Амьдралын үнэт зүйлсийн төрлүүд. Амьдралын үндсэн үнэт зүйлсийн жагсаалт

Хувийн үнэт зүйлс нь бидний хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэл, амьдралд онцгой ач холбогдол өгдөг бүх зүйлийн тусгал юм. Үнэт зүйл бол бидний хувийн шинж чанарыг бий болгох хөтөч гэж үзэж болох асар том хөдөлгөгч хүч юм. Үнэт зүйлсээ тодорхойлох нь юуг эрэлхийлж, юунаас зайлсхийх ёстойг ойлгоход тусална. Энэ нь таныг хүчирхэг дотоод луужингаар амьдралыг туулах боломжийг олгоно. Эцэст нь хэлэхэд, хамгийн хэцүү нөхцөлд хувийн үнэт зүйлс нь таны жинхэнэ үнэлэмжийг сануулах болно. Тиймээс тэдгээрийг таних нь ямар ч нөхцөлд өөртөө үнэнч үлдэхэд тусална.

Алхам

Шинээр гарч ирж буй үнэт зүйлсийг хянах

"Өөрийн" цагийг чөлөөл.Хувийн үнэ цэнийг тодорхойлоход сүнсийг эрэлхийлэх шаардлагатай байдаг тул үүнд зориулж өөрийн орон зайг бий болго. Утсаа унтрааж, тайвшруулах хөгжим сонс эсвэл тайвширч, одоо байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тус болох аливаа зүйлийг хий.

Хамгийн их аз жаргал, гүн гунигтай байсан мөчүүдээ бичээрэй.Дурсамж тус бүртэй холбоотой нарийн ширийн зүйлс, мэдрэмжийг онцлон тэмдэглэхийн зэрэгцээ бүх өсөлт, бууралтаа санаарай. Бусдын магтаал, хүлээн зөвшөөрлийг авсан зүйлсийг бус зөвхөн таны амьдрал, сайн сайхан байдалд хамгийн их нөлөө үзүүлсэн зүйлсийг оруул.

Жишээлбэл, та хамгийн сайн найзтайгаа уулзсан оройг санаж болно. Энэ нь таны амьдралын хамгийн том амжилт биш байж болох ч тэр өдөр та өөрийнхөө зан чанар, бусад хүмүүстэй хэрхэн найзалж, туршлагаа хуваалцах талаар маш их зүйлийг мэдэж авсан байх.
Таны хамгийн тод, сайн, муу дурсамжтай холбоотой сэдвүүдийг тодорхойл. Тэд таны оюун санааны болон улс төрийн хандлагаар бас мэдээлэлтэй байж болно. Та шударга бус, гунигтай, ууртай эсвэл дээр дурдсан бүх зүйлийг мэдрэх хэд хэдэн зүйлийг олж мэдэх болно. Аз жаргалтай мөчүүдтэй ижил зүйлийг хийхийг хичээ.

