Хүний тархийг ихэвчлэн компьютертэй зүйрлэдэг. Энэ нь олон функцийг гүйцэтгэдэг бөгөөд маш сайн чадвартай байдаг. Гэхдээ хүмүүс түүний нөөцийг хэсэгчлэн ашигладаг.

Тархины зүүн ба баруун тархи юуг хариуцдаг вэ?

Бидний тархи баруун ба зүүн гэсэн хоёр тархиас бүрддэг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн функциональ шинж чанартай байдаг гэдгийг та сайн мэднэ.

• Зүүн тал нь логик сэтгэлгээ, дүн шинжилгээ, оновчтой байдал, яриа, хэл ярианы чадварыг хариуцдаг.
• Тархины баруун талын мэргэшлийн чиглэлүүд нь бүтээлч байдал, санаа, төсөөлөл, стандарт бус шийдэл, зөн совин, сэтгэл хөдлөл юм.

Дүрмээр бол зарим хүмүүс зүүн тархи нь илүү сайн хөгжсөн байдаг бол зарим нь илүү сайн хөгжсөн баруун тархитай байдаг. Ялагч бол ажил нь синхрончлогдсон хүмүүс юм. Эцсийн эцэст та сайн аналитик сэтгэлгээтэй хүмүүстэй ихэвчлэн уулздаг, гэхдээ өөрийн гэсэн ганц ч санаа байхгүй. Сонирхолтой, бүтээлч санаануудаар дүүрэн бүтээлч хувь хүмүүс байдаг бөгөөд тэдгээрийн аль нь ч биелээгүй байна. Тиймээс тархины эв нэгдэлтэй үйл ажиллагааг хөгжүүлэх нь маш чухал бөгөөд түүний хагасын аль нэгэнд анхаарлаа хандуулахгүй байх нь чухал юм.

1981 онд Америкийн мэдрэлийн сэтгэл судлаач, психобиологийн профессор Рожер Сперри тархины хагас бөмбөрцөг хоорондын мэргэшлийн чиглэлээр судалгаа хийснийхээ төлөө Нобелийн шагнал хүртжээ. Эрдэмтэд түүний ажлын ачаар суралцахдаа баруун, зүүн хэсгийг нь уялдуулах технологи ашиглах үед өөрийгөө сургах ажлын бүтээмж, үр нөлөө нэмэгддэг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна.

Тархины синхрончлол өөр юу өгдөг вэ?

• шинэ мэдрэлийн холболт үүсэх;
• төвлөрөл, анхаарал нэмэгдсэн;
• "Энд ба одоо" гэсэн ухамсарт байх
• дотоод яриа хэлэлцээг зогсоох (ижил төстэй),
• оюуны түвшинг нэмэгдүүлэх,
• суралцах, бие даан суралцах амжилт,
• карьер ахих, өөрийгөө ухамсарлах,
• олон жилийн турш залуу нас, оюун санааны тунгалаг байдлыг хадгалах,
• тархины олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Мөн тархины үйл ажиллагаа хөгжсөн хүмүүс ховор өвдөж, хурдан эдгэрдэг болохыг тэмдэглэжээ. Тархины бөмбөрцгийг синхрончлох дасгалууд нь хүний ​​моторт чадварт эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Сонирхолтой юу? Дараа нь бид тархины үйл ажиллагааг сургах, өөрчлөх арга замууд руу шилжиж эхэлдэг.

Тархины тархийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ. Хагас бөмбөрцгийн синхрончлол

Хүний сэтгэлгээг хариуцдаг маш чухал эрхтэн бол нарс булчирхай юм. Энэ нь тархины хагас бөмбөрцгийн хооронд байрладаг бөгөөд бүх дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаа, мелатонин (залуучуудын гормон) үйлдвэрлэлийг хариуцдаг.

Олон эзотерик сургаалд түүнийг идэвхжүүлэхэд маш их ач холбогдол өгдөг. Тиймээс даосизмд (Хятадын уламжлалт сургаал) "тархины төв", түүнийг "бясалгах", түүнтэй "ажиллах" гэх мэт ойлголтууд байдаг бөгөөд энэ нь төвлөрлийн анхан шатны ойлголтуудад хүргэдэг. Бид анхаарлаа төвлөрүүлэх, анхаарлаа төвлөрүүлэх талаар хичнээн их ярьсан ч ухамсар нь синхрончлогдоогүй бол хүн тэдгээрийг бүрэн эзэмшихгүй. Тэр зөвхөн тархины нэг эсвэл өөр хэсгийн ажилтай холбоотой ажиглалт хийх боломжтой.

Хоёр хэсгийн ажлыг эв нэгдэлтэй болгохын тулд психофизиологичдын боловсруулсан тодорхой дасгалуудыг хийх хэрэгтэй. Энд гол зэмсэг нь гараар тоглодог. Хоёр гараараа үйлдэл хийснээр хүн хоёр тархийг хөгжүүлдэг.

Та бэлэн үү? Эхэлцгээе!

Тархины тархийг синхрончлох дасгалууд

Дасгал нь эхэндээ хэцүү байх тул цаг заваа зориулаарай. Ажиллаж эхлэхэд хурдаа нэмэгдүүлээрэй. Тэдгээрийг өдөр бүр хийх ёстой. Дасгал бүрийн давталтын тоо дор хаяж 30 удаа байна.

"Нуусан алга."Гараа урд нь тавь: зүүн гар нь нударгаараа зангидсан, баруун далдуу нь доошоо харж, эсрэг талын бугуйны түвшинд байрладаг. Одоо бид тэдний байр суурийг нэгэн зэрэг өөрчилдөг. Дээрээс нь нударга, доод талд нь далдуу мод үргэлж байх ёстой.

"Чих хамар."Баруун гарын хуруугаараа хамрын үзүүрээс, зүүн гараараа баруун чихээ барина. Үүний зэрэгцээ чих, хамраа суллаж, алгаа ташиж, одоо зүүн гараараа хамраа, баруун гараараа чихээ барина.

"Ахмад".Бид нэг гараа духандаа ойртуулж, эрхий хуруугаа нууж, хажуу тийшээ наалддаггүй эсэхийг шалгаарай. "Ангийн" тэмдэг үүсгэхийн тулд хуруугаа нөгөө талдаа байрлуул. Өмнөх дасгалуудын нэгэн адил та гарынхаа байрлалыг нэгэн зэрэг өөрчлөх ёстой.

Илүү хэцүү болгохын тулд гараа солихын өмнө хөвөн нэмж болно.

"Ялагч".Баруун гар талын хуруунууд нь "энх тайван", зүүн талд нь "ок" гэсэн тэмдгийг харуулж байна. Таны даалгавар бол хурууныхаа байрлалыг синхроноор өөрчлөх явдал юм.

"Бөгж".Баруун гарын эрхий хурууны үзүүрийг зүүн долоовор хурууны үзүүрээр холбоно. Зүүн гарын эрхий хуруу, баруун гарын долоовор хуруутай адилхан. Энэ нь "цагираг" үүсгэдэг.

Эрхий хуруунууд нь тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг. Доод хуруугаа бие биенээсээ салгаж, дээш эргүүлээд дахин холбоно. Хэд хэдэн удаа давтана.

Дасгал ажиллаж эхлэхэд бид үүнийг улам хүндрүүлдэг: баруун гарын эрхий хуруу нь индекс хуруунд хүрэхээ больсон, харин зүүн гарын дунд хуруу; зүүн эрхий хуруу - баруун дунд хуруу ... гэх мэт. Бид жижиг хуруу, нуруунд хүрдэг.

"Бөгж" дасгал:

"Найман".Гар нь шулуун, шалан дээр параллель сунгасан. Үүний зэрэгцээ тэдэнтэй хамт наймны эсрэг хэвтээ дүрс зур (хязгааргүй тэмдэг "∞"). 15-20 удаа давтана.

Одоо нэг чиглэлтэй найм (нэг чиглэлд) - 15-20 удаа. Эхлээд зүүн тийш, дараа нь баруун тийш.

Үүний дараа баруун гар нь наймыг хэвтээ байдлаар "∞", зүүн гар нь босоо байдлаар "8" зурж байна. 15-20 удаа давтаж, өөрчлөх: зүүн - "∞", баруун - "8".

"Бид тохойгоороо ажилладаг."Энэ дасгал нь магадгүй хамгийн энгийн зүйл юм. А4 цаасны хоосон хуудас ав. Үүн дээр "+" загалмай зур. Цаасыг өлгөж, урд нь зогс. Загалсан зураасыг хараад дараах дасгалуудыг хий.

- Буцаж шулуун, зүүн тохойгоороо баруун өвдөг, дараа нь баруун тохойгоороо зүүн өвдгөө хүрнэ. Давталтын тоо 15 удаа.

- Буцаж шулуун, зүүн өвдгөөрөө зүүн тохойгоороо хүрнэ, дараа нь баруун тохойгоороо баруун өвдгөө хүрнэ. Давталтын тоо 15 удаа.

- 15 хөндлөн хөдөлгөөн, дараа нь 15 зэрэгцээ, дахин 15 хөндлөн хөдөлгөөн давтана.

Дасгалуудыг хийж дууссаны дараа таны оюун ухаан хэрхэн сэргэж, тархи хэрхэн "ачаалалгүй" байгааг анзаарах болно.

Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд жагсаасан дасгалуудыг өдөр бүр хийх нь маш чухал юм. Тэдний гол зорилго бол өөрийгөө сорьж, ялах явдал юм! Тархины хагас бөмбөлгүүдийг синхрончлох нь таны бодол санаа, амьдралаа өөрчлөхөд тусална. Мөн эдгээр нь хоосон үгс биш юм. Цогцолборыг тогтмол хэрэгжүүлснээр та өөрчлөлтийг анзаарч эхэлнэ: шинэ санаа гарч ирдэг, асуудлын шийдэл хурдан гарч ирдэг, бүтээлч, логик байдаг.

