Итгэнэ үү, үгүй юу, анхны сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд секундын аравны нэг л хангалттай. Бид нүд ирмэхийн зуур хүний дур булаам байдал, дур булаам байдал, ур чадвар, тэр байтугай найдвартай байдлын талаар нэрийг нь ч мэдэлгүйгээр дүгнэлт гаргадаг. Та шүдээ угааж, хувцсаа сонгон, эдгээр гайхалтай зөвлөгөөг санаж байгаа цагт тааралдсан бүхний нүдийг хужирлах болно!
Онлайн дансаа эмх цэгцтэй болго
Интернетийн эрин үед Instagram болон бусад нийгмийн сүлжээн дэх хуудсыг судлахаас эхлээд анхны сэтгэгдэл төрдөг. Гент их сургуулийн эрдэмтэд хамгийн дур булаам фэйсбүүк эсвэл бусад сошиал медиа профайл зурагтай ажил горилогчдыг тэнэг эсвэл инээдтэй зурагтай хүмүүсээс илүү ярилцлагад урьдаг болохыг тогтоожээ.
... хоолоор холбогдож байна
Хүмүүс өөрсдийг нь тэжээдэг хүмүүсийг хайрлах хандлагатай байдаг. Йелийн их сургуулийн эрдэмтэд хэн нэгэнд амттай хоол санал болгох нь эерэг сэтгэгдэл төрүүлдэг болохыг тогтоожээ. Ардын мэргэн ухааныг хэзээ ч бүү мартаарай: хүний ходоод бол түүний зүрх сэтгэлд хүрэх зам юм.
Баримт, асуулт бэлтгэ
Та үргэлж өөрийнхөөрөө байх ёстой ч үргэлж бэлтгэлтэй байх ёстой гэдгийг санах нь чухал. Хэрэв та боломжит шинэ даргатай уулзаж байгаа бол салбарынхаа талаар цөөн хэдэн зүйл ярих хэрэгтэй. Хэрэв та найз залуугийнхаа эцэг эхтэй болзож байгаа бол сонирхолтой санагдахад тань туслах хэдэн асуултын хамт ирээрэй.
Нэрийг ашигла
Бид хэн нэгэнтэй анх танилцахдаа тийм ч их мэдээлэлтэй байдаггүй ч бидний мэддэг нэг зүйл бол тэр хүний нэр. Тиймээс үүнийг ашигла! Хүмүүс өөрсдийнхөө нэрэнд дуртай байдаг тул тэдгээрийг харилцан ярианд ашиглах нь дотно мэдрэмжийг нэмнэ.
Битгий уйтгартай бай
Та хэн нэгэнтэй анх танилцахдаа ухамсартайгаар хичээгээрэй: утсаа бүү шалга, уйтгартай байж болохгүй. Бүрэн сонсогчоос илүү сэтгэл татам зүйл байхгүй.
Чамайг түүнтэй уулзахаас өмнө тэр хүн танд хайртай гэж төсөөлөөд үз дээ
Хэрэв та хэн нэгэнд таалагдана гэж найдаж байгаа бол тэд үнэхээр таалагдах болно! Тиймээс та өөртөө итгэлтэй байх ёстой. Бельгийн судалгаагаар хүлээн зөвшөөрөгдөхийг хүлээж байсан хүмүүс илүү эелдэг зан авир гаргаж, улмаар тэднийг илүү сайн хүлээж авдаг болохыг тогтоожээ.
Үнэрлэх тест хий
Та уулзалт болохоос хэд хоногийн өмнө хувцасаа сонгож, олон арван өө сэвгүй анкет хэвлэж, үсээ янзлуулж болох ч гайхалтай чухал ярилцлагынхаа өмнө сармис идвэл тэр ажилдаа баяртай үнсэлцэж болно. Яагаад? Сайн дурын 65 ажилтны дунд явуулсан судалгаагаар сонгины үнэр нь бохирдолтой илүү холбоотой байдаг бол нимбэгний үнэр нь цэвэр ариун байдал, тааламжтай мэдрэмжтэй нийцдэг болохыг тогтоожээ.
Мөн цэцгийн үнэрийг сонгоорой
Боломжит менежер агаарт байгаа сонгины үнэрийг удалгүй мартдаггүйтэй адил цэцэгсийн анхилуун үнэр нь түүний санаанд үлдэх нь гарцаагүй.
Шинэ найзынхаа хобби дээр анхаарлаа хандуул
Хэн нэгэн таныг санаж байгаа эсэхийг баталгаажуулах хамгийн сайн аргуудын нэг бол та хоёрын сонирхдог сэдвийн талаар ярих явдал юм. Анхны эерэг сэтгэгдэл төрүүлэх гол түлхүүр бол таны болон нөгөө хүний сонирхдог сэдвээр ярилцах явдал юм.
Шар хувцас өмс
Хүмүүс ярилцлага өгөхдөө энгийн зүйл, магадгүй цагаан банзал, саарал өмд гэх мэт хувцас өмсөхийг илүүд үздэг. Гэхдээ дараагийн ажлын ярилцлагадаа бага зэрэг өнгө нэмээд үзээрэй: Эрдэмтэд олон зуун насанд хүрэгчдийн дунд судалгаа явуулахад шар өнгийг хамгийн их анхаарал татахуйц өнгөөр сонгосон болохыг тогтоожээ.
Таны тухай биш харин ярилцагчийнхаа тухай ярь
Зөвхөн нарциссистууд өөрсдийнхөө тухай ярих дуртай байдаггүй. Харвардын их сургуулийн эрдэмтэд бид өөрсдийнхөө тухай ярихдаа хоол хүнс эсвэл мөнгөнөөс авдаг шиг таашаалыг тархинд нь өдөөдөг болохыг тогтоожээ.
Битгий гомдолло
Хамгийн сайн найздаа зориулж хов жив, хараалын үгсийг хадгал. Олон тооны судалгаагаар бид хэн нэгний талаар гомдоллох үед бидний гомдоллодог хүн ухамсаргүйгээр бидний тодорхойлсон сөрөг шинж чанаруудтай холбодог болохыг харуулж байна. Эсрэгээр, бусдын эерэг шинж чанарыг онцлон харуулах нь таныг сайн гэрэлд харуулах болно.
Нүдний холбоо барих
Заримдаа бидний юу гэж хэлэх нь чухал биш, тэр тусмаа хэн нэгэнтэй танилцаж байхдаа яаж хэлж байгаа нь чухал. Нэгэн судалгаагаар оролцогчид видео дуудлагын үеэр нүдээрээ харьцахдаа юу хэлснийг илүү сайн санаж байсныг тогтоожээ.
Кофе шоп дээр уулзаж байна
Анхны болзоонд явах газар хайж байна уу? Сэтгэл судлаачид уулзаж, нэг аяга кофе уухыг зөвлөж байна. Энэ ундааны үнэр нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, найз нөхөдтэй болох боломжийг олгодог.
