Marilyn Murray është një e burgosur e një lufte tjetër. Historia e Marilyn Murray

Henry Alexander Murray(1893-1988). Si fëmijë, Henri u refuzua nga nëna e tij, gjë që shkaktoi periudha të përsëritura depresioni gjatë gjithë jetës së tij. Ai kishte ndjeshmëri dhe reagim të jashtëzakonshëm ndaj vuajtjeve të njerëzve të tjerë, të kompensuar për paaftësi fizike në kurriz të aftësive të tjera të tij. Pas diplomimit kolegj mjekësor në Universitetin e Kolumbisë, ai hyri në një stazh në kirurgji dhe pas përfundimit mori gradë akademike në biologji në Kembrixh. Ai u interesua për psikologjinë nën ndikimin e një krize personale: ai ra në dashuri me një të ri grua e martuar, Christiana Morgan. Megjithatë, ai nuk donte të ndahej me ish-gruan e tij. Ai shkoi në Cyrih për një konsultë me Carl Jung. Jung ishte në gjendje t'i tregonte atij qartë se psikologjia - veçanërisht studimi i sferës së të pandërgjegjshmes - është në gjendje të japë përgjigje për problemet shumë reale të jetës.

Në vitin 1927, Murray iu bashkua Klinikës Psikologjike të Harvardit, e krijuar posaçërisht për studimin e problemeve të personalitetit.

E gjithë karriera e tij e mëvonshme u zhvillua brenda mureve të Harvardit, me përjashtim të periudhës 1941 -1945, kur ai mori pjesë në program të veçantë Zyra e Studimeve Strategjike (paraardhësi i CIA-s).

Si pozicion qendror ai shtroi tezën e lehtësimit të tensionit. Nga tradita frojdiane ai huazoi ide për rolin e të pandërgjegjshmes dhe ndikimin e përvojave të fëmijërisë në sjelljen e një të rrituri. Sistemi i tij përfshinte edhe konceptet id, ego dhe superego, megjithëse në një formë pak të modifikuar në krahasim me atë ortodokse.

Problemi i motivimit merr vend qendror në teorinë e personalitetit të Murray. Shfaqja e nevojave çon në ndryshimet kimike në tru, nën ndikimin e të cilit ndodh aktiviteti i të menduarit dhe ndjenjave. Çdo nevojë shkakton një tension të caktuar në trupin e njeriut, i cili mund të lehtësohet vetëm duke plotësuar nevojën. Kështu, nevojat nxisin llojet përkatëse të sjelljes, të cilat duhet të sjellin kënaqësinë e dëshiruar. ndahen rreth njëzet lloje të ndryshme nevoja: për vetëposhtërim, për arritje, për përkatësi, për agresion, për autonomi, për kundërshtim, për mbrojtje, për respekt, për dominim, për ekspozim, për shmangien e dëmit, për shmangien e turpit, për kujdesin, për rregullin, për lojën , për refuzim, në përshtypjet shqisore, në seks, në mbështetje, në mirëkuptim.

Një personalitet kalon nëpër disa faza në zhvillimin e tij. Në çdo fazë, metoda kryesore është një mënyrë e caktuar për të arritur kënaqësinë. Këto faza janë të ngulitura në personalitet në formën e një kompleksi të caktuar - kjo është mënyra normale se si pavetëdija ndikon në zhvillimin e personalitetit. E gjithë kjo të kujton shumë fazat e zhvillimit psikoseksual, sipas: 1) kompleksit klaustral - ekzistencës së sigurt brenda barkut të nënës; 2) kompleksi oral - kënaqësitë sensuale, e përftuar nga thithja;
3) kompleks anal - kënaqësi që rrjedh nga jashtëqitja; 4) kompleks uretral - kënaqësi që rrjedh nga urinimi; 5) kompleksi gjenital - kënaqësitë gjenitale.

Teoria e Murray-t shkaktoi një valë të tërë kërkimesh mbi problemin e nevojave dhe metodave kuantifikimi karakteristikat personale. Disa nga dispozitat e tij - të tilla si nevoja për t'i përkitur një grupi, nevoja për të arritur atë që dëshirohet - janë marrë mjaft të besueshme konfirmim eksperimental. Sa i përket deklaratave të mbetura, niveli i tyre i konfirmimit është shumë më i ulët.

