Diçka e pakapshme dhe në të njëjtën kohë shumë e dukshme në situata të vështira jetësore.
Si ka lindur ajo? Nga çfarë përbëhet? Pse është e pamundur të thyesh një person me shpirt të fortë? Dhe, në përgjithësi, cila është Fuqia e Shpirtit?
Fuqia e Shpirtit është një gjendje e vetëbesimit të brendshëm dhe mbështetjes së padukshme nga Zoti. Ky është thelbi që përcakton se si ne sillemi në situata të vështira. Si do të sillemi nëse situatë e vështirë do të zgjasë një kohë të gjatë.
Besimi i brendshëm përbëhet nga shumë faktorë.
E keni parë sa e lehtë është të thyesh një degëz? Po sikur t'i vendosni në një topuz? - Atëherë ju duhet shumë më tepër përpjekje, dhe nuk është fakt se do të jeni në gjendje të thyeni secilën prej degëve.
Kjo është ajo Forca e Shpirtit përbëhet nga komponentë individualë, secila prej të cilave mund të shkatërrohet individualisht, por kur janë së bashku, ato bëhen aq të forta sa ndikimi i jashtëm nuk sjell dëm të prekshëm.
Cilët janë këta përbërës që nuk i lejojnë të thyhen? - Këto janë të gjitha ato cilësi dhe gjendje që jetojmë në jetën tonë. Më vete.
Besimi në aftësitë dhe cilësitë tona, që ne mund të përballojmë detyra të caktuara, është plusi i parë në thesarin e Fuqisë së Shpirtit. Dhe është shumë e thjeshtë - çdo aftësi dhe cilësi mund të zhvillohet nëse tregoni këmbëngulje dhe durim. Po, në të njëjtën kohë Forca e Shpirtit do të rritet gjithashtu. Ne thjesht stërvitemi çdo ditë në drejtimin e zgjedhur, forcojmë disa aftësi të veçanta dhe në të njëjtën kohë forcohemi Forca e Shpirtit, sepse kjo aftësi do të jetë e dobishme për ne në një situatë të vështirë. Po, është kaq e thjeshtë - së pari duhet të zgjidhni një aftësi dhe më pas të filloni ta stërvitni atë.
Ndërgjegjësimi për Qëllimin tuaj, domethënë të kuptuarit e Rrugës suaj, është plusi tjetër që shton Fuqinë e Shpirtit. Nëse nuk shohim se ku duhet të arrijmë, nëse nuk e kuptojmë se ku jemi tani, atëherë jeta jonë do të duket si një nxitim pa qëllim nga një gjë në tjetrën. Dhe pa parë qëllimi përfundimtar, është shumë e lehtë për ne që të devijojmë jo vetëm nga Udha, por edhe përgjithësisht të hutuar në jetë.
Këmbëngulja dhe Durimi gjithashtu ndihmojnë në rritjen e Fuqisë së Shpirtit. Për shkak të çfarë? - Si fillim, nëse bëjnë përpjekje për të fituar aftësi. Ne punojmë shumë për të zhvilluar aftësitë tona dhe për të forcuar Shpirtin tonë. Por në vetvete, këto janë gjithashtu komponentë të efektshëm që rrisin Fuqinë e Shpirtit. Ti tregon Këmbëngulje, por jo verbërisht, o i ndërgjegjshëm, ti e kupton "Pse duhet të jesh këmbëngulës?" - dhe kjo i jep forcë shtesë veprimit.
Dhe në të njëjtën kohë, Durimi - kur diçka nuk funksionon herën e parë - është e rëndësishme të kuptoni "çfarë?", "Si?" Bëni dhe kuptoni "pse është kështu?" - Durimi të ndihmon të ecësh përpara. Ju duroni, jepni forcën tuaj për të duruar, por në të njëjtën kohë tuajën Forca e Shpirtit rritet.
Ajo rritet edhe më shumë kur ju Pranoni. Nuk duron vetëm, por pranon një situatë, një person, një veprim. Sepse do të thotë që je mbushur, jo bosh. Vetëm një person i mbushur brenda mund të pranojë sinqerisht atë që i ndodh.
Nga vjen plotësia? - Nga dashuria e pakushtëzuar për veten dhe njerëzit, si dhe nga besimi i pakushtëzuar në botë. Dhe të dyja këto cilësi e rrisin veçanërisht fuqinë e Shpirtit. Ata mund të rrisin Fuqinë e Shpirtit shumë herë - forca e tyre është kaq e madhe. Sepse ky është një manifestim i Besimit në Zot. Dhe një personi mund t'i mungojnë plotësisht të gjitha cilësitë e tjera, por nëse ka besim të pakushtëzuar në Hyjnore, atëherë vetëm për shkak të kësaj ai bëhet një Shpirt shumë i Fortë.
Mbështetja e brendshme nga miqtë dhe të dashurit tanë - dhe tani ne nuk ndihemi më të vetmuar, por me guxim shkojmë në drejtimin e zgjedhur. E keni parë sa e vështirë është të ecin për ata që nuk kanë një mbështetje të tillë? - Po, Fuqia e tyre e brendshme e Shpirtit është minuar shumë. Dhe mbështetja e njerëzve të dashur ndihmon edhe kur ata janë mijëra kilometra larg. Një tjetër plus i madh që shton Forcën e Shpirtit.
Aftësia për të falur është shumë cilësi të rëndësishme për të Fortit në Frymë. A mendoni se është e lehtë të falësh ato veprime që shkaktuan vuajtjen e një personi? - Vetëm pak janë të aftë për këtë - ata që e kanë kuptuar se Falja sjell lehtësim nga Dhimbja. Ata që duan të ecin përpara dhe të mos kapen pas të shkuarës.
Për të parë çdo ngjarje që ndodh si pozitive për veten tuaj - kjo do të thotë të mos dorëzoheni para dyshimeve për Rrugën e zgjedhur. Gjetja e mundësive në vend të tejkalimit të pengesave - ky qëndrim në jetë gjithashtu i shton një plus Fuqisë së Shpirtit.
