Život by mal byť bohatý a plný lásky. Opustenie našej komfortnej zóny

Stalo sa vám už, že dni boli šedivé a jednotvárne a po týždni ste si nevedeli spomenúť, v čom sa jeden líšil od druhého? Čo s tým robiť? Ako zmeniť svoj život? Ako to urobiť zaujímavejšie?

Tu je 10 spôsobov, ktoré vám umožnia žiť jasnejšie, zaujímavejšie a zmysluplnejšie:

1. Nájdite svoj cieľ a robte to, čo máte radi.

Keď poznáte svoj účel, zmysel života a robíte to, čo milujete, všetko, čo študujete a robíte pre to, sa stane zaujímavým a dôležitým. Čas okamžite letí a na ďalší deň sa chcete vrátiť k včerajšej lekcii, nie z nutnosti, ale z túžby pokračovať.

2. Stanovte si a dosahujte ciele.

Mať ciele nás núti urobiť veľa krokov k ich dosiahnutiu. Pre zaujímavý život je dôležitý ako samotný pohyb k cieľu, ktorý napĺňa život aktivitami, udalosťami a dojmami, tak aj jeho dosiahnutie, ktoré nám dodáva energiu a chuť ísť ďalej.

3. Neustále sa rozvíjať a zlepšovať.

Neustále učenie sa a práca na sebe je vzrušujúca a nedovolí vám prestať. Vzdelávanie a získavanie nových zručností robí život bohatým a zaujímavým a prináša veľa výhod pre vás a vaše okolie.

4. Buďte kreatívni a vneste do svojho života novosť a pestrosť.

Monotónnosť a monotónnosť môže priniesť nudu každému človeku. Nech je vo vašom živote viac noviniek, zmien a rozmanitosti. Zmeňte svoje prostredie, svoje okolie, svoje aktivity a seba – a život bude vždy zaujímavý. Ak robíte známu vec nezvyčajným spôsobom, potom sa každá činnosť stane zaujímavou a originálnou. Tvorte a tvorte!

5. Udržiavať a budovať nové vzťahy.

Vzťahy s inými ľuďmi sú to najdôležitejšie, čo máme. Bez nich strácajú všetky naše úspechy a túžby zmysel. Komunikáciou s blízkymi, priateľmi, rodinou sa naučíte niečo nové, vnesiete do svojho života radosť a jednoducho sa zabavíte. Od každého človeka sa môžete naučiť, čo robí lepšie ako vy, a to je neustála motivácia pre rozvoj.

6. Využite svoj voľný čas naplno.

Ak trávite voľný čas aktívne a veselo, tak aj krátky odpočinok vám dodá novú silu a energiu na nové úspechy. Striedanie oddychu a podnikania prináša do života dynamiku a pestrosť. Naplánujte si pre seba nielen biznis, ale aj zábavu. Venujte čas svojim obľúbeným koníčkom. Vášnivý človek sa nikdy nenudí;

7. Žite aktívny život a snažte sa stihnúť viac.

Keď sme plní sily a energie, nemáme čas sa nudiť – chceme mať čas robiť veľa vecí. Aktívny človek má veľa vecí, plánov a túžob. Jeho život sa stáva bohatým a zaujímavým a na to, aby mohol byť aktívny, si musí udržiavať zásobu sily a energie, prežívať nadšenie a motivovať sa, aby niečo robil a dosahoval. Čím zaujímavejšie veci plánujete urobiť, tým viac času budete mať na splnenie. Nezabudnite si však nechať priestor aj na prekvapenia a prekvapenia.

8. Zažite živé pocity a emócie.

Akákoľvek aktivita bude zaujímavá a nezabudnuteľná, ak to urobíte „s dušou“, s jasnými pozitívnymi emóciami. Deň prežitý s radosťou, zábavou a potešením možno len ťažko nazvať nudným. Ale zamilovaný človek nebude nazývať svoj život monotónnym a monotónnym, pretože v jeho živote je taký silný pocit!

9. Prekonávať prekážky a riešiť problémy.

Prekážky a problémy nerobia náš život ťažším, ale zaujímavejším. Prekonaním prekážok totiž získavate skúsenosti, vedomosti, stávate sa silnejšími. Každý problém treba vnímať ako príležitosť: naučiť sa niečo nové, niečo sa naučiť, zlepšiť vzťahy atď. Po vyriešení problému sa človek cíti lepšie a dostáva motiváciu k novým úspechom.

10. Pomáhať druhým.

Ak na chvíľu zabudnete na svoje vlastné túžby a nezištne a úprimne pomôžete druhým, život sa stane nielen zaujímavejším, ale naplní sa hlbokým zmyslom a skutočnou radosťou.

Aplikovaním týchto metód môžete urobiť svoj život zaujímavejším. Nech si užívate svoj život!

Ako urobiť život zaujímavým a bohatým? Prečo ľudia obetujú jasné udalosti a radšej sa úplne ponoria do rutinnej a nudnej práce? Dá sa skĺbiť každodenný život a dobrodružstvo? Tento článok vám povie, ako urobiť svoj život bohatým, živým, zaujímavým a nezabudnuteľným.

5 základných princípov

Pamätajte, že ste zodpovední za svoj život. Dôležité je vždy si vyberať a robiť rozhodnutia, ktoré so sebou prinášajú zmeny. Niekedy to môže byť ťažké, ale je dôležité veriť v seba a tiež pochopiť, ako život funguje. Pochopte, že v tejto chvíli existujete vy a nie nikto iný:

Naučte sa nové zručnosti

Čas je proti vám, takže by ste nemali strácať ani minútu. Akú zručnosť ste vždy chceli mať už dlho? Možno sa naučiť podnikať, hrať golf, plávať, spievať alebo hrať na gitare? Zvládnutie niečoho z vás spraví lepšieho človeka a váš život bude plnohodnotnejší. Len jedna zručnosť vám môže dať šťastie a sebadôveru, ako aj nezabudnuteľné zážitky.

Choďte častejšie vonku

Všeobecne sa uznáva, že rušný život je, keď človek každý mesiac cestuje po svete, obeduje v drahých reštauráciách a v piatok večer ide s kamarátmi do klubu. Ale je to naozaj tak? Bohatý život sa totiž začína vtedy, keď ľudia opustia svoju komfortnú zónu a začnú robiť to, čo ich naozaj baví. Skúste preskúmať okolie svojho mesta, zoznámte sa s úžasnými jazerami, lesmi a stepami, sledujte divú zver a užite si čerstvý vzduch.

Nájsť si nových priateľov

V Tarkovského filme „Solaris“ zaznela slávna fráza: „Muž potrebuje muža. A skutočne je. Ľudia jednoducho nie sú schopní žiť a existovať sami. Vždy potrebujeme pomoc a podporu druhých, aby sme dosiahli želané výšky. Nebojte sa stretnúť a spriateliť sa s novými ľuďmi – môžu to byť rovnako zmýšľajúci ľudia, ktorí s vami budú bojovať s ťažkosťami života.

Praktizujte meditáciu

Meditácia má veľa výhod. Táto aktivita môže napríklad vyčistiť vašu myseľ, zmierniť stres a zmierniť váš duševný stav. Prostredníctvom meditácie sa človek môže naučiť sústrediť sa a sústrediť sa na dôležité veci. Táto prax môže tiež spôsobiť, že ľudia budú nezraniteľní a odolní voči neočakávaným situáciám.