Arritjet shkencore të Murray u njohën nga kolegët e tij profesionistë. Ai është vlerësuar me Medaljen e Artë të Fondacionit Psikologjik Amerikan dhe Çmimin e Kontributeve të Dalluara nga Shoqata Amerikane e Psikologjisë.

Ky libër është thellësisht personal. Në të, unë ndaj përvojën time me ju, sepse teoria ime u rrit nga dëshira për të kuptuar veten dhe marrëdhëniet e mia me njerëzit e tjerë. Unë dua që ju të kryeni ushtrime të caktuara dhe në të njëjtën kohë të më lejoni t'ju shoqëroj.

Gjatë rrugëtimit tim të shërimit - të gjatë, të vështirë dhe ndonjëherë të dhimbshëm - përjetova gëzim të madh, mësova shumë dhe fitova aftësi të vlefshme. Kjo ndodhi teksa e rivendosa veten në një identitet që korrespondonte me planin hyjnor.

Ju ftoj të nisni një udhëtim shërimi. Ju duhet të bëheni ai që Perëndia ka dashur që të jeni. Falë kësaj, ju do të rifitoni shpirtin tuaj - një pjesë jashtëzakonisht e talentuar dhe e bukur e personalitetit tuaj, duke u përpjekur për një bashkim kuptimplotë shpirtëror me Zotin.

Murray Marilyn - Metoda Murray

Per. nga anglishtja - Shën Petersburg: Shandal, 2012. - 416 f.

ISBN 978-5-9903895-1-9 (MCMM)
ISBN 978-5-93925-185-3 (Shandal)

Murray Marilyn - Metoda Murray - Përmbajtja

• Si ta përdorni këtë libër
• Indeksi i ushtrimeve
• Indeksi i ilustrimeve
• fjalor
• Hyrje. Kuptimi i rrugëtimit të shërimit
• Prologu. Udhëtimi im i shërimit

KALIM I PARË: QËLLIMI DHE PROCESI

• Kapitulli 1. Dhimbje zemre: tronditje dhe "ndarje"
• Kapitulli 2. Rrënjët e problemit dhe sjellja tipike

KALIM I DYTË: HARMONIA DHE SHËNDETI

• Kapitulli 3: Pastrimi i detit të dhimbjes dhe çlirimi i fëmijës që qan
• Kapitulli 4: Kujtimet dhe mjekësia: Pastroni filtrin dhe hapni plagën
• Kapitulli 5. Urdhërimi i njëmbëdhjetë: "Ti mos ndihesh"
• Kapitulli 6. Çmimi: Kthimi i fëmijës origjinal
• Kapitulli 7. Shëndeti shpirtëror: A është i mundur bashkimi me Zotin?

KALIMI I TRETË: BESIMI DHE VLERAT

• Kapitulli 8: Kthehu te bazat
• Kapitulli 9 Standard i ri normaliteti
• Kapitulli 10. Kush është i pari?

KALIMET E KATËRT: QËNDRIMET, VEPRIMET DHE PËRGJEGJËSITË

• Kapitulli 11. Nga viktima te shkelësi
• Kapitulli 12. Takimi me armikun: varësitë
• Kapitulli 13. Bilanci, bilanc, bilanc

PIKETA E PESTË: DITURIA DHE PJEKURIA

• Kapitulli 14: Një Udhëtim Shërimi

Ushtrime

Ilustrime

Murray Marilyn - Metoda Murray - Si ta përdorim këtë libër

Ju mund të dëshironi ta lexoni këtë libër "vetëm për informacion" pa pritur ta përdorni atë si një udhëzues rritjen personale, por ka disa ushtrime që mund t'ju duken interesante. Këto janë të thjeshta, por ushtrime efektive kryhet nga persona të moshës 13 deri në 80 vjeç - kombësive të ndryshme, nivele të ndryshme arsimimi dhe statusi social.