Хүн төрөлхтний нийтлэг үнэт зүйлсийг авч үзье.Бид бүгдээрээ үндсэн хууль, хүн төрөлхтний соёлын хувьсалаас үүдэлтэй харьцангуй төстэй, маш энгийн хэрэгцээтэй байдаг. Бидний үнэлдэг зүйлс эцсийн дүндээ бидний хэрэгцээ шаардлагаас урган гардаг - ийм учраас бид үнэт зүйлдээ маш их хүсэл тэмүүлэлтэй, тууштай байдаг! Хүний хэрэгцээг судлах нь таны үнэ цэнийг ойлгоход хүчтэй түлхэц өгөх болно. Бүх нийтийн хэрэгцээнд дараахь зүйлс орно.
- Бие махбодийн сайн сайхан байдал (хоол хүнс, амралт, аюулгүй байдал)
- Бие даасан байдал (сонгох эрх чөлөө, өөрийгөө илэрхийлэх)
- Энх тайван (найдвар, тайван)
- Мэдрэмж (магтаал, оролцоо, ойлголт)
- Холболт (халуун дулаан, хүндэтгэл, анхаарал)
- Үзвэр үйлчилгээ (адал явдал, хошигнол, баяр баясгалан)
Хувийн үнэт зүйлсийн эхний жагсаалтыг гарга.Та өөрийнхөө амьдралыг төсөөлөхийн аргагүй зүйлсийг оруулаарай. Энэ нь танд хувийн туршлагаа өөрийн соёлын үнэт зүйлс, мөн бүх нийтийн хэрэгцээтэй холбох боломжийг олгодог.
Эдгээр утгыг хэрхэн сонгохоо тэмдэглэ.Эдгээр нь таны ашигласан стратегиас хамаарч өөр өөр байж болно. Ихэнхдээ стратеги нь таны өссөн гэр бүлийн шашин шүтлэгээс үүдэлтэй байдаг. Үүнийг мэдсэнээр та бахархаж болох зүйлсийг хийх боломжийг олгодог үнэт зүйлсийн талаар илүү сайн ойлголттой болно.
- Жишээлбэл, та үнэ цэнэтэй - нийгэмд өндөр байр суурь эзэлдэг. Гэхдээ та үүнийг хэрхэн дагах вэ - дизайнер хувцас өмсөх үү, эсвэл хүний эрхийн төлөө тэмцэгч болох уу? Хэрэв та амар амгалан, дэг журмыг эрхэмлэдэг бол гэртээ эфирийн тосны үйлдвэр байгуулах уу? Эсвэл та гэр бүлдээ үүссэн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд дассан болов уу? Өөрийн үнэт зүйлс болон өдөр тутмын амьдралынхаа хооронд холбоо тогтоо.
Хувь хүний үнэ цэнийг шалгах, тэнцвэржүүлэх
1. Амьдралд тань юу нөлөөлж байгааг тодорхойл.Таны үнэ цэнийг шалгах нэг арга бол таныг амьдралд юу хөтлөж байгааг олж мэдэхэд бүтэн өдрийг өнгөрөөх явдал юм. Хэрэв танд нэн тэргүүний үнэт зүйл байгаа бөгөөд түүнд заналхийлсэн нөхцөл байдалд орвол та түгшүүртэй, эмзэг, бүр ууртай байх болно. Мэдээнээс сонссон эсвэл харж байгаа зүйл таны амьдралын чиг хандлагыг өөрчилж чадна.
  - Жишээлбэл, таны сүлжмэл хантааз нь ажилд хамгийн тохиромжтой хувцас биш гэдгийг дарга тань хэлж магадгүй юм. Зүгээр л бага зэрэг бухимдахын оронд та уурлаж, бүр уурлаж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд таны үнэт зүйлс таны шийдвэр, бие даасан байдлыг бий болгодог гэж хэлж болно.
2. Өөрийн үнэт зүйлсийн нөлөөн дор гаргасан шийдвэрүүдийг хар.Үүнийг бодит болон зохиомол нөхцөл байдлыг ашиглан хийж болно. Жишээлбэл, та бие даасан байдлыг эрхэмлэдэг бөгөөд шинэ хамтрагчтайгаа нүүх боломжийг бодож байна. Таны үнэ цэнийг харгалзан та юу хийх вэ? Хэрэв та амар амгалан, аяндаа байдлыг эрхэмлэдэг ч таны ажил долоо хоногт 70 цаг үргэлжилдэг бол стресс, дотоод зөрчилдөөнөөс хэрхэн зайлсхийх вэ? Иймэрхүү нөхцөл байдалд үнэт зүйлсээ ойлгох нь таны жинхэнэ дүр төрхийг харуулсан бүтээлч шийдвэр гаргахад тань тусална.
  - Бодит шийдвэр гаргахад л та өөрийнхөө үнэ цэнийг хамгийн тод харна гэдгийг санаарай. Заримдаа бид тодорхой үнэ цэнэд маш их татагддаг бөгөөд энэ нь хамгийн сайн шийдвэрийг гаргахад түлхэц болно гэдэгт итгэдэг (энэ нь заавал тохиолдох албагүй ч гэсэн).
3. Үүнийг хэрхэн хамгаалахаа шийдээрэй.Хэрэв та хүнд байдалд байгаа бөгөөд үнэ цэнэтэй зүйлийнхээ төлөө зогсоход хэцүү байгаа бол дуугарах эсэхээ бодоорой. Дэлхий дээрх бүх зүйл өөрчлөгдөж байгаа тул та өөрийнхөө үнэ цэнийн дагуу амьдарч чадахгүй байна уу? Ямар үнэ цэнэ эрсдэлд ордог вэ, яагаад?
  - Таны хөдөлмөрийг үнэлдэггүй хүнтэй үерхэж, хичээл зүтгэлээрээ үнэлэгдэх зорилго тавьсан гэж бодъё. Энэ асуудлыг ярьж байж шийдэх боломжтой юу? Хэрэв таны хамтрагч танд талархал илэрхийлж эхэлбэл танд таалагдах уу?
  - Шалгах өөр нэг арга бол дараах байдалтай байна. Асуудлын талаар олон нийттэй ярилц. Магадгүй та улсын сургуулийн санхүүжилтийг танах талаар санаа зовж байгаа байх - та энэ талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу, эсвэл танд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлсөн үү? Хариултаас хамааран таны үнэ цэнэ хойч үеийнхний төлөө санаа зовоосон зүйл эсвэл үйлдэл хийх уриалга байж болно.