Dhe ka cilësi që, përkundrazi, dobësojnë Fuqinë e Shpirtit. Para së gjithash, është egoizëm, një manifestim i Egos sonë. Kur mendojmë se do të arrijmë (kemi arritur) gjithçka vetë, kur nuk jemi të vetëdijshëm për mbështetjen e padukshme të botës, kur refuzojmë atë që na jep, atëherë Forca jonë e Shpirtit fillon të dobësohet sepse ne individualisht thyejmë secilën nga degëzat që e forcojnë atë.
Dyshimet, dyshimi, zilia, pritshmëria e gjërave të këqija, frika e brendshme - e gjithë kjo gjithashtu dobëson në mënyrë të padukshme Fuqinë e Shpirtit.
Dhe për këtë arsye Përulësia - si dhe Dashuri e pakushtëzuar dhe besimi i pakushtëzuar - rrit fuqinë e shpirtit. Në fund të fundit, do të thotë - Të heqësh qafe egon tënde, të pranosh situatën dhe personin dhe të besosh në Hyjnore. Dhe falë kësaj, sa më e fortë të jetë Përulësia, aq më i Fortë Shpirti bëhemi.
(c) Anel Radiant
E cila mund të formohet përmes këmbënguljes në tejkalimin e vështirësive. Vetëm falë forcës së shpirtit një person ka mundësinë të arrijë qëllimet e tij dhe të kapërcejë pengesat më të vështira.
Hyjnore në Njeriu
Është thënë shumë për atë që është guximi. shpeshherë këtë cilësi E krahasojnë me vullnetin, ose thonë se këto dy cilësi shkojnë paralelisht. Vullneti i njeriut është aftësia për të marrë vendime dhe për t'i ndjekur ato në mënyrë rigoroze. Qëndrueshmëria lidhet drejtpërdrejt me vullnetin, por është më shumë një koncept ideologjik.
Magjistarët sllavë të antikitetit kanë një lutje. Një nga thëniet në të ka të bëjë me forcën e shpirtit: "Trupi im është një këllëf për tehun e shpirtit tim". Në shumë traktate fetare, si dhe ezoterike, mund të gjurmohet e njëjta ide: shpirti është i pajisur me natyrën e zjarrit, ose eterit - domethënë, ai vend i universit ku jetojnë perënditë. Pavarësisht nga konceptet, kjo pjesë e një personi konsiderohet se i jepet atij nga lart.
Disa psikologë besojnë se alkoolistët dhe të varurit nga droga nuk e dinë se çfarë është guximi. Kjo është arsyeja pse më mjete të shtrenjta trajtimet janë të pafuqishme kundër këtyre varësive. Nga kjo rrjedh parim i njohur se varësia nuk mund të shërohet – ajo kalon vetëm nga një formë në tjetrën. Prandaj, një person mund të ndryshojë si person vetëm duke forcuar shpirtin e tij. Vullneti është vetëm një nga mjetet në rrugën drejt ndryshimit personal.
Forca e shpirtit: përkufizime
Shprehja "forca e shpirtit" ka disa përkufizime. Së pari, kjo është një cilësi që e bën një person më të guximshëm. Ai përbëhet nga disa komponentë: këmbëngulja, vullneti, këmbëngulja. Njerëzit që e kanë këtë cilësi thuhet metaforikisht se janë prej hekuri. Në lidhje me këtë, mund të citojmë për forcën e shpirtit të poetit N. Tikhonov: "Nëse do të mund të bënim gozhdë nga këta njerëz, nuk do të kishte thonj më të fortë në botë". Poeti e tha këtë për marinarët që janë gati të pranojnë vdekjen. Sidoqoftë, zhvillimi i forcës së brendshme është i mundur për çdo person, ky proces nuk ndodh domosdoshmërisht në kushtet e shërbimit ushtarak.
Ekziston një përkufizim tjetër i guximit: është aftësia e një personi për të duruar shqetësimin dhe kushtet e pakëndshme për të arritur synimi i ardhshëm. Nga ky këndvështrim, guximi mund të zhvillohet kur një person di t'i thotë vetes: "Sot do të toleroj siklet në mënyrë që nesër të arrihet qëllimi im i dëshiruar".
Çfarë jep guximi?
Së pari, njeri i forte më shpejt në gjendje të çarmatosni kritikun tuaj të brendshëm. Në fund të fundit, në rrugën drejt çdo qëllimi nuk mund të shmangni pengesat. Dhe në një moment ekziston rreziku për t'u dorëzuar, duke vendosur që nuk ka forcë të mjaftueshme për të arritur në fund. Vetëm ata, shpirti i të cilëve është i fortë do të kenë një shans për ta mposhtur këtë negativ zë i brendshëm dhe ecni më tej drejt qëllimit.
Kjo cilësi të lejon gjithashtu të nxjerrësh përfundimet e duhura nga gabimet e bëra dhe të mos ngecesh në vetë-akuzë. Një burrë i fortë nuk do ta shpërdorojë të tijën energji jetike ndaj pendimit të panevojshëm. Ai as nuk do t'i injorojë gabimet e tij. Strategjia e tij është përgjegjësi për veprimet e ndërmarra. Prandaj, forca ju lejon të konsideroni çdo hap si një përvetësim të përvojës së re.
Për më tepër, kjo cilësi i lejon një personi të përballet sinqerisht me frikën e tij. Largimi nga "zona juaj e rehatisë" nuk është kurrë e lehtë. Megjithatë, nëse një person është i fortë, ai e di se do të jetë në gjendje të përballojë stresin dhe të ecë përpara pa marrë parasysh se çfarë.
Shembuj
Një shembull i qëndrueshmërisë është Pasha Pasynkov nga vepra me të njëjtin emër të K. Chukovsky. Me një çmim jetën e vet ai vendos të marrë mbi vete zjarrin e të gjitha armëve kundërajrore të armikut. Avioni i Pasynkovit digjet dhe bëhet i pakontrollueshëm, por ai ende arrin të ulet në Neva. Kështu heroi arriti të mbante të paprekura jo vetëm shtëpi dhe disa ura, por edhe shumë jetë njerëzore. E gjithë kjo falë vullnetit të protagonistit.
