ катарсисыг мэдрэх болно.

Өвдөлт

Доромжлолын төлөөх өшөө авалтын туйлын илрэл бол өнгөрсөн зууны эхэн үе хүртэл Газар дундын тэнгисийн зарим арлуудад түгээмэл байдаг вендетта юм. Тэд гэр бүлийн гишүүнийхээ үхлийн төлөө алуурчны гэр бүлийн аль нэгийг нь алах нь гарцаагүй гэж үзсэн. Дүрмээр бол дараагийн өшөө авалт бүр өмнөхөөсөө илүү харгис болж, үүний үр дүнд дайтаж буй овгууд хоёулаа сүүлчийн хүн хүртэл устгагдсан байв. Анхаарна уу: эцэст нь хоёр овог өшөөгөө авсан бөгөөд зүгээр л ухаангүй алаагүй. Хоёуланд нь гомдох шалтгаан байсан.

Өөр юу ч байхгүй, өөр хэн ч байхгүй... Тэр хэрээнээс өөр хүн байхгүй - түүнийг буудах хүн байхгүй ... (Б. Окуджава)

Цусны дайсагнал бол хамгийн зэрлэг бүс нутагт л хадгалагдан үлдсэн зэрлэг заншил юм. Гэсэн хэдий ч соёл иргэншсэн нийгэмд ч гэсэн олон хүн гомдлоосоо өшөө авахыг арай радикал арга замаар авахыг хүсдэг хэвээр байна. Хүмүүс гомдоох нь туйлын нялх хүүхдийн зан үйл гэдгийг ойлгодоггүй. Бид үүнийг нялх насандаа сурч, гомдол гаргаснаар эцэг эх, үе тэнгийнхэндээ шантаажилж, чихэр, зайрмаг, энхрийлэл зэрэг тодорхой ашиг тусыг хүртэж чадна гэдгийг ойлгодог.

Хүүхдүүдийн гомдол

Гомдсон болохоор сайхан сэтгэлтэй ээжээс бидэнд өгөхөөс илүү ихийг шаардаж болно. Магадгүй тэр бага цалинтай, шинэ тоглоом, чихэр авч чадахгүй байгаа ч гомдсон хүүхдээ хараад эсэргүүцэх чадваргүй болж, гэр бүлийн төсвөөс илүү мөнгө зарцуулахаас өөр аргагүй болно. Ирээдүйгээ төлөвлөх чадваргүй байх нь нялх хүүхдийн бас нэг шинж чанар юм. Хүүхэд бүх хүсэл тэмүүллийг нь хангахгүй байх хангалттай шалтгаантай эцэг эхээ удирдах боломжтой гэж үздэг нь түүний ачаар юм.

Хэрэв ийм хүүхэд нялх хүүхдийн зан чанараас ангижрахгүй өсч томрох юм бол тэрээр хар ид шид, хуйвалдаан ашиглан дайснаас өшөө авах, түүнийг доромжилж, зовж шаналахыг эрмэлздэг. Тэр дайснаас харгис хэрцгий өшөө авч, хүний амьдралыг сүйрүүлэхээс өөр баяр баясгаланг мэдэхгүй. Асуудал нь энэ баяр баясгалан тийм ч их биш юм . Өс хонзон авах хүсэл бол төсөөлөхөд илүү тааламжтай зүйлсийн нэг юмхэрэгжүүлэхээс илүүтэй, өшөө авсны дараа дотор нь зөвхөн хоосон байдал, сайн сайхан зүйлд юу ч өөрчлөгдөөгүй гэдгийг ухаарах мэдрэмж л үлддэг.

Хэрхэн илүү ухаалаг ажиллах вэ?