Ky libër mund të jetë i dobishëm si individët, dhe pjesëmarrësit në seminare ose grupe mbështetëse. Unë rekomandoj që të bëni sa më poshtë: së pari lexoni atë pa i kushtuar vëmendje ushtrimeve, pastaj rilexoni tekstin, duke u njohur me ushtrimet, për të vendosur nëse do t'i bëni ato dhe nëse dëshironi të shkoni në një udhëtim shërues. Nëse i jeni përgjigjur po pyetjes së fundit, merrni kohën tuaj duke menduar dhe shkruar përgjigjet e pyetjeve në secilin ushtrim.

Ushtrimi do të sjellë përfitim maksimal, nëse i bëni me një person tjetër ose disa persona - për shembull, me një mik të ngushtë, një anëtar të familjes, në një grup mbështetës, nën mbikëqyrjen e një psikologu ose psikoterapisti. Nëse gjatë leximit të tekstit të librit ose përgjigjes së pyetjeve në ushtrim ndiheni të stresuar, atëherë ndaloni dhe pushoni. Nëse ndjenja e pakëndshme nuk largohet, konsultohuni me një psikoterapist.

Ky libër nuk është një zëvendësim për këshillimin ose terapinë profesionale. Nëse aktualisht jeni duke ndjekur kursin korrigjimi psikologjik ose trajtim psikiatrik, ju lutemi konsultohuni me një profesionist të përshtatshëm përpara se të provoni ushtrimet që sugjeroj.

NË kohët e fundit në shoqërinë tonë, të gjitha llojet e opsioneve të trajnimit po bëhen gjithnjë e më të suksesshme, pasi psikologët nuk janë aq të pranuar këtu sa jashtë vendit, por trajnimet psikologjike. Metoda Murray mund të konsiderohet si një nga këto. Kjo është një metodë mjaft e diskutueshme, sepse disa njerëzve u pëlqen dhe shkaktojnë ndryshime pozitive, por për të tjerët, përkundrazi, u duk krejtësisht e padobishme, pasi nuk kishte asnjë ndryshim.

E vura re mbi të gjitha karakteristika pozitive u largua, kështu që ata shkruajnë se metoda është treguar e shkëlqyer në një problem të tillë si mungesa e intimitetit në marrëdhënie, sepse gjatë seancave shumë frikë largohen gradualisht, personi zbulohet më mirë, ndërsa teknika synon të eliminojë relativisht kohë të shkurtër frika nga vetmia, duke siguruar kështu motivimin për afrimin e mëvonshëm.

Kjo teknikë jo gjithmonë ndihmon për të kapërcyer frikën, shqetësimet dhe fobitë, por kjo për faktin se nuk është komode të kalosh të gjithë procesin në grup dhe një seancë personale kushton më shumë.

Shumë do të donin që një version falas të ishte i disponueshëm, pra si format video, libër etj., në mënyrë që të kishte një përshtatje më të thjeshtë me të cilën të gjitha seancat dhe terapitë mund të aplikoheshin në shtëpi.

Ata gjithashtu vënë në dukje se edhe acarimi me të dashurit e dikujt zhduket gradualisht, dhe gjithçka gjithashtu vjen në ekuilibër në jeta personale ose në punë.

Por ka edhe karakteristika negative në lidhje me teknikën e Murray, në veçanti, ata njerëz që e përdorën atë në një kohë vunë re se duhet të prisni një kohë shumë të gjatë për efektin, përveç kësaj, është e një natyre të tillë që mund të përdoret vetëm me ndihmën e pranisë dhe punë korrektuese vetë përfaqësuesi, nuk është e mundur të regjistroheni për këtë teknikë kudo ose në çdo qytet, përveç kësaj, është gjithashtu e shtrenjtë, por varet nga zona për të cilën jeni regjistruar dhe sa seanca kanë përfunduar.

Në veçanti, ata shkruajnë se një teknikë e tillë mund të përdoret për të korrigjuar stresi nervor, avari, ndihmon në largimin e zemërimit të pakontrolluar, sjellje impulsive, por në të njëjtën kohë nuk mund të japë efektin e plotë të korrigjimit dhe kontrollit psikologjik, një moment i tillë është i pranishëm kur vizitoni një psikolog.

Nga pika pozitive Ata theksojnë se kjo teknikë nuk është e keqe nëse ka vështirësi në marrëdhëniet me fëmijën tuaj, por megjithatë ka një pengesë, domethënë është mirë të vini në seancat jo vetëm, por me fëmijën, në mënyrë që të jetë e plotë. -puna korrektuese e zhvilluar.