Objavte nové svety

Aby bol váš život bohatší, nemusíte chodiť až na kraj sveta. Môžete objavovať úplne iné, no jedinečné svety: čítať knihy, učiť sa nové jazyky, meniť dizajn svojho bytu, prijímať výzvy, zaobstarať si malé zvieratká, relaxovať a nič nerobiť.

Bohatý život pre tých, ktorí sú prítomní v každom okamihu. Keď človek pije kávu, nemyslí na problémy ani prácu – jednoducho si užíva chuť a vôňu nápoja. Keď ľudia jazdia na bicykli, neboja sa, že spadnú, ale naopak, počujú vietor, ktorý im hýbe vlasmi, cítia prúdenie vzduchu a tešia sa zo zmeny pohľadu okolo seba. Užívajte si život, riskujte a skúšajte všetko nové a nedosiahnuteľné, aby ste mali vždy živé dojmy a spomienky.

Urobiť svoj život bohatším a jasnejším znamená vynaložiť úsilie, aby sa váš život stal plným zmyslu, radosti a prinášal vám uspokojenie. Hoci neexistuje žiadna zázračná guľka, ktorá by zmenila váš život zo dňa na deň, môžete to urobiť postupne, krok za krokom, obohatiť svoj život o nové skúsenosti a poznatky a naučiť sa vážiť si to, čo už máte. Ak sa naučíte byť vďační za všetky dobré veci vo svojom živote, môžete sa posunúť vpred a urobiť svoj život ešte úžasnejším.

Kroky

Získajte nové životné skúsenosti

Riskuj. Ak chcete, aby bol váš život jasnejší a bohatší, budete musieť vyjsť zo svojej komfortnej zóny. Musíte riskovať, stanoviť si nové ciele a začať novú hru, namiesto toho, aby ste deň čo deň robili to isté. Môže to byť čokoľvek. Môžete napríklad pozvať najkrajšie dievča z triedy na rande. Alebo pošlite svoj životopis na vysnívanú prácu, aj keď si vôbec nie ste istí, že takúto prácu zvládnete. Aj keď sa práve snažíte urobiť niečo nové, nad rámec pocitu stability, pomôže vám to urobiť váš život jasnejším a zaujímavejším.

• Nebojte sa porážky. Ak nikdy neriskujete, pretože nechcete zažiť sklamanie z prehry, potom je nepravdepodobné, že urobíte svoj život bohatším a plnohodnotnejším. Samozrejme, je oveľa bezpečnejšie zostať vo svojej celkom dobrej práci namiesto posielania životopisu na vysnívanú prácu. V tomto prípade však váš život zostane len celkom dobrý.
• Premôžte svoj strach. Ak sa bojíte vody, výšok alebo nových ľudí, skúste sa pozrieť. že na týchto veciach nie je nič strašidelné. Keď porazíte svoj strach, budete sebavedomejší a budete môcť dosiahnuť viac.

1. Nadviazať nové známosti. Nemôžete vopred predvídať, kde a kedy stretnete ľudí, ktorí budú mať pozitívny vplyv na váš život a pomôžu vám stať sa odvážnejšími a sebavedomejšími. Ak sa nikdy nesnažíte spoznávať nových ľudí, nemáte možnosť sa od nich nič nové naučiť, čo výrazne brzdí váš osobný rast. Vystúpte zo svojej komfortnej zóny a urobte krok smerom k novým ľuďom. Môže to byť nový študent vo vašej škole alebo nový zamestnanec na vašom pracovisku. Môžete dokonca skúsiť ísť k cudzincovi v kaviarni, ak si všimnete, že číta vašu obľúbenú knihu. Je nemožné predpovedať, ako táto nová známosť ovplyvní vás a váš život.

   • Samozrejme, nie je vôbec nutné, aby ste v každej novej známosti našli spriaznenú dušu a niekedy môže rozhovor s novým človekom dopadnúť celkom smiešne. Čím rýchlejšie sa však naučíte nadväzovať nové známosti, tým máte väčšiu šancu stretnúť zaujímavých a úžasných ľudí.
   • Ak sa pokúsite spoznať nových ľudí, urobí to z vás rozhľadeného človeka, človeka, ktorý vždy vie, že v živote je veľa nového a nepoznaného. Je to oveľa lepšie, ako udržiavať komunikáciu len s blízkym okruhom tých istých ľudí, ktorých poznáte celý život a zostávať vo svojej zóne pohodlia.

2. Rešpektujte iné kultúry.Ďalším spôsobom, ako obohatiť svoj život, je dozvedieť sa viac o inej kultúre a správať sa k nej s rešpektom. Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť. Môžete sa začať učiť japonsky alebo ísť v lete do Guatemaly. Môžete sa jednoducho porozprávať s niekým, kto vyrastal v úplne inom prostredí a dozvedieť sa o jeho jedinečných životných skúsenostiach. Štúdium inej kultúry vám pomôže pozerať sa na svet inými očami a pochopiť, že váš pohľad na svet okolo vás je len váš osobný názor, a nie jediné správne chápanie života.

   • Ak máte finančnú možnosť cestovať, skúste byť viac ako len turista. Keď prídete do inej krajiny, navštívte rovnaké miesta, kam chodia miestni obyvatelia a snažte sa viac komunikovať s ľuďmi, ktorí v danej krajine žijú. Je to oveľa zaujímavejšie ako návšteva štandardných turistických atrakcií uvedených v každom sprievodcovi.
   • Ak nemáte peniaze na cestovanie, pozerajte filmy z iných krajín, čítajte knihy od zahraničných autorov a skúste sa naučiť cudzí jazyk alebo sa dozvedieť viac o histórii inej krajiny. Pomôže vám to vidieť svet širšie.
   • Nezáleží na tom, čo študuješ, dôležitejšie je, aby si sa posúval vpred a stále sa učil nové veci o tom, ako iní ľudia žijú a lepšie veciam rozumejú.

3. Nájdite si nový koníček.Ďalším spôsobom, ako urobiť svoj život bohatším a naplneným, je začať s novým koníčkom, ktorý prinesie vášmu životu nový zmysel. Nemusíte venovať všetku svoju energiu novému koníčku a nezáleží na tom, ako dobrí ste vo zvolenej činnosti. Oveľa dôležitejšie je, že budete mať činnosť, ktorá vás nadchne a bude zapálená ešte dlho. Aj keď si nájdete čas venovať sa svojmu koníčku aspoň raz do týždňa, dá to vášmu životu nový zmysel. Ak si nový koníček vyžaduje, aby ste vystúpili zo svojej komfortnej zóny, otvorí vám to skvelé príležitosti na osobný rast.

   • Ak si nájdete hobby, ktoré vás baví, rozvinie váš zmysel pre zodpovednosť a dodá vášmu životu farbu.
   • Stojí za to vziať do úvahy, že prijatím nového koníčka môžete spoznať nových zaujímavých ľudí. Spojenie s takýmito ľuďmi vám pomôže získať podporu a vidieť svet v novom svetle.

