Амьдыг эзэмших сэтгэлзүйн техник. Эрүүл амьдралын хэв маяг нь хүч чадал өгдөг

ТЕХНОЛОГИ АМЬД БАЙНА. ТҮРЭМНЭГЧ ХҮЧНИЙ НӨЛӨӨЛӨС ХҮНИЙГ ХАМГААЛАХ

Амьд өөрийгөө хөгжүүлэх сэтгэл зүй.
Сэтгэцийн гурван төлөв байдаг - сэрүүн байх, унтах, транс. Идэвхтэй (ажил) ба идэвхгүй (амрах) гэсэн хоёр төрлийн сэрүүн байдаг. Унтах нь мөн хурдан, удаан унтах гэсэн хоёр үе шатанд хуваагддаг. Гэхдээ транс төлөвт зөвхөн идэвхгүй үе шатыг мэддэг - гипноз ба үйлдлийн систем. Тиймээс, зүйрлэвэл Амьд бол трансын идэвхтэй үе шат юм.
Жишээ. Та толгой дээрээ үсэрч чадахгүй гэдгийг мэддэг. Гэхдээ үүсвэл
ард нь ууртай нохой, урд нь хоёр метрийн хашаа байгаа нөхцөл байдал,
Дараа нь хүний ​​"далд чадвар" нээгдэж, тэр амархан байдаг
дийлдэшгүй мэт санагдах саад бэрхшээлийг даван туулах болно. Жива зөвшөөрнө
Эдгээр нуугдмал чадварыг зөвхөн шүүмжлэлд төдийгүй суллах
нөхцөл байдал, гэхдээ бас зүгээр л өөрийн хүслээр. Үүний зэрэгцээ энэ нь хоёроос гурван удаа хурдасдаг
урвал, бүх рецепторуудын хүч чадал, мэдрэмж хэд хэдэн удаа нэмэгдэж, тархи нь бараг 100% хүртэл "хурдасдаг" бөгөөд үүнийг идэвхжүүлдэг.
мэдрэлээс гадуурх мэдрэмжийг хариуцдаг мэдрэлийн төвүүд.
Тиймээс, Жива бол байлдааны транс улс юм
Яик (Дон) казакуудын дасгал хийдэг - пластунууд.
Бүтцийн хувьд би амьдардаг хэд хэдэн хэсэгт хуваагдаж болно:
- Стэн (ASC-тай төстэй үндсэн төлөв),
- Хүчирхийлэл ба уур хилэн ("хоёр дахь салхи" ба "байлдааны галзуурал"-ын төлөв байдал),
- Бодит байдал, Нав ба Мара (мэдрэмжээс гадуурх ойлголт, тэмцлийн эмпати ба ятрогенизм)
- Лепа (эдгэрэлтийн байдал, өөрийгөө эмчлэх).
"Амьд"-ын байлдааны хэсгүүдийн маш их аюулыг харгалзан би энд танилцуулах болно
зөвхөн Стэн, Брани, Яви, Лепи нарын психотехник.
Санал болгож буй бүх сэтгэлзүйн аргуудыг туршиж үзсэн гэдгээ тэмдэглэх нь зүйтэй
өөрийн арьс, түүнчлэн тэдний сурагчид дээр.

Нэгдүгээрт, анхаарлаа төвлөрүүлж, эзэмшиж сурах нь зайлшгүй юм
"дотоод яриа хэлэлцээ байхгүй__зогсоох" төлөв (OVD), энэ нь маш их юм
Яви, Лепи хоёрыг эзэмшихэд чухал. Үүний тулд олон бий
янз бүрийн сэтгэлзүйн техник, би дараах техникийг санал болгож байна
концентраци ("тратака"). Энэ нь суухаас бүрдэнэ
анхаарал хандуулж, бодит зүйл рүү хараарай (хуудас дээр зурсан
цаас) нүднээс 3 - 5 метр зайд хар цэг хүртэл түүн рүү хараарай 5 -
Хөдөлгөөнгүй, нүдээ цавчилгүй, юу ч бодолгүй 15 минут өдөрт 3-5 удаа.
Амаар хэлэхэд та удахгүй харанхуй алтан коридорт өөрийгөө олох болно
Та эргэн тойрныхоо объектуудын чичиргээнүүдийг л харж эхэлнэ.
Та тодорхой, тод болтол дасгал хийх хэрэгтэй
зөвхөн санал болгож буй төвлөрлийн объектын талаар мэдлэгтэй байх нь бүрмөсөн алга болно
сэтгэцийн яриа, биш
юу ч бодох хүсэл алга. Мөн сэтгэн бодох үйл явцаас хойш
зогсоох боломжгүй, тэгвэл та үгээр биш сэтгэж сурах хэрэгтэй.
харин зураг, мэдрэмж нь өрөвдөх сэтгэлийг эзэмшихэд нэн шаардлагатай байдаг
(сэтгэцийн дүрсээр дамжуулан телепати). Шалгуур - мин. 10 минут ATS.

Стан руу шилжих бүх нийтийн изометрийн техник.
Стэн бол бүх зүйл рүү шилжих амьдын үндсэн төлөв юм
бусад мужууд.
Шилжилтийн үеийн психотехник нь анхдагч, сүх шиг, тиймээс би хэлэх ёстой
Энэ нь 100% үр дүнтэй гэдгийг би өөрийн туршлагаас харж болно
тэдний оюутнууд.

Тиймээс дасгалын дугаар 1.
Гараа доошлуулан, алгаа дотогш харуулан хаалганы үүдэнд зогсоо. Дараа нь
гарынхаа нурууг хаалганы хаалтанд нааж, зориул
Дор хаяж нэг минутын турш гараа хажуу тийш нь хөдөлгөхийг хичээ.
Гарны булчинд өвдөлт мэдрэх хүртэл дар. Дараа нь
гараа буулгаж, урагш алхаж, бүрэн тайвшир. Та
Таны гар бие даан хажуу тийшээ хэрхэн "хөвж" байгааг та мэдрэх болно.
Хэзээ булчингийн бага зэрэг хурцадсан мэдрэмжийг сайн санаарай
нэгэн зэрэг гарч ирсэн гарууд. Таван минутын дотор
дасгалыг завсарлагатайгаар давтана
дахиад хоёр, гурван удаа.
Дараа нь хана руу харж зогсоод, мөн нуруугаараа дар.
гараа доошоо урагшаа. Үүний дараа хоёр алхам ухрах ба
тайвшир - таны гар "хөвөх" болно
чиний өмнө. Үүссэн мэдрэмжийг санаарай. Таван минутын завсарлагатай
дасгалыг дахин хоёр удаа давтана.

Энэ цувралыг өдөрт гурваас таван удаа давтана (ДААХЬ ҮГҮЙ!!!).
хоёроос гурван өдөр.

Дасгал №2.
Шулуун босоод, OVD-д орж, тайвширч, биеийн булчингаа бага зэрэг чангал.
Гараа дээшээ хөвөх үед үүсдэг мэдрэмжийг санаарай
гар чинь өөрийнхөөрөө юм шиг урд чинь хөвж байгаа эсэхийг шалгаарай
дасгал хийх №1. (Хэрэв
Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол эхний дасгалыг үргэлжлүүлж, цагийг нэг өдрөөс нөгөө өдөр хүртэл эзэмшээрэй
хоёр долоо хоног хүртэл). Гараа доошлуул.
Үүний дараа ижил аргаар (булчин дахь мэдрэхүйн тусламжтайгаар) үүнийг баталгаажуулна
Ингэснээр таны гарууд бие даан салдаг. Тэгээд явуулахгүйгээр
гар, төсөөлөөд үз дээ
Гарынхаа хооронд булчинлаг таталцлын мэдрэмжийг авч, үүнийг баталгаажуул
Таны сунгасан гарууд цээжний түвшинд урагшаа нийлэв. Дараа нь
дахин салсан
гэх мэт хэд хэдэн удаа. Дараа нь хянахын тулд ижил аргаар оролдоорой
хурууны хөдөлгөөн. Дараа нь хэрхэн энгийн хийхийг сур
хөдөлгөөнүүд.

Өдөрт хамгийн ихдээ гурваас таван удаа дасгал хий. 10 мин. (ДААХИЖ БОЛОХГҮЙ!) Мэргэшсэн
Энэ дасгал нь нэгээс гурван өдөр үргэлжилнэ.

Дасгал №3.
Сандал дээр суугаад цагдаагийн хэлтэст орж, тайвширч, булчингаа бага зэрэг чангал
бие. Мэдрэмжийг ашиглан эхлээд өгсөхийг хичээ.
баруун, дараа нь зүүн, дараа нь хоёр хөл (хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол
өмнөх онцлох аргыг ашигла. дугаар 1). Дараа нь сууж байхдаа тоглож сур
их биеийг эргүүлж, толгойгоо эргүүл. Энэ нь бас нэгээс гурван өдөр үргэлжилнэ.
Дасгалыг эзэмшсэний дараа. 3-р зогсож байхдаа янз бүрийн хөдөлгөөн хийж сур
булчингийн мэдрэмжийг ашиглан биеийн бүх хэсгүүд.

Дасгалыг өдөрт гурваас дөрвөн удаа давтана, хичээлийн үргэлжлэх хугацаа
15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Таны дээгүүр ЗҮЙЛ ирэх хүртэл дасгал хий: мэдрэмж
булчингийн хөнгөн, "гөлөг" баяр баясгалан, өдрийн мөрөөдөл, үнэмлэхүй
хайхрамжгүй байдал, бүрэн бодлогогүй байдал - энэ бол СТАН юм.
Ирээдүйд шилжилтийг хийхийн тулд та хийх ёстой зүйл юм
үүссэн ямар нэг зүйлийн мэдрэмжийг санаарай. Шилжилт нь товшилтоор хийгддэг,
нэг дор.
Жива хотод тавтай морил!

P.S. Тиймээс, хэрэв таны гар бүхэлдээ дээшлэхгүй бол барь
гартаа хэдэн минутын зайтай, дамббелл байхгүй бол хос дамббелл
– хүнд уурыг дүүргэнэ
багцууд, таны гар зөвхөн хажуу тийшээ дээшлэх төдийгүй толгойн дээгүүр нисэх болно!
Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол бага зэрэг булчингийн хүч чармайлтаар өөртөө туслаарай.
гол нь БУЛЧИН БУС ХӨДӨЛГӨӨД сур.
Энэ тохиолдолд булчингийн оронд гар нь дотроос нь адилхан байна гэж төсөөлөх хэрэгтэй
тунгалаг алтан, жингүй бодисоор "хөөрөх" болно. Дараа нь
иймэрхүү зүйлийг төсөөлөөд үз дээ
бодис нь гарны гадна талд, түүний хөдөлгөөний чиглэлд байрладаг
тодорхой вакуум үүсдэг бөгөөд энэ нь гараа өөртөө "татдаг". Ашиглах
эдгээр мэдрэмжүүд хэзээ
хуруу, толгой гэх мэт хөдөлгөөн. Стан дотор хөдөлж үзээрэй
амьдрах нөхцөл.
Танилцуулахдаа тодорхой мэдээлэл дутмаг байгаад урьдчилан хүлцэл өчье
орчин үеийн хэлэнд тохирох мэдрэмж байдаггүй
ойлголт, тодорхойлолт.

Дашрамд хэлэхэд, өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, хичээлийн дараа шууд хийх хэрэгтэй
мэдрэхүйн үйл явцыг бичээрэй - та мартах болно.

Хамгийн инээдтэй нь та бүгд Жива хотод нэгээс олон удаа очиж байсан.
Бага насны хүүхдүүд алхаж сурахдаа ингэж хөдөлдөг. БА
Учир нь чи сурдаггүй
шинэ зүйл биш, харин зүгээр л мартагдсан хуучин зүйлийг санаж байна
Миний үед ийм психотехник урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй! татгалзсангүй.
Энэ нь хөгжлийн цаг хугацаатай холбоотой, энэ нь урвуу пропорциональ юм
нас (нас ахих тусам санахад хэцүү байдаг). Мөн өсвөр насныхан бол
Энэ психотехникийг эзэмших нь хоёр цагаас хоёр өдөр хүртэл үргэлжилнэ
насанд хүрсэн хүний ​​хувьд нэгээс хоёр долоо хоног шаардагдана.
Шилжилтийг эзэмшихдээ өөрийгөө бүү албад, гол зүйл бол эрч хүч биш юм
сургалтын үргэлжлэх хугацаа, цаг хугацаа.
Тиймээс, санал болгож буй сэтгэцийн техникийг сайтар эзэмшээрэй, эс тэгвээс та дайн ба бодит байдалд шилжих боломжгүй болно.

Жива дахь дайны байдал нь хуарангийн шууд үргэлжлэл юм. Энэ
төр нь спорт дахь "хоёр дахь салхи"-тай төстэй бөгөөд хамгийн энгийн зүйлд хүрдэг
моторт дасгалууд,
байлдааны хэмнэлийн мэдрэмжийг бий болгох. Тэгээд би шууд хэлэх ёстой
Хараал хэлэх нь ур чадварыг илэрхийлдэг тул хараал болон бодит байдал нь салшгүй холбоотой
дайсны үйлдлийг мэдэрч, түүний цохилт өгөхийг урьдчилан таамаглах
түүний зан авирын өчүүхэн өөрчлөлт, тиймээс энэ дасгалд
Брани ба Явигийн хөгжил зэрэгцэн явагдаж байна.
Хамгийн гол нь энэ нөхцөлд ажлын гүн синхрончлол үүсдэг
тархины хагас бөмбөлгүүд, хүн "мэдрэх" чадварыг олж авдаг.
логик" ба "тооцоолох
мэдрэмж", тэр үед өөртөө итгэлтэй, бүрэн дүүрэн байдаг
Сэтгэц өөрчлөгдөж, үнэ цэнийг дахин үнэлдэг.
Бас нэг зүйл. Сургалтын явцад та янз бүрийн оюун ухааныг мэдрэх болно
нэн даруй эзэмшиж, ухамсарлах хэрэгтэй мэдрэмжүүд, дараа нь
Энэ нь хүнд нойрмоглох шалтгаан болдог. Гол нь тэд эхэлдэг
Тархины бор гадаргын "унтах" хэсгүүд идэвхждэг
"Хэт идэвхтэй" горимд тархи хэдэн арван дахин их энерги зарцуулдаг
ердийн, энэ нь ядаргаа үүсгэдэг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь алга болдог.

Нэгдүгээрт, аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар.
Эхний нэг эсвэл хоёр долоо хоногт та зөвхөн орон сууцанд дасгал хийх хэрэгтэй.
Баримт бол Яви хотод та хичээлийн газар өөрийн Станица бүтээдэг.
Кастанедагийн хэлснээр энэ бол таны хүч чадлын газар юм гэж бодъё.
Гудамжинд, хөл хөдөлгөөн ихтэй газар. эхлээд Яви хотод байх ёстой.
зөвхөн Станица дээр сайтар эзэмшсэн бөгөөд гурваас таван минутаас хэтрэхгүй.
Ийм газруудад танихгүй хүмүүсийг "хянах" гэж бүү оролдоорой,
шинэ өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх хүртэл!

Бодит байдалд шилжих үед транс бүжгийн техникийг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн.
(Стэн, казак тосгон, бүжиг бүжиглэх - ижил утгатай)
Энэхүү сэтгэлзүйн техникийг гүйцэтгэхийн тулд гурван урьдчилсан нөхцөл шаардлагатай.

Нэгдүгээрт, таны хувцас саад болохгүй, тиймээс хичээлдээ өмс
далайн эргийн чуулга.

Хоёрдугаарт, дасгалыг нүдээ нээж, бүрэн дүүрэн хийдэг
Хэрэв гэрэлтүүлэг байхгүй бол мотоциклийн өнгөт шил зүүж болно.
Энд гол зүйл бол нүдээ нээх явдал юм, гэхдээ нүдээ нээхгүй байх явдал юм
гэрэл!
Гуравдугаарт, Стэнээс Бран руу шилжих шилжилтийг тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг
тусгай кодлогдсон "төлөв" үг, хэллэг. Энэ үг байж болно
ямар ч, гэхдээ заавал байлдааны нөхцөл байдалтай холбоотой, үүнийг гаргаж ир
өөрсдөө ("хараал үгс" гэдэг нь тийм ч их садар самуун үг биш юм
орчин үеийн яриа, код үгсийг ашиглах
казакууд тулалдааны талбарт өөрсдийгөө байлдааны транс байдалд оруулсан).
Ирээдүйд тулалдаанд орохын тулд та зөвхөн өөртөө энэ код хэллэгийг хэлэх хэрэгтэй болно!

Дасгал №4.
Тиймээс (заавал стерео дуугаар!) маш бага хэмнэлийг асаана уу
үггүй хөгжим (Японы Taiko бөмбөр цомгийг санал болгож байна).
Дараа нь босоод, хувцсаа тайлж, Стэн рүү орж, код хэллэгийг хэл.
Булчингийн мэдрэмжийг ашиглан бөмбөрийн хэмнэлээр бүжиглэж эхэл.
Эхлээд аажуухан "арван зургаан" хэмнэл рүү, дараа нь хэмнэл хүртэл хурдасгана.
"найм", дараа нь "дөрөв" хүртэл.
Тулааны хэмнэлийг зөвхөн сонсохоос гадна мэдрэмж, хөдөлгөөнөөр мэдэр
тулааны хэмнэлийн дагуу биеийн хэт байрлалыг тогтоон, жигд явуулна.
Та Стэнгийн хэмнэлээр хөдлөхөд таатай байх болно гэдгийг баталж байна.
Та аяндаа хэмнэлийг хурдасгаж, хөдөлгөөний эрчмийг нэмэгдүүлж эхлэхийн зэрэгцээ бие махбодоо оюун ухаандаа бүрэн захирахаас хүчтэй таашаал авах болно.
Энэ бол Бран!

Эхлээд та араваас илүүгүй хугацаанд зэвсгийн байдалд байх боломжтой
минут, урт сессийн үед энэ нь алга болдог.
Тиймээс энэ төлөвт ямар ч урт
“тусгаарлах” аргад суралцах шаардлагатай
төвлөрөл" - эхлээд тавын дараа гарны хөдөлгөөнд анхаарлаа төвлөрүүл
минутын дараа хөлний мэдрэмж рүү шилжиж, дараа нь ижилхэн буцаж ирнэ
интервал.

Та өдөрт нэг удаа 20-30 минут дасгал хийх хэрэгтэй, үүнээс илүүгүй,
Орой нь. Дасгал хийж дууссаны дараа ҮРГЭЛЖ хүйтэн шүршүүрт ороорой.

Тангараглах нь рефлекс болох хүртэл дасгалыг хоёроос гурван өдрийн турш давтана.

Дасгал №5.
Энэ дасгалыг анх удаа хамгаалалтын тороор хийх ёстой.
Учир нь үүнийг хийх үед аяндаа үүсэх магадлал байдаг
Навигийн гүн байдалд орох "бүтэлгүйтэл". Үүнд мэдээж юу ч байхгүй
Ямар ч асуудалгүй, 20-30 минутын дараа Нав хэвийн, эрүүл байна
унт, тэгвэл та 7-8 цагийн дараа сэрэх болно. Чи зүгээр л гэнэт унана, чи чадна
хайртай хүмүүсээ үхтэл нь айлга.
Хэрэв таны хамтрагч таныг унаж байгааг харвал түүнд хэрэгтэй
чамайг дэмжээд тэр даруй нэг шанага хүйтэн ус нүүр рүү чинь цацна.

Танилцуулгын үеэр хэлээ боосонд хүлцэл өчье, гэхдээ орчин үеийн хэлээр "Брани" ба "Реалити"-г хөгжүүлэх явцад гарч буй мэдрэмжийн хувьд тохирох зүйл байхгүй.
нэр томъёо, тодорхойлолт (хараагүй хүнд улаан өнгө юу болохыг тайлбарлаж үзээрэй!).

Тиймээс, хэмнэлээ асааж, тоглуулагч дээр таймерыг 30 минутын турш тохируулаарай.
Шулуун бос. Таны дотор байгаа объектуудын байршлыг сайн санаарай
өрөө. Хувцсаа тайл
гэрлийг унтрааж эсвэл гэрэлд тэсвэртэй шил зүүж болохгүй
Таны оюун санаанд гарч буй "галт" болон гэрлийн цэгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай
чиний нүдний өмнө.

Юу ч харахгүй байхыг хичээгээрэй. Стэн рүү ор, гэж хэл
нэвтрэх үг. Хараалын удаан хэмнэл рүү шилжиж эхэл, бүү хий
хурдасгаж байна. Дараа нь дараах алхмуудыг дагана уу.

Бөмбөрийн орон зайд эзлэхүүний байрлалыг төсөөлөөд үз дээ
Таны арьсанд тусах чимээг мэдэр.
- Тэр жингүй эргэлтүүдийг төсөөлж, мэдэр
хөдөлгөөний үр дүнд таны эргэн тойронд бөмбөр цохих хэмнэлээр үүссэн орон зайд үүсэх агаарын эвдрэл.

"Би"-ийн талаарх ойлголтоо эргэн тойрныхоо орон зайд нэгээс хоёр метрээр өргөжүүлээрэй, хэрэв та өөрийгөө хүрээлж буй тунгалаг алтан гэрэлтсэн хэмнэлтэй хоосон орон зайд гараа хэрхэн хөдөлж байгааг мэдэрвэл үүнийг хялбархан биелүүлж чадна.
Мөн та НҮДГҮЙ хоосон байдлыг харах болно!

Дараа нь нэг минутын дараа хүсэл эрмэлзэлтэйгээр өөрийн аура хэмжээг томруул
Өрөөнүүдэд байгаа зүйлсээс хэмнэлийн тусгалыг мэдрэх болно
хүрээлэх.

Өрөөн доторх эд зүйлсийг оюун ухаанаараа мэдэрч сур
- Дараа нь "би"-ээ байшингийн хэмжээнд хүртэл өргөжүүл, дараа нь мэдэр
Таны эргэн тойрон дахь ландшафт.
- Нэг, хоёр минутын дараа аурагаа аль болох хол "шид"
Орчлон ертөнц ба Хязгааргүй байдал. Та зогсож байгаагаа НҮДНЭЭСЭЭР мэдэр
ил тод байдлаар хөдөлж -
Дотор нь гариг, од байдаг алтан төгсгөлгүй хоосон орон зай.
- Эцэс төгсгөлгүй гарынхаа мэдрэмжийг, дараа нь бие махбодоо "хая"
Энэ орчлон руу хясаа хийвэл дахин хөдөлж сур
нүүлгэн шилжүүлэх мэдрэмж
Энэ хоосон орон зайд, хэрэв та гэнэт эргэн тойронд чинь нүдгүй оддыг харвал бүү санаа зов!
Энэ бол бодит байдал.
Барбара Бреннаны хэлснээр Бодит байдал бол долоо дахь! энгийн хүмүүсийн эв нэгдлийн түвшин
бие, эсвэл тэр даруй самадигийн гурав дахь түвшин! Мөн анхаарна уу, үгүй
олон жилийн бясалгал!
Дашрамд хэлэхэд, Станица эхний хичээлийн дараа гарч ирдэг бөгөөд таны
орон сууц, бүхэл бүтэн байшинд жоом бүрэн алга болно!
Таймер хөгжим унтраах хүртэл дасгал хий, үүний дараа -
нэн даруй хүйтэн шүршүүрт ороорой! Та Reveal-д орсныхоо дараа ямар ч код үггүйгээр Шилжилтийг үргэлжлүүлэх боломжтой болно.

Дараагийн өдөр нь дасгалыг давтан хий, гэхдээ аль хэдийн хувцасласан, гэрэлд, ямар ч хувцасгүй
нүдний шил, хөгжим, харин та харцаа "анхааралгүй болгох" хэрэгтэй
Таны эргэн тойронд байгаа хоосон зүйл рүү харагдахгүйгээр объектуудаар дамжуулан хараарай.
Нүдээ нээлттэй байлгахын зэрэгцээ хараагаа байнга төвлөрүүлэхгүй байхын зэрэгцээ объектод оюун ухаанаараа хүрч сур.
Дараа нь аливаа объектыг авч, үүссэн асуудалд анхаарлаа төвлөрүүл
энэ мэдрэмж. Объектыг байранд нь тавиад, нүдээ аниад, энэ объект таны гарт байгаа гэж төсөөлж, мэдэр. Нүдээ нээлттэй, төвлөрөлгүй байхад мөн адил хий.
Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол дасгалыг давтана уу. Амьдралынхаа туршид хэд хэдэн удаа 5-р байр
Энэхүү психотехник хэзээ ч бүтэлгүйтэж байгаагүй.
Дараа нь тусгай дасгал хийх шаардлагагүй болно
цэнгэлдэх хүрээлэн эсвэл татами дээр.
Татами дээр эхлээд Брани мужид байгаа техникүүдийг дасгалжуулж, гүйцэтгэнэ
"Мэдрэхүйн рефлекс"-ийн хувьд хоёроос гурван бүрэн дасгал хийх шаардлагатай. Дараа нь
зүгээр л "асааж" сур
Спарринг дээр тангараглаж, ойлгоорой, юу ч битгий бодоорой, "бүтээн доор ав"
таны спаррингийн хамтрагч. Түүний бүх хөдөлгөөнийг мэдрэх ба
Түүний дайралтанд ямар хариу үйлдэл үзүүлэхээ төсөөлөөд үз дээ - таны бие бүх зүйлийг хийх болно
өөрөө, рефлекс дээр, хурдан бөгөөд тэр даруй.

Бранид байлдааны техник хөгжиж байгааг би өөрийн туршлагаас дурдах ёстой
Тулааны урлаг нь хагас цохилтоос эхэлдэг бөгөөд техникийг "рефлекс" хийдэг
хоёр, гурав дахь удаагаа!
Үүний зэрэгцээ, зөвхөн "явдаг" жинхэнэ энгийн техникүүд хадгалагддаг
хүний ​​өвөг дээдсийн ой санамж. Ильяг төсөөлөхөд хэцүү гэдгийг хүлээн зөвшөөр
Муромец удирдаж байна
толгой руу нь өшиглөх!
Тиймээс би байлдааны самбо, оросбой, боливак, БАРС, хопак, бүжиг гэх мэтийг санал болгож байна.
Дашрамд хэлэхэд, Пляс бол казакуудын хэрэглэж байсан хамгийн эртний байлдааны систем юм.
Батын Ордын үеэс хойшхи пластинууд. Пластун, Пластун хэл дээрх үгс
(бүжгийн тун
Санскрит), бүжиглэх - зүйрлэл хайх. Мөн казак бүжиг
зүгээр л бүжгийн техникийг үзүүлэв.

Гүйлтийг эзэмшихдээ хөнгөн, хөнгөн мэдрэмжинд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй
нислэг. Үүнийг хийхийн тулд таныг урагш "татаж" байна гэж төсөөлөөд үз дээ
гүйлтийн зам болон
Энэ мэдрэмжинд өөрийгөө бүрэн зориул. Мөн та хүлээн авах болно гэдгийг би баталж байна
гайхалтай үр дүн!