Анхаарал татахуйц хэтэрхий олон уруу таталтууд байдаг дэлхийд хүний амьдралын үндсэн үнэт зүйлс. Бид хаа нэгтээ яаран, ямар нэгэн зүйл хийхийг хичээж байх үед амьдралын үнэт зүйлс нь биднийг төөрөлдөхгүй байхад тусалдаг найдвартай удирдамж болдог. Бид тэдний дагуу ажиллах юм бол энэ үйл ажиллагаанаас маш их сэтгэл ханамж авдаг. Эсрэгээр, хэрэв бидний үйл ажиллагаа биднийг дэмжихгүй бол амьдралын үнэт зүйлс, бид хүч чадал алдагдах, түгшүүр, стрессийг мэдэрдэг. Гайхалтай нь эрүүл мэндийн асуудал, шийдвэр гаргахад хүндрэлтэй байх нь бидний үйл ажиллагаа амьдралын үнэт зүйлстэй нийцэхгүй байгаагийн үр дагавар юм. Юу хийх вэ? Хамгийн чухал зүйлсийг хэрхэн нүдэн дээр байлгах вэ?

Хүний амьдралын гол үнэт зүйлс

Тэдгээрийг тодорхой тойрог болгон тоймлоход хэцүү байдаг. Нэгнийх нь хувьд амин чухал байж болох зүйл нөгөөгийнх нь хувьд чухал биш байж болно. Гэхдээ та хүний амьдралын үндсэн үнэ цэнийг илэрхийлэх ямар нэгэн арифметик дундажийг олж чадна. Тэгэхээр тэд юу вэ?

1. Хүн бүрийн нэрлэх хамгийн эхний зүйл бол хайр. Зөвхөн эсрэг хүйстэндээ төдийгүй гэр бүл, хайртай хүмүүс, найз нөхөддөө. Хайр нь энэрэн нигүүлслийг төрүүлдэг бөгөөд амьдралын үнэт зүйлсийн нэг ч жагсаалт түүнгүйгээр хийж чадахгүй.

2. Ойлголт бол аливаа хүний амьдралын үнэ цэнийг агуулсан заавал байх ёстой цэг юм. Хүн бүр ойлгогдохыг хүсдэг ч бусдыг ойлгох нь зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, урьдчилан сэргийлэхэд хүргэдэг.

3. Хүндлэл нь бусдын эерэг шинж чанарт урам зориг авч, өөрийнхөө алдаа дутагдлыг олж, засч залруулах боломжийг олгодог. Гэхдээ хамгийн тааламжтай зүйл бол амьдралын үнэт зүйлс бөгөөд бид үүнийг зөвхөн амьдралдаа нэвтрүүлж өсгөдөг.

4. Олон хүний зайлсхийхийг хичээдэг сахилга бат. Цөөхөн хүн үүнийг хүний амьдралын үнэт зүйл гэж үздэг. Олон хүмүүс үүнийг гэрийн ажил гэж үздэг ч үнэн хэрэгтээ энэ нь үүрэг хариуцлагаа биелүүлж байна. Энэ нь үргэлж хэцүү, уйтгартай ажил биш юм. Та тэдгээрийг баяртайгаар хийж чадна.

5. Хүмүүст, тэр дундаа өөртөө итгэх итгэл. Амьдралын эдгээр үнэ цэнийг цацснаар та бусдад итгэл төрүүлж, өөртөө итгэх итгэлийг бэхжүүлдэг.

6. Талархал бол өөр нэгэнд урам зориг, нөхөрсөг байдлын давалгааг бий болгож чадах жижигхэн зүйл юм.

7. Уучлал нь бидний нүүр царайг ирээдүй рүү эргүүлж, гомдол, өвдөлтөөс ангид байхад тусалдаг.

8. Нөхөрлөл бол хүнд хэцүү үед найддаг хүний амьдралын үнэт зүйл юм.

9. Цаашид юу ч байхгүй мэт санагдах үед итгэл найдвар бидэнд бууж өгөхийг зөвшөөрдөггүй.

10. Өөдрөг үзэл нь мууг эсэргүүцэхэд тусалдаг - зүгээр л үүнийг анзаардаггүй.

11. Тэвчээртэй байх нь зөв шийдвэр гаргах боломжийг олгодог.

12. Тэвчээртэй байх нь бүх хүмүүстэй зохицож чаддаг болоход тусалдаг. Хувийн сонголтоос үл хамааран.

13. Шударга байдал. Амьдралын гол үнэт зүйл нь юу болохыг та хэнээс асуусан бай, үргэлж шударга байх газар байх болно. Энэ нь алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх, өөрийгөө илүү сайн болгох, итгэлцсэн харилцааг бий болгоход тусална.