4. Stanovte si náročné ciele. Nie je možné urobiť život bohatším a napĺňajúcim, ak robíte len tie veci, v ktorých ste dobrí. Musíte sa pokúsiť urobiť niečo, o čom sa vám ani nesnívalo, ak chcete len veriť v seba a cítiť, že máte svoj život pod kontrolou. Urobte niečo, čo si vyžaduje fyzickú, duševnú alebo dokonca emocionálnu námahu. Odmenou za vaše úsilie vám bude nový, jedinečný zážitok a pocit, že ste sa posunuli na kvalitatívne novú úroveň vývoja. Nižšie nájdete niekoľko užitočných nápadov, ktoré vám pomôžu:

   • Prečítajte si knihu, ktorú ste stále považovali za „príliš ťažkú“
   • Vyskúšajte nový šport, aj keď ste sa nikdy nepovažovali za vyšportovaného človeka.
   • Trénujte na maratón alebo aspoň polovicu bežnej maratónskej vzdialenosti.
   • Napíšte román alebo príbeh
   • Prijmite v práci nové povinnosti
   • Venujte sa aktivite, v ktorej ste v minulosti zlyhali.
   • Naučte sa variť zložité jedlo

5. Čítaj viac.Čítanie je jedným z najjednoduchších a cenovo najefektívnejších spôsobov, ako obohatiť svoj život. Čítaním kníh si rozširujete obzory a učíte sa vidieť svet z inej perspektívy bez toho, aby ste museli cestovať ďalej ako do najbližšieho kníhkupectva. Samozrejme, že je dobré prečítať si jednoduchý príbeh, aby ste unikli z reality, ale čítanie serióznych kníh a časopisov vás obohatí a pomôže vám vidieť známy svet z novej perspektívy. Nižšie uvádzame knihy rôznych žánrov, ktoré odporúčame prečítať:

   • Životopisy a memoáre slávnych ľudí pre inšpiráciu
   • Knihy o histórii faktu, v ktorých sa dozviete viac o svete
   • Vážna fikcia s novým pohľadom na život a vzťahy medzi ľuďmi
   • Knihy o umení, fotografii alebo hudbe, ktoré vám rozšíria obzory
   • Noviny vedieť o problémoch moderného sveta

6. Hľadajte nové poznatky.Čítanie je jedným z hlavných spôsobov, ako urobiť svoj život svetlejším, ale ak sa naozaj chcete posunúť na kvalitatívne novú úroveň rozvoja, hľadajte nové poznatky všade a vždy, v každej situácii. Môžete sa porozprávať s ľuďmi, ktorým životné skúsenosti dali príležitosť dozvedieť sa niečo zaujímavé. Choďte do múzeí, rozprávajte sa so staršími ľuďmi alebo choďte na výlet, ktorý vám umožní vyjsť zo svojej komfortnej zóny a dá vám možnosť na vlastnej koži zažiť, ako svet funguje.

   • Človek, ktorý žije pulzujúcim a bohatým životom, si je istý a pokojne priznáva, že sú veci, ktoré ešte nepozná, a vždy sa snaží dozvedieť sa viac.
   • Keď takýto človek stretne zaujímavého človeka, vždy si nájde spôsob, ako sa opýtať na svoje jedinečné životné skúsenosti bez toho, aby pôsobil dotieravo alebo dotieravo.

7. Netrávte príliš veľa času sledovaním života iných ľudí na sociálnych sieťach. Ak chcete žiť plnohodnotný život, mali by ste tráviť viac času robením vecí sami. Nemali by ste strácať čas trávením hodín sledovaním všetkých zaujímavých a úžasných udalostí, ktoré sa dejú iným ľuďom na sociálnych sieťach. Samozrejme, nie je nič zlé na tom, keď si prezeráte svadobné fotografie vašej sestry Márie alebo čítate rozhovory bývalého spolužiaka o politike. Záleží vám predsa na tom, ako sa majú ľudia, ktorých poznáte. Oveľa prospešnejšie je však prestať strácať čas a trápiť sa tým, čo si druhí myslia a ako žijú. Je oveľa lepšie stráviť tento čas pre seba a urobiť svoj vlastný život bohatým a živým.

   • Ak ste závislý na sociálnych sieťach, možno si ani neuvedomujete, aký negatívny dopad to má na váš život. Snažte sa stráviť na sociálnych sieťach maximálne 10-15 minút denne. Budete prekvapení, o koľko šťastnejší sa budete cítiť a koľko času budete mať na presadzovanie vlastných cieľov a záujmov.

   Vybudujte si návyky, vďaka ktorým bude život svetlejší a naplnený

   1. Rozlúčka. Ak chcete, aby bol váš život bohatší a bohatší, naučte sa ľahko odpúšťať iným ľuďom. Samozrejme, sú veci, ktoré sa nedajú odpustiť, ale ak budete neustále ošetrovať svoje sťažnosti, smútiť celé hodiny nad porážkami a obviňovať všetkých za svoje zlyhania, váš život sa pravdepodobne nestane jasným a bohatým. Naučte sa napredovať a akceptujte, že každý má právo robiť chyby. Ak si myslíte, že niekto voči vám spáchal skutočnú zradu, prerušte s ním vzťahy. Ak strávite roky spomínaním na všetko zlé, čo sa vám stalo, váš vlastný život bude tvrdý a nudný.

      • Ak vás niečí čin skutočne zranil a potrebujete čas na prijatie jeho ospravedlnenia a odpustenie, buďte k danej osobe úprimný. Nie je potrebné predstierať, že je všetko v poriadku, a potom sa sťažovať na osobu všetkým svojim priateľom a rodine. Nič dobré z toho nebude.
      • Môžete tomu človeku odpustiť a aj tak si zachovať určitý odstup, kým s ním opäť začnete komunikovať. Ak zakaždým, keď ste v blízkosti osoby, cítite hnev alebo odpor, nemali by ste sa nútiť komunikovať s ním.

   2. Opustiť nezdravé vzťahy. Trávite veľa času s ľuďmi, vďaka ktorým sa cítite bezcenní a robíte veci, ktoré by ste sami nikdy neurobili? Je niekto z vašich priateľov zatrpknutý a nenávidí svet? Je čas ukončiť takéto vzťahy alebo obmedziť komunikáciu na minimum. Ste priatelia s ľuďmi, vďaka ktorým sa cítite bezcenní? Máte po takejto komunikácii vždy depresiu a zlú náladu? Zhoršuje vám ich vplyv len život? Každý môže mať v živote ťažké chvíle, no ak vám takéto priateľstvo prináša do života len negatívnu energiu, je načase zamyslieť sa nad tým, či takýto vzťah potrebujete.

      • Môžu nastať chvíle, kedy sa vám možno nepodarí úplne opustiť nezdravý vzťah, najmä ak sa s touto osobou musíte stretávať pravidelne. Snažte sa čo najmenej komunikovať s danou osobou a nedovoľte, aby vám ublížil, ak je konverzácii nevyhnutná.
      • Myslite na ľudí, ktorí vás inšpirujú a prinútia vás veriť v seba a milovať svet okolo vás. Skúste tráviť čas s takýmito priateľmi častejšie.

