Инструкция
Если вы потеряли проездной, сразу позвоните в Центр эмиссии электронных проездных или в Центр эмиссии транспортных карт. Прямо по телефону карту заблокируют. Нашедший вашу потерю не сможет ею воспользоваться, и деньги останутся в сохранности. Проездной на метро блокируют в Пассажирском агентстве метрополитена также по телефону. С этим вопросом можно обратиться и в кассы метро – там тоже смогут аннулировать вашу карту.
Узнайте по телефону, можно ли оплатить стоимость новой карты прямо в Центре эмиссии. Если нет, то отправляйтесь в банк. Цена вопроса – около 200 рублей.
Чтобы восстановить проездной, обратитесь в Центр эмиссии или Пассажирское агентство. Не забудьте взять с собой паспорт и, если вы еще учитесь, студенческий билет. Заполните заявление на выдачу новой карты – укажите в нем уникальный номер утерянного проездного, так называемый PAN. Приложите к заявлению квитанцию об оплате новой карты. Здесь вас сфотографируют и сразу оформят проездной.
В некоторых случаях оформление может занять до двух недель. В этом случае вам выдадут временный проездной.
Если писать заявление в диспетчерском пункте, цветное фото нужно принести с собой.
Студенты, потерявшие вместе с проездным студенческий билет, должны заверить заявление в деканате. Затем, уже с печатью учебного заведения, снова вернуться в Центр.
Средства, оставшиеся на вашей потерянной карте, перейдут на счет новой в течение 10 дней после блокировки старого проездного.
Источники:
- Как отразить в бухучете и при налогообложении расходы на
Проезд в метро осуществляется по заранее купленным жетонам или карточкам. Проездные можно покупать как на одну поездку, так и на несколько. Также существуют проездные, которые оформляются на определенный срок без ограничения количества поездок. Как же выбрать и приобрести нужный проездной в метро?
Вам понадобится
- - документ, удостоверяющий право пользования льготами;
- - денежные средства.
Инструкция
Исходя из активности ваших передвижений , определите приблизительное количество поездок в какой-либо период. Если вы ездите в часто, целесообразнее приобретать , не ограниченный количеством поездок. Если же вы редко перемещаетесь этим видом транспорта, предпочтительнее покупать на то количество поездок, которое вы планируете в этот период.
Обратитесь в ближайшую кассу метрополитена и купите проездной, исходя из анализа ваших потребностей в использовании этого вида транспорта. Кассы метрополитена можно найти в вестибюлях при входе на станцию. Приобретите проездной или жетоны.
Найдите терминал, который осуществляет продажу в метро. В зависимости от устройства терминала и следуя инструкциям, произведите оплату проездного, предварительно выбрав нужный вам период или количество поездок. Дождитесь обработки операции и заберите проездной билет.
Если вы используете пластиковую магнитную карту, предъявите ее для пополнения в кассе метрополитена вместе с необходимой суммой, озвучьте кассиру проездной тариф или количество поездок, на которое вы хотите пополнить карту. Дождитесь проведения операции и получите пополненный проездной.
Для пополнения проездного в платежном терминале, следуя инструкциям, поместите магнитную карту в нужное место, выберите план пополнения карты, внесите оплату, дождитесь завершения операции пополнения и получите пополненную магнитную карту .
Обратите внимание
Если вы пополняете магнитную карту метро, всегда оставляйте чек на пополнение на весь период действия поездок. При возникновении сбоев в автоматических пропускных системах этот документ является доказательством того, что ваш проход в метро был оплачен. Также он является основанием для бесплатного восстановления вашей магнитной карты при утере или повреждении.
Для того чтобы купить проездной, выбирайте время наименьшей загруженности метрополитена. Старайтесь приобретать билеты заранее, чтобы избежать необходимости простоя в очередях к кассам метро.
Все больше россиян, имеющих право на какие-либо льготы и социальные выплаты, пользуются специальными картами. Это очень удобно. В некоторых крупных городах по таким картам льготники получают пенсии и пособия, с их помощью можно расплатиться в магазине или перечислить деньги за коммунальные услуги. К сожалению, с такой картой могут случиться те же неприятности, что и с любыми другими документами. Льготник может ее потерять или испортить. И тогда необходимо позаботиться о восстановлении.
