Psikoloji alanında çalışan ve aynı zamanda Amerika'nın önde gelen uzmanı olan bir terapist, "İçedönük Avantaj" kitabında çalışmalarından bahsediyor, içedönüklerin en çok kendilerinin olduğunu gösteriyor. sıradan insanlar, yalnızca bireysel özellikler. Psikoterapist, bu tür insanların analitik becerilerin, yaratıcılığın ve yüksek seviye konsantrasyon ve sakinlik. Kitapta da bulabilirsiniz önemli ipuçları bu okuyucunun aile, iş ve arkadaşlarıyla ilişkilerini geliştirmesine yardımcı olacaktır.
Makalenin özeti
Bu teori Carl Gustav Jung tarafından geliştirilmiştir. Dışadönüklük ve içe dönüklük gibi özelliklerin fizyolojiye dayalı olarak doğumdan itibaren verildiğine inanıyordu. A modern bilim Deneylere dayanarak varsayımını kanıtladı. Jung, bir insanın dünyamıza uyum sağlamasının en kolay yolunun, gerektiğinde içe dönük bir durumdan dışa dönük bir duruma geçmek olduğuna inanıyordu. Önerilen iki durum arasında bir bireyin keyfi durumunu da değerlendirdi. İnsan doğası bir ve iki yöne olan arzusunu önceden belirler. Her kişiliğin, kişinin en iyi şekilde var olabileceği kendi "rahat nişi" vardır.
Psikoterapist, çocuklukta çocuğun mizacını geliştirmesinin yasaklanmaması veya zorlanmaması gerektiğine inanıyordu. Çocukluktan itibaren şu veya bu kişilik tipine yatkınlık yaratılır ve gelişiminin kısıtlanması akıl hastalığına yol açar.
Sürekliliğin yaratılmasıyla Jung şunu varsaydı: mekanlarında erişilebilir ve serbest dolaşım. Bunun kişinin süreçle ilgili daha iyi farkındalığı üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Ona göre her birey kendi nişinin sınırlarının ötesinde gelişme yeteneğine sahiptir; Ek enerji kullanılır, ancak yeni enerji yaratılmaz. Enerji biriktirme yeteneği ve yeteneği Bir kişinin var olmasına ve tam olarak işlev görmesine olanak tanıyacak farklı ortamlar. Aşağıda içe dönükler ve dışa dönükler arasındaki temel farklar verilmiştir.
Bu iki mizaç arasındaki temel fark enerji kaynağı. Dışadönük insanlar enerjilerini çevrelerindeki dünyadan alırlar. Bu tür insanlar başkalarıyla iletişime büyük ölçüde bağımlıdırlar, sürekli eyleme ihtiyaç duyarlar. Ancak buna rağmen değişmeleri gerekiyor aktif iletişim, molalarla her şeylerini muhataplara verdikleri, aksi takdirde her şey tek bir eylemde birleşecektir.
Dışadönükler kendilerini ifade etmeyi kolay bulurlar, sonuç almak için çalışırlar ve kalabalıkla iletişim kurmaktan keyif alırlar. Bu kişilerin çoğu insanlarla ilgili faaliyetlerde bulunmaktadır. Dışadönükler hakkındaki dünyanın görüşünün aksine, her zaman neşeli değillerdir, ancak dikkatleri etraflarındaki dünyaya yöneliktir.
Tıpkı sıradan insanlar gibi dışa dönük kişiler de sosyal etkileşim olmadan yaşarken üzüntü ve yalnızlık duyguları yaşayabilirler. Bu özelliğinden dolayı çoğu zaman stres veya yorgunlukla baş etmekte zorlanırlar.
İçedönükler ise kendi içlerinde yaşarlar ve varoluş enerjilerini buradan alırlar. İçedönükler yalnızca sessiz olmakla kalmaz, aynı zamanda kapalı insanlar toplumun ne düşündüğü. Sadece kendilerini çoğunlukla kendilerine adamışlardır. Bu nedenle onlar Sessiz ve huzurlu yerleri tercih edin, kendinle baş başa kalabileceğin yer.
