Görünümünüzü ve iç niteliklerinizi kendiniz nasıl değiştirebilirsiniz? Yeni bir hayata başlamak: yeni bir imaj yaratmak

Muhtemelen dünyada güzel ve çekici hissetmek istemeyen adil cinsiyetin çok az temsilcisi vardır. Ancak mükemmelliğin sınırı yoktur, dolayısıyla görünüşünüzdeki herhangi bir şeyi değiştirmek ve daha çekici olmak için asla geç değildir.

Görünüşünüzü nasıl değiştirir ve daha güzel olursunuz?

İnsanlar imajlarını değiştirmekten bahsettiğinde akla ilk gelen, ana karakterleri çirkin bir ördek yavrusundan güzel kuğulara dönüşen STS kanalındaki "Hemen çıkar" ve Kanal 1'deki "Moda Cümle" programlarıdır. birkaç gün içinde. Ne derse desin, insanlar kıyafetleriyle karşılanırlar. Başka bir deyişle, değişimin hayatınıza girmesine izin vermenin zamanı geldi.

İlk bakışta zor gibi görünse de herkes bunu yapabilir.

Nereden başlamalı

Görünüşünüz üzerinde çalışırken en iyi arkadaşınız aynadır. Ona doğru gidin (tam yükseklikte olması iyi olur) ve daha yakından bakın. Güçlü ve zayıf yönlerinizi objektif olarak değerlendirin. Kendi başınıza belirli sonuçlara varmak zorsa ailenizin, arkadaşlarınızın, hatta iş arkadaşlarınızın fikirlerini sorun. Materyal hazır olduğunda bir sonraki aşamaya geçmenin zamanı geldi - dış dönüşümler için bir strateji düşünün.

Birkaç kilo daha vermeniz gerekiyorsa, fitness salonuna üye olabilir, diyet yapabilir veya size özel menü ve egzersiz programı seçecek bir beslenme uzmanından yardım alabilirsiniz. Cilt problemlerinden bahsediyorsak, bir güzellik uzmanıyla randevu almanın ve tedavi görmenin zamanı geldi. Saç stilinizi veya saç renginizi kökten değiştirmek istiyorsanız, kuaförünüzden tavsiye istemeli veya internette farklı saç kesimi türlerini denemenize yardımcı olacak bir program bulmalısınız.

Makyajınızı değiştirmek için bir parfüm mağazasındaki danışmanın tavsiyesine başvurmalısınız. Ayrıca, büyük kozmetik departmanlarında satış görevlileri, belirli bir müşteri için belirli türdeki kişisel bakım ürünlerini kolaylıkla seçip önerebilir. Dekoratif kozmetik seçiminde de benzer bir durum söz konusudur.

Fonlar izin veriyorsa, kişisel bir alışverişçinin veya stilistin yardımına başvurabilirsiniz.

Modanın son noktasında

Giyim tarzınızı değiştirmek, görünümünüzü değiştirmenin başka bir yoludur. Örneğin, çocuksu giyim tarzını beğendiyseniz neden zarif bir genç bayan, hatta bir vampir rolünü denemiyorsunuz? Klasik tarz kesinlikle herkese uygundur; benzer bir durum minimalist tarz için de geçerlidir.

Hayatına sıfırdan başlayan kişi, etrafındaki her şeyi değiştirmeye çalışır: çevresi, düşünceleri, tutumu vb. Ancak en önemli psikolojik teknik, görünüşünü ve daha iyisi tanınmayacak kadar değiştirmektir.

Ve bu en temel değişiklik olduğundan, bugün bu konuyu tartışmayı teklif ediyoruz.

Psikologlar, radikal bir dış değişimin yetkin bir psikolojik adım olduğunu söylüyor.

Bu, bir kişinin (erkek veya kadın) kendisine farklı bir perspektiften bakmasına, kendi içinde yeni bir şey keşfetmesine yardımcı olur: potansiyel, görüşler, kendinden şüphe duymaktan kurtulma, ör. Bu karar, yaklaşan değişikliklere uyum sağlamayı daha kolay ve daha iyi hale getiriyor.

Ve böyle bir kararın nedenleri önemli değil, sevilen birinden boşanma / ayrılma, yeni bir işe taşınma, her şeyin yolunda gitmediği bir eğitim kurumundan mezun olma olabilir - doğru sonuçları çıkarmak önemlidir ve doğru kararı ver.

Dışarıdan değişiklik yapmak için nereden başlamalı?

Bir kadının veya kızın, dışarıdan ve içeriden daha iyiye doğru tanınmayacak kadar kökten değişmesi için, hayatını bir bütün olarak yeniden düşünmesi gerekir. Onlar. içsel bir zihniyetle başlamalısınız: kendinizi olmak istediğiniz gibi hayal edin, önümüzdeki 10-15 yıl için hedefler belirleyin ve bu hedeflere ulaşmak için ayrıntılı bir plan yapın.

En fahiş olanları bile herhangi bir hedef belirleyebilirsiniz. Önemli olan, onu ulaşılabilir bloklara doğru bir şekilde bölmektir.

Başarılabilirliğin ve yaklaşmakta olan fırsatların farkına vardıktan sonra, ilk dış değişiklikler meydana gelecektir: yürüyüş, bakış vb. değişecek, yani. görsel olarak kız/kadın kendine ve yeteneklerine güven duyacaktır.

Böylece, hayatında yeni bir dönüm noktasının başlangıcında, bir kızın tanınmayacak kadar kökten değişmesi gerektiğini öğrendik. Bunu kendi başınıza yapmak zorsa, yardım için bir arkadaşınıza, annenize veya uzmana başvurabilirsiniz, onlar düşüncelerinizi ve arzularınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.