Муу ааштай байна уу? Уулзахаас татгалз
Хэрэв таны сэтгэл санаа муу байгаа бол хэн нэгэнтэй анх удаа уулзахаасаа өмнө сэтгэл санаагаа сайжруулахыг хичээ эсвэл уулзалтаас бүрмөсөн татгалз. Хамгийн гол нь хэрэв та сэтгэлээр унасан эсвэл түгшүүртэй байгаа бол бусад хүмүүс үүнийг авах болно.
Нүүр будалтаас зайлсхийх
Бүсгүйчүүд ээ, том үйлчлүүлэгчтэй анх удаа уулзахдаа байгалиас заяасан бай. Яагаад? Судалгаанаас харахад эмэгтэйчүүд нүүрээ буддаггүй бол манлайлагч гэж ойлгогддог!
Бүтэн урт
Өөрийнхөө байрлалыг ярианд оруулаарай. Илүү их зай эзлэхийн тулд биеэ онгойлгох нь таныг өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст илүү итгэлтэй, эрх мэдэлтэй болгодог.
Тотьноос суралц: давт
Та сонссон бүхнээ үг бүрээр нь давтах шаардлагагүй (учир нь энэ нь хэнийг ч галзууруулж чаддаг), гэхдээ харилцан яриан дээр хэн нэгний хэлсэн ижил үгсийг ашиглах нь танд таалагдах магадлалыг нэмэгдүүлдэг гэсэн шинжлэх ухаан байдаг. .
Өөртөө хүчтэй илэрхийлэл хийхийг зөвшөөр
Тодруулга: Чухал ярилцлагын үеэр тангараглаж эхлэхээсээ өмнө нөхцөл байдал болон тантай ярилцлага хийж буй хүнийг заавал уншаарай. Дүрмээр бол энэ зан байдал нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг үнэхээр хөнгөвчилдөг. Янз бүрийн судалгаагаар хараалын үг хэлдэг хүмүүс эерэг сэтгэгдэл төрүүлдэг болохыг харуулсан. Тэднийг шударга, найдвартай, үнэмшилтэй гэж үздэг.
Эрт ирээрэй
Энэ бол нийтлэг ойлголт, гэхдээ дахин хэлье: хэн нэгэнтэй анх удаа уулзахдаа хэзээ ч хоцрох хэрэггүй. Үнэндээ та сонирхож байгаагаа харуулахын тулд хэдэн минутын өмнө тэнд очихыг хичээ.
Нөгөө хүний ойлгож чадах мэдээллийг өг.
Та өөрийгөө танилцуулахдаа хаанаас ирсэн, хаана сургуульд сурсан гэх мэт сонирхолтой баримтыг нэмж оруулаарай.
Дагалдах хэрэгсэл
Дагалдах хэрэгсэл бол яриа эхлүүлэх, зан чанар, хэв маягийн мэдрэмжийг харуулах гайхалтай арга юм.
Битгий хойшлуул
Шинэ найзтайгаа яриагаа бүү сунжруулаарай, эс тэгвээс та түүнийг уйтгартай болгох эрсдэлтэй. Ярилцлагыг хойшлуулах нь сайн туршлагыг муу зүйл болгон хувиргах болно.
Өөрийгөө хошигнох гэж бүү хүчил
Хошин шог бол шинэ хүнтэй яриа өрнүүлж эхлэхэд мөсийг эвдэх гайхалтай арга юм, гэхдээ инээдэмгүй нөхцөл байдлаас болж хошигнол хийх нь тийм ч сайн санаа биш - энэ нь сүйрлээр төгсөж, танилыг чинь сүйрүүлэх болно.
Хобби олоорой
Хүсэл тэмүүлэл, хоббитой хүмүүс илүү сонирхолтой, урам зоригтой харагддаг тул шинэ хүнтэй уулзахдаа өөрийнхөө сонирхлыг дурдах нь тэднийг сонирхох гайхалтай арга юм.
Үндсэн зүйлийг санаарай
Эцэст нь хэлэхэд, олон жилийн турш хүмүүсийн өгч байсан туршиж, үнэн зөв зөвлөгөөг бүү мартаарай. Яриагаа чанга гар барьж, инээмсэглэлээр эхлүүлж, сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд хувцаслаж, утсаар ярихаас илүүтэй нүүр тулан уулзахыг хичээ.
Хүний анхны сэтгэгдэл 7 секундын дотор бий болдог. Үдэшлэг, болзоо, ажлын ярилцлага эсвэл бизнесийн түншүүдтэйгээ уулзах эсэхээс үл хамааран үргэлж бүрэн бэлтгэлтэй байгаарай, учир нь анхны сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх өөр боломж байхгүй болно.
Хэрхэн өөрийнхөө тухай сайхан сэтгэгдэл үлдээх вэ?
Та хэн нэгэнтэй анх удаа уулзахдаа хүмүүст муу сэтгэгдэл төрүүлдэг эсвэл харилцахад бэрхшээлтэй байдаг уу? Ямар ч асуудалгүй - энэ материалд бид танд боломж олгосон аливаа хүнийг хэрхэн ялахыг танд хэлэх болно.Бусад нь ч ичимхий
Болзох нь таны санаснаар болохгүй байх гол шалтгаан нь ичгүүр юм. Гэхдээ энэ нь хоёр талаараа ажилладаг - хичнээн олон хүн өөрсдийгөө ичимхий гэж үздэгийг та мэдэхгүй. 1995 онд статистикийн судалгаанд хамрагдагсдын 40% нь 2007 он гэхэд тэдний тоо 58% болж өссөн байна. Ихэнх хүмүүс танихгүй хүмүүстэй өрөөнд байх нь эвгүй санагддаг гэдгийг санаарай. 
Хувиа хичээсэн сэтгэлээр уна
Анхны холбоо барих талаар бодохдоо олон хүн "Эвгүй нөхцөл байдлаас хэрхэн зайлсхийх вэ? Яаж нөхцөл байдлыг өөрт ашигтайгаар эргүүлж чадах вэ?" Шинэ танилуудтай анхны яриа хэлэлцээ хийхээсээ өмнө "Би эдгээр хүмүүсийн төлөө юу хийж чадах вэ?" гэж сэтгэл зүйчид зөвлөж байна. Эхлээд бусдын тухай бодох нь таныг итгэлгүй байдлаас тань сатааруулж, нөхцөл байдлыг намжаах болно.Инээмсэглэл
Нью-Йоркийн их сургуулийн нийгмийн сэтгэл судлалын доктор Питер Менде-Седлецки хүмүүс ерөнхийдөө "нөхөрсөг" царайнд итгэж, "дайсагнасан" царайг үгүйсгэдэг гэдгийг нотолсон. Үүний зэрэгцээ хүн ярилцагчийн нүүр царайны нүүрний хувирлыг уншиж, найдвартай эсэхээ шийдэхийн тулд ердөө 34 миллисекунд хэрэгтэй. Тиймээс инээмсэглэж, нүдээ холбоо бариарай. 
Тохиолдолд тааруулах
Үйл явдал бүр өөрийн гэсэн уур амьсгалтай байдаг. Танихгүй хүмүүстэй харьцах ёстой газар руу явахаасаа өмнө үйл явдлын мөн чанарыг шинжлэх хэрэгтэй. Энэ нь таныг зөв сэтгэлгээтэй болгож, хувцас, ярианы сэдвээ сонгохдоо алдаа гаргахгүй байхад тусална. 
Өөрийнхөө тухай 7 секундын түүх бэлтгэ
Бага наснаасаа намтар түүхээ бичих шаардлагагүй, зөвхөн өөрийнхөө тухай хэдэн зүйлийг хэлээрэй: "Сайн уу! Би бол таны найз Митягийн эгч Кристина. Би энэ амралтын өдөр Москвагаас Санкт-Петербургт ирлээ, тантай уулзаж байгаадаа баяртай байна” гэж хэлсэн. Гол зорилго нь ярилцагчдаа нийтлэг ойлголтыг олж, харилцан яриа эхлүүлэхэд туслах явдал юм (2-р зүйлийг үзнэ үү). "Чи юу хийдэг вэ?" гэдэг нь хүмүүстэй уулзахдаа тэдний нэрний талаархи асуултын дараа хамгийн түгээмэл асуулт байж магадгүй юм. Ярилцагчдаа хариултаа сонирхож, асуултанд илүү гүнзгийрүүлэхийг хичээгээрэй. 
“Би реалтор” гэхийн оронд “Би хүмүүст сэтгэлийн амар амгалан, толгой дээрээ дээвэр олоход нь тусалдаг” гэхийн оронд “Би сургуулийн сурах бичиг засварладаг” гэхийн оронд “Би залуу үеийнхэнд хөгжлийн векторыг харуулж байна” гэж хэлээрэй. Эцэст нь хэлэхэд хэтэрхий тансаг дуугарахаас бүү ай, бүх зүйлийг хошигнол болгож болно.
Дөрвөн шидэт үг
Таны ажлын тухай яриа нэг минут, нэг минут хагас үргэлжилсэн гэж бодъё. Эхлэл хийгдсэн - дараа нь юу хийх вэ? Бусдын амьдралыг сонирхож байгаагаа харуул: "Чи яах вэ?" Түүний ажил, хобби, үндсэн үйл ажиллагааны талаар олж мэдээрэй. Анхаарал нь үргэлж сайхан байдаг. Гэхдээ хэрэв танд ашиг сонирхол байхгүй бол та өөр хүний нүдэн дээр хоёр нүүртэн гэж цоллогдох эрсдэлтэй. 
Биеийн хэлийг ашигла
Та биеийн хэлний онолд янз бүрийн аргаар хандаж болно, гэхдээ та хүний тухай сэтгэгдэлд аман бус дохионы нөлөөг үгүйсгэх ёсгүй. Хэрэв ярилцагч таны зан байдал, байрлал, ярианы хурд, хэмнэлийг "толин тусгах" бол та түүнийг өөрийн мэдэлгүй хүлээж авахыг мэдэрдэг - "Тийм ээ, тэр онгоцонд байна! Бид адилхан харагддаг, би түүнд дуртай." Үүний зэрэгцээ толин тусгал нь тодорхой байх ёсгүй - энэ нь татгалзах шалтгаан болдог. Мөн таны биеийн байдал, нүүрний хувирал, дохио зангааг ажиглаарай: нуруу шулуун, нүүр чинь найрсаг, дохио зангаа тайван байх ёстой. 
Дуртай зүйлээ өмс
Баримт: Та эвтэйхэн хувцас өмсвөл өөртөө илүү итгэлтэй болдог. Энэ нь ажил хэргийн уулзалтанд сунадаг өмд, цамцтай ирэх ёстой гэсэн үг биш ч бариу костюм, том өсгийтэй бариу гутал өмсөж болохгүй. Үйл явдлын үеэр тогтоосон хувцас код болон таны тав тух хоёрын тэнцвэрийг олох нь чухал юм. 
Үргэлжлүүлэн магтаж байгаарай
"Гайхалтай гутал!" - Таны ярилцагч үүнийг сонсоход таатай байх нь дамжиггүй. Гэхдээ цаашдын ярианд илүү сайн "хөрөнгө оруулалт" бол "Гайхалтай гутал!" гэсэн хэллэг байх болно. Би ийм зүйлийг удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан. Нууц биш бол та хаанаас худалдаж авсан бэ?"Аль болох их унш
Дүрмээр бол сайн уншдаг хүмүүс маш сайн ярилцагч байдаг. Blade Runner-ийн шинэчилсэн хувилбар гарахаас эхлээд Венесуэлд гарсан зэвсэгт бослого хүртэлх хамгийн сүүлийн үеийн мэдээг цаг алдалгүй аваарай. 
Хүмүүс таныг сонирхохыг хүлээх хэрэггүй
Энэ бол олон интроверт хүмүүсийн гаргадаг нийтлэг алдаа юм: "Хэн нэгэн надтай ярьж эхлэх хүртэл би хүлээх болно." Эхний алхамыг хийхэд аз нь инээмсэглэдэг. Хамгийн түрүүнд холбоо бариарай. Инээмсэглэл, эгц босоод нүд рүүгээ эгцлэн хар - энэ бол итгэлийг төрүүлдэг гурван зүйл юм.Гадны хүмүүстэй ярилц
Завгүй үдэшлэг дээр ганцаараа зогсож байгаа хүнийг харж байна уу? Түүнтэй уулз! Магадгүй тэр ичимхий байдлаа даван туулж чадахгүй бөгөөд таны анхааралд маш их баяртай байх болно. "Чи сонирхолтой хүн шиг харагдаж байна" гэж ийм үйлдэл хэлдэг. 
Бүх анхаарлаа хандуулаарай
Хүнтэй ярилцахдаа дуудлага, мессеж, олон нийтийн сүлжээнд анхаарал сарниулах хэрэггүй, ярихад илүү бэлэн байх танилуудынхаа араар бүү хар. Энэ нь зүгээр л муухай юм.Бүлгүүдээс бүү ай
Гурав ба түүнээс дээш хүнтэй бүлэг хоёр хүн ганцаарчилсан яриа өрнүүлэхээс илүү шинэ “гишүүд”-д нээлттэй байдаг. Томоохон компани хувийн аливаа зүйлийн талаар ховорхон ярьдаг ч хоёр хүний ярианд хөндлөнгөөс оролцсноор та “гуравдагч хүрд” болж чадна. 
Мэдрэмжтэй бай
Хэрэв та найзуудтайгаа ярилцаж байгаа бөгөөд хэн нэгнийг нэгдэхийг оролдож байгааг харвал хагас алхам ухарч, тэднийг урь. Энэ хүн болон таны найз нөхөд хоёулаа энэ дохио зангааг эрхэмлэх болно. 
Яриагаа ухаалгаар дуусга
Ярилцлагыг зөв дуусгах нь түүнийг эхлүүлэхээс дутахгүй хэцүү байдаг. Бид дараах схемийг санал болгож байна.- Бусдын яриаг бус өөрийгөө тасал.
- Инээмсэглэл. Тантай уулзсандаа таатай байсан бөгөөд цаг зав гаргасанд нь талархаж байгаагаа тэдэнд хэлээрэй.
- "Гэхдээ намайг уучлаарай, надад хэрэгтэй байна ..." гэж найздаа ажлаас нь хүргэж өгөх, хүүхдээ сургуулиас нь авах, дэлгүүр хэсэх гэх мэт. Хамгийн гол нь та уйтгартай биш, харин чухал шалтгаанаар яриагаа дуусгаж байгаагаа ойлгуулах явдал юм
Эдгээр зөвлөмжүүд нь таныг аливаа үйл явдалд илүү итгэлтэй болж, шинэ танилтай болохоос айхгүй байхад тусална гэж найдаж байна. Доор бид охин эсвэл залууг гайхшруулахын тулд болзоонд хэрхэн биеэ авч явах талаар ярилцах болно.
Охид эсвэл залууд хэрхэн анхны сэтгэгдэл төрүүлэх вэ?
Хэрэв та гэнэт тухтай кафед эдгээр мөрүүдийг уншиж байгаа бол эсрэг хүйсийн дур булаам төлөөлөгч таны харааны талбарт орж ирвэл бид таньдаг хүнээ анхны болзоо болгон хувиргахад туслах хэдэн зөвлөмжийг санал болгож байна. 
Магтаал хэлээрэй
Гэхдээ хэтрүүлж болохгүй. Үг тань чин сэтгэлээсээ сонсогдохын тулд түүний талаар ямар сайн зүйл хэлж болох талаар бодож үзээрэй. Та хувцас, гадаад төрхийг магтаж болно, гэхдээ энэ нь хэтэрхий урьдчилан таамаглах зүйл юм. Хэрэв та хошин шогийн мэдрэмжтэй бол хошигнохоос бүү ай. "Тэд намайг тэнгэрээс дуудаж, хамгийн үзэсгэлэнтэй сахиусан тэнгэр алга байна гэж хэлсэн" гэх мэт бүдүүлэг хошигнол, онигооноос зайлсхий. 
Гадаад төрхөндөө анхаарал тавь
Харамсалтай нь, хувцас хунар дээр уулзах тухай хэллэг урьд өмнөхөөсөө илүү хамааралтай болсон. Хэдийгээр чи ухаанаараа гялалзаж, уран цэцэн үгээрээ Цицерог гутаасан ч гадаад төрхөндөө сул байвал таны бүх хичээл зүтгэл замхрах болно. 
Ёс зүйгээ анхаар
Охидууд анхаарал халамж тавих хүндэтгэлтэй шинж тэмдгийг үнэхээр үнэлдэг. Ямар ч тохиолдолд та түүнтэй уулзсан эхний минутуудад түүний хувийн орон зайг зөрчих ёсгүй, гэхдээ та түүнд хаалгыг нь барьж, гишгүүрийн өмнө гараа сунгаж эсвэл түүнд ундаа ууж болно. Бүдүүлэг, бүдүүлэг хошигнол, бүдүүлэг үг хэллэгийг бүү зөвшөөр. Хажуугийн ширээнд сууж буй эмэгтэй тааламжгүй гөлрөөд байсан ч та эргэн тойрныхоо хүмүүсийн ясыг угааж болохгүй. Эргэн тойрон дахь бүх хүмүүстэй эелдэг харьц.Өөртөө итгэлтэй байгаарай
Таны дотор гал дүрэлзэж байсан ч тайван, өөртөө итгэлтэй байгаарай. Ямар ч тохиолдолд та бөхийж, хөмсөгний доороос харж, хаалттай байрлал (загалсан гараа) авах эсвэл чин сэтгэлгүй дохио зангаа (нүүрнийхээ ойролцоо гараа, харц солих) ашиглах ёсгүй. 
Ярилцлагыг зөв чиглэлд чиглүүл
Хэтэрхий эрт хувийн мэдээллээ бүү дэлгэ. Анхны яриагаа хамаатай, гэхдээ ерөнхий зүйлийн хүрээнд хийцгээе. Өөрийнхөө тухай ярихаас илүүтэй асуулт асуу: таны ярилцагч юу хийдэг, хаана сурсан, цагийг хэрхэн өнгөрөөх дуртай, нэг үгээр нийтлэг ашиг сонирхлыг олохыг хичээ. Эвгүй завсарлагаас зайлсхийхийг хичээ: энэ мөчид та болон таны ярилцагч хоёулаа байргүй мэт санагдаж байна, хэн ийм нөхцөлөөр харилцаа холбоогоо үргэлжлүүлэхийг хүсэх вэ?Битгий онгир
Онгироо хүнд хэн ч дургүй, тэр тусмаа эмэгтэйчүүдэд. Танилцсан эхний минутаас эхлээд харилцаа холбоо, өндөр цалинтай албан тушаал, тансаг машинаараа сайрхах шаардлагагүй. Ингэснээр та өөрийгөө хувиа хичээсэн, худалдаачин гэж зарлах болно.Тантай уулзсан эхний минутанд хүмүүс таны талаар юу бодож байгааг мэдэх жижиг тест. Хэрэв үр дүн таны урмыг хугалсан бол цөхрөл бүү зов - бүх зүйл таны гарт байна!
Yandex.Zen дээрх манай сувагт бүртгүүлээрэй
Таны мэдэж байгаагаар анхны сэтгэгдэл бол анхны уулзалтын эхний секундээс л хүн бидэнд ямар сэтгэгдэл төрүүлдэг вэ. Тэр дундаа уулзсан цагаасаа хойш эхний долоон секундын дотор бүрэлдэн тогтдог гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Тэдний зарим нь үүнд бага цаг зарцуулдаг: ердөө 2 секунд. Цаашилбал, үзэл бодол нь өөрчлөгдөж магадгүй гэж тэд үзэж байна, гэхдээ зөвхөн бага хэмжээгээр.
Гэхдээ энд бас сэтгэл зүйч рүү очиж болохгүй: бид бүгд шинэ хүнтэй танилцахдаа түүнд таалагдаж байгаа эсэхээ эхлээд харахад бараг л ойлгодог гэдгийг бид бүгд мэднэ. Үүнээс бусад тохиолдолд бид хэр их цаг зарцуулсаныг яг хоёр дахь удаагаа тодорхойлж чадахгүй.
Бид өдөр бүр шинэ хүмүүстэй уулздаг. Бид зүгээр л мөргөлддөггүй, хүссэн хүсээгүй тэдэнтэй харилцах ёстой: нэг тээвэрт, янз бүрийн үйлчилгээний салбарт гэх мэт. Бид үнэлдэг, үнэлэгддэг, хэрхэн биеэ авч явах нь юунаас хамаарна. тухайн нөхцөл байдалд өөрсдөө бидэнд хийсэн зүйл, бид шинэ хүнтэй цаашид харилцаагаа хадгалах эсэх - тэр бидний хамтрагч эсвэл найз болох эсэх, эсвэл арав дахь замаар түүнийг тойрч гарахыг илүүд үзэх эсэх. Хэт их ярьдаг анхны харцаар дурлал ч тэр анхны сэтгэгдэл дээр тогтдог.
Анхны сэтгэгдэл хэр зөв бэ гэдэгтэй удаан маргаж болно. Эцсийн эцэст, анхны харцаар дургүй хүн бидний хамгийн сайн найз болдог. Анх бидний баярлаж байсан зүйл ирээдүйд биднийг маш их урам хугарах болно. "Эхний сэтгэгдэл нь хуурч байна" гэсэн үгийн үнэн зөв гэдэгт бид дахин нэг удаа итгэлтэй байх болно.
Бидний дуртай сонгодог юу бичсэнийг санацгаая:
"Хүмүүс намайг анхны сэтгэгдэл хэзээ ч хуурдаггүй гэж батлах үед би мөрөө хавчина. Миний бодлоор ийм хүмүүс тийм ч их ухааралтай, хэт их зантай байдаггүй. Миний хувьд хүнийг таних тусам нууцлаг юм шиг санагддаг. Хамгийн эртний найзуудынхаа тухайд ч би тэдний талаар юу ч мэдэхгүй гэж хэлж болно."
Өөр нэг алдартай зохиолч - манай орчин үеийн, Могамаас яг 100 жилийн дараа төрсөн хүн эсрэгээр нь хэлсэн нь сонин юм.
"Бодит байдал дээр хүмүүс тийм ч төвөгтэй биш бөгөөд хэн нэгний бидэнд өгсөн анхны сэтгэгдэл нь ихэвчлэн зөв байдаг."
Гэсэн хэдий ч анхны эерэг сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсдэггүй хүмүүс цөөхөн байдаг. Энэ нь бидний хувьд маш чухал тохиолдлын нэг бол ажил олгогчтой хийсэн ярилцлага юм. Ялангуяа бид мөрөөдлийн ажилдаа орохыг хүсч байвал.
"Танд анхны сэтгэгдэл төрүүлэх хоёр дахь боломж байхгүй."
Танихгүй хүнийг яаж ялах вэ
Олон хүмүүс анхны сэтгэгдлийг хэрхэн сүйтгэхийг мэддэг байх. Гэхдээ биднийг танихгүй хүнд, тэр дундаа ажил олгогчдод таалагдах арга техник байдаг уу?
1. Хувцсаараа угтдаг ч сэтгэлээрээ үддэг.
Хувцас чухал боловч оюун ухаан илүү чухал гэдгийг бид бүгдээрээ зуун удаа сонссон. Тийм ээ, гэхдээ тэд тантай хувцас хунараараа мэндчилсээр л байна!
Энэ бол нэг төрлийн нэрийн хуудас гэж хэлж болно. Ихэнх тохиолдолд хувцас хунараар бид тухайн хүний эд баялаг, нийгмийн байдал, ажил мэргэжил, хэр нямбай болохыг дүгнэж чаддаг. Янз бүрийн тохиолдлуудад түүний хамаарал нь тийм ч чухал биш юм. Хуучирсан хувцастай, бохир үстэй хүнийг харахад дотоод татгалзал гарч ирдэг: түүний ажил хэрэг бас үл тоомсорлож байх шиг байна.
Харин нэр хүндтэй албан тушаалд нэр дэвшиж, ярилцлаганд ирэх залуу богино өмд, хөнгөмсөг уриа лоозон бүхий тод цамц, далайн эрэг дээрх шаахай зэрэг нь ажил олгогчийн итгэлийг төрүүлэх нь ойлгомжтой.
Ажил мэргэжлээрээ олны өмнө их байх ёстой зарим хүмүүс имижмейкерүүдийн тусламжид хандаж, “олон нийтэд юу хүргэж байна” гэдгээсээ хамаараад өөрт нь зориулж имиж “зохиодог”. Мөн бид зөвхөн хувцасны тухай төдийгүй бүхэл бүтэн гадаад төрх байдлын тухай ярьж байна.
Жишээлбэл, бид лекц уншихаар ирсэн бөгөөд лектор тайзан дээр гарах замдаа үсээ гөлгөр болгож, өмд, банзалаа зулгааж, халааснаасаа ямар нэгэн зүйл хайж байгааг харлаа - бүх зүйл, түүний анхны сэтгэгдэл. аль хэдийн муудсан.
Ажиглагч хүн яг л хэдхэн секундын дотор өөр хүний нүүрний хувирал, дохио зангаа, байрлалыг барьж чаддаг. Одоо тэр ярилцагчаа өөртөө хэр итгэлтэй, бие даасан хүн бэ, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж юу вэ, амьдралын өөдрөг үзэлтэй эсвэл гутранги үзэлтэй хүн үү гэх мэтийг аль хэдийн шүүж чадна. нөхөрсөг, сайхан сэтгэл, итгэлийг цацруулдаг хүн.
Дашрамд хэлэхэд сэтгэл судлаачид хүний зан байдлыг ялгаж үздэг бөгөөд үүний ачаар ярилцагчийн сэтгэл санааны байдлыг тодорхойлж болно. Нээлттэй хүн шиг таарахыг хүсвэл гар, хөлийнхөө байрлалыг огтолж, “түгжих” хэрэггүй. Бидний дохио зангаа гөлгөр, толгойгоо бага зэрэг өргөсөн байх ёстой. Үүний эсрэгээр, нуруундаа эсвэл халаасандаа нуугдсан гар, завилсан хөл, хуруу, бөхийлгөсөн толгой нь бидний сэтгэлзүйн хаалттай байдлыг харуулах болно.
2. Бид сайхан ярьдаг
Хэрэв бид сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байвал бид үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй, учир нь тэд үүнийг хоёр дахь хүн гэж нэрлэсэн нь хоосон биш юм.
Заримдаа дуу хоолой нь хүний зан чанарыг маш нарийн илэрхийлдэг тул бид үүнийг харах шаардлагагүй болно. Жишээлбэл, бид танихгүй хүнтэй утсаар ярьж, түүний хоолойгоор чанга дуу сонсдог. Бидний оюун санаанд тэнцвэргүй, гистерик хүний дүр төрх гарч ирдэг. Хэрэв манай ярилцагчийн яриа хэтэрхий хурдан бөгөөд будлиантай байвал бид түүнийг тасалдуулж, сонсохоо больчих вий гэж айж, үзэл бодлоо илэрхийлэх гэж яарч байгаа өөртөө итгэлгүй хүнтэй харьцаж байгаа байх. Цэвэр хоолойн эзэн нь ихэвчлэн хөгжилтэй, эерэг хүн байдаг.
Зарим хүмүүс дуу хоолойныхоо ид шидтэй, ид шидийн тембртэй байдаг тул зөвхөн түүний ачаар тэдний тухай анхны сэтгэгдэл төрдөг.
Нээлттэй, урам зоригтой харц нь таатай сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тиймээс, харилцан ярианд орохдоо ярилцагчтай холбоо тогтоож, түүнийг хадгалах нь чухал юм. Ингэснээр бид түүнийг сонирхож байгаагаа болон түүний хэлсэн зүйлийг илэрхийлж, өрөвдөх сэтгэл, харилцаагаа үргэлжлүүлэх хүслээ харуулах болно.
Эсрэгээр нь шилжиж, доошоо харсан нүд нь бидний ярилцагч үнэнч бус, биднээс ямар нэг зүйл нууж байгааг илтгэнэ. Түүний гунигтай харцыг хараад бид яагаад ч юм өөрийгөө буруутай эсвэл хэтэрхий гутарсан гэж боддог гэж бодох болно. Та ярилцагчаа хэт шулуун, гуйвшгүй харцаар андуурч болохгүй. Ийм цоолох харц нь түүнийг бид давамгайлах байр суурийг эзлэхийг эрмэлзэж байна гэж бодогдуулж, зэвүүн сэтгэгдэл төрүүлдэг.
4. Бид ярилцагчдаа эхлээд үг хэлэх эрхийг өгдөг
Хэрэв та түүнд эхлээд үг хэлэх боломжийг олговол хэн нэгний өрөвдөх сэтгэлийг татах нь илүү хялбар байдаг гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Ингэснээр бид ярилцагчийг хүндэтгэж, сонирхож байгаагаа харуулах болно, тэр бидэнд зуу дахин талархах болно.
Бэлэг нь маш ховор, тиймээс үнэ цэнэтэй юм. Бидний яриаг таслалгүй, өөрийнхөөрөө юм бодохгүй сонсдог хүн тийм ч олон биш. Тиймээс бидэнд анхаарал хандуулж, эхний үг хэлэх эрхийг бидэнд өгсөн хүнийг бид мартдаггүй. Мөн бид түүнийг "хамгийн эрхэм хүн" гэдэг хамгийн таатай сэтгэгдэл төрүүлдэг.
5. Хувийн уулзалтаа сонго
Сүүлийн үед уулзалт, ярилцлага, жишээлбэл, тусламжтай хийх нь ялангуяа алдартай болсон. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм: ажил олгогчид, үйлчлүүлэгчид болон боломжит ажилчид заримдаа асар их зайд тусгаарлагддаг.
Нэг талаараа энэ нь маш тохиромжтой. Нөгөөтэйгүүр энд хүндрэлүүд бий. Тухайлбал: сэтгэл судлаачид биечлэн харилцах замаар хүнийг ялах нь хамаагүй хялбар болохыг олж мэдсэн. Мөн орчин үеийн харилцааны хэрэгсэлд хандаж, цаг хугацаа, мөнгө олж авдаг хүмүүс заримдаа ярилцагчдаа үлдээсэн сэтгэгдэлээ алддаг.
Тиймээс судлаачид зөвлөж байна: Хэрэв танд үнэхээр сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх шаардлагатай бол утсаар эсвэл интернетээр харилцахаас илүүтэй нүүр тулан харилцахыг илүүд үзэх хэрэгтэй.
Хүн бүр ямар анхны сэтгэгдэл төрүүлэх талаар бодож, тэдний зан байдал, дадал зуршлыг ажиглаж, дүн шинжилгээ хийж, шаардлагатай бол тохируулах ёстой. Эцсийн эцэст, энэ нь хуурамч гэж тэд юу ч хэлсэн бай, бидний хувь тавилан бидний анхны сэтгэгдэлээс хамаардаг олон нөхцөл байдал амьдралд тохиолддог.
Сэтгэгдэл төрүүлээрэй сэтгэгдэл төрүүлэх / төрүүлэхНом Илүү ихэвчлэн 3 л. одоо, ирээдүй vr. эсвэл өнгөрсөн vr. Хэн нэгэнд хүчтэй мэдрэмж төрүүлэх, хэн нэгэнд нөлөөлөх. Нэр үгээр үнэ цэнэтэй нүүр царай эсвэл анхаарал сарниулах сэдэв: зохиолч, зураач, яриа, гүйцэтгэл ... юу үйлдвэрлэдэг вэ? асар том, сайн, мартагдашгүй ... сэтгэгдэл; хэнд сэтгэгдэл төрүүлэх вэ? үзэгчид, тэнд байгаа хүмүүс, үзэгчид дээр ...; юугаар сэтгэгдэл төрүүлэх вэ? өвөрмөц байдал, архитектур ...
Хамгийн чухал зүйлээс илүү чухал зүйл нь хүмүүст илүү их сэтгэгдэл төрүүлдэг. (И. Тургенев.)
Энэ хөгжим [Моцартын Дон Жованни] надад гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлсэн анхны хөгжим байсан. (П. Чайковский.)
Хүссэнээрээ хий, гэхдээ энэ хүн надад зэвүүн сэтгэгдэл төрүүлж байгааг би танд хэлж байна. (М. Булгаков.)
Боловсролын фразеологийн толь бичиг. - М .: AST. Е.А.Быстрова, А.П.Окунева, Н.М.Шанский. 1997 .
Бусад толь бичгүүдэд "сэтгэгдэл төрүүлэх" гэж юу болохыг харна уу:
сэтгэгдэл төрүүлэх- маажих, сэгсрэх, цохих, нөлөө үзүүлэх, нөлөө үзүүлэх, ажлаа хийх, ажлаа хийх, эргүүлэх, үйлдэл хийх, гайхах, ялагдах, цочирдох, цочирдуулах, аянга цахилгаанаар цохих, аянга цохих, хийх хүчтэй сэтгэгдэл төрүүлэх, ...... хийх Синонимын толь бичиг
сэтгэгдэл төрүүлэхийг хичээдэг- adj., синонимын тоо: 4 сэтгэл татам (23) чамайг өөртөө дурлуулах гэж оролдох (4) ... Синонимын толь бичиг
үйлдвэрлэх- сэтгэгдэл төрүүлэх, таатай сэтгэгдэл төрүүлэх үйлдэл, сэтгэгдэл төрүүлэх, улсын бүртгэлд оруулах, орлуулах үйлдэл... ...
ҮЙЛДВЭРЛЭХ- ҮЙЛДВЭРЛЭХ, ҮЙЛДВЭРЛЭХ Үйлдвэрлэх үйл үгийн хэрэглээний утга зүйн өөрчлөлт нь гүн гүнзгий бөгөөд олон янз байдаг. 1822 оны "Оросын академийн толь бичиг"-т энэ үгийн ердөө дөрөвхөн утгыг тэмдэглэсэн бөгөөд тэдгээрийн хоёр нь албан ёсоор ажил хэрэгч утгатай: 1) ... ...-д ихсэх ... ... Үгийн түүх.
сэтгэгдэл- сэтгэгдэл үүснэ оршихуй/бүтээл, субьект, эхлэл сэтгэгдэл үүснэ оршихуй/бүтээл, субьект, эхлэлийн сэтгэгдэл үлдээх үйлийн сэтгэгдэл оршин тогтнох / бүтээл, сэдэв, үргэлжлэл сэтгэгдэл... ... Объектив бус нэрсийн үгийн нийцтэй байдал
ҮЙЛДВЭРЛЭХ- ҮЙЛДВЭРЛЭ, би бүтээнэ, чи үйлдвэрлэнэ, өнгөрсөн. vr. үйлдвэрлэсэн, үйлдвэрлэсэн; үйлдвэрлэсэн, бүрэн эрхт (үйлдвэрлэх). 1. юу. Амлалт өгөх, хийх, биелүүлэх. Туршилт хийх. Тооцооллыг гүйцэтгэнэ. Засвар хийх. Малтлага хийх. Баривчлах ...... Ушаковын тайлбар толь бичиг
СЭТГЭГДЭЛ- Сэтгэгдэл, сэтгэгдэл, харьц. 1. Хүрээлэн буй эд зүйл, хүн, үйл явдлаас хүний оюун санаанд үлдээсэн дүр төрх, тусгал, ул мөр. Хүүхэд насны сэтгэгдэл. Аяллын сэтгэгдэл. Шинэ туршлагыг эрэлхийл. Нүдээр харсан хүмүүсийн сэтгэгдэл. Энэ сэтгэгдэл тийм биш ... ... Ушаковын тайлбар толь бичиг
ҮЙЛДВЭРЛЭХ- ҮЙЛДВЭРЛЭХ, хоол хүнс, хоол хүнс; идсэн, идсэн; идэх; идсэн (ён, ena); идэх; Бүрэн эрхт 1. юу. Хийх, гүйцэтгэх, зохион байгуулах. P. бүтээгдэхүүн. P. сэргээн босголт. P. засвар. 2. юу. учруулах, хэрэгжүүлэх (дараах нэр үг гэж нэрлэдэг). П....... Ожеговын тайлбар толь бичиг
СЭТГЭГДЭЛ- IMPRESSION, I, Wed. 1. Ухамсарт, сэтгэлд үлдсэн ул мөр n. туршлагатай, мэдэрсэн. Хүүхэд насны сэтгэгдэл. Замын сэтгэгдэл. 2. Нөлөөлөл, нөлөөлөл. Ярилцлагад сэтгэгдэл төрүүлээрэй. 3. Уулзалтын дараа бий болсон санал, дүгнэлт... Ожеговын тайлбар толь бичиг
үйлдвэрлэх- Би удирдаж байна, та удирдаж байна; үйлдвэрлэсэн, удирдсан, хар; үйлдвэрлэсэн; үйлдвэрлэсэн; дено, дена, дено; St. 1. юу. Хийх, гүйцэлдүүлэх; зарцуулах. П. буудсан. P. тооцоо. P. засвар. P. хайлт. P. тооцоолол хэний л. 2. юу. Материаллаг бараа бүтээх, гаргах, үйлдвэрлэх...... Нэвтэрхий толь бичиг
Номууд
- Анхны сэтгэгдэл: бусад хүмүүс таныг хэрхэн хүлээж авч байгааг та мэдэх үү?
- 430 UAH-аар худалдаж аваарай (зөвхөн Украинд)
Эрэгтэйчүүд байгалиасаа байлдан дагуулагчид бөгөөд үүний үр дүнд тэд хүн төрөлхтний шударга хагаст сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсдэг. Бүрэн хэмжээний үйл ажиллагаа эхлэхийн өмнө та боломжит цогцолборуудаас салах хэрэгтэй. Та охинтой харилцахдаа эвгүй, сандарч болохгүй. Хэрэв эдгээр хүчин зүйлсийг хасаагүй бол тэд таныг буцааж татах болно. Өөртөө итгэлтэй эрчүүд эмэгтэйчүүдийг удирддаг бөгөөд бүсгүйчүүд энэ үйл явдлын эргэлтэнд баяртай байдаг.
Алхам №1. Эерэг баатар болоорой
Өөртөө итгэлтэй байгаарай. Охидын амьдралын хань болохын тулд харахыг хүсдэг хүн болоорой. Эерэг яриа өрнүүлж, амьдралынхаа сонирхолтой түүхүүдийг ярь. Бүдүүлэг дэд текстийг бүү хий, ялангуяа харилцааны эхний өдрүүдэд ийм үйлдэл нь маш зэвүүн байдаг;
Сайхан сэтгэлтэй, хүмүүжилтэй, зоригтой, нийтэч бай. Охин чамайг ирээдүйн найз залуугаараа хараг. Хэрэв та өөрийгөө анхааралдаа авах нь зохисгүй гэж үзэж байгаа бол хувийн өсөлтийн талаар ажиллаж эхэл. Гутранги үзэлтнүүд дор хаяж дөрөвний нэгийг өөдрөг үзэлтэй байхыг зөвлөж байна.
Хэцүү амьдралынхаа талаар найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ гомдоллохын оронд эерэг талыг хайж ол. Сайхан сэтгэлтэй байх нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, сайн ярилцагч болж, амьдралыг эерэгээр хүлээж авах болно. Эдгээр нь охидод дуртай, хөгжилтэй, авхаалжтай, уян хатан залуус юм.
Алхам №2. Авьяас чадвараа харуул
Та юу хийж чадахаа бодож үзээрэй? Магадгүй та гитар сайн тоглодог эсвэл машины талаар мэддэг үү? Та мотоцикль жолооддог уу эсвэл картанд дуртай юу? Та волейбол, сагсан бөмбөг, хөл бөмбөг тоглож чадах уу?Гайхалтай! Амжилтанд хүрсэн үйл ажиллагаагаа сонго. Нэг охиныг эцсийн тоглолтоо эсвэл багуудын хоорондох тоглолтыг үзэхийг урь. Та хамтдаа мотоцикль унаж болно (хож-хож).
Магадгүй хатагтай авъяас чадварыг үнэлэхгүй байх магадлалтай, гэхдээ түүнд өөрөө шийдэх боломжийг олгох хэрэгтэй. Энэ бол сайрхах биш харин итгэлийн шинж тэмдэг юм: та хариуд нь юу ч шаардахгүйгээр охиныг өөрийнхөө ертөнцөд оруулдаг.
Алхам №3. Өөрийн зан чанарыг харуул
Үүнд дасан зохицох шаардлагагүй, та өөрийн гэсэн үзэл бодол, үзэл бодол, тэргүүлэх чиглэлтэй хувь хүн юм. Уйтгартай эрчүүдэд хэн ч дургүй. Өөрийн үйлдэл, үг хэллэгээрээ хувь хүний онцлогийг илтгэж, асуултанд үндэслэлтэйгээр хариул. Хэрэв та охиныг өөгшүүлбэл тэр хурдан сонирхолгүй болно.
Түүнийг шоолж, хошигнож, дуртай зүйлээ хий. Хобби, тэжээвэр амьтад, сонирхолтой кино, телевизийн олон ангит киноны талаар бидэнд хэлээрэй. Хамгийн гол нь чимээгүй байж болохгүй. Энэ үе шатанд бэлгийн хавьтлыг бий болгох боломжтой болсон. Үе үе охины гарт хүрч, түүний үгийг сонсохын тулд ойртож бай.
Алхам №4. Өөртөө анхаарал тавь
Өөрийнхөө гадаад төрх байдал, биеэ авч яваа байдал, үг яриандаа анхаарахгүй бол та хатагтайн анхаарлыг татаж чадахгүй. Үсчиндээ зочилж, бусдаас ялгарах бүтээлч үс засалт хийлгээрэй.
Дэлгүүрээр явж, хэдэн брэндийн цамц, сайн жинсэн өмд, гутал худалдаж аваарай. Бугуйн цаг, франц үнэртэй ус ч эндээс гарахгүй. Хэдэн цагийн дараа архи шиг үнэртэхгүй өндөр чанартай сүрчиг сонгоорой. Хэрэв охин таны өмссөн хувцасыг санахгүй байвал тэр чамаас гарах тааламжтай, тачаангуй үнэрийг мэдрэх болно.
Биеийн тамирын заал эсвэл кикбоксын хичээлд бүртгүүлж, бие галбиртай болоорой. Бүсгүйчүүд махлаг эрчүүдэд шүлс гоождог гэдгийг бүгд мэднэ. Өөрийгөө хэлж байгаа хүн бол илт худалч.
Алхам №5. Мессеж бичнэ үү
Боломжит шалтаг тоон түүний утасны дугаарыг ав. Жишээлбэл, түүнд хичээлд хэрэгтэй гэдгээ харуул эсвэл машинаа засахыг зөвшөөр. Тэр дугаараа өгөхөд мессеж бичээрэй. Сайн уу гэж хэлээд өөрийгөө танилцуулж, ажил хэрэг, өнгөрсөн өдөр, тэжээвэр амьтдын талаар асуугаарай. Юу ч байсан, гол зүйл бол хариулах шаардлагатай бодлоо илэрхийлэх явдал юм.
Нэг хэвийн "тодорхой", "ойлголоо" гэж бүү бич, ийм мессежүүд нахиа дахь холболтыг таслана. Харилцаагаа сунгахыг хичээ, хоёр мессежээр өөрийгөө бүү хязгаарлаарай. Хэрэв та охин хариулахаа больсоныг анзаарсан бол түүнд 100 рубль өг. утас руу. Магадгүй тэр зүгээр л ярихыг хүсэхгүй байгаа ч таны алхам түүнд хариулах үүрэг хүлээх болно.
Олон хүмүүс "Эмэгтэй хүнтэй харьцах шаардлагагүй" гэж хэлэх болно, энэ нь буруу юм. Эмэгтэй хүнийг байлдан дагуулах хэрэгтэй, тэд бүх зүйлд бэлтгэгдсэн залууст дургүй байдаг. Тэвчээртэй, тууштай байгаарай. Эмотиконуудыг дунд зэрэг оруулахыг хичээгээрэй, хэтрүүлж болохгүй, гэхдээ хуурай хэлээр бүү бичээрэй.
Алхам №6. Түүний амьдралыг сонирхоорой
Илүү хувийн асуулт асуугаарай, гэхдээ болгоомжтой байгаарай. Хэрэв охин гэр бүлдээ асуудалтай байгаа бол тэр үүнийг тодорхой хэлэх болно. Энэ тохиолдолд яриаг өөрчлөх шаардлагатай.
Хуучин найз залуу, найз охидтойгоо зөрчилдөөн, шашны ялгаа зэрэг эмзэг сэдвүүдээс зайлсхий. Гэрийн тэжээвэр амьтдад анхаарлаа хандуулаарай, энэ нь ялалт юм.
Нийтлэг хэллэгийг олохыг хичээ. Түүний хөгжмийн сонголтын талаар мэдэж, ямар төрлийн кинонд дуртайг нь асууж, мөрөөдөл, төлөвлөгөөнийх нь талаар асуугаарай.
Хичээл/ажил, хобби, чөлөөт цагийн талаар бага зэрэг ярь. Дараагийн ярианы үеэр та "Тийм ээ, энэ бол таны дуртай өнгө гэдгийг би санаж байна" гэж итгэлтэйгээр хэлэхийн тулд сонссон бүхнээ санаж байхыг хичээ.
Алхам №7. Нийтлэг компанид харилцах
Найзуудтайгаа байхдаа охины анхаарлыг тат. Та нэг компанид орохын тулд бүх зүйлийг зохион байгуулж чадвал сайн хэрэг. Эелдэг зан авир, хараал бүү хэл, түүнд анхаарал хандуул, гэхдээ хөндлөнгөөс оролцохгүй. Ийм боломж байхгүй тохиолдолд түүний найзуудын тойрогт нэгдээрэй.
Хичээлийн завсарлагааны үеэр тэдний бүлэг рүү алхаж, баяртайгаар мэндчилж, ярианы сэдвийг (ямар ч аргаар) эхлүүлээрэй. Харилцааны эвгүй завсарлагаас зайлсхийж, болсон үйл явдлууд болон бусад сонирхолтой зүйлсээр дүүргэ. Та удаан байх шаардлагагүй, өдөр бүр 10-15 минут ярилцахад хангалттай.
Та өөрийн үйлдлээрээ түүний анхаарлыг хэдийнэ татах болно, ялангуяа хэрэв та бага зэрэг бардам зан авбал (бүдүүлэгтэй андуурч болохгүй). Хатагтайг нээлттэй яриа өрнүүлэхийг хичээгээрэй, энэ арга нь ажиллах болно, учир нь охин ийм эргэлтийг хүлээхгүй болно.
Алхам №8. Түүнийг асуу
Муурыг сүүлнээс нь бүү тат, өөртөө итгэлтэй үйлд. Дараагийн уулзалтын үеэр хэсэг хугацаанд чатлаж, дараа нь яарч байгаа дүр эсгээрэй. Энэ хооронд "Бид хамтдаа хаа нэг газар явах ёстой юм биш үү? Буланд нэг хөөрхөн кафе нээгдэв." Охин юу болохыг олж мэдэх цаг гарахгүй тул ухамсартайгаар зөвшөөрснөөр хариулах болно.Хэрэв тэр завгүй байна гэж хэлээд, инээдтэй шалтаг тоочоод, улайж, сандарч эхэлбэл "Би чамайг найман цагт авна!" гэж шууд хэлээрэй. Надад хаягаа хэлээч." Ийм алхамыг зөвхөн харилцан өрөвдөх сэтгэлтэй байх үед л хийж болно.
Өөрийнхөө сайн талыг харуул, сайхан сэтгэл, эелдэг, нээлттэй бай. Ярилцлагын үеэр гараа цээжиндээ бүү нугалж, өөртөө итгэлтэй байгаарай. Түүнийг хөлбөмбөгийн тоглолт үзэхийг урьж, найзуудаа компанид урихыг санал болго. SMS-ээр яриа эхлүүлж, охины амьдралыг сонирхож, түүний компанид нэгдээрэй. Эмзэг сэдвийг хөндөж болохгүй, хувь хүн бай, үзэл бодлоо илэрхийлэхээс бүү ич.
Видео: охинд хэрхэн сэтгэгдэл төрүүлэх вэ