İçedönükler birikmiş enerjilerini biriktirirler . İstikrarlı bir durumu sürdürmek için içedönüklerin aşırı uyarılmış hissedebilecekleri toplumdan bir kısıtlamaya ihtiyaçları vardır. Buna rağmen içe dönüklerin yalnızlığının toplumla iletişim yoluyla seyreltilmesi gerekir; onun yokluğunda genel olarak toplumda olma arzusu ve motivasyonu ortadan kalkabilir.
Bu nitelikler içe dönüklere özeldir iç durum enerji ihtiyaçlarıyla başa çıkma, dayanıklılık, azim ve olayları nesnel, yaratıcı ve dış faktörlerden bağımsız olarak değerlendirme yeteneği gibi.
Bu iki tip insan aynı zamanda tahriş türü ve tepki açısından da farklılık gösterir. Dış dünya . Dışadönükler sürekli eylem atmosferinde kendilerini rahat hissederler. Bu tür insanlar yeni duygular ve izlenimler almayı tercih ederken, içe dönük olanlar ise tam tersine yalnız kalmayı tercih ederler. Dünya bunu karakteristik olarak iç dünyalarını etkileyen bariz bir tahriş edici olarak kabul ederler.
İçedönükler genellikle dışarıdan gelen bilgileri sınırlayarak duygularını düzenlerler. . Bu tür insanlar sakin, konsantre bir durumda, tercihen tek yönde çalışmayı tercih ederler.
İle çeşitli sebepler Dışadönüklerin de molalara ihtiyacı vardır. Dışa dönük biri kütüphanedeyse, okuma sürecine çok az zaman ayırır. Çok geçmeden konuşma ya da bir şeyler yapma ihtiyacı hisseder. Bunun yerine ücret almayı tercih ediyorlar ilgi eksikliği hissediyorum.
Ayrıca dışa dönükler ve içe dönükler dünya algılarıyla da ayrılırlar. Dışadönükler çok sayıda arkadaş edinme, ufuklarını genişletme ve çok yönlü olma eğilimindedir. Dünyadan aldıkları her şey her zaman bilinçlerinde kalmaz. İçedönükler yalnız kalmayı severler, bu da onların bilgilerini derinleştirmelerine olanak tanır. Bu tür insanların genellikle yalnızca çok yakın arkadaşları vardır. İlgi alanlarını çevrelerindeki dünyadan doldururlar, sonra analiz edip genişletirler. İçe dönüklerin iletişim kurmak için bir veya iki konuya ihtiyacı vardır.
Hemen hemen tüm farklılıklar aşağıdaki listede sunulmaktadır:
Dışa dönük:
Olayların merkezinde olmayı tercih eder.
Bilincin çok yönlülüğünden hoşlanıyor; çoğu zaman bir konu onun için ilgi çekici olmuyor.
Tanıdığı herkesi arkadaş ediniyor.
Farklı insanlarla iletişim kurmayı seviyor.
Tek bir şeyde durmamayı tercih ediyor
Cevabı düşünmeye gerek yok.
Çoğu zaman enerji doludur.
Dinlemekten çok konuşmayı sever.
İçe dönük:
Yalnızlığı ve dar arkadaş çevresini seviyorum.
Sadece iyi tanıdığı kişileri arkadaş olarak kabul eder.
Belirli aktivitelerden sonra dinlenmeyi sever.
Önce düşünüyor, sonra konuşuyor.
Kalabalık insan kalabalığından hoşlanmaz.
Aşırı iş yükünü tercih etmez.
Ne tür olduğunuzu anlamak için nasıl hissettiğinizi hatırlayın. stresli durum. Kendinizi rahatsız veya içine kapanık hissediyorsanız, büyük olasılıkla içe dönük biri olarak kabul edilebilirsiniz ve çatışmadan kolayca kaçınmayı başardıysanız, o zaman böyle bir durumda dışa dönük biri olarak kabul edilebilirsiniz.
Mizacınızı tam olarak belirlemek için çevrimiçi testlere girebilirsiniz.
İçe dönük bir kişinin olduğuna dair genel bir inanış vardır. utangaç kişi nasıl arkadaş edinileceğini bilmeyen ve dışa dönük biri iyi olan kişidir sosyal beceriler ve asla kimseden utanmaz. Bunlar içe dönüklük ve dışa dönüklüğün belirlenmesinde belirleyici ve yanlış faktörler olmaktan uzaktır.
