Эта статья необычная в том смысле, что здесь идет больше опровержение идей, которые главенствуют во многих источниках. За основу взят реальный опыт и наблюдения за другими людьми и воздействия воздержания, а также информация из других источников. Все плюсы и минусы воздержания для женщин – другой взгляд, другие перспективы.
Разновидность сексуального темперамента
Строго говоря, такое понятие как сексуальный темперамент может быть обычным заблуждением любителей теории. Ведь есть такой факт: чем больше занимаешься сексом, тем больше хочется и наоборот, чем меньше занимаешься, тем меньше хочется . Объяснение этого феномена вы можете посмотреть в видео в конце статьи (очень полезное и интересное видео). Скорее всего сам темперамент и количество энергии определяют способ выражения сексуальности (сексуальной энергии) и поэтому говорить о сексуальном темпераменте как об отдельном явлении не корректно.
Например, разделение на высокий, средний и низкий сексуальный аппетит, можно объяснить наличием определенного количества энергии. Чем больше энергии, тем сильнее сексуальный аппетит (если конечно эту энергию не сублимируете для иных целей, кроме сексуальных утех). И тоже верно наоборот – чем меньше энергии, тем меньше хочется. Бывает что есть энергия, но секса не хочется – такое происходит, когда цели и приоритеты далеки от секса. Закончили со вступлением, теперь удерживая во внимание вышеописанные нюансы, рассмотрим, что же все таки говорят, на этот счет сексопатологи.
Сексопатологи утверждают, что люди делятся на три типа: с высоким, средним и низким сексуальным аппетитом. Более подробно о типах личности читайте . Разобравшись, к какому виду принадлежит девушка, можно говорить о воздержании и какой вред он принесет здоровью. Девушки с сильным темпераментом активные и общительные с потенциальными половыми партнерами, что радует мужчин. В основном их половое созревание начинается в 13 лет. Первый сексуальный акт у них происходит раньше других.
Большинство женщин обладают средним сексуальным темпераментом, которые считают нормой занятия любовью дважды в неделю. Им требуется интимная обстановка, внимание и предварительные ласки. Но стоит быть осторожным, ведь девушка согласна на воздержание даже от неряшливого вида партнера или неприятного запаха от мужчин. Пусть она не удовлетворит свои физические потребности, но и оградит себя от негативных ощущений. Даже если она выглядит невозмутимо, внутри ее одолевает хандра и тоска.
Обладательницы слабого темперамента не придают большого значения сексу. Половая зрелость у них достигается поздно, поэтому и интерес к мужчинам проявляется сложнее. Наибольшее удовольствие им приносят объятия, поцелуи и душевные разговоры. Женщины достаточно спокойно относятся к отсутствию секса, но это, скорее всего, от отсутствия в жизни . Такой тип менее склонен ощущать вред воздержания. Такой тип темперамента характерен для 10% населения.
Вред и польза от воздержания
Воздержание стало предметом споров между психологами и врачами. Но тем не менее, нельзя отрицать тот факт, что природа создала секс для продолжения рода, а не удовольствия. Доказано, что во время секса тратится приличное количество энергии.
Некоторые врачи уверяют, что воздержание не так безобидно и может нанести вред. И на ряду с этим бытует мнение что, близость – лучшее средство для омоложения и . Но глядя на женщин легкого поведения, которые проработали 4-5 лет в этой сфере, трудно верится что организм омолаживается – они дряхлые, их тела не имеют упругости и они выглядят старыми не по годам.
Да и логически если подумать, секс вытягивает самую мощную, животворящую энергию, ведь она для того, чтобы дать новую жизнь. Вы все еще думаете, что разбазаривание жизненной силы прибавят вам здоровья, красоты и молодости? Не замечали, что оргазм слабее, когда часто это испытываешь и наоборот – он сильнее, чем реже. А почему? Сильнее оргазм потому, что интенсивность его выше, а интенсивность высокая в связи с выходом большего количества энергии.
Информация для тех, кто хочет зачать сильного ребенка. Существует такое понятие “скучный плод совокупления” – это результат скучного секса. Такие люди обладают низким уровнем энергии и часто болеют. Чем с большей страстью (чем с большей сексуальной энергией) зачат ребенок, тем большей энергией он будет обладать по умолчанию. А значит будет сильным, выносливым, смышленым – живым, одним словом. Для этого партнеры должны обладать высоким уровнем сексуальной энергии и ощущать сексуальное желание. Не ментальное желание, а сексуальное. Явно стоит провести длительное воздержание (не одна неделя точно). Да и общий уровень здоровья поднять следует.
Есть случай излечения у мужчины ряда заболеваний нижней сферы, благодаря воздержанию (кстати, вполне логичный исход если следовать вышеописанной логике). Сам он списывает эту заслугу именно на воздержание, но в первую очередь он избавился от психосоматики, т.е. освободился от психологических причин болезней или по простому говоря – очистил ум. Психоматика в 21 веке является причиной очень многих болезней. Кстати, самый быстрый способ очищения ума .
Другое дело, если женщина возбуждена и не получает должной разрядки, то это скажется в виде проблем половой сферы и естественно на эмоциональном фоне (например, становится ). Так что не стоит возбуждать себя если не имеете цель довести до конца дело – это вредно, как для женщин, так и для мужчин.
