Стоит только девочке достичь школьного возраста, в ее жизни появляется еще несколько важных дней, в которые хочется быть самой красивой. А значит, ее маме пора задуматься о выборе прически на 1 сентября и выпускной вечер. Какие существуют особенности у торжественной укладки для юной красавицы, и как подобрать самый удачный вариант?
БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ
Школьные праздничные укладки для коротких волос
Если у ребенка волосы не слишком длинные (до плеч или даже чуть выше), количество доступных причесок резко сокращается . Достаточно просмотреть многочисленные фото в сети, чтобы заметить, что в основном все парикмахеры творят на очень длинных локонах. Что можно придумать в такой ситуации?
- Пучки . Самая универсальная идея прически на 1 сентября, да и для обычных школьных будней она подходит ничуть не хуже. Но при коротких волосах понадобится бублик или иная подкладка, которая создаст объем.
- Косы . Только не те, что выпускают на спину или плечи, а круговые: локоны до середины шеи и чуть ниже можно заплести на половину головы, т.е. сделать ровно 2 косы, каждая из которых начнется у виска. После их соединяют на затылке, а хвостики прикрывают объемным аксессуаром. Это хороший вариант именно для праздника, поскольку при ежедневной носке крупные заколки девочке могут доставлять неудобства.
Наиболее простой вариант при нехватке длины - обычные хвостики , которые могут быть как высокими, так и низкими. А чтобы они не смотрелись слишком обыденно, обязательно подберите красивые яркие заколки в тон платью или костюму.
Абсолютно не требовательны к длине и густоте локоны , которые рекомендовано накручивать при помощи мягких бигуди-папильоток: они не нанесут большого вреда хрупким детским волосам.
Крупные упругие завитки можно оставить свободными - уже одним своим видом они создадут праздничную атмосферу, а можно украсить тканевыми цветами или несколько прядей скрутить в жгут-ободок вокруг головы.
Для тех же, кто хочет получить более серьезный образ, предлагаем версию простой прически на 1 сентября, выполняющейся за считанные минуты.
- Соберите все полотно на макушке, завяжите толстой и крепкой резинкой.
- Заплетите простую косу из 3-х прядей, кончик подхватите силиконовой резинкой.
- Обкрутите косу вокруг основания, чтобы получить крепкий небольшой пучок; для фиксации используйте невидимку.
- Поскольку прическа смотрится довольно просто, добавьте ей изюминку при помощи узкой ленты: введите ее в волосы вокруг пучка, прошивая равными по ширине «стежками». Чтобы это было проще сделать, подцепите конец ленты шпилькой, которая заменит иглу.
- Оставшиеся свободными концы в точке встречи завяжите в пышный бант.
Торжественные прически на длинные волосы
Если обратиться к запечатленным на старых фото традиционным образам, которых придерживались наши мамы, бабушки и пра-пра, когда в школах была уставная форма, можно заметить, что почти всегда в праздничных школьных прическах присутствовали ленты или банты . Сегодня им уделяют значительно меньше внимания, а зря - подобный декоративный элемент делает девочку очаровательной и чистой и особенно привлекательно смотрится на самых маленьких: например, первоклассницах.
Классический и универсальный бант - белый, шириной 10-12 см., подходящий к любому школьному наряду. Работать с ним не сложнее, чем с любой другой лентой: наиболее часто его крепят к хвостикам или к косам, подцепляя у самого основания.
Традиционный вариант прически на 1 сентября - 2 боковые косы , увенчанные белыми бантами. Наилучшая длина волос для них - до лопаток или чуть ниже.
- Прочешите все полотно и вертикальным пробором разбейте на 2 равные части. В любой из них у виска отделите широкую прядь (5-6 см), поделите на 3 равных части и под ними, у самого корня расположите раскрытую ленту. Ее центр должен находиться четко под средней прядью, а концы - быть протянуты вдоль левой и правой соответственно.
- Начните плести по классической схеме - перекрестите левую над средней, затем правую над средней. Удерживайте ленты банта с соответствующими им прядями, чтобы он также вплетался в прическу. Прежде чем повторить эти действия, подхватите к левой прядь такой же ширины из свободных волос, затем подхватите к правой, когда она станет рабочей.