Temel fark, içedönüklerin kararlarını şunlara dayanarak vermeleridir: kendi değerlendirmesi Dışadönükler ise diğer insanların söylediklerinden ve düşündüklerinden etkilenirler. Ve birinin sırf arkadaş canlısı olması veya çok konuşması nedeniyle dışa dönük olduğunu söylemek doğru değildir. Dünyaca ünlü aktörlerin ve aktrislerin çoğunun içe dönük olduğunu unutmayın! İçe dönükler ve dışa dönükler arasında başka farklılıklar da vardır.
İçe doğru düşünmek
İçedönükler içe dönüktürler Düşünme süreci. Kendi düşüncelerine ve hissettiklerine değer verirler ve diğer insanların ne düşündüğünü ve hissettiğini pek umursamazlar. Dışadönükler ise diğer insanların ne düşündüğü ve hissettiğiyle ilgilenir ve statükoya aykırı olması durumunda karar vermezler. Modanın varsayımı şu: "Herkes onu giyiyor, sen de öyle!" yalnızca dışa dönüklere bir şey satarken işe yarar. İçine kapanık biri büyük olasılıkla "Ne olmuş yani?" diyecektir. ve onun için ne kadar iyi ve kullanışlı olduğunu takdir edecektir. Dışadönükler bilgiyi kendileri değerlendirmezler. Bilginin başkalarının söyledikleri olduğuna inanırlar.
Herkesin dışa dönüklük ve içe dönüklük özellikleri vardır
Hiç kimse tamamen içe dönük ya da dışa dönük değildir. İş söz konusu olduğunda içe dönük olabilirsiniz, ancak aile söz konusu olduğunda dışa dönük olabilirsiniz. Dini inançlarınızda içe dönük olabilirsiniz ama konu spor olduğunda dışa dönük olabilirsiniz. Bu nedenle, birisi karşılık gelen sınavı geçtiğinde psikolojik test, gösterge bir yüzde olacaktır - örneğin, %54 dışa dönük ve %46 içe dönük.
Sosyal beceriler
Hem içedönükler hem de dışadönükler olağanüstü sosyal becerilere sahip olabilirler. Aşk ilişkisi ve küçük arkadaş grupları. Birisi arkadaş edinemediğinde bunun onun içe dönük ya da dışa dönük olmasıyla hiçbir ilgisi yoktur. Bunun daha çok her tür insanın özelliği olabilen utangaçlıkla ilgisi vardır.
İçedönükler de iyi politikacılar olabilir
İçedönükler bazen çok daha fazlası olabilir en iyi politikacılar dışa dönüklerden daha. Bunun nedeni, daha derin düşünme, analiz etme kapasitelerine sahip olmaları ve politikalarının sonuçlarını hesaplama olasılıklarının daha yüksek olmasıdır. Öte yandan dışa dönükler seçmenlerinin söylediklerine daha fazla dikkat edebilirler.
Aktörler
Hem içe dönükler hem de dışa dönükler mükemmel konuşmacılar olabilir. Ayrıca dünya çapında pek çok ünlü aktörler- içe dönükler. Harrison Ford, Clint Eastwood, Meryl Streep, Meg Ryan, Julia Roberts, George Lucas, Christina Aguilera, Enya, Gwyneth Paltrow, Steve Martin, Eminem, Steven Spielberg, Billy Joel'in içe dönük olduğunu biliyor muydunuz? Dışadönükler Eddie Murphy, Robin Williams ve Tom Hanks'tir.
İlginç bir gerçek şu ki, internette ünlü içedönüklerin yer aldığı pek çok liste varken, çok azının ünlü dışadönüklere yer vermesidir. Bunun belki iki nedeni var.
- Dışadönüklerin kendileri ve diğer insanlarla fazla meşgul olmaları nedeniyle pek çok kişi dışadönüklük hakkında bilgi aramaz. Ayrıca dışa dönüklük konusunda içe dönüklük kadar olumsuz bir görüş de yoktur.