Gjithashtu, një shembull i qëndrueshmërisë së shpirtit mund të gjendet në tekstet e L. Ovchinnikova. Në to po flasim për rreth fëmijëve rrethoi Leningradin. Shumë prej tyre mbetën pa prindër para syve të tyre, shtëpitë u shembën dhe njerëzit vdiqën nga uria. Fëmijët u mblodhën në thirrjen e parë në Pallatin e Pionierëve, pavarësisht urisë, të ftohtit dhe privimit. Aty ushtroheshin me thurje, qepje, vizatim, vallëzim dhe këndim. Atëherë ata nuk dinin ende për fuqinë që ka arti. Fëmijët erdhën për të performuar në një kryqëzor ushtarak. Të rriturit, të cilëve u duhej të përballeshin çdo ditë me vdekjen, ishin të mahnitur nga forca e shpirtit të fëmijëve.
V. P. Astafiev: një shembull i fuqisë shpirtërore
Gjithashtu, një shembull i forcës së shpirtit të një personi mund të gjendet në tekstin e gazetarit G.K Sapronov, i cili është gjithashtu anëtar i Shoqatës së Botuesve të Librit të Rusisë. Autori zbulon këtë temë duke përdorur shembullin e biografisë së Viktor Petrovich Astafiev. Ai mundi të kalonte shumë vështirësi në jetë - jetim, të pastrehë, vitet e luftës, si dhe varfërinë dhe rrënimin e pasluftës. Sidoqoftë, ai arriti të përballonte të gjitha problemet dhe të mbetej vetë. Në të njëjtën kohë, Astafiev punoi pa u lodhur. Çdo ditë ai ulej në tryezën e tij dhe plotësonte historitë që krijonte për të ushqyer familjen e tij. Me gjithë vështirësitë, ai nuk u dorëzua dhe vazhdoi të punonte për veten dhe familjen e tij. Autori është i sigurt vetëm se shpirt i fortë njeriu është në gjendje të durojë të gjitha sprovat e jetës, të kapërcejë pengesat gjatë rrugës dhe në të njëjtën kohë të ruajë më të mirën e tij cilësitë personale. Nuk mund të mos pajtohemi me këtë pozicion.
Historia e pilotit Maresyev
Historia e pilotit Alexei Maresyev na tregon gjithashtu se çfarë është guximi. Avioni i tij u rrëzua pas linjave të armikut. Pas kësaj, ai u zvarrit në shtëpinë e tij për 18 ditë, pasi i ishin dëmtuar këmbët. Pas prerjes së gjymtyrëve të pilotit, ai filloi të mësojë të ecë me proteza dhe më pas të fluturojë përsëri me aeroplan. Kapërcimi i të gjitha vështirësive nga Maresiev flet për vullnetin dhe guximin e tij të paepur. Kjo shembull i vërtetë këmbëngulje dhe këmbëngulje që hynë në histori.
Mënyra më e mirë për të mësuar për guximin është nga thëniet e njerëzve të mëdhenj. Kështu tha Lucretius për këtë: "Shpirti është i fortë nga gëzimi". Nuk mund të mos pajtohemi me këtë deklaratë. Në fund të fundit, kjo është falë të brendshmes burimet psikologjike një person mund të jetë i fortë. Vitaliteti, dashuria dhe energjia ju lejojnë të ecni përpara, pavarësisht çdo pengese. Ngjarjet e gëzueshme të së kaluarës mund të harrohen, por ato vazhdojnë të ekzistojnë në kujtesën e pandërgjegjshme, duke dhënë forcë për të kapërcyer pengesat dhe arritjet e reja. Kur shpirti trishtohet, nuk ka besim forcën e vet Nëse jeni të kapërcyer nga ankthi ose lodhja, është e rëndësishme të mbani mend fjalët e Lucretius. Duke menduar për ngjarje të mira, një person ka mundësinë të forcojë shpirtin e tij.
Forcimi i qëndrueshmërisë së brendshme
Dhe ja çfarë tha për këtë shkrimtari dhe entomologu francez J. Fabre: “I lumtur, trefish i lumtur është njeriu që kalit nga fatkeqësitë e jetës”. Besohet se duke kaluar nëpër vështirësitë e jetës, personi bëhet më i fortë. Në fund të fundit, një krizë është një pikë kthese kur veprimet e mëparshme rezultojnë të paefektshme, dhe një person nuk ka dalë ende me mënyra të reja sjelljeje.
Një person me vullnet të fortë është ai që di të shpikë këto mënyra për të përballuar situatat e vështira. situatën e jetës. Kushdo që nuk e di se çfarë është forca, ka të gjitha mundësitë për ta gjetur atë rrethana të vështira. Është përvoja pozitive e takimit me situata të vështira që e forcon njeriun. Në fund të fundit, kjo njohuri do t'i japë atij besim në të ardhmen. Nëse ai ishte në gjendje të përballej me problemet më parë, ai do ta dijë se është i aftë t'i zgjidhë këto probleme.
Rrethanat në të cilat një person ka një shans të bëhet më i fortë
Ndonjëherë ndodh që një situatë e vështirë në jetën e një personi nuk gjen zgjidhje për një kohë të gjatë. Në këtë rast, shpirti i njeriut nuk bëhet më i fortë. Nuk humbet shpresa se gjithçka mund të ndryshojë për mirë. Tjetri thjesht përshtatet me kushtet e reja të jetesës. NË rastin e fundit një person nuk bëhet më i fortë, shpirti i tij mbetet i dobët. Në fund të fundit, duke u larguar situatë e vështirë nuk është një mënyrë për të kapërcyer pengesat e jetës.
Për shembull, një person mund të lërë një punë ku ka probleme. Dhe në vendin e tij të ardhshëm të punës do ta presë një situatë e ngjashme. Ose ai nuk mund të ndërtojë marrëdhënie të mira dhe përpiqet të gjejë një burrë ose grua të re. Në këtë rast, ai do të përballet edhe me probleme të ngjashme. Në fund të fundit, në situatën e mëparshme ai nuk mori një mësim të vlefshëm, që do të thotë se jeta do të vazhdojë ta përballojë atë me rrethana të ngjashme derisa të mësojë të forcojë shpirtin e tij dhe të kapërcejë pengesat me të cilat përballet.
