Për të mos u penduar më vonë. Pesë arsye për të mos e shtyrë jetën për më vonë

Këshilla të dobishme

Sot do të flasim për atë që është e rëndësishme që çdo person të ketë kohë për të bërë në rininë e tij, në mënyrë që të mos pendohet për kohën e humbur më vonë.

Autori i këshillës është shkrimtarja Brianna Wiest, autore me kohë të pjesshme të librave "E vërteta për gjithçka", "101 ese që do të ndryshojnë botëkuptimin tuaj" dhe "Elementet njerëzore". Ne ndajmë me ju thëniet e saj më të mira.

Gabimi i rinisë

1. Nëse diçka nuk shkon, ki guximin ta thuash.

2. Kini guximin të bëni atë që dëshironi.

3. Nëse në një moment nuk dëshironi të vazhdoni të përpiqeni të zhvilloni dhe të arrini diçka, bëjini vetes pyetjen: "A jam bërë tashmë personi që dua të jem për pjesën tjetër të jetës sime?"

4. Përcaktoni për veten tuaj para së gjithash se çfarë është e rëndësishme për ju dhe çfarë jo, vetëm atëherë do të filloni të investoni paratë dhe kohën tuaj në atë që në të vërtetë ka rëndësi.

5. Mendoni vazhdimisht se si do të dëshironit të jetonit nëse nuk do të kishte rrjetet sociale, nuk do të regjistronit pothuajse çdo hap që hidhni, ose nëse nuk do të kishte fotografi me shkëlqim të redaktuara në Photoshop me të cilat krahasoheni.

6. Më në fund ndaloni së ekzagjeruari.

7. Mësoni aftësinë për të vazhduar një bisedë tema të ndryshme, përveç diskutimit të të tjerëve me të metat e tyre.

8. Mos u shqetësoni për gjëra të tilla si yndyra. Njerëzit nuk do të vijnë në funeralin tuaj vetëm sepse trupi juaj përmbushi disa standarde. Kjo nuk është aspak një arritje.

9. Nëse planet tuaja përfshijnë krijimin marrëdhënie të mira, atëherë pyesni më shumë për njerëzit sesa tregoni për të dashurin tuaj.

10. Ndërsa mësoni të analizoni dhe provoni mendimet tuaja të formuara, mos harroni të mbeteni personi më i ndjeshëm dhe më i sjellshëm që njihni.

Rregullat e jetës

11. Merrni kohën tuaj. Shumë njerëz, duke kujtuar vitet e tyre të reja, pendohen që nuk bënë atë që u pëlqente. Dhe nuk nënkuptojmë të hamë shumë ëmbëlsirat ose të shkojmë në Tajlandë.

Ne po flasim për mundësinë për të bërë frymë thellë dhe pini një filxhan kafe në mëngjes ndërsa jeni shtrirë në shtrat. Kjo është pikërisht koha kur ju keni mundësinë të mendoni se si shkoi dita juaj dje dhe çfarë do të bëni nesër.

12. Lexoni libra që ju interesojnë.

13. Zotëroni artin e të qenurit njeri i mire. Po, ky është një hak i fuqishëm dhe po aq i çmendur jetësor, por shumë shpesh neglizhohet. Mësoni sinqeritetin. Falë tij, ju do të jeni në gjendje të zhvilloni personalitetin tuaj.

14. Jetoni jetën tuaj në atë mënyrë që vdekja të mos ju vjedhë asgjë. Mos e frenoni dashurinë tuaj, mos frenoni kreativitetin dhe mendimet tuaja deri nesër. Kjo është mënyra e vetme që ju mund të bëheni ata që duhet të bëheni.

15. Mos harroni se ju duhet t'i ndërtoni marrëdhëniet tuaja me familjen tuaj me duart tuaja, ato nuk janë të mirëqena. Nëse ende nuk e keni kuptuar këtë, atëherë zhgënjimi do të vijë shumë shpejt.

16. Mësoni të menaxhoni paratë tuaja. Nëse mund ta bëni këtë kur keni sasi të vogla në duar, atëherë nuk do të jeni në gjendje të dërgoni një sasi të madhe tek drejtimin e duhur. Njerëz të suksesshëm Ata ndonjëherë janë edhe analfabetë financiarisht, pasi ndonjëherë shpenzojnë shumë më tepër sesa mund të përballojnë.

17. Zakonet, jo arritjet, ndryshojnë jetën tuaj.

18. Bëni një listë të qëllimeve tuaja dhe fokusohuni në të. Zgjidhni më së shumti për veten tuaj vlera të rëndësishme dhe kontrolloni nëse veprimet, mendimet dhe vendimet tuaja janë në përputhje me qëllimet tuaja. Në këtë mënyrë do të mund ta mbushni jetën tuaj me kuptim.