Бодибилдингийн хувьд сургалтын явцад танд хэрэгтэй
зүгээр л булчин дүүрэх мэдрэмжийг төрүүлж сурах,
"төмрийн" дараа тохиолддог.
Ирээдүйд танд дамббелл хэрэггүй, зөвхөн тархи л хэрэгтэй.
Хэдийгээр ийм "буйдангийн сургалт" нь ядаргаатай биш гэдгийг би хэлэх ёстой
эргэдэг сандлаас ч дор.
Гадаа гараад, Бодит байдалд орж, хүрээлэн буй орчныг мэдэр
ландшафт, үүлсийн ер бусын гоо үзэсгэлэн танд байх болно
үгээр илэрхийлэхийн аргагүй баяр баясгалангийн мэдрэмж
ба Дэлхийтэй нэгдэх, өөрөөр хэлбэл Нигүүлсэл гэж нэрлэдэг.

Дашрамд хэлэхэд, би уур хилэн рүү шилжих сэтгэлзүйн техникийг хэнд ч, тэр байтугай хувийн амьдралдаа ч өгдөггүй.
Тиймээс бүү тогш, бүү асуу - энэ нь зөвхөн гэр бүлийн удамд дамждаг
шугамууд. Би зөвхөн Раж руу шилжихэд хүрсэн гэж хэлэх болно
үхлийн аюултай нөхцөл байдлыг зохиомлоор бий болгох
амьд үлдэхийн тулд та тулалдааныг давж, дотооддоо үхэх хэрэгтэй
"ухамсарыг" бүрэн унтраа. Үүний зэрэгцээ тухайн хүн галзуурдаг
араатан,
алах машин (Скандинавчууд - berserkers гэх мэт) ба эхэлдэг
зөв бурууг хоёуланг нь цохих.
Би ерээд онд өөрийнхөө туршлагаас raj-г нэг л удаа ашигласан
жил, хагас согтуу Lubers бүлэг нь маш хүнд нөхцөл байдалд. Тэгэхээр
За тэгээд бүх тос нь дуусахад л ухаан орсон, бас
Хэдэн минутын турш би өөрийгөө хэн, хаана байгаагаа ойлгосонгүй. Бас сайн
ядаж хэнийг ч алсангүй. Энэ мэт.

Нав бол Явигийн үргэлжлэл, гэхдээ тэр үед та орох хэрэгтэй
"сансрын ард", балгасыг олж, түүгээр дамжин өнгөр (энэ нь
LSD хар тамхинд донтох Хар хот). Мөн балгасыг гатлахдаа хүн
Тэрээр мөнх бус айдастай тулгардаг тул тэр үүнийг даван туулж чадна
Багшийн тусламж бараг боломжгүй тул хичээх хэрэггүй.

Лепагийн техникийн талаар бага зэрэг.
Таны өмнө ландшафтын зургийг тавь. Бодит байдал болон оюун санааны хувьд ор
зураг руу ор. Дараа нь урд талд байгаа объектуудыг "мэдрэх"
- цаана нь ямар нэгэн байдлаар арын дэвсгэр байгаа гэдгийг мэдэр
урд тал - хавтгай зураг гэнэт гурван хэмжээст, сайхан болдог
энэ эзлэхүүнийг "мэдрэх". Дараа нь эзлэхүүнтэй ижил зүйлийг хэрхэн хийхийг сур
ямар ч гэрэл зураг, танд энэ нь хэзээ хэрэгтэй болно
Лепагийн хөгжил. Мөн та хоёр шиг хайрын шившлэг, хормой хийж болно
файлыг илгээх.

P.S.
Живаг орхих нь маш амархан. Учир нь эдгээр бүх төлөв нь горим юм
тархины бор гадаргын "хэт идэвхжил" нь тэдгээрийг бүрэн хянадаг
хүний ​​ухамсар ба үгүй
идэвхгүй транс байхгүй, дараа нь гарах нь хялбар хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг
хүчин чармайлт, тусгай техник шаардлагагүй. Мөн би үүнийг тэмдэглэх ёстой
Би хаана байнга байдаг,
одоо ч гэсэн би орондоо орохдоо л түүнээсээ гардаг.
Гэсэн хэдий ч тамирчид хүчтэй болсны дараа Стэнтэй төстэй мэдрэмжийг мэдэрдэг
ачаалал Зөвхөн үүний төлөө тэдний ихэнх нь бүхнээ зориулдаг
сургалт.

Нави, Мэри нарын тухай.
Нав бол "транс-астрал" бөгөөд хүний ​​өвөг дээдсийн ой санамж бөгөөд тархины доод хэсэгт нуугдаж байдаг.
Нав бол "үхээгүй"-ийг мэдрэх, элементтэй ажиллах чадвар юм. Тэгэхээр
Одоо, Яви хотод бэлтгэл хийж байхдаа оддыг нүдгүйгээр харах үед танд хэрэгтэй болно
Тэдний ард, урд нь алх
Та хар ёроолгүй нүхтэй төстэй зүйлийг олж мэдэх болно. Мөн энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
Айдсаа даван туулсны дараа зүгээр л Нав руу алхаарай. Танд бүх зүйл байгаа гэдгийг санаарай
НЭГ ОРОЛЦОО, танд ийм зүйл дахин тохиолдохгүй!
Мара бол тэмцлийн өрөвдөх сэтгэл, ятроген ба Морок (Та энэ илэрхийллийг мэддэг.
"Намайг битгий хуураарай."). Мараг казакууд ашиглаж байсан гэж би хэлэх ёстой
- Крымын дайны үед тэд дайсны харуулуудыг хулгайлж байсан пластинууд
хамрын доороос шууд
нөхдүүд, улаан даавуун гутал, өмдийг цом болгон авав. БА
Мара нь зөвхөн гэр бүлийн шугамаар дамждаг. Тиймээс намайг уучлаарай.

Хүндэтгэсэн, Шишок

DETRONIC IMPACT
Далд-психотроник технологийн зорилго
олон нийтийн ухамсар, зан үйлийн далд хяналт
ХҮСЭЛТИЙГ ДАРАХ

Хүний бодлыг унших, цахилгаан соронзон болон мушгирах талбараар дамжуулан хүнийг удирдах технологийг Германд Ahnenerbe төсөлд судалж үзсэний дараа 1949 онд АНУ-д Зэвсэгт хүчний аюулгүй байдлын агентлаг байгуулагдаж, энэ судалгааг үргэлжлүүлэв. (1948 онд тэд одоо Оросуудыг өөр аргаар зодох болно гэж мэдэгдсэн) 1952 он гэхэд хүний ​​бодол санаа бол зүгээр л 0.01-100 Гц давтамжтай инфра авианы долгион бөгөөд үүнийг уншихад хялбар бөгөөд та хальтирч болно гэдгийг харуулсан үр дүн гарсан. Биологийн спектрийн цахилгаан соронзон цацрагийг судлах асар их ирээдүйг үнэлж, АНУ-ын Ерөнхийлөгч Трумэн 1952 оны 10-р сарын 24-ний өдөр өөрийн нууц удирдамжаар NSA (Үндэсний аюулгүй байдлын агентлаг эсвэл Үндэсний аюулгүй байдлын агентлаг) байгуулжээ.

Тус улсад психотрон сүлжээг байршуулсан нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан, зомби програмууд, дохио гэх мэтийг үүрэн холбооны хэрэгслээр дамжуулдаг ... Тэдгээрийг бодлын орчуулагч гэж нэрлэдэг.

Психотроник технологийн нэг чиглэл бол бодит байдлыг хянах өндөр давтамжийн импульс үүсгэх явдал юм. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь ионосферийг дулаацуулж, "Ятга" нь хиймэл соронзон шуурга үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дагавар нь навигацийн систем, цаг агаар, сэтгэцийн байдал зэрэгт нөлөөлдөг.

Чухал үйл явдлууд болохоос өмнө хүн амын массын боловсруулалт нь кодлогдсон богино долгионы цацрагт нэгэн зэрэг өртөх (голчлон тусгайлан кодлогдсон "дуу чимээ" -ийг өргөн зурвасын FM радио станц, телевиз, үүрэн холбооны спектрт ашигладаг) ... Хүсэл тэмүүлэлтэй хүмүүсийг (одоо бараг бүгдээрээ) боловсруулж байна. тус тусад нь. "Металлжуулалт" хийсний дараа тэдгээрээс бие даасан долгионы хөрөг зургийг авдаг (политрон дээр суурилсан төхөөрөмжүүдийг ашиглан), дараа нь зүссэн магнетрон ба мушгих төхөөрөмжийг ашиглан алсын зайнаас залруулга хийх боломжтой (сүүлийнх нь голчлон гэмтэж, устдаг). Бүдүүлэгээр хэлэхэд элэгний хатуурал өвчнөөр нас бардаг... үхэж буй эд эсийн бүх мэдээлэл, туулсан бүх зүйл нь бичигдсэн байдаг, товчхондоо бол эд эсэд юу тохиолдох нь тодорхой байдаг. үхэл, дараа нь энэ мэдээллийг хохирогчид аль ч зайд хэрэглэж, хуулж, тэр хүн эвдэрч эхэлдэг ... гэх мэт.

Гэхдээ бидний хувьд бүх зүйл тийм ч муу биш юм. Удахгүй ажиллахаа болино.
Нууц систем дуусахаас өмнө бүх хүчээ цуглуулж, мөргөлдөөнийг бий болгож, хяналтаа хадгалахын тулд бүх зүйлийг хийх болно ... (багасгах, дарах, захирах) Далд-психотроник нөлөөлөл эрчимждэг (сүнсийг дарах, бодол санаа, зан үйлийг хянах) голчлон хүмүүсийн төрөлхийн сүнслэг байдал бэхжиж байгаатай холбоотой (ард түмэн хяналтгүй болж байна ... үүний улмаас системчилсэн тогтворгүй байдал байна)

Хэрэв энэ нь танд хүчтэй цохилт өгөх юм бол та зөвхөн хайраар л аврагдах болно, өөрөөр хэлбэл. өвөг дээдсийн сүнслэг бамбайг бий болгох (нэг ДНХ (цус-сүнс) нь ижил давтамжтай, өөрөөр хэлбэл нэг сүнс - өвөг дээдсийн уугуул-эгрегор)

Хамгаалах арга нь цэвэр хайлсан ус, гал түймэр, өвөг дээдсийн бамбайгаар хэмнэгддэг...уул ус, ой мод, ус гал түймэр бас цацрагаас хамгаалдаг, радио, зурагт, гар утас ажилладаггүй газар амьдрах нь зүйтэй юм. Өдөр бүрийг байгальд өнгөрөөх - энэ нь таны эрч хүчийг хэвийн болгодог ... гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол тархиа асаах явдал юм!!

Хүний ухамсрын сэргэлт, бидний амьдрах азтай ирээдүйн үйл явдлуудыг хазах бие даасан олон эерэг зөгнөл бий!!!

Эртний Майячууд яг энэ мөчийг цахилгаан соронзон устөрөгчийн хавтгайгаар буюу Сүүн замын бүсээр дайран өнгөрөх цагийг хуанлидаа тэмдэглэсэн байдаг... Энэ хэрэг нь биет цаг хугацааны талаар тодорхой мэдлэгтэй, шашны өндөр ач холбогдолтой гэдгийг энд тэмдэглэх нь зүйтэй. Үндсэн зүйл рүү буцах!

Ийм сүр жавхлантай зүйл тохиолдох болно гэж үзэх үндэслэлүүд байгаа бөгөөд үүний үр дүнд сүүн замын соронзон туузны нягт энергийн төвлөрлийн дунд цэг рүү шилжих (ойртох) нь аажмаар ойртох тусам нарс булчирхайг идэвхжүүлнэ. Бидний тархины үйл ажиллагааны түвшингээс хамаардаг булчирхай (эпифиз эсвэл гурав дахь нүд) ... энэ нь сансрын (байгалийн) шатлалын янз бүрийн түвшинд орчлон ертөнцийн үндэс суурь, эх сурвалж болох мушгиралтын хамгаалалтын талбаруудыг үүсгэдэг.

ШИНЭ БОЛ МАРТСАН ХУУЧИН...

АМЬДРАХ ГАЛ ДЭЭ.

Өглөө нь би Крионы бясалгалаар бага зэрэг ажилласан (Марина Шульц)
“АМЬ САЛГАХ ГАЛ ДЭЭРЭЙ” (Дэлхийн сувгийн сэтгүүл No3)
Дуудлага, Дасан зохицох чадварууд миний Дээд удирдагчдын удирдлаган дор төрсөн. Би нийтэлж байна... Магадгүй тэд танд Галын өндөр ялгаралд тааруулахад туслах байх.

Нийтлэлээс ИШ.
“Амьдрал бэлэглэгч Гал минь, бид таны хайрт гариг ​​дээр шинэ төрсөнд мэнд хүргэе!
Одооноос хойш үргэлж бидэнтэй хамт байгаарай. Таны тусламжтайгаар бид гараг дэлхийг шинэ хил рүү хөтөлж, тэнгэрийн хаяанд үзэсгэлэнтэй цэнхэр үүрээр гэрэлтэх болно!
Гаригийн галт өөрчлөлт болон бүх гаригийн амьдрал бүтэх болтугай!"

“АМЬ БЭЛЭГЛЭГЧ ГАЛ ДЭЭ”
Амьдрал бэлэглэгч Гал минь, надад бүтээлч, бүтээлч эрч хүчээрээ өөрийгөө харуул. Миний зүрхний төв болон Гайагийн төвд илэрдэг. Тэр бид хоёр нэг юм!
Амь өгөгч Гал, үйлдэл, үйлдэл, эс бүрээр, Гайагийн Зүрхний Төв болон надад илэрч буй бусад ертөнцтэй харилцах бүрээр.
Миний доторх Амьдрал өгөгч Гал одоо миний Би оршихуйг бүтээж, хүний ​​болон хүний ​​ухамсарт (хүн-сахиусан тэнгэр-элемент) шинэ галыг асааж байна.
Бөөм бүр Амьдрал өгөх галыг хүлээн авдаг. Нэгэн олон оршихуйн эс бүр нь неоатоген бүтээх явцад өгөгдсөн Тэнгэрлэг эрүүл эс болж хувирдаг.
Орчлон ертөнцийн Тэнгэрлэг, Эрүүл Эс, Амьдрал өгөгч Гал нь бүхэл бүтэн организмын ашиг тусын тулд бүх олон хэмжээст (дэлхийн эсвэл тэнгэрийн нэрийг ашиглаж болно), бусад бүх мэдэгдэж байгаа болон үл мэдэгдэх нэр, цол хэргэм зэрэгт үйлчилдэг.

Амьдрал өгөгч Гал нь бүх сүнслэг туяан дагуу нэгэн зэрэг, пропорциональ, зорилготой ажилладаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүрийг амь өгөгч хүчээр нэгтгэдэг.
Аажмаар, тус тусад нь, ерөнхий хүрээнд үйл ажиллагаа явуулж, хэсэг бүр болон давхарга бүрт өөрчлөгдөж, гэрлийн тоосонцор бүрийг сайжруулж, хадгална.

Би бол амьдрал бэлэглэгч гал юм.
Би бол Христ Эннойагийн ГАЛ
Би Гайа болон Дэлхийтэй нэг юм
Би дэлхийн Бүтээгчдийн нийгэмлэгтэй нэг байна.
Би бол орчлон ертөнцийн Тэнгэрлэг эрүүл эсийг бүтээгчийн оршихуй юм.
Миний сүнс, сэтгэл түүгээр дамжуулан сайжрахад бэлэн байна.

Би Тэр л байна.
Би байгаа нь тэр
Би бол ертөнцийн алтан хэсэг
Би бол амьдрал өгөгч галын оршихуй.
Би бүх Бүтээгчид, дуудлагад хариулсан хамтрагчиддаа талархаж байна.

Би хүн бүрийн сайн сайхны төлөө ажилладаг. Би бие махбодын илрэл дэх бурхан эс болохыг сурч байна. Би бөөмс бүрийг эдгээдэг, гэхдээ зөвхөн хэнд ч хор хөнөөл учруулахгүйн тулд.
Би хариуцлага үүрч, миний дотор байгаа бурханлаг бус, чанар муутай бүхнийг тэр дор нь өөрчилдөг. Би хамгаалалтаа бэхжүүлж, Маявын сүүдрийн нөлөөг түүгээр дамжуулж болохгүй.

Байгалийн мөн чанар, үйлд!
Амьдрал бэлэглэгч галыг дотоод болон гадаад гишүүдэд авчир. Хариуцлагатай, олон талт хайрыг харуулж, бүтээ.
Би бол ээж аавуудын оршихуй.
Миний хажууд байгаа амьтдад ашиг тусаа өгөхийн хэрээр би энэ галыг хүн бүрт жигд тарааж өгдөг.
БИ БИД - Бид байна!

Би бол бид, бид бол би - бид оршихуйн ганц цэг рүү яарч байна.
Би бол Амьдрал өгөгч галын шаардлагатай гэрлийг шингээж, дамжуулж, хэлхээг идэвхжүүлж, сайжруулдаг өгсөх, уруудах систем юм.
Бид амьдралыг өгдөг, ойртохыг дэмждэг, хүнийг алдаршуулдаг - chel-an-el.
Бид амьдрал бэлэглэж, туслагч, эцэг эх, зөвлөгч, багш нар, дээд талуудынхаа тодорхой удирдлаган дор харилцдаг.
Шаталсан субьект ба объектуудын буурах ба дэд шугамын дагуу.
Бид бол ертөнцийн бурханлаг эс юм. Бид бол өгөөмөр зэрэглэлийн амьдрал бэлэглэгч Гал юм.
Бид бол хүч чадал, хүсэл зориг, мэргэн ухаан, хайр... Итгэл ба найдвартай байдал,
Эв найрамдал, амар амгалан, амар амгалан.
Бид бол бүрэн бүтэн байдал. Бид бол уудам тал.
Би Галын зэрэглэлийг орчлон ертөнцийн янз бүрийн цэгүүдэд хамтран ажиллаж буй зэвсэгт нөхөд, гишүүддээ дамжуулдаг.
Би Тэр л байна. Би бол байгаа Нэгэн.
Би даалгавраа биелүүлэхээр ирсэн Нэгдсэн хүчирхэг гэр бүл.
Тийм бай! Үүнийг хий!

Нийтлэлээс ИШ.
“Дээд биетүүддээ, асран хамгаалагч сахиусан тэнгэрүүддээ, мастер зөвлөхүүддээ, дэмжлэг үзүүлэх бүлэгт, орчлон ертөнцийн болон гаригийн багш нартаа, хамтран бүтээл туурвисанд баярлалаа... Гаяа, тэр чамтай нэгдсэнд баярлалаа. Гайаг амилсанд Амьдрал бэлэглэгч галд баярлалаа...
Чи чадлаа, чадлаа, Алтан сахиусан тэнгэрүүд минь...
Ийм бай!"

(Надежда Челанел хүлээн зөвшөөрсөн)

Нэгдүгээрт, бага зэрэг онол.
Сэтгэцийн гурван төлөв байдаг - сэрүүн байх, унтах, транс. Идэвхтэй (ажил) ба идэвхгүй (амрах) гэсэн хоёр төрлийн сэрүүн байдаг. Унтах нь мөн хурдан, удаан унтах гэсэн хоёр үе шатанд хуваагддаг. Гэхдээ транс төлөвт зөвхөн гипноз болон үйлдлийн системийн идэвхгүй үе шат нь одоогоор мэдэгдэж байна.
Тиймээс, зүйрлэвэл Амьд бол трансын идэвхтэй үе шат юм.

Жишээ. Та толгой дээрээ үсэрч чадахгүй гэдгийг мэддэг. Харин ард нь ууртай нохой, урд нь хоёр метрийн хашаа байх нөхцөл байдал үүсвэл тухайн хүний ​​“далд чадвар” идэвхжиж, давж гаршгүй мэт санагдах саад бэрхшээлийг амархан даван туулах болно. Жива нь эдгээр далд чадварыг зөвхөн эгзэгтэй нөхцөл байдалд төдийгүй зүгээр л хүссэн үедээ гаргах боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ урвал 2-3 дахин хурдасч, бүх рецепторуудын хүч чадал, мэдрэмж хэд хэдэн удаа нэмэгдэж, тархи бараг 100% хүртэл "хурдасгаж", экстрасенсорын мэдрэмжийг хариуцдаг мэдрэлийн төвүүдийг идэвхжүүлдэг.

Тиймээс, Жива бол Яик (Дон) казакууд - Пластунчуудын хэрэглэж байсан байлдааны транс муж юм. Бүтцийн хувьд Живаг хэд хэдэн хэсэгт хувааж болно: - Стан (Үндсэн төлөв, ASC-тэй төстэй), - Загнах ба Уур хилэн ("хоёр дахь салхи" ба "байлдааны галзуу" байдал), - Бодит байдал, Нав ба Мара (мэдрэмтгий мэдрэмж). , эмпати ба ятрогентэй тэмцэх ) - Лепа (эдгээх, өөрийгөө эдгээх байдал). Живагийн байлдааны хэсгүүдийн маш их аюулыг харгалзан би энд зөвхөн Стан, Брани, Илч, Лепи нарын психотехникийг танилцуулах болно. Санал болгож буй бүх сэтгэлзүйн техникийг би өөрийнхөө арьсан дээр, мөн оюутнууд дээрээ туршиж үзсэнээ тэмдэглэх нь зүйтэй.

Нэгдүгээрт, анхаарлаа төвлөрүүлж сурах, "дотоод яриа хэлэлцээ байхгүй/зогсоох" (OVD) төлөвийг эзэмших нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь Яви, Лепи хоёрыг эзэмшихэд маш чухал юм. Үүнд олон янзын сэтгэцийн арга техник байдаг ч би дараах төвлөрлийн техникийг ("тратака") зөвлөж байна. Энэ нь нүднээс 3 - 5 метрийн зайд байгаа бодит (цаасан дээр зурсан) хар цэг дээр суугаад анхаарлаа төвлөрүүлж, нүдээ анивчихгүй, юу ч хэлэхгүйгээр 5 - 15 минут харахаас бүрдэнэ -Өдөрт 5 удаа. Амаар хэлэхэд та удахгүй харанхуй алтан коридорт өөрийгөө олж, эргэн тойрныхоо объектуудын чичиргээнүүдийг л харж эхлэх болно. Зөвхөн санал болгож буй анхаарлаа төвлөрүүлэх объектыг тодорхой, тодорхой мэдэж, сэтгэцийн яриа бүрэн алга болж, юу ч бодох хүсэлгүй болох хүртэл дасгал хийх хэрэгтэй. Сэтгэн бодох үйл явцыг зогсоох боломжгүй тул та үгээр биш, харин зураг, мэдрэмжээр бодож сурах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эмпати (сэтгэцийн дүрсээр дамжуулан телепати) эзэмшихэд маш чухал юм. Шалгуур - мин. 10 минут ATS.

Стан руу шилжих бүх нийтийн изометрийн техник. Стан бол бусад бүх муж руу шилжих боломжтой Живагийн үндсэн муж юм. Шилжилтийн үеийн сэтгэцийн техник нь сүх шиг анхдагч боловч 100% үр дүнтэй гэдгийг би өөрийн туршлагаас болон шавь нарынхаа туршлагаас харсан гэж хэлэх ёстой.

Дасгал №1

Гараа доошлуулан, алгаа дотогш харуулан хаалганы үүдэнд зогсоо. Дараа нь гарынхаа ар талыг хаалганы хүрээн дээр байрлуулж, гараа дор хаяж нэг минутын турш салгахыг хичээ. Гарны булчинд өвдөлт мэдрэх хүртэл дар. Дараа нь гараа буулгаж, урагш алхаж, бүрэн тайвшир. Гараа хажуу тийшээ "хөвж" байгааг та мэдрэх болно. Гараа дээшлэх үед үүссэн булчингийн бага зэрэг хурцадмал мэдрэмжийг сайн санаарай. Таван минутын завсарлагатайгаар дасгалыг хоёроос гурван удаа давтана. Дараа нь хана руу харж зогсоод доошлуулсан гарынхаа араар урагш дар. Үүний дараа хоёр алхам ухарч тайвшир - таны гар урд чинь "хөвөх" болно. Үүссэн мэдрэмжийг санаарай. Таван минутын завсарлагатайгаар дасгалыг дахин хоёр удаа давтана.

Энэ цувралыг өдөрт 3-5 удаа давтана (ДААХЬ ҮГҮЙ!!!) Хоёроос гурван өдрийн турш.

Дасгал №2

Шулуун босоод, OVD-д орж, тайвширч, биеийн булчингаа бага зэрэг чангал. Гараа дээшээ хөвөх үед ямар мэдрэмж төрдөгийг санаж, дасгал хийлгүйгээр гар чинь өөрийнхөөрөө байгаа мэт таны өмнө хөвж байгаа эсэхийг шалгаарай. №1. (Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол эхний дасгалыг үргэлжлүүлээрэй, эзэмших хугацаа нэг өдрөөс хоёр долоо хоног хүртэл байна). Гараа доошлуул. Үүний дараа ижил аргаар (булчин дахь мэдрэхүйн тусламжтайгаар) гараа бие даан хажуу тийш нь салгаж байгаарай. Гараа доошлуулалгүйгээр гарны хоорондох булчинлаг таталцлын мэдрэмжийг төсөөлж, сунгасан гараа цээжний түвшинд урагшлуулж байгаа эсэхийг шалгаарай. Дараа нь тэд дахин салсан, тэгээд хэд хэдэн удаа. Дараа нь хурууныхаа хөдөлгөөнийг ижил аргаар хянахыг хичээ. Дараа нь гараараа энгийн хөдөлгөөн хийж сур.

Өдөрт хамгийн ихдээ гурваас таван удаа дасгал хий. 10 мин. (ДААХИЖ БОЛОХГҮЙ!) Энэ дасгалыг эзэмшихэд нэгээс гурван өдөр шаардлагатай.

Дасгал №3

Сандал дээр суугаад цагдаагийн хэлтэст орж, тайвширч, биеийн булчингаа бага зэрэг чангал. Мэдрэмжийг ашиглан эхлээд баруун, дараа нь зүүн, дараа нь хоёр хөлөөрөө өгсөхийг хичээ (хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол №1 дасгалаас зогсоох аргыг ашиглана уу). Тэгээд сууж байхдаа их биеийг мушгиж, толгойгоо эргүүлж сур. Энэ нь бас нэгээс гурван өдөр үргэлжилнэ. Дасгалыг эзэмшсэний дараа. No3, булчингийн мэдрэмжийг ашиглан, зогсож байхдаа биеийн бүх хэсгүүдээр янз бүрийн хөдөлгөөн хийж сур.