Долгое воздержание у женщин
, ведет к росту энергетики. Что способствует ярким снам и даже осознанным сновидениям, при должном намерении. Именно сексуальная энергия является энергией творчества. Но оно и понятно, не детей рождаем, так что-то другое:) Говорят, что при воздержании у женщин начинаются проблемы с гормональным балансом и что это становится толчком для . Ну это уж вообще чушь неслыханная. Тратила значит женщина энергию на секс, два-три раза в неделю, а перестала и тут на те – гормональный сбой. От чего? От того что сил больше стало? Сомнительно. Как раз при недостатке сил это более реально. Такая реакция возможна при:
- возбуждении себя и не доведении до логического завершения
- (рассталась, ощущает незащищенность, набор веса как защитный буфер между ней и миром – психосоматика, одним словом)
- замене
Бытует мнение что, женщины испытывают частую смену настроения и предменструальный синдром проходит намного тяжелее. Но стоит учитывать, что тяжелые пмс еще от недостатка железа – это раз. Два: частая смена настроения женщины можно объяснить повышенной психической подвижностью женщины. А движение в сторону негативных состояний скорее от захламленности ментальной сферы, недостатком физической активности.
Если решили практиковать воздержание, быть может, стоит для начала просто ограничить количество половых актов и увеличивать промежутки между ними. Психологически и психически так будет правильней, ведь нужно время для настройки, привыкания. Не ломайте себя – будьте гибкими, но настойчивыми. Экспериментируйте, наблюдайте за собой внимательно. Отписывайтесь в комментариях о своих мыслях, наблюдениях, может это пригодится другим читателям.
Семейная жизнь и отсутствие секса
Воздержание наблюдается не только у тех, кто не нашел своих любимых мужчин, но и у супругов. Эта проблема часто присутствует у пар с постоянными партнерами. Одни говорят, что это от усталости, а другие утверждают, что уже не испытывают влечение к мужу, как раньше.
Психологи советуют поскорее разобраться с возникшей проблемой, ведь она наносит вред отношениям пары.
Секс является неким индикатором в отношениях женщин и мужчин, поэтому воздержание практически всегда приводит к расставанию, если конечно причины воздержания неприязнь, а не совместная договоренность. Первое, что следует предпринять девушке – не надо замыкаться в себе. Только душевный разговор с супругом и обсуждение причины уклонения от близости поможет не только спасти семью, но и перевести отношения на другой уровень, .
Секс, в наше время, стал средством, которое дает физиологическую и эмоциональную разгрузку обоим партнерам. Но правильно ли это, учитывая энергозатраты и назначение секса? Все же правильней будет создать внутренние условия, в которых вам не потребуется необходимость в эмоциональной разгрузке. Для этой цели подходит очищение ума. Очистив ум от негативных эмоций, комплексов, ограничивающих убеждений, негативных установок и прочего ментального хлама, вам просто не понадобится эмоциональной разрядки, потому что она не будет создаваться в таком количестве. Используйте для этой цели самый быстрый инструмент – Турбо-Суслик. .
Эта статья не является пропагандой против секса. Если вам так показалось – перечитайте еще раз ее. Статья о том, что не стоит делать из секса культ. Это не жизненная необходимость. Да, секс может быть для искренне любящих людей слиянием и наслаждением друг другом, но опять же, все хорошо в меру. Какова эта мера? Практика показывает, что чем реже занимаешься этим делом, тем меньше хочется и тоже верно наоборот – чем чаще, тем больше хочется. Попробуйте сократить до раза в неделю, 10-15 дней, месяц. Помните, повышенный расход сексуальной энергии негативно сказывается на здоровье и следовательно – на самочувствие. Будьте здоровы!
Похожие записи
Комментарии
Олеся, согласен, статья ерунда была. Скорее статья написана была несведущим человеком.
Переписал. А Вы – да, правы в своих суждениях. Поддерживаю.Если возбуждаетесь и не занимаетесь сексом, то да – это вполне возможно.
А вообще нужно здоровый образ жизни вести,
правильно питаться, иметь здоровый образ мышления (самая быстрая система очищения ума) – очень важный пункт. Когда у человека все в порядке в голове, то его эмоции адекватны и гармоничны. А вот пример того, почему губительны беспокойства (цитата одной из книги Карлоса Кастанеды):
- Человек от природы склонен отталкивать энергию от своих жизненно важных энергетических центров, которые иначе называют центрами жизненности, - сказал дон Хуан. - В правой части тела эти центры расположены у самого края грудной клетки, в области печени и желчного пузыря; в левой части они тоже находятся на краю грудной клетки, в области поджелудочной железы и селезенки. Подобные центры имеются и на спине, сразу за двумя упомянутыми выше центрами - вокруг почек и непосредственно над ними, в области надпочечников. Еще один центр расположен у основания шеи, в V образном углублении, образованном грудиной и ключицами. У женщин имеются дополнительные центры жизненности - вокруг матки и яичников.
- А как человек отталкивает энергию от своих жизненно важных центров, дон Хуан? - спросил я.
- Своими тревогами. Поддаваясь стрессам повседневной жизни. Давление обыденных поступков взимает неизбежную дань с человеческого тела ”
Очистите ум и перестанете отталкивать энергию.Точно.
Или от его захламленности.
Ум строптивый и очень мощный инструмент, который может убить, а может и обогатить своего носителя.
Будете заниматься им – будете иметь контроль над ним, нет – он будет над вами…Спасибо Вам за отзыв. Видно по описанию, логике и непредвзятости точки зрения наличие свободной энергии и силы. Определенно – это результат сохранения сексуальной энергии (читайте – жизненной силы). Всех благ Вам.