Sonuçta dünyanın ilk başta göründüğü kadar kötü olmadığını, sizinle birlikte değiştiğini, yeni renkler kazandığını, daha iyi ve daha parlak hale geldiğini hissedeceksiniz. İnsanlar birbirlerini tanıma ve hoş iletişimi sürdürme arzusu göstermeye başlayacaklar (bunu iyi hissedeceksiniz).

Bunu anladıktan sonra, imajınızı kökten değiştirmek için yeni bir arzu gelecek. Bu adım dahili değişikliklerin pekiştirilmesine yardımcı olacaktır.

Evde görünüşünüzü nasıl değiştirirsiniz?

Bir kız / kadın, görünüşünü yalnızca pahalı salonlarda değil, aynı zamanda evde de tanınmayacak kadar hızlı ve radikal bir şekilde değiştirebilir.

Bunun için arzu sahibi olmak, karar vermek, hazırlık yapmak ve en önemlisi seçim yapmak yeterlidir. Sizi kızlara yönelik dönüşümün genel ilkelerini (uzmanların önerileri) tanımaya davet ediyoruz.

Bir günde görünüşünüzü nasıl değiştirirsiniz?

Bir kızın / kadının görünüşünün bir günde tanınmayacak şekilde nasıl değiştirileceği sorulduğunda stilistler önerilerde bulunur: Başkalarının ilk dikkat ettiği şey kıyafetlerdir, bu nedenle tarzını değiştirmek önemlidir.

Yardıma gelecekler: deneyimli arkadaşlardan tavsiyeler, TV şovlarından stilistler, stil üzerine video dersleri veya dergilerdeki fotoğraflar. “Gri fare” imajından tamamen kurtulmak önemlidir, ancak parlak bir oyuncak bebek olmak kesinlikle gerekli değildir.

Açık tonları ve tonları gardırobunuza getirip doğru aksesuarları seçip tarzınızı bulmanız yeterli.

Görünümünüzü bir hafta içinde değiştirin; nereden başlamalı?

Çoğu durumda, bir kadının / kızın, özellikle saç rengi de değiştirilmişse, görünüşünü tanınmayacak kadar hızlı ve dramatik bir şekilde değiştirmesine yardımcı olan saç modelidir.

Bu da insanlar üzerinde izlenim yaratan bir diğer dış faktördür. Bu tavsiyeye uymanın en kolay yolu elbette bir kız/kadın için. Görünümünüzü tanınmayacak kadar değiştirmek istiyorsanız deneylerden korkmayın; onlarsız yapamazsınız.

Bir ayda görünüşünüzü nasıl değiştirirsiniz?

Ve son olarak, bir önemli nokta daha - makyaj, tanınmayacak kadar radikal ve hızlı bir şekilde dönüşmenize yardımcı olacaktır. Bu sanatın öğrenilmesi gerekiyor ve biraz zaman alabilir (en fazla bir ay).

Ama tanınmanın ötesinde daha iyiye doğru değişime yardım edecek olan odur - bir kıza veya kadına tavsiye:

Makyaj dersleri alın veya konuyla ilgili ayrıntılı video dersleri çalışın;
farklı makyaj tekniklerini deneyin ve tarzınızı seçin;
kendinize uygun şekilde bakmayı öğrenin - bu bir alışkanlık haline gelmelidir;
Giyim, saç modeli ve makyajda tek tip bir stil koruduğunuzdan emin olun.

Gördüğünüz gibi bu dünyada hiçbir şey imkansız değildir. Özetle, genel bir sonuç çıkarabiliriz: Bir kızın / kadının tanınmayacak kadar dışa doğru değişmesi için, içsel değişikliklere başlaması, karakterini daha iyiye doğru değiştirmesi ve genel olarak iyi değişiklikler istemesi gerekir, ancak asıl önemli olan inanmaktır. en iyisi.

Ne yazık ki hayat tamamen adil değil. Çoğu zaman, parlak, güzel bir görünüme sahip insanlar, doğanın bu kadar cömertçe ödüllendirmediği kişilere göre kariyer zirvelerine ve kişisel yaşamlarında başarıya ulaşma şansına daha sahiptir. Pek çok meslekte, özellikle gösteri dünyasında, görünümün bir kişinin kartviziti olması tesadüf değildir. Ve eğer dünyayı değiştiremiyorsanız, kendinizden başlamalı ve daha parlak olmak için biraz çaba göstermelisiniz.

Görünümünüzü aydınlatmanın en kolay yolu, saç ve makyajdan gardırobunuza kadar size yeni bir görünüm kazandırabilecek profesyonel bir stilist bulmaktır. Gerçek profesyonellerin işe koyulduğu “Moda Cümle” programında Birinci'de her gün benzer dönüşümler yaşanıyor ve ardından programların kahramanları tam anlamıyla tanınmıyor.

Bir stilist tutma fırsatınız yoksa en basit şeyle başlayın; saç stilinizi veya saç renginizi değiştirin. Bir uzmana danışın. Elbette seçiminizi yapmanıza yardımcı olacaktır.

Ayrıca gardırobunuza parlak aksesuarlar da ekleyebilirsiniz - bunlar görüntünün küçük ayrıntıları olsun, örneğin renkli ipek bir eşarp veya kemer, zarif bir broş, güzel mücevherler. Yavaş yavaş bu oyunu seveceksiniz, klasik siyah, beyaz veya bej renkler yerine kendiniz için daha parlak şeyleri seçmeye başlayacaksınız. Ve yakında, muhtemelen sizi daha olumlu bir ruh haline sokan olumlu içsel değişiklikleri fark etmeye başlayacaksınız.