Дасгалыг өдөрт гурваас дөрвөн удаа давтаж, дасгалын үргэлжлэх хугацаа 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Таныг ямар нэг зүйл ирэх хүртэл дасгал хий: булчингийн хөнгөн мэдрэмж, "гөлөг" таашаал, сэрүүн мөрөөдөл, туйлын хайхрамжгүй байдал, бүрэн бодлогогүй байдал - энэ бол СТАН юм. Ирээдүйд, шилжилтийг хийхийн тулд та зүгээр л үүссэн ямар нэг зүйлийн мэдрэмжийг санах хэрэгтэй. Шилжилт нь товшилтоор шууд хийгддэг. Жива хотод тавтай морил!

P.S. Тиймээс, хэрэв таны гар бүхэлдээ дээшлэхгүй бол сунгасан гартаа хэд хэдэн дамббелл барь, хэрэв танд дамббелл байхгүй бол хэд хэдэн хүнд цүнх дүүргэ, таны гар зөвхөн дээшлэхгүй талууд, гэхдээ таны толгой дээгүүр нисэх болно! Хэрэв та амжилтанд хүрэхгүй хэвээр байгаа бол бага зэрэг булчингаа ажиллуулаарай, гол нь БУЛЧИНГҮЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ сурах явдал юм. Энэ тохиолдолд булчингийн оронд гар нь ил тод алтан, жингүй бодисоор дотроос "хийлдэг" гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Дараа нь ийм бодис нь гарны гадна байрладаг бөгөөд хөдөлгөөний чиглэлд тодорхой вакуум үүсдэг бөгөөд энэ нь гараа өөртөө "татдаг" гэж төсөөлөөд үз дээ. Хуруу, толгой гэх мэтийг хөдөлгөхдөө эдгээр мэдрэмжийг ашигла. Гэртээ Стэн дотор хөдөлж үзээрэй.

Миний танилцуулгад тодорхой зүйл байхгүй байгаадаа уучлалт гуйж байна - орчин үеийн хэлээр эдгээр мэдрэмжийн хувьд тохирох ойлголт, тодорхойлолт байдаггүй.

Дашрамд хэлэхэд өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, хичээлийн дараа тэр даруй үүссэн мэдрэмжийн үйл явцыг бичээрэй - та мартах болно.

Хамгийн инээдтэй нь та бүгд Жива хотод нэгээс олон удаа очиж байсан - бяцхан хүүхдүүд алхаж сурахдаа ижил төстэй байдлаар хөдөлдөг. Та шинэ зүйл сурдаггүй, зүгээр л мартагдсан хуучин зүйлийг санаж байгаа тул миний амьдралд ийм сэтгэцийн техник урьд өмнө хэзээ ч тохиолдож байгаагүй! татгалзсангүй. Бүх гол зүйл бол зөвхөн хөгжлийн цаг үе юм, энэ нь наснаас урвуу хамааралтай (хөгшин байх тусам санах нь илүү хэцүү байдаг). Хэрэв өсвөр насны хүүхдэд энэхүү сэтгэцийн техникийг эзэмшихэд хоёр цагаас хоёр өдөр шаардлагатай бол насанд хүрсэн хүн нэгээс хоёр долоо хоног шаардагдана. Шилжилтийг эзэмшихдээ өөрийгөө бүү албад, гол зүйл бол сургалтын эрч хүч, үргэлжлэх хугацаа биш, харин цаг хугацаа юм. Тиймээс, санал болгож буй сэтгэцийн техникийг сайтар эзэмшээрэй, эс тэгвээс та дайн ба бодит байдалд шилжих боломжгүй болно.

P.P.S (Sulphur-аас) Хэрэв энэ мэдээлэл сонирхолтой байвал үргэлжлүүлнэ...

Ерөнхийдөө эхлэл нь Х.М.Алиевын "Түлхүүр" - "Өөрийгөө зохицуулах од" -ыг маш их санагдуулдаг, гэхдээ энд IMHO илүү сайн ажилладаг. Энэ нь мөн Анжелина Королевагийн "Хялбар хөөрөх нислэг" -тэй огтлолцдог; SK V.M-ийн байдал. Кандыбы дахин.. Узнадзегийн суулгах техник... Бахтияровын төвлөрөл/төвлөрлийг сааруулах арга (дашрамд хэлэхэд эдгээр материалууд манай сайтад ч байхгүй бололтой, хэрэв та сонирхож байвал нийтлэхийг хичээх болно) Мөн тайлбар Амьд төлөвийг янз бүрийн зорилгоор ашиглах тухай - Октав Норбековыг санаарай - маш төстэй боловч энд сэтгэл хөдлөлийн эзлэх хувь IMHO бага байдаг - энэ нь хянах чадварт нөлөөлөх ёстой - энэ нь дахин нэмэх зүйл юм.

Хэрэв бид Шлахтерын сэтгэцийн хурдатгал, удаашралыг санаж байвал аль сонголт нь хэнд илүү тохиромжтой вэ?

Тиймээс, олон тооны түлхүүрүүдийг хайж олох механизмыг эхлүүлэх боломжтой - тэдгээрийн аль нь танд хамгийн тохиромжтой вэ ... энэ нь нэг хаалга юм шиг санагдаж байна.

Амьд-II. Хэл ба бодит байдал

Гарчиг: Жива-II. Хараал ба бодит байдал (Живагийн үргэлжлэл. Шилжилтийн техник)

Ноёд оо! Тиймээс үргэлжлүүлье. Жива дахь дайны байдал нь хуарангийн шууд үргэлжлэл юм. Энэ байдал нь спорт дахь "хоёр дахь салхи"-тай төстэй бөгөөд энгийн хөдөлгөөний дасгалууд, байлдааны хэмнэлийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх замаар бий болдог. Мөргөлдөөн ба Бодит байдал нь хоорондоо салшгүй холбоотой гэдгийг би шууд хэлэх ёстой, учир нь Brawl нь дайсны үйлдлийг мэдэрч, түүний зан авирын өчүүхэн өөрчлөлт дээр үндэслэн түүний үзүүлэх цохилтыг урьдчилан таамаглах чадварыг илэрхийлдэг тул энэ дасгалд Brawl-ийг хөгжүүлэх болно. ба Бодит байдал зэрэгцэн явдаг. Хамгийн гол нь энэ төлөвт тархины тархины ажлын гүн гүнзгий синхрончлол үүсч, хүн "логикийг мэдрэх", "мэдрэмжийг тооцоолох" чадварыг олж авахын зэрэгцээ өөртөө итгэлтэй байдал бий болж, сэтгэлгээ бүрэн өөрчлөгдөж, дахин үнэлдэг. үнэт зүйлс тохиолддог. Бас нэг зүйл. Сургалтын явцад та нэн даруй эзэмших, ойлгох шаардлагатай янз бүрийн сэтгэцийн мэдрэмжийг мэдрэх бөгөөд үүний дараа хүчтэй нойрмоглох болно. Баримт нь тархины бор гадаргын "унтах" хэсгүүд "хэт идэвхтэй" горимд идэвхжиж эхэлдэг тул тархи ердийнхөөс хэдэн арван дахин их энерги зарцуулдаг бөгөөд энэ нь ядрах шалтгаан болдог. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь алга болдог. Ерөнхийдөө та өөрөө харах болно.

Нэгдүгээрт, аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар. Эхний нэг эсвэл хоёр долоо хоногт та зөвхөн орон сууцанд дасгал хийх хэрэгтэй. Баримт бол Кастанедагийн хэлснээр Яви хотод та өөрийн сурч буй газар өөрийн Станица бүтээдэг - энэ бол таны хүч чадлын газар юм. Гудамжинд, хөл хөдөлгөөн ихтэй газар. Эхлээд та Станица дээр сайтар эзэмшсэний дараа 3-5 минутаас илүүгүй хугацаанд Яви хотод байх ёстой. Өөрийнхөө шинэ дүр төрхийг бэхжүүлэх хүртэл ийм газруудад танихгүй хүмүүсийг "хянах" гэж бүү оролдоорой!

Бодит байдалд шилжих үед транс бүжгийн техникийг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн (Стан, Казак тосгон, бүжиг бүжиг - синонимууд) Энэхүү сэтгэцийн техникийг гүйцэтгэхийн тулд гурван урьдчилсан нөхцөл шаардлагатай.

Нэгдүгээрт, таны хувцас саад болохгүй тул хичээлдээ далайн эргийн чуулга өмс.

Хоёрдугаарт, дасгалыг гэрэлтүүлэггүй үед нээлттэй нүдээр хийдэг; Энд гол зүйл бол нүдээ нээлттэй байлгах явдал юм, гэхдээ нүд рүү нь гэрэл орохгүй!

Гуравдугаарт, Стэнээс Бран руу шилжих шилжилтийг тусгай кодлогдсон "хараал" үг, хэллэг ашиглан гүйцэтгэдэг. Энэ үг нь юу ч байж болно, гэхдээ энэ нь байлдааны нөхцөл байдалтай холбоотой байх ёстой, үүнийг өөрөө бодож олоорой ("хараал үгс" нь орчин үеийн яриагаар дүүрэн байдаг садар самуун биш, харин казакуудын тусламжтайгаар кодлогдсон үгс юм. тулалдааны талбарт өөрсдийгөө байлдааны транс байдалд оруулав). Ирээдүйд тулалдаанд орохын тулд та зөвхөн өөртөө энэ код хэллэгийг хэлэх хэрэгтэй болно!

Дасгал №4

Тиймээс, (заавал стерео дуугаар!) маш намуухан хэмнэлтэй, үггүй хөгжмийг асаагаарай (Японы Taiko бөмбөр цомгийг санал болгож байна). Дараа нь босоод, хувцсаа тайлж, Стэн рүү орж, код хэллэгийг хэл. Булчингийн мэдрэмжийг ашиглан бөмбөрийн хэмнэлээр бүжиглэж эхэл. Эхлээд аажмаар "арван зургаан" хэмнэл рүү, дараа нь "найм", дараа нь "дөрөв" хүртэл хурдасгана. Тулааны хэмнэлийг зөвхөн сонсголоор төдийгүй мэдрэмжээр мэдрэх, тулалдааны хэмнэлээр биеийн хэт байрлалыг засах; Та Стэн хэмнэлээр хөдлөхөд таатай байх болно, мөн та өөрөө аяндаа хэмнэлийг хурдасгаж, хөдөлгөөний эрчмийг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ бие махбодоо оюун ухаандаа бүрэн захирахаас хамгийн хүчтэй таашаал авах болно гэдгийг би танд баталж байна. Энэ бол бөхийн барилдаан! Эхлээд та Брани мужид арав гаруй минут үлдэх боломжтой бөгөөд энэ нь алга болно. Тиймээс, энэ төлөвт удаан хугацаагаар байхын тулд та "тусдаа төвлөрөх" арга техникийг сурах хэрэгтэй - эхлээд гарынхаа хөдөлгөөнд анхаарлаа төвлөрүүлж, таван минутын дараа хөлөндөө мэдрэмжээ шилжүүлж, дараа нь буцах хэрэгтэй. интервал.

Та өдөрт нэг удаа, оройн цагаар 20-30 минутын турш дасгал хийх хэрэгтэй. Дасгал хийж дууссаны дараа ҮРГЭЛЖ хүйтэн шүршүүрт ороорой.

Тангараглах нь рефлекс болох хүртэл дасгалыг хоёроос гурван өдрийн турш давтана.

Дасгал №5

Энэ дасгалыг анх удаа хамгаалалтын тороор хийх ёстой, учир нь үүнийг хийх үед Навигийн гүн байдалд аяндаа "бүтэлгүйтэх" магадлалтай. Мэдээжийн хэрэг, үүнд буруу зүйл байхгүй, Нав 20-30 минутын дараа хэвийн эрүүл унтаж, 7 - 8 цагийн дараа сэрэх болно. Хэрэв та гэнэт унавал хайртай хүмүүсээ үхтэл нь айлгаж чадна. Хэрэв таны хамтрагч таныг унаж байгааг харвал тэр таныг дэмжиж, нүүр рүү чинь шанага хүйтэн ус цацах хэрэгтэй.

Танилцуулгын үеэр хэлээ боосонд уучлалт гуйж байна, гэхдээ орчин үеийн хэлээр Брани болон Илчлэх явцад үүссэн мэдрэмжийн хувьд тохирох нэр томьёо, тодорхойлолт байдаггүй (хараагүй хүнд улаан өнгө юу болохыг тайлбарлаж үзээрэй!).

Тиймээс, хэмнэлээ асааж, тоглуулагч дээр таймерыг 30 минутын турш тохируулаарай. Шулуун бос. Өрөөндөө байгаа объектуудын байршлыг сайн анхаарч үзээрэй. Хувцсаа тайлж, гэрлээ унтрааж эсвэл гэрэлд тэсвэртэй шил зүүж, нүдний өмнө гарч ирэх "галын шувуу" болон цайвар толбо зэргийг бүү анхаар.

Юу ч харахгүй байхыг хичээгээрэй. Станыг оруулаад код хэллэгийг хэлнэ үү. Хурдлахгүйгээр Бранигийн удаан хэмнэлээр хөдөлж эхэл. Дараа нь дараах алхмуудыг дагана уу.

Бөмбөрийг орон зайд эзлэхүүнээр байрлуулж байгааг төсөөлж, дуу чимээ таны арьсанд хэрхэн тусч байгааг мэдрээрэй. - Хөдөлгөөний үр дүнд таны эргэн тойронд бөмбөрийн хэмнэлээр бий болсон орон зайд үүссэн жингүйдэл, агаарын эвдрэлийг гарынхаа арьсаар төсөөлж, мэдэр.

"Би"-ийн талаарх ойлголтоо эргэн тойрныхоо орон зайд нэгээс хоёр метрээр өргөжүүлээрэй, хэрэв та өөрийгөө хүрээлж буй тунгалаг алтан гэрэлтсэн хэмнэлтэй хоосон орон зайд гараа хэрхэн хөдөлж байгааг мэдэрвэл үүнийг хялбархан биелүүлж чадна. Мөн та НҮДГҮЙ хоосон байдлыг харах болно!

Дараа нь нэг минутын дараа, хүсэл эрмэлзэлтэйгээр өөрийн аурагаа өрөөний хэмжээ болгон өргөжүүлээрэй, таныг хүрээлэн буй объектуудаас хэмнэлийн тусгалыг мэдрэх болно.

Өрөөн доторх эд зүйлсийг оюун ухаанаараа мэдэрч сур - Дараа нь "би"-ээ байшингийн хэмжээ болгон өргөжүүл, дараа нь эргэн тойрныхоо ландшафтыг мэдэр. - Нэг, хоёр минутын дараа өөрийн аурагаа Орчлон ертөнц болон Хязгааргүйд аль болох хол "шид". Дотор нь гариг, од байдаг тунгалаг алтан төгсгөлгүй хоосон орон зайд зогсож, хөдөлж байгаагаа НҮДГҮЙГЭЭР мэдэр. - Эцэс төгсгөлгүй гарынхаа мэдрэмжийг, дараа нь биеийнхээ бүрхүүлийг энэ орчлонд "шидээд", энэ хоосон орон зайд шинээр гарч ирсэн хөдөлж буй мэдрэмжүүдийг даван туулж сур, хэрэв та гэнэт эргэн тойрон дахь оддыг харвал бүү ай. нүд чинь! Энэ бол бодит байдал.

Барбара Бреннаны хэлснээр Бодит байдал бол долоо дахь! энгийн биеийн эв нэгдлийн түвшин буюу тэр даруй самадигийн гурав дахь түвшин! Урт хугацааны бясалгал хийх шаардлагагүй гэдгийг анхаарна уу! Дашрамд хэлэхэд, Станица хамгийн эхний хичээлийн дараа гарч ирэх бөгөөд жоомнууд танай орон сууцанд, мөн бүх байшинд бүрэн алга болно! Таймер хөгжим унтрах хүртэл дасгал хий, дараа нь тэр даруй хүйтэн шүршүүрт ор! Та Reveal-д орсныхоо дараа ямар ч код үггүйгээр Шилжилтийг үргэлжлүүлэх боломжтой болно.

Маргааш нь дасгалаа давт, гэхдээ аль хэдийн хувцасласан, гэрэлд, шил, хөгжимгүйгээр харцаа "анхааралгүй" болгож, объектуудаар дамжуулан тэднийг харахгүйгээр эргэн тойрон дахь хоосон орон зай руу харах хэрэгтэй. Нүдээ нээлттэй байлгахын зэрэгцээ хараагаа байнга төвлөрүүлэхгүй байхын зэрэгцээ объектод оюун ухаанаараа хүрч сур. Дараа нь аливаа объектыг аваад үүссэн мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Объектыг байранд нь тавиад, нүдээ аниад, энэ объект таны гарт байгаа гэж төсөөлж, мэдэр. Нүдээ нээлттэй, төвлөрөлгүй байхад мөн адил хий. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол дасгалыг давтана уу. №5 дахин хэд хэдэн удаа, миний амьдралд энэ психотехник хэзээ ч бүтэлгүйтсэн. Дараа нь та ямар нэгэн тусгай дасгал хийх шаардлагагүй, дараа нь цэнгэлдэх хүрээлэн эсвэл татами руу яваарай. Татами дээр эхлээд Брани мужид дасгал хийж, "мэдрэхүйн рефлекс" дээр тавь, энэ нь хоёроос гурван бүрэн дасгал хийх болно. Дараа нь спарринг хийхдээ Хэл ба Бодит байдлыг "асааж" сур, юу ч бүү бод, спаррингийн хамтрагчаа "хянаж" сур. Түүний бүх хөдөлгөөнийг мэдэрч, түүний довтолгоонд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ төсөөлөөд үз дээ - таны бие бүх зүйлийг өөрөө, рефлексийн дагуу, хурдан бөгөөд тэр даруй хийх болно.

Бранид тулааны техникийг эзэмших нь хагас цохилтоос эхэлдэг бөгөөд техникийг хоёр, гурав дахь удаагаа "рефлекс" болгодог гэдгийг би өөрийн туршлагаас тэмдэглэх ёстой! Үүний зэрэгцээ зөвхөн хүний ​​өвөг дээдсийн ой санамжид хадгалагдсан жинхэнэ энгийн арга техникүүд л "сайн явдаг". Илья Муромец толгой руу нь өшиглөж байна гэж төсөөлөхөд хэцүү байна! Тиймээс би байлдааны самбо, оросбой, боливак, БАРС, хопак, бүжиг гэх мэтийг санал болгож байна. Дашрамд хэлэхэд бүжиг бол Батын Ордын үеэс хойш казакуудын дасгал хийдэг хамгийн эртний байлдааны систем - пластун юм. Пластун, пластун (санскрит хэлээр пляс-тун), бүжиг гэсэн үгс - зүйрлэл хайх. Казак бүжиг бол зүгээр л бүжгийн техникийг харуулах явдал юм.

Гүйлтийг эзэмшихдээ хөнгөн, нислэгийн мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд таныг гүйлтийн зам дагуу "татаж" байна гэж төсөөлж, энэ мэдрэмждээ бүрэн бууж өг. Мөн та гайхалтай үр дүнд хүрэх болно гэдгийг би баталж байна!

Бодибилдингийн хувьд сургалтын явцад та "төмөр" хийсний дараа үүсдэг булчингийн бүрэн мэдрэмжийг хэрхэн өдөөх талаар сурах хэрэгтэй. Ирээдүйд танд дамббелл хэрэггүй, зөвхөн тархи л хэрэгтэй. Хэдийгээр ийм "буйдан дээрх дасгалууд" нь "эргэдэг сандал" -аас муу зүйл биш гэдгийг хэлэх ёстой.

Зүгээр л гадаа гараад, Бодит байдалд орж, эргэн тойрныхоо ландшафт, үүлсийн ер бусын гоо үзэсгэлэнг мэдрэхийн зэрэгцээ та Грэйс гэж нэрлэгддэг Дэлхийтэй үгээр илэрхийлэхийн аргагүй баяр баясгалан, эв нэгдлийг мэдрэх болно.

Дашрамд хэлэхэд, би Раж руу шилжих сэтгэлзүйн техникийг хэн нэгэнд, тэр ч байтугай хувийн амьдралдаа өгдөггүй тул тогшиж, бүү асуу - энэ нь зөвхөн гэр бүлийн хүрээнд дамждаг. Уур хилэн рүү шилжих нь амьд үлдэхийн тулд дайнаас хальж, дотооддоо үхэж, "ухамсарыг" бүрэн унтраах ёстой үхлийн аюултай нөхцөл байдлыг зохиомлоор бий болгосноор л би хэлье. Үүний зэрэгцээ хүн галзуу араатан, алах машин (Скандинавчууд - харгис хэрцгий хүмүүс шиг) болж, зөв, буруутай хоёрыг хоёуланг нь цохиж эхэлдэг. Би уур хилэнг өөрийн туршлагадаа ганцхан удаа, ерээд оны үед, хагас согтуу гөлөгнүүдийн дунд маш хүнд нөхцөлд ашиглаж байсан. Ингээд л хамаг тос нь дуусч ухаан орж, хэдэн минут өөрийгөө хэн, хаана байгаагаа ойлгосонгүй. Тэр ядаж хэнийг ч алсангүй. Энэ мэт. Nav бол Reveal-ийн үргэлжлэл бөгөөд зөвхөн энэ тохиолдолд та "сансаргүй" руу орж, балгасыг олж, түүгээр дамжин өнгөрөх хэрэгтэй (энэ нь LSD хар тамхинд донтох Хар хот шиг). Балгасыг гатлах үед хүн ийм үхлийн айдастай тул Багшийн тусламжгүйгээр үүнийг даван туулах нь бараг боломжгүй тул хичээх хэрэггүй.

Лепагийн техникийн талаар бага зэрэг. Таны өмнө ландшафтын зургийг тавь. Бодит байдалд орж, зурганд оюун ухаанаараа нэвтэрч ороорой. Объектуудыг урд талд биш, дараа нь арын дэвсгэр дээр "мэдрэх", арын дэвсгэр нь урд талын ард байгаа юм шиг - хавтгай зураг гэнэт гурван хэмжээст болж, энэ хэмжээг сайн "мэдрэх" болно. Дараа нь ямар ч гэрэл зургийг гурван хэмжээст болгож сур, Лепаг эзэмшихэд танд хэрэгтэй болно. Мөн та хоёр файл илгээсэн даруйдаа хайрын шившлэг, энгэрийг хийж болно.

P.S Живаг орхиход маш амархан. Эдгээр бүх төлөв байдал нь тархины бор гадаргын "хэт идэвхтэй" горим тул хүний ​​ухамсарт бүрэн хяналт тавьдаг бөгөөд идэвхгүй транс байхгүй, гарах нь сайн дурын хялбар хүчин чармайлтаар явагддаг, тусгай арга техник шаарддаггүй. Би лагерьт байнга байдаг, одоо ч гэсэн би үүнийг унтахдаа л орхидог гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч тамирчид хүнд ачааллын дараа Стэнтэй төстэй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Зөвхөн энэ шалтгааны улмаас тэдний ихэнх нь бэлтгэл сургуулилтад хамгийн сайнаараа оролцдог. Би ингэж "хөгжилтэй байхын" тулд хуруугаа дарахад л хангалттай гэж төсөөлөөд үз дээ! Тийм ээ, архи, мансууруулах бодис энд зүгээр л амарч байна. Үүнийг уншаад ядаж нэг хүн элэгээ архинд иддэггүй, хар тамхинд тархиа цоолохгүй байвал (хар тамхинд донтсон хүмүүс Голланд бяслаг шиг тархитай, хуруугаа чихэж болно) байвал миний даалгавар дууссан гэж бодож байна. Би эмч, би үүнийг харсан ...)

Нави, Мэри нарын тухай. Нав бол "транс-астрал" бөгөөд хүний ​​өвөг дээдсийн ой санамж бөгөөд тархины доод хэсэгт нуугдаж байдаг. Нав бол "үхээгүй"-ийг мэдрэх, элементтэй ажиллах чадвар юм. Тиймээс, Яви хотод бэлтгэл хийж байхдаа нүдгүй оддыг харах үед та тэдний араас гишгэх хэрэгтэй бөгөөд таны өмнө хар ёроолгүй нүхтэй төстэй зүйл нээгдэнэ. Та айдсаа даван туулж, Нав руу орох хэрэгтэй. Танд ганцхан ОРОЛЛОХ байгаа тул дахиж хэзээ ч ийм зүйл тохиолдохгүй гэдгийг санаарай! Мара бол тэмцлийн өрөвдөх сэтгэл, ятроген ба Морок (Та "намайг битгий хуураарай" гэсэн хэллэгийг мэддэг). Мараг Крымын дайны үед казакууд - пластунууд дайсны харуулуудыг нөхдийнхөө хамрын доороос хулгайлж, гутал, улаан даавуун өмдийг нь цом болгон авч байхдаа ашиглаж байсныг би хэлэх ёстой. Мара нь зөвхөн өвөг дээдсийн шугамаар дамждаг. Тиймээс намайг уучлаарай. Хүндэтгэсэн. Бөглөрөх.

Амьд-III. Оза ба Мала төгсгөл: "Жива. Шилжилтийн техникүүд" ба "Жива-II. Дайн ба бодит байдал"

Гарчиг: Жива-III. Оза ба Мала Төгсгөл: "Жива. Шилжилтийн техникүүд" ба "Жива-II. Хэл ба бодит байдал" Нийтлэлийг хэд хэдэн форумаас эмхэтгэсэн Зохиогчид: Шишок, Нэргүй, Накан

Тиймээс үргэлжлүүлье. Жива хотод удаан хугацаагаар оршин сууснаар хүн зүгээр л хүн болж хувирахаа больсон. Тэрээр зөвхөн Живагийн тайлбарласан хэсгүүдэд төдийгүй Оза (Байлдлаагүй) гэж нэрлэгддэг хэсэгт орох боломжтой. Энэ бол Живагийн үл мэдэгдэх хэсэг бөгөөд хүний ​​хүч чадал, хурд, хариу үйлдэл нь Живагийнхаас арав дахин их байдаг. Хэрэв Жива бол тархины хурдатгал бол ойролцоогоор 30 хувь бол Оза аль хэдийн 100 хүртэл байна. Түүгээр ч зогсохгүй, Оза руу анх орсны дараа хүн Живагийн дасгал хийж эхэлсэн үеээ бүрэн мартдаг. Хэрэв хүн Жива руу хэрхэн орж сурснаа мэдэхийг хүсвэл зөвхөн Оза төдийгүй Жива руу ороход хэцүү болно. Би Озагийн бусад амьд мужуудаас давуу талыг дүрслэхгүй. Хэрэв та Живад байнга байдаг бол удахгүй ойлгох хэрэгтэй. За, та өөрөө ойлгох болно. Хэдийгээр Озу руу орох нь бусад мужуудаас хамаагүй хэцүү байдаг. Хариултуудыг өөрөө хайх хэрэггүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд таны гарт орох болно. Түүнээс гадна тэд үнэхээр цаг хугацаа өнгөрөхөд ирэх болно. Та өөрөө Озу руу орох гэж оролдох хэрэггүй. Тэр өөрөө "дуудах" болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та өөрөөр бодож байвал өдөр бүр орж болно. OZA-ийн төлөв байдлын талаар би дараахь зүйлийг хэлэх ёстой. Амьд бол ухамсрын өөрчлөгдсөн төлөв (ASC) тул энэ төлөвт хүний ​​тархи биеийн эгзэгтэй нөхцөл байдалд (гэмтэл эсвэл комын адил) хариу үйлдэл үзүүлж, өнчин тархины булчирхайгаас тусгай эм ялгаруулж эхэлдэг. өөрийн үйлдвэрлэл" цусанд - эндорфин, улмаар хөнгөн, эйфори байдал. Мөн энэ тохиолдолд ASC-ийн хөгжил нь транс бүжгийн тусламжтайгаар явагддаг тул хүн анхны дохиоллын системээрээ шилжилтийн үйл явцыг бүрэн хянадаг бөгөөд эндорфин ялгарах нь ач холбогдолгүй юм. Гэхдээ ASC-д шилжих бясалгалын техникийг ашиглах үед ийм хяналт байхгүй бөгөөд энэ тохиолдолд эндорфины нуранги ялгарах магадлал маш өндөр байдаг. Энэ нь сарны хар тамхи тул тэр хүн шууд эндорфины донтогч болж хувирдаг бөгөөд энэ тохиолдолд түүнийг эмчлэх нь бараг боломжгүй юм, миний эмнэлгийн практикт, ялангуяа өсвөр насандаа. Энэ нь ихэвчлэн түгээмэл байдаг тул ASC руу шилжих бүх бясалгалын арга барилд маш болгоомжтой байхыг зөвлөж байна, мөн өдөрт 15-20 минутаас илүү хугацаагаар дасгал хийхгүй байхыг зөвлөж байна.