Үр дүнгээ бидэнтэй сэтгэгдэл дээр хуваалцаарай! ;)

Миний блогын эрхэм уншигчид та бүхнийг угтан авч байгаадаа баяртай байна! Өмнөх нийтлэлд амласанчлан, өнөөдөр бид тархины баруун тархи юу хариуцдаг талаар авч үзэх болно. Би бас хоёр талыг хөгжүүлэх нэгдсэн арга барилыг санал болгохыг хүсч байна. Дараа нь та аливаа үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэхээс гадна гараа хэрхэн чадварлаг удирдаж, янз бүрийн функцийг нэгэн зэрэг гүйцэтгэхийг сурах болно.

Функцүүд

Баруун тархи нь бидний бүтээлч хэсгийг хариуцдаг, өөрөөр хэлбэл зураг, тэмдэгт хэлбэрээр ирдэг мэдээллийг төсөөлөх, боловсруулах чадварыг хариуцдаг.

Биеийн дохио нь үнэн бөгөөд үнэн байдаг тул харилцааны үйл явцад маш чухал ач холбогдолтой хүний ​​аман бус илэрхийлэлийг танихад тусалдаг. Тархины энэ хэсгийн ачаар бид нөхцөл байдлыг янз бүрийн өнцгөөс авч үзэж, бодитой үнэлэлт дүгнэлт өгч, ерөнхийдөө олон нюансуудыг нэгэн зэрэг барьж, тэдгээрийг боловсруулж, системчилж чаддаг.

Илүү хөгжсөн логиктой хүн хошигнолыг ойлгодоггүй, бүх зүйлийг шууд утгаар нь ойлгодог. Үүний эсрэгээр, бүтээлч хүн энэ тал дээр маш хуванцар, метафор ашиглан сэтгэдэг. Тэрээр зөн совинтой, мэдрэмжтэй учраас шүлэг, хөгжим бичиж, зурж, хүмүүсийг сайн ойлгодог. Асуудлыг шийдэх уламжлалт бус арга барил, оньсого тааварыг өөрийн төсөөлөлдөө нэгтгэн нэг зураг болгон хувиргах чадварын ачаар тэрээр газар нутгийг сайн мэддэг.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та зүүн гар эсвэл хөлөө дээш өргөх юм бол энэ нь таны биеийн зүүн тал нь түүнд захирагддаг тул эсрэг талын тархи ажилд оролцдог гэсэн үг юм. Баруун тал нь давамгайлсан хүний ​​чиг баримжаа нь хүрээлэн буй орчин, өөрөөр хэлбэл гадна тал руу чиглэсэн байдаг гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд үүнийг экстраверси гэж нэрлэдэг.

Тэр илүү нийтэч, сэтгэл хөдлөл, түр зуурын импульст өртдөг. Энэ нь тодорхой төлөвлөгөөний дагуу ажилладаггүй, харин нөхцөл байдалд тулгуурлан өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд дасан зохицдог. Аль тал нь таны хувьд илүү хөгжсөнийг мэдэхийн тулд тархины зүүн тархитай холбоотой даалгавруудыг гүйцэтгэснээр туршилт хийж болно.

Дасгал

1. Тиймээс та бүтээлч байдлаа сайжруулахын тулд үзэсгэлэн, музей, урлагийн галерей үзэж, мэдээжийн хэрэг хийсвэр бөгөөд зөвхөн танд ойлгомжтой байсан ч шүлэг, өгүүллэг бичих, зурах дасгал хийх хэрэгтэй. Бүжиглэх нь хөдөлгөөнийг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг.
2. Зорилгодоо илүү хурдан хүрэх, мөн төсөөлөх, мөрөөдөх чадвараа хөгжүүлэхэд туслах дүрслэх арга техникийг дасгалжуулж эхлээрэй. Үүнийг хийхэд хялбар, эхлээд үүнийг судалж үзээрэй, би практикийн бүх нарийн ширийн зүйлийн талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.
3. Логик сэтгэлгээ сайтай хүмүүст бясалгал хийх нь тийм ч амар биш ч тэдэнд маш үр дүнтэй байдаг. Мөн ухамсрын хил хязгаарыг өргөжүүлэх, тодорхой бүтцээс холдож, гурван хэмжээст сэтгэх чадварыг өргөжүүлэхээс гадна амьдралын чанар, эрүүл мэндийг сайжруулах болно. Амьсгал болон төвлөрөл дээр төвлөрсөн маш энгийн бясалгалаар эхэл. Та нарийвчилсан зааврыг олох болно.
4. Зүүн чихэндээ иллэг хийснээр тархины баруун хэсгийг идэвхжүүлнэ. Аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд бүтээлчээр хандаж, зөн совиндоо найдах шаардлагатай тохиолдолд тохиромжтой.
5. Бүтээлч байдал нь зөвхөн зураг зурах, яруу найргаар хязгаарлагдахгүй, хошигнол уншиж, инээдмийн хөтөлбөр үзэх, инээд нь зөвхөн тархийг идэвхжүүлээд зогсохгүй сайн сайхан байдлыг сайжруулж, сэтгэлийн хямралд орохоос сэргийлнэ. Түүнээс гадна яриандаа хошигнол, онигоо хэрэглэдэг хүмүүсийн оюун ухаан өндөр байдгийг та мэдэх үү?
6. Хөгжим сонсохдоо мэдрэмж, амьсгалаа сонсохыг хичээ. Зураг, холбоо, зургууд таны толгойд чөлөөтэй эргэлдэж, тэдгээрийг бүү удирд, тэднээс салахыг хичээ. Таны ухамсар, далд ухамсрын зохион байгуулсан тоглолтыг санамсаргүй үзэгч шиг л харж байгаарай.

Тархины хоёр талыг хөгжүүлэх нэгдсэн арга барил

Би аль хэдийн хэлсэнчлэн, тэдний хариуцаж буй чадвар, чиг үүргийг өргөжүүлэхийн тулд хоёр хагасын ажлыг зохицуулах нь чухал юм. Дараа нь танд хамгийн төвөгтэй асуудлыг ч гэсэн бүтээлчээр хандах хандлага бий болж, мэдээлэл боловсруулах хурд, үр ашиг ч нэмэгдэх болно.

1. Шулуун нуруугаараа тухтай сууж, урдуураа нэг цэг сонго, та анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй болно. Нэг минутын дараа зүүн тийшээ, дараа нь баруун тийшээ юу байгааг харахын тулд сонгосон цэгээс нүдээ салгалгүйгээр захын алсын хараагаа ашиглаж үзээрэй.
2. Нэг гараараа ходоодоо цохиж, нөгөө гараараа толгой дээрээ цохих хөдөлгөөн хий. Эхлээд аажмаар дасан зохицож, цаг хугацааны явцад хурдаа нэмэгдүүлнэ.
3. Мөн хоёр тархины хөгжил нь танд дараахь даалгаврыг өгөх болно: нэг гарынхаа хурууг хамрын үзүүр дээр байрлуулж, нөгөө гараараа түүний эсрэг талын чихийг барина. Жишээлбэл, баруун гар нь зүүн чихийг авах ёстой. Үүнийг авангуутаа алгаа ташиж, гарынхаа байрлалыг өөрчил. Өөрөөр хэлбэл, огт өөр гарны хуруунууд хамар руу хүрч, чихтэй яг ижил хэв маягтай байдаг.
4. Гараа урд нь сунгаж, жишээлбэл, нэгээр нь дөрвөлжин, нөгөөгөөр нь тойрог зур. Та ахиц дэвшил гаргасан гэдгээ мэдрэх үедээ эзэмшихийн тулд шинэ тоонуудыг гаргаж ирээрэй.

Дүгнэлт

Дасгалаа хий, тэгвэл цаг хугацаа өнгөрөхөд та шийдвэр гаргах, ердийн ажлаа хийх, хүмүүстэй харилцах гэх мэт зүйлс хэр хялбар болсныг анзаарах болно. Та оюун ухааныхаа түвшинг үе үе шалгаж, хэр их нэмэгдэж, өөрчлөгдөж байгааг харах боломжтой. Та энэ талаар илүү ихийг нийтлэлээс мэдэж болно

Бидний тархи бол нууцлагдмал, гэхдээ энэ блогийн хуудсууд дээр би үүнийг хөгжүүлэх бүх боломжит аргуудын талаар мэдээлэл цуглуулах болно. Шинэ нийтлэл гарахыг алдахгүйн тулд шинэчлэлтүүдэд бүртгүүлээрэй. Баяртай.

дахин нийтлэх

Макато Шичидагийн арга

Гайхамшигтай санах ой, хурдан унших, хөгжим сонсох үнэмлэхүй чих, хамгийн төвөгтэй асуудлыг хурдан шийдвэрлэх, хялбар сурах - энэ бүхэн ямар ч хүүхдэд боломжтой. Харин үүний тулд тархины баруун тархийг хөгжүүлэх нь маш чухал гэж Японы профессор Макато Шичида хэлэв.

Хүүхэд төрснөөс гурван нас хүртлээ мэдээллийг маш хурдан шингээж, сурахыг үнэхээр хүсдэг гэж тэрээр номондоо бичсэн байдаг. Хүүхдүүд эцэг эхийн бодож байгаагаас ч хурдан өсч, төлөвшдөг. Хүний тархи төрсний дараа удалгүй хөгжиж эхэлдэг бөгөөд арван нас хүрэхэд хүүхдийн тархи бараг 90% хөгждөг. Хүний амьдралын эхний гурван жилд тархины баруун тархи голчлон ажилладаг. Тиймээс энэ хугацаанд хараа, сонсгол, үнэр, хүрэлцэх, амтлах таван мэдрэхүйн хөгжлийг тогтмол идэвхжүүлэх нь чухал юм. Дараа нь эдгээр мэдрэмжийг хөгжүүлэх нь үнэхээр хэцүү байх болно.