Хэрхэн эрэмбэлэх вэ

Амьдралын үнэ цэнийг дараахь зарчмыг ашиглан тодорхойлж болно.

Чамайг аз жаргалтай болгодог зүйлсийн жагсаалтыг гарга.
Оноо бүр таны хувьд хэр чухал болохыг дүн шинжилгээ хийцгээе? Хэрэв та үүнгүйгээр тайван эсвэл хэцүү амьдарч чадвал түүнийгээ хая.
Жагсаалт руу үе үе эргэн ирж, зургаан зүйл үлдэх хүртэл хянана.

Эдгээр нь таны амьдралыг тодорхойлох амьдралын үнэт зүйлс байх болно. Тэд таны эргэн тойрон дахь хүмүүс, амьдралын туршлагаас хамааран таны ертөнцийг үзэх үзлийг тусгах болно.

Хүний амьдралын эдгээр үнэт зүйлсийг хэрхэн, хаана ашиглаж болох вэ?

Хувийн болон мэргэжлийн харилцаанд.
Гэр бүлийн харилцаанд.
Амьдралын зорилгоо тодорхойлоход.

Энэ нь өөрөө тодорхойлох гэсэн үг юм хүний амьдралын үнэт зүйлс, та өөрийн зан чанар, ертөнцийг үзэх үзэл, зорилго, мөрөөдөлдөө найдах хэрэгтэй. Хүний амьдралын үндсэн үнэт зүйлс нь түүнийг амьдралын зөв замд хөтлөх нь гарцаагүй.

Бидний хүч чадлыг байнга сорьж байдаг зарим асуудал, нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх шаардлага өдөр бүр тулгардаг. Өнөөгийн бүх төрлийн санаа зовнил, стрессийн ертөнцөд бидний амьдралын үнэт зүйлс асар их үүрэг гүйцэтгэж, амьдралын замд нэг төрлийн заагч болж байна.

Бидний хэлж, хийж байгаа бүхэн бидний хүлээлтэд нийцэж байвал амьдрал зөв, утга учиртай, бид өөрсдөө аз жаргалтай, итгэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч бидний үйлдлүүд бидний гүн гүнзгий итгэл үнэмшилтэй зөрчилддөг нь ихэвчлэн цочромтгой байдлын шалтгаан болдог. Мөн энэ нь ямар нэг зүйл буруу байгаагийн шинж тэмдэг юм. Нэмж дурдахад, ийм мэдрэмжүүд нь биднийг аз жаргалгүй болгодог бөгөөд зөвхөн ухамсрын дагуу ажиллаж байж л бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, аз жаргалын байдал хадгалагдана.

Хүний амьдралын үнэ цэнийг түүний дотоод луужин гэж нэрлэж болох бөгөөд үүний эсрэг бүх алхамыг харьцуулах шаардлагатай. Эцсийн эцэст, тодорхой хандлага байгаа үед хүн үйл хөдлөл, үйлдлээрээ сэтгэн бодох нь илүү хялбар байдаг нь үр бүтээлтэй, сэтгэл хангалуун амьдралын үндэс болдог.

Гэхдээ бидний амьдралын үнэт зүйлс юу байж болох талаар бодож үзье.