   3. Dávaj na seba pozor. Jedzte zdravé, vyvážené jedlá trikrát denne, nechajte si dostatok času na odpočinok a pravidelne cvičte. Dodržiavaním týchto jednoduchých krokov sa budete cítiť šťastnejší a energickejší. Ak máte pocit, že prílišná zaneprázdnenosť vám necháva málo času na to, aby ste sa o seba postarali, je veľká šanca, že budete príliš unavení a menej motivovaní urobiť nejaké zásadné zmeny vo svojom živote. Ak chcete žiť zdravšie, skúste nasledovné:

      • Venujte sa aspoň 30 minút fyzickej aktivite denne. Môžete behať, plávať, jazdiť na bicykli, chodiť na dlhé vzdialenosti alebo hrať tímové hry s priateľmi. Cvičenie jogy vám tiež pomôže cítiť sa posilnení, fyzicky aj duchovne.
      • Buďte aktívnejší. Choďte po schodoch namiesto výťahu. Namiesto šoférovania choďte pešo. Urobte si čas prejsť za kolegom cez kanceláriu namiesto toho, aby ste mu poslali e-mail. Keď telefonujete, urobte si strečingové cvičenia alebo sa prechádzajte po miestnosti namiesto sedenia na jednom mieste.
      • Nočný spánok by mal trvať najmenej 7-8 hodín. Pokúste sa dodržiavať určitú rutinu, ísť spať a vstávať v rovnakom čase. Takto môžete rýchlejšie zaspať a ráno sa ľahšie zobudiť.
      • Vaša strava by mala obsahovať primeranú kombináciu zeleniny, ovocia, komplexných sacharidov a bielkovinových potravín. Vyhnite sa konzumácii príliš mastných jedál, ktoré môžu spôsobiť, že budete mať nedostatok energie. Častejšie si pripravujte smoothies z rôznych ingrediencií – objavte nový spôsob, ako si vychutnať svoju obvyklú zeleninu a ovocie.

   4. Neponáhľaj sa. Dajte si čas prežiť ďalšiu etapu svojho života a naplánovať si nové kroky. To vám pomôže žiť živší a zmysluplnejší život. Ak máte pocit, že váš život je ako nepretržitá prekážka, skúste spomaliť, inak nikdy nebudete vedieť oceniť dobré veci v živote. Snažte sa zabezpečiť, aby ste mali čas na odpočinok, keď prechádzate z jednej činnosti do druhej. Doprajte si trochu času na odpočinok pred spaním alebo príležitosť na pokojnú prechádzku a premýšľanie o svojich plánoch, keď potrebujete urobiť dôležité rozhodnutie. Čím menej sa budete ponáhľať a nadávať. tým bohatší a plnohodnotnejší bude váš život.

   5. Nájdite si čas pre seba.„Ak chcete, aby sa váš život stal jasnejším a plnohodnotnejším, naučte sa byť trochu sebecký. Ak všetok svoj čas venujete pomoci druhým alebo plneniu pracovných povinností, nezostane vám ani minúta na osobný rast a rozvoj. Snažte sa mať každý deň aspoň pol hodinu a niekoľko hodín týždenne, ktoré môžete venovať len sebe. A nezáleží na tom, čo robíte: študujte francúzštinu, zlepšujte svoju schopnosť piecť koláče alebo len ležať na gauči so zaujímavou knihou.

      • Nie je potrebné tráviť čas „pre seba“ niečím užitočným. Niekedy si jednoducho potrebujete oddýchnuť a oddýchnuť si od podnikania. A máte na to plné právo.
      • Urob „mňa“ čas posvätným. Nedovoľte, aby nečakané plány alebo krátkodobé záujmy zasahovali do vášho plánu a zmeňte ho.
      • Skúste sa ráno zobudiť pol hodiny predtým, ako vstanete. Získate tak čas pre seba skôr, ako začne váš bežný deň. To vám pomôže zbaviť sa pocitu nekonečného zhonu a zhonu v rade nekonečných každodenných starostí.

   6. Dobrovoľník. Dobrovoľníctvo je dobrý spôsob, ako vyjsť zo svojej bežnej komfortnej zóny a prospieť spoločnosti. Takéto aktivity budú nielen užitočné pre ostatných, ale urobia váš život šťastnejším a harmonickejším – naučíte sa pozerať na život s nadhľadom a viac si vážiť dobré veci vo svojom živote. Okrem toho budete mať novú príležitosť na interakciu s rôznymi ľuďmi a táto interakcia bude užitočná pre nich aj pre vás.

      • Môžete pomáhať na charitatívnych akciách pre deti aj dospelých, pracovať v útulku pre bezdomovcov či vývarovni alebo si nájsť niečo, čo sa vám páči.
      • Keď si zvyknete dobrovoľníčiť niekoľkokrát do mesiaca, pomôže vám to naučiť sa vcítiť sa do ľudí a stať sa menej sebeckým.

   7. Minimalizujte množstvo domáceho odpadu.Ďalším spôsobom, ako urobiť život bohatším a jasnejším, je minimalizovať množstvo odpadu v domácnosti. Používajte papierové vrecká namiesto plastových. Pokúste sa recyklovať domáci odpad vždy, keď je to možné. Namiesto papierových obrúskov a vreckoviek používajte látkové na opakované použitie. Nepoužívajte príliš veľa papierových obrúskov, plastového riadu alebo iných jednorazových výrobkov, ak môžete použiť opakovane použiteľné predmety. Namiesto jazdy choďte pešo alebo na bicykli. Snaha minimalizovať domáci odpad vám pomôže stať sa ekologickejším a zodpovednejším.

      • Ak sa pokúsite plytvať menej, dáva vám to príležitosť na duchovný rast. Tým, že sa budete snažiť čo najmenej poškodzovať životné prostredie, začnete si viac vážiť a rešpektovať svet okolo seba.

   8. Ukážte svojim priateľom a rodine, akí sú pre vás dôležití. Je dokázané, že ak budete udržiavať zdravé vzťahy s priateľmi a rodinou, váš život bude bohatší a plnohodnotnejší. Mať milujúcich priateľov a rodinu vám môže dať zmysel vo vašom živote, znížiť pocity osamelosti a pomôcť vám cítiť podporu pri dôležitých životných rozhodnutiach. Nezáleží na tom, ako ste zaneprázdnení. Nájdite príležitosti, ako pravidelne tráviť čas so svojimi blízkymi a dajte im vedieť, ako veľa vo vašom živote znamenajú.

      • Pošlite ďakovné pohľadnice priateľom a rodine, aby vedeli, ako veľa pre vás znamenajú.
      • Pravidelne telefonujte svojim rodičom a starým rodičom. Ak spolu nebývate, skúste si osvojiť zvyk telefonovať svojim blízkym len preto, aby ste sa porozprávali, aj keď nič konkrétne nepotrebujete. Pomôže to udržiavať úzke rodinné väzby a váš život bude bohatší a bohatší.
      • Keď trávite čas s priateľmi a rodinou, snažte sa skutočne zaujímať o ich aktivity a pýtajte sa na ich životy. Nemali by ste stále hovoriť len o sebe.