Мда. Заметно,что статья написана мужчиной) для того,чтобы чувствовать себя здоровой и получать разрядку,достаточно заниматся спортом. И получать эндорфины можно из различных источников. Интересное выражение,отказ от секса и разные мотивы воздержания. Если учитывать современные ценности, и то,что сейчас все … со всеми подряд, то наверно, вы не понимаете, что смотивировало женщину отказаться от секса)) ведь можно пойти и … с соседом грубо говоря. А то,что есть девушки, которые занимаются сексом только с любимым человеком, находясь с ним не просто в отношениях, а в серьёзных отношениях, которые ведут к браку. Иначе, зачем тогда вам этот человек. Соответственно, и подходить к этому вопрсу нужно разумно, а не кидаться в постель к первому встречному. А как же, у неё нет секса, это ужасно, значит скоро появится рак, нужно срочно найти партнёра для якобы здоровья. А то, что этот партнёр вообще может какой-нибудь вичовый оказаться, сам того даже не зная, это наверно тоже для здоровья. Миклофора у женщин тем хуже, чем больше у неё было половых партнёров. А болезни все от малоподвижного образа жизни,неправильного питания, обмена веществ,недостатка витаминов или вследствие вредных привычек. На хрена нужна ваша статья, называйте вещи своими именами, просто захотелось ей секса- не терпи, иди и займись им, благо сейчас это не проблема) правильно я говорю,автор?
пропаганда секса и навязывание не правильных моральных устоев, вот, что сейчас происходит. Не возможность выпустить пар всегда портит характер у людей…. Нужно все делать индивидуально для себя, кто нуждается в чем-то, то пусть и делает. Но не во вред и психическому здоровью, кто хочет единственного пусть его ждут, хоть до 40!
А я вот второй раз ложусь в больницу с кровотечением маточным.
Гистология пришла хорошая.
Диагноз-гормональный сбой из за долгого воздержания.
Я двадцать лет почти замужем!
И столько же раз за эти год и был секс. Из них родилось два запланированных ребенка.
Вот и вся романтика.
Из за воздержания у меня гормональный сбой.
Вот и вся супружеская романтика.
И нахрена грубо говоря нужен муж такой??? Жизнь одна, никто не говорит что надо со всеми подряд но и так жить Лена зачем??? все в организме взаимосвязано так создал Бог единую систему человеческий организма! все должно работать и функционировать а получается что мы кушаем, пьем а желание интима подавляем почему??? да сложно все это жизнь диктует свое часто и густо и порой только из за нехватки секса не будешь рушить семью и быт который годами сложился вот и вся романтика получается а гулять от мужа это тоже надо уметь и хотеть и дети тоже тому причина по которой не разорвешь вот так на раз два три, да и на самом деле страшно сейчас такие болезни так как очень беспорядочная половая жизнь у всех почти. Сложно это все. Но и жить вот так существовать одним словом ……………………………я сочувствую вам так как сама живу не лучше……………………………………
Значит получается горе от ума? И все проблемы в голове? Может быть..
Люди! К чему все эти споры? Каждый выбирает для себя наиболее оптимальный вариант жизни. Мой собственный опыт говорит следующее – я два раза была замужем. Сексуальные отнтшения в обоих браках были очень бурные и насыщенные. НО! Молочница, уреаплазмоз, постоянных страх нежелательной беременности, нарушения из-за приема противозачаточных таблеток. И постоянно нарушения цикла. Даже в моменты прекращения приема оральных контрацептивов. А под конец второго замужества просто вечный упадок сил. После же развода произошло следующее: прибавились силы, нормализовался цикл, такой регулярности в молодости не было. Снизился уровень пролактина, перестали мучать проблемы по гинекологии и маммолог тоже была удивлена значительным улучшением моего здоровья! И это за три года полного воздержания от секса! При всем этом я выгляжу лет на 10 моложе своего возраста! При регулярном сексе организм старел, я тратила уйму средств и сил на поддержание внешнего вида. Сейчас чувствую себя молодой и счастливой, сексуального желания не возникает вообще, зато желание жить и радоваться просто бурлит! Сын в восторге, друзья удивляются и радуются.
Это моя история, и я никого не призываю отказываться от секса или отношений. Просто в моем случае для меня воздержание оказало пользу и физическую, и психическую. А споры в этом вопросе безполезны, каждый должен выбрать оптимум именно для себя. И впадать в истерику из-за отсутствия секса, да еще и надумывать себе что от воздержания здоровье нарушается… это все психосоматика, и только. Просто живите и радуйтесь, не делайте себя рабами животных инстинктов.
Посмотрела видео. Бред полный. И врач говорит с такой уверенность.ю мама миа. Могу сказать о себе противоположное тому что говорит врач на видео. Я утром и вечером не отказывалась от секса. Даде если муд не хотел. И чтобы поддерживать свое мужское начало он никогда не отказывал. Все было отлично. Так что,женщина хочет не тогда когда муж хочет а тогда когда и она сама тоже хочет И это вовсе не зависит от желания мужа. Но надо уметь его зажечь.
Ну о Робинзоне и о 27 годах воздержания… Робинзон – фантазия Д.Дефо, а прототип Р. Крузо прожил на острове чуть более 4 -х лет.
Воздержание более 4 -х лет? Так мозги все направлены на выживание. Сколько энергии на это нужно! Секс это ведь не только конкретно постель. Это еще внимание, обнимашки-целовашки, комплименты, улыбка партнеру и прочее, что способствует пониманию любви. А уже конечный результат – постель. Но в первом случае энергия набирается, во втором – выделяется с большой силой. Так что прочищать мозги при своем одиночестве и занимать их своими интересами – и все будет нормально.
Для поддержания нормального настроения и здоровья мужчины и женщины репродуктивного возраста должны вести регулярную половую жизнь. Причём частота половых актов и их количество требуется для каждого своё – всё зависит от темперамента, образа жизни, характера и других факторов.