Хүүхдийн амьдралын эхний жилүүдэд тархины баруун тархийг хөгжүүлэх нь чухал бөгөөд учир нь гурван нас хүрэхэд зүүн тархи давамгайлах болно. Шичида ийм байдлаар ирээдүйд тархины хагас бөмбөлгүүдийн синхрон үйл ажиллагаанд хүрэх боломжтой гэж үздэг: энэ нь баруун ба зүүн тархи нэгэн зэрэг үйлчилдэг. Гайхалтай хүмүүс ийм тархитай байдаг гэж үздэг. Шичидагийн хэлснээр эцэг эх бүр хүүхдийнхээ чадамжид итгэх ёстой. Шичидагийн боловсролын байгууллагуудад хүүхдүүд асар их мэдээллийг хурдан санаж, спорт, хөгжмийн чадвараа сайжруулж, цаашдын үйл явдлыг урьдчилан таамаглаж чаддаг. Мөн тархины баруун тархи хөгжсөний ачаар. Профессор боловсролын зорилго нь хүүхдэд "түлхсэн" мэдлэг байх ёсгүй гэж үздэг. 3-аас доош насны хүүхдэд логик бодлого, нэвтэрхий толь бичгийн мэдлэг олгох замаар тархины зүүн тархийг хөгжүүлэхийг албадах шаардлагагүй. Хамгийн гол нь тархины хагас бөмбөлгүүд синхроноор ажиллахын тулд хүүхдийн тархийг аль болох хөгжүүлэх нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Ийм тархитай хүн сурахад маш амархан байдаг тул хэзээ ч чихэлдэх хэрэггүй. Гэхдээ энэ нь тархины баруун тархийг анх эрчимтэй хөгжүүлэх замаар л хүрч чадна.

Макато Шичидагийн тухай товчхон Профессор Макото Шичида 1929 онд төрсөн. Тэрээр Олон Улсын Боловсролын Академийн гишүүн, Японы Математикийн Холбооны гэрчилгээ олгох зөвлөхөөр ажилладаг. Шичида боловсролын чиглэлээр докторын зэрэг хамгаалсан. Профессор нь Японд алдартай нийгмийн зүтгэлтэн бөгөөд тархины судалгаанд оруулсан хувь нэмрийг нь маш их хүндэлдэг. Түүнд дөчин жил судалгаа хийгээд бас хориод жил амжилттай дадлага хийсэн. Шичида хүүхдийн чадавхийн талаарх хүмүүсийн үзэл бодлыг өөрчилсөн: тэрээр төрсөн цагаасаа эхлэн хүүхдэд хөгжүүлэх боломжтой өвөрмөц чадвартай байдаг гэдгийг нотолсон. Өнөөдөр Японд Шичидагийн 450 гаруй байгууллага, Сингапур, Малайзад салбарууд байдаг.

Шичидагийн арга гэж юу вэ? Эдгээр нь хүүхдийн тархины баруун тархийг хөгжүүлэхэд чиглэсэн цогц хичээлүүд юм. Энэ тархи давамгайлах үед үүнийг хийх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг - төрснөөс 3 нас хүртэл. Гэхдээ үүнийг хийх нь өсвөр насныхан, тэр байтугай насанд хүрэгчдэд ч хэрэгтэй байдаг. Шичида сургуулийн хүүхдүүд эхлээд альфа долгионтой хөгжимд тайвширч, амьсгалын дасгал, төсөөллийг хөгжүүлэх дасгал хийдэг нь тархины баруун тархийг идэвхжүүлдэг. Үүний дараа тэд экстрасенсорын чадварыг хөгжүүлэх тоглоомууд (телепати, зөн билэг, зөн совин), флаш карт үзүүлэх, гэрэл зургийн санах ойд зориулсан дасгалуудыг хийж эхэлдэг. Мөн Шичидагийн сургуулиудад хүүхдүүд хурдацтай сонсогддог үлгэр эсвэл түүхийг сонсдог (маш хурдан учраас тэд юу ярьж байгаа нь тодорхойгүй байдаг): энэ нь тархины баруун тархийг хөгжүүлдэг. Нэмж дурдахад энэ хичээл нь хурдан уншихад сургадаг, учир нь богино өгүүллэгийг эхлээд ердийн хэмнэлээр уншиж, дараа нь илүү хурдан, хурдан уншдаг. Ийм үйл ажиллагааны үеэр эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ өмнө том хэвлэмэл бүхий тусгай номыг хуулж авдаг. Дүрмээр бол гадаад хэлийг мини блок хэлбэрээр заадаг - тэд номоо эхлээд эх хэлээрээ, дараа нь англи (эсвэл өөр) хэлээр уншдаг. Цаашилбал, сургуулиас хамааран таавар, танграм, бүтээлч үйл ажиллагаа байж болно - зурах, загварчлах, аппликейшн.

Шичида аргыг гэртээ хэрхэн дадлагажуулах вэ? Эхлээд хүүхэдтэйгээ хэзээ суралцахаа шийдээрэй. Үүнийг өдөр бүр нэгэн зэрэг хийх нь дээр. Хичээл таны дуртай дуугаар эхэлсэн бол сайн. Та хүүхэдтэйгээ дуулж, дараа нь долоо хоногийн аль өдөр, цаг агаар ямар байгааг хэлж чадна.

Дараа нь бид цэг тус бүрийг гүйцэтгэдэг: 1. "Альфа" долгионтой хөгжимд амрах. Бид хөгжмөө асааж (бүх хичээлийн туршид тоглодог), илүү тохь тухтай сууж, хүүхдийг өвөр дээрээ тавиад өөр рүүгээ харуул.

2. Амьсгалын дасгал: хүүхэд цаасан зөгий эсвэл эрвээхэй дээр үлээх хэрэгтэй. Хүүхэд сонирхолоо алдахгүйн тулд эдгээр тоглоомыг үе үе шинэчилж байх нь дээр. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та зүгээр л төсөөлж буй зүйлсийг үлээж болно: хүүхдэд данделион эсвэл цасан ширхгийг төсөөлж, үлээлгээрэй.

3. “Эрчим хүчний бөмбөг” дасгал хийх: энергийн бөмбөгийг алган дээрээ авч, цасан бөмбөг шиг өнхрүүлэн толгойн орой дээр асга. Дараа нь бид энергийн бөмбөгийг дахин авч, алган хооронд эргэлдэж, энэ энергийг ууна. Энэ нь маш хачирхалтай сонсогдож байгаа ч Шичидагийн сургуулиудад яг ийм зүйл хийдэг. Үүнийг хэрхэн хийснийг YouTube дээр байрлуулсан видеоноос үзэх нь дээр.

4. "Санал": инээмсэглэн бид хүүхдэд "Чи онцгой", "Чи хайртай", "Чи юу ч хийж чадна" гэх мэт гурван хэллэгийг чимээгүйхэн хэлдэг. Та яг ингэж хэлэх шаардлагагүй. Хамгийн гол нь хүүхдэд ямар их хайртайгаа ойлгуулах явдал юм

5. Зургийн сургалт. Бяцхан хүүхдүүдтэй хамт та дүрд тоглох мини тоглоом тоглож болно: гном хэрхэн алхаж, хэрхэн хооллож, хэрхэн унтаж байгааг харуул. Том хүүхдүүдтэй бол та мөрөөдөж болно: бид галт тэргэнд суугаад эмээ рүүгээ явлаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Эмээ ямар бялуу хийсэн бэ? Луувантай юу?.. Амттай, магадгүй! гэх мэт.

6. Экстрасенсорын мэдрэхүйн сургалт (ExtraSensory Perception): Телепатийн дасгал - (энэ үед хүүхэд таны өвөр дээр суусан хэвээр эсвэл маш ойрхон байгаа) - эх нь ямар ч өнгөт дүрсийг төсөөлж, оюун ухаанаараа хүүхэддээ илгээх хэрэгтэй. нялх хүүхдээс юу харсан талаар асуу. Жишээ нь: "Би чамд тойрог илгээж байна, энэ нь ямар өнгөтэй вэ?" Ямар ч тохиолдолд хүүхдээ магт. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та янз бүрийн объектуудыг телепатилах боломжтой. Зөн совингийн дасгал - бид хамгийн энгийн зүйлээс эхэлдэг: бид хүүхдээс туулай аль гарт сууж байгааг таахыг хүсдэг. Алдаа аль навчны дор нуугдаж байна вэ? Дараа нь бид үүнийг улам хүндрүүлдэг: бид гурван Kinder өндөг санал болгож, баавгай аль нь сууж байгааг асууж, үүнтэй төстэй ажлуудыг хийдэг. Бид цаг хугацаа өнгөрөх тусам өндөг эсвэл зургийн тоог нэмэгдүүлдэг. Эхлэхийн тулд сонголтыг эцэг эх нь хийж болно. Эдгээр дасгалууд нь хүүхдийн хүссэнээр олон байж болно.

7. Нүдэнд зориулсан гимнастик - бяцхан хүүхдүүдийн хувьд хонх авч, хөдөлгөж, дээш доош, зүүн, баруун тийш дуугарна. Ахмад насны хүүхдүүдийн хувьд гимнастикийг интернетээс татаж авч болно.

