Как сделать свою ложь более правдоподобной. Как врать чтобы люди поверили

В детстве нас всех учили, что обманывать нехорошо, а кто спорит? Однако в жизни случаются ситуации, когда стоит только немного приврать – и, как говорится, все сразу счастливы. О том, почему , портал уже писал, осталось только разобраться, как избежать разоблачения. Корреспондент вместе с семейным психологом Ольгой Шарандиковой составил несколько простых правил идеальной лжи. Использовать только во благо!

Правило № 1. Поверьте в свою ложь

Лучший способ правдоподобно соврать – это самому поверить в истинность своих слов.

К разговору, даже самому короткому, в котором вы хотите слукавить, стоит тщательно подготовиться. Это не займет много времени. Представьте в своем воображении все события, уже в искаженном виде, несколько раз в самых мелких деталях, прочувствуйте выдуманное. Важны именно нюансы, так как их упоминание во время разговора как ни что другое заставит собеседника вам верить. В общем, станьте актером и сыграйте свою роль блестяще!

Правило № 2. Обманывайте наполовину

Это правило вас выручит в случае, если кто-то вдруг узнает о вас правду, которую вы пытались скрыть. Например, идете с подругой на ужин в конкретный ресторан, так и скажите, что ужинали именно там. Если не хотите говорить о месте заранее, во избежание незапланированных встреч, не забудьте сообщить эту правду после. Если едете с другом не в командировку за рубеж, а отдохнуть на пару дней за город, обязательно всех предупредите, что едете именно с Николаем, Юрием и т.д. Встретили случайно бывшую возлюбленную и зашли в кафе посидеть-поговорить – жене, во избежание приступа ревности, сообщайте, что встретили свою бывшую с мужем и зашли всего на десять минуток в ближайшее кафе, где вас и увидели все соседи и друзья. В случае скандала всегда можно будет парировать – мол, обмана не было, я ведь говорил о том, что буду там/с тем, это кто-то другой обознался, заметил меня, когда ко мне подошли и т.д.

Правило № 3. Не давайте воли эмоциям и не нервничайте

Во время вранья всегда старайтесь держаться максимально естественно и не нарушать свойственных вам привычек. Не стоит бегать глазами по всему человеку или наоборот пристально на него смотреть, не отрывая глаз. Также не стоит делать бессмысленных нервных движений руками возле лица и в особенности возле рта. Не надо теребить свои волосы, конец салфетки, отрывать этикетку от стоящей на столе бутылки и заламывать себе пальцы. Успокойтесь, постарайтесь расслабиться и начинайте свой увлекательный рассказ. Если вы всегда немного покачиваете ногой во время разговоров или вам свойственно смотреть в окно во время общения с собеседником, продолжайте делать это и дальше. Разговаривайте в привычной для вас манере и немного «давите на жалость»: «пойми меня», «представь, как я устал» и т.д. Но самое главное, будьте самим собой и помните правило № 1.

Правило № 4. Описывайте реального человека

Выберите из своих старых знакомых, с которыми практически не общаетесь, мужчину или женщину, и всегда описывайте именно их внешность. Это поможет избежать многих инцидентов. Упоминая в разговоре всегда одного и того же человека, вы стократно подтверждаете, что это не выдуманный персонаж, с которым вы якобы видитесь, пока на самом деле смотрите футбол с друзьями в баре за углом, а самый настоящий ваш новый сотрудник, которого вам необходимо в течение двух недель ежедневно вводить в дела компании, поэтому вы задерживаетесь на работе.

Правило № 5. Не обманывайте очень близких людей

Надо стараться как можно меньше врать именно тем людям, с которыми вы больше всего общаетесь. Во-первых, своих близких и родных мы любим и уважаем, поэтому обманывать их все-таки, исходя из моральных соображений, нехорошо. А во-вторых, чем чаще мы общаемся с человеком, чем больше у нас общих знакомых, тем больше шансов проговориться, «запутаться в показаниях» и самому себя выдать.