Вам понадобится
- - паспорт;
- - пенсионное удостоверение;
- - фотография;
- - телефонный справочник.
Инструкция
Порядок восстановления социальной карты зависит в том числе и от региона, в котором вы живете. Точнее от того, что именно вы по ней получаете. Пока что не во всех субъектах перечисляют на такие карты пенсии , во многих местах она пока еще служит только для предоставления натуральных льгот (например, транспортной или на лекарства).
Если вам переводили на социальную карту какие-либо денежные выплаты, позаботьтесь о том, чтобы никто не смог воспользоваться имеющимися на вашем счете средствами. Для этого карту нужно прежде всего заблокировать. Шанс, что кто-то сможет воспользоваться представившейся возможностью, не очень велик, если вы при обращении с любой картой следуете элементарным правилам безопасности (например, не имеете привычки записывать прямо на нее пин-код или хранить его в своем мобильнике). Но он все равно есть. Поэтому прежде всего позвоните в свой банк. Иногда такого звонка достаточно, большинство же банков требует письменного заявления от клиента. Но вы в любом случае сможете узнать, можно ли написать заявление в ближайшем отделении или нужно ехать в центральный офис. К тому же, таким образом вы предупредите кредитную организацию о возможных злоупотреблениях. В случае необходимости сразу же отправляйтесь в банк и подайте заявление в установленной форме. Не забудьте захватить паспорт, а бланк заявления вам выдадут.
Позвоните в то учреждение социальной защиты, где вы оформляли социальную карту . В небольшом городе это будет комитет социальной защиты местной администрации, житель сельского поселения должен обратиться в райцентр, а льготник из большого города - в соответствующий отдел районной администрации. Вам часы приема. Кроме того, в некоторых субъектах федерации обратиться с подобным вопросом может не только сам льготник, но и его законный представитель. Во втором случае вам должны объяснить, какие документы требуются. Для личного визита достаточно паспорта и пенсионного удостоверения, если таковое имеется. В некоторых субъектах федерации требуется еще фотография.
Как правило, за переоформление карты через органы социальной защиты льготник платить не должен. Но в ряде субъектов федерации с него могут взять плату, соответствующую стоимости самой пластиковой карты. Чаще всего это практикуется в регионах, где таким образом предоставляются только льготы. Получить новый документ вы сможете примерно через месяц. При этом все пособия, естественно, остаются у вас на счете.
Полезный совет
Жители небольших населенных пунктов могут столкнуться еще с одной неприятностью. В какой-то момент социальная карта вдруг оказывается заблокированной. Чаще всего это бывает с теми, кто получает по ней только транспортную льготу. Скорее всего, человек при выходе из автобуса просто забыл предъявить ее контролеру. В этом случае обращаться необходимо в офис транспортного предприятия, которое осуществляет перевозки.
Если вы не помните реквизитов карты, не расстраивайтесь. В органе социальной защиты есть вся необходимая информация.
Поездными документами пользуются и школьники, и студенты, и работающая часть населения, и пенсионеры. Для тех категорий пассажиров, которые часто пользуются метро или наземными видами транспорта, оформление проездных документов очень актуально. Особенно это касается студентов, которые должны без всяких оговорок попасть на занятия в нужное время.
Современный поток информации, обрушивающийся на каждого из нас лавиной, заставляет задуматься о том, как улучшить память. Вопрос этот актуален и для людей зрелого возраста с церебральными нарушениями, и для студентов, и даже для школьников, ведь учебная программа сегодняшних школ определенно не из легких.
Между тем, существуют и продукты улучшающие память, и фармацевтические методы, и даже средства народной медицины. Изначально следует отметить, что вредные привычки - враг вашего организма в целом и центральной нервной системы в частности. А значит курящим, а тем более пьющим или употребляющим наркотики людям, рассчитывать на отличную память не приходится.