Отсутствие половой жизни в течение длительного времени может стать причиной различных проблем с потенцией у мужчин, а также вызвать другие негативные последствия как психологические, так и физические.
Что стоит понимать под воздержанием у мужчин
Как правило, все причины воздержания от секса условно можно разделить на две большие группы:
- добровольное;
- вынужденное.
Основными причинами добровольного или вынужденного отказа от секса можно считать следующие факторы:
- отсутствие подруги или супруги;
- пребывание на военной службе или в тюрьме;
- различные заболевания, требующие соблюдения полового покоя, например, период реабилитации после инсульта или инфаркта;
- определенный род деятельности, например, поездки в экспедицию, полеты в космос и другие;
- морально-этические или религиозные принципы, исключающие половую жизнь.
Существуют и другие причины отказа от секса. Причем воздержание может быть полным, когда в жизни мужчины вообще нет никаких проявлений секса. А также есть воздержание, время от времени прерываемое мастурбацией.
Вредно ли воздержание для мужчины
Воздержание от секса у мужчин длительностью до месяца обычно не вызывает серьезных последствий. А вот более долгие периоды «тишины» могут привести к серьезным и даже в некоторых случаях необратимым последствиям для здоровья.
НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ МУЖЧИНЕ! Попробуйте новое средство и ваша женщина оценит ваши способности! Нужно всего лишь...
Среди основных проблем, с которыми может столкнуться мужчина после продолжительного отсутствия регулярной половой жизни стоит отметить такие:
- ослабление либидо и потенции;
- нестойкая ли неполная эрекция, слишком короткий половой акт;
- ухудшение качества спермы (при коротком воздержании до недели показатели спермограммы, наоборот, улучшаются);
- появление геморроя;
- нарушается гормональный фон и снижается выработка тестостерона;
- развитие застойных процессов в простате в органах малого таза, что приводит к серьёзным последствиям для здоровья мужчины;
- ухудшение эмоционально-психического состояния – появление депрессии, апатии и проблем со сном, повышенной тревожности, нервозности или агрессивности.
Если мужчина после 40-45 лет вынужден надолго отказаться от секса, значительно повышается риск развития доброкачественной и злокачественной опухоли простаты, появления полной импотенции и бесплодия.
Тем не менее все люди индивидуальны и воздержание от секса сказывается на каждом мужчине по-разному. Если он темпераментный и не может жить без частого секса, то отказ от него будет серьёзным испытанием и повлечёт за собой серьёзные последствия для общего здоровья и самочувствия.
В случае, когда мужчина асексуален или нуждается в редких половых контактах, переносится такой недостаток намного проще и чаще без каких-либо дополнительных проблем со здоровьем. Поэтому можно однозначно положительно ответить влияет ли воздержание на потенцию негативно. Но степень вреда для здоровья и последствия отказа от секса для каждого будет своими.
Существует ещё так называемое подростковое воздержание. В период созревания организма юношам свойственна гиперсексуальность. И часто удовлетвориться полностью им не удаётся, а регулярная интимная жизнь ещё отсутствует. Периоды отсутствия секса в молодом возрасте практически не приносят вреда для здоровья, но могут сказаться на эмоционально-психическом состоянии.
Когда необходимо воздерживаться от секса
Но в некоторых случаях воздержание от секса просто необходимо. Например, медики единодушны во мнении, что перед зачатием ребёнка лучше отказаться от секса на 5-7 дней – это повысит шансы зачатия. Также считается, что слишком частые половые контакты приводят к нервному и физическому истощению, что практически также вредно для здоровья, как и полный отказ от интимной близости.
- повышенное артериальное давление, уровень сахара или холестерина в крови (можно после консультации с врачом);
- некоторые сердечно-сосудистые, эндокринные, иммунные заболевания;
- болезни, передающиеся половым путём;
- травматические повреждения или сильные деформации полового члена;
- период реабилитации после хирургических вмешательств и серьёзных заболеваний, например, инсульта или инфаркта;
- некоторые заболевания мочеполовой сферы, например, острый период цистита или простатита.
Также избегать половых актов придётся при некоторых психических заболеваниях. Иногда следует на время отказаться от секса за неделю до зачатия ребёнка или же за некоторое время до серьёзных событий в жизни мужчины: спортивных соревнований, концертов, выступлений. Но не всегда в этом есть необходимость. Лучше обсуждать такой деликатный вопрос с персональным тренером или лечащим врачом.
Как восстановить потенцию после длительного воздержания
Как правило, до 35 лет воздержание от секса любой длительности не вызывает необратимых изменений в тканях организма. Поэтому восстановление потенции происходит без каких-либо серьёзных проблем. Лишь первые несколько половых актов могут пройти напряжённо: иметь слишком непродолжительную или, наоборот, слишком большую длительность. Лишь в редких случаях необходима помощь специалистов.
После 40 лет восстановление потенции после длительного воздержания происходит сложнее. Связано это с тем, что в этот период в организме начинают происходить возрастные изменения, которые негативно сказываются на потенции. И воздержание ускоряет эти процессы, приближая мужской климакс и нарушая работу предстательной железы.
Чтобы восстановить потенцию после длительного периода отсутствия секса, можно воспользоваться самыми разными популярными методами. Все их можно условно разделить на несколько групп:
- приём синтетических и натуральных препаратов,
- использование народных рецептов;
- применение других методов.