- По этому алгоритму двигайтесь сначала от виска назад, затем вниз, округлив угол перехода за ухом. Ведите плетение так, чтобы готовая коса спокойно легла на грудь, не ломаясь и не деформируясь. Когда дойдете до самого кончика, хвостик правой ленты поведите влево, а кончик левой - вправо, тем самым перекрещивая их. Совершите каждым хвостиком по 2 оборота, после чего завяжите их в 2 банта (если позволит длина) и расправьте, придавая большую пышность.
Залог красоты этой прически - исходная длина лент. Ее нужно промерить еще до того, как вы начнете плести косы: половина длины ленты должна быть на 20-30 см длиннее расстояния от корня до кончика волос.
В таком случае удастся сделать пышный бант, а также очень крепко зафиксировать готовое плетение. Если случилось так, что длины немного не хватает, вы можете ввести ленту не у основания косы, а чуть позже.
Если у вас есть достаточный опыт в плетениях, можно попробовать усложненный вариант прически на 1 сентября, который без пошаговых фото разобрать на составляющие довольно сложно: плетение выглядит очень интересно и необычно за счет совмещения 2-х техник сразу. Рекомендовано его выполнять на локонах чуть ниже плеч.
- Отчешите всю массу волос назад, отделите горизонтальной линией широкую часть надо лбом, разбейте на 3 равных толстых пряди. Важно взять действительно крупный участок, чтобы коса получилась объемной.
- Перекрестите левую прядь под центральной, затем заведите правую под центральную. Для каждого нового звена подхватывайте сбоку равную по объему часть волос. При этом старайтесь, чтобы плетение не выходило слишком тугим, иначе будет очень сложно чисто сделать следующие шаги.
- Когда вы пройдете примерно половину головы, закрепите волосы жесткой заколкой, не давая плетению ослабнуть и распуститься. После этого из пары самых верхних звеньев вытащите по тонкой (в мизинец толщиной) пряди. То же самое сделайте с остальными звеньями: у вас в руках должно оказаться 2 довольно толстых пряди, каждая из которых отходит от нескольких звеньев.
- Начните работать по технике «колоска» или «рыбьего хвоста»: выберите с внутреннего края каждой части волос по очень тонкой пряди, проведите сзади наружу и скрестите в центре сверху, тем самым «обняв» свободное полотно. Придерживая пальцем место закреста, введите хвостики в свободную массу и снова выделите по тонкой пряди с внутреннего края (центр) и протяните сзади наружу.
- Когда вы дойдете до точки, где прекратили плетение главной (нижней) косы, временно оставьте «рыбий хвост», закрепив его заколкой, и продолжите работу с главной косой. После этого доплетите верхнюю. Стяните их у кончика вместе силиконовой резинкой, а сверху сделайте несколько оборотов ленты в тон праздничному платью.
Такая прическа прекрасно смотрится не только на фото, но и в жизни - маленькая модница обязательно окажется в центре всеобщего внимания.
Напоследок предлагаем вашему вниманию несколько пошаговых фото и видео-уроков с простыми пучками и плетениями, которые подойдут не только на первое сентября, но и на любое другое торжество.
Подбирая идею для детской укладки на школьный праздник помните о том, что итоговый образ должен не только хорошо смотреться на фото, но и в первую очередь быть удобным для ребенка, не мешать играм и двигательной активности, продержаться весь день. При этом старайтесь не использовать стайлинговые средства, наносящие большой вред детскому организму.
Кто-то сказал резкое слово в твой адрес или посмотрел недоброжелательно - сразу день разделился на «до» и «после». Хорошее настроение куда-то исчезло, а в груди поселилось неприятное ощущение, вот-вот и слезы польются.
«Хочу быть как слон, если меня обидят»
Мысли - навязчивые, тягучие - уже не покидают твою голову: «Почему он так сказал? Что имелось ввиду? Как исправить ситуацию и можно ли это сделать?» И вот уже вместо легкости испытываешь непонятное чувство обиды, какой-то несправедливости к себе . И на сердце как-то совсем неуютно.«Да что ты так расстраиваешься? Не принимай все близко к сердцу»,- советуют друзья.
Легко сказать. А кто-нибудь определил, где это «близко» находится? И почему у одних все очень близко к сердцу, а другим плевать на все, как будто они толстокожие, словно слоны? Смотришь на них и думаешь: «И я хочу быть как слон, если меня обидят или скажут что-то неприятное». Вот только непонятно, как воспитать в себе эту «слоновость».