Тиймээс Оза бол мэдрэмжийн түвшинд сурсан, үгээр илэрхийлэхийн аргагүй далд техник юм.

Мөн өөр нэг нуугдмал Мала муж бий. Хэрэв Озагийн хувьд энэ нь яагаад нуугдаж байгаа нь тодорхой юм бол Мала яагаад бусдад хүртээмжгүй байгааг би ойлгохгүй байна. Энэ нь бодит хүний ​​байдлаас бага зэрэг ялгаатай. Гэхдээ миний ойлгож байгаагаар эрэгтэй хүний ​​үгийг сонсох боломжгүй (хүний ​​бодол хаалттай.) Тэр хүн маш сайн хамгаалалттай байдаг. Би бас Малед байхдаа өөр муж руу гарахгүйгээр орж болно гэдгийг ойлгосон. Энэ нь ороход маш хэцүү байдаг. Озугаас илүү хэцүү. Хэдийгээр нэвтрэх техник нь маш энгийн. Мала руу орохын тулд та эхлээд Жива руу орох ёстой. Сандал дээр зогсоод алтан манан байгааг төсөөлөөд үз дээ. Үүний өмнө асаалттай зурагт эсвэл анхаарал сарниулах бусад зүйлийн өмнө сандал тавь (Телевиз байвал сайн. Мөн дуу нь илүү чанга). Сандал дээр зогсоод алтан манангаар төсөөлж байхдаа манангаа хар өнгөтэй болгох хэрэгтэй. Хэрэв та амжилтанд хүрвэл хар мананг хэрхэн төсөөлөхийг ойлгох болно. Нүд нээлттэй байх ёстой. Хамгийн их оролдлого хийх хугацаа 10 минут байна. Өдөрт 1-ээс илүүгүй удаа. Үгүй бол та Мала руу орох боломжоо үүрд(!) алдах эрсдэлтэй....

Накан (Шлахтерийн сэдвээр): ишлэл Өөр нэг тохиолдолд энэ бол явган цэргийн байлдааны машин юм. Мөн эргэлтийн эргэн тойронд эвгүй хөдөлгөөн нь байшинг нураахад хүргэдэг. Мэдээжийн хэрэг, дүрслэлийн хувьд. Би жишээ болгон хэлж чадна. "Дайны машин"-ын байдалд байхдаа би гудамжинд тоосгон хананд хэрхэн нүх гаргаснаа анзаарсангүй. Би зүгээр л санамсаргүйгээр хөлөө ханан дээр хуссан, тэгээд л болоо, би тэнд өөр юу ч хийгээгүй. Тэр өсгийгөө хутгасан нь үнэн. Би тэнд байсан хоёр тоосго цохиж унагаад байрны эзэн намайг нэмэлт цонх болгочихлоо гээд удаан хараасан. тиймээс энэ төлөв туйлын бодит тул заасан дарааллаар яг хийх нь зүйтэй (1-р хувилбарыг авах.) АСУУЛТ -Энэ тулааны дараалал юу вэ? -Асуулт логиктой байна. Хариулт нь адилхан. Би хэлэхгүй. Тэр үед би яагаад тоосго эвдсэн юм бэ? Учир нь тэр үед би энэ эзлэхүүнийг даван туулж чадаагүй. Үүний дагуу систем задарч байна. Тийм ээ, би өдөржингөө том танк байсан бөгөөд юу ч өнхрүүлж чадна. Харин маргааш нь би юу ч биш, урагдсан өөдөс шиг байлаа. ....

Тэгээд тэр үүнийг хэлээгүй. гашуун тийм үү?

Эрэгтэй, Оз Шерстенников дахь манангийн сэдвээр. "Эрүүл мэндийн нөөц".

Дотоод түвшний шатлал байдаг: 1 - эсийн молекул 2 - атомын цөмийн 3 - цэнхэр манангийн түвшин (мөн Озу, Мару руу ороход алтан ба хар манан байсан) 4 - анхдагч түвшин Та эдгээр түвшний аль нэгийг оюун санааны тусламжтайгаар нэвтэрч болно. хүрэх. Шилжилтийн техник нь энгийн бөгөөд бид оюун санааны хувьд огцом тонгойж, үл үзэгдэх хаалтанд шумбаж байгаа мэт урагшилдаг. Энэхүү энгийн үйлдэл нь дараагийн хамгийн нарийн дотоод түвшний psi мужид шилжих боломжийг танд олгоно. Түвшин нарийвчилсан: 1-эсэд юу болж байгааг мэдрэх мэдрэмж. 2 - мөн гараараа хүрэх боломжтой. 3 -Сэтгэцийн өөр нэг шумбалт нь хөх манангийн түвшинд бидний анхаарлыг хандуулах болно. Дотоод ертөнцийн гүнд аажмаар нэвтэрч, бид "цэнхэр манан" орон зайд оршдог нь бидний төсөөллөөр эргэн тойрон дахь зөөлөн цэнхэр манан мэт харагддаг. Гэхдээ үүнийг даван туулах гэсэн оролдлого нь үр дүнгүй болно. Цэнхэр манан нь анхаарлыг өөртөө төвлөрүүлж, дараа нь түүнийг зөөлөн түлхэж өгдөг. Үндсэндээ энэ нь дотоод орон зайн ариун дагшин болох анхдагч түвшинд хүрэх замыг хааж буй хамгаалалтын хаалт юм. Эртний бичвэрүүдэд хүний ​​бичил ертөнц нь биднийг бүх талаар хүрээлж буй макро ертөнцтэй шууд холбоотой гэж афорист хэлбэрээр бичсэн байдаг. Мөн чанартаа хүн бол тодорхой цэг дэх сансрын үйл явцын төвлөрсөн илрэл юм. ...

Хүн ... манан дундуур өнгөрч, одод, гэрэл, хүч чадлын эргүүлгүүдээр дүүрэн сансар огторгуйд гэнэт олддог. ... ... дахиад нэг түвшин. Оюун санааны хувьд сансарт байгаа тул баруун тийшээ алхцгаая. Бид уян харимхай саадыг даван туулж байгаа юм шиг санагддаг. Энэхүү энергийн кино нь ертөнцийн сүнслэг үндсийг материаллаг биелэлээс нь салгаж, биднийг даван туулах боломжийг олгодог. Бидний хувьд шинэ ертөнцөд ороход бид эцэст нь гэртээ ирсэн гэдгээ мэдрэх болно....

Би ижил төстэй зүйлийг олж харсаар байна: Бурислав Сервест.

Эхний дасгалууд руу Стан улсын дагуу

"Техникийн техникийн хувьд гол зүйл бол гар, хөлний байрлал юм. Бидний эрхтнүүд бол бидний хүслээр эсвэл бидний хүслийн эсрэг энерги ялгаруулдаг байгалийн "энергийн хаалга" юм голчлон "эзлэгдсэн" бизнес", дараа нь ихэнх тохиолдолд гар нь зүгээр л сансарт унжиж, бидний энергийн бүрхүүлийг хэнд ч илчилдэг. Тиймээс гарын байрлалаас эхлэх нь дээр.

1) Ихэвчлэн бидний гар зүгээр л ямар ч зорилгогүйгээр гадагшаа энерги цацруулдаг боловч гадаад ертөнцийн энергийн "хүлээн авагч" болох байр суурь, БАЙДАЛ байдаг. Энэхүү мэдлэг нь бидний биеийн бүтцэд шингэсэн байдаг. Шаардлагатай цорын ганц зүйл бол түүнийг гаргах явдал юм. Мөн энэ нь хэцүү биш, эс тэгвээс энэ мэдлэг байгаа эсэхийг шалгах нь тийм ч хэцүү биш юм.

2) Босоо босоод, гараа биеийн дагуу доошлуулж, тайвшруулна. Зөвхөн үүссэн мэдрэмжийг сонс. Хэсэг хугацааны дараа таны гар тэгшхэн, эсвэл жижиг эргэлдээд хөвж байгаа мэт дээш гарч эхэлнэ. Та энэ үйл явцад ямар ч байдлаар оролцохгүй, таны биеийн гүнд тулгуурлан хөдөлгөөнүүд бие даан явагддаг. Мэдрэмж нь таны гар, их биений хоорондох зай нягт болж, өргөжиж байгаа мэт бөгөөд энэ нягтралын тэлэлт нь таны гарыг дээш түлхэж өгдөг. Хамгийн гол нь юу болж байгааг хөндлөнгөөс оролцуулахгүй, харин зүгээр л ажиглах явдал юм.

3) Тэр болгонд таны гарны өндөр нэмэгдэнэ. Өөрөөр хэлбэл, энд байршлын сонголтоос эхлээд сарны үе шат хүртэл олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Гэхдээ ерөнхийдөө гар чинь пентаграмын дээд цацрагт тохирсон байрлалыг авах болно. Мөн таатай нөхцөлд тэд энэ байр сууриа удаан хугацаанд ядаргааны шинж тэмдэггүйгээр хадгалж чадна. Энэ бол хүрэх ёстой үе шат юм.

4) Дараа нь та зөвхөн эрчим хүч авах хэрэгтэй. Энэ нь доороос ирдэг, далдуу модны төв рүү урсаж, биеийн бүх хэсэгт тархдаг. Хэсэг хугацааны дараа энерги таныг "дээд" дүүргэх бөгөөд үйл явц зогсох болно. Таны гар өөрөө унах болно. Мөн та өмнөхөөсөө хамаагүй илүү хүчтэй гэдгээ мэдрэх болно.

Энэ бол хамгийн энгийн арга юм. Бүхэл бүтэн биеийг, эс тэгвээс гар, хөлийг хоёуланг нь ашиглах нь илүү зөв юм. Гэхдээ үүний тулд нүцгэн хөл нь дэлхийн гадаргуутай шууд холбоотой байх шаардлагатай. Энд байгаа гол асуудал бол та хөл дээрээ түшиж байх үед тэд өөрөө хөдөлж чадахгүй. Тиймээс гараа зөв байрлалд оруулсны дараа биеийн жингээ баруун хөл рүү шилжүүлж (хажуу тал руугаа бага зэрэг бөхийлгөж) нөгөө хөлөө чөлөөтэй дээшлүүлнэ. Өргөх зогссоны дараа хоёр хөл дээрээ босоо байрлалыг аваарай. Болгоомжтой байгаарай, энд периний шөрмөсийг сунгахад хялбар байдаг. "

Өөрсдийгөө үргэлжлүүлэн таньж сурцгаая! Өнөөдөр би танд танилцуулахыг хүсч байна ...

Хоосон буйдан

Харилцааны хэм хэмжээний тухай яриагаа үргэлжлүүлье? Маш дээр...

Казакуудын дүр:
сэрүүн мөрөөдлийн техник

ЖИВА - СЛАВИЙН Транс ТЕХНИК ХҮЛЭЭЖ БАЙНА

20-р зууны төгсгөл, 21-р зууны эхэн үед загварын нөлөөгөөр эртний үеийн "олдворууд" Оросын соёлын тайзан дээр дахин гарч ирэв. Харамсалтай нь эдгээр “олдвор”-уудын аль нь ч түүхэн эх биш... Өөрөөр хэлбэл, хэлбэр, агуулга, утга санаагаараа эхнээсээ хол байх нь элбэг. Амьд нь үл хамаарах зүйл биш юм. Казак, Оросын уламжлалт соёлын олон шүтэн бишрэгчид өнөөдөр энэ системийг байлдааны систем гэж үздэг бөгөөд түүхэндээ хэзээ ч байгаагүй юм. Жинхэнэ Жива хотод "дайсан" гэсэн ойлголт огт байдаггүй бөгөөд хэрэв та Жива эсвэл хуурамч зүйлтэй тулгараад байгаа зүйлээ ойлгохыг хүсч байвал системийн үзэл баримтлалын аппаратыг харах хэрэгтэй: дайсан, дайсагнал, дайсныг устгах, тулалдах гэсэн ойлголтууд - энэ бол би үнэхээр амьд байна гэсэн хуурамч зүйл юм. Хэрэв эдгээр ойлголтууд байхгүй, харин хайр, тусламж, хөгжил... гэсэн ойлголтууд байдаг бол ийм тогтолцоо нь жинхэнэ Амьдралд илүү ойр байдаг. Жива бол хайр дурлал, үржил шим, өсөлт хөгжилт, баяр баясгалан, хаврын бурхан учраас... Түүний даалгаварт хэн нэгнийг, юуг ч сүйрүүлэхийг хэзээ ч ороогүй... Гэхдээ төрөх, төрөх, хүч чадал олж авах, цэцэглэхэд туслах нь бүрэн гүйцэд. өөр хэрэг. Тиймээс, доор бичигдсэн зүйл нь Живатай маш дунд зэргийн холбоотой юм. Үүнийг хасч, танилцуулсан систем нь өөрөө сэтгэлзүйн болон оюун санааны хөгжилд сонирхолтой, үр дүнтэй хэвээр байгаа боловч өөр юу ч биш ... Жинхэнэ Живагийн зорилго бол бурханлаг түвшний хөгжил юм ... Энд урхи оршдог - хэт их онцлон тэмдэглэсэн. Психофизик болон оюун санааны хөгжлийн талаар ярих юм бол үүнд хэт автах нь биднийг бурханлаг зүйл рүү хөтлөхөөс илүү холдуулахад хүргэдэг. Владислав Буланов, удамшлын эдгээгч, Хаврын бүс.

Эхэндээ бага зэрэг онол... Хүний бие сэрүүн байх, унтах, транс гэх гурван төлөв байдгийг мэддэг. Идэвхтэй (ажил) ба идэвхгүй (амрах) гэсэн хоёр төрлийн сэрүүн байдаг. Унтах нь мөн хурдан, удаан гэсэн хоёр үе шатанд хуваагддаг. Гэхдээ транс төлөвт зөвхөн идэвхгүй үе шатыг мэддэг - гипноз ба үйлдлийн систем. Тиймээс, зүйрлэвэл Амьд бол трансын идэвхтэй үе шат юм. Жишээ. Та толгой дээрээ үсэрч чадахгүй гэдгийг мэддэг. Харин ард нь ууртай нохой, урд нь хоёр метрийн хашаа байх нөхцөл байдал үүсвэл тухайн хүний ​​“далд чадвар” идэвхжиж, давж гаршгүй мэт санагдах саад бэрхшээлийг амархан даван туулах болно. Жива нь эдгээр далд чадварыг зөвхөн эгзэгтэй нөхцөл байдалд төдийгүй зүгээр л хүссэн үедээ гаргах боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ урвал 2-3 дахин хурдасч, бүх рецепторуудын хүч чадал, мэдрэмж хэд хэдэн удаа нэмэгдэж, тархи бараг 100% хүртэл "хурдасгаж", экстрасенсорын мэдрэмжийг хариуцдаг мэдрэлийн төвүүдийг идэвхжүүлдэг. Тиймээс, Жива бол Яик (Дон) казакууд - Пластунчуудын дадлагажуулж байсан байлдааны транс муж юм.

Бүтцийн хувьд Живаг хэд хэдэн хэсэгт хувааж болно: - Стан (Үндсэн төлөв, ASC-тэй төстэй), - Загнах ба Уур хилэн ("хоёр дахь салхи" ба "байлдааны галзуу" байдал), - Бодит байдал, Нав ба Мара (мэдрэмтгий мэдрэмж). , эмпати ба ятрогентэй тэмцэх ) - Лепа (эдгээх, өөрийгөө эдгээх байдал). Живагийн байлдааны хэсгүүдийн маш их аюулыг харгалзан би энд Стэн, Брани, Илч, Леки нарын психотехникийг танилцуулж байна. Санал болгож буй бүх сэтгэлзүйн техникийг би өөрийнхөө арьсан дээр, мөн оюутнууд дээрээ туршиж үзсэнээ тэмдэглэх нь зүйтэй.

Нэгдүгээрт, төвлөрөлд суралцаж, "дотоод яриа хэлэлцээ байхгүй" (OVD) төлөвийг эзэмших нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь Яви, Леки хоёрыг эзэмшихэд маш чухал юм. Үүнд олон янзын сэтгэлзүйн арга техник байдаг ч би дараах төвлөрлийн техникийг санал болгож байна. Энэ нь нүднээс 3-5 метрийн зайд (цаасан дээр зурсан) бодит цэг дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, 5-15 минутын турш хөдөлгөөнгүй, нүдээ цавчилгүй, юу ч бодолгүй харж суухаас бүрдэнэ. Өдөрт 5 удаа. Амаар бол та удахгүй харанхуй алтан хонгилд орж, эргэн тойрныхоо объектуудын чичиргээнүүдийг л харж эхлэх болно. Зөвхөн санал болгож буй анхаарлаа төвлөрүүлэх объектыг тодорхой, тодорхой мэдэж, сэтгэцийн яриа бүрэн алга болж, юу ч бодох хүсэлгүй болох хүртэл дасгал хийх хэрэгтэй. Сэтгэн бодох үйл явцыг зогсоох боломжгүй тул та үгээр биш, харин зураг, мэдрэмжээр бодож сурах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эмпати (сэтгэцийн дүрсээр дамжуулан телепати) эзэмшихэд маш чухал юм. Шалгуур үзүүлэлт - мин.10 минут НХҮ.

Стан руу шилжих бүх нийтийн изометрийн техник. Стан бол бусад бүх муж руу шилжих боломжтой Живагийн үндсэн муж юм. Шилжилтийн үеийн психотехник нь сүх шиг анхдагч боловч үр дүнтэй гэдгийг би хэлэх ёстой.

Тиймээс дасгалын дугаар 1. Гараа доошлуулан, алгаа дотогш харуулан хаалганы үүдэнд зогсоо. Дараа нь гарынхаа ар талыг хаалганы хүрээн дээр байрлуулж, гараа дор хаяж нэг минутын турш салгахыг хичээ. Гарны булчинд өвдөлт мэдрэх хүртэл дар. Дараа нь гараа буулгаж, урагш алхаж, бүрэн тайвшир. Гараа хажуу тийшээ "хөвж" байгааг та мэдрэх болно. Гараа гадаргуу дээр гаргах үед бага зэрэг булчин чангарах мэдрэмжийг сайн санаарай. Таван минутын завсарлагатайгаар дасгалыг хоёр удаа давтана. Дараа нь хана руу харж зогсоод доошлуулсан гарынхаа араар урагш дар. Үүний дараа хоёр алхам ухарч тайвшир - таны гар урд чинь "хөвөх" болно. Үүссэн мэдрэмжийг санаарай. Таван минутын завсарлагатайгаар дасгалыг хоёр удаа давтана. Энэ цувралыг өдөрт 3-5 удаа давтана (ДААХЬ ҮГҮЙ!!!) Хоёроос гурван өдрийн турш.

Дасгал №2. Шулуун босоод, OVD-д орж, тайвширч, биеийн булчингаа бага зэрэг чангал. Гараа дээшээ хөвөх үед ямар мэдрэмж төрдөгийг санаж, дасгал хийлгүйгээр гар чинь өөрийнхөөрөө байгаа мэт таны өмнө хөвж байгаа эсэхийг шалгаарай. №1. (Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол эхний дасгалыг үргэлжлүүлээрэй, эзэмших хугацаа нэг өдрөөс хоёр долоо хоног хүртэл байна). Гараа доошлуул. Үүний дараа ижил аргаар (булчин дахь мэдрэхүйн тусламжтайгаар) гараа бие даан хажуу тийш нь салгах хэрэгтэй. Үүний дараа гараа доошлуулалгүйгээр гарны хооронд булчинлаг таталцлын мэдрэмжийг төсөөлж, сунгасан гараа цээжний түвшинд урагшлуулж байгаа эсэхийг шалгаарай. Дараа нь тэд дахин салсан, тэгээд хэд хэдэн удаа. Дараа нь хурууныхаа хөдөлгөөнийг ижил аргаар хянахыг хичээ. Дараа нь гараараа энгийн хөдөлгөөн хийж сур. Өдөрт хамгийн ихдээ гурваас таван удаа дасгал хий. 10 мин. (ДААХИЖ БОЛОХГҮЙ!) Энэ дасгалыг эзэмшихэд нэгээс гурван өдөр шаардлагатай.

Дасгал №3. Сандал дээр суугаад цагдаагийн хэлтэст орж, тайвширч, биеийн булчингаа бага зэрэг чангал. Мэдрэмжийг ашиглан эхлээд баруун, дараа нь зүүн, дараа нь хоёр хөлөөрөө өгсөхийг хичээ (хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол №1 дасгалаас зогсоох аргыг ашиглана уу). Тэгээд сууж байхдаа их биеийг мушгиж, толгойгоо эргүүлж сур. Энэ нь бас нэгээс гурван өдөр үргэлжилнэ. Дасгалыг эзэмшсэний дараа. ,No3, булчин мэдрэхүйг ашиглан биеийн бүх хэсгүүдээр янз бүрийн хөдөлгөөн хийж сур. Дасгалыг өдөрт гурваас дөрвөн удаа давтаж, дасгалын үргэлжлэх хугацаа 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Таныг ямар нэг зүйл ирэх хүртэл дасгал хий: булчингийн хөнгөн мэдрэмж, гөлөг шиг таашаал, сэрүүн зүүд, туйлын хайхрамжгүй байдал, бүрэн бодолгүй байдал - энэ бол СТАН. Ирээдүйд, шилжилтийг хийхийн тулд та зүгээр л үүссэн ямар нэг зүйлийн мэдрэмжийг санах хэрэгтэй. Шилжилт нь товшилтоор шууд тохиолддог, хэрэв таны гар бүхэлдээ дээшлэхгүй бол хэд хэдэн дамббелл байхгүй бол хэд хэдэн дамббелл барина уут, таны гар зөвхөн хажуу тийшээ дээшлэхээс гадна толгойн дээгүүр нисэх болно! Хэрэв та амжилтанд хүрэхгүй хэвээр байгаа бол бага зэрэг булчингаа ажиллуулаарай, гол нь БУЛЧИНГҮЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ сурах явдал юм. Энэ тохиолдолд булчингийн оронд гар нь ил тод алтан, жингүй бодисоор дотроос "хийлдэг" гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Дараа нь ийм бодис нь гарны гадна байрладаг бөгөөд хөдөлгөөний чиглэлд тодорхой вакуум үүсдэг бөгөөд энэ нь гараа өөртөө "татдаг" гэж төсөөлөөд үз дээ. Хуруу, толгой гэх мэтийг хөдөлгөхдөө эдгээр мэдрэмжийг ашигла. Гэртээ Стэн дотор хөдөлж үзээрэй. Миний танилцуулгад тодорхой зүйл байхгүй байгаадаа уучлалт гуйж байна - орчин үеийн хэлээр эдгээр мэдрэмжийн хувьд тохирох ойлголт, тодорхойлолт байдаггүй. Дашрамд хэлэхэд өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, хичээлийн дараа тэр даруй үүссэн мэдрэмжийн үйл явцыг бичээрэй - та мартах болно. Хамгийн инээдтэй нь та нарын хүн бүр Жива хотод нэг удаа очсон байдаг - бяцхан хүүхдүүд алхаж сурахдаа ижил төстэй байдлаар хөдөлдөг. Та шинэ зүйл сурдаггүй, зүгээр л мартагдсан хуучин зүйлийг санаж байгаа тул миний амьдралд ийм сэтгэцийн техник урьд өмнө хэзээ ч тохиолдож байгаагүй! татгалзсангүй. Энэ нь суралцах хугацаатай холбоотой (хөгшин байх тусмаа санах нь илүү хэцүү байдаг). Хэрэв өсвөр насны хүүхэд энэ сэтгэцийн техникийг эзэмшихийн тулд хоёр цагаас хоёр өдөр шаардлагатай бол насанд хүрсэн хүн нэгээс хоёр долоо хоног шаардагдана. Шилжилтийг эзэмшихдээ өөрийгөө бүү албад, гол зүйл бол сургалтын эрч хүч, үргэлжлэх хугацаа биш, харин цаг хугацаа юм. Тиймээс, санал болгож буй сэтгэцийн техникийг сайтар эзэмшээрэй, эс тэгвээс та дайн ба бодит байдалд шилжих боломжгүй болно.