      Objavte nové obzory

      1. Buď trpezlivý. Existuje jeden dôvod, prečo si nedovolíte považovať svoj život za svetlý a bohatý. Môžete mať pocit, že nepracujete dostatočne tvrdo, pretože ste nedosiahli svoj cieľ. Možno sa vám zdá, že očakávaná odmena za vašu prácu k vám tak skoro nepríde a je nemožné byť úplne šťastný, kým si nenájdete lepšiu prácu, nestretnete svoju spriaznenú dušu alebo nepostavíte svoj vysnívaný dom. Verte, že môžete dosiahnuť to, čo chcete, a dosiahnuť svoje ciele, ak budete naďalej tvrdo pracovať na ich dosiahnutí.

         • Venujte väčšiu pozornosť svojim úspechom, aj keď nie sú príliš veľké. Je na vás, aby ste sa rozhodli, kedy sa budete cítiť šťastní a úspešní. Nemali by ste sa považovať za lenivého a neúspešného, ​​ak ste ešte nedosiahli všetky požadované výšky.
         • Urobte si zoznam všetkých svojich úspechov, na ktoré ste hrdí. To vám ukáže, ako tvrdo ste pracovali, aby ste dosiahli svoje plány, a poskytne vám všetky dôvody, aby ste sa cítili šťastní a hrdí na seba.

      2. Byť vďačný. Ak sa pokúsite byť vďační za všetky veci, ktoré máte, váš život bude bohatší a jasnejší. Oceňujte všetky dobré veci vo svojom živote. Veľa vecí berieme tak často ako samozrejmosť, že zabúdame byť vďační za to, že ich máme. Oceňujte svojich priateľov a príbuzných, oceňte svoje dobré zdravie a nakoniec buďte vďační osudu, ak žijete v úrodnom podnebí. Bude to znieť banálne, ale stojí za to premýšľať častejšie o tom, koľko ľudí je okolo, ktorí nemajú v živote také šťastie ako vy. Buďte za to vďační namiesto toho, aby ste ľutovali to, čo nemáte. Buďte vďační a budete mať pocit, že váš život sa stal oveľa šťastnejším, bohatším a jasnejším.

         • Urobte si týždenný zoznam vecí, za ktoré ste vďační. Dajte si na tento zoznam všetko, aj tie najmenšie a najnepodstatnejšie veci, a potom si tento zoznam prilepte nad pracovný stôl alebo ho zložte a schovajte do peňaženky. Kedykoľvek sa budete cítiť zle, znova si prečítajte tento zoznam a pripomeňte si všetky dobré veci vo vašom živote.
         • Nájdite si čas a poďakujte všetkým ľuďom, od čašníčky v kaviarni až po vašu matku, za dobré veci, ktoré pre vás urobili. Nájdite vhodný spôsob, ako vyjadriť svoju vďaku a ukázať ľuďom, ako veľmi si vážite všetko, čo pre vás robia.

      3. Prestaňte sa porovnávať s inými ľuďmi. Váš život nebude nikdy jasný a naplnený, ak budete tráviť všetok svoj čas porovnávaním sa s ostatnými a snažiť sa byť o nič horší ako ostatní. Nesnažte sa porovnávať svoje vzťahy, vzhľad, domov alebo čokoľvek iné s tým, čo majú ostatní. Túto nekonečnú súťaž nevyhráte. Vždy budú ľudia, ktorí dosiahli oveľa viac ako vy – a ľudia, ktorí dosiahli oveľa menej ako vy. Nikdy nebudete môcť žiť podľa vlastných pravidiel, ak sa budete trápiť tým, akí ste úspešní v porovnaní s ľuďmi okolo vás.

         • Nezabúdajte, že to, čo je dobré pre vášho suseda alebo vášho najlepšieho priateľa, nemusí byť dobré aj pre vás. Zamerajte sa na to, čo vám zlepší život a naučte sa ignorovať názory kritikov.
         • Ak trávite veľa času na Facebooku, môžete mať pocit, že váš život, vzťahy, dovolenky či rodina nie sú ani zďaleka ideálne a nezodpovedajú štandardu iných ľudí. Ak vás sociálne siete nútia pochybovať o úspechu vášho vlastného života, obmedzte svoj čas na týchto stránkach.
         • Ak máte vážny vzťah, musíte sa snažiť udržať ho v pohybe rýchlosťou, ktorá vám vyhovuje. Nemali by ste sa spolu nasťahovať, zasnúbiť alebo zosobášiť na základe noriem, ktoré stanovujú iné páry.

      4. Prestaňte sa trápiť tým, čo si o vás myslia ostatní. Samozrejme, túto radu je oveľa jednoduchšie dať, ako sa ňou riadiť a úplne sa prestať starať o názory iných. Môžete však začať tým, že budete robiť to, čo je pre vás dobré a nebudete sa starať o to, či si ľudia myslia, že ste úspešný, úžasný, šikovný alebo zaujímavý. Nakoniec to najlepšie, čo môžete urobiť, je urobiť si život šťastným a potom môžete vždy umlčať odporcov.

         • Najlepší spôsob, ako urobiť svoj život bohatým a živým, je rozvíjať sa a považovať svoju voľbu za jedinú správnu. Keď to urobíte, nezáleží na tom, čo si o vašom úspechu myslia ostatní.
         • Naučte sa počúvať svoje srdce. Ak sa chceš stať hercom a nie právnikom, ako na tom tvrdia tvoji rodičia, mal by si sa naučiť akceptovať fakt, že iba nasledovanie svojich snov urobí tvoj život bohatým a živým.

      5. Pokúste sa znížiť váš perfekcionizmus.Ďalším spôsobom, ako žiť plnohodnotný život, je prestať si myslieť, že každá úloha musí byť vykonaná dokonale. Musíte sa naučiť pokojne akceptovať, že každý môže robiť chyby a poučiť sa z vlastných chýb a nemusíte dosiahnuť absolútny úspech na prvý pokus. Samozrejme, váš život bude oveľa pokojnejší, ak si vždy vyberiete tú najľahšiu cestu, kde nie je možné zakopnúť. Váš život však bude oveľa úspešnejší a jasnejší, ak si dáte právo niekedy robiť chyby a robiť zlé rozhodnutia s vedomím, že vždy môžete skúsiť znova a nájsť cestu, ktorá vedie k úspechu.

         • Ak sa príliš zameriavate na to, aby ste boli vždy dokonalí, je čas zastaviť sa a začať si užívať život vo všetkých jeho podobách a so všetkými jeho nedokonalosťami. Keď sa naučíte akceptovať fakt, že nie vo všetkých prípadoch budete môcť urobiť správnu vec, budete prekvapení, koľko zaujímavých vecí a akcií ešte dokážete.
         • Ak si chcete udržiavať blízke a naplnené vzťahy s ľuďmi, dajte im možnosť vidieť vašu pravú tvár, spoznať vás so všetkými vašimi silnými a slabými stránkami. Ak chcete, aby vás ľudia videli ako bezchybného človeka bez slabých stránok, je nepravdepodobné, že ostatní budú k vám otvorení a budú vám dôverovať.