Правило № 6. Никогда не признавайтесь

Пока вас не схватили за руку, никогда ни в чем не признавайтесь. Стойте на своем и точка – это же правда, как по-другому? Вариантов быть не может. Любые фото/видео-доказательства всегда можно опровергнуть. Пускай обсуждения затянутся на долгие часы и дни – не сдавайтесь. Обезумевший от обработки одной и той же информации мозг вашего собеседника устанет-таки и, согласно принципам своей работы, захочет все разложить по полочкам, выстроит логическую цепочку упорядоченных событий, исходя из имеющихся данных, и вас, в конце концов, оправдают.

Кстати, по статистике российских социологов, 70% людей врут об , 57% – о цене дорогой покупки в ту или иную сторону, 51% – о любовных победах, произнося комплименты – 38%, о причине опоздания – 28%, о размере зарплаты – 13% людей.

А как считаете вы, можно ли иногда привирать или всегда надо оставаться кристально честным? Как тактично сказать правду? И возможно ли вообще прожить в современном мире безо лжи? Обсуждаем в комментариях.

Наталья Назаренко

Обман - это запутанный и сложный процесс, особенно для тех, кто не часто им занимается. Начинающим обманщикам необходимо уяснить несколько основных составляющих хорошей лжи, таких как ее простота и правдоподобность. Если вы планируете свою ложь заранее, будет полезно выделить немного времени и запомнить подробности. Для этого их нужно записать и тренироваться до тех пор, пока ложь не начнет звучать убедительно. Если уж вы врете, то, пожалуй, самое главное - делать это убедительно. Кроме того, стоит избегать самых распространенных ошибок, которые выдают ложь: не ерзайте на месте, не меняйте тон голоса и не отводите взгляд в сторону.

Шаги

Заложите основу эффективной лжи

Ложь должна быть простой. Добавьте подробности, чтобы звучать убедительнее, но не переусердствуйте, иначе ложь станет слишком запутанной. Тщательно продуманный обман подразумевает много подробностей, которые нужно запомнить, и, как правило, его нужно больше объяснять. Легче придерживаться простой, незамысловатой лжи.

• Вот пример тщательно продуманного обмана: “Я опоздал потому, что когда я выехал на МКАД, там была такая пробка, что мне пришлось возвращаться на съезд и, в итоге, добираться в объезд”. А вот как могла бы выглядеть простая ложь: “На МКАДе были пробки”.
• Простота лжи покажет, что вам нечего к этому добавить.

1. Не вмешивайте других людей в свой обман. Использование кого-то в качестве свидетеля или алиби сделает ложь более запутанной, чем она должна быть. Если тот, кому вы врете, проверит вашу отговорку, он может выяснить, что вы сказали неправду.

   • Если вы впутываете еще кого-то в свою ложь, обязательно сообщите человеку об этом. Некоторым людям вряд ли понравится быть частью этого.
   • Если вы планируете свою ложь заранее, хотя бы обсудите это с человеком и посмотрите, захочет ли он прикрыть вас. Не стоит ставить его перед фактом, когда вы уже соврали о его причастности.

2. Сделайте ложь правдоподобной. При обмане включайте только ту информацию, которая внушает доверие. Не доводите до того момента, когда слушатель начнет задавать вопросы относительно ваших слов. Врите как можно более реалистично.

   • Окиньте свою ложь критическим взглядом и решите, кажется ли она вразумительной. Не основывайтесь только на собственных суждениях, подумайте, прозвучит ли это обоснованно для того, кому вы врете.
   • Например, сказать жене, что в дом влетела птица и разбила лампу, - это не очень разумно. А вот сказать, что вы споткнулись о собаку и разбили лампу, - это более правдоподобно.

3. Добавьте в ложь немного правды. Полностью ненатуральную ложь легче вычислить, однако щепотка правды сделает ее более убедительной. Найдите способ доказать, что часть вашего обмана соответствует действительности, чтобы закрепить этот обман в целом.