Препараты для улучшения памяти
Прежде всего рассмотрим как улучшить память и внимание с помощью традиционной фармации . Это актуально, прежде всего, для пожилых людей, но в период сессий и студенты иногда не прочь прибегнуть к таблеткам. Группу лекарственных средств, стимулирующих мозговое кровообращение, называют ноотропами. Они отлично повышают энергетический потенциал клеток головного мозга, за счет чего достигается облегчение восприятия больших объемов информации, улучшение настроения, активация всех сенсорных систем человека.
После применения таблеток, улучшающих память, человек легче запоминает и зрительно, и на слух. Иногда даже внезапно вспоминаются давно забытые стихи, выученные еще в ранние школьные годы.
Основные препараты улучшающие память, применяемые врачами сегодня - это пирацетам (и его дорогостоящий импортный аналог ноотропил), оксирацетам, прамирацетам, изацетам и другие. Эти лекарства призваны насытить головной мозг кислородом. При этом они не оказывают сильного токсического эффекта на организм. Тем не менее, это лекарства, которые все же имеют противопоказания. Это предполагает непременную консультацию врача перед началом применения.
Не менее важным остается вопрос о том, как улучшить память у ребенка. Применять таблетки следует лишь в крайнем случае.
Вполне достаточным будет прием биологически активных добавок, например глицина. Сладкие подъязычные таблетки не вызовут дискомфорта при приеме. Систематическое употребление глицина улучшит память школьника, снизит конфликтность, поможет в социальной адаптации, решит проблемы со сном. Для того, чтобы повысить конценрацию внимания школьника, с утра можно давать выпить небольшое количество воды с разведенными в ней несколькими каплями жидкого экстракта элеутерококка или женьшеня за 15 минут до завтрака.
Этот способ не подходит обучающимся во вторую смену - раствор пьют исключительно с утра.
Народные средства…
Вариант как улучшить память народными средствами, подходящий и взрослым и детям, также без внимания оставлять не стоит : шесть столовых ложек «без горки» измельченных плодов шиповника заливают горячей, но не кипящей водой. Раствор остужают до комнатной температуры, процеживают. Принимают настой по трети стакана натощак утром на протяжении трех недель. Детям настой разбавляют водой в соотношении один к одному. Эффект не заставит себя ждать.
… и продукты питания
Некоторые продукты питания способны также активно улучшать память. Среди них на первом месте стоят грецкие орехи (но не арахис). Их регулярное употребление в пищу способно быстро улучшить память, как в прочем и общее функциональное состояние головного мозга. Какие же еще продукты способны на это? Это, в умеренных количествах, твердые сорта сыра, шоколад и, как ни парадоксально, красное вино хорошего качества. Именно умеренное потребление этих продуктов принесет пользу.
Для памяти полезны практически все фрукты, ягоды и овощи,
содержащие в достаточном количестве витамины группы В, а также витанимы А,С и Е - гаранты хорошего состояния церебральных сосудов. Активно употребляйте в пищу и крупы, особенно гречневую. Следуя этим рекмендациям, вопросов о том, как улучшить память быстро вскоре не останется.
Тренировка для мозга
Теперь поговорим о том, как улучшить память человека, не прибегая к гомеопатии, медикаментозному вмешательству или специальному питанию. Как ни странно такие методики существуют. Это простые упражнения . Попросите кого-либо зачитать для вас два десятка разных слов, что называется, наобум. Сконцентрируйтесь, а спустя две минуты повторите эти слова письменно, на листе бумаги. Порядок зачитывания соблюдать не требуется. Если вам удалось воспроизвести 15 и более слов - волноваться не о чем. С вашей памятью все в порядке. В противном случае повторяйте это упражнение регулярно, применяя метод ассоциаций: привязывайте каждое названное слово к определенному событию вашей жизни.
Чрезвычайно полезно для тренинга памяти изучение иностранных языков. Любая «зубрежка » окажет положительный эффект.
Иногда заучивайте небольшие стихи и повторяйте их время от времени. Однако если у вас в этом отношении мало что получается, не стоит огорчаться - начните стимулировать мозг правильными продуктами, чаще бывайте на свежем воздухе, по возможности откажитесь от вредных привычек - тогда отличная память и ясный рассудок непременно станут вашими надежными спутниками до глубокой старости.