Çfarë është guximi? Çfarë është dhe "me çfarë hahet"?
- kjo është aftësia e një personi për të detyruar veten të bëjë diçka përmes "Unë nuk mundem". Është ky që është faktori kryesor shtytës në arritjen e qëllimit. Është kjo që shpesh bëhet shkak për përpjekjen e fundit për të arritur fitoren, kur standardi aftësitë fizike i rraskapitur plotësisht.
Nga në përgjithësi forca është energjia e brendshme person. Çdo individ e posedon atë në një masë më të madhe ose më të vogël. Kjo energji nuk është "e disponueshme", siç besojnë disa, por grumbullohet dhe përcillet brez pas brezi.
Të gjithë kanë guxim. Mënyra se si funksionon bota është se ajo shfaqet në shumicën e rasteve vetëm kur faktorë negativ. Kjo mund të jetë një shpërthim minimal i forcës që ju nxjerr nga shtrati në mëngjes, ose mund të jetë një rritje e madhe energjie që ju ndihmoi të arrini një vepër të vërtetë. Vuajtje fizike dhe morale, e madhe stresi emocional, nevoja për të përfunduar punën e nisur, sido që të jetë, hap rrugën e qëndrueshmërisë. Është kjo forcë që më pas fillon të lëvizë një person.
NË situatat emergjente, Kur trupin e njeriutçliron të gjitha aftësitë e tij të fshehura, shpesh ndodh një rivlerësim i vlerave dhe prioriteteve. Në këto raste, një person kupton se gjithçka materiale është dytësore. Spiritualiteti vjen i pari. Është ajo që ndihmon për të mbijetuar fatkeqësitë, humbjen e të dashurve, problemet e veta me shëndet.
Do t'ju ndihmojë të kapërceni shumë, të fitoni përvojë të paçmuar dhe të arrini majat në sport dhe punë. Forca shpirtërore është si një motor që e nisim me dorë. Në fillim ne bëjmë një përpjekje për veten tonë, motori fillon dobët, por me kalimin e kohës funksionon më shpejt dhe më me siguri. Përfundimisht motori arrin shpejtësinë e tij normale dhe funksionon në modalitetin standard. Kështu është trupi i njeriut. Në fillim ai bën disa gjëra me forcë, dhe forca e shpirtit në këtë lëvizje luan rolin kryesor forca lëvizëse. Me kalimin e kohës, trupi fillon të përshtatet dhe të mësohet me të, të aktivizojë forcën dhe njohuritë e tij, dhe roli i qëndrueshmërisë zbret në kontrollin e thjeshtë të procesit, duke u siguruar që asgjë të mos ndërhyjë në të.
Nëse nuk arrini të aktivizoni forcat tuaja të brendshme në pikat e kthesës jeta juaj, ajo mund të përfundojë keq për ju. Çdo ditë shohim para nesh shembuj të njerëzve që momente të vështira“Ata hoqën dorë”. Me kalimin e kohës humbën formë njerëzore, dhe nganjëherë jeta.
Jeta e sotme është plot stres. Ngjarjet ndryshojnë me shpejtësinë kaleidoskopike, dhe kjo lë një gjurmë shtesë në fizike dhe gjendje mendore person. Konkurrenca në punë, për një vend në transporti publik, jonormale kushtet e motit gjithashtu mos shtoni emocione pozitive. E gjithë kjo së bashku mund të çojë lehtësisht në një ndarje psikologjike.
Për t'i rezistuar gjithë kësaj, një person modern duhet të jetë i fortë në shpirt. NË bota moderne Vendosja e një qëllimi për veten nuk mjafton, duhet të mbledhësh vullnetin dhe të shkosh drejt tij. Vazhdoni, bëni manovra rrethrrotullimi, nuk ka rëndësi si, por shkoni. Një person i orientuar drejt qëllimit nuk është i interesuar nëse është e mundur të arrijë qëllimin e tij. Ai shtron pyetjen ndryshe: sa kohë do të më duhet për ta arritur atë?
Por këtu lind pyetja: çfarë duhet bërë për të aktivizuar fuqinë e shpirtit, ku ta merrni atë, si ta masni atë?
Sipas mendimit tonë, forca është e lindur dhe e fituar.
Vështirësitë e përditshme na ndihmojnë të fitojmë forcë shpirtërore. Duke i kapërcyer ato fitojmë njohuri, përvojë dhe forcojmë vullnetin tonë. Një shembull elementar edukimi i forcës është ushtria. Çfarëdo që ata thonë për ushtrinë tonë tani, kjo ndihmon për të kultivuar qëndresë tek të rinjtë. Në fakt, çdo situatë ku aftësitë tuaja janë të kufizuara, por rezultati maksimal kërkohet nga ju, ju detyron të "kërceni mbi kokë".
Gjëja më e rëndësishme kur kultivoni vullnetin dhe guximin është të filloni pak. Detyrojeni veten të ngriheni herët në mëngjes moti i keq dhe vraponi 500 metra. Nesër – 600, pasnesër – 700, etj. Me kalimin e kohës, vullneti dhe muskujt tuaj do të bëhen më të fortë dhe ju do ta bëni këtë pa shumë tendosje. Mos harroni, çdo stërvitje, fizike apo psikologjike, fillon me ngarkesa të lehta. Nëse filloni me ato të mëdha, jo vetëm që mund të humbni përgjithmonë dëshirën për këto aktivitete, por edhe të dëmtoni ndjeshëm shëndetin tuaj.
Tani për natyrën e guximit. Vetëm një individ që është plotësisht i vetëdijshëm për veprimet e tij mund të trajnojë vullnetin. Me fjalë të tjera, për këtë ju duhet të keni përvojë, njohuri të grumbulluara, duhet të vendosni dhe kuptoni qartë qëllimin tuaj. Dhe tani pyetja është: ku i marrin fëmijët e vegjël të gjitha këto cilësi, sepse ato fitohen vetëm me kalimin e viteve? Por ka kaq shumë fëmijë që përpiqen të arrijnë diçka pa presion nga prindërit e tyre, dhe shpesh ata thjesht nuk kanë prindër.