   • Настоящие эмоции проще выражать тогда, когда вы говорите правду, а не когда врете. Если вы сделаете акцент на правдивой части, вы сможете замаскировать свои эмоции.
   • Например, вы задержались в компании друзей, где была ваша бывшая девушка Оля. Скажите своей нынешней девушке: “Я гулял с Сашей, Настей и Стасом”. Вы и правда были с ними, но при этом утаили (а значит, соврали), что там была Оля.

4. Соврите до того, как настанет необходимость. Чтобы не врать, находясь под давлением, сами заведите разговор на эту тему. Добровольно соврите до того, как вас о чем-то спросят. Ваш собеседник может решить, что раз вы сами выдали информацию, значит, вы говорите правду.

   • Если тот, кому вы врете, уже расстроен или что-то подозревает, скорее всего, он воспримет вашу ложь скептически. Если же он еще не обдумал ситуацию, то он с большей вероятностью примет вашу версию без дальнейших расспросов.
   • Если вы ходили на концерт своих друзей, и они звучали ужасно, подойдите к ним после выступления и скажите: “Ну вы, ребята, отожгли!”, прежде чем у них появится возможность спросить вас об этом.

5. Оставайтесь спокойным. Если вы будете качаться взад-вперед, топать ногой или, в целом, много двигаться - все это будет признаками того, что вы лжете. Кроме того, не стоит чрезмерно пожимать плечами. Полностью расслабив тело и не двигаясь, вы добавите самообладания своему внешнему виду и не вызовете подозрения у людей.

   Держите руки раскрытыми и не скрещивайте их. Скрещивание рук считается закрытой позой, и когда вы врете, вы невольно себя разоблачаете. Поэтому не делайте этого. Держите руки вдоль тела или, если вы сидите, положите их на колени.

   Контролируйте моргание. Обманщики обычно нервно моргают, и это явный признак, заметный для людей. Кроме того, имейте ввиду, что если вы будете долго держать глаза открытыми, это тоже будет подозрительно, поэтому сделайте сознательную попытку моргать в обычной манере.

6. Используйте зрительный контакт в качестве своего преимущества. Один из бесспорных признаков лжи - человек отводит глаза от собеседника. Контролируйте направление своего взгляда, чтобы замаскировать ложь. Смотрите человеку в глаза достаточное количество времени, чтобы заставить его вам поверить.

   • Вам необходимо найти баланс между недостаточным и чрезмерным зрительным контактом. Если вы будете пристально смотреть на человека, не отводя взгляд, вы будете выглядеть так же подозрительно, как если бы вообще не встречались с ним глазами.

Взгляд. Ваши глаза не должны бегать как у провинившегося или что-то своровавшего человека. Когда говорите, даже когда врете, ваш взгляд должен быть направлен на собеседника, а именно в его глаза. Тогда не только ваша речь, но и вы сами будете выглядеть вполне убедительно. Помните что когда человек придумывает образы, он смотрит вправо вверх, а если вспоминает - то влево вверх. Вспоминает разговор влево в сторону, придумывает - вправо в сторону. Вспоминает ощущения влево вниз, придумывает - вправо вниз. Знающие люди умеют это замечать, поэтому чтобы ваша ложь была высокого уровня, перед тем как солгать, заранее придумайте свою историю и в процессе вранья, вспоминайте эту историю, а не придумывайте её на ходу. Таким образов ваши глазные сигналы будут транслировать что вы говорите правду, хотя фактически вы лжёте.

Далее следует правило не нервничать – быть спокойным и уверенным, заразительно уверенным. Не выдавать свое внутреннее состояние, если вы волнуетесь. А отсюда возникает вопрос: «как же вы можете показать свое неспокойствие?» Очень просто, даже не заметно для самих себя – это лишние движения руками, а в особенности ногами. Не следует постоянно и нервно болтать ими, это может очень легко выдать вашу ложь. Кроме этого от волнения может меняться тембр голоса, некоторые начинают чесаться, особенно чесать или стараться закрыть свой нос, подбородок или шею, начать теребить руками какой нибудь предмет или свою одежду и если вы хотите соврать человеку, который вас давно знает, он может заметить, почувствовать - что что то не так. Особенно хорошо “читают” язык тела и жестов – женщины. Чем выше степень важности вранья, тем сильнее страх что вас раскусят, но с другой стороны – тем и сильнее ваша мотивация этого избежать.