- Veya tam tersine, aralarında çok fazla dışa dönük yoktur. ünlü insanlarÇünkü oyunculuk başarısı role çok derinden alışma, karakterini hissetme becerisine bağlıdır. Dışadönükler derinlikten ziyade genişliğe odaklanma eğilimindedir.
Politikacılar ve işadamları
Sonuçta politikacılar ve işadamları daha çok dışa dönüktür. Bazı ünlü dışa dönükler Margaret Thatcher, Sarah Palin, Phil McGraw, Anthony Robbins, Donald Trump'tır.
Öte yandan filozoflar, bilim adamları, mucitler, yaratıcı insanlar kural olarak içe dönüklerdir. İçe dönüklerin yetenekli olma olasılığı dışa dönüklere göre daha yüksektir. Bu kategorideki ünlü içedönükler Albert Einstein, Stephen Hawking, Jane Goodall, Rahibe Teresa, Nelson Mandela'dır.
- Dışadönüklerin birçok arkadaşı vardır. İçedönüklerin çok az yakın arkadaşı vardır. Dışadönüklerin çok sayıda yüzeysel arkadaşı olma eğilimindeyken, içedönüklerin birkaç yakın arkadaşı vardır.
- Dışadönükler kalabalıkların içinde olmayı ve enerjilerini başka insanlardan almayı severler. Araştırmalar, beyin yapılarının duyusal bilgileri daha iyi algılamalarına olanak sağladığını gösteriyor. Koku, tat, dokunma ve işitme duyuları genellikle içedönüklerinkinden daha yoğun gelişmiştir. İlginç bir şekilde, yakın zamanda yapılan bir araştırma, dışa dönüklerin yüz ifadelerini içedönüklere göre daha kolay okuma eğiliminde olduğunu buldu. Dışadönükler sosyalleşir ve daha fazla harcar daha fazla para. Dışadönükler sürekli değişimi ve macerayı severler.
- İçedönükler yaratıcıdır, çalışkandır ve kendilerini korurlar. Kişisel hayat meraklı gözlerden. Enerjilerini de kendi içlerinden alsalar da yakın arkadaşları vardır. İçe dönükler pek hoşlanmaz gürültülü şirketler diğer insanlar, ancak bunun onların sosyal beceri eksikliğiyle hiçbir ilgisi yok.
Bir uçakta olduğunuzu ve üç koltuğun ortasında oturduğunuzu hayal edin. Yanında iki kişi var. Soldaki, onun inisiyatifine yanıt vermemenize rağmen, açıkça sizi sohbete dahil etmek istiyor. Emniyet kemeri ışığı söndüğünde, onun nereye gittiğini, oraya vardığında ne yapacağını, kocasının ne yaptığını, oğlunun nasıl (kötü) durumda olduğunu ve nedenini zaten biliyorsunuz. (Konuşma sırasında kendiniz hakkında tek bir şeyi anlatmayı başarırsınız - adınız nedir.) Kötü gizlenmiş esnemenizi hiç fark etmiyor gibi görünüyor. Bu kadının dışa dönüklüğe yatkın olduğunu varsaymak güvenlidir.
Aynı zamanda, sağınızdaki kişi ilginizi çeken bir şey var - görünüşünde alışılmadık bir şey var ya da belki ilginç bir kitap okuyor. "İş amaçlı mı uçuyorsunuz?" diye sorarak sohbet başlatmaya çalışıyorsunuz. Okumasına dönmeden önce gülümsedi ve kısa bir "evet" ile yanıt verdi. Bu seni rahatsız etmiyor; tekrar denersin: "Sık sık sahile gider misin?" Ve yine kibar ama kısa bir cevap alıyorsunuz: “Hayır, pek değil. Peki sen?" Soru sormaktan ve ayrıntılara girmekten kaçınır, böylece konuşmayı sürdürme sorumluluğunu size bırakır. Birkaç dakika sohbetinizi dinleyip açıklamalarda bulunuyor, ardından kitabı bırakıyor, af diliyor ve gözlerini kapatıyor. Açıkçası, içe dönük kişi ona onu rahat bırakmasını söylemek istiyor.