Беда от нежного сердца
А может надо просто взять себя в руки, пересмотреть свое мировоззрение, как советуют модные журналы, стать решительнее, твёрже. И каждый раз считать про себя до трех, чтобы успокоиться. Тогда и к твоему нежному сердцу никто не подберется со своими резкими замечаниями и колкостями.Надо ли так делать или нет, уточним с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Она исходит из того, что все люди разные и от рождения наделены особыми психическими свойствами, которые и определяют нашу личность, наши стремления, желания, отношение к жизни: к себе и к другим людям. Наборы таких природных качеств называются векторами.
Кто же эти люди, которые принимают все близко к сердцу и каждый пустяк раздувают до катастрофических размеров? Чья жизнь постоянно пронизана самыми разнообразными эмоциями, и от слез до смеха - один шаг?
Природа сердечной ранимости
Особо ранимых людей Системно-векторная психология Юрия Бурлана определяет как носителей зрительного вектора. Рожденные с огромной эмоциональной амплитудой, они обладают прекрасной неудержимой фантазией. От природы способны чутко реагировать на все, что происходит вокруг и переживать все, что происходит с ними, очень глубоко.Именно их сердце, как ничье другое, может бесконечно любить или бесконечно бояться и тревожиться. Все зависит от того, в каких эмоциональных состояниях находится человек. Люди со зрительным вектором все пропускают через свое сердце, будь это что-то прекрасное или ужасное. Оно эмоциональным эхом откликнется в них, отзовется как ни в ком другом.
Их сердечная ранимость природная, то есть естественная. Им никогда не стать другими - жесткими, твердыми, решительными. «Как слон» реагировать, если скажут резкое слово, они просто не смогут.
Сердце тревожится или за себя, или за другого
Системно-векторная психология Юрия Бурлана отмечает, что человек может быть носителем нескольких векторов. В зависимости от того, как сплетаются психические свойства векторов в отдельном человеке, формируется сценарий его жизни, способность реагировать на внешний мир.Так, кожно-зрительная связка векторов делает женщину особенной. Ее амплитуда «близко к сердцу» колеблется от жалости к цветочку до сострадания к людям в масштабах планеты, от страха за себя до сочувствия нуждающимся.
Если же помимо зрительного вектора присутствует анальный, то он окрашивает «сердечную близость» в новый тон. Такая женщина создана, чтобы быть лучшей во всем, чем бы она ни занималась. Она, словно море, постоянно волнуется по любым мелочам. А если дело касается ее детей, то здесь и вовсе нет никакого спокойствия. Любой пустяк воспринимается близко к сердцу, заставляет его чаще биться.
Как же быть?
Природа не совершает ошибок, и если у вас есть такая способность - принимать все близко к сердцу - это замечательно! Значит, ваше сердце может наполниться не только тревогой по безделицам, но и любовью, и состраданием.Нет необходимости воспитывать в себе какую-то твердость или читать аффирмации, чтобы не принимать все близко к сердцу. Достаточно просто сменить параметры оценки этой сердечной близости, переключить переживания с себя на кого-то другого, его беды принимать близко к сердцу, сострадая и сопереживая. Тогда не нужно будет весь день ходить и перебирать в собственной голове мысли о пустяках, которые там засели и по сути своей не имеют никакого смысла.
Как это сделать? Понять, что заставляет вас принимать все близко к сердцу. Осознать, какой механизм запускается внутри вас, заставляя переживать и беспокоиться. Это можно сделать на бесплатном онлайн-тренинге по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке и начните узнавать не только свое сердце, но и все закоулки души.
Статья написана с использованием материалов
Продолжение статьи “Как управлять своим гневом”.
Когда вы думаете, что чье-то поведение вызвано какими-то вашими поступками или направлено непосредственно на вас – вы слишком все персонализируете и берете близко к сердцу. Поэтому вы постоянно испытываете чувство гнева, обиды, раздражения, недовольства собой или окружающими. Вам нужно стать более объективным в отношении понимания мотивов, управляющих людьми. Вам нужно отказаться от ваших ожиданий и представлений об окружающем мире и не тешить себя иллюзиями.