Когда вы пытаетесь соврать, необходимо говорить громко и уверенным тоном. Не стоит сжиматься и говорить себе под нос, как будто хотите быстрее избавиться от этого разговора. Более того, старайтесь украсить свою речь какими-то яркими примерами. Это придаст большей правдоподобности вашему рассказу, даже если вы будете нести полнейшую чушь. При общении также очень важно наблюдать за человеком – за его невербальными и другими реакциями и в случае, если вы замечаете что он стал волноваться или чувствовать дискомфорт, например из за того что он начинает что то подозревать – следует провести отвлекающий манёвр - сменить тон разговора на более спокойный и начать говорить о чём нибудь другом, дабы прекратить его подозрения.

То что вы нервничаете и возможно говорите неправду могут выдать не только ваши ноги, которыми вы нервно болтаете, но и голова. Не нужно как то сгибать шею, пытаясь спрятать свою голову куда-то под стол, как будто вы чего-то стыдитесь, наоборот нужно сидеть с гордо поднятой головой и не мотать ею в разные стороны. А если вы пустите ваш взгляд поверх собеседника – то этим будете психологически давить на него, что тоже может быть полезно для перехвата инициативы.

Стоит также поменьше жестикулировать, а по возможности и вовсе этого не делать. Хотя и бывают люди, у которых есть такая особенность, что когда они о чем-то говорят, то им обязательно нужно это показывать и руками. Но если они начинают врать, то этих жестов становится намного больше, поэтому им особенно следует следить за своими руками.

Некоторые, пытаясь обмануть начинают играть какую-то роль. При этом они рискуют выдать себя. Ведь когда они начинают врать, ко всему прочему они ведут себя немного по- другому, не так как обычно, и если они врут человеку, который очень хорошо его знает, то он вполне может почуять что-то неладное. Также не следует пытаться обхватывать себя, скрещивать руки - как бы пытаясь защититься, это показывает, что вы чего-то боитесь.

Бывает и так, что человек, говорящий неправду в процессе разговора пытается постоянно проверять своего собеседника насколько он ему верит, для этого он открыто спрашивает его об этом. И его собеседник, который даже ничего не подозревал, может насторожиться и почувствовать, что ему врут. Поэтому во время обмана фраз как ложь, обман, враньё, веришь/не веришь лучше вообще избегать.

А еще некоторые просто напросто силой пытаются заставить поверить им. К примеру, они могут накричать на собеседника, либо начинают морально давить на него, или просто хамят и обзываются. Это тоже ни к чему хорошему в конечном итоге не приводит, а наоборот усугубляет ситуацию.

Когда вы пытаетесь соврать, следите за тем, чтобы ваш рассказ был как можно больше похож на правду. Не скупитесь на мелочи и подробности, от этого он будет казаться полным, и не будет возникать ощущения недосказанности - или того что вы что-то скрываете, а главное будет возникать меньше вопросов на которые вы рискуете не ответить. Детали важны – они позволяют отвлечь оппонента и возможно даже смогут увести неприятный вам разговор, в совсем другое русло – т.е. какая то незначительная мелочь, вполне может помочь вам сменить тему разговора или запудрить оппоненту мозги, отвлекая его от сути дела.

Вы можете также немного подготовиться, произнеся вслух, для себя, свою придуманную историю – так сказать составить план вранья. Так вы можете выявить какие-то недостатки и дополнить их. Продумайте возможные вопросы которые вам будут задавать и заранее найдите на них ответы. Придумайте темы, которые помогут вам избежать дополнительных расспросов. Придумайте как вести диалог так, чтобы ваша лапша на уши – ложилась плотным слоем. А еще, чтобы врать хорошо, нужно наработать некоторый талант, который не заменить никакими ухищрениями и советами. И ещё – великолепный способ обмануть другого человека – это просто промолчать, умолчать о том что было на самом деле, так и выдумывать ничего не надо будет и совесть ваша будет чиста, т.к. фактически вы будете говорить только правду.