Бид өөрөөсөө "Бид яагаад амьдардаг вэ", "Бидний амьдралын үнэ цэнэ юу вэ?" гэх мэт асуултуудыг бараг тавьдаггүй. Үүнийг хэлэхгүйгээр бид тодорхой зарчмуудыг баримталж, бүх зүйлийг аврах боломжгүй бол өөрсдөдөө хамгийн чухал зүйлийг сонгодог. Жишээлбэл: "хайр", "эрх чөлөө" эсвэл "ажил" нь хэн нэгэнд "гэр бүл" гэхээсээ илүү үнэ цэнэтэй байдаг. Хэрэв та тэдгээрийн аль нэгийг нь сонгох шаардлагагүй бол бүх зүйл тайван замаар зэрэгцэн оршдог. Хэрэв та тодорхой сонголт хийх шаардлагатай бол яах вэ? Энэ нь гаднаасаа буруу, яаруу шийдвэр мэт санагдаж байсан ч хүний хувьд хамгийн чухал зүйлд ашигтайгаар хийгдэнэ. Мэдээжийн хэрэг, цаг хугацаа өнгөрөхөд хүн нэг удаа "буруу" сонголт хийсэн гэж өөрийгөө буруутгах боломжтой. Зөвхөн тэр үргэлж өнөө цагаа сонгодог бөгөөд энэ цаг үед өөр өөр үнэт зүйлс байдаг.
Нас, хүйс, дэлхийн аль улсад амьдарч байгаагаас үл хамааран хүмүүсийн хувьд адил чухал амьдралын үнэт зүйлс байдаг уу? Мэдээж байгаа. Энэ бол гэр бүл, эрүүл мэнд, ажил. Үүнээс гадна боловсрол, хайр дурлал, нөхөрлөл, өөрийгөө үнэлэх, карьер, эрх мэдэл, мөнгө, секс... гэх мэт бусад үнэт зүйлсийг хүмүүс нэрлэнэ.
"Аавууд" ба "хүүхдүүд" -ийн үнэ цэнийг харьцуулах нь сонирхолтой байх болно, учир нь тэдний ялгаа нь үе үеийн харилцан ойлголцолд саад учруулж болзошгүй юм.
Манай өсвөр насныхан юу сонгох вэ, бид тэдний хариултыг Конаково хотын 3-р сургуулийн 5, 9-р ангийн 130 сурагчаас олж мэдсэн. Судалгаанд оролцогчдын 45% нь амьдралын бусад 17 үнэт зүйлсийн дунд “аз жаргалтай гэр бүл”-ийг 1-р байранд оруулсан байна. Хүүхдүүдийн 85% нь "гэр бүл"-ийг хамгийн чухал таван үнэт зүйлд багтаасан байна. 2-р байранд "нөхөрлөл" (58%) байв. Өсвөр насандаа үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцаа чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ч ердөө 6% нь нэр хүндтэй тэргүүн байрыг эзэлжээ. Өсвөр насандаа өсөж торниход гэр бүл чухал үүрэг гүйцэтгэсээр байна. Түүнд насанд хүрэгчдээс ухаалаг зөвлөгөө хэрэгтэй боловч үүнийгээ харуулдаггүй бөгөөд эцэг эхийнхээ эсрэг тэрсэлж, эрх тэгш харилцахыг хичээдэг.

Сургуулийн сурагчдын 54 хувь нь бүгд биш, харин “боловсрол”-ыг амин чухал үнэ цэнэ гэж үздэг. Тавдугаар ангийн хүүхдүүдийн дөнгөж 45 хувь нь ийм үзэл бодолтой байдаг. Үүнээс ч цөөн тооны сургуулийн сурагчид (ердөө 18%) спорт, урлагт өндөр амжилт гаргахыг эрмэлздэг.
Зарим охид, хөвгүүд дараах үнэт зүйлсийг бий болгодог.
Боловсрол - ажил, карьер - мөнгө, эд баялаг. Эсвэл бүр "сэрүүн": ажил, карьер - мөнгө, эд баялаг - алдар нэр, бусдын бишрэл, хүндэтгэл.
10-11, 15-16 насны өсвөр насныхны дунд “төрийн сайн сайхныг” үнэт зүйл хэмээн хүлээн зөвшөөрч буй хүмүүс ч мөн адил цөөн байна. "Шинжлэх ухаан нь шинэ зүйлийн мэдлэг" нь үнэт зүйлсийн жагсаалтын бараг хамгийн сүүлийн байруудыг эзэлдэг (9-ээс 17-р байр). Ганцхан залуу л "шинжлэх ухаан" -ыг "эрх мэдэл", "амжилт"-ын хажуугаар нэн тэргүүний үнэт зүйл гэж үздэг.
Өсвөр насныхны 36% нь "хайртай хүмүүсийнхээ аз жаргал" гэсэн үнэ цэнийг сонгодог.
Насанд хүрэгчдийн хариулт (30 хүнээс ярилцлага авсан) маш олон янз байв. Санал асуулгад жагсаасан бараг бүх утгыг "хоол" гэсэн утгыг эс тооцвол тэд нэрлэсэн. Мөн өсвөр насныхны 13% нь хоол хүнс нь үнэ цэнийн талаар ярих нь зүйтэй юм. Үнэндээ хэрэгцээний шатлал байдаг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд энэ пирамидын эхний байрыг физиологийн хэрэгцээ эзэлдэг. Үүнд хоол хүнс, хувцас, унтах, амрах зэрэг орно. Хүн өөрийнхөө анхдагч (физиологийн) хэрэгцээг хангасан үед л илүү өндөр хэрэгцээг хангахын тулд бодож, тэмүүлж чаддаг. "Хоосон гэдэс сурахад дүлий" гэсэн үг байдаг нь гайхах зүйл биш юм.
Насанд хүрэгчдийн 13% нь ижил төстэй үндсэн хэрэгцээ нь орон сууц юм: өөрийн орон сууц эсвэл байшин.
Судалгаанд хамрагдсан 22-52 насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн гол үнэт зүйл бол "гэр бүл", "эрүүл мэнд" юм. "Ажил" хоёрдугаарт ордог. Судалгаанд хамрагдагсдын 66% нь "хайртай хүмүүсийн аз жаргал" гэсэн ангилалд маш чухал байдаг. "Хайр", "нөхөрлөл"-ийг сонгох сонголтуудын тоо харьцангуй бага байна. Хүмүүсийн 26% нь тэднийг амьдралын чухал үнэт зүйлс гэж нэрлэжээ. Боловсролын хувьд тийм ч өндөр үнэлгээ байдаггүй. Насанд хүрэгчдийн ердөө 20% нь боловсролыг амьдралын чухал үнэт зүйл гэж үздэг. Ойролцоогоор 20-25% нь "төрийн сайн сайхныг" сонгож, өөрийгөө хүндэтгэхийг хичээдэг. Насанд хүрэгчдийн 15% нь бусдын хүндэтгэлийг шаарддаг. 5% -иас илүүгүй нь карьер, эрх мэдлийн төлөө тэмүүлдэг. Өсвөр насныхны 20%, насанд хүрэгчдийн 10% нь мөнгөнд хандах хандлагыг амьдралын ямар нэгэн үнэ цэнэ гэж тодорхойлсон байна.
"Эцгүүд" ба "хүүхдүүд" хоёрын үнэ цэнэ маш төстэй байдаг ч тодорхой тохиолдол бүрт энэ нь тийм ч хол байдаг. Яг яаж, та энэ материалыг уншсаны дараа ярилцаж болно. Та бүхэнд таатай нээлтүүдийг хүсч байна.