Psikolojik çalışma

Her şeyden önce, kendini sunma becerilerinde ustalaşmaya çalışabilirsiniz. Kafanızda o "parlak ve başarılı ben" imajını yaratın. Bu kişinin hangi alışkanlıklara sahip olduğunu, hangi yaşam tarzını sürdürdüğünü, neyi sevip neyi sevmediğini, nasıl giyindiğini, nerede çalıştığını vb. düşünün. Ve her gün bu görüntüye yaklaşmaya çalışın. Ayrıca kendinizi doğru şekilde sunmayı öğrenin: konuşmanızı, jestlerinizi, yürüyüşünüzü vb. izleyin.

Kendine güven üzerinde çalışmak önemlidir. Yine de özgüveni düşük kişilerin çok çekici bir görünüme sahip olsa bile bir şeyler başarması daha zordur. Kendine güvenen bir kişi, kelimenin tam anlamıyla etrafındakileri kendine çeker ve çok etkileyici görünür: Kural olarak, iyi konuşulan bir konuşması, düz omuzları ve kolay bir yürüyüşü vardır. Görünür olmaktan ve fikrini ifade etmekten korkmuyor.

Ve asla içtenlikle gülümsemeyi unutmayın. Sonuçta, bu şekilde yüzünüz kelimenin tam anlamıyla olumlu duygularla yayılmaya başlar ve görünüşünüz ne olursa olsun, kendi içinde daha parlak ve daha çekici hale gelir.

Bir kadın taze ve genç olduğu sürece güzelliği koruma sorunu ortaya çıkmaz. Uykusuzluk, aşırı tatlı yeme, gözyaşı akıntısı çiçek açan görünümü bozmaz. Ancak yine de, ideal olmanız için kendinize dikkatli davranın, vücudunuza özen gösterin ve değer verin. dış görünüş.

Talimatlar

Kendine dikkat et. Hiç de zor değil. Yüz masajları ve besleyici maskeler yapmak için tembel olmayın. Halk ilaçlarını tercih edin. 1 yumurta sarısını 100 gr ekşi krema ile öğütün, rendelenmiş limon kabuğu rendesi, 1 çay kaşığı bitkisel yağ ekleyin ve iyice karıştırın. Morluklara, donuk gözlere, çatlamış dudaklara izin vermeyin, aksi takdirde herhangi bir şeyi kurtarmak ve düzeltmek için çok geç olacaktır. Vücut peelingi pürüzlü tabakanın giderilmesine yardımcı olacak ve cilt yeniden pürüzsüz hale gelecektir. Yap. Güzellik salonlarını ziyaret edin.

Gülümsemek. Bir gülümseme, ilk bakışta tamamen çekici olmayan bir yüzü canlandırabilir ve aydınlatabilir. Bir gülümseme, gözlerde ve ruhta ışık, iyi bir ruh hali en iyi kozmetiklerdir.

Makul beslenme güzellik verir. İdeal enerji tedarikçisi doğal fruktoz içeren besindir: muz, elma, üzüm. Cildimiz içmeyi sever. Günde en az 2 litre sıvıya ihtiyacı var. Günde 5 gramdan fazla tuz tüketmeyin. Göz kapaklarınızın şişmediğini, bacaklarınızın görünmediğini fark edeceksiniz. Çeşitli bir diyet yiyin. Toksinlerin atılımının yavaşlamasına veya sindirim sorunlarına izin vermeyin. Bunun yerine pirinç lapası yiyin. Stresinizi yiyecek ve içecekle boğmayın.

Görünümünü kökten değiştirme arzusu, yaşı ne olursa olsun herhangi bir kadını aniden ziyaret edebilir. Bir kız, çekiciliğinden emin olmadığı için ya da erkek arkadaşından yakın zamanda ayrılmış olduğu için kendisini beğenmediğinde ortaya çıkar. Kalabalığın arasından sıyrılmak, en iyi özelliklerini sergilemek ve yenilenmiş hissetmek istiyor. Ancak en önemli sebep içsel değişimlerdir. Kadın biraz farklılaştığını hissediyor, içsel durumu dışsal durumuyla uyuşmuyor. Yeni bir imaj ve davranış değişiklikleri belirir.

BİLMEK ÖNEMLİDİR! Falcı Baba Nina:

“Yastığının altına koyarsan her zaman bol para olur...” Devamını Oku >>

Kendini değiştirmek isteyen bir adam kendini güvensiz hisseder ve içsel gücünden yoksundur. Güçlü bir karakter geliştirmesi ve sadece ruhunu değil vücudunu da eğitmesi, onu atletik ve dayanıklı yapması gerekiyor.

Kendinizi daha iyiye doğru değiştirmek için güçlü ve zayıf yönlerinizi hesaba katmanız gerekir. Görünüşün içsel durumu ve nitelikleri yansıttığını unutmayın; bunlar “yeni” kadının nasıl görüneceğini büyük ölçüde etkileyecektir.

Görünüşünüzle ilgili tüm manipülasyonlar evde ve minimum maliyetle yapılabilir. Sadece saçınızı boyamanız, saçınızın uzunluğunu değiştirmeniz ve yüzünüzü değiştirecek kozmetik ürünleri kullanmanız yeterli. Bu kuaföre gitmemeniz gerektiği anlamına gelmez. Bir profesyonel renk ve saç kesimi seçiminde daha iyi olacaktır. Ve bir kadın gardırobunu değiştirme işini kendisi halledebilir: Bir şeyi çıkarıp başka bir şey satın alacak, dergilere göz atacak ve yeni bir stil seçecektir.