В школе тебя учили, что врать нехорошо. Однако оказалось, что в реальной жизни без лжи просто не обойтись. В каких ситуациях лучше слукавить и как остаться неразоблаченной?

11:14 28.08.2014

Задумайся, как часто ты обманываешь. По статистике даже кристально честный человек вынужден делать это около 7-10 раз в день! Существует множество ситуаций, в которых сказать правду было бы бестактно, аморально и даже бесчеловечно. Поэтому все мы врем. Уверяем малыша, что подарки под елку принес Дед Мороз, поддакиваем начальству, чтобы не накалять атмосферу в коллективе, говорим комплименты дурнушкам... И без такой добродетельной лжи в обществе не прожить. Ведь не секрет, что правдолюбы и правдорубы зачастую оказываются изгоями. Почему-то их не торопятся приглашать в веселые компании, они чаще других страдают от одиночества. Да и многие семьи удается сохранить только потому, что супруги говорят друг другу далеко не всю правду.

Многоликая и могущественная

Психологи выделяют несколько видов лжи - в зависимости от того, с какой целью ее используют.

Пожалуй, самый распространенный вид неправды - умолчание. Ведь проще что-то недосказать, чем выдумывать. Этой разновидностью обмана хорошо владеют политики, дипломаты, следователи, адвокаты. И конечно, неверные супруги!

Ложью во спасение чаще всего пользуются врачи. Когда не сообщают больному о смертельном заболевании или об опасности предстоящей операции. Да и ты сама в ответ на вопрос своей старенькой бабушки: «Как дела?» - едва ли начнешь перечислять все неприятности на работе и ссоры с любимым. Напротив, чтобы поберечь ее слабое здоровье и лишний раз не волновать, скажешь, мол, все у тебя чудесно и замечательно.

Самое безобидное вранье - ложь ради красного словца

О себе, любимой. Прикупила, например, твоя подруга кофточку на рынке, но с гордостью рассказывает, что это ей из Америки дальние родственники прислали. Или отдохнула в двухзвездочном сарайчике в Турции, а тебе по большому секрету сообщает, что богатый любовник ее в Эмираты свозил. Что ж, хочется человеку побыть кумом королю - пусть побудет! Главное, что интересы других людей это никак не задевает.

Совсем иное дело - манипулятивная ложь. Серьезное оружие в руках ловких мошенников, которые устраивают уличные лотереи-лохотроны или розыгрыши призов. Другие же ловкачи манипулируют, чтобы дискредитировать тебя перед окружающими, поссорить с друзьями. Едва ли ты спокойно отреагируешь на заявление типа: «Ты знаешь, твоя подруга Наташа рассказывала вчера о тебе такое...» Главное, не попасться на их крючок.

Тонкости правильного обмана

Да, с ложью ты сталкиваешься постоянно. Порой и самой приходится говорить неправду - факт неоспоримый. Однако обманщик должен обладать определенными качествами,
в числе которых - умение излагать мысли вслух, дар убеждения и отменная память. Постарайся учесть еще и следующее: твоя ложь ни в коем случае не должна вредить. Можно ли научиться обманывать правдиво и красиво? Давай попробуем.

• Для лжи должна быть веская причина

Психиатр Чарльз Форд, автор книги «Ложь! Ложь! Ложь!», заявляет: «Патологические лжецы не могут остановиться. Они лгут постоянно, без всякой надобности. Их очень часто разоблачают. Опытные обманщики, напротив, тщательно оберегают свое тайное оружие. Они не станут им пользоваться до тех пор, пока не поймут, что наступил нужный момент и с помощью обмана можно получить то, что действительно необходимо». Человек, пойманный на вранье, в одночасье тратит кредит доверия.