Хэрэв танд учруулсан гэмт хэрэг буцаагдах боломжтой бол таны ямар нэгэн зүйл гэмтсэн, мөнгөний өрийг буцааж өгөөгүй бол та хохирлыг нөхөн сэргээж эхлэх хэрэгтэй. Итгэлтэй байгаарай: үйлийн үр нь гэмт хэрэгтнийг халамжлах болно. Өшөө авалтыг удирдаж буй хүмүүст юу тохиолдохыг санаж байна уу? Бусдад шударга бус хандахыг зөвшөөрсөн хүн хэзээ нэгэн цагт унах нүхээ ухаж байна. Та үүнийг түлхэх ч хэрэггүй. Тиймээс түүнийг уучилж, мартаарай, одоо танд илүү чухал зүйл байна: учирсан хохирлыг засах. Та байгалийн гамшиг, цаг агаарын таагүй байдлаас болж хохирол учруулсан мэт хариу өгөх ёстой. Та цаг агаарын таагүй байдалд гомдохгүй - зүгээр л шүхэр ав.

Хэрэв та гомдсон бол уур хилэн, уур хилэн, уур хилэн гэх мэт хүчтэй мэдрэмжүүд таны дотор оршиж байвал та залилан мэхлэх хялбар бай болно. Жишээлбэл, та хуурамч ид шидийн "шид" зарах луйварчдын хохирогч болж чадна. Муухай байдлын төлөө хүнийг яаж шийтгэх вэ, тэр танд хэлэхгүй, гэхдээ тэр хуурамч илбэчний хэтэвчийг нөхөх болно (мөн таныхыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно).

Ямар ч тохиолдолд та өөрийнхөө сайн сайхан байдалд санаа тавих хэрэгтэй. Хэн нэгнийг хорлох нь таны ашиг сонирхолд нийцэхгүй. Түүгээр ч барахгүй энэ нь эргээд танд хор хөнөөл учруулахыг хүсэх эрсдэлийг бий болгодог бөгөөд энэ нь хязгааргүй үргэлжлэх болно. Танд илүү сонирхолтой зүйл байхгүй гэж үү?

Платон "Төр" яриандаа шударга ёсны тухай Сократын үндэслэлийг иш татав. Уншсан уншигч хэн нэгнээс өшөөгөө авахыг хүсч байна гэж төсөөлөхөд бэрх. Энэ харилцан яриа нь муу үйлдэл хийсэн хүн муу гэдгийг маш энгийнээр тайлбарладаг. Шударга ёс бол сайн үйлс хийж байна. Хэрэв та муу хүнийг хорлох юм бол энэ нь түүнийг улам дордуулна. Энэ нь та шударга бус байх болно гэсэн үг юм. Тиймээс муу хүмүүст ч муу зүйл хийхгүй байх нь шударга ёсонд нийцэх бөгөөд ингэснээр тэд үүнээс ч дордохгүй байх болно.

Хоёр мэлхий

Та бусдын гэм нүглийг шүүх маш их хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Өөрийнхөө хүмүүсээс эхэл, тэгвэл та бусдад хүрч чадахгүй. (В. Шекспир)

Энэ ишлэл нь Шинэ Гэрээнд Есүсийн хэлсэнтэй ижил зүйлийг хэлж байна: чи бусдын нүдэн дэх үрсийг хардаг, гэхдээ та өөрийнхөө дүнзийг анзаардаггүй. Энд гол зүйл бол хөгжилдөө анхаарах явдал юм. Ямар ч тохиолдолд та өөрийгөө хүчирхэгжүүлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Цөцгийд живсэн хоёр мэлхийн тухай сургаалт зүйрлэлийг санаж байна уу? Тэдний нэг нь дэлхий нийтээр гомдоод живжээ. Хоёр дахь нь сарвуугаа хурдан хөдөлгөж, цөцгий нь цөцгийн тос болж хувирч, мэлхий чөлөөлөгдөв. Цөцгийтэй савыг онгорхой орхисон эрээс өшөө авах төлөвлөгөөгөө боловсруулж эхэлсэн бол сайн зүйл гарахгүй байсан.