8. Флаш картууд нь янз бүрийн сэдвээр (жишээлбэл, цэцэг, тээвэр, зэрлэг амьтад) зургууд юм. Шичида 100 ширхэгээс эхлэхийг зөвлөж байна. Бид карт бүрийг 1 секундээс илүүгүй хугацаанд үзүүлдэг. Хамгийн оновчтой сонголт бол 0.5 секунд бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг амар биш, учир нь та картыг нэрлэх цагтай байх ёстой. Өндөр хурдтай үед тархины баруун тархи идэвхждэг тул хурдан харуулах нь чухал юм. Мөн та зүүн тархийг үе үе холбох картыг нэрлэх хэрэгтэй - тархины тархи ингэж синхрончлогддог. Флаш картуудын зорилго нь нэвтэрхий толь бичгийн мэдлэг биш гэдгийг санах нь зүйтэй. Ижил багц картыг зургаан сарын дараа, гурваас илүүгүй удаа үзүүлж болно. Шичидагийн сургуулиудад картууд нь цаас боловч гэртээ нэг гэр бүлд ийм олон карт гаргахад хэцүү байх болно. Тиймээс өнөөдөр олон эцэг эхчүүд флаш картуудыг компьютерийн танилцуулга хэлбэрээр хийдэг. Шичидагийн хэлснээр математикийг дурдах нь зүйтэй. Энэ нь Глен Доманы гарын авлагатай төстэй боловч зарим нэг чухал ялгаа бий. Жишээлбэл, Шичида картыг 0.5 секундээс илүүгүй хугацаанд харуулахыг зөвлөж байна, жишээн дээр зөвхөн хариултын картыг харуулахыг зөвлөж байна. Тиймээс багш: "Хоёрыг хоёр нэмэх нь тэнцүү (дөрвөн цэгтэй картыг хурдан харуулав) дөрөв" гэж хэлэв. Шичида мөн та эрвээхэй, заан гэх мэт бүх зүйлийг цэг хэлбэрээр харуулж чадна гэдэгт итгэдэг. Ерөнхийдөө хүүхдийн сонирхлыг хадгалахын тулд бүх зүйлийг хий.

9. Гэрэл зургийн ой санамжийг хөгжүүлэх тоглоомууд. Ижил төстэй зургууд (Зургийн санах ой). Энэ тоглоомд бие биенээсээ бага зэрэг ялгаатай зургууд шаардлагатай. Жишээлбэл, нэг дээр цэнхэр малгайтай гномын зураг, нөгөө талд нь улаан өнгөтэй байна. Хэсэг хугацааны турш бид хүүхдэд зургийн аль нэгийг нь (илүү зохимжтой А4 форматтай) үзүүлээд дараа нь хоёуланг нь үзүүлээд аль зургийг нь үзсэнийг асууна. Үүнийг зөв байрлуул (Spacememory). Та "сүлжээ" дээр байрлуулсан аливаа зургийг (жижиг хэмжээтэй) харуулах хэрэгтэй: эхлэгчдэд эдгээр нь гурван тэнцүү хэсэгт хуваагдсан туузан дээр байрлуулсан гурван зураг байж болно. Бид үүнийг 1 секундээс илүүгүй хугацаанд үзүүлж, дараа нь хүүхдээс эдгээр зургуудыг байрандаа байрлуулахыг хүснэ. Бяцхан хүүхдүүдэд: баавгайд байшингаа үзүүлэх гэх мэт. Шинэ зураг олох (Flashmemory). Бид маш хурдан хэд хэдэн зургийг үзүүлж, нэрлэнэ (гурваас эхэлнэ). Дараа нь бид хүүхдийн өмнө эдгээр зургуудыг + нялх хүүхэд хараахан хараагүй өөр нэг зургийг тавьдаг. Даалгавар бол энэ зургийг зааж өгөх эсвэл нэрлэх явдал юм. Хэн нуугдаж байгаа юм бэ? Мөн бид зургуудыг маш хурдан үзүүлж, дараа нь нэгээс бусад бүх зургийг хүүхдийн өмнө тавиад аль зураг дутуу байгааг санахыг хичээдэг. Мандала бол ямар ч геометрийн дүрс хэлбэртэй зураг юм. Мандал нь энгийн байж болно - дотор нь шар тойрог бүхий цэнхэр гурвалжин эсвэл маш нарийн төвөгтэй байж болно - жишээлбэл, дотор нь зурсан янз бүрийн дүрс бүхий тойрог. Энэ тохиолдолд хүүхэд 1-5 секундын турш мандал руу харж, дараа нь ижил боловч өнгөгүй мандал дээр хэрхэн өнгөтэй байсныг харандаагаар тэмдэглэдэг. Утгагүй түүх эсвэл холбох дурсамж Та зураг дээр хөгжилтэй түүхийг дахин бүтээх хэрэгтэй. Ээж нь багц хөзрөөс (эхлэхийн тулд 3 ширхэг) үлгэр зохиодог: хэрээ сарнай шиг үнэртэй гол руу үсэрсэн. Үүний дагуу хүүхдийн өмнө хэрээ, гол, сарнай гэсэн зургууд байдаг. Эхлээд ээж нь түүхийг 1-2 удаа ярьж, дараа нь картуудыг хольж, хүүхэд хуйвалдааныг санахыг хичээдэг. Шичидагийн сургуулиудад хүүхдүүд нэг удаа хараад л хэдэн зуун зургийг хаана байгааг нь санаж эхэлдэг. Тэд үүнийг ямар ч түүхгүйгээр хийдэг.

10. Өнгө мэдрэх, хөгжим сонсох чих, хүрэлцэх мэдрэмжийг хөгжүүлэх, үнэр таних тоглоом, яруу найраг, бүтээлч үйл ажиллагаа зэрэг хичээлүүд. Энэ бүгдийг үндсэн блокийн дараа шууд хийж болно. Интернетээс та сонсгол, үнэр, өнгө мэдрэх, хүрэлцэх чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх талаар олон жишээг олж болно.

11. Дээр дурдсан “санал” нь хичээлийг дуусгана. Төгсгөлд нь та дуртай дуугаа дахин хамтдаа дуулж болно. Шичида үүнийг өдөрт 30-40 минутын турш хийхийг зөвлөж байна. Үлдсэн хугацаанд нь хүүхдийг тоглуул. Профессор Шичида эдгээр хичээлүүдийн хамгийн чухал зүйл бол 1-6-р зүйлд тайлбарласан үйл ажиллагаанууд гэж үзсэн. Мөн төсөөллийн сургалт нь баруун тархийг хөгжүүлэхэд онцгой ач холбогдолтой юм. Сүүлийнх нь хөгжсөн тохиолдолд та гэрэл зургийн санах ой, өвөрмөц математик, тэр ч байтугай экстрасенсорын чадварыг хялбархан хөгжүүлж чадна. Түүнчлэн амжилтанд хүрэх маш чухал нөхцөл бол хүүхэд ба эцэг эхийн хоорондын найдвартай, ойр дотно харилцаа юм, учир нь хичээл эхлэхээс өмнө амрах нь маш чухал юм.

Шичида арга нь Орост дөнгөж алдартай болж эхэлж байна. Энэ нь бидний сэтгэхүйтэй хүүхдүүдэд хэр тохиромжтой вэ гэдгийг дүгнэхэд хэцүү хэвээр байна. Жишээлбэл, эцэг эх бүр хүүхэддээ телепати, зөн билэгийг хөгжүүлэхийг хүсдэггүй. Гэхдээ энэ нь энэ аргыг бүрэн орхих шалтгаан биш юм, учир нь баруун тархи нь мэдрэхүйн мэдрэмжгүйгээр хөгжиж болно.

Тархины зүүн хагасын дутуу хөгжлийг өдөөдөг тоо, үсгийг судлах, бусад ижил төстэй үйл ажиллагааг илүү боловсронгуй нас (3-4 жил) үлдээгээрэй. Хүүхдэдээ орлуулах тоглоомоор дүрд тоглохыг зааж өг (жишээлбэл, блок түр зуур галт тэрэг, харандаа халбага болж болно) - энэ нь төсөөллийг хөгжүүлдэг бөгөөд энэ нь маш хэрэгтэй байдаг. Хүүхэдтэйгээ илүү олон удаа мөрөөдөж, далайд яаж явах эсвэл амьтны хүрээлэнд явахаа төсөөл. Юу хийх, юу харахаа энгийн өгүүлбэрээр тайлбарла. Хүүхэд төсөөлөх болно, энэ нь төсөөллийн сургалт эсвэл дүрсний сургалтаас өөр зүйл биш юм. Мөн төрсөн цагаасаа эхлэн хүүхдэд баруун, зүүн гарт нь эд зүйлсийг өгөх нь маш ашигтай байдаг. Хүүхдээ баруун, зүүн гараараа идэж, зурж сургаарай. Тархины хагас бөмбөрцгийг синхрончлохын тулд та хоёр гараараа нэг дор зурж болно. Жишээлбэл, төгөлдөр хуур тоглох нь энэ тал дээр маш их хэрэгтэй байдаг. Хөгжим сонсох, дуулах, бүжиглэх, мэдрэгчтэй ууттай тоглох, янз бүрийн үнэрийг амьсгалах, өөр өөр амтыг туршиж үзэх, өнгөний өнгийг судлах, бүтээлч байх - энэ нь тархины баруун тархийг сайн хөгжүүлэх боломжийг олгоно.

Дахин хэлэхэд ижил зүйл зөвхөн өөр өөр үгээр)))

Макото Шичида нь Японы профессор, Олон улсын боловсролын академийн гишүүн, бага насны хүүхдийн хөгжлийн өвөрмөц аргыг боловсруулсан хүн юм. 1998 онд тархины судалгаанд оруулсан хувь нэмрийг нь үнэлэн Дэлхийн энх тайвны шагналыг хүртжээ. Түүний техник нь гадаадад маш их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг (Япон, Тайланд, Сингапур, АНУ-д 460 гаруй төв нээгдсэн), харин эсрэгээрээ Орост огт алдаршаагүй байна.