• Подготовься заранее

Продумывая легенду, запасись правдоподобными деталями. Например, объясняя свой поздний приход домой, ты собираешься сказать, что была с подругой в кино. Обязательно подробно разузнай о фильме, о начале и конце сеанса и даже об ассортименте и ценах в баре этого кинотеатра. Кстати, ты можешь припомнить, как тебе нагрубил официант три дня назад в каком-то кафе, и ярко описать сценку, как будто произошедшую с тобой сегодня в баре кинотеатра. Обилие деталей, даже посторонних, заставит слушателя относиться к твоему рассказу с большим доверием. Заготовленную ложь несколько раз произнеси вслух и постарайся сама поверить в нее.
Кстати, в последнее время даже появились фирмы, специализирующиеся на обеспечении своих клиентов надежным алиби (этим занимаются некоторые агентства частных сыщиков). Там готовы снабдить поддельными квитанциями из гостиницы, билетом на киносеанс, который ты не посещала, или же проездными документами на поезд, в котором тебя не было.

• Не допускай расспросов!

Можно пойти и другим путем, наоборот, - минимум подробностей. Достоверно установлено, что наиболее убедительными лжецами являются люди, умеющие пресекать любые попытки их расспрашивать. Возьмем ту же ситуацию - ты возвращаешься домой позже обычного. Тебе устраивают допрос с пристрастием, где это ты так долго задержалась после работы? Попробуй обыграть именно то, в чем тебя подозревают. Заяви, что у тебя было свидание с твоим шестидесятипятилетним шефом-астматиком, вы провели чудесный романтический вечер в сауне, после чего он пообещал развестись с женой и предложил тебе руку и сердце. Едва ли после такого заявления, да еще произнесенного с определенной интонацией, ревнивец захочет продолжить расспросы.

• Следи за мимикой и жестами

Когда хочешь поймать свое чадо на вранье, ты говоришь: «Посмотри мне в глаза!» Ведь давно подмечено, что лжецы, пытаясь надуть, отводят взгляд, прикрывают рот рукой, чешут за ухом, трут носы. Все верно. Но это относится только к никудышным обманщикам. Мастера мистификации владеют собой не хуже знаменитых актеров. Поэтому отработай ложь перед зеркалом. Причем если тебе свойственно что-то рассказывать, активно жестикулируя, то не следует менять свою манеру общения. Излишняя скованность, как и чрезмерная суетливость, может выдать тебя. В тонком искусстве обмана мимика, интонации и жесты важны не менее, чем в театре.

• Если тайное стало явным

У каждого из нас есть свои тщательно скрываемые тайны, секреты, и когда вдруг что-то всплывает на поверхность, мы чувствуем себя не лучшим образом. А если тебя поймали на вранье, приперли к стенке - что делать? Отпираться? Оправдываться? Едва ли это будет звучать убедительно. Выйти из щекотливой ситуации можно разными способами. Главное - не паниковать.
Итак, первый вариант развития событий - молча согласиться. Ни в коем случае не пускайся в длинные разъяснения, пытаясь оправдаться. Можно даже попросить прощения, не уточняя, однако, за что.

А можно попробовать пойти в контрнаступление! Рассмотрим такой случай. Ты потратила деньги, которые вы с мужем полгода копили на отпуск, купив сногсшибательный наряд к Новому году. Обновкой ты, конечно, похвасталась, вот только стоимость ее существенно занизила. Ты надеялась, что до отпуска еще далеко и через пару месяцев сумму возместишь. Но... он обнаружил пропажу - и в ярости! Где деньги? Согласись, тяжело объяснить мужчине, что эта «тряпка» может столько стоить! Лучше припомни ему все годовщины вашей свадьбы, когда он забывал тебя поздравить, или стоимость дурацкой железяки на бампер «для красоты». Ведь всем известно, что лучшая защита - это нападение!

Однако может случиться и так, что сказанная тобой неправда прошла на ура, но тебя мучают угрызения совести. Ты до умопомрачения боишься возможного разоблачения. Здесь выход единственный - признайся сама. Да, это будет неприятно, но ты сохранишь чувство собственного достоинства. Как говорится, пять минут позора - и все, можно позабыть о страхе и жить дальше с чистой совестью.