Буруутай хүн хайхаа болих цаг болжээ. Насанд хүрсэн хүн болох цаг болжээ. Бид бүгд том болох цаг нь болсон. Бид бүгд буруутай хүн хайхаа болих цаг болсон. Энэ бол өсч томрохын эхний шинж тэмдэг юм - хэн буруутайг хайхаа болих. (И. Выпаев)

Хариуцлагыг өөр хүнд шилжүүлэх нь маш хялбар, тааламжтай, тохиромжтой. Гэхдээ үүний үр дагаврын талаар хүн бүр боддоггүй. Хүүхэд ямар ч сонголтгүй: түүнд өөрийн гэсэн зүйл байхгүй, эцэг эхээсээ бүрэн хамааралтай, зөвхөн тэд түүнд тоглоом эсвэл чихэр худалдаж авах боломжтой.

Гэхдээ хүн өсч томрох тусам илүү олон үйлдэл түүнд боломжтой болж байгааг ойлгох ёстой. Таны халаасанд чихэр байхгүй гэдгийг мэдсэн болохоор зарим хүүхдүүдийн адил ээжийнхээ гутлыг ууртайгаар өшиглөх шаардлагагүй болсон. Дэлгүүрт очоод цалингаараа чихэр авч болно.

Хүн хэзээ вэ, аль хэдийн насанд хүрсэн тул асуудал гарсан тохиолдолд хэн нэгэнд гомдох нь гарцаагүй, олон тооны таагүй үр дагавартай тулгарах хүүхдийн сэтгэцийн механизмыг хадгалсаар байна.

Үзэн ядалт бол хайрыг олж авах явдал юм. (Е. Бродецки)

Энэхүү сэтгэл судлаачийн үзэж байгаагаар үзэн ядалт хүртэл бидний хайрыг хүлээн авах гэсэн оролдлого юм. Бид дургүйцлийн талаар юу хэлж чадах вэ? Гомдсондоо бид гэмт этгээдээс тодорхой хэмжээний ногдол ашиг авахыг хичээдэг.

Ээж нь хүүхдийнхээ дур зоргоороо нүдээ аниад, хүссэн амттанг нь өгдөг. Хэрэв насанд хүрсэн хүн ажил дээрээ ийм зан авир гаргавал дарга нь түүнийг ажлаас нь халж магадгүй юм. Хамтран ажиллагсад нь ч түүнийг ойлгохгүй.

Хэрэв та өөрийгөө орхигдуулсан гэж бодож байгаа бол өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар ярих нь илүү ногоон болно. Хэрэв таныг сонсоогүй бол ажлаасаа гарч, өөрт тохирсон сэтгэлзүйн уур амьсгалтай ажил олоорой.

Асасан лаа нь шатаж, унтартал гэрэлтэх болно. Бидний амьдрал яг л богинохон бөгөөд үүнийг өчүүхэн гомдолд үрэх нь тэнэг хэрэг. . Та өөрөө тэднээс хамгийн түрүүнд зовох болно.. Хэрэв та өөрийн бодлоор буруутай хэн нэгнийг залхаах, түүнийг доромжлох арга бодож олвол зовлон нь багасахгүй, улам ихсэх болно. Одоо чамаас гадна дахиад нэг хүн хохирно. Дэлхий дээр зовлон зүдгүүр бага байх талаар хэрхэн бодох нь илүү утга учиртай юм.

Түүгээр ч барахгүй дургүйцэл нь өвчинд хүргэдэг. Гэхдээ энэ бол өөр нийтлэлийн сэдэв, өөр сэдэв юм.

Хэрэв таныг буруутай үйлдэл хийсэн бол таны сэтгэцийн байдал, оюун санааны сайн сайхан байдалд тустай зарим дадлыг доор харуулав.

залбирал,
руне Эваз,
Өршөөлийн Ням гараг
Хоопонопоно.

Залбирал

Амьдралаа сайжруулах сайн арга бол залбирал юм. Хэрэв та өдөрт дор хаяж нэг цагийг залбиралд зарцуулдаг бол аажмаар гомдол таныг орхиж эхэлнэ. "Таны хүсэл биелнэ", "Эзэн өршөөгөөч" - ийм үг хэлсний дараа хэн нэгнийг гомдоох, гомдоох хувиа хичээсэн хүслээ хадгалах боломжтой юу?