Интернетээс та түүний арга зүйд зориулсан нэг ч их эсвэл бага хэмжээний бүрэн нийтлэл, тэр байтугай номын хэвлэмэл орчуулгыг олохгүй. Зөвхөн япон, англи, испани хэл дээрх номнууд байдаг. Хэсэг идэвхтэй ээжүүд нэг номыг хэсэгчлэн орчуулсан бөгөөд энэ нь Оросын эцэг эхийн найдаж болох зүйл юм.

Профессор Макото Шичидагийн талаар товч ярьж, түүний арга зүйг тайлбарлахыг хичээцгээе. Түүгээр ч зогсохгүй, та үүнийг мэдсэнийхээ дараа хүүхдийнхээ сургуулийн өмнөх боловсролд бүрэн оруулах, эсвэл түүнээс зарим дасгал, дасгалуудыг зээлж авах болно - гэхдээ энэ нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй нь гарцаагүй.

СУРГУУЛИЙН ӨМНӨХ БОЛОВСРОЛ Макото Шичидагийн арга зүйн үндсэн зарчмууд Өнөөгийн сургуулийн өмнөх боловсрол нь нэг чухал дутагдалтай талтай - энэ нь зөвхөн тархины зүүн тархийг идэвхжүүлэхэд тулгуурладаг бөгөөд логик, дүн шинжилгээ хийх үүрэгтэй. Ухаангүй, зөн совинтой, эзотерик бүхнийг хариуцдаг баруун тархи нь зохих анхаарал хандуулдаггүй. Бөмбөрцгийн баруун тархийг хөгжүүлэх талаар олон тооны сурах бичиг байдаг ч сонгодог цэцэрлэг, сургуулиудаас та үүнийг олохгүй.

Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн сургаалын эсрэг Макото Шичида 6-аас доош насны хүүхдэд баруун тархи давамгайлдаг гэж үздэг. Үүнд мэдэгдэхүйц давуу тал бий. Хэрэв зүүн тархи нь хуучин мэдээллээс байнга салж, энгийнээр хэлбэл устгадаг бол баруун тархинд юу ч ул мөргүй алга болдоггүй. Энэ нь үргэлж ашиглах боломжтой архив шиг юм. Түүгээр ч зогсохгүй хөгжим судлалын нэр томьёогоор зүүн тархины хэмнэлийг adagio (удаан), баруун тархины хэмнэлийг prestissimo (маш хурдан) гэж тодорхойлж болно. Үүний дагуу сүүлийнх нь мэдээллийг илүү үр дүнтэй шингээдэг.

Макото Шичида хэлэхдээ: "Баруун, зүүн тархи сайн хөгжсөн үед хүүхэд өндөр чадавхитай болж, хүүхэд бидний бүх хүлээлтийг даван туулж, хамгийн сайн давуу талыг харуулах боломжтой болно. Ийм хүүхдүүд асар их хэмжээний мэдээллийг хурдан санаж, уншсан эсвэл харсан зүйлээ үнэн зөв санаж, бүх мэдээлэл нь тэдэнд ойлгомжтой байдаг." Үүнийг Харвардын их сургуулийн эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар нотолж, гайхалтай биетүүдэд бөмбөрцгийн хоёр тал ижил тэнцүү хөгжсөн болохыг олж тогтоожээ.

Нэмж дурдахад, Макадо Шичидагийн хэлснээр бүх хүүхдүүд төрсөн цагаасаа эхлэн суут ухаантнууд бөгөөд тэдний дотор гүн гүнзгий нөөц бололцоо нуугдаж байдаг. Зургаан нас хүрээгүй хүүхдүүдэд хичээл зааж, тархины баруун тархийг хөгжүүлснээр тэдний бүтээлч чиглэлээр хөгжих, зөн совин, хурдан унших, математикийн чадвар, гэрэл зургийн санах ой, хэд хэдэн хэл сурах чадварыг хөгжүүлэх боломжтой.

Хүүхдүүдийн хяналтанд байдаг зүйл нь насанд хүрэгчдийн хяналтанд байдаггүй. Та бүхний мэдэж байгаагаар дэлхий дээрх бүх зүйл өөрийн гэсэн дохиотой байдаг. Юм ч гэсэн тодорхой давтамжтайгаар дохио гаргадаг. Хүүхдүүд телепати, зөн билэг болон бусад гаж үзэгдэлд үндэслэсэн "бусад" альфа дохиог хүлээн авах боломжтой. Макото Шичида энгийн жишээ татав.

Өвчний дараа охин цэцэрлэгт явах гэж байна. Үүний зэрэгцээ тэрээр хамгийн сайн найз нь цэцэрлэгт хамрагдахгүй, харин шинэ сурагч ирнэ гэж эцэг эхдээ мэдэгддэг. Ингээд л бүх зүйл болсон.

Харьцангуй эдгээр үйлдлүүдийг агуулсан үйл явдал дэлхий дахинд нэгэнт хэлбэржиж, дохио өгчихсөн байсан. Охин зүгээр л зөв дохиог барьж авлаа.

Бидний мэддэг зүүн тархины таван мэдрэхүйгээс (харах, амтлах, сонсох, үнэрлэх, хүрэх) гадна баруун тархинд хамаарах зургаа дахь мэдрэхүй байдаг. Үүнд:

телепати (техникийн хэрэгсэл ашиглахгүйгээр алсын зайд байгаа бодол санаа, мэдрэмжийг бусад амьтдад дамжуулах чадвар); зөн билэг (уламжлалт мэдэгдэж буй мэдрэхүйн эрхтнүүдийн оролцоогүйгээр аливаа үйл явдал, объектын талаар мэдээлэл авах); психометри (объект эсвэл түүний эзэмшигчийн талаарх мэдээллийг түүнтэй харилцах замаар дамжуулах чадвар); алсын хараа (ирээдүйг урьдчилан харах чадвар, юу болох, ирэхийг урьдчилан таамаглах чадвар); сүнслэг хүч (эрч хүч). Хэрэв хүүхдийн баруун тархи бүрэн хөгжсөн бол түүнд дараахь зүйлс орно.

дүрсээр дамжуулан мэдээллийг санах, хурдан унших, тооцоолох өвөрмөц чадвар, дууны өндөрийг бусад мэдэгдэж буй дуу чимээтэй харьцуулахгүйгээр нарийн тодорхойлох чадвар (баруун тархины хөгжмийн онцлог), хэлийг эзэмших чадвар (баруун талын хэлний чадвар) хагас бөмбөрцөг) Зөвхөн нэг удаа сонссоны дараа санах ойноос хөгжим тоглоорой! Дайн ба энхийн ботийг нэг цаг хүрэхгүй хугацаанд уншаарай! 6 нас хүртлээ хэд хэдэн гадаад хэл эзэмшинэ! Энэ бүхэн Макото Шичидагийн техникээр тодорхой бөгөөд хялбархан тайлбарлагдах болно.

Баруун тархийг хөгжүүлэх нь зөвхөн эрдэм шинжилгээний амжилтанд чиглэгддэггүй. Хамгийн гол нь хүүхдүүд тайван, шинэ бүхнийг хүлээж авах сэтгэлгээг хөгжүүлдэг.

Шичидагийн хэлснээр эцэг эхийн үүрэг бол баруун тархийг идэвхжүүлэх явдал бөгөөд түүний тусламжтайгаар хүүхэд хожим насандаа ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр аливаа зүйлийг хурдан бөгөөд амархан сурах боломжтой болно.

Шичида бичсэнчлэн,

Таваас доош насны хүүхэд асар их хэмжээний мэдээллийг амархан шингээж чаддаг.

Дөрвөн нас хүрээгүй хүүхэд үүнийг илүү хялбар, үр дүнтэй хийх болно.

Гурван нас хүрээгүй хүүхэд үүнийг илүү хялбар бөгөөд илүү үр дүнтэй хийх болно.

Хоёр нас хүрээгүй хүүхэд үүнийг хамгийн үр дүнтэй аргаар хийх бөгөөд энэ нь түүнд хамгийн хялбар байх болно.

СУРГУУЛИЙН ӨМНӨХ БОЛОВСРОЛ: Макото Шичида сургуулийн хичээлийг хэрхэн зохион байгуулдаг вэ

Макото Шичидагийн сургуулийн ердийн хичээл 50 минут орчим үргэлжилдэг. Баг нь 4-6 хүүхэдтэй.

Хичээл бүр нь баруун тархийг идэвхжүүлэхэд чиглэсэн бэлтгэл үе шатыг агуулдаг. Эдгээр аргуудыг йогоор хичээллэдэг хүмүүст сайн мэддэг. Тэд зүүн тархины давамгайллыг арилгахад тусалдаг.

Бэлтгэл үе шат нь дараахь зүйлтэй ажиллахаас бүрдэнэ.

эргэцүүлэл - хүүхдүүд тайвширч, тайвширч, нүдээ аниад байх ёстой; амьсгалах - хүүхдүүд амьсгалаа гүнзгий, удаанаар тохируулах ёстой; санал, эерэг хандлага. Үйл ажиллагаа нь 5 минут хүрэхгүй хугацаанд бие биенээ хурдан орлуулдаг. Хичээл дээр эцэг эхийн аль нэг нь байх ёстой.

Оюутнууд нэг хичээлд мэндчилгээ, төрөл бүрийн тоглоом, дуу бүжиг, оньсого, цагаан толгой, тоо сурах гэх мэт арав гаруй тоглоомд оролцдог. Ээжүүд хүүхдэд тусалдаг.

СУРГУУЛИЙН ӨМНӨХ БОЛОВСРОЛ: Хүүхэдтэй эв найртай харилцаа тогтоох дасгалууд Сургуулийн өмнөх боловсролд Макото Шичидагийн арга зүйн элементүүдийг хүн бүр нэвтрүүлэх боломжтой. Гэхдээ хайргүйгээр юу ч бүтэхгүй гэдгийг санах нь чухал. Шичида өөрөө "хайр бол хүүхдийн хүмүүжил, төлөвшилд хамгийн чухал элемент" гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Бид бүгд энэ талаар мэддэг ч заримдаа мартдаг.