Жива дахь дайны байдал нь хуарангийн шууд үргэлжлэл юм. Энэ байдал нь спорт дахь "хоёр дахь салхи"-тай төстэй бөгөөд энгийн моторын дасгалууд, байлдааны хэмнэлийн мэдрэмжийг бий болгох замаар бий болдог. Мөргөлдөөн ба бодит байдал нь салшгүй холбоотой гэдгийг би шууд хэлэх ёстой, учир нь Brawl нь дайсны үйлдлийг мэдэрч, түүний зан авирын өчүүхэн өөрчлөлт дээр үндэслэн түүний үзүүлэх цохилтыг урьдчилан таамаглах чадварыг илэрхийлдэг тул энэхүү дасгалд Зодоон ба Бодит байдал зэрэгцэн явдаг. Хамгийн гол нь энэ төлөвт тархины тархины ажлын гүн гүнзгий синхрончлол үүсч, хүн "логикийг мэдрэх", "мэдрэмжийг тооцоолох" чадварыг олж авахын зэрэгцээ өөртөө итгэлтэй байдал бий болж, сэтгэлгээ бүрэн өөрчлөгдөж, дахин үнэлдэг. үнэт зүйлс тохиолддог. Бас нэг зүйл. Сургалтын явцад та нэн даруй эзэмших, ойлгох шаардлагатай янз бүрийн сэтгэцийн мэдрэмжийг мэдрэх бөгөөд үүний дараа хүчтэй нойрмоглох болно. Баримт нь тархины бор гадаргын "унтах" хэсгүүд "хэт идэвхтэй" горимд идэвхжиж эхэлдэг тул тархи ердийнхөөс хэдэн арван дахин их энерги зарцуулдаг бөгөөд энэ нь ядрах шалтгаан болдог. Тэгээд цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь алга болдог. Ерөнхийдөө та өөрөө харах болно. Нэгдүгээрт, аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар. Эхний нэг эсвэл хоёр долоо хоногт та зөвхөн орон сууцанд дасгал хийх хэрэгтэй. Кастанеда, Харри Поттер нарын хэлснээр Яви хотод та өөрийн сурч буй газар өөрийн Станица бүтээдэг - энэ бол таны хүч чадлын газар юм. Дашрамд хэлэхэд, Бурхан таныг ийм газар руу явахыг хориглодог, Орост тэднийг PERIOD гэж нэрлэдэг, нутгийн оршин суугчид арав дахь замаар ийм газруудыг тойрч гардаг бөгөөд тэдгээр нь зөвхөн бүх төрлийн үхэгсдэд автдаг хүмүүст сайн байдаг (харамсалтай нь маш олон байдаг. тэдгээрийн дотор). Гудамжинд хөл хөдөлгөөн ихтэй газруудад та эхлээд Яви хотод байх ёстой, зөвхөн Станица хотод сайтар эзэмшсэний дараа гурваас таван минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Өөрийнхөө шинэ дүр төрхийг бэхжүүлэх хүртлээ ийм газруудад танихгүй хүмүүсийг "хянах" талаар бүү бодоорой - та эдгээр Undead-д амархан холбогдож чадна!

«Сүүлийн засвар: 2010-04-11, 00:46:23 Lynx»

Форумаас авсан

"Казакууд" цуврал мессежүүд:

Би Живагийн өөрийгөө хөгжүүлэх психотехникийг та бүхэнд хүргэж байна. Нэгдүгээрт, бага зэрэг онол.

Сэтгэцийн гурван төлөв байдаг - сэрүүн байх, унтах, транс.

Идэвхтэй (ажил) ба идэвхгүй (амрах) гэсэн хоёр төрлийн сэрүүн байдал байдаг.

Унтах нь мөн хурдан, удаан унтах гэсэн хоёр үе шатанд хуваагддаг. Гэхдээ транс төлөвт зөвхөн идэвхгүй үе шатыг мэддэг - гипноз ба үйлдлийн систем.

Тиймээс, зүйрлэвэл Амьд бол трансын идэвхтэй үе шат юм.

Та толгой дээрээ үсэрч чадахгүй гэдгийг мэддэг. Харин ард нь ууртай нохой, урд нь хоёр метрийн хашаа байх нөхцөл байдал үүсвэл тухайн хүний ​​“далд чадвар” идэвхжиж, давж гаршгүй мэт санагдах саад бэрхшээлийг амархан даван туулах болно. Жива нь эдгээр далд чадварыг зөвхөн эгзэгтэй нөхцөл байдалд төдийгүй зүгээр л хүссэн үедээ гаргах боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ урвал 2-3 дахин хурдасч, бүх рецепторуудын хүч чадал, мэдрэмж хэд хэдэн удаа нэмэгдэж, тархи бараг 100% хүртэл "хурдасгаж", экстрасенсорын мэдрэмжийг хариуцдаг мэдрэлийн төвүүдийг идэвхжүүлдэг.

Амьд- Яик (Дон) казакуудын дадлагажуулж, дадлагажуулж байсан байлдааны транс төлөв - Пластунууд.

Бүтцийн хувьд би амьдардаг хэд хэдэн хэсэгт хуваагдаж болно:

— тээрэм(ASC-тай төстэй үндсэн төлөв),

— Хүчирхийлэл ба уур хилэн("хоёр дахь салхи" ба "галзууралтай тэмцэх" байдал)

—Бодит байдал, Нав ба Мара(мэдрэмжээс гадуурх ойлголт, тэмцлийн эмпати ба ятроген)

— Лепа(эдгэрэлтийн байдал, өөрийгөө эмчлэх).

Живагийн байлдааны хэсгүүд маш их аюул учруулж байгааг харгалзан зөвхөн Стан, Брани, Илч, Лепи нарын сэтгэлзүйн техникийг энд толилуулж байна.

Нэгдүгээрт, анхаарлаа төвлөрүүлж сурах, "дотоод яриа хэлэлцээ байхгүй/зогсоох" (OVD) төлөвийг эзэмших нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь Яви, Лепи хоёрыг эзэмшихэд маш чухал юм. Үүний тулд олон янзын сэтгэлзүйн арга байдаг, жишээлбэл, анхаарлаа төвлөрүүлэх арга ("тратака"). Энэ нь нүднээс 3 - 5 метрийн зайд байгаа бодит (цаасан дээр зурсан) хар цэг дээр суугаад анхаарлаа төвлөрүүлж, нүдээ анивчихгүй, юу ч хэлэхгүйгээр 5 - 15 минут харахаас бүрдэнэ -Өдөрт 5 удаа.

Амаар хэлэхэд та удахгүй харанхуй алтан коридорт өөрийгөө олж, эргэн тойрныхоо объектуудын чичиргээнүүдийг л харж эхлэх болно.

Зөвхөн санал болгож буй анхаарлаа төвлөрүүлэх объектыг тодорхой, тодорхой мэдэж, сэтгэцийн яриа бүрэн алга болж, юу ч бодох хүсэлгүй болох хүртэл дасгал хийх хэрэгтэй. Сэтгэн бодох үйл явцыг зогсоох боломжгүй тул та үгээр биш, харин зураг, мэдрэмжээр бодож сурах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эмпати (сэтгэцийн дүрсээр дамжуулан телепати) эзэмшихэд маш чухал юм. Шалгуур - мин. 10 минут ATS.

Стан руу шилжих бүх нийтийн изометрийн техник.

Стан бол бусад бүх муж руу шилжих боломжтой Живагийн үндсэн муж юм.

Шилжилтийн үеийн сэтгэлзүйн техник нь сүх шиг анхдагч боловч 100% үр дүнтэй гэж хэлэх ёстой.

Тэгэхээр, дасгал №1.

Гараа доошлуулан, алгаа дотогш харуулан хаалганы үүдэнд зогсоо. Дараа нь гарынхаа ар талыг хаалганы хүрээн дээр байрлуулж, гараа дор хаяж нэг минутын турш салгахыг хичээ. Гарны булчинд өвдөлт мэдрэх хүртэл дар. Дараа нь гараа буулгаж, урагш алхаж, бүрэн тайвшир. Гараа хажуу тийшээ "хөвж" байгааг та мэдрэх болно. Гараа гадаргуу дээр гаргах үед бага зэрэг булчин чангарах мэдрэмжийг сайн санаарай. Таван минутын завсарлагатайгаар дасгалыг хоёроос гурван удаа давтана. Дараа нь хана руу харж зогсоод доошлуулсан гарынхаа араар урагш дар. Үүний дараа хоёр алхам ухарч тайвшир - таны гар урд чинь "хөвөх" болно. Үүссэн мэдрэмжийг санаарай. Таван минутын завсарлагатайгаар дасгалыг дахин хоёр удаа давтана.

Энэ цувралыг өдөрт 3-5 удаа давтана (ДААХЬ ҮГҮЙ!!!) Хоёроос гурван өдрийн турш.

Дасгал №2.

Шулуун босоод, OVD-д орж, тайвширч, биеийн булчингаа бага зэрэг чангал.

Гараа дээшээ хөвөх үед ямар мэдрэмж төрдөгийг санаж, дасгал хийлгүйгээр гар чинь өөрийнхөөрөө байгаа мэт таны өмнө хөвж байгаа эсэхийг шалгаарай. №1. (Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол эхний дасгалыг үргэлжлүүлээрэй, эзэмших хугацаа нэг өдрөөс хоёр долоо хоног хүртэл байна). Гараа доошлуул.

Үүний дараа ижил аргаар (булчин дахь мэдрэхүйн тусламжтайгаар) гараа бие даан хажуу тийш нь салгаж байгаарай. Гараа доошлуулалгүйгээр гарны хоорондох булчинлаг таталцлын мэдрэмжийг төсөөлж, сунгасан гараа цээжний түвшинд урагшлуулж байгаа эсэхийг шалгаарай. Дараа нь тэд дахин салсан, тэгээд хэд хэдэн удаа. Дараа нь хурууныхаа хөдөлгөөнийг ижил аргаар хянахыг хичээ. Дараа нь гараараа энгийн хөдөлгөөн хийж сур.

Өдөрт хамгийн ихдээ гурваас таван удаа дасгал хий. 10 мин. (ДААХИЖ БОЛОХГҮЙ!) Энэ дасгалыг эзэмшихэд нэгээс гурван өдөр шаардлагатай.

Дасгал №3.

Сандал дээр суугаад цагдаагийн хэлтэст орж, тайвширч, биеийн булчингаа бага зэрэг чангал. Мэдрэмжийг ашиглан эхлээд баруун, дараа нь зүүн, дараа нь хоёр хөлөөрөө өгсөхийг хичээ (хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол №1 дасгалаас зогсоох аргыг ашиглана уу). Тэгээд сууж байхдаа их биеийг мушгиж, толгойгоо эргүүлж сур. Энэ нь бас нэгээс гурван өдөр үргэлжилнэ. Дасгалыг эзэмшсэний дараа. No3, булчингийн мэдрэмжийг ашиглан, зогсож байхдаа биеийн бүх хэсгүүдээр янз бүрийн хөдөлгөөн хийж сур.

Дасгалыг өдөрт гурваас дөрвөн удаа давтаж, дасгалын үргэлжлэх хугацаа 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Таныг ямар нэг зүйл "өнхрөх" хүртэл дасгал хий: булчингийн хөнгөн мэдрэмж, "гөлөг" таашаал, сэрүүн зүүд, туйлын хайхрамжгүй байдал, бүрэн бодлогогүй байдал - энэ бол СТАН.

Ирээдүйд, шилжилтийг хийхийн тулд та зүгээр л үүссэн ямар нэг зүйлийн мэдрэмжийг санах хэрэгтэй. Шилжилт нь товшилтоор шууд хийгддэг.

Жива хотод тавтай морил!

P.S. Тиймээс, хэрэв таны гар бүхэлдээ дээшлэхгүй бол гантель байхгүй бол сунгасан гартаа хос дамббелл барина.

- хэд хэдэн хүнд уут дүүргэ, таны гар хажуу тийшээ дээшлэх төдийгүй толгойноосоо дээш нисэх болно! Хэрэв та амжилтанд хүрэхгүй хэвээр байгаа бол бага зэрэг булчингаа ажиллуулаарай, гол нь БУЛЧИНГҮЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ сурах явдал юм. Энэ тохиолдолд булчингийн оронд гар нь ил тод алтан, жингүй бодисоор дотроос "хийлдэг" гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Дараа нь ийм бодис нь гарны гадна байрладаг бөгөөд хөдөлгөөний чиглэлд тодорхой вакуум үүсдэг бөгөөд энэ нь гараа өөртөө "татдаг" гэж төсөөлөөд үз дээ. Хуруу, толгой гэх мэтийг хөдөлгөхдөө эдгээр мэдрэмжийг ашигла. Гэртээ Стэн дотор хөдөлж үзээрэй.

Миний танилцуулгад тодорхой зүйл байхгүй байгаадаа уучлалт гуйж байна - орчин үеийн хэлээр эдгээр мэдрэмжийн хувьд тохирох ойлголт, тодорхойлолт байдаггүй.

Дашрамд хэлэхэд өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, хичээлийн дараа тэр даруй үүссэн мэдрэмжийн үйл явцыг бичээрэй - та мартах болно.

Хамгийн инээдтэй нь та бүгд Жива хотод нэгээс олон удаа очиж байсан - бяцхан хүүхдүүд алхаж сурахдаа ижил төстэй байдлаар хөдөлдөг. Та шинэ зүйл сурдаггүй, зүгээр л мартагдсан хуучин зүйлийг санаж байгаа тул миний амьдралд ийм сэтгэцийн техник урьд өмнө хэзээ ч тохиолдож байгаагүй! татгалзсангүй. Бүх гол зүйл бол зөвхөн хөгжлийн цаг үе юм, энэ нь наснаас урвуу хамааралтай (хөгшин байх тусам санах нь илүү хэцүү байдаг). Хэрэв өсвөр насны хүүхэд энэ сэтгэцийн техникийг эзэмшихийн тулд хоёр цагаас хоёр өдөр шаардлагатай бол насанд хүрсэн хүн нэгээс хоёр долоо хоног шаардагдана.

Шилжилтийг эзэмшихдээ өөрийгөө бүү албад, гол зүйл бол сургалтын эрч хүч, үргэлжлэх хугацаа биш, харин цаг хугацаа юм. Тиймээс, санал болгож буй сэтгэцийн техникийг сайтар эзэмшээрэй, эс тэгвээс та дайн ба бодит байдалд шилжих боломжгүй болно.

Амьд төлөвийг өөр өөр зорилгоор ашиглах тухай тайлбар - Октав Норбековыг санаарай - маш төстэй боловч энд сэтгэл хөдлөлийн эзлэх хувь IMHO бага байдаг - энэ нь хянах чадварт нөлөөлөх ёстой бөгөөд энэ нь дахин нэмэх зүйл юм.

Тиймээс, олон тооны түлхүүрүүдийг хайж олох механизмыг эхлүүлэх боломжтой - тэдгээрийн аль нь танд хамгийн тохиромжтой вэ ... энэ нь нэг хаалга юм шиг санагдаж байна.

Үргэлжлүүлэхийн тулд…

Би Живагийн өөрийгөө хөгжүүлэх психотехникийг та бүхэнд хүргэж байна. Нэгдүгээрт, бага зэрэг онол. Сэтгэцийн гурван төлөв байдаг - сэрүүн байх, унтах, транс. Идэвхтэй (ажил) ба идэвхгүй гэсэн хоёр төрлийн сэрүүн байдал байдаг
(амрах). Унтах нь мөн хурдан, удаан унтах гэсэн хоёр үе шатанд хуваагддаг. Гэхдээ транс төлөвт зөвхөн идэвхгүй үе шатыг мэддэг - гипноз ба үйлдлийн систем.

Тиймээс, зүйрлэвэл Амьд бол трансын идэвхтэй үе шат юм.
Жишээ. Та толгой дээрээ үсэрч чадахгүй гэдгийг мэддэг. Гэхдээ үүсвэл
ард нь ууртай нохой, урд нь хоёр метрийн хашаа байгаа нөхцөл байдал,
Дараа нь хүний ​​"далд чадвар" нээгдэж, тэр амархан байдаг
дийлдэшгүй мэт санагдах саад бэрхшээлийг даван туулах болно. Жива зөвшөөрнө
Эдгээр нуугдмал чадварыг зөвхөн шүүмжлэлд төдийгүй суллах
нөхцөл байдал, гэхдээ бас зүгээр л өөрийн хүслээр. Үүний зэрэгцээ энэ нь хоёроос гурван удаа хурдасдаг
урвалын үед бүх рецепторуудын хүч чадал, мэдрэмж хэд хэдэн удаа нэмэгдэж, тархи бараг 100% хүртэл "хурдасгаж", экстрасенсорийн мэдрэмжийг хариуцдаг мэдрэлийн төвүүдийг идэвхжүүлдэг.
Тиймээс Жива бол дадлагажиж байсан байлдааны транс муж юм
Яик (Дон) казакуудын дасгал хийдэг - пластунууд.
Бүтцийн хувьд би амьдардаг хэд хэдэн хэсэгт хуваагдаж болно:
- Стэн (ASC-тай төстэй үндсэн төлөв),
- Хүчирхийлэл ба уур хилэн ("хоёр дахь салхи" ба "байлдааны галзуурал"-ын төлөв байдал),
- Бодит байдал, Нав ба Мара (мэдрэмжээс гадуурх ойлголт, тэмцлийн эмпати ба ятрогенизм)
- Лепа (эдгэрэлтийн байдал, өөрийгөө эмчлэх).
"Амьд"-ын байлдааны хэсгүүдийн маш их аюулыг харгалзан би энд танилцуулах болно
зөвхөн Стэн, Брани, Яви, Лепи нарын психотехник.
Санал болгож буй бүх сэтгэлзүйн аргуудыг туршиж үзсэн гэдгээ тэмдэглэх нь зүйтэй
өөрийн арьс, түүнчлэн тэдний сурагчид дээр.

Нэгдүгээрт, анхаарлаа төвлөрүүлж, эзэмшиж сурах нь зайлшгүй юм
"дотоод яриа хэлэлцээ байхгүй__зогсоох" төлөв (OVD), энэ нь маш их юм
Яви, Лепи хоёрыг эзэмшихэд чухал. Үүний тулд олон бий
янз бүрийн сэтгэлзүйн техник, би дараах техникийг санал болгож байна
төвлөрөл-("тратака". Энэ нь суухаас бүрдэнэ
анхаарал хандуулж, бодит зүйл рүү хараарай (хуудас дээр зурсан
цаас) нүднээс 3 - 5 метр зайд хар цэг хүртэл түүн рүү хараарай 5 -
Хөдөлгөөнгүй, нүдээ цавчилгүй, юу ч бодолгүй 15 минут өдөрт 3-5 удаа.
Амаар хэлэхэд та удахгүй харанхуй алтан коридорт өөрийгөө олох болно
Та эргэн тойрныхоо объектуудын чичиргээнүүдийг л харж эхэлнэ.
Та тодорхой, тод болтол дасгал хийх хэрэгтэй
зөвхөн санал болгож буй төвлөрлийн объектын талаар мэдлэгтэй байх нь бүрмөсөн алга болно
сэтгэцийн яриа, биш
юу ч бодох хүсэл алга. Мөн сэтгэн бодох үйл явцаас хойш
зогсоох боломжгүй, тэгвэл та үгээр биш сэтгэж сурах хэрэгтэй.
харин зураг, мэдрэмж нь өрөвдөх сэтгэлийг эзэмшихэд нэн шаардлагатай байдаг
(сэтгэцийн дүрсээр дамжуулан телепати). Шалгуур - мин. 10 минут ATS.

Стан руу шилжих бүх нийтийн изометрийн техник.
Стэн бол бүх зүйл рүү шилжих амьдын үндсэн төлөв юм
бусад мужууд.
Шилжилтийн үеийн психотехник нь анхдагч, сүх шиг, тиймээс би хэлэх ёстой
Энэ нь 100% үр дүнтэй гэдгийг би өөрийн туршлагаас харж болно
тэдний оюутнууд.

Тиймээс дасгалын дугаар 1.

Гараа доошлуулан, алгаа дотогш харуулан хаалганы үүдэнд зогсоо. Дараа нь
гарынхаа нурууг хаалганы хаалтанд нааж, зориул
Дор хаяж нэг минутын турш гараа хажуу тийш нь хөдөлгөхийг хичээ.
Гарны булчинд өвдөлт мэдрэх хүртэл дар. Дараа нь
гараа буулгаж, урагш алхаж, бүрэн тайвшир. Та
Таны гар бие даан хажуу тийшээ хэрхэн "хөвж" байгааг та мэдрэх болно.
Хэзээ булчингийн бага зэрэг хурцадсан мэдрэмжийг сайн санаарай
нэгэн зэрэг гарч ирсэн гарууд. Таван минутын дотор
дасгалыг завсарлагатайгаар давтана
дахиад хоёр, гурван удаа.
Дараа нь хана руу харж зогсоод, мөн нуруугаараа дар.
гараа доошоо урагшаа. Үүний дараа хоёр алхам ухрах ба
тайвшир - таны гар "хөвөх" болно
чиний өмнө. Үүссэн мэдрэмжийг санаарай. Таван минутын завсарлагатай
дасгалыг дахин хоёр удаа давтана.

Энэ цувралыг өдөрт гурваас таван удаа давтана (ДААХЬ ҮГҮЙ!!!).
хоёроос гурван өдөр.

Дасгал №2.

Шулуун босоод, OVD-д орж, тайвширч, биеийн булчингаа бага зэрэг чангал.
Гараа дээшээ хөвөх үед үүсдэг мэдрэмжийг санаарай
гар чинь өөрийнхөөрөө юм шиг урд чинь хөвж байгаа эсэхийг шалгаарай
дасгал хийх №1. (Хэрэв
Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол эхний дасгалаа үргэлжлүүлээрэй, эзэмших хугацаа өдөр бүр өөр өөр байдаг
хоёр долоо хоног хүртэл). Гараа доошлуул.
Үүний дараа ижил аргаар (булчин дахь мэдрэхүйн тусламжтайгаар) үүнийг баталгаажуулна
Ингэснээр таны гарууд бие даан салдаг. Тэгээд явуулахгүйгээр
гар, төсөөлөөд үз дээ
Гарынхаа хооронд булчинлаг таталцлын мэдрэмжийг авч, үүнийг баталгаажуул
Таны сунгасан гарууд цээжний түвшинд урагшаа нийлэв. Дараа нь
дахин салсан
гэх мэт хэд хэдэн удаа. Дараа нь хянахын тулд ижил аргаар оролдоорой
хурууны хөдөлгөөн. Дараа нь хэрхэн энгийн хийхийг сур
хөдөлгөөнүүд.

Өдөрт хамгийн ихдээ гурваас таван удаа дасгал хий. 10 мин. (ДААХИЖ БОЛОХГҮЙ!) Мэргэшсэн
Энэ дасгал нь нэгээс гурван өдөр үргэлжилнэ.

Дасгал №3.

Сандал дээр суугаад цагдаагийн хэлтэст орж, тайвширч, булчингаа бага зэрэг чангал
бие. Мэдрэмжийг ашиглан эхлээд өгсөхийг хичээ.
баруун, дараа нь зүүн, дараа нь хоёр хөл (хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол
өмнөх онцлох аргыг ашигла. дугаар 1). Дараа нь сууж байхдаа тоглож сур
их биеийг эргүүлж, толгойгоо эргүүл. Энэ нь бас нэгээс гурван өдөр үргэлжилнэ.
Дасгалыг эзэмшсэний дараа. 3-р зогсож байхдаа янз бүрийн хөдөлгөөн хийж сур
булчингийн мэдрэмжийг ашиглан биеийн бүх хэсгүүд.

Дасгалыг өдөрт гурваас дөрвөн удаа давтана, хичээлийн үргэлжлэх хугацаа
15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Таны дээгүүр ЗҮЙЛ ирэх хүртэл дасгал хий: мэдрэмж
булчингийн хөнгөн, "гөлөг" баяр баясгалан, өдрийн мөрөөдөл, үнэмлэхүй
хайхрамжгүй байдал, бүрэн бодлогогүй байдал - энэ бол СТАН юм.
Ирээдүйд шилжилтийг хийхийн тулд та хийх ёстой зүйл юм
үүссэн ямар нэг зүйлийн мэдрэмжийг санаарай. Шилжилт нь товшилтоор хийгддэг,
нэг дор.
Жива хотод тавтай морил!

P.S. Тиймээс, хэрэв таны гар бүхэлдээ дээшлэхгүй бол барь
гартаа хэдэн минутын зайтай, дамббелл байхгүй бол хос дамббелл
- хүнд уураар дүүргэ
багцууд, таны гар зөвхөн хажуу тийшээ дээшлэх төдийгүй толгойн дээгүүр нисэх болно!
Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол бага зэрэг булчингийн хүч чармайлтаар өөртөө туслаарай.
гол нь БУЛЧИН БУС ХӨДӨЛГӨӨД сур.
Энэ тохиолдолд булчингийн оронд гар нь дотроос нь адилхан байна гэж төсөөлөх хэрэгтэй
тунгалаг алтан, жингүй бодисоор "хөөрөх" болно. Дараа нь
иймэрхүү зүйлийг төсөөлөөд үз дээ
бодис нь гарны гадна талд, түүний хөдөлгөөний чиглэлд байрладаг
тодорхой вакуум үүсдэг бөгөөд энэ нь гараа өөртөө "татдаг". Ашиглах
эдгээр мэдрэмжүүд хэзээ
хуруу, толгой гэх мэт хөдөлгөөн. Стан дотор хөдөлж үзээрэй
амьдрах нөхцөл.
Танилцуулахдаа тодорхой мэдээлэл дутмаг байгаад урьдчилан хүлцэл өчье
орчин үеийн хэлэнд тохирох мэдрэмж байдаггүй
ойлголт, тодорхойлолт.

Дашрамд хэлэхэд, өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, хичээлийн дараа шууд хийх хэрэгтэй
Мэдрэмжийн үйл явцыг бичээрэй - та мартах болно.

Хамгийн инээдтэй нь та бүгд Жива хотод нэгээс олон удаа очиж байсан.
Бага насны хүүхдүүд алхаж сурахдаа ингэж хөдөлдөг. БА
Учир нь чи сурдаггүй
шинэ зүйл биш, харин зүгээр л мартагдсан хуучин зүйлийг санаж байна
Миний үед ийм психотехник урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй! татгалзсангүй.
Энэ нь хөгжлийн цаг хугацаатай холбоотой, энэ нь урвуу пропорциональ юм
нас (нас ахих тусам санахад хэцүү байдаг). Мөн өсвөр насныхан бол
Энэ психотехникийг эзэмших нь хоёр цагаас хоёр өдөр хүртэл үргэлжилнэ
насанд хүрсэн хүн нэгээс хоёр долоо хоног шаардагдана.
Шилжилтийг эзэмшихдээ өөрийгөө бүү албад, гол зүйл бол эрч хүч биш юм
сургалтын үргэлжлэх хугацаа, цаг хугацаа.
Тиймээс, санал болгож буй сэтгэцийн техникийг сайтар эзэмшээрэй, эс тэгвээс та дайн ба бодит байдалд шилжих боломжгүй болно.