Një nga anët negative është se vetë seanca në fund të fundit nuk zhvillohet për sa i përket një vizite private dhe përfundon si terapi në grup, jo të gjithëve e pëlqejnë këtë, sepse të gjithë informacionet personale përfundimisht do të jenë të njohura për të gjithë, pasi çdo pacient i pranishëm në seancë do të përjetojë procese personale dhe grupore të terapisë për plagët e tyre emocionale.

Vlen të përmendet menjëherë se një korrigjim i tillë nuk shkon pa probleme për të gjithë, domethënë, me fjalë të tjera, mund të themi se sa më i rëndë të jetë problemi, sa më shumë ta grumbulloni atë, aq më e vështirë është në fund të ndaheni. një bagazh i tillë, kërkon shumë kohë. Shumë thjesht nuk mund të përballojnë ngarkesën dhe presionin e vazhdueshëm, dhe kështu ndalojnë përdorimin e teknikës.

Disa njerëz gjithashtu në një kohë, duke përdorur këtë teknikë, u përpoqën të kapërcejnë zakone të këqija, përkatësisht kjo varësi ndaj duhanit, pijet alkoolike, por jo të gjithë arritën të shpëtonin nga e gjithë kjo në fund.

Rishikimi i videos

Henry Murray (1893–1988)

Nëse teoria e personalitetit e Allport-it u ndërtua si një antitezë pothuajse e plotë e psikologjisë frojdiane, atëherë sistemi i Murray, të cilin ai e quajti personologji, vazhdoi traditat kryesore. psikanaliza klasike. Sidoqoftë, ashtu si Allport, Murray preferoi të bazonte përfundimet e tij jo në vëzhgimet klinike, por në të dhënat laboratorike. Ai mori një kurs të psikanalizës (sipas Murray, psikoanalisti i tij vuajti me të), por, megjithatë, kurrë praktikë private. Ai preferoi të merrej me njerëz të shëndetshëm- studentë Universiteti i Harvardit. Sipas tij, psikanaliza është i vetmi koncept psikologjik që na lejon të përballemi me psikikën njerëzore në të gjithë kompleksitetin e saj dhe është e destinuar që së shpejti të bëhet një lëndë standarde në kurrikulat universitare (Triplet. 1992).

Faqet e jetës

Disa ngjarje të rëndësishme i ndodhën Murray gjatë fëmijërisë së tij. Ai u refuzua nga nëna e tij, e cila, sipas tij, ishte shkaku i periudhave të përsëritura të depresionit gjatë gjithë jetës së tij. Ai kishte ndjeshmëri dhe reagim të jashtëzakonshëm ndaj vuajtjeve të njerëzve të tjerë. Në përputhje të plotë me tezën e Adler-it për ndjenjat e inferioritetit, ai kompensoi për mangësitë e tij fizike (ngacmueshmërinë dhe mungesën e plotë të atletizmit) në kurriz të aftësive të tij të tjera.

Pas diplomimit në Kolegjin Mjekësor Columbia, ai filloi një stazh në kirurgji dhe, pasi e përfundoi atë, mori një diplomë në biologji nga Kembrixh - sigurisht jo më së shumti. shkurtore për t'u bërë përfundimisht psikolog. Ai kishte kohë të mjaftueshme për të kënaqur të gjithë të tij interesat shkencore, për fat të mirë, kjo lejoi një trashëgimi të denjë dhe një martesë të suksesshme me trashëgimtaren e perandorisë Du Pont.

Murray mori një kurs psikologjie vetëm një herë, por në leksionin e tij të dytë, ai me fjalët e mia, filloi të kërkonte një rrugëdalje (ligjërues ishte profesor Hugo Munsterberg). Kursi i tij i ardhshëm në psikologji, shumë vite më vonë, ishte kursi i tij. Ai u interesua për psikologjinë nën ndikimin e një krize personale: ai ra në dashuri me një grua të re të martuar, Christiana Morgan. Megjithatë, ai nuk donte të ndahej me ish-gruan e tij. Me insistimin e Christina Morgan, ai shkoi në Cyrih për një konsultë me Carl Jung.