Руна Эваз

Хэрэв та гомдоогчдоо уучилж, тэдэнд зохих зүйлийг нь өгөхийг Бурханд зөвшөөрөх зоригийг олж авсан бол энэ рун нь ирээдүйд тааламжгүй нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд тусална. Та үүнийг гэрийнхээ хаа нэгтээ зурж, дүрсийг нь авч явах эсвэл шивээс хийлгэж болно. Хувиа хичээсэн байдал, дургүйцэл бага байх тусам уур хилэн, уур хилэнг тэсвэрлэх чадвартай байх тусам Өршөөлийн Рун танд илүү их ашиг тусыг авчрах болно.

Өршөөлийн Ням гараг

Христийн шашны уламжлалд уучлалт онцгой анхаарал хандуулдаг онцгой өдөр байдаг - Өршөөлийн Ням гараг. Энэ нь ихэвчлэн 2-р сард унадаг бөгөөд тодорхой огноо нь жил бүр өөр өөр байдаг. Энэ өдөр Христэд итгэгчид гомдсон хүмүүсээ уучилдаг төдийгүй эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсээс уучлал гуйдаг. Санаатай болон санамсаргүйгээр гомдсон бүх хүмүүс. Уучлал гуйхдаа та өөрөө хэн нэгнийг гомдоосон гэдгээ ойлгодог бөгөөд энэ нь танд дэлхийн эв найрамдлын мэдрэмжийг өгдөг. Та хэн нэгэнд зүй бусаар гомдохоо больсон тул гомдоогчдоо уучлах нь илүү хялбар болно.

Хоопонопоно

Алдарт эзотерикч Жо Витале"Х'опонопоно" гэж нэрлэгддэг амьдралыг илүү сайн болгох Хавайн аргын тухай ярьдаг. Түүний хэлснээр, үүнийг дадлага хийсэн хүн хэдхэн үг давтахад л бүхэл бүтэн сэтгэцийн эмнэлгийг эдгээсэн. Тухайлбал:

"Намайг уучлаарай",
"Би чамд хайртай",
"баярлалаа."

Хью Лен эдгээр үгсийг давтаж, чин сэтгэлийн наманчлал, хайраар дүүргэж, өвчтөнүүд, эмч нар, тэр байтугай барилгын хананд хандаж, эмнэлгийг хаахыг баталгаажуулав: эмчлэх хүн байхгүй, бүгд эдгэрч эхлэв. Мөн энэ аргын тусламжтайгаар та эрүүл мэндээ сайжруулах боломжтой бөгөөд эдгээр үгсийг өөртөө давтаж, бусдад анзаарагдахгүйгээр гүйцэтгэх боломжтой. Түүний хувьд зай нь бас саад болохгүй.

Дүгнэлт

Хүчирхэг байдал бол энэ хүнд хэцүү ертөнцөд амьд үлдэхийн тулд таны арсеналаас хасагдах ёстой хор хөнөөлтэй, нялх хүүхдийн зан чанар юм. Та даргадаа хүссэнээрээ уурлаж болно, гэхдээ таны уурласан шалтгаан нь шударга бусаар ажлаас халагдсан ч хамгийн сайн сонголт бол уучлах явдал юм. Хэрэв таны хайртай эмэгтэй таны хүлээлтийг биелүүлэхгүй бол энэ зам хамгийн сайн арга юм.

"Инээмсэглэл/аялал - энэ нь хүн бүрийг бухимдуулдаг" гэсэн хэллэг нь туйлын шударга юм. Энэ бол яг л хамгийн сайн өшөө авалт - зөвхөн амьдралаа сайхан, гайхалтай болгоход анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Дахин давтагдашгүй Шон Коннеритэй "Мерлин" кинонд нэг л зүйлээс өөр юу ч нэвтэрч чадахгүй муу шулам гарчээ. Бүгд түүнийг мартаж, түүнд анхаарал хандуулахаа больсон үед тэр ялагдсан. . Гэмт этгээдүүдээ мөн адил шийтгэхийг хүсч байна..

Анхаар, зөвхөн ӨНӨӨДӨР!