Görünümünüzü kökten değiştirmek için öncelikle kendinizle ilgili birçok şeyi değiştirmeniz gerekir:

Birkaç ilginç aksesuar yeni görünümü tamamlayacak. Alışılmadık bir kemer, boncuklar, saç tokaları, çantalar ve sırt çantaları minimum maliyetle lezzet katacaktır.

Görünüm kendinizde değiştirebileceğiniz en kolay şeydir. Köklü bir değişim istiyorsanız iç dünyanızı zenginleştirmeniz, karakteriniz üzerinde çalışmanız ve yeni beceriler kazanmanız gerekiyor.

Bir insan kendini nasıl değiştirebilir?

Kendini değiştirmek isteyen erkek daha erkeksi görünmek ister. Eğer hiç spor yapmamışsa vücudunu eğitmeye başlaması gerekiyor. Kaslar vücuda rahatlama sağlayacak, güçlü bir gövde ve geniş omuzlar oluşturacaktır. Atletik bir figür, bir erkeği kadınların gözünde daha çekici hale getirecek ve ona güven verecektir. Gözlerinizde bir ışıltı belirecek ve yüz ifadeniz değişecek. Gerginlik ve telaş ortadan kalkacak.

Görünümünüzü kökten değiştirmek istiyorsanız saçınızı farklı şekilde kesmeli, düzgün bir sakal bırakmalı ve giyim tarzınızı değiştirmelisiniz. Bir erkeğin hipster gibi görünmeye ve vintage şeyler giymeye başlasa bile bakımlı ve temiz olması gerekir. Bilezik, gözlük ve eşarp gibi aksesuarlar, kökten değişen bir adamın imajını tamamlayacak. Bir erkek holigan gibi görünüyorsa, uzun saçları ve daha büyük kıyafetleri tercih ediyorsa, o zaman resmi pantolon ve gömlek giyerek ve düzgün bir saç kesimi yaparak tanınmayacak kadar değişecektir.

Görünümünüzü değiştirdikten sonra kişisel niteliklerinizi geliştirmeye başlamalısınız. Bir erkeğin kendini eğitmesi, kötü alışkanlıklardan kurtulması ve faydalı alışkanlıklar edinmesi gerekir. Az okuduysa ve saklamadıysa edebiyatla ilgilenmeye başladıktan sonra bazı alanlarda okuması ve bilgisiyle arkadaşlarını şaşırtacaktır. Etrafındakiler ona çok değiştiğini ve daha iyiye doğru gittiğini söyleyecektir. Ve eğer bunu duyarsa, bu, amacına ulaşabildiği anlamına gelir - farklı bir insan olmak, ancak içsel olarak kendisi kalmak, arzularını sürdürmek, yeni hedefler yaratmak ve hayatındaki değişikliklerden korkmamak.

Kendinizi dahili olarak nasıl geliştirebilirsiniz?

Basit ama etkili yöntemler kullanarak görünüşünüzü değiştirerek, aynı zamanda dünya görüşünüzü de değiştirmeli ve sosyal çevrenizi genişletmelisiniz. Kanıtlanmış bazı kurallar dahili değişiklikler yapmanıza ve daha iyi olmanıza yardımcı olacaktır:

1. 1. Erken kalkın ve bir bardak su için. Biraz egzersiz yapın veya koşu yapın.
2. 2. Gün için bir plan yapın.
3. 3. Gününüzü her zaman meşgul olacak şekilde geçirin.
4. 4. Bir günlük tutun ve meydana gelen tüm değişiklikleri not edin.
5. 5. Görünüşünüze dikkat edin.
6. 6. Duygularınızı yönetmeyi öğrenin.

Hobi sahibi olmak, kitap okumak ve kelime dağarcığınızı genişletmek faydalıdır. İlgi alanları partiler, alışveriş ve dizi tartışmalarıyla sınırlı olmayan insanlarla iletişim kurun. Sergilere, müzelere, klasik konserlere gitmemiz gerekiyor. İç dünyayı zenginleştirirler ve asla arkalarında boşluk bırakmazlar. Ve tabi ki kötü alışkanlıklardan kurtulup sağlıklı beslenmeye geçmelisiniz.

İnsanlara karşı yeni beceriler ve şefkat, kendinizi geliştirmenize yardımcı olacaktır. Nazik bir insanın küresel gelişmeye ihtiyacı yoktur. Yerinde durup gelişmemesi, insanları küçümsememesi ve mümkün olan her türlü yardımı sağlaması onun için yeterlidir. Bu, fedakarlık yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak kayıtsız kalsanız bile, kendinizi içsel olarak değiştirip daha iyi olmanız zordur.

Dünya görüşünüzü ve karakterinizi hemen değiştiremezsiniz. Bir kişinin yumuşak bir mizacı varsa, esnek ve sakinse ısrarcı, kendini beğenmiş ve cesur olması zordur. Bu nitelikleri kendinizde geliştirmek kolay değildir ve eğer bir kişi tam olarak barışçıl ve nazik karakterinden dolayı seviliyorsa, kendisini ve ilkelerini çiğneyerek onu değiştirmemelidir. İçsel değişiklikleri hissetmek için ek nitelikler ve beceriler geliştirebilirsiniz.