- Перестаньте думать, что в мире царит справедливость. В нашем обществе царит несправедливость; многие люди эгоистичны; многие любят манипулировать окружающими . Вам нужно определить, кто в действительности желает вам зла и принять соответствующие меры. Но сделать это нужно без попыток изменить мир в целом и без ожидания одобрения со стороны окружающих.
- Перестаньте думать, что окружающие вам что-то должны. Жизнь такая, какой вы сами ее делаете. Другие живут не для того, чтобы угождать и обслуживать вас. Если вы дарите окружающим любовь, то, вероятно, и в ответ вы получите теплые чувства. Если вы ищете повод к ссоре, к вам вряд ли будут хорошо относиться.
- Перестаньте думать, что к вам несправедливо относятся. Некоторых людей раздражаете вы, а большинство людей, которые вызывают у вас чувство гнева, даже не подозревают о вашем существовании.
- Начните интересоваться, чем вызвано поведение другого человека. Возможно, он конфликтует с вами потому, что обеспокоен болезнью своего ребенка или у него просто плохое настроение. Возможно, что вы напоминаете этому человеку сестру/брата, который обижал его в детстве. Вы сами по себе не можете быть причиной плохого к вам отношения.
- Нужно определиться, когда уместно выражать свой гнев. Если вы изольете свой гнев на своего начальника, то, скорее всего, останетесь без работы. Если у вашего отца проблемы с сердцем, не уместно расстраивать его. Если ваша сестра уезжает за границу на следующей неделе, возможно, это не совсем удачное время для конфликта с ней. С другой стороны вам хочется выразить свой гнев именно на тех людей, с которыми вы живете бок о бок, о которых заботитесь.
- Подумайте, изменится ли ситуация, если вы открыто выразите свой гнев. Бесполезно злиться по поводу плохой погоды, пробки на дорогах или сломанной стиральной машины. Некоторые ситуации можно изменить; возможно, вашу проблему решит переезд, развод, новая работа. Излить на кого-то свой гнев можно, но в дальнейшем все равно придется принимать какие-то здравомыслящие решения для урегулирования проблемы. Если гнев управляет вами, вы не только не можете принять решение, как действовать в той или иной ситуации, вы даже не можете оценить ее.
Изменив свое мышление, вы можете стать более беспристрастным и в большей степени контролировать свой гнев. Это не означает, что вы должны подавлять его. Это означает, что вы не будете испытывать его, за исключением подходящих случаев, когда хотите это сделать.
Когда же бывают эти подходящие случаи? Когда попираются ваши права, вас оскорбляют или тогда, когда вы уверены, что скандал что-то изменит. Хотя, если вы будете следовать вышеизложенным установкам, вы будете испытывать чувство гнева значительно реже. Если вы будете реже испытывать чувство гнева и чаще выражать его, то станете более уравновешенным и счастливым.
Чрезмерная чувствительность к словам или поступкам может весьма негативно влиять на человека. В некоторых случаях можно впасть в депрессию или даже заболеть. Принимая слишком близко слова к сердцу можно заработать рассеянность, повышение давления, снижение аппетита вплоть до психологического расстройства. Для того чтобы сохранить хорошее самочувствие попытайтесь избавиться от окружения, негативно влияющего на вас или работайте над собой.
Как не принимать близко к сердцу?
Как не принимать близко к сердцу стресс на работе?
Работа, даже если она любимая, иногда приносит не только удовольствие. На стрессовые ситуации люди вокруг реагируют по-разному и не всегда крик в вашу сторону по поводу несвоевременного выполнения задания надо воспринимать, как пренебрежение к своей личности. Для того чтобы создать правильные отношения с коллективом, не стоит вообще воспринимать любые их действия, связанные с рабочим процессом, как желание обидеть. Конечно, это не значит, что надо позволить воду на себе возить.
Относитесь к большинству ситуаций с юмором, он спасает и позволяет не преувеличить значимость негативной ситуации. Не думайте плохо о людях, ведь не зря говорят, что мысли формируют действительность. Если вы будете думать обо всем в негативном ключе, так и получится, так давайте думать положительно и вокруг станет больше приятных и доброжелательных людей.