Në atë kohë, vetë Jung ishte në një situatë të ngjashme: ai kishte një lidhje me një grua shumë më të re se ai, por në të njëjtën kohë ai vazhdonte të jetonte me familjen e tij. Jung e këshilloi Murray të mos vuante dhe të ndiqte shembullin e tij. Murray mori këshillën dhe jetoi në këtë situatë për rreth dyzet vjet. Si rezultat, Jung jo vetëm që arriti të zgjidhë problemin personal të Murray, por edhe e bëri atë të interesuar në psikologji. Jung ishte në gjendje t'i tregonte atij qartë se psikologjia - në veçanti, studimi i sferës së të pandërgjegjshmes - është në gjendje të japë përgjigje për problemet shumë reale të jetës.

Në vitin 1927, Murray iu bashkua Klinikës Psikologjike të Harvardit, e krijuar posaçërisht për studimin e problemeve të personalitetit. E gjithë karriera e tij e mëvonshme u zhvillua brenda mureve të Harvardit, me përjashtim të periudhës 1941-1945, kur mori pjesë në një program të veçantë të Zyrës së Kërkimeve Strategjike (paraardhësi i CIA-s). Si pjesë e këtij programi, subjektet u vëzhguan në situata të ndryshme të jetës reale. situata stresuese. Më vonë, mbi bazën e saj, u zhvilluan një sërë testesh vlerësimi për përzgjedhjen e aplikantëve, të përdorura tashmë gjerësisht në fushat e biznesit dhe qeverisë.

Personologjia

Duke pasur parasysh trajnimin e gjerë të Murray në mjekësi dhe biokimi, nuk është për t'u habitur që ai zgjodhi të përqëndrohet kryesisht në aspektet fiziologjike personalitetit njerëzor, Si pozicion qendror, ai shtroi tezën e lehtësimit të stresit. Në interpretimin e tij, ky proces kishte edhe vlerë më të lartë se edhe Frojdi. Ai gjithashtu huazoi nga tradita frojdiane dispozita mbi rolin e të pandërgjegjshmes dhe ndikimin e përvojave të fëmijërisë në sjelljen e një të rrituri. Sistemi i tij përfshinte gjithashtu konceptet id, ego dhe superego, megjithëse në një formë disi të modifikuar në krahasim me atë ortodoks (Murray. 1938).

Nga këndvështrimi i tij, id përmban prirje të lindura, impulsive dhe është furnizuesi kryesor i energjisë për aktivitetet e individit, i cili pothuajse plotësisht përkon me pozicionin e Frojdit. Megjithatë, së bashku me aspiratat primitive për kënaqësi, id-ja e Murray përfshin gjithashtu tendenca pozitive shoqërore si ndjeshmëria, identifikimi dhe dashuria. Dhe megjithëse disa pjesë të ID-së duhet të shtypen për rrjedhën normale të zhvillimit, të tjerët, përkundrazi, duhet të shprehen plotësisht lirshëm. Në një kombinim të tillë mund të shihen gjurmët e arketipit të hijes së Jung-ut, i cili gjithashtu përmban aspekte të dëshirueshme dhe të padëshirueshme.

Ashtu si në veprat e psikologëve të egos neo-Frojdiane, tek Murray egoja luan një rol aktiv dhe përcakton sjelljen njerëzore. Murray ishte i sigurt se egoja kryen jo vetëm funksione shërbimi në lidhje me ID-në. Detyra e egos është të shtypë disa impulse të padëshiruara dhe të promovojë shprehjen e impulseve të tjera, të dëshirueshme brenda ID-së.

Murray pranoi pozicionin frojdian se superego përfaqëson kulturën e brendshme dhe vlerat sociale, dhe se me ndihmën e superegos individi e sheh sjelljen e tij si konsistente ose jokonsistente me disa vlera. E vetmja gjë me të cilën ai nuk ishte dakord ishte ideja e mënyrave të formimit të super-egos. Nga këndvështrimi i Murray, superego formohet jo vetëm nën ndikimin e njërit prej prindërve, por edhe nën ndikimin e bashkëmoshatarëve dhe shokëve, letërsisë dhe mitologjisë. Super-ego nuk e përfundon zhvillimin e saj deri në moshën pesë vjeçare, por vazhdon të ndryshojë gjatë gjithë jetës së një personi.