Talimatlar

Dahili olarak değişmeye başlayın. Hayata dair tüm bakış açınızı yeniden düşünün. Her şeyi daha basit almaya çalışın ve önemsiz şeyler için endişelenmeyin. Bir parça kağıt alın, onu iki parçaya bölün, bir tarafa tüm iyi karakter özelliklerinizi, diğer tarafa kötü karakter özelliklerinizi yazın. Hangi niteliklere daha çok sahip olduğunuzu görün. Olumsuz nitelikleriniz ve kötü alışkanlıklarınız üzerinde çalışın, fırsatınız varsa onlardan tamamen kurtulun.

Davranış ve iletişim tarzınız üzerinde çalışın. Eğer çok utangaçsanız bunu değiştirmeye çalışın. Birkaç ilginç ve eğitici kitap okuyun, birkaç yeni şakayı ezberleyin ve her zaman güncel kalın. Konuşmayı sürdürmekten korkmayın, soru sormaktan ve cevaplamaktan çekinmeyin. Sizi kışkırtsalar bile asla insanlara kaba davranmayın. Daha sık gülümsediğinizde tüm güzel şeylerin sizi nasıl çekmeye başlayacağını fark edeceksiniz.

Evde bir yeniden düzenleme yapın, odaların yeni iç mekanının size yalnızca olumlu duygular getirmesine izin verin. Uzun zamandır hayalini kurduğunuz ancak çeşitli sebeplerden dolayı gerçekleştiremediğiniz şeyi gerçekleştirin. Zorluklardan korkmayın ve en derin arzularınızın gerçekleşmesini sağlayın. Kendinize ve yeteneklerinize hemen daha fazla güven hissedeceksiniz. Bütün bunlar kendinize olan saygınızı artıracak ve size neşe verecek ve bu nedenle başkalarının önünde “gelişeceksiniz”.

Gardırobunuza dikkat edin. Daha önce hangi stile sahip olduğunuza bakın ve onu değiştirin. Eğer kot pantolon ve spor ayakkabı tercih ettiyseniz etek ve topuklu ayakkabılara geçmenin zamanı geldi. Eski eşyalarınızdan tereddüt etmeden ayrılın, çünkü kökten değişmeye karar verdiniz, bu nedenle hayatınızdaki hiçbir şey size geçmişi hatırlatmamalı. Ne yazık ki herkesin gardırobunu tamamen güncelleme fırsatı yok. Ama buradan da bir çıkış yolu var. Birkaç yeni şey satın alın ve gerisini kendiniz değiştirin. Örneğin uzun etekleri kısaltın, pantolonlardan pantolon yapın ve en sevdiğiniz bluzu yeni bir renge boyayın. Nasıl dikileceğini veya örüleceğini biliyorsanız, başkalarının kesinlikle sahip olmayacağı yeni ve orijinal bir şey yaratmanız sizin için zor olmayacaktır.

Kuaför ve güzellik salonlarını ziyaret edin. Görünüşünüze özellikle dikkat edin. Saç stilinizi veya saç renginizi değiştirin. Örneğin, kızıl saçlıya dönüşebilirsiniz veya tam tersi. Eğer kısa saçlarınız varsa dilerseniz uzatıp uzun ve gösterişli buklelerle çevrenizdeki herkesi şaşırtabilirsiniz. Uzun saçlı kızlar kısa saç kesimlerini güvenle deneyebilirler.

Kendiniz için yeni bir makyaj seçin. Çok çeşitli renk kombinasyonlarını deneyin ve hiçbir şeyden korkmayın. Profesyonel bir güzellik uzmanını ziyaret edin, size en karlı ve uygun makyaj seçeneklerinden bazılarını anlatacaktır. Kozmetiklerin yardımıyla, şu veya bu görüntüyü yaratarak her zaman farklı görünebilirsiniz.

Kaynaklar:

• kendinizi nasıl kökten değiştirirsiniz

Çoğu kişi için 14 Şubat boş bir şakadır. Herkes el ele tutuşup birbirine sevgililer günü hediye ederken sen tek başına duruyorsun ve tek bir kız bile seninle ilgilenmiyor. Elbette aşk anlık aşık olma üzerine kurulmaz ve bir insanı olduğu gibi sevmeniz gerekir. Ama bu diğer kişiyi cezbetmek için belki de kendin üzerinde çalışman gerekiyor?..

Talimatlar

Dikkat etmeniz gereken ilk şey giyim tarzınızdır. Şu sözü hatırlayın: Kıyafetleriniz sizi selamlıyor ama aklınız sizi uğurluyor mu? Yani baştan çıkarma işinde kızlar giyim çok önemli bir unsurdur. Kendinize en azından biraz zaman ayırın: Alışveriş merkezinde dolaşın, butiklerdeki danışmanlara sorun - inanın bana, aralarında çok kibar, deneyimli, moda konusunda profesyonel bilgi sahibi insanlar var. Size imajınızı nasıl değiştireceğinizi ve ne satın alacağınızı söyleyecekler. Ancak, bir gün bir vitrin mankenine dönüşmemek için tamamen onların fikirlerine güvenmeyin. Aynı zamanda yaratıcılığınıza ve bireyselliğinize de ihtiyacınız var çünkü yalnızca bu sizi başkalarının gözünde ilginç kılabilir. kızlar.

Bir kadın erkeğinin ikinci temel özelliği özgüvendir. İyi kıyafetler ve doğru parfüm özgüven getirdiği için iş bitti diyorsunuz. Ama sadece bu değil. Yıpranmış bir kazak ve eskimiş ayakkabılar giydiğinizde bile özgüven geliştirilebilir. Cazibe bazı dış ayarlamalarla yaratılamaz; içten gelmelidir. Etrafınıza bakın ve aşk cephesinde başarının tadını çıkaranları gözlemleyin: Hepsi Dior takım elbise giymiş mi, hepsine Hugo Boss parfümü sıkılmış mı? Hiç de bile. Sadece kıymetlerini biliyorlar. Bunu da öğrenin.