Mund të ketë vetëm një përgjigje - ne kemi vullnet që nga lindja. Mund të jetë e shkëlqyeshme, mund të mos jetë e mrekullueshme dhe të kërkojë përpjekje të mëtejshme trajnimi. Por një gjë mund të thuhet 100% - ata arrijnë sukses vetëm në çdo fushë njerëz të qëllimshëm Me forcë e madhe do.
Çfarë është guximi?
Versioni i parë i esesë (bazuar në tekstin e G.Ya. Baklanov "Ka gjumë dhe heshtje në fermë. Ne ecim përgjatë një gardh të ulët e të bardhë nën hënë ...")
Përkufizimi i konceptit
Mendoj se forca është aftësia për të kapërcyer çdo vështirësi, për të mbijetuar në kushte çnjerëzore dhe për të mos u dorëzuar, sado e vështirë të jetë. Kjo është aftësia për të vlerësuar atë pak që të jep jeta dhe për ta shijuar atë çdo moment, çdo sekondë të ekzistencës suaj.
Në tekstin e G.Ya. Baklanov përshkruan një mbrëmje në jetën e një njeriu që jeton prej disa vitesh në kushte lufte. Çdo natë ai është mësuar të flejë nën zhurmën e predhave që shpërthejnë, kështu që heshtja e pengon të bjerë në gjumë. Kanë kaluar dy vjet që kur më është dashur të fle në një shtrat të shtruar me liri të larë. Më parë, kjo nuk vlerësohej, por tani perceptohet si një luks. Kurrë koha nuk ka fluturuar kaq ngadalë sa gjatë këtyre viteve të luftës. Por njerëzit kursejnë fytyrë njerëzore dhe në kushte kaq të vështira, pavarësisht tmerrit të asaj që po ndodh përreth. Shpirti vetëm ngurtësohet më shumë, bëhet më i madh, më i mençur. Tani ajo është në gjendje të kuptojë atë që njerëzit që nuk kanë njohur vuajtje dhe humbje nuk shohin.
Një argument nga përvoja personale
Ndoshta, forca e shpirtit është karakteristikë vetëm për disa të zgjedhur. Shumë thjesht heqin dorë në vështirësinë më të vogël, të gatshëm të pësojnë disfatë pa i dhënë një kundërshtim të denjë rrethanave. Shpirti duhet të zbutet që në fëmijëri, për të mësuar një person në rritje të përballojë rrethanat, duke ruajtur cilësitë e tij shpirtërore.
konkluzioni
Forca e shpirtit i lejon një personi të kapërcejë të gjitha vështirësitë në rrugën e tij pa humbur cilësitë njerëzore. Përkundrazi, problemet vetëm sa e forcojnë shpirtin e atyre që janë të pastër në mendime dhe të mbushur me dashuri për njerëzimin.
Versioni i dytë i esesë (bazuar në tekstin e L. Ovchinnikov "Në pranverën e vitit 1942, dy vajza ecnin ngadalë përgjatë rrugëve të Leningradit ...")
Përkufizimi i konceptit
Forca e shpirtit është një vepër e përballjes me rrethanat e vështira të jetës. E bën më të lehtë durimin e vështirësive, kapërcimin e pengesave, mbijetesën në kohë zie dhe në të njëjtën kohë buzëqeshjen në ditën e re. Njerëzit me vullnet të fortë shpëtojnë jo vetëm veten e tyre, por edhe ata që janë afër tyre. Forca e brendshme ka të bëjë me bashkimin.
Argument nga teksti i lexuar
G.Ya. Baklanov flet për veprën e Leningradasve që arritën të mos humbisnin zemrën gjatë bllokadës. Nëpërmjet vdekjes nga uria dhe rraskapitja fizike, ata mundën të mblidhnin një ansambël fëmijësh, të bënin prova me të dhe të performonin në mbështetje të luftëtarëve të tyre. Kjo vepër e vërtetë mësuesit, edukatorët, por, në në një masë më të madhe, femije. Duke përjetuar tmerret e luftës, duke humbur shumë njerëz të dashur dhe duke u mësuar me shpërthimin e pafund të predhave, fëmijët e pjekur në moshë të hershme ishin në gjendje të flisnin, të mbështesnin të tjerët, duke u rrënjosur me shembullin e tyre shpresën për një rezultat më të mirë lufta.
Një argument nga përvoja personale
Forca e shpirtit qëndron në bashkimin, ndihmën e ndërsjellë, në dëshirën për t'u bërë një në luftën kundër armikut. Duke mbështetur njëri-tjetrin, njerëzit janë të aftë për shumë. Në të rënda periudhave historike, vetëm në kohë luftrash dhe epidemish veprim të përbashkëtçoi në një rezultat të suksesshëm.
konkluzioni
Forca e shpirtit manifestohet në kushte ekstreme, shumohet me mbështetjen e njerëzve me mendje të njëjtë. Burimi i tij është njerëzimi, ndihma reciproke, mirëkuptimi i ndërsjellë. Vetëm duke qenë të bashkuar nga një qëllim i përbashkët do të jemi në gjendje të kapërcejmë të gjitha vështirësitë gjatë rrugës.
Versioni i tretë i esesë (duke përdorur shembullin e tekstit nga L.E. Ulitskaya "Ai u foli me kursim studentëve të tij për luftën ...")
Përkufizimi i konceptit
Forca e shpirtit është një cilësi që të lejon jo vetëm të mbijetosh në kushte të vështira, çnjerëzore. Kjo është gjithashtu një aftësi që bën të mundur kryerjen e veprimeve në të cilat të tjerët nuk e shohin kuptimin, nuk e kuptojnë nevojën e zbatimit të tyre apo përfitimet.