Макото Шичида эцэг эх, хүүхдүүдэд зориулсан энгийн дасгалуудыг санал болгодог бөгөөд энэ нь эхнийх нь хайраа зөв илэрхийлж, нөгөөд нь бүрэн дүүрэн мэдрэхэд тусалдаг.

8 секундын чанга тэврэлт

Жишээлбэл, аяга таваг угаахад туслахыг хүүхдээс хүс. Хүүхэд тань энэ даалгавраа гүйцэтгэсний дараа түүнийг чанга тэвэрч, магтаарай: “Тусалсанд баярлалаа! Та надад үнэхээр тусалсан! Би чамд маш их хайртай!" Тэгээд 8 секундын турш гар дээрээ барь. Ингэж чадвал таны хайр хүүхдийн сэтгэлд хүрэх болно. Өмнөх дур хүслийн ул мөр үлдэхгүй гэдгийг та харах болно. 8 секундын тэврэлт дасгал нь та, эцэг эх, хүүхэд хоёрын хооронд эв найртай харилцааг бий болгох олон дасгалын нэг юм.

Хүүхдийнхээ хэлж буй зүйлийг анхааралтай сонс

Хүүхэдтэйгээ яриагаа сонс, хэн давамгайлж байна вэ? Яриа нэг талыг барьж болохгүй гэж Макото Шичида онцолж байна. Үгүй бол хүүхэд хүсээгүй мэдрэмж төрж, хөндийрч болзошгүй. Зөвхөн сонсохоос гадна сонсохыг мэддэг. Хүүхдэд ойлгуулах нь чухал. Насанд хүрсэн хүн өөрийгөө хүүхдийнхээ оронд тавьж, түүний туршлагыг мэдрэхийг хичээдэг тул "цуурай арга" тактикийг хэрэглээрэй.

Үүнийг харуулахын тулд энгийн яриа хэлцгээе:

Ээж ээ, Катя муу байна. - Тийм ээ, Катя муу байна. Тэр чамд юу хийсэн бэ? - Тэр намайг цохисон. - Тэр чамайг цохисон. Тэр яагаад чамайг цохисон юм бэ?

Тиймээс эцэг эх нь хүүхдийн араас хэлсэн үгсийг цуурай мэт давтдаг. Ярилцлагад хүмүүжүүлэгч, ёс суртахуунтай үгс байх ёсгүй.

"5 минут" тааруулах арга

Хүүхдийнхээ зан байдлыг засч залруулах, цэцэрлэгт явах дургүй, эрхий хуруугаа хөхөх, залхуурал гэх мэт сөрөг талуудаас ангижрахыг хүсдэг эцэг эхчүүдийн хувьд "5 минут" хэмээх тохируулгын арга нь үнэхээр аврагч юм.

5 минут бол хүүхэд унтсан, ухамсартай оюун ухаан нь унтсанаас хойшхи хугацаа юм. Харин далд ухамсар нь сэрүүн, ажиллаж байна. Тиймээс энэ цагийг ашиглаж, далд ухамсрын түвшинд ажиллах нь маш үр дүнтэй байдаг.

Жишээлбэл, хүүхэд цэцэрлэгт явахыг хүсдэггүй. Дараа нь ээж нь дөнгөж унтсан сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд дараах үгсийг шивнэж эхэлдэг: "... (хүүхдийн нэр), чи одоо том охин, чи аль хэдийн 2 настай. Та 2 настай тул цэцэрлэгт явахдаа уйлахаа болино. Та дуулгавартай, хөгжилтэй, ээжийнхээ үгийг сонсдог, ээж нь танд маш их хайртай. Одоо тайван унт. Та гайхалтай санагдаж байна. Маргааш өглөө болтол сайхан унтаж, сайхан сэтгэлээр бос, маргааш сайхан өдөр байх болно. Харж байна уу, сайхан унтаж чадна, ийм сайхан зүүд зүүдлэв."

Макото Шичида номондоо энэ дасгалын амжилтыг тэмдэглэжээ. Түүнд санаа зовсон тодорхой асуудлуудаар хандсан бүх эхчүүд удалгүй эерэг динамикийг мэдээлэв. Нэг хүүхэд долоо хоногийн дотор эрхий хуруугаа хөхөхөө больсон бол нөгөө хүүхэд гурван өдрийн дараа цэцэрлэгтээ баяртайгаар явав.

СУРГУУЛИЙН ӨМНӨХ БОЛОВСРОЛ: Макото Шичидагийн аргыг ашиглан практик хичээлүүд Зураг үзүүлэх

Өдөр бүр та хүүхэддээ янз бүрийн зурагтай 100-150 орчим зураг/слайд үзүүлдэг. Нэг зурагт хагас секундээс илүүгүй хугацаа өгдөг. Зурагт үзүүлсэн зүйлийг ээж дуугарах ёстой. Гурван төрлийн зураг байдаг:

гарчиггүй зураг, тайлбартай зураг, зөвхөн үгтэй зураг - тэдгээр нь нийт танилцуулгын 10% -иас илүүгүй хувийг эзэлдэг. Энэ дасгал нь маш их бие бялдрын хүч чармайлт шаарддаг гэдгийг хэлэх ёстой - картуудыг өдөр бүр давтаж болохгүй! Та аль хэдийн танил болсон картуудаа үргэлжлүүлж болох хамгийн бага хугацаа нь 4 сар байна. Макото Шичида карт/слайд хурдан анивчсан нь мэдээллийн ердийн ойлголтоос салж, өөр түвшинд шилжихэд тусалдаг болохыг олж мэдэв. Бид бага зэрэг эргэлзэж, тархи нь мэдээллийг зүүн тархи руу шилжүүлж, хүлээн авсан мэдээллийг задлан шинжилж эхэлдэг.

Телепати тоглоом

Бага насны хүүхдүүд телепатик чадвартай байдаг. Макото Шичида хүүхдийн эдгээр өвөрмөц чадварыг дэмжих хэд хэдэн дасгалуудыг санал болгодог.

Хүүхдээ чанга тэврээд “Би чамд хайртай. Чи бид хоёр нэг юм” гэж хэлсэн.

Дараа нь оюун ухаандаа улаан дөрвөлжин дүрсийг төсөөлж, үүнийгээ хүүхэддээ илгээж, "Ээж толгойдоо өнгийг төсөөлж, танд илгээж байна. Та үүнийг харж болно. Одоо нүдээ аниад, энэ өнгийг барьж аваад надад нэр өгөөрэй." Хүүхэд хүссэн өнгийг амархан тааж чадна.

Дараагийн удаад хүүхдэд гар хүрэхгүйгээр телепати тогло. Үр дүн нь адилхан байх болно.

Санах ойн тоглоомууд

Танд өөр өөр зураг бүхий картууд хэрэгтэй болно. Та сугалааны элементүүдийг ашиглаж болно. Хоёр картаар эхэл - ямар нэгэн утгагүй түүхийг санаарай. Жишээлбэл, "нохой унадаг дугуй унаж байсан." Дараа нь картуудыг хольж, хүүхдийг үйл явдлын хэлхээг сэргээхэд урь. Өөрөөр хэлбэл та эхлээд нохойны зурагтай картыг, дараа нь дугуйны зурагтай картыг тавих хэрэгтэй. Аажмаар та картуудын тоог 50 хүртэл нэмэгдүүлж болно. Энэ үед хүүхэд дарааллыг нэг зураг хэлбэрээр санах боломжтой болно - анхны харцаар, үг хэллэггүйгээр.

Өөр нэг дасгалыг мандара (шууд санах ой) гэж нэрлэдэг. Хүүхэд мандар картыг 5 секундын турш харж, 5 секундын турш нүдээ анидаг. Тэр дахин картаа хараад нүдээ анилаа.

Хүүхэд зураг дээр ямар өнгө байгааг схемийн дагуу тэмдэглэх ёстой.

Энэ арга нь нүдний торлог бүрхэвч нь харж буй дүрсээ хэсэг хугацаанд хадгалж байдагт суурилдаг.

Зураг харах дасгалууд

Хүүхдэд дүрсийг харахад туслах аргуудын нэг бол "хүчдэл - тайвшрал" юм. Энэ аргыг театрын студид өргөн ашигладаг. Хүүхэд өөрийгөө нэг юм уу өөр объект гэж төсөөлөхийг хүсдэг. Жишээлбэл, мод шиг хатуу болно. Дараа нь өд шиг зөөлөн болно.

Макото Шичидагийн тэмдэглэснээр хэсэг хугацааны дараа хүүхэд гайхалтай үр дүн үзүүлдэг: өнгө, дуу чимээ гэх мэт янз бүрийн дүрсийг нүдээр харж, сонсож чаддаг.

Мөн улбар шар өнгийн карт ашиглан зураг харах чадварыг хөгжүүлж болно. Үүний тулд бидэнд улбар шар өнгийн хуудас хэрэгтэй. Хуудасны төвд 2 см диаметртэй цэнхэр тойрог наа. Хүүхэд нүдээ аниад тайвшир. Эхлээд түүнийг аажмаар, гүнзгий амьсгалахыг зөвшөөр. Дараа нь найман секундын турш гүнзгий амьсгаа аваад, найман секундын турш амьсгалаа бариад, найман секундын турш гүнзгий амьсгална. Эдгээр амьсгалын дасгалуудыг гурван удаа давтах ёстой. Үүний дараа хүүхэд тайван амьсгалдаг - тэр тайвширдаг.

Улбар шар өнгийн хуудсыг хүүхдийн нүднээс 30 см зайд байрлуулна. Түүнийг цаас руу 30 секунд ширтэхийг хэл.