Gördüğünüz gibi dışadönüklük veya içe dönüklük tercihlerinin hesaplanması nispeten kolaydır. Ancak burada bile yanılıyor olabilirsiniz: Sağınızda oturan kişi, bütün gün ders veren ve danışmanlık yapan dışa dönük bir kişi olabilir ve akşama doğru "tükenmiş" olabilir.
Sosyalliğin yanı sıra içedönükler ve dışadönükler birbirlerinden şu özelliklerle de ayrılırlar: enerji seviyesi: dışa dönükler güç çekmek iletişimde bulunur ve konuşma sırasında giderek daha enerjik ve coşkulu hale gelir ve içedönükler iletişim kurar akıtıyor ve harap ediyor, ancak durumun böyle olduğunu göstermeyebilirler.
Etkileyici mi yoksa ayrılmış mı? Dışa dönükler ve içe dönükler arasındaki farklar
– Dışadönükler içedönüklerden daha yüksek sesle konuşur; İçedönükler genellikle dışadönüklere "başını sallama" arzusu duyarlar, ancak bu arzu her zaman gerçekleşmez.
– Dışa dönüklerin konuşma hızı genellikle içedönüklerinkinden daha yüksektir; İçedönükler genellikle şüphe duyarlar, ifade etmeden önce her şeyi düşünürler.
– İçedönükler genellikle herhangi bir konuda geri durur ve kendilerini tam olarak ifade etmezler, dışa dönükler ise tam tersine bakış açılarını birkaç kez tekrarlayabilirler.
– Dışadönükler araçları daha çok kullanır sözsüz iletişim- jestler, yüz ifadeleri vb. ve içedönükler genellikle daha içine kapanık ve çekingen görünürler.
Birçoğumuz içe dönük ve dışa dönük arasındaki farkın tam olarak ne olduğunu bildiğimizden eminiz. Şöyle formüle edildiğini düşünüyoruz: Dışadönükler diğer insanlarla kolayca iletişim kurabilen insanlardır, içedönükler ise tam tersine utangaç ve içe dönük insanlardır. Bu, birçok kişinin varsayılan görünümüdür. Ancak teoriye biraz alıştıktan sonra gerçeklerden uzak olduğunu anlayabilirsiniz. Dışa dönük ve içe dönük terimleri gerçekte ne anlama geliyor? Bir dizi ilginç gerçek sunuyoruz.
Her şey nasıl başladı ve birçok kişinin fikri neden yanlış?
Geçmişe bakarsak, içe dönük ve dışa dönük terimlerinin ilk kez 20. yüzyılın başlarında Carl Jung tarafından icat edildiğini görürüz.
Ne yazık ki, bu kavramların anlamları birbirine karıştı ve biz sadece iki insan kampının olduğuna inanmaya başladık: ya içe dönükler ya da dışa dönükler. Ama aslında Jung'un teorisi bu terimlerin basitçe aşırı değerler terazi. Bu da çoğu insanın bu ölçeğin ortasında bir yere düştüğü anlamına geliyor.
“Saf içedönükler ya da dışadönükler yoktur. Böyle bir kişi tımarhanede olurdu" dedi Carl Jung.
Bu nedenle nasıl etkileşim kurduğumuzu analiz edersek kendimizi asla terazinin her iki ucunda da bulamayız. Büyük ihtimalle burada olduğu gibi ortada bir yerde olacağız:
İçe dönükler ve dışa dönükler arasındaki farklara ilişkin bazı teorilerin yanı sıra bazılarına da bakalım. modern teoriler bizim genetik yapılar pek çok ortak noktaya sahibiz ve bu gelişim alanları her birimizde güçlüdür.
Ve sıradan olanın aksine yanlış teoriİnsanların utangaç ya da girişken olup olmadığıyla ilgili aslında dışa dönüklük ve içe dönüklük, enerjimizi nereden aldığımıza göre belirleniyor. Başka bir deyişle beynimizi nasıl şarj ederiz?
İçedönükler (ya da içe dönük eğilimlere sahip olanlarımız) yalnız vakit geçirmekten güç kazanırlar. Özellikle büyük kalabalıkların içindeyken, diğer insanlarla vakit geçirirken çok fazla enerji harcarlar.