Жива дахь дайны байдал нь хуарангийн шууд үргэлжлэл юм. Энэ
төр нь спорт дахь "хоёр дахь салхи"-тай төстэй бөгөөд хамгийн энгийн зүйлд хүрдэг
моторт дасгалууд,
байлдааны хэмнэлийн мэдрэмжийг бий болгох. Тэгээд би шууд хэлэх ёстой
Хараал хэлэх нь ур чадварыг илэрхийлдэг тул хараал болон бодит байдал нь салшгүй холбоотой
дайсны үйлдлийг мэдэрч, түүний цохилт өгөхийг урьдчилан таамаглах
түүний зан авирын өчүүхэн өөрчлөлт, тиймээс энэ дасгалд
Брани ба Явигийн хөгжил зэрэгцэн явагдаж байна.
Хамгийн гол нь энэ нөхцөлд ажлын гүн синхрончлол үүсдэг
тархины хагас бөмбөлгүүд, хүн "мэдрэх" чадварыг олж авдаг.
логик" ба "тооцоолох
мэдрэмж", тэр үед өөртөө итгэлтэй, бүрэн дүүрэн байдаг
Сэтгэц өөрчлөгдөж, үнэ цэнийг дахин үнэлдэг.
Бас нэг зүйл. Сургалтын явцад та янз бүрийн оюун ухааныг мэдрэх болно
нэн даруй эзэмшиж, ухамсарлах хэрэгтэй мэдрэмжүүд, дараа нь
Энэ нь хүнд нойрмоглох шалтгаан болдог. Гол нь тэд эхэлдэг
Тархины бор гадаргын "унтах" хэсгүүд идэвхждэг
"Хэт идэвхтэй" горимд тархи хэдэн арван дахин их энерги зарцуулдаг
ердийн, энэ нь ядаргаа үүсгэдэг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь алга болдог.

Нэгдүгээрт, аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар.
Эхний нэг эсвэл хоёр долоо хоногт та зөвхөн орон сууцанд дасгал хийх хэрэгтэй.
Баримт бол Яви хотод та хичээлийн газар өөрийн Станица бүтээдэг.
Кастанедагийн хэлснээр энэ бол таны хүч чадлын газар юм гэж бодъё.
Гудамжинд, хөл хөдөлгөөн ихтэй газар. эхлээд Яви хотод байх ёстой.
зөвхөн Станица дээр сайтар эзэмшсэн бөгөөд гурваас таван минутаас хэтрэхгүй.
Ийм газруудад танихгүй хүмүүсийг "хянах" гэж бүү оролдоорой,
шинэ өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх хүртэл!

Бодит байдалд шилжих үед транс бүжгийн техникийг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн.
(Стэн, казак тосгон, бүжиг бүжиглэх - ижил утгатай)
Энэхүү сэтгэлзүйн техникийг гүйцэтгэхийн тулд гурван урьдчилсан нөхцөл шаардлагатай.

Нэгдүгээрт, таны хувцас саад болохгүй, тиймээс хичээлдээ өмс
далайн эргийн чуулга.

Хоёрдугаарт, дасгалыг нүдээ нээж, бүрэн дүүрэн хийдэг
Хэрэв гэрэлтүүлэг байхгүй бол мотоциклийн өнгөт шил зүүж болно.
Энд гол зүйл бол нүдээ нээх боловч нүдээ харахгүй байх явдал юм
гэрэл!
Гуравдугаарт, Стэнээс Бран руу шилжих шилжилтийг тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг
тусгай кодлогдсон "төлөв" үг, хэллэг. Энэ үг байж болно
ямар ч, гэхдээ заавал байлдааны нөхцөл байдалтай холбоотой, үүнийг гаргаж ир
өөрсдөө ("хараал үгс" гэдэг нь тийм ч их садар самуун үг биш юм
орчин үеийн яриа, код үгсийг ашиглах
казакууд тулалдааны талбарт өөрсдийгөө байлдааны транс байдалд оруулсан).
Ирээдүйд тулалдаанд орохын тулд та зөвхөн өөртөө энэ код хэллэгийг хэлэх хэрэгтэй болно!

Дасгал №4.

Тиймээс (заавал стерео дуугаар!) маш бага хэмнэлийг асаана уу
үггүй хөгжим (Японы Taiko бөмбөр цомгийг санал болгож байна).
Дараа нь босоод, хувцсаа тайлж, Стэн рүү орж, код хэллэгийг хэл.
Булчингийн мэдрэмжийг ашиглан бөмбөрийн хэмнэлээр бүжиглэж эхэл.
Эхлээд аажуухан "арван зургаан" хэмнэл рүү, дараа нь хэмнэл хүртэл хурдасгана.
"найм", дараа нь "дөрөв" хүртэл.
Тулааны хэмнэлийг зөвхөн сонсохоос гадна мэдрэмж, хөдөлгөөнөөр мэдэр
тулааны хэмнэлийн дагуу биеийн хэт байрлалыг тогтоон, жигд явуулна.
Та Стэнгийн хэмнэлээр хөдлөхөд таатай байх болно гэдгийг баталж байна.
Та аяндаа хэмнэлийг хурдасгаж, хөдөлгөөний эрчмийг нэмэгдүүлж эхлэхийн зэрэгцээ бие махбодоо оюун ухаандаа бүрэн захирахаас хүчтэй таашаал авах болно.
Энэ бол Бран!

Эхлээд та араваас илүүгүй хугацаанд зэвсгийн байдалд байх боломжтой
минут, урт сессийн үед энэ нь алга болдог.
Тиймээс энэ төлөвт ямар ч урт
"тусдаа" гэсэн техникийг сурах хэрэгтэй
төвлөрөл" - эхлээд тавын дараа гарны хөдөлгөөнд анхаарлаа төвлөрүүл
минутын дараа хөлний мэдрэмж рүү шилжиж, дараа нь ижилхэн буцаж ирнэ
интервал.

Та өдөрт нэг удаа 20-30 минут дасгал хийх хэрэгтэй, илүү их биш,
Орой нь. Дасгал хийж дууссаны дараа ҮРГЭЛЖ хүйтэн шүршүүрт ороорой.

Тангараглах нь рефлекс болох хүртэл дасгалыг хоёроос гурван өдрийн турш давтана.

Дасгал №5.

Энэ дасгалыг анх удаа хамгаалалтын тороор хийх ёстой.
Учир нь үүнийг хийх үед аяндаа үүсэх магадлал байдаг
Навигийн гүн байдалд орох "бүтэлгүйтэл". Үүнд мэдээж юу ч байхгүй
Ямар ч асуудалгүй, 20-30 минутын дараа Нав хэвийн, эрүүл байна
унт, тэгвэл та 7-8 цагийн дараа сэрэх болно. Чи зүгээр л гэнэт унана, чи чадна
хайртай хүмүүсээ үхтэл нь айлга.
Хэрэв таны хамтрагч таныг унаж байгааг харвал түүнд хэрэгтэй
чамайг дэмжээд тэр даруй нэг шанага хүйтэн ус нүүр рүү чинь цацна.

Танилцуулгын үеэр хэлээ боосонд хүлцэл өчье, гэхдээ орчин үеийн хэлээр "Брани" ба "Реалити"-г хөгжүүлэх явцад гарч буй мэдрэмжийн хувьд тохирох зүйл байхгүй.
нэр томъёо, тодорхойлолт (хараагүй хүнд улаан өнгө юу болохыг тайлбарлаж үзээрэй!).

Тиймээс, хэмнэлээ асааж, тоглуулагч дээр таймерыг 30 минутын турш тохируулаарай.
Шулуун бос. Таны дотор байгаа объектуудын байршлыг сайн санаарай
өрөө. Хувцсаа тайл
гэрлийг унтрааж эсвэл гэрэлд тэсвэртэй шил зүүж болохгүй
Таны оюун санаанд гарч буй "галт" болон гэрлийн цэгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай
чиний нүдний өмнө.

Юу ч харахгүй байхыг хичээгээрэй. Стэн рүү ор, гэж хэл
нэвтрэх үг. Хараалын удаан хэмнэл рүү шилжиж эхэл, бүү хий
хурдасгаж байна. Дараа нь дараах алхмуудыг дагана уу.

Бөмбөрийн орон зайд эзлэхүүний байрлалыг төсөөлөөд үз дээ
Таны арьсанд тусах чимээг мэдэр.
- Тэр жингүй эргэлтүүдийг төсөөлж, мэдэр
хөдөлгөөний үр дүнд таны эргэн тойронд бөмбөр цохих хэмнэлээр үүссэн орон зайд үүсэх агаарын эвдрэл.

"Би"-ийн талаарх ойлголтоо эргэн тойрныхоо орон зайд нэгээс хоёр метрээр өргөжүүлээрэй, хэрэв та өөрийгөө хүрээлж буй тунгалаг алтан гэрэлтсэн хэмнэлтэй хоосон орон зайд гараа хэрхэн хөдөлж байгааг мэдэрвэл үүнийг хялбархан биелүүлж чадна.
Мөн та НҮДГҮЙ хоосон байдлыг харах болно!

Дараа нь нэг минутын дараа хүсэл эрмэлзэлтэйгээр өөрийн аура хэмжээг томруул
Өрөөнүүдэд байгаа зүйлсээс хэмнэлийн тусгалыг мэдрэх болно
хүрээлэх.

Өрөөн доторх эд зүйлсийг оюун ухаанаараа мэдэрч сур
- Дараа нь "би"-ээ байшингийн хэмжээнд хүртэл өргөжүүл, дараа нь мэдэр
Таны эргэн тойрон дахь ландшафт.
- Нэг, хоёр минутын дараа аурагаа аль болох хол "шид"
Орчлон ертөнц ба Хязгааргүй байдал. Та зогсож байгаагаа НҮДНЭЭСЭЭР мэдэр
ил тод шилжих -
Алтан төгсгөлгүй хоосон орон зай, түүний дотор гаригууд, одууд байдаг.
- Эцэс төгсгөлгүй гарынхаа мэдрэмжийг, дараа нь бие махбодоо "хая"
Энэ орчлон руу хясаа хийвэл дахин хөдөлж сур
нүүлгэн шилжүүлэх мэдрэмж
Энэ хоосон орон зайд, хэрэв та гэнэт эргэн тойронд чинь нүдгүй оддыг харвал бүү санаа зов!
Энэ бол бодит байдал.
Барбара Бреннаны хэлснээр Бодит байдал бол долоо дахь! энгийн хүмүүсийн эв нэгдлийн түвшин
бие, эсвэл тэр даруй самадигийн гурав дахь түвшин! Мөн анхаарна уу, үгүй
олон жилийн бясалгал!
Дашрамд хэлэхэд, Станица эхний хичээлийн дараа гарч ирдэг бөгөөд таны
орон сууц, бүхэл бүтэн байшинд жоом бүрэн алга болно!
Таймер хөгжим унтраах хүртэл дасгал хий, үүний дараа -
нэн даруй хүйтэн шүршүүрт ороорой! Та Reveal-д орсныхоо дараа ямар ч код үггүйгээр Шилжилтийг үргэлжлүүлэх боломжтой болно.

Дараагийн өдөр нь дасгалыг давтан хий, гэхдээ аль хэдийн хувцасласан, гэрэлд, ямар ч хувцасгүй
нүдний шил, хөгжим, харин та харцаа "анхааралгүй болгох" хэрэгтэй
Таны эргэн тойронд байгаа хоосон зүйл рүү харагдахгүйгээр объектуудаар дамжуулан хараарай.
Нүдээ нээлттэй байлгахын зэрэгцээ хараагаа байнга төвлөрүүлэхгүй байхын зэрэгцээ объектод оюун ухаанаараа хүрч сур.
Дараа нь аливаа объектыг авч, үүссэн асуудалд анхаарлаа төвлөрүүл
энэ мэдрэмж. Объектыг байранд нь тавиад, нүдээ аниад, энэ объект таны гарт байгаа гэж төсөөлж, мэдэр. Нүдээ нээлттэй, төвлөрөлгүй байхад мөн адил хий.
Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол дасгалыг давтана уу. Амьдралынхаа туршид хэд хэдэн удаа 5-р байр
Энэхүү психотехник хэзээ ч бүтэлгүйтэж байгаагүй.
Дараа нь тусгай дасгал хийх шаардлагагүй, цаашлаад - аль нэг нь
цэнгэлдэх хүрээлэн эсвэл татами дээр.
Татами дээр эхлээд Брани мужид байгаа техникүүдийг дасгалжуулж, гүйцэтгэнэ
"Мэдрэхүйн рефлекс"-ийн хувьд хоёроос гурван бүрэн дасгал хийх шаардлагатай. Дараа нь
зүгээр л "асааж" сур
Спарринг дээр тангараглаж, ойлгоорой, юу ч битгий бодоорой, "бүтээн доор ав"
таны спаррингийн хамтрагч. Түүний бүх хөдөлгөөнийг мэдрэх ба
Түүний дайралтанд ямар хариу үйлдэл үзүүлэхээ төсөөлөөд үз дээ - таны бие бүх зүйлийг хийх болно
өөрөө, рефлекс дээр, хурдан бөгөөд тэр даруй.

Бранид байлдааны техник хөгжиж байгааг би өөрийн туршлагаас дурдах ёстой
Тулааны урлаг нь хагас цохилтоос эхэлдэг бөгөөд техникийг "рефлекс" хийдэг
хоёр, гурав дахь удаагаа!
Үүний зэрэгцээ, зөвхөн "явдаг" жинхэнэ энгийн техникүүд хадгалагддаг
хүний ​​өвөг дээдсийн ой санамж. Ильяг төсөөлөхөд хэцүү гэдгийг хүлээн зөвшөөр
Муромец удирдаж байна
толгой руу нь өшиглөх!
Тиймээс би байлдааны самбо, оросбой, боливак, БАРС, хопак, бүжиг гэх мэтийг санал болгож байна.
Дашрамд хэлэхэд, Пляс бол казакуудын хэрэглэж байсан хамгийн эртний байлдааны систем юм.
Батын Ордын үеэс хойшхи пластинууд. Пластун, Пластун хэл дээрх үгс
(бүжгийн тун
Санскрит), бүжиглэх - зүйрлэл хайх. Мөн казак бүжиг
зүгээр л бүжгийн техникийг үзүүлэв.

Гүйлтийг эзэмшихдээ хөнгөн, хөнгөн мэдрэмжинд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй
нислэг. Үүнийг хийхийн тулд таныг урагш "татаж" байна гэж төсөөлөөд үз дээ
гүйлтийн зам болон
Энэ мэдрэмжинд өөрийгөө бүрэн зориул. Мөн та хүлээн авах болно гэдгийг би баталж байна
гайхалтай үр дүн!

Бодибилдингийн хувьд сургалтын явцад танд хэрэгтэй
зүгээр л булчин дүүрэх мэдрэмжийг төрүүлж сурах,
"төмрийн" дараа тохиолддог.
Ирээдүйд танд дамббелл хэрэггүй, зөвхөн тархи л хэрэгтэй.
Хэдийгээр ийм "буйдангийн сургалт" нь ядаргаатай биш гэдгийг би хэлэх ёстой
эргэдэг сандлаас ч дор.
Гадаа гараад, Бодит байдалд орж, хүрээлэн буй орчныг мэдэр
ландшафт, үүлсийн ер бусын гоо үзэсгэлэн танд байх болно
үгээр илэрхийлэхийн аргагүй баяр баясгалангийн мэдрэмж
ба Дэлхийтэй нэгдэх, өөрөөр хэлбэл Нигүүлсэл гэж нэрлэдэг.

Дашрамд хэлэхэд, би уур хилэн рүү шилжих сэтгэлзүйн техникийг хэнд ч, тэр байтугай хувийн амьдралдаа ч өгдөггүй.
Тиймээс бүү тогш, бүү асуу - энэ нь зөвхөн гэр бүлийн удамд дамждаг
шугамууд. Би зөвхөн Раж руу шилжихэд хүрсэн гэж хэлэх болно
үхлийн аюултай нөхцөл байдлыг зохиомлоор бий болгох
амьд үлдэхийн тулд та тулалдааныг давж, дотооддоо үхэх хэрэгтэй
"ухамсарыг" бүрэн унтраа. Үүний зэрэгцээ тухайн хүн галзуурдаг
араатан,
алах машин (Скандинавчууд - berserkers гэх мэт) ба эхэлдэг
зөв бурууг хоёуланг нь цохих.
Би ерээд онд өөрийнхөө туршлагаас raj-г нэг л удаа ашигласан
жил, хагас согтуу Lubers бүлэг нь маш хүнд нөхцөл байдалд. Тэгэхээр
За тэгээд бүх тос нь дуусахад л ухаан орсон, бас
Хэдэн минутын турш би өөрийгөө хэн, хаана байгаагаа ойлгосонгүй. Бас сайн
ядаж хэнийг ч алсангүй. Энэ мэт.

Нав бол Явигийн үргэлжлэл, гэхдээ тэр үед та орох хэрэгтэй
"сансрын ард", балгасыг олж, түүгээр дамжин өнгөр (энэ нь
LSD хар тамхинд донтох Хар хот). Мөн балгасыг гатлахдаа хүн
Тэрээр мөнх бус айдастай тулгардаг тул тэр үүнийг даван туулж чадна
Багшийн тусламж бараг боломжгүй тул хичээх хэрэггүй.

Лепагийн техникийн талаар бага зэрэг.
Таны өмнө ландшафтын зургийг тавь. Бодит байдал болон оюун санааны хувьд ор
зураг руу ор. Дараа нь урд талд байгаа объектуудыг "мэдрэх"
- цаана нь ямар нэгэн байдлаар арын дэвсгэр байгаа гэдгийг мэдэр
урд талд - хавтгай зураг гэнэт гурван хэмжээст, сайхан болно
энэ эзлэхүүнийг "мэдрэх". Дараа нь эзлэхүүнтэй ижил зүйлийг хэрхэн хийхийг сур
ямар ч гэрэл зураг, танд энэ нь хэзээ хэрэгтэй болно
Лепагийн хөгжил. Мөн та хоёр шиг хайрын шившлэг, хормой хийж болно
файлыг илгээх.

P.S.
Живаг орхих нь маш амархан. Учир нь эдгээр бүх төлөв нь горим юм
тархины бор гадаргын "хэт идэвхжил", тэдгээр нь бүрэн хяналтанд байдаг
хүний ​​ухамсар ба үгүй
идэвхгүй транс байхгүй, дараа нь гарах нь хялбар хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг
хүчин чармайлт, тусгай техник шаардлагагүй. Мөн би үүнийг тэмдэглэх ёстой
Би хаана байнга байдаг,
одоо ч гэсэн би орондоо орохдоо л түүнээсээ гардаг.
Гэсэн хэдий ч тамирчид хүчтэй болсны дараа Стэнтэй төстэй мэдрэмжийг мэдэрдэг
ачаалал Зөвхөн үүний төлөө тэдний ихэнх нь бүхнээ зориулдаг
сургалт. Одоо намайг ийм байна гэж төсөөлөөд үз дээ
Ийм байдлаар та "хөгжилтэй байх" тулд хуруугаа дарахад л хангалттай! Тийм ээ, архи ба
Мансууруулах бодис энд зүгээр л тайвширч байна. Би даалгавраа дуусгасан гэж бодож байна,
Хэрэв ядаж нэг хүн үүнийг уншсаны дараа амьдрах биш харин амьдрах болно
элэгийг архигаар сүйтгэх, тархийг нь хар тамхиар цоолох (хар тамхинд донтсон хүмүүсийн хувьд).
тархи нь Голланд бяслаг шиг, хуруугаа түүгээр дамжуулж болно.

Нави, Мэри нарын тухай.
Нав бол "транс-астрал" бөгөөд хүний ​​өвөг дээдсийн ой санамж бөгөөд тархины доод хэсэгт нуугдаж байдаг.
Нав бол "үхээгүй"-ийг мэдрэх, элементтэй ажиллах чадвар юм. Тэгэхээр
Одоо, Яви хотод бэлтгэл хийж байхдаа оддыг нүдгүйгээр харах үед танд хэрэгтэй болно
Тэдний ард, урд нь алх
Та хар ёроолгүй нүхтэй төстэй зүйлийг олж мэдэх болно. Мөн энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
Айдсаа даван туулсны дараа зүгээр л Нав руу алхаарай. Танд бүх зүйл байгаа гэдгийг санаарай
НЭГ ОРОЛЦОО, танд ийм зүйл дахин тохиолдохгүй!
Мара бол тэмцлийн өрөвдөх сэтгэл, ятроген ба Морок (Та энэ илэрхийллийг мэддэг.
"Намайг битгий хуураарай." Мараг казакууд ашиглаж байсан гэж би хэлэх ёстой
- Крымын дайны үед дайсны харуулуудыг хулгайлж байсан пластинууд
хамрын доороос шууд
нөхдүүд, улаан даавуун гутал, өмдийг цом болгон авав. БА
Мара нь зөвхөн гэр бүлийн шугамаар дамждаг. Тиймээс намайг уучлаарай.
Хүндэтгэсэн.

Ерөнхийдөө "Амьд" киноны үргэлжлэл.

Бодьхармагийн дуулал:

"Учиртай арга" гэж орчуулагддаг "Бодьхарма" хэмээх түүхэн нэрийг хүлээн авсан цайвар үст Арийн мэргэн дайчин баруунаас Хятадад ирж, дэлхийд анх удаа Шаолинь хийдийн хамба болжээ. Түүхэнд тэрээр дээд сүнслэг оршихуйн ололт амжилтад хязгааргүй хүчирхэг, супер хүний ​​сургаалийг номлож эхлэв.
Бодьдарма бол хүний ​​сэтгэц физикийн чадварын үнэмлэхүй (эсвэл их) хязгаарыг ойлгох онол, практикийг анх бий болгосон. Дорнын бүх ухааныг тусгаж, бүх шавь нараа өдөр бүр олон удаа магтан дуулалд сургаж, өөрийгөө болон өөрийг нь сургахыг шаардсан Бодьдармаагийн дууллын эхийг бид сонирхож байна.
өөртөө унш. Энэхүү гайхалтай өөрийгөө тохируулах, сэтгэлзүйн өөрийгөө бэлтгэх текстийг бидний тайлбартай хамт энд оруулав.
“Надад Эх орон бий - Дэлхий, Тэнгэр миний эх орон болсон!
(Энэ бол хүнийг өөртэйгөө сэтгэлзүйн хувьд холбох явдал бөгөөд хүн үргэлж зөвхөн өөртөө найдах ёстой гэсэн үг юм).
Надад зэвсэг байна! Хөдшгүй Сүнс бол миний хүч чадал, цорын ганц зэвсэг юм!
(Энэ бол таны Сүнсний бат бөх байдал, хүч чадлыг өөрөө кодлох явдал юм).
Надад цайз бий! Зохицуулсан супер хүсэл бол миний цайз, гол зэвсэг юм!
(Бид шийдвэрээ нэг удаа гаргах ёстой. Оюун санаагаа гаргах нь гол цайз юм
автоматаар хамгаалах болно. Шийдвэртэй хүний ​​гол хамгаалалт бол шинэ хандлага, одооноос эхлэн та супермэн болно гэсэн хандлага юм! Шийдвэрлэх нь хэт их хүсэл зоригийг бий болгодог бөгөөд энэ нь бие махбодийн нөөц хүчийг автоматаар, ухамсаргүйгээр эргүүлж, хүн супермэн болж хувирдаг!
Надад сургаал бий! Миний амьдрал бол миний сургаал!
(Энэ нь дотоод болон гадаад онолын болон бусад хязгаарлалт, хүрээг арилгах суулгац юм.
Энд гол Үнэн бол өөрийн Сүнсний амьдрал бөгөөд үүнээс өөр үнэн, үнэ цэнэтэй зүйл байхгүй гэсэн бодол өөрөө кодлогдсон байдаг).
Надад хууль бий! Шударга ёс бол миний хууль!
(Энэ бол хүчтэй болсон хойноо тэнэг түрэмгий байх шаардлагагүй гэсэн хандлага юм. Жинхэнэ хүчтэй нь түрэмгий байдаггүй!)
Би багштай! Миний амьдрал бол миний цорын ганц багш!
(Энэ бол зөвхөн Тао-оос суралцдаг өөрийн Сүнсний амьдралаас өөр хэнийг ч юм уу, юуг ч хүндлэхгүй байх хандлага юм - бидний оршин суудаг амьдралын энэ бурханлаг урсгал).
Надад Эзэн бий! Миний "супер эго" бол миний эзэн!
(Энэ бол өөрийн дотоод "Би", туйлын эрх чөлөөтэй, бүхнийг чадагч Хүсэл зоригийн эрх мэдлийг бататгах хандлага; өөрийн Сүнсийг ямар ч хүнд эсвэл аливаа нөхцөл байдал, нөхцөл байдалд захируулахыг зөвшөөрөхгүй байх хандлага юм).
Надад ид шид байна! Дотоод хүч бол миний гол бөгөөд цорын ганц нууц бөгөөд надад бүхнийг чадагч шидтэний хүчийг өгдөг!
(Энэ бол ямар ч нөхцөл байдалд биднийг автоматаар супер хүн болгон хувиргадаг онцгой дотоод хүчний ухамсаргүй, байнгын өсөлтийн тухай суурилуулалт юм).
Гадны бүх зүйлийг хасч байж би дотоод агуу үнэт зүйлсийг олж авдаг! Би хүн бүрийг орхиж, өөрийн Сүнсний төлөө төрсөн! Би өөр төрсөн! Би бүхнийг чадагч, бүхнийг чадагчаар төрсөн!"
Энэ бол Дундад зууны олон зуун, харанхуйг туулж бидэнд - үр хойчдоо өвлүүлэн үлдээсэн үхэшгүй мөнх Бодьдармаагийн дууллын эх бичвэр юм!