Сайн байна уу, эрхэм найзууд!

Цэнхэр гариг дээр амьдарч буй хүн бүр өдөр бүр ижил чухал зүйлсийн жагсаалттай тулгардаг. Тэдний зарим нь танил, улиг болсон, тэр ч байтугай өдөр бүр байдаг. Бусад нь огт өөр хуульд захирагддаг.

Шинэ өдөр бүрийг шинэ нөхцөл байдал, тоглоомын дүрмүүд угтан авдаг бөгөөд энэ нь аль хэдийн чичирсэн мэдрэлийг арилгах чадвартай. Хэцүү байдал үүсэх үед хүний амьдралын үнэт зүйлс чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь түүнд сонголт, шийдвэрийн бүх нийтийн орон зайд нэгэн төрлийн чиглүүлэгч болж өгдөг.

Үнэлгээний систем нь "Би тийшээ явж байна уу?", "Би бүрэн хэмжээгээр хэрэгжүүлэхийн тулд зөв замыг сонгосон уу?" Гэсэн асуултанд чанарын хувьд хариулахад тусалдаг.

Өөрийн итгэл үнэмшил, байр суурийн мөн чанарыг ойлгосноор үүссэн бэрхшээлийг даван туулах нь илүү хялбар болно. Зорьсон зам нь зөв гэсэн итгэл үнэмшил нь замаасаа гарахыг зөвшөөрөхгүй гэдгийг хүмүүс мэднэ.

Мэдэгдэл, хамгийн чухал нь хувь хүний үйлдэл нь амьдралын үнэт зүйлстэй бүрэн нийцэж байвал илрэлийн бүх тал илүү өргөн хүрээтэй, илүү сонирхолтой болж, улмаар бид өөртөө сэтгэл хангалуун байдаг.

Гэвч үг, зан авир нь далд ухамсрын олж мэдсэн үнэнээс зөрөх үед яг тэр мөчид сэтгэлд эвгүй, "нүдээлэх" мэдрэмж төрж, цочромтгой байдал, үймээн самуун хэдхэн минутын дотор дотроосоо тасрах болно!

Энэ дотоод мэдрэмж нь тухайн хүнд асуудал буруу болсныг сануулдаг. Түүгээр ч барахгүй ийм сэтгэлээр унасан байдалд байнга байх нь зөвхөн сэтгэцэд төдийгүй эрүүл мэндэд асар их асуудал үүсгэдэг!

Хүн төрөлхтөний үнэт зүйлд няцашгүй итгэл үнэмшилтэй байж л өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөртөө итгэх итгэл, энгийн хүний аз жаргалыг шаардлагатай түвшинд байлгах боломжтой болно. Гэхдээ аксиомуудын зөв эх сурвалжийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Бид үндсэн шалгуурыг шийддэг

Хувь хүний гол ажил бол үнэт зүйлсийн жагсаалтыг аль болох эрт тодорхойлох явдал юм. Ийм яаралтай байдал нь хүн ийм алхам хийснээр зөвхөн зан чанараа төдийгүй өөрийн үйл ажиллагаа, хэтийн төлөвлөгөөгөө илүү үр дүнтэй бүрдүүлж эхэлдэгтэй холбоотой юм.