Bir sonraki önemli adım konuşmanız üzerinde çalışmaktır. Bu önemsiz görünebilir, ancak kendinizi kızın yerine koyun: Gevezelik eden, bir sürü hata yapan ve konuşmasını müstehcen bir dille özgürce renklendiren birini dinlemek ister misiniz? Olumsuz . Bu nedenle, öncelikle telaffuzunuzu (güzel konuşmak öğrenmeye değer bir sanattır) ve ikinci olarak kelime dağarcığınızı öğrenin. Elbette kendilerine küfretmekten çekinmeyen bazı hanımlar var ama inanın bana, onlar bile genç bir adamın örneğin bir restoran veya kulüpteki davranışlarından hoşlanmayacaklar. Üstelik güzel konuşan bir adam, "güçlü" ifadeleri küçümsemeyenlerden çok daha iyi ve ilginç bir bayan bulacaktır.

Konunun dış tarafı - konuşma - üzerinde çalıştık, şimdi onu uygun içerikle doldurmamız gerekiyor. Bilgelik bir erkeğin en büyüleyici özelliklerinden biridir, inanın bana. Ancak bu bilgelik, pahalı bir baharat gibi ustaca kullanılmalıdır: çekiciliğin ve tarzın zaten bulunduğu bir yemeğe bir tutam atın, ancak Tanrı aşkına aşırıya kaçmayın - aşırı tuz ve karabiber yapmayın, aksi takdirde kız boğulur. ve yemek istemeyeceğim. İyi okumuş ve eğitimli olmaya dikkat etmek gerekir: Hiç kimse (bilerek veya bilmeyerek) zekasıyla “ezilmez”. İlginç olmayı ama aynı zamanda göze çarpmamayı öğrenin. Ve profesyonel yaşamınızın ayrıntılarını anlatmayın; belki de kariyer gelişiminizden daha önemlisiniz.

Ve son olarak, yapımızı altın bir taçla taçlandırıyoruz - imajınızı vurgulayacak bir tür vurgu. Bir kadında olduğu gibi, kadınların bazen yaptığı gibi, belki de buna odaklanmasanız bile, bir tür sır olmalıdır. Bunu aptalca bir yapmacıklık olarak görmeyin: sırlar ve gizemler yalnızca insanların ayrıcalığı değildir. kızlar erkeklere de çok yardımcı olabilirler. Ama yine de ne zaman duracağınızı bilin, aşırıya kaçmayın, aksi takdirde kız sizi anlamayacaktır. Ve son olarak: Listelenen önlemlerin tümü, şu anda yanınızda olan bayanın çıkarlarına göre doğrudan ayarlanmalıdır. Bu nedenle, ilginizi çekmek için önce onu inceleyin ve sonra saldırıya geçin.

Kaynaklar:

• kızlar 2019'da nasıl aldatıyor

Çoğu insan kendilerini daha iyiye doğru değiştirmeye çalışıyor taraf, bu zor konuda başarısız olun. Çoğu zaman bu, özgüven eksikliği, tembellik ve aynı zamanda kişinin ne yapacağını bilmemesi nedeniyle olur, bu nedenle tüm değişim girişimleri boşa çıkar. Birkaç ipucuyla hayatınızın yeni dönüşlere geçtiğini hissedebilirsiniz.

Talimatlar

“Hayır” demeyi öğrenin Elbette, işten dönerken bir mağazaya veya eczaneye rastlayacaksınız, ancak gelip kendinize bakmayı planlamışsınızdır. Elbette, kocanız bunu yapacağına söz vermesine rağmen hafta sonu onu derslere götüreceksiniz. Kimseyi reddetmemeye o kadar alışmışsınız ki, başkalarının sizi nasıl kullandığını fark etmiyorsunuz, kendinize zaman kalmıyor, bu da yorgunluğa neden oluyor. İnanın bana, eğer bazen birisini çıkarlarınıza ters düşen bir şeyi reddederseniz, o da size saygı duymaktan vazgeçmeyecektir.

Kendinizi düşünmeye başlayın. Oğlunuz yeni kot pantolon istedi, kızınız şık bir saç modeli için para istedi ve kocanız terliklerini yırtıp giymeye başladı. Durun ve kendinize en son ne zaman para harcadığınızı düşünün. Bu sefer alışverişe, masaja, maniküre veya yüzme havuzuna para harcayın. Ruh haliniz gözle görülür şekilde iyileşecek ve bu da etrafınızdakiler üzerinde çok olumlu bir etki yaratacaktır.

Hizmetinizde mükemmel olmaya çalışmayın, en iyi tarafınızı göstermek için kendi yolunuzdan çekilirsiniz. İşten eve döndüğünüzde, leziz lezzetlerin tadını çıkarmak için ocak başında takılırsınız. Durun, mükemmellik çok olursa değerini kaybeder. Üstelik etraftaki herkes ideal değil ama aileniz basit bir şeyle akşam yemeği yemekten mutluluk duyacaktır. Ve dairenin mükemmel bir düzende olması gerekmiyor - ailenizin sorumluluklarını hatırlamasına izin verin.