Rregullat e jetës njerëzore

19. Mos përplasni dyert dhe mos i digjni urat. Ju duhet të mësoni të lëvizni me hijeshi nga marrëdhëniet toksike, festat, miqtë dhe puna.

20. Tregohuni të interesuar dhe kërkoni nga njerëzit të jenë të sinqertë.

Ju duhet të jetoni në atë mënyrë që të mos përjetoni dhimbje torturuese nga vitet e humbura të shpenzuara pa qëllim. Urime të mira, por pyes veten nëse mund të zbatohet në praktikë? A është e mundur të jetosh jetën në atë mënyrë që të mos pendohesh për asgjë më vonë?

Le ta bëjmë të thjeshtë. A mund të jetosh të paktën një ditë dhe të mos pendohesh për asgjë ditën tjetër? Duket se nuk është aq e vështirë. Të gjithë kemi në kujtesën tonë ditë që janë jetuar krejtësisht marrëzi, por ka edhe një numër prej tyre që janë jetuar në mënyrë të pasur dhe intensive. Kjo do të thotë, ndonjëherë ne ende arrijmë të mos pendohemi për të kaluarën, pyetja është kur dhe në çfarë kushtesh kemi sukses.

Dyshimi numër një

Por nëse megjithatë e gjurmoni zhvillimin e ngjarjeve më nga afër, rezulton se ndjenja e keqardhjes paraprihet nga një proces kuptimi, i cili krahason kronologjinë e ditës së kaluar me një lloj shabllon - ide se si duhet jetuar. Dhe nëse ka mospërputhje, atëherë lind zhgënjimi.

Teorikisht, ky lloj pendimi mund të kapërcehet lehtësisht - duhet të filloni ta jetoni jetën në përputhje me idetë tuaja se si ta jetoni atë. Elementare.

Në thelb, kjo është loja që të gjithë përreth po luajnë - duke u përpjekur më të mirën për të qenë të mirë, për të qenë të suksesshëm, për të ecur përpara dhe për të pushtuar lartësi të reja. Nëse një person arrin ta ndjekë mirë këtë qëndrim, ai shpëton nga një grackë e keqardhjes... por ka edhe të tjera.

Dyshimi numër dy

Kudo që të shkojmë, në drejtimin e duhur apo jo, një pjesë prej nesh do të dëshirojë të hyjë anën e kundërt. Si ndihemi kur dëshira jonë nuk plotësohet? Keqardhje…

Dyshimi numër tre

Kur një nga motivet tona ngarkohet mjaftueshëm, ne krijojmë lehtësisht iluzionin e drejtimit të unifikuar të aspiratave tona. Por ky është pikërisht një iluzion që humbet fuqinë e tij magjike sapo ka një konflikt mes të vetëdijshmit dhe motive të pavetëdijshme akumulon një ngarkesë kritike të energjisë.

Dhe ajo që vijon është një zhgënjim aq i thellë sa... në përgjithësi, do të ishte më mirë të mos e linim deri këtu.

Dyshimi numër katër

Në këtë moment, ambiciet tona shfaqen “papritmas” në skenë. Nuk na mjafton kurrë që thjesht ta jetojmë jetën mirë dhe saktë.

U Gjithmonë na mbetet një krimb dyshimi nëse mund ta kisha jetuar edhe më mirë këtë ditë. Po sikur të jem i aftë për më shumë? Po sikur të meritoj më shumë? Po sikur të shisja shumë lirë?

Mendjemadhësia jonë vjen gjithmonë në fund, duke e vlerësuar skeptikisht rezultatet e arritura dhe nisja e një vale të re shqetësimesh dhe dyshimesh - gjithmonë na duket se meritojmë diçka më shumë se sa kemi.

Dhe edhe nëse nuk e meritojmë, duhet ta meritojmë. Kjo do të thotë që një ditë e shpenzuar, edhe pse jetohet në mënyrë korrekte dhe të vazhdueshme, në fund të fundit do të jetohet më kot, sepse ideali nuk është arritur.

Dhe është e pamundur të shpëtojmë nga ky lloj zhgënjimi në asnjë mënyrë, sepse nga pikëpamja e individit me ambiciet e tij të pafundme, ka gjithmonë një hap më shumë që mund ta kapërcejmë, por ende nuk e kemi kapërcyer. Përsëri keqardhje.

Dyshimi numër pesë

Lëvizjet e zakonshme ulen dhe ne e dimë se gjithçka po shkon ashtu siç duhet, sikur të ndjejmë frymën e Vullnetit të Universit, i cili heq të gjitha kontradiktat dhe u përgjigjet të gjitha pyetjeve menjëherë. Dhe edhe nëse kujtojmë dëshirat tona të tjera, të cilat kërkojnë lëvizje në një drejtim tjetër, në shkallën e universit ato rezultojnë të jenë aq të parëndësishme sa thjesht nuk ia vlen as më të voglin keqardhje. Një stuhi me dhjetë forca, dhe ne jemi në një kabinë komode të një anijeje me vetë Zotin në krye. Kjo është lumturia...

ndodh. Jo shpesh, por ndodh. Por si e gjejmë veten në këtë gjendje të mrekullueshme? Çfarë bëmë për të arritur atje? Çfarë sekuence hapash na çoi në kalimin përtej kontradiktave të zakonshme? A mund të përsërisim të njëjtën procedurë nesër?

A mund të parashikojmë madje se në cilin drejtim duhet të lëvizim për të marrë këtë efekt, apo jemi të detyruar të pranojmë se sa herë që rezulton të jetë një surprizë e plotë për ne?

A nuk e kemi hasur tashmë këtë vëzhgim se të gjitha gjërat më të vlefshme dhe të këndshme ndodhin aty ku nuk e prisnim dhe nuk bëmë ndonjë përpjekje të veçantë? Dhe nëse po, si mund të provokojmë vullnetarisht fillimin e kësaj gjendje nëse kushti për shfaqjen e saj është mungesa e ndonjë përpjekjeje? Paradoks?

Ajo pjesë prej nesh që përpiqet të ndjekë këshillën e propozuar - të jetojë jetën në mënyrë të tillë që të mos pendohet për asgjë më vonë - nuk është në asnjë mënyrë në gjendje ta ndjekë atë. Për shkak të strukturës së saj, ajo është e dënuar të jetojë në kontradikta gjatë gjithë jetës së saj dhe të përfundojë udhëtimin e saj në zhgënjim të thellë.

Dyshimet dhe keqardhjet janë një aspekt i domosdoshëm dhe i pashmangshëm i funksionimit të personalitetit tonë sa edhe rezultatet me erë të keqe të funksionimit të trupit.

E vetmja mundësi për të hequr qafe keqardhjet qëndron në një zonë ku rrallë dikush guxon të ndërmarrë, sepse atje do t'i duhet të braktisë veten - në mes të vetë stuhisë, të lëshojë timonin dhe të braktisë çdo pretendim për të kontrolluar situatën. .

Për sa kohë që personaliteti ynë lufton për të mbajtur kontrollin, ne jemi të dënuar të pendohemi.

Keqardhjet dhe zhgënjimet janë pasojë e drejtpërdrejtë e iluzionit të kontrollit. Dhe edhe kur personi dëgjon këshilla të mençura dhe, duke e ndjekur atë, përpiqet të heqë dorë nga ambiciet dhe të lëshojë frerët - këto janë përsëri të njëjtat ambicie dhe të njëjtat pretendime për të kontrolluar.

Personaliteti nuk mund të bëjë absolutisht asgjë për këtë, sepse çdo përpjekje e tij është përpjekje në drejtim të kundërt...

Personaliteti dhe heqja dorë nga personaliteti do të diskutohet më në detaje në materialin vijues.

Le të flasim për gjëra të rëndësishme: për jetën tuaj dhe gabimet që bëjnë shumica e njerëzve dhe të cilat në një kohë mund të korrigjoheshin lehtësisht, thjesht duhet të tregoni pak përpjekje dhe të kontrolloni krenarinë tuaj. Në përgjithësi, kur një person tashmë është shtrirë, ai i bën vetes shumë pyetje; sasi e madhe veprime që duhet të ishin bërë, por ai nuk i bëri. Natyrisht, të vdesësh me mendime të tilla nuk është aspak e lezetshme.

Por çfarë duhet bërë atëherë? Ju nuk mund ta mbroni veten nga çdo gabim dhe fati i hedh shumë katrahurë tifozëve që ju t'i shmangni të gjitha. Sidoqoftë, gjithmonë nuk mund ta ndihmoni këtë proces dhe të korrigjoni atë që vetë keni arritur të turpëroni.

1. Shkruani atë që thotë gjyshi juaj

Zakonisht të moshuarit u mësojnë mençurinë të rinjve dhe këshillat e tyre, në fakt, mund të rezultojnë të jenë përmbajtja më e kotë për ju që do të dëgjoni ndonjëherë në jetën tuaj. Por kjo nuk është arsyeja pse ju duhet të regjistroni historitë e tyre. Thjesht pranoni se ata me shumë mundësi do të vdesin para jush. Përveç kësaj, në rininë tuaj nuk ju pëlqente fare të flisnit me ta. Ju dukeshin të mërzitshme, të prapambetura, ekstravagante dhe përgjithësisht njerëz të çuditshëm sikur të ishin të huaj. Nuk ju pëlqeu mënyrat e tyre, nuk ju pëlqeu "urtësia" e tyre. Por në momentin që të rritesh dhe të kuptosh se historitë e tyre kanë vërtet diçka për ty, të moshuarit nuk do të ekzistojnë më. Koha është e humbur, dhe ju nuk keni pasur kohë për të regjistruar episodet më interesante dhe më domethënëse nga jeta e tyre.

Mos dyshoni se biografia e tyre do të bëhet interesante për ju kur e juaja të fillojë të bjerë (dhe ndoshta edhe më herët). Është më mirë të shkruani historinë e familjes në mënyrë që të mos humbni kontaktin me brezat. Ju nuk duhet të pajtoheni me të apo të debatoni. Thjesht dokumentoni disa nga gjërat që ata thanë, dhe nëse kanë qenë duke u shoqëruar me apostujt për një kohë të gjatë, atëherë mbani mend historitë e tyre tani dhe thjesht shkruajini ato. Le të jetë, sepse kujtesa juaj është e shkurtër dhe kjo do të harrohet, por të lexoni diçka të tillë do të jetë interesante. Plus, në këtë mënyrë do të ruani një lidhje që shumë njerëz pendohen për ta thyer.

2. Mundohuni të hidheni mbi kokën tuaj

Ka njerëz, dhe këta janë shumica, që punojnë prej vitesh në të njëjtin pozicion, në të njëjtën punë. Dhe ata janë vërtet të kënaqur me gjendjen e gjërave. Ata kanë të ardhura të qëndrueshme, një lloj të ardhmeje dhe një bonus në fund të vitit. Por jeta është një gjë shumë mashtruese dhe kur i afroheni një pike të caktuar pa kthim, do të kujtoni parashikueshmërinë tuaj, parëndësinë tuaj. Dëshirat e ndrydhura që i keni fshehur në mënyrë aktive në pallatet e mendjes suaj për dekadat e fundit do të zgjohen tek ju.

Mendoni më mirë tani se duhet të përpiqeni ta bëni "këtë"? Hapni biznesin tuaj? Organizoni? Bëhu i zënë veprimtaritë shkencore? Jeni shumë i vjetër, keni frikë nga pasiguria? Miku im, jeta ka tendencë të përfundojë papritur dhe pa pritur. Këtu po ecni në rrugë, vapa të godet kokën rrezet e diellit, mendoi për mëngjesin e tij, dhe disa çaste më vonë - goditje në tru dhe vdekje. Nuk jeni të mërzitur që as nuk u përpoqët të rrezikoni?

3. Ndahuni me dikë që nuk e doni

Na vjen keq, por ne nuk jemi nga ata djem që kënaqemi me zakonin në marrëdhënie si: "Po, e kam takuar një herë, kam jetuar pak dhe kështu shkoi". Nuk e di si ndodhi!” Ju nuk mund t'ia bëni këtë vetes, sepse për këtë ju po e privoni veten nga shumë gjëra që në një mënyrë ose në një tjetër janë të lidhura me fjalën "lumturi". Gjithmonë duhet të mendoni me kokën tuaj kur i bëni ndonjë premtim një gruaje ose kur filloni me të jetën së bashku, por kjo nuk do të thotë që ju duhet të tërhiqni veten në një marrëdhënie në të cilën nuk përjetoni ndjenja.

Nëse keni bërë një gabim dhe keni futur veten në një kafaz të tillë, atëherë dilni. Pavarësisht se sa keq mund të duket, është më mirë të filloni nga e para dhe të kërkoni një person me të cilin do të ndiheni mirë, dhe jo thjesht rehat. Ky është mendimi ynë.

4. Bëni gjëra që përfitojnë më shumë se vetëm ju.

Sigurisht, tani për tani ne të gjithë jemi egoistë këtu dhe... Si tjetër? Cinizmi është i mirë reagimi mbrojtës nga një mjedis agresiv, dhe nuk mund të jetoni pa të tani. Nga ana tjetër, ciniku nuk ka aq sadisfaksion moral sa do të donte. Prandaj, përpiquni të punoni jo vetëm për përfitimin tuaj, por edhe për të mirën e njerëzve të tjerë. Është e mrekullueshme kur vdes duke e ditur se ke bërë diçka të mirë për këtë botë, edhe nëse është letër higjienike e re super e butë.

Ku të fillojë? Po, filloni me rrethinën tuaj: ndihmoni një mik, rregulloni shtëpinë, organizoni një HOA dhe merruni me fatura të çuditshme për pagesë, instaloni llamba në hyrje dhe riparoni rrugën përpara shtëpisë. Autoritetet komunale Ata nuk do të bëjnë asgjë derisa t'i jepni një goditje të mirë ose, në përgjithësi, derisa të filloni ta bëni vetë. Nëse planifikoni të jetoni në Rusi, atëherë jini një qytetar i përgjegjshëm, dhe jo thjesht një djalë që thjesht ankohet dhe ankohet.

5. Merrni testin

Është një situatë e çuditshme, por paraardhësit tanë kanë pasur gjithmonë disa histori ku ata sulmuan akull dhe zjarr, u ngjitën në mal i lartë ose ka marrë pjesë në ndonjë Ekspedita e Arktikut. Secili prej tyre kishte diçka për të cilën nuk do të kishte turp të shkruante një libër. Keni një histori të tillë? Apo jeni ende ulur në serë dhe jeni të kënaqur me gjithçka?

Nuk do të lodhem duke përsëritur se problemi me shumë djem është se ata nuk janë mësuar me gravitetin e vërtetë të jetës. Vështirësia e tyre kryesore është të dëgjojnë qortimet e grave ndaj tyre dhe pakënaqësitë e eprorëve të tyre. Por kjo është shumë dëshpëruese dhe e trishtueshme. Ku shkuat? Ekspeditat? Aventurat? A na mjafton vërtet të shohim një serial të shtunën për të kompensuar gjithë këtë? A është një test i vërtetë më i keq se çdo libër? Jo, nuk mund të jetosh në një kuti gjithë jetën dhe të vdesësh i lumtur në ngrohtësi. Nëse nuk do të kishit përshtypje të gjalla, atëherë jeta vështirë se mund të quhet jetë. Ju na pyesni: "Çfarë duhet të bëjmë atëherë?" Zoti e di, ju mund të hapni hartën dhe të shihni se cilat pika të nxehta janë në të tani, ku nevojitet ndihmë, ku nevojiten vullnetarë për të shpëtuar njerëzit nga një fatkeqësi e afërt, ose, nëse doni një hobi më të sigurt, studioni të gjitha rekrutimet e mundshme për ekspedita gjeografike ose arkeologjike (ai që kërkon do të gjejë).

6. Flisni me babanë dhe nënën tuaj

Konflikti i brezave ishte i pranishëm në çdo epokë. Dhe shumë njerëz janë në kundërshtim me ata që i kanë lindur. Ne po flasim, natyrisht, për prindërit. Njerëzit që fillojnë jeta e pavarur, mund të bllokojë plotësisht të gjitha qasjet ndaj vetes. Ata janë të rënduar nga e kaluara, ata kujtojnë atë që nuk duan të kujtojnë. Po, nëna dhe babai nuk zgjidhen dhe mund të jenë gomarë të vërtetë. Por edhe në këtë rast, ata definitivisht nuk meritojnë të injorohen për gjithë jetën, dhe nëse ndiqni taktika të tilla, patjetër do të pendoheni në fund.

Thjesht merrni kohë për të folur me ta. Bëjuni të ditur se ju nuk jeni ende të shtrirë në një gropë, me heroinë, por një person krejtësisht normal dhe efikas, që po kalon mirë.

Secili prej nesh, duke parë pas dje, i tha vetes se do të ishte më mirë të mos e kishte bërë këtë. Ka gjëra dhe vendime të gabuara që mund të korrigjohen, dhe ka gjëra që nuk mund të ndryshohen. Dhe në mënyrë që të mos studioni gabimet e veta Unë ofroj tetë zgjidhje që është më mirë të mos i bëni.

1. Bëhuni ndryshe nga ai që jeni në të vërtetë. Duke folur në gjuhë të thjeshtë bëhu ai që je. Nëse ju pëlqen një shok i gëzuar dhe një shakaxhi, nuk keni nevojë të përpiqeni të jeni të mërzitshëm për të kënaqur dikë. Dhe anasjelltas, nëse jeni serioz në jetë, atëherë duke u përpjekur të bëheni jeta e festës do të dukeni si një klloun. Në fund, do të të vrasë si person.

2. Asnjëherë mos e krahasoni veten me dikë. Secili prej nesh është personalitet i madh. Ne jemi krijuar nga i Plotfuqishmi, Zoti, Buda për qëllime specifike, secili prej nesh ka detyrën e tij dhe nuk mund dhe nuk do të përsërisim fatin e të tjerëve. Ju keni tuajën detyrë e madhe, bëni atë që ju pëlqen.

3. Komunikoni me njerëz që janë të pakëndshëm për ju. Secili prej nesh ka një rreth shoqëror në të cilin ndihemi rehat. Aty na mbështesin, na respektojnë, mund të na ndihmojnë me diçka, dhe ju gjithashtu ndiheni të dobishëm. Megjithatë, për shkak të rrethanave të ndryshme, e gjeni veten mes njerëzve që nuk ju pëlqejnë. Nga arsye të ndryshme, pa asnjë ndryshim në to. Mundohuni të mos zgjateni në to. Nëse ndiheni të pakëndshëm, kjo do të thotë se energjia juaj po thithet.

4. Jetoni vetëm për veten tuaj. Mos harroni se do të kujtoheni vetëm për veprat tuaja. Për gjërat që keni bërë për të ndihmuar njerëzit e tjerë. Ajo që bën për vete dhe për vete do të mbetet kujtim vetëm për ty, që do ta marrësh me vete në varr.

5. Jini të turpshëm dhe të pavendosur. Më shpesh, hidhërimi i mëparshëm i dështimeve zhvillon një kompleks humbësi tek ju. A keni absolutisht frikë se disa situatë e pakëndshme do t'ju ndodhë përsëri dhe do të ndiheni përsëri emocione të pakëndshme. Ju nuk dëshironi të jetoni me këtë gjithë jetën tuaj, apo jo? Mbani mend nga e kaluara vetëm atë që mund të jetë e dobishme për ju në të tashmen dhe të ardhmen. Lini gjithçka që mund t'ju shqetësojë në të kaluarën. Hidheni negativitetin si brekët e vjetra të grisura, pa u penduar.

6. Kini frikë nga pengesat dhe vështirësitë. Njeriu u krijua në këtë mënyrë vetëm duke kapërcyer vështirësitë dhe duke kapërcyer pengesat ai bëhet më i përsosur dhe më inteligjent. Kjo është natyra jonë. Ne do të kemi frikë t'i kapërcejmë ato, atëherë është më mirë të shkojmë direkt në kopshtin zoologjik, në kafazin me majmunët. Ja ku i përkasim ne.

7. Kontrolloni jetën e njerëzve të tjerë. Pavarësisht se sa të afërt janë disa njerëz me ne, nuk kemi nevojë t'i mësojmë se si të jetojnë dhe të kontrollojnë çdo hap të tyre. Kjo është jeta e tyre. Ne duhet t'i ndihmojmë ata vështirësi të mëdha, ku pa ndihmën tuaj një person mund të vdiste. Në të gjitha rastet e tjera, mos i lini të bëhen të varur. Jini të pavarur dhe jepuni të tjerëve mundësinë të jetojnë ashtu siç duan.

8. Lëreni gjithçka për më vonë. E vetmja moto e saktë për ju duhet të jetë slogani "Nesër nuk vjen kurrë!" Bëni gjithçka sot. Ju duhet të jepni më të mirën tuaj sot, jo nesër. E kaluara nuk mund të kthehet; e ardhmja është e panjohur për ne. Gjithçka që dini dhe gjithçka që ndodh rreth jush po ndodh sot. Mbajeni mend këtë.

Unë shkrova një letër të hapur aktorja Meryl Streep kur ajo mbushi 65 vjeç:

Nuk do të duroj më shumë gjëra dhe jo sepse jam bërë arrogant apo arrogant, jo, është vetëm sepse kam arritur një fazë të caktuar në jetën time - dhe nuk dua ta bëj humbas kohën time më për gjëra që nuk më kënaqin, ose për ato që më prekin, duke më shkaktuar dhimbje dhe zhgënjim. Nuk do të toleroj më cinizëm, kritika dhe kërkesa të ashpra – pavarësisht se çfarë janë dhe nga kush vijnë. Nuk do të kënaq më dëshirat e atyre që nuk më pëlqejnë, dua ata që nuk më pëlqejnë dhe buzëqeshjen me ata që nuk do të më buzëqeshin.

Nuk do t'u kushtoj më asnjë minutë atyre që gënjejnë ose përpiqen të më manipulojnë. Vendosa të mos ekzistoj më në shtirje, hipokrizi, gënjeshtra dhe lajka të lira. Nuk do të toleroj më shkencëtarë pjesërisht të arsimuar apo arrogantë. Nuk do merrem me thashetheme, i urrej konfliktet dhe krahasimet. Besoj se bota përbëhet nga të kundërta, se është e larmishme dhe për këtë arsye do të shmang njerëzit me karakter të ngurtë, të paaftë për t'iu përshtatur realitetit që i rrethon. Unë e përbuz tradhtinë dhe pabesinë në miqësi. Unë kurrë nuk do të mund të kaloj mirë me ata që janë të paaftë një kompliment i vërtetë, Unë nuk mund të gëzoj dhe të frymëzoj me fjalë, nuk mund të shkoj mirë me dikë që nuk i pëlqen kafshët. Më mërzitën ekzagjerimet. Dhe po, mbi të gjitha, nuk do t'i toleroj më ata që nuk e meritojnë durimin tim.

Meryl Streep. Foto: www.globallookpress.com

"Më vjen keq që isha shumë e rreptë me fëmijët dhe kërkuese ndaj burrit tim!"

Raisa Gladskikh, 90 vjeç, Magnitogorsk. Blogeri i njohur në Instagram (16,000 abonentë):

Ne duhet të kalojmë kohë për gëzim, jo ​​për zemërim.

Shpesh nuk janë rrethanat e jetës që e prishin jetën, por tonat. ndjenjat e veta dhe veprimet. Për shembull, gënjeshtra, poshtërsi dhe zemërimi. Këto gjëra heqin forcën dhe nuk japin absolutisht asgjë. Prandaj, është më mirë të duash vetëm. Çfarë? Kjo është ajo! Të duash fëmijët, punën tënde, thupër jashtë dritares, vetë jetën, faktin që je në të dhe që je vetëm.

Ju nuk duhet të ndryshoni njerëzit e tjerë.

Ata nuk do të ndryshojnë dhe ju do të humbni orë të çmuara të jetës suaj për këtë. Unë kam qenë shpesh fajtor për këtë në rininë time. Më dukej se mund t'i shihja të gjitha të metat e tij dhe të isha në gjendje t'i ndryshoja. Jo! Para së gjithash, nuk ju është kërkuar ta bëni këtë. Së dyti, njerëzit nuk ndryshojnë kurrë për shkak të përpjekjeve të të tjerëve. Rrallëherë edhe me tonat. A keni parë shumë alkoolistë që e lanë të pirin, të turpëruar nga gruaja e tyre apo takimi i partisë? Apo hajdutë që u turpëruan në gjyq dhe u penduan? Prandaj, nëse do të ndryshoni diçka për mirë, atëherë ndryshoni vetëm veten tuaj.

Zhvilloni trurin tuaj. Edhe nëse jeni 40. Edhe nëse jeni 50. Po, edhe nëse jeni 90 - zhvilloni atë!

Nëse mendoni se me kalimin e moshës bëheni më të mërzitshëm, më të mërzitshëm, më pesimistë, etj., do të thotë se truri juaj ka ndaluar së zhvilluari. Dhe truri duhet të funksionojë gjithmonë. Çdo aktivitet është i përshtatshëm: mund të mësoni poezi me nipërit tuaj në një garë, mund të diskutoni libra të rinj në vend të thashethemeve.

Ecni.

Sporti është një mënyrë e shkëlqyer për të vonuar çmendurinë. Nuk ka kohë për sport? Të paktën ato të thjeshta do të bëjnë shëtitje. NË kohët e fundit Unë jam duke punuar jashtë Ecje nordike. Unë eci, shikoj përreth, admiroj natyrën. Dhe nuk ka kohë për melankoli.

Lexoni.

Unë jam duke studiuar Biblën tani - dhe është pa fund.

Qëndroni optimist edhe nëse gjithçka është kundër jush.

Gjithmonë kam kultivuar besimin tek vetja se çdo situatë mund të zgjidhet. Më është dashur të përballem shumë herët me humbjen e njerëzve të dashur. Babai im vdiq kur unë isha vetëm tre vjeç, tetë vjet më vonë vdiq nëna ime dhe menjëherë pas kësaj vdiq vëllai i saj i madh. Unë dhe motra ime e madhe dhe dy vëllezërit më të vegjël lënë vetëm. Ata jetonin në një gropë të ngushtë, ishin ngrirë dhe shpesh ishin të uritur. Por pavarësisht gjithë kësaj, jeta nuk më dukej tragjedi e tmerrshme. Gjetëm disa gëzime të vogla.

Pendimi im më i madh është paaftësia ime për të bërë kompromis dhe të qenit kërkues.

Kjo më shqetësoi vërtet marrëdhëniet familjare. Tani më vjen keq që isha shumë e rreptë me burrin dhe fëmijët. Në fund të fundit, edukimi nuk është vetëm disiplinë, por edhe dashuri.

"Më vjen keq që kalova kohë duke pastruar apartamentin!"

Galina Merts, 61 vjeç, video blogere e njohur:

Thuaj "jo" tre emocioneve - zilisë, zemërimit dhe gënjeshtrës.

Nëse ata nuk janë në jetën tuaj, ju jeni tashmë një person i lumtur.

Mos nxitoni të lindni herët sepse "kështu duhet të jetë".

Hidhini një sy jetës suaj nga jashtë: çfarë vjen e para - puna apo familja? Ka gra që gjithë jetën janë mbështetur në karrierën e tyre dhe i kanë kushtuar gjithçka. kohën e lirë, ata thanë se nuk kishin nevojë për burrë, familje, apo fëmijë. Por në një moment, duke parë prapa, kuptuam se familja është ende e rëndësishme. Dhe lindën të qetë pas 45 vitesh. Nëse fokusoheni edhe në karrierën tuaj, dhe me jeta personale Nuk po kaloni mirë, mos u depresoni.

Lërini burrat që nuk janë të denjë për ju.

Ndonjëherë habitem sesi gratë mund të mbajnë diçka gjatë gjithë jetës së tyre. burra të këqij, për ata që i bëjnë të pakënaqur. Nëse ndihesh keq, largohu! Ndërtoni jetën tuaj!

Mësoni.

Nëse është e mundur, mësoni vazhdimisht, gjatë gjithë jetës suaj. Ende më vjen keq që nuk i dëgjova prindërit e mi në atë kohë dhe nuk i dëgjova arsimin e lartë. Isha i ri dhe mendoja se mund të bëja gjithçka. Shikoni se si ndryshon bota dhe ndryshoni veten. Atëherë nuk do të keni kohë të jeni blu.

Mos u mërzit.

Në ditët e sotme, të rinjtë janë shumë të hutuar. Ata vendosin gjithçka: a është vërtet mirë kjo? nuk eshte keq? Jini më të vendosur! Kur je i ri, është më mirë të pranosh të gjitha sfidat e fatit pa u menduar. Jeni të ftuar diku? Mos e teproni! Shkoni. Dëshironi të udhëtoni? Shkoni! Mos prit dite me te mire ose dikush që është në për momentin nuk mund t'ju bëjë shoqëri. Kjo nuk duhet t'ju ndalojë të shihni botën.

Kur isha i ri, më ftuan në Veri për të ndërtuar BAM-in dhe rashë dakord. Nuk mendoja se ku do të më duhej të jetoja, çfarë të haja, sa do të qëndroja atje. Ishte një kumar. Dhe përvojë e madhe. Dhe ju e dini, isha aq i lumtur atje, aq i guximshëm, e ndjeva jetën atje, dhe tani, duke kujtuar, nuk pendohem që pranova të lëvizja deri tani. Prandaj, dorëzohuni ndaj impulseve - gjithmonë do të keni kohë të shndërroheni në një gjyshe të mërzitshme. Dhe është më mirë të mos shndërroheni në këtë në pleqëri.

Mos humbisni kohë duke pastruar.

Do të ketë gjithmonë punë. Ju nuk mund të largoheni nga apartamenti, për shembull, duke pastruar vazhdimisht. Le të ketë diçka të shtrirë diku, mos u mallko, mos u ul në shtëpi. Pastrimi dhe punët e tjera të shtëpisë janë aq të varur saqë mund ta kaloni gjithë jetën duke e bërë këtë. Është më mirë të bëni një shëtitje me miqtë, të shkoni në një film ose një koncert.

Jini të lehtë.

Jini të lehtë - kjo është ajo që jeta është mbi të gjitha. Largohu me punë e padashur, kërkoni më të mirën. Do ta gjeni patjetër! Mos e bëni veten të pakënaqur. Si rezultat, vitet do të kalojnë, shëndeti juaj do të marrë fund - dhe ju nuk keni blerë asgjë të vlefshme për veten tuaj dhe nuk keni parë botën.

Mos lejoni që paratë të sundojnë jetën tuaj.

Sot janë, nesër nuk janë. Rezulton se ata vendosin për ju se çfarë humori duhet të jeni dhe të drejtojnë jetën tuaj. Fatkeqësisht, ju e kuptoni këtë vetëm me moshën.