Приём препаратов
Если у вас отмечаются серьёзные проблемы со здоровьем и эрекцией, то вопрос как восстановить потенцию после длительного воздержания лучше задавать специалисту. Врач проведёт обследование и подберёт оптимальные методы оздоровления и восстановления организма. В некоторых случаях может потребоваться приём различных препаратов.
Часто для восстановления потенции мужчины прибегают к применению средств с натуральным составом. Это гомеопатия и БАДы. Такой выбор оправдан тем, что натуральные капсулы и таблетки имеют меньше противопоказаний и возможных побочных эффектов, чем синтетические.
Кроме того, они действуют комплексно на весь организм, оказывают более мягкий и щадящий эффект. Среди самых популярных натуральных препаратов для восстановления потенции после длительного отсутствия секса стоит отметить такие:
- , например, или Чунцао;
- Йохимбе и Йохимбе Форте;
- и Аликапс Плюс;
Также восстановить эрекцию помогут различные витаминно-минеральные комплексы. В случаях, когда изменения в тканях на фоне воздержания или различных заболеваний привели к серьёзным проблемам с потенцией, приходится прибегнуть к применению синтетических препаратов.
ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН! Это средство раскроет весь ваш сексуальный потенциал. НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Комплекс для усиления мужской силы...
Например, популярна для стимуляции эрекции , и другие ингибиторы ФДЭ-5. Но такие препараты имеют внушительный список противопоказаний и возможных побочных эффектов, применять их можно только после консультации с врачом.
Народные способы восстановления потенции
Существует множество восстановления потенции после длительного воздержания от секса.
Вот несколько самых популярных и эффективных из них:
- Употребление медово-ореховой смеси. 100 г очищенных от скорлупы и измельчённых орехов (можно взять любые, но чаще всего берутся грецкие) смешайте с 50 г натурального жидкого
- Лук, чеснок, разные сорта . Эти продукты полезны не только для потенции, но и для работы всего организма. Они ускоряют обменные процессы, укрепляют иммунитет, питают полезными веществами, улучшают кровообращение, нормализуют синтез гормонов.
Кроме того, можно для восстановления потенции после воздержания принимать и лекарственных растений. Отлично подойдёт крапива, аир болотный, женьшень, радиола розовая, элеутерококк, кипрей, лимонник.
Перед применением любого растения желательно проконсультироваться со специалистом, так как все они имеют противопоказания и могут вызвать негативные реакции.
Другие методы восстановления потенции
Специалисты обращают внимание, что к восстановлению потенции после длительного воздержания необходимо подойти комплексно. Они рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Отказаться от вредных привычек: курения и приёма алкоголя. Снизить количество кофеиносодержащих напитков в повседневной жизни.
- По возможности устранить стрессы и причины, их вызывающие, не допускать недостатка сна и отдыха, умственного и физического переутомления.
- Заняться спортом. Даже пешая ежедневная получасовая прогулка способна помочь вам восстановить потенцию после воздержания от секса. Также полезно будет посещать спортзал, заниматься танцами и йогой, плавать в бассейне.
- Пересмотреть рацион питания. Постарайтесь сделать своё ежедневное меню более сбалансированным и полезным, исключите из него всю вредную для здоровья еду. Очень важно в период восстановления потенции есть больше продуктов-афродизиаков и пищу, богатую цинком и белком.
Заключение
Помните, не стоит требовать от себя многого, стараться стать половым гигантом за считанные дни после длительного перерыва. Отнеситесь к ситуации конструктивно: должно пройти некоторое время, пока половая функция восстановится полностью.
Если же в течение нескольких недель регулярной половой близости у вас остались проблемы с потенцией или же появились какие-либо тревожащие симптомы, например, боль, жжение, учащённое мочеиспускание, обратитесь за помощью к специалисту.
Вконтакте
Одноклассники
Сексуальное воздержание – не редкость для многих девушек. То нет любимого человека, то ссоры и конфликты мешают, то командировка намечается. Причины могут быть самыми разными. Но вопрос в том, насколько женское воздержание опасно для здоровья?
По своим ощущениям каждая представительница прекрасного пола знает, что длительное отсутствие секса сразу проявляется. Появляется неконтролируемая злость или плаксивость, бывают приступы безудержного веселья или невыносимой тоски и постоянно тянет к холодильнику в поисках чего-то сладенького.
Большинство врачей утверждают, что половое воздержание опасно как для мужского, так и для женского организма. Прекрасным дамам отсутствие сексуальной разрядки грозит различными гинекологическими проблемами, особенно для темпераментных.
Во время сексуального возбуждения, как известно, кровь приливает к малому тазу. Если не наступает оргазм, она застаивается, что и приводит к разным аднекситам , мастопатии и другим болезням. Наиболее уязвимы женщины от 35 лет и старше. Именно в этом возрасте либидо представительниц слабого пола максимально требует «любви» и ласки.
Кроме того, длительное отсутствие секса приводит к раздражительности, озлобленности, апатии, хандре и даже глубоким депрессиям . Многие специалисты считают, что половое воздержание в первую очередь отображается не на физическом, а на психологическом здоровье женщины. После оргазма у представительниц прекрасного пола вырабатывается гормон хорошего настроения. Не зря говорят, что 20-минутный секс – прекрасное лекарство от стресса и головной боли. Он также может заменить сеанс психотерапии.
Еще один интересный факт. Ученые пришли к выводу, что постоянный секс поддерживает иммунитет в норме. Если вы регулярно занимаетесь любовью и получаете от этого огромное и неподдельное удовольствие, можно не принимать никакие витамины и биологически активные добавки .