Dışadönükler ise enerjilerini insanlardan alırlar. Dışadönükler yalnız başlarına çok fazla zaman geçirirlerse enerjilerini kaybederler. İnsanlarla iletişim kurarak şarj oluyorlar.
1960'larda psikolog Hans Eysenck, içedönükler ile dışadönükler arasındaki farkın şu olduğunu öne sürdü: çeşitli seviyeler aktivite (“uyarılma reaksiyonları”) - yani beynimizin ve vücudumuzun uyarıma nasıl tepki verdiği. Hans'ın teorisi dışadönüklerin düşük seviye Patojene reaksiyonlar. Bu, dışadönüklerin beyinlerini ve bedenlerini içedönüklerin kolayca başarabileceği aynı "normal" duruma getirmek için daha fazla çalışmaları gerektiği anlamına gelir. Bu, dışa dönüklerin (veya dışa dönük eğilimleri olan kişilerin, ölçeğin en üstünde olmayabilirler) sürekli yenilik ve macera aramalarına ve diğer insanlarla bağlantı kurmaya can atmalarına neden olur.
İçedönükler için bu tür bir uyarım dayanılmazdır çünkü onların aktivite ve uyarılma oranları çok daha yüksektir ve kolayca uyarılırlar. Yalnız geçirilen zaman, bire bir konuşmalar ve planlanmış aktivitelerin hepsi oldukça içe dönüktür çünkü içedönükler dış uyaranlara çok duyarlıdır.
Beden dilinin en yaygın unsurlarına ve dışa dönük ve içe dönük kişilerin diğer insanların davranışlarını nasıl farklı algıladıklarına dikkat edersek bu özellikle ilginç olur. Fiziksel egzersiz genel olarak sizi daha mutlu edebilir, ancak ör. grup dersleri Dışa dönüklere neşe getirirler ve içe dönükleri memnun etmezler.
İçe dönük ve dışa dönük insanlar arasındaki beyin fonksiyonlarındaki farklılıklar
İÇİNDE son araştırmaİçedönükler ve dışadönükler arasındaki beyin işlevindeki farkın, genetik özelliklerin yanı sıra ödülleri algılama biçimimizde olduğu ortaya çıktı.
Dışadönüklerde, riskli bir macera sonuç getirirse beyin daha aktif tepki verir. Bunun bir yandan genetik düzeyde bize özgü nedenleri var ama diğer yandan dopamin yapılarında bazı farklılıklar var.
Heyecan halindeki insanlar üzerinde yapılan bir deneyde bu keşfedildi. Riskli aktivite beklentilerini karşıladığında, dışadönüklük özellikleri en yüksek olan grup, heyecan sırasında en belirgin tepkinin beynin iki bölgesinde meydana geldiğini buldu: amigdala ve zevk merkezi (nucleus accumbens).
çekirdek accumbens Beynin ödül merkezi, nasıl öğrendiğimizden sorumlu olan ve ödül ve fayda arayışında motive edici faktör olduğu yaygın olarak bilinen dopamin sisteminin bir parçasıdır. Dışadönüklerde onları yeni heyecanlar aramaya, maceracı ve riskli eylemlere iten şey dopamin sistemindeki farklılıktır ve bu nedenle dışadönükler beklenmedik durumları ve sürprizleri diğerlerinden daha çok severler.
Amigdala, duygusal uyarım sürecinden sorumludur ve bu da bir acele sağlar. duygusal heyecan dışadönüklerde, içedönüklerin nefesini kesen şeyler yaptıklarında. Araştırmalar aynı zamanda dışa dönükler ile içe dönükler arasındaki farkın, uyarılmanın algılanması ve işlenmesinde yattığını da buldu. Yani beynimizdeki uyarılma sürecinin kendisi, duruma bağlı olarak farklı algılanır. Dışadönükler için uyaranları işleme süreci daha az zaman alır. İşleme, dokunma, tat alma, görsel ve işitsel algı süreçlerinin gerçekleştiği alandan geçer. İçedönükler için uyaranlar, beynin hafıza, planlama ve problem çözmeden sorumlu bölgelerine giden uzun ve karmaşık bir yol kat eder.
Talimatlar
İçe dönükler ve dışa dönükler arasındaki farklar bu türlerin adlarından çıkarılabilir. Yani “intro” “içeri”, “ekstra” ise “dışarı” anlamına gelir. Bu aynı zamanda bu insanların kişilik yönelimini de karakterize eder: içedönükler deneyimlerine ve düşüncelerine içe dönük bir odaklanmayla karakterize edilirken, dışa dönükler diğer insanlarla etkileşime dışa dönük bir odaklanmayla karakterize edilir.
Dışadönükler duygularını güçlü bir şekilde ifade eder, her şeyi başkalarıyla paylaşır, jestler ve yüz ifadeleri açısından açıkça davranırlar; içe dönükler ise genellikle bir tür kabuk içine kapatılırlar ve buradan deneyimlerini ve duygularını gün ışığına çıkarmak o kadar kolay değildir. İçedönükler mantıklıdır, düşüncelidir, duygularını analiz eder ve ifadelerinde çok kısıtlıdır. Ancak aynı zamanda böyle bir açıklama yalnızca şu şekilde yorumlanmalıdır: dıştan yasaktır. Dışadönükler, gösterişlilikleri ile çok derin insanlar ve yaygın olarak düşünüldüğü gibi yüzeysel değil.
Ayrıca diğer insanlarla ilgili farklı algılara sahiptirler. Dışadönükler ilişkilerde doğrudanlığı savunurlarsa, kendileri bunu istemezler. artniyetli ve başkalarının davranışlarındaki tuzaklar, o zaman içedönükler sürekli olarak insanların eylemlerinin arkasında neyin saklı olduğunu, neden bu şekilde davrandıklarını, başka türlü davranmadıklarını, nasıl hissettiklerini vb. düşünürler. Bu bakımdan dışa dönüklerin başkalarıyla etkileşime girmesi ve genel olarak uyum içinde yaşaması içedönüklere göre çok daha kolaydır.
Dışadönükler başkalarını kolayca anlar, hemen hemen her insanla iletişim kurabilir ve iletişim kurabilirler. geniş daire tanıdıklar İçedönükler için iletişim durumları çoğu zaman sorunlara neden olur ve kendileri iletişim için çabalamazlar bile. İnsanlarla birlikte değil, kendi başlarına vakit geçirmeleri onlar için çok daha iyidir: yalnız okumayı, yaratıcı işler yapmayı, yürümeyi ve spor yapmayı severler. Çalışmalarında da aynı ilkeler mevcuttur: Dışadönükler bir takımda daha kolay çalışır, içedönükler ise yalnız çalışır. Aynı zamanda, dışa dönükler yeni tanıdıkları bir kişiyi arkadaş olarak görürken, içedönükler yalnızca yeterli bir ilişki geliştirdikleri kişiyi arkadaş olarak adlandırır. derin ilişkiler.
İçedönükler uzun süre monoton faaliyetlerle meşgul olabilirken, dışadönükler monotonluktan sıkılırlar. Aynı zamanda içedönüklerin de bazı aktivitelerden, hatta eğlenceden sonra biraz dinlenmeye ihtiyaçları vardır, ancak onlar yalnız dinlenmeye alışkındırlar. Dışadönükler enerjiktir, aktiftir ve büyük insan kalabalığından yorulmazlar.
Dışadönükler spontan eylemlerle karakterize edilirler, kolay hareket ederler, hareketlidirler ve değişen koşullara kolayca uyum sağlarlar. Aksine, içe dönükler koşullara alışırlar ve kelimenin tam anlamıyla büyürler; uyum sağlamaları zordur; her eylemini düşünmeye ve ancak o zaman bir şeyler yapmaya alışırlar. Aynı şey konuşma için de geçerlidir: Önce bir sorunun cevabını düşünebilirler ve ancak o zaman onu telaffuz edebilirler. Bu yavaşlık ve engelleme, özellikle dışa dönükler olmak üzere içedönüklerin belli bir alay konusu olmasına yol açar. Bu, bir kişinin kendisinden farklı olabileceğinin anlaşılmaması nedeniyle olur.