Argument nga teksti i lexuar
Pra, në tekstin e L.E. Ulitskaya përfaqëson fatin ish ushtar, i cili mori pjesë në të Madh Lufta Patriotike, tani e thjeshte mësues fshati. Pas një plage lufte, krahu i tij u amputua dhe filloi të mësonte gjuhën dhe letërsinë ruse. Dyshimet e brendshme nëse shkenca është e nevojshme për fshatin fëmijët, të kthyer tashmë në të rritur, me probleme dhe përgjegjësi të të rriturve, nuk u larguan. mësues i ri. Por ai vazhdoi të bënte punën e tij dhe fëmijët vazhduan të ndiqnin mësimet e tij, përkundër faktit se disave "ua kishin vjedhur fëmijërinë të tjerëve - rininë e tyre". Në realitetin e tyre kishte edhe nga ata që humbën jetën.
Një argument nga përvoja personale
Njerëz të fortë janë ata që nuk harrojnë përgjegjësitë e tyre, pavarësisht se çfarë u ndodh. Edhe ndjenja dhimbje të padurueshme, njerëz të tillë do të jenë në gjendje të kapërcejnë veten dhe të bëjnë atë që duhet. Kjo cilësi nuk mund të mësohet. Është ose në një person ose jo. Forca e shpirtit mund të kultivohet vetëm në mënyrë të pavarur, duke kapërcyer dobësitë dhe vetëdyshimin.
konkluzioni
Aftësia për të jetuar thjeshtë jeta njerëzore, mos i lini pas dore përgjegjësitë tuaja, bëni atë që duhet të bëni pavarësisht se çfarë po ndodh rreth jush - kjo është forcë e vërtetë shpirti.
ME llumi i vullnetit konsiderohet një cilësi që është e natyrshme në disa njerëz të veçantë: heronj, atletë të shquar, shkencëtarë të famshëm. Suksesi shpesh shoqërohet me të, duke theksuar se është e pamundur të arrish asgjë nëse nuk kapërceni vështirësitë dhe dembelizmin tuaj. Vullneti kombinohet me guximin, duke e konsideruar gjithçka së bashku si shenja integrale të një personaliteti të fortë dhe këmbëngulës. Këto cilësi të vlefshme nuk përfshihen në karakteri njerëzor që nga lindja, trajnimi i vullnetit është i nevojshëm për shumë njerëz. Kjo kërkon një dëshirë të thjeshtë dhe jo shumë punë e thjeshtë mbi veten.
Vullnet i fortë dhe shpirt i fortë
Forca dhe vullneti (përkufizimi i tyre) janë të ndryshëm nga njëra-tjetra. Përkundër faktit se të dyja cilësitë konsiderohen se i përkasin një personi me karakter, jo çdo individ me vullnet të fortë ka guxim. Por shumë shpesh ndodh e kundërta: shpirtërisht personalitet të fortë më shpesh ka forca e zhvilluar do.
Pra, vullneti: çfarë është dhe si mund të jetë e dobishme? tek njeriu modern? Ky term nënkupton vendosmërinë në zbatimin e vendimeve të dikujt. Më shpesh, vullneti (kjo është në psikologji) mund të konsiderohet si tendencë për të ndjekur qëllimin e synuar. Ndonjëherë ndodh që çdo ndërmarrje të shkaktojë një rritje të entuziazmit vetëm në fazën fillestare, derisa dëshira të jetë ftohur. Pak më vonë, kur përballet me vështirësi të pashmangshme, një person që ka marrë një vendim të caktuar fillon të kryejë veprime që lidhen me qëllimin e tij me disa dyshime.
Në këtë kohë, një person duhet të dijë se si të zhvillojë vullnetin në mënyrë që të kapërcejë ngurrimin dhe dembelizmin, ndjesitë e dhimbshme (për shembull, gjatë stërvitjes sportive ose kur kërcen), një dëshirë në rritje për një kalim kohe që është e njohur përpara se të marrë një vendim (kur Humbja e peshës ose refuzimi i zakone të këqija). Në mungesë të një dëshire të vetëdijshme për të arritur një qëllim (siç e quan psikologjia, vullnet), një person humbet interesin për të kryer veprimet e nevojshme për këtë dhe refuzon të ndjekë më tej ëndrrën e tij.
Jo më kot individë të tillë quhen me vullnet të dobët ose me vullnet të dobët. I pazhvilluar, forcë e dobët Vullneti është tipar i karakterit të individëve të tillë. Dhe qëllimi i largët rezulton të jetë aspak i paarritshëm sepse nuk ka aftësi ose trashëgimia nuk është më e mira: është mungesa e vullnetit dhe vendosmërisë në zbatimin e vendimeve të veta që çon në braktisjen e asaj që do të donte të kishte. . Atëherë njerëzit pyesin veten se si të kultivojnë vullnetin.
Me guxim, ata zakonisht nënkuptojnë diçka krejtësisht të ndryshme: është aftësia për të ruajtur besimin në forcën e vet dhe parimet morale. Pa u mbështetur në guxim vullnet i fortë(koncepti i dhënë më sipër) mund të bëjë një tiran të vërtetë nga një person. Një personalitet i tillë "i fortë" do të jetë në gjendje të shtypë vullnetin e një personi për të arritur qëllimet e tij, dhe të përkulet ndaj tradhtisë ose poshtërësisë nëse kjo është e dobishme.
Një person i fortë shpirtërisht do të ndjekë parimet e tij morale, pavarësisht nga kostoja. Në zbatimin e vendimit tuaj, motivi mbizotërues mund të jetë vetëm besimi në forcën tuaj, dhe më pas asnjë vështirësi nuk mund t'ju pengojë të arrini një rezultat. Por, ndryshe nga egoisti pa shpirt që vlerëson vetëm interesat e veta, morali përcakton edhe kufijtë e asaj që është e lejuar në raport me të tjerët: në përmbushjen vendimet e veta një shpirt i fortë nuk do të lejojë që të tjerët të poshtërohen. Forca e shpirtit të një personi do të ndihmojë për të kapërcyer vështirësitë që do të lindin nga respektimi i interesave të njerëzve të tjerë dhe standardeve të veta morale.
A është e mundur të zhvillohet vullneti dhe shpirti?