      6. Žite v okamihu. Ak strávite celý svoj život neuveriteľným úsilím na dosiahnutie svojho cieľa, nebudete schopní oceniť všetky šťastné a radostné chvíle, ktoré na ceste prídu. A aj keď dosiahnete svoj cieľ, ako je stať sa plnohodnotným partnerom vo vašej advokátskej kancelárii alebo sa oženiť, stále sa budete cítiť sklamaní. Ak chcete žiť jasný, bohatý život a užiť si každý jeho moment, zastavte svoju cestu k úspechu a často si pamätajte, že musíte byť hrdí a vážiť si seba za každý, čo i len malý krok, ktorý na tejto ceste urobíte.

         • Nechcete sa jedného dňa obzrieť späť a čudovať sa, na čo boli všetky tie roky strávené. Skúste namiesto premýšľania o budúcnosti žiť v prítomnosti a potom môžete žiť plnohodnotnejší a radostnejší život.
         • Skúste robiť niečo „len preto“ častejšie. Nečakajte, že každý váš krok a každý človek, ktorého stretnete, vám pomôžu stať sa úspešnejšími. Naopak, ak nikdy nič neurobíte pre nič, nikdy sa nedozviete, o koľko úžasných nových príležitostí v živote môžete prísť.

      7. Nájdite cieľ v živote. Nemusí to byť ľahká úloha, ale ak chcete žiť bohatý a pulzujúci život, nemôžete žiť len pasívne a ísť s prúdom. Musíte nájsť nejaký účel, ktorý dá zmysel vašej existencii, pre ktorý sa oplatí žiť. Za cieľ by ste si nemali vyberať také prozaické veci, ako je vybudovanie úspešnej kariéry. Skutočným zmyslom života môže byť pomoc iným ľuďom dosiahnuť ich ciele, výchova detí v podpornom prostredí alebo dokonca písanie románu. Aj keď vám dosiahnutie vášho cieľa neprinesie bohatstvo, urobte to podľa svojho srdca.

         • Ak máte pocit, že idete s prúdom a ani neviete, aký je skutočný zmysel vášho života, je čas zastaviť nezmyselné preteky. Zastavte sa a skúste nahliadnuť do hĺbky svojho srdca. Skúste nájsť niečo nové, skutočné, čo vám pomôže nájsť zmysel života. Pamätajte, že na to nie je nikdy neskoro.
         • Nezúfajte, ak ste pre seba nedokázali nájsť globálny cieľ, ktorý okamžite naplní váš život hlbokým zmyslom. Aj keď sa len pokúsite zmeniť svoje priority a venovať viac času tomu, čo je pre vás dôležité, bude to dobrá vec.
      • Učenie sa nových vecí vždy obohacuje náš život. Keď sa oslobodíme od stereotypov a pozrieme sa na situáciu s otvorenou mysľou, vidíme, aký mnohostranný a zložitý je svet okolo nás, a to nás robí lepšími.
      • V hĺbke duše je každý človek básnikom a mysliteľom. Niekedy stojí za to dať slobodu poetickým impulzom svojej duše alebo premýšľať o podstate existencie. Budete prekvapení, ako pozitívne to ovplyvní všetky oblasti vášho života.
      • Nájdite svoju cestu v živote, naučte sa dôverovať sebe a počúvať svoje srdce - to vám pomôže urobiť život jasnejším a bohatším.

      Varovania

      • Všetci ľudia sú iní a to, čo môže obohatiť život jedného človeka, môže byť pre iného banálne a nudné a možno dokonca škodlivé. Nedovoľte, aby vás iní ľudia nútili nasledovať ich spôsoby zlepšovania sa a zlepšovania svojho života, ak si myslíte, že to nie je pre vás.

Ak život stratil svoje farby, potom je čas všetko zmeniť - musíte prehodnotiť svoj pohľad na veci a pridať oheň do toho, čo sa deje. Ako na to? Spôsoby, ako urobiť život jasným, zaujímavým a bohatým.

Je ťažké zmeniť svoj život v jednom momente, ale snažte sa ho postupne, krok za krokom zmeniť, obohatiť o nové skúsenosti a poznatky, urobiť ho úžasným a jedinečným.

Nikto okrem vás neurobí váš život jasným a zaujímavým, a preto musíte konať okamžite, bez toho, aby ste strácali čas maličkosťami. Populárne tipy, ktoré sú vhodné pre každého:

1. Ak chcete zmeniť svoj život, musíte vyjsť zo svojej obvyklej komfortnej zóny, je dôležité naučiť sa, ako si stanoviť dosiahnuteľné ciele, riskovať a robiť niečo nové, čo sa vymyká zvyčajnému a bežnému.
2. Čoho sa najviac bojíš - vody, ohňa, verejnosti, nových známych, potrebuješ prekonať sám seba a poraziť strach. Takéto činy vás urobia sebavedomejšími a sebestačnými a v tomto živote dosiahnete niečo viac.
3. V živote je veľa neznámych, čo znamená, že je čas otvoriť si nové obzory, cestovať, spoznávať nových ľudí a byť otvorený všetkému novému a neznámemu.
4. Ak predtým niečo presahovalo vaše schopnosti, potom je čas posunúť svoje obzory a urobiť to: uvarte zložité jedlo, prečítajte si „hrubú“ knihu, choďte do posilňovne, aj keď ste sa predtým považovali za úplne nešportového človeka atď. viac.
5. Čítanie nám otvára nové obzory, robí život jasným a úžasným. Tak sa budete môcť pozrieť na život inak a dozvedieť sa o výdobytkoch moderného sveta.
6. Je dôležité neustále hľadať nové poznatky, chápať niečo nové a neznáme, získavať neoceniteľné životné skúsenosti.

Osoba, ktorá žije jasným a rušným životom, bude sebavedomá, bude sa snažiť učiť sa viac a viac, bude schopná viesť zaujímavý rozhovor s cudzincom a bude zvedavým a úprimným človekom.

Nie je potrebné tráviť veľa času pozeraním sa na zaujímavé a úžasné udalosti, ktoré sa dejú iným ľuďom na sociálnych sieťach. Je lepšie zmeniť svoju existenciu, stráviť čas hľadaním krásneho a vyhradiť si čas na dosiahnutie svojich vlastných cieľov.

Ak svetu sociálnych sietí venujete nie viac ako 15 minút denne, život sa rozžiari novými farbami, stane sa vzrušujúcejším a bohatším. Potrebujete napredovať, nadväzovať nové známosti, udržiavať staré, odpúšťať krivdy a rozpory.

Keď vám niekoho zlé správanie alebo konanie spôsobilo bolesť, musíte túto situáciu prediskutovať s „vinníkom“ a nesťažovať sa na neho ostatným. Ak si myslíte, že komunikácia s touto osobou vám neprinesie nič nové, potom môžete pokojne prerušiť kontakt.

S ľuďmi, ktorí vnášajú do života harmóniu a pokoj, je potrebné komunikovať a „nenamáhať“ ich svojou spoločnosťou. Postarajte sa o svojich verných priateľov a nestrácajte čas maličkosťami. Obklopujte sa len pozitívnymi ľuďmi!

Život nám dáva rôzne dary, hlavnou vecou je nestrácať čas maličkosťami a prijímať ich s vďakou. Treba sa naučiť relaxovať, sústrediť sa na rôzne veci a nezanevrieť na negativizmus a každodenné starosti.