Тэр нүдээ анисны дараа дараагийн дүр төрхийг харах болно. Түүний харах 4 төрлийн дараах зураг:

төвд байгаа хөх нь улбар шар шиг харагдах болно; зөвхөн цэнхэр өнгийг харах болно; төвд цэнхэр биш харин өөр өнгө, өөр хэлбэр (жишээлбэл, дөрвөлжин) харагдах болно; төвд цэнхэр өнгийг харж, ямар ч байдлаар өөрчлөх боломжтой болно. Сурах зорилго бол өөрийгөө дүр төрхөөр харах явдал юм. Хүүхэд өөрийгөө төсөөлж чадвал энэ зорилгодоо хүрнэ. Хурдан уншиж сурах тоглоомууд

Богино өгүүллэгийг минутын дотор хэд хэдэн удаа унших ёстой. Эзопын үлгэрүүд нь хурдан уншиж сурахад тохиромжтой. Дараа нь хүүхдээс номоо хаагаад уншсан зүйлээ санах ойгоос нь бичихийг хүс.

Өгүүллийн жишээ. Хойд салхи, нар.

Нэг өдөр хойд салхи, нар хоёр хэрэлдэв. Тэгээд тэд тохиролцов: аялагчийг хувцсаа тайлуулсан хүн ялна. Хойд салхи үлээв, гэхдээ дэмий л. Нар бүх хүчээрээ гэрэлтэж байв. "Ийм халуун байна, би тэвчихгүй байна" гэж аялагч хэлэв. Тэр хувцсаа тайлаад ус руу үсрэв.

Хүүхдээ бичиж дуусмагц зөв бичсэн эсэхийг мөн цэг таслалыг шалгаж үзээрэй.

Тэр бүгдийг нэг дор санахгүй байх магадлалтай. Дараа нь түүнийг нэг минутын турш дахин уншиж, уншсан зүйлээ бичихийг хүс.

Өдрийн мэнд, эрхэм уншигч! Өнөөдөр бид байгалийн өвөрмөц бүтээл болох хүний ​​тархи, илүү нарийвчлалтай түүний баруун тархи, энэ нийтлэлээс олж авах дасгалууд нь түүний үйл ажиллагааг хөгжүүлэх, идэвхжүүлэхэд туслах болно. Одоо би яагаад энэ сэдэвт анхаарлаа хандуулахыг хүссэнээ тайлбарлах болно. Нэгдүгээрт, энэ нь бүтээлч байдлыг хариуцдаг бөгөөд түүний хөгжил нь бидний дотор байгаа боломжуудыг илрүүлэхэд тусална. Хоёрдугаарт, боловсрол, хүмүүжлийн систем нь зөвхөн зүүн тархи руу чиглэж ирсэн нь бидний сэтгэлгээний тэнцвэргүй байдалд хүргэсэн. Тиймээс тархины ажлыг бүхэлд нь уялдуулах шаардлагатай.

Хэрэв та шинжээч, цэвэр логикч бол (энэ нь зүүн тархи тэргүүлдэг гэсэн үг) бөгөөд танд бүтээлч байдал, бүтээлч байдал дутагдаж байна гэж бодож байвал бухимдах гэж бүү яар. Унтаж буй баруун тархийг асаахад туслах арга, дасгалууд байдаг. Өгүүллийн төгсгөлд би эдгээр аргуудыг нарийвчлан тайлбарлах болно, гэхдээ одоо баруун тархи ямар үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харцгаая.

Баруун тархины үйл ажиллагаа

1. Зөн совин
2. Төсөөлөл
3. Орон зай дахь чиг баримжаа
4. Амаар бус мэдээллийг боловсруулах
5. Нэгдмэл ойлголт
6. Метафор ба хошин шогийн тухай ойлголт
7. Хөгжмийн чанар
8. Зурах
9. Сэтгэл хөдлөл
10. Мөрөөдөл

Бөмбөрцгийн баруун тархины ачаар бид хүмүүсийн царай, сэтгэл хөдлөлийг цогцоор нь мэдэрч, дуу хоолойны өнгө аясыг ялгаж чаддаг. Метафор, анекдот нь шууд утгаараа ойлгогддоггүй, харин далд утга нь тодорхой болж, холбоо, төсөөллийг ашигладаг. Үүнээс гадна баруун тархи нь биеийн зүүн хэсгийг хянадаг.

Зөвшөөрч байна, эдгээр нь бүх хүмүүст их бага хэмжээгээр хөгжсөн чухал функцууд юм. Хэрэв та тархиа илүү үр бүтээлтэй ажиллуулбал ямар боломжууд нээгдэж болохыг төсөөлөөд үз дээ. Зөн совин хурц болж, өрөвдөх сэтгэл, мэдрэмж төрж, далд чадвар, авъяас чадвар нь илчлэгдэх болно.

Баруун талын сэтгэлгээг хэн хөгжүүлсэн бэ?

Ерөнхийдөө эмэгтэйчүүдийн баруун тархи эрэгтэйчүүдээс илүү сайн ажилладаг. Энэ нь сул дорой, хүчтэй хүйсийн хооронд үл ойлголцол байнга гардаг нэг шалтгаан юм. Ийм сэтгэлгээний ачаар эмэгтэйчүүдэд зөн совин, төсөөлөн бодох, зүүдлэх зэрэг шинж чанарууд давамгайлж, харин эрчүүдэд логик, аналитик зэрэг шинж чанарууд давамгайлдаг.

Өмнө нь баруун гартнууд зүүн тархины сэтгэлгээ, зүүн гартнууд баруун тархины сэтгэлгээ илүү хөгжсөн гэж үздэг байсан. Одоо мэдрэлийн сэтгэл судлалын мэргэжилтнүүд энэ нь бүхэлдээ үнэн биш гэсэн дүгнэлтэд хүрч байна. Судалгааг соронзон резонансын дүрслэл (MRI) ашиглан хийсэн. Баруун гартай хүн бичихэд зүүн тархинаас гарах долгионы идэвхжил нэмэгдэж, зүүн гартай хүн бичихэд эсрэгээрээ байв. Энэхүү туршилт нь тархины тал бүр биеийн эсрэг талыг хариуцдаг гэдгийг дахин нотолсон юм.

Олон алдартай зураач, уран барималч, хөгжмийн зохиолчдын хувьд тархины баруун тал илүү идэвхтэй байдаг ч зүүн тархи нь дунджаас багагүй ажилладаг. Тиймээс тархины үйл ажиллагааны тэнцвэрт байдалд хүрэхийн тулд тархины үйл ажиллагааг сайжруулах шаардлагатай.

Баруун тархийг хэрхэн идэвхжүүлэх вэ

Тархины үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд сургалт шаардлагатай. Бөмбөрцгийн зүүн тархины хувьд математикийн бодлого, кроссворд шийдвэрлэх нь, харин баруун тархи нь бүтээлч ажил хийхэд тустай. "Хэрэв бидний баруун тархи ажиллахгүй бол бид яаж бүтээлч байх юм бэ?!" гэж уурлах нь логик юм. Би таны айдсыг арилгах болно, та бүх хүмүүст боломжтой жижиг алхмуудаас эхэлж болно.

Хөгжим сонсох. Мэдээжийн хэрэг, бид энд ямар ч хөгжмийн тухай яриагүй. Орчин үеийн хөгжмийн соёл (поп, рок, хип-хоп) зөвхөн тархийг л хог болгож чадна. Бясалгалын хөгжмийн хэд хэдэн зохиолыг тоглуулах жагсаалтдаа оруулах, эсвэл орчин үеийн сэтгэл судлаачдын зөвлөснөөр сонгодог зохиолоос (Чайковский, Бах, Моцарт, Вагнер болон бусад) ямар нэг зүйлийг нэмэх нь дээр. Нүдээ аниад энэ аялгуутай холбоотой зураг, зургуудыг төсөөлөөд үз дээ.

Бодоод үз. Бясалгалын хамгийн сайн сонголт бол мандал юм. Энэ бол орчлон ертөнцийн загварыг бэлгэдсэн бүдүүвч загвар юм. Өөрийнхөө амтанд тохирсон мандал дүрсийг сонгоод, тайвширч, хэдэн минутын турш төв рүү хараарай. Хэсэг хугацааны дараа та калейдоскопын эффектийг анзаарч магадгүй, бүү ай, ийм байх ёстой. Буддын лам нар мандалыг оюун санааны үйл ажиллагаанд ашигладаг. Хэдэн өдрийн турш тэд үүнийг өнгөт үр тарианаас гаргаж, бясалгалын дараа тэд удаан хугацааны хөдөлмөрийн үр шимийг арилгадаг.

Зурах. Урлагийн чадваргүй байсан ч та үзэсгэлэн, худалдаанд зориулж биш, харин баруун тархийг идэвхжүүлэх зорилготой зургаа зурж болно. Жишээлбэл, мандала эсвэл техникийн ур чадвар шаарддаггүй бусад загварыг зур. Будаг эсвэл өнгийн харандаа хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.

Бясалгал хийх. Бясалгалын техник нь хязгааргүй олон янз байдаг. Баруун талын сэтгэлгээг хөгжүүлэхэд чиглэсэн нэгийг хайх шаардлагагүй. Аливаа бясалгал нь тархины бүх үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Бясалгалын талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд "Гэртээ эхлэгчдэд зориулсан бясалгал" нийтлэлийг уншина уу. Хамгийн гол нь бодол санаагаа богино хугацаанд ч гэсэн шаардлагатай чиглэлд нь ажиглаж, чиглүүлж сурах явдал юм. Бясалгал хийдэг хүмүүс зөн совин, төсөөлөл сайтай, төрөлхийн авъяас чадвар нь илчлэгддэг, энэ нь зөв сэтгэлгээний шинж тэмдэг юм.