Өөрийгөө кодлох техник:

Өөрийгөө захиалгын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд эхлээд "SC" хэмээх ухамсрын тусгай төлөвийг эзэмших ёстой.
Нэг ёсондоо хүн төвлөрч, хоёр зүйлийг зэрэг сайн хийж чаддаггүй. Хүн зөвхөн хамгийн тогтвортой, гүнзгий төвлөрч, гадаад болон дотоод анхаарлын бүх идэвхтэй талбарт анхаарлаа төвлөрүүлдэг зүйлээ л сайн хийдэг байхаар бүтээгдсэн байдаг. Тиймээс хүний ​​аливаа үйл ажиллагааны амжилтын цаг хугацаагаар шалгагдсан нууцуудын нэг бол идэвхтэй үйл ажиллагааны цацрагийг нарийсгах явдал юм.
гадаад анхаарлын талбарууд, түүнийг гадаад фокусаас дотоод руу шилжүүлж, дараа нь тодорхой гадаад үйл ажиллагаанд дотоод анхаарлыг хамгийн их сэтгэл хөдлөлгүй төвлөрүүлдэг бөгөөд энэ тохиолдолд хагасаас илүүг автоматаар, бага ухамсартайгаар, бараг зөн совингоор, өндөр түвшинд гүйцэтгэдэг. хүний ​​тархи болон бүхэл бүтэн организмын ухамсаргүй сэтгэцийн болон физиологийн нөөцийн далд үйл ажиллагаанд оролцсонтой холбоотой чанар.
Тиймээс психофизиологийн үзэгдлийн гол нууц бол хоосон байдлын төлөв байдлыг эзэмших явдал юм. бодолгүй байдал. SC-ийг эзэмшихийн тулд урсгал нь тайвширч, зогсох хүртэл төвийг сахисан байдлаар шаардлагагүй бодлуудыг арилгах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь автомашины хурдны хайрцгийн нэгэн адил "тэг төвийг сахисан төлөв" бий болно. тархийг ямар нэгэн мэдэгдэж байгаа руу шилжүүлэх
түүний ажлын хуваарь.
Сэтгэцийн өөрчлөлт, чанарыг тэг горимд огцом нэмэгдүүлэх, SC үүсэхийн тулд зөвхөн ухамсартай төдийгүй ухамсаргүй дотоод саад бэрхшээл байх ёсгүй, учир нь тэдгээрийн оршихуй нь өдөөх сонголтыг эрс хязгаарлах болно. сэтгэл зүй, тэдгээрийг зөвхөн тухайн сэтгэцийн нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандарт, хэв маяг болгон бууруулж, үүнээс сэтгэц өөрөө бий болно.
цаашид чадахгүй, тиймээс ийм сэтгэл зүй нь суут ухаан, өвөрмөц байдал, гайхамшгийг бүтээх чадваргүй болно. Тиймээс психофизиологийн нөөцийн чанарыг сайжруулах эсвэл тэг горимд ажиллах ноцтой нууц бол супермэн байх чин сэтгэлийн, бодит бөгөөд гүн гүнзгий хүсэл бөгөөд дотоод "цогцолбор" - тоормос, саад бэрхшээл - ёс суртахуун, нийгэм, гэх мэт. Гүнзгий, чин сэтгэлийн хүсэл нь ухамсаргүй тархины бүтэц, үйл явц руу гүн нэвтэрч, тэнд байгаа үл үзэгдэх физиологийн саад тотгорыг арилгах бөгөөд энэ нь ухамсаргүй байсан ч тухайн хүний ​​сэтгэцийн физиологийн тэг горимын үйл ажиллагааны гайхалтай боломжуудын чанарын илрэлд ихээхэн саад учруулдаг. . Тиймээс жинхэнэ чин сэтгэл, хөдлөшгүй дотоод шийдэмгий байдал нь супермэний төлөв байдлын гол сэтгэлзүйн болон физиологийн нөхцөл юм.
Их хоосон орон зай нь материйн од хоорондын үл үзэгдэх анхдагч сансар огторгуйн төлөв байдал бөгөөд энэ нь цаг хугацаа, орон зайгүй байх үед хэлбэр дүрсгүй, анхдагч төлөвт байгаа бодит байдал бөгөөд үргэлж цахилгаан соронзон цацраг, дүрс хэлбэрээр өөртөө агуулагддаг. өнгөрсөн, одоо, ирээдүй. Эрдэмтдийн тогтоосон ертөнцийн энэхүү хатуу шинжлэх ухааны физикийн дүр зураг дээр үндэслэн супермэн хүн өөрийн доторх агуу зарчмын дагуу эргэн тойрныхоо Хоосон, хоосон чанартай ажиллаж сурах ёстой!
Хоосон байдлын төлөвийг эзэмшихийн тулд та дараах сургалтын дасгалуудыг хийх ёстой.

Дасгал 1:

Хараар зурсан цагаан цаасыг өөрөөсөө 3-4 метрийн зайд ханан дээр тавь.
цэг (3-4 см диаметртэй тойрог). Шулуун зогсоод нүдээ цавчилгүй 15 минут барина
өгөгдсөн цэг дээр харж, анхаарлаа хандуулаарай (!). Даалгавар бол супермэний анивчихгүй харцыг хөгжүүлэх явдал юм), мөн бүх арван таван минутын турш анхаарлаа төвлөрүүлж, өөр юу ч бодохгүй байхыг сурах явдал юм! Бүхэл бүтэн 15 минутын турш бодлогогүй байдлыг тогтвортой байлгах чадварыг хөгжүүлэх хүртэл дасгал хий, үүнтэй зэрэгцэн харц 15 минутын турш анивчихгүй байх ёстой, биеийн мэдрэмж байхгүй, зөвхөн цэвэр хүсэл л үлдэнэ. , цэг хүртэл гинжлэгдсэн, гадны ямар нэгэн зүйлээр бүрхэгдээгүй. Супермэн бол орчлон ертөнцийн хоосон чанарын нүд ба оюун ухаан бөгөөд энэ нь түүний бүх зүйлээс ялгарах гол шинж чанар, гэхдээ нэгэн зэрэг өөрийн Сүнслэг мөн чанарыг Бурханы өөрийнх нь бие махбодтой адилтгаж байгаа түүний агуу онцгой үүрэг хариуцлага юм!
Эхний дасгалын ур чадварыг эзэмшсэний дараа та хоёр дахь дасгалаа үргэлжлүүлэх хэрэгтэй! Үүнийг хийхийн тулд та панорамик эффект авахын тулд эхний дасгалыг үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэй; өөрөөр хэлбэл, цэгийг үргэлжлүүлэн харж байхдаа та хүүхэн хараагаа хөдөлгөхгүйгээр харцаа салгаж, нүд чинь хөдөлгөөнгүй байхад нүднийхээ өмнө байгаа бүх зүйлийг харж эхлэх хэрэгтэй!
Хоёр дахь дасгалыг хийхдээ таны ухамсар тэг байх ёстой, үүнд ямар ч бодол байх ёсгүй! Бие байхгүй! Ямар ч бодол алга! Өргөн, анхаарал сарниулсан харааны панорамаас өөр юу ч байхгүй!
Хоёр дахь дасгалыг эзэмшсэний дараа та гурав дахь дасгал руу шилжих хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та технологийг эзэмших хэрэгтэй
ku төгсгөлөөс төгсгөлгүй харц, i.e. төвлөрөлгүй харагдаж сурах хэрэгтэй
цэг рүү биш, харин цэгээс цааш харах - цэгээс хол зайд, мөр, цээж, бүх арьсаар гадаад Бодит байдлын бодит бие махбодийн мэдрэмж гарч ирэх хүртэл цэгээр шууд Их хоосон орон руу харах. нуруу, гар, хөл!

Дасгал 4:

Гурав дахь дасгалыг эзэмшсэний дараа тэд дөрөв дэх дасгал руу шилждэг бөгөөд энэ нь юу ч биш рүү, шууд Их хоосон чанар руу, шууд гаднах бодит байдал руу, туслах цэг рүү чиглүүлэхээс бүрддэг. Энэ дасгалыг эзэмшсэнээр нэн даруй цэвэр сэтгэл зүйн бөгөөд нэгэн зэрэг бие махбодийн хамгийн нарийн Бодит байдлын бодит мэдрэмжийг биеийн бүхэл бүтэн тойргийн дагуу, биеийн бүх периметрийн дагуу нэгэн зэрэг өгдөг. урд, хойд, хажуу тал - бүх талаас, нэгэн зэрэг! Энэхүү дасгалын зорилго нь биеийн гадна болон дотор байгаа аль ч цэгийн хавсралтыг арилгаж, "хүр хорхойн үүр" шиг биеийг бүх талаас нь хүрээлж буй "наалдамхай бодит байдлыг" дор хаяж хэдэн метрээр мэдрэх явдал юм! Бодит байдал руу шууд периметрийн дагуу түрхэгдсэн ухамсар бол эрэлхийлсэн SC юм, өөрөөр хэлбэл. Бодит байдлыг бүхэлд нь организмтай нэгдмэл байдлаар, өөрийн организмын үргэлжлэл, бүх чиглэлд, бодолгүйгээр шууд мэдрэх байдал.
энэ эв нэгдэл, бидний бие махбодийн үргэлжлэл! үнэхээр! үүнийг мэдрэх ёстой! Энэ байдлыг санаарай! Энэ бол алдартай SK юм!

Орчин үеийн шинжлэх ухаанд психофизиологийн энэхүү онцгой төлөвийг SC-1 гэж нэрлэдэг.
Бид SK-1-д хурдан код оруулах чадварыг нэгтгэдэг.

A) Хөлөө нийлүүлэн зогсоод, гараа биеийн дагуу, 5-7 секундын турш шулуун болго. Агуу хоосон орон зай руу анивчдаггүй харц, оюун санааны "7" гэсэн тушаал, бид нүдээ аниад SK-1-д орлоо! Бид арагшаа шидэгдэж, дараа нь бага зэрэг урагшилж, савлаж эхэлнэ! SK-хүслийн хүчин чармайлтаар бид гараа хажуу тийш, урагш "хөвөх" гэж үг хэлэлгүйгээр албаддаг! Өөрөө "Z" гэсэн захиалга - бид нүдээ нээж, SK-г орхиж, өөрсдийгөө сэгсэрч, бүх биеийг хүйтэнд хүргэдэг. Инээцгээе! Бүх биеийн хөнгөн байдал! Сандал дээр сууж, бие нь шулуун, гараа өвдөг дээрээ тавь. Оюун санааны тушаал "7!" болон орж SK, баг - мөн гар эхэлсэн хөвөх цээж, эрүү. SK-ээс "Z!" баг гарч ирэн сэгсэрлээ.
Хүсэл зоригийнхоо хүчин чармайлтаар өөрийгөө SK-1-д оруулж, хүрээлэн буй Бодит байдалд бие махбодоо физик байдлаар сунгахад хүрээрэй. Үнэхээр бие махбодийн хувьд (!) эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө мэдэрч эхэлдэг! Дараа нь хүсэл зоригийн шинэ хүчин чармайлтаар хүр хорхойн үүрийнхээ радиус, мэдрэх чадварыг хэд хэдэн метрээр нэмэгдүүлснээр 10 ба түүнээс дээш метрийн радиустай Бодит байдалтай салшгүй холбоотой өөрийн биеийг бий болго.

Жишээ нь. 6:

Зургаа дахь дасгалыг өмнөх тавыг эзэмшсэний дараа л хийх ёстой. Зургаа дахь дасгалын даалгавар бол SK-1-д хөдөлгөөн хийх урлагийг эзэмшихийн зэрэгцээ Бодит байдалтай нэгдмэл байх, бие махбодийн хувьд мэдрэх явдал юм.
A. Шулуун зогсож, хөлийн хуруугаа нийлүүлэн, гараа биеийн дагуу барина. SK-1-ийг оруулаад хоёр гараа хажуу болон дээшээ "хөвөгч" болгоно. Бидний гар автоматаар гарч ирдэг, бид үг хэлэлгүй, бодолгүйгээр булчингаараа шууд боддог! Жингүйдлийн автомат хөдөлгөөн бол бидний бодол юм! (a) Бодлын хөдөлгөөн! Бид хөдөлгөөнийг улам хүндрүүлдэг - гар нь бие биен рүүгээ хөдөлдөг (б), дараа нь (в), дараа нь ямар ч нарийн төвөгтэй гөлгөр замуудыг (г) хийж, гар нь хүрээлэн буй соронзон далайг үргэлж мэдэрдэг - физик бодит байдал!
B. Сандал дээр сууж, SK-1-д орж, гараа цээжний урд байрлах байрлалд жигд, удаанаар өргөх (а), гараа жигд тараах (б), жигд нийлүүлэх (в), эхлэх Бодит байдлын мэдрэмжээс салалгүйгээр илүү төвөгтэй боловч жигд хөдөлгөөн хийх, ялангуяа гараараа (г).
B. Тааламжтай, нам гүм хөгжмийг асааж, SK-1 руу орно
бүжиглэх, аливаа аяндаа, жигд бус бүжиг эсвэл ямар нэгэн хөдөлгөөн хийх, SK-1-ийн чанарыг гадаад бодит байдлыг хангахуйц хэмжээнд хадгалах, бүр хөгжүүлэх.
бидний дотоод "би" -ээр дүүрсэн бөгөөд ер бусын өргөтгөсөн "би"-ээс өөр юу ч байхгүй болсон. Бодит байдал нь арьсаар дамжин мэдрэгдэхээ больж, рецепторын аппаратыг тойрч тархи шууд мэдэрч эхэлдэг, өөрөөр хэлбэл. Бидний ухамсаргүй үйл ажиллагаа явуулдаг мэдрэмж, мэдрэмжүүд мөн алга болж, бүх Бодит байдал биднийх болж хувирдаг
"Би". Эрдэмтэд үүнийг SC-2 гэж нэрлэдэг гүн гүнзгий SC гарч ирдэг. Энэ бол "аяндаа байгаа зөн совингийн мэдлэгийн үзэгдэл" гэж нэрлэгддэг зүйл юм.

Дасгал 7 (тусгай үйлчилгээнд зориулагдсан. Мэргэшүүлэх хугацаа хязгаарлагдахгүй, бүх зүйл хувь хүн байдаг)

a) Дасгал нь ханан дээрх цэгийг өөрийн хүсэл зориг болон хөгжиж эхэлсэн төсөөллийн хүчин чармайлтаар харж, цэгийг хөдөлгөж, дараа нь хүсэлд захирагдаж, хүсэл зорилгын дагуу хөдөлж эхлэх явдал юм. хүсэл.
б) SC-хүсэл, SC-төсөөлөлийг сургах ажлыг үргэлжлүүлэхийн тулд та тодорхой дүрсийг зурахын тулд ханан дээр цэг тавих хэрэгтэй - тойрог, гурвалжин, дөрвөлжин. Дараа нь та 1,2,3,4 гэх мэт тоонуудыг дүрслэх цэгийг гаргаж чаддаг байх хэрэгтэй.
в) Цэгийг ижил төстэй тойрогоор сольж, маш нимгэн цаасан дээр зурж, хананд наалдсан утас дээр өлгөв. Даалгавар бол SK-1-ийн хүсэл зоригийн хүчин чармайлтыг ашиглан цаасан дугуйг SK-ийн харцны нөлөөн дор хөдөлгөж, дараа нь SK-Volya-ийн заасан чиглэлд эргэлдэж эхлэх явдал юм.
Танд сануулъя: SK-1-д орохын тулд та зүгээр л төсөөлж, бүх үе шатыг аль болох их санаж байх хэрэгтэй - харцаа салгах, арьсан дээрээ бодит байдлыг мэдрэх, өөрийн хүсэл зориг, "би" -ийг бие махбодоос тань салгах, эцэст нь таны сэтгэл зүй болон "би"-ээ эргэн тойрны бүх Бодит байдалтай тодорхойлох, өөрөөр хэлбэл. Таны эргэн тойронд байгаа бүх зүйлийг асгаж, дүүргэж, "би"-ээрээ нэвчүүлэх.
г) Дадлагажигч SK-1-д орж, дурын объектыг хараад хурууны үзүүрээр, дараа нь алга, дараа нь мөрөн, дараа нь гэдэс, дараа нь нуруу, дараа нь гуя, дараа нь хуруугаараа хүрч байна гэж төсөөлдөг. шилбэ, дараа нь хөлийн хуруугаараа, дараа нь хэлээрээ, дараа нь духаараа. Даалгавар бол гэрлийн объектууд хөдөлж эхлэх хүртэл зайд хүрэлцэх мэдрэмжийнхээ бодит байдалд хүрэх явдал юм.
д) Та аливаа объектод зөвхөн нүдээрээ хүрч, бие махбодийн хүрэлцэх бодит мэдрэмж, боломжтой бол бодит үйлдэл хийж сурах ёстой.

е) SK-2-т гүн гүнзгий орж, өөрийгөө ямар нэгэн зүйлд хүрч, ямар нэгэн зүйлийг хөдөлгөж буй давхар хүн гэж төсөөлж, дараа нь жишээлбэл, дээр хэвтэж буй жинхэнэ хаалттай номын тодорхой хуудсан дээр байгаа зүйлийг уншиж, санаж байхын тулд зөвхөн оюун санааны хувьд бүгдийг давт. өөр өрөөнд байгаа, дадлагажигч хэзээ ч харж байгаагүй ширээ. Энэ үед долоо дахь дасгалыг эзэмшсэн гэж үзнэ.

Асуултуудын хариулт:
1) ойроос харахад нүд нь өвдөж байвал яах вэ.
Та нүдээ сургаж, лааны дөлийг анивчихгүйгээр эхлээд 5 минутын турш харж, дараа нь анивчдаггүй харцны үргэлжлэх хугацааг 20 минут хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв нүд чинь өвдвөл нүдээ хүйтэн усаар зайлж, алчуураар арчиж болохгүй (!), усыг хатаана.
Энэ дасгалын давуу тал нь та Галын элементтэй ажиллаж эхэлдэг, хэрэв та ойлговол тайгад шүдэнзгүйгээр хөвд асааж сурах болно.

2) талбай нь 3-5 метрийн зайд байрлах цэгтэй ажиллахыг зөвшөөрдөггүй.
Та метрээс, нэг хагасаас, хоёроос ажиллах боломжтой, конвенц байдаг, гол зүйл бол мэдрэмж, өөрийнхөө дотор болон гаднах хоосон чанартай ажиллах явдал юм. Та бүр хэвтэж, тааз руу харж болно. Гараа өргөж, жингүй болно.

3) Шишок Яригийн талаар зөв хэлсэн, үүнийг дамжуулах боломжгүй, гэхдээ гэр бүлийн дагуу мэдлэг дамжуулагдсан эсэхээс үл хамааран үүнийг сурч болно. Энд байгаа зүйл бол таны генийн санах ой ажиллах эсэх нь тэр хариуцлага хүлээхийг хүсээгүй;

Яр бол өмнөх үе шатуудыг эзэмшсэний дараа шалгалтанд тэнцсэн тахилч нарын цэргийн кастын онцгой байдал юм. Хэцүү шалгалт байлаа.
Үүнд хууль зөрчсөн гэмт хэрэгтэн, алуурчид оролцсон. Эхэндээ нэг нэгээрээ, хоёулаа зэвсэглэсэн, энд амьдрал эрсдэлтэй, нөхцөл нь тэгш. Яр сэрэхэд хэд хэдэн зэвсэгт гэмт хэрэгтэн гарч ирэн, тахилчийг ялсан эрх чөлөөг амлав.
Амьдралд аюул заналхийлж, ухамсрын оюун ухаан унтарч, өвөг дээдсийн ухамсрын гүнээс бүх хөдөлгөөн автоматаар та Яар гэж юу болохыг ойлгохгүй, тиймээс та юу болж байгааг ойлгохгүй байна, эгрегор, чи энд огт байхгүй. таны төлөө ажиллаж байна.
Жишээлбэл, би зочдыг орхиж, хөрштэйгээ амьдралын тухай ярьж байсан, 90-ээд онд тэр 58 жил хуаранд байсан, ерөнхийдөө бид амьдралын тухай ярьж байсан. Энэ үед түүний тэнэг Кавказ эмэгтэй нохойг коридорт аваачиж, хэн нэгэн биднийг хулгайлна гэж бодсон ч хэнд ч хэлээгүй.
Ер нь би баяртай гэж хэлээд коридор руу гараад хаалгыг минь хүчтэй цохиод орцонд бүрэнхий болсон. Би сүүдэр над руу ямар ч чимээгүй нисч байхыг хараад гараа сунгахад энэ амьтан миний шуунаас хазав.
Тэнд бүх зүйл тэр дороо болсон, миний санаж байгаа цорын ганц зүйл бол би толгойнхоо хоёр талаас бариад, тэр миний нүүр рүү хараад уурласандаа амнаас нь хөөс гарч байсан.
Би гудамжинд аль хэдийн зогсоод, өөр хэн болохыг олж мэдэх олон хэмжээст орон зайд байхдаа ухаан орсон.
Толик миний нохойг явуул гэж хашгирав. Гудамжаар алхаж явснаа сүүлд мэдсэн чинь нохой автоматаар чирэгдэж, гараа ташаандаа наачихсан байсан.
Түүний хүзүү хугарчээ.
OK. Дууны үг бол бүх зүйл юм.
Цаг агаарыг хэрхэн хянах вэ.

Их Британид цонхны гадна талд, цонхны гаднаас харахад уйтгартай бороо ээлжлэн орж байна. Далд ухамсар нь төлөвшсөн байх ёстой. Гүнзээс.
Та гадаа цамцтайгаа гарах хэрэгтэй. Өвдөг сөхөрч, гүн SK байх ёстой, бараг SK-2.
Жингүй гараа өргө. Нүдээ аниад, толгойгоо тэнгэрийн хаяанд, үүлний дундуур хөдөлгөж, зорилго бол нарыг барих явдал юм. Мөн нэг хөдөлгөөнд гялалзах болно. Нүдний зовхи, хар тугалгатай үүлний дундуур нарны туяа харагдана.
Энэ чиглэлд нүүрээ аажмаар хөдөлгөж, гялбаа барина уу.
Дараа нь үгээр илэрхийлэхийн аргагүй баяр баясгалан ирэх болно, Нар та хоёр уулзсан.
Нарны илч эрчимжиж, та нар түүний дулаан туяанд усанд ордог (энэ үед бороо орж байна). Урсгал, мэдрэмжийг алдалгүйгээр нүдээ аниад босдог. Хэдийгээр үүнийг алдах боломжгүй болсон. Нэг удаа хийж чадах зүйл чамтай үүрд үлдэнэ.
Та нүдээ нээвэл гайхалтай дүр зураг харагдана. Хар тугалгатай тэнгэрт тэгш тойрог хайчилж, төөнөсөн нар энэ тойрог дахь хөх тэнгэрт байх бөгөөд таны хувцас тэр даруй хатна. Одоо чи явж болно, ийм нийгэмд дасахын тулд явах хэрэгтэй.
Чи гудамжаар алхаж байна, төөнөсөн нар таны дээр байна, эргэн тойронд борооны хана байна, хананы цаана хүмүүс гүйж байна.
Дараа нь Нартай ярилцаж, хариулт авах боломжтой. Гэхдээ энэ нь аль хэдийн SK-3 юм.

Оюутнуудын алдаа юу вэ? Та тэдэнд мэдлэгийн төвлөрөл өгөхөд тэд арга хэмжээ авахын оронд "Би одоо ч гэсэн унших хэрэгтэй байна" гэж өөрсдөдөө шалтаг олдог бөгөөд энэ нь ухамсрын хуучин бөглөрөл гэдгийг ойлгодоггүй. Тиймээс тэд олон жилийн турш уншиж, уншсан ч эхний алхамыг хэзээ ч хийж зүрхлэхгүй байна. Шишок Magik.ru вэбсайт дээр үүнд итгэлтэй байсан бөгөөд энэ сэдвийг орхисон.

Тэгээд эцэст нь.
Үгийн хүч, утгыг ойлгох нь ямар чухал болохыг сануулъя.
Үг нь үхүүлж, эмчилж чадна, та мөн Бодьдармагийн дууллын утгыг ойлгох хэрэгтэй, энэ нь матрицаас зохиомлоор тавьсан бүх түгжрэлийг арилгадаг. Славууд үгийн утга, хүчийг санаж байх ёстой.
Дараа нь та SC-д дэлхийн хэмжээний бичиг үсгийн судалгаа руу шилжиж болно, энэ бол Луугийн мэдлэг юм. SC нь бүх гажуудлаас хамгаалагдсан (цацраг туяаны дархлаа ч гэсэн).
Манай соёл иргэншлийн өмнө дэлхий дээр зөгий соёл иргэншил байсан, дараа нь луунууд, одоо Хятадад байгаа хүмүүс биш, эдгээр нь доройтсон, харин ухаалаг Луу юм.
Бүх гэрлийн дүрэм бол тэдний өв юм. Тэмдгүүд бүр нь онгоцоор дамжин өнгөрөх энергийн урсгалын ул мөр юм.
Би хэтэрхий гүнзгийрсэн, ерөнхийдөө SC ухамсар нь хоосон цаас шиг болдог тул зөв боловсруулсан хандлага нь шинэ энерги, ухамсар, физиологийг бүрдүүлдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс, хангалттай ур чадвар эзэмшсэнээр, хэрэв та ямар нэгэн үзэгдэл хийх шаардлагатай бол текстийг зөв зохиож, SC-д өөрөө дуудах хэрэгтэй бөгөөд бүх зүйл автоматаар хийгдэх болно, цогцолбороос эхлэхгүй (алганы гал) , гэхдээ энгийн, жишээ нь - хийж 200 түлхэх, Бид бүтэлгүйтлийн үнэ төлбөргүй үйл ажиллагаа, дараа нь хүндрэл итгэлтэй байсан.

Хурууны үзүүрт хуурай, наранд шатаж буй мэдрэмжийн талаар би сэтгэгдэл дээр дурдсан.
Эртний Оросууд байгальд харагдахуйц орчлон даяар тархсан энерги хэлбэрээр ер бусын ер бусын хүч байдаг гэдгийг мэддэг байв. Энэхүү ухаалаг "хүч-энерги" нь бидэнд харагдахуйц ертөнцийг бүтээсэн, түүнд байгаа бүх зүйл нэвтэрч, хаа сайгүй, бүх зүйлд байдаг, хэлбэр дүрс, үзэгдэл, үйл явдлын хуурмаг ертөнцөөр дамжуулан байнга өөрчлөгдөж, сайжирч байдаг гэж үздэг байв. Зарим үнэнч хүмүүст энэ бүх нийтийн "хүч-эрчмээс" тусламж хүсэх чадвар, чадвартай байдаг гэж үздэг байсан бөгөөд энэ нь гарцаагүй тусламжийг өгдөг. Энэхүү “хүч-эрчим”-д нэгдэх нууцыг эзэмшсэн хүмүүсийг илбэчин, ид шидтэн хэмээн нэрлэж, хүслээ зайлшгүй “хүч-эрчим” болгон хувиргах урлагийг ид шид, ид шид гэдэг.

Илбэчин бэлтгэх.
Бэлтгэл ажил нь нүдний бэлтгэлээс эхэлдэг. Ийм сургалтын үр дүнд илбэчин нүдээрээ, жишээлбэл, харцаараа, объектыг хөдөлгөж, утас таслах зэргээр "хүч" цацах чадварыг эзэмших ёстой.
Энэ үе шатанд алга, хурууны үзүүрээр "хүч" үүсгэх чадвар нь тодорхой мэдрэмж төрж, улмаар илүү том, хол зайд хүрэлцэх мэдрэмж үүсч, эрчимждэг. Эцэст нь хүмүүс, объектууд, байгалийн үзэгдлүүд дээр хол зайд "хүчээр" ажиллах чадварыг олж авдаг.

Сургалтын үргэлжлэл.
Цэцэрлэгтээ хоёр багана ухаж ав. Тэдний хооронд ган кабелийг сунгана.
Элсэн уутыг кабель дээр холбоно. Саад болохын тулд уутыг чулууд, өөрөөр хэлбэл. таны явах замд перпендикуляр.

Эхний баганын дэргэд зогсоод нүдээ боож, гараа дээшлүүлж, хоёр дахь руу яв, ингэснээр уут таныг цохихгүй. Цүнхний "талбайг" барьж аваарай. Энэ бол хэт мэдрэмтгий байдлын дасгал юм. Энэ нь Шаолин хийдэд ижил төстэй байсан, дараа нь тэд уутанд нэмэлт сэлэм гацсан, дараа нь та уутны хооронд алхаж, алдаа гарсан - гэмтэл эсвэл үхэл.
Тэнгисийн цэргийн корпус Ригад үүнтэй төстэй зүйлтэй байсан. Гена надад хэлсэнчлэн. Майханд булаг дээрх макивараг суурилуулсан. Явган цэргийн үүрэг бол майхны хажуугаар өнгөрөх явдал юм. Тэд таслагдсан хүнийг анх удаа өнгөрөөсөн нь ховор байв.
Баруун Украины Чоп хэмээх Чоп хотын нэгэн залуу түүнийг багадаа хэрхэн сургаж байсныг надад хэлсэн. Толгой дээр нь хувин тавиад, элгээрээ сууна. Чамайг хэзээ хувин дээр цохихыг таах залуус саваа бариад зогсож байна. Мөн саваа савласан хүн шүүрддэг. Хэрэв та таамаглаагүй бол толгой дээрээ хувин тавиад хэн нэгнийг цохихыг хүсвэл үүнийг хоёр дахь удаагаа мэдрэхгүй байх нь дээр гэдгийг ойлгох болно.