Dajte si prostredie pre každý deň - napríklad chcem dnes vidieť ružový dom a žltý motýľ, pamätajte si to, snívajte, priťahujte do života dobré veci a veľmi skoro sa vaša existencia zmení, stane sa jasnou a nezvyčajnou.

Nemali by ste robiť viacero vecí naraz, treba spomaliť, zastaviť sa a zamyslieť sa nad tým, čo sa deje. Nechajte svoj mozog odpočívať a spracujte prijaté informácie. Všímajte si, čo je vám veľmi blízke, a nevyčítajte si nemožné.

Rob čo chceš. Nechajte svoj život nabrať farby, vedome robte to, čomu ste sa predtým vyhýbali alebo čo ste si nemohli dovoliť. Nájdite si nové záujmy, nadviažte zaujímavé známosti, dajte zo seba všetko 100%.

Nový pohľad na známe akcie

Ak je život naozaj nudný, tak prečo to nezmeniť. Vydajte sa do práce novou cestou, zmeňte svoj imidž, začnite cvičiť, možno si do práce oblečte aj iné ponožky alebo si umyte zuby druhou rukou. To všetko sú zmeny, ktoré zmenia váš pohľad na život, urobia ho úžasným a jasným.

Nemali by sme sa vzdať príležitostí, ktoré nám Vesmír pripravuje, musíme byť pozornejší k ľuďom a udalostiam okolo nás a prestať všetko pripisovať náhode. Toto sú tipy zhora, ktoré je dôležité využiť.

Mnohí ľudia sa zámerne vyhýbajú životu, ktorý by chceli, pravidelne sa sťažujú, aké je všetko zlé, no nesnažia sa nič zmeniť. Ale dôležité je nepodľahnúť tomuto stavu, ale začať robiť zmeny v živote, meniť svoje názory na veľa vecí.

Buďte vďační za svoj život, prestaňte sa porovnávať s ostatnými, menej si všímajte názory iných a žite tu a teraz naplno, s radosťou a potešením!

Váš čas je obmedzený, tak ho nestrácajte na život niekoho iného. Nespadnite do pasce dogmy, ktorá vám hovorí, aby ste žili v myšlienkach iných ľudí. Nedovoľte, aby hluk názorov iných ľudí prehlušil váš vnútorný hlas. A čo je najdôležitejšie, majte odvahu nasledovať svoje srdce a intuíciu. Oni už akosi vedia, čím sa naozaj chcete stať. Všetko ostatné je druhoradé.

Steve Jobs

Ponúkame 100 spôsobov, ako žiť život na 100 %, aby sme každý deň naplnili hnacou silou, potešením a úspechmi v oblastiach, ktoré vás zaujímajú.

1. Každý deň je nový začiatok. Nepripájajte sa k tomu, čo sa stalo včera, predvčerom alebo neskôr. Dnes je nový život a aj keď predtým niečo nebolo v poriadku, určite to budete skúšať znova a znova.

2. Buďte svojim skutočným ja. Prestaňte sa snažiť potešiť iných ľudí a buďte niekým iným. Je oveľa zaujímavejšie stať sa jedinečnou verziou seba a nie duplikátom niekoho iného.

28. Buď pozitívny. Pohár je naozaj do polovice plný. :)

Vnímajte život ako dobrodružstvo a hru. Vyžarujte optimizmus a rozdávajte ľuďom úsmev.

29. Nehovorte zle o druhých. Ak sa vám na inom človeku niečo nepáči, povedzte mu to do očí. V žiadnom inom prípade nič nehovorte.

30. Vžite sa do kože niekoho iného. Skúste sa na život pozrieť z pohľadu iného človeka. Domovník bol možno k vám dnes ráno hrubý, ale prečo to urobil? Pravdepodobne mu nikto jednoducho nevenuje pozornosť, je považovaný za obsluhu a nepotrebný personál a jeho práca nie je vôbec oceňovaná. Zamyslite sa nad tým, ako zabezpečiť, aby vás nabudúce pozdravil s úsmevom.

31. Ukážte súcit. Naozaj sa vcítiť do problému niekoho iného.

32. Rozvíjajte bezpodmienečnú vieru v seba. Veriť v seba znamená pokračovať v napredovaní, aj keď vám každý hovorí, že to tak nie je.

Analyzujte svoje malé víťazstvá, spomeňte si, ako ste išli proti prúdu, pamätajte na potešenie z toho, že ste mali pravdu a všetci sa mýlili. Ak máte niečo na srdci, buďte si istí, že všetko vyjde.

33. Opustite svoju nešťastnú minulosť.

34. Odpustite tým, ktorí prosia o odpustenie. Neprechovávajte voči ľuďom zášť, ale poznajte ich slabosti a prijmite ich takých, akí sú.

35. Odstráňte nedôležité. Pochopte krátkodobú povahu vecí, ako je postavenie, sláva, uznanie. Všetko zapadne na svoje miesto, ak sa zameriate skôr na sebarealizáciu ako na sociálne uznanie.

36. Opustite vzťahy, ktoré vám nepomáhajú.

Odstráňte zo svojho okolia ľudí, ktorí do vášho života pridávajú zbytočný pesimizmus.

37. Trávte viac času s ľuďmi, ktorí vás inšpirujú a podporujú. Pokúste sa vytvoriť okruh aktívnych a aktívnych ľudí s rovnakým zmýšľaním. Je naozaj skvelé, keď spolu niečo vymyslíte a do 10 minút to začnete realizovať.

38. Budujte skutočné vzťahy s ľuďmi okolo vás: cudzincami, rodinou, blízkymi. Venujte čas posilňovaniu a zlepšovaniu svojich vzťahov.

39. Znovu sa spojte so svojím starým priateľom. Bez ohľadu na to, čo hovoria, počet priateľov je neobmedzený. Zoznámte sa s ľuďmi zo svojej minulosti.

40. Majte deň štedrosti. Zamyslite sa nad tým, čo by ste dnes mohli urobiť, aby bol svet o niečo lepší.

Robiť dobro druhým je najlepší spôsob, ako si zlepšiť náladu.

41. Pomôžte ľuďom, keď to potrebujú. Berte tento krok ako dlhodobú investíciu. Jedného dňa dostanete pomoc bez toho, aby ste ju očakávali.

42. Ísť na rande.

43. Zamilovať sa.

44. Urobte si v živote poriadok. Raz za týždeň, mesiac, šesť mesiacov analyzujte svoj pokrok a pokrok smerom k vašim plánom. Upravte svoje akcie na základe získaných výsledkov.

45. Neváhajte. Zbavte sa zvyku odkladať. Deväť z desiatich príležitostí je premeškaných v dôsledku oneskorenia pri prijímaní opatrení.

46. Pomôžte úplne cudzím ľuďom. To môže určiť váš osud v budúcnosti.

47. Meditujte.

48. Spriateliť sa. Nové príležitosti prichádzajú od nových ľudí. Nebojte sa vtlačiť do okruhu ľudí, ktorí vás zaujímajú, a spriateliť sa s nimi.

49. Vytvárajte silné vzťahy.

50. Staňte sa svojim poradcom z budúcnosti. Predstavte si seba o 10 rokov a v duchu sa pýtajte na lepšiu radu týkajúcu sa ťažkých rozhodnutí. Čo by ste robili, keby ste boli o 10 rokov múdrejší?