А если секса все-таки нет, то сразу же нападут все болячки? Во-первых, никто не отменял самоудовлетворения. Пока принц не появился на горизонте, можно заниматься мастурбацией. По крайней мере, это даст организму хоть какую-то разрядку. Многие девушки стыдятся подобных вещей, но ведь от природы никуда не денешься. Если организм требует секса, значит, ему это нужно.
Хотя для женщин это больше психологическая потребность. Согласитесь, вы же не будете ложиться в постель с первым встречным? Пятиминутный половой акт с незнакомцем может причинить больше вреда, чем отсутствие секса вообще. Во-первых, какой бы темпераментной ни была представительница слабого пола и свободных нравов, в первую очередь ей все равно хочется внимания, ласки, заботы и любви.
Случайный секс может вызвать у женщины чувство вины и стыда. Кроме того, всегда есть опасность забеременеть или заразиться какой-то венерической болезнью . Конечно, для этого существуют презервативы , но и они иногда умеют в самый неподходящий момент рваться или соскальзывать. Так что, каждая ночь страсти с незнакомым человеком в последствии чревата только страхом и опасностью.
Но что же делать, скажите вы? И воздерживаться плохо для здоровья и случайные связи не менее вредны. Однозначного ответа не существует. Все зависит от особенностей вашего организма. Ведь для одной женщины достаточно одного полового акта в неделю, а другой подавай мужчину каждый день и погорячее. Кто-то спокойно переносит отсутствие секса, а кто-то сразу же смотрит на окружающих голодными глазами и начинает страдать.
Более того, одни люди направляют сексуальную энергию, которая не находит естественного выхода, в творчество и карьеру, а другие наоборот не могут сконцентрироваться и погрузиться в важные дела. Если вы не чувствуете никакого дискомфорта, то и переживать зря не стоит. А если ваши мысли при длительном воздержании только об одном, стоит найти хотя бы постоянного любовника.
Кроме того, многие женщины и в отношениях не получают оргазм, но ведь не умирают от этого. А некоторые испытывают только клиторальную разрядку. С таким успехом можно и самостоятельно получить удовольствие. Конечно, намного лучше, когда любимый рядом и он знает чего вы хотите и умеет сделать так, чтобы все остались довольны.
Некоторые религиозные деятели уверены, что целибат очень полезен для полноценного духовного развития человека. Однако психологи наряду с сексологами считают иначе. Долговременное воздержание пагубно сказывается на здоровье мужчины. Чтобы разобраться, как в действительности влияет целибат на состояние человека, нужно рассмотреть все «за» и «против».
Положительные моменты
Некоторые ученые уверены, что снижение половой активности идет на пользу для личностной реализации человека, ведь значительная часть энергии, которая расходуется на половые отношения, остается при целибате нерастраченной. В итоге человек ее задействует в учебе, работе, творчестве. Поэтому как артистам, так и спортсменам перед ответственными выступлениями рекомендуют временно воздерживаться от интимной близости.
Кроме того, в половой жизни действительно необходимы разумные ограничения. При перерасходе семенной жидкости и систематически повышенных энергетических затратах возникает целый перечень психологических нарушений, что нередко приводит к неврастении. Частые половые акты ухудшают оплодотворяющую функцию сперматозоидов. Это крайне нежелательно для тех пар, которые желают зачать ребенка.
Временное сексуальное воздержание полезно и для обновления чувственного аспекта отношений. Ведь страсть после вынужденных перерывов в интимной жизни с новой силой разгорается.
Следует также заметить, что теоретически мистические и духовные учения гласят о положительном влиянии полового воздержания на духовную концентрацию. Человек может лучше сосредотачиваться, созерцать, его размышления становятся более глубокими.
По этим причинам сексуальные ограничения действительно могут быть полезны. Но следует понимать, что слишком длительный целибат наносит ущерб мужскому здоровью.
Негативное влияние
Степень последствий долговременного воздержания изначально связана с темпераментом человека и его отношением к данному вопросу. Если мужчина переносит вынужденное безбрачие спокойно и может заниматься своими делами, быть полностью ими поглощен, то ряд негативных последствий обойдет его стороной. Но вот представители сильного пола, которые зациклены на сексуальной активности, при долговременном отсутствии интимных отношений становятся раздражительными и агрессивными. Люди же, которые не придают сексу особого значения, реагируют на воздержание спокойно. Они остаются рассудительными и сдержанными.
Отдельного внимания заслуживает мужская физиология. При длительном отсутствии секса у мужчин появляется предрасположенность к преждевременной эякуляции. Это не признак нарушения или заболевания. При нормализации ритма сексуальной близости преждевременное семяизвержение проходит. Хотя порой оно оставляет ряд проблем психологического характера.
Одним из последствий сексуального воздержания может стать страх перед половой близостью. Это обусловлено ранним исторжением семени. Мужчины начинают задумываться о вероятности импотенции. Они сторонятся сексуальных отношений. Хотя сексологи уверены, что важно продолжать интимные акты, но с постоянной партнершей. Можно совершать несколько процессов интимной близости с небольшим промежутком времени. Любящая женщина сможет понять временные трудности мужчины, поможет с ними бороться.
Следует отметить, что мастурбация как замена полноценного секса при вынужденном воздержании - далеко не выход из ситуации. Она лишь усугубляет положение. Ведь самоудовлетворение способно сформировать устойчивую привычку. В итоге человек будет обходиться без полового партнера в реальной жизни, предпочитая собственные фантазии.
Еще одним из негативных исходов вынужденного отсутствия половых связей является возникновение интереса к различным сексуальным извращениям, а также нетрадиционному сексу. Это основные проблемы, проявляющиеся при длительном отказе от процесса интимной близости.