Не существует людей, которые бы ни разу в жизни не солгали. Иногда все проходило как по маслу, но случалось, что обман был раскрыт. Не ты первая - не ты последняя! Это исключительно ценный опыт, на котором и нужно учиться. Ведь лучшее пособие по обману - твоя собственная жизнь. Но если ложь тебе претит, лучше сказать правду, когда она касается тебя, или промолчать, когда речь идет о другом человеке.

Экспресс-тест

Умеешь ли ты обманывать?

Хочешь проверить, получится ли из тебя лгунья? Максимально честно ответь на эти вопросы. Если ты врешь сама себе, то и солгать окружающим для тебя - пара пустяков.

1. Иногда я считаю себя глупой.
2. О некоторых людях я думаю крайне плохо.
3. Мне не интересно, что обо мне думают другие.
4. Бывает, что хочется кое-кого ударить или оскорбить.
5. У меня есть недостатки.
6. Если я могу получить что-нибудь бесплатно, то не откажусь от подарка.
7. Мне нравится внимание противоположного пола.
8. Мои друзья меня не во всем устраивают.
9. Иногда люблю послушать слухи, сплетни.
10. Я хочу больше, чем могу.

Если ты ответила «да»

1-3 раза Милая лгунья
Ты стремишься приукрасить себя, свои поступки, поэтому тебе солгать ничего не стоит. Постарайся не завышать самооценку и хотя бы наедине с собой быть искренней.

4-6 раз Обманщица поневоле
Иногда ты идешь против своей совести, но врать не любишь и пользуешься этим средством в крайнем случае, когда нет другого выхода. Правильная позиция!

7-10 раз Как кристалл!
Ты просто удивительно честна! Считаешь, что горькая правда лучше, чем сладкая ложь, и правдивыми аргументами даже готова сделать человеку больно. Подумай, всегда ли это уместно.

Щекотливые ситуации: солгать или сказать правду?

Правда и ложь тоже бывают разными. Можно резать правдивыми
аргументами, а можно смягчить их комплиментом, дружеским советом.

Хотите научиться лгать, как шпион? Тогда эти советы вам подойдут.

Верьте в свои навыки

Один из самых простых способов выдать то, что вы не говорите правду, - это потерять уверенность в себе и убедить себя в том, что человек, которому вы лжете, знает, что вы не даете ему правдивых ответов. На самом деле велика вероятность того, что он не имеет ни малейшего понятия, и если вы поверите в себя, вам удастся успешно соврать. Люди в среднем правильно определяют ложь только в 50 процентах случаев.

Придерживайтесь своей истории

Это может показаться очевидным, однако даже самая небольшая поправка, внесенная вами на ходу в историю, с большой вероятностью вызовет подозрения у скептичного слушателя. Если вы измените что-то в своей оригинальной истории, то создадите спорную ситуацию, а также подорвете доверие к себе. Даже самая смелая ложь может быть принята как «возможная правда», если вы будете последовательны в своей истории.

Делайте свою ложь такой, в которую можно поверить

В большинстве случаев люди автоматически предполагают, что вы говорите правду, но только в том случае, если ваша ложь является такой, в которую можно поверить. Позаботьтесь о том, чтобы ваша ложь была реалистичной, и вы с большой вероятностью убедите человека, с которым разговариваете, в том, что вы не лжете. Лгите касательно своего возраста в пределах пяти лет, своего роста в пределах пяти сантиметров и зарплаты в пределах пяти тысяч, и никто никогда вас не поймает.

Старайтесь не знать того, что вы не хотите рассказать

Профессиональные игроки в покер зачастую ограничивают себя в информации, чтобы не раскрыть случайно какой-либо секрет. Например, профессиональный игрок в покер может даже не смотреть на карты, пока не придет его очередь, чтобы игроки, которые должны ходить раньше, не могли увидеть его подсознательных реакций на карты и использовать эту информацию. Точно так же они могут не смотреть на карты на столе, пока не подойдет время их хода, вместо этого концентрируясь на наблюдениях за другими игроками.