51. Napíšte list svojmu budúcemu ja. Verte, že o 5-10 rokov sa dnes na sebe budete smiať ešte hlasnejšie.

52. Odstráňte prebytok. Od stola, z bytu, z koníčkov, zo života. Urobte priestor pre dôležitejšie veci.

53. Ďalej. Prečo ľudia prestanú študovať po absolvovaní vzdelávacej inštitúcie? Študovať neznamená sedieť za knihami. Môžete sa naučiť riadiť auto, naučiť sa tancovať, naučiť sa rétoriku atď.

Hlavným cieľom je udržiavať mozog v neustálom napätí.

54. Rozvíjajte sa. Pokúste sa identifikovať svoje slabé stránky a rozvíjať ich. Ak ste príliš hanblivý, trénujte, aby ste boli spoločenskejší a čelili svojim strachom.

55. Neustále sa inovujte. Prehĺbte svoje už nadobudnuté vedomosti a skúsenosti, staňte sa odborníkom v mnohých oblastiach.

56. Neustále skúšajte niečo nové. Jednoducho si neviete predstaviť, koľko nových a zaujímavých vecí ešte môžete zažiť a cítiť (viete, čo je masáž Watsu?).

57. Cestovanie. Vytrhnite sa zo svojej rutiny pohybu „práca – domov, domov – práca“. Objavte, ktorých je veľa aj vo vašom meste. Každá cesta je vždy niečo nové.

58. Nezostávajte na jednom mieste. Vždy žite dynamicky a snažte sa čo najskôr uviazať pôžičky na opravu.

59. Buďte najlepší v tom, čo robíte. Ak si uvedomíte, že ste dobrí v korporátnej sfére, no od hviezdy máte ďaleko, choďte odtiaľ do oblasti, kde sú šance stať sa najlepšími a dosiahnuť viac oveľa vyššie. Ak ste našli svoje povolanie, staňte sa tam najlepšími.

60. Prelomte svoje hranice. Stanovte si najnemožnejší cieľ, dosiahnite svoj plán a vymyslite niečo ešte nemožnejšie. Všetko napätie pochádza z toho, čo vám raz niekto povedal, čo je možné a čo nie.

61. Absorbujte a snažte sa uviesť do života nezvyčajné nápady.

62. Vytvorte si vlastný priestor pre inšpiráciu. Môže to byť kútik, kde sa nachádzajú všetky vaše inšpiratívne veci (knihy, fotografie, videá), park, kaviareň či obľúbená lavička. Vytvorte si svoj vlastný raj.

63. Správajte sa spôsobom, ktorý vás priblíži k ideálnej verzii seba samého.

64. Vytvorte si roly v živote. Skúste sa správať, akoby ste boli Bill Gates, Michael Jordan alebo nejaká slávna a úspešná osoba.

65. Nájdite si mentora alebo guru. Študujte život svojho gurua a snažte sa neopakovať jeho chyby. Poraďte sa so skúsenejším mentorom.

66. Nájdite svoje predtým neviditeľné silné stránky.

67. Pokúste sa byť vedomejší.

68. Požiadajte o konštruktívnu kritiku a radu. Vždy môžete lepšie vidieť zvonku.

69. Skúste si vytvoriť pasívny príjem. Môže ísť o úroky v banke, príjem z prenájmu bytu alebo niečo iné.

Pasívny príjem vám dá príležitosť byť slobodnejší vo svojich životných experimentoch a stavať na tom, čo chcete, nie na tom, čo potrebujete.

70. Pomôžte ostatným žiť čo najlepší život. Ak vidíte, že môžete pomôcť človeku zlepšiť jeho život, určite mu pomôžte nájsť správnu cestu.

71. Oženiť sa a mať deti.

72. Zlepšiť svet. Pomôžte chudobným, nezdravým, zbaveným ľuďom možnosti žiť normálny život.

73. Zúčastnite sa programu humanitárnej pomoci.

74. Dávajte viac, ako dostávate. Keď neustále dávate viac, časom začnete na oplátku oveľa viac dostávať.

75. Pokúste sa vidieť celkový obraz. Zamerajte sa na 20 %, ktoré generujú 80 % výsledkov.

76. Váš konečný cieľ musí byť jasný. Aká je? Naozaj vám to, čo robíte, pomáha dosiahnuť vaše ciele?

Pokiaľ myslíte na veci, ktoré vás približujú k vášmu cieľu, ste na správnej ceste.

77. Vždy sa snažte nájsť cestu 20/80. Minimálne úsilie, ale maximálny výsledok.

78. Stanovte si priority. Niekedy je pohodlnejšie pohybovať sa zotrvačnosťou a je ťažké prejsť na dôležitejšiu úlohu, no práve táto vlastnosť vám výrazne zefektívni život.

79. Vychutnať si chvíľu. Stop. Pozri. Ďakujte osudu za príjemné veci, ktoré momentálne máte.

80. Tešiť sa z maličkostí. Šálka ​​kávy ráno, 15 minút spánku popoludní, príjemný rozhovor s drahým človekom - to všetko sa môže stať mimochodom, ale snažte sa venovať pozornosť všetkým malým príjemným chvíľam.

81. Daj si pauzu. Môže to byť 15 minút alebo 15 dní.

Život nie je maratón, ale príjemná prechádzka.

82. Snažte sa vyhnúť vzájomne sa vylučujúcim cieľom.

83. Zamerajte sa na tvorbu. Proces tvorby – hra, nový biznis atď. – keď dostanete cukríky z ničoho, by vás mal zaujímať.

84. Nesúďte iných. Rešpektujte ostatných takých, akí sú.

85. Jediná osoba, ktorú by ste mali zmeniť, ste vy.

Zamerajte sa na svoj rozvoj a rast, nie na zmenu ľudí okolo vás.

86. Buďte vďační za každý prežitý deň.

87. Vyjadrite svoju vďačnosť ľuďom, na ktorých vám záleží.

88. Bavte sa. Máte šťastie, ak máte priateľov, ktorí sa nonstop smejú, s ktorými zabudnete na všetko. Dovoľte si tento experiment aj vy!

89. Buďte častejšie v prírode.

90 . Vždy je na výber. Z každej situácie je vždy niekoľko východísk.

91. Smejte sa častejšie a hlasnejšie.

92. Buďte pripravení na zmenu - to je podstata života.

93. Buďte pripravení na sklamanie - je to súčasť života.

94. Nebojte sa robiť chyby. Berte ich ako lekcie, ale snažte sa neprechádzať tou istou lekciou viackrát.

95. Nebojte sa riskovať. Riziko je stav, keď sú všetky vaše zmysly na hranici svojich možností a vy sa učíte svojim limitom.

96. Bojujte so svojimi strachmi. Každý deň musíte urobiť niečo, čoho sa bojíte. To je veľmi ťažké, ale dôležité.

97. Urob to. Nedovoľte, aby vaše telo hrdzalo.

98. Rozvíjajte svoju intuíciu a riaďte sa ňou, aj keď vám logika hovorí, že nie.

99. Miluj seba.

100. Milujte ľudí okolo seba.