При долговременном отсутствии секса мужчины нередко страдают депрессиями. У них возникают нервные расстройства. Особенно плохо воздержание сказывается на умственной, физической деятельности и настроении молодых мужчин. У них нередко возникает беспокойство по ночам, бессонницы, частые поллюции, половые неврозы.
В целом сексуальные контакты - неотъемлемая часть жизни современного человека. Они дают возможность осуществить физиологическую и эмоциональную разгрузку. Процесс интимной близости положительно сказывается на самочувствии. Однако не нужно выбирать беспорядочную половую жизнь. Ведь это большой риск заразиться инфекционными венерическими недугами.
Проблема сексуального воздержания, по сути, весьма индивидуальна. Ее решение определяется силой полового влечения, а также уровнем возбудимости. Некоторые взрослые мужчины без проблем могут воздерживаться от интимной близости в течение года, и у них не возникнет никаких негативных последствий. Но это бывает нечасто. Как правило, мужчины с сильной половой конституцией тяжело переносят периоды сексуального воздержания.
Принимая решение об ограничении интимной близости, важно учитывать характер человека, его темперамент, состояние здоровья, склонности. В разумных пределах сексуальное воздержание будет на пользу. Однако долговременный целибат привнесет в жизнь мужчины ряд негативных последствий. Поэтому практиковать ограничение сексуальных контактов непосредственно в семейной жизни не рекомендуется без весомых причин. Ведь воздержание, как правило, оказывает негативное влияние на отношения партнеров. Оно ослабляет между ними связь. В итоге возникает желание искать утешение или развлечения на стороне.
Разумеется, секс - не самое главное в жизни. Однако он играет немаловажную роль в современных отношениях. Это один из естественных и базовых инстинктов человека. Поэтому данной стороне романтических отношений необходимо уделять должное внимание.
Вопрос сексуального воздержания носит деликатный характер: решить для себя, стоит ли вводить ограничения в сфере половой жизни может только конкретный человек в конкретной ситуации. В научных и религиозных кругах по вопросу воздержания главенствует разная точка зрения на проблему: сексологи и психологи утверждают, что ограничения в области секса плохо сказываются на физическом и психическом здоровье организма человека.
Во многих религиозных течениях настаивают на том, что целибат полезен для духовного развития личности. Кто прав, а кто нет — будем разбираться вместе. Итак, вредно ли воздержание?
Польза от ограничений в половой жизни
Начнём с того, что узнаем, вредно ли кратковременное или долгое воздержание от секса или полезно для женского и мужского здоровья?
Некоторые учёные считают, что спад половой активности полезен для личностной реализации человека, так как большая часть энергии, расходуемая на секс, остаётся при временном целибате нерастраченной, и человек начинает её задействовать в других областях своей жизни: работе, творчестве, учёбе. Далеко не просто так спортсменам и артистам рекомендуется перед ответственными выступлениями воздерживаться от интимных контактов.
Более того, разумные ограничения в сфере половой жизни необходимы: у мужчин перерасход семенной жидкости и регулярные повышенные энергетические затраты могут вызвать ряд психологических нарушений и даже стать причиной такого серьёзного заболевания, как неврастения. Также частые половые акты приводят к ухудшению оплодотворяющей функции сперматозоидов, что крайне нежелательно для пар, которые хотят зачать ребёнка.
Временное воздержание от половых отношений полезно и в качестве средства для обновления чувственной стороны отношений — страсть после вынужденных перерывов в половой жизни разгорается с новой силой.
Также стоит заметить, что в теории представителей духовных и мистических учений половое воздержание полезно для духовной концентрации, человек становится более способным к сосредоточению, созерцанию, глубоким размышлениям.
Вот причины, по которым ограничения в сексе могут оказаться полезными, однако чрезмерный и длительный целибат может также нанести ущерб здоровью.
Поговорим об этом подробно.
Сексуальная абстиненция — это состояние, при котором человек придерживается вынужденного полового воздержания. Подобная ситуация может стать следствием добровольного отказа от сексуальной жизни либо спровоцирована определёнными жизненными обстоятельствами, требующими пребывания человека без возможности половых отношений с партнёром. Данное состояние также определяют как синдром абстиненции. Сексуальная абстиненция подразделяется на несколько видов.
- При тотальной абстиненции исключаются все разновидности сексуальной активности.
- При парциальной сексуальной абстиненции у человека периодически происходят поллюции либо случается мастурбации.
У молодых мужчин воздержание может быть совершенно естественным и проходит, как правило, без вреда для организма. Но уже в зрелом возрасте мужчина может ощущать некоторые трудности, пытаясь возобновить половую жизнь после воздержания. В некоторых случаях происходит необратимое подавление сексуальности, при котором требуется лечение.
Но в некоторых случаях воздержание у мужчин ведёт к нарушениям в ритме половой жизни, проявлению преждевременной эякуляции.
Длительное отсутствие половой жизни иногда приводит к тому, что её нормальный ритм восстанавливается относительно медленно. Но при этом следует учесть и тот факт, что тягостные ощущения при воздержании проявляются в зависимости от того, насколько выражено половое влечение у человека, каковы особенности его темперамента, половой конституции, а также от других факторов. Так, если влечение выражено слабо, то периодическое отсутствие половой жизни по нескольку месяцев и даже лет не сказывается негативно на общем как физиологическом, так и психическом состоянии человека. В то же время, если половое влечение у человека особенно сильное, то вред от воздержания может быть весьма серьёзно ощутимым для организма.