Олон нийтэд үйлчлэх бүх нийтийн хууль байдаггүй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Бид бүгд өөр өөр бөгөөд яг үүнээс болж нэгний чухал удирдамж нөгөөгийн үнэнээс үргэлж зөрж, тав, долоо дахь нь үүнийг чухал гэж үзэхгүй.

Гэсэн хэдий ч ямар шалгуураар сонгон шалгаруулах ёстой вэ? Сонголт хийх хамгийн нийтлэг талуудтай танилцахыг би танд санал болгож байна, аль нэг хэмжээгээр, гэхдээ өөртөө онцгой хандлагатай байдаг.

1. Эрхэмсэг хайр

Энэ нь магадгүй эмэгтэйчүүдийн хамгийн сайн мэддэг үнэн юм. Энд гол зүйл бол романтик эсвэл лааны гэрэлтэй оройн хоолны тухай огтхон ч биш юм. Асуулт нь болзох, гэр бүл эсвэл "чихрийн баглаа" үетэй холбоотой биш юм.

Бидний хүн нэг бүр энэ урам зоригтой мэдрэмжийг мэдрэх чадвартай. Та үүнийг гэр бүл, найз нөхөд эсвэл ажилтай холбоотой харж болно. Харин одоо би таны анхаарлыг бусад хүмүүст, хэзээ ч уулзах боломж олдохгүй хүмүүст хайраа харуулахад анхаарлаа хандуулж байна.

Өөрийнхөө төрөл зүйлийг, заримдаа бүхэл бүтэн үндэстнийг хайрлах түгээмэл хайр нь хүлцэл, хүлцэл, энэрэнгүй сэтгэлийг хүнд төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч бид үүн дээр хүрч ирэхэд бид цэвэр сөрөг чанарууд биш, харин цэвэр сайн сайхны гайхалтай талыг олж илрүүлдэг.

2. Гүн гүнзгий ойлголт

Биднийг ойлгож, сонсох хэрэгтэй. Бусдын зовлон зүдгүүрт орох хүсэлгүйгээс болж бидний хэд нь хорон санаа, уур хилэнгээр тарчлааж болох талаар бодоод үз дээ?

Оруулсан нөхцөл байдал, өгөгдлийг хүлээн зөвшөөрч, бусадтай эвлэрэх, ойлголцох замаар та үүссэн нөхцөл байдлыг бүрэн хянахаас гадна түүнийг шийдвэрлэх тусгай арга барилыг олж чадна.

3. Хүндэтгэл

Энэ бол сонгон шалгаруулах хамгийн чухал шалгууруудын нэг юм. Хувь хүний хувьд хамгийн гүн гүнзгий үнэт зүйлсийн нэгэн адил энэ нь өөрийн гэсэн өвөрмөц орон зайтай байдаг. Ийм хүндэтгэлтэй урианы ивээл дор ажилласнаар та бодит бус өндөрт хүрч чадна.

Жирийн хүний амьдралын олон зүйлд хандах нь хүндэтгэлтэй хэрэг болов уу. Энэ нь хувийн харилцаа, ажлын уур амьсгал, мэдээжийн хэрэг таны "би" болон хэрэгцээтэй харилцах үед илэрдэг.

4. Төмөр сахилга бат

Олон хүмүүс энэ нэр томъёог уйтгартай ажил, механик горимын улиг болсон гүйцэтгэл гэж андуурдаг. Гэвч үнэн хэрэгтээ сахилга бат нь зөвхөн цаг баримтлахаас гадна бусдын цагийг хүндэтгэхтэй нягт хиллэдэг.

Тиймээс аливаа зүйлийг логик төгсгөлд нь хүргэх зуршил, өөрөө нэхмэл дүрмийг баримталж, хувь хүн өөрийгөө боловсролтой, хариуцлагатай хүн гэж тодорхойлдог.

5. Шударга, шударга байдал

Өөрийн үйлдлээрээ бахархах зохистой шалтгаан болохыг хүсч байгаа хүн энэ гайхалтай үнэ цэнийн чиглэлд сонголт хийх боломжтой бөгөөд энэ нь түүнд олон жилийн турш итгэл, дэмжлэг болж өгөх болно.

Үнэнч шударга хүмүүс хоёр нүүр гаргах, бүдүүлэг байдал, хууран мэхлэлт, бодол санаагаа тууштай өнгөрөөхийг хичээдэг олон сөрөг чанаруудыг тэвчдэггүй нь баримт юм.

Түүгээр ч зогсохгүй, шударга ёсыг амьдралын үндсэн лейтмотив гэж тодорхойлсон нь бусдыг ижил хатуу суурин дээр бий болгох боломжийг бидэнд олгодог.