Kur forca dhe vullneti kombinohen në një frazë, një krahasim me forcën e muskujve sugjeron vetveten. Nga kjo ata shpesh arrijnë në përfundimin se ka mënyra për të trajnuar vullnetin dhe shpirtin. Në të vërtetë, ka shumë metoda për zhvillimin e këtyre cilësive të dobishme tek fëmijët dhe të rriturit. Zhvillimi i vullnetit ose shpirtit do të duhet të konsiderohet veçmas, pasi kjo është shumë koncepte të ndryshme si në psikologji ashtu edhe në imagjinatën e përditshme të njerëzve.
Mënyrat për të zhvilluar vullnetin mund të jenë shumë të ndryshme. Në varësi të qëllimit që ndjek një person, mund të ndryshojnë edhe metodat se si të stërvitet vullneti duke kryer njëkohësisht një pjesë të detyrës. vendimi i marrë. Për shembull, nëse keni ndërmend të mësoni të luani instrument muzikor, mund të zhvilloni këmbënguljen si një cilësi që bën të mundur përqendrimin për një kohë të gjatë në kryerjen e një veprimi monoton (luajtja e peshores). Kur përpiqeni të humbni peshë, metoda e punës me vullnetin mund të bazohet në një refuzim të arsyeshëm të ëmbëlsirave ose respektimin e një diete dhe stërvitje.
Formimi i cilësive vullnetare tek fëmijët
Për nënat e interesuara se si të kultivojnë vullnetin tek një fëmijë, metodat duhet të përfshijnë një moment lozonjar. Nuk është aspak e nevojshme të përpiqeni të bëni njeri i vogel gjigant i shpirtit, duke e ndaluar të shijojë gëzimet natyrore të moshës së tij. Pajtueshmëria me rregullat e lojës që përmban elemente të arritjes së një detyre të caktuar (kaloni nëpër një labirint, shkruani numrin e kërkuar të grepave në një libër kopjesh, etj.) gradualisht e përgatit fëmijën të kryejë më shumë veprime komplekse lidhur me kapërcimin e pengesave të caktuara.
Pas arritjes me sukses të qëllimit përfundimtar të detyrës, duhet të pasohet inkurajimi. Kjo do të vazhdojë të krijojë një lidhje të drejtpërdrejtë midis rezultatit dhe kënaqësisë prej tij. Është e këshillueshme që ta diskutoni këtë me fëmijën tuaj paraprakisht. lloj i caktuar ky shpërblim: një shëtitje, shikimi i një filmi vizatimor, një kënaqësi ose diçka tjetër. Por kur përfundoni një detyrë, ia vlen të kërkoni një qasje të përgjegjshme dhe të përqendroheni jo në inkurajim, por në veprime.
Nëse foshnja nuk e përballon detyrën, atëherë arsyeja mund të jetë gjithashtu kërkesa të larta ndaj tij. Një i rritur duhet të analizojë me maturi aftësitë e fëmijës së tij dhe ta marrë këtë parasysh kur zgjedh detyrat e ardhshme. Komplikimi i tyre duhet të ndodhë gradualisht dhe vetëm pas së ardhmes personalitet me vullnet të fortë mësoni të kapërceni vështirësitë faza fillestare. Përndryshe arsimi cilësitë pozitive Fëmija mund të zhvillojë besim në pafuqinë dhe paaftësinë e tij për të bërë diçka të drejtë. Në të ardhmen, kjo do të rezultojë vetëm në aftësinë për të hequr dorë në kohë përballë vështirësive më të parëndësishme dhe do të çojë në një refuzim për të kryer vendimin tuaj.
Si ta zhvilloni vetë vullnetin?
Ku të merrni vullnetin nëse një person fillimisht mendoi për mungesën e tij kur ishte tashmë i rritur? Mënyra më e lehtë është të regjistroheni për një lloj trajnimi: ndonjëherë mund të mbledhni shumën e kërkuar të parave vetëm me koston e vetëpërmbajtjes.
Por ju mund të shkoni më shumë rrugën e vështirë, dhe bëjeni edukimin e vullnetit tuaj detyra kryesore. Do të duhet të bëni gjithçka vetë dhe të mbështeteni vetëm në forcat tuaja, duke kuptuar mirë se çfarë është vullneti, sepse trajneri nuk do të jetë më këtu.
Ju mund të zhvilloni metodologjinë tuaj sipas parimeve të përmendura më lart: kur humbni peshë, hiqni dorë nga diçka, ndiqni një regjim dhe ndiqni stërvitje sportive. Një nga heronjtë e shkrimtarit amerikan S. King, në përpjekje për të humbur peshë, u detyrua të bindte edhe nënën e tij se duhej të gatuante një ushqim shumë specifik. Dhe kampionët tanë olimpikë e tejkalojnë veten çdo ditë, duke u përpjekur të arrijnë lartësi të reja në sportet e tyre të zgjedhura.
Si formohet vullneti, si ta zhvilloni dhe forconi atë në veten tuaj cilësi të dobishme, psikologët amerikanë gjithashtu argumentojnë:
- Detyrë e përgjithshme (për shembull, bëni pastrim i përgjithshëm në qilar), mund të ndahet në disa më të vogla.
- Për çdo fazë, duhet të përcaktoni një afat të qartë dhe sigurohuni që ta përfundoni atë. Për shembull, brenda 1 jave, merrni guximin për të hapur derën e dhomës së shërbimeve dhe për të vlerësuar nivelin e rrëmujës, në 2 javë, çmontoni raftet e sipërme, në 3, kaloni në ato të mesme dhe më pas hidhni gjërat që janë më të vjetra. se 10 vjet.
- Mos harroni të ndiheni të kënaqur me punën e bërë. Edhe një përpjekje e vogël e bërë vetë është e denjë për krenari. Për më tepër, si rezultat, përfunduan disa punë që ai nuk i arriti kurrë dhe tani nuk e shqetëson më me praninë e saj.
Punonjësit Universiteti Veriperëndimor(SHBA) vuri në dukje se si rezultat i hartimit të orareve të tilla, grupi eksperimental filloi të pinte më pak duhan, të hante rregullisht dhe të merrte pjesë në stërvitje sportive. Kadetët pranuan se tani kanë më shumë kohë të lirë.