Человек ощущает постоянное отрицательное влияние на настроение, работоспособность, у него отмечается высокий уровень возбудимости и ощущение постоянной неудовлетворённости. Таким образом, на вопрос о том, вредно ли длительное воздержание от секса, ответ будет утвердительным. Особенно вредно воздержание от секса для людей с сильным половым влечением.
Симптомы сексуальной абстиненции
При половом воздержании человек может страдать от выраженной эмоциональной вялости, подавленности, ощущения дискомфорта, потливости. Также нарушается уравновешенность нервных процессов, что выражается в раздражительности и даже невротизации. Могут проявляться застойные явления. Все эти симптомы провоцируют у мужчины повышенное внимание, а следствием этого уже является интенсивное нарастание конгестивных процессов. При дальнейшей сексуальной абстиненции секрет предстательной железы постепенно всасывается в кровь, происходит подавление гормональной функции яичек и продуцирования мужских половых гормонов. В итоге, у мужчины снижается половое влечение.
Вынужденное воздержание вредно для мужчин в возрасте после сорока лет. У зрелых мужчин вследствие абстиненции не только значительно ослабевает половая функция, но и может развиваться простатит.
Последствия сексуального воздержания
Таким образом, длительное воздержание от секса может иметь серьёзные последствия для мужчины. Если вынужденное воздержание у зрелого человека продолжается больше пяти лет, это чревато проявлением тяжёлой эректильной дисфункции, проблем ссемяизвержением и даже импотенции.
Так как регулярный секс благоприятно сказывается на работе эндокринной системы мужчины, а также укрепляет сердечную мышцу, его отсутствие у зрелых мужчин лишает их возможности держать организм в тонусе. Продолжительное отсутствие сексуальной жизни не только негативно влияет на настроение человека, но иногда даже приводит к депрессивному состоянию. После длительного воздержания мужчина может периодически проявлять необоснованную агрессию, признаки возбудимости и неудовлетворённости жизнью. Существуют также исследования, которые свидетельствуют о том, что продолжительный период воздержания может стать причиной простатита, аденомы и даже увеличить риск развития онкологических заболеваний.
Период восстановления сексуальной функции у мужчины после периода воздержания может быть разным: у одних всё может нормализоваться через несколько дней, другим же необходимо несколько недель. Иногда для полноценного возвращения сексуальной функции мужчине даже требуется визит к специалисту-сексопатологу.
Есть также данные о том, что если зачатие не происходит, то мужчине необходимо некоторое время нужно воздерживаться от половых сношений. Это увеличит шанс зачатия. Эту теорию объясняют накоплением половых клеток в организме мужчины в период воздержания. Однако у такой теории есть много противников, утверждающих, что качество спермы и подвижность сперматозоидов намного лучше у тех, кто регулярно имеет половую близость.
Но, несмотря на всё сказанное выше, беспорядочные сексуальные связи со случайными партнёрами по степени вреда перевешивают негативное влияние сексуальной абстиненции. Поэтому мужчинам для поддержания нормального физического и психологического состояния по возможности рекомендуется вести упорядоченную, регулярную сексуальную жизнь.
Последствия воздержания у женщин
А как же слабый пол, вредно ли воздержание для молодых и зрелых женщин?
Отсутствие половых отношений женский организм и психика переносят более спокойно. Особенно это утверждение верно для женщин после климакса или, напротив, ещё не достигших детородного возраста.
Что касается остальных возрастных групп, то могут происходить следующие изменения:
- Симптомы предменструального синдрома (пресловутый ПМС) будут выражены более ярко и болезненно;
- Если половая жизнь ранее велась активно, а потом её регулярность пошла на спад, могут наблюдаться нарушения и перестройка менструального цикла.
Касаемо утверждений о том, что при длительном отказе от интимных связей могут возникать опухоли и маточные кровотечения, то эту информацию следует отнести к области домыслов, наукой не подтверждённых.
В психологическом аспекте у женщин с повышенной темпераментностью и либидо наблюдаются всё те же последствия, что и мужчин: агрессия, раздражительность, частая смена настроений, повышенный интерес к сексуальным извращениям. Кроме того, на фоне долгого отсутствия секса у страстных женщин может появиться склонность к нимфомании или просто к беспорядочным половым связям.
Во время полового акта у женщин вырабатывается особый гормон удовольствия, который положительно влияет на психическое состояние женщины — она становится меньше подверженной депрессивным состояниям и апатии.
Интересная информация по этому вопросу есть и у диетологов: они считают, что девушки и женщины, ведущие регулярную половую жизнь без длительных перерывов, не склонны к набору лишнего веса, так как занятия сексом требуют огромного выхода энергии. Также существует спорная теория и у ряда дерматологов, которые утверждают что регулярный и удовлетворяющий секс — лучшее средство для молодости и здоровья кожи.
Делаем выводы.
Оценив вышеизложенную информацию, можно легко прийти к выводу, что потребность в регулярности секса — сугубо индивидуальная проблема каждой личности. Мужчина или женщина должны принимать решение о воздержании, опираясь на свой темперамент, характер, склонности, состояние здоровья.
В разумных пределах воздержание от любовных утех однозначно полезно, но чрезмерная увлечённость целибатом приводит к негативным последствиям.
Напоследок совет от сексологов, который одинаково будет хорош и для мужчин, и женщин: не практикуйте без причин ограничение в сексуальных контактах в семейной жизни.
Воздержание вредно сказывается на отношениях партнёров, ослабляет связь между ними, вызывает желание искать развлечения и утешения на стороне.
Помните, что секс хоть и не главное в жизни, но всё же является одним из основных и естественных инстинктов человека, поэтому гармонии в этой стороне романтических отношений также требуется уделять достаточно внимания.