Би хүний "очир алмааз"-ын давхаргыг эцэс төгсгөлгүй ялгаж чаддаг бөгөөд энэ нь гэрлээр намайг дэлхийг тойрон алхаж, дэмжлэг авахад тусалдаг. Энэхүү үндсэн шалгуур, үнэт зүйлсийн жагсаалтад авирахад хэцүү өөдрөг үзэл, илүү их зүйлд хүрэхэд тусалдаг тэвчээр, нөхөрлөл, уучлал, ялангуяа талархал зэргийг багтааж болно.

Бидний бүх үнэт зүйлс бол дэлхийн үйл явдлын далайг ялагдашгүй хөлөг онгоцоор жолоодох боломжийг олгодог нэг төрлийн луужин юм. Эдгээрийн эхний жагсаалт арав хүрч болно. Гэхдээ 6-аас хэтрэхгүй нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийх чадвартай байх нь маш чухал юм. Таны орлогын түвшин, харилцаа холбоонд асуудал гардаг уу?

Харамсалтай нь дотоод ертөнцийн загвар эсвэл зураг нь гадаад ертөнцтэй давхцдаггүй тул энэ нь тохиолддог. Шийдвэр гаргахад танд хэцүү санагддаг уу? Энэ бүхэн нь тодорхой удирдамж, "Би юу хүсч байна вэ?" Гэсэн асуултын хариултгүйн тухай юм.

Амьдралын шивнэх удирдамжийг дагаж байж л хүн өөрийгөө бүрэн дүүрэн, ухамсартай амьдрах боломжийг олгоно. Таны толгойд талст хандлага бий болбол гаднах нөхцөл байдлаас үл хамааран дэмжлэг авах нь илүү хялбар байдаг. Тэгэхээр амьдралын үндсэн үнэт зүйлсийг юу гэж нэрлэж болох вэ?

Гол зүйлүүдийн дунд гол нь

Сэтгэл зүйн болон бие бялдрын хувьд эрүүл хүн өөртөө "үнэний" 3 үндсэн тойргийг бий болгож, түүнд "ялангуяа хувийн"-ыг аажмаар нэмж оруулах боломжтой.

1. Харилцаа холбоо, хувийн амьдрал

Хайртай хүмүүстээ хэмнэлттэй, хүндэтгэлтэй ханддаг хамгийн хүчтэй захиас энд нуугдаж байна. Гэр бүл зохиож, үр хүүхэдтэй болж, аз жаргалтай, гэр бүлийн амьдралаар амьдрах хүсэл.

Эдгээр нь хамтрагчийн дотоод баяр баясгалан, романтик, зугаа цэнгэл, аялалаар дамжуулан асар их энергийн үнэ цэнэ гэж бид хэлж чадна.

2. Ажил, амьдралын ажил, цэвэр бизнес

Та яагаад ажилдаа явдаг вэ? Та хариуд нь юу авах вэ? Хамгийн гол нь та үүнд сэтгэл хангалуун байна уу? "Гэр, амьдрал, хамгийн тохиромжтой тав тухтай байдал" гэсэн үгстэй хамт илүү сайн болж, илүү их орлого олж, карьерын өндөрлөгт хүрэхийг эрмэлздэг. Ийм үнэ цэнэ нь шинэ статус, хүч чадал олж авах, өөрийгөө үнэлэх түвшинг дээшлүүлэхэд тусалдаг.

Өөрөөр хэлбэл, Эверестийн оргилд гарахын тулд шаргуу ажиллах хүсэл энд нуугдаж байна! Энэ бол санаа, төлөвлөгөөтэй шууд холбоотой, дараагийн цэгийг шууд бусаар хөндсөн үнэ цэнэ юм.

3. Өөрийгөө цогцоор нь хөгжүүлэх

Гол ажил бол дотоод ертөнцийг таньж, гадаад ертөнцийг номхотгох явдал бөгөөд "Би энд байна!" Тодорхой ур чадвар, мэдлэггүйгээр сайн бизнесийг бий болгох боломжгүй юм. Тиймээс энэхүү захиалгын үнэ цэнэ нь хүнийг өөрийгөө харж буй ур чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг хуримтлуулах, үл үзэгдэх баялагт чиглэгддэг.

Бид тэс өөр чичиргээтэй ажилладаг, хүчирхэг энергийн цэнэгийг авч явдаг сүнслэг бясалгалын талаар мартаж болохгүй.

Найзууд аа, би өнөөдрийн эргэцүүллээ энд л дуусгая. Шинэчлэлтүүдэд бүртгүүлж, материалын сэдвийн талаар санал бодлоо сэтгэгдэл дээр хуваалцаарай.

Блог дээр уулзацгаая, баяртай!