Научитесь правильно справляться со стрессом. Если вы научитесь не попадать в стрессовые ситуации на работе, не придется принимать их близко к сердцу. Помните, что на работе особенно ценят ваше умение трезво и логично рассуждать в любых ситуациях, поэтому постарайтесь относиться к любой из них как профессионал.
Не огорчайтесь попусту и не огорчайте других. Ведите себя соответственно ситуации и наверняка в вашей жизни количество негатива значительно уменьшится и нечего будет принимать близко к сердцу, разве что радость и приятные моменты.
Ваша самооценка падает, когда над вами издеваются или подтрунивают. Вы часто ошибочно принимаете поведение окружающих людей, как личное оскорбление или на каждое не осторожное слово реагируете слишком остро. В большинстве жизненных случаев действия, слова и поступки окружающих людей не имеют к вам ни какого отношения. Чаще всего поведение других зависит от их воспитания, их навыков справляться с тяжелыми ситуациями и эмоциональными проблемами, а также просто настроения. Для того, чтобы научиться не принимать все близко к сердцу вам необходимо учитывать настроение, мотивы и жизненную ситуацию другого человека. В повседневной жизни мы все часто сталкиваемся с грубостью, невниманием и неприятными ситуациями и для хорошего душевного равновесия необходимо научиться не переживать по пустякам.
Для того, чтобы научиться не принимать все близко к сердцу необходимо написать список ваших сильных сторон . Мы слишком часто прислушиваемся к постороннему мнению, когда сомневаемся в собственных суждениях или действиях других людей. А если вы будете уверенны в себе и в соем мнение, то едкие замечания в ваш адрес перестанут вас волновать. Будьте уверенны в себе и в своих знаниях и вы перестанете принимать мнение других людей близко к сердцу. Главное написать список своих главных сторон, чтобы всегда помнить о них. Кроме этого составьте список своих достижений, которыми вы гордитесь.
Далее для поднятия самооценки следует создать список целей . Ставя перед собой новые цели вы почувствуете себя более уверенно. Цели могут быть разные и включать в себя то, в чем вы хотите преуспеть или что желаете улучшить. Далее подумайте над тем, что вы можете сделать для достижения ваших целей, с чего следует начать и что конкретно вы можете сделать прямо сейчас.
Чтобы научиться не принимать все близко к сердцу чаще вспоминайте, как вы помогаете окружающим людям. Содействие и помощь окружающим помогает придавать смысл жизни и такая деятельность способствует повышению собственной самооценки. Кроме того будьте добры к окружающим вас людям . Научитесь слушать других людей, чаще проявляйте доброту к своим родным, друзьям и даже не знакомым людям. Постарайтесь сделать так, чтобы люди вокруг вас чаще улыбались и чувствовали себя комфортно. Таким образом и вы себя почувствуете гораздо лучше.
Помните, что вы тоже нуждаетесь в одобрении и участии близких вам людей . Если вы принимаете все близко к сердцу и остро реагируете на слова и поступки других людей и у вас появляется необходимость это исправить. Остановитесь и поймите, что если кто-то вами не доволен, то это совсем не означает, что вы что-то сделали не так. В большинстве случаях это означает, что человек не доволен собой и хочет отыграться на вас. Научитесь не обращать внимание на недовольство других людей.
Окружайте себя позитивными людьми . Вы будете чувствовать себя комфортно в окружении где вас ценят, уважают и относятся к вам хорошо. Кроме того следует избегать общения с неприятными вам людьми, которые плохо к вам относятся или слишком часто перекладывают на вас свои проблемы.
Для того, чтобы почувствовать себя уверенно необходимо заботиться о своем внешнем виде . Привидите свой внешний вид и одежду в порядок. Одевайте только чистую и хорошо сидящую на вас одежду. Выбросите все старые порванные или не подходящие вам по размеру вещи. Также следите за своей осанкой, так как этот маленький пустяк может улучшить ваше настроение.
Для того, чтобы научиться не принимать все близко к сердцу следует чаще улыбаться . Улыбка повышает не только ваше настроение, но и окружающих вас людей. Поверьте вы будете удивленны реакцией других людей, так как простая улыбка может произвести положительный эффект на настроение другого человека.
Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с данной проблемой, то лучшим выходом из положения будет обратиться к психологу . Он поможет вам определить проблемы и их причины, которые лежат в основе вашей чувствительности.