Mükemmel bir figüre takılıp kalmayın. Egzersiz yapmaya vaktiniz olmadığı düşünceleriyle sürekli kendinize eziyet mi ediyorsunuz? Yapma! Kendinizi formda tutmak için asansörü unutun ve dişlerinizi fırçalarken karın ve kalça kaslarınızı germeniz ve gevşetmeniz gerekir. İnanın birkaç hafta içinde göreceğiniz sonuçlar sizi şaşırtacak.

Kişisel zamanınızı hatırlayın En az haftada bir kez, size gerçekten zevk veren ve sizi acil sorunlardan uzaklaştıran bir şey yapın. Her ne olursa olsun - kitap okumak, sinemaya gitmek ya da kafeye gitmek, bunun markete gitmek ya da akraba ziyaretinden daha az önemli olmadığını unutmayın.

Kaynaklar:

• 2019'da kendinizi daha iyiye doğru nasıl değiştirebilirsiniz?

Muhtemelen en ince ayrıntısına kadar kendinden tamamen memnun olan insan yoktur. Bazı insanlar görünüşünün mükemmel olmaktan uzak olduğunu düşünüyor, bazıları ise fazladan birkaç kilo konusunda endişeleniyor. Bazıları için yaratıcı yeteneklerden yoksun olduğu ya da kariyer yapmadığı düşüncesi dayanılmaz. Bu değiştirilebilir mi? Daha doğrusu insan kökten değişebilir mi?

Talimatlar

Dış görünüşünüzden memnun değilseniz, görünüşünüzün karakter özelliklerinize uymadığını, işte ilerlemenizi veya karşı cinsle iletişim kurmanızı zorlaştırdığını düşünüyorsanız öncelikle görünüşünüzde köklü bir değişiklik düşünmelisiniz. saç modeli. Biraz maceracılığa eğilimli olsa bile, "Turgenev'in genç hanımlarının" imajını çağrıştıran uzun bir örgünün en az uygun olduğu konusunda hemfikir olun. Ancak saç kesimi tam olarak doğru olacak.

Saç boyamanın görünümdeki radikal değişime de büyük katkısı vardır. Özellikle bunu saç stilindeki bir değişiklikle birleştirirseniz. Birçok kadın, saçlarını "sarışına" boyamanın kelimenin tam anlamıyla erkeklerin ilgisinde çığ benzeri bir artışa yol açtığını ve saçlarını "esmer" boyamanın kariyer başarısına yol açtığını iddia ediyor.

Elbette gardırobunuzu mutlaka güncellemelisiniz! En ufak bir şüphe uyandıran herhangi bir şeyle: “bana yakışıyor mu, iç dünyama uyuyor mu?” Pişmanlık duymadan ayrılmalıyız. Yalnızca içgüdüsel olarak ilginizi çeken şeyleri satın almaya çalışın: "iç ses" genellikle sizi hayal kırıklığına uğratmaz. Diğer insanların şöyle tavsiyelerine: "Bunu alsan iyi olur, sana yakışıyor!" kişi yalnızca aşırı durumlarda ve yalnızca danışmanın yeterliliğine kesin bir güven varsa dinlemelidir.

Kötü alışkanlıklardan kurtulmak için elinizden geleni yapın! Sigarayı bırakın, alkol tüketimini en aza indirin. Bunun yerine bir spor kulübüne katılın. Bu gerçekten radikal bir değişim olacak, en azından sağlık açısından çok faydalı!

Ayrıca daha önce bilmediğiniz bir şeyi de yapabilirsiniz, örneğin paraşütle atlama veya ata binme. Diğer edebiyatları okumaya, farklı türde bir film izlemeye başlayın. Dışarıdan değişmek radikal bir anlam taşımadığından, ruhun içsel durumu kesinlikle değişmeye değer.

Kaynaklar:

• görünüşünüzü nasıl kökten değiştirirsiniz

İnsanın hayatı çok nadir değişir; alışkanlıklar insanın gündelik hayattan kaçmasına izin vermez. Ancak onlar üzerinde çalışmaya başlarsanız pek çok şey dönüştürülebilir. Ve bu hiç de zor değil, sadece çevrenizdeki bir şeyi her gün değiştirmek önemlidir.

Talimatlar

Evde başlayın. Her gün bir şeyi temizlediğinizden veya onardığınızdan emin olun. Konu tozu silmek değil, bu her zaman yapılır, daha önce yapmadığınız şeylerle ilgilidir. Örneğin, eski kıyafetlerinizi gözden geçirin ve artık ihtiyacınız olmayan şeyleri evsizler barınağına götürün. Uzun zamandır elinize almadığınız kitapları bir kenara bırakın ve herhangi bir kütüphaneye bağışlayın. Oyun ve filmlerin bulunduğu eski diskleri atın. Bir yıldan fazla bir süredir onlara dokunmadıysanız, onlara ihtiyacınız olma ihtimali çok azdır. Muslukları onarın veya bir tesisatçı çağırın, prizi onarın, uzun süredir toz toplayan bir resmi asın. Yakın insanları bu eylemlere dahil edebilirsiniz.

İlginç bir şeyler okumaya başlayın. Yıllardır bitiremediğiniz bir kitabı alın ve her gün birkaç sayfasını okuyun. İki ay içinde hepsini okuyacaksınız ve uzun süre bununla gurur duyacaksınız. İki cilde hakim olmak için zamanınız olması mümkündür, sadece sayfalara az da olsa her gün zaman ayırmanız önemlidir. Bu, hafızanızı güçlendirecek, kelime dağarcığınızı genişletecek ve daha fazla okuma arzusunu aşılamanıza yardımcı olacaktır.