Держите рот на замке

Еще один эффективный способ не попасться на лжи - это сократить количество того, что вы говорите. Сообщайте только то, что вам обязательно нужно сообщить, снижая тем самым вероятность того, что вы скажете что-то подозрительное, или что ваш язык тела выдаст вас. Если вы играете в покер с утонченным противником, вам стоит стараться сводить информацию, которую вы ему даете, до минимума. Вместо того чтобы пытаться кого-то обмануть, вам лучше минимизировать количество информации, которую вы выдаете.

Повторение - мать учения

Язык тела зачастую значительно сильнее выдает ложь, чем все слова, которые вы произносите, поэтому, точно так же как вам стоит пытаться минимизировать общение, постарайтесь делать то же самое и с вашим языком тела. Действуйте естественно, но ограничивайте свои движения. В целом покер - это игра информации, и чем больше информации вы даете своим оппонентам, тем больше вероятность того, что они примут хорошее решение.

Стройте фундамент правды

Если вы собираетесь соврать, вам стоит стараться добиться того, чтобы как можно больше деталей в вашей истории были правдивыми. Фундамент вашей истории и большинство фактов должны быть правдивыми, а также тем, что вы отлично знаете сами.

Легкость - залог успеха

Если вы становитесь в оборонительную позицию, это самый простой способ выдать то, что вам есть что скрывать. Если человек, с которым вы разговариваете, задает вам вопросы по вашей истории, старайтесь реагировать с легкостью, весело и беззаботно. Если вам задают вопросы, улыбайтесь. Это моментально снижает напряжение и делает вас абсолютно невинным в глазах других людей.

Дышите

Ерзать на месте, часто сглатывать или показывать свое общее напряжение - это типичные невербальные виды поведения, которые выдают лжецов. А какой самый простой способ взять под контроль все подобные реакции? Дышать равномерно. Если вы будете медленно и глубоко дышать, то сможете избавиться от тревожности. Это также поможет вам с вашими потными ладонями и пересохшим горлом, из-за чего вы и начинаете часто сглатывать.

Присутствуйте в настоящем моменте

Если вы будете присутствовать в настоящем моменте и концентрироваться на беседе, то сможете снизить кровяное давление, а также перестать бегать глазами по всей комнате. Если вы сможете сохранять полную концентрацию на человеке, с которым вы общаетесь, не отвлекаясь на другие вещи, информация, которую вы передаете, покажется более конгруэнтной и правдоподобной.

Придерживайтесь темы

Лжецы часто начинают менять тему, когда их поймают на лжи. Люди, которые говорят правду, не прекращают общения на конкретную тему, пока не убедят человека, который обвинил их во лжи, что они не врали. Лжецы же меняют тему и заканчивают общение, мотивируя при этом, что они, например, не хотят об этом говорить.

Избегайте категорических заявлений

Точно так же как в случае со сменой темы, лжецы обычно склоняются либо к чрезмерному упрощению, либо к категорическим заявлениям. Например, «Я бы ни за что не стал врать» или «Я не такой человек» - это защитные фразы, которые вы можете услышать от человека, который не является честным с вами.

Убедитесь в том, что нельзя подтвердить, что ваши данные являются ложными

Не предлагайте факты, которые легко можно проверить, доказав, что они являются ложными. Например, если вы скажете, что опоздали из-за дорожно-транспортного происшествия, пара вопросов и проверка состояния дороги на вашем маршруте могут моментально показать, что вы соврали.

Поддерживайте зрительный контакт

Вам нужно уметь «продать» свою ложь. Для этого следует поддерживать зрительный контакт, а также держать правильную осанку. Если вы отводите глаза, ваши плечи опускаются или вы начинаете ерзать, это можно интерпретировать как признак нервозности или отсутствия уверенности в себе.

Контролируйте свое выражение лица

Точно так же вам не стоит слишком быстро или слишком радикально менять выражение лица, если вы хотите, чтобы вам поверили. Лучше всего вообще не менять выражения лица. Если вы сами поверите в то, что человек, с которым вы разговариваете, верит в вашу ложь, и улыбнетесь по этому поводу, это может выдать вашу ложь.