Хөгжлийн дасгалууд

Араб үсэг. Араб хэлийг баруунаас зүүн тийш бичиж уншдаг гэдгийг та бүхэн мэдэх байх. Энэ хэв маягаар бичих нь баруун тархины сэтгэлгээг хөгжүүлдэг. Би танд ч бас энэ бичвэрийг туршиж үзэхийг санал болгож байна. Үүнийг хийхийн тулд араб хэл сурах шаардлагагүй. Эх хэлээрээ баруунаас зүүн тийш бичээрэй, гэхдээ гол нь энэ нь зуршил болохгүй!

Толин тусгал зурах. Нэг хуудас цаас, хоёр харандаа бэлтгэ, нэг нь зүүн гартаа, нөгөө нь баруун гартаа. Хоёр гараараа нэгэн зэрэг ижил, энгийн геометрийн дүрс зурж эхлээрэй. Энэ дасгал нь хоёр тархины ажлыг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг.

Агаарт зурах. Энэ арга нь мөн тархины хоёр талын ажлыг уялдуулах зорилготой боловч өмнөхөөсөө арай илүү төвөгтэй юм. Нэг гараараа агаарт гурвалжин, нөгөө гараараа тойрог зур. Амжилтанд хүрч эхэлмэгц тоонуудыг өөрчилж болно.

Илбэх, алгадах. Магадгүй хүн бүр энэ аргыг бага наснаасаа туршиж үзсэн байх. Нэг гараараа гэдсэн дээр дугуй хөдөлгөөн хийж, нөгөө гараараа толгой дээр нь хөнгөн цохиж, дараа нь гараа солих хэрэгтэй. Энд юу нь тийм төвөгтэй юм шиг санагдаж байна? Гэхдээ энэ дасгал нь хоёр хагас бөмбөрцгийн үйл ажиллагааны тэнцвэргүй байдалд байгаа хүмүүст амар биш юм.

Эдгээр нь үнэндээ таны далд боломжуудыг нээхэд туслах энгийн дасгалууд юм. Хэрэв танд нийтлэл таалагдсан бол нийгмийн сүлжээний товчлууруудын аль нэгийг дарж найзуудтайгаа хуваалцаарай. Би бас таны сэтгэгдэл, нэмэлтийг хараад маш их баяртай байх болно.

Хүндэтгэсэн, Руслан Цвиркун

Зүүн тархи нь логик, алхам алхмаар сэтгэх чадварыг хариуцдаг бол баруун тархи нь хийсвэрлэл, бүтээлч хандлагыг хариуцдаг гэдгийг мэддэг. Орчин үеийн нийгмийн хэв маягаас шалтгаалан хүмүүсийн дийлэнх нь зүүн тархи сэтгэхүйгээр давамгайлж байгаа тул баруун тархи нь тархины эв нэгдэлтэй ажиллахын тулд нэмэлт өдөөлт шаарддаг.

Туршилтаар нэг маш хачирхалтай бөгөөд ойлгомжгүй зүйлийг олж илрүүлсэн: хэрэв тархины аль нэг хагас бөмбөлөг бүрэн гэмтсэн бол хүн үхдэггүй. Энэ нь тархины баруун ба зүүн тархины үйл ажиллагааны тодорхой хуваагдал буруу байгааг илтгэж магадгүй юм.

Баруун тархины төвүүдийн ажлын онцлог

Баруун тархи нь хүний ​​амьдралын дараах салбаруудыг хариуцдаг нь батлагдсан.

• Зөн совингийн зан байдал;
• Дүрслэлийн шинж чанартай мэдээллийг боловсруулах;
• Орон зайд чиг баримжаа олгох, өөрийн байршлыг үнэлэх;
• Бие даасан дуу авианы багцыг нэг аялгуу болгон мэдрэх чадвар;
• Үг, өгүүлбэрийн зүйрлэл, дүрслэлийн утгыг ойлгох;
• Аливаа зүйлийн талаар мөрөөдөж, төсөөлөх чадвар;
• Бүтээлч байдал нь бүх хэлбэрээр (ялангуяа зурах);
• Сэтгэл хөдлөлийн байдал (зүүн тал бас оролцдог, гэхдээ бага идэвхтэй);
• Бэлгийн хүсэл тэмүүлэл, бүхэл бүтэн дотно үйл явц;
• Аливаа ид шидийн илрэлийн талаархи ойлголт (тэр ч байтугай алс хол байдаг);
• Мэдээллийг үе шатыг ажиглахгүйгээр боловсруулах (зураг эсвэл үйлдлийг бүхэлд нь, бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тодруулахгүйгээр, дэлгэрэнгүй мэдээлэлгүйгээр хүлээн авдаг);
• Биеийн зүүн хагасын хөдөлгөөнийг хянах, зохицуулах.

Баруун тархины ажлын ачаар бид хүмүүсийг нүүр царайгаар нь таньж чаддаг, учир нь бид хувь хүний ​​гадаад төрх байдлын бүх шинж чанарыг нэгдмэл байдлаар хүлээн зөвшөөрдөг.

Хүмүүсийн тархины баруун тархи нь төрсөн цагаасаа эхлэн давамгайлдаг боловч суралцах явцдаа зүүн талтай илүү сайн зохицож эхэлдэг. Асуудал нь үр дүнд нь зүүн тархи хэт их хөгжих нь баруун талыг дарахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь нэмэлт дасгал хийх хэрэгцээг тайлбарладаг.

Дүрэмд үл хамаарах зүйл бол зүүн гараараа бичдэг хүмүүс бөгөөд баруун тархи нь давамгайлдаг. Ийм хүмүүс тархины зүүн тархийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Та энэ талаар илүү ихийг Brainapps вэбсайтаас блог нийтлэлүүдийн аль нэгнээс мэдэж болно.

Тархины баруун тархийг хөгжүүлэх дасгалууд

Мэдрэл судлал, сэтгэл судлалын эрдэмтэд тархины тэгш бус байдлын онолыг үгүйсгэхийг оролдож байгаа олон судалгаа одоогоор хийгдэж байна. Гэсэн хэдий ч үүнийг үгүйсгэх хангалттай мэдээлэл байхгүй тул энэ нь хамгийн оновчтой хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч үүнийг батлах хангалттай мэдээлэл байхгүй байна.

Хүүхдийн баруун тархины үйл ажиллагааг сайжруулахыг хүсдэг эцэг эх, тэднийг бүтээлч чадваргүй гэж үздэг насанд хүрэгчид тархины хоёр тархины эв нэгдэлтэй үйл ажиллагааг хангах нь даалгавар гэдгийг ойлгох ёстой. Тархины баруун тархины үйл ажиллагааг сайжруулах дасгалууд нь зүүн талын давамгайллыг дарахад тусалдаг боловч логик, дэс дараалсан сэтгэлгээг хэт их саатуулж болохгүй.

Тархины баруун тархийг хөгжүүлэх хамгийн энгийн дасгалууд:

• Хэрэв уран сэтгэмж, бүтээлч сэтгэлгээ хангалтгүй байвал урлагийн галерей, музей болон бусад бүтээлч арга хэмжээнд зочлохыг зөвлөж байна;
• Тархины баруун тархины хөгжлийг зураг зурах (хоёр гараараа нэгэн зэрэг хуулбарлах "толин тусгал" дүрсний техник байдаг), янз бүрийн түүх, шүлэг бичих замаар өдөөдөг;
• Баруун тархийг хөгжүүлэхийн тулд баруун гартай хүн ихэвчлэн биеийн зүүн хагасыг ашиглан өдөр тутмын үйл ажиллагааг хийж чаддаг (энэ дасгал нь зүүн гартай хүнд тохиромжгүй).

Онцлох онцгой дасгал бол дүрслэл юм. Үүнийг хэрэгжүүлэх аргачлал нь дараах байдалтай байна.

• Хүн ямар нэгэн бичээстэй цагаан цаас өгөх ёстой. Өөрийн төсөөллийн тусламжтайгаар та үсгийн өнгө, хуудасны өнгө, өнгөний схемийг хэд хэдэн удаа өөрчилж болно. Зураг илүү тод, тод харагдах тусам сайн.
• Дараагийн шат бол дуртай дуунаасаа эхлээд ердийн бороо хүртэл янз бүрийн дуу авианы танилцуулга юм. Хамгийн гол нь хүний ​​төсөөлөх гэж байгаа дуу чимээ биш харин түүнийг хэр үнэмшилтэй хийж чадах нь чухал.
• Сүүлийн шат бол мэдрэгчтэй. Төсөөлөхөд хамгийн хэцүү зүйл бол зураг эсвэл шувуудын жиргээ биш, жишээлбэл, хурууны доорх муурны ноосны зөөлөн байдал эсвэл хайрганы барзгар байдал юм. Хүн өөрийнхөө төсөөлөлд хэдий чинээ дүрэлзэж чадах тусам дасгалыг илүү үр дүнтэй гэж үздэг.

Эдгээр гурван параметрээс гадна та үнэр, амтыг нүдээр харж болно.

Жагсаалтад орсон бүх дасгалуудыг хийхэд хоёр параметр чухал байдаг: системчилсэн байдал ба нарийн төвөгтэй байдал. Тиймээс баруун тархины тархины хэсгүүдийг илүү хүчтэй идэвхжүүлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь түүний хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлнэ. Сургалтын үйл явцын гол зүйл бол хэт хол явахгүй, харин хүний ​​тархины баруун ба зүүн тархи хоорондын зохицолтой харилцан үйлчлэлд хүрэх явдал юм. BrainApps баг таны сэтгэлгээг хөгжүүлэх олон тоглоом, дасгалуудыг бэлдсэн. Бүх даалгавруудыг хувь хүний ​​чадварт тохируулан хүндрэлийн түвшинд тохируулж, оюун ухааныг эв найртай хөгжүүлэх боломжийг олгодог.