Harcamalarınızı kontrol etmeye başlayın. Günlük olarak ne satın aldığınızı yazın ve her hafta rapor edin. Gereksiz şeylere çok para harcadığınızı fark edebilirsiniz. Bu, maliyetleri azaltacak ve bütçenizi daha rasyonel yönetmenize olanak sağlayacaktır. Bunu gerçekleştirmek için telefonunuza bir nakit akışı izleme programı yükleyebilir, yönetimi kolaydır ve istediğiniz döneme ait görsel raporlar oluşturur.

Spor yapmaya başlayın. Bu sabah egzersizleri, kısa bir akşam egzersizi veya temiz havada bir koşu olabilir. Hatta bazıları spor salonuna veya yüzme havuzuna katılmaya bile karar veriyor. Bu, genel durumunuzu iyileştirecek, size canlılık ve özgüven kazandıracak, aynı zamanda kaslarınızı ve kardiyovasküler sisteminizi güçlendirecektir. Ancak fiziksel aktiviteye zaman zaman değil, sürekli ihtiyaç duyulduğunu hatırlamak önemlidir.

Zaman zaman her kadın kendine kısa bir sürede, örneğin 100 gün yani üç buçuk aya denk gelen bir sürede görünüşünü değiştirme sorusunu sorar. Bunun nedeni hayatınızı değiştirme, daha başarılı olma veya bir aile kurma isteğiniz olabilir.

Kendini değiştir

Öncelikle görünüşünüzü analiz etmeli ve buna odaklanarak vücudun en çekici kısmını belirlemelisiniz. Örneğin gözleri güzel olanlar bakışları üzerinde çalışabilirler. Sonuçta canlı bir görünüm başkalarını cezbeder. Dudaklara vurgu yaparken, ağız şeklinin yaşam boyunca şartlara göre değiştiğini dikkate almanız gerekir. Dudakların köşelerini doğru pozisyonda tutmak biraz çaba gerektirecektir. Duruş ayrıca görüntünün tamamında önemli bir rol oynar. Yükseltilmiş bir kafa ve düz bir sırt, bir kişinin kendinden emin olduğunu gösterir. Ve bir gülümseme kişiyi dönüştürür ve daha güçlü seksi çeker. Gülümsemelerin, yarım gülümsemelerin kendi versiyonlarını aramalısın. Yüz ifadeleri muhataplara anında bir kişi hakkında% 50 bilgi verir, bu nedenle burada kontrol önemlidir. Depresif ruh hali, öfke ve sinirlilik, hoş olmayan yüz ifadelerinin nedenleri olabilir. Jestlerdeki en önemli şey hareketlerin kısıtlanması ve zarafeti. Sıkılmış yumruklar ve çapraz kollar, kendini savunmak isteyen huzursuz bir kişinin göstergesi olabilir. Davul çalan parmaklar başkalarını da rahatsız edebilir.
Yürüyüşten bahsetmişken, bunun bir kadının toplumda kendini tanıtma biçimi olduğunu belirtmek gerekir. Zarif bir şekilde yürümek gerekir; evdeki aynalar ve sokaktaki mağaza vitrinleri, yapılan hataları ortaya çıkararak buna yardımcı olacaktır.

4 hafta içinde kendinize doğru davranmayı öğretebilir, becerilerinizi her gün dikkatli bir şekilde geliştirebilir ve bunu iyi bir alışkanlığa dönüştürebilirsiniz.

Temel değişikliklere geçiş

Uygun bir giyim tarzı bulmak için titizliğe ve ciddi bir yaklaşıma ihtiyacınız var: tüm mağazaları dolaşın, uygun stili, kumaşı, kıyafet rengini seçin, arkadaşlarınıza danışın ve stilistlerden yardım isteyin. Bu bir ay daha devam edecek. Şekil ve yüz tipini dikkate almak gerekir. İkiden fazla parlak rengin ve farklı stillerin tek bir kıyafetle birleştirilemeyeceğini anlamak önemlidir. Yeni tarz, seçimi de büyük bir iş olan aksesuarlarla tamamlanacak. Resmi bir kolyeyi iş ceketiyle eşleştirip renkli bir eşarpla tamamlarsanız görüntü sıra dışı ve zevkli hale gelecektir.

Ayakkabı giyme kurallarına gelince, burada stile, rahatlığa ve amacına (hafta sonu veya her gün) dikkat etmek gerekir. İri yapılı veya uzun boylu genç bayanlar, yüksek topuklu ayakkabıların sadece vücut kusurlarını artıracağını unutmamalıdır. Bu kadar ince bir topuk dengesizlik ve hacimli bir görünüm verecektir.

Bütün kadınlar yaşlarını gizleme arzusunda birleşiyor. Bu nedenle daha genç görünme hedefini belirledikten sonra her yaşın kendine has bir tarzı olduğundan yaşa göre giyim tarzına özellikle dikkat etmeniz gerekiyor. Sonuçta, genç bir kızın yetişkin bir kadın gibi "vamp" tarzında giyinmesinin veya tam tersine 35 yaş üstü bir kadının böyle giyinmesinin çılgın göründüğü konusunda hemfikir olmalıyız.

Emin değilseniz sıra dışı detayları tek bir tarzda kombinleyebilir, her zaman parlak aksesuarlarla süsleyebileceğiniz klasik tarzlara sadık kalabilirsiniz.

Bu ipuçlarını dinleyerek sadece 100 günde yaratılmış yeni ve taze bir görünüme sahip olabilirsiniz.
Yüz özelliklerinin, makyajın ve giyim tarzının değişmesiyle hem kişiliğin hem de hayata karşı tutumun değişmesi gerektiği bilinmektedir.