Ushtrime për vullnetin
Një teknikë tjetër për forcimin e vullnetit është kryerja e detyrave të thjeshta:
Si rezultat i ndjekjes së vendimit, formohet zakoni për t'i kushtuar vëmendje veprimeve të dikujt dhe forcohet vullneti i personit. Thjeshtësia dhe aksesueshmëria e detyrave për veten tuaj në këtë rast do të jetë vetëm e dobishme: nuk do të duhet të qortoni shumë veten që nuk u frenoni, harroni të shkruani shpenzimet për akulloren në fletoren tuaj ose që nuk e hiqni plehra. Kur kryeni ushtrime për të zhvilluar vullnetin, duhet t'i kushtoni vëmendje vetëm pajtueshmërisë rregullat e veta lojëra, pa u fokusuar veçanërisht në rezultatin dhe mënyrat për të rritur vullnetin. Me shumë mundësi, ajo do të shfaqet në momentin kur duhet të përballet problem real: aftësia për ta zbërthyer në elemente individuale zgjidhja e problemeve të vogla dhe zakoni për të ndjekur rregullat e ndryshuara të sjelljes.
Si ta bëni shpirtin tuaj të fortë?
Ata thonë se forca kryesore tek një person është forca e shpirtit. Në të vërtetë, një person i fortë shpirtërisht është i aftë të mos dorëzohet para vështirësive dhe të përpiqet të gjejë një rrugëdalje edhe në situatë e pashpresë. Nëse një vullnet i fortë e çon një person drejt një qëllimi, atëherë forca e shpirtit i lejon atij të gjejë mundësi për këtë.
Ju mund të zhvilloni vetëm metoda për të trajnuar forcën tuaj. Është e pamundur të zhvillohet shpirti i një fëmije që nuk ka ende udhëzime të qarta morale. Por edhe një i rritur mund të ndihmohet vetëm nga më së shumti këshilla të përgjithshme se si të forcohet fuqia e shpirtit.
Për të fituar një shpirt vërtet të fortë, duhet të analizoni pikat e forta dhe dobësitë të natyrës suaj. Kjo duhet bërë me ndershmëri maksimale, pa u përpjekur të zbukuroheni. Aftësia për të ndryshuar diçka në jetën tuaj varet gjithashtu nga vetëdija për cilësitë tuaja.
Pasi të bëhen përfundimet kryesore, duhet të merrni një vendim dhe të ndiqni qartë qëllimin e synuar. Kjo mund të jetë një nga detyrat e vogla, si ushtrimet për të trajnuar vullnetin. Por do t'ju duhet ta kryeni atë, megjithë turpin dhe privimin e mundshëm të disa lehtësive për veten tuaj. Të gjitha mënyrat për të zhvilluar qëndrueshmëri kanë për qëllim përcaktimin e kritereve morale të dikujt dhe nënkuptojnë mbizotërimin e vlerave shpirtërore mbi komoditetin e një rendi më të ulët.
Ju nuk duhet të kënaqeni me vetëpopullimin nëse në fillim është e vështirë të vendosni të veproni. Ju duhet t'i lejoni vetes të kuptoni se arritja e qëllimit tuaj në këtë rast mund të shpëtojë nga një problem i gjatë. Ndjenjat e fajit, keqardhjes për veten ose zilisë, xhelozisë dhe gjendjeve të tjera që lodhin shpirtin tonë mund të ndalohen vetëm duke e kthyer fytyrën drejt frikës sonë. Për njerëz fetarë Besimi i tyre mund të jetë vendimtar dhe ateisti do të duhet të kërkojë mbështetje në vetvete.
Ju gjithashtu duhet t'i kushtoni vëmendje rrethit tuaj shoqëror: marrëdhënie të mira me njerëz të cilëve karakter moral nuk frymëzon miratim, gjymton shpirtin e një personi, duke e detyruar atë të kërkojë justifikime për veprimet e miqve të tij, duke sakrifikuar parimet e tij morale. Në të ardhmen mund të ketë vetëm një kërkim për një justifikim për aktin dhe tradhtinë e vet të turpshme besimet e veta. Për çfarë fortesi do të duhet të flasim në këtë rast?
Nëse miqtë nuk korrespondojnë me idealin që ka një individ, është mirë që me vetëdije të ndërprisni marrëdhëniet me ta. Rezultati do të jetë ruajtja e pastërtisë së shpirtit tuaj. Një ndarje mund të jetë e dhimbshme dhe t'i privojë një personi disa nga komoditetet që i ofroi një komunikim i tillë. Por të flasësh për guxim është e kotë nëse vlerat e veta shkëmbehet për plotësimin e nevojave bazë ose humbi për kënaqësinë e turmës.
Pse është e nevojshme e gjithë kjo?
Zhvillimi i vullnetit të një personi domosdoshmërisht e detyron atë t'i kushtojë vëmendje kushteve të caktuara që konsumojnë energji. Pasi të keni zbuluar shfaqjen e keqardhjes për veten për shkak të privimit ose lodhjes, është e lehtë të vërehet se sa kohë dhe përpjekje është shpenzuar për këtë ndjenjë. Duke e zëvendësuar atë me kënaqësinë nga përmbushja e një vendimi, një person rrit vetëvlerësimin.
Duke u përpjekur të shmangni veprime të pakëndshme, është e pamundur të zgjidhet problemi. Në disa raste, mund të përkeqësohet (për shembull, një dhëmb i keq). Por edukimi i vullnetit, si një fitore mbi frikën e tij, e lejon dikë që t'i kryejë këto veprime pa shumë tendosje, të vendosë problem ekzistues dhe shijoni rezultatin.
Shpesh ndërhyn një ndjenjë krenarie dhe ekskluziviteti i dikujt komunikim i hapur. Forca e zhvilluar shpirti, i cili bën të mundur vlerësimin e duhur të të tjerëve, ju lejon të trajtoni në mënyrë adekuate si pikat e forta ashtu edhe dobësitë e tyre. Si rezultat, një personalitet i fortë fiton aftësinë për të qëndruar vazhdimisht në një gjendje të qetë dhe të sigurt, pa fajësuar të tjerët për dështimet dhe llogaritjet e tyre të gabuara. Por këto janë pikërisht tiparet që janë karakteristike për një individ të suksesshëm që di të arrijë sukses.