Нэмэлт: мэргэн бэлтгэх

Гараа "хөвөх" нь хэцүү бөгөөд энэ нь юу болохыг ойлгохгүй байгаа хүмүүст би бага зэрэг нэмэх болно. Ванндаа бүлээн усаар дүүргээд 15 минут орчим хэвтээд сайн дулаацаад тайвширч баруун гараа гадарга руу түлхэхэд бага зэрэг булчинлаг тус болно, гар нь гадаргуу дээр хэвтэж, живэхгүй байхад энэ нь юу вэ? Та хайж байна.
Дараа нь зүүн гараараа хоёр. Яаралгүй, чичиргээгүй бүх зүйл жигд байна.
Дараа нь усгүй, зогсож, сууж, хөдөлгөөнтэй байх ёстой.

Мэдрэмжтэй байх дасгал хийхдээ хотоос гарах нь мэдээжийн хэрэг.
Энэ нь миний практикт хэрхэн тохиолддогийг би танд хэлэх болно.
Та тойргийн төвд нүдийг нь боосон, тойргийн хүмүүс хэн нэгэн тэдэнд ойртоосой гэж сэтгэл санаагаар хүсдэг бөгөөд хэн ч нүдийг нь боогоод ойртсон нь та түүнтэй ажиллах боломжтой гэсэн үг юм. Үгээр тайлбарлаад нэмэргүй.
Чи түүнд итгэж, нүдээ аниад явах хэрэгтэй.
Миний бодлоор би гараараа холбоо барьж, гараа хазайлгаж, тэр хүн хүссэн зүг рүүгээ явж, дараа нь бид өөрчлөгдөөд, би дотоод харилцан яриаг унтраасан. Унтагч (оператор) -ын хамгийн чухал чанар бол мэдээллийн урсгалтай ажиллах явдал юм. Та бэлэн болсон үедээ үргэлжлүүлээрэй.
Тэрээр нүдээ боогоод ой дундуур гүйж өгөгдсөн цэг рүү нарны сүлжээнээс татсан олс газрын зургийн тодорхой цэг рүү татагдаж, өөдөөс ирж буй модны “талбай” холддог. Хэрэв та өгөгдсөн цэг рүү мод дундуур гүйж чадсан бол энэ нь чадахгүй бол та хоёроороо ажиллаад дотоод яриа хэлэлцээг зогсоо.
Харин хот руугаа буцахдаа давалгаанд бэлтгэгээрэй, бүх зүйлийг харж, мэдэрч байгаарай, автобусны буудал дээр хоёр эмээгийн өөрсдийнхөө тухай яриа хөөрөө бөөлжих хүртэл чичрэх шалтгаан болдог, учир нь үг биш, муу муухай сонсогддог. мэдээллийн талбарууд.

Хөвөгч гар, цэгээр ажиллах, цаана нь хоосон чанар бүхий дасгалуудыг аль хэдийн эзэмшсэн хүмүүс объектод "сэтгэцийн" хүрч, цаасан тойрог хөдөлж сурсан.
Би үүнийг үргэлжлүүлж, төвөгтэй болгохыг санал болгож байна.
Ердийн CD аваад, нүхэнд утас эсвэл зузаан утас оруулаарай, энэ нь хамаагүй. Тиймээс гогцоог дээрээс нь барьж, диск нь босоо байдлаар унждаг.
Дискийг гогцооноос тааз руу, хадаас, соронзон хальс, хуванцар, гарт байгаа бүх зүйл дээрээ өлгө.
Одоо даалгавар: Эхлээд хэвтсэн нь дээр. Диск хүртэлх зай нь гурван метр юм.
Гарч ирэх баруун гараараа бид дискэнд "хүрнэ". Холбоо барих. Дискийг эргүүлэхийн тулд баруун талд, дараа нь зүүн талд дар. Дараа нь диск дуулгавартай байх үед бид гараа ашиглахгүйгээр ажилладаг. Зүгээр л нэг харчих.
Энэ бол эцсийн зэвсэг юм. Харцаар дамжуулна.
Эхлээд толгойд халуун байх болно, үүнийг бүү хүчээр хий. Хэт их ачаалалтай байгаа бол харанхуйлж, аль хэдийн танил болсон хоосон орон зай руу ор. Нэг эсвэл хоёр цаг амрах, дараа нь 5 минутын турш сайн дурын түлхэлт, дараа нь дахин хоосон зай руу орно. Өөрийгөө шатааж болохгүй.
Өөртөө хүрэх замыг сонгосон хүн бүр Гэрлийн Дайчин болж, Харанхуйн хүчнүүдтэй тэмцэх арга зам, арга хэрэгслийн сонголттой тулгардаг.

P.S. заавал нэмэлт. Та дискэнд гараараа "хүрэх" үед хурууны үзүүрт нарлаг, хуурай шатаж буй мэдрэмж төрж байх ёстой. Би түрүүн түүнийг яаж барих талаар ярьсан. Гар нь "соронзон" далайг барьж, хуруунууд нь баригдсан уян хатан байдлаасаа хойш бөхийх үед нээлттэй, тайван алгаа урдуур барина. Мөн хурууны үзүүрт наранд түлэгдсэн байна. Үүнийг Ариун Сүнсний хүч гэж нэрлэдэг. Дэлхийн мэдээлэлтэй ажиллах гол түлхүүр бол материйн хяналт юм.

Хараал үгсийн тухайд.
Хараал үгсийг үгийн сангаасаа бүрмөсөн хас. Бусдын чихийг шархлуулсандаа биш, харин Родын хүч энд ажиллаж байгаа учраас. Бранигийн талбарт хараалын үгсийг ашигладаг. Үүнийг дэмий ашигласнаар та өөрийгөө хүч чадлаас нь хасдаг.
Дэвсгэрийг сүнсийг хөөн зайлуулах, хий үзэгдэл гэх мэт зүйлсийг эмчлэхэд ашигладаг байсан. Энэ бол галт хэл, санваартан бөгөөд түүний шууд зорилго нь нуугдмал мөн чанарыг харуулах, тэдгээрийг гаргах явдал юм.
Тиймээс "чимээгүй бол алтан". Хэлсэн үг бүрээ харж сур.
Үг. Нэгдэх - Ово, ОВО дугтуй. Бэлэг Okrest. Хүрээлэн буй орчин - эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг дээш, "хоёр метр гүн" хараарай.
Рептоидоор олон үгийг гажуудуулж, гажуудуулсан утга оруулдаг.
Өөр нэг халдвар залуучуудад тархжээ. Рептоидууд зомби хайрцагнаас "As If" гэсэн хэллэгийг нийтэлж эхлэв. Тиймээс тэр даруй гацаж, далд ухамсарт нэвтэрсэн.
Ийм хүнтэй ярилцахдаа "явсан юм шиг" гэсэн өгүүлбэр оруулдаг, данх руу нь цохихыг бодно, тэгэхгүй бол хэн түүний үгэнд хариулж, хариулахгүй байгааг ойлгохгүй байх шиг байна. .
Сэтгэцийн вирус.
Ер нь аливаа үг, хөдөлгөөнийг удирдаж сурах хэрэгтэй. Битгий автоматчин бай. Автоматжуулалтын блокуудыг арилгах. Өглөө босоод, өөрийгөө ухамсарлаж, автоматаар юу ч бүү хий, хагас унтаж байхдаа шүдээ угаах гэж гүйж болохгүй, өөртөө хэлээрэй - одоо би шүдээ угааж, нүүрээ угаах хэрэгтэй.
Одоо би цай чанаж өгье.
Байшин, байрнаасаа гарахдаа ухамсартайгаар гар. Хаалганы бариул дээр хүрч, түгжээ товших чимээг тоол. Шатны алхмууд.
Дараа нь орох байшингийн шат. Анхаарлаа хянаж байгаарай.
OVO. Дугтуй. Үг. Нэг үгээр бол бүтээ.
Хараал үгсийг өдөр тутмын амьдралаас хасснаар бодит байдалд нөлөөлөхийн тулд тэдгээрийг хэрхэн ашиглах талаар суралц.
Компьютерийн үйлдлийн систем гацсан гэж бодъё, эхлүүлэх үед үйлдлийн систем эхлэх боломжгүй, Windowssistem32hal.dll хавтаснаас dll алга болсон, форматлах, шинэ систем суулгах гэж яарах хэрэггүй. Дараагийн гараанд харааж зүхээрэй, дүүжлүүртэй дискэн дээр харцаа дарахтай адил байдал.
Тэгээд систем амьдрал дээр гарч ирэв. Энд хэнгэрэг бариулж, хараал урсгасан бүжиг.

Үзүүлсэн CD дээр харцаа дарж чадахгүй байгаа хүмүүсийн хувьд баруун гараа нарны мэндчилгээгээр шидээрэй, CD-ийн ард нар байдаг, хурууны үзүүрт хуурай, нарны шатаж буй мэдрэмжийг бий болго, яг үүнтэй адил, бүр хүйтэн биш.
Дискний нэг тал дээр сойзоороо "дар", дараа нь зүүн талд нь утас асч, аажмаар удаашруулна.
Гараа өргөхдөө бүх хуурамч хэвшмэл ойлголтыг ухамсраасаа зайлуул, энэ бол фашистууд ба неонацистуудын дохио зангаа биш, энэ бол Наранд хүрэх хамгийн эртний зүйл юм.

Эрчим хүчний эрчим хүчний "төв-усан сан" нь таамагласан мэдээлэл-эрчим хүчний зүүн "чакра"-аас ялгаатай. Орос улсад эрчим хүчний эрчим хүчний төвүүд - усан сан байдаг.
1) далдуу модны дунд;
2) тархины дээд хэсэг;
3) зүрх;
4) нарны сүлжээ;
5) нуруу.

"Шинжлэх ухаан хүчгүй" гэдэг шиг эдгэшгүй аливаа өвчнөөс хүнийг яаж эмчлэх вэ.

Өвчтөнийг өндөр ширээн дээр тавиад тав тухтай хөдөлж болно.
Гэрэл унтарсан лаа асаавал энэ нь таны ухамсарыг "мөнх бус" ертөнцөөс салгахад тусална, чиний өмнө зөвхөн тэр үхэж байгаа бөгөөд түүнийг татан гаргах ёстой.
Эхэлцгээе.
1. Нуруун дээрээ хэвтэж байгаа хүний ​​толгойны ар тал дээр хоёр алгаа тавь (мэдээж үүнээс өмнө нарны шатаж буй мэдрэмжийг мэдрэх хэрэгтэй). Бид тархиа гараараа дулаацуулдаг - дотогшоо, гарны халуунаас тархи буцалж буй зургийг зурдаг.
Бид 15 минутын турш халаана.
2. Зүүн гараа салгалгүй, баруун гараа салгаж, нүдэн дээр нь тавьж, мөн өвчтөний нүдийг 10 минутын турш халаана.
3. Бид баруун гараараа зүрхийг дулаацуулдаг. 10 минут.
4. Дараа нь баруун гараараа алган дээрээс дулааныг нарны зангилаа руу цацна. 5 минут.
5. Ширээний эргэн тойронд явж, хоёр алгаа хүний ​​өсгий дээр тавь, мэдээжийн хэрэг оймсгүй хөл. Бид далдуу мод, өсгий, түүний толгой хүртэл дулааны долгион үүсгэдэг. Энд арай урт байна. 20 минут.

Тэгээд чимээгүйхэн хажуу тийшээ хөдөлнө. Түүнд хөндлөнгөөс оролцох шаардлагагүй, түүнийг эвдэж, мушгин гуйвуул, тэр хүссэн болгоныг нь бүү зовоо, хажуу тийшээ хар. Тэрээр тайвширч, нойрмоглож, удаан хугацаагаар унтаж, хамгийн гүн нойронд, түрэмгийлэгчид болон бусад суулгацууд гарч ирэхэд, биеийн эс бүр өөрийгөө нөхөн сэргээхэд, бие нь хорт хавдар эсвэл ямар нэгэн хавдар үүсэхээс татгалздаг. гадаад нэг. Тэр хүн өөрөө сэрэх болно, нэг эсвэл хоёр хоногийн дараа ... түүнийг бүү сэрээ.

Дулааны цацрагийг дадлага хийхийн тулд мөнгөн усны термометр биш харин мультиметр бүхий термопар ашиглах нь дээр. энэ нь статик юм. Мультиметрийн тусламжтайгаар хамгийн бага өөрчлөлтийг ойлгож, "зөв байдлыг" олж авахад хялбар байдаг. Мэргэжилтнүүд гараараа түлэгдэлт үүсгэж, гарнаас хол зайд далдуу модны төвөөс лазер туяа мэт.

"Бөмбөлөг" бүтээж сурсан бол "соронз"-оо барьж, хоёр алгаа хооронд нь түлхэж байхдаа өөр зүйл хийх хэрэгтэй.

Ирээдүйд би амьд гэсэн нэр томъёог ашиглахгүй, харин "ажлын нөхцөл", RS.
Бид MS-д орж, сандал дээр суугаад, гараа ташуур шиг биеийн дагуу суллаж, нүдээ аниад, цээжин дээрээ толгойгоо тайвшруулж, толгойгоо бүхэлд нь бүү дар, харин хүзүүгээ хангалттай тайвшруулна. Энэ бол RS-ийн гүнзгийрэлт юм. Ар тал нь үргэлж (!) шулуун байдаг. Бусад хуруунд хүрэхгүйн тулд хуруугаа хөдөлгөж, дэлгэ. Алга алгаа сэгсэрч, бүрэн тайвширч, цус урсаж, "дүүргэж", дулааныг мэдрэх болно. Дараа нь тэд гараа өвдөг дээрээ тавиад алгаа дээшлүүлж, хурууны үзүүрт анхаарлаа хандуулав. Хурууны үзүүрт импульс хий.
Ийм зүйл тохиолдоход бид гараа биеийн дагуу доошлуулж, гарын ташуураар хөнгөн дүүжин хөдөлгөөн хийдэг. Хуурай нарны түлэгдэлтийг хурууны үзүүрээр барина. Би хуруундаа шатаж байгааг анзаарахдаа урсацыг далдуу модны төв рүү чиглүүлэхийг боддог. Мэдрэмжийг далдуу модны төвд төвлөрүүлж, далдуу модны төвд хүнд, хуурай шатаах мэдрэмж төрдөг.

Та үүнийг ойлгож, эзэмшсэний дараа гараа алгаа Тэнгэр өөд өргөж, хурууныхаа өндгөөр Сансар огторгуйн энергийг далдуу модныхоо төвд шингээнэ. Дал модны төвд шатаж буй мэдрэмжийг бий болго.

Одоо хамгийн чухал зүйл бол гараа хөдөлгөж, "соронзон" бөмбөг олж авснаа санаарай, одоо бүх зүйлийг, өнгөрсөн бүх мэдрэмжийг хаяж, тайвширсан алгаа ойртуулж, зэвүүцэхийн оронд таталцал үүсч, хөдөлж байх ёстой. алгаа салгана, эсэргүүцлийг барь. Гартаа хуурайших мэдрэмжийг бүү алдаарай.
Дараа нь зогсож, нэг сойзыг агаарт хөдөлгөж, агаараас хөнгөн "эфир" -ийн энергийг "соронзон" -ыг олж авна. Энэ бол хүч, юу гэж нэрлэгддэг байсан ч хамаагүй, Бурханы энерги, эфирийн энерги, матрицын түлхүүр, энэ нь хамаагүй.

Бид шулуун нуруу, хүзүү, толгойгоороо сууж буй (хэвтэж, зогсох) байрлалд MS-д ордог. Гараа өвдөг дээрээ тавиад, алгаа дээшээ, хуруугаа байгалийн жамаар бага зэрэг нугалж, салгана. Нүд хаагдсан. Өмнөх сургалтын ур чадвараа ашиглан бид хурууны үзүүрээр алганы төв рүү "эрч хүч" сорж эхэлдэг. Бид энэ дасгалыг 7 удаа давтаж, далдуу модны дунд "эрчим хүч" хуримтлуулж, хуурай шатаж буй мэт мэдрэгдэх болно. Эхний усан санг ханасаны дараа бид дараахь дасгалыг хийдэг: бид "эрч хүчийг" хурууны үзүүрээр "сорож", хүсэл зоригоороо далдуу, шуу, дараа нь мөр, хүзүүг тойрон хөдөлгөж, хөдөлгөдөг. толгойн орой (титэм) - энэ бол "эрчим хүчний" хоёр дахь нөөц юм. Бид энэ дасгалыг тархи нь "хөмсөг ба титэмний төв хоорондын" тэнхлэгт даралтын мэдрэмжээр дүүрэх хүртэл 7 удаа хийдэг. Гурав дахь дасгалаар бид "зүрхний" нөөцийг "эрчим хүч" -ээр дүүргэж, дотор нь ил тод дулааныг олж авдаг (зүрх нь дулаан уутанд байгаа мэт санагддаг). Дараагийн дасгал бол нарны сүлжээний нөөцийг "эрчим хүч" -ээр дүүргэх явдал юм.
Нэг, хоёр долоо хоногийн дотор ийм дасгал хийснээр хүн "сидха"-тай болдог тул йогчид агуйд сууж байхдаа бүх насаараа хөөцөлдөж өнгөрөөдөг.

Энэ бол Ведийн гимнастикийн нууц юм. Ухаантай хүмүүсийг гаднаас нь бүү хай, өөрийгөө санаарай.

Би яагаад энэ бүгдийг бичиж байгаа юм бэ? Өөрийгөө бага ч гэсэн санадаг хүмүүсийн хувьд энэ мэдлэг нь өөрийгөө хүн гэж боддог, өөр дүрмээр амьдардаг хүмүүст огт тохирохгүй бөгөөд та энэ эрч хүчээ зүгээр л шатааж, хувийн машин биш, энгийн зорилгоо сонгох боломжтой гэдгийг би анхаарууллаа. банкны данс, энэ мэдлэг нь дайнд зориулагдсан.

Таны оролцоогүйгээр нэг цэг нүдээ нээгээд хөвөх нь сайн хэрэг, гэхдээ үүнийг хянах боломжгүй юм!
Таны даалгавар бол цэгийг ямар ч хөдөлгөөн, гурвалжин, найм, ямар ч тоо, i.e. Бодит байдал дээр эргэцүүлэлээс илчлэгдсэн хүсэл зориг руу шилжих шилжилт ба бүх зүйл нээлттэй нүдээр.

Үүнээс өмнө тогтмол цэг дээр төвлөрч, түүгээр шууд хоосон орон зай руу нэвтэрч, дараа нь тухайн цэгийн хөдөлгөөн, хоосон зайг орхисны дараа таны хувьд боломжгүй эсвэл бодит бус зүйл гэж байдаггүй. Цэгээр дүрс, тэмдэг зурах нь утсан дээр өлгөөтэй объектыг харцаар эргүүлэх явдал юм.

PC-2 руу шилжих нь юу болохыг тодорхой болгохын тулд энэ төлөвт хэт идэвхтэй дүрслэлийн ойлголт, тархины баруун тархи, зөн совинтой байдаг, өөрөөр хэлбэл. Энэ бол байгалийн ухамсар, "академич" Павлов үүнийг далд ухамсар гэж нэрлэсэн боловч нохойны эзэн Павлов энэ бол далд ухамсар биш, энэ бол сэрсэн хүний ​​ухамсар, түүний ертөнц, ертөнцийг мэдрэх үед тэр энгийн үнэнийг ойлгоогүй. Байгаль бол нэг юм, дүрсний хэлээр бид бие биенээ ойлгодог, зүүн тархины цензургүйгээр, амаар. Галын хэлээр салхи, чоно дэргэд нь суугаад гал руу харж байна. Чоно үгээр ярьдаггүй, зүүн тархиаараа ярьдаг. Тэрээр байгальтай адил дүрсээр сэтгэдэг.

Гоблин, би үүнийг маш их баяртайгаар уншиж байна! Уран баримал бол миний бүх хөгжлийн үндэс гэж хэлж болно (би бүгдийг өөрөө хийсэн, магадгүй энэ нь Родын ой санамжийг сэргээсэн байх, би мэдэхгүй)! Эрч хүчийг мэдэрч, түүнээс баримал хий...
Алга алгаа хооронд нь үрж (дулаан мэдрэх хүртлээ) дараа нь бие биенээсээ нэг метрийн зайд тарааж, аажмаар ойртуулж, асар том цасан бөмбөлгийг баримал хийж байгаа мэт хөдөлгөөн хий (хамгийн гол нь өөрийгөө ийм байна гэж төсөөл. Түүнийг эрч хүчнээс нь үнэхээр баримал болгосноор мэдрэмжүүд нь маш өөр байж болно: цочрохоос эхлээд дулаан нэмэгдэх хүртэл), алга нь бие биентэйгээ ойртох тусам бөмбөг нь жижиг болно! Хуруугаа бараг шүргэлцэнгүүт (алгаа хооронд бөмбөг байгааг санаад) зогсоод энэ бөмбөгийг мэдрэхийг хичээ, алганаараа эргэлдүүлж, хуруугаараа тэмтэрч үзээрэй (мэдрэхэд та гайхах болно) , дараа нь өнгө дээр ажиллаж, үүнийг хүссэнээр нь болго, дараа нь яагаад энэ өнгөний шалтгааныг өөртөө тайлбарлах хэрэгтэй! Энэ дасгалыг автоматаар гарч ирэх хүртэл үргэлжлүүлээрэй, дараа нь та зүгээр л бодох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны өмнө өлгөгдсөн байна!
Та амжилтанд хүрсэн үү, дараа нь юу хийхээ бодож байна уу? Тийм ээ, та хүссэн бүхнээ, жишээлбэл, та дараахь зүйлийг хийж болно: бөмбөгийг алган дээрээ барьж, ижил өнгийн энерги чамаас хэрхэн орж ирж байгааг төсөөлөөд үз дээ, тэр тод цэвэр өнгөөр ​​гэрэлтэх хүртэл та үүнийг мэдрэх болно! Үүний зэрэгцээ та үүнийг энергийн хамт програмчилж болно, жишээ нь: таны аз хэрхэн эргэлдэж байгааг төсөөлөх, өнгө бүр бүх зүйлийг өөр өөрийнхөөрөө авч, таны бөмбөгийг хүлээж авах, таны төсөөлж ч чадахгүй зүйлийг ойлгох ёстой. чи ямар их хичээж байна! Бөмбөгийг хүлээн авснаа ойлгосон даруйдаа хүссэн зүйлээ үргэлжлүүлэн төсөөлж, гэрэлтэх үед: Энэ бол минийх бөгөөд зөвхөн надад хамаарах бөгөөд зөвхөн надад үйлчилнэ гэж хэлээрэй! (хамгийн гол нь энэ нь таных гэдгийг мэдрэх) Тэгээд та үүнийг эргэн тойрондоо гүйлгэж, халаасандаа хийж, үнэт эдлэлд хийж болно, зөвхөн хамгийн ЧУХАЛ: Цэнэглэхээ бүү мартаарай (цагт дор хаяж 3 хоногт нэг удаа)!!!
Тэгсэн мөртлөө би ингэж байна, чи өөрөөр хийж болно, гол нь үйлдэл, мэдрэмжийн зарчим...

Леши нийтэлсэн
Хайгч аа, би бага зэрэг нэмье, хүн бүр өөр өөр холбоотой байдаг, таны ойлгоход хялбар зүйлийг орчин үеийн үгээр илэрхийлэхэд хэцүү байдаг.
1. алгаа дулаацтал халаана.
2. Бид гар, алгаа нийлүүлж эхэлдэг. (Чи яригч эсвэл бусад зүйлээс соронз ав), ойртоход ижил туйлууд хэрхэн няцаагддаг, энэ мэдрэмжийг санаарай. Алгаа нийлүүлэхдээ уян хатан баян хуур шиг далдуу модны хоорондох "соронзон орон" -ын эсэргүүцлийг нэг метрээс шахаж, гараа түлхэж эхлэх хүртэл 30 см орчим барина.
3. “соронз”-ыг барьж авахдаа бөмбөг болгож, гараараа өнхрүүл.
4. Энэ бол Ариун Сүнсний хүч бөгөөд Христэд итгэгчид, Розикрукчууд, Темпларууд болон бусад хэрүүлчид араас нь хөөж байсан ч тэд хэзээ ч юу ч ойлгоогүй. Энэ бол философийн чулуу юм. Тэдний нэг нь Парасельс ойртож ирсэн боловч тэр бүх зүйлийг ойлгосонгүй. Учир нь энэ нь барууны бүх төлөөлөгчдийн нэгэн адил түүнд огт өөр юм.
Гол нь энэ бүхний тусламжтайгаар та гартаа хуурай, нарлаг шатаж буй мэдрэмжийг төрүүлэх хэрэгтэй. Та нэг гараа агаараар хөдөлгөж, "соронзон" эсэргүүцэлтэй тулгарах үед ижил зүйл тохиолддог. Нарны энэхүү шатаж буй мэдрэмж нь анхандаа Рептоидуудад харь байдаг. Тэдний оршин суух газар нь Сар юм. Рептоидууд нь зөвхөн иудейчүүдэд далдлагдсан байдаг, та хуурамч Арьян гар барих үед энэ нь халуун биш, хүйтэн, шахаж, нялцгай хүчин чармайлтгүйгээр.
Би славян чакрагийн тухай янз бүрийн утгагүй зүйлийг уншсан. Оросууд хэзээ ч чакратай байгаагүй. Эрчим хүчний төвүүд, гарын алга, хоолой, зүрх, нарны сүлжээ.
Та өөрийн хүслээр бий болсон энэ бөмбөгөнд ид шидтэй устай адилтган дурын программыг оруулж болно. Гэхдээ рептоидууд устай ярьж чаддаг, ялангуяа энэ нь тэдний элемент юм. Иймд цасан бөмбөлөг биш харин дүрэлзэж буй нарыг гарынхаа завсраар төсөөлж, уснаас илүү өндөр чичиргээ хэрэглэж, энэ бөөгнөрөлийг зовиуртай газар байрлуулж, өвчтэй хүнд илгээх эсвэл ямар нэгэн бодол программчилсан нь дээр.

Хайгч, би таны бодлыг тодрууллаа.

Би гүн ухааны чулуу гэж юу болохыг нэмж хэлье, энэ бол амьдралын үрэл юм, гэрэлтдэг мөнгөн ус, нарны бөмбөг шиг таны гарт.