Problemi i motivimit është qendror në teorinë e personalitetit të Murray. Megjithatë, klasifikimi i tij i nevojave nuk dha një kontribut të rëndësishëm në psikologjinë e personalitetit. Nga këndvështrimi i tij, shfaqja e nevojave çon në ndryshime kimike në tru, nën ndikimin e të cilave ndodh aktiviteti i të menduarit dhe ndjenjave. Çdo nevojë shkakton një tension të caktuar në trupin e njeriut, i cili mund të lehtësohet vetëm duke plotësuar nevojën. Kështu, nevojat nxisin llojet përkatëse të sjelljes, të cilat duhet të sjellin kënaqësinë e dëshiruar. Ai numëronte rreth njëzet lloje të ndryshme nevojash, duke përfshirë nevojën për të arritur atë që donte, për t'i përkitur një grupi të caktuar, për të treguar agresion, pavarësi dhe dëshirë për pushtet.

Ashtu si Frojdi, Murray besonte se personaliteti kalon nëpër një sërë fazash në zhvillimin e tij. Në çdo fazë, metoda kryesore është një mënyrë e caktuar për të arritur kënaqësinë. Këto faza janë të ngulitura në personalitet në formën e një kompleksi të caktuar - kjo është mënyra normale se si pavetëdija ndikon në zhvillimin e personalitetit. E gjithë kjo të kujton shumë fazat e zhvillimit psikoseksual, sipas Frojdit:

1) kompleksi klaustral - ekzistenca e sigurt brenda barkut të nënës;

2) kompleks oral - kënaqësi sensuale të marra nga thithja;

3) kompleks anal - kënaqësi që rrjedh nga jashtëqitja;

4) kompleks uretral - kënaqësi që rrjedh nga urinimi;

5) kompleksi gjenital - kënaqësitë gjenitale.

Sipas Murray, çdo person kalon nëpër faza të ngjashme të zhvillimit të personalitetit, dhe për këtë arsye nuk ka asgjë anormale në shfaqjen e komplekseve tek një person, përveç nëse ato kalojnë kufijtë e arsyeshëm.

Testi tematik i perceptimit

Testi Tematik i Përceptimit (TAT), i zhvilluar së bashku me Christiane Morgan, u bazua në klasifikimin e nevojave të Murray. Për shumë vite besohej se vetë Murray luajti rolin kryesor në krijimin e testit, me Morgan vetëm një asistent. Megjithatë, në 1985, Murray njoftoi se ishte ajo që kishte rolin kryesor dhe ideja për testin u frymëzua nga një prej studentëve gjatë orës së mësimit (Bronstein. 1988. F. 64).

Ideja testet projektive bazohet në kuptimin frojdian të projeksionit si një nga mekanizmat mbrojtës psikikë, kur një person i atribuon impulse shqetësuese dikujt tjetër. Në TAT, testuesit i kërkohet të përshkruajë një pamje të paqartë. Në të njëjtën kohë, besohet se ai me siguri do të projektojë impulset që e shqetësojnë në përshkrimin e situatës. Aktualisht, TAT përdoret gjerësisht si në kërkimin akademik mbi psikologjinë e personalitetit ashtu edhe për vlerësimin e karakteristikave personale të kandidatëve gjatë punësimit.

Komentet

Teoria e Murray-t shkaktoi një valë të tërë kërkimesh mbi problemin e nevojave dhe metodave për përcaktimin sasior të karakteristikave personale. Disa nga dispozitat e tij, si nevoja për t'u përkitur në një grup, nevoja për të arritur atë që dëshirohet, kanë marrë një konfirmim eksperimental mjaft të besueshëm. Sa i përket deklaratave të mbetura, niveli i tyre i konfirmimit është shumë më i ulët.

Arritjet shkencore të Murray u njohën nga kolegët e tij profesionistë. Ai është vlerësuar me Medaljen e Artë të Fondacionit Psikologjik Amerikan dhe Çmimin e Kontributeve të Dalluara nga Shoqata Amerikane e